血中の鉄濃度が低下する原因。 体内の鉄分:役割、血液中の基準、分析における鉄分の少なさと高さ - 原因と治療法
ヘモグロビンの主な元素の 1 つは鉄であり、造血反応に直接関与します。 それは人にとって決して重要なことではありません。 低い、または 鉄分増加血液中では病状の発症を引き起こします。 これが体にとって何を意味するのかを知ることが重要です。
役割と規範
この元素は食べ物と一緒に体内に入ります。 鉄は腸で吸収された後、血流に入ります。 余分なものは肝臓に蓄積され、 骨髄脾臓は、身体によって使用されていない場合、自然に排泄されないためです。 鉄の大部分 (60 ~ 70%) はヘモグロビンに含まれていますが、これは同じではありません。
その主な機能:
- 正常なコレステロール値を維持する。
- 造血への参加。
- 体内の酸素の輸送。
- 貧血の発症を防ぐ。
- 代謝反応に影響を与える甲状腺ホルモンの生成を助けます。
鉄は酸化還元プロセスを調節し、免疫システムをサポートし、筋肉組織の収縮に関与するミオグロビンタンパク質の合成を促進します。
血の中で 通常の数要素は:
- 男性の場合 - 11-30 μmol/l。
- 女性の場合 - 9-30 μmol/l。
子供の鉄レベルは年齢によって異なります:新生児 - 17〜45μmol/l、2歳まで - 7〜8μmol/l、2歳以上 - 大人のレベルです。
成人の1日の鉄の平均摂取量は20~25mgです。 これはまさに体が正常に機能するために必要なものです。
必要な検査
以下を使用して鉄レベルを決定します 生化学分析血。 研究は以下の場合に実施されます。
- 鉄含有薬物による身体の中毒の疑いがある。
- 感染症;
- 消化器系の病状;
- 治療の有効性をモニタリングする。
採血は朝の空腹時に行われます。。 検査前日には 12 時間食事を控え、身体的および精神的ストレスを避け、2 ~ 3 時間前には喫煙しないことが推奨されます。
症状の上昇
人間の体内の金属の最適量は 4 ~ 5 グラムですが、そのレベルは時々変化します。 鉄レベルの上昇は鉄欠乏症ほど一般的ではありませんが、その影響はより深刻です。
この要素が過剰になると、人は次のような感覚を経験します。
さらに、糖尿病、関節炎、アテローム性動脈硬化症、心血管疾患、感染症、肝臓病変を発症するリスクがあります。 手のひらや脇の下に不自然な色素沈着が現れ、肝臓が肥大します。
いつ 似たような症状血液の組成を決定し、病状を引き起こす病気を特定するために分析が処方されています。
値が高い理由
鉄分を多く含むさまざまなマルチビタミン剤や薬を制御不能に摂取すると、血液中に鉄分が多く含まれていることがよくわかります。
場合によっては、飲料水や鉄分を含む食品の過剰摂取が原因となることがあります。 しかし、この元素の高濃度を引き起こす主な理由は、体性疾患と遺伝性疾患です。
- 鉄が存在すると代謝を担う遺伝子が機能不全になると、鉄は体内に吸収されず、過剰な鉄が臓器や組織に蓄積されます。 このような場合は、遺伝性疾患である原発性ヘモクロマトーシスと診断されます。 この病状では、肝臓、心筋、脾臓、膵臓が影響を受け、発症の原因となります。 重篤な形態心不全、浮腫、肝硬変、糖尿病、関節疾患。
- 腎炎などの腎臓の損傷により、血液成分の利用が損なわれ、血液成分が血漿中に残り、徐々に分解されて鉄が放出されます。
- スパイシーで 慢性型血液中に大量のビリルビンが存在する肝炎。
- - 二量体ヘモグロビンの合成が四量体ヘモグロビンに置き換わる遺伝によって伝染する病気。
- 溶血型 - 赤血球の分解が促進されるため、ヘモグロビンが血液中に浸透し、検査で高レベルであることが判明します。 血清鉄;
- 形成不全型。特定の薬の服用、化学中毒、X線曝露、感染症などにより赤血球やその他の血液成分の形成が阻害された場合に起こります。
- 何らかの理由で胃の一部を切除した後に起こる、ビタミンB12の欠乏に起因する貧血。
貧血は、ポルフィリンの生成を妨げるビタミンB6の欠乏によって引き起こされる可能性があります。
輸血やアルコール乱用も血中の金属濃度を上昇させる可能性があります。
過剰な鉄分の影響
鉄の基準を超えた場合、これは体内の病気や機能不全の発症を示します。たとえば、次のとおりです。
- ビタミンB6、B12、葉酸の欠乏について。
- あらゆる種類の貧血の存在について。
- 過剰な量の鉄を含む製品による身体の中毒について。
急性または慢性肝炎などで体内からの鉄の排泄が障害されている場合、鉄が過剰になる可能性があります。
成人の場合
鉄分が過剰になると、次のような影響が生じるため危険です。
- 癌を引き起こす可能性のある肝臓病、ほとんどの場合肝硬変を発症するリスクがあります。
- 膵臓疾患、血糖値の上昇、そしてその結果 - 糖尿病;
- 過剰な鉄は心不全を引き起こすため、心血管系の機能に問題が生じます。
多くの人が注目しています 頻繁な変更気分、理解できない疲労感、脱力感。 さらに、成人では性活動が減少し、生殖機能に問題が現れます。 男性はインポテンスを発症するリスクがあり、女性は月経不順を経験する可能性があります。
妊娠中の鉄分の過剰摂取は母子の体に悪影響を及ぼします。 金属は胎盤を通って赤ちゃんに伝わりますが、その量は規制されていないため、母親と赤ちゃんの両方が鉄中毒を起こす可能性があります。
必要な措置をタイムリーに講じないと、胃腸系、心臓、筋肉系の器官の発達に悪影響を及ぼします。
子供の場合
血中の鉄濃度が高いと、 マイナスの影響子供のための。 子供には、発達や思春期の遅れ、成長不良などの症状が現れることがあります。 さらに、成人と同じ病状を発症するリスクがあります。
正常化と予防
鉄分の含有量が多いと、体に悪影響を及ぼします。 あらゆる年齢の男性、子供、閉経期の女性は特に危険にさらされています。 ほとんどの場合、この問題は定期的に献血を行っているドナーには発生しません。
避けるために マイナスの影響体の上に 大量この要素のレベルは定期的に決定する必要があります。 必要に応じて、医師は鉄分を減らす方法について推奨します。
たとえば、どのような薬を服用するか、どのような食事療法に従うかなどです。 禁忌がなければドナーになることができます。
栄養
栄養の原則を見直し、金属の削減に役立つ食品をメニューに含める必要があります。たとえば、次のとおりです。
- ひき割り米は、鉄などの過剰な微量元素を除去するのに優れています。
- 過剰なカルシウムは金属の吸収を妨げるため、カルシウムを多量に含む乳製品や発酵乳製品。
鉄の吸収を促進するビタミンCやビタミンBを多く含む食品を食事から減らすことで、鉄レベルを下げることが可能です。
たんぱく質と、それらを豊富に含む野菜や果物を一緒に食べてはいけません。。 たとえば、メインディッシュが肉の場合、デザートにリンゴや柑橘類を食べる必要はありません。
薬
鉄の慢性的な増加と臓器への鉄の沈着に対しては、特別な薬が処方されます。 医師は通常、肝保護剤、亜鉛含有剤、ヘプタペプチド、錯化剤を処方します。
カルシウムテタシンと鉄と結合するデスフェラル(デフェロキサミン)は、金属の量を減らすのに役立ちます。
元素による中毒が重度の場合は、患者から血液を採取し、ドナー輸血を同時に行う交換血輸血が使用されます。
伝統的な手法
ヒルドセラピーは、鉄レベルを正常化するための民間療法として推奨されることがよくあります。 ヒルは血を吸うことによってこの金属の量を減らします。
ご家庭では、1日0.2グラムを10日間コースで摂取することで、ムミヨをご利用いただけます。 治療が終了したら、5〜7日間休憩を取ってから治療を再開してください。
血液検査で鉄含有量が高いことが判明した場合は、医師と相談した後にのみ治療(伝統的または民間療法)を開始する必要があります。
体の正常な機能には、タンパク質、脂肪化合物、炭水化物だけが必要なわけではありません。 非常に重要微量元素を持っています。 血液中の鉄分 筋肉組織、肝臓で重要な役割を果たします。 内容の変化は病的状態につながります。
生化学分析により、血液中の鉄のレベルを調べ、病気の発症をタイムリーに防ぐことができます。
なぜ鉄が必要なのでしょうか?
