症状

メリッサ。「女性のハーブ」だけじゃない - レモンバームの薬効とその使い方の特徴

メリッサは多年草です草本植物シソ科（シソ科）。好条件下では、最大8〜10年間同じ場所に留まることができますが、茂みが古くなると、霜に対する抵抗力が低下します。茎は直立し、分枝し、垂れ下がった四面体で、高さは30〜80センチメートルです。それは良い蜂蜜の植物です（ギリシャ語から翻訳された作物の名前は蜂蜜をもたらすという意味です）。

葉は鋸歯状の端を持ち、対生、葉柄、卵形、大きく（長さ6〜7 cm）、濃い緑色で、茎と同様にまばらな毛で覆われています。種まきから2年目で開花します。花は両性花で、薄紫色、時にはピンク色や黄白色です。開花は6月から8月。小さな種子、1000個。重さは 0.62 g、2 ～ 3 年間生存可能です。

栽培で一般的な品種は、エアフルト・エレクト、クヴェトリンブルク・クリーピング、その他の地元の品種集団です。植物は茂みの形、開花時期、耐寒性が異なります。
メリッサは、十分な水分を備えた豊かな粘土質またはローム質の土壌でよく育ちます。酸性の重い土壌はその栽培には適していません。
霜に弱く、開けた場所では凍ってしまうことがよくあります。

種子（10 m2あたり - 5〜7 g）、苗木（100 m2あたり - 3 g）、茂みの分割、層状化および挿し木によって繁殖します。 3月～4月に苗を蒔きます。 3〜4週間後に芽が現れ、4〜5 cmずつ間引きされます。苗は列から40〜50 cmの距離で、20〜30 cmの列で、比較的大きく地面に植えられます。面積はそれぞれ60〜70 cmと25〜30 cmです。戻り霜の危険がなくなると植え付けが始まります。

茂みを分割して繁殖させると、最初の年にすでに高い収量の緑色の塊が得られます。分割には、3〜4歳の茂みが使用されます。春または初秋に分割され、苗と同じ距離に植えられます。手入れは、肥料を与え、雑草をほぐし、取り除くことで構成されます。

茂みを分割して繁殖させる場合は、すでに1年目に、種子を播種する場合は、2年目に緑色の新芽の塊が十分に収穫されます。開花の初めにそれらは切り取られます。

作物は収穫されます - 開花前または開花中に、芳香物質が最大量含まれているときに、若い芽の一部を含む葉。レモンバームは葉が茶色になりやすいため、日陰で素早く乾燥させる必要があります。大量に採取する場合は、25～35℃の温度で人工乾燥するのがよいでしょう。下の種子のさやが茶色になり始めたら、植物を種子として収穫します。

レモンバームの有益な特性:

煎じてお茶に加えたり、チンキ剤や煎じ薬を作ったり、多くの料理の貴重な成分として使用されます。

レモンバームハーブには、食欲を刺激し、胃腸の機能を正常化する特性があります。腸管。この見苦しい植物には、抗炎症作用があり、けいれんを和らげ、消化器疾患（便秘）を助け、発汗作用もあります。これらすべてに加えて、レモンバームには多くの人が知っている有益な特性があります。それは心を落ち着かせる効果のある天然の抗うつ薬です。神経系.

レモンバームの薬用原料には、強いレモンの香りを持つ精油が含まれています。さらに、タンニン、カロテン（ビタミンA）、アスコルビン酸（ビタミンC）、カフェ酸、ウルソール酸、ミネラル化合物、糖類も含まれています。

伝統医学では、レモンバームを次のように認識してきました。薬効。たとえば、レモンバームの注入（ハーブ自体と花がついた茎の上部を採取します）は心臓病に役立ちます。摂取後は心臓の痛みが軽減し、点滴により息切れが軽減され、血圧が正常化します。

この点滴は喘息、片頭痛発作、貧血（貧血）、神経痛に効果があります。生殖器の機能不全の治療に使用されます。消化器系.

レモンバームの有益な特性であるメリッサは、身体のリンスとして外部に使用されます。口腔- 歯周病や歯痛に。痛風、関節炎（リウマチ）の湿布、皮膚疾患そしてその軽微なダメージ。

メリッサ煎じ薬は頭痛やめまいを和らげるのに役立ちます。このレモンバームの煎じ薬は、失神やヒステリー状態の治療に使用されました。

レモンバームのその他の有益な特性をいくつか紹介します。この薬用植物から得られる油は、心臓痛やリウマチ性の痛み、疾患の治療薬として使用されます。月経周期そして代謝を正常化します。メリッサのエッセンシャルオイルは高く評価されています食品業界そして医薬品。

レモンバームによる治療:

メリッサが使われているのは、女性の病気、消化器系の病気、腫瘍性疾患さまざまなローカリゼーション、呼吸器疾患、肝臓疾患、腎臓疾患、泌尿器系、神経系および内分泌系、心血管疾患, 皮膚疾患、代謝性疾患。

