胃癌

骨減少症とは何か、その治療法や骨粗鬆症を予防する方法を知ることが重要です。骨減少症および骨粗鬆症の治療に特化した薬剤

オステオペニアは自然なプロセス密度の減少骨組織。このプロセスは 30 歳から始まり、ゆっくりと、しかし着実に生涯を通じて進行します。骨密度が減少すると、骨がよりもろくなり、骨折しやすくなります。骨減少症はこのプロセスの初期段階です。適切な治療が開始されないと、さらに重篤な骨損傷が生じる可能性があります。

骨密度の病理学的損失を遅らせ、骨粗鬆症を予防できる方法があります。病気の治療には、食事療法、薬の服用、体調の維持などが含まれます。身体活動一生を通じて。民間療法は体をカルシウムで飽和させ、必須ミネラル。また、そのような治療は代謝と人の全体的な健康状態を改善するのに役立ちます。

オステペニアとは何ですか?

人間の体内では骨組織が常に新しくなっています。古い細胞は破壊され、新しい細胞が形成されます。年齢とともに組織の再生速度は低下します。古い細胞は破壊され続け、新しい細胞が十分な量で形成される時間がなくなります。したがって、骨密度が徐々に減少し、骨減少症が発症します。このプロセスは 30 年後に始まり、すべての人にとって生理学的標準です。骨の石灰化の低下自体は病理ではありませんが、骨がよりもろくなり、骨折の可能性が高まります。

骨減少症と骨粗鬆症は、後者の場合、骨密度の減少が非常に急速に進行し、特定の要因の結果であるという点で異なります。生理的障害生物の中で。骨減少症は、自然な原因により進行するゆっくりとしたプロセスです。加齢に伴う変化.

骨密度の減少は加齢とともに進行しますが、その進行を早める要因があります。車を運転する場合は速度を落とすこともできます正しいイメージ生活の中で、身体的に活動的になり、食生活を続けてください。

病理学の発症の理由

骨の石灰化の減少は自然なプロセスです。ただし、病状の進行を加速する可能性のある要因があります。オステオペニアは以下の要因を背景に進行します。

遺伝的素因;
放射線被曝、特にその間放射線治療;
身体への毒性作用、たとえば癌治療における化学療法。
内分泌疾患;
特定の薬剤、特にステロイドホルモンの長期使用。
アルコール乱用、薬物使用。
栄養失調、ビタミン不足、ミネラル、特にカルシウム。
体を動かさない生活;
慢性動脈高血圧症。

いつ遺伝的素因骨減少症は小児期に発症し始めることがあります。また、小児では、ビタミンDの不足により、骨組織の構造の違反が発生する可能性があります。ビタミンDは、体が食物からカルシウムを吸収するために必要なビタミンです。赤ちゃんにこのビタミンが不足している場合、カルシウムが豊富な食事を与えていたとしても、子供は骨減少症を経験する可能性があります。この状態は 2 歳未満の幼児に典型的です。多くの場合、哺乳瓶で育てられている子供に発症します。妊娠中に十分なカルシウムを摂取する時間がなかったため、この病気は未熟児に典型的です。

この病気は閉経後の女性でより頻繁に発症する可能性があります。これはホルモンの変化によるものです。出産後の女性では骨密度の減少が観察されます。しかし、この状態は一時的なものであり、産褥期起こっている完全回復骨格。

骨減少症の症状

病気の症状がない場合もあります。ほとんどの場合、最初の骨損傷が発生し始めるまで、人々はこの病理学的プロセスに気づきません。しかし、たとえ臨床症状病気がない場合でも、骨減少症は自然な過程であり、この状態は年齢とともに進行するため、いずれの場合でも骨密度の減少が発生することを理解することが重要です。

皮膚の弾力性の低下、爪のもろさ、歯の劣化など、加齢に伴うその他の変化も病気の間接的な兆候である可能性があります。

この病状では、すべての骨の密度が減少します。ただし、骨格にはこのプロセスの影響を受けやすい領域があります。プロセスがより顕著な場所に応じて、2つのタイプの病気が区別されます。

骨盤骨、特に大腿骨頸部への主な損傷を伴う股関節の形態。このタイプの疾患を持つ人は重度の大腿骨頸部骨折を経験する可能性があり、高齢になると治癒に時間がかかり、治癒が難しく、死に至る可能性があります。この形式が最も一般的です。
主な病変を伴う椎骨の形態腰部脊椎。このような骨減少症は、絶食、免疫抑制、抗がん剤治療などの好ましくない要因を背景にして起こることがよくあります。

病気の診断

ほとんどの場合、この病気は次のような理由で診断されます。後期段階骨の完全性の最初の違反が現れたとき。骨減少症が進行すると、骨が弱くなり、傷害を受けやすくなり、骨折しやすくなり、骨折からの回復に時間がかかります。

骨密度の低下は、損傷した骨のX線検査によって検出されます。シリーズも実施しています追加の研究:

カルシウム代謝率の決定;
骨密度測定;
脊椎のコンピューター断層撮影。
骨の超音波検査。
実験室試験血液と尿。

診断手順は、体内の代謝プロセスの速度を決定し、さまざまな骨の密度を決定することを目的としています。

骨減少症の治療

この場合の治療は、病理学的プロセスを遅らせることを目的としています。ライフスタイルと食事は病気の治療において重要な役割を果たします。栄養に関しては、人は十分な量のビタミン、カルシウム、リン、その他のミネラルを摂取する必要があります。これで本体が提供されます建材骨形成のために。

骨減少症の食事には、カルシウムだけでなく、他のミネラルやビタミンも含まれている必要があります。患者は、シリアルや豆類だけでなく、新鮮な果物や野菜、ドライフルーツ、ナッツ、蜂蜜をもっと食べる必要があります。乳製品にはカルシウムが多く含まれています。魚介類や海藻類も食べると効果的です。

塩辛い食べ物は避け、コーヒーや濃い緑茶もやめるべきです。それらに含まれるカフェインには利尿作用があり、体からのミネラルの浸出につながります。

体が十分な量のビタミンDを摂取することも重要であり、ビタミンDがなければ食物からカルシウムを吸収することは不可能です。ビタミンDは、主に動物由来のいくつかの食品に含まれています。しかし、そのほとんどは皮膚の細胞内で合成されます。紫外線。ビタミンD欠乏症が観察されるのは、秋から冬にかけての期間太陽が少なく、人がほとんど歩いていないとき新鮮な空気。このような散歩は、体内のビタミン D 濃度を維持し、全体的な健康状態と気分を改善するために非常に重要です。

骨の損傷を防ぐには、怪我をしないように注意し、簡単なルールに従う必要があります。

重量物を持ち上げないでください。
快適な靴を履いて、ハイヒールを避けてください。
関節に過負荷をかけないでください。
そしてアルコール。
スポーツをして、たくさん体を動かしてください。

よりアクティブに代謝プロセス特に、骨の修復のプロセスは、アクティブなライフスタイルを送り、スポーツをする人々に発生します。体操怪我や骨折につながる可能性があるため、疲れ果ててはいけません。適度な運動ですが、毎日行うのが良いでしょう。

骨減少症には伝統的な治療法があります。受付民間療法代謝を改善し、必須ミネラルで体を飽和させ、全体的な健康状態の改善に貢献します。このような薬は2〜4週間のコースで服用する必要があり、その後は薬を変更する必要があります。

民俗レシピ:

薬草コレクションNo.1。ドリームグラス1部、ウッドラフハーブ1部、チェルノブイリハーブ2部のコレクションを準備する必要があります。この料金は有料ですお湯、ただし沸騰したお湯ではありません。水温は約70℃にする必要があります。注入液は1時間保温され、その後濾過されます。標準用量：毎食前に50mlの点滴。治療は1か月続きます。
薬草コレクションその２。混合物を準備するには、タンポポ、セントジョーンズワート、春の草、インパチェンスの根と葉を同じ割合で切り刻んで混合する必要があります。この混合物大さじ1をコップ1杯の沸騰したお湯に注ぎ、1時間保温し、濾過します。注入全体を1日を通して少しずつ飲む必要があります。
薬草コレクションNo.3。大さじ1杯のハンノキとザルガイのハーブを混ぜる必要があります。この混合物に0.5リットルの熱湯を注ぎ、2時間放置して濾します。標準用量：毎食後に100mlの点滴。
薬草コレクションNo.4。コレクションは、キジムシロの果実、コンフリーの根、ブドラのハーブ、ゾプニク、アルファルファから作られています。 0.5リットルの沸騰したお湯で、この混合物大さじ1を蒸し、2時間保温し、濾す必要があります。注入全体を1日を通して少しずつ飲む必要があります。
薬草コレクションNo.5。イタドリ、つくし、ゼラニウムをみじん切りにして混ぜる必要があります。この混合物大さじ1を0.5リットルの沸騰したお湯で淹れます。魔法瓶または暖かい場所に2時間置き、濾します。食後にグラス半分を1日3〜4回お飲みください。

骨減少症は、組織のミネラル密度が低いことを特徴とする病状ですが、骨粗鬆症として認定されるほど低くはありません。骨ミネラル密度は骨内のミネラルの量であり、骨の密度に影響します。これらの指標が低い場合、医師は骨減少症と診断します。この状況では、患者は骨組織からミネラルが浸出する危険にさらされており、これが骨粗鬆症の発症に寄与します。

骨減少症は、50 歳以降に全人口の 75% に発生します。これらの変化はまだそれほど深刻ではないため、病的骨折の出現や骨粗鬆症の形成を避けるために治療に取り組むことが重要です。頻繁病理学的プロセス閉経期の女性で診断される、すべては自分のせいだホルモンバランスの乱れ。病状の治療と予防の方法を学びます。

骨減少症と骨粗鬆症: 違い

オステオペニアの本質は、ミネラルの喪失と皮質層の減少を背景とした骨量と骨密度の減少です。骨の構造リンやカルシウムが失われると骨がもろくなり、軽度の怪我や物理的ストレスでも骨折につながる可能性があります。

オステオペニアにはいくつかの疾患が含まれます特性、彼らは病理を骨密度障害の他の疾患（骨軟化症、骨粗鬆症）と区別します。

この病気は骨の急速な老化プロセスの結果です。
すでに形成された骨格（30年後）を持つ人だけが病気になる可能性があります。
病理学的プロセスは重要な骨格（腰、背骨、骨盤、肩）に影響を与えます。限局性骨減少症は、1 つの骨のみの損傷を特徴とします。
骨粗鬆症とは異なり、骨のミネラル含有量の減少の程度はわずかであり、この病気では必要な物質が著しく不足します。
発生のタイミングと病状の進行速度は、骨内のミネラル含有量の初期レベルによって異なります。この数値は女性よりも男性の方が高いため、女性はより頻繁に骨減少症に悩まされます。

この事実を考慮すると、骨減少症は前兆であるため、医師の診察を遅らせず、時間内に健康管理をし、適切な治療を開始してください。

出現理由

加齢に伴う変化により、骨組織は薄くなり、一定量のミネラルが失われます。このプロセスは、骨密度が最大に達した後（約 30 歳）から始まります。この期間の骨が太くなると、骨減少症を発症するリスクが低くなります。患者の中には生まれつき骨組織が薄い人もいますが、これは彼らにとっては正常です。

それは何ですか?そしてそれはどのように現れますか? 読む有用な情報病気の治療と予防について。

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病理学的プロセスは、さまざまなマイナス要因を背景に加速します。

遺伝的素因;
体内の内分泌障害。このカテゴリーには、50歳以上の女性、70歳以上の男性、糖尿病、内分泌系疾患に苦しむ患者が含まれます。
体内のカルシウム、リン、ビタミンDの欠乏この状態は、内臓の重篤な疾患に苦しんでいる人々、これらの要素が豊富な食品の摂取が不十分な場合に観察されます。このカテゴリーには、栄養素の吸収障害を伴う胃腸疾患も含まれます。
長期の薬物療法（ホルモン避妊薬、グルココルチコイド）。
不健康なライフスタイル（座りっぱなしのライフスタイル、アルコール乱用）。

症状

骨減少症は、骨粗鬆症とは異なり、ほとんどの場合、本人が気づかないうちに発生します。骨折のリスクはまだ非常に小さいため、患者は通常のライフスタイルを送ります（多くの場合、間違ったライフスタイルが病気の経過を悪化させます）。ひび割れがあっても、骨が損傷するまでは痛みを感じません。医師の診察はこの後にのみ行われます不快な現象。骨折を除けば、病理学的過程を示す症状はありません。

骨減少症は骨格全体に影響を及ぼしますが、最も病変の影響を受けやすい領域があります。このような背景から、医師はこの病気を次の 2 つの形態に分類します。

ヒップ大腿骨頸部の骨は密度を失い、骨折につながる可能性があります。場合によっては致命的な場合もあります。
脊椎のほとんどの場合、腰部が影響を受けます。病状の原因は、肺疾患、内臓疾患、および特別な薬の使用です。

診断

骨減少症は、正常な骨密度と骨粗鬆症の発症との間の潜行性の中間状態です。この病気は、従来の診断方法では検出できません（X線検査では、骨量が30％を超えている場合にのみ骨量減少が示されます）。

骨減少症の主な研究は濃度測定です。操作により、骨組織のミネラル密度を評価できます（特別な同位体が導入され、密度全体に均一に分布します）。多くの場合、腰の骨や脊椎が検査されますが、手首や手が検査されることは非常にまれです。

結果として得られる指標は、同じ年齢および性別の人々の基準と比較されます。通常、骨組織のミネラル密度は (-1) で、骨減少症では - (-1) - (-2.5) で、-2.5 未満のレベルは骨粗鬆症を示します。

一般的なルールと効果的な治療方法

骨減少症は保存的治療法で管理できます。このカテゴリーには、薬物の使用、特別な食事の遵守、被害者の特性を考慮したライフスタイルの変更、および民間療法が含まれます。

ライフスタイルの正常化

この側面は非常に重要です。医師は、骨粗鬆症の発症を防ぐため、回復後も予防としてこれらの規則を遵守し続けることを推奨します。

激しい身体活動を避ける。
外傷を避け、車や自転車の運転中は保護具を使用してください。
定期的に借りる理学療法、特定のコースは医師によって処方されます。
アクティブなライフスタイルを送り、毎日行うハイキング、あなたは長い間新鮮な空気の中にいます。
悪い習慣をやめる。
化学物質、放射線、振動、その他のマイナス要因と定期的に接触する場合は、仕事を変えてください)。