この微量元素の特徴は、体内で生成されず、鉄を合成できる臓器がないことです。 人は食物からのこのミネラルの摂取に依存しています。
成人の体内には合計2.5〜3.5gの鉄が含まれています。 このうち 2.1 g (70%) はヘモグロビンの一部です。 残りの量は他のタンパク質(フェリチンやヘモシデリン)の形で分配され、肝臓、脾臓、筋肉に予備として保管されます。 それらの色は鉄の存在によるものです。
必要に応じて、体はその貯蓄を使います。
この微量元素の主な機能:
- 赤血球内のヘモグロビンのタンパク質分子が酸素を保持するために必要な構造を確保する。
- 細胞内の酸化反応に参加します(酸素の吸収を助けます)。
食品から鉄がどのように「抽出」されるか
Fe分子は上部領域で最初に結合します 小腸トランスフェリンキャリアタンパク質の助けを借りて、この状態で骨髄に送達され、そこで赤血球の合成が継続的に行われます。 ミネラルはヘモグロビン複合体に組み込まれます。
骨髄切片の写真: 中には既製の赤血球が入っています
タンパク質食品からの鉄は 25 ~ 40% しか吸収されず、炭水化物 (野菜、果物) からは 80% しか吸収されないことが証明されています。 その説明は、消化を助けるビタミンCとの組み合わせが必須であるということです。
血液中に十分な鉄が存在しない場合、必要な量のヘモグロビンの生成が損なわれます。 他の反応が阻害され、赤血球による酸素の輸送が行われます。 肺組織周辺部へ。 これは、酸素欠乏または低酸素症の発症を意味します。
分析を受けるためのルール
鉄分の血液検査を行う前に、脂っこい食べ物や揚げ物を食べること、飲酒を1日間避ける必要があります。 薬の服用を中止することをお勧めします。 激しい肉体労働をしたり、スポーツトレーニングに参加したりすることはお勧めできません。
患者が鉄サプリメントで治療されている場合は、2週間前に中止する必要があります。
朝、空腹時に献血してください。 信頼性の高い分析には静脈血が必要です。
血液検査でわかること
鉄欠乏の間接的な兆候は、血中ヘモグロビンの変化です。 分析は小規模な研究室でも行われます。 彼は医師に、より詳細な検査の必要性を伝えることができます。
- 血清鉄濃度;
- 血清フェリチンレベル。
- 鉄を結合する一般的な能力。
フェリチンは組織内の鉄の貯蔵量を示すため、その測定は欠乏を独立して補う体の能力を示します。 正常は 58 ~ 150 mcg/l であると考えられています。
鉄と結合する能力は、血液タンパク質が保持できる微量元素の最大量によって決まります。 その基準値は50~84μmol/lです。 この指標は鉄が過剰になると減少し、鉄が欠乏すると増加します。
血清鉄基準
基準はその人の年齢と性別によって異なります。
出生直後および生後 1 か月の新生児の鉄レベルは 17.9 ~ 44.8 µmol/l と最も高くなります。
その後、1 歳までに標準値は減少し、7.16 から 17.9 の範囲になります。
ティーンエイジャー向け - 成人の基準に相当します。
- 男性の場合 - 11.64 ~ 30.43 μmol/l。
- 女性の場合 - 8.95から30.43まで。
鉄欠乏症の原因
鉄欠乏症は次のような原因で発生する可能性があります。
- 食事中の鉄含有食品の量が少ない。
- ビタミン欠乏症。
- 補償されていない消費の増加。
- 小腸での吸収プロセスの中断。
- ニーズが高まっています。
体が鉄分を摂取する主な製品:肉、そば、ビート、クルミ、チョコレート、赤ワイン。
人間の栄養にこれらの製品が存在しない、または欠乏すると、典型的な病状、つまり貧血(貧血)が引き起こされます。 これは菜食主義者や流行の飢餓ダイエットに夢中になっている女性に典型的です。
鉄分が豊富な食品
重労働を行ったり、スポーツのトレーニングや競技中に鉄の必要性が大幅に増加します。
たとえ肉製品をたくさん食べたとしても、ビタミンのレベルが低いと貧血を引き起こす可能性があります。
吸収を損なう腸疾患(慢性腸炎、胃炎、膵炎)は、鉄が糞便中に排泄される原因となります。
過剰な失血は赤血球の減少につながり、したがって鉄の減少につながります。 ほとんどの場合、これらは鼻出血と胃腸出血です。 慢性的な失血は、たとえば生理痛が多い女性にとって重要です。
妊娠中に何が起こるか
妊娠中、胎児は母体から必要量の鉄分を摂取します。 構築するために使用されます 内臓子供。
費用の補償がない場合、母親は病気を発症します 鉄欠乏性貧血。 授乳によって症状は悪化します。
最初の症状:
- 疲労の増加、弱さ。
- 食べ物の味の変化。
- めまい;
- 白い肌。
- 血圧の低下。
したがって、医師は妊娠中および妊娠中の女性に細心の注意を払った栄養を要求します。 産褥期.
鉄分が増える原因
原因 上級腺は常に病状を示すわけではありません。
- 特別な薬を使用して貧血を長期間管理せずに治療すると、貧血が増加する可能性があります。 すべての処方箋、投与量、コース期間は医師と同意する必要があります。
- ショック状態で血液や赤血球の輸血を繰り返した場合や、広範囲の火傷の場合は、次のような症状が起こる可能性があります。 コンテンツの増加血清鉄。
これは溶血性貧血の血液の様子です。赤血球からの通常の沈殿物はなく、赤血球は溶解しています。
鉄分の増加の症状としては、次のような症状が考えられます。 異なる種類貧血:
- 形成不全 - 赤血球やその他の血液成分を構築するプロセスが、薬物(バルビツール酸塩、抗生物質、スルホンアミド、細胞増殖抑制剤)の使用、急性感染症、中毒、X線照射の影響で中断されます。
- 溶血性 - 自分自身の赤血球の自己免疫破壊、または有毒な有毒物質の影響下。
- ビタミンB12の欠乏に伴う貧血 - ほとんどの場合、胃の一部を切除する手術の結果です。 消化性潰瘍, 悪性腫瘍;
- ポルフィリンとヘムの合成障害による貧血は、骨髄内の酵素の欠乏に関連しています。
すべての貧血では、破壊され欠陥のある赤血球から過剰な鉄が生成されます。 鉄含有量の増加に加えて、他の血液パラメータも診断において重要です。
ウィルソン・コノバロフ病は、神経系の遺伝性病変です。 それは鉄の吸収を阻害し、鉄の過剰な蓄積、網膜および神経細胞への沈着を引き起こします。 脳の機能が低下します。
鉄レベルの血液検査により、正しい診断を確立し、タイムリーな治療を処方することができます。
マクロ要素とミクロ要素は人体に必要であり、その生活のすべてのプロセスに関与しています。 今日はハードウェアについてお話します。 造血のプロセス、ヘモグロビンと赤血球の形成に関与するこの要素がなければ、組織や器官に酸素を供給することは不可能になります。 鉄欠乏は体の発達に寄与します 深刻な病気。 しかし今日は、この問題の別の側面、つまり鉄が過剰になると何が起こるかについて考えてみたいと思います。 これが何を引き起こすのか、そして血中の鉄濃度の上昇の原因は何なのかを見てみましょう。
人間の血液中の鉄の正常な含有量と役割
私たちの体は鉄を生成しません。それは食物から得られます。 吸収プロセスは肝臓で起こり、そこからトランスフェリンタンパク質の助けを借りて成分が血流に入ります。 鉄は、赤血球を構成するタンパク質であるヘモグロビンの合成に不可欠な成分です。 そして、誰もが知っているように、すべての臓器に酸素を供給するのは赤血球です。 酸素がないと細胞はすぐに死んでしまいます。
鉄のもう 1 つの重要な機能は、ミオグロビンタンパク質の合成への関与です。 このタンパク質は筋肉組織に含まれており、筋肉組織の収縮を助け、また他の要素とともに代謝プロセスにも関与します。 甲状腺も正常に機能するために鉄を必要とします。 鉄がなければ、コレステロールの代謝プロセスは不可能です。 この要素のもう 1 つの重要な機能は、体の免疫防御を強化することです。
男性と女性の体内の鉄分
体に鉄を供給するには、食事で毎日 25 mg の鉄を摂取する必要があります。 男性と女性の血液中の鉄分は同じではなく、これは遺伝的特性によるものです。 血液中の鉄の正常なレベルは次のとおりです。
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血中の鉄濃度の増加 - これは何を意味しますか?
血液中のこのミネラルの最大レベル 健康な人- 5 g。この基準を大幅に超えると、身体に不快な、場合によっては悲惨な結果が生じる可能性があります。
鉄は最も強力な酸化剤であることに注意してください。 フリーラジカルと結合します。 そしてこれは生物全体とその細胞の急速な老化につながります。 酸素による鉄の酸化によりフリーラジカルが生成され、がんの発生に寄与します。 女性の血中の鉄分が増加する理由は何ですか? たとえば、統計によると、乳がんと診断された女性の鉄レベルは通常よりもはるかに高かった。
男性では、鉄が体内に非常に速く蓄積するため、さまざまな心臓病を発症し、若い年齢での心臓発作のリスクが数倍に増加します。 閉経後、女性は毎月失血しなくなるため、鉄の蓄積も増加し、心血管疾患を発症するリスクが高まります。
体から鉄分を取り除く
鉄は他のほとんどの主要栄養素とは異なり、体から自然に排泄されないことに注意してください。 したがって、生涯の過程で体によって使用されず、体から除去されなかったすべての鉄(つまり、1日あたり1 mg以下)が体に蓄積され始めます。 その量の減少は、ある種の失血や絶食中、必要な物質の外部供給の不足により、体が機能するために自分の予備を使用しなければならないときに発生する可能性があります。
鉄レベル上昇の原因と重要性
すでに理解されているように、血中の鉄濃度の上昇は不快な結果を引き起こす可能性があります。 ただし、テストで同様の結果が示された場合は、増加の原因を特定し、レベルを下げるように努める必要があります。 血液中のこの元素の含有量の増加につながる可能性がある理由を理解してみましょう。 実践が示しているように、マルチビタミンや鉄を含む製剤を制御せずに摂取すると、同様の結果が生じます。 しかし、同様の結果を引き起こす可能性のある病気もあります。
鉄過剰につながる病気
そのような病気には次のようなものがあります。
上記のことから、血中の鉄の増加はかなり重度の病状の症状である可能性があると結論付けることができます。
人体の鉄レベルの上昇による症状
その上 よくある症状血液中の鉄分の増加を伴う病気や病気は、特定の症状によって特徴付けられます。
- 青年期の思春期の遅れ。
- 疲労、脱力感、眠気。
- 徐脈 (成人の場合、これは 1 分間に 60 ~ 70 拍です)。
- 肝臓が肥大し、触診すると痛みを伴う。
- 皮膚の色素沈着。
- 関節痛。
- 身体活動や食事の量を増やすことなく、積極的に体重を減らします。
- 衰弱と脱毛。
- 血糖値の上昇。
このような症状に気づいた場合は、すぐに専門医に連絡し、鉄分の上昇を調べる血液検査を受ける必要があります。 検査の前日に、アルコール、揚げ物、脂肪分の多い食べ物を食事から除外する必要があります。 薬の使用はできません。 服用した場合は、治療終了後 1 週間半以内に分析を実施する必要があります。
鉄レベルが高い場合はどうすればよいですか?
