Os malefícios de fumar tabaco. Os perigos de fumar – fatos reais

Há muito que é estudado pelos principais cientistas de todo o mundo. Infelizmente, os resultados de suas pesquisas não são tranquilizadores - o tabaco e seus componentes de fumaça destroem lenta mas seguramente o corpo e o matam.
Veremos com mais detalhes os efeitos dos produtos do tabaco no corpo humano e o tratamento da dependência em homens e mulheres neste artigo.

Efeitos na saúde

O tabagismo surgiu há muitas centenas de anos. Inicialmente, foi posicionado como remédio para o tratamento de diversas enfermidades: obstrução trato gastrointestinal, tensão nervosa, vasos sanguíneos contraídos e pressão arterial baixa.

Depois, quem usava tabaco constantemente desenvolveu um vício que aos poucos começou a se espalhar pelo mundo. A difusão global dos produtos do tabaco começou com o famoso Cristóvão Colombo, que trouxe a planta consigo desde a sua viagem às costas da América.

Há muito que está claro que os benefícios do fumo não são nem um pouco comparáveis ​​a todos os danos causados ​​ao corpo. No processo de fumar, surge primeiro o vício em nicotina, depois os pulmões gradualmente começam a ficar obstruídos, as células nervosas morrem e o funcionamento do trato gastrointestinal e do sistema cardiovascular é destruído. sistema vascular.

Fumantes experientes desenvolvem fadiga constante E tensão nervosa, há um declínio no nível de habilidades físicas. Manifestação consequências horríveis dependência de nicotina A lista pode durar bastante tempo.

A pior coisa que os fumantes podem sentir enquanto fumam é doenças oncológicas. A sua percentagem entre aqueles que levam um estilo de vida saudável é significativamente menor do que entre aqueles que fumaram pelo menos uma vez na vida.

As doenças adquiridas pelos fumantes durante o vício podem ser herdadas, de modo que não só eles próprios, mas também seus filhos e netos sofrerão. Analisemos os malefícios do fumo em relação a cada órgão e sistema do corpo humano.

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Danos do cigarro em homens e mulheres

Mesmo em um estágio inicial do vício, o fumante desenvolve certos problemas no corpo, é muito importante não agravá-los e abandonar o vício. A metade feminina da população precisa ter um cuidado especial. Nos homens, as células reprodutivas são completamente renovadas em um mês, enquanto nas mulheres os venenos, toxinas e substâncias cancerígenas da fumaça do tabaco permanecem para sempre no ovo.

Danos causados ​​aos órgãos de um fumante:

1. Sistema respiratório. A membrana mucosa dos brônquios e alvéolos dos pulmões fica contaminada. O funcionamento natural do sistema é perturbado, o que faz com que o corpo como um todo sofra, uma vez que suas partes não recebem quantidade suficiente oxigênio.
2. Sistema nervoso central. Ao fumar, as células nervosas morrem, assim como as células cerebrais responsáveis ​​por diversas funções. As partes do cérebro responsáveis ​​pela atividade emocional são especialmente afetadas, portanto, como regra, os fumantes são menos estáveis ​​emocionalmente e mais irritáveis ​​em comparação com os não fumantes.
3. O sistema cardiovascular. A falta de oxigênio, causada pelo fornecimento constante de alcatrão e nicotina, força o coração a trabalhar mais ativamente, o que aumenta a carga sobre ele e sobre os vasos sanguíneos. Com o tempo, os fumantes inveterados desenvolvem hipertensão persistente.
4. Trato gastrointestinal. Como a nicotina enfraquece um pouco as paredes intestinais, se for constantemente introduzida no corpo, podem começar problemas com doenças como hemorróidas. Quanto ao estômago, a probabilidade de gastrite e úlceras aumenta em um terço. Devido à grande quantidade de escória, o funcionamento da vesícula biliar torna-se difícil.
5. Fígado e rins. A acidez do estômago, que muda sensivelmente durante o fumo, reflete-se nestes dois órgãos, cujo funcionamento também é possível.
6. O sistema imunológico. Em fumantes com vários anos de experiência, sob a influência das toxinas do fumo do tabaco, a imunidade é significativamente reduzida, o que leva ao desenvolvimento de outras doenças, mesmo aquelas não relacionadas à dependência da nicotina.

O exposto acima lista apenas as principais consequências; vale ressaltar a deterioração da qualidade dos dentes e da pele. Este último fica mais seco e amarelado, e com o tempo surge uma camada marrom-amarelada nos dentes, que começam a se deteriorar, pois carecem das substâncias necessárias à vida normal;

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Cessação do tabagismo precoce e em fumantes inveterados

Felizmente, há um número suficiente de métodos para parar de fumar usando:

• medicamentos;
• codificação;
• terapia a laser;
• remédios populares;
• métodos alternativos.

Todos esses métodos têm suas vantagens e desvantagens, mas a maioria deles se baseia na influência moral e psicológica sobre o fumante, com o objetivo de destruir seu desejo de “pegar um cigarro”. Paralelamente à eliminação dependência psicológica, é preciso estar atento à limpeza do corpo, colocando-o em ordem após uma forte “fumaça”.

Em muitos medicamentos e remédios populares A composição das preparações inclui componentes ativos que promovem e removem. Para melhor efeito limpando o corpo, você deve normalizar sua dieta, horário de sono/vigília e prestar mais atenção atividade física: exercícios, exercícios de corrida, fitness, espécie ativa esportes e muito mais.

Os prós e contras de quebrar um hábito usando codificação

O método de codificação do tabagismo baseia-se no princípio da influência sugestiva sobre condição psicológica doente. Para conquista resultado positivo Neste tipo de recuperação do vício, o paciente deve estar 100% confiante na sua eficácia.

Existem várias dezenas de métodos, mas todos são aproximadamente semelhantes entre si. Não existe uma intervenção real no corpo do paciente, portanto todas são baseadas no efeito “placebo”.

A codificação do tabagismo tem várias desvantagens:

• resultado absolutamente imprevisível;
• altos riscos de fraude;
• o perigo de interferência na psique humana;
• o custo relativamente elevado deste método;
• A qualificação do especialista que realiza os procedimentos é um fator significativo.

E, no entanto, muitos que desejam lidar com o tabagismo escolhem o método de codificação, pois apresenta uma série de vantagens:

• ausência de sensações desagradáveis;
• probabilidade de conseguir resultado desejado já após o primeiro procedimento;
• nenhuma intervenção invasiva;
• o paciente não está envolvido de forma independente no processo;

Os métodos mais comuns de codificação para parar de fumar no momento: de acordo com o método Dovzhenko, de acordo com o método de Nikolaev e usando intervenção hipnótica. Serviços por esta espécie efeitos sobre um fumante são propostos tanto no governo instituições médicas, e em clínicas privadas, bem como por especialistas privados.

As vantagens das instituições governamentais são a acessibilidade e o preço relativamente baixo dos serviços; em clínicas privadas você pode encontrar os especialistas mais qualificados, mas é melhor não lidar com especialistas autodidatas, pois na maioria dos casos são simplesmente vigaristas comuns.

Vídeo útil sobre o tema

Medicamentos e comprimidos para ajudar

As pílulas antitabagismo são o meio mais comum de abandonar o vício da nicotina. Sua facilidade de uso, baixo custo relativo e confiança do paciente neles fizeram dos comprimidos o principal lutador pela liberdade do tabagismo.

A ação da maioria dos comprimidos baseia-se na substituição da nicotina do cigarro ácido nicotinico. Ajuda a lidar com desejos fortes e síndrome de abstinência, e em pequena quantidade praticamente não prejudica o corpo.

Mas no total existem 5 tipos de medicamentos:

1. Baseado na ação de alcalóides vegetais (Gamebasin, Lobelin). São esses medicamentos que são usados ​​​​para terapia de reposição.
2. Causando hostilidade ao tabaco e aversão à fumaça do tabaco. Eles são chamados de terapia aversiva e contêm certos compostos, ao interagir com os quais os cigarros mudam seu sabor para um sabor extremamente desagradável. Um representante proeminente desse tipo é o medicamento “Corrida-plus”.
3. Pastilhas (Nicorette). São semelhantes em ação aos produtos à base de alcalóides vegetais, mas possuem uma composição menos natural.
4. Antidepressivos-psicanalíticos, aliviando significativamente os sintomas de abstinência. Com a ajuda destes medicamentos você pode melhorar o seu moral e evitar um aumento acentuado no excesso de peso, o que é típico de pessoas que pararam de fumar recentemente. Os principais medicamentos desse tipo são Bupropiona, Zyban e Voxra.
5. Os comprimidos “” podem ser divididos em um grupo separado. O efeito da vareniclina, que faz parte do Champix, difere em seu efeito no corpo dos componentes de outros medicamentos. A vareniclina é um antagonista da nicotina e suprime o desejo de fumar um cigarro. Além do componente principal, Champix contém uma série de ervas que ajudam a limpar o corpo dos efeitos da “fumaça”.

Não existem pílulas antitabagismo universais. Para todos que querem “se envolver”, o mais ação eficaz Apenas um tipo de tablet funcionará. Para saber qual deles, você precisa consultar médicos especialistas.

Tratamento eficaz com acupuntura

A acupuntura é a mais popular formas alternativas tratamento da dependência do tabaco.

As razões para isto residem nas inúmeras vantagens desta técnica:

• não há influência moral ou psicológica sobre o paciente;
• os fumantes toleram bem, pois se for selecionado um especialista competente, o procedimento é quase indolor;
• a acupuntura é um método reconhecido em quase todos os cantos do planeta; essa terapia é realizada por especialistas com diplomas apropriados que comprovem suas qualificações;
• o fumante não exige nenhum esforço de sua parte;
• o preço da acupuntura varia dentro de limites acessíveis a qualquer fumante;
• mostra uma eficácia relativamente boa, comparável a outros métodos populares de cessação do tabagismo.

Infelizmente, a acupuntura também tem suas desvantagens:

• um número significativo de contra-indicações;
• uma impressionante perda de tempo na realização de procedimentos, que podem exigir várias dezenas;
• invasividade – quando uma agulha é inserida, a pele é rompida, resultando em risco de lesão vascular e infecção.

