胃癌

貧血 - 貧血とは何か、子供と大人の症状。貧血の症状と治療法、原因、病気の予防慢性貧血の治療法

ヘモグロビンおよび/または赤血球のレベルの低下は、医学では貧血と定義されています。この病気は、体の消耗（コーヒー飲料の乱用、過多月経、絶え間ないダイエット、仕事での身体的過負荷）に応じて、より頻繁に女性に影響を及ぼします。慢性疲労そして衰弱はあなたに警告すべき主な症状です。貧血は非常に一般的な現象ですが、独立した病気（特定の病気を背景にのみ発生する）ではないため、この病態を説明するには十分な根本原因があります。

ヘモグロビンの定量的指標が低いと、貧血の発症につながります。男性と子供のヘモグロビン濃度は女性とは大きく異なるため、正確な基準を決定することは困難です。それにも関わらず、16 歳以上の女子の正常限度は 120 ～ 140 g/l であると考えられていますが、男性の場合は 130 ～ 160 g/l です。軽度病状は、指標が正常より低いが90 g/lを超えることを特徴とし、重症の場合、指標は70 g/l未満になります。

主な理由

ヘモグロビン濃度は、いくつかのメカニズムにより低下する可能性があります。最も基本的なことは鉄化合物の不足です。つまり、女性の摂取量が少なすぎるのです栄養素、ヘモグロビンの生成に関与しています。肉をめったに食べない、またはまったく食べない人は、貧血になる可能性が高くなります。

より深刻な原因は、赤血球の成熟の問題を特徴とする骨髄の障害であると考えられています。また、長期にわたる失血と赤血球の破壊プロセスは、症候性の貧血を引き起こす可能性があります。遺伝性疾患も発育に影響を与える可能性がある病的状態。特定の根本原因とさらなる発症メカニズムに基づいて、この病気はいくつかのタイプに分類されます。

病理グループ	理由の簡単な説明
鉄欠乏症	病理学の発症の主な理由は次のとおりではありません。十分な量体内の鉄分。鉄欠乏性貧血は女性の間で最も一般的なタイプの病気であることが判明しています。ただし、開発メカニズムは、この状態必ずしも食物からの微量元素の摂取不足に依存するわけではありません。多くの場合、過多月経（失血）により、ヘモグロビンレベルが低下します。
アプラスチック	これは赤色骨髄の機能が阻害されることで説明されます。この機能が障害されると、幹細胞からの造血が障害されます。その結果、ヘモグロビンレベルが著しく低下します
出血後	貧血は、重大な失血を背景に発生します。したがって、失血は急性と慢性の両方の可能性があります。循環血液量が減少する
溶血性	赤血球が露出している加速されたプロセス破壊され、最終的には貧血の症状を引き起こします。血液中の間接ビリルビンレベルが増加します。主な症状は黄疸です。この状態の根本的な原因は次のとおりです。遺伝性病理、腫瘍学的プロセス、毒性作用、自己免疫疾患
葉酸欠乏症	赤血球が完全に成熟するには、ビタミンB12や葉酸などの物質が必要です。それらの量が不十分な場合、対応する種類の貧血が発生します。この病理ほとんどの場合、高齢者や胃腸疾患に特徴的な症状です。

参照！患者のほぼ90％が問題を抱えている鉄欠乏性貧血.

追加の理由

女性の貧血の発症に影響を与える可能性のある要因は数多くありますが、それらは次の点によって決定されます。

制御されていない頻繁なダイエット。もし女性の身体 1日あたりの摂取カロリーが1,000カロリー未満の場合、極度の疲労により貧血に悩まされます。
菜食主義。この傾向は今日では非常に一般的であり、健康的な食事のポイントの 1 つと考えられていますが、体が正常に機能するには、動物性タンパク質と特定の微量元素 (たとえば、肝臓に含まれる鉄) が必要です。
過度の運動はヘモグロビンの減少を引き起こす可能性があります。
寄付。定期的な献血、輸血、または血液透析により、赤血球のレベルが最小限に抑えられます。
多くの病気：肝疾患、消化管、アミロイドーシス、腸炎、痔、潰瘍、子宮病変、胃炎。
大量の失血。女性が周期に異常を経験し、さらに月経中の大量の失血を特徴とする場合、さらなる問題である貧血を排除することはできません。

大事です！貧血の主な兆候は無視できません - 衰弱、青白い肌、疲労。貧血の正確な種類とその後の解消を判断するには、必ず専門家に相談する必要があります。

貧血を判断する方法

組織構造の酸素欠乏の結果、女性は次の症状を経験することがあります。

白い肌。
土っぽいまたは黄色がかった肌の色調。
皮膚上の微小出血の兆候。次のような形で現れます。血管網、あざの出現。
軽い負荷でも疲労レベルが増加します。
絶え間ない弱さ。
一時的な息切れ。
目の黒ずみ。
食欲不振。
耳の中でノイズが聞こえる。
意識を失うほどのめまい。
失神状態。

注意！これらの兆候は次のとおりである必要があります主な理由医師の診察を受け、身体と血液の状態全般を評価する検査を受けます。

なぜ貧血は女性にとって危険なのでしょうか？

ヘモグロビンの主な機能は、体のすべての器官および組織全体に酸素を輸送することです。ヘモグロビンレベルが低下すると、臓器は酸素不足に陥り、機能が低下します。

貧血が引き起こす可能性のある結果:

衰退保護機能免疫系、それは頻繁な感染症につながります。
慢性疲労の出現。
粘膜（胃腸管、呼吸器官、口腔）の脆弱性のレベルが増加します。
皮膚の保護機能が損なわれ、皮膚炎が損傷します。
重度の貧血では湿疹が発生することがあります。
外から見える問題神経系つまり、女性は非常に涙もろくなり、感情的になり、突然気分が変動します。
イライラのレベルが上がります。

貧血の治療方法をビデオで学ぶことができます。

ビデオ - 貧血を治療するにはどうすればよいですか?

血液疾患は国民の間で珍しいことではありませんが、議論の余地のないリーダーは貧血です。貧血は、外部からの病原性の影響の結果として現れる多因性疾患として簡単に分類できます。内的要因血液の成分と状態について。貧血とは何ですか、なぜ危険なのか、病気の症状、種類と段階、貧血の治療方法と発症の予防方法は何ですか? この記事ではそれを解明していきます！

貧血とは何ですか?

貧血は、血液中のヘモグロビン濃度と赤血球数の減少を伴う臨床的および血液学的症候群です。一般に、貧血は「貧血」と呼ばれることが多いです。この病気の内臓への血液供給が中断され、適切かつ完全に機能するために十分な酸素が供給されなくなります。貧血 - 症状と治療は病気の段階と資格によって異なります。女性と子供は男性よりもこの病気にかかる可能性がはるかに高くなります。肺では、ヘモグロビンと赤血球に酸素が豊富に含まれ、血流とともに体のすべての臓器や組織に酸素が分配されます。

貧血の発症に伴い、代謝プロセスが混乱し、十分な栄養素と酸素が供給されない内臓やシステムの機能が混乱します。

貧血の原因と種類

貧血の発症につながる可能性のある理由はいくつかあります。独立した病気として、貧血が発症することはほとんどありません。ほとんどの場合、この症候群の出現の引き金は次のとおりです。さまざまな病気内臓や血液の組成に影響を与える好ましくない要因。貧血 - 原因は後天性か、遺伝性疾患: 関節リウマチ、全身性エリテマトーデス、腎不全, 慢性感染症。体内の鉄欠乏は、不健康なライフスタイル、質の悪い栄養、大量の失血、過度の身体的および心理的ストレスによって発生する可能性があります。多くの場合、貧血には複合的な病因があり、鑑別診断が非常に複雑になります。

医学では、貧血にはいくつかの種類があり、それぞれに独自の原因があります。

鉄欠乏性貧血は最も一般的なタイプの貧血であり、患者の 90% が鉄欠乏性貧血と診断されます。このタイプの貧血は次の場合に発生する可能性があります。不利な条件大量の出血を伴う手術や怪我の後。

悪性貧血 - ビタミンB12欠乏を背景に発症します。多くの場合、腸が先天的にビタミンを吸収できないことが原因です。 B12. 成人では、この病気は胃萎縮を伴い発症します。

溶血性貧血 - 脳が十分な量の細胞を生成できないことの結果として発生します。貧血の原因としては、遺伝、感染症、継続的なストレス、うつ病状態。挑発するこのタイプ病気には、体内の腫瘍プロセス、火傷、高血圧などが含まれます。

鎌状赤血球貧血は、赤血球の死を特徴とします。この状態の原因は遺伝的欠陥です。

サラセミアは貧血の最も重篤な形態であり、遺伝的疾患を背景に発生する遺伝性貧血を指します。

貧血の原因やその種類は数多くありますが、いずれにせよ、この病気を十分な注意を払わずに放置すべきではありません。さらに、各タイプの貧血は内臓の酸素欠乏を引き起こし、内臓の機能を著しく損ない、取り返しのつかない結果を招く可能性があります。

なぜ貧血は危険なのでしょうか？

貧血は、他の病気と同様に、私たちの健康に重大な害を及ぼす可能性があります。どのような種類の貧血であっても治療が時期尚早または質が悪い場合、酸素だけでなく栄養素も受け取れない内臓やシステムの酸素欠乏を引き起こすリスクがあります。貧血の最も危険な合併症は低酸素性昏睡で、症例の 80% が死につながります。さらに、貧血に苦しんでいる人は心臓病を発症するリスクがあります。血管の病理、また呼吸不全。貧血のある女性では、月経周期、そして子供たちは不注意になり、イライラし、しばしば病気になります。

貧血の発症段階

貧血には独自の発達段階があります。

1. 軽度またはグレード 1 の貧血は、ヘモグロビンが 100 ～ 120 g/l に減少することを特徴とします。この段階では症状はありません。ヘモグロビンを増やすには、正しく食事をし、鉄分を含む食品をできるだけ多く摂取するだけで十分です。

2. 貧血の中期または第 2 段階では、ヘモグロビンが 70 ～ 80 g/l に減少します。この時期は貧血の症状が顕著に現れます。人は感じます一般的な弱さ、頻繁な頭痛、めまい。ヘモグロビンを増やすのに役立ちます薬そして適切な栄養.

