正しい決断を下す方法を学ぶにはどうすればよいでしょうか? 正しい決断を下す方法。

正しい決断を下す方法

意思決定をする前に知っておくべきこと、質問すべきこと、意思決定の指針となるもの

ほとんどの人は恐れを抱いており、どのようにアプローチして決定を下すかを知らない、または知りません（理解していません）。

そして、意思決定を段階（ステップ）に分けると。最も正確な最終決定を下すにはどのような手順が重要ですか?

これらの手順については後ほど説明しますが、最初に、意思決定を行う際に何に注意すべきかについて説明します。

決断を下す前に、人は自分が何を望んでいるのか、どの選択肢を選択するのが良いのか本当にわからないことがよくあります。

そして、ここで重要なのは、ただ分析するだけでなく、論理をしばらく脇に置いて、本当にそれが楽しいと感じるかどうか、このビジネスを楽しむことができるかどうか、自分の注意に没頭することです。長い間。そして、私たちはここで結果、お金、利益だけに焦点を当てているわけではありません。自分の内なる声に耳を傾けてください。ヒントがすぐに出てこない場合もあります。ここでは自分にプレッシャーをかけず、自分の直感を信じて答えを見つけ出す方が良いでしょう。

また、いくつかの質問を自分自身に問いかけてみてください。「私の心は何を伝えているでしょうか?」そして、考えずにすぐに大声で答えてから、「私の直感（私の魂）は何を教えてくれますか？」と尋ねて、最初に頭に浮かんだ考えを注意深く見てください、ほとんどの場合、それが最も正しいです。自分自身を観察し、彼らがあなたをどのように感じさせるか、そして彼らについて何かインスピレーションを与えているかどうかを観察してください。

私はこれが主要なアドバイスだと考えており、ほとんどの場合、正しい決定を下すために必要なのはこれだけです。

有名で成功した人がこれについて次のように言ったことを知っていますか?

自由に自分の心と直感に従ってください、彼らはどういうわけかすでにあなたが本当になりたいものを知っています

スティーブ・ジョブズ

そして、状況自体が私たちの推論を許容しないことがよくあり、私たちはただ何かをする必要があるだけで、それで終わりです。たとえば、あなたが独身で、チャンスが到来し、心からお互いを知りたいと感じている場合は、「もし…だったらどうなるだろう」ということをあれこれ考えず、自分の心に耳を傾けてください。そしてそれに従うだけです - すべての疑問に応じて何らかの行動を起こします - 「何が起こっても」。

意思決定における5つの質問

本当にこれが必要なのか、なぜ必要なのかと疑問に思うことがよくあります。そして、その決定が世界的かつ長期的な観点に影響を与える場合は特にそうです。ここでも、自分の内なる声にもっと耳を傾けることをお勧めしますが、ガイドとなる 5 つの質問を自分自身に問いかけてみてもよいでしょう。

最初の質問 - 「これが欲しいのですが、バツあれがしたい、これが欲しい、何者かになりたい？「私たちは自分自身に正直に答えます」はい" または " いいえ".

「はい、これがまさに私がやりたいことです」と自分で判断して答えたら、次の質問に進んでください。もし私がこれをするなら、私が何者かになってこれを達成するなら、私は自分自身と調和するでしょうか、宇宙と調和するでしょうか、それとも信じる人たちにとって、神と調和するでしょうか？"

自分自身に「YES」と答えた場合は、自分自身に問いかけてください次の問題「こうすれば、何者かになれば、 近づけるでしょうこれですか 私は目標、夢に向かって ?"

答えが「はい」の場合は、別の質問を自分自身に問いかけてください。あれをしたら、これを持って、何かになったら、人権侵害になりますか？」

答えが「いいえ」の場合は、最後の質問に進んでください。もし私が目標を達成できたら、自分自身や他の人をより良くすることができるでしょうか？」この質問は最も簡単に答えられるかもしれません。

質問に答えて決心したら、行動を開始する必要があります。今すぐ、 この瞬間に、あなたの人生で何かを変えるために行動を開始してください。成功し、独立し、最終的に望むものを達成すること。自分に言い聞かせて後回しにしないでください。「そうだ、そう決めた、明日から行動するよ」、または「もう一度考えて、最終的に必要かどうか判断します。」-信じてください、友人たち、あなたは何かを決断して何かを始める可能性は低いです。

そして、後で試してみても、原則として、それは単なる別の試みであり、それ以上のものではありません。する すぐに少なくとも最高の小さな一歩、大事なことなので あなたの最初の一歩、スタートが重要です。

たとえば、最初のステップは、有用な情報、何をどのように調べますか。詳細を知れば知るほど、意思決定が容易になり、より速く、より自信を持って行動できるようになります。

ただ心配して動かないでください

これが自分のものであるとすでに感じている場合、変化に飢えており、それが必要である場合は、最終決定を遅らせないでください。自分がどうなるか、いつ、何が起こるかについて、今はあまり心配しないでください。これらは問題ではありません。今正しい質問をすれば、徐々にすべてが自然にやってくるでしょう。今のあなたの主な目標は、決断を下すことです。

決断が遅れているということは、すでに決断を下しており、すべてを現状のままにしておくということです。

疑いは依然として残るので、いかなる方法でも取り除くべきではないことを忘れないでください。経験するのは普通のことです。誰も成功を予測したり、すべてがどうなるかを正確に知ることはできないため、多かれ少なかれ、経験と条件に応じて信じることしかできません。

最終的な決断を下し、最初の一歩を踏み出し始めるとすぐに、
、これらすべての「HOW」があなたのところに届きます。見つかるか、会えるか必要な人そして、あなたの周囲に適切な状況が生じ始めます。あなたは彼らをあなたに引き寄せ始めます、これはある種の驚くべき現象ですが、私はそれが宇宙との関係のように機能すると自分自身を確信していました。

ところで、よく考えて、何かを考え、何かをし始めたとき、それが何であれ、突然、すぐに、またはしばらくしてから、このようなことが起こり始めたときを思い出してください - 適切な人々が出会ったか、またはあなたがその場所にいたことに気づきましたとその時、必要な情報が流れてきました。

それで、 重要なこと - 決める。

依存しないでください 意思決定今持っているものから、自分が望むものを考え、それに向かって努力し、それに基づいて決断を下します。失敗の恐れは常に変化の可能性よりも強く、何かを得ようとする欲求よりも何かを失うことの方がはるかに恐れています。