検査結果を待つ間、食事を見直し、鉄分を含む食品を制限してください。 肝臓や心臓の病気を除外するには、他の専門家に相談してください。 チェックすべき ホルモンの背景、ホルモンによっては血中の鉄の増加を引き起こす可能性があるためです。 特に肝硬変の病歴がある場合は、アルコールをやめる必要があります。
たとえそれが専門的な活動に関連するものであっても、有毒物質との相互作用は中止されるべきです。
鉄製の食器は調理に使用しないでください。 地元の水道水の鉄分を検査し、鉄分が多い場合は水の使用を制限する必要があります。 鉄レベルが上昇し続ける場合は、狼瘡などの肺感染症が原因である可能性があります。 コントロールテスト少なくとも月に1回は提出されます。 これらの手順に従うことで、健康を維持することができます。 血中の鉄分が増加する主な原因を調べました。
処理
血中の鉄分濃度を正常に戻すには、食事から始める必要があります。 カルシウムは鉄の吸収を低下させる原因となることを知っておく必要があります。 鉄分、ビタミンB群、ビタミンCを含む製品は食事から除外する必要があります。
30mg/kgを超える鉄含有薬剤の服用による鉄中毒の場合は、胃洗浄および腸洗浄が行われます。 月に1回、0.5リットルの血液を患者に放出する治療用瀉血も処方されています。
治療コースは4か月後に繰り返す必要があります。
貧血患者の貧血の発症を避けるために 予防目的デフェロキサミンが処方されます - 1日あたり20〜30 mg / kg。 ホルモン活性は持たないが、ホルモン作用を促進する合成ホルモンも合成されました。 迅速な除去体から鉄分を補給。 病気がいずれかのタイプの貧血を伴う場合は、ピリドキシンとピリドキシンによる別の治療が処方されます。 アスコルビン酸.
したがって、この記事から、血中の鉄の増加がどのような結果を引き起こす可能性があるかを学びました。
すべての臓器が正常に機能するためには、体は多くの栄養素で細胞を定期的に飽和させる必要があります。
脂肪、炭水化物、タンパク質だけでなく、微量元素と多量元素も必要です。 それらの中で最も重要なものの1つは鉄です。 この物質は毎日食物とともに20 gが人体に入る必要があります。
微量元素は、遊離の形ではなく、他の化合物と組み合わせて血液中に存在します。
全鉄の約 80% はヘモグロビンに含まれており、赤血球の一部です。これらの血液粒子は、組織や内臓に酸素を運ぶように設計されています。
微量元素の最大 25% が、脾臓、骨髄、肝臓にタンパク質化合物の形で蓄えられています。
そして少量の鉄分ですが、 血清中にわずか 3 ~ 4 mg 存在するこの重要な要素を組織に届ける輸送タンパク質トランスフェリンと組み合わせて使用します。
体の鉄の飽和度は、医学で「血清鉄基準」と呼ばれる分析によって示されます。
女性にとってこの微量要素の基準は、次のようなプロセスの機能において重要な役割を果たします。
- 酸素の伝達と組織呼吸。
- 正常な造血プロセスを確保する。
- ヘモグロビンとミオグロビンの形成。
- ビタミンBの完全な吸収に参加します。
- 免疫の調節。
- 肝臓内の有害物質の中和。
- 健康な髪、皮膚、爪甲を維持します。
研究の結果は、血液中の鉄の濃度を示し、評価することができます。 代謝プロセス、この微量元素が関与します。
女性の血清鉄レベル8.95 ~ 30.43 μmol/l の範囲。 これは、月経中の毎月の生理的失血による男性の割合よりわずかに低いです。
分析の結果、鉄レベルが正常最低値を下回っていることが示された場合、それは体がこの元素の欠乏を経験していることを意味します。
妊婦の血清鉄濃度
医師は妊婦の血清鉄濃度に特に注意を払います。 妊娠第 2 期と第 3 期では、血液中の金属濃度が低下することがよくあります。
これ 生理学的プロセスこれは、胎児の内臓と腺、およびその循環系の集中的な形成のための鉄の大量消費に関連しています。
食品で供給される微量元素の量は、1 日あたり 30 mg まで増加する必要があります。
妊娠中、血清鉄は胎児の発育と女性の健康に重要な役割を果たします。 妊婦の基準は他の人たちと同じ、つまり 8.95 ~ 30.43 μmol/l です。
指標が低い場合、医師は体にこの微量元素が不足していると結論付けます。 この場合、造血の適切なプロセスのために金属の補充が必要です。
病理学的症例の妊婦の血清鉄レベルは上方に逸脱する可能性があります。
![](https://i0.wp.com/womane.ru/wp-content/uploads/2017/07/syvorotochnoe-zhelezo-rol-norma-zhenshhin-priznaki-nedostatka-vospolnit-deficit-5.jpg)
血清中の微量元素の濃度が高いと、血液が濃くなり、子供や女性の内臓への酸素の伝達が低下します。
気をつけて!で 高いレベル鉄分の摂取、皮膚の黄変、肝臓の肥大が観察されます。 妊婦は体重が減少し、心臓の問題が発生し、けいれんが発生します。 ふくらはぎの筋肉女性。
赤血球の密度が高くなり、酸素欠乏の恐れがあります。 血清鉄濃度が重要な場合、医師は危険な機能不全を疑います。
女性の体の血清鉄欠乏の兆候
鉄欠乏症の初期段階にある女性は、体の大きな変化に気づかないことがよくあります。
彼女の状態を注意深く観察すると、次のような症状に気づきます。
- めまいと頭痛。
- イライラ;
- うつ病状態;
- 手足の指先が冷たい。
- 疲労、無気力、無関心。
- 記憶障害。
- 食欲不振、珍しい食べ物や匂いへの渇望。
- 筋肉痛;
- 不眠症;
- 脆い爪。
- くすみと髪の薄化。
- 唇の角のひび割れや詰まり。
注記!女性の血清鉄分が正常値を下回っていることを示す兆候がある場合は、一般的な血液検査のために医師に相談する必要があります。
女性の血清鉄欠乏症の原因
生化学分析の結果、血清中の鉄欠乏が検出された場合、医師は患者を診察し、問診し、必要に応じて追加の検査を処方します。
不可逆的なプロセスの進行を防ぐためには、短時間で正しい診断を下すことが重要です。
女性の血清鉄分低下の最も一般的な原因は次のとおりです。
![](https://i0.wp.com/womane.ru/wp-content/uploads/2017/07/syvorotochnoe-zhelezo-rol-norma-zhenshhin-priznaki-nedostatka-vospolnit-deficit-8.jpg)
重篤な病状も血清鉄欠乏症を引き起こします。
- 造血器官の病気: 骨髄、 リンパ節そして脾臓。
- 慢性腎臓病および肝臓病。
- 内分泌疾患;
- 消化管の病状;
- 代謝性疾患;
- 良性腫瘍と悪性腫瘍。
気をつけて!特定された 危険な病状直ちに治療が必要です。
血清鉄分の血液検査の準備
ヘモグロビンレベルが低い場合、医師は患者に血清鉄検査を処方します。
医師によれば、血清鉄は体内の金属の量を示す最も正確な指標です。
分析の結果は次の影響を受けます。
- 時刻 – 最大濃度鉄分は朝に検出され、日中は減少し、夕方には最低値に達します。
- 経口避妊薬、エストロゲン、アルコール飲料– 鉄レベルを上げる。
- サイクルフェーズ– 月経前には微量元素の濃度が増加し、月経中および月経直後には微量元素の濃度が減少します。
- 鉄分を含む薬を服用している– 血中の濃度が大幅に増加する可能性があります。
- ストレス下や 慢性的な睡眠不足 鉄レベルが低下します。
- いくつかの抗生物質グループ、メトホルミン、アスピリン - それを減らします。
- ビタミンB12– 指標の増加につながります。
検査の12時間前には食事をとらずに午前中に研究室に来てください。 水を飲むことは許可されています。 血液は静脈から採取されます。
体内の血清鉄レベルを高める方法
血清鉄レベルを正常に戻すために、医師は女性に鉄サプリメントと、不足している微量元素を大量に含む食品を処方します。
また、レシピを活用すると便利です 伝統医学.
