Estrutura óssea do pé humano. Os músculos são divididos em duas categorias

O pé é a parte inferior do membro inferior. Um lado dele, aquele que está em contato com a superfície do piso, é chamado de sola, e o lado oposto, superior, é chamado de costas. O pé possui estrutura arqueada móvel, flexível e elástica com convexidade para cima. A anatomia e esta forma tornam-no capaz de distribuir pesos, reduzir choques ao caminhar, adaptar-se aos desníveis, conseguir uma marcha suave e uma postura elástica.

Desempenha uma função de suporte, suporta todo o peso de uma pessoa e, juntamente com outras partes da perna, movimenta o corpo no espaço.

Ossos do pé

Ossos do pé

Curiosamente, os pés de uma pessoa contêm um quarto de todos os ossos do corpo. Portanto, existem vinte e seis ossos em um pé. Às vezes acontece que um recém-nascido tem vários ossos a mais. Eles são chamados de acessórios e geralmente não causam problemas ao seu dono.

Se algum osso for danificado, todo o mecanismo do pé sofrerá. A anatomia dos ossos do pé humano é representada por três seções: tarso, metatarso e dedos dos pés.

A primeira seção inclui sete ossos, que estão dispostos em duas fileiras: a posterior consiste no calcâneo e no tálus, e a anterior consiste no navicular, três em forma de cunha e cubóide.

Cada um deles possui juntas que os conectam entre si.

A anatomia da planta do pé inclui o metatarso, que contém cinco ossos tubulares curtos. Cada um deles tem uma base, uma cabeça e um corpo.

Todos os dedos, exceto o polegar, possuem três falanges (o polegar possui duas). Todos eles são significativamente encurtados e, no dedo mínimo, a falange média de muitas pessoas se funde com a unha.

Articulações dos pés

A anatomia de uma articulação consiste em dois ou mais ossos conectados entre si. Se ficarem doentes, sentirão fortes dores. Sem eles, o corpo não seria capaz de se mover, pois é graças às articulações que os ossos podem mudar de posição entre si.

Em relação ao nosso tema, interessa a anatomia da parte inferior da perna, nomeadamente a articulação que liga a parte inferior da perna ao pé. Tem formato de bloco. Se estiver danificado, caminhar e ainda mais correr causará muita dor. Portanto, a pessoa começa a mancar, transferindo o peso principal para a perna lesionada. Isso faz com que a mecânica de ambos os membros fique prejudicada.

Outra área em questão é a articulação subtalar, formada a partir da conexão da superfície posterior do calcâneo com a superfície posterior do tálus. Se o pé girar muito em direções diferentes, não funcionará corretamente.

Mas a articulação cunha-navicular pode até certo ponto compensar esse problema, especialmente se for temporário. No entanto, a patologia pode eventualmente ocorrer.

Dor intensa, que pode ser duradoura, ocorre nas articulações metatarsofalângicas. A maior pressão ocorre na falange proximal do polegar. Portanto, ele é o mais suscetível a possíveis patologias- artrite, gota e outros.

Existem outras articulações no pé. Porém, são os quatro citados que mais podem sofrer, pois têm o máximo impacto ao caminhar.

Músculos, articulações do pé

A anatomia desta parte é representada por dezenove músculos diferentes, graças à interação dos quais a perna pode se mover. A tensão excessiva ou, pelo contrário, o subdesenvolvimento irá afetá-los devido à capacidade de alterar a posição dos ossos e tendões e afetar as articulações. Por outro lado, se houver algo errado com os ossos, certamente afetará os músculos do pé.

A anatomia desta parte do membro consiste nos músculos plantares e da panturrilha.

Graças ao primeiro, os dedos dos pés se movem. Músculos localizados em diferentes direções ajudam a manter os arcos longitudinal e transverso.

Os músculos da perna, que estão ligados por tendões aos ossos do pé, também servem para esse propósito. Estes são os músculos tibiais anterior e posterior, fibular longo. Aqueles que estendem e dobram os dedos dos pés originam-se dos ossos da perna. É importante que os músculos da perna e do pé estejam tensos. A anatomia deste último será então melhor expressa do que em um estado de relaxamento constante, caso contrário o pé pode ficar achatado, o que levará a pés chatos.

Tendões e ligamentos

Cartilagem

Tendões e ligamentos

Os músculos estão ligados aos ossos por tendões, que são sua continuação. São duráveis, elásticos e leves. Quando um músculo é esticado até o seu limite, a força é transferida para o tendão, que pode inflamar se for esticado demais.

Os ligamentos são tecidos flexíveis, mas inelásticos. Eles são encontrados ao redor da articulação, apoiando-a e conectando os ossos. Se você bater com o dedo, por exemplo, o inchaço será causado por um ligamento rompido ou torcido.

Cartilagem

Tecido cartilaginoso cobre as extremidades dos ossos onde as articulações estão localizadas. Você pode ver claramente essa substância branca nas extremidades do osso da coxa de frango - isso é cartilagem.

Graças a ele, as superfícies dos ossos ficam com um aspecto liso. Sem cartilagem, o corpo não seria capaz de se mover suavemente e os ossos teriam que bater uns contra os outros. Além disso, sentiria dor terrível devido à sua inflamação constante.

Sistema circulatório

O pé contém a artéria dorsal e a artéria tibial posterior. Estas são as principais artérias que representam o pé. Anatomia sistema circulatório Também é representado por artérias menores, por meio das quais transmitem o sangue e posteriormente a todos os tecidos. Quando há fornecimento insuficiente de oxigênio, problemas sérios. Essas artérias estão mais distantes do coração. Portanto, os distúrbios circulatórios ocorrem principalmente nesses locais. Isso pode ser expresso em aterosclerose e aterosclerose.

Todo mundo sabe que as veias levam sangue ao coração. O mais longo deles vai do dedão do pé ao longo de toda a superfície interna da perna. É chamada de veia safena magna. O pequeno tecido subcutâneo corre ao longo do lado externo. As tíbias anterior e posterior estão localizadas profundamente. As veias pequenas estão ocupadas coletando sangue das pernas e transferindo-o para as grandes. Pequenas artérias fornecem sangue aos tecidos. E os capilares conectam artérias e veias.

A imagem mostra a anatomia do pé. A foto também mostra a localização dos vasos sanguíneos.

Nervos

Funções

Quem tem problemas circulatórios costuma reclamar de inchaço à tarde, principalmente se passou muito tempo em pé ou após voar. Uma condição comum são as veias varicosas.

Se houver alteração na cor da pele e na temperatura das pernas, além de inchaço, são sinais claros de que a pessoa tem problemas de circulação sanguínea. No entanto, o diagnóstico deve em qualquer caso ser feito por um especialista, que deverá ser contactado caso sejam detectados os sintomas acima.

Nervos

Os nervos em todos os lugares transmitem sensações ao cérebro e controlam os músculos. O pé tem as mesmas funções. A anatomia dessas formações é apresentada em quatro tipos: nervos tibial posterior, fibular profundo, fibular superficial e nervos surais.

As doenças nesta parte do membro podem ser causadas por excesso pressão mecânica. Por exemplo, sapatos apertados podem comprimir o nervo, resultando em inchaço. Isso, por sua vez, causará aperto, dormência, dor ou uma estranha sensação de desconforto.

Funções

Depois que a anatomia do pé e a estrutura de seus órgãos individuais forem estudadas, você poderá passar diretamente para suas funções.

Graças à sua mobilidade, a pessoa adapta-se facilmente às diferentes superfícies por onde caminha. Caso contrário, seria impossível fazer isso e ele simplesmente cairia.

O corpo pode se mover em diferentes direções: para frente, para os lados e para trás.

A maior parte das cargas é absorvida por esta parte da perna. Caso contrário, seria criada pressão excessiva em outras partes e no corpo como um todo.

As doenças mais comuns

Com um estilo de vida sedentário, uma doença como pés chatos pode se desenvolver. Pode ser transversal e longitudinal.

No primeiro caso, o arco transversal é achatado e o antepé repousa sobre a cabeça de todos ossos metatarsais(V em boa condição deve basear-se apenas no primeiro e no quinto). No segundo caso, o arco longitudinal é achatado, fazendo com que toda a sola entre em contato com a superfície. Com esta doença, as pernas cansam-se muito rapidamente e sente-se dor no pé.

Outra doença comum é a artrose articulação do tornozelo. Nesse caso, há dor, inchaço e estalidos na área indicada. O desenvolvimento da doença envolve danos ao tecido cartilaginoso, o que pode levar à deformação das articulações.