そして、「これはできるだろうか?」、「私はそれを正しくやっているのだろうか?」などの他のすべての質問も同様です。「うまくいかなかったらどうしますか？」 - これらの質問はすべて、人生にもっと多くのことを望んでいる人の質問ではありません。修正するために、何が行われているかを簡単に評価するためにのみ注意を払う必要があります。コースだけでそれ以上は何もありません。

あなた方のほぼ全員が、何らかの決断を下して何かを始めて、しばらくして、おそらくすぐに、あるいは後で、それは別の方法で必要だったことを理解するという状況に陥ったことがあるでしょう。

100％正しい決断はなく、100％正しい決断ではないことを自分自身で受け入れなければ、恐れを抱いて間違いへの恐怖に基づいているなら、あなたが夢見ているものを達成することは決してできません。コツはそれです やるかやらないかのどちらかであり、他に選択肢はありません。。ただし、さらに悪い選択肢は、常に何かを考えたり夢を見たり、待ったりしながら様子見状態になることです。 100% そのような機会が来ることを期待して機会を与えられたのに、何もせず、常に自分自身と自分の人生に不満を抱いている状態にあります。

「どんな行動計画にもそれ相応の代償とリスクが伴いますが、それは何も楽に行わない場合の代償とリスクに比べればはるかに低いものです。」

ジョンF.ケネディ

より良い意思決定を妨げるものは何ですか?

私たちは〜にいる違う時間私たちは〜にいるさまざまな状態何らかの外部要因に応じて、または内的要因その結果、あなたがどれほど賢くても、私たちの意識は状況を異なる方法で認識します。そして何かの決断をするとき、あなたは正しい選択をすることができませんでした それが理由です当時あったこと その状態ではない、あなたはうつ病、不安、過労を抱えていて、単に自分の可能性が欠けていたのかもしれません。

別のケースでは、意識的に決断したからではなく、何が間違った決断につながったのかをほぼすぐに理解したとき正しい解決策、それは問題ではありません」 意識が足りなかった」しかし、私は自分を抑制し、自分を制御し、感情を捨てることに失敗したためです（ほとんどの場合、これは起こります、そしてこれは最も悲しいことです）。

とても多くの場合、私たちは恋しくなるような感情によって目が見えなくなってしまいます。重要なニュアンスあれやこれやの選択をする際、そしてどちらが後に決定的なものとなるかについて。そのため、服用前には必ず重要な決断、落ち着いてください。これを行うための最良の方法は、5〜8回ゆっくりと落ち着いて吸ったり吐いたりして自分の呼吸を観察することです。興奮しすぎている場合は、決定をしばらく延期して、脳を落ち着かせてすっきりさせてください。

意思決定（行動の選択）をどのように導くか

原則に基づいて意思決定を行う

決断を下すときは、常に自分の主な原則と誠実な願望を思い出し、それに基づいてください。たとえば、ビジネスを始めたい場合は、それが成功しないことを考慮する必要があります。歩きやすい、でも大変です。自分の快適さ、個人的な時間、家族のための時間を犠牲にする準備はできていますか? そして、これは一体何のためにあるのでしょうか？

おそらくあなたは、家族、快適さ、平和こそがあなたが目指しているものであり、お金を稼ぐものであることを理解するでしょう。大金あなたから多くのものを奪うことができます。お金を追い始めると、自分の主要な価値観や、そもそもなぜそれを始めたのかを忘れてしまう人もいます。

この件や他のことがまだ自分にとって必要だと感じているのであれば、もっと大胆になってください。

主要なことに集中する

すでにすべてが決まっていて、日々方向性を決めて行動し始めているとき、今何をすべきかを決めて、常に導かれているのは、 優先度主な行動は、自分自身に問いかけてください。「目標に近づくために、現時点で、私にできる最善のことは何ですか?」

そして具体的な行動を決めたら - 遅滞なくそれを実行しようとします。。ただ、あまり長くかかりすぎないでください。

決断を下す方法。モチベーション

そして、あなたのサポートとモチベーションのために、日記をつけることを強くお勧めします。それは本当に重要です。

日記はどうやってつけるのでしょうか？新しいノートに、最初に質問を書き、次に答えます。」なぜこれが必要なのでしょうか??"、"これで何が得られますか?"、" どれくらい自信が持てるようになるでしょうか?", "これについて私はどう感じますか??", "これをどうやって生きていくのですか？?", "これは私にどんなチャンスを与えてくれるでしょうか？「すでに成功を収め、今その感覚を経験しているかのように想像しながら、カラフルな画像ですべてを生き生きと説明してください。

そして毎日、この最強の動機を持って日記を読むことから始めるべきです。あなたは異なる気分で行動を起こしますが、日を追うごとにその気分は良くなっていきます。

95％の場合、あなたは自分の書いたことを信じないでしょう。何故ですか？なぜなら、それはすべて私たちの内側、潜在意識に埋め込まれた（態度）に関するものだからです。そして、これらの態度を変えなければ、私たちは失敗する運命にあります。これらのプログラムを再プログラム、変更するために、この日記を書きます。考えを紙に書き出すと、脳は頭の中で考えたときとは異なる方法ですべてを認識します。

しかし、一番良いのは、あなたのビジョンや目標を共有してくれる、同じ志を持った人を見つけることです。そして、自分の考えを彼と共有したり、それを声に出して読んだりすることもできます。あなたの中ですべてが沸騰し始め、あなたは二つに分かれているように見えるでしょう。ある部分はこう言うだろう――」 あなたはできません "、別の" あなたは成功する 「そして最も重要なことは、このような繰り返しと訓練によって潜在意識をプログラムし、失敗した態度を変えることです。

他にもプログラミング方法はありますが、それについては別の記事で説明します。なぜ他の人がいるのですか？それは簡単です。私たちの中には、すべてを視覚的に認識する人もいれば、音声情報を認識する人もいますし、あるいはその両方を必要とする人もいます。これらすべては、自分自身の声に耳を傾けるだけで簡単に感じることができます。それまでの間、についてもう少し学ぶことをお勧めします それがあれば、あなたの人生全般が劇的に変わる可能性があります。

そして、ある瞬間、途中で誰でも、すべてが手に負えなくなり、気分がなくなり、健康状態が、控えめに言っても機能せず、何かを続けなければならないのに、物事がまったくうまくいかない日があります。あなたの最も大切な目標をカードに書き、常に持ち歩きます。そして、行動する必要があるのに気分が乗らないときは、カードを取り出して、「なぜ、なぜこれが必要なのか？」と自問してください。そして、この質問には正直に答えてください。あなたの答えがあなたを行動に駆り立て、行動だけがあなたを目標に導きます。

最後に、決定を下す方法は次のとおりです。

そして、私たち一人ひとりがこれを常に覚えておいてくださいユニークな人、彼らの弱点だけでなく、強み。そして、私たち一人ひとりには、なりたい自分になる権利があります。

正しい決断と行動のエネルギーを得るために幸運を祈ります! !