A essência da acupuntura é a introdução de agulhas especiais muito finas em determinados pontos do epitélio da pele, ativando os impulsos nervosos. Usando esta técnica, você pode obter um tremendo sucesso na luta contra o tabagismo: reduzir significativamente o desejo por cigarros, estabilizar todos os processos do corpo e eliminar os sintomas de abstinência. As agulhas são inseridas no paciente em vários locais e até uma certa profundidade, esses parâmetros são controlados por um médico especialista em acupuntura.

Principais causas do vício

Respostas à pergunta “por que uma pessoa fuma?” pode ser tão diverso que é simplesmente impossível descrever tudo, mas há uma série de razões principais pelas quais adolescentes ou pessoas maduras decidem fumar:

1. Fumar está na moda e tem estilo. Hoje em dia, os governos procuram neutralizar o mais completamente possível esta razão, que é característica, na esmagadora maioria, dos adolescentes. A moda de fumar foi previamente inculcada com a ajuda de vários métodos, por exemplo, cinema. Heróis de filmes, desenhos animados ou séries de TV populares fumam, e os adolescentes começam a perceber isso como “legal” e decidem fumar. Além disso, os jovens acreditam que podem parecer mais velhos com um cigarro na mão.
2. Estresse e distúrbios nervosos. O elevado ritmo de vida moderno leva ao fato de que algumas pessoas simplesmente não conseguem lidar com isso. Eles são forçados a descarregar-se da agitação acumulada. Muitas vezes, neste caso, a escolha é pelo álcool ou pelo cigarro como antidepressivo.
3. Sensação de rebanho. Muitos dos fumantes de hoje são viciados em nicotina simplesmente porque muitas pessoas em sua companhia já fumaram. O homem, como outros representantes do mundo animal, é caracterizado por um sentimento de rebanho: “eles fazem isso, então eu também farei!”
4. Uma oportunidade de passar o tempo de alguma forma.

A maioria dos fumantes comprou um maço de cigarros pela primeira vez precisamente pelos motivos listados acima. Felizmente, quase todos eles estão agora fora de vigor devido à propaganda global antitabagismo.

Consequências para o corpo

Numerosas doenças estão associadas aos produtos do tabaco. A fumaça do tabaco afeta negativamente todo o corpo, destruindo-o e matando-o gradativamente. O sistema respiratório, o sistema cardiovascular, o sistema nervoso central e muitos outros sofrem.

Além das doenças causadas diretamente pelo tabagismo, esse mau hábito pode causar uma série de doenças colaterais, como câncer, tumores cerebrais, infertilidade e uma série de outras. Cerca de meio milhão de pessoas morrem todos os anos devido às doenças do tabaco em todo o mundo.

Com o desenvolvimento das tecnologias do tabaco, esse número pode se tornar ainda maior, uma vez que os fabricantes, não se preocupando com a naturalidade e qualidade de seu produto, introduzem na composição dos cigarros Grande quantidade aditivos químicos. Como resultado, uma melhoria no sabor dos cigarros e um aumento significativo na sua nocividade.

Os problemas causados ​​pelo tabagismo são hereditários, por isso, se os adultos fumarem, os seus descendentes também poderão sofrer. Os cientistas notaram que os recém-nascidos cujos pais fumaram têm um risco aumentado de desenvolver patologias crônicas em 20% e alergias diversas em 35%.

Todos esses dados indicam apenas uma coisa: você precisa dizer adeus ao tabagismo o mais rápido possível. O prazer imaginário obtido ao fumar um cigarro não é nem um pouco comparável aos danos ao corpo, aos custos financeiros, ao tempo e ao odor desagradável que assombram todos os fumantes.

Uma droga leve e legal são os cigarros. Composição real um produto que mata milhões. História e modernidade.

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Fumar tabaco(ou simplesmente fumar) - inalação de fumaça de folhas de tabaco secas ou processadas em combustão lenta, na maioria das vezes na forma de fumar cigarros. As pessoas fumam por prazer, por causa de um mau hábito ou porque razões sociais(para comunicação, para “empresa”, “porque todo mundo fuma”, etc.). Em algumas sociedades, fumar tabaco é um ritual.

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de um terço da população masculina adulta do mundo fuma tabaco. O tabagismo foi trazido para Espanha por Colombo após a descoberta da América e depois espalhou-se pela Europa e pelo resto do mundo através do comércio.

A fumaça do tabaco contém substâncias psicoativas - alcalóides nicotina e harmina, que em combinação são um estimulante viciante do sistema nervoso central e também causam leve euforia. Os efeitos da nicotina incluem alívio temporário da fadiga, sonolência, letargia e aumento do desempenho e da memória.

A investigação médica indica uma ligação clara entre o tabagismo e doenças como o cancro do pulmão e o enfisema, doenças cardíacas e outros problemas de saúde. Segundo a OMS, ao longo do século XX, o tabagismo causou a morte de 100 milhões de pessoas em todo o mundo e, no século XXI, este número aumentará para mil milhões.

Composição dos cigarros

Piren- dissolve-se bem no sangue, causa convulsões e espasmos do aparelho respiratório, o que reduz os níveis de hemoglobina e inibe a função hepática. Claro, tudo isso em grandes doses; em pequenas doses (doses de cigarro), simplesmente se estende com o tempo e não age de forma tão perceptível.

Antracite- se você respirar constantemente poeira ou vapores desse lixo, ocorre inchaço da nasofaringe e das órbitas oculares e miomas. Também é uma coisa ruim, também não é tão perceptível.

Etilfenol- reduz pressão arterial, deprime o sistema nervoso, perturba Atividade motora. Bem, é meio relaxante.

E finalmente nossos favoritos - NITROBENZENO E NITROMETANO.

Se você inalar vapores concentrados de nitrobenzeno, perderá a consciência e morrerá. Em pequenas doses causa alterações irreversíveis no sistema vascular.

O nitrometano causa pulso acelerado e atenção enfraquecida (distração) e em altas concentrações- estado narcótico e irreversível alterações patológicas no cérebro.

Estas são as substâncias agradáveis ​​encontradas no cigarro comum. Há também, claro, ácido cianídrico (cerca de 0,012 g, quarenta vezes menos dose letal), amônia, bases de piridínio e muito mais um grande número de substâncias com um número total de cerca de quatro mil itens.

Substâncias nocivas

Muitos fumantes ficam tranquilos quanto ao seu mau hábito. Estão convencidos de que fumar não causa muitos danos ao organismo, desconhecem os efeitos nocivos do fumo ou procuram não prestar atenção a isso. Via de regra, nada sabem ou têm uma ideia muito vaga sobre as reais consequências do tabagismo.

Os graves danos que o tabagismo causa ao corpo humano são indiscutíveis. A fumaça do tabaco contém mais de três mil substâncias nocivas. É impossível lembrar de todos eles. Mas você precisa conhecer três grupos principais de toxinas:

Resinas. Eles contêm substâncias cancerígenas fortes e substâncias que irritam os tecidos dos brônquios e dos pulmões. O câncer de pulmão é causado pelo tabagismo em 85% de todos os casos. O câncer da cavidade oral e da laringe também ocorre principalmente em fumantes. Os alcatrões são a causa da tosse e da bronquite crónica dos fumadores.

Nicotina. A nicotina é substância narcótica ação estimulante. Como qualquer droga, é viciante, viciante e viciante. Aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial. Após a estimulação cerebral, ocorre um declínio significativo, incluindo depressão, que provoca o desejo de aumentar a dose de nicotina. Um mecanismo de duas fases semelhante é inerente a todos os estimulantes narcóticos: primeiro eles excitam, depois esgotam. Recusa total fumar pode ser acompanhado de síndrome de abstinência, que geralmente dura de 2 a 3 semanas. Os sintomas mais comuns da abstinência da nicotina são irritabilidade, distúrbios do sono, ansiedade e diminuição do tônus. Todos esses sintomas não representam uma ameaça à saúde; eles desaparecem e desaparecem completamente por conta própria. A reintrodução da nicotina no corpo após uma longa pausa restaura rapidamente o vício (assim como uma nova porção de álcool provoca uma recaída da doença em ex-alcoólatras).

Gases tóxicos (monóxido de carbono, cianeto de hidrogênio, óxido de nitrogênio, etc.) O monóxido de carbono ou monóxido de carbono é o principal componente tóxico dos gases da fumaça do tabaco. Danifica a hemoglobina, após o que a hemoglobina perde a capacidade de transportar oxigênio. Portanto, os fumantes sofrem de falta crônica de oxigênio, que se manifesta claramente durante a atividade física. Por exemplo, ao subir escadas ou correr, os fumantes rapidamente ficam com falta de ar. O monóxido de carbono é incolor e inodoro, por isso é especialmente perigoso e muitas vezes leva ao envenenamento fatal. A fumaça do tabaco contém 384.000 concentrações máximas permitidas de substâncias tóxicas, o que é quatro vezes mais do que no escapamento dos automóveis. Em outras palavras, fumar um cigarro por um minuto é quase o mesmo que respirar diretamente a fumaça do escapamento por quatro minutos. O cianeto de hidrogênio e o óxido nítrico também afetam os pulmões, exacerbando a hipóxia (falta de oxigênio) do corpo.

Fumar promove aterosclerose vascular. As consequências da aterosclerose são infartos do miocárdio, acidentes vasculares cerebrais, Envelhecimento prematuro. Imunidade e sistema endócrino. Muitos homens experimentam impotência. As mulheres tornam-se inférteis ou dão à luz crianças doentes. Devido ao estreitamento dos vasos escleróticos, a circulação sanguínea é perturbada não apenas em órgãos internos, mas também nos braços e pernas. Em fumantes, a aterosclerose obliterante das extremidades inferiores ameaça gangrena. Na autópsia, os fumantes inveterados geralmente revelam coágulos sanguíneos em vários vasos.

Você pode se livrar de um mau hábito sozinho ou com ajuda médica (para aqueles que têm muita força de vontade).

Se uma pessoa realmente deseja parar de fumar, ela pode passar sem cuidados médicos. Todos os tipos de medicamentos, gomas de mascar, procedimentos, fisioterapia, reflexologia, hipnose, etc. por si só são ineficazes. Além disso, eles podem até atrapalhar em certo sentido, especialmente se você depositar esperanças excessivamente altas no tratamento e abdicar da responsabilidade pelo resultado.

