Terapia sonora para órgãos internos. Terapia de som: normalizando órgãos internos

Quando uma pessoa canta, não apenas suas cordas vocais vibram, as vibrações sonoras se espalham por todos os órgãos e estruturas do corpo humano. Além disso, o som atua não só por fora, como acontece quando se ouve música, mas também por dentro. Afinal, antes de chegar à superfície, a voz é amplificada por ressonadores naturais - laringe, tórax, cavidades oral e nasal. O som viaja em ondas pela cavidade abdominal! enche o crânio, as vibrações se espalham pelos ossos, sangue, linfa e tecidos moles, fazendo com que todas as células do corpo vibrem.

Mas o efeito da voz não termina aí. Todas as estruturas sutis do corpo humano, que possuem frequências, força e amplitude de vibrações próprias, respondem à vibração da voz. Uma onda de energia percorre o corpo etérico, centros de energia são ativados, que, por sua vez, afetam os órgãos vitais a eles associados. Você pode aprender a sentir a energia da sua própria voz. Algumas pessoas experimentam ondas de calor ou “sensações de formigamento” desde a parte superior do peito, subindo e descendo pela coluna, até o topo da cabeça e as pontas dos dedos das mãos e dos pés. Se você já experimentou algo assim enquanto cantava, então é capaz de sentir a energia sonora. Caso contrário, não fique chateado - você só precisa ouvir atentamente seus sentimentos internos enquanto canta.

Não há necessidade de falar sobre mudanças no estado mental enquanto canta. Na maioria das vezes, expressamos nosso estado cantando em um momento específico - quando nos sentimos bem, ronronamos ou berramos (dependendo do nosso temperamento) algo alegre, quando nos sentimos mal, cantamos como se estivéssemos gemendo. Mas percebeu-se que com a ajuda do canto podemos mudar o nosso estado de espírito. Com uma melodia alegre e corajosa executada por você mesmo, você pode sentir uma onda de alegria, mesmo que esteja muito cansado; uma música alegre melhora seu humor, e melodias menores evocam tristeza; Isto se aplica tanto ao canto clássico quanto ao popular, quando motivos próximos ao coração trazem em ressonância os centros associados à percepção mental.

Ao cantar, a consciência passa para a percepção da natureza, as ansiedades e dúvidas cotidianas deixam de influenciar a regulação subconsciente do corpo humano.

Os efeitos benéficos do canto no corpo foram notados por G.S. Shatalova. Analisando as origens da longevidade dos Yakuts, ela atribui a eles, além de endurecerem desde cedo, o hábito de cantar durante longas viagens em trenós de renas e refletir em canções tudo o que veem pelo caminho. Isso revela uma profunda conexão com a natureza, que tanto falta ao homem moderno.

Segundo Avicena, os sons integrados em uma composição harmoniosamente conectada podem elevar a alma da fraqueza à força, e o melhor exercício para manter a saúde é o canto.

As habilidades musicais são um grande dom que permite regular o estado de todo o corpo, sem recorrer a ajuda externa. Mas mesmo que você não tenha ouvido para música, a auto-regulação e a cura através do canto estão disponíveis para você.

A tradição oriental permite usar não melodias, mas uma nota, um som puro para obter um efeito positivo. Quando uma pessoa canta sem forçar a voz, praticamente na mesma nota, do ponto de vista fisiológico, ocorre o mesmo processo dos exercícios respiratórios iogues: uma expiração prolongada excede a duração da inspiração.

Hazrat Inayat Khan em seu livro “O Misticismo do Som” escreve: “O homem que encontrou a nota chave de sua própria voz encontrou a chave para sua própria vida. Essa pessoa, pela nota tônica de sua voz, poderá então controlar seu ser e ajudar os outros... Esse tom, que é o tom natural da voz, será a fonte de sua própria cura e também dos outros quando ele cantar. uma nota desse tom.

Técnica física de vocalisa

O método de vocalização física, desenvolvido por A. Popov, baseia-se na ligação entre voz e saúde. A voz é uma espécie de indicador do estado emocional, mental e físico de uma pessoa: quando nos sentimos bem, a voz é clara; no doente, a voz “encolhe” - doenças dos órgãos internos e problemas de natureza psicológica refletem-se à sua maneira na laringe e, através dela, na voz, que se torna monótona e feia.

A técnica baseia-se na realização de determinados exercícios som-motores que contribuem não só para o desenvolvimento da voz e dos músculos, mas também para eliminar muitas patologias internas do sistema cardiovascular e da digestão.

Técnica de pronunciar sons

Primeiro você precisa aprender a pronunciar sons vocálicos. Para isso, respire fundo: com os músculos abdominais relaxados, passe lentamente o ar junto com o som pelas cordas vocais. No início do som, as cordas vocais descem, o som segue ao longo da coluna até o cóccix e depois sobe, afetando os centros de energia e causando um efeito oscilatório por todo o corpo humano. Essa vibração da voz é muito importante para o bem-estar.

Alongamento

Ficar em pé. Os braços estão tensos, os dedos estendidos. Levante lentamente os braços e alcance-os com todo o corpo, imaginando que está esticando uma mola presa ao chão. Soltando suavemente as mãos, imagine que você está cortando manteiga amolecida com a palma da mão. Ao realizar este exercício, pronuncie o som “A”, que ajuda a alinhar o campo energético humano.

"Paulina Viardot"

Role lentamente os ombros para trás, tentando com esforço desenhar um círculo completo com os ombros. O homem parece estar abrindo as asas nas costas. Ao mesmo tempo, todos os músculos das costas são alongados e as vértebras tornam-se elásticas. Ao realizar o exercício, pronuncie o som “I”, aumentando e diminuindo a voz. Este som harmoniza bem o funcionamento dos órgãos internos.