敬具、アンドレイ・ルスキク

ぜひチェックしてみてください！あなたの夢を実現する方法

人の一生は、大小さまざまな一連の決断で構成されています。将来の人生全体がそれらのいくつかに依存します。選択を迫られると、多くの人が困難を感じます。意思決定プロセスをより効果的にする方法と、そのためにどのような方法を使用できるかを考えてみましょう。

毎日の生活は私たちに選択肢を与え、さまざまなタスクを提示します。朝食に何を作りますか？仕事に着ていくスーツは何ですか？どの携帯電話を買えばいいですか? 休暇中にどこに行きますか？プロポーズに同意するべきでしょうか、それとも待つべきでしょうか? 仕事を辞めるべきですか、それとも留まるべきですか? 実際には何も影響を及ぼさない決断もありますが、あなたの人生を根本的に変える決断もあります。

意思決定をするとき、人はそれぞれ異なる行動をします。「無関心」と呼ばれる人々のカテゴリーがあります。彼らは、最初に出会ったもの、または最も多くのものを優先するため、選択に悩まされることはありません。シンプルなオプション。彼らは、クローゼットから最初に取り出した服を着たり、最初に誘ってくれた人とデートに行ったり、最も簡単に就職できる仕事に就いたりします。これらの人々は、人生そのものがすべてを賭けると信じています。努力する価値はあります。

別のカテゴリーの人々は、重要な決定を下すときに直感に導かれます。このような人たちは常に自分の内なる声に耳を傾け、正しさを疑いません。行われた決定。しかし、そのような人はそれほど多くありません。

大多数の人は選択をするのが難しい人です。彼らは悩み、疑い、あらゆる選択肢を検討しますが、それでも最終的な決断を下すことができません。そして、決定が下されると、彼らはその正しさを疑い続けます。あなたがそのような人々のカテゴリーに属しており、迷ったときに決定を下す方法がわからない場合は、選択プロセスを簡単にするいくつかの方法を学ぶと役立ちます。

方法1.「デカルト平方」

このメソッドの本質は、直面している問題を 4 つの異なる角度から検討することです。これを行うには、自分自身に 4 つの質問をする必要があります。一枚の紙を正方形の形で 4 つの部分に分けます。各パートに、次の質問のいずれかを書きます。

自分の計画を達成したら、どんな良いことがあるのでしょうか？
自分の計画を実行することを拒否したら、何の得があるでしょうか？
自分の計画を達成したらどんな害があるでしょうか？
自分の計画を実行することを拒否した場合、どのような害がありますか?

質問に対する答えを考えて各マス目に書き込みます。計画を実行する場合と実行を拒否する場合の長所と短所をすべてリストアップすることで、どの決定を下すのが最善であるかを理解できます。

特定の状況で何をすべきか分からず、疑うのをやめた場合は、最も近い 2 人に問題について話し、アドバイスを求めてください。民間の知恵すべての人には自分を守り、導く守護天使がいると言います正しい方法。守護天使は直感を通じてヒントを与えます。人の直感が十分に発達していない場合、天使はヒントを伝えることができます。最愛の人。したがって、最も近い 2 人にアドバイスを求めることをお勧めします。

方法3.「枠を広げる」

ほとんどの人の問題は、自分自身を狭い境界線に押し込んでしまい、代替案が見つからないことです。彼らは「はい」と「いいえ」の選択肢にとらわれて、他の選択肢があることに気づかない傾向があります。車のローンを借りたいとします。選択肢は 2 つだけです - クレジットで車を利用するか、運転を続けるか公共交通機関.

選択肢を広げると、別のオプションが表示されます。たとえば、より安い車を見つけて、クレジットで購入する必要がなくなりました。ローンを拒否して、車を買うためにお金を貯め始めることができます。職場の近くに家を借りて、公共交通機関の利用を避けることができます。自宅近くの別の会社に就職して転職することもできます。同僚の一人と交渉して、一定の料金を払って同僚の車に乗って通勤してもらうことができます。ご覧のとおり、多くのオプションがありますが、重要なのはそれらを確認することです。

方法4.「選択肢の消滅」

最も気に入ったオプションが利用できないと想像してください。たとえば、あなたが就職したいと思っていた会社がなくなってしまったとします。この場合どうすればよいかを考えてみましょう。この考え方で考えることで、他にも少なからず発見があるでしょう。興味深いオプション一つのことに執着していたため、これまで見たことのない比較的新しい作品。

方法5.「コップ一杯の水」

このテクニックの著者は、シルバ・メソッドの創始者であり、型破りな心理学に関する本の著者であるアメリカの超心理学者ホセ・シルバです。彼は次のように提案しています。夜寝る前に、きれいな沸騰していない水をグラスに注ぎます。両手でグラスを持ち、目を閉じ、気になる問題に集中し、決断を必要とする質問を明確に定式化します。次に、ゆっくりとグラスの半分を飲み、次のようなことを心の中で繰り返します。「正しい決断を下すために必要なのは、これだけです。」

残りの水の入ったグラスをベッドの近くに置き、就寝します。朝起きてまず、水を飲み、正しい決断をしてくれた潜在意識に感謝しましょう。解決策は、起床直後または日中に現れる場合があります。このテクニックを試した人は、効果があると主張しています。

方法6.「遅延」

選択も決断もできないなら、一旦休憩しましょう。興奮していて脳に情報が溢れていると、正しい選択をするのが非常に難しくなります。急いで間違った決断をして後悔したことがどれだけあったか覚えていますか? そうならないためにも、少し休憩して落ち着いて、自分の強みや強みをもう一度しっかり分析してみましょう。弱い面お好みの。人生において瞬時の意思決定が必要な状況はそれほど多くないので、しばらく決断を先延ばしにすることを恐れないでください。

方法 7. 「情報を自分のものにする」

選択を行う前に、選択しようとしているオプションについてできるだけ多くの情報を調べるようにしてください。もし私たちが話しているのは製品を購入するときは、インターネットでその製品に関するレビューを読んでください。転職を決意するときは、自分が就くことになるポジションや、以前にそこで働いていた人々についてすべてを学びましょう。可能であれば、これらの人々を追跡して直接の情報を入手してください。あなたは、雇用主があなたを待っているすべての困難についてあなたに話すわけではないこと、そして以前にこの会社ですでに働いていた人がそのような情報を差し控える可能性は低いことを理解しています。