No recusa abrupta Fumar pode causar deterioração temporária da saúde de alguns fumantes. O mal-estar durante o período de transição é mais provável de ocorrer naqueles que mantêm uma atitude ambivalente em relação ao tabagismo. E aqueles que fizeram a escolha final abandonam facilmente o mau hábito, mesmo que tenham se envenenado com nicotina há décadas.

Conselho para quem não acredita na sua força (que também acredita) - comece a correr regularmente pelo menos 3-4 vezes por semana e em ritmo lento e uniforme. Sature seu corpo envenenado com oxigênio e você descobrirá que não poderá mais enfiar a fumaça do tabaco em si mesmo; desenvolverá uma aversão a ela. Aqueles que precisam de apoio psicológico se beneficiarão com cursos para se livrar dos maus hábitos, que existem muitos em Moscou.

Nicotina

Surpreendentemente, por que milhões de pessoas fumam, apesar dos danos óbvios à sua saúde? Depois que muitos de nós começamos a fumar, eles não conseguem parar. Por que? O tabaco contém nicotina, um narcótico substância medicinal, o que faz você voltar a ele repetidas vezes. A nicotina nos recruta como seus apoiadores de forma rápida e confiável.

O principal dano à saúde quando se fuma não é causado pela nicotina, mas por outras 4.000 produtos químicos contido em fumo do tabaco. Eles causam muitas das doenças que associamos ao tabagismo.

Os cientistas estudam a nicotina há décadas e descobrem cada vez mais propriedades interessantes. Aparentemente, a nicotina realmente aumenta a concentração, melhora a memória e ajuda a controlar o peso. Por outro lado, a nicotina tem um efeito extremamente negativo no desenvolvimento do feto durante a gravidez e, além disso, foi estabelecida uma ligação entre a nicotina e a morte súbita. bebês em um sonho.

No futuro, podemos provavelmente esperar que as empresas farmacêuticas separem as propriedades positivas e negativas da nicotina e desenvolvam novos medicamentos à base de nicotina para tratar uma vasta gama de doenças - desde a doença de Alzheimer até à obesidade.

Juntamente com a cafeína e a estricnina, a nicotina pertence ao grupo compostos químicos chamados alcalóides. Estas são substâncias de sabor amargo e muitas vezes venenosas, produzidas pelas plantas para impedir que os animais as comam. As pessoas, sendo criaturas biologicamente um tanto pervertidas, não apenas ignoram este sinal de alerta - o sabor amargo, mas até desfrutam de tal sensações gustativas.

A maior parte da nicotina que obtemos hoje vem da planta Nicotiana tabacum, mas existem 66 outras espécies de plantas que contêm nicotina. 19 deles crescem na Austrália. Aparentemente, os aborígenes australianos foram os primeiros a usar nicotina. Eles misturaram folhas de plantas esmagadas contendo nicotina com cinzas e as mastigaram. Durante longas viagens pelo deserto, os nativos usavam a nicotina tanto como estimulante quanto como remédio para a fome.

A nicotina deve o seu nome ao embaixador francês em Portugal, Jean Nicot, que foi um dos fervorosos defensores da nicotina como medicamento. O tabaco foi trazido para a Europa pelos espanhóis e foi utilizado pela primeira vez para fins medicinais. Eles trataram feridas, reumatismo, asma e dor de dente. Em 1561, Jean Nicot enviou sementes de tabaco à corte real da França. Esta planta foi batizada de Nicotiana em sua homenagem. Posteriormente, o alcalóide encontrado nesta planta no século XIX também foi chamado de nicotina.

A popularidade do tabaco cresceu muito rapidamente tanto na Europa como na Ásia, apesar de na China, no Japão, na Rússia e Países muçulmanos houve penalidades severas para seu uso, incluindo corte de lábios. A Igreja Católica Romana não proibiu o tabaco, mas excomungou aqueles que fumavam na igreja. O clero aprendeu a contornar essa proibição inalando tabaco transformado em pó - rapé. No final do século XVII, este método de ingestão de nicotina tornou-se muito comum entre os aristocratas da Europa.

A nicotina em nosso corpo tem um efeito muito vida curta, e é precisamente por isso que os fumantes fumam com tanta frequência. Com uma tragada de cigarro, a nicotina entra nos pulmões, depois na corrente sanguínea e no cérebro, onde é capturada pelos receptores células nervosas. Mas depois de cerca de 40 minutos, a quantidade de nicotina cai pela metade e o fumante sente necessidade de uma nova porção. Portanto, um maço de 20 cigarros equivale a um dia dividido em períodos de 40 minutos de ingestão de nicotina.

Se um fumante estiver treinando, um cigarro depois atividade física lhe dá um prazer especial. Por que? Porque o exercício acelera o metabolismo da nicotina e os níveis de nicotina no cérebro caem mais rápido do que o normal. Isto também explica que a tradição de “cigarros depois do sexo” não tem nada a ver com isso.

Um cigarro pode conter até 1,2 miligramas de nicotina. Se essa nicotina fosse administrada por via intravenosa, essa quantidade seria suficiente para matar sete homens adultos. No entanto, quando você fuma, você recebe uma dose muito diluída. A maior parte da nicotina do cigarro desaparece com a fumaça. A pequena porção que chega aos pulmões é novamente diluída na corrente sanguínea. Como resultado, o sangue contém cerca de 100 nanogramas de nicotina por mililitro, o que representa 1 bilionésimo do conteúdo de nicotina escrito em um maço de cigarros. E quando a nicotina chega ao cérebro, a sua concentração cai para 40 nanogramas. No entanto, isto é suficiente para satisfazer a maioria dos fumantes.

Os riscos para a saúde são reduzidos ao fumar cigarros com baixo teor de nicotina? À primeira vista parece que sim. No entanto, se um fumante fuma um cigarro “light”, ele inconscientemente dá tragadas mais profundas para obter a dose habitual de nicotina. Isso é chamado de tabagismo compensatório. Como resultado, ele provavelmente fumará mais cigarros do que o normal, o que significa que inalará mais monóxido de carbono, resina e outros produtos de combustão do tabaco. Portanto, é bem possível que os cigarros “light” sejam ainda mais prejudiciais que os normais.

Cachimbos.

Quando vemos uma pessoa fumando cachimbo, qual a primeira coisa que vem à mente? Pessoalmente, acho que ele é uma pessoa rica que conseguiu quase tudo o que queria na vida. As pessoas classificam automaticamente essas pessoas como elite. Isso se deve ao fato de que fumar cachimbo não é um prazer barato e nem todos podem pagar. Um número considerável de pessoas acredita que fumar cachimbo não é o mesmo que fumar cigarro. Talvez, eu não discuto. Então, fumar cachimbo é tão perigoso quanto fumar cigarros ou isso é apenas especulação entre os apoiadores? imagem saudável vida.

Fumar cachimbo está se tornando um hábito da moda hoje em dia, embora remonte há mais de três mil anos. Agora um pouco de história.

Arqueólogos e historiadores envolvidos no estudo das civilizações maias e indígenas da América Central afirmam que toda a história do cachimbo veio daí. Aqui o tabaco era usado tanto para fins medicinais quanto em rituais religiosos (por exemplo, inalar a fumaça do tabaco ajuda a se comunicar com os deuses). Os tubos apareceram na Europa após a descoberta da América por Cristóvão Colombo em 1492.

No início, na Rússia havia uma punição muito severa para quem fumava cachimbo em público. Assim, os fabricantes de cachimbos foram açoitados, suas narinas foram arrancadas e enviadas para a Sibéria, e aqueles que foram pegos fumando novamente tiveram suas cabeças cortadas. Impressionante, certo? Mas ainda assim não havia menos fumadores de cachimbo, muito pelo contrário. E os governantes tiveram que fazer concessões. Os tubos foram feitos de material diferente: pedra, barro (na Europa - feito de barro e com copinhos, porque o tabaco era muito caro), porcelana, faia, cereja selvagem, olmo, noz, Marfim, mármore e muito mais.

Os primeiros cachimbos de sarça, hoje o material mais famoso e popular para sua fabricação, surgiram na primeira metade do século XIX, no sul da França.

Existem muitos tipos de cachimbos: curvos e retos, longos com copo pequeno e aquecedores de nariz curtos, com várias formas xícaras (redondas (Prince), ovais (Lovet), cilíndricas (stand-up poker)), facetadas, etc.

Agora vamos falar sobre os malefícios de fumar cachimbo. Existe a opinião de que um cigarro não pode ser comparado a um cachimbo porque:

1. uma pessoa não recebe mais tanto prazer;

Fumar cachimbo causa menos danos à saúde do que cigarros.

De acordo com os resultados de pesquisas de cientistas americanos do Instituto Nacional do Câncer, soube-se que as consequências do tabagismo para os amantes de cachimbo praticamente não diferem daquelas para os amantes de tipos “simples” de produtos de tabaco. Os “vermes Tubifex” também desenvolviam frequentemente tumores malignos (esôfago, laringe, pulmões), doenças dos sistemas cardiovascular e respiratório. Esses dados foram obtidos após pesquisa com 138 mil fumantes, dos quais 15.265 fumavam cachimbo em vez de cigarro.

Para comparação entre fumar cachimbo excepcional e malignidades superiores trato digestivo Cientistas da Itália usaram dados de 1984 a 1999 usando um método de caso-controle. Essa técnica levou em consideração idade, escolaridade, peso corporal e consumo de álcool. Como resultado, chegaram às seguintes conclusões: em comparação com os que nunca fumaram, aqueles que fumavam apenas cachimbo tinham maior probabilidade de adoecer. foram 8,7 vezes maiores para todos Neoplasias malignas trato digestivo superior. Fumantes de cachimbo têm maior probabilidade de desenvolver câncer cavidade oral e faringe é 12,6 vezes maior, e para câncer de esôfago - 7,2 vezes. Observou-se também que entre os fumantes de cachimbo que consomem muito álcool esse risco aumenta para 38,8 vezes. Assim, fumar cachimbo e beber álcool em excesso multiplicam os efeitos nocivos um do outro.