3. 重症、またはステージ 3 – 生命を脅かす。血液中のヘモグロビンの量は70 g/l未満です。この段階で、患者は心臓の機能に障害を感じ、一般的な状態人。

貧血の症状

貧血の臨床徴候は、病気の第 2 段階と第 3 段階で顕著になります。一般的な症状貧血とは次のような状態をいいます。

疲労感の増加。
慢性的な疲労。
手足の震え。
めまい;
失神状態。
乾燥と青白さ肌;
身体活動がない場合でも、絶えず息切れがする。
心拍数。
ぼんやりとした注意。
記憶喪失。
耳の中の騒音。
食欲不振。
目の下のクマ。
目の前の「飛蚊症」。

貧血の症状は非常に重度ですが、他の病気や障害に伴って現れることもあります。したがって、貧血の兆候がある場合でも、自分で診断する必要はありません。唯一の人正しい決断結果が出た後に医師の診察を受ける予定です実験室研究あなたの仮定を確認または反駁できるようになります。

貧血を判断するにはどうすればよいですか?

一般的な血液検査は、赤血球の数、その大きさと形状、未熟な血球の有無を示し、貧血を特定するのに役立ちます。必要に応じて医師が処方することがあります追加の研究: 生化学分析血液、胸骨穿刺、その他の研究。

貧血の治療

貧血は包括的に治療する必要があります。そうして初めて治療が可能になります。望ましい結果. イージーステージ貧血には必要ない場合が多い薬物治療。医師は、鉄、タンパク質、その他のビタミンやミネラルを含む食品をより多く摂取することを推奨しています。薬物療法は、貧血の種類、原因、重症度が明らかな場合にのみ医師によって処方されます。貧血の原因が取り除かれている場合には特に、貧血を薬物で矯正する必要がないことは珍しくありません。

それにもかかわらず、病気が薬物治療を必要とする場合、医師はそれを可能にする薬を処方します。骨髄血液中の赤血球とヘモグロビンの不足を素早く補充します。これらの薬には次のようなものがあります。

鉄剤：フェニュルス、トテテマ、ソルビファー、アクティフェリン。
ビタミン製品：vit. B12、葉酸、ビタミンB複合体。

より重度の場合、鉄サプリメントが提供されない場合肯定的な結果、医師は糖質コルチコイドホルモン、エリスロポエチン、アナボリックステロイド、化学療法薬および病院で治療されるその他の薬。任意のタイプ薬物セラピー適切な栄養とライフスタイルを組み合わせる必要があります。患者は喫煙と飲酒をやめる必要がある。

ヘモグロビンを増やすのに役立ちます民間療法、彼らの兵器庫には、血中のヘモグロビンのレベルを高めるための多くのレシピがあります。いくつかのレシピを見てみましょう。

レシピ 1. 準備には 150 ml が必要ですフレッシュジュースアロエ + 蜂蜜 250 g、カオールワイン 350 ml。すべてをよく混ぜて、スプーン1杯を1日3回、1か月間摂取してください。

レシピ2。良い効果以下の点滴から得ることができます。必要なもの：ローズヒップ、野生のイチゴ等しい部分 10グラム果物には沸騰したお湯を注ぎ、その上に置く必要があります水浴 15分間冷ましてから絞って1/2カップを1日2回服用してください。

レシピ3. イチゴの葉（大さじ2杯）に熱湯を注ぎ、濾して1日3回、大さじ2杯ずつ摂取します。

民間療法による貧血の治療は、主な治療に対する補助療法としてのみ機能します。

貧血の治療とヘモグロビンの増加には食事が重要です。貧血と診断された人は、肉、レバー、魚などの高カロリー食品を十分な量摂取する必要があります。バター、牛乳。食事には小麦、米、そばなどの穀物を含める必要があります。食事には野菜と果物が含まれていなければなりません。すべての食品は新鮮なもの、蒸したもの、茹でたもの、またはオーブンで焼いたものでなければなりません。貧血がある場合は、朝空腹になったり食べなかったりすることは厳禁です。バランスの取れた食事健康食品、血液中のヘモグロビンを増やすために必要なすべての物質を体に提供するのに役立ちます。

貧血の予防

貧血の予防は正しく行うことと、健康的な食事。この病気の発症を防ぐには、時間内に健康状態に注意を払い、治療する必要があります。内臓疾患、鉛健康的なイメージ人生。

貧血（貧血）は、血液中の赤血球（赤血球）とヘモグロビンの欠乏を特徴とする血液疾患です。この用語の直訳は「無血」を意味します。しかし実際には私たちが話しているのは貧血について - 血液中の赤血球数の不足とヘモグロビンレベルの低下によって決定される状態。

貧血は、出血後貧血（急性または慢性の出血の結果として発症する）、造血障害による貧血（鉄欠乏、ビタミンB12および葉酸欠乏による貧血）、骨髄毒性（腎炎、感染症、鉛などによって発症）に区別されます。中毒、低形成性および形成不全性、化生性）および溶血性貧血（赤血球の分解の増加による）。

貧血は、血液中の赤血球および/またはヘモグロビンの数の減少を特徴とし、低酸素症（酸素欠乏）を引き起こします。貧血は独立した状態であることもあれば、何らかの原因であることもあります。深刻な病気。一般に、貧血は民間療法、鉄欠乏性貧血の場合は鉄含有薬による治療によく反応します。貧血の原因に応じて、いくつかの種類の病気が区別されます。

鉄欠乏性貧血

貧血の原因。鉄欠乏性貧血は、貧血の最も一般的な形態です。これは、鉄欠乏によるヘモグロビン（酸素運搬体）の合成違反に基づいています。幼児、妊婦、女性が最も脆弱です出産可能年齢。病気の原因は慢性的な失血（たとえば、消化性潰瘍胃、重い月経, 蠕虫の蔓延）、腸内での鉄の吸収障害、鉄の輸送障害、食物からの鉄の摂取不足。