行う決定が重要であればあるほど、必要な情報を見つける際にはより責任を負う必要があります。こうすることで、欺瞞から身を守り、起こり得る困難に備えることができます。

方法8.「感情を捨てる」

感情は状況の見方を歪めるため、正しい決定を下すのを大きく妨げます。感情的に興奮している人は賢明に考えることができません。したがって、感情が最高潮に達しているときには決して決断を下さないことをルールにしてください。怒り、恐怖、悪意、そして激しい喜びや高揚感は、意思決定における悪いアドバイザーです。

感情に負けてしまった場合は、何も選択しないでください。冷静になる時間を与えてから、状況を冷静に観察してください。こうすることで、軽率な行動とその結果から身を守ることができます。

感情を取り除くにはどうすればよいですか？

感情が正しい選択を妨げているとわかっていても、必ずしも感情を取り除くことはできません。このプロセスを簡単にするには、単純な方法を使用します。

10/10/10

この方法を使用すると、目先の衝動を脇に置き、状況を長期的に見ることができます。この方法の本質は、決定を下す前に 3 つの質問を自分自身に問いかけることです。

10 分後には自分の選択についてどう感じるでしょうか?
10か月後、自分の選択についてどう感じるでしょうか?
10年後、自分の選択についてどう思うでしょうか？

ローンを借りたいとします高級車。あなたはローンを申し込み、真新しい車のハンドルを握ります。購入後10分後にどう思うでしょうか？あなたはおそらく、購入したことに多幸感を感じて喜ぶでしょう。しかし 10 か月も経つと、喜びは静まり、信用の重荷を感じ、さまざまな面で自分を制限する必要に直面するようになります。そして 10 年後、ようやく借金を完済するとき、自分の車が古くなって修理が必要になったり、あるいはあまりにも飽きてしまったので売りたいと思うことになるでしょう。

10/10/10 メソッドはどのような状況でも使用できます。感情を落ち着かせ、物事を見つめるのに最適です。長期的な影響後で後悔しないように、自分の選択をしてください。

暗闇の中にいてください

感情を落ち着かせる良い方法は、ただ暗闇の中にいることです。心理学者は、夕暮れや完全な暗闇が人を落ち着かせ、思考を整理するのに役立つことを証明しています。宝石店は常に明るい照明が設置されていることに注意してください。これは金と金を増やすために行われたと思いますか? 宝石演奏が上手くなり、光の中で輝いたでしょうか？これだけではありません。マーケティングの専門家はそれを知っています明るい光衝動買いをしてしまうことが多くなります。

受け入れるために感情を落ち着かせる必要がある場合正しい決断、半暗い部屋または暗い部屋にしばらく座って、自分の選択がもたらす結果についてもう一度考えてください。

深呼吸する

もう一つ簡単なのですが、効果的な方法、感情との戦いを助ける - 深呼吸。ゆっくり10回やって、深呼吸そして息を吐きながら、もう一度自分に問いかけてください。「私は正しいことをしているだろうか?」

友人に何をアドバイスするかを考えてください

感情を抑え、熱意を冷やすには、状況を外側から見ると効果的です。決断を迫られているのはあなたではなく、あなたの友人であると想像してみてください。この状況で彼にどうするようにアドバイスしますか?

多くの人は自分自身のこの特殊性に気づいています。友達には実践的で合理的なアドバイスをしますが、同じような状況に陥った場合、非常に愚かな行動をします。このようなことが起こるのは、問題を外側から見ると、最も本質的なものしか見えないからです。そして、私たち自身が問題の真っ只中にいると、多くの小さなことが起こり、それを重要視しすぎてしまいます。

自分自身を抽象化し、偏見のない心で状況を見る能力は、正しい選択をする際に大きな利点をもたらします。

方法9.「人生の優先順位を守る」

人はそれぞれ自分の人生の価値観、ルール、優先順位を持っており、それが自分の選択に影響を与えます。常にこれらの価値観に従えば、間違いはありません。たとえば、2 つのポジションの選択肢が提供されます。そのうちの 1 つは名誉があり、高収入ですが、多大な献身が必要です。 2 つ目はそれほど有名ではなく、給与もそれほど高くありませんが、残業する必要がなく、自由時間がたくさんあります。どれを選びますか？

疑いやストレスを感じることなく決断を下すには、人生の優先順位に従ってください。家族を第一に考えているのであれば、それほど名誉や給料は高くなくても、愛する人のために費やすことができる個人的な時間を奪われないようなポジションを選びましょう。キャリアを築くことを夢見ているのであれば、キャリアのはしごを上るのに役立つ、権威があり高収入のポジションを優先してください。

方法10.「直感」

直感は素晴らしいツールですが、誰もが使い方を知っているわけではありません。合理的な方法では解決できなかった場合、彼女は解決策を教えてくれるでしょう。望ましい結果。そして、それはしばしば次のようなことが起こります。あなたは論理と合理性に基づいて選択を行い、その選択があなたにとって最も正しいように思えますが、あなたの内なる声は執拗にそれに反対します。彼の話を聞いたほうがいいでしょうか？

直感を開発すると、さまざまな状況で優れたアシスタントになりますが、その役割を過大評価したり、理性と論理を忘れたりしないでください。

選択できる状況に陥った場合は、ここに挙げた方法のいずれかを使用するか、複数の方法を同時に使用するとよいでしょう。時間が経つにつれて、どの方法が自分に最適であるかがわかり、さまざまな方法で使用できるようになります。生活状況。意思決定を学ぶことで、生活の質が大幅に向上します。

今日はどのような方法が可能かを説明します 正しい決断をするそして一般的な意思決定を行うことを学びます。この記事は私の経験だけでなく、チップ・ヒースとディーン・ヒースによる有名な本で概説されている意思決定方法論にも基づいています。このテクニックは以下を行うのに役立ちます効果的な選択ビジネス、キャリア、教育において。ここでは、このテクニックの要点を概説し、適切な解決策を見つけるのに私が個人的に役立つものについても説明します。

方法 1 – 「狭いフレーム」を避ける

多くの場合、私たちは思考の多様性をすべて削減してしまう「狭いフレーム」の罠に陥ります。可能な解決策問題は 2 つだけです。「はいかいいえ」、「あるべきか、そうでないのか」。「夫と離婚すべきか否か？」「この高価な車を買うべきですか、それとも地下鉄に乗るべきですか?」「パーティーに行くべきですか、それとも家にいたほうがいいですか？」