Descobriu-se também que fumar cachimbo está associado ao risco de morte por 6 dos 9 tipos de câncer: laringe, esôfago, nasofaringe, pâncreas, pulmão, cólon e reto.

Agora, antes de acender um cachimbo, pense bem, você precisa de tudo isso?

Fumar narguilé

O efeito da fumaça do tabaco no corpo do fumante tem sido repetidamente examinado sob muitas perspectivas. No entanto, não houve estudos sobre os efeitos da passagem da fumaça por um filtro de água, como em um narguilé. Esse fenômeno também tem sido pouco estudado do ponto de vista sociológico. Com efeito, deste ponto de vista, temos de admitir que, durante mais de quatro séculos, todos os dias o narguilé colore a vida e subordina dezenas de milhões de pessoas ao seu ritmo, nas instituições públicas ou em casa. A prática de fumar narguilé tornou-se um verdadeiro fenômeno de massa e hoje continua a se desenvolver ativamente.

O tabaco para narguilé apresenta-se principalmente em três formas: A primeira é o "tumbak", um tabaco normal (Nicotiana Rustica) que contém muita nicotina, mais utilizado hoje no Irã. O fumante umedece com água, espreme e coloca bem na tigela do narguilé. O segundo tipo é o "mu essel", tabaco embebido em melaço e aromatizado com diversas raspas de frutas. A terceira forma, “jurak”, pode ser considerada intermediária.

No narguilé, a fumaça é resfriada passando pela água, e o resfriamento é acompanhado por filtração. Fumaça de narguilé, desprovida de substâncias como acroleína e aldeídos, ao contrário fumaça de cigarro, não irrita as mucosas da garganta ou nariz de fumantes e não fumantes localizados próximos ao narguilé. Este fato explica em parte o fascínio público e o uso generalizado deste método de fumar tabaco como narguilé. A passagem da fumaça pela água também reduz a quantidade de alcatrão, alcatrão e outras substâncias de nicotina potencialmente cancerígenas. Inicialmente, o tabaco é destilado em uma tigela a partir de brasas, depois a fumaça desce por uma haste que fica imersa em água, após essa “lavagem” a fumaça sobe pela mangueira e pelo bocal entra nos pulmões do fumante.

Vários Pesquisa científica mostraram que filtrar a fumaça do tabaco através da água em um narguilé reduz o conteúdo de: nicotina, até 90% de fenóis, até 50% de partículas sólidas finas, benzopireno (benzo(a)pireno), hidrocarbonetos aromáticos policíclicos (policíclicos). Há uma redução do potencial cancerígeno da fumaça que atravessou a água em comparação com a fumaça que não passou por tal filtração. Ao passar pela água, a fumaça é eliminada da acroleína e do acetaldeído, substâncias nocivas aos macrófagos alveolares (macrófagos), principais células de defesa dos pulmões e elementos importantes sistema imunológico pessoa. Akram Chafei, em seus estudos sobre o narguilé egípcio, observa que fumar narguilé, assim como fumar um cigarro, “... provoca alterações agudas na função pulmonar”. Enquanto a fumaça do cigarro afeta as pequenas terminações das vias aéreas dos bronquíolos envolvidas no suprimento sanguíneo pulmonar, a fumaça do narguilé "... produz um efeito imediato nas vias aéreas maiores".

Mas o mais interessante são as pesquisas recentes de C. Macaron. O mérito e a singularidade de sua pesquisa residem no fato de ter estudado exclusivamente fumantes de narguilé. Dessa forma, foram separados os fumantes mistos de cigarro e narguilé e os ex-fumantes. Os níveis sanguíneos de cotinina são mais elevados em fumantes de narguilé do que em fumantes de cigarro. O autor acredita que embora seja provável que a fumaça, ao passar pela água, perca a concentração de alguns de seus componentes, outros elementos provavelmente permanecerão inalterados. Nesta base, os investigadores acreditam que o efeito de “limpeza” da água sobre o fumo é negado. Enquanto isso, notamos que os fumantes casuais de narguilé, e representam a maioria dos amantes do narguilé, não são viciados em tabaco ou nicotina. Quase nunca fumam cigarros porque procuram, antes de mais nada, novos aromas, sabores e ambientes, como alguns amantes do café. Além disso, muitas vezes esses fumantes estão simplesmente seguindo a moda ou querem parecer “legais”. Saboreiam o narguilé ao nível das papilas gustativas, sem sentir necessidade de inalar o fumo. Se houver um vício entre eles, provavelmente é um vício comportamental ou social.

Usando um aparelho Smokelyzer especial, o conteúdo alveolar de CO de Vários tipos fumantes. As descobertas coincidiram com os resultados apresentados acima; nível aumentado monóxido de carbono. Esse gás é formado durante qualquer processo de combustão lento ou incompleto, como acontece com o tabaco no narguilé. O nível de monóxido de carbono varia de 10 ppm a 60 ppm, dependendo do indivíduo e do grau de ventilação da sala - em uma sala sem ventilação, o teor de CO aumenta - até 28%. É esse gás que provoca aumento da frequência cardíaca.

Quanto à leve intoxicação observada em fumantes após fumar narguilé, ela não é causada por nenhum opiáceo, aliás, não contida no tabaco para narguilé, mas é causada pela ação do mesmo monóxido de carbono.

Finalmente, um fumante inveterado de narguilé explica que não consegue parar de fumar narguilé por mais de dois dias. Esse período não está relacionado à meia-vida da nicotina, que ocorre aproximadamente 2 horas após fumar, mas sim à da cotonina, cuja meia-vida varia entre 15 e 20 horas. Apesar de toda a abundância, hoje não existe uma hipótese coerente sobre a natureza dessa dependência.

Os ministérios da saúde devem hoje concentrar os seus esforços no desenvolvimento de produtos para narguilé que reduzam o teor de monóxido de carbono do fumo do cigarro, podendo ser fontes alternativas de aquecimento, por exemplo, eléctricas, em substituição da combustão de carvão, ou filtros especiais.

Fumar adolescente

Os adolescentes não têm consciência dos perigos associados ao fumo porque observam constantemente os mais velhos fazê-lo casualmente. Outro culpado que leva os jovens a fumar é a pressão dos colegas. No entanto, às vezes fumar torna-se o resultado de algum tipo de ato de desafio aberto ou simplesmente uma consequência da curiosidade. Se você suspeita que seu filho adolescente começou a fumar, e se elas forem justificadas, preste atenção e ensine a seu filho os perigos de fumar.

Fumar e o perigo associado à vida.

Todos os anos, milhões de pessoas em todo o mundo morrem de doenças causadas pelo tabagismo. E é provável que este número aumente à medida que mais jovens adquiram este hábito mortal.

O menor fumante é um menino de sete anos que ganha a vida procurando resíduos adequados para reciclagem.

Este cenário é típico dos países do terceiro mundo e é apenas a ponta do iceberg. Fumar está gradualmente a tirar vidas de jovens, mas gera milhares de milhões de dólares em impostos para os governos. Assim, o problema continua por resolver, tal como as terríveis previsões do aquecimento global iminente, que a maioria prefere ignorar.

O tabagismo prolongado leva a vários tipos de câncer. Devido ao início precoce e à exposição mais prolongada ao veneno, os jovens correm maior risco. E parar de fumar é tão difícil quanto parar de heroína. Atualmente, existem grupos de apoio criados para ajudar as pessoas a sair do buraco e começar a viver vida saudável. Mas isso é mais fácil dizer do que fazer. Fumar não é proibido por lei e crianças pequenas flagradas com cigarro não são punidas por isso. Consequentemente, o círculo vicioso continua. Se você é pai e descobre que seu filho adolescente está fumando, você precisa tomar medidas imediatas para ajudá-lo a abandonar o hábito.

Como ajudar seu filho a parar de fumar

A mãe perturbada disse que pegou o filho e a filha fumando no quarto. O cheiro de fumaça de cigarro no quarto ajudou a resolver o mistério. Maços de cigarro vazios e bitucas foram encontrados na lata de lixo. Ansiosa, a mãe relatou o ocorrido ao marido, também não fumante. Para evitar que seus filhos fumassem, os pais os inscreveram em um programa de reabilitação e apoio.

Se você não consegue pegar seus filhos fumando em casa, tente descobrir com quem eles andam e onde vão depois da escola. Alguém certamente lhe dirá se os amigos do seu filho adolescente fumam.

Pedir ao seu filho ou filha para não sair com os amigos fumantes não lhe trará resultados encorajadores. Em vez disso, convide os amigos deles para sua casa e mostre-lhes vídeos, seja em vídeo ou na Internet (por exemplo, www.youtube.com), que detalham os efeitos irreversíveis do fumo no corpo humano. Dê-lhes livros sobre os efeitos do fumo ou convide um médico para uma aula na escola infantil, ou Reunião de pais para discutir os perigos do fumo. Mobilizar os pais e pedir à direcção escolar e ao pessoal docente que iniciem uma guerra contra o tabagismo. Não deve haver áreas para fumantes e áreas proibidas para fumantes na escola. Em vez disso, fumar deveria ser completamente proibido. Em resposta aos protestos, você sempre pode explicar que às vezes, para serem gentis, os pais e professores devem ser duros. Fumar é mortal e não deveria haver espaço para eufemismo neste caso.

Seja implacável em seus esforços para travar a guerra contra o tabagismo entre adolescentes. Adolescentes fumantes tornarem-se fumadores adultos e sofrerem as suas consequências no futuro. Em vez de esperar que o desastre aconteça, comece sua campanha hoje. Se você ama seus filhos, tome uma decisão forte. Algum dia, seus filhos agradecerão por perseverar e fazer todos os esforços para ajudá-los a abandonar um hábito mortal e terrível.

Fumante passivo

Os fumantes sabem que seu vício é prejudicial para eles, mas presumem que fumar só prejudicará a si mesmos. No entanto, nos últimos anos, surgiram cada vez mais informações de que o tabagismo passivo contribui para o desenvolvimento de doenças características dos fumadores em não fumadores.