A artrose dos dedos dos pés não é menos comum. Nesse caso, ocorre uma violação da circulação sanguínea e dos processos metabólicos nas articulações metatarsofalângicas. Os sintomas da doença incluem dor ao mover-se, esmagamento, inchaço dos dedos dos pés e a anatomia dos dedos dos pés pode até ser perturbada (deformidade).

Muitas pessoas sabem em primeira mão o que é um caroço na base do dedão do pé. EM medicamento oficial a doença é chamada hálux valgo quando a cabeça do osso falangeano é deslocada. Neste caso, os músculos enfraquecem gradualmente e dedão começa a inclinar-se para os outros e o pé fica deformado.

A anatomia desta parte do membro inferior mostra sua singularidade e importância funcional. Estudar a estrutura do pé ajuda a tratá-lo com mais cuidado para evitar várias doenças.

PÉS- uma das áreas mais sensíveis do corpo. O toque das mãos do massoterapeuta nesta área relaxa, tonifica e restaura as forças tanto quanto possível. Os antigos chineses acreditavam que, ao massagear as solas dos pés, não apenas restauramos a harmonia dentro do nosso corpo, mas também fortalecemos as conexões entre nós e o mundo exterior. Além disso, a massagem ajuda a restaurar a força natural da pessoa e a melhorar a imunidade.
Sabe-se que existem pontos no pé - projeções de todos os órgãos internos e, ao agir sobre eles, influenciamos de maneira suave e eficaz o funcionamento do corpo.

A massagem nos pés afeta pontos reflexos pés, estimulando e equilibrando estado geralórgãos internos e o corpo como um todo. Alivia o estresse nervoso, fadiga, agitação psicoemocional, acalma e conduz sistema nervoso em ordem, sim melhora o metabolismo e fortalece as defesas do corpo.

A massagem sistemática nos pés ajudará a restaurar rapidamente a harmonia do corpo e da alma.

Lembrar que para dores de cabeça você precisa massagear o polegar, para doenças oculares - dois dedos médios, para dores de ouvido - os dedos externos, para problemas de coluna - lado interno solas.

O destino de uma pessoa encontra muitos caminhos, e quem melhor para saber De maneiras diferentes, se não... pernas e sapatos. Lembremos: o príncipe reconheceu Cinderela com a ajuda de um sapato.

Para levantar o véu do sigilo, é preciso prestar atenção ao pé. EM Medicina chinesa, por exemplo, há muito tempo são comparados funcionalidades externas estrutura do pé e doenças internas, bem como traços de caráter que coincidem com essas características. Nossos pés sustentam todo o nosso corpo. Eles, assim como as palmas das mãos, falam sobre o estado do corpo e dos órgãos internos. As partes internas do arco do pé correspondem órgãos internos; a linha que passa da parte externa do pé corresponde à coluna; no centro do pé os meridianos do coração e dos rins têm saídas; muitos meridianos estão associados aos dedos. Quanto mais ativa fisicamente uma pessoa é, mais alto é o arco do pé, mas os intelectuais costumam ter pés chatos. Mas os intelectuais e as pessoas com hipersensibilidade diferem em dedos das mãos e dos pés mais longos.

Aqui estão mais alguns segredos:
A flexibilidade das articulações dos pés nos diz o quão bem uma pessoa se adapta à sociedade, às suas leis e regras tácitas. Aliás, essa flexibilidade pode ser aumentada por meio de exercícios e massagens. É aconselhável alongar as articulações dos dedos dos pés (com leve alongamento dos dedos para a frente) de manhã e à noite. Assim, ao fazer exercícios que aumentam a flexibilidade das articulações das pernas: levantar-se na ponta dos pés e nos calcanhares (pelo menos 40 vezes durante um complexo, uma série de exercícios pode ser repetida várias vezes ao dia), caminhar nas bordas externa e interna de o pé, andando sobre uma bola - você aumenta suas oportunidades na sociedade!

O osso do dedão do pé no Oriente é chamado de sinal
viúvas ou solidão. Se se destacar fortemente, isso indica um caráter rígido com tendência a dominar (em em graus variados, até a ditadura e a tirania), discriminação contra os outros, tendência a condenar os outros e a invejá-los. Conviver com tal pessoa não é fácil, por isso as mulheres com esta “diferença” são muitas vezes deixadas sozinhas no final da vida, embora as mulheres por vezes tolerem homens com um carácter muito duro e encontrem a oportunidade de existir ao lado deles.
Pessoas com joanetes tendem a ser muito ativas na vida social e também muito independentes. As mulheres que não querem enfrentar a velhice sozinhas precisam ficar atentas aos pés, e os homens também serão beneficiados com isso! Se você conseguir se livrar do “sinal das viúvas”, ou seja, curar tal osso, então seu caráter ficará mais suave e a solidão não o ameaçará mais.
Pessoas que viram as pernas para fora ao caminhar têm um caráter ativo e agressivo. Via de regra, são extrovertidos (seres abertos cujas almas estão bem abertas), e os pés tortos têm um caráter suave e conservador, são introvertidos (fechados, imersos em seu mundo interior). É considerado normal para os homens que os pés estejam paralelos ou os dedos apontados ligeiramente para fora, e para as mulheres é normal que estejam ligeiramente para dentro.

Mudança de cor pele sinaliza problemas no corpo. A vermelhidão das pernas está associada a fadiga e problemas gerais do sistema cardiovascular, os tons carmesim são bastante alarmantes - estão associados a envenenamento ou diabetes mellitus. A pele amarela parece dizer: preste atenção, você tem problemas de fígado, e a pele branca indica anemia e diminuição da atividade vascular. É muito desagradável se a pele adquirir uma tonalidade esverdeada; é um grito de pânico vindo do corpo, exigindo uma busca urgente de tumores dentro do corpo.

Calosidades também estão frequentemente associadas a vários distúrbios. O local de sua ocorrência sugere qual sistema orgânico precisa de sua atenção:
- Por exemplo, calosidades na planta do pé na região do dedinho do pé com fora aconselho você a prestar atenção aos pulmões e brônquios, recomendo fazer exercícios de respiração.
- Calosidades sob dedão pode estar associado à osteocondrose da coluna do ombro, e calosidades sob o mesmo dedão do pé, mais perto do centro do pé, indicam problemas no nariz e na cavidade oral, e ainda mais abaixo na mesma linha - na garganta e nas cordas vocais.
- Recomenda-se que calosidades sob o segundo dedo prestem atenção à circulação sanguínea.
- Em média - na circulação linfática: são possíveis processos inflamatórios no sistema linfático.
- Calosidades sob o quarto dedo estão associadas à suscetibilidade a doenças respiratórias.
- A área sob o dedo mínimo é o final do meridiano Bexiga. Calosidades aqui podem indicar incontinência urinária ou, inversamente, retenção de líquidos e inchaço.
- Calosidades no calcanhar nos avisam que há problemas no funcionamento do reto, possivelmente hemorróidas, e nas mulheres - problemas no útero e suas funções.
- Acima do calcanhar, atrás do osso saliente, está o ponto Kun-Lun, que se relaciona com o meridiano da bexiga. Este é um dos “pontos milagrosos” que afeta o coração e os vasos sanguíneos, as glândulas supra-renais e a glândula pituitária. Calosidades na área deste ponto podem afetar seriamente o bem-estar de uma pessoa e estar associadas a distúrbios vasculares e problemas de pressão arterial.
- Tensão e dor em várias áreas os pés estão associados à estagnação de energia; a massagem e a cauterização de pontos doloridos ajudam a restaurar a saúde.
- E claro, os pés precisam dos nossos cuidados, atenção e cuidados básicos.

Agora, existem muitos meios para isso, mas não devemos esquecer receitas tradicionais, ajudando a restaurar e curar nosso suporte vital:
- Enrole a perna até o joelho com folhas de bétula cozidas no vapor, cubra com polietileno e guarde por meia hora - uma hora. Bom efeito também dá embrulho com coltsfoot e bardana. Esses envoltórios restauram a circulação sanguínea nas pernas e ajudam varizes veias e até mesmo lidar com joanetes nas pernas.
- Doenças fúngicas A bioprata coloidal “VitArgol”, mingau fresco de folhas altas, suco de Celandine, “Aquirin”, suco de tangerina, que é usado diariamente para lubrificar pés limpos, são excelentes tratamentos.

As plantas não são comprimidos, portanto são utilizadas em cursos de até 2 semanas, podendo o curso ser repetido.