O efeito de vários sons no corpo

Som "A"- faz vibrar o peito e ativa todo o espectro sonoro do corpo, dando o comando para que todas as células se sintonizem para trabalhar. Ao mesmo tempo, a respiração se aprofunda e o consumo de oxigênio aumenta.

Som "eu"- as cordas vocais, a laringe e os ouvidos vibram, ocorrem vibrações na cabeça, as vibrações prejudiciais são removidas do corpo e a audição melhora.
O médico de medicina tibetana V. Vostokov recomenda pronunciar o som “I”: “Tente fazer um som forte e penetrante “I-I”, separando os lábios, como se estivesse sorrindo. Faça isso não na forma de canto, mas sim na forma de gritos de longe. O som deve ser suave e com a mesma altura no início, meio e fim. Você não pode começar com força e terminar com um guincho fraco; pare antes de ficar sem fôlego, pois sempre deve sobrar uma pequena quantidade de ar antes do final do som. Descanse e repita 2 a 4 vezes. No início, não mais. Aos poucos você notará o efeito das vibrações em sua cabeça; Ajuda a limpar o cérebro, os olhos, o nariz, os ouvidos e dá a impressão de expirar.”

Som "E"- som de vibração especial. É usado em quase todas as combinações. Este som é o limpador de sujeira do nosso corpo. Ele cria uma barreira energética ao redor de uma pessoa para protegê-la contra a poluição informacional energética.

Som "O"- o peito vibra, mas a profundidade da respiração diminui.

Som "U"- causa vibrações na faringe e laringe. Fortalece a autoconfiança.

Som "E"- causa vibrações nas glândulas e no cérebro. É usado pelas pessoas para remover o mau-olhado e os danos.

Som "eu"- fortalece a autoconfiança. Sete reflexos atuam no som “I”. Este som é um ressonador e gerador de processos psicológicos; restaura a comunicação através da mente com órgãos doentes; A palavra “família” reflete estes sete efeitos psico-reflexos, harmonia e energia psíquica. Dizer “eu” repetidamente alivia a dor, aumenta a bioenergia e harmoniza o funcionamento de todo o corpo.

Som "N"- faz vibrar o cérebro, ativa a metade direita e trata doenças cerebrais, além de ativar processos intuitivos e habilidades criativas.

Som “B” - corrige problemas no sistema nervoso, cérebro e medula espinhal.

Som "M"- som maravilhoso. Não é por acaso que uma das primeiras palavras na vida que uma criança pronuncia é a palavra “mãe”: este som determina a ligação energética entre mãe e filho. Se as vibrações desse som forem perturbadas, é preciso pensar na relação entre mãe e filho. Este som é amor e paz. Esta vibração é especialmente importante na adolescência, quando a energia está sendo redistribuída. Além disso, o som “M” afeta os vasos sanguíneos do cérebro. Portanto, os sons “M-POM” são úteis para a esclerose dos vasos cerebrais.
Os treinadores cardíacos devem primeiro fortalecer o coração com um MMMPOMM curto e um OM-MANI-PADME-HUM mais longo (de uma só vez). Os sons do “PAA-MEI” potencializam o efeito curativo.

Soa "RE"- ajuda a aliviar o estresse, medos, gagueira.

Soa "TE"- limpe a alma do peso, fortaleça o sistema cardiovascular.

Sons SU- causam vibrações na parte inferior dos pulmões.

Som "Ch"- esta é a vibração da pureza do corpo. Quando é violado, ocorre insônia, a consciência atormenta e os sentimentos ficam perturbados. Restaurar esta vibração restaura a capacidade de amar e sentir.

Soa "ELA" e "ELA"- limpa o corpo, acalma o sistema nervoso e tem um efeito benéfico no cérebro.

Som "X"- limpeza. Mudanças em suas vibrações indicam que existem perturbações na alma humana. Pecados e doenças dão origem a cada vez mais sofrimento. Portanto, ao restaurar as vibrações sonoras gerais, limpamos a alma dos pecados, trazemos energia positiva para lá e removemos o fardo da alma.

Soa "HA-HA", "HO-HO"- segundo a lenda dos antigos, eles expulsam os espíritos das doenças porque rimos deles e ao mesmo tempo pedimos ajuda para limpar a alma e o corpo.

O fato de que os sons podem curar é conhecido desde os tempos antigos. Assim, no Antigo Egito, o canto coral era usado para aliviar a insônia; na Grécia Antiga, os sons das trombetas eram usados ​​para curar radiculites e distúrbios do sistema nervoso;

Existem sons que podem curar. Alguns deles reduzem a dor, outros afetam o sangue, vários órgãos e sistemas.

A natureza concedeu ao homem uma propriedade incrível, dando-lhe a oportunidade de expressar seus sentimentos e pensamentos com a ajuda de sons e palavras.

A capacidade de expressar sentimentos e emoções é melhor demonstrada através da arte de cantar. A conexão entre a voz, qualquer som e a vibração acústica com os centros nervosos e a saúde humana foi estabelecida na antiguidade. Sons diferentes geram vibrações diferentes, que por sua vez afetam o nosso bem-estar de maneiras diferentes.

Qualquer desvio do equilíbrio é estresse. Uma pessoa não pode viver sem estresse. O estresse pode ser benéfico (sanogênico) e prejudicial, por isso é chamado de “angústia”.

A angústia pode levar não apenas à neurose, mas também a úlceras, hipertensão, distúrbios intestinais, eczema e asma brônquica. Esta lista poderia ser continuada, tamanha é a influência das circunstâncias de vida desfavoráveis, agudas, momentâneas e crônicas, sobre a nossa saúde.