Quando o tabaco é queimado, formam-se fluxos principais e adicionais de fumaça. O fluxo principal é formado durante uma baforada de fumaça, passa por todo o produto do tabaco e é inalado e exalado pelo fumante. Fluxo adicional é gerado pela fumaça exalada e também é liberado entre baforadas em ambiente da parte carbonizada de um cigarro (cigarros, cachimbos, etc.). Mais de 90% do fluxo principal consiste em 350-500 componentes gasosos, dos quais o monóxido de carbono e o dióxido de carbono são particularmente prejudiciais. O resto do fluxo principal consiste em micropartículas sólidas, incluindo vários compostos tóxicos. O conteúdo de alguns deles na fumaça de um cigarro é o seguinte: monóxido de carbono - 10-23 mg, amônia - 50-130 mg, fenol - 60-100 mg, acetona - 100-250 mcg, óxido nítrico - 500- 600 mcg, cianeto de hidrogênio - 400-500 mcg, polônio radioativo – 0,03-1. 0 nK. O jato principal da fumaça do tabaco é formado por 35% do cigarro aceso, 50% vai para o ar circundante, formando um jato adicional, de 5 a 15% dos componentes do cigarro queimado permanecem no filtro. O fluxo adicional contém 4-5 vezes mais monóxido de carbono, 50 vezes mais nicotina e alcatrão e 45 vezes mais amônia do que o fluxo principal! Assim, paradoxalmente, muitas vezes mais componentes tóxicos entram na atmosfera que rodeia o fumador do que entram no corpo do próprio fumador. É esta circunstância que torna o fumo passivo ou “forçado” particularmente perigoso para outras pessoas. Quando a fumaça do tabaco é inalada, as partículas radioativas se depositam profundamente nos pulmões, são transportadas pela corrente sanguínea por todo o corpo, fixando-se nos tecidos do fígado, pâncreas, gânglios linfáticos, medula óssea, etc.

Vítimas silenciosas fumante passivo- crianças!

Em crianças que estão no mesmo quarto com pais fumantes, são registrados duas vezes mais doenças respiratórias em comparação com crianças cujos pais fumam numa sala separada ou com crianças cujos pais não fumam. Nessas crianças, especialmente no primeiro ano de vida, são registradas com mais frequência bronquite, tosse noturna e pneumonia. Uma pesquisa realizada na Alemanha mostra uma ligação entre o fumo passivo e a asma infantil. O impacto do tabagismo passivo no aparelho respiratório de uma criança não esgota o seu efeito tóxico imediato no organismo: mesmo depois de crescer, permanece uma diferença nos indicadores de desenvolvimento mental e físico em grupos de crianças de famílias de fumantes e não -fumantes. Se uma criança mora em um apartamento onde um dos membros da família fuma de 1 a 2 maços de cigarros, então a criança tem uma quantidade de nicotina na urina correspondente a 2 a 3 cigarros!

O Comité de Peritos Internacionais da OMS também concluiu que o tabagismo materno (“tabagismo fetal passivo”) é a causa da síndrome da morte súbita infantil em 30-50% dos casos.

Fumar passivo pode causar cegueira

O tabagismo passivo aumenta o risco de cegueira de uma pessoa. De acordo com o British Journal of Ophthalmology, cientistas da Universidade de Cambridge estudaram o efeito do tabagismo na degeneração macular relacionada à idade (SMD) e chegaram à conclusão de que viver com um fumante por cinco anos dobra o risco desta doença, e regular o tabagismo ativo triplica esse valor.

Os primeiros estudos mostraram que fumar aumenta a probabilidade de problemas de visão. No entanto, o trabalho da equipa de Cambridge fornece a evidência mais clara de que o fumo passivo tem um efeito semelhante geralmente se desenvolve em pessoas com mais de 50 anos. Afeta a parte central da retina, que é extremamente importante para ler ou dirigir. Como resultado, apenas a visão periférica permanece ativa na pessoa. O SDM nem sempre leva à cegueira.

No Reino Unido existem hoje cerca de 500 mil pessoas que sofrem desta doença.

Durante o estudo, foram observados 435 pacientes com DMS e 280 sem DMS. Os cientistas notaram que mais pessoas fuma, maiores serão as chances deles e de seus parceiros desenvolverem SDM. Uma pessoa que fuma um maço por dia ou mais durante 40 anos praticamente triplica esse risco. E para dobrar, basta conviver cinco anos com um fumante.

É mais difícil para esposas de homens que fumam engravidar

Os resultados de um inquérito a mulheres grávidas em clínicas pré-natais na cidade de Kiev mostraram uma clara influência do tabagismo de ambos os pais na probabilidade de gravidez. Em particular, o tabagismo de um homem reduziu a probabilidade de gravidez e desenvolvimento: a probabilidade de a gravidez não ocorrer durante o primeiro ano sem contracepção quase duplicou. Foi encontrada uma relação fraca, mas altamente significativa, entre o número de cigarros que um homem fuma por dia e a duração da atividade sexual antes da concepção. Cada cigarro adicional fumado por dia por um homem reduziu a probabilidade de conceber um filho durante o primeiro ano em uma média de 1,05 vezes. O estudo acima mostra que o problema não é que a gravidez não ocorra, mas que ela seja interrompida quando os futuros pais nem sequer têm consciência disso.

Fumar passivo aumenta o risco de câncer de mama

Uma pesquisa conduzida pelo Ministério Japonês da Saúde, Trabalho e Bem-Estar mostrou que a proporção mulheres fumando que desenvolvem câncer de mama têm 2,6 vezes mais probabilidade de serem expostas à fumaça do tabaco no trabalho ou em casa. Este risco é especialmente elevado em mulheres na pré-menopausa, o que provavelmente se deve a mais altas concentrações hormônios sexuais femininos envolvidos na tumorigênese mamária. “Evitar o tabagismo passivo e ativo é uma medida para prevenir o câncer de mama.”

Fumar passivo aumenta o risco de doenças cardíacas

A exposição ao fumo do tabaco no trabalho causou a morte de cerca de 250 pessoas na Finlândia em 1996, segundo um estudo recente. Um estudo realizado pelo Instituto Finlandês de Saúde Ocupacional analisou estatísticas sobre causas de morte, exposição ao fumo do tabaco no trabalho e informações sobre riscos. várias doenças. Na última edição do Finnish Medical Journal, o Dr. Markku Nurminen escreve que a maior causa de morte de doenças causadas pelo fumo passivo são as doenças coronárias. O número dessas mortes ultrapassa 100. O risco bastante elevado causado pela exposição ao fumo do tabaco é explicado pelo facto de a maioria substâncias perigosas no fumo passivo do tabaco estão na fase gasosa, enquanto os principais factores de risco no fumo que os próprios fumadores inalam estão contidos na fase suspensa. Como gás, as substâncias penetram mais profundamente nos pulmões do que as partículas da fumaça, tornando mais difícil para o corpo se livrar delas.

Fumo passivo e o cérebro

A inalação da fumaça do tabaco causa distúrbios na atividade cerebral, uma vez que o sistema nervoso é mais sensível aos venenos do tabaco, o que acarreta doença seria sistema nervoso central. Segundo alguns estudos, distúrbios circulatórios cerebrais causados ​​pela exposição à fumaça do tabaco causaram a morte de quase 80 pessoas em 1996. A exposição ao fumo passivo aumenta o risco de problemas circulatórios cerebrais em 1,8 vezes.

Consequências do tabagismo

1. Cérebro -> Acidente Vascular Cerebral

Um acidente vascular cerebral ocorre quando vaso sanguíneo, que fornece oxigênio ao cérebro, é bloqueado por um coágulo sanguíneo ou outras partículas. Trombose vasos cerebrais- a maioria razão comum AVC. Trombose significa a formação de um coágulo sanguíneo e a interrupção do fornecimento de sangue ao cérebro. Outro tipo de acidente vascular cerebral ocorre quando uma artéria doente no cérebro (como um aneurisma) se rompe. Este fenômeno é chamado de hemorragia cerebral.

2. Coração -> Doença cardíaca

Fumar é a principal causa de danos às artérias coronárias, o que pode levar ao infarto do miocárdio. Os fumantes têm um risco aumentado de aterosclerose (artérias obstruídas) e outras alterações que afetam o sistema cardiovascular. O próprio tabagismo aumenta o risco de doença arterial coronariana e, quando combinado com outros fatores, essas doenças tornam-se ainda mais prováveis. A nicotina e o monóxido de carbono contidos no fumo do tabaco perturbam o fornecimento de oxigénio ao sangue e, através de vários mecanismos, causam danos ao coração e aos vasos sanguíneos.

3. Pulmões -> Câncer de pulmão

Aproximadamente 85% dos casos de câncer de pulmão que ocorrem em um ano podem ser atribuídos ao tabagismo. Pessoas que fumam dois ou mais maços de cigarros por dia durante 20 anos têm um risco 60-70% maior de câncer de pulmão em comparação com os não fumantes. O risco de câncer de pulmão aumenta quanto mais cigarros você fuma por dia, quanto mais tempo você fuma, maior a quantidade de fumaça que você inala e maior o teor de alcatrão e nicotina nos cigarros.

Sobre raio X patológico é visível no pulmão educação extensiva(seta). Mais tarde, uma biópsia confirmou que era câncer de pulmão. Sintomas característicos: constante tosse dolorosa, hemoptise, pneumonia de repetição, bronquite ou dor no peito.

4. DPOC -> Bronquite crônica

DPOC é doenças crônicas pulmões, que se caracterizam por estreitamento e destruição progressivos da árvore brônquica e dos alvéolos pulmonares.

Embora a principal causa da DPOC seja o tabagismo, outros factores também desempenham um papel - inalação prolongada de fumo, poeira e produtos químicos, bem como infecções frequentes pulmões na infância. Algumas pessoas têm um risco aumentado de DPOC devido a razões genéticas. Tais pessoas têm defeito genético, que é chamada de deficiência de alfa1-antitripsina. A DPOC inclui duas doenças principais - bronquite crônica e enfisema. A maioria dos pacientes com DPOC apresenta uma combinação de ambas as doenças.

A bronquite crônica se manifesta por tosse com expectoração que ocorre no inverno por 2 anos consecutivos. Em alguns pacientes, a tosse com expectoração é o único sintoma, enquanto outros apresentam queixas de dificuldade para respirar ou falta de ar. Se você tossir ou produzir catarro, ligue para seu médico para examinar seus pulmões.

Enfisema refere-se a uma anormalidade dos alvéolos onde o tecido ao redor dos alvéolos muda, tornando-os dilatados e aparecendo como buracos nos pulmões em um raio-X (semelhante ao queijo suíço). Sintoma principal- falta de ar. Há tosse, mas menos pronunciada do que com bronquite crônica. O peito fica em forma de barril.

5. Estômago -> Câncer e úlceras estomacais

O efeito do tabagismo prolongado é estimular a secreção de ácido clorídrico no estômago, corroendo a camada protetora de sua cavidade. Dor dolorida ou ardente entre o esterno e o umbigo é a mais sintoma comum, ocorrendo após as refeições e no início da manhã. A dor pode durar de alguns minutos a várias horas; Às vezes, alimentos ou antiácidos aliviam a dor. Fumar retarda a cicatrização das úlceras e promove a sua recorrência.

Sintomas característicos:

- dor ou queimação no abdômen, náuseas e vômitos, perda de apetite e perda de peso.

Sobre estágios iniciais O câncer de estômago geralmente não apresenta sintomas. Sabe-se que o câncer de estômago pode ocorrer no contexto de uma úlcera e o risco é maior em fumantes.

6. Feto -> Fatores de risco

Nas mulheres, fumar aumenta significativamente o risco de doenças crónicas, incluindo complicações pulmonares, e morte prematura. A investigação mostra que fumar aumenta significativamente o risco de doenças cardíacas em mulheres na pré-menopausa, especialmente quando toma pílulas anticoncepcionais. Estudos demonstraram que mulheres que fumam regularmente um maço de cigarros por dia ou mais durante a gravidez têm bebés que pesam menos do que os de mães não fumadoras. O monóxido de carbono inalado como parte da fumaça do tabaco entra no sangue fetal e reduz a absorção de oxigênio, levando a graves fome de oxigênio. Outros efeitos do tabagismo incluem diminuição do fluxo sanguíneo, que interfere no transporte de substâncias vitais. nutrientes da mãe ao feto.

Os bebés com baixo peso são globalmente mais fracos e mais susceptíveis a doenças do que os bebés com peso médio. As mulheres que fumam têm maior probabilidade de ter uma gravidez que termine em trabalho de parto prematuro, aborto espontâneo ou nado-morto. A investigação também não exclui que as crianças nascidas de mães que fumaram durante e após a gravidez tenham maior probabilidade de sofrer da síndrome da morte súbita infantil.

7. Bexiga -> Câncer Bexiga

O câncer de bexiga ocorre principalmente em fumantes com mais de 40 anos de idade. Nos homens, o risco é 4 vezes maior do que nas mulheres. Mais frequente sintoma precoce- aparecimento de sangue na urina sem dor ou desconforto.

Sintomas característicos:

- sangue na urina;
- dor na região pélvica;
- dificuldade em urinar.

8. Laringe -> Câncer de esôfago

Fumar pode causar câncer de esôfago ao danificar as células localizadas dentro do órgão. Quanto mais tempo uma pessoa fuma, maior o risco.

Sintomas característicos:

- dificuldade em engolir;
- dor ou desconforto no peito;
- perda de peso.

9. Língua -> Câncer bucal

O câncer bucal é mais comum em pessoas que fumam e bebem álcool. Na maioria dos casos, o tumor ocorre nas laterais ou na superfície inferior da língua, bem como na região do assoalho da boca.

Sintomas característicos:

- um caroço pequeno, pálido e de cor incomum na língua, boca, bochecha, gengiva ou céu da boca.

10. Útero -> Tumores malignos

Fumar expõe todo o corpo a vários compostos químicos cancerígenos. Por exemplo, em mulheres que fumam, os derivados dos componentes do tabaco são encontrados no muco cervical. Os cientistas acreditam que estas substâncias danificam as células cervicais e provavelmente aumentam o risco de cancro.

Apenas os fatos

1. Na Rússia, 70,5% dos homens fumam e entre os estudantes do ensino médio principais cidades 30-47% dos meninos e 25-32% das meninas não conseguem viver sem cigarro. Todos os anos, 25 mil milhões de cigarros são fumados na Rússia.
2. Homens e mulheres fumam por motivos diferentes. Cientistas californianos conseguiram estabelecer isso durante um experimento. Cada participante do experimento foi solicitado a registrar cuidadosamente o humor que prevalecia no momento em que ele fumava. Descobriu-se que os homens fumam principalmente quando estão irritados ou zangados com alguma coisa. As mulheres pegam um cigarro quando se sentem emocionadas ou se divertem. É verdade que ambos usam o fumo como meio de aliviar a tristeza ou a depressão.
3. Um museu do tabaco apareceu na Rússia. Suas exposições incluem muitos tipos de cachimbos, boquilhas e vários tipos de tabaco. Seu criador é Vladimir Yablokov, um conhecido colecionador de cigarros e cigarros. Ele abriu o museu em sua casa na cidade de Kachkanar. Agora Vladimir Yablokov planeja criar um clube no museu, onde planeja afastar a atual geração de jovens do hábito nocivo de fumar.
4. O "Instituto de Iniciativas Médicas, Sociais e Legais" de Omsk, sob a liderança de Igor Baturin, acredita que a propaganda de cigarros espalhada nos locais mais movimentados afeta posteriormente negativamente a saúde de crianças e adolescentes. Se o Comitê Antimonopólio de Omsk provar que Baturin está certo, o cliente da publicidade do tabaco, a empresa Philip Morris, será multado em 200 salários mínimos.
5. No verão passado, os medicamentos Nicorette tornaram-se os primeiros medicamentos antitabaco aprovados para venda sem receita no Japão. A goma de mascar Nicorette foi aprovada pelo Ministério Japonês da Saúde, Trabalho e Bem-Estar. De acordo com um relatório do Ministro da Saúde japonês em 1999, 52,7% dos homens e uma certa percentagem de mulheres fumam, as percentagens estão a aumentar e o cancro do pulmão há muito que ultrapassou o cancro do estômago nas classificações de mortalidade. Nicorette é o medicamento para parar de fumar número um no mundo, disponível em 60 países. A Pharmacia desenvolveu e lançou uma gama de produtos para terapia de reposição de nicotina - goma de mascar, adesivo, inalador, aerossol e comprimido. Em 2000, as vendas da Nicorette ultrapassaram um milhão.
6. Na China, 20% da população globo e 25% de todos os fumantes. Mais cigarros são produzidos aqui do que em qualquer outro país. Os cientistas prevêem que, até 2025, mais de dois milhões de chineses morrerão de doenças causadas pelo cigarro.
7. No Zimbabué, um terço de todos os agricultores e 12% de todos os trabalhadores estão empregados na indústria do tabaco.
8. Em 1988, a Philip Morris pagou US$ 350 mil para que seus cigarros fossem apresentados na nova série de James Bond, License to Kill.
9. Em 1979, a Philip Morris pagou US$ 42.500 para que Marlboro aparecesse em Superman II, e sua colega fabricante de cigarros Ligget pagou US$ 30.000 para que seus cigarros aparecessem em Supergirl. Aliás, esses filmes têm um grande público infantil...
10. Descobriu-se que as crianças fumam as marcas de cigarros mais anunciadas.
11. 49.7% Aborígenes Australianos fumaça.
12. Ottawa é uma cidade para não fumantes. Por decisão das autoridades, a partir de 1º de setembro de 2001, foi proibido fumar em todos Em locais públicos, hospitais, instalações governamentais, restaurantes, bem como bares e clubes privados. A disponibilização de áreas especiais para fumadores também está excluída. Os encarregados da aplicação da lei monitorarão o cumprimento da proibição. Os infratores começaram a ser multados em 4 de setembro. A primeira violação custa aproximadamente 250 dólares canadenses, as subsequentes - até 5.000 dólares canadenses.
13. Apoiar nova lei organizações públicas, médicos e sindicatos. Todos eles não só se preocupam com a saúde dos seus concidadãos, mas também lutam contra o desperdício social: a propagação do tabagismo leva ao aumento de doenças, o que resulta em elevados custos hospitalares, bem como em possíveis reclamações contra empresas que não avisaram seus funcionários sobre os perigos de fumar no local de trabalho.
14. Na Europa e nos EUA, a perseguição aos fumadores também está a aumentar constantemente. Um novo projeto de lei difícil está sendo preparado nos Estados Unidos que proibirá fumar em quase todos os locais públicos. A lei actual, aprovada em 1995, proíbe fumar em restaurantes com mais de 35 lugares, em edifícios de escritórios e mesmo em escritórios privados com mais de três funcionários. Caso a nova lei seja aprovada, fumar só será permitido em bares e casas noturnas especializadas. Existem estados onde as leis antitabagismo são particularmente rigorosas. Na Califórnia, por exemplo, é proibido fumar em todos os locais públicos, sem exceção.
15. A vitamina C é perigosa para fumantes. Cientistas australianos descobriram isso. Acontece que ao fumar, entre outras coisas desagradáveis, o metal pesado cádmio penetra no corpo, em combinação com o qual a inofensiva vitamina C pode provocar o aparecimento de células cancerosas. O cádmio praticamente não é excretado do corpo, portanto, como alertam os cientistas, não é recomendado abusar da vitamina C (ou seja, consumir mais de 0,25 g por dia), mesmo que você tenha parado de fumar há vários anos.
16. A Aeroflot aumentará as restrições ao fumo em aviões. Isto é observado em suas entrevistas pelo diretor geral da empresa, Valery Okulov. Segundo ele, uma pesquisa com passageiros mostra que quem escolhe aeronaves da Aeroflot prefere voos para não fumantes.
17. Em Singapura, é estritamente proibido fumar em transportes públicos, táxis, elevadores, teatros (cinemas), locais públicos, restaurantes com ar condicionado e centros comerciais.
18. Em Los Angeles, no Santa Monica Boulevard, há um painel que contabiliza o número de mortes por dependência do cigarro. A contagem regressiva começa em 1º de janeiro e termina em 31 de dezembro de cada ano. A figura que consegue “subir” é impressionante...
19. Na sua última entrevista, a estrela de Hollywood, um judeu talentoso de Vladivostok, Yul Brynner, exortou “nunca fume”! O cigarro ajudou na morte de muitos artistas: Louis Armstrong e Leonard Bernstein, Humphrey Bogart e Richard Boone, Walt Disney e Vincent Price, Steve McQueen e John Huston, Clark Gable e John Wayne, Gary Cooper e Betty Grable, Buster Keaton e Nat " King" Cole, Bing Crosby e Robert Taylor...
20. Segundo a Interfax, um americano tentou parar de fumar por muitos anos e, em desespero, cortou a mão mão direita, que levou o cigarro à boca. O ato não tem sentido - afinal, você pode segurar um cigarro na mão esquerda, e a paixão por fumar certamente não está na sua mão, mas na sua cabeça. Felizmente, os médicos conseguiram costurar a mão da vítima de volta ao seu lugar original.

Permaneceu invariavelmente uma questão candente durante séculos, desde que começou a disseminação em massa deste hábito. Depois que os cigarros começaram a ser produzidos em escala industrial em 1860, a incidência de diversas doenças e a mortalidade aumentaram.

As consequências negativas do tabagismo são conhecidas por quase todas as pessoas, mas, mesmo assim, a procura de tabaco continua elevada. Mata milhões de pessoas e adoece milhares todos os anos várias doenças. Fumar pode ser considerado uma das epidemias que a comunidade mundial não consegue erradicar. Além disso, algumas pessoas encorajam fortemente isto - fabricantes de charutos, cigarros e produtos similares, bem como aqueles que os vendem.

As consequências do tabagismo são graves e significativas. Todo o corpo sofre deste vício: pulmões, ossos, sistemas cardiovasculares e aparelho geniturinário, função reprodutiva. A digestão é interrompida, surge azia. Fumar também afeta a aparência de uma pessoa: quase metade dos fumantes tem pele facial cinza clara com rugas mais pronunciadas. Deve-se levar em consideração que durante a produção dos cigarros, substâncias radioativas se concentram nos produtos, o que afeta negativamente a saúde humana. Os fumantes vivem 10 ou até 15 anos menos.

Se recorrermos às estatísticas, a dimensão da tragédia que está a ocorrer ficará clara. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), causou 100 milhões de mortes prematuras no século XX, e esse número aumentará para um bilhão no século XXI. Se a tendência continuar, até 2020 o tabaco causará 10 milhões de mortes por ano. Assim, o tabagismo e suas consequências devem ser objeto de atenção de toda a comunidade mundial. O mundo inteiro deve unir forças para erradicar este terrível hábito.

As estatísticas mostram que no espaço pós-soviético, infelizmente, o número de cidadãos que fumam é bastante grande. A situação é melhor apenas nos países da Ásia Central. Outros países da região são considerados os que mais fumam no mundo. Além disso, a percentagem de fumadores aumentou significativamente desde o início dos anos 90, quase metade dos cidadãos sofre deste vício. Ao mesmo tempo, a percentagem de mulheres que fumam duplicou. Só nos últimos anos se registou uma tendência decrescente no número de fumadores.

Doenças causadas pelo tabagismo

A que causa fumar? A investigação médica estabeleceu uma ligação clara entre o tabagismo e doenças como o cancro e o enfisema, bem como doenças do sistema cardíaco. Os fumantes têm 10 vezes mais probabilidade de desenvolver enfisema e bronquite do que os não fumantes. A morte por câncer de pulmão é causada pelo tabagismo em 90% dos casos em homens e em 80% dos casos em mulheres. Como já mencionado, os fumantes vivem 10 a 15 anos menos que os não fumantes. Nos países desenvolvidos (EUA, por exemplo), a esperança de vida dos fumadores é, em média, 13 anos inferior à dos não fumadores.

As consequências do tabagismo são tais que os fumantes têm um risco 2 a 4 vezes maior de morte por infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral do que os não fumantes. Ao mesmo tempo, apenas 5 anos após parar de fumar, o risco de ataque cardíaco será 2 vezes menor do que o de um fumante. Fumar pode causar câncer de esôfago, úlceras pépticas, câncer de estômago e pâncreas. Também inibe a produção de saliva, que, por sua vez, é o principal fluido tampão do corpo humano, resistindo ao ácido produzido suco gástrico. As consequências do tabagismo, entre outras, sugerem um risco aumentado de gastrite. É também a causa de doenças como azia. A fumaça do tabaco é prejudicial epitélio respiratório, cuja consequência é a tosse matinal do fumante.

Existem muitas outras doenças causadas pelo fumo. Não são 10 ou 20, mas muito mais.

Segundo as estatísticas, as economias nacionais em todo o mundo gastam até 1% do seu PIB em tratamento.

Segundo a OMS, a cada 6 segundos em todo o mundo uma pessoa morre por fumar. Isso dá uma ideia da dimensão da tragédia. A humanidade sabe a que leva o tabagismo, mas ainda não conseguiu erradicar esse fenômeno. O mundo inteiro espera uma vitória final sobre esta epidemia.

Fumar causa azia

Como já mencionado, Fumar pode causar doenças como azia. Parece que o efeito do cigarro no estômago não é tão óbvio, mas se manifesta diretamente por esse sintoma. Azia é acompanhada sentimento forte sensação de queimação no estômago e esôfago. Toda pessoa que já experimentou pelo menos uma vez um sintoma como azia sabe como isso é desagradável. Muitos fumantes não percebem que o cigarro é a causa da azia. No entanto, por que suportar a dolorosa sensação de queimação por muitos anos? Para que a azia o deixe em paz, basta parar de fumar.

Infelizmente, apesar dos danos óbvios, ainda existe um grande número de fumantes no mundo. Durante muitos anos, o tabaco envenenou as pessoas - anos que seriam muito melhores sem fumar, anos de conquistas e momentos maravilhosos. A azia, que o fumo pode causar, é apenas um dos muitos sintomas dolorosos.

Pare de fumar e melhore sua vida

Nos países desenvolvidos, o número de fumadores diminuiu 10% entre 1970 e 1995. Isto é muito importante porque 10% é um grande número. Mas isso é apenas o começo luta global com o tabagismo no mundo.

As razões pelas quais as pessoas começam a fumar variam de pessoa para pessoa. Ao mesmo tempo, quase todos os fumantes já pensaram em abandonar esse vício. As consequências do tabagismo são terríveis e, ao abandoná-lo, você pode se proteger de uma ampla variedade de riscos que isso acarreta. Deve-se notar que parar de fumar é muito mais fácil do que parece. Acontece que a decisão de uma pessoa de parar de fumar pode afetar não só a sua vida, mas também a das pessoas ao seu redor.

No caminho para se livrar do vício há muito menos obstáculos do que aspectos positivos. Se você parar de fumar, sua função pulmonar aumentará 10% em 3 a 9 meses. A condição vai melhorar sistema circulatório, a tosse e a falta de ar desaparecerão, caminhar e correr ficarão mais fáceis, o paladar e o olfato ficarão mais vívidos. Existem muitos outros benefícios que podem ser obtidos após parar de fumar. Ao tomar uma decisão obstinada para se livrar desse hábito, você pode mudar radicalmente sua vida para melhor. Qual será o seu futuro depende de você!

Fumar – claro que você sabe o que é. Muitas pessoas estão interessadas em como se livrar desse hábito infeliz. Mas quem fuma de forma puramente psicológica não consegue parar de fumar e sempre deixa isso para mais tarde.

Entendemos com nossas mentes que fumar é nosso meio fácil uma droga que é muito difícil de abandonar, mas o hábito persiste e não desiste. Nós mesmos somos capazes de regular nossas necessidades e desejos; precisamos de força de vontade.

Embora as pessoas saibam que fumar é perigoso, ainda estão pouco conscientes dos perigos que ameaçam a sua saúde. Com o artigo você aprenderá o quão perigoso é fumar, quais doenças fatais um fumante pode desenvolver, quais podem ser as consequências do tabagismo, etc.

Um dos nossos principais inimigos é fumar

Embora muitos fumantes estejam cientes e conscientes de que fumar é prejudicial, muito poucas pessoas estão cientes do perigo que o fumo representa. Existem três doenças que começam justamente por causa do tabagismo.

O que fumar pode causar: Podem desenvolver-se três doenças principais, que muitas vezes levam à morte.

Quais são essas doenças que, devido ao tabagismo, levam a consequências irreparáveis:

• câncer de pulmão
• Bronquite crônica
• enfisema (uma doença dos tecidos que constituem os pulmões)

Pessoas que fumam regularmente durante muitos anos morrem dez a quinze anos antes. Os fumantes inveterados sempre encontram desculpas para seu vício. Eles dizem algo assim: " meu avô viveu até os noventa anos, embora fumasse até quarenta cigarros por dia».

Eles também dizem o seguinte: “ ninguém está imune à morte, amanhã, por exemplo, eu poderia ser atropelado e minha vida acabaria" Se você se referir a esses exemplos, poderá justificar qualquer coisa, mas isso não melhorará sua saúde.

Os perigos de fumar – fatos reais

Uma pessoa morre a cada dez segundos como resultado do fumo ou de outro uso de tabaco. Em todo o mundo, cerca de três milhões de pessoas morrem todos os anos por causa do tabagismo.

Se esta percentagem de fumadores continuar, a taxa de mortalidade, dentro de trinta a quarenta anos, aumentará para mais dez milhões. Desde 1950, sessenta e dois milhões de pessoas morreram por causa do tabaco. Menos pessoas morreram na Segunda Guerra Mundial.

O tabaco e a fumaça do tabaco contêm um grande número de compostos químicos. Alguns deles são cancerígenos que podem causar câncer.

Danos de fumar fatos reais: Quanto mais cigarros você fuma por dia, quanto mais fumaça você inala, mais rápido você terá câncer de pulmão. As pessoas convivem com esse tipo de câncer por no máximo cinco anos.

Quais são os sinais de câncer causados ​​pelo fumo:

• Tosse crônica
• hemoptise
• chiado no peito
• dispneia
• arrepios sem motivo
• perda de peso e apetite
• uma infecção respiratória aguda infinitamente recorrente que se assemelha a pneumonia ou bronquite
• são sentidos em peito dor

Depois que parei de fumar

• Sua respiração ficará visivelmente mais clara em apenas um mês
• A tosse crônica vai parar de incomodar você
• seu sono será mais tranquilo
• o desempenho aumentará
• o tom geral aumentará significativamente
• os pulmões ficarão livres de produtos nocivos, como pó de tabaco, alcatrão, etc. em meio ano
• o risco de desenvolver doenças cardíacas diminuirá em cinquenta por cento em apenas um ano
• em cinco anos a incidência de câncer de pulmão diminuirá significativamente

Tudo isso espera por você depois que você parar de fumar. Nada mal, certo?