Para coceira e descamação dos pés. Limpe os pés três a quatro vezes ao dia com casca de laranja fresca e depois enxágue com uma decocção de casca de salgueiro prateado (2 colheres de sopa de casca por copo de água fervente). Esse remédio é simples e até agradável, e traz grandes benefícios.

A massagem nos pés é simplesmente necessária para melhorar a saúde e prevenir diversas doenças..

Cada ponto do pé é “responsável” pelo seu próprio órgão e “reflete” sua condição. Por exemplo, os ataques de tosse podem ser atenuados massageando o ponto traqueal. Pontos 12 - estômago, intestinos, intestino delgado“enviar” sinais diretamente para a área de tudo trato digestivo. A pressão no ponto ocular ajuda a aliviar a fadiga e o cansaço visual. Uma estreita faixa da superfície interna da sola dialoga com toda a coluna e seu aparelho ligamentar. Ao massagear sistematicamente a área desses pontos, você pode curar osteocondrose, radiculite, lombalgia e miosite. A massagem no calcanhar ajuda a superar muitos doenças ginecológicas.
Ao pressionar o ponto responsável pelo coração, você pode aliviar palpitações, respiração rápida e restaurar o vigor. Esfregar diariamente a região dos pontos responsáveis ​​pelo aparelho geniturinário alivia as cistites, mesmo aquelas que já se tornaram crônicas.
Mas quantas pessoas têm a oportunidade durante o dia, quando sentem dor de cabeça, de tirar os sapatos, libertar os pés, ficar numa posição confortável e “trabalhar” em pé? Não se desespere - acupressão stop é mais eficaz de realizar profilaticamente.

Se sentir alguma dor, tente massagear a sola usando este padrão.

Como massagear adequadamente seus pés

Para melhorar a saúde de todo o corpo como um todo, Para obter um efeito preventivo e curativo, é necessária uma massagem completa em ambos os pés. É aconselhável fazê-lo todas as noites, antes de uma noite de descanso.
Antes da massagem, você deve andar descalço por alguns minutos, esticando os pés: ficar na ponta dos pés, pisar, transferindo alternadamente o peso do corpo das costelas internas dos pés para as externas. Em seguida, tome um banho quente para os pés. Um ponto importante a automassagem é uma posição confortável que proporciona relaxamento do pé:
- sentado, com a perna flexionada, quando o pé repousa sobre a coxa da outra perna;
- sentado, com a perna apoiada em um apoio, quando o pé está apoiado no assento da cadeira;
- meio deitado, meio sentado em uma cadeira, quando a perna repousa levemente na borda da cadeira;

A massagem é realizada com mãos quentes e quentes. Inicialmente é necessário atuar em todo o espaço do pé. Você precisa massagear o pé com os dedos de ambas as mãos, usando os punhos e os nós dos dedos para fazer o trabalho. Direção do movimento: dos dedos dos pés ao calcanhar.
Durante uma massagem geral, a parte plantar deve ser massageada mais profundamente. Não pressione os dedos dos pés, mas amasse-os suavemente: da unha à base. Cada dedo é massageado separadamente. O tornozelo e o tornozelo são massageados com movimentos circulares. Todos os movimentos devem ser suaves e não vigorosos. A técnica de massagem alterna fricção, toques intermitentes, carícias, carícias leves e beliscões.

Durante a massagem geral, são descobertos pontos de dor. São áreas de risco, “janelas” de órgãos enfraquecidos, que devem ser tratadas com especial cuidado. Não basta pressionar apenas os pontos doloridos. É necessário influenciar o " órgãos vizinhos”, mesmo que não emitam sinais de dor.
Os pontos dolorosos precisam ser massageados com especial cuidado. Pressionando ponto de dor e as pausas devem se alternar. O resultado da pressão correta no ponto é o desaparecimento da dor. Massagem geral cada pé deve ser realizado por pelo menos três minutos e cada ponto de dor deve ser massageado por pelo menos um minuto. No final da massagem é útil pisar tapete de massagem com tubérculos, espessamentos e irregularidades. Não fique parado nisso. Você deve mudar de um pé para outro e mover alternadamente o peso do corpo de um pé para o outro.

O que significa temperatura do pé?

A automassagem da região plantar dos pés ajuda não só o corpo como um todo, mas também alivia a síndrome das pernas cansadas, previne o aparecimento de calosidades e regula a temperatura dos pés. Pernas pessoa saudável deve estar seco e quente.

Pés molhados e frios indicam falta de energia no estômago e intestino delgado, bem como disfunção glândula tireóide.

Pés secos e frios indicam insuficiência do sistema cardiovascular e alterações no cérebro.

Pés molhados e quentes são um indicador de temperatura elevada devido a processos inflamatórios e infecções pulmonares.

Pés secos e quentes - mais frequentemente em pessoas que sofrem de excesso de função tireoidiana e alta acidez.

Se o pé direito estiver quente e o esquerdo frio, você deve prestar atenção ao funcionamento do coração.

O pé é a parte distal da parte inferior, que desempenha uma função de suporte durante o movimento. Parte do topo O pé que uma pessoa vê quando olha para baixo é chamado de dorso. A parte inferior em contato com o suporte horizontal é o pé (sola).

A anatomia específica do pé se deve ao desenvolvimento filogenético de mecanismos adaptativos evolutivos associados à marcha ereta.

O pé como parte do esqueleto humano

Os humanos são a única espécie com pés arqueados complexos.

Também uma adaptação à marcha ereta são características do pé como:

• ossos dos dedos mais curtos e massivos, forçado a suportar carga constante;
• pré-digital longo e alongado Papel;
• significativamente menos flexibilidade e mobilidade das articulações comparado a um pincel;
• alta densidade tecido ósseo , pele espessa e camada de gordura para proteger ossos e articulações de lesões;
• abundância e alta densidade terminações nervosas , permitindo que você responda a informações sobre ambiente e ajustar adequadamente a natureza do movimento.

Características fisiológicas e funções do pé

A fisiologia e o estresse excessivo nos pés são a causa da artrose: esse é o preço que a pessoa é obrigada a pagar pelos benefícios da caminhada ereta. É natural que na maioria das vezes as pessoas sofram de artrose que tenham excesso de peso e uma profissão que envolve a necessidade de ficar muito tempo em pé e ao mesmo tempo caminhar um pouco.

Os elementos constituintes da anatomia do pé são a estrutura óssea (estrutura de suporte), elementos de ligação - articulações e ligamentos e músculos que garantem a mobilidade do pé.

Pés de mamíferos e humanos em comparação

A ocorrência de um distúrbio estrutural e funcional em qualquer grupo de elementos impacta negativamente nos demais.

As principais funções do pé são:

• apoio durante o movimento;
• nivelar os choques corporais durante a corrida, trabalho físico e exercícios (fornecidos pelo arco), que protege ossos e órgãos viscerais de lesões durante o movimento;
• auxílio no ajuste de posturas e posições de partes do corpo ao caminhar ereto.

Ossos do pé humano

O pé integra as seguintes seções:

• tarso(parte posterior ligada à tíbia), o tarso é composto por 5 ossos;
• metatarso(parte intermediária, formando o arco elástico), inclui 5 ossos;
• falanges dos dedos, incluem 14 dados.

Assim, o pé é formado 26 dados e cada osso tem seu próprio nome.

A maioria das pessoas também tem 2 pequenos ossos sesamóides. EM em casos raros o pé inclui 1-2 ossos adicionais, anatomicamente não fornecidos, que muitas vezes causam problemas de saúde nos pés de seus donos.

Tarsais

O tálus é o osso mais alto do pé e sua parte superior forma a articulação do tornozelo:

• O osso não tem tendões ou músculos presos.
• Possui 5 superfícies articulares nas quais se localiza uma camada de cartilagem hialina.
• O calcanhar também possui muitas superfícies articulares (6 peças), vários ligamentos estão ligados a ele, cujo enfraquecimento está frequentemente associado à formação de pés chatos.
• O tendão de Aquiles está preso à parte traseira convexa.

Tálus do pé

Escafóide forma a parte interna do pé, palpando a articulação, o médico determina o grau de pé chato:

• Participa da formação da abóbada anatômica.
• Conectado por uma articulação ao tálus.
• Três ossos em forma de cunha estão presos a ele na frente.
• Os ossos cuneiformes possuem superfícies articulares em suas extremidades proximais para conexão com os três primeiros metatarsos.

Cubóide incluído na parte tarsal superior do lado interno.