Os últimos anos foram marcados por sucessos na descoberta de medicamentos do arsenal da “farmacologia da pessoa saudável”. A maravilhosa ideia de ficar mais ousado e forte tomando uma pílula há muito atrai as pessoas. Mas, como a prática tem demonstrado, entre dezenas de milhares de medicamentos criados, apenas alguns resistem ao teste do tempo. A maioria, mais cedo ou mais tarde, apresenta alguns efeitos colaterais. Portanto, os métodos fisiológicos para aumentar a vitalidade do corpo permanecem populares até hoje.

O método de terapia vocal (TV) é o meio de tratamento universal mais desejável, pois não afeta nenhum órgão separadamente, mas não todo o corpo.

O que os transportadores de barcaças faziam quando as coisas estavam difíceis para eles? Isso mesmo, eles cantaram! E tudo porque cantar alivia a angústia, ativa as defesas do corpo, a capacidade pulmonar, e portanto o suprimento de oxigênio e nutrientes do corpo melhora. Expire lentamente promove o desenvolvimento de vias adicionais de fornecimento de sangue e colaterais no coração, o que é importante em prevenção do infarto do miocárdio. Um diafragma que funciona bem massageia suavemente os órgãos digestivos. Além disso, vibração estimulação de órgãos internos.

A pesquisa científica provou que mesmo cantar “simples” com o coração por 20 a 30 minutos diários tem um efeito extremamente positivo no corpo humano. Mostrado, que terapia vocal dá resultados particularmente bons para doenças crônicas dos brônquios e pulmões, inclusive para asma brônquica. O número de neutrófilos e linfócitos – nossos protetores – aumenta sob a influência da TV. Aparentemente eles gostam quando o dono canta!

As partículas subatômicas vibram e, portanto, vibram os átomos e, portanto, tudo ao seu redor, incluindo os órgãos internos. Vivemos em um mundo de diferentes tipos de vibrações - altas, baixas, perceptíveis e imperceptíveis, curando ou destruindo nosso corpo. Ao mesmo tempo, vibrações, tanto negativas quanto positivas, tendem a se acumular no corpo.
Por outro lado, eles podem ser influenciados. Voz dizendo certas combinações de sons, por assim dizer, sintoniza os órgãos internos, corrige sua frequência vibracional. Esta habilidade humana tem sido estudada desde os tempos antigos.

Hoje em dia, um médico de São Francisco, Dr. Ambramsom, cientistas da Alemanha sob a liderança de Peter Huebner e cientistas russos, por exemplo S. Shusharidzhan, têm pesquisado os efeitos terapêuticos dos sons nos humanos. A ligação entre a voz, qualquer som e a vibração acústica com os centros nervosos, estabelecida na antiguidade, foi confirmada!
O som torna-se visível na forma de radiação. Isto sugere que a energia, assumindo a forma de som, é absorvida pelo corpo físico antes de se tornar visível. Desta forma, o corpo físico recupera a sua força e fica carregado com um novo magnetismo.
Maneira chinesa.

Terapia de som era bem conhecido em China antiga, ainda hoje é usado por especialistas chineses.

“ELE”- combinação de sons é usada para tratamento doenças oncológicas. O som deve ser pronunciado 9 vezes para cada procedimento. A mão esquerda deve ser colocada sobre o órgão doente e a direita sobre ele. Se, após a quimioterapia, a composição do sangue mudou para pior, depois de pronunciar o som especificado nove vezes, deve-se pronunciar a combinação de sons “seis vezes”. SI”.

“GU-O”- usado no tratamento de doenças fígado, vesícula biliar, tendões e olhos. Ao pronunciar, as mãos devem ser colocadas na área do fígado da maneira acima.

“VESTIR”- ajuda com doenças baço, estômago, músculos da boca. Pronunciado 12 vezes. As mãos são colocadas no plexo solar.

“SHEN”- usado para tratar doenças pulmões, cólon.

“VOCÊ”- o som é usado para doenças rins, bexiga, sistema esquelético. Pronunciado de 9 a 12 vezes. As palmas das mãos estão localizadas na região do cóccix.
O número de pronúncias por procedimento varia de 9 a 12 vezes.

Sabedoria do Tao.

Tao oferece tratamento (ou melhor ainda, prevenção de doenças) pulmões usando som " sssssssss"enquanto expira lentamente através dos dentes e lábios entreabertos. É realizado sentado em uma cadeira com as pernas afastadas.

Sobre rins deve ser influenciado pela combinação sonora “ Chuuuuuuuuuu" Assim como apagamos uma vela. Isso é feito da mesma maneira.

Fígado e bile sons de bolha de amor" Shiiiiiiiiii", A coração se alegra com os sons " Haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa" Realizado sentado.

E você se sentou e disse: “ Huuuuuuuuuu", então melhore sua saúde baço, pâncreas e estômago.

Cansado No trabalho? Em seguida, fique na posição horizontal (sem travesseiro) e diga “ Oiiiiiiiiii”, e explique aos seus colegas/marido que você está restaurando o equilíbrio das energias do corpo e agora está pronto para novas façanhas.

Em todos os casos de realização de exercícios, as costas devem estar retas, o corpo relaxado e os olhos fechados. Pense nos órgãos que você afeta, envie-lhes seu amor e votos de saúde. Coloque as palmas das mãos na projeção dos órgãos na pele. Tente inspirar o mais profundamente possível e expirar o mais longa possível.

Todo o complexo leva cerca de 15 minutos. Os mestres Tao dizem que melhora a digestão, aumenta o prazer sexual, previne coriza, tosse, dor de garganta e também ajuda livrar-se de pílulas para dormir e depressão.

Os mantras curam.