貧血の症状。貧血は、めまい、耳鳴り、目の前の点滅、息切れ、動悸などの症状として現れます。皮膚の乾燥、蒼白が認められ、口角に潰瘍や亀裂が現れます。典型的な症状脆くて層状の爪があり、コショウの縞模様があります。爪は平らになり、凹んだスプーンの形になることもあります。舌に灼熱感を訴える患者もいます。おそらく、チョークを食べたいという不屈の欲望という形での味覚の倒錯、歯磨き粉、灰など、および特定の臭気（アセトン、ガソリン）への依存症。

貧血の治療。鉄欠乏の原因を取り除く必要があります（消化管疾患の治療、外科的治療子宮筋腫、腸腫瘍）。ヘモグロビンレベルを回復するために、ビタミンCと組み合わせて鉄サプリメントが処方されます。

ビタミンB12欠乏性貧血

貧血の原因。貧血は、体内のビタミンB12の摂取量が不足し、吸収が障害されることで発症します。主に高齢者に発生します。多くの場合、B12 欠乏性貧血は胃の手術後、重度の腸炎、胃炎、または寄生虫感染（ジフィロボトラ症）を伴って発症します。

貧血の症状。身体活動中の脱力感、疲労感、動悸が認められます。舌は滑らかになり（「磨かれ」）、灼熱感が生じます。皮膚にわずかに黄疸が出ることがあります。多くの場合、B12 欠乏性貧血は症状がなく、血液検査によってのみ判断されます。時間が経つと、神経系の損傷が観察されます（脚の皮膚の過敏症）。この病気は赤血球の形成だけでなく他の血球にも影響を与えるため、体内の白血球と血小板の数が減少します。

貧血の治療。ビタミンB12製剤が処方されており、年間を通じて数回のコースがあり、酵素製剤(パンクレアチン)。このビタミンが豊富な食品（肝臓、腎臓、心臓、脳、魚、卵、乳製品）を食べる必要があります。

出血後貧血

貧血の原因。出血後貧血は、出血中に大量の血液が失われることによって発症します。外部環境または体腔内に）。その結果、体の組織では酸素が不足します。失血速度に応じて、急性出血後貧血と慢性出血後貧血が区別されます。急性貧血は、怪我や内臓からの出血の結果として発症しますが、多くの場合、胃腸管、子宮、肺、心臓腔の損傷を伴います。急性失血妊娠や出産の合併症に。影響を受けた血管の口径が大きく、心臓に近いほど、出血はより生命を脅かします。慢性貧血は、血管壁の破裂の結果として起こる長期にわたる頻繁な出血による体内の鉄欠乏の増加に関連しています。

貧血の症状。患者は、わずかな身体運動でも、衰弱、疲労、皮膚や目に見える粘膜の青白さ、耳鳴りや騒音、めまい、息切れ、動悸を経験します。減少する可能性があります動脈圧。重度の失血の場合、患者は意識を失い、倒れる可能性があります。胃の出血嘔吐を伴う - 血まみれ、または「コーヒーかす」の色。

貧血の治療。まずは出血を止める必要があり、出血量が多い場合には輸血や血液の代用が必要になります。この後、彼らは任命します長期使用鉄剤の準備。

葉酸欠乏性貧血

貧血の原因。葉酸は、DNA合成と造血に必要な複雑な化合物です。葉酸は主に上部から吸収されます小腸。葉酸欠乏性貧血の発症原因は、食物からの葉酸の体内への摂取不足と、体内での葉酸の吸収および造血器細胞への葉酸の送達の障害の2つのグループに分けられます。小児、妊婦、アルコール依存症者、小腸の大規模手術を受けた人に発生します。

貧血の症状。造血組織が影響を受ける消化器系（「磨かれた」舌、灼熱感、胃液分泌の抑制）および神経系（衰弱、疲労の増加）。わずかな黄疸があり、脾臓と肝臓が肥大しています。

貧血の治療。葉酸化合物（葉酸）を多く含むレバー、肉、ビール酵母を食べる必要があります。重度の欠乏症の場合は、ビタミンB12と組み合わせた葉酸サプリメントが必要となります。

民間療法による貧血の治療

貧血の症状が現れた場合は、すぐに医師に相談する必要があります。貧血はがんなどの重篤な病気の症状として発生することが多いため、民間療法による自己治療は推奨されません。そして、原則としてすべての貧血は同様の症状を示し、それがどの貧血であるかを判断できるのは医師だけです。たとえば、ビタミンB12欠乏性貧血に対して、鉄を含む民間療法を行っても治療が失敗する可能性があります。もちろん、民間療法は治療の一段階としてのみ貧血の治療に使用できます（組織治療的栄養学）、それらだけで治療全体を行うわけではありません。

貧血の治療のための民間療法:

にんじん、ビーツ、大根をすりおろす。これらの根菜のジュースを絞り、同量の暗いボトルに注ぎます。容器を密閉しますが、液体が蒸発する可能性があるため、しっかりと密閉しないでください。ボトルをオーブンに3時間入れて弱火で煮ます。 1日3回、食前に大さじ1杯を摂取してください。治療期間は3か月です。