鉄サプリメントによる治療
血液検査後、必要に応じて医師は鉄分のサプリメントを処方します。
薬局では多数の錠剤、シロップ、カプセルが販売されていますが、適切な薬と用量を選択できるのは医師だけです。
血清鉄を増加させる薬(女性の標準値は8.95~30.43μmol/l) | 薬の特徴 |
「ソルビファー・デュルール」 | 吸収を良くするために、鉄 100 mg にアスコルビン酸 60 mg を加えます。 禁忌には胃出血や子宮出血が含まれます。 |
「フェヌルス」 | 貧血の予防と治療のために服用される安価な薬。 この組成物には追加のビタミンBが含まれており、これは健康に有益な効果をもたらします。 神経系. |
「トーテマ」 | アンプルで販売されています。 歯が黒ずむ原因となりますので、これを避けるためにストローで薬を服用します。 |
「フェルム・レック」 | ビタミンCは含まれていないので、吸収するには別途摂取する必要があります。 |
「マルトファー」 | シロップ状の薬にはエチルアルコールと砂糖が含まれています。 糖尿病や肝臓病のある女性は注意して使用してください。 これらのカテゴリでは、シロップを錠剤に置き換える必要があります。 |
心に留めておかなければならないのは、 効果を持続させるには、鉄含有薬を少なくとも 2 か月間服用する必要があります。薬の場合 経口投与表示されませんでした 必要なレベル血清鉄、医師は注射を処方します。
食べ物と栄養のルール
鉄は皮膚の上層の細胞の剥離の結果として人体から失われ、汗や便を通して排泄されます。 バランスの取れた食事を食べることで、人は毎日 15 mg の鉄を摂取できます。 この量から約 1 mg が腸から吸収されます。
金属含有量の減少は、次の食品を食事に取り入れることで修正できます。
- 牛肉、子羊肉、鶏肉、七面鳥。
- 牛と豚のレバー、牛タン。
- 川と海の魚。
- マメ科植物と大豆。
- ソバ、オーツ麦、キビのひき割り穀物。
- 黒パン;
- パセリとディル。
- ブルーベリー;
- ドライアプリコット、プルーン。
- リンゴ、柿、ザクロ、プラム。
- ナッツ。
ヘム鉄は動物由来の食品にのみ含まれており、吸収が良くなります。
こうすることで、微量元素がよりよく吸収されます。 鉄分の多い食事をした後は、リンゴジュースやオレンジジュースを一杯飲むと効果的です。
覚えておくことが重要です!乳製品に含まれるカルシウムは鉄の吸収を妨げます。 鉄とカルシウムが豊富な食品は、摂取時間に応じて分割する必要があり、少なくとも 2 時間の間隔をあけてください。
血清鉄分を増やすための伝統的なレシピ
血清鉄レベルが低い場合 伝統医学の支持者は、女性に天然物から作られたレシピを使用するようアドバイスしています。
- レモン、ニンジン、各200mlを混ぜます。 ビートジュース、200mlのコニャックと蜂蜜を加えます。 木べらでかき混ぜます。 15ml(大さじ1杯)を1日3回お飲みください。 飲み物の入った容器は冷蔵庫に保管してください。
- 乾燥ディル – 大さじ1 スプーンと同量の乾燥パセリを1リットルの熱湯に注ぎます。 1時間放置します。 1日数回いつでも服用してください。
- スプーン1杯のローズヒップと同量のナナカマドを、500mlの熱湯を入れた魔法瓶に注ぎます。 砂糖やはちみつを加えて2時間後でも飲めます。
- レーズン、プルーン、クルミ、ドライアプリコットを均等に粉砕します。 小さなレモンを絞り、蜂蜜を1部にします。 大さじ2杯を取る必要があります。 毎日スプーンでお茶を飲みます。
- 新鮮または乾燥したクローバーの花序に150 mlの熱湯を注ぎ、30分放置します。 冷やした飲み物を濾します。 朝食、昼食、夕食前に50mlをお飲みください。
注記!輸液や飲み物の使用は、栄養補助食品として許容されます。 薬物セラピー, ただし、鉄分サプリメントの代わりにはなりません。
血清鉄は、女性のすべての内臓の正常な機能を確保する重要な微量元素です。
妊娠中の母親にとって、血中の金属レベルを監視し維持することは特に重要です。内容の変化は病状を示します。
医師は診断を明確にするために追加の検査を行い、薬を処方します。
このビデオから、血清鉄とは何か、そして女性と男性にとってのその標準が何であるかを学びます。
このビデオでは、重要なことと 有用な情報体内の鉄の必要性について:
人体は、体内で特定の機能を実行するさまざまな化学元素で構成されています。 化学元素のバランスが保たれているため、 通常の機能器官とシステム。 このバランスの違反は、病理学的プロセスやさまざまな病気につながります。
人間の体は60%が水分、34%が有機物、6%が無機物で構成されています。 に 有機物炭素、酸素、水素などが含まれます。 無機物質には、Fe、Ca、Mg、F、Cu、Zn、Cl、I、Se、B、Kなどの22の化学元素が含まれています。
すべての無機物質は微量元素と多量元素に分けられます。 それは、 質量分率要素。 微量元素には以下が含まれます 鉄、銅、亜鉛など。 多量元素には、カルシウム、ナトリウム、カリウムなどが含まれます。
鉄 ( 鉄) 微量元素を指します。 体内の鉄含有量は少ないにもかかわらず、重要な機能を維持する上で特別な役割を果たします。 人体における鉄の欠乏や過剰は、体の多くの機能や人間の健康全般に悪影響を及ぼします。
患者が疲労、倦怠感、心拍数の増加を訴える場合、医師は血清鉄検査を処方します。 この分析は、体内の鉄代謝を評価し、鉄代謝に関連する多くの病理学的プロセスを特定するのに役立ちます。 血清鉄とは何か、なぜ必要なのか、そしてどのように現れるのかを理解するには、人体内での鉄の機能とその代謝を考慮する必要があります。
鉄はなぜ体に必要なのでしょうか?
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体内に含まれる鉄は次のように分類されます。
- 機能性アイロン。機能性鉄はヘモグロビンの一部です( 赤血球の鉄含有タンパク質で、酸素を捕らえて体の器官や組織に運ぶ)、ミオグロビン( 骨格筋と心筋の酸素を含むタンパク質で、酸素貯蔵量を生成します。)、酵素( 速度を変える特定のタンパク質 化学反応生物の中で)。 機能性鉄は体内のさまざまなプロセスに関与し、常に使用されます。
- 鉄を輸送します。輸送鉄は、体内に入る鉄の供給源から各細胞に輸送される元素の量です。 輸送鉄は体の機能には関与していません。それはキャリアタンパク質であるトランスフェリン( 血漿中の鉄イオンの主要なキャリアタンパク質)、ラクトフェリン( に含まれるキャリアプロテイン 母乳、涙、唾液、その他の分泌液) およびモビフェリン ( 細胞内の鉄イオン輸送タンパク質).
- 堆積した鉄。体内に入った鉄の一部は「予備」として蓄えられます。 鉄はさまざまな臓器や組織、主に肝臓と脾臓に沈着します。 鉄はフェリチンの形で沈着します( 水溶性複合タンパク質複合体。細胞内の主要な鉄貯蔵庫である。) またはヘモジデリン ( ヘモグロビンの分解中に形成される鉄含有色素).
- 無料のアイロン。遊離鉄または遊離プールは、細胞内のタンパク質に結合していない鉄であり、三元複合体(鉄、アポトランスフェリン)からの鉄の放出の結果として形成されます。 トランスフェリン前駆体タンパク質) と受容体 ( さまざまな化学物質の分子を結合し、調節信号を伝達する細胞表面の分子)。 遊離型の鉄は非常に有毒です。 したがって、遊離鉄はモビフェリンによって細胞内に輸送されるか、フェリチンとともに沈着します。
- ヘム鉄( セルラー). ヘム鉄は人体の総鉄含有量の大部分を占め、最大 70 ~ 75% を占めます。 鉄イオンの内部交換に参加し、ヘモグロビン、ミオグロビン、および多くの酵素の一部です ( 体内の化学反応を促進する物質).