A conexão entre a voz, qualquer som e vibração acústica com centros nervosos foi especialmente estudada e amplamente utilizada na prática no Oriente.
Abaixo estão sons individuais e combinações de sons que foram desenvolvidos na Índia Antiga e ainda são usados ​​na ioga para tratar uma variedade de doenças. Eles não se baseiam no significado semântico das palavras, mas nos efeitos curativos das vibrações que ocorrem ao pronunciar combinações de sons chamadas mantras. Antes de pronunciar mantras, você precisa sentar-se em uma cadeira confortável, abaixar os braços ao longo do corpo, relaxar completamente fisicamente e concentrar-se mentalmente no órgão doente. Os mantras devem ser pronunciados com clareza, em voz baixa, enquanto expira ativamente. Recomenda-se pronunciá-los de 8 a 12 vezes em intervalos de 2 a 3 segundos.

Som " Minnesota" Recitá-lo torna a vida mais fácil e, em situações difíceis, muitas vezes o usamos para nos curar.

Som " YuYa rins e bexiga, limpa e os enche de energia.

Som " E EU"Quando cantado, tem um efeito benéfico sobre coração.

Som " VOCÊ» tem um efeito benéfico sobre rins e bexiga, alivia espasmos dolorosos.

Som " SI“alivia a tensão, mas não da mesma forma que durante o arrependimento, ao pronunciar um som " A" Quando uma pessoa se assusta com alguma coisa, o som “SI” alivia a tensão.

Som " OH» tem um efeito benéfico sobre reto. Este som soa como um uivo e pode ser uivado. Cura hemorróidas.

Som " MPOM"deve ser pronunciado como se você estivesse tocando trompete. Tem um efeito benéfico sobre coração.

Som " PA"é cantado de uma só vez. Isso também é ativação corações ah, apenas em uma versão mais leve. O coração pode doer tanto por falta de energia quanto por excesso, então você precisa experimentar de tudo e escolher o que mais lhe convém.

Som " PEOHO» tem um efeito muito benéfico sobre respiração.
Ao expirar o som " OXO"produz a mesma purificação que o som da respiração" HA" Este som também ativa o coração.

Som " EUOAAYYAAOM" Deve ser cantado para uma pessoa que perdeu a consciência, e também cantado para a própria pessoa quando ela perde as forças. Estes são sons repetitivos. Claro, primeiro você precisa aprender a pronunciar todos os sons básicos de maneira correta e clara, sem tensão, e depois passar a cantá-los. Lembre-se da sequência.

Som " SOBRE", transformando-se em" E" Este é um som muito curativo e em todas as palavras “O” é uma vogal de cura e “E” é uma vogal de limpeza. O principal som harmonizador é o som “O”.

Um som muito importante - " NG", cuja pronúncia estimula hipófise e expande a criatividade humana. Ao pronunciar o som “E”, a garganta, a glândula paratireoide e a traqueia são estimuladas. Você deve tentar cantar o som “E” em tons altos.

Som " EYYA» tem efeito no corpo físico, limpa, harmoniza. Deve ser recitado nos 2º, 8º, 9º, 11º, 14º, 15º, 18º, 20º, 23º, 25º, 26º e 29º dias lunares e nos dias de jejum.

Som " AUOUUM» tem impacto no corpo mental. Deve ser pronunciado como um sino, muito completo, com forte articulação. Este som revitaliza, limpa e energiza o corpo mental. Você deve trabalhar com este som no 1º, 4º, 6º, 8º, 9º, 12º, 18º, 19º, 22º, 23º, 25º e 27º dias lunares.

« IAAAEEE“devem ser pronunciadas de forma a destacar cada sílaba, ou seja, devem ser pronunciadas separadamente, sequencialmente. Assim, esse som harmoniza e acalma nossas emoções e energia. É mais favorável entoar este som nos 3º, 11º, 12º, 28º e 30º dias lunares.

O som mais importante que precisa ser dominado e pronunciado com bastante frequência é o som “ ONGONG" Som " N“Comece a pronunciar com moo, você precisa se concentrar nas primeiras letras. O som deve sair de todos os buracos da cabeça. Este som tem um efeito benéfico no fígado, estômago, cérebro e revitaliza as cordas vocais. A pronúncia até mesmo de partes individuais desse som é curativa. A pronúncia clara e prateada deste som cura a sinusite. O som “NGONG” é muito útil para o plexo solar, estômago e fígado. Ao pronunciá-lo, deve vir da cabeça, mas ao mesmo tempo todo o corpo deve vibrar. Sua cabeça se torna o instrumento que produz esse som e cria um campo semelhante ao seu redor. Ao pronunciar o som “NGONG”, criam-se condições para ativar o trabalho simultâneo dos hemisférios direito e esquerdo do cérebro.

Segredos dos Rosacruzes

As tradições espirituais ocidentais não ficam atrás das orientais, e sua lista de combinações sonoras não é menor. Julgue por si mesmo:

Combinação de som " Raaaaaaaaa“na nota “A” da primeira oitava tem efeito positivo na glândula pituitária, no funcionamento das glândulas endócrinas, ajuda a eliminar doenças que não são acompanhadas de aumento de temperatura;

« Maaaaaaaa“na nota “Lá” da primeira oitava, a glândula pituitária, reduz a temperatura elevada, reduz a ansiedade;

“Maaaarrrr» - “la” da primeira oitava, o sistema nervoso simpático, estimula as glândulas sexuais, regula a atividade secretora das glândulas endócrinas;

« Zaaaaaaaa“Lá” da primeira oitava, as forças de conexão e coesão, operando constantemente em nosso corpo, fortalecem as conexões intercelulares;

« Uhhhhhhhhhhhhhhhhhhh"-“até” a primeira oitava limpa o sangue e a linfa,

« Meeeeee“-“até” a primeira oitava para o plexo solar e através dele para vários órgãos, acalma os batimentos cardíacos; reduz a pressão arterial por um tempo;

« Eeeeerrr» - “até” a segunda oitava, se difícil - a primeira, afeta o fígado, pâncreas, fígado, rins, ajuda a saturar o sangue com oxigênio