神経過敏、神経けいれん、神経衰弱、心臓神経症、胃神経症、うつ病、ストレス、憂鬱、心気症、睡眠障害、失神、偏頭痛、原因不明の頭痛、めまいと耳鳴り、ヒステリー発作、性的興奮の増加、動脈性高血圧症、アテローム性動脈硬化症、妊婦の嘔吐、月経痛レモンバーム注入を使用すると便利です。
メリッサは、ストレスが胃に影響を与えている場合に特に効果的です。消化器官そして心。重さやけいれん、心臓の痛みを和らげ、消化を改善し、食欲を増進します。

葉の注入と花のある新芽の上部の注入は優れています。心臓の治療薬。心臓病の患者では、息切れがなくなり、頻脈の発作が止まり、心臓領域の痛みが軽減され、心拍数が減少し、呼吸が遅くなり、血圧が低下します。

メリッサ注入は、食欲を刺激するため、うつ病、神経症、ストレスによって引き起こされる消化器系の疾患、胃の分泌不全、過酸性胃炎、下痢、便秘、吐き気、嘔吐、鼓腸、激しい腹痛、胆汁、腎疝痛、貧血、痛風、重度の頭痛、偏頭痛などによって引き起こされます。消化不良、重度の衰弱性疾患の後、体力を回復するため、産後の衰弱、妊婦の中毒症、授乳中の女性の母乳の量を増やすため、気管支ぜんそく、咽頭炎、気管気管支炎、女性生殖器領域のさまざまな疾患（月経中の痛み、「ほてり」などの更年期障害に関連する病気、動悸、うつ病、不眠症、陣痛時の神経系をリラックスさせ強化するため）、歯痛、口臭、中耳炎、副鼻腔炎、アレルギー性皮膚炎、神経痛、興奮性の増加、不眠症、神経発作、憂鬱、めまい、失神、皮膚の発疹。

さて、レモンバームハーブの薬用原料を適切に使用する方法について少し説明します。

メリッサ注入:

次のように準備します：みじん切り大さじ2 乾燥した葉そしてこの植物の花に2カップの熱湯が注がれます。注入液の入った容器はしっかりと閉じられ、ラップされ、注入するために4〜5時間放置されます。この後、注入液は濾過されます。毎食前にグラス半分ずつ摂取する必要があります。心臓病、心臓の痛みに役立ちます。

メリッサ煎じ薬：

次のように準備します。大さじ1杯の乾燥薬用原料をコップ1杯の沸騰したお湯に注ぎ、水浴で約10分間調理します。次に冷却し、チーズクロスで濾過します。得られた煎じ薬は大さじ1杯消費する必要があります。 l. 胃腸管のけいれんや痛みには、食前に1日3回服用してください。煎じ薬は鎮静剤としてよく効きます - 就寝前にグラス半分、1日1回服用します。

レモンバーム入り緑茶:

メリッサは、お茶または煎じ薬の形で摂取するのが最適です。チンキ剤も体に良い効果をもたらしますが、そのほとんどにはアルコールが含まれています。レモンバームティーをよく飲むこともできますが、少量– 毎日でも。煎じ薬はもっとあります有効な手段、したがって、次の場合にのみ使用する必要があります。医療目的.

レモンバーム入り緑茶は主に次の用途に使用されます。自然療法、神経系を落ち着かせます。この飲み物は、ストレス、うつ病、過度のイライラ、神経症に効果があります。レモンバームを含む緑茶は、食欲を増進し、心臓に有益な効果をもたらし、体を強化します。風邪をひいたとき、レモンバームとはちみつを加えた緑茶は、私たちの体の防御機構をすぐに活性化し、病気と戦うのに役立ちます。

かなりの数がありますさまざまな方法でミントを入れた緑茶の淹れ方。ただし、お茶を持ってきてほしい場合は、望ましい結果、いくつかのルールに従う必要があります。

食器は磁器またはガラス製である必要があります。
水は沸騰させる必要がありますが、その後摂氏 80 度まで冷却する必要があります。
水1リットルに対して、ミントとお茶を小さじ1杯取ります。
お茶は淹れたてのときにのみ飲むべきです。

レモンバームは、森林の端、密集した茂み、茂みなど、手の届きにくい場所に生えることがよくあります。見つけて収集するのは必ずしも簡単ではありません。だからこれを着陸させるのが一番良いだろう薬用植物自分で個人的な陰謀。この場合、新鮮なレモンバームとレモンバームの有益な特性をできるだけ早く効果的に治療に使用できます。

メリッサの禁忌:

鎮静剤として作用するレモンバームの特性により、その使用の禁忌が決まります。メリッサは、動脈性低血圧、つまり血管や筋肉の緊張が低下している場合には禁忌です。

話し中簡単な言葉で、レモンバーム、より正確には、このハーブからのエッセンシャルオイルとそれを含む製剤は、低次の症状を持つ人々には適応されません。血圧、さらに減らすことができるからです。たとえば、正常または高血圧この植物を摂取することで心を落ち着かせる効果を感じた場合、低血圧の人は脱力感、めまい、場合によっては意識喪失を経験する可能性があります。

また、レモンバームを医療目的で使用する場合は、良好な精神的反応、最大限の注意力、集中力を必要とする活動を中止する必要があります。運動活動（たとえば、車やその他の運転車両等々。）。レモンバームの使用による副作用としては、嘔吐と吐き気が挙げられます。筋力低下疲労、めまい、眠気、下痢、けいれん、胸やけ、無気力および集中力の低下、かゆみ、便秘など。

驚くほど繊細で特徴的な香りを持つレモンバームなどの植物の薬効に関する知識は、何世紀にもわたって受け継がれてきました。

さまざまな名前を持つミントの近縁種であるこの植物は、家庭でさまざまな病気を治すのにいつでも役立つ非常に気取らない植物です。

レモンバームの組成の特徴と植物の有益な特性

レモングラスは、庭に常備できる最も一般的な治療薬の 1 つです。植物の多くの有益な特性は、ビタミンや有益な要素が豊富に含まれるその組成によって説明されます。 これには次のものが含まれます。

フラボノイド;

エッセンシャルオイル;

タンニン。

ロズマリン酸、カフェ酸。
ビタミンC、D、グループB;

セレン、亜鉛、鉄、カリウム、ニッケル、カルシウム、銅、マンガン、クロム、モリブデン、バナジウムなどのミクロおよびマクロ元素。

生物学的に活性な物質。

による外部の標識レモンバームはミントに非常に似ており、同じ科に属する植物です。 ただし、違いが存在するのは次の点だけではありません。有用な特質植物だけでなく、他の特徴もあります。

1. 茎の成長方法。ミントは茎がまっすぐに伸びますが、レモンバームは枝が伸びます。

2. 香り。ミントの香りはより鋭く、より顕著で、メンソールを思い出させます。レモンバームの香りは柔らかくスパイシーで、レモンの香りが漂います。

3.開花期。メリッサは偽の輪で咲きますが、ミントは穂状の花序を作ります。

4. 応用分野。医学では、植物は同じ病気の治療にも、まったく異なる病気の治療にも使用できます。料理では、レモンバームは調味料またはスパイスとして機能し、ミントは強い風味付けとして機能します。

レモンバームの薬効と有益な特性

民間療法では、レモンバームハーブは次の問題と戦うために使用されます。

心血管疾患。朝レモンバームから作られたお茶は、システムの活動を正常化し、血液循環を正常化し、心臓の痛みを和らげ、息切れを解消し、血圧を回復します。心臓と血管に対するレモンバームの利点は計り知れません。

病気内分泌系。メリッサは体内の内分泌系と代謝プロセスの機能を正常化します。

風邪と炎症。呼吸器疾患、発熱、インフルエンザにはレモンバームが使用されます。この植物は熱を下げ、発汗作用があり、風邪と効果的に戦うことができます。 3歳以上の子供の治療に適しています。

婦人科で。大切な場所この業界ではメリッサに属します。レモングラスは、女性が注入や煎じ薬の形で洗浄に使用します。メリッサはPMSの症状を和らげ、痛みを和らげます。不快感月経中。

妊婦の中毒症。妊娠中の女性にとって、植物に夢中になりすぎなければ、レモンバームはまったく危険ではありません。その間母乳育児レモンバームは新しい乳の形成を促進します。

消化管の病気。腸や胃の病気（胃炎、潰瘍）には、レモンバームの煎じ薬が便秘を解消する効果もあります。

痛みを伴う感覚。メリッサは優れた鎮痛剤として機能します。頭痛を軽減し、めまいや失神の形で起こる血管疾患の影響を取り除くことができます。

美容学で。レモンバームは、そのプラスの効果のおかげで、ヘアケア、スキンケア、皮膚炎、発疹、ニキビ、その他の病気の治療に積極的に使用されています。

神経系の機能障害。メリッサには心を落ち着かせる効果があるため、神経症、ストレス、緊張、不眠症に対処し、イライラを和らげるのに役立ちます。

不快な臭い口から。これに加えて、レモンバームは他の多くの歯の病気と闘っています。

太りすぎ。減量に関するすべての責任を植物だけに押し付けてはいけません。植物は単なる補助者として機能します。主なエンジン過剰な体重スポーツであり、適切な栄養.