- 非ヘム鉄。非ヘム鉄は細胞外鉄と貯蔵鉄に分けられます。 細胞外鉄には、遊離血漿鉄および鉄結合輸送タンパク質(トランスフェリン、ラクトフェリン、モビフェリン)が含まれます。 沈着した鉄は、フェリチンとヘモジデリンという 2 つのタンパク質化合物の形で体内に存在します。
- 組織への酸素の輸送 –赤血球にはヘモグロビンが含まれており、その分子には 4 つの鉄原子が含まれています。 ヘモグロビン中の鉄は肺から来た酸素を結合し、体のすべての細胞に運びます。
- 造血プロセスへの参加 –骨髄は鉄を使用して赤血球の一部であるヘモグロビンを合成します。
- 体の解毒 -鉄は毒素の破壊に関与する肝臓酵素の合成に必要です。
- 免疫力の調節と体の調子の向上 –鉄は血液の組成、免疫を維持するために必要な白血球のレベルに影響を与えます。
- 細胞分裂のプロセスへの参加 –鉄は、DNA合成に関与するタンパク質と酵素の一部です。
- ホルモンの合成 -鉄は、体内の代謝を調節する甲状腺ホルモンの合成に必要です。
- 細胞にエネルギーを供給する –鉄はタンパク質のエネルギー分子に酸素を供給します。
1日の鉄分の必要量
床 | 年 | 1日の鉄分の必要量 |
子供たち
(男女問わず) | 13年 | 1日あたり6.8mg |
3~11歳 | 1日あたり10mg | |
11~14歳 | 1日あたり12mg | |
女性 | 14~18歳 | 1日あたり15mg |
19~50歳 | 1日あたり18mg | |
50歳以上 | 1日あたり8mg | |
妊娠中の女性 | - | 1日あたり38mg |
授乳中の女性 | - | 1日あたり33mg |
男 | 14~18歳 | 1日あたり11mg |
19歳以上 | 1日あたり8mg |
鉄は、鉄の種類や性別に応じて、体内で異なる濃度で存在します。
人体内の鉄の分布
アイロンの種類 | 鉄濃度( mg Fe/kg) | |
女性 | 男性 | |
総鉄 | ||
人間の体内の総鉄含有量は4.5〜5グラムです。 | 40 mg 鉄/kg | 50 mg 鉄/kg |
機能性鉄 | ||
ヘモグロビン ( Hb)。 体内の鉄の総量のうち、75 ~ 80% ( 2.4g) ヘモグロビン鉄 ( ヘモグロビンは組織に酸素を運ぶ鉄含有タンパク質です). | 28 mg 鉄/kg | 31 mg 鉄/kg |
ミオグロビン。 ミオグロビンの組成( 酸素 - 骨格筋と心筋の結合タンパク質)鉄分が総量の5~10%含まれています。 | 鉄4mg/kg | 鉄5mg/kg |
ヘム酵素と非ヘム酵素( 人体の中で起こる化学反応を促進する化学物質)。 呼吸酵素は体内の鉄の総量の約 1% を占めます。 | 鉄1mg/kg | 鉄1mg/kg |
輸送鉄 | ||
トランスフェリン ( 特定のタンパク質 – 血漿中の鉄のキャリア). | 0.2) mg Fe/kg | 0.2) mg Fe/kg |
鉄の倉庫 ( 体内の鉄の貯蔵量)。 予備鉄は体内の総鉄量の 20 ~ 25% を占めます。 | ||
フェリチン。 | 鉄4mg/kg | 鉄 8 mg/kg |
ヘモシデリン。 | 2 mg 鉄/kg | 鉄4mg/kg |
人体の鉄代謝
代謝( 交換) 腺は非常によく組織化されたプロセスです。 鉄は非常に貴重な微量元素であるため、体は鉄の摂取とリサイクルのプロセスを明確に制御しています。鉄の吸収は3段階で起こります。 最初のステージ - 第一段階 (小腸での吸収)、2番目は鉄貯蔵量の形成を伴う細胞内輸送、3番目は血漿への鉄の放出です。
鉄分は食べ物と一緒に体内に入ります。 1 日に食品から 10 ~ 20 ミリグラムの鉄を摂取した場合、吸収されるのは鉄の 10%、つまり 1 ~ 2 ミリグラムだけです。 体は食べ物からヘム鉄を摂取します( 肉、レバー)と非ヘム鉄( 牛乳、野菜、果物)。 ヘム鉄はヘモグロビンやミオグロビンの一部として体内に入ります。 肉製品栄養が含まれ、体内で 20 ~ 30% 効率的に吸収されます ( 分泌物とは関係なく 胃液およびその他の要因)。 非ヘム鉄は主に食べ物から摂取できます( 80 – 90% )。 このような鉄の吸収は受動的に起こり、 少量 (1 – 7% )。 このプロセスは多くの外部要因にも影響されます。
非ヘム鉄の吸収を阻害する物質は次のとおりです。
- フィチン -穀物、マメ科植物、セモリナ粉に含まれており、 オートミール;
- タンニン – 紅茶、ココア、コーヒー、マルメロ、黒ブドウ、カラントに含まれます。
- リンタンパク質 -牛乳や卵白に含まれる複合タンパク質。
- シュウ酸塩 –トウモロコシ、米、穀物、ほうれん草、牛乳に含まれています。
- いくつかの薬 -カルシウムのサプリメント、 経口避妊薬.
- ビタミンC ( アスコルビン酸) – に含まれた 白キャベツ、ほうれん草、赤ピーマン、緑ピーマン、ブラックカラント、乾燥ローズヒップ。
- 銅 –レバー、ピーナッツ、ヘーゼルナッツ、エビ、エンドウ豆、そば、レンズ豆に含まれます。
- 肉製品 -牛肉、子牛肉、ウサギなど。
- シーフード -魚、牡蠣、エビ。
- アミノ酸 -マメ科植物、ナッツ、魚、肉、牛乳、ピーナッツ、卵に含まれています。
第一鉄の摂取後( 鉄2+) 小腸の一部に到達すると、腸細胞に入ります ( 小腸の上皮細胞)。 腸細胞への鉄の吸収は、モビフェリン、インテグリンなどの特別なタンパク質の助けを借りて起こります。 小腸の細胞にはトランスフェリンとフェリチンが含まれています。 これら 2 つのタンパク質は、体全体の鉄の吸収と分布を調節します。
鉄が腸細胞を通って体内に入ると、その一部が沈着します( 予備として置いておく)、一部はトランスフェリンタンパク質を使用して輸送され、体内でヘムを合成するために使用されます( 鉄を含むヘモグロビンの一部)、赤血球生成 ( 骨髄における赤血球の形成)およびその他のプロセス。
デポジット ( 予約)鉄は、フェリチンとヘモジデリンの一部として、2つの形態で存在します。 フェリチンは、合成される水溶性タンパク質複合体です( 生産された)肝臓、骨髄、小腸、脾臓の細胞。 このタンパク質の主な機能は、鉄を結合し、体に無毒な形態で一時的に貯蔵することです。 肝細胞内のフェリチンは、体内の鉄の主要な貯蔵庫です。 小腸細胞内のフェリチンは、腸細胞に入る鉄を血漿中のトランスフェリンに輸送する役割を果たします。 ヘモシデリンは、組織に過剰な鉄を沈着させる鉄含有水不溶性色素です。
血漿中の鉄の輸送は、特別なキャリアタンパク質であるトランスフェリンによって行われます。 トランスフェリンは肝細胞によって合成されます。 その主な機能は、腸細胞に吸収された鉄と破壊された赤血球からの鉄の輸送です( 組織や器官に酸素を運ぶ役割を担う赤血球) 再利用用。 通常、トランスフェリンには鉄が 33% しか飽和していません。
体は毎日鉄を失います - 1日あたり最大1〜2ミリグラム。 鉄の生理学的損失は、通常、胃腸管の上皮の落屑中に、腸を通って胆汁中に鉄が排泄される際に発生します( 消化管)、落屑あり( 角質除去) 皮膚、以下の症状を持つ女性 経血 (1か月あたり14mgから140mgまで)、脱毛、爪切り。
血清鉄とは何ですか?また血中の鉄の正常レベルはどのくらいですか? なぜ血清鉄分検査が行われるのですか?
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血液中の鉄は非常に有毒であるため、遊離状態にすることはできません。 したがって、キャリアタンパク質(トランスフェリン)中の鉄のレベルが決定されます。 これを行うには、特別な化学反応を使用して、トランスフェリンとの複合体から鉄を分離します。 研究の材料は静脈血です。 より多くの場合、血清鉄濃度の分析には比色法が使用されます。 この方法の本質は、溶液の色の濃さによって血清中の鉄の濃度を決定することです。 溶液の色の強度は、着色された微量化学元素の濃度に直接比例します。 この方法により、微量元素の濃度を高精度に測定できます。
血清鉄濃度の分析の適応は次のとおりです。
- 診断、差動診断 ( ある病理と同様の症状を持つ別の病理の違い)と貧血治療の管理( 赤血球内のヘモグロビン含有量が低いことを特徴とする病的状態);
- ヘモクロマトーシスの診断 ( 鉄代謝障害を特徴とする遺伝性疾患);
- 中毒の診断( 中毒) 鉄;
- 栄養失調、ビタミン欠乏症( ビタミン不足);
- さまざまな病気消化管では鉄の正常な吸収が妨げられます。
- 一般的な血液検査の結果に逸脱が検出された( 赤血球、ヘマトクリット);
- さまざまな病因による出血 ( 重度の長期にわたる月経、歯ぐきの出血、痔からの出血、胃または十二指腸潰瘍など).