« Hummm"-si da terceira oitava - timo, promove a troca de oxigênio nos pulmões;

« Zzzzoooo“- Fá sustenido da terceira oitava afeta a medula óssea, timo, ossos, dentes, promove o crescimento do tecido ósseo;

« Keeeeee"-Mi da primeira oitava reduz a dor, ajuda a dormir, estimula as glândulas supra-renais,

« Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa"-re da pequena oitava afeta o hipotálamo (controla as funções involuntárias do corpo;

« Oooohmmmm"-re da pequena oitava afeta o hipotálamo

Ao realizar os exercícios, mantenha as costas retas, relaxe o corpo e feche os olhos. Você pode deitar-se sem travesseiro ou sentar-se. Se você estiver sentado, coloque as palmas das mãos nos joelhos. Afaste os pés na largura dos ombros. Inspire profundamente e expire o mais lentamente possível. Repita os sons pelo menos oito vezes.

De A a E

O médico da medicina tibetana V. Vostokov afirma que ao pronunciar um som “ E“As vibrações prejudiciais são removidas do corpo e a audição melhora.
Som " N“faz o cérebro vibrar, ativa a metade direita do cérebro e trata suas doenças, além de melhorar a intuição e desenvolver habilidades criativas. Som " EM“Corrige problemas no sistema nervoso, cérebro e medula espinhal.
Som " E"- cria uma barreira ao redor de uma pessoa para protegê-la contra a poluição informacional energética.
Som " você" fortalece a autoconfiança e o som " E“As pessoas usam isso para remover o mau-olhado e os danos.
Sons " RÉ"Ajudar a aliviar o estresse, medos e gagueira.
Sons " TE“Limpe a alma do peso e fortaleça o sistema cardiovascular.

Não se confunda com o fato de poder influenciar, digamos, o fígado usando sons diferentes. Afinal, acontece exatamente o mesmo com os medicamentos, pois os pontos de aplicação são diferentes. Um som, por exemplo, melhora a circulação sanguínea, outro alivia espasmos.
Teoricamente, a terapia sonora pode curar qualquer coisa, desde um simples arranhão até o câncer. Mas para isso você precisa saber: em que frequência (vibração) os sons devem ser pronunciados, qual som (letra) deve ser pronunciado em voz alta, qual deve ser abafado, qual deve ser pronunciado de forma prolongada, por quanto tempo (para um - 1 segundo, para outro - 5-8 segundos, para o terceiro – 10-15 segundos). Não é à toa que os monges tibetanos estudam audioterapia há vários anos... Cada pessoa tem o seu som, um som que se assemelha à sua evolução individual, uma expressão da sua alma, do estado dos seus sentimentos e pensamentos. Somente sabendo que ritmo é necessário para um determinado indivíduo, que tom é necessário, ele poderá ser curado através da música. Portanto, a cura completa pode não ser possível para alguém que tenta curar por conta própria.

No entanto, cante músicas, sons, combinações de sons em estilo indiano, chinês ou outro estilo! Mesmo que você não tenha audição, não saiba o tom, a frequência desejada, etc., um ou outro efeito positivo certamente acontecerá! Finalmente, até o simples ato de cantar alivia o estresse e aumenta a nossa resiliência.

Já se sabe há muito tempo que o som cura. Por exemplo, os antigos egípcios tratavam a insônia com canto coral, e os antigos gregos usavam o som de trombetas para se livrar da radiculite e dos distúrbios nervosos.

Alguns sons podem ter um efeito positivo nos órgãos e sistemas do corpo humano, outros reduzem a dor.

A natureza dotou o homem com a capacidade de expressar seus sentimentos e pensamentos com a ajuda de sons e palavras que consistem neles. Emoções e sentimentos são melhor transmitidos através do canto. Existe uma conexão direta entre sons e saúde humana. Sons diferentes criam vibrações diferentes que afetam o corpo humano de uma forma ou de outra.

Qualquer desvio do equilíbrio é estresse. Mas é assim que o mundo funciona - uma pessoa não pode viver sem estresse. O estresse pode ser benéfico e prejudicial. Este último pode levar a doenças como neuroses, úlceras estomacais, asma brônquica, etc.

A terapia vocal (TV) é um método de tratamento universal que afeta não um órgão individual, mas o corpo como um todo.

Os cientistas descobriram que mesmo cantar de 20 a 30 minutos por dia melhora o bem-estar. As aulas de canto são especialmente úteis para doenças crônicas dos pulmões e brônquios. Durante o canto, as defesas do corpo são ativadas, o corpo fica melhor suprido de oxigênio. A retirada lenta permite que vias adicionais de suprimento sanguíneo e colaterais se desenvolvam no coração. E isso, por sua vez, é muito importante para a prevenção de ataques cardíacos. A vibração que ocorre durante o canto estimula os órgãos internos.

Todos os tipos de vibrações nos cercam em todos os lugares. Alguns deles são altos, outros são baixos, perceptíveis ou invisíveis, curando o corpo ou afetando-o com força destrutiva. Tanto as vibrações positivas quanto as negativas que afetam uma pessoa podem se acumular no corpo. Certas combinações de sons faladas em voz alta podem sintonizar órgãos internos e corrigir sua frequência vibratória.

Cientistas de diversos países estão estudando terapia sonora.

Terapia de som chinesa

A terapia do som tem sido utilizada pelos chineses desde a antiguidade até os dias atuais.

O som “HE” é utilizado no tratamento do câncer. Deve ser dito 9 vezes seguidas durante cada sessão de terapia de som. Nesse caso, a mão esquerda é colocada sobre o órgão doente e a direita sobre ele.

Para tratar a visão, fígado, vesícula biliar e tendões, pronuncie o som “GU-O”. Neste caso, os sons são colocados exatamente da mesma forma que o som “HE”, mas na região do fígado.

