Qual tapete de massagem escolher? Tapete de massagem nos pés: benefícios e malefícios Quais tapetes ortopédicos são melhores para as crianças.

Os modelos são confeccionados em materiais elásticos e têm como objetivo prevenir pés chatos. Esses produtos podem ser de borracha ou silicone. Destinam-se a crianças que não sofrem de deformidades nos pés.

Os modelos médicos são criados a partir de materiais duros, geralmente plástico. Porém, você também pode encontrar produtos de madeira, bem como opções de uso. Adolescentes e adultos, inclusive pessoas com pés chatos, podem andar sobre esses tapetes.

Os tapetes ortopédicos podem ser adquiridos gratuitamente tanto em farmácias quanto em salões especializados. Ao selecionar um produto, é importante seguir algumas regras simples:

Deve ser fácil de lavar e secar rapidamente;

Deve ser confiável; se tiver costuras, devem estar bem vedadas;

o tamanho deve ser aproximadamente o dobro do tamanho da perna;

Você pode comprar tapetes modulares projetados como um quebra-cabeça, ou seja, futuramente, além do bloco adquirido inicialmente, será possível adquirir vários outros com relevo diferenciado;

Se for escolhido um produto para criança, é preciso lembrar: quanto mais nova a criança, mais macio deve ser o tapete.

Depois de decidir o tipo de tapete ortopédico e seguir os conselhos para escolhê-lo, você poderá adquirir um produto confiável e de alta qualidade que servirá bem por muitos anos.

Para as crianças, não só melhorará a saúde do bebê, mas também servirá como um interessante acessório para brincadeiras. Com a ajuda desse item, o bebê se desenvolverá plenamente, e fazer você mesmo é tão fácil quanto descascar peras. Leia nosso artigo e você entenderá que é muito simples.

Com o que se parece

Um tapete de massagem geralmente se parece com uma superfície com partes salientes. Nas lojas você encontra esse tipo de tapete, na maioria dos casos feito de borracha com espinhas. A altura dessas mesmas espinhas é diferente: isso vai mudar as sensações ao caminhar no tapete.

Dos modelos baratos, destacam-se aqueles em cuja superfície são aplicadas espinhas com cola ou outro método. Eles são caracterizados pela rigidez e fragilidade.

Vantagens

Não se deve descuidar da saúde do seu bebê: mesmo que esteja tudo bem, vale a pena ter esse tapete em casa como forma preventiva de manter sua saúde em excelente estado. Afinal, todos sabem que uma pessoa possui vários pontos no pé, influenciando regularmente o que pode melhorar não só o bem-estar, mas até curar uma série de doenças.

Desde os tempos antigos, as pessoas correm descalças pela grama cortada e pelos cereais - isso fortaleceu não apenas a saúde, mas também o sistema imunológico. Agora, uma alternativa a essa ginástica é a massagem nos pés com dispositivos de alívio, em particular um tapete de massagem.

Tipos

Existem muitas variedades desses tapetes de massagem. Vamos destacar alguns deles.

Formulários

Em teoria, o design de um acessório de massagem pode ser variado:

Em forma de quadrado;
Círculo;
Retângulo;
Oval.

No entanto, na maioria dos casos o desenho é quadrado ou retangular. O acessório pode ser ampliado, o que cobrirá uma parte significativa da brinquedoteca. Dessa forma, a galera poderá circular sem nenhuma restrição de número de pessoas.

Tamanho

Claro, um pequeno acessório de massagem é mais rápido e fácil de fazer. Porém, não se esqueça que em tal “ilha” será inconveniente para a criança realizar exercícios. É melhor fornecer um tapete de tamanho médio ou vários pequenos.

Materiais

Elementos para costura

Pequeno: botões, miçangas.
Médio: tampas de garrafas, lápis, rolos.
Grande: panos, porta-copos furados, guardanapos para talheres.

Itens que podem ser colados

Elementos de madeira: lápis, barras.
Cascas: de nozes ou avelãs.
Seixos: seixos ou outros exemplares igualmente bonitos.
Grãos grandes.
Fichas para jogos de tabuleiro.