- 体内の鉄貯蔵量の評価。
- 鉄によるトランスフェリン飽和率の計算 ( つまり、血液によって運ばれる鉄の濃度を測定します。);
- 貧血の鑑別診断。
- 貧血治療の管理。
- 鉄剤による治療の管理。
- 鉄代謝異常症の遺伝性疾患の診断。
年齢と性別に応じた血中の鉄の正常レベル
年 | 床 | 鉄の基準 |
女性 | 5.1 – 22.6 μmol/l | |
男 | 5.6 – 19.9 μmol/l | |
1ヶ月から12ヶ月まで | 女性 | 4.6 – 22.5 μmol/l |
男 | 4.9 – 19.6 μmol/l | |
1歳から4歳まで | 女性 | 4.6 – 18.2 μmol/l |
男 | 5.1 – 16.2 μmol/l | |
4歳から7歳まで | 女性 | 5.0 – 16.8 μmol/l |
男 | 4.6 – 20.5 μmol/l | |
7年から10年まで | 女性 | 5.5 – 18.7 μmol/l |
男 | 4.9 – 17.3 μmol/l | |
10歳から13歳まで | 女性 | 5.8 – 18.7 μmol/l |
男 | 5.0 – 20.0 μmol/l | |
13歳から16歳まで | 女性 | 5.5 – 19.5 μmol/l |
男 | 4.8 – 19.8 μmol/l | |
16歳から18歳まで | 女性 | 5.8 – 18.3 μmol/l |
男 | 4.9 – 24.8 μmol/l | |
> 18歳 | 女性 | 8.9 – 30.4 μmol/l |
男 | 11.6 – 30.4 μmol/l |
検査を受ける際、医師は患者の性別と年齢に応じて判断します。 得られる結果は、正常の範囲内、または正常を下回る、または上回る場合があります。 鉄レベルが正常より低い場合、患者は鉄欠乏症です。 鉄レベルが通常より高い場合、患者の体内には過剰な鉄が存在します。 得られた結果を解釈する際には、栄養、投薬、栄養などの多くの要素を考慮する必要があります。 月経周期その女性と他の人。 血液中の鉄濃度の日々の変動を忘れないでください。 したがって、血液中の鉄の一日の最大濃度は朝に観察されます。 女性の場合、血中の鉄濃度は月経終了後よりも月経前および月経中に高くなります。 したがって、月経停止後に血清鉄検査を受ける必要があります。 血中の鉄濃度のランダムな変動も、たとえば次のような場合に発生することがあります。 急増患者の食事における肉の摂取。
血中の鉄濃度を上昇させる薬は次のとおりです。
- アセチルサリチル酸 ( アスピリン) – 非ステロイド性抗炎症薬;
- メトトレキサート –抗腫瘍剤;
- 鉄分を含むマルチビタミン;
- 経口避妊薬 –経口避妊薬。
- 抗生物質 –メチシリン、クロラムフェニコール、セフォタキシム;
- エストロゲンを含む薬( 女性ホルモン) .
- アセチルサリチル酸を大量に摂取 -非ステロイド性抗炎症薬;
- アロプリノール –血液中の尿酸レベルを下げる薬。
- コルチゾール –糖質コルチコイドホルモン。
- メトホルミン –錠剤血糖降下剤( 血糖値を下げる);
- コルチコトロピン –副腎皮質刺激ホルモン剤。
- コレスチラミン –脂質低下剤( 血中脂肪レベルを下げる);
- アスパラギナーゼ –抗腫瘍剤;
- テストステロンを含む薬 -男性ホルモン。
血清鉄検査の適切な準備方法は?
血清鉄濃度の得られた結果の歪みを避けるために、患者を適切に準備する必要があります。のために 適切な準備血中の鉄濃度を診断するには、次のことが必要です。
- 血清鉄検査を受ける 1 週間前に、薬や鉄含有ビタミン複合体の服用を中止してください。
- 輸血後数日間、血清鉄検査のスケジュールを変更します( 輸血);
- 血清鉄を分析するには血液サンプルを採取する必要があることを患者に説明し、手順の本質を説明し、止血帯と穿刺を適用するときの不快な感覚について警告します( ピアス)静脈。
- 患者が従うべき毎日の栄養計画を説明します。
- 空腹時に検査血液を採取する。
- 喫煙、アルコール、脂肪分の多い食べ物の摂取を避けること、 身体活動分析の 12 時間前。
- 診断手順を実行する前に試験材料を採取する( X線撮影、コンピューター断層撮影);
- 患者にはウイルス性疾患や炎症性疾患はありません。
妊娠中の血清鉄濃度はどのくらいあるべきですか?
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妊娠中に鉄分の必要性が高まる理由は次のとおりです。
- 血液量が 50% 増加し、その結果、ヘモグロビン生成のための鉄の必要性が 2 倍増加します ( 血液を運ぶ鉄分を含むタンパク質);
- 胎盤と赤血球の形成のために母親の貯蔵鉄から鉄を大量に消費する( 赤 血球、酸素を運ぶ) フルーツ;
- 鉄欠乏性貧血( 貧血 – 血液中のヘモグロビンレベルの低下を特徴とする状態)妊娠前に摂取すると、妊娠中に鉄欠乏症が悪化します。
妊婦の血清鉄の正常レベルは 13 μmol/l ~ 30 μmol/l です。 妊婦の1日の鉄必要量は最大30~38ミリグラムです。
妊婦と胎児にとって、鉄欠乏と過剰はどちらも同様に危険です。 妊婦の体が毎日必要な鉄分を摂取しないと、鉄分はすぐに枯渇してしまいます。 そうすると鉄欠乏症になります( 血清鉄濃度)および鉄欠乏性貧血の発症( 血液中のヘモグロビンのレベルが低下する病態)。 貧血の結果、胎児も母親も酸素不足に陥ります。 鉄欠乏性貧血は、免疫力の低下、疲労の増加、めまい、衰弱を引き起こします。 妊娠の第 1 期または第 2 期に鉄欠乏性貧血が発症すると、早産、低出生体重児、死産、新生児死亡のリスクが大幅に増加します。
また、母親の鉄欠乏は新生児の鉄欠乏性貧血の発症に寄与し、新生児の精神的および身体的発達に悪影響を与える可能性があります。 出産の際、女性は大量の血液を失うことがあります。 すでに鉄欠乏症がある場合、出血により重度の貧血が発生し、輸血が必要になることがあります。 鉄欠乏が産後うつ病の原因の一つであることが科学的に証明されています。
鉄分過剰( 血清鉄レベル > 30 µmol/l)は、妊娠の経過や胎児の健康にも悪影響を及ぼします。 鉄代謝障害や体内への鉄の過剰摂取を伴う遺伝性疾患では、過剰な鉄が観察されることがあります( 鉄分を含む薬剤の制御されない摂取)。 妊婦の血液中の過剰な鉄濃度は、妊娠糖尿病を引き起こす可能性があります( 妊婦の血液中に高レベルの糖が存在する病状)、子癇前症( 高血圧と尿中の高タンパクを特徴とする妊娠20週以降の合併症)、流産。 したがって、鉄サプリメントは医師の厳密な監督の下で摂取する必要があります。
妊婦の鉄欠乏は、鉄過剰よりもはるかに一般的です。 鉄欠乏は、鉄を豊富に含む食事や鉄含有薬の服用によって補うことができます。 妊婦の食事には赤身の肉( 最も豊富な鉄源)、ウサギ、鶏肉、七面鳥の肉、穀物、豆類、ほうれん草、キャベツ、お粥など。
食物からの鉄摂取だけでは体の必要量が満たされない場合、医師は追加で鉄サプリメントを処方することがあります。 鉄サプリメントの摂取は、血清鉄の厳密な管理の下で行われます。 薬の投与量は症状に応じて主治医が選択します。 実験室パラメータ患者 ( 血清鉄濃度、ヘモグロビン)。 妊娠中の女性は、鉄の吸収を妨げるカルシウムのサプリメントを処方されることがよくあります。 したがって、鉄サプリメントによる治療中は、カルシウムサプリメントの使用を中止または制限する価値があります。 それが不可能な場合は、食事の間にカルシウムを摂取したり、鉄分を補給したりする必要があります。
妊娠中に処方される鉄分サプリメントは次のとおりです。
- ソルビファー・デュルール。この薬は1錠に鉄とビタミンCが100ミリグラム含まれており、腸内での鉄の吸収を高めます。 妊娠中は、鉄欠乏症を防ぐために、治療のために1日1錠が処方されます-朝と夕方に1錠。
- フェロプレックス。錠剤には50ミリグラムの鉄とビタミンCが含まれています。2錠を1日3回服用してください。
- トテマ。トテマは50ミリグラムの鉄を含む溶液です。 予防のために、妊娠4か月から1日1アンプルが経口的に処方されます。 大量のトーテムは、検査で確認された鉄欠乏性貧血に対してのみ処方されます。 1日あたり2〜4アンプルが処方されます。
- フェニュルス。カプセルには45ミリグラムの鉄が含まれています。 予防のために、妊娠14週目から1日1カプセルを摂取してください。 2週間毎日薬を服用した後、1週間休み、その後再び薬を服用し続けます。
血中鉄濃度の低下を引き起こす病気は何ですか?