O som “CHEN”, pronunciado 9 vezes, ajuda nas doenças cardíacas, bem como nos intestinos e na língua. Ao mesmo tempo, as mãos são colocadas no coração.

O som “DON” deve ser pronunciado 12 vezes para problemas de estômago, baço e músculos da boca. As mãos devem estar na área do plexo solar durante a pronúncia.

O som “SHEN” ajuda no tratamento de doenças dos pulmões e do cólon.

E o som “U” cura os rins, o sistema esquelético e a bexiga. É pronunciado de 9 a 12 vezes, com as mãos apoiadas no cóccix.

A terapia do som é o uso da música para fins terapêuticos. O efeito curativo desta técnica é baseado na vibração de frequência de vários sons que ressoam em órgãos individuais, sistemas ou em todo o corpo humano como um todo.

A capacidade de cura dos sons foi notada pelos antigos curandeiros. Em particular, Pitágoras, com base em observações, notou que sons diferentes podem ter efeitos diferentes em uma pessoa. Foi assim que foi criado um livro curativo de “receitas musicais”.

Hoje, a terapia do som é toda uma indústria na qual trabalham pessoas que estão confiantes de que uma pessoa pode ser tratada não apenas com comprimidos, e muitas vezes nem mesmo com comprimidos.

Os cientistas modernos inventaram dispositivos que podem medir as vibrações das células do corpo humano e “traduzi-las” para a linguagem dos sons.Descobriu-se que cada órgão do nosso corpo soa de maneira diferente, e o som das células saudáveis ​​é muito diferente do “som” das células doentes.

Se a música ressoa com as vibrações sonoras das células do corpo, elas começam a se adaptar ao som. Isso significa que com a ajuda de sons você pode não apenas corrigir o funcionamento de órgãos individuais, mas também tratar uma pessoa de várias doenças. Uma melodia corretamente selecionada tem um efeito benéfico nas pessoas doentes e acelera a recuperação.

Estamos rodeados por uma grande variedade de sons de todos os lados. Eles podem ser agradáveis ​​​​e úteis para uma pessoa ou causar-lhe rejeição, discordante de seu mundo espiritual. Como existem muitos sons, a técnica da terapia sonora foi dividida em uma série de áreas mais restritas e específicas.Vamos tentar nos deter brevemente em cada uma das áreas da terapia sonora.

Terapia musical

A musicoterapia foi separada da terapia sonora e recentemente ganhou grande reconhecimento. Hoje, com a ajuda da música, são tratadas doenças que estão além do poder da medicina moderna. A musicoterapia pode ajudar com quase todas as doenças. Este tipo de tratamento está ao alcance de todos e, desde que os produtos sejam selecionados corretamente, não apresenta efeitos colaterais.

A musicoterapia é utilizada em quase todos os ramos da medicina: pneumologia, gastroenterologia, cardiologia. Hoje, em muitas clínicas (especialmente nas estrangeiras), as operações cirúrgicas são realizadas ao som de música. Segundo observações de médicos alemães: os sons musicais podem reduzir a dor, o que por sua vez permite reduzir a dose de analgésicos.

Já está comprovado cientificamente que a musicoterapia regula o estado emocional e facilita a consciência das próprias experiências.

Melodias selecionadas corretamente normalizam a circulação cerebral, a frequência cardíaca, a pressão arterial, a condição pulmonar e podem melhorar a memória e a atenção. Em primeiro lugar, a musicoterapia permite obter sucesso no tratamento de vários tipos de transtornos mentais: psicose, estados depressivos, esquizofrenia.

Também ajuda bem no tratamento de muitas doenças psicossomáticas. Foi revelada a influência da música na função neuroendócrina, em particular no nível de hormônios no sangue, que desempenham um papel extremamente importante em todas as reações emocionais.

Por muito tempo acreditou-se que o poder curativo da música se baseava apenas no efeito psicoemocional de uma pessoa. Mais tarde, os cientistas chegaram à conclusão de que a base do efeito terapêutico é o fenômeno da bioressonância. E se assim for, podemos concluir o seguinte: a música pode tratar qualquer órgão e qualquer sistema do nosso corpo.

Terapia de palavras

A terapia com palavras, que usa sons individuais para criar formas semânticas que têm um efeito curativo em uma pessoa, não é menos popular hoje. Em particular, estas são orações e mantras.

Aqui estão algumas consonâncias de mantras:

— “OM” — reduz a pressão arterial;

- “AY”, “PA” - alivia dores no coração.

- “AP”, “AM”, “AT”, “IT”, “UT” - fala correta.

Existem muitas dessas combinações e simplesmente não faz sentido listá-las todas. Todos eles se baseiam não no significado semântico, mas no efeito curativo das vibrações que ocorrem quando são pronunciadas.

A intensidade da pronúncia dos sons também é de grande importância. Em particular, no tratamento de alguns órgãos, a intensidade deve ser baixa ou média e, no tratamento de outros, deve ser maior.Dos mantras de cura, passamos para palavras e frases que carregam uma carga energética e curativa.

Desde a antiguidade sabiam que certas palavras, ditas numa determinada sequência e com uma determinada entonação, podem ser um remédio insubstituível. Todos os tipos de conspirações, feitiços e orações que existem entre as pessoas são baseados nisso.

Terapia de rima. Uma das áreas da terapia da palavra pode ser considerada a terapia da rima - o tratamento com poesia. Há muito se sabe que a fala rítmica tem um efeito poderoso na psique. Formas poéticas, canções, podem excitar ou acalmar uma pessoa. Eles ajudam você a relaxar, se distrair ou atingir o nível emocional desejado.