注記！さらに、次のことに注意することが重要です。付随する病気。オステオペニアは、内臓の病気によって引き起こされることがよくあります。そこで、患者さんに紹介されるのが、狭い専門家: 内分泌学者、婦人科医、セラピスト。病状の根本原因を除去しないと、欠勤する可能性が高くなります。肯定的な結果治療、病気の進行、合併症。

食事と栄養のルール

オステオペニア患者の総数の約 30% は、食事を調整することで治癒し、薬は必要ありません。

カルシウム。マメ科植物、牛乳、ほうれん草、カッテージチーズ、チーズ、サワークリーム、魚に含まれています。
リン。この要素には、イワシ、ヒラメ、マグロ、プロセスチーズ、イカ、エビ、カッテージチーズ、シシャモ、チョウザメが含まれます。
タンパク質。卵、カッテージチーズ、赤身の肉、豆類、チーズ。
ビタミンD3。オレンジジュース、卵、牛乳、サバ、サバ、牛肉、豚レバー、サーモン、バター。紫外線は体内でビタミンD3を生成するのにも役立ちます。

薬

薬を使用する主な目的は、ミネラル不足を解消することです。骨組織の強化は、食事、身体活動、悪い習慣をやめることで行われます。

骨減少症の場合、次の医薬品が処方されます。

カルシウムを含む製剤（カルセミン、カルシウムD3ナイコメッド、ビトラムカルシウム、ナテカル）。
ビタミンDを含む薬剤（オキシデビット、アクアデトリム、オステオトリオール）。

すべての薬は医師によって処方されますが、 自己判断で薬を服用することは固く禁じられています。

民間療法とレシピ

自宅では、骨減少症中に体に良い影響を与える多くの治療法を準備できます。

実証済みのレシピ伝統医学:

毎日数個食べるクルミ。ナッツから膜を集め、0.5リットルの瓶に半分まで満たし、ウォッカを注ぎます。この治療薬を数週間注入し、得られた薬を湿布に使用し、骨や脊椎の患部に塗布します。
くるみ+はちみつ。 2つの成分を同じ割合で混ぜ合わせ、毎日大さじ1杯を摂取してください。お茶やその他の温かい飲み物と組み合わせてご利用いただけます。クルミの代わりに他のナッツを使ってもいいでしょう。
ウッドラフ、スリープグラス、チェルノブイリを1:1:2の比率で混ぜ合わせ、熱湯で満たします。得られた製品を1時間放置し、一日中飲みます。

家庭療法を使用する前に、医療専門家に相談してください。

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予防策は治療法と重複することがよくあります。

年に一度の検査（濃度測定）を受けてください。 50歳以上の人、早期閉経を経験した女性、糖尿病患者、グルココルチコイドを服用している人に適応されます。
過負荷を避け、アクティブなライフスタイルを送ります。
必須ビタミンやミネラルを含む食事を正常化します。
定期的に新鮮な空気と太陽にさらされるようにしましょう。
悪い習慣をやめてください。

骨減少症は、診断されるよりも頻繁に発生します。問題は、そのような病気の存在を知っている人がほとんどいないことです。覚えておくことが重要です起こり得る合併症、自分の健康状態に注意深く耳を傾けてください。リスクがある場合は、予防上の推奨事項に従い、定期的に医師の診察を受けてください。

ビデオ - 脊椎疾患の治療と骨減少症の発症予防のための一連のエクササイズ:

人体の正常な機能は状態に直接依存します。骨密度の減少は骨の弱体化をもたらし、骨折を引き起こす可能性があります。ほとんどの場合、この病状は閉経後の女性で診断されます。しかし、場合によっては病気がさらに多くの場所で発生することもあります若くして、女性でも男性でも。骨密度の低下は、骨減少症などの病気の主な症状です。それは何ですか？なぜそれが起こるのでしょうか？症状と治療法は何ですか? 骨減少症は骨粗鬆症などの重篤な疾患に先行するため、この病態を無視することはできません。

原因

なぜ骨減少症が発症するのかは、今日では完全にはわかっていません。骨は年齢とともに薄くなります。これは完全に自然なプロセスです。人がある一定の年齢に達すると、古い骨細胞は新しい骨細胞が形成されるよりもはるかに速く破壊されます。骨の成長のピークは 30 歳で起こり、その後このプロセスは減少します。骨組織を可能な限り厚くすると、骨減少症を発症する可能性が大幅に減少します。

また、最初に骨密度が低下している場合、骨の骨減少症が発生する可能性があります。

この病状の発症に寄与する要因

オステオペニアは、以下の場合に最も頻繁に発症します。

女性の間で。

細い体格。

ヨーロッパ人種に属する人々。

老年期に。

で長期使用コルチコステロイド、胃薬および抗けいれん薬。

アルコール乱用と喫煙。

により偏った食事(ビタミンD欠乏症);

座りっぱなしのライフスタイル。

炭酸飲料を飲んだ結果。

腸内での栄養素の吸収が損なわれている場合。

悪性腫瘍の化学療法後。

電離放射線への曝露後。

さらに、病状は遺伝性である可能性があります。

オステペニア: 病気の症状

この病気が発症すると、それらは現れなくなります痛みを伴う感覚、そして患者は起こっている問題についてまったく知らないことがよくあります。たとえ亀裂が生じたとしても、骨組織が損傷するまでは何も感じない場合があります。病院に行った後、診断を受けることになる。

大腿骨頸部の骨減少症の原因

大腿骨頸部の骨減少症は、ほとんどの場合、高齢者に診断されます。骨石灰化の障害は、病気の発症に寄与します。この状態- 大腿骨骨折の主な誘発因子。大腿骨頸部の骨減少症は診断が非常に難しいため、病状は治療されません。さらに、高齢になると発症する可能性があります二次疾患、出現するさまざまな症状。大腿部の皮膚の短期間の感覚喪失などの症状は、多くの場合、骨減少症とは関連しません。骨密度の低下は、大腿骨頸部の骨折の場合にのみ検出されます。しかし、残念なことに、この時点までに病理学的プロセスは次のようになります。体系的な性質そして体の骨格系全体で検出されます。

資格のある放射線科医は、X 線写真で骨粗鬆症と正常な構造を明確に区別します。しかし、骨減少症は骨内のカルシウム濃度の大幅な減少を特徴としていないため、画像では病状が検出されません。

腰椎の骨減少症

この状態は、肺の病理、内臓移植、抗けいれん薬や抗うつ薬の使用、および長期間の絶食の結果として発症することがほとんどです。また、脊椎の骨減少症（病状の治療については後述します）は、激しい骨吸収と骨形成不全症の結果である可能性があります。一般的に骨組織が薄くなり、特に腰椎が薄くなります。生理学的プロセスエージング。脊椎の骨減少症は、他の領域の骨減少症と同様に、いかなる形でも現れません。

小児の骨減少症

この病状は、妊娠中の体内のミネラル含有量（リンとカルシウム）の不足によって約50％に観察されます。胎児は妊娠後期にこれらの物質を大量に摂取し、骨がより速く成長します。未熟児したがって、これらの最も重要な要素が実質的に欠けています。そのような赤ちゃんは、出生時から大幅に多くのリンとカルシウムを摂取する必要があります。

成長も支持装置妊娠後期の活発な胎児の動きに依存します。未熟児は非常に弱く、ほとんど動かず、その結果、骨の強度が低下します。

母乳には、集中的な骨の成長に必要な物質が不十分な量で含まれています。したがって、ミネラルを添加したり、母乳、または子供の体重が 3.5 kg になるまで専用の粉ミルクに入れてください。必要一日量ビタミンDは医師によって決定され、原則として800単位です。さらに、身体活動（マッサージ）は骨の強化と成長を促進します。

診断

私たちは骨減少症のような病気について話し、それが何であるか、そしてなぜそれが発症するのかを知りました。診断方法この病理? 骨減少症を判断するには、脊椎の骨密度（BMD）を測定する必要があります。大腿骨そして時には手の中に。検査の結果としての Z スコアは、患者の BMD と同性および同年齢の人々の平均との差を示します。現在、最も有益で正確な方法は、濃度測定法または二重エネルギー X 線吸光光度法 (DXA) です。この処置により、年間 2% の骨損失を検出できます。この場合の標準的な X 線検査では十分な情報が得られず、そのような量の骨量の減少や骨密度の小さな変化は検出されないため、この方法は骨減少症の診断を確認または否定するものではありません。

病状の症状は、骨密度指標が2を超える高齢者に最もよく見られます。この場合、患者は腰椎に変化を示します。 X線検査は変形を特定するのに役立ちます。画像では、特定の脊椎疾患に加えて、その密度の減少が顕著になります。

濃度測定による診断には次の基準があります。

密度指数が 1 未満の場合は標準。

密度指数が1から2.5の骨減少症。

密度指数が2.5を超える骨粗鬆症。

女性は50歳以上（閉経期）、男性は70歳以上。

骨粗鬆症の発症の前提条件がある場合、50歳以上の男女。

50年後に骨折が発生した場合。

骨量を減少させる薬剤を長期間使用している男女問わず。

すでに骨減少症と診断されている場合は、性別や年齢に関係なく、定期的に検査を受ける必要があります。

弱った骨石灰化に対する治療法

骨減少症などの病状（その内容は上で説明しました）の治療は、そのさらなる進行を防ぐことです。骨を強化するために、専門家はライフスタイルを見直し、悪い習慣をやめるように勧めています。さらに、低品質の食品の摂取を排除し、体に十分な身体活動を提供する必要があります。

骨減少症の食事療法

骨減少症と診断された場合、治療は主にバランスの取れた食事を食べることによって行われます。果物、野菜、野菜を毎日食べる必要があります。メニューに牛乳や乳製品（ケフィア、カッテージチーズ、発酵焼き乳、ヨーグルト）を含めることは非常に重要です。豆、野菜、穀物に含まれるマグネシウムも骨密度の増加に役立ちます。

カフェインと塩分がカルシウムの損失に寄与することを知っておく必要があります。骨の健康を改善するには、カフェインのない飲料を飲み、加工食品の塩分の量を制限することをお勧めします。

体内のビタミンDの存在の重要性を忘れてはなりません。紫外線の影響で皮膚に形成されるため、晴れた日にはより長く歩く必要があります。

薬物治療

骨減少症などの病気の場合、治療には薬の服用が含まれる場合があります。

最も一般的な薬:

「カルシトリオール」。

「カルシトニン」。

「テリパラチド」。

「ラロキシフェン」。

ビスホスホネート。

製品「カルシトリオール」はビタミンD製剤であり、この物質は薬に高濃度で含まれているため、医師の処方箋が必要です。この薬を使用している間は、カルシウムレベルを監視する必要があります。

カルシトミンはホルモンです甲状腺、体内のカルシウム代謝を調節します。このホルモンが欠乏すると、骨形成よりも吸収が優先し始めます。この場合、サケから得られる薬剤「カルシトニン」が使用されます。この物質の構造は人間のホルモンに似ています。

薬「テリパラチド」の使用は内分泌学者によって処方されます。この薬同化代謝の刺激物質を指します。その過剰は吸収効果を引き起こす可能性があります。

「ラロキシフェン」という薬には、骨の吸収を抑制するエストロゲン様作用があります。薬の影響下で、骨量が増加し、尿路系からのカルシウムの損失が減少します。

ビスホスホネートは骨吸収を防ぐことも目的としています。このグループに属する薬は骨形成を促進せず、骨の破壊を防ぐだけです。ビスホスホネートを定期的に服用すると、破骨細胞（骨組織を破壊する細胞）がその機能を果たせなくなります。したがって、そのような薬は短期間しか使用できません。実験研究の過程で、骨吸収の阻害が長期間続くと、骨細胞の癌化が進行し、患者の生命を脅かす可能性があることが判明しました。

身体活動

オステペニアと効果的に闘うには、強制的な運動が必要です。水泳や早歩きが最適です。ジムに通うのもおすすめです。老後は、毎日、数時間、新鮮な空気の中を歩くことが効果的です。若い人には朝のジョギングや定期的な運動がおすすめです。

予防策

オステオペニアの予防は治療手段と同様です。まずはこれ健康的なイメージ人生。体内のビタミン D とカルシウムを十分に摂取することが非常に重要であり、バランスの取れた多様な食事をとるべきです。喫煙をやめ、アルコール飲料の摂取を最小限に抑えることを強くお勧めします。若い頃から健康状態を観察し、骨組織を強化するための対策を講じてください。

健康を改善するために、いつものライフスタイルを変えるのに遅すぎるということはありません。上記の推奨事項に従えば、病気は回避されます。

結論

この記事を読んだ後、骨減少症などの病気の原因、それが何であるか、そしてどのような治療法があるのかを学びました。ぜひお役立てください。自分を大事にして健康になってください！

腰椎の骨減少症は、治療が非常に困難であり、高齢者の病気です。これが人がどのように設計されているかです。老年期が近づくと、通常、多くの特定の病気にかかります。しかし、絶望に陥ってはいけません。同じように言及した脊椎の骨減少症は完全に治療可能です。

オステペニアとは何ですか?またその発生原因は何ですか?

オステオペニアは人間の骨の病気です。骨減少症の兆候は人間の骨格のどの部分にも現れる可能性がありますが、腰椎がこの病気の影響を受けることが最も多いです。
この病気は具体的にどのような特徴があるのでしょうか？その主な特徴は骨密度の減少です。ほとんどの場合、この病気は女性に観察されます。さらに、特に更年期障害にある人向けです。しかし、脊椎の骨減少症が若い女性にも観察されることがあります。
オステオペニアの原因は何ですか? ああ、本当の理由この病気はまだ特定されていません。科学と医学の世界では、これについて多くのバージョンがあります。近い将来、科学によって骨減少症の原因について明確な結論が得られることを願うばかりです。今のところ、確実にわかっていることはこれです。脊椎の骨減少症は体の老化の証拠です。年齢を重ねると、人間の骨は薄くなっていきます。言い換えれば、高齢になると、骨組織は新しい骨が形成されるよりもはるかに速く破壊されます。これは自然な老化プロセスです。基本的に、知られているように、人間の骨格系は 30 歳までに形成され、その後骨の老化が始まります。もちろん、年齢を重ねるとすべての人が腰椎骨減少症を発症するリスクがあるわけではありません。ある人の骨組織はより厚く、別の人の骨組織はより薄いです。つまり、骨組織が薄い人は、骨組織が濃い人よりも脊椎骨減少症を発症するリスクがはるかに高くなります。
他の人よりもこの病気にかかりやすいのは誰ですか? オステオペニアに苦しむ最も一般的な人は次のとおりです。

女性（特に年配で痩せている女性）。ここですべてが明らかです。人が痩せれば痩せるほど、骨も薄くなります。さて、老後についてはすでに述べられています。
ヨーロッパ人種の人々。ここが興味深いところです。正確になぜですか? 白人種骨減少症は黄色や黒色よりも痛いですか? 科学はこの質問に対する答えを見つけました。ヨーロッパ人は、たとえば中国人やアフリカの住民よりも骨格が薄いことが判明しました。ヨーロッパ人種の代表者が古代から「白骨」と呼ばれてきたのは当然のことです。「白」とは「薄い」という意味です。
という人は長い間当てはまるさまざまな薬胃の病気やけいれんに。
さまざまな抗うつ薬を長期間服用している人。
頻繁に、そして長時間お腹が空く人。私たちがここで話しているのは基本的な栄養失調についてではなく、体重を減らすことを目的としたさまざまな食事療法についてです。
タバコやアルコール飲料を乱用する人。
適切に食事をとらない人（特にビタミンD欠乏症）。
座りっぱなしのライフスタイルを送っている人。
炭酸飲料を無制限に飲む人。ソーダは骨を含む人間の多くの臓器に非常に悪影響を与えることが証明されています。
腸の機能に問題がある人は誰ですか?
がんの化学療法を受けている人。
パーマをかけるのが好きな女性。
電離放射線にさらされた人は誰ですか?
さまざまな肺疾患を患っている人。
内臓移植手術を受けたことのある方。
この病気に対する遺伝的素因を持っているのは誰ですか?

腰椎骨減少症の症状は何ですか? このような症状は非常に特殊です。

しかし、そのような亀裂がいつ形成されたかを正確に判断することはほとんど不可能です。実際のところ、骨にひびが入っても痛みはありません。さて、何も痛くないのに、どうして病気が起こったと推測できるのでしょうか？亀裂が成長し始め、骨が影響を受けて破壊され始めるのは後になってからであり、患者は背骨の痛み、歩行困難、足の重さとしびれ、体温の上昇など、病気の明らかな症状を感じることがあります。通常、患者はそのときになって初めて、自分が病気にかかっているのではないかと疑い始め、医師に相談します。

腰椎骨減少症の診断

このような病気の診断を独自に確立することがほとんど不可能であることは明らかです。したがって、すべての診断手順は次の手順で実行されます。医療機関最新の技術的なデバイスやデバイスを使用する場合。病気を特定するには、まず骨密度を測定します。骨損失が年間 2% を超えている場合、これはすでに明確な兆候病気。
医学は、病気の有無について診断を受けることを強く推奨される人々の完全なリストを決定しました。リスクグループには以下が含まれます。

50歳以上（閉経後）の女性。
70歳以上の男性。
病気またはその特徴的な兆候の存在が疑われる場合、男女問わず高齢者。
50歳以降に骨折や脊髄損傷を経験した人。
骨量を減らすために長期間薬を使用してきた女性と男性（元アスリート、アーティスト、またはより優雅に見えたいと思っていた人）。
もうやめてしまった人も正確な診断。このような人は定期的に検査を受ける必要があります。

病気の治療

腰部骨減少症は治療法のみで治療されます。このような治療の主な目的は、病気のさらなる悪化を防ぐことです。完全に治癒するという話はありませんが、これには客観的な理由があります。その主な理由は次のとおりです。高齢者ほとんどの患者は。老後の完全な治療法にはどのようなものがあるのでしょうか？さらに、この病気の正確な原因はまだ確立されていないため、この病気を治療する方法も明らかではありません。ただし、腰椎の骨破壊のプロセスを止めることは可能です。現代医学かなり有能。もちろん、患者がすべての医学的推奨事項に従うことが条件です。これらの推奨事項はシンプルです。

健康的なライフスタイルを送りましょう。
適切な食生活に従ってください。FF
背骨に負担をかけすぎずに、もっと動きましょう。

次に、ダイエットについて詳しく説明します。腰椎骨減少症の場合、食事療法に従うことが非常に重要です。この病気の治療は食事が主な治療法であると言えます。どちらかに応じて栄養素体内に入るかどうかは、病気の進行が止まるか、悪化するかによって決まります。では、脊椎骨減少症の場合は何を食べるべきでしょうか?

果物、野菜、野菜を毎日食べる必要があります。
また、牛乳、カッテージチーズ、ヨーグルト、ケフィア、その他の乳製品を毎日摂取する必要があります。
豆やさまざまな穀物、全粒粉パンやふすまパン、お粥は骨をよく強化します。
同時に、塩は骨内のカルシウムを積極的に破壊する作用があるため、塩の過剰摂取に注意する必要があります。
コーヒーや紅茶もやめることをお勧めします。代わりにハーブティーを飲むと良いでしょう。

骨の強化に最も貢献するのはビタミンDであるため、体内のビタミンDの存在に常に注意する必要があります。そして、そのようなビタミンはで形成されるので、人体影響を受け日光したがって、さらに歩く必要があります。
薬の助けを借りて病気と闘うこともできます。ここに最も多くのものがあります効果的な薬脊髄骨減少症の治療: カルシトロール、テリパラチド、カルシトニン、ラロキシフェン。他にも薬はありますが、医師の推奨がある場合にのみ使用する必要があることに注意してください。

骨減少症などの病状に効果的に対処するには、それが何であるかを理解する必要があります。これは骨密度が減少する骨疾患です。 30歳以上の人で診断されます。病理の最初の兆候は、骨の老化の加速です。それらはもろくなり、病的骨折が頻繁に発生します。患者の80％は閉経後の女性です。グレード 1 の骨減少症は、生命を脅かす病気とはみなされません。ただし、無症状の経過により、重篤な合併症が発生する可能性があります。診断は、ハードウェア調査方法の結果に基づいて行うことができます。

骨減少症股関節通常、骨折が起こった後に発見されます。この疾患は、高齢者の股関節損傷の主な原因です。骨減少症は保守的な方法で治療できます。そのために薬剤が使われるのですが、特別な練習そしてダイエット。もし同様の治療予防策と組み合わせることで、骨組織の破壊のプロセスを止めることができます。患者は外傷専門医、療法士、内分泌専門医など複数の専門家の監督下になければなりません。

オステペニアとは何ですか?

この病気の発症メカニズムは、ミネラルの浸出に伴う骨組織の密度と体積の減少に基づいています。軽度の身体的運動により、同じ条件下では健康な人には観察されない骨折が発生します。骨減少症は、次の点で骨粗鬆症や他の筋骨格系の疾患とは異なります。

この病理は、加速された組織老化の結果であると考えられており、成人でのみ検出できます。
このプロセスには、脊椎、肩関節、股関節などの骨格のすべての重要な部分が関与しています。この病気の限局性の症状は、筋骨格系の一部でのみ観察されます。
骨減少症における組織密度の減少はわずかです。骨粗鬆症では、これらの変化がより顕著になります。

発達この病気のほぼすべての成人が感受性があります。骨の老化速度は、初期のカルシウムとリンの量に大きく依存します。女性の骨格にはこれらの物質が少量含まれているため、病気になりやすくなります。

骨減少症はこの前兆と考えられています危険な状態骨粗鬆症のような。

病気の原因は何ですか?

骨密度が低下する主な原因は次のとおりです。

遺伝的素因;
内分泌障害。
加齢に伴う変化。
糖尿病。

オステオペニアは、内臓の慢性病状とコンプライアンスを伴う体の全身疲労を背景に発生することがよくあります厳しい食事制限。消化器系のいくつかの病気は、カルシウムとリンの吸収の阻害に寄与します。

胃潰瘍;
腸炎;
下痢。

特定の薬物の長期使用は骨の健康に悪影響を及ぼします。薬, 電離放射線、体を動かさない生活。骨減少症は、悪い習慣があると発症することがよくあります。

どのような兆候が特徴的か

ステージ 1 および 2 の病理学的プロセスは無症状です。この病気は通常、合併症の段階で診断されます。この場合私たちが話しているのはグレード3の骨減少症について。したがって、この病気の最初の症状は、骨折の頻繁な発生であると考えられます。骨は非常に薄くなり、少しのストレスでも損傷し始めます。最も一般的なのは大腿骨頸部と腰椎の骨折です。それらの発生は次のような要因によって促進されます。

落ちる。
打撃;
突然の動き。
重量挙げ。

筋骨格系の他の部分も脆弱になります。

このような損傷が 3 年に 1 回以上発生する場合は、濃度測定を受ける必要があります。病的骨折の治癒には通常より長い時間がかかります。骨減少症における脊椎損傷のほとんどは、本質的に圧迫性または部分的なものです。骨片は互いに動かず、最初の数か月間は痛みはありません。

骨減少症の初期段階は、特別な診断手順を使用しないと検出できません。このような場合、従来の X 線検査は有益ではないことが判明しました。

密度測定は、骨密度を測定する主な方法です。ほとんどの場合、脊椎、上肢、下肢が検査されます。得られた指標は対照指標と比較されます。病気を治療するにはどうすればよいですか?

骨の健康を改善するにはどうすればよいですか?

腰椎の骨減少症の治療には、以下のものが使用されます。

薬;
特別な食事。

治療計画を選択するとき、医師は患者の体の個々の特性を考慮に入れる必要があります。治療は、誘発因子の排除から始める必要があります。

激しい身体活動。
悪い習慣;
危険な種類の作業。

アクティブなレクリエーションや新鮮な空気の中での定期的な散歩が役立ちます。適切な栄養補給骨減少症の場合、カルシウム、リン、ビタミンD、その他の有益な物質を豊富に含む食品を食事に取り入れることを意味します。カッテージチーズ、卵、肉、ナッツ、果物をできるだけ多く食べる必要があります。

骨減少症の原因の一つとして考えられているのは、慢性病状内臓。彼らは間違いなく排除する必要があります。患者は療法士、婦人科医、内分泌学者、消化器科医を訪問する必要があります。追加割り当て生化学分析血。進行性の病気の場合は、以下のことが推奨されます。

カルシウム製剤。
ビスホスホネート;
ビタミンD3。

内分泌疾患がある場合には、適切なホルモン療法。処理民間療法ほとんどの場合、効果がないことが判明します。

骨減少症とその合併症の予防には、定期的な濃度測定が必要です。診断は60歳以上のすべての女性と70歳以上の男性に適応されます。糖尿病の兆候があるすべての患者婦人科疾患、糖質コルチコイドの摂取も同様です。

高レベルとして除外する必要があります体操、そして身体的な不活動。

肉食を諦めてはいけません魚料理。ビタミンDは体内で次のような影響を受けて生成されます。太陽の光, そのため、夏にはより頻繁に外に出ることをお勧めします。骨減少症は、ほとんどの人が単に知らないため、適切な治療を受けられない問題です。それまでの間、身体活動の期間を延長し、人間の健康を維持できるのは、質の高い治療だけです。

腰部の骨減少症：それは何か、そしてそれを治療する方法

筋骨格系がすべて正常であれば、人は人生に喜びを感じることができます。そして、これは骨組織の強度に大きく依存します。骨密度が減少するとすぐに弱くなり始め、骨折のリスクが高まります。医師の言葉では、このプロセスの初期段階は通常、骨減少症と呼ばれます。この段階でこの病状の治療を開始することが非常に重要です。そうしないと、次の状態である骨粗鬆症を発症する危険があります。

脊髄骨減少症の原因
症状、兆候、種類
診断
処理
- 伝統的な手法
- どの医師に連絡すればよいですか?
骨減少症の食事療法
結論

誰もが後減少症と骨粗鬆症の違いを理解しているわけではありません。ここに違いがあります。骨減少症は、骨密度の減少を伴う病理学的過程として理解されるべきです。骨量が減少し、一部の構造が失われると、ストレスや緊張に対してより脆弱になります。このような状態では、たとえ骨が小さな外力を受けたとしても、骨折の可能性が高くなります。人が骨減少症と診断されると、骨密度が以前と比べて減少していることを意味します。通常のインジケーター、そしてこのような背景から、ある時点で骨粗鬆症が発症し始める危険性があります。

脊髄骨減少症の原因

30 歳になると誰もが骨組織の薄化を経験しますが、これは驚くべきことではありません。ただし、人によっては、次のような有利な要因が存在すると、このプロセスが加速して起こることがあります。

同様の診断が子供に対しても行われ、ほとんどの場合、このような結果が得られます。先天異常あるいは、不利な遺伝が原因である可能性もあります。しかし、ほとんどの患者はビタミンD欠乏症であるためにこの診断を受けます。人工給餌子供。この病気は超未熟児の半数に見られることが多く、この状況は妊娠後期になってから必要な量のカルシウムを摂取し始めるという事実によって説明されます。

症状、兆候、種類

骨粗しょう症とは異なり、骨減少症は特定の症状に基づいて診断できません。したがって、ほとんどの人は自分がこの病気であることに気づいていません。一部の患者には痛みを引き起こさないひびが入っている場合もありますが、骨に損傷が生じたときが患者にとっての重大な瞬間となります。この症状だけが、患者に自分の状態について真剣に考えさせ、検査のために医師に相談させます。しかし、これが起こるまでは、数年かけて病状が進行する可能性があります。

体が老化し始め、皮膚の弾力性が低下し、爪がそれほど硬くなくなっていることに気付いた場合は、これがすでに骨組織の状態に影響を与えている可能性があり、骨粗鬆症が発生する可能性があることに留意してください。未来に現れる。上記の症状は、医師の診察を受ける十分な理由になります。そして、骨折という形で確認されるのを待ってはいけません。

脊椎の骨減少症は、気づかれずに発症する病気の 1 つです。重篤な症状。しかし、この場合でも、この病気に最もかかりやすい特定の人々のグループを特定することは可能です。

高齢者;
50歳以上の女性 5年。
グルココルチコステロイドを含む薬剤による治療。
悪い習慣の乱用。
薄い造り。
身体活動が少ない。
カルシウムとビタミンDの不足。

骨の密度が減少し始めると、このプロセスは骨格全体に広がりますが、このプロセスが最も顕著である特定のセクションを特定できます。この症状に応じて、骨減少症は 2 つのタイプに分類できます。

ヒップ。この形態の疾患では、大腿骨頸部の骨の密度の低下が観察され、最終的には骨折の可能性が高まり、場合によっては致命的になる可能性があります。
脊椎動物。この形態の骨減少症は腰部まで広がります。通常、肺疾患、内臓移植、抗けいれん薬による治療、免疫抑制薬の服用、長期の絶食によって引き起こされます。

診断

専門家に連絡した後、彼は多くの問題を解決するために設計された必要な診断手段を処方します。

骨密度の低下の事実を確認し、合併症である骨折の可能性を判断します。
骨の代謝レベルを測定します。この手順は特別なマーカーを使用して実行され、その結果により骨吸収のレベルとカルシウム代謝率を決定することができます。
鑑別診断法を使用して、骨の異常状態の原因を特定します。

骨粗鬆症の原因となる脊髄骨減少症の診断を確定するには、次の方法が使用されます。

濃度測定やその他の診断方法の結果が得られると、それらは血液検査や尿検査の結果と比較され、骨代謝マーカーの濃度レベルを確立するのに役立ちます。

X線透視法は非常に効果的ですが、その助けを借りて骨減少症や骨粗鬆症の初期段階を判断することはできません。失われた骨量の割合が 30% の骨に使用すると、正確な結果が得られます。この点では、2 ～ 5% の損失を特定できるため、密度測定の方がより効果的です。このため、腰椎の骨減少症の診断に最もよく使用されます。

処理

専門家によって作成された脊髄骨減少症の治療プログラムは、病気の進行を止めることを主な目標とする必要があります。同時に提案されたのは、治療措置病気の進行段階を考慮した特別な薬の処方を意味するものではありません。骨組織を強化するには、患者は悪い習慣をやめなければなりません。ジャンクフード、身体活動のレベルを上げ、食事を変え、カルシウムとビタミンDを含む薬の服用を開始してください。

伝統的な手法

医師に助けを求めた患者は、必ずしも落ち着くわけではありません。多くの人は、骨粗鬆症の発症を防ぐために、薬物治療を民間療法で補いたいと考えています。原則として、これは間違いではありませんが、予約する必要があります。ハーブ煎じ薬で治療を開始するときに何を期待すべきかを明確に理解する必要があります。

これらは微量元素の吸収とホルモンレベルの改善に役立ちますが、完全な代替品として考慮する必要があります。薬物治療それは禁止されています。ここでは、病気の治療だけでなく予防の目的にも優れていることが証明されている伝統的な薬のレシピをいくつか紹介します。

スリープグラスを1部、同量のウッドラフ、チェルノブイリを2部摂取する必要があります。この混合物に熱湯を注ぎ、1時間放置する必要があります。次に、濾過せずに、注入液をスキームに従ってすぐに飲みます（各食事の前に25 ml）。治療期間は1〜3か月です。

アーベングラス、タンポポの根、インパチェンス、セントジョンズワートを同量摂取する必要があります。この混合物は摂氏70度に冷却して注ぐ必要があります沸騰したお湯、スキームに従います - コップ1杯の水につき大さじ1杯の混合物。次に、薬を1時間醸造させます。日中に服用してください。

次の治療法を準備するには、コックルバーグラスとハンノキの球果の混合物大さじ1杯が必要です。このコレクションには、0.5リットルの量の温かい沸騰したお湯を入れる必要があります。製品を2時間醸造した後、毎食後に大さじ2杯をお飲みください。同時に、魚介類や海藻料理を食事に加えると便利です。

次の治療法を準備するには、コンフリーの根、キジムシロの果実、アルファルファ、ゾプニク、およびバドラが必要です。混合物をデザートスプーン1杯取り、0.5リットルの温かい沸騰したお湯を注ぐ必要があります。 2時間煎じた後、一日中お飲みください。

次の治療法を準備するには、イタドリ、ゼラニウム、ホーステイルを同量摂取します。注入は大さじ1杯の混合物から調製され、スプーン1杯の温水を注ぐ必要があります。毎食後に100mlの薬を飲みます。

どの医師に連絡すればよいですか?

疑わしい症状を発見した場合、どの医師に相談すべきかを知っておく必要があります。

内分泌学者。必要な検査結果を提供することで、違反の有無を判断できるようになります。ホルモンレベル骨密度の低下が原因。
整形外科医。彼に連絡すると、専門家が濃度測定を使用して検査を行い、その結果に基づいて診断を下すことができます。

骨減少症の食事療法

医師の処方したものを服用する薬、栄養を忘れてはなりません。良い助け病気の治療と予防において。良好な消化性を保証する十分な量のカルシウムやその他の微量元素を体が受け取れば、病状の進行を遅らせることができ、その後必要な薬を定期的に使用することで病気を完全に治すことができます。

したがって、食事には野菜、ハーブ、果物、乳製品を含める必要があります。骨密度を高める作用のあるマグネシウムを豊富に含む穀物、豆類、野菜は体に有益です。

できるだけ多様な食事をとり、体に必要な栄養素をすべて提供できるように努める必要があります。同時に、脂肪、タンパク質、炭水化物のバランスを確保する必要があります。塩分やカフェインを含む添加物には特に注意が必要で、その使用は制限する必要があります。実際のところ、それらは体からカルシウムを除去する能力があるため、体に憂鬱な影響を与え、回復を遅らせます。

結論

ほとんどの人は骨密度をあまり気にしません。そして、骨粗鬆症のような危険な病気を発症するリスクは指標に依存するため、これは私たちにとって非常に重要であると言わざるを得ません。遺伝的素因から遺伝的素因まで、さまざまな要因がこの病的状態の発症につながる可能性があります。栄養不良。しかし、普通の人は自分の骨組織の密度を判断することはできません。

したがって、ここでは定期的な診断のみが役立ちます。この手順の結果は次の目的で使用できるため、この手順を無視してはなりません。初期骨粗鬆症の発症の可能性を判断します。そして、専門家がその人がこの病気の素因を持っていると結論付けた場合、彼は不快な診断を避ける方法について貴重な推奨事項を与えることができます。

オステオペニア：それは何ですか、そのような病気を治療するにはどうすればよいですか？多くの患者は、病気の症状や兆候を発見した直後にこの質問をします。骨減少症は、骨の密度と構造の変化を特徴とする病気で、骨は非常にもろくなり、軽度の外傷で折れる可能性があります。

この病気は骨格系全体に影響を与える可能性がありますが、ほとんどの場合、股関節、つまり大腿骨頸部または脊椎に影響を与えます。この病気がなぜ起こるのか、そして医師がどのように治療するのかを詳しく見てみましょう。

原因

大腿骨頸部または脊椎の骨減少症は、次の理由で発生する可能性があります。

遺伝、両親がそのような病気に苦しんでいた子供に病気が現れる場合。
体内の流れ内分泌疾患。この場合、卵巣ホルモンの量が減少または増加し、甲状腺ホルモンの量が減少し、骨の状態を含む全身の状態に影響を及ぼします。
女性の60歳以降 - 閉経期（加齢に伴う月経周期の停止）。
老年の男性。
体内に糖尿病がある人。
食物やビタミン製剤の摂取による、D3、カルシウム、リンなどの人体のビタミンやミネラルの欠乏。
既存の疾患が原因で骨減少症の発症が観察される場合、重い病気内臓体が疲れて免疫力が低下します。
吸収不良を引き起こす体内の消化管の病状有用物質。これらには、消化性潰瘍だけでなく、さまざまな炎症性病状が含まれます。
臓器や組織に有毒な影響を与える特定の薬物を乱用した場合。これらには、副腎ホルモン (糖質コルチコイド) または卵巣ホルモン (エストロゲン、経口避妊薬) が含まれます。
股関節または脊椎の骨減少症は、がんの化学療法の結果として起こります。
この病気は、身体への放射線被曝後に発生することもあります。
アルコール飲料の過剰摂取など、不健康な生活習慣を送っている。
座りっぱなしのライフスタイルを維持する。これには、職業上の活動による座りっぱなしのライフスタイルが含まれる場合があります。

骨減少症の症状

病気の間、人の一般的な健康状態に重大な変化は観察されません。骨減少症に伴う症状は、患部へのほんの些細な衝撃によってすでに骨折が発生している場合に発生します。圧迫骨折も発生する可能性があり、これは明らかな理由もなく発生し、疼痛症候群も発生しません。このような病気は、骨組織の損失を示す X 線によって検出できます。これは、まったく別の病気を特定するために X 線を撮影したときに発見されます。

骨減少症の主な兆候: 身長が低下しますが、これは椎体または大腿骨頸部の高さの低下によって説明できます(病気が発生した場所に応じて)、股関節に骨減少症が発生すると立ち上がるのが困難になります。。皮膚の青白さも、特に上肢の指の領域で観察されます。

医師はどのようにして病気を診断するのでしょうか?