で深刻な衰退食事の前に、蜂蜜と一緒に煮たニンニク大さじ1杯を摂取すると便利です。

新鮮なアロエジュース 150 ml に蜂蜜 250 g、カオールワイン 350 ml を混ぜます。 1日3回、食前に大さじ1杯を飲みます。

皮をむいたニンニク 300 g を 0.5 リットルのボトルに入れ、96% のアルコールで満たし、3 週間放置します。 1日3回、コップ1/2杯の牛乳にチンキ剤20滴を入れて服用してください。生のにんにくが食べられない方にもおすすめです。

オート麦（またはオートミール）1杯に水5杯を注ぎ、液体ゼリーが濃くなるまで調理します。濾して煎じ薬に注ぎます同額牛乳（約2杯）を再度沸騰させます。得られた液体に小さじ4杯の蜂蜜（好みに応じて）を加え、再度沸騰させます。出来上がった美味しくて高カロリーのドリンクは、冷やしたり温めたりして、2～3回に分けて一日を通してお飲みいただけます。

小さじ1杯のレッドクローバーの花序に1杯の熱湯を注ぎ、5分間沸騰させ、濾します。大さじ1杯を1日4〜5回摂取してください。

小さじ山盛り2杯の乾燥ローズヒップをコップ1杯の熱湯に入れてお茶として煎じ、1日3回食後にお飲みください。この飲み物にはビタミンCが非常に豊富に含まれています。

大さじ1杯のチコリジュースをコップ1杯の牛乳に入れて混ぜます。日中に3回に分けてお飲みください。貧血や全身の衰弱に使用します。

タンポポハーブ6 gを水200 mlに注ぎ、10分間沸騰させ、30分間放置します。 1日3回、食前に大さじ1杯を摂取してください。

イラクサの葉、ノコギリソウの花序、タンポポの根を同量取ります。大さじ1杯の混合物を1.5カップの熱湯で醸造し、3時間放置し、濾します。食事の20分前に、1日を通して3〜4回に分けて点滴を飲みます。治療期間は6～8週間です。

山の灰の果実とシナモンローズヒップの果実 - 同様に。貧血の維持療法のための補助ビタミンサプリメントとして、1日にコップ1杯のお茶を摂取してください。

タンポポの根とハーブ6 gをコップ1杯の水に注ぎ、10分間沸騰させ、30分間放置し、食事前に1日3回大さじ1杯を服用します。

1リットルの瓶に乾燥よもぎハーブを入れます（よもぎは5月に収穫したものでなければなりません - それは異なります）最強の力）。ウォッカまたは希釈した医薬品アルコールを注ぎます。乾燥した半暗所または暗所に3週間放置します。暗い場所（温度は室温よりわずかに高い必要があります）。朝の空腹時に、1日1回、指ぬき水にチンキ剤を1滴入れて3週間服用してください。貧血が進行した場合急性型、3週間服用した後、2週間休憩し、さらに3週間チンキ剤を服用します。

イラクサとシラカバの葉を同量取ります。大さじ2杯の混合物を1.5カップの熱湯で煎じ、1時間放置し、濾して0.5カップを加えます。ビートジュース。 1日3〜4回、食事の20分前にお飲みください。治療期間は8週間です。

シナモンローズヒップとワイルドストロベリーフルーツも同様です。混合物10 gをコップ1杯の沸騰したお湯に注ぎ、ウォーターバスで15分間加熱し、45分間冷却し、濾し、原材料を絞り出します。沸騰したお湯元の量に対する注入量。 1/4〜1/2カップを1日2回摂取してください追加のソース鉄とアスコルビン酸。

野生のイチゴの葉から抽出したお茶（熱湯2カップに大さじ1～2杯）を、貧血の維持療法のための補助ビタミンおよび強壮剤として1日3～4回大さじ1杯摂取します。また、胃腸の分泌を促進し、食欲を増進させます。血中のヘモグロビン濃度が低い患者に推奨されます。

貧血のための食事療法

貧血と戦うには食事が特に重要です。十分な量の高カロリー食品を食べ、あらゆる種類の肉やレバー、バター、クリーム、牛乳（牛乳は一口ではなく少しずつ飲みましょう。そうしないと胃に負担がかかり、便秘の原因になります）をより多く食べる必要があります。特に黄色のカボチャと一緒にキビのお粥を食べたり、黄色のトウモロコシを食べたりするのが効果的です（すべての黄色の果物、野菜、根菜には大量のビタミンが含まれています）。毎朝空腹時に、すりおろしたニンジン100gをサワークリームまたは植物油と一緒に食べると良いでしょう。

貧血患者の食事には、造血「因子」を運ぶ野菜や果物が含まれます。ジャガイモ、カボチャ、ルタバガ、タマネギ、ニンニク、レタス、ディル、ソバ、グーズベリー、イチゴ、ブドウには鉄とその塩が含まれています。アスコルビン酸ビタミンB群はジャガイモ、白キャベツ、ナス、ズッキーニ、メロン、カボチャ、玉ねぎ、ニンニク、ローズヒップ、シーバックソーン、ブラックベリー、イチゴ、ガマズミ、クランベリー、サンザシ、グーズベリー、レモン、オレンジ、アプリコット、チェリー、梨に含まれています。、トウモロコシなど。

ほとんどの場合、人間の血液中のヘモグロビン濃度の低下は、体内の鉄欠乏に関連しています。この状態は貧血と呼ばれ、公式の医療統計によると、人口のほぼ 20% が貧血と診断されています。