Tratamento com os sons da natureza

Os sons da natureza são outra área da terapia sonora que tem efeito terapêutico. Esta técnica não existe de forma independente, mas enquadra-se organicamente em muitas áreas da medicina tradicional, em particular, psicoterapia, aerofitoterapia e outras técnicas e práticas que envolvem relaxamento e meditação. Estes incluem: o som do mar e do vento, os sons da chuva, o farfalhar das folhas, o canto dos pássaros, os sons de sapos, grilos, baleias e golfinhos. O toque da campainha também tem um excelente efeito curativo.

Terapia de canto

Outra técnica terapêutica eficaz é o canto. Acontece que a música ativa centros de energia em uma pessoa, que afetam o funcionamento dos órgãos internos. Isso se aplica tanto ao canto clássico quanto ao pop. O belo canto clássico tem um efeito benéfico no baço. Aliás, há muitos fígados longos entre os cantores de ópera, porque cantar promove o desenvolvimento dos sistemas cardiovascular e respiratório.

Hoje, a pesquisa moderna confirmou as propriedades curativas dos sons falados. Foram criados até registos únicos do seu impacto.

- o som “I” - limpa o nariz, cura os olhos;

- sons “V”, “N”, “M”, “E” - melhoram a função cerebral;

- os sons “C”, “K”, “Shch”, “I” - curam os ouvidos;

- sons “U”, “Y”, “X”, “CH” - melhoram a respiração;

- soa “O”, “A”, “S”, “M”, “I” - trata doenças cardíacas.

- o som “E” - limpa o corpo das toxinas e a alma do lixo de informação.

Ao pronunciar um determinado som, você precisa garantir que seu tom seja o mesmo o tempo todo. Você não pode começar com força e força e terminar quando não houver mais ar nos pulmões. Para começar, você precisa pronunciar cada som no máximo três a quatro vezes.

Afinal, como já foi comprovado, as vibrações sonoras têm um efeito muito benéfico no nosso corpo. Quando nos sentimos bem, queremos cantar e cantamos. Por exemplo, a tensão pode ser aliviada cantando a combinação “A-U-M” enquanto expira por um longo tempo de 5 a 7 vezes.
Se você deseja que seus rins funcionem perfeitamente, puxe ambos-e-e, exatamente na mesma altura, parando um pouco antes de expirar todo o ar.

Long o-o-o é um bom estimulador das glândulas endócrinas.

E-e-e - arruma a parte central do peito.

A combinação o-i faz bem ao coração.

Esses exercícios devem ser repetidos 3-4 vezes ao dia. Portanto, não tenha vergonha de cantar você mesmo - isso acrescentará não apenas emoções positivas, mas também saúde.

Se um incidente incomum aconteceu com você, você viu uma criatura estranha ou um fenômeno incompreensível, teve um sonho incomum, viu um OVNI no céu ou foi vítima de um rapto alienígena, você pode nos enviar sua história e ela será publicada em nosso site ===> .

As pessoas sabem desde tempos imemoriais que o som tem propriedades curativas. No Antigo Egito, o canto coral era usado para tratar a insônia; na Grécia Antiga, os sons de trombeta eram usados ​​para aliviar distúrbios do sistema nervoso.

Os cientistas provaram que mesmo um simples canto com o coração todos os dias durante 20-30 minutos tem um efeito positivo no corpo humano. Isso porque cantar ativa o sistema respiratório, melhorando o suprimento de oxigênio do organismo e aumentando suas defesas.

EMERGÊNCIA MUSICAL

A terapia sonora é um método de tratamento sonoro. O som não tem apenas um efeito emocional, mas também cria bioressonância no corpo humano. O som de certos instrumentos musicais é utilizado na terapia sonora para restaurar o estado psicológico de uma pessoa, e alguns deles até contribuem para a cura de órgãos, sintonizando todo o corpo para a cura.

Por exemplo, o violino é uma espécie de bálsamo para feridas mentais, a flauta ajuda a aliviar a irritabilidade e tem um efeito benéfico no sistema respiratório. Instrumentos de cordas, clarinete e tambor estabilizam a pressão arterial e a função cardíaca. Piano tem um efeito positivo nos rins, bexiga e glândula tireóide.

O saxofone aumenta a atividade sexual, o acordeão e o acordeão de botões curam os órgãos abdominais, a trombeta trata a radiculite e os címbalos curam o fígado. O órgão promove o processo de pensamento e harmoniza os fluxos de energia na coluna.

O efeito terapêutico ocorre devido às vibrações de frequência de vários sons que ressoam em diferentes órgãos do corpo. Segundo especialistas, o trato gastrointestinal corresponde à frequência de ressonância da nota F, a nota C ajuda a eliminar a psoríase, a combinação das notas B, Sal e C pode ser usada no tratamento de pacientes com câncer.

A música meditativa e religiosa ajuda a preservar a juventude, os ritmos do jazz estimulam a circulação sanguínea e a atividade cardíaca, a música clássica acalma o sistema nervoso e melhora o humor.

Acontece que os sons, mesmo os curtos, podem definir o clima para o dia inteiro. Os sons mais agradáveis ​​​​ao ouvido humano são o murmúrio da água, o canto matinal dos pássaros, o ronronar de um gato, o tamborilar da chuva no telhado, o crepitar da lenha no fogo, o som das ondas do mar e o barulho de neve fresca. Aliás, a exposição aos sons da natureza é uma das áreas da terapia sonora, especialmente útil para moradores de megacidades.

Em primeiro lugar estão os sons emitidos pelos golfinhos: ajudam pessoas com diversas doenças cerebrais e tratam a infertilidade. O efeito terapêutico é observado em 70% dos casos.

Muito interessante é a terapia com taças de cura tibetanas, que existe há cerca de 2 mil anos e combina massagem e terapia de som. Tigelas feitas de uma liga especial são colocadas sobre o corpo do paciente e um bastão de pinho ou pau-rosa é movido ao longo de suas bordas, produzindo sons únicos. A vibração sonora se espalha por todo o corpo, tendo um efeito benéfico nos órgãos internos.