実際、「はい」か「いいえ」のどちらかだけを選択すると、選択肢は 1 つだけ（たとえば、夫と別れる、買い物をするなど）になり、他の選択肢は無視されます。しかし、パートナーと別れて現状に戻る以外にも、あなたの関係には他の選択肢があるかもしれません。たとえば、試してみたり、問題について話し合ったり、家族心理学者等

高価な車をクレジットで購入しないと決めたとしても、残された唯一の選択肢が退屈な地下鉄に乗るという意味ではありません。おそらくもっと安く車が買えるでしょう。しかし、おそらく最も正しい選択は、別の決定面にあるでしょう。おそらく、職場の近くに住宅を借りた方が便利で収益性が高いでしょう。あるいは、家からより近い場所に仕事を変えてください。

どちらかを選択する代替案異なる品種猫でも犬でも、おそらくあなたは保育園に行って、一番好きな野良ペットを選ぶでしょう。

これは選択について考えるための明白な戦術のように思えますが、それでも多くの人が同じ罠に陥り続けています。問題を「はい」か「いいえ」の二分法に落とし込みたいという誘惑が常にあります。問題をその多様性全体で見るよりも、白黒だけで見るほうがはるかに簡単であるため、私たちは本能的にこれに努めます。しかし、このアプローチでは、自分自身に困難をもたらすだけであることがわかりました。

また、私たちは両極端の間で選択を検討しようとすることがよくありますが、その中間で妥協点を見つけることは可能です。あるいは、これらの両極端が同時に実現可能であり、実際、どちらかを選択する必要はまったくないことに私たちは気づいていません。

方法 2 – 選択範囲を拡張する

この方法は、以前の方法を発展させたものです。私たちの多くは、アパートの購入など、重要な買い物をしたいときの状況をよく知っています。最初のアパートに到着し、そのアパートに魅了されました外観、そして不動産業者は取引の「有利な」条件を提示し、それによって私たちが迅速な決定を下すように促します。そして私たちはもはや「どのアパートを選ぶか」ではなく、「このアパートを買うか買わないか」について考えています。

急がないで。最初に見つけたアパートを購入するのではなく、5 つのアパートを検討する方が良いでしょう。まず、不動産市場をより適切にナビゲートできるようになります。おそらく、もっと良い提案があるかもしれません。第二に、残りのオファーを検討するのに費やす時間が、当面の感情を「クールダウン」させます。そして、瞬間的な感情は常に正しい選択を妨げます。彼らの影響下にあると、気に入ったアパートの明らかな欠点を見逃してしまうかもしれませんが、時間が経ちます、全体像をより明確に見ることができるようになります。

私たちは、自分の思考が最初に調整された目標に執着しすぎます。そして、これは意思決定に強い慣性を生み出します。私たちは自分の決定を裏付けるものだけを見る準備ができており、それに矛盾するものは無視します。たとえば、あなたは学生の頃から、ある大学に入りたいと思っていました。数年後、あなたは失敗しました入学試験。そして今、あなたは一生懸命準備して、1年後にもう一度運を試してみようと考えています。あなたは、別の大学を選ぶことを支持する友人の主張をすべて拒否します。なぜなら、あなたは自分の選択が最善であると考えることに慣れているからです。

しかし、卒業までにかかった数年の間に状況が変わり、行きたい大学が同じではなくなったらどうしますか? 突然、新たな有望な人材が現れた教育機関? 自分の選択に執着せずに過ごしましょう比較解析。選択肢を広げましょう！他の教育機関のカリキュラムや教員を確認してください。同様のプログラムを提供している大学は他にありますか?

「選択肢の消滅」という補助的な方法は、1 つの選択肢への執着を弱めるのに役立ちます。

異形消滅法

あなたが選んだ選択肢が何らかの理由で選択できなくなったと想像してください。たとえば、入学したい大学が閉校になったとします。では、これが本当に起こったらどうするかを考えてみましょう。そしてそれをやり始めてください。おそらく他の選択肢に目を向け始め、その過程で、1 つの選択肢に執着していたためにどれだけ多くの素晴らしい選択肢を見逃してきたかに気づくことになるでしょう。

方法 3 – できるだけ多くの情報を入手する

著者のチップ・ヒースとディーン・ヒースは、多くの人が電子機器を購入したり、ホテルを予約したり、ヘアサロンを選択したりする前にレビューを読むのが一般的な習慣であることに驚いています。しかし同時に、仕事や大学を選択する際に、多くの貴重な情報を得るのに役立つこの素晴らしい習慣を利用する人は減少しています。

特定の企業への就職を決定する前に、その企業で働いていた人のレビューを調べることができます。これは、人事部や将来の上司が提供する情報だけに依存するよりも優れています。

ヒース兄弟は、これを行うために面接で 1 つの質問をすることを提案しています。

「私より前にこのポジションで働いていたのは誰ですか？彼の名前は何ですか?どうすれば連絡できますか?

直接情報を入手しようとすることは何も悪いことではありません。この手法について知ったとき、このアプローチには明白な利点があるにも関わらず、就職活動中にそれを使用することを思いもよらなかったことに驚きました。

これらの人々の連絡先情報が常に提供されるとは限りません。この場合、情報を得るのに役立ちます誘導質問の練習。

この習慣は、共有することに消極的な人から情報を得ることができるため、良い方法です。

インタビュー中:

あなたが提供する見通しや条件を尋ねる代わりに（素晴らしい見通しや条件が約束されるかもしれません）良い条件労働）、より直接的な質問をしてください。

「過去 3 年間で何人の人がこの職を辞めましたか? なぜこのようなことが起こったのでしょうか? 彼らは今どこにいるの？」
この質問をすることで、今後の仕事についてより信頼できる情報を得ることができます。

お店の中で：

ある調査によると、できるだけ多くの製品を販売したいと考えている販売コンサルタントに「このモデルの iPod について何か教えてください」と尋ねたところ、問題があると報告したのはわずか 8% でした。しかし、「彼はどんな問題を抱えているのですか?」という質問に答えなければならなかったとき、すべてのマネージャーの 90% が、このモデルの欠点について正直に述べました。