Há também tapetes caseiros com elementos costurados. Por exemplo, são especialmente populares os modelos de massagem com bolsas costuradas contendo vários recheios: conchas, grãos, areia e outros elementos interessantes para o bebê.

Modelos táteis

Esta opção é complementada com elementos como velcro, zíperes ou pedaços de tecido.

Modelos de desenvolvimento

A diferença entre esses produtos é que vários elementos digitais ou alfabéticos são costurados na base. Muitas vezes você pode encontrar formas geométricas como material didático.

Como fazer

Vejamos alguns exemplos de como você pode fazer um atributo simples para crianças com suas próprias mãos.

Com botões

Os materiais que precisaremos para inventar este produto são botões, linha e agulha, e o próprio tecido, que é a nossa base. Você pode usar qualquer tecido, mas apenas um grosso.

Prepare dois pedaços de material. Use um deles para costurar botões. Alterne botões grandes com botões pequenos, lisos e com relevo a alguma distância um do outro. Recomenda-se usar fios fortes para que os botões não voem durante a lavagem.

Depois de preparada a primeira parte do material, costure a segunda parte nas laterais. Os cantos precisam ser processados; você pode usar bordas de um material diferente - ficará mais bonito. Agora o tapete pode ser usado.

Ortopédico

Areia

Método de preparação:

Leve material durável: jeans ou linho. Costure vários bolsos de tecido - o número deles depende das dimensões do nosso acessório de massagem.
Decore seu artesanato com uma variedade de imagens de apliques em estilo marinho.
Encha-os com grãos variados, deixando um pouco de espaço.
Agora eles precisam ser costurados. Para poder alterar o recheio, você pode costurar zíperes ou fazer um fragmento de fechamento com velcro.
Conecte os sacos com fitas ou pedaços de tecido.

Estrada de ferro

Este tipo de atributo de massagem para crianças se tornará não apenas um campo de prevenção e tratamento, mas também o lugar preferido do seu filho para ir. Afinal, aqui você pode jogar muitos jogos ferroviários. Método de fabricação:

Costure vários elementos quadrados cortados do material escolhido.
Costure 10 elásticos em cada elemento resultante. Tanto os elásticos para cachos quanto os de silicone são adequados para esta tarefa. Eles precisam ser colocados um acima do outro.
Agora você precisa costurar todos os componentes do tapete grande para formar um campo de jogo.
E a etapa final: insira lápis ou canudos nos elásticos - sua ferrovia está pronta.

De seixos

Método de preparação:

Pegue um assunto forte - esta será a nossa base. A versão em borracha é a melhor.
Cole pedrinhas, que devem ser lisas e seguras para os pés do bebê.
O tapete ortopédico está pronto.

Você pode ver o processo de fabricação de um tapete de pedras abaixo.

Como usar

Os médicos recomendam que as crianças não sejam deixadas sozinhas com um instrumento de massagem durante a primeira aula, pois para as crianças pequenas que acabaram de aprender a andar isso é traumático: elas podem se machucar simplesmente tropeçando, e as crianças mais velhas provavelmente sairão do desconfortável e espinhoso para caminhar assim que os pais estiverem fora de vista. É preciso trabalhar junto com a galera, incentivando-os e inventando diversos jogos.

Todos os dias, duas vezes ao dia, você precisa trabalhar com seu filho em um tapete de massagem. O tempo de aula não deve exceder 10-15 minutos - isso é o suficiente.

Os exercícios devem ser os seguintes:

Caminhada normal;
Andando no lugar;
Caminhada lenta.

Ao realizar tais atividades, as pernas do bebê não devem ficar cansadas. Se tal condição for observada, é necessário interromper a atividade e aguardar um pouco até que as pernas da criança se recuperem.

Para prevenir o desenvolvimento de pés chatos, é útil caminhar em superfícies irregulares sem sapatos; Uma alternativa adequada para andar descalço é um tapete ortopédico para pés chatos.

Por que você precisa de um tapete ortopédico?

Um tapete ortopédico para massagem nos pés é um produto de massagem popular para fins médicos. É um tapete flexível unilateral que possui uma base densa e uma superfície texturizada. O impacto na sola do pé é realizado quando a pessoa fica de pé ou caminha diretamente sobre a superfície de massagem do produto.

