Como curar o transtorno depressivo de ansiedade. F41.2 Ansiedade mista e transtorno depressivo

O transtorno depressivo do tipo ansiedade é mais comum em mulheres; manifesta-se em ansiedade sem causa por qualquer motivo, depressão, falta de emoções positivas, apatia, falta de vontade e outros. sintomas negativos. É necessária a ajuda de um psiquiatra qualificado. Para eliminar os sintomas de ansiedade, são prescritos tranquilizantes em combinação com antidepressivos. última geração, que logo dá resultados positivos.

Os consultores da IsraClinic terão prazer em responder a quaisquer perguntas sobre este tema.

Ansiedade mista desordem depressiva(DST) é uma doença caracterizada por manifestações iguais de um componente ansioso e depressivo. Em outras palavras, o paciente apresenta ansiedade com manifestações fisiológicas, além de mau humor, anedonia e perda de interesse.

Segundo estatísticas da OMS, a prevalência da doença é de 5%, enquanto o diagnóstico de transtorno misto de ansiedade e depressão é quase duas vezes mais comum entre o belo sexo.

Entre os sintomas do transtorno misto de ansiedade e depressão, os médicos observam o seguinte:

O aparecimento de ansiedade e preocupação por vários motivos
Agressividade e irritabilidade
Fadiga, fraqueza excessiva
Humor deprimido ou mudança repentina de humor com predomínio de humor deprimido
Distração, incapacidade de concentração
Problemas de sono
Labilidade emocional, choro
Pessimismo, sentimento de desesperança
Baixa autoestima, sentimento de inutilidade, inutilidade

Causas do transtorno misto de ansiedade e depressão

Causas do transtorno misto de ansiedade e depressão podem ser diferentes, entre os mais comuns estão os seguintes fatores:

Mudança repentina no status quo da vida (mudança de emprego, mudança no estado civil, etc.)
Estresse de longo prazo
Dificuldades em relações familiares, conflitos no trabalho
Eventos negativos (morte, doença)
Predisposição genética
Características pessoais de uma pessoa

Dificuldades em diagnosticar DST

A combinação dos componentes ansioso e depressivo ao mesmo tempo introduz certas dificuldades no diagnóstico do transtorno misto ansioso-depressivo, uma vez que há dificuldades em diagnóstico diferencial entre ansiedade e transtorno depressivo. Os médicos observam que, com as DST, a qualidade de vida diária do paciente diminui de forma muito mais significativa. vida cotidiana, trabalho e interpessoal. Em particular, para pessoas diagnosticadas com transtorno depressivo-ansioso misto, o número de dias que passaram em licença médica ou férias à vontade duas vezes mais do que apenas em pessoas com ansiedade ou transtorno depressivo.

Para pacientes com TDAH, ao contrário de pacientes com transtornos únicos (depressão ou ansiedade), as seguintes manifestações são características:

O primeiro episódio da doença aparece em mais jovem
Maior gravidade dos sintomas
Ocorre com mais frequência forma crônica doença ou exacerbação de um distúrbio
Maior declínio no funcionamento
Manifestações psicossomáticas pronunciadas
Agudo distúrbios psicossomáticos
Aumento do risco de suicídio
Resposta atrasada à farmacoterapia e psicoterapia

O prognóstico para o tratamento da DST é um pouco pior do que para o tratamento transtorno de ansiedade ou deprimido individualmente. Portanto, quando diagnóstico de transtorno misto de ansiedade e depressão desempenha um grande papel.

Tratamento do transtorno misto de ansiedade e depressão

Quando diagnosticado com transtorno depressivo ansioso misto, o tratamento é prescrito por um psiquiatra centro especializado. Muitas vezes a estratégia na fase inicial visa trabalhar ao máximo sintomas graves, sem atenção aos objetivos finais. Portanto, podem ser prescritos tranquilizantes ao paciente para eliminar a ansiedade, o que nem sempre é verdade. Em algum momento o paciente pode sentir-se melhor, mas depois de algum tempo os sintomas pioram e o componente depressivo aumenta. Portanto, na psiquiatria moderna, os médicos preferem prescrever tranquilizantes em combinação com antidepressivos. geração moderna. Nesse caso, o principal objetivo da terapia deve ser alcançar a remissão a longo prazo, para a qual a condição do paciente é monitorada 1 a 2 vezes por semana.

Ao escolher os medicamentos, o médico deve levar em consideração os sintomas e as alterações na condição do paciente para correção oportuna do tratamento e terapia eficaz ideal.

Em Israel, quando diagnosticado com transtorno misto de ansiedade e depressão, o tratamento é realizado com antidepressivos eficazes e, muitas vezes, é terapia monomedicamentosa. No entanto, STDR usa mais altas dosagens e tratamento mais longo. Em combinação com terapia medicamentosa a psicoterapia é realizada ativamente, muitas vezes também em um cronograma mais apertado do que com um diagnóstico de ansiedade ou depressão. A terapia cognitivo-comportamental tem se mostrado a mais eficaz, durante a qual o paciente não apenas se livra dos sintomas da doença, mas também aprende a responder corretamente aos acontecimentos da vida para prevenir o desenvolvimento de transtornos psicológicos avançar.

Além dos listados, entre os métodos da clínica IsraClinic, são utilizadas técnicas de hipnoterapia e yoga nidra para relaxamento. Prática clínica mostraram que ensinar habilidades de relaxamento ao paciente - relaxamento muscular, uniformização da respiração, mudança de atenção - ajuda a aliviar a ansiedade. Além disso, as habilidades de relaxamento auxiliam o paciente no enfrentamento de situações estressantes no futuro, ou seja, é um excelente meio de prevenção e higiene mental.

Além das sessões de relaxamento, pode ser recomendada ao paciente terapia esportiva, que tem como objetivo melhorar o bem-estar físico e mental. A IsraClinic utiliza as técnicas de Moshe Feldenkrais, cujo significado principal pode ser transmitido pela frase “consciência através do movimento”. São práticas motoras que permitem à pessoa ter consciência de si mesma no processo de realização dos exercícios, abordar as aulas através da compreensão da relação entre corpo e mente. A equoterapia também apresenta excelentes resultados no tratamento do transtorno misto ansioso-depressivo, pois através da interação com cavalos a pessoa se livra do medo e da ansiedade, seu humor e autoconfiança melhoram. Os hipoterapeutas oferecem aos pacientes com TDAH um conjunto de tarefas que devem ser concluídas durante a cavalgada ou ensinam certos comandos ao cavalo. A principal tarefa é aprender a agir em conjunto com o animal, confiar no cavalo e ouvi-lo.

O transtorno depressivo de ansiedade é uma doença moderna que reduz significativamente a qualidade de vida de uma pessoa. Se as pessoas não aprenderem a observar a higiene mental e não dominarem as técnicas de relaxamento e relaxamento, até 2020 o TDR estará em segundo lugar depois doença cardíaca corações pelo número de anos perdidos devido à incapacidade.

Neste artigo

Não é por acaso que sentimentos de ansiedade e depressão são considerados manifestações do mesmo transtorno. Além disso, os sintomas são tão semelhantes que é difícil diferenciá-los. O transtorno depressivo de ansiedade pertence ao grupo das neuroses ( distúrbios neuróticos). As neuroