胃癌

抗酸化物質とは何ですか? 抗酸化物質（薬）

おそらく「抗酸化物質」という言葉を聞いたことがない人を見つけるのは難しいでしょう。彼らはこの用語について推測するのが大好きですいろいろな種類アンチエイジングの薬や製剤の販売業者。そしてほとんどの場合、この言葉は消費者に魔法のような効果をもたらします。特定の製品に抗酸化物質が含まれていると言及すると、その製品への関心が大幅に高まりますが、この抗酸化物質がどのような「怪物」であり、なぜそれが必要なのかを実際に説明できる人は誰もいません。ほとんどの人にとって、この定義は信じられないほどの利益をもたらすため、抗酸化物質を含むものは頻繁に、そして法外な量で摂取する必要があります。これは本当にそうなのでしょうか?また、これらの同じ抗酸化物質の驚くべき利点は何ですか?また、どこで入手できますか?

抗酸化物質：それは何ですか？

この概念を定義する前に、関連するもの、つまり老化のフリーラジカル理論を考慮する必要があります。これに関連して、これらの同じ抗酸化物質が人気を博し、その利点は今日誰もが知っています。この理論は、前世紀の 50 年代にデナムハーマンによって初めて提唱されました。簡単なエッセンスフリーラジカル老化理論は、体の老化の原因はフリーラジカルによって引き起こされる細胞損傷であるというものです。フリーラジカルは、その構造中に外部電子レベルで不対電子を含む粒子 (原子または分子) です。フリーラジカルは、タンパク質、脂質、核酸、その他の種類の生体分子に損傷を与えます。フリーラジカルによる細胞の損傷は、体内の障害を引き起こし、その結果、老化と死につながります。ミトコンドリアがフリーラジカルの形成に関与しているという仮定があります。

フリーラジカルとは何ですか? フリーラジカルは、ミトコンドリアによって生成される酸素の反応性形態です。フリーラジカルが体に及ぼす影響を中和するにはどうすればよいでしょうか? まず第一に、低カロリーの食事に従う必要があります。この問題については以下で検討します。というバージョンもあります代謝の促進- 体の酸化とフリーラジカルの形成の原因。科学界や疑似科学界では、余命は呼吸数に依存するという意見がすでに複数回表明されている。つまり、呼吸の回数が増えれば増えるほど、寿命は短くなるのです。そして、この理論を動物の例を使って考えると、異なる周波数呼吸すれば、それは完全に正当化されます。

たとえば、呼吸が多すぎる犬が住んでいます。最良のシナリオ寿命は数十年で、呼吸数が毎分約2回のカメは500年以上生きることができます。したがって、呼吸数は実際に体の酸化速度に影響を及ぼし、その結果老化が起こると考えられます。また、極度の肉体的運動により、定期的に速い呼吸を行っているプロのスポーツ選手にも注目する価値があります。彼らのキャリアは、ほとんどの場合 30 歳までに終わりますが、この時点までに健康状態が望ましくないままになっていることがほとんどです。この理由は、定期的な呼吸サイクルの頻度が不十分である可能性があります。

私たちの体に対するフリーラジカルの影響を中和し、細胞の酸化を防ぐにはどうすればよいでしょうか?

まず、呼吸数を変えます。高い呼吸数の結果として起こる新陳代謝の促進が老化につながるという理論があるなら、徐々に深い呼吸に慣れて、その頻度を減らす必要があります。このために、アパナサティヒナヤナという特別な呼吸法があり、その結果、徐々に呼吸が伸び、代謝が遅くなります。
第二に、人間の体内の抗酸化システムを起動する必要があります。人間の体は、損傷した細胞を若返らせて回復するシステムをすでに開発しています。必要なのはその機能を調整することだけです。松果腺人間の脳は、強力な抗酸化作用を持つ最も重要なホルモンであるメラトニンを生成します。関数松果腺間違った日常生活（主に夜起きていること）によって抑圧されており、栄養不良食事には脂肪分、揚げ物、小麦粉、甘いもの、塩辛いものが多く、動物性食品が多く含まれています。逆さまのアーサナは、松果体の機能とメラトニンというホルモンの生成を改善します。
第三に、以下を含む自然食品を食べる必要があります。天然の抗酸化物質.

抗酸化製品

すでに述べたように、私たちの体に対するフリーラジカルの影響を中和するには、低カロリーの食事に従う必要があります。新鮮な野菜や果物は、フリーラジカル反応の阻害剤である抗酸化物質で私たちの体を飽和させます。抗酸化物質には、酵素的、つまり私たちの体によって生成されるものと、非酵素的、つまり外部から来るものがあります。原理的には、自然は体内に侵入したフリーラジカルを各細胞自体が破壊できるように設計されていますが、フリーラジカルの量が基準を超えると、酵素による抗酸化物質が不足します。この場合、非酵素的抗酸化物質、つまり食物から供給される抗酸化物質が役に立ちます。主な非酵素的抗酸化物質は次のとおりです。

リコピン、
フラビンとフラボノイド、
タンニン、
アントシアニン。

ビタミンC、ビタミンE、プロビタミンAは新鮮な果物に含まれており、リコピンはトマトに含まれています。フラビンとフラボノイドは以下に含まれます。新鮮な野菜、タンニンはココア、コーヒー、紅茶に含まれていますが、マイナスの影響これらの飲み物には害があるため、除外することをお勧めします。アントシアニンは果実、主に赤い果実に含まれています。

食品中の抗酸化物質: 表

この表は、製品 100 グラムあたりの酸化防止剤の量を示しています。抗酸化物質は主に新鮮な野菜、果物、ベリー、ナッツに含まれています。缶詰または加熱処理された果物では、その量が減少するか、存在しません。

商品名	製品重量	抗酸化物質の量
パパイヤ	100グラム	300
パプリカ	100グラム	21932
白ピーマン	100グラム	40700
赤ピーマン	100グラム	19671
新鮮なナス	100グラム	932
生豆	100グラム	799
ブラジリアンナッツ	100グラム	1419
新鮮なブロッコリー	100グラム	3083
バニラ	100グラム	122400
熟したサクランボ	100グラム	3747
ブドウは白、緑	100グラム	1018
赤ブドウ	100グラム	1837
黒ブドウ	100グラム	1746
新鮮なブルーベリー	100グラム	4669
冷凍エンドウ豆	100グラム	600
新鮮なセロリ	100グラム	552
生梅	100グラム	6100
大豆	100グラム	962
フレッシュトマト	100グラム	546
生のかぼちゃ	100グラム	483
生ピスタチオ100	100グラム	7675
新鮮なパイナップル	100グラム	385
新鮮なオレンジ100	100グラム	2103
生落花生100	100グラム	3166
熟したスイカ100	100グラム	142
生ヘーゼルナッツ	100グラム	9645
マスタード	100グラム	29257
新鮮なザクロ	100グラム	4479
新鮮なグレープフルーツ	100グラム	1548
生くるみ	100グラム	13541
生梨	100グラム	2201
新鮮なイチゴ	100グラム	4302
新鮮な白キャベツ	100グラム	529
カルダモン	100グラム	2764
カレー	100グラム	48504
新鮮なジャガイモ	100グラム	1098
新鮮なキウイ	100グラム	862
新鮮なクランベリー	100グラム	9090
シナモン	100グラム	131420
新鮮なグーズベリー	100グラム	3332
黒胡椒	100グラム	34053
ピーマン	100グラム	821
新鮮な桃	100グラム	1922
熟したバナナ	100グラム	795
新鮮なバジル	100グラム	4805
ドライバジル	100グラム	61063
新鮮なトウモロコシ	100グラム	728
レーズン	100グラム	4188
レモン	100グラム	1346
新鮮なアプリコット	100グラム	1110
フレッシュなアボカド	100グラム	1922
新鮮なラズベリー	100グラム	5065
新鮮なみかん	100グラム	1627
新鮮なニンジン	100グラム	436
パパイヤ	100グラム	300
パプリカ	100グラム	21932
新鮮な大根	100グラム	1750
フレッシュサラダ	100グラム	1532
生ビーツ	100グラム	1776
生のアーティチョーク	100グラム	6552
オリーブオイル	100グラム	372
新鮮なキュウリ	100グラム	232
新鮮なブルーベリー	100グラム	5905
プルーン	100グラム	8059
チリ	100グラム	23636

抗酸化物質を多く含む食品

抗酸化物質の含有量のリーダーは次のとおりです。

ビタミンC含有量に関して：バルバドスチェリー、ピーマン、パセリ、芽キャベツ、ディル、野生ニンニク、キウイ、庭のイチゴ、リンゴ、新鮮なローズヒップ、赤ピーマン、ウォールナット、レモン、オレンジ、グレープフルーツ、みかん、松、モミの葉。
ビタミンE含有量によると：植物油コールドプレス、ニンジン、ジャガイモ（生）、そば、レタス、ほうれん草、ヘーゼルナッツ、松の実、ブラジルナッツ、オリーブ、ドライアプリコット、カブトップ。
プロビタミンAの含有量によると：スイバ、パセリ、アプリコット、レッドキャベツ、モモ、カブ、タンポポ、ニンジン、チャービル、シーバックソーン、ローズヒップ、セロリ、野生ニンニク、マンゴー、メロン、レタス、カボチャ、ブロッコリー。
リコピン含有量：トマト、トマトソース, トマトペースト、スイカ、グレープフルーツ、グアバ、ローズヒップ、パパイヤ、柿。
アントシアニン含有量別: ブラックベリー、ラズベリー、ブルーベリー、クランベリー、チェリー、ジビエ、エルダーベリー、カシス、ブドウ、プラム、ザクロ、ナス、バジル、レッドリーフレタス、レッドキャベツ。

抗酸化物質を含む食品にはどのようなものがありますか?

抗酸化物質は次の食品に含まれています: プルーン、プラム、ナナカマド、カラント、ザクロ、マンゴスチン、アサイー、シーバックソーン、ブルーベリー、ブドウ、クランベリー、チョークベリー、ブラックプラム、レーズン、ブラックベリー、イチゴ、キウイ、皮付き生リンゴ、みかん、グーズベリー、ブルーベリー、グレープフルーツ、ラズベリー、オレンジ、チェリー、キャベツ、ほうれん草、芽キャベツ、生トマト、皮付き生キュウリ、生カボチャ、スプラウトアルファルファ、ローズヒップ、ブロッコリー、ビーツ、赤ピーマン、ナス、新鮮なトウモロコシ、新鮮な大根、新鮮な白キャベツ、生のジャガイモ、およびいくつかの豆類（小豆、普通の小豆、アーティチョーク、黒豆、エンドウ豆）。ナッツの中には、クルミ、ヘーゼルナッツ、ヘーゼルナッツ、ピスタチオなどがあります。

ただし、特定の自然で新鮮な製品がどのような利点をもたらすとしても、それらを食べすぎたり乱用したりすることは有益ではないことを思い出してください。食べ物を過剰に摂取すると十分に消化されず、有毒になります。混ぜないように注意する必要もあります他の種類製品 - これは発酵と腐敗につながります。したがって、タンパク質を多く含む果物や食品は、他の種類の食品とは別個に摂取するのが最善です。これらは、他の種類の食品とは適合せず、また相互に適合しません。タンパク質製品でんぷんの少ない野菜とのみ組み合わせることができますが、でんぷん含有量の多い野菜とは組み合わせることができません。

抗酸化物質は、フリーラジカルの一種のトラップとして機能し、フリーラジカルが形成するフリーラジカルを中和する栄養素です。化学プロセス。体内の調節システムが正常に機能していると、酸化反応の数と抗酸化物質の消費速度との間で必要なバランスが維持されます。有益な抗酸化物質の体内への摂取不足によって引き起こされる調節システムの障害は、健康な細胞に損傷を与え、多くの不快な病気を引き起こす可能性があります。

私たち一人ひとりは、一定数の完全に健康な細胞を持って生まれてきますが、程度の差こそあれ、一生を通じてフリーラジカルの悪影響にさらされます。所持高い活動性、不安定な分子は細胞や組織に多大な損害を与え、体の外部および内部の老化の兆候を引き起こします。フリーラジカルは、次のような要因によって引き起こされる通常の化学酸化反応中に体内で生成されます。外部要因ストレス、喫煙、環境汚染など環境.

抗酸化物質とは何ですか?

抗酸化物質は人体内で独立して生成されるか、食物から供給することができます。後者は、その起源により、天然または合成の場合があります。細胞のバランスを回復し、体内の好ましくない酸化プロセスを中和する必要がある場合は、摂取することをお勧めします。増加額外部からの抗酸化物質。

天然由来の抗酸化物質の主な供給源は野菜と果物です。しかも最高濃度栄養素甘酸っぱい味、赤、黒、または青色。合成抗酸化物質は医薬品またはケア製品であり、その一部には植物原料も含まれています。カロテノイド、フラボノイド、セレン、ビタミン C、E、および CoQ10 は、フリーラジカルの悪影響から細胞を主に保護します。

抗酸化物質を含む食品

最も多量の栄養素である抗ラジカルは新鮮な果物や野菜に含まれており、ビタミン、カロテノイド、アルファリポ酸、その他の有用な要素が豊富に含まれています。栄養と健康の専門家が推奨する日常的に使用身体を守る抗酸化物質マイナスの影響環境。抗酸化物質が最も豊富に含まれる食品は何ですか?

1. ベリー類や果物に含まれる抗酸化物質:

手榴弾
プラム
カシス
柑橘類
ラズベリーとブラックベリー
チョークベリー
チェリー
ブルーベリー
クランベリー

絞りたてのジュースやフレッシュジュースにも、あらゆる抗酸化作用があります。

2. 抗酸化物質を含む野菜:

玉ねぎとニンニク
にんじん
ビート
だいこん
ブロッコリー
ナス
アスパラガスとほうれん草
カブと大根
豆

3. 抗酸化物質を含むオイル:

小麦胚芽
ヤシ
トウモロコシ
オオアザミ

パセリ、オレガノ、ターメリック、シナモン、クローブなど、一部のハーブやスパイスにも抗酸化物質が豊富に含まれています。ナッツ類にはクルミ、ピスタチオ、アーモンドなどが含まれます。最も健康的な飲み物: , 緑茶そして赤ワイン。

抗酸化物質が最も必要になるのはいつですか?

強力な酸化プロセスは次の場合に発生します。

モノダイエットと不健康な食事。
紫外線照射;
ストレスと長期のうつ病。
スポーツとヘビー体操;
高齢者;
汚染地域での長期居住。
悪い習慣の乱用、特に喫煙。

より優れた抗酸化作用を確保するには、抗酸化物質を組み合わせて摂取する必要があります。適切な栄養、野菜や果物を豊富に含む食事、摂取量必須ビタミン実行可能な身体活動により、健康そして長年にわたって素晴らしい健康状態を保ちます。抗酸化作用のある薬を服用する前に、専門家に相談する必要があります。

食品産業における酸化防止剤の応用

で食品業界酸化防止剤は、食品の酸化による損失を防ぐために食品添加物として使用されます。空気、つまり空気中に含まれる酸素の影響下で、食品は酸化を受け、さらに食品に使用すると中毒を引き起こす可能性があります。言い換えれば、抗酸化物質の役割は食品の寿命を延ばすことです。食品に対する酸素の影響は、他の方法でも減らすことができます。たとえば、空気を排出する密閉包装を使用します。酸素含有量の低い混合ガスもパッケージ内で使用できます。しかし、これらすべての方法は、防腐剤として抗酸化物質を添加した場合の酸化反応を遅らせる効果に匹敵するものではありません。

抗酸化物質は、天然と合成の 2 つのグループに分類できます。天然の抗酸化物質には、食品業界で指数 E300 で指定されるよく知られたアスコルビン酸や、指数 E306 で指定されるトコフェロールが含まれます。ご覧のとおり、一般的な考えに反して、すべての「エシュキ」が合成であるわけではありません。しかし、ほとんどの抗酸化物質は合成であることを認識する価値があります。合成物には、ブチル化ヒドロキシトルエン (指数 E321)、チルヒドロキシアニソール (指数 E3200)、没食子酸プロピル (指数 E310) などが含まれます。

脂肪を含む製品、いわゆる不飽和脂肪。不飽和脂肪分子は最も活発な酸化を受けます。この酸化の信号は不快です金属味製品。さらに、金属は脂肪含有製品の酸化反応の触媒として機能します。したがって、脂っこい食べ物をアルミホイルで包んだり、金属製の容器に入れたりすることは避けるべきです。幸いなことに、現在では食品を保存するための食品グレードのプラスチック容器があります。

今日、さまざまな場所で抗酸化物質について聞くことができます。それは何を意味し、何と一緒に食べるのでしょうか？ラテン語から翻訳されたこの言葉は、「アンチ」-反対、「オキシス」-酸っぱい、つまり文字通りの意味で「抗酸化物質」と解読されます。健康のためには何ですか？

酸化はあらゆる物質にとって破壊的なプロセスです。それは活性酸素粒子、フリーラジカルの影響下で発生します。葉の腐れ、さび、病気、老化はすべて酸化反応の結果です。それだけではありません外部環境、しかし、人体自体はそれらを絶えず合成しています - 1日あたり最大2000億個の分子。しかし、自然界ではすべてが自然であるため、抗酸化物質は破壊に抵抗するのに役立ちます。これは何ですか？すべての問題を解決する万能薬ですか？いいえ、しかしこれは老化のプロセスを遅らせ、病気を予防する素晴らしい方法です。

抗酸化物質の種類

1. ナチュラル

特定の食品に含まれています。天然の抗酸化物質は、ベリー、フルーツ、ナッツ、野菜に含まれています。天然ビタミン E と C、カロテノイド、セレン。赤オレンジ色、青黒色の果物や植物は、最も優れた抗酸化特性を持っています。その代表的なものは、斑入り豆、スグリ、ラズベリー、クランベリー、プルーン、ナッツ、リンゴ、チェリー、ブルーベリー、ニンジン、ニンニク、天然コーヒー、赤ワインです。

2. 合成

合成とは人工的なもの、つまり薬物を意味します。栄養補助食品(E 300-399)。天然のものとは異なり、人体に利益をもたらさず、原因となる可能性があります。さまざまな病気。彼らの主な任務は、製品の酸化速度を遅らせ、商品の保存期間を延ばすことです。したがって、店の半製品や缶詰に夢中になるべきではありません。

抗酸化物質は何を恐れているのでしょうか？

科学者たちは長い間抗酸化物質を研究してきました。これは分解されやすい物質であるという科学的証拠があります。彼にとって特に有害なのは、喫煙、過度の日焼け、アルコール飲料、汚染された地域での生活、不十分な環境への曝露です。新鮮な空気、病気の状態、年齢は50歳以上。あなたのものはやめたほうがいいです悪い習慣、鉛状況が修復不可能な場合は、場合によっては剤形（医師の処方に従って）であっても、抗酸化物質の用量を増やす必要があります。

抗酸化物質の摂取に関するルール

必要なものを覚えておいてください。

新鮮で色とりどりの野菜、果物、ナッツなど、さまざまな食品を定期的に食事に加え、時には本物の赤ワインを一杯加えましょう。
乱用したり、抗酸化物質を含む化粧品を常に使用したりしないでください。これが肌にとって有益すぎる、肌を若返らせるという直接的な証拠はありません。炎症を軽減し、紫外線から保護することだけが知られています。そして、その過剰な量は、害を及ぼすだけの代理となります。
人工抗酸化物質は合成ビタミンと同じなので、天然の抗酸化物質のみを摂取してください。天然のものは、最もファッショナブルな合成組成物よりも常に体を保護します。

つまり、抗酸化作用が一番良いのです手頃な方法あなたの体を守ります。最近の研究では、フリーラジカルが主な原因であることが示されていますさまざまな病態人間でも動物でも。例えば、コレステロールプラーク、DNA損傷、がん疾患フリーラジカルと直接関係しています。

に必要な特有の物質人体– 抗酸化物質。これらは酸化剤分子に抵抗し、その悪影響を中和する能力を持っています。特別な調製物または食品に物質が含まれています。

抗酸化物質は何のためにあるのでしょうか？

有益な物質である抗酸化物質は、回復の加速フリーラジカルの悪影響により細胞が破壊されること。抗酸化物質がなぜ必要なのかを知っている人はほとんどいませんが、抗酸化物質は人体に良い影響を与えるだけです。

これは、フリーラジカルによって損傷した組織や細胞の修復を助ける、ユニークで完全に天然の抗酸化物質です。
光老化のプロセスが遅くなり、細胞は紫外線による損傷から確実に保護されます。
主な利点は、それが最小限に抑えられることです。炎症反応、太陽に長時間さらされると現れます。
老化プロセスの活動が低下します。
フリーラジカルが中和され、細胞膜内の多価不飽和脂肪酸の酸化が停止します。
別の有用な特性– がんの発症リスクが最小限に抑えられます。

フリーラジカルが体に及ぼす影響

フリーラジカルは、別の電子を獲得する能力を持つ分子です。この分子には 1 つの不対電子があるため、既存の空隙を埋める化学反応が容易に起こります。結合の結果、分子は完全に安全になります。化学反応フリーラジカルによって引き起こされ、人体に一定の影響を与えます。

これらの分子の量が正常範囲内であれば、免疫系がそれらを制御できます。抗酸化物質などの物質は、体内の酸化を防ぐのに役立ちます。フリーラジカルは次の機能を制御します。

特定の酵素の活性化。
細菌やウイルスを破壊するプロセス。
ホルモンの生成。
エネルギー生産。

フリーラジカルの数が増加すると、これらの分子がより活発に生成され、体に重大な害を引き起こします。タンパク質の構造の変化が始まり、遺伝情報をコード化し、それを細胞から細胞へ伝達する方法が始まります。人間の免疫系は、病的に変化したタンパク質を異物として認識し、破壊し始めます。大きな負荷がかかると免疫力が低下し、発症する可能性があります重い病気(腎臓、心不全)、腫瘍学。

抗酸化物質とは何ですか

マイナスに帯電した電子を持った分子は抗酸化物質です。これらには、がんの発症を予防するのに役立つため、大きな利点があります。心血管疾患、体からの毒素の除去を促進し、治癒プロセスをスピードアップします。酸化剤と抗酸化剤は人体の機能を確実にするため、人体に存在する必要があります。

ほぼすべての製品には独自の抗酸化物質が含まれています。医師は新鮮な果物や野菜を食べるよう勧めます。天然の抗酸化物質はすべて中和します有害な影響環境（煙の多い路上、紫外線、頻繁なストレス）、悪い習慣（喫煙、アルコール乱用）。それらは体の老化プロセスを遅らせるために使用されます。

抗酸化作用

医学はこれらの物質が人体に及ぼす影響を十分に研究していません。実験データは依然として矛盾しています。いくつかの研究では、抗酸化薬は喫煙者の肺がんの発症には影響を及ぼさないが、ビタミンCとビタミンAを組み合わせると、胃の前がん性ポリープの予防に役立つことが示されています。

この物質の活性は、結腸がんや前立腺がんの発症の予防に役立ちます。サポート必要なレベル抗酸化物質と人は食べ物を通じて自分自身の健康を改善できます。 2 番目のオプションは、特別なオプションを使用することです。ビタミン複合体。必要な量の有益な物質を含む薬を処方してくれる医師の助けを求めることが不可欠です。

抗酸化物質の利点と害

強力な抗酸化物質はどれも体に有益です。ただし、すべての物質がプラスの効果をもたらすわけではありません。抗酸化物質の利点と害、およびどのような食品に抗酸化物質が含まれているかを知ることが重要です。食べ物は多様であるべきです。主なことは、節度を守り、メニューを調整することです。これは女性、妊娠中の母親だけでなく、男性も行うべきです。

抗酸化物質を大量に含む製品を常に摂取すると、抗酸化物質の悪影響が引き起こされ、さらには癌の発症につながる危険性があります。フリーラジカルを中和できない物質もあります。それらは正しく機能せず、酸化プロセスを促進します。頻繁に使用するとこのようなことが起こりますハーブ製品に含まれる場合大量のビタミンAとC。

ビタミンEを含む食品の摂取を医師が禁止する場合があります。そうしないと、心臓に重大な害を及ぼす可能性があります。食事はバランスが取れており、完全に自然なものでなければなりません。そうすれば、これらの物質のプラスの特性が体に発揮されるからです。利点は明らかです。

老化が防止される。
有益な物質が美しさと若さを長く保つのに役立ちます。

抗酸化物質が最も多い場所はどこですか?

抗酸化物質はその量が許容限度を超えない場合に役立つため、抗酸化物質がどこにどのくらいの量で含まれているかを知ることは役に立ちます。薬局が提供するもの幅広い選択が可能含まれる薬物適切なビタミン。ただし、タブレット 1 台だけでは既存の問題を解決できません。私たちはまだリードしようと努めなければなりません健康的なイメージ生活を改善し、既存の悪い習慣を取り除きます。

抗酸化物質 - 薬局の薬

本体に不足がある場合有用物質、 1つ適切な栄養欠けています。このような場合、医師は抗酸化薬を処方することがありますが、自分で選択することはできません。ほとんどのリスト便利な手段含まれるもの:

リピンは抗酸化物質であり、凍結乾燥粉末であり、免疫系.
コエンザイム – 体の防御力を強化します。フリーラジカルが除去され、血液循環が活性化されます。
グルタルジンは、肝疾患の治療とその影響を排除するために使用される強力な抗酸化薬です。アルコール中毒.

ビタミン抗酸化物質

ミネラルと栄養素の複合体を含む抗酸化物質を含むビタミンが処方される場合があります。強力な抗酸化作用は以下によって発揮されます。

Vitrum は抗酸化物質であり、フリーラジカルの破壊的な影響から身体を保護します。
Vitrum-forte – 速度が低下する早期老化臓器やシステムの磨耗。

抗酸化製品

食事は人間の体にとって最も重要です。天然の抗酸化物質は、次のような食品に適切な量で含まれています。

コーヒー;
豆;
りんご;
にんじん;
黒スグリ。
いちご;
プルーン;
クランベリー;
ラズベリー;
茹でたアーティチョーク。
ブラックベリー。
ほうれん草;
ローズヒップ。
じゃがいも;
ピーマン;
アプリコット;
シーフード;
牛乳;
キャベツ。

化粧品に含まれる抗酸化物質

美容は、いくつかの機能を同時に実行するこの貴重な物質なしでは成り立ちません。抗酸化物質は皮膚の劣化を止め、栄養素の内容を回復し、細胞を保護します。美容における抗酸化物質は安定剤の役割を果たします。化粧品を作る際にはビタミンE、C、Aなどが添加されます。化粧品やクリームには、必要な割合で物質が含まれていなければなりません。したがって、Cは非常に不安定で、投与しても5%では効果が得られず、ビタミンの5～15%は血清中にのみ含まれます。

抗酸化物質 - 医学における抗酸化物質とは何ですか?

医療における抗酸化物質の使用は、多くの論争や論争を引き起こし続けています。体内のこれらの物質は通常の範囲内に含まれている必要があり、そうすれば次のことが可能になります。

心血管疾患や腫瘍の発症を防ぐ。
腎機能に関連する問題を取り除く。
全体的な健康状態を改善します。

腫瘍学用の抗酸化物質

腫瘍学に対する抗酸化物質の処方は多くの医師によって使用されています。診断を確認し、病気の重症度を判断した後、以下を含む薬を使用します。適切な物質。食事には抗酸化物質が豊富な食品が含まれている必要があるため、栄養補正が行われます。いずれの場合も、治療は厳密に個別に行われます。

ビデオ: 抗酸化物質とは何ですか

今日、誰もが抗酸化物質について話しています。それらを老化に対する強力な武器と考える人もいれば、薬剤師の欺瞞であると考える人もいます。また、ガンの潜在的な触媒であると考える人もいます。それでは、抗酸化物質を摂取する価値はあるのでしょうか？これらの物質は何のためにあるのでしょうか? どのような薬から入手できますか? これについてはこの記事で説明します。

コンセプト

抗酸化物質は、化学物質、フリーラジカルに結合し、それによって酸化プロセスを遅らせることができます。アンチオキシダントは翻訳すると「抗酸化物質」を意味します。酸化とは本質的には酸素との反応です。切ったリンゴが茶色になったり、鉄が錆びたりするのはこのガスのせいです。オープンエア、そして落ち葉は腐ります。同様のことが私たちの体の中でも起こります。すべての人は、生涯を通してフリーラジカルと戦う抗酸化システムを持っています。しかし、40 年が経過すると、このシステムは、特に人が喫煙したり、低品質の食品を食べたり、保護具を使用せずに日光浴したりする場合など、割り当てられた任務に完全に対応できなくなりました。抗酸化物質を錠剤やカプセル、あるいは注射の形で摂取し始めれば、彼女を助けることができます。

4つの物質グループ

現在、3,000 以上の抗酸化物質がすでに知られており、その数は増え続けています。それらはすべて次の 4 つのグループに分類されます。

ビタミン。それらは水溶性と脂溶性です。前者は血管、靭帯、筋肉を保護し、後者は - 脂肪組織。 β-カロテン、ビタミンA、ビタミンEは抗酸化物質であり、脂溶性のものでは最も強力であり、水溶性のものではビタミンCとビタミンB群が挙げられます。
バイオフラボノイド。これらはフリーラジカルのトラップとして機能し、その形成を抑制し、毒素の除去を助けます。バイオフラボノイドには、主に赤ワインに含まれるカテキンと、緑茶や柑橘類に含まれるケルセチンが含まれます。
酵素。これらは触媒の役割を果たし、フリーラジカルの中和速度を高めます。体によって生成されます。これらの抗酸化物質は外部からも摂取できます。たとえば、コエンザイム Q10 などの薬剤は、酵素の不足を補います。
これらは体内で生成されるものではなく、外部からのみ摂取することができます。このグループの中で最も強力な抗酸化物質は、カルシウム、マンガン、セレン、亜鉛です。

抗酸化物質（医薬品）：分類

すべての抗酸化物質はもともと薬用であり、不飽和脂肪酸の製剤に分けられます。フリーラジカル酸化生成物と反応するタンパク質、アミノおよび核酸の調製物。ビタミン、フラボノイド、ホルモン、微量元素。それらについて詳しく説明しましょう。

フリーラジカル酸化の基質

これは、オメガ 3 酸を含む薬の名前です。これらには、「Epadol」、「Vitrum Cardio」、「Tecom」、「Omacor」、魚の脂。主要なオメガ-3-多価不飽和酸であるデコソヘキサン酸とエイコサペンタエン酸は、体外から体内に導入されると、通常の比率に戻ります。このグループの中で最も強力な抗酸化物質を以下にリストします。

1.薬「エッセンシャル」

これ複雑な治療法リン脂質に加えて、抗低酸素作用（ニコチンアミド、チアミン、ピリドキシン、リボフラビン）および抗酸化作用（シアノコバラミン、トコフェロール）を持つビタミンが含まれています。この薬は呼吸器科、産科、肝臓病学、心臓病学、眼科で使用されています。

2. リピン製品

これは抗低酸素剤であり、内皮の機能活性を回復し、免疫調節作用、膜保護特性を持ち、体の抗酸化システムをサポートし、界面活性剤の合成と肺換気にプラスの効果をもたらす天然の強力な抗酸化物質です。

3. 医薬品「エスパリポン」「ベルリション」

これらの抗酸化物質は、高血糖時の血糖値を低下させます。チオクト酸は体内で内因的に形成され、α-ケト酸の脱炭酸に補酵素として関与します。「ベルリション」という薬が処方されています糖尿病性神経障害。そして、とりわけ、脂質降下剤、肝保護剤、解毒剤である薬物「エスパリポン」は、生体異物による中毒に使用されます。

ペプチド、核酸、アミノ酸の調製

このグループの製品は、モノラルとマルチの両方で使用できます。複雑な療法。その中でも、グルタミン酸は、アンモニアを除去し、エネルギー生成と酸化還元プロセスを刺激し、アセチルコリンの合成を活性化する能力に加えて、重要な抗酸化効果も持つことができます。この酸は、精神病、精神的疲労、てんかん、反応性うつ病に適応されます。以下では、天然由来の最も強力な抗酸化物質について検討します。

1. グルタルジン製品

この薬にはグルタミン酸とアルギニンが含まれています。低アンモニア血症効果をもたらし、抗低酸素作用、膜安定化作用、抗酸化作用、肝臓および心臓保護作用があります。肝炎、肝硬変、アルコール中毒の予防、二日酔い症候群の解消に使用されます。

2. 医薬品「パナンギン」と「アスパルカム」

これらの抗酸化物質（アスパラギン酸製剤）は、ATP の形成、酸化的リン酸化を刺激し、運動性を改善します。消化管そして骨格筋の緊張。これらの薬は、心硬化症、低カリウム血症を伴う不整脈、狭心症、心筋ジストロフィーに処方されます。

3. 薬「ディビコール」と「クラタール」

これらの製品には、ストレス保護、神経伝達物質、心臓保護、血糖降下作用があり、プロラクチンとアドレナリンの放出を調節するアミノ酸であるタウリンが含まれています。タウリンを含む製剤 - 最高の抗酸化物質、刺激性物質による損傷から保護します。肺組織。他の薬と組み合わせて、Dibikor を使用することをお勧めします。糖尿病、心不全。薬物「クラタール」は、VSD、栄養神経症、放射線照射後症候群に使用されます。

4. 薬「セレブロリシン」

この薬には、タンパク質を除去した、アミノ酸とペプチドの複合体を含むブタの脳からの物質の加水分解物が有効成分として含まれています。この薬は脳組織内の乳酸含有量を減らし、カルシウムの恒常性を維持し、細胞膜を安定化し、興奮性アミノ酸の神経毒性効果を軽減します。これは非常に強力な抗酸化物質であり、脳卒中や脳血管の病状に処方されます。

5.薬「セレブロクリン」

この薬にはペプチド、アミノ酸、低分子量タンパク質分解産物が含まれています。抗酸化作用、タンパク質合成作用、エネルギー生成作用を生み出します。薬物「セレブロクリン」は、中枢神経系の破壊に関連する疾患や、老人性黄斑変性症などの眼科の病状に使用されます。

6.薬「アクトベジン」

この薬は高度に精製された血液透析液です。ヌクレオシド、オリゴペプチド、脂肪の中間生成物、炭水化物の代謝これにより、酸化的リン酸化、高エネルギーリン酸塩の交換が促進され、カリウムの流入が増加し、アルカリホスファターゼの活性が増加します。この薬は強力な抗酸化作用を示し、次のような用途に使用されます。器質性病変目、中枢神経系、火傷や傷の場合の粘膜と皮膚のより迅速な再生のために。

生体抗酸化物質

このグループには以下が含まれますビタミン剤、フラボノイド、ホルモン。抗酸化作用と抗低酸素作用の両方を同時に持つ非補酵素ビタミン製剤には、コエンザイムQ10、リボキシン、コラギンなどがあります。錠剤などのその他の抗酸化物質剤形以下に説明します。

1. 薬「エナゴスティム」

これ併用療法イノザイムに加えて、ニコチンアミドジヌクレオチドとシトクロム C が含まれています。複合組成物のおかげで、薬剤「エネルゴスティム」は相補的な抗酸化作用と抗低酸素作用を示します。この薬は、心筋梗塞、アルコール性肝炎、心筋ジストロフィー、脳細胞の低酸素症に使用されます。

2. ビタミン剤

すでに述べたように、水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンは顕著な抗酸化活性を示します。脂溶性製品には、トコフェロール、レチノール、およびカロテノイドを含むその他の薬剤が含まれます。水溶性ビタミン製剤のうち、ニコチン性ビタミンとアスコルビン酸、「ニコチンアミド」「シアノコバラミン」「ルチン」「ケルセチン」。

3. 薬「カルドナート」

リン酸ピリドキサール、塩酸リジン、塩化カルニチン、塩化コカルボキシラーゼが含まれます。これらの成分は、脂肪酸のアセチル CoA への酸化に関与します。この薬は成長と同化のプロセスを活性化し、肝臓、神経、心臓の同化作用を生み出し、身体的および知的能力を大幅に向上させます。

4. フラボノイド

フラボノイドを含む製剤の中では、サンザシ、エキナセア、マザーワートのチンキ剤が区別できます。これらの製品は、抗酸化作用に加えて、免疫調節作用や肝臓保護作用もあります。酸化防止剤は不飽和脂肪酸を含むシーバックソーン油です脂肪酸、および点滴の形で製造された国産の漢方薬：「カーディオトン」、「カーディオフィット」。サンザシチンキ剤は機能的な性質の心機能不全に服用する必要があり、マザーワートチンキ剤は次のとおりです。鎮静剤、放散性ロゼアとエキナセアのチンキ剤 - 一般的な強壮作用の手段として。シーバックソーン油いつ表示されますか消化性潰瘍、前立腺炎、肝炎。

5. 硝子体抗酸化製品

これは、顕著な抗酸化活性を示すミネラルとビタミンの複合体です。この薬剤は細胞レベルでフリーラジカルの破壊的な影響から体を守ります。 Vitrum 抗酸化製品には、ビタミン A、E、C に加え、マンガン、セレン、銅、亜鉛などの微量元素が含まれています。ビタミンとミネラルの複合体は、ビタミン欠乏症を予防し、感染症や感染症に対する体の抵抗力を高めるために摂取されます。風邪、抗菌剤による治療後。

ついに

形の抗酸化物質薬 40歳以上の人、ヘビースモーカーの人、ファストフードをよく食べる人、劣悪な環境条件で働く人が使用する必要があります。最近受診された患者様へ癌またはその発症リスクが高い人には、そのような薬剤の使用は禁忌です。そして覚えておいてください：抗酸化物質を摂取する方が良いです天然物、薬によるものではありません！