O tapete destina-se à correção e prevenção de deformidades dos pés das extremidades inferiores através de massagem direta, sendo também utilizado para:

fortalecimento da articulação do tornozelo;
reduzindo a dor e o inchaço nas extremidades inferiores;
aumentando o tônus muscular;
desenvolvimento da coordenação do movimento;
correção de distúrbios da marcha;
prevenção de escoliose e osteocondrose.

Descobriu-se que a estimulação dos pés com a ajuda deste dispositivo tem um efeito positivo nos pontos biologicamente ativos do pé humano, potencializando assim o efeito fortalecedor e tônico no corpo. Por exemplo:

ajuda a melhorar a circulação sanguínea;
aumenta as defesas do organismo;
estimula os sistemas nervoso e endócrino humano.

Eles observam os benefícios de um massageador para crianças. Nos primeiros anos de vida, quando a criança já aprendeu a dar os primeiros passos de forma independente, o uso do aparelho promove a correta formação dos arcos dos pés.

Tipos de produtos e como escolher o certo

Para que o produto traga o máximo benefício, é necessário fazer uma escolha responsável.

Os tapetes ortopédicos são divididos em 2 grupos:

Modelos de massagem. Eles se distinguem por uma superfície elástica macia e são usados para...
Modelos de tratamento. Mais rígidos e gofrados, são utilizados para corrigir patologias já desenvolvidas.

Para adultos e crianças, aplica-se o mesmo princípio de escolha de um produto. Para crianças de 1 a 3 anos, são recomendados produtos macios feitos de borracha para prevenção. Para crianças mais velhas, são oferecidos análogos de silicone para uso. E para pacientes adultos, os médicos recomendam o uso de tapetes ortopédicos terapêuticos feitos de materiais mais duros, como madeira ou seixos naturais.

Os estabelecimentos comerciais e especializados oferecem tapetes de massagem de todos os formatos, cores e tamanhos. A superfície dos produtos possui diversos graus de dureza e pode ser constituída de pêlo grosso, pedrinhas pequenas e grandes, blocos de madeira e formas geométricas que imitam relevo natural. Um massageador de alta qualidade não deve apresentar odores fortes ou desagradáveis.

Os modelos de tapetes infantis são desenvolvidos levando em consideração as características estruturais dos pés das crianças, confeccionados com materiais macios e decorados com imagens com números e letras do alfabeto.

Os exercícios em tapetes que simulam o relevo do fundo do mar proporcionam um valioso efeito de massagem para as crianças. E os tapetes multicoloridos, feitos em forma de quebra-cabeças, possuem diferentes superfícies estruturais. Isso permite combinar áreas de diferentes durezas e texturas para atender às necessidades do seu filho. A partir de quebra-cabeças você pode montar um caminho para caminhada, ou pode cobrir o chão de um quarto infantil ou designar uma área de recreação. Os tapetes quebra-cabeça são fáceis de montar, desmontar, lavar e armazenar.

Antes de adquirir um produto de massagem infantil, é importante consultar um ortopedista para selecionar o modelo adequado. Se houver indicações, o médico recomendará o tratamento, levando em consideração o estado do sistema musculoesquelético da criança.

As contra-indicações ao uso de tapete ortopédico são a presença de lesões ou feridas na parte plantar do pé, além de doenças fúngicas.

Cuidado

Para que um massageador de pés funcione por muito tempo e traga benefícios, é necessário cuidar dele regularmente. Antes de começar a usar o tapete, lave-o com água morna e sabão para remover qualquer resíduo de fabricação ou possível contaminação resultante do armazenamento e transporte. Repita o procedimento regularmente e seque o produto longe de aparelhos de aquecimento. Também é aconselhável lavar e secar os pés antes de usar o produto.

Preço

Você pode comprar tapetes de massagem para os pés em quase todas as lojas ortopédicas. O custo dos tapetes varia de 200 a 2.000 rublos, dependendo da configuração. Massageadores de fabricantes conceituados são considerados mais eficazes no tratamento complexo de pés chatos e são mais caros.

Os tapetes ortopédicos infantis são encontrados no sortimento de lojas de artigos infantis. Um tapete quebra-cabeça popular e original, composto por várias seções, é mais barato do que peças inteiras.