Outro exemplo de terapia sonora, utilizada pelas pessoas há muito tempo, é o toque de sinos, ou seja, a oração sonora. Ao mesmo tempo, o toque dos sinos salvou assentamentos inteiros de epidemias. Incrivelmente, os cientistas conseguiram confirmar que o som dos sinos realmente afeta os patógenos. Além disso, alivia a insônia, o nervosismo, a depressão e os medos irracionais.

As vibrações sonoras que emanam do sino trazem energia curativa e renovadora para a pessoa. Sabe-se que entidades energéticas e espíritos habitados por humanos têm medo do toque dos sinos, portanto, para expulsá-los, é mais frequentemente utilizado simultaneamente com a limpeza energética da aura.

RECEITA PARA UMA CANÇÃO DE CURA

Nossa voz também é sonora. Está cientificamente comprovado que determinados sons por nós emitidos provocam certo efeito terapêutico, ou seja, nossas cordas vocais são uma espécie de instrumento de cura. Quando cantamos, apenas 20% das ondas sonoras vão para fora, o restante permanece dentro de nós, causando ressonância em nossos órgãos internos. A terapia vocal se baseia nesse fenômeno e é mais eficaz se o cantor encontrar intuitivamente os sons necessários ao seu corpo.

Às vezes usamos terapia vocal sem nem saber. Quando uma pessoa sente dor aguda, ninguém a obriga a gritar ou gemer, mas esses sons têm efeito analgésico.

Os pesquisadores concluíram que o gemido ativa algumas áreas do cérebro e desacelera outras. Uma pessoa que geme libera endorfinas no sangue, que aliviam melhor a dor do que a morfina. Portanto, se você está preocupado com a dor, não seja tímido nem use analgésicos, apenas permita-se gemer, pelo menos baixinho.

O fato de a terapia vocal não ser um blefe, mas uma técnica com base científica, foi estabelecido no início do século passado por Vladimir Bekhterev, o fundador da reflexologia. Por sua iniciativa, foi criada uma comissão para estudar os efeitos terapêuticos do som, que incluía cientistas e músicos. Empiricamente, foi possível constatar que a música tem realmente um efeito positivo no corpo humano, em particular nos sistemas cardiovascular, respiratório, motor e nervoso central.

Acontece que a mesma parte do cérebro é responsável pela percepção de sons musicais como a respiração e os batimentos cardíacos, ou seja, pelo que acontece automaticamente. Atualmente, a terapia vocal é utilizada para combater com sucesso transtornos mentais: apatia, depressão, neuroses, fobias e até esquizofrenia. Essa técnica é prescrita para pessoas que sofrem de diversas doenças respiratórias, pois cantar desenvolve os pulmões, aumentando seu volume.

Para usar a terapia vocal para melhorar sua saúde, você não precisa ter excelentes habilidades vocais ou ouvido perfeito. Mas, sabendo qual som afeta um determinado órgão, você pode compor sua própria canção de cura. A música deve ser cantada sentado em uma posição confortável e relaxada, com os braços ao lado do corpo e concentrando-se mentalmente no órgão problemático. Os sons devem ser pronunciados durante a expiração, em voz baixa, fazendo 10-12 repetições a cada 2-3 segundos.

O som “a” estimula o coração, alivia espasmos e cura a vesícula biliar.

O som “e”, cantado em tons altos, afeta a traqueia e a glândula tireoide. “I” tem um efeito positivo no coração e na visão, ativa o cérebro, limpa os seios da face e estimula o intestino delgado.

O som “o” é responsável pela coluna, coração e pâncreas. “U” equilibra a respiração e cura os rins, a bexiga e os órgãos genitais. O som “y” afeta a respiração e o aparelho auditivo. "E" estimula a atividade cerebral. O som “yu” alivia a dor, cura os rins e a bexiga.

O SOM ALTO É INIMIGO DO HOMEM

Do ponto de vista médico, sons altos e agressivos têm um efeito negativo nos ritmos internos do corpo e no funcionamento de alguns órgãos humanos.

Um exemplo é a música eletrônica moderna no estilo hip-hop e hard rock, que, como se sabe, é escrita em baixas frequências e tem um impacto semelhante ao estrondo de um terremoto, ao desabamento de edifícios ou a uma avalanche. No nível subconsciente, a pessoa se sente ameaçada, o que muitas vezes leva à perda de forças e a um estado depressivo.

Além disso, as baixas frequências podem perturbar as funções de várias glândulas, alterando para pior os níveis hormonais. Eles afetam o nível de insulina no sangue e, no nível psicológico, privam a pessoa da capacidade de autocontrole. Palavrões e discursos obscenos, assim como músicas com conotações negativas, também afetam negativamente o corpo.

Um tópico separado são os sons artificiais produzidos pelo homem que afetam o sistema nervoso: o barulho dos veículos motorizados, o equipamento de construção trabalhando sob a janela, o barulho do motor de um carro sendo aquecido por um vizinho, a música tocada em equipamentos ruins, o rugido de máquinas de corte de metal e outras, o barulho de uma serra elétrica.

Há um grande número desses sons, aos quais cada segundo residente das grandes cidades está exposto. Eles irritam o sistema nervoso, causando ansiedade e fadiga. Os pesquisadores descobriram que as pessoas que vivem nas cidades sofrem de surdez com muito mais frequência do que os residentes rurais.

Tente “escapar” desses sons nocivos, saia com mais frequência para a natureza, ouça o canto dos pássaros, o barulho da água, o farfalhar das folhas. Pois bem, se você não tiver essa oportunidade, então, ao voltar para casa do trabalho, ouça um disco no qual estão gravados os sons da natureza, que aliviam perfeitamente o estresse do sistema nervoso.

Galina MINIKOVA