脊椎や股関節（その他の領域）の骨減少症などの病気を診断するための最も信頼できる方法は、濃度測定、つまり二重エネルギー X 線吸光度測定を備えた装置の使用です。医師は、病理学的に疑わしい領域の骨組織とその密度をスキャンします。密度測定のおかげで、将来起こり得る骨折を正確に予測することが可能です。

骨組織密度を研究できる他の方法は定量的です。コンピュータ断層撮影そして定量的な超音波濃度測定。場合によっては、定期的な X 線検査がびまん性骨減少症の特定に役立ちます。

関節周囲骨減少症の発症には、関節周囲で発生する炎症が伴います。これは開発中に発生する可能性があります関節リウマチ, しかし、これは骨密度が減少することを意味するものではありません。いずれの場合でも、X 線は骨組織密度の減少過程を特定するのにのみ役立ち、濃度測定も骨密度の減少を定量的に示すのに役立ちます。

濃度測定は、次の場合にのみ、骨減少症が疑われる人に対して行われます。

55歳以上の女性と70歳以上の男性。
骨粗鬆症などの病気を発症するリスクが高い50歳以上の女性と男性。
50歳を超えてすでに骨折をしている患者。
関節リウマチなどの骨量減少と診断された成人。
骨量を減少させる薬を服用している患者（プレドニゾロンまたは他のステロイドを服用している）。

薬で病気を治療するにはどうすればよいですか?

主治医は、すべての研究の結果を受け取った後にのみ治療を処方します。専門家が股関節の骨減少症または腰椎の骨減少症と診断した場合、病変の位置が異なっていても、治療は同じになります。したがって、カルシトリオール、カルシトニン、テリパラチド、ラロキシフェン、およびビスホスホネートの使用が必要となります。

カルシトリオールという薬はビタミン D の誘導体です。この薬にはこのビタミンが大量に含まれています。このため、このような薬の処方は専門医のみが行っています。薬を使用している間は、体内のカルシウムレベルを監視することをお勧めします。

カルシトニンという薬は甲状腺ホルモンと考えられており、体内のカルシウム代謝の調節に役立ちます。その構造において、薬の主物質は人間のホルモンに似ています。

テリパラチドという薬は内分泌専門医によってのみ処方されるべきです。この薬はアナボリックステロイドであり、骨の成長を刺激するのに役立ちます。薬剤は皮下に投与されます。

ラロキシフェンは、骨量を増加させ、尿路からのカルシウム損失を軽減します。

ビスホスホネートを摂取することによって、骨組織の破壊を防ぐことしかできません。このような薬は効果が日に日に減少するため、長期間服用することはできません。そのため、ビスホスホネートは短期間で処方されることに注意してください。

への多大な貢献早い回復コンプライアンスをもたらす適切な食事栄養。したがって、骨組織の適切な機能を確保し、組織の質量減少のプロセスに影響を与える主なミネラルはカルシウムです。このミネラルは、牛乳やその他の乳製品、緑色野菜、その他の食品に含まれています。

多くの場合、医師はカルシウムとビタミン D を含む薬やサプリメントを処方します。ビタミン D は、カルシウムやその他のミネラルの体内への吸収を助けます。このビタミンは、卵、サーモン、イワシ、魚油などの食品に含まれています。ビタミンDは牛乳に加えたり、別のサプリメントとして摂取したりできます。

適切な栄養は健康全体の鍵であり、骨減少症の場合、この方法で病状の経過を修正し、完全に治すことができますが、体内に十分なカルシウムがなければ、残念ながらこれは不可能です。そのため、野菜や果物、乳製品を摂取する必要があります。

食事はあらゆるものを含めて多様にする必要があります健康的なビタミンそしてミネラル。塩や添加物、カフェインは、人間のすべての臓器やシステムからカルシウムを洗い流すだけであることは注目に値します。

骨の健康に有益なのは、カルシウムとビタミンDだけでなく、銅、亜鉛、マグネシウム、マンガン、リンなどの他の必須元素も同様です。これらは牛乳や乳製品、野菜やハーブ（セロリ、ほうれん草、キャベツ）、イワシ、サーモン、マグロに含まれています。銅とビタミンAを含むレバーなどの食品にも注目する価値があります。リンを含むスケトウダラやイカ。亜鉛を含むそばとピーナッツ。マグネシウムが豊富なキビやナッツ類。

アプリコット、ポルチーニ茸、ピーマン、柑橘類、柿、トマト。お茶、コーヒー、ソーダなどの骨からカルシウムを除去する食品や、オートミール、アルコールなどのビタミンの吸収を妨げる食品もあります。

自宅での治療

ハーブは骨減少症の治療に特に役立ちます。

夢草、ヤマラフシ、チェルノブイリ草。同量のハーブを混ぜ、熱湯を注ぎ、3時間放置します。 1日3回、50mlを目安にご使用ください。

野草、タンポポ、セントジョーンズワート、インパチェンス。各ハーブは乾燥させて粉砕する必要があります。ハーブを同じ割合で混ぜ、熱湯を注ぎ、3時間放置します。 1日2回、100mlを目安にご使用ください。

コックルバー、アルダーコーン。材料を混ぜて熱湯を注ぎ、1時間ほど放置します。 1日3回、100mlを目安にご使用ください。

イタドリ、ゼラニウム、つくし。材料を混ぜ合わせます同額、沸騰したお湯を注ぎ、1時間放置します。既製品食後に200mlを1日4回摂取してください。

民間療法による治療は補助的とみなされ、病気を予防するためにも実行できることは注目に値します。

骨減少症を予防するにはどうすればよいですか?

リスクのある人々の年に一度の予防検査（高齢者、閉経期の女性、骨折歴がある人、糖尿病に苦しんでいる人、グルココルチコイドを服用している人が対象）。
既存の骨減少症のある人々に対して少なくとも年に2回濃度測定を実施する。
アクティブなライフスタイルを維持する。
過度の運動や身体活動の低下を避ける（負荷は合理的でなければなりません）。
健康的な食生活を維持する（骨に良いカルシウムやその他のミネラルを含む食品を十分に摂取する）。
新鮮な空気の中を毎日散歩する。
悪い習慣は日常生活から排除されます。
毎日の運動。

骨組織の病気を予防するために療養所を訪れることもできます。このような施設では、体操コース、プールのクラス、泥治療、理学療法などを提供しています。

いずれにせよ、これまたはその治療法を服用したり、訪問したりすると、医療処置骨粗鬆症の発症など、より深刻な病状を引き起こさないように医師と相談する必要があります。