O vendedor de produtos ortopédicos deve possuir um certificado de qualidade do produto fornecido ao vendedor pela empresa fabricante. O certificado garante ao comprador que o produto ortopédico foi desenvolvido com a participação de médicos.

Fazendo seu próprio tapete

Se você tiver desejo e habilidades mínimas de bordado, é fácil fazer um massageador ortopédico caseiro com suas próprias mãos. Os materiais podem ser usados tanto naturais quanto sintéticos. O principal para tal produto é a segurança, a ausência de odores fortes e desagradáveis nos materiais e a fixação confiável das peças à base.

Para a base do tapete, as costureiras usam pedaços de tela, carpete, tecido grosso e feltro. É permitido o uso de colchão ou cobertor velho.

Para criar uma estrutura de massagem, são adequados:

miçangas;
botões simplificados;
castanhas;
seixos lisos;
sacos de cereais, grãos ou grãos de café;
pedaços de tecido, pele, esponjas;
pompons de linha;
rolhas de vinho;
lápis.

Eles precisam ser montados a alguma distância um do outro. Fios fortes são usados para prender botões e sacos de cereais, e cola têxtil é usada para fixar objetos redondos e duros. É importante garantir que durante a massagem o objeto não saia, quebre ou machuque o pé. As protuberâncias devem ser distribuídas uniformemente, levando em consideração as características do pé do paciente.

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Nos últimos anos, os recém-nascidos frequentemente desenvolvem sistema músculo-esquelético instável. Portanto, desde os primeiros meses de vida do bebê, os pais devem pensar no desenvolvimento normal e saudável dos seus pés.

O pé humano é uma projeção de todo o corpo. A massagem de órgãos sem contato (por meio de pontos biologicamente ativos) é realizada durante movimentos, caminhadas, saltos, realização de exercícios físicos em seixos naturais ou artificiais, pedras, grama.

O tapete ortopédico é justamente o aparelho que, ao atuar nas áreas sensíveis do pé, evita o desenvolvimento de pés chatos, além de ativar as funções protetoras do corpo.

O que é um tapete ortopédico e sua finalidade?

Este produto parece um grande quebra-cabeça de chão com diferentes superfícies em forma de saliências, pequenas pedras e espinhos. Seguir em frente é um divertido jogo de salão que é útil para as crianças porque oferece resultados ortopédicos tangíveis:

melhora o fluxo sanguíneo;
fortalece os músculos das pernas;
fortalece articulações e ossos;
distribui corretamente a carga nas pernas.

Além do exposto, a acupuntura nos pés tem um efeito positivo na atividade cerebral do bebê: melhora a memória, a atenção, a fala, aumentando a capacidade de aprendizagem da criança.

Durante os períodos de doenças respiratórias generalizadas, este tapete será indispensável, pois a massagem nos pés melhora a imunidade e alivia o inchaço da mucosa nasal.

É muito importante tornar as atividades divertidas. Eles darão às crianças um ótimo humor e as cores coloridas terão um efeito benéfico na psique.

Deve-se notar que tais produtos são feitos de materiais não tóxicos, tais como:

cloreto de polivinila;
polietileno espumado;
borracha natural;
tapete

O produto pode ser de cores diferentes. Ele irá decorar qualquer ambiente. A maioria dos modelos possui design pré-fabricado, por isso não ocupam muito espaço. A superfície é fácil de limpar com água.

Indicações

Os produtos de massagem ortopédica para as pernas são utilizados para a prevenção e tratamento de pés chatos (você pode ler sobre pés chatos em crianças), caminhada assimétrica e outros defeitos nas pernas. Seu uso constante cria um arco do pé fisiologicamente correto, forma músculos fortes e uma marcha correta. Antes de adquirir um aparelho ortopédico, você deve visitar um ortopedista com seu filho e obter aconselhamento competente sobre a escolha do modelo ideal. A maioria dos médicos recomenda este dispositivo para crianças que já têm 1 ano de idade.

Contra-indicações

Praticamente não há contra-indicações para o uso deste dispositivo. No entanto, não é recomendado praticar este exercício se a criança tiver:

cortes;
ferimentos;
irritação nos pés;
doenças fúngicas dos pés.

Antes de comprar, você deve ir ao médico para uma consulta com seu filho, pois outras restrições podem ser identificadas pelo médico ortopedista.

Como praticar

O tratamento ou prevenção de diversas doenças com a ajuda deste produto é um jogo interessante que o seu bebé vai adorar.

Como interessar um bebê

Você pode colocar o tapete de massagem em uma banheira, bacia ou piscina inflável. Deixe seu bebê andar em água morna na superfície acidentada. Isto terá benefícios duplos: endurecer o corpo e massagear as pernas. Mostre ao seu filho exercícios interessantes, crie um jogo interessante.

Descubra com seu bebê se ele se sente confortável no tapete. A superfície do produto não deve causar desconforto ao bebê.

Exercícios

Os principais exercícios são:

Movimentos deslizantes no tapete para frente e para trás.
Flexão e extensão dos dedos dos pés.
Movimentos circulares dos pés.
Conexão de solas.

Existe também um conjunto especial de exercícios. É dividido em inicial e intensivo. O ortopedista, levando em consideração o sistema musculoesquelético do seu filho, orientará quais movimentos são adequados para ele.

Os exercícios de nível básico duram 5 minutos. O bebê deve andar no tapete sem se curvar. Primeiro na parte interna e externa do pé, depois nos calcanhares e depois nos dedos.

O exercício intenso deve começar com um aquecimento, que inclui caminhada calma. Depois, a criança marcha em um lugar, espreguiça-se, agacha-se e caminha sobre uma superfície irregular. É útil ficar apoiado em uma perna só e depois pular. Você pode fazer uma corrida leve ao longo das colinas.

Ao se exercitar cerca de 20 minutos por dia, o bebê sentirá o poder curativo da superfície em relevo.

Como escolher

Somente um especialista poderá ajudá-lo a escolher a melhor opção. No entanto, você deve se lembrar de algumas recomendações para escolher este dispositivo. Peça ao vendedor um certificado confirmando a qualidade do produto. Opte por um produto feito com materiais inofensivos e que não contenha corantes nocivos.

Na hora de escolher um produto, procure levar em consideração também a idade da criança:

Para uma criança até dois anos Elementos muito rígidos não são adequados.
Crianças menores de três anos São necessários tapetes feitos de material flexível (borracha) que sejam suaves para os pés delicados das crianças.
Depois de três anos O silicone elástico é adequado para crianças.

Não perca a componente estética. Para as crianças mais pequenas, combinam produtos brilhantes com cores misturadas, que vão chamar a atenção do mais pequeno. Para as crianças maiores, você pode escolher modelos temáticos: “fundo do mar”, “caminho da floresta”, entre outras opções interessantes.

Os fabricantes de tapetes infantis para massagem nos pés oferecem produtos em formato de borboletas, corações, golfinhos, montes e conchas. Muitos deles têm uma paleta de cores rica. Não compre tapetes pequenos que restrinjam a liberdade de movimento do seu filho. Outra condição importante é que o material do tapete seja fácil de lavar (principalmente fibras de grama) e secar rapidamente.

Tipos de produtos

"Orto"

O produto desta empresa é feito de borracha elástica. É um conjunto de quebra-cabeças, cada um dos quais pode ser adquirido separadamente, montando gradativamente seu próprio desenho ortopédico. O tamanho de um módulo é de 0,25 x 0,25 m. Imita diferentes superfícies: grama, seixos, espinhos. Trata bem o andar assimétrico e os pés chatos.

"1 mais"

Este produto é feito de polímero espumado e composto por 8 quebra-cabeças em cores vivas. Dobram-se facilmente, facilitando o transporte. O kit inclui um folheto com três tipos de exercícios especiais. Projetado para bebês a partir de 1 ano.

"Fundo do mar"

O produto redondo azul escuro tem um diâmetro de 39 cm. É composto por borracha ecológica e resistente à umidade. Fácil de cuidar. O tapete pesa 740 g. Pode ser colocado em banheira ou bacia. Mover-se em módulos pode substituir caminhar sobre rochas marinhas. Produção - Rússia.

Com seixos

Produção – Ucrânia. O contorno do produto é costurado com uma costura invisível, que evita que o aparelho se desfie. Lava perfeitamente em água corrente. Pedras artificiais firmemente fixadas na base permitem que o bebê pule e corra pela estrutura sem risco de se machucar. Peso: 1,5kg. Dimensões: 1 x 0,4 m, 1,5 m x 1 m.

Fosta

Massageia os pés com eficiência. A estrutura é composta por espuma de polietileno. Uma delicada paleta de cores vai decorar o quarto de uma criança. Cada área da praça tem seu próprio relevo: módulos brilhantes imitam seixos, caminhos de pequenos seixos, etc.

Qual é o preço

O preço dos tapetes ortopédicos é aceitável para a maioria dos compradores.

Os produtos Ortho têm um preço que depende da quantidade de módulos: 4 unid. – 950 rublos, 8 peças. – 1.750 rublos, 16 unidades. – 3650 esfregar.

Quebra-cabeça “1 plus”: preço aproximado – 1250 rublos.

“Fundo Marinho”: preço – 1100 rublos.

Com seixos: custo – 850 rublos.

Fosta: custo médio – 1000 rublos.

Se o seu orçamento familiar não permite a compra de um produto de fábrica pelo preço integral, não se esqueça da venda de equipamentos ortopédicos que o varejo possui. O principal é aguardar descontos. Você também pode fazer um tapete ortopédico.

Tapete de massagem para os pés faça você mesmo

Se você fizer algum esforço e imaginação criativa, poderá criar um produto ortopédico com suas próprias mãos. Neste caso, será único. Este tapete é adequado para um jardim de infância, onde não há necessidade de levar um aparelho caro.

Primeiro você precisa preparar a base. Deve ser antiderrapante. Para evitar que os pés do seu bebê congelem, faça várias camadas. Em seguida, vários objetos improvisados são fixados na superfície densa:

botões enormes;
pedaços de corda grossa;
fruta castanha;
fragmentos de esponja.

Você deve fixar firmemente os itens selecionados, certificando-se de que as pernas do bebê não grudem neles. Com o tempo, quando as partes salientes se tornarem móveis, elas precisarão ser reforçadas novamente.

Assim, um tapete de massagem traz benefícios reais aos pés dos bebês. Não só corrige arcos anormais do pé, mas também previne vários distúrbios ortopédicos, fortalece o sistema imunológico e promove o desenvolvimento do pensamento.

A massagem regular nos pés melhora a circulação sanguínea, alivia dores na coluna e nas pernas, além de ser também uma excelente prevenção de muitas doenças. Como resultado da exposição, a insônia e a fadiga desaparecem. Um tapete de massagem é recomendado nos seguintes casos:

para prevenção de pés chatos e formação adequada do pé em crianças maiores de 1 ano;
para aliviar a tensão muscular, principalmente no caso de diagnóstico de hipertensão ou distonia;
com pé torto;
para aliviar a tensão em adultos.

De que são feitos os tapetes de massagem nos pés?

Hoje oferecemos uma grande variedade de tapetes de massagem para os pés feitos de diversos materiais:

emborrachado à base de borracha;
silicone;
termoplástico macio;
cloreto de polivinila espumado;
espuma de etileno vinil acetato.

É importante conferir os documentos de registro de higiene antes de escolher. Se eles não estiverem disponíveis, você deverá recusar a compra.

Tipos de tapetes ortopédicos de massagem para os pés

Para obter o máximo benefício de um tapete infantil para massagem nos pés, é necessário escolher o modelo certo de acordo com o efeito e as recomendações dos médicos.

Funcionalidade dos tapetes de massagem convencionais

Os tapetes comuns têm um efeito curativo devido à sua superfície irregular, que imita seixos marinhos e grama de dureza variada. São recomendados para a prevenção de pés chatos e fortalecimento geral do corpo.

Vamos apresentar os modelos mais populares.

Material de fabricação	Descrição
	A parte de trás é lisa, a parte da frente tem espinhas e saliências. Adequado para crianças e adultos.
	Um tapete de massagem com pedras naturais ou artificiais tem um formato aerodinâmico; todo o pé é envolvido durante a massagem, por isso o efeito é máximo.
	A grama macia emborrachada afeta uniformemente toda a superfície dos pés.

Características dos tapetes de massagem de acupuntura

Os tapetes de acupuntura são lençóis macios nos quais são fixados círculos. Suas bordas lembram pequenas agulhas que afetam todos os pontos. Nesse tapete você pode massagear não apenas as pernas, mas também as costas. Os modelos de agulhas têm um efeito positivo no corpo:

aliviar a tensão muscular;
estimular a produção de endorfinas, que acelera o metabolismo, fortalece o sistema imunológico e melhora o humor;
a circulação sanguínea melhora;
a insônia vai embora.

Jogos e atividades esportivas em tapetes quebra-cabeça

Antes de escolher tapetes infantis para massagem nos pés, você deve obter a aprovação de um podólogo. Os fabricantes oferecem modelos com vários graus de rigidez; eles consistem em elementos que são fixados uns aos outros como quebra-cabeças; Você pode primeiro comprar um conjunto pequeno e, mais tarde, à medida que a criança cresce, selecionar peças adicionais do mesmo fabricante.

Esses modelos são universais e adequados tanto para bebês quanto para crianças mais velhas e até mesmo para adultos. Os médicos recomendam-no para prevenir pés chatos ou tratá-los na fase inicial.

O que são tapetes hemisféricos

Os tapetes para os pés apresentam-se na forma de dois hemisférios, cuja superfície é coberta por pequenas pontas macias. Graças à forma curva, a eficácia do treino é melhorada. A principal diferença entre o modelo e seus análogos: melhora a coordenação e o equilíbrio - isso é muito útil para treinar o aparelho vestibular.

Os benefícios e malefícios dos tapetes de massagem nos pés: revelando toda a verdade

Os tapetes de massagem têm um efeito restaurador em crianças e adultos. Durante as aulas são estimulados todos os pontos do pé; são recomendados para a prevenção de pés chatos, fortalecendo as articulações e músculos do tornozelo. Ao mesmo tempo, a tensão muscular é aliviada e o fluxo sanguíneo melhora.

Conselho! Muitos pais usam modelos de massagem para fortalecer seus bebês. Você pode comprar um tapete de borracha para os pés, colocá-lo na banheira e enchê-lo com água morna para que o bebê possa andar na superfície irregular.

Contra-indicações

Você deve evitar o uso de tapete de massagem nos seguintes casos:

se houver lesões ou cortes nos pés;
em caso de danos na pele.

Avaliações

Antes de escolher ou fazer seu próprio tapete para massagem nos pés, você precisa ler não só os preços, mas também as avaliações em sites populares. Os pais compartilham o efeito que já obtiveram e também apontam características que surgiram durante a operação.

Revisão do tapete Ortho:

Mais detalhes sobre Otzovik: https://otzovik.com/review_915199.html

Tapete de massagem Orto

Revisão do tapete “SilaPro”:

Mais detalhes sobre Otzovik: https://otzovik.com/review_6683220.html

Tapete de massagem SilaPro

Revisão de um tapete feito à mão:

Mais detalhes sobre Otzovik: https://otzovik.com/review_171622.html

Existe alguma diferença entre tapetes ortopédicos para pés infantis e adultos?

O princípio de escolha de tapetes de massagem para crianças e adultos é o mesmo. A única coisa é que para crianças menores de 2 anos deve-se adquirir coberturas de borracha mais macias a partir dos dois anos, modelos de silicone são adequados; Para adultos, os ortopedistas recomendam o uso de análogos feitos de materiais de maior rigidez, por exemplo, seixos ou madeira.

Qual tapete de massagem é melhor escolher para crianças e adultos

Antes de escolher um tapete de massagem, você deve consultar um ortopedista, principalmente se for um tapete para bebê. O produto não deve ser tóxico nem emitir odores químicos. Além disso, é preciso levar em consideração a questão dos cuidados com o produto – a limpeza não deve ser difícil.

Qual tapete de massagem nos pés é melhor comprar para crianças: recomendações de nossos editores

Um tapete de massagem beneficiará as crianças somente se os pais seguirem as seguintes recomendações:

quanto mais nova a criança, mais macia deve ser a superfície do tapete e seus elementos;
em superfícies duras e arredondadas, uma criança menor de 2 anos pode escorregar;
para crianças menores de 3 anos, recomenda-se a escolha de modelos de borracha;
Crianças a partir dos três anos precisam de massagens mais ativas nos pés, por isso os modelos de silicone são adequados para elas;
a forma e o tamanho devem ser adequados à idade: superfícies demasiado pequenas limitarão os movimentos de uma criança mais velha;
É necessário escolher modelos que sejam fáceis de lavar e secar. Além disso, deve-se atentar para a comodidade de limpar a superfície entre as agulhas ou fibras.

Recomendações para escolher um tapete de massagem nos pés para adultos

Para adultos com pés sensíveis, deve-se escolher tapetes com efeito de massagem suave, como os modelos de silicone. Eles terão o impacto máximo em todos os pontos de acupuntura.

Recomendações de exercícios práticos em tapete de massagem

Os médicos recomendam isso para as crianças, para evitar pés chatos no verão. No inverno, isso é impossível de fazer, e é aqui que os tapetes de massagem vêm em socorro. As manipulações terapêuticas em tapetes de massagem para pés infantis podem ser divididas em dois níveis:

elementar– 5 minutos são atribuídos para cada exercício. Primeiramente, o bebê deve se acostumar com o procedimento e ficar em pé com calma, caminhar, enquanto as costas permanecem retas.

Então você pode rolar da ponta do pé ao calcanhar e voltar. E na fase final você deve andar na ponta dos pés e nos calcanhares em ritmos diferentes. Além disso, você pode realizar agachamentos e alongamentos;

– as crianças podem correr, ficar em uma perna só, pular. O tempo das aulas depende das capacidades da criança, mas não mais que 15-30 minutos. Em caso de cansaço, o bebê pode realizar os seguintes exercícios sentado: unir os pés, dobrar os dedos, deslizar em círculo na superfície.

Ideias e nuances para fazer um tapete de massagem com as próprias mãos

Você ama e faz muitas coisas com as próprias mãos, o que significa que pode fazer um tapete de massagem sem dificuldade.

Primeiro você precisa preparar a base. Um tecido grosso e antiderrapante é adequado para isso. Será necessário dobrá-lo em várias camadas para que os pés da criança não congelem.
Escolha um recheio que funcione como massageador. As peças não devem ter arestas vivas para...
Costure ou cole as peças na base ou dobre-as em pequenos bolsos presos ao tecido. Sugerimos usar as seguintes ideias:

pedaços de corda;
botões, esponjas, com o lado áspero voltado para cima;
castanhas;
seixos arredondados;
sacos de tecido de algodão com cereais.

Para garantir que o exercício no tapete de massagem não cause problemas, mas apenas traga benefícios, você deve seguir nossas dicas:

Não é recomendado o uso de tampas invertidas de garrafas plásticas para o tapete. Não há efeito benéfico; além disso, causa dor à criança. Da mesma forma, fixar os plugues com o lado pontiagudo voltado para baixo não dará o resultado desejado;
inchaços - o efeito é praticamente imperceptível, mas, novamente, causam dor ao bebê;
, rebolos - sim, isso acontece na prática. Nem de acordo com as normas sanitárias, nem com o propósito de promover a saúde, não podem ser utilizados, além disso, causarão danos colossais à criança;

É importante! A solução correta é utilizar como base feltro, superfícies impressas preenchidas com diversos compostos ou composição tipográfica composta por elementos costurados ou colados.

Conclusão

Agora que você já sabe tudo sobre tapetes massageadores de pés para crianças e adultos, se necessário, pode escolher e comprar o modelo certo ou fazer você mesmo. Para autoprodução, você pode usar várias texturas. É importante fixá-los bem com linha ou cola. Feijões, ervilhas e cereais pequenos são adequados para recheio interno. Alterne as composições - assim o efeito será máximo.

Diga-nos nos comentários qual tapete você decidiu escolher ou fazer e por quê, nossos editores ficarão interessados.

E para finalizar, sugerimos assistir a um vídeo com ideias interessantes para fazer tapetes de massagem com as próprias mãos.