Consequências do tabagismo

Maioria grande dano fumar prejudica as vias respiratórias e sistemas cardiovasculares. Mas o mais importante é que fumar provoca o aparecimento de tumores cancerígenos. EM sistema respiratório surge uma tosse.

Pequeno inflamado e estreitado Vias aéreas. As células inflamadas são encontradas com mais frequência nos pulmões dos fumantes. Uma forma mais grave de ataques de asma ocorre em fumantes.

As doenças respiratórias estão se tornando mais frequentes. Cada cigarro que você fuma aumenta sua pressão arterial. Os batimentos cardíacos aumentam. A fumaça do cigarro causa vasoconstrição.

Fumar também contribui para a formação de coágulos sanguíneos, porque este mau hábito reduz o tempo de coagulação do sangue. Devido ao óxido de carboidrato contido na fumaça do tabaco, a quantidade de hemoglobina que fornece oxigênio é reduzida.

Quais são as consequências de fumar:

• Fumar aumenta o conteúdo de ácidos graxos e colesterol
• aumento do risco de morte súbita
• o risco de desenvolver aterosclerose aumenta
• promove a ocorrência em mulheres doença cardíaca corações

Que outras consequências do tabagismo pode haver:

• se uma mulher está grávida e fuma, pode ocorrer um aborto espontâneo
• o bebê pode nascer morto
• o bebê pode nascer com peso muito baixo
• Uma pessoa que fuma com mais frequência tem úlcera estomacal e duodeno e há perigo resultado fatal. Além disso, é maior para fumantes do que para não fumantes

Tabagismo e tumores malignos

O tabaco e a fumaça do tabaco contêm mais de três mil compostos químicos. Mais de sessenta compostos contidos no tabaco e na sua fumaça podem causar o crescimento de um tumor cancerígeno.

Os cientistas provam que aproximadamente oitenta por cento dos casos de câncer estão associados ao tabagismo. Quanto mais cigarros uma pessoa fuma por dia, mais mais risco ter câncer de pulmão. Uma percentagem muito pequena de pacientes com cancro sobrevive cinco anos

Composição da fumaça do tabaco

O que contém a fumaça do tabaco:

• hidrogênio
• argônio
• Cianeto de hidrogenio
• metano
• Óxido de carboidrato, que é mais perigoso

Imagine o que está incluído na fumaça do cigarro:

• acetona
• amônia
• benzeno
• acetaldeído
• butilamina
• etilamina
• sulfato de hidrogênio
• álcool metílico
• hidroquinona

E não é só isso que faz parte da fumaça do tabaco. Devido a uma grande quantidade de dados que sugerem que existe uma ligação entre drogas e consumo de tabaco.

O tabaco também é comparado à maconha e à cocaína. Alguns pesquisadores sugeriram que existem três componentes entre o uso de drogas e o uso de tabaco.

1 . nicotina no centro sistema nervoso causa alterações nos centros cerebrais, que são afetados pela morfina e pela cocaína da mesma forma. Isso predispõe uma pessoa a certas drogas.

2 . A inalação da fumaça do cigarro é um comportamento aprendido que pode tornar mais eficaz a ingestão de outras drogas.

3 . pessoas, sem perceber, que usam a nicotina para regular o humor e o comportamento, podem usar o tabaco como um passo para o uso de drogas.

O que quer que você diga, fumar é muito prejudicial em qualquer caso. Não é à toa que ele é considerado um dos principais inimigos da humanidade. Depois de ler o artigo, você aprendeu o que está incluído na fumaça do tabaco.

Quais são as consequências de fumar? Como fumar afeta nossos órgãos e causa câncer. Como seu corpo se limpa e quanto tempo depois de parar de fumar.

Seja saudável e feliz.

Vídeo - Fumar é prejudicial

Todas as pessoas conhecem as consequências do consumo de tabaco, mas nem todas ouvem os conselhos dos médicos. Muitas pessoas que usam tabaco, sob qualquer forma, pensam que isso não as afeta e que nada de ruim acontecerá. Mas vale a pena lembrar que o consumo de tabaco inicialmente traz consigo perigos ocultos, e quais consideraremos mais tarde.

Tabaco como substância narcótica

Todo mundo sabe que o consumo de tabaco é altamente viciante. A fumaça de um cigarro aceso contém cerca de 300 substâncias nocivas diferentes. Alcatrão, nicotina, gases tóxicos e muitos outros componentes ocupam lugar de destaque ali.

Vale a pena estudar um grupo de substâncias que têm maior efeito no estado psicossomático de uma pessoa e na sua saúde em geral:

1. Nicotina. Esta é a substância mais tóxica que causa dependência ao corpo. É rapidamente absorvido pelo sangue através dos pulmões ou das membranas mucosas se for usado tabaco sem fumaça. 7 segundos são suficientes para que a nicotina se espalhe por todo o corpo, penetrando em todos os órgãos e no cérebro. A nicotina é especialmente prejudicial para mulheres grávidas. A nicotina passa pela proteção - a placenta e afeta o feto e bloqueia seu desenvolvimento normal.
2. Monóxido de carbono (CO). Este componente é sempre encontrado onde há gases de escape de automóveis. Além disso, sua concentração é elevada na fumaça do tabaco. O uso de cigarros e outros tipos de tabaco acarreta a destruição da hemoglobina, o que permite a saturação do sangue com oxigênio. Isto é especialmente sentido por pessoas que praticam atividades físicas intensas.
3. Cianeto de hidrogenio. Este é outro tipo de gás venenoso que faz parte da fumaça do cigarro. O cianeto de hidrogênio destrói completamente o epitélio localizado nos pulmões. Como resultado, o muco se acumula dentro deles, as resinas e várias infecções se instalam.
4. Óxido nítrico. Esta é uma substância tóxica encontrada na fumaça e no alcatrão. O óxido nítrico reduz o número de glóbulos brancos que protegem os pulmões humanos. Neste caso, vários bactéria patogênica. É esse gás que causa diversas doenças crônicas associadas ao trato respiratório em fumantes experientes.

E esta é apenas uma pequena parte da composição “matadora” do tabaco.

Efeitos nocivos do uso do tabaco

Todos os efeitos nocivos do uso do tabaco são confirmados por documentos e relatórios médicos. Em grande medida, tudo depende da saúde e da condição individual de cada fumante individualmente. As consequências são prejudiciais e muitas vezes a maioria delas só aparece depois de vários anos. Existem certas estatísticas clínicas compiladas a partir de estudos plurianuais:

1. A taxa de mortalidade dos fumantes é 30-80% maior que a dos não fumantes. O aumento dos números se deve ao aumento do consumo de cigarros.
2. A taxa de mortalidade de fumantes experientes os aguarda no limiar dos 45-55 anos.
3. Altas taxas de mortalidade entre jovens que começaram a fumar precocemente.
4. Altas taxas de mortalidade ocorrem em pessoas que inalam fumaça.
5. As taxas de mortalidade diminuem nas pessoas que param de fumar. E não importa com que idade eles fazem isso.

Como pode ser visto nas estatísticas, a expectativa de vida é bastante reduzida. Ao mesmo tempo, os fumantes têm saúde debilitada. Fumantes experientes enfrentam os seguintes problemas:

• perturbação do funcionamento do sistema cardiovascular;
• vasoconstrição;
• doenças respiratórias;
• Bronquite crônica;
• enfisema pulmonar;

Os fumantes costumam ter dificuldade para respirar. Isto é devido à má função pulmonar. Eles param de saturar o sangue com oxigênio, resultando em derrames e outras doenças cardíacas graves.

Consequências do plano físico

Os fumantes pioram em quase todos os casos Estado físico. Há uma diminuição vitalidade. Além disso, a nicotina não passou sistema digestivo. Os seguintes problemas são observados:

• diminuição do apetite;
• perda de peso prejudicial à saúde;
• O corpo deixa de absorver vitaminas B6, B12 e ácido ascórbico.

Consequências do tabagismo passivo

A fumaça merece atenção especial. Contém 50 vezes mais substâncias cancerígenas que o tabaco. Os fumantes passivos inalam fumaça por dia, cuja quantidade é proporcional a um cigarro fumado por dia. Para as pessoas que trabalham em ambientes com muito fumo, como bares, a sua exposição ao fumo passivo equivale a 14 cigarros fumados.

Depois de extensa pesquisa médica os médicos confirmaram o fato de que os não fumantes sofrem doenças cancerígenas se moram no mesmo quarto com pessoas que fumam. Na maioria das vezes, as crianças sofrem de tabagismo passivo. Eles têm doenças respiratórias mais frequentes do que seus pares. Além deles, é proibido inalar a fumaça do cigarro:

• asmáticos;
• para quem sofre de alergias;
• pessoas com doenças cardíacas graves;
• com doenças associadas ao sistema imunológico;
• pacientes submetidos à quimioterapia.

Psicofisiologia do tabagismo

Mesmo a primeira tentativa de “fumar” não deixa marca no corpo. É acompanhado pelos seguintes sintomas:

• tontura;
• náusea;
• vomitar;
• fraqueza que se espalha por todo o corpo.

Com todos esses sintomas, o corpo tenta se proteger da penetração nociva da nicotina. A tentativa subsequente não é tão forte. Além de tudo, novas sensações são adicionadas:

• excitação;
• calor que envolve gradativamente todo o corpo;
• um pouco de "zumbido".

Fumar torna-se agradável e aos poucos a autoafirmação do próprio “eu” chega à pessoa. Isto, como dizem os cientistas, é evidência de um preconceito existente. E parar de fumar nesta fase é difícil, mas perfeitamente possível.

Como você pode ver, a influência da fumaça do cigarro e do tabaco em particular tem um efeito prejudicial à saúde. E os fumantes precisam pensar não apenas em si mesmos, mas também nas pessoas ao seu redor. Afinal, entre eles estão pessoas próximas e queridas.