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体内の鉄欠乏の症状
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潜在的なものがあります( 隠れた) そして 明らかな兆候血液中の鉄分不足。 軽度の鉄欠乏では潜在的な兆候が現れます。 血清鉄レベルは、多くの場合、正常か、境界線の低値に近いです ( 女性 – 8.9 μmol/l、男性 – 11.6 μmol/l)。 この場合、体は鉄の貯蔵量を使用します。
血液中の鉄欠乏症の潜伏期の症状は次のとおりです。
- パフォーマンスの低下。
- 疲労感の増加。
- 重度の倦怠感、脱力感。
- 心掌筋( 頻脈);
- イライラの増加;
- うつ;
- 頭痛やめまい;
- 嚥下困難。
- 舌炎 ( 舌の炎症);
- 脱毛;
- 脆い爪。
- 白い肌。
- 記憶力、注意力、思考プロセス、学習能力の低下。
- 頻繁な感染症 気道;
重度の鉄欠乏症の症状は次のとおりです。
- 免疫力の低下 –患者はウイルス性疾患に苦しむことが多く、 呼吸器疾患;
- 低体温、寒気 -体温が 36.6°C 未満、低温で不快感を感じ、四肢が常に冷たい。
- 記憶力、注意力、学習速度の低下 –鉄欠乏症では、患者は集中して情報を記憶することが困難になり、頻繁な物忘れが観察されます。
- パフォーマンスの低下 –一晩眠った後でも、患者は常に疲労感を感じ、「心が折れた」ように感じます。
- 胃腸管の破壊 -食欲不振、嚥下困難、胃痛、便秘、鼓腸( 腸管腔内のガスの過剰な蓄積)、げっぷや胸やけの出現。
- 疲労の増加、筋力低下 -患者は自分自身を観察する 疲労の増加短期間の活動後であっても、身体活動中および安静時に筋力低下が見られます。
- 神経学的障害 -イライラの増加、短気、憂鬱、涙もろさ、移動痛( 頭、心臓の領域);
- 子どもの精神的および身体的発達の遅れ –鉄が不足すると酸素欠乏が起こり、子供の中枢神経系や発達に悪影響を及ぼします。 心血管系のその他;
- ジオファジー ( 食べ物の倒錯) – 鉄欠乏症では、人はチョーク、土、砂などの食べられないものを食べ始める可能性があります。
- 乾燥、皮膚や粘膜の青白さ –皮膚が乾燥し、皮がむけ始め、ひび割れや顕著なシワが現れ、口角に傷ができます( 口唇炎)、口内炎( 粘膜上皮の炎症 口腔 );
- 乾燥して脆い爪と髪 –鉄分が不足すると、髪は鈍くなり、もろくなり、輝きやボリュームが失われ、爪は剥がれやすく壊れやすくなります。
- めまい、意識喪失( 失神) – 血液中のヘモグロビンレベルの低下の結果、体は酸素欠乏に陥り、これは特に脳に影響を及ぼし、めまい、短期間の意識喪失、目の暗くなるなどの症状が現れます。
- 息切れ、心拍数の上昇 -鉄欠乏は酸素不足を引き起こし、体は呼吸数と心拍数を増加させることで酸素不足を補おうとします。
血中の鉄濃度を高めるにはどうすればよいですか?
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鉄を含む薬を使用したり、食事を変更したりする前に、検査を受けて血清鉄検査を受ける必要があります。 もし、 実験室研究鉄欠乏が確認された場合、医師は患者に合わせた治療方針を個別に選択します。 治療の原則は、鉄のレベル、患者の状態によって異なります( 例えば妊娠), 併発疾患 (いくつかの病気で発生する可能性があります 損失の増加腺).
鉄分がわずかに不足している場合は、食事中の鉄分が豊富な食品の量を増やして患者の食事を調整するだけで十分です。 この場合、患者の体内の鉄の消費を考慮する必要があります。 ある場合には ( 慢性出血、妊娠、授乳中、集中的な成長に)食事から摂取する鉄分だけでは十分ではない可能性があります。 その後、治療には鉄サプリメントが補充されます。
重度の鉄欠乏症の場合は、カプセル、錠剤、糖衣錠の形で薬を服用することから治療がすぐに始まります。 特に重篤な場合には、主治医の厳重な監督の下、鉄サプリメントが静脈内に処方されます。
鉄欠乏症の食事療法
ヘム鉄と非ヘム鉄は食物とともに人体に入ります。 ヘム鉄( ソースはヘモグロビンです)非ヘムと比較して数倍効率的に体内に吸収されます。 体は肉製品からヘム鉄を、植物製品から非ヘム鉄を摂取します。ヘム鉄の供給源
製品 (100グラム) | (mg) |
牛肉 | 2,7 |
豚肉 | 1,7 |
七面鳥 | 3,7 – 4,0 |
チキン | 1,6 – 3,0 |
子牛の肉 | 2,8 |
豚レバー | 19,0 |
子牛のレバー | 5,5 – 11,0 |
牛の腎臓 | 7,0 |
海の魚 | 1,2 |
心臓 | 6,3 |
サバ | 2,4 |
タラ | 0,7 |
貝 | 4,2 |
ムール貝 | 4,5 |
カキ | 4,1 |
非ヘム鉄源
製品 (100グラム) | 鉄分含有量(ミリグラム) (mg) |
アプリコット | 2,2 – 4,8 |
豆 | 8,0 – 9,5 |
豆 | 5,6 |
そば | 8,0 |
ナッツ類( アーモンド、ヘーゼルナッツ) | 6,1 |
干しキノコ | 35 |
乾燥梨 | 13 |
豆 | 11,0 – 12,5 |
りんご | 0,6 – 2,3 |
乾燥リンゴ | 15,0 |
ローズヒップ | 11,0 |
鉄の吸収を良くするには、次のものが必要です。
- ビタミンC、ビタミンB群、葉酸が豊富な食品を食べましょう。ビタミンCは腸内での鉄の吸収を6倍に高めます。 したがって、この微量元素の吸収を良くするには、ビタミンCが豊富な食品の摂取量を増やす必要があります。これらの食品には、ほうれん草、 カリフラワー、柑橘類、ブロッコリーなど。 葉酸の供給源には、ピーナッツ、アーモンド、クルミ、亜麻仁などが含まれます。 ビタミンB群は、発酵乳製品、ナッツ、酵母、卵黄に含まれています。
- お茶やコーヒーの消費量を減らします。お茶やコーヒーに含まれるタンニンは、鉄の吸収を大幅に低下させます。 したがって、これらの飲み物は鉄の吸収を62%減少させるため、食後すぐに飲むべきではありません。 通常、体は食物から受け取った鉄の10%しか吸収しないことを忘れないでください。
- カルシウムが豊富な食品やカルシウムサプリメントの摂取を制限します。カルシウムはまた、人体による鉄の吸収を遅らせます。 したがって、鉄欠乏症を治療する場合は、ハードチーズ、牛乳、ゴマ、ハーブなどの摂取を制限する必要があります。 また、患者がカルシウムサプリメントを服用している場合は、その摂取を中止するか制限する必要があります。 それが不可能な場合は、食間にカルシウムを摂取する必要があります。
鉄分のサプリメント
食事によって血清鉄レベルを高めることができない場合、患者は鉄サプリメントを処方されます。 医師は投与量と治療期間を個別に選択します。 鉄サプリメントによる治療は、実験室で測定された血清鉄レベルの管理下で実施する必要があります。鉄欠乏症に対して処方される鉄分サプリメント
麻薬 | 投与量、治療期間 |
マルトファー | 経口溶液。 鉄欠乏症を治療するには、ボトル1本( 鉄 100mg)1日1〜3回。 治療期間は3~5ヶ月です。 その後、鉄の貯蔵量を回復するために、1日1本を1〜3か月間摂取し続けてください。 鉄分不足を予防するには、1本を1〜2ヶ月分お飲みください。 |
ビオファー | 鉄欠乏症を治療するには、1錠( 鉄 100mg)1日1~3回、3~5か月間続けてください。 その後、鉄の貯蔵量を回復するために、数か月間、1 日 1 錠ずつ摂取してください。 鉄欠乏症を予防するには、1錠を1〜2か月間服用してください。 鉄分の吸収を高める葉酸が含まれています。 |
フェロ箔 | 鉄欠乏性貧血を治療するには、1カプセル( 鉄37mg)1日3回。 治療期間は3週間から16週間以上( 鉄欠乏症の重症度に応じて)。 予防のために – 1 カプセルを 1 日 3 回、1 か月間摂取してください。 ビタミンB12と葉酸が含まれています。 |
フェレタブ | 治療する場合は、1〜3カプセル( 鉄 50mg) 1 日あたり。 治療は、血中の鉄濃度が正常になるまで続けられます。 その後、維持療法を4週間続けます。 葉酸が含まれています。 |
ヘモファー | 食間に46滴経口摂取してください( 1滴あたり2mgの鉄分が含まれています)1日2回、ジュースまたは水と一緒に摂取してください。 治療期間は少なくとも2か月です。 |
ソルビファー・デュルール | 1錠経口投与( 鉄 40mg)1日1~2回。 必要に応じて、1日あたり3〜4錠を2回に分けて増量します。 治療期間は3~4か月です。 アスコルビン酸が含まれています。 |
クマムシ | 1錠経口投与( 鉄 80mg)1日2回食前または食中に服用してください。 治療期間は3~6ヶ月です。 |
フェラム | この薬の注射剤は筋肉内にのみ使用されます。 まず、試験用量が投与される。 反応がない場合は、全量を投与します。 1~2アンプルを処方( 鉄 100mg) 1 日あたり。 |
ヴェノファー | 静脈内に使用されます。 筋肉内投与は受け入れられません。 試験用量の後、ゆっくりと投与してください。 用量は鉄欠乏症の重症度に応じて個別に選択されます。 1アンプルには40mgの鉄分が含まれています。 |
コスモファー | この薬は筋肉内および静脈内投与用です。 1アンプルには100mgの鉄分が含まれています。 治療の用量と期間は個別に選択されます。 |
トテマ | 経口溶液。 1アンプルには50mgの鉄分が含まれています。 最長6か月の治療期間中、1アンプルを1日2〜3回経口処方します。 |
ヘマトゲン | チュアブルトローチまたはバーの形です。 鉄分含有量は様々です。 1~2錠を1日2~3回服用してください。 |
鉄サプリメントは、極度の重度の鉄欠乏状態に対して静脈内に処方されます。 また、鉄の吸収が著しく低下する消化管疾患も静脈内投与の適応となります。 まず、感染を除外するために試験用量が投与されます。 副作用。 この薬は医師の立ち会いのもとでのみ投与されます。
子供の鉄欠乏症の治療と予防には、シロップ、錠剤、チューイングストリップが使用されます。
血中鉄濃度の上昇は何を示していますか?