Osso navicular do pé

Ossos metatarsais ou metatarsais

Apesar de estes cinco ossos tubulares diferirem em diâmetro e comprimento (o mais grosso e mais curto é o primeiro osso, o mais alongado é o segundo), a sua estrutura é idêntica.

Eles incluem:

• cabeça;
• corpo;
• base.

Os corpos desses ossos têm formato de pirâmide com três costelas e as cabeças possuem extremidades anteriores arredondadas. As superfícies articulares nas cabeças dos ossos metatarsais estão conectadas com as falanges inferiores dos dedos e nas bases dos ossos - com os ossos tarsais anteriores.

Ossos metatarsais do pé

Falanges dos dedos

Por analogia com a mão, os dedões dos pés possuem apenas falanges proximais (inferiores) e distais (superiores), e os demais dedos possuem três falanges (intermediárias, proximais e distais), conectadas por articulações móveis. Geralmente são ossos tubulares pequenos e finos.

Às vezes, as duas falanges dos dedinhos crescem juntas (o que não é uma patologia).

As falanges dos pés são visivelmente mais curtas e grossas que as das mãos. Isso se deve ao fato de que o pé não precisa ter flexibilidade e desenvolvimento de habilidades motoras finas como os dedos, mas requer força e capacidade de suportar cargas de longo prazo.

Falanges dos dedos

Assim como os ossos metatarsais, os ossos das falanges dos dedos dos pés são protegidos por uma quantidade bastante escassa de tecido mole, por isso são facilmente palpados, especialmente em pessoas magras e magras.

Dois desses ossos estão localizados na espessura dos tendões dos dedões dos pés, na área da junção dos ossos metatarsais com as falanges proximais dos dedões dos pés. Eles afetam a gravidade do arco metatarso.

Ao radiografar o pé, eles aparecem na imagem como grãos de uma substância estranha na espessura dos ligamentos. Às vezes, esses ossos têm uma forma bifurcada (isso pode ser dado desde o nascimento ou consequência de uma lesão).

Ossos sesamóides

Ossos acessórios ou supranumerários

Mais comum tíbia externa(12% da população, quase o dobro das mulheres), que está ligada à cartilagem ou ligamentos do escafóide. Suas dimensões são variáveis; em pessoas com ossos grandes, ele se projeta fortemente para baixo, o que acarreta fricção constante dessa área com os sapatos. Às vezes é encontrado em atletas profissionais.

Aqueles que possuem tíbia externa são recomendados a usar suportes de arco ou palmilhas especiais (sapatos ortopédicos para ossos grandes). O tratamento das consequências causadas pelo osso é determinado pelo caso particular do quadro clínico.

Em 7% da população - osso triangular. Na radiografia pode ser confundida com uma fratura. Uma linha de borda irregular e uma dor claramente focada indicam uma fratura, uma linha de borda lisa e uniforme indica a presença de um osso triangular.

Diagrama dos ossos do pé com legendas

Características das articulações, ligamentos e cartilagens

Os complexos articulares são responsáveis ​​​​pela mobilidade do pé - intertarsal, tarsometatarsal, metatarsofalângica e interfalângica.

Articulações intertarsais

Eles percebem a ligação entre os ossos do tarso.

A articulação do tornozelo é Ponto mais alto pés:

Articulação subtalar tem formato de cilindro, formado pelas partes posteriores do tálus e calcâneo, estando presentes ligamentos curtos.

O esférico funciona em sincronia com ele articulação talolocaleonavicular. O eixo formado por este par de articulações serve como centro de supinação e pronação do pé.

Articulações tarsometatársicas

As articulações deste grupo conectam as partes do tarso entre si e com os ossos do metatarso. A maioria deles tem superfícies articulares planas e muito pouca mobilidade.

Além das articulações, numerosos ligamentos são responsáveis ​​pela estabilidade desta parte do pé, muitos dos quais estão ligados ao calcanhar e às partes externas do pé. O maior deles conecta o calcâneo às porções proximais de todos os tarsos (exceto aqueles associados aos dedões do pé).

Articulações tarsometatársicas do pé

Articulações intermetatarsais

Eles têm uma superfície plana e conectam as faces laterais dos ossos metatarsais.

Eles estão conectados por ligamentos:

• plantar;
• interósseo;
• traseira

Articulações metatarsofalângicas

Formado pelas partes posteriores das falanges proximais e pelas cabeças arredondadas dos ossos metatarsais. Apesar de suas formas arredondadas, essas articulações apresentam mobilidade bastante baixa (mas ainda superior às articulações tarsometatársicas).

Nos idosos, é bastante comum a deformação, que geralmente se manifesta na face interna da falange proximal do dedão do pé (assim, a articulação metatarsofalângica é afetada).

Articulações metatarsofalângicas do pé

Com a inflamação das articulações (), além dos sinais visíveis de inchaço na articulação afetada, também se manifestam por um aumento da temperatura corporal (geral e na área da articulação afetada) e muito dores agudas, chamando toda a atenção do paciente para si, principalmente quando a carga no pé aumenta. A dor pode até dificultar o adormecimento.

Articulações interfalângicas

Eles conectam as falanges dos dedos e têm mobilidade bastante alta, mas são inferiores às articulações semelhantes dos dedos. Eles são responsáveis ​​pela capacidade de flexionar e estender os dedos.

Músculos e nervos do pé

O sistema muscular do pé inclui os músculos superfície plantar e superfície dorsal. Os músculos que conectam o pé à perna são qualificados como músculos da panturrilha.

Os músculos plantares são divididos em vários grupos:

• O grupo externo inclui dois, proporcionando flexão e abdução do dedo mínimo (eles estão presos à sua falange inferior).
• No interior - três músculos, responsável pela movimentação do polegar (flexão, protrusão e adução). Eles conectam a falange inferior do dedo com os ossos do tarso e metatarso.
• EM grupo do meio vários músculos estão incluídos, cuja função é dobrar, projetar e aduzir os dedos. Os músculos plantares responsáveis ​​pela flexão dos dedos dos pés são chamados de músculos flexores curtos. Os músculos plantares são muito mais fortes e resistentes que os músculos dorsais, pois também suportam uma grande carga para sustentar o arco.

Músculos do pé

A superfície dorsal inclui dois músculos chamados extensores curtos:

• Um deles está conectado ao polegar, o segundo aos demais.
• Quando a perna é direcionada para a frente durante o movimento, os extensores curtos funcionam.
• Em uma extremidade eles estão presos às falanges inferiores dos dedos, na outra - ao osso do calcanhar.

Fisiologia do sistema circulatório

A artéria plantar medial se divide em dois sulcos: um dos quais fornece sangue ao músculo flexor dos dedos e o outro ao músculo que abduz o polegar lateralmente. A artéria plantar lateral, mais larga e ramificada, supre muitos músculos do pé.

A artéria dorsal é dividida em dois ramos - um vai entre a grande dedos indicadores, o outro - profundo na sola, fundindo-se com o arco plantar.

Veias e artérias do pé

As artérias metatarsais são divididas em 4 plantares (continuadas pelas plantares digitais, estendendo-se até as faces laterais dos dedos) e 4 dorsais.

As veias do pé são divididas em:

• profundo;
• traseira;
• perfurante

Estrutura da perna

A anatomia da perna inclui dois ossos tubulares da tíbia - grande e pequeno.

O corpo da tíbia tem a forma de um prisma triangular, e sua epífise inferior é coberta por cartilagem e forma uma conexão articular com o tálus do pé. A epífise superior é ramificada em dois côndilos em forma de taça que formam conexões com os côndilos femorais.

O corpo da fíbula também tem formato triangular alongado, porém muito mais fino. Sua diáfise superior está ligada à tíbia.

A estrutura dos ossos da perna

Doenças dos pés

Artrose ou osteoartrite deformante

- Esse doença degenerativa articulações, nas quais a deficiência nutricional da cartilagem articular provoca deformação óssea e processo inflamatório na casca da cartilagem. Principal medicamento Os tratamentos são anti-inflamatórios não esteróides.

É aconselhável combinar medicamentos com educação física tratada e procedimentos fisioterapêuticos. Em qualquer caso, o tratamento é prescrito após uma radiografia do pé.

Artrose e artrite

Artrite ou inflamação das articulações

- caracterizado por um processo inflamatório no tecido cartilaginoso das articulações em combinação com inchaço. A doença pode ter razões diferentes, mas na maioria das vezes estão associados a doenças metabólicas (diabetes) ou são de natureza infecciosa.

O tratamento medicamentoso para a artrite visa eliminar a inflamação e inclui:

• antibióticos;
• condroprotetores;
• e antiinflamatórios não esteróides.

Para o sucesso do tratamento, o paciente deve monitorar sua dieta, excluindo alimentos ricos em ácido úrico, bem como gordurosos e salgados.

Deformidade do pé

Existir tipos diferentes deformidades nos pés:

Pé chato

• Pé torto geralmente tem como causa o tônus ​​​​insuficiente dos músculos dos pés ou o posicionamento incorreto das pernas ao aprender a andar, mas também pode ser congênito.
• Pé oco– consequência da paralisia, caracterizada por hipertrofia do arco longitudinal e encurtamento visual do pé. Tratamento – ginástica especial e.
• – alargamento do metatarso e achatamento do arco. Ocorre com aumento de carga em combinação com elasticidade insuficiente dos músculos do arco. Acompanhado por um aumento na distância transversal entre os ossos metatarsais.
• Pé de cavalo– consequência da paralisia do músculo tríceps sural, caracterizada pela posição do pé em ângulo obtuso com a perna. Nesta condição, a função reguladora do pé fica prejudicada.
• Pé de calcanhar– em contraste com o do cavalo, o pé se forma canto afiado com canela. A condição pode ser congênita ou consequência de paralisia. No primeiro caso, sua causa é uma violação da posição do feto no útero. Esses pés são corrigidos com moldes de gesso.

Crescimentos e outras formações nos ossos do pé:

• nos ossos (exostose)– patologia de origem desconhecida, aparecimento de uma protuberância na parte inferior do calcanhar. No início consiste apenas em cartilagem, com o tempo, sais de cálcio sólidos são depositados ao redor da cartilagem;
• Osteófitos dos ossos - projeções semelhantes a espinhas nos ossos. Os mais comuns são os osteófitos do calcâneo, que se desenvolvem paralelamente ao processo inflamatório do tendão de Aquiles. Provavelmente, um fator hereditário está envolvido na ocorrência da patologia (ocorrência frequente em parentes diretos).

Crescimentos ósseos nos ossos do pé

Lesões nos pés

Fratura óssea do pé

Em relação aos sintomas de uma fratura, deve-se dizer que devido ao grande número de ossos do pé e à grande diferenciação da carga funcional, os sintomas se manifestam de forma variável dependendo da anatomia da lesão.

Mas também existem manifestações universais:

• mudança de posição do pé(a superfície interna é visível quando vista de cima + deslocamento no plano horizontal);
• dor(a natureza é variável dependendo da natureza do dano);
• corrida de sangue para o pé e inchaço do pé.

Ferimento no tornozelo

Na maioria das vezes, as vítimas das fraturas são os ossos metatarsais (devido às suas características - estrutura tubular, magreza, além da necessidade de manutenção de um arco elástico, o que pode ser um problema para pessoas mal treinadas músculos flácidos pés).

Às vezes, o paciente pode não estar ciente dos danos aos pequenos ossos do tarso (nem sempre há dor óbvia e formato anormal do pé).

As fraturas do tálus demoram mais para cicatrizar (3-6 meses) devido ao fluxo sanguíneo pouco desenvolvido nesta área e ao fato de esse osso representar a maior porcentagem do peso corporal. No tempo mais rápido (um mês a um mês e meio), as falanges dos dedos crescem juntas.

De acordo com a CID-10, as fraturas do pé são classificadas em:

• fratura do polegar(e aberto);
• fratura de outro dedo(fechado e aberto);
• fratura não especificada(fechado e aberto);
• múltiplas lesões nos pés(fechado e aberto).

Caso seja detectada suspeita de fratura, é necessário chamar uma ambulância e, se possível, aplicar um objeto frio (por exemplo, comida do freezer) enrolado em duas camadas de toalha no local da lesão.

Fratura deslocada

Seus sinais são:

• dor aguda no local da deformação;
• inchaço de todo o membro, e não apenas da área afetada;
• mudança de forma.

Fratura fechada do pé

Na maioria das vezes, afeta os metatarsos (compressão mecânica de cima) e os calcanhares (ambas as pernas juntas) ao pousar sem sucesso. Menos comumente, afeta o tálus em combinação com a tíbia. Muitas vezes é lascado e pode ser acompanhado de deslocamento.

Fratura do calcâneo

Fratura de Jones

Afeta os metatarsos externos. Devido ao fluxo sanguíneo deficiente, cerca de 20% das fraturas de Jones não cicatrizam (e em geral este tipo de lesão é caracterizado por uma cicatrização lenta).

Os grupos de risco incluem pessoas que dançam profissionalmente e mulheres que usam muito salto alto. Se não houver deslocamento, o membro lesionado fica enfaixado por até 3-4 semanas; quando há um deslocamento sensível ele entra em ação cirurgia.

Fratura do dedinho do pé

Fratura por estresse

Ocorre com esforço físico excessivo regular em pés despreparados. Difere de outras fraturas pela facilidade de detecção por palpação e intensificação dor ao colocar peso na perna.

Fraturas dos ossos do pé em crianças

Na maioria das vezes, os ossos dos pés das crianças são quebrados como resultado de saltos e aterrissagens com as pernas esticadas. Devido à maior elasticidade dos ossos das crianças, a incidência de fraturas é menor do que nos adultos. Geralmente os ossos das falanges ou calcanhares estão danificados. O tratamento é tradicional e inclui uma combinação de gesso e fisioterapia.

A articulação do tornozelo é o ponto de apoio do esqueleto do membro inferior humano. É sobre essa articulação que cai o peso corporal ao caminhar, correr ou praticar esportes. Diferente articulação do joelho, o pé suporta cargas não por movimento, mas por peso, o que afeta as características de sua anatomia. A estrutura do tornozelo e de outras partes do pé desempenha um papel clínico importante.

Antes de falarmos sobre a estrutura Vários departamentos pés, deve-se mencionar que nesta seção dos ossos da perna interagem organicamente estruturas ligamentares e elementos musculares.

Por sua vez, esqueleto ósseo O pé é dividido em tarso, metatarso e falanges. Os ossos do tarso articulam-se com os elementos da tíbia na articulação do tornozelo.

Articulação do tornozelo

Um dos maiores ossos do tarso é o tálus. Na superfície superior existe uma saliência chamada bloco. Este elemento se conecta à fíbula e à tíbia de cada lado.

Nas seções laterais da articulação existem protuberâncias ósseas - tornozelos. O interno é a tíbia e o externo é a fíbula. Cada superfície articular dos ossos é revestida por cartilagem hialina, que desempenha funções nutricionais e de absorção de choque. A articulação é:

• A estrutura é complexa (mais de dois ossos estão envolvidos).
• A forma é em forma de bloco.
• O volume do movimento é biaxial.

Ligamentos

Manter as estruturas ósseas unidas, proteger e limitar os movimentos da articulação são possíveis graças à presença. A descrição dessas estruturas deve começar pelo fato de serem divididas em 3 grupos de anatomia. A primeira categoria inclui fibras que conectam os ossos da perna humana entre si:

1. O ligamento interósseo é a seção inferior da membrana esticada ao longo de todo o comprimento da perna entre os ossos.
2. O ligamento póstero-inferior é um elemento que impede a rotação interna dos ossos da perna.
3. Ligamento fibular inferior anterior. As fibras dessa estrutura vão da tíbia ao maléolo lateral e ajudam a evitar que o pé gire para fora.
4. O ligamento transverso é um pequeno elemento fibroso que impede o pé de girar para dentro.

Além das funções listadas das fibras, elas proporcionam uma fixação confiável da frágil fíbula à poderosa tíbia. O segundo grupo de ligamentos são as fibras laterais externas:

1. Talofibular anterior
2. Talofibular posterior.
3. Calcaneofibular.

Esses ligamentos começam no maléolo lateral da fíbula e divergem em diferentes direções em direção aos elementos do tarso, por isso são combinados com o termo "". A função destas estruturas é fortalecer a borda externa desta área.

Finalmente, o terceiro grupo de fibras são os ligamentos colaterais internos:

1. Tibiofanavicular.
2. Tibiocalcâneo.
3. Tibiotálo anterior.
4. Tibiotálo posterior.

Semelhante à anatomia da categoria anterior de fibras, esses ligamentos se originam no maléolo medial e impedem o movimento dos ossos do tarso.

Músculos

Os movimentos na articulação e a fixação adicional dos elementos são conseguidos através dos elementos musculares que circundam o tornozelo. Cada músculo possui um ponto de fixação específico no pé e uma finalidade própria, porém as estruturas podem ser agrupadas em grupos de acordo com sua função predominante.

Os músculos envolvidos na flexão incluem o tibial posterior, plantar, tríceps e flexor longo do hálux e outros dedos dos pés. O tibial anterior, extensor longo do polegar e extensor longo do polegar são responsáveis ​​pela extensão.

O terceiro grupo muscular são os pronadores - essas fibras giram o tornozelo para dentro para linha média. Eles são os músculos fibulares curtos e longos. Seus antagonistas (supinadores): extensor longo do polegar, músculo fibular anterior.

tendão de Aquiles

A articulação do tornozelo na região posterior é fortalecida pelo maior tendão de Aquiles do corpo humano. A formação é formada pela fusão dos músculos gastrocnêmio e sóleo em seção inferior canelas.

Um poderoso tendão esticado entre o ventre muscular e o tubérculo do calcâneo atua papel vital ao se mover.

Um ponto clínico importante é a possibilidade de rupturas e entorses dessa estrutura. Neste caso, o traumatologista deve realizar tratamento complexo para restaurar a função.

Fornecimento de sangue

Trabalho muscular, restauração de elementos após estresse e lesão, metabolismo na articulação é possível graças à anatomia especial da rede circulatória que envolve a articulação. A estrutura das artérias do tornozelo é semelhante ao suprimento sanguíneo para a articulação do joelho.

As artérias tibial e fibular anterior e posterior ramificam-se na área dos tornozelos externos e internos e cobrem a articulação por todos os lados. Graças a esse arranjo da rede arterial é possível o pleno funcionamento da região anatômica.

O sangue venoso flui dessa área através de redes internas e externas, que formam formações importantes: as veias safenas e tibiais internas.

Outras articulações do pé

A articulação do tornozelo une os ossos do pé com a perna, mas pequenos fragmentos do membro inferior também estão conectados entre si por pequenas articulações:

1. O calcâneo e o tálus humanos participam da formação da articulação subtalar. Juntamente com a articulação talolocaleonavicular, une os ossos do tarso - o retropé. Graças a estes elementos, o volume de rotação aumenta para 50 graus.
2. Os ossos do tarso estão conectados à parte média do esqueleto do pé pelas articulações tarsometatársicas. Esses elementos são reforçados pelo ligamento plantar longo, estrutura fibrosa mais importante que forma o arco longitudinal e previne o desenvolvimento de pés planos.
3. Os cinco ossos metatarsais e as bases das falanges basais dos dedos dos pés são conectados pelas articulações metatarsofalângicas. E dentro de cada dedo existem duas articulações interfalângicas que conectam pequenos ossos entre si. Cada um deles é reforçado lateralmente por ligamentos colaterais.

Esta complexa anatomia do pé humano permite manter um equilíbrio entre mobilidade e função de suporte, o que é muito importante para uma pessoa andar ereta.

Funções

A estrutura da articulação do tornozelo visa principalmente alcançar a mobilidade necessária para caminhar. Graças ao trabalho coordenado dos músculos da articulação, são possíveis movimentos em dois planos. No eixo frontal, o tornozelo humano realiza flexão e extensão. No plano vertical, a rotação é possível: para dentro e, em pequena medida, para fora.

Exceto função motora A articulação do tornozelo tem um papel de apoio.

Além disso, graças a tecidos macios Esta área absorve os movimentos, mantendo as estruturas ósseas intactas.

Diagnóstico

Num elemento tão complexo do sistema músculo-esquelético como o tornozelo, vários processos patológicos. Para detectar um defeito, visualizá-lo e fazer um diagnóstico confiável corretamente, existem vários métodos diagnóstico:

1. Radiografia. O mais econômico e maneira acessível pesquisar. Imagens do tornozelo são tiradas em diversas projeções, que podem revelar fratura, luxação, tumor e outros processos.
2. Ultrassom. No atual estágio do diagnóstico, raramente é utilizado, pois, diferentemente da articulação do joelho, a cavidade do tornozelo é pequena. No entanto, o método é bom porque é econômico, rápido e carece de efeitos nocivos em tecido. Você pode detectar acúmulo de sangue e inchaço na cápsula articular, corpos estrangeiros, visualize os ligamentos. A descrição do procedimento e dos resultados observados é fornecida por um médico de diagnóstico funcional.
3. Tomografia computadorizada. A TC é usada para avaliar a condição do sistema esquelético da articulação. Para fraturas, neoplasias, artroses, esta técnica é a mais valiosa em termos diagnósticos.
4. Imagem de ressonância magnética. Tal como acontece com o exame da articulação do joelho, este procedimento indicará melhor do que qualquer outro o estado da cartilagem articular, dos ligamentos e do tendão de Aquiles. A técnica é cara, mas extremamente informativa.
5. Atroscopia. Um procedimento minimamente invasivo e pouco traumático que envolve a inserção de uma câmera na cápsula. O médico pode examinar a superfície interna da bolsa com seus próprios olhos e determinar a origem da patologia.

Os métodos instrumentais são complementados pelos resultados de um exame médico e testes laboratoriais, com base na totalidade dos dados, o especialista faz um diagnóstico.

Patologia da articulação do tornozelo

Infelizmente, mesmo um elemento tão forte como a articulação do tornozelo está sujeito ao desenvolvimento de doenças e lesões. As doenças mais comuns do tornozelo são:

• Osteoartrite.
• Artrite.
• Lesões.
• Rupturas do tendão de Aquiles.

Como suspeitar de doenças? O que fazer primeiro e qual especialista entrar em contato? É necessário compreender cada uma das doenças listadas.

Artrose deformante

A articulação do tornozelo está frequentemente sujeita ao desenvolvimento de artrose deformante. Com essa patologia, devido ao estresse frequente, traumas e falta de cálcio, ocorre degeneração dos ossos e das estruturas cartilaginosas. Com o tempo, protuberâncias - osteófitos - começam a se formar nos ossos, o que prejudica a amplitude de movimento.

A patologia se manifesta por dores de natureza mecânica. Isto significa que os sintomas aumentam à noite, intensificam-se após o exercício e diminuem com o repouso. Rigidez matinal curto prazo ou ausente. Há uma diminuição gradual da mobilidade na articulação do tornozelo.

Com tais sintomas você precisa consultar um clínico geral. Se necessário, caso surjam complicações, o médico prescreverá uma consulta com outro especialista.

Artrite

A inflamação da articulação pode ocorrer quando uma infecção entra na cavidade ou se desenvolve artrite reumatoide. A articulação do tornozelo também pode ficar inflamada devido à deposição de sais de ácido úrico durante a gota. Isso acontece com ainda mais frequência do que um ataque gotoso na articulação do joelho.

A patologia se manifesta como dores nas articulações à noite e pela manhã. O movimento alivia a dor. Os sintomas são aliviados com o uso de antiinflamatórios (ibuprofeno, Nise, Diclofenaco), bem como após o uso de pomadas e géis na região do tornozelo. Você também pode suspeitar da doença por danos simultâneos na articulação do joelho e nas articulações da mão.

As doenças são tratadas por reumatologistas que prescrevem remédios básicos para eliminar a causa da doença. Cada doença tem seus próprios medicamentos projetados para interromper a progressão da inflamação.

Para eliminar os sintomas, é prescrita terapia semelhante ao tratamento da artrose. Inclui uma variedade de fisioterapia e medicamentos.

É importante distinguir a artrite infecciosa de outras causas. Geralmente se manifesta com sintomas vívidos com dor intensa e síndrome edematosa. O pus se acumula na cavidade articular. O tratamento é feito com antibióticos, é necessário repouso na cama, o paciente muitas vezes necessita de hospitalização.

Lesões

Com trauma direto na articulação do tornozelo em esportes, acidentes de trânsito ou no trabalho, vários tecidos da articulação podem ser danificados. Os danos causam fraturas ósseas, ruptura de ligamentos e danos nos tendões.

Os sintomas comuns serão: dor após lesão, inchaço, diminuição da mobilidade, incapacidade de ficar em pé sobre o membro lesionado.

Depois de sofrer uma lesão no tornozelo, você precisa aplicar gelo no local da lesão, descansar o membro e depois ir ao pronto-socorro. Traumatologista após exame e estudos de diagnóstico irá prescrever um conjunto de medidas terapêuticas.

A terapia geralmente inclui imobilização (imobilização do membro abaixo da articulação do joelho), prescrição de antiinflamatórios e analgésicos. Às vezes, para eliminar a patologia, é necessária intervenção cirúrgica, que pode ser realizada de forma clássica ou por meio de artroscopia.

Ruptura do tendão de Aquiles

Durante as atividades esportivas, uma queda na perna, um golpe direto no superfície traseira No tornozelo pode ocorrer ruptura completa do tendão de Aquiles. Nesse caso, o paciente não consegue ficar na ponta dos pés ou endireitar o pé. O inchaço se forma na área danificada e o sangue se acumula. O movimento na articulação é extremamente doloroso para a pessoa afetada.

Um traumatologista provavelmente recomendará tratamento cirúrgico. Terapia conservadora possível, mas em caso de ruptura completa do tendão é ineficaz.

Este artigo fala sobre a estrutura do pé e do pé humano. Sobre quais funções eles desempenham. Além disso, sobre doenças dos pés, bem como seu tratamento.

Funções do pé

As principais funções do pé incluem:

1. Suporte de peso corporal;
2. Mudança de peso corporal.

Existem também funções secundárias:

1. Dobrando o pé para trás;
2. Flexão plantar;
3. Flexão;
4. Rotação lateral;
5. Redução do plano mediano;
6. Extensão.

Uma pessoa usa o pé para se mover. Graças ao pé todos os movimentos são realizados. Os dedos também têm a função de franjas. Ou seja, você pode apoiar-se nos dedos ao se curvar sem perturbar o equilíbrio.

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Anatomia do pé

O pé possui uma anatomia bastante complexa, com características próprias.

O pé consiste em quatro partes principais:

1. Ossos do pé. Eles, por sua vez, são divididos em:

• Ossos do tarso. Eles têm 7 ossos em sua seção: tálus, calcâneo, navicular, cubóide, 3 ossos esfenóides. O tálus é o maior osso e é responsável pela flexibilidade do tornozelo.
• Ossos metatarsais. O metatarso possui 5 ossos na seção. Esses ossos juntos lembram um cano. As pontas dos ossos vão para os dedos. São eles que proporcionam o movimento dos dedos.
• Falanges dos dedos. Entre eles existem juntas móveis. Existem 14 ossos nesta seção. Todos os dedos, exceto os polegares, têm três ossos e os polegares têm dois. Graças a este departamento mantém-se o equilíbrio, bem como a capacidade de realizar todo o tipo de pequenos movimentos.

1. Articulações do pé.
2. Músculos.
3. Vasos e nervos. Eles são responsáveis ​​pelo suprimento de sangue ao pé.

Articulações

Não há ossos suficientes para se movimentar. Você também precisa de juntas. A maior articulação é a articulação do tornozelo. Permite que o pé realize vários movimentos. Outras articulações não importam tanto, mas são responsáveis ​​pela flexibilidade articular.

A articulação do tornozelo possui três ossos em sua seção:

• Duas hastes. Participam da formação da articulação;
• Bater.

Existem também pequenas articulações:

• Articulação subtalar;
• Articulação talocalcâneo-navicular;
• Articulações tarsometatársicas;
• Articulações metatarsofalângicas;
• Articulações interfalângicas.

Aparelho ligamentar

A formação mais importante que existe no pé é o ligamento longitudinal ou longo da planta do pé. Começa no osso do calcanhar e se estende até o osso metatarso.

Possui fibras em todo o seu comprimento, que divergem em diferentes direções. Essas fibras ajudam a fortalecer o arco do pé e a sustentá-lo ao longo da vida. Graças aos ligamentos, o pé pode suportar certas cargas.

Músculos

Sem músculos, o movimento não ocorrerá. Graças à sua contração, ocorre movimento. Os pés esquerdo e direito têm o mesmo número de músculos.

Eles podem ser divididos nos seguintes grupos:

• Músculos dorsais. Eles incluem um extensor curto dos dedos. É responsável pela movimentação de todos os dedos, sem contar os polegares.
• Músculos plantares. São dois, são de tamanho pequeno e são responsáveis ​​​​pela abdução, adução e flexão dos dedos.

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Fornecimento de sangue

Para fornecer sangue aos pés, as artérias do pé entram em ação. A artéria é uma continuação da artéria tibial. Começa seu trajeto a partir da articulação do tornozelo, passando entre os tendões do longo dedo extensor.

Neste ponto, a artéria está localizada na superfície e o pulso pode ser facilmente determinado.

Ramos emanam da artéria:

• Artéria metatarsal dorsal;
• Artéria arqueada;
• Artéria tarsal;
• Artéria medial;
• Artéria lateral;
• Artéria plantar profunda.

Cada artéria é responsável por fornecer sangue a uma área específica

Inervação

A inervação é realizada pelos ramos mais longos da região lombar e sacral.

A inervação envolve:

• Nervo safeno;
• Inervando a borda medial do pé;
• Nervo cutâneo dorsal lateral;
• Nervo fibular;
• Nervos cutâneos dorsais intermediários;
• Ramo profundo do nervo fibular.

Todos esses departamentos inervam diferentes partes do pé.

Características das articulações dos pés

Cada junta tem sua própria caracteristicas individuais, Por exemplo:

1. Articulação subtalar formado pelo calcâneo e tálus. Esta formação tem o formato de um cilindro;
2. Articulação talolocaleonavicular formado pela superfície articular desses três ossos. Localizado na frente da articulação subtalar. O formato da articulação lembra uma bola e apresenta algumas restrições de movimento;
3. Articulação calcaneocubóide. Está localizado entre o calcanhar e ossos cubóides. Tem formato de sela. O movimento pode ser realizado exclusivamente em torno de um eixo;
4. Articulação cunha-escafóide. Cinco ossos participam de sua formação: o cubóide, o escafóide e as três cunhas. A articulação está inativa;
5. Articulações tarsometatársicas. Essas articulações conectam os ossos do tarso e do metatarso;
6. Articulações intermetatarsais. Eles são pequenos e conectam os ossos metatarsais;
7. Articulações metatarsofalângicas formado por cinco ossos que se localizam na base das falanges dos dedos. As juntas têm formato esférico;
8. Articulações interfalângicas dos pés. Eles conectam as falanges proximais dos dedos às intermediárias e estas às distais. Eles têm a forma de blocos. Eles têm uma cápsula articular muito fina.

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Doenças frequentes nos pés

Dia após dia, uma pessoa carrega o pé sem prestar muita atenção nele. Como resultado, podem ocorrer lesões, que por sua vez levam à inflamação e deformação.

Abaixo estão os mais doenças frequentes parar:

1. Artrose. Na maioria das vezes, a doença ocorre em mulheres de meia idade. Cerca de quarenta a cinquenta anos. Mas sempre há uma exceção. A doença pode ocorrer mais cedo.
   A doença afeta mais o dedão do pé, ou mais precisamente, sua articulação metatarsofalângica. Em alguns casos, a doença pode ser confundida com gota devido à localização semelhante.
   No entanto, estas doenças são completamente diferentes.
   Existem várias causas de artrose:

• Lesões anteriores nos pés;
• Características da estrutura dos pés;
• Pé chato;
• Excesso de peso;

A doença tem três estágios. Eles avançam muito lentamente, mas fazem progressos significativos. A cada estágio a dor se intensifica.

O tratamento da doença deve começar na primeira fase. Isso retardará o desenvolvimento da doença

1. Artrite.
   As principais causas da artrite:

• Doenças infecciosas;
• Alergia;
• Condição após lesão;
• Doenças sistêmicas;
• Doenças do sistema endócrino.

Na artrite, é possível observar o seguinte quadro clínico: dor nas áreas afetadas, inchaço, vermelhidão da pele sobre a área inflamada, sinais de intoxicação geral, alterações no pé e perda de algumas de suas funções.

Para o tratamento é necessário identificar a causa da doença. O tratamento só deve ser prescrito por um médico. Se você se automedicar, poderá transformar a doença em forma crônica, isto é, deformação das articulações do pé

1. Deformidades nos pés. Isso significa que ocorreram mudanças no pé. Ou seja, o formato do pé mudou. Existem vários tipos de deformidades nos pés:

• Pé chato. A doença pode ser congênita ou adquirida. Congênito, isto é, surgiu como resultado de características genéticas.
  Pés chatos adquiridos ocorrem em decorrência de estresse excessivo no pé, raquitismo prévio, lesões, excesso de peso, uso de calçados desconfortáveis;
• Pé torto. A doença é comum. É congênito, em alguns casos pode ser adquirido. Por exemplo, como resultado de cortes, paralisia, lesões no esqueleto das extremidades inferiores. Nessa doença, o pé fica encurtado e fica em posição supinada.