方法4 – 一時的な感情を取り除く

上でも書きましたが、瞬間的な感情は意思決定を大きく妨げる可能性があります。それらは重要なことを見失い、後で重要ではないことが判明する小さなことに集中させます。

私たちの多くは、衝動的で無意識的な選択によって生じる悲惨な結果に直面し、決定を下した時点で感情に目がくらんで全体像が見えていなかったことに気づきます。

これは、急な結婚や衝動的な離婚、高価な買い物や雇用に関係するかもしれません。こうした感情の影響を避けるにはどうすればよいでしょうか? いくつかの方法があります。

感情を取り除く最初の方法は 10/10/10

この方法を使用すると、瞬間的な衝動によって確立される狭い視野を超えて進むことができます。それは、決定を下す前に次の 3 つの質問を自分自身に問いかけることで構成されます。

この決定について 10 分後にはどう感じますか?
そして10ヶ月後？
10年後には何が起こるでしょうか？

たとえば、あなたは別の男性と恋に落ち、子供たちを残して夫と別れたいと考えています。あなたがこの決定を下した場合、今から 10 分後にそれについてどう思いますか? 恋と新たな人生の高揚感が、きっとあなたの中で沸き起こるでしょう！もちろん、自分の決断を後悔することはありません。

しかし、10か月も経つと、情熱や愛は静まり（これはいつも起こります）、おそらくあなたの視界を覆い隠していた多幸感のベールが消えると、新しいパートナーの欠点が見えるようになるでしょう。同時に、大切なものを失った辛い感情も芽生えてきます。今まで当たり前だと思っていたことが、実は以前の恋愛の利点だったことに気づくかもしれません。そして、あなたの新しい関係では、これはもう当てはまりません。

10年後に何が起こるかを予測することは非常に困難です。しかし、おそらく、恋の熱が去った後、あなたは自分が逃げていたのと同じものに到達したことに気づくでしょう。

もちろん、これがすべての人に起こるとは言いません。多くの関係のために最良の解決策離婚が起こるだろう。しかし、それにもかかわらず、多くの離婚が衝動的かつ軽率に行われることは確かです。そして、すべてを注意深く比較検討し、変化を期待して多幸感の強迫観念から距離を置く方が良いでしょう。

感情を取り除く2番目の方法は、呼吸することです。

重要な選択をする前に、少し時間を置いてください。静かに、ゆっくりと、同じ長さで息を吸ったり吐いたりを 10 回繰り返します。たとえば、ゆっくり 6 回息を吸い、6 回ゆっくりと吐きます。そして10サイクル。

そうすることで気持ちが落ち着き、情熱が冷めます。さて、同僚から同じものを見たという理由だけで、必要のないこの高価な装身具をまだ注文したいですか?

この方法は前の方法と組み合わせることができます。まず呼吸してから、10/10/10 を適用します。

感情をなくす3つ目の方法は「理想の私」

どれにも決められなかったときにこの方法を思いつきました。そして彼は私をとても助けてくれました（彼については記事「」で詳しく書きました）。あなたの「理想的な自分」は何をするか、または既存の制限を考慮した場合の理想的なシナリオはどのようなものかを考えてください。たとえば、今日は飲みに行くか、それとも妻と子供たちと家で過ごすか、を考えているとします。決断を下す際には、義務感と一時的な飲酒欲求、子供の世話、健康と楽しみたいことなど、多くの要素が互いに競い合います。

何をするか？何が理想的な選択肢なのか考えてみましょう。ただ現実的でいてください。理想的には、2 つに分かれて、1 人は家にいて、もう 1 人はパーティーで楽しく過ごしながら、アルコールによる害や翌日の二日酔いが起こらないようにしたいと考えていることは理解しています。しかし、そんなことは起こりません。与えられた制限を考慮すると、先週は飲酒の頻度を減らすと約束したため、理想的な選択肢は家にいることです。あなたは、妻があなたに会うことはめったにないことに気づき、パーティーに行かなければ、次の日には気分が良くなるでしょう。

もっと何が欲しいかを考える必要はありません。なぜなら、何かが欲しいからといって、それが必要であるとは限りません。欲望は気まぐれで儚いものです。さて、あなたが欲しいものは 1 つあります。しかし明日、あなたはその場限りの欲望に溺れたことを後悔するかもしれません。どの選択肢が正しいかを考えてください。理想的な夫は何をしますか？

感情を取り除く 4 番目の方法 - 友人に何をアドバイスしますか?

もっと快適で給料の高い仕事に転職したいと思っているが、変化するのが怖くて、失望するのが怖くて、同僚を失望させたくないし、いつ上司にどう思われるか心配していると想像してみてください。あなたが去る。このため、それを行うことを決めることができません。

しかし、この選択があなたの目の前ではなく、あなたの友人の前で行われたとしたらどうでしょうか。あなたなら彼にどんなアドバイスをしますか？確かに、彼が失望や上司の意見についての懸念をあなたに話したら、あなたはこう答えるでしょう。自分にとって最善なことをしてください。」

確かに、あなたは特定の状況を解決する方法について友人に適切で合理的なアドバイスを与えることができるが、同時に、同じような状況では自分自身が不合理な行動をとっていることに気づいている人は多いでしょう。なぜ？なぜなら、他人の決断について考えるとき、私たちは本質的な部分だけを見ているからです。しかし、自分自身のこととなると、すぐに小さなことがたくさん浮かんできて、それを過剰に重要視してしまいます。したがって、あなたの決定に対するこれらの重要でない事柄の影響を取り除くために、友人が同じような状況に陥った場合に何をアドバイスするかを考えてください。

感情を取り除く5番目の方法は、ただ待つことです。

覚えておいてください、簡単な解決策は非常に多くの場合、悪い決断、それは感情の影響下で服用される可能性があるためです。毎回衝動的な欲求に耳を傾ける必要はありません。場合によっては、自発的に選択をせずにただ待つことが合理的です。一方で、衝動的な欲求は非常に強烈で、対処するのが難しい場合があります。一方で、それらはつかの間のものであり、しばらく待つだけでこの欲望は消えます。数時間前には基本的な必需品のように思えたものが、実際には必要ではないことに気づくでしょう。

個人的には、急いでいない限り、時間をかけて、頭の中で何らかの決断を「成熟」させたいと思っています。だからといって、いつも彼のことを考えているわけではありません。何か用事をしていて、突然決断が勝手に現れることもあります。瞬時に決定を下しても、それが重要で長期的なことに関するものであれば、急いで実行することはありません。

数日のうちに、私の選択を変える可能性のある詳細が頭の中に浮かぶかもしれません。あるいはその逆も同様で、最初の考えが正しかったと理解できるようになり、今になって初めてそれを確信できるようになります。