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その出現の原因に応じて、過剰な鉄は一次鉄と二次鉄に分けられます。 一次過剰鉄は、遺伝性病状であるヘモクロマトーシスによって引き起こされます。 内臓の病気や多くの外的要因により、二次的な鉄過剰が生じます。
血中の鉄濃度の上昇は、以下の場合に発生する可能性があります。
- ヘモクロマトーシス。ヘモクロマトーシス – 遺伝性疾患鉄の正常な代謝が妨げられ、臓器や組織に蓄積されます。 臓器内の鉄の蓄積は、その構造と機能の破壊につながります。 その後、さまざまな病気が発症します - 肝硬変( 健康な肝臓組織を瘢痕組織に置き換える)、関節炎、糖尿病など。
- さまざまな種類の貧血 ( 溶血性、低形成性、非形成性、鉄芽球性など). 鉄分含有量の増加 さまざまな種類貧血はさまざまな理由で発生します。 貧血の種類によって異なります。 たとえば、溶血性貧血では、赤血球の破壊が増加します。 この場合、赤血球からの鉄が血液に入ります。 鉄芽球性貧血では、ヘモグロビン合成のための骨髄による鉄の利用が損なわれます。
- サラセミア。サラセミアは 遺伝性病理、コンポーネントの合成の違反を特徴とします ( 鎖) ヘモグロビンの構造。 その結果、ヘモグロビン合成のために消費される鉄の量が減ります。
- 急性中毒鉄。急性鉄中毒は、鉄製剤の重大な過剰摂取、つまり最大 200 ミリグラムの鉄を摂取すると発生します。 これは、制御されていない鉄サプリメントの摂取、自己投薬、および子供が鉄を含む薬を大量に服用することによって引き起こされる可能性があります( パッケージ全体).
- 肝臓病 ( ウイルス性肝炎、肝壊死)、脾臓、膵臓。さまざまな臓器の病気は代謝障害、ビタミンや微量元素の吸収障害を引き起こし、 ホルモンの不均衡。 その結果の 1 つは、血液中の鉄の過剰な蓄積です。
- 鉄代謝障害。さまざまな病気や病理学的プロセスにより、鉄代謝障害が引き起こされる可能性があります。 これは、レベルの低下または増加として現れることがあります。
- 体内への鉄分の過剰摂取。体内に鉄分が過剰に摂取される可能性があるのは、 自己治療鉄分のサプリメント。 また、体内への鉄の正常な摂取とその代謝の障害により、血清鉄の増加が観察される場合があります。
- 月経前の期間。月経前に鉄レベルが増加するのは正常です。 したがって、血清鉄検査は月経終了後に受けたほうがよいでしょう。
- 頻繁な輸血。輸血が頻繁に行われ、輸血間隔が短いと、血清鉄濃度が上昇する可能性があります。
血中の鉄濃度が高い場合には、次のような症状が現れます。
- 吐き気、嘔吐、胸やけ、便秘、または下痢。
- 腸粘膜の損傷;
- 食欲不振、体重減少。
- 無関心、パフォーマンスの低下。
- 痛みの出現、関節の腫れ。
- 関節炎の出現 関節の炎症過程)、アテローム性動脈硬化症 ( 沈殿物 アテローム性動脈硬化性プラーク容器の壁に)、 糖尿病 ( 血糖値の上昇);
- 免疫力の低下。
- 皮膚の色素沈着過剰、皮膚および粘膜の灰褐色の色合い。
- 脱毛;
- 筋肉痛;
- 子供の身体的および精神的発達の遅れ。
- 性欲の低下( 性欲).
血中の鉄濃度を下げるにはどうすればよいですか?
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血中の鉄濃度を下げるのに役立ちます。
- 特殊な薬剤の使用。鉄の排泄を促進する薬には、肝保護薬、亜鉛製剤、鉄と結合する薬、デフェロキサミン( デスフェラル)、テタシンカルシウム。
- 特別な食事療法を行った後。鉄分が過剰な場合、この微量元素が豊富な食品は食事から除外されます。 これらは、肉、豆、乾燥キノコ、乾燥リンゴや梨、魚介類などです。 また、鉄の吸収を促進するビタミンB群、ビタミンC、葉酸なども摂取しないでください。 推奨摂取量 さらに多くの製品鉄の吸収を損なうもの - コーヒー、紅茶、カルシウムが豊富な食品、カルシウム、亜鉛のサプリメント。
- 定期的な出血。この手順では、患者から毎週約 350 ミリリットルの血液を採取します。 希望に応じて、患者は献血者になることができます。
- ヒルドセラピー ( ヒルによる治療). ヒル治療も血中鉄濃度を下げるのに役立つ可能性があります。 これはヒルが人間の血を吸った結果として起こります。 この場合、その組成中のヘモグロビンと鉄が失われます。
- 輸血を交換します。重度の鉄中毒には交換輸血が使用されます。 この手順では、患者の血流からの血液の採取とドナーの血液の輸血が同時に行われます。
血清鉄濃度が正常なのにヘモグロビンが低いのはなぜですか?
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血清鉄レベルが正常でもヘモグロビンが低い理由の 1 つは、赤血球形成のプロセスに関与する体内のビタミン B 12 と葉酸の欠乏です。
治療方法は、 筋肉注射ビタミンB 12 溶液を毎日500~1000μgで10日間服用し、その後は予防目的で月に2~3回服用します。 葉酸 1日あたり50〜60mgの用量で使用されます。
鉄分が正常であっても貧血が発症するもう一つの理由は、赤血球数の不足やヘモグロビンタンパク質の不足の問題です。
赤血球数の不足やヘモグロビンタンパク質の低下の原因は次のとおりです。
- 鎌状赤血球貧血。鎌状赤血球貧血は、ヘモグロビンの構造の異常に関連する先天性疾患であり、ヘモグロビンが特徴的な鎌状になります。 臨床症状鎌状赤血球貧血は、鎌状の赤血球によるさまざまな臓器の血管の血栓症、溶血性貧血、皮膚の蒼白と黄疸、さまざまな臓器の反復的な血栓症、脾腫( 脾臓の病理学的サイズ拡大)、肝腫大( 肝臓肥大)、 息切れ、 一般的な弱さそして倦怠感。 鎌状赤血球貧血は不治の病です。 危機時の対症療法は、十分な水分補給です( 体を液体で飽和させる)、赤血球輸血 ( 赤血球からなる血液製剤)、抗生物質の静脈内投与も行われます。
- 特定の化学物質の影響による赤血球の破壊。赤血球の破壊は、ヒ素、鉛、亜硝酸塩、アミン、一部の有機酸、外来の血清、昆虫やヘビの毒の化合物にさらされると発生します。 有害な影響のメカニズムは、赤血球膜の破壊と血漿への大量のヘモグロビンの放出によるものです。 これは、タンパク質の激しい分解を引き起こし、その後、腎臓や肝臓などの排泄器官に損傷を与えます。 応急処置は、たとえばヘビにかまれた場合の特定の解毒剤である抗ヘビ血清の投与で構成されます。
- 造血器の病気。造血器官の一部の疾患、特にリンパ肉腫、リンパ肉芽腫症などの血液がんでは、赤血球の数が不十分であることが観察されることがあります。 このような場合、病理学的細胞はより速く発達し、赤血球や他の血球の前駆細胞と置き換わります。
鉄欠乏の影響は何ですか?
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慢性的に酸素が不足すると、 酸素欠乏上の組織と臓器 細胞レベル。 これにより、これらの器官の機能的および構造的変化が引き起こされます。 鉄は多くの酵素系の一部でもあり、肝臓、脾臓、筋肉、骨髄の細胞に含まれています。 その欠乏が人の全体的な健康に影響を及ぼし、全身的な脱力感、倦怠感、めまい、パフォーマンスの低下が現れるのはこのためです( 代謝障害の結果として)。 機能や再生機能も低下します( 回復的な)臓器や組織の能力が低下し、酵素やホルモンの生成が減少します。 免疫力は著しく低下しており、これは頻繁な風邪によって現れます。
皮膚とその付属器のレベルでは、鉄欠乏は皮膚と粘膜の蒼白と乾燥として現れ、皮膚炎や湿疹を引き起こします( 炎症性およびアレルギー性皮膚疾患)、口内炎( 口腔粘膜の潰瘍性病変)、口唇炎( 口角のひび割れ).
鉄欠乏症により、患者はしばしば気管支炎に悩まされます( 気管支の炎症)、気管支石 ( 炎症過程気管内で)、鼻炎( 鼻粘膜の炎症)。 心血管系のレベルでは次のような症状が現れます。 刺すような痛み心の中で、低い 動脈圧、労作時の息切れ。
鉄が不足すると、胃腸管の粘膜の薄化と萎縮が発生し、舌の痛みや灼熱感、味覚の異常などの症状が現れます。 患者はチョーク、粘土、土、石灰を食べる)、びらんや潰瘍の形成とともに胃液の酸性度が低下します。
鉄欠乏による筋力低下は、偽の尿意、咳、笑い、または身体的ストレスによる尿失禁を引き起こします。
小児では、慢性鉄欠乏性貧血は、成長遅延、記憶力、注意力の障害、学習障害、および夜間利尿症を引き起こします( 睡眠中の自然排尿).
妊婦の場合、鉄欠乏は早産、流産、死産につながります。
鉄は重要な微量元素です。 その欠乏または過剰は、あらゆる臓器や組織に損傷を与えます。 これは人の生活の質に悪影響を及ぼします。 場合によっては、鉄欠乏は取り返しのつかない結果を招く可能性があります。 また、重度の鉄過剰または鉄欠乏の場合は死に至る可能性があります。