レモンバーム製品の調製方法：家庭医学および美容学における有益な特性

植物の価値はすべて葉にあります。レモンバームの有益な特性をできるだけ維持するには、レモンバームから薬を適切に調製する必要があります。 最も頻繁に行われる薬用煎じ薬そして点滴。

1. 点滴内部使用次のように準備します。

まずは葉を砕きますレモングラス;

次に、原材料のデザートスプーン8杯と水1杯の割合で沸騰したお湯を注ぎます。

魔法瓶に約30分間注入します。

その後、それらを濾過し、注入液を使用する準備が整います。

2. 湿布などの形で外部から影響を与えるための注入液も、葉の数を 2 倍に増やすだけでなく、同様の方法で調製できます。

3. 葉の煎じ薬レモンバーム次のように準備します:

事前に葉を乾燥させて大さじ1を取る必要があります。 l. 乾燥製品。

混合物に1カップの熱湯を注ぎます。

その後、混合物を開いた容器の中に約 10 分間放置します。

その後、スープを濾過して消費できます。

レモンバームの葉を煎じたものは保存できませんので、調製後すぐにお召し上がりください。混合物を再加熱すると、植物はその有益な特性を失い始めます。

4. メリッサ茶は、優れた抗ウイルス性および抗菌性の製品です。このお茶を淹れるときは、紅茶と紅茶の両方を使用できます。緑色の品種、新鮮または乾燥したレモンバームの葉を加えます。取り除くために風邪混合が理想的です緑茶、レモンバームと蜂蜜。

メリッサは民間療法で薬や予防薬として非常に長い間使用されてきました。観察によると、定期的にレモンバームティーを飲む人は、他の人よりも強く見え、健康だと感じています。

レモンバームの使用：レモングラスの禁忌と体への害の可能性

便利なプロパティレモンバームにはかなりの量が含まれており、民間療法で長い間使用されており、非常に効果的です。 ただし、レモンバームには禁忌もあるので、使用する前によく理解しておく必要があります。

1. メリッサには心を落ち着かせる性質がありますが、時にはうまくいかないこともあります。したがって、ハンドルを握る前に、レモンバーム入りのお茶を飲んだり、他の形で摂取したりしないでください。植物のせいで警戒心がなくなったり、居眠りしてしまうこともあります。

2. 3歳未満の小さなお子様にも牧草を与えないでください。彼らの壊れやすい体は植物に対して異なる反応を示す可能性があります。

3. レモングラスはてんかん患者には禁忌です。

4. 人それぞれ、特定の製品に対して個別の不耐性がある可能性があります。植物にアレルギーがある場合は、それを避けるべきです。

5. メリッサには以下の場合には禁忌があります。腎不全.

6. 低血圧の人 – 以下の人低血圧.

7. 頻繁に使用する男性がレモンバームを使用すると、性的活動が低下する可能性があります。

場合によっては、健康を心配することなく、レモンバームベースの飲み物を安全に飲むことができます。たとえ少量であっても、肯定的な影響体に。

メリッサは、そのレモンのような香りからレモンバームまたはレモングラスと呼ばれる薬用植物です。 Melissa officinalisは多年草で、高さは0.5〜1メートルに達し、色は緑色で、茎は直立し、四面体で高度に分岐しています。葉は表側が濃い緑色で、下側は明るく、縁はギザギザしています。植物の花は白またはピンクで、上部の葉に集められます。レモンバームの特別な香りは、レモンバームに含まれるエッセンシャルオイルによるもので、とても心地よいレモンの香りがあり、調味料として料理に使用されます。

これは、2,000 年以上にわたって人類とともにある、よく知られた薬用スパイシーな香りの植物です。それは古代から知られており、作中の回想録によって証明されているように、古代ローマとギリシャで使用されていました。古代ギリシャの哲学者テオフラストス、植物の歴史。古代エジプト人は食欲を刺激するためにレモンバームを使用していました。現在、この植物は中欧および南欧諸国で自生しています。北アフリカ, 北米、中、および中央アジア。この植物はヨーロッパと北アメリカ全域で栽培されています。

レモンバームの収穫と保管

この時期には葉に含まれる精油の含有量が最大になるため、原料は開花期が始まる前に収穫されます。収集したシートは薄い層に配置し、約35度の温度で乾燥させる必要があります。乾燥原料は、空気を通さない袋に入れるか、密閉した容器に入れて、直射日光の当たらない乾燥した場所に保管してください。太陽の光。保管期間は 12 か月を超えてはなりません。入手用エッセンシャルオイル蒸留プロセスで水蒸気とともに関与する新鮮な植物のみが使用されます。

日常生活での使用

心地よいレモンの香りと芳香を持つレモンバームの葉と若い芽は、サラダ、ソース、スープ、キノコ料理、肉、魚の調味料としてアメリカやヨーロッパの料理で使用されるほか、自家製キュウリのピクルスや缶詰にも使用されます。トマト。乾燥した形では、このハーブはお茶、風味豊かなコンポート、クワス、その他の飲み物に加えられ、キャベツの発酵にも使用されます。で新鮮な刻んだレモンバームを夏のサラダに加えると、香りがよくなり、より健康的になります。この植物の乾燥ハーブは、単独で、または他のハーブと組み合わせて、野菜、肉、魚のサラダ、オムレツや米料理に使用されます。