感情を取り除く6番目の方法は、集中力を維持することです。

この方法は、面接中など、心理的なプレッシャーにさらされながら迅速な決定を下す必要がある状況に適しています。

ポーカーファンとして、私は目先の感情に負けないよう集中力を維持することがいかに重要かを知っています。ポーカーは基本的に意思決定のゲームです。私は、ハンド間のゲームから遠く離れたところに心がさまよっていると、自分がベットする番になったときに非合理的で感情的な行動をしてしまうことに気づきました。しかし、私がゲームに集中していれば、たとえ自分がハンドを持っていないときでも、たとえば対戦相手を見ているだけでも、それによって私の心は注意深くなり、常に自分の周りと自分自身のすべてを監視し、ゲームのことだけを考え、他のことを考えないようにすることができます。不要な思考や感情が脳に流れ込みます。

したがって、たとえば面接中は、このプロセスに注意を払い続けてください。彼らの言うことすべてに耳を傾けてください。「彼らは私のことをどう思っていただろうか？」「私は言いすぎたのだろうか？」など、無関係な考えが頭に入らないようにしてください。後で考えてください。でも今は、今ここにいてください。これは正しい選択をするのに役立ちます。

方法 10 – これらすべての方法を使用しない場合

これらすべての方法を見ると、意思決定は非常に難しいようです。難しいプロセス。実際、これらの方法は、一連の長所と短所によって各選択肢が定義される選択を支援するように設計されています。しかし、欠点がない場合はどうなるでしょうか? 1 つの選択肢を選択しても失うものが何もない場合はどうしますか?

次に、これらのヒントをすべて忘れて、行動して何が起こるかを見てください。

たとえば、あなたは路上でかわいい女の子を見かけました。あなたは独身で、ただ結婚相手を探しているところです。頭の中でメリットとデメリットを考えるのはやめましょう。お互いを知り合えば、何も失うことはありません。これは非常に簡単な解決策です。

そのような状況は例外です。それらについて考え、決定を検討すればするほど、不確実性は増大し、機会を逃す可能性が高まります。したがって、選択に費用がかからない場合は、あまり考えずに行動してください。

結論 – 直感について少し

私が話してきた方法は、意思決定を形式化する試みです。このプロセスを正確かつ明確にします。しかし、私は直感の役割を軽視したくありません。

これらの方法はあなたを混乱させて、どんな決断も論理的で冷静な分析に従うことができるという幻想的な自信を植え付けるものであってはなりません。これは間違っています。多くの場合、選択肢は欠如によって特徴付けられます完全な情報そして、多くの状況では、どちらの決定がより良いかを 100% 確実に事前に知ることはできないという事実を受け入れる必要があります。場合によっては、何かを選択するだけで、その選択が正しいかどうかが明らかになることがあります。

したがって、メソッドによって特定の代替案の正しさが明確に予測されるまで待つのではなく、直感を使用する必要があります。しかし同時に、その役割を過大評価したり、自分の「根性」に頼りすぎたりすることはできません。この目的のために、心と感情、論理と直感の間のバランスを調整するように設計された正式なアプローチがあります。これらの間で適切なバランスを見つけることが意思決定の芸術です。

決断を下すだけで十分です難しい仕事。ただし、あります特定のルールそれはこれに役立ちます。

最も正しい決定を下すための 10 のルール:

1. 自分の状態を評価する必要があります

決断を下すときは、自分が正しい立場にいるかどうかを確認することが重要です。これは、現在何かの影響を受けている場合は、決断を遅らせる必要があることを意味します。もちろん、すぐに対応が必要な事柄もありますが、気分が安定するまで待てれば、後回しにしてもよいでしょう。

適切な意思決定を行う技術を習得するには、プロセスだけに集中し続けることを学ぶ必要があります。疲れているなら、今は何かを決めるのに適した時期ではありません。

2. 時間をかけてください

単に決断を下す時間を遅らせるよりも、待つことに価値があります。この時間は、物事をじっくり考える機会を得るために必要です。選択を行う前に、長所と短所を比較検討してください。急いでしまうと、物事をじっくり考え、自分の行動の結果として起こり得ることを検討する機会が奪われてしまいます。

3. 過去の決定を分析する

過去の経験から多くのことを学ぶことができます。将来に影響を与える選択をしなければならないときは、過去の決断に注意してください。結果が得られるたびに、そこから学ぶべき教訓が得られます。将来同様の状況に遭遇したときに、起こり得る結果をより正確に計算できるようになります。

もちろん、決断を下し、その結果を受け入れて忘れる方がはるかに簡単ですが、起こったことから何らかの結論を導き出せば避けられたはずの間違いを繰り返す可能性があります。あなたがかつて行った選択について常に考えてください。このことから何を学びましたか? これを将来のソリューションでどのように使用できますか?

4. ネガティブな感情を排除しようとする

決断は変化を引き寄せます。これが彼らが最も恐れていることだ。これにより、心が合理的な判断を下すことができなくなります。もしかしたら、キャリアを変えたり、別の街に引っ越したりするのが怖すぎるのかもしれません。そして恐怖のせいで、それについて真剣に考えないようにしてしまいます。

適切な決定を下すには、ブロックする能力が必要です。彼らはあなたを引き留めるだけです。恐怖に支配されると、何か新しいことに挑戦することはできなくなり、快適ゾーンから出ることもできなくなります。ネガティブな要素をブロックすることは、自分の決定によって起こり得るマイナスの結果を回避することを意味するものではありません。それは、恐怖に足を引っ張られてはいけないということです。

5. 「警鐘」を無視しないでください

一部の決定はアプリオリに困難です。たとえば、新しい不動産を購入する場合。その過程で、書類に関する問題が発生する可能性があります。大きな決断には必ず何かがうまくいかないリスクが伴いますが、だからといって思いとどまるべきではありません。

しかし、決断を下すときに、何かが間違っていると感じることがあります。たとえば、売買契約書に不審な点がある場合は、必ずすべてを再確認してください。不安の原因を見つけてください。それは正当化されていますか？

6. できるだけ多くの情報を入手する

決断を下すときは、状況に関するすべての情報を確実に把握する必要があります。「やみくもに」決断するのは最善ではない良いアイデア。したがって、できるだけ多くの情報を収集してください。質問して、すべてを自分の目で確認してください。そうすれば、より客観的な判断ができるようになります。

最終的なソリューションは利点だけでなく、マイナスの影響。リスクとメリットの両方を考慮する必要があります。決断を下すときに何がリスクになるのか、そして最終的には何が得られるのかを考えてみましょう。正しい選択リスクを上回る報酬を得ることが可能になります。

8. 情報を書面またはグラフィックで提示する

あなたがすべき。大きな決断を迫られたとき、すべての情報を整理するのは難しいため、すべてを紙に書き出すことをお勧めします。チャート、リスト、メモ、その他意思決定プロセスの調整に必要なものを作成します。

9. 自分の直感に従ってください

時々、恐怖が私たちを捕らえたり、他の人に導かれたりすることがありますが、自分の直感に耳を傾けなければなりません。何かをすべきだと感じた場合、または逆に何かをすべきではないと感じた場合は、自分の意見に耳を傾けるべきです。もちろん、自分のすべての気まぐれに従う必要はありませんが、自分の感情をすべて考慮してください。なぜこのような問題が発生しているのかを考えてみましょう。強い感情行われている決定について。

10. 助けを求めることを恐れないでください

すべてを自分でやらなければいけないと思わないでください。あなたが決断を迫られる状況に陥ったとき、その責任はあなたにあります。しかし、だからといって他人にアドバイスを求めてはいけないというわけではありません。心配事によってプレッシャーを感じてしまうのはとても簡単です。これは客観性に影響を与える可能性があります。したがって、時には、問題を新鮮な視点で見ることができる人に頼る価値があります。他の人の視点は、思慮深い決断と衝動的な決断の違いを見分けるのに役立ちます。

私たちは生きていく中で、繰り返しさまざまな決断を迫られます。そして、「これをすべきか、それともあの方法をすべきか」と躊躇することがよくあります。

あるいは何をすればいいのかさえ分からない…そんな時はどうすればいいのでしょうか？後で後悔しないようにするにはどう行動すればよいでしょうか？実際、役立つ方法はたくさんあります。

方法 1。推理。

合理的に考え、推理することに慣れている人に向いています。

あれこれの行動の結果を計算してみてください。明確にするために、すべてのメリットとデメリットを紙に書き出すのが最善です。オファーされたとしましょう新しい仕事, しかし、同意するかどうか迷っています。 1枚の紙を2つの半分に分け、一方の半分には、提案されたポジションのすべての利点（たとえば、「高額な給与」、「成長の見通し」、「社会的パッケージ」など）を書き込み、もう一方の半分には、マイナス要因・「家から遠い職場」「不規則なスケジュール」「この会社の情報が少ない」など

シートの両方の半分を見て、長所と短所がいくつあるか数えてください。次に、あなたの優先事項を強調表示します。結局のところ、給与とキャリアで多少の不都合は完全に補えると仮定しましょう。また、お金やキャリアがあなたにとって重要なことではなく、早めに家に帰って家族と週末を過ごしたいということもあります。この方法は、すべてを視覚的にカテゴリーに分類するのに役立ち、最終的な決定を下すのが容易になります。

方法 2。直感。

直感的な思考タイプの人に適しています。何を聞いてください。仕事や結婚などのオファーがあり、そのオファーは良いもののように思えても、何らかの理由でそれを受け入れる気がない場合、おそらくそのオファーには価値がないのではないでしょうか? 逆に、心が疑いながらも、心がそうするように命じるなら、その導きに従うべきではないでしょうか。あなたの直観的な予感がすでに正当化されている場合、それはあなたがその予感を完全に信頼できることを意味します。

方法 3。運試ししてみてください。

これは魔法のような心を持った国民のためのものです。私たちはさまざまなことについて話しています。カードや易経のような伝統的なものでなくても構いません。「次にこの袋から取り出すキャンディーが緑だったら、この場所に行きます。赤だったら、旅行を拒否します」とただ願うだけです。主なことは、何も見ずにキャンディーを入手することです。

時計を使って「運勢を占う」こともできます。専門家は、文字盤にある場合は、それを一目見るとそうであると言います。「ジャックポット」がある場合、たとえば 11 時間 11 分以内であれば、安心してください。今後の会議や仕事は成功するでしょう。最初の 2 桁が次の 2 桁より大きい場合 (たとえば 21 時間 03 分)、急いで決定を下す必要はありません。逆に、たとえば時計が 15 時 39 分を示している場合は、時間が迫っています。チャンスを逃さないように急いでください。

意思決定用の特別なボールが販売されるようになりました。質問を作成し、ボールを振って、窓に表示される答えを確認します。ボールは未来を予測するものではなく、何を期待するか、与えられた状況でどのように行動するのが最適かを示すだけであることを覚えておいてください。

方法4。運命の兆しを読み解く。

神秘主義ではないにしても、心理学や心理学に興味がある人に適しています。解決策を考えるときは、周囲で何が起こっているかに注意を払ってください。どこかに行く計画を立てているが、行くか行かないか迷っているとします。そして、突然電話が鳴り始め、友人からのリクエストが殺到し、アパートの鍵を紛失し、靴の底が剥がれていることに気づきます...おそらく、摂理があなたに告げているのです。「そこに行く価値はない」この会議。

あるいは、誰かがあなたに協力を申し出たところ、その姓が、あなたが何年も前に知っていて、何か不愉快な状況にあった人の姓と同じであることが判明しました... それは偶然でしょうか？

または、観光旅行を計画していて、突然、奇妙な偶然により、インターネット上の投稿を見つけます。元クライアント同じ旅行会社で、自分がそのサービスをどのように利用したかを恐怖とともに覚えています...

多額の融資を依頼されるが、そのメモの見出しが目に留まる。「N社倒産」。

あなたは 3 か月前から腰に刺すような痛みがありますが、医者に行くべきかどうか決めかねています。そして、地下鉄で他の人の会話の断片をキャッチします。「昨日超音波検査を受けたところ、腎臓結石があると言われました...」

あなたは、あなたを誘ってくれた紳士とデートに行こうか迷っているのですが、ラジオで彼らはこう歌います。彼の胸には花崗岩の小石が入っています。」なぜヒントではないのでしょうか？

「絵」にもヒントがある。たとえば、あなたは自分の運命をこの特定の人と結び付けるべきかどうかわかりません。そして突然、池の上に数羽の優しい白鳥がいるのが見えます。あるいは逆に、路上で必死にケンカしている数匹の猫に出会った場合...適切な結論を導き出しましょう。

もちろん、文字通りあらゆる小さなことを当然のことと考えるべきではありません。しかし、ある言葉や出来事があなたの注意を引いたり、記憶に残ったり、あるいは明らかに「それはすべてあなたのことだ」と感じたり、それがあなたの状況に特に関係していると感じた場合には、それを考慮に入れるのは理にかなっています。あなたの決断がうまくいくよう頑張ってください！