Além dessas deformações, existem outras, mas são extremamente raras.

Nem todas são doenças dos pés. Existem muitos deles. Por exemplo, tumores, lesões e doenças semelhantes. Conclui-se que se você tiver pelo menos um sintoma suspeito, deverá consultar um especialista.

Diagnóstico

Para determinar a doença, é necessário realizar um diagnóstico.

Para fazer isso, você precisará do seguinte:

1. Coletando o histórico médico do paciente. Isto ajudará a identificar se uma doença semelhante ocorreu no passado, bem como um factor genético;
2. Exame objetivo;
3. Exame subjetivo;
4. Radiografia.

Por que os pés chatos se desenvolvem?

As razões para o desenvolvimento de pés chatos podem ser divididas em dois grupos principais:

1. Razões internas;
2. Razões externas.

PARA razões internas incluem características do desenvolvimento do sistema músculo-esquelético, por exemplo:

• Tecido conjuntivo fraco;
• Aparelho músculo-ligamentar enfraquecido;
• Predisposição genética;
• Atividade física fraca.

PARA fatores externos incluem fatores ambientais, por exemplo:

• Física grave e prolongada cargas nos pés;
• Excesso de peso, obesidade ou gravidez;
  Sapatos desconfortáveis. Portanto, as mulheres são muito mais propensas a sofrer de pés chatos do que os homens.
  Não há conforto em calçados com salto superior a 4 centímetros, e isso leva ao desenvolvimento de pés chatos - salto superior a quatro centímetros. No entanto, isso não significa que os tênis de corrida não possam causar pés chatos.

Prevenção de doenças nos pés

Hoje é muito comum encontrar doenças nos pés, principalmente em idosos. Isso acontece porque a pessoa coloca mais pressão nos pés.

Além da carga, outros fatores também afetam o pé. Por exemplo, apertado e sapatos desconfortáveis, bem como excesso de peso. É muito mais fácil prevenir uma doença do que tratá-la.

Para prevenir a doença, devem ser observadas as seguintes medidas preventivas:

1. Você deve usar palmilhas e suportes de arco especiais;
2. Você precisa usar sapatos com salto baixo de cerca de 3-4 cm;
3. Envolver-se ativamente na educação física;
4. Não coloque estresse desnecessário no pé.

No entanto, se a doença já ocorreu,É necessário fazer massagens e realizar exercícios terapêuticos. Além disso, é necessário tomar banhos de sal. Isso irá acelerar significativamente o processo de cicatrização.

De qualquer forma, o elemento principal é o cuidado. É necessário tratar as pernas e os pés com o máximo de cuidado possível. Isso impedirá o desenvolvimento de várias doenças nos pés.

O desenho arqueado e muitas pequenas articulações conferem resistência ao pé, mas ao mesmo tempo é flexível e elástico. A articulação subtalar é um componente importante desse mecanismo, as articulações metatarsofalângicas são necessárias para caminhar e o osso do tálus do pé separa a perna e o pé. A complexa estrutura da perna proporciona movimento à pessoa e serve de apoio em pé.

A estrutura das articulações do pé

Estruturas ósseas metatarsais

De acordo com a anatomia, este grupo inclui diversas articulações e ossos acessórios do pé humano, que formam 3 tipos de acoplamento denominado articulação cunha-metatarsiana:

• O interno inclui a base do 1º metatarso e medial.
• Médio - 2º e 3º metatarsos com cunha intermediária e lateral.
• O externo une o 4º e 5º metatarsos e os ossos cubóides.

As articulações tarsometatársicas são praticamente imóveis e formam a base sólida do pé.

Intermetatarso

As articulações móveis do membro inferior são constituídas pelas bases dos ossos metatarsais, mutuamente voltadas. Eles estão localizados transversalmente e fixam as cápsulas articulares. O espaço resultante forma o espaço interósseo metatarso, onde o ligamento interósseo está localizado para apoiar a superfície articular. As articulações intermetatarsais estão inativas.

Metatarsofalângica

A área do pé que inclui essas articulações é frequentemente suscetível a lesões devido a cargas aumentadas.

A estrutura anatômica da estrutura a classifica como do tipo esférico. Inclui os lados articulares das cabeças dos 5 metatarsos e as bases das falanges. As seções da articulação possuem cápsulas levemente esticadas; sua parte traseira é fixada nas bordas da conexão; Entre as cabeças está o tendão transverso. Esta seção das experiências do pé Carga máxima do peso corporal, portanto mais suscetível a lesões.

Interfalângica

Articulações móveis conectam as falanges dos dedos dos pés: proximal, intermediária e distal. Aparência determina sua relação com o grupo em forma de bloco. Abaixo, as finas cápsulas articulares são reforçadas pelo ligamento plantar e nas laterais pelo ligamento colateral. As articulações ósseas interfalângicas estão envolvidas no endireitamento e flexão dos dedos dos pés.

Intertársico

Suas diferenças se devem à complexa anatomia das articulações sinoviais. As articulações intertarsais são representadas por todo um grupo que forma os ossos da parte tarsal do pé. Todo o grupo de articulações se move simultaneamente. Seus movimentos principais proporcionam direção ântero-posterior, sendo também possíveis rotações para fora e para dentro.

Subtalar

A articulação é formada pelas extremidades do tálus e do calcâneo.

Consiste no calcâneo (superfície superior) e tálus ( Parte inferior) ossos do pé, cuja conexão se assemelha a uma forma cilíndrica. Suas superfícies são cobertas por cartilagem hialina lisa, à qual está fixada a concha mal esticada da articulação óssea. A disposição externa de vários pequenos ligamentos ao redor da articulação a fixa e fortalece.

Talocaleonavicular

O grupo esférico está localizado na frente da articulação subtalar. O nome sugere que a articulação é formada por três faces: a superfície articular do navicular, do calcâneo e do tálus anterior. Foi a cabeça que se formou por último, e as duas restantes formaram a fossa: Osso sesamóide e navicular. As superfícies articulares são cobertas por tecido cartilaginoso e uma concha óssea é fixada nas bordas.

calcaneocubóide

A junta de sela está localizada entre o cubóide e ossos do calcâneo. Uma concha óssea bem esticada é mantida atrás das bordas das cartilagens articulares. Fortalecida pelos tendões, a articulação se move ativamente. A articulação talolocaleonavicular e a articulação cubóide estão unidas. Essa articulação é chamada de articulação transversa do tarso. Embora as articulações estejam fisicamente separadas, elas têm um tendão comum.

Em forma de cunha

Se necessário, tal articulação pode suportar a carga do subtalar.

As diversas estruturas duras que se encaixam na articulação são chamadas de articulação esfenolavicular. Existem 3 tipos de articulação osso esfenóide tarso, cubóide e navicular. Eles estão todos unidos cápsula articular, que está preso às bordas das cartilagens. A articulação esfenodvicular está localizada nivelada com a articulação subtalar e podem compensar as funções prejudicadas uma da outra;

Anatomia do tecido do pé

O pé é uma anatomia complexa. Tal estrutura não consiste apenas em ossos, que são unidos em articulações articulares. A perna é fortalecida por componentes adicionais: músculos, tendões, cartilagens e ligamentos. Para funcionalidade e sensibilidade adequadas, você precisa veias de sangue, nervosismo. Cada elemento do pé desempenha funções diferentes.

Tecido cartilaginoso

termina componentes O esqueleto no local onde se concentra a articulação móvel é coberto por cartilagem. Externamente, eles parecem uma substância branca e densa. O tecido cartilaginoso confere à superfície óssea uma aparência lisa e promove movimentos suaves. Graças a tecido conjuntivo partes das estruturas ósseas não esfregam umas nas outras, não criam ruído nem causam dor durante o movimento.

O pé é fortalecido por um grande número de músculos.

O pé é fortalecido por 19 músculos diferentes localizados na parte inferior. Eles são divididos em 3 grupos, cada um dos quais é responsável por alterar a posição dos fragmentos individuais:

• dedão;
• dedo mindinho;
• todos os dedos.

Os músculos sustentam o arco do pé e garantem a distribuição adequada da carga.

2 músculos, localizados na superfície posterior, estão envolvidos na mobilidade dos dedos dos pés. As demais fibras musculares estão fixadas aos ossos, participam do movimento do pé, mas começam perto do joelho e pertencem à parte inferior da perna. Relaxamento ou esforço excessivo tônus ​​muscular pode levar a uma alteração na disposição de partes do esqueleto, o que é perigoso para as articulações.