植物の新鮮な葉は、ソースやスープ（果物、野菜、エンドウ豆、ジャガイモ）の調製に使用されます。レモンバームは非常に繊細なスパイスであるため、調理終了の1〜3分前、またはできあがった料理に加えるのがさらに良いでしょう。

エクストラゴンにレモンバームを加えると、蒸し野菜やリンゴに心地よい風味が加わります。レモンバームは心地よい香りがあり、業界ではお茶、酢の風味付け、リキュールやチンキ剤の風味付けに使用されています。

成分と薬効

レモンバームの組成には、0.1〜0.3％のエッセンシャルオイル、クマリン、苦味、粘液、樹脂、およびその他の生物学的に活性な物質が含まれます。
この植物には、カロテノイド、ビタミンB1、B2、C、カルシウム、カリウム、マグネシウムなどの多量元素、微量元素（マンガン、鉄、亜鉛、銅、クロム、モリブデン、バナジウム、ニッケル）も豊富に含まれています。
レモンバームの治癒特性は古代から知られていました。に使用されます神経障害ああ、消化を助けるとしても。
レモンバームは鎮痛および鎮痙作用があるため、消化器系の疾患、頭痛、不眠症、月経痛などに処方されます。
この植物は神経症や軽度の症状に非常に役立ちます冠状動脈疾患心臓、ジスキネジア、細菌異常症、急性および慢性疾患胃腸管、鼓腸、上部の急性および慢性疾患気道、皮膚炎、湿疹、栄養性潰瘍、妊娠中の中毒症の場合。
Melissa officinalis は小児薬理学で広く使用されています。小児神経症、リウマチの治療、心臓欠陥の小児漢方薬、治療に使用されます。慢性胃炎、胆嚢炎、腎盂腎炎、糖尿病そして肥満。
民間療法では、レモンバームは下剤や発汗剤として点滴の形で使用され、頭痛、アテローム性動脈硬化症、高血圧、貧血、気管支喘息、胆嚢炎、胆石症。外用としては、リウマチ、潰瘍、打撲傷の治療、歯周病の口すすぐために湿布や湿布の形で使用されます。
イブン・シーナは論文の中で、レモンバームは心臓を元気にして強化し、脳の詰まりを助け、「悪い」口臭を取り除くと書いています。
アラブ人はレモンバームの薬効を最初に認識しました。彼らはこのハーブをてんかん、精神疾患、憂鬱の治療に使用しました。中世では、心臓を強化し、精神を高揚させるために使用されていました。
フランスでは、出産中の女性の体力を維持するためにレモンバームが食事に加えられました。ブルガリアでは、鎮痛剤、鎮痙剤、神経系の強化、食欲増進剤として使用されています。
注入や湿布の形で外部から使用され、口や歯茎をすすぐため、またおできに使用されます。ポーランドでは、この植物はバレリアンの根の類似物として使用されています。
科学者によると、レモンバームには心を落ち着かせる効果があり、心筋を強化し、神経系を刺激します。それに基づいた薬を定期的に服用している患者では、頻脈の発作が止まります。
胃や脳に良い効果があり、良い行動めまい、耳鳴りに。メリッサは、特に膨満感のある胃腸管の機能を改善し、心を落ち着かせる効果があります。
鎮痛剤としても広く知られています。レモンバームの葉と芽の注入は、神経痛、不眠症、貧血、消化器系疾患に使用され、また下剤や発汗剤としても使用されます。
メリッサは、包装された薬用茶、ハーブ、煎じ薬の調製において医薬品に広く使用されています。
レモンバームから得られる精油が発見される幅広い用途製薬、食品、化学、アルコール飲料業界。
多くの国で、レモンバームエッセンシャルオイルは香水産業で使用されています。
ウクライナでは、この植物は女性の病気に使用されるため、通常「女王植物」と呼ばれています。

民間療法での使用

心地よいお茶

メリッサは、夕方に落ち着いて眠れない、神経質で非常に興奮している人に非常に適しています。この場合、レモンバームティーを淹れることをお勧めします。細かく刻んだレモンバームの葉小さじ3杯に250グラムの熱湯を注ぎ、蓋をして10分間淹れます。 1日あたり3杯摂取してください。お茶にはちみつを入れると睡眠薬としての効果が高まります。点滴はめまい、頭痛に適応され、消化器系の機能を正常化します。別の方法でお茶を準備することもできます。これを行うには、大さじ2杯を取る必要があります。乾燥ハーブのスプーン、1リットルの熱湯を注ぎ、約1時間放置し、濾します。 1日3回、空腹時にグラス半分をお飲みください。

腎臓病に対するレモンバームの使用

肝疝痛の場合は、上記と同じ溶液を準備できますが、1リットルの水の代わりに0.5リットルを摂取し、1時間放置し、空腹時に125グラムを1日3回摂取する必要があります。