健康な成人の体内の正常なヘモグロビン量は、次の制限内で決定されます：女性の場合は 115 ～ 145 g/l、男性の場合は 132 ～ 164 g/l。

貧血中のヘモグロビンの減少に加えて、血液中の赤血球（赤血球）の数も減少します。

貧血の原因

鉄欠乏とその後の貧血の主な原因には、大規模な手術中に起こる大量の失血、胃、子宮、鼻からの出血が含まれます。継続的な寄付も必要です。

その上長期にわたる出血大量の失血を伴う場合、貧血の原因は急性であり、慢性疾患消化管では、人体内の鉄の吸収機能が損なわれます。

鉄サプリメントに対する身体の必要性が高まる期間には、血液中のヘモグロビンの減少も伴います。多くの場合、この症状は妊娠、出産、授乳中の女性に発症します。

貧血の原因は間違いなく、長期にわたる菜食主義、栄養不良、厳守飢餓ダイエット。ここに挙げた栄養の欠乏や誤りはすべて、完全に健康な人であっても貧血を発症するリスクを大幅に高めます。

子供の貧血の原因は、子供の生理学的にまだ未熟な造血系にあります。子供の貧血は同じ背景で進行します不利な要因、成人集団と同様に。

貧血の程度

専門家は貧血を主に 3 つの程度に分類し、軽度、中等度、重度に分けます。臨床検査を使用せずに、特定の病気の症例がどの程度の貧血に属しているかを目で判断することは非常に困難です。医療従事者。実際、貧血の程度の主な基準はヘモグロビン含有量のレベルであり、そのレベルは患者の血液検査に基づいてのみ決定できます。

軽度の第 1 度貧血は、ヘモグロビンレベルのわずかな低下を特徴とし、男性では 100 ～ 120 g/l、女性では 90 ～ 110 g/l の指標を示します。

通常、患者は状態の変化を感じません。このタイプの貧血の治療法としては、食事療法を続け、鉄分を多く含む食品を摂取することが推奨されます。

2回目で中程度の学位貧血の場合、ヘモグロビンはさらに大幅に減少します - 最大70〜80 g / l。この状態の特徴は見た目にあります次の症状貧血および愁訴：頭痛、軽いめまいなど。この場合、栄養調整だけでは不十分で、薬腺。

重度の第3度貧血は生命を脅かすと考えられています。ヘモグロビンは70 g/l以下のレベルに低下します。運営に異常が発生している心血管系の、血液が薄くなり、体の全身状態が著しく悪化します。

貧血に特徴的な一般的な症状は次のとおりです。患者は通常次のことを訴えます疲労の増加、脱力感、手足の震え（振戦）、絶え間ないめまい。貧血によって病気がさらに進行すると、失神状態が発症する可能性もあります。

貧血に苦しんでいる人の外見は、外部検査によって簡単に判断できます。このような患者の皮膚は乾燥しており、非常に青白く、時には青みがかった色をしており、粘膜も不自然に青白くなります。

軽微なものでも運動ストレス貧血の人に激しい息切れや動悸を引き起こします。それなしタイムリーな治療貧血患者は冠状動脈性心疾患の症状を発症する可能性があります。

貧血の治療

鉄分を含む食品を定期的に摂取することが主な治療法として推奨されます。自己治療貧血とその発生の予防。そのような手段には、家庭の庭の花壇で育つ、入手可能で安価な植物製品の全リストが含まれます。

ニンジン、ビート、スイバ、セロリ、カボチャ、ルタバガ、カブ - これらすべての野菜は、サラダや絞りたてのジュースとして毎日食べられており、貧血などの深刻な病気の発生に対する確実な障害となります。

貧血を治療するには、庭の野菜に加えて、いくつかの野生植物の注入や煎じ薬を摂取することをお勧めします。クローバーの花、タンポポの根、イラクサ、その他多くの天然製剤は、血中のヘモグロビン濃度を効果的に高めるのに役立ちます。

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絶え間ない過労、ストレス、まれな散歩、栄養不良女性の健康に悪影響を及ぼします。

多くの病気の症状を普通の疲労と誤解し、医師の診察を受けません。貧血は過労と混同されやすい病態です。

症状などについてお話しましょう外部の標識、成人女性、妊娠中の鉄欠乏症および他の種類の貧血の治療、栄養、影響、母乳育児、50歳以上の高齢女性に発生します。

種類

病気の発症は血液で決まります。

– 赤血球に含まれる赤色タンパク質。酸素を届けるという最も重要な機能を果たします。内臓、彼らの仕事を保証します。

貧血は、失血または赤血球の形成不全によって発生します。ほとんどの場合、貧血は子供と成人女性に発生します。生殖年齢.

医学では、貧血には 6 つのタイプがあります。

欠乏（ほとんどの場合、鉄またはB12の欠乏）。
出血後;
形成不全;
溶血性;
葉酸欠乏症;
B12欠乏症。

すべてのタイプに共通の症状があります。

呼吸困難;
蒼白;
弱さ。
月経不順。
パフォーマンスの低下。
心掌筋。

貧血のあらゆる症状において血液中のヘモグロビンが減少しますが、赤血球数の減少は常に起こるわけではありません。

貧血は独立した病気ではありません。これは病理学的プロセスの結果です循環系。医師がその種類を判断し、治療法を処方するためには、検査を受ける必要があります。

重症度、血球数

原因

生殖年齢および閉経期の女性におけるこの病気の発症の原因:

症状は病状の種類によって異なるため、女性の貧血がどのように現れるかを知る必要があります。それらの多様性は表に反映されています。

貧血の種類	症状と兆候	特徴
出血後	皮膚の青白さ、冷や汗, 低温身体、嘔吐、心拍数の上昇、味覚の歪み、匂いへの渇望、またはその逆の嫌悪感、髪や爪がもろくなる、皮膚の乾燥、消化器疾患	大量の失血がある場合は急性、体が体系的に少量の失血がある場合は慢性となります。
鉄欠乏症	呼吸困難、偏頭痛、耳鳴り、眠気、食欲不振、歯ぐきの出血、筋力低下が起こります。外部の症状– 皮膚の剥離、爪甲の剥離と変形、顔面蒼白、目の下のあざ。でまれに気を失う	病状は体内に鉄欠乏がある場合に発生します。これは最も一般的なタイプの貧血です。ほとんどの場合、妊娠中および産後の期間に発生します。
形成不全	鼻、口、皮膚に潰瘍ができ、失神し、皮膚が傷つきやすい	骨髄における細胞死を特徴とする
溶血性	黄疸、肝臓、脾臓の肥大、暗色の尿と便、悪寒	血液中に放出されることで発生します大量。遺伝性または後天性の可能性があります。赤血球の合成の違反によって発生します - 赤血球の破壊は、新しい赤血球が形成されるよりも速く起こります
B12欠乏症	記憶力の低下、運動調整の障害、手足のしびれ、胃酸の増加、嚥下困難、黄色がかった肌の色調	体内のビタミンB12の欠乏に関連する
葉酸欠乏症	胃腸の働きが低下している	欠品時に発生します葉酸女性の食生活、またはこのビタミンの吸収不良

診断方法、検査

気分が悪い場合はセラピストに相談する必要があります。病理を特定するのに役立ちます。一般的なテスト血。

最も一般的な貧血に関連します。別のタイプの疑いがある場合は、消化管の検査が必要になる場合があり、主治医がその検査を紹介します。

血液検査では、基準からの逸脱がわかります。貧血がある場合、血液中の赤血球は健康な人よりもサイズが小さくなり、色も薄くなります。

医師は脈拍をチェックし、血圧を測定します、肌の状態を評価します。検査と検査の評価後、治療が処方されます。

「健康に生きる!」プログラムでは、貧血とは何か、その治療方法について説明します。

なぜ危険なのか: 結果と合併症

貧血は何を引き起こし、女性にとって何が危険ですか? 考えられる結果貧血によって引き起こされる合併症：

免疫力の低下。体がウイルスと戦うのはさらに難しくなります。その結果、女性は病気になることがよくあります。
睡眠障害. 眠れない夜健康やパフォーマンスに悪影響を及ぼします。
粘膜感受性が高く脆弱になり、炎症や感染症につながります。
女性はストレスを感じやすい、気が散って傷つきやすくなります。
心血管系の破壊につながります。
貧血が長引くと浮腫や肝臓病を引き起こします。
栄養素の吸収プロセスが中断され、 胃腸疾患を引き起こす.
貧血が起こる 酸素欠乏 。これは脳に有害です。
美しさを奪う– 皮膚は鈍くなり、乾燥し、髪はもろくなり、鈍くなり、爪は剥がれます。
貧血がひどい場合は、失神や発熱などを引き起こします。

治療方法と治療法: 鉄分のサプリメント、ビタミン

軽度の貧血の場合は食事を見直すだけで十分です: 鉄分とビタミンBが豊富な食品を含みます。

ダイエットが足りない場合は、 専門医は、必要な物質の不足を補う薬を処方します。.

自己治療する必要はありません。これにより気分が悪化する可能性があります。治療で効果が得られない場合、医師はホルモンを含む薬を処方します。

貧血に苦しむ女性の年齢が考慮されます。病気が更年期障害に関連している場合は、療法士、婦人科医、または内分泌専門医との相談が必要です。

女性の鉄欠乏性貧血の治療のために鉄サプリメントを摂取するためのルール:

鉄は腸管を通過するとよりよく吸収されるため、錠剤の摂取は筋肉注射よりも効果的です。
純鉄の最適用量は 80 ～ 160 mg ですが、用量を超えることは容認できません。
液体の形で摂取するよりも、錠剤の形で摂取する方が効果的です。
製剤には二価または三価の鉄が含まれています。前者の場合はビタミンCが良好な吸収を促進し、後者の場合はアミノ酸が含まれます。
食道や胃の粘膜を刺激から守る保護膜でコーティングされた薬剤を使用します。

第一鉄に対しては、ソルビファー・デュルールとタルディフェロンという薬が処方されています。 1日2回、食事の30分前にコップ1杯の水と一緒に摂取します。

第二鉄製剤– Ferrum Lek、Biofer – 食中または食後に使用します。

注射は、大量の失血を伴う胃腸管の疾患を持つ患者に処方されます。

複雑な貧血の場合- 出血後、溶血性、低形成性 - が処方されています。

グルココルチコステロイド;
アナボリックステロイド。
アンドロゲン;
細胞増殖抑制剤;
エリスロポエチン製剤。

管理されていない治療は受け入れられません。 用量は医師が処方します血液検査の結果と専門家による診断に基づいて決定されます。

鉄分サプリメントをより早く吸収するには、 ビタミン剤が処方される:

アスコルビン酸;
ビタミンB6;
葉酸。

まれに、貧血の原因として次のものがあります。 銅または亜鉛の欠乏.

ビタミンと一緒に摂取ミネラル複合体（医師が名前を教えてくれます）女性の貧血の症状を緩和し、酸素欠乏に素早く対処するのに役立ちます。

出血後貧血に血液または血液代替物の輸血。まで鉄分とビタミンを処方する完全回復ヘモグロビン。

民間療法

で憂慮すべき症状自己治療はできないので... 貧血は重篤な病気の兆候である可能性があります悪性腫瘍も含まれます。

民間療法は症状を軽減し、血中のヘモグロビン濃度を高めますが、一部の貧血を伴います。自宅治療結果は出ないでしょう。

鉄欠乏による貧血の場合は、天然成分彼らは与えます前向きな効果それなし副作用身体のために。

伝統的な治療法:

イチゴの注入。一握りのドライベリーに 200 ml を充填する必要があります。沸騰したお湯、蓋を閉めて3〜4時間放置します。 1日1回点滴を使用してください。
ニンニクは貧血による衰弱を克服するのに役立ちます。それからチンキ剤が作られます。準備するには、皮をむいたニンニク 300 g を 96% アルコール溶液に注ぎ、混合物をボトルに入れます。得られた混合物を3週間放置します。 1日3回、20滴を100mlの牛乳に溶かしてお召し上がりください。
ローズヒップにはビタミンCが豊富に含まれていますしたがって、貧血の場合は、その果実の煎じ薬を飲むと効果的です。これにより、鉄欠乏症の薬が吸収されやすくなります。小さじ2 果物はコップ1杯の熱湯で煎じて、煎じ薬を1日3回食後に飲む必要があります。
オーツ麦。それから煎じ薬が調製されます。これを行うには、1リットルの水とコップ1杯のシリアルを摂取します。液体ゼリーの粘稠度になるまで混合物を沸騰させます。得られたスープをチーズクロス、牛乳2カップ、小さじ4で濾過します。蜂蜜、沸騰させます。煎じ薬は日中に2〜3回に分けて摂取する必要があります。

何を食べるか：栄養と食事

正しい食事が違いを生む重要な役割病理学の治療において。 牛肉は体力の回復に役立ちます: この肉はコンテンツの記録保持者です有用物質酸素欠乏を伴います。

タンパク質が豊富な食品を食事に取り入れることが必要です。

子牛の肉;
肝臓;
乳製品;
魚;
卵;
バターと植物油。

女性の鉄欠乏性貧血のメニューに含まれるお粥、特にそば、リンゴ、蜂蜜、ドライフルーツは、ヘモグロビン値の上昇に役立ちます。

しかし、から脂肪の多い食べ物、半製品は避けた方が良いでしょう。それらは害をもたらすだけです。

コーヒー愛好家は1日に飲む杯数を制限する必要がある、ビタミンやミネラルを体から洗い流してしまうからです。

女性が何か悩みを抱えていたら、消化管、医師は特定の食品を除いた食事を処方する場合があります。

コース期間

治療計画は年齢によって異なります。生殖年齢の女性は、妊娠中および授乳中に貧血を発症することがほとんどです。

この期間中、老年期には、貧血は特定の病気に関連していることが多いため、医師は貧血の症状を詳細に研究します。

治療期間は貧血の形態や重症度、年齢によって異なります。高齢の女性は治療に時間がかかります。

加齢に伴う変化は遅くなる代謝プロセス体内にあるため、病気に対処するのは困難です。

60年後、ほとんどの人は花束全体併発疾患 、それが治療のポジティブなダイナミクスを複雑にします。

妊娠中および授乳中

妊婦がクリニックに登録すると、一連の検査が処方されます。検出された場合レベルの低下ヘモグロビン、 妊婦さんへ鉄分のサプリメントと食事を処方する.

タイムリーな矯正と治療は、妊娠後半の合併症を避けるのに役立ちます。

酸素欠乏は女性の状態だけでなく、胎児や胎盤の発育にも影響を与えます。医師の推奨に従うことが重要です。

女性の軽度の貧血でも胎児の低酸素症のリスクが増加する赤ちゃんの神経系の発達に障害を引き起こす可能性があります。病理は衰弱を引き起こす可能性がある労働活動.

女性が出産中に大量の血液を失った場合、輸血が行われます。そうすればヘモグロビンはすぐに上がります。鉄剤注射の効果はあまりありません。

授乳中の貧血を避けるために、女性は定期的かつ適切に食事をする必要があります。産科病院からの退院時に、授乳中に摂取するために必要な製品のリストが渡されます。

ヘモグロビンを増やす必要がある場合には、鉄含有薬が処方されます。乳児における不可逆的な結果を避けるために、専門家によって処方された用量を超えないようにしてください。

予防策

貧血のリスクを軽減する主な要因は次のとおりです。- 健康的な食事、定期的な散歩新鮮な空気。予防措置を遵守することは、月経量が多く長期にわたる女性にとって特に重要です。

食品からビタミンを摂取することは重要な役割を果たします。医師は毎日500gの野菜と果物を食べることを推奨しています。これにより、貧血やその他の病気のリスクが軽減されます。

危険にさらされているのは妊婦とドナーです。予防のために、鉄分のサプリメントやビタミン複合体が処方されることがよくあります。

タイムリーな診断と治療により貧血は軽減されます不快な症状. 大切なのは医師の指示に従うことです、食生活を見直してみましょう。

そうすれば、貧血を克服し、人生を楽しむことができます。