耳鳴りと神経症のためのチンキ剤

耳鳴りがある場合は準備が必要です次の解決策：フレッシュハーブ10グラムにウォッカ30mlを注ぎ、暗い場所に1週間放置し、二重ガーゼで濾し、夜に各耳に3滴ずつ滴下します。アルコールチンキ剤エッセンシャルオイルから調製されたレモンバームは、心臓や胃の神経症や睡眠薬として使用され、また外用の塗り薬として使用されます。チンキ剤は体の保護特性を活性化するため、寒い季節に特に最適です。

心地よいお風呂

レモンバームは鎮静効果があるので料理にも使われます。薬湯。 50〜60グラムのハーブ、1リットルの熱湯を注ぎ、10分間醸造したままにし、濾してバスルームに注ぎます。

風邪やウイルス性疾患に効くメリッサのエッセンシャルオイル

咳を治療するために、油から吸入薬が調製されます。 3滴のオイルを蜂蜜と混ぜ、少量の水を加え、15分間呼吸します。同じ注入は口内炎や歯肉炎の治療にも適しており、レモンバームオイルの塗布も使用されます。このオイルはウイルスと効果的に闘い、吸入によるインフルエンザや急性呼吸器ウイルス感染症に適応されます。

頭痛や神経の緊張に対するレモンバームの使用

リラックスと安らぎのために神経質な緊張レモンバームオイルをお風呂に入れる必要があります。オイルを5滴お風呂に入れます。このような入浴時間は30〜40分です。オリーブオイルやピーチオイルと組み合わせて使用することもできます。

使用上の禁忌

メリッサは次のような症状に苦しむ患者には禁忌です。動脈性低血圧、また場合にも個人の不寛容薬の成分。 1 回だけ大量に使用すると、長期にわたる眠気や無関心を引き起こす可能性があります。

この薬用植物は作用がミントに似ています。レモンバームの心地よいレモンの香りは誰もが知っており、イライラを和らげて和らげます。しかし、レモンバームには他にどのような薬効や禁忌があるのでしょうか?

メリッサ：有益な薬効成分

レモンバーム (レモンバームとも呼ばれる) には、その組成に驚くべき治癒成分が含まれています。ビタミン、エッセンシャルオイル、微量元素、栄養素が豊富に含まれています。

したがって、この植物は体に複雑な治癒効果をもたらします。

心を落ち着かせ、睡眠を正常化し、神経症を発症するリスクを軽減します。
ストレス耐性を高め、気分を改善し、うつ病の兆候と闘います。
高血圧を軽減します。
片頭痛、リウマチによる痛みの発作を和らげます。
脳の機能を活性化します。
けいれん（肝臓および腸疝痛）を解消します。
正常な心臓のリズムを回復します。
免疫システムを強化し、ウイルス性疾患を予防します。
発汗を改善し、毒素の除去を促進します。
消化を正常化し、食欲を改善します。
炎症を除去します。
傷（びらん、潰瘍）を治癒します。
けいれんを和らげます。
消毒効果があります（口腔の炎症、口内炎に対して）。
腎臓と肝臓から結石を除去します。
アレルギー性皮膚炎（発疹、湿疹、おでき）を解消します。
正規化するホルモンバランス女性の身体（PMS、更年期障害、妊娠中、産後）。

他の薬用植物に含まれるレモンバームハーブの特徴は、誤って用量を増やしても望ましくない副作用を実質的に引き起こさないことです。

セキュリティと治癒特性レモングラスは、多くの病気の治療と予防の両方に使用できます。

レモンバームを使った伝統医学のレシピ

伝統的な治療家は、レモンバームの治癒特性に基づいた実証済みの治療法を確立してきました。病気を治療するために、植物のさまざまな部分が使用され、優れた調製方法が使用されます。

効果的な伝統医学のレシピ:

疝痛、けいれんのための点滴。乾燥レモンバーム（1/2カップ）に熱湯（0.5リットル）を注ぎます。 1～2時間放置します。チンキ剤150gを1日3回、食事の1時間前に1週間飲みます。
心を落ち着かせる注入。砕いたハーブの葉を注ぎます（小さじ8）お湯(0.5リットル)。魔法瓶の中に5～6時間放置します。 1日3回、食事の30分前に1/2カップをお飲みください。
膨満感のための煎じ薬。新鮮な葉または乾燥した葉（100 g）を沸騰したお湯（1 l）に投入します。 5〜7分間調理し、濾します。食後に0.5カップの煎じ薬を1日3回服用してください。
安定化のための点滴心拍数。乾燥原料（大さじ2）に熱湯（0.5リットル）を注ぎます。 1〜2時間放置し、濾します。 1日3回、グラス半分を飲みます。
睡眠を正常化するシロップ。レモンバームの葉（150g）を注ぐ冷水(0.5リットル)。液量が半分になるまで弱火で煮ます。濾して冷まします。蜂蜜（小さじ1）を加えます。大さじ1を使用します。 l. 就寝前。シロップは冷蔵庫で 3 週間以内に保管してください。治療効果は非常に早く現れ、製品の独特の香りは心を落ち着かせ、良い気分を与えます。
さわやかなすすぎ用の注入液。レモンバーム（小さじ8）に熱湯（400 g）を注ぎます。蓋をしたまま45分間放置し、冷まします。 1日3〜4回うがいをしてください。
フケ用の煎じ薬。レモンバームの葉（大さじ4杯）を1リットルの水で8〜10分間煮ます。緊張して、クール。髪を洗った後は洗い流してください。
免疫システムを強化するチンキ剤。植物のエッセンシャルオイル（20ml）にアルコールまたはウォッカ（200ml）を注ぎます。暗所に14日間浸します。小さじ1を使用します。 1日2回食後に服用してください。湿布としてのこのチンキ剤は、関節の痛みを和らげるのに役立ちます。
皮膚疾患用の湿布。レモンバームの葉（25 g）に熱湯（1 l）を注ぎ、1時間放置します。ガーゼを注入液に浸し、痛みのある場所に 1 ～ 2 時間塗布します。 1日に3〜4回繰り返します。
ご使用の前に民間療法レモンバームを使用する場合は、医師に相談してください。

メリッサは女性にとって天の恵みです。この植物を使った煎じ薬やお茶は秩序をもたらしますホルモンの背景レモンバームはその心を落ち着かせる効果があるため、PMS中のイライラに対処し、月経中の女性の状態を緩和するのに役立ちます。

妊娠中にレモンバームを適度に摂取すると、中毒による吐き気や嘔吐がなくなります。そして授乳中、この植物はまったく交換可能ではありません - レモンバームは自然に授乳を増やします。

男性用

男性がレモンバームを摂取する場合は注意が必要です。少量で体の調子を整え、ストレスに対処するのに役立ちます。しかし、乱用すると、効力に悪影響を与えるため、利益よりも害が大きくなります。

子供のための

レモンバーム入りのお茶は記憶力を高め、子供たちが学校で情報を吸収するのに役立ちます。 小児科医は、多動性の子供の食事にレモンバームティーを含めることをよくアドバイスします。集中力が弱く、同じ場所に長時間座ることができない方。そうすることで子どもたちは落ち着いて勉強に集中できるようになります。

レモンバームを摂取する前の前提条件は、医師に相談することです。専門医が処方します正しいコース処理。

薬用植物の化学組成

レモンバーム 100 グラムには、タンパク質 3.7 g、脂肪 0.4 g、炭水化物 8 g、49 kcal が含まれています。植物の葉に含まれる精油含有量は約 0.2% であり、地理的および気候条件によって決まります。

レモンバームの精油成分はモノテルペンです。– 天然炭化水素（シトラール、ゲラニオール、ネロール）および植物有機化合物芳香族シリーズ - フェニルプロパノイド (ロスマリン酸)。メリッサには、ナトリウム、リン、マグネシウム、銅、亜鉛、鉄、マンガン、ビタミンA、B、C、PPが含まれています。

使用上の適応

感情的な興奮の増加。
睡眠障害。
不整脈。
胃腸疾患。
炎症過程。
耳鳴り、頭痛。
うつ病、無関心。
気道の病気。

害を及ぼす可能性はありますか?

レモンバームによる治療を開始する前に、必ず医師に相談してください。メリッサ自体は無害ですが、大量に摂取しないでください。

副作用

レモンバームティーやその葉のチンキ剤を長期間使用すると、次のような症状が起こる可能性があります。副作用。これを表現すると、一般的な弱さ、疲労感、眠気、無気力などが現れます。嘔吐や下痢が起こる場合があります。

レモンバームを構成する物質に対して過敏症の場合、かゆみ、けいれん、胸焼けが発生することがあります。

禁忌

このハーブを医療目的で使用する方法に関する説明書

治療のための医療目的のためさまざまな病気レモンバームティー、チンキ剤、葉の煎じ薬が使用されます。さらに、湿布やローションも使用されます。この植物からの注入と煎じ薬は、2〜3週間、1日に数回少量ずつ飲む必要があります。 夜はレモンバームティーを飲むのがおすすめ。治療期間は3か月を超えてはなりません。

予防のために

免疫システムを強化し、体全体の健康状態を改善し、気分を高揚させるには、就寝前に一杯のレモンバームティーを飲むと効果的です。より効果を高めるために、小さじ1杯の蜂蜜を追加できます。このお茶は体を温め、ウイルスに最も弱い寒い秋の夜に病気を防ぎます。

お茶を作るには、レモンバームの葉数枚にコップ1杯の熱湯を加えます。 2週間ほど温めてお飲みください.

うつ病の場合

内面の緊張、不安、ストレスはうつ病の兆候となることがあります。それらを排除するには民族科学定期的に摂取することをお勧めしますハーブの注入そして煎じ薬。

うつ病に対する最も一般的な処方はレモンバームで、強壮効果があり、抗うつ効果で知られています。この薬用植物は、神経障害や不安症の治療に長い間使用されてきました。

紅茶とレモンバームの注入はうつ病に対処するのに役立ちます。お茶は夜の食後に飲むのがおすすめです。準備するには、砕いたレモンバームの葉大さじ2杯を500mlの沸騰したお湯に注ぎ、蓋を閉めて30分放置します。完成した注入液を濾し、一日を通して少しずつ飲みます。治療方針は個別であり、医師によって処方されます。

耳鳴りに

メリッサ・オフィシナリスは、耳鳴りとの戦いに優れた助けとなります。このハーブのチンキ剤は特に効果的で、効果を高めるために蜂蜜を加えて飲むことをお勧めします。

20グラムのレモンバームを1リットルの沸騰したお湯に注ぎ、1時間放置する必要があります。温かいチンキ剤を1日3回コップ1杯飲みます。治療期間は7～10日間です。

不整脈について

メリッサ・オフィシナリスは不整脈やめまいの発作に対処するのに役立ちます。彼女鎮静効果心臓と中枢神経系に有益な効果をもたらします。メリッサはチンキ剤として使用したり、数枚の葉をお茶に加えたりすることができます。

注入を準備するには、大さじ1杯の小さなレモンバームの葉を500 mlの沸騰したお湯に注ぎ、約1時間放置する必要があります。食後に1日数回、グラス半分程度を飲みます。

不整脈に対するメリッサは、単独でも混合物の一部としても効果があります。ほとんどの場合、ハーブティーそれに加えて、アンジェリカの根、バレリアン、ミントの葉が追加されます。治療期間は10～14日間です。

胆汁分泌促進症として

メリッサ注入は腸と膵臓の機能を改善します。植物に含まれるロズマリン酸とカフェ酸は胆汁の分泌を促進し、体を完全に浄化します。

体からの胆汁の除去を助けるために、大さじ2杯の乾燥レモンバームの葉を2カップの熱湯に注ぎます。 2〜3時間後、点滴を飲むことができます。食事前に1日2〜3回、グラス半分を摂取することをお勧めします。治療期間は10～14日間です。

気管支炎用

メリッサ - 良い助っ人気管支炎を含む呼吸器疾患の治療に。この植物からのチンキ剤は粘液を薄め、気管支から取り除き、さらなる形成を防ぎます。レモンバームは、その抗炎症作用と抗菌作用により、細菌が肺に侵入するのを防ぎます。

気管支炎を治すには、レモンバームの葉を粉々に砕き（小さじ1杯を用意する必要があります）、レモン2個の果汁と小さじ2杯の蜂蜜を加えます（蜂蜜は加える前に沸騰させてください）。 取り込む急性期病気は30分ごとに小さじ1杯。治療期間は最長7日間です。

神経系にとって

メリッサは優れた鎮静剤であり、神経系に有益な効果をもたらします。この植物は、睡眠を回復し、神経過敏やイライラを和らげる効果があることで長い間知られてきました。メリッサ注入は、ストレスによって引き起こされる胃痛によく対処します。

注入を準備するには、刻んだレモンバーム小さじ3杯をコップ1杯の沸騰したお湯に注ぎ、容器に蓋をして2時間放置します。 完成した注入は、1日を通して少しずつ飲む必要があります。。治療期間は10～14日間です。

美容では何に使われますか？

メリッサのエッセンシャルオイルは美容分野で高く評価されています。抗菌性と抗真菌性のおかげで、このオイルは皮膚の炎症や刺激とよく闘い、ニキビを取り除くのに役立ちます。
レモンバームオイルを加えたシャンプーは、髪のフケや余分な脂っこさを取り除き、バームが髪に滑らかさと心地よい香りを与えます。
レモンバームをベースにしたローションとチンキ剤は、肌の弾力性を改善し、肌に潤いを与えます。健康的に見えるそして若返り効果があります。
メリッサオイルはアロマランプに使用したり、マッサージ中に肌に塗り込んだりすることができます。

メリッサはビタミンの宝庫であり、気管支炎、不整脈、うつ病などの深刻な病気との闘いにおける優れた助手です。レモンバームはホルモンレベルを修正し、PMSの影響を排除し、女性にとってかけがえのないものであるため、レモンバームを「女性のハーブ」と呼ぶのも当然です。母乳育児。女性も若さと美しさのためにこの植物を信頼しています。

しかし、 すべては適度に行う必要があり、レモンバームを使いすぎないでください。みんなと同じように薬草、必ずよく知っておくべき禁忌があります。さらに良いのは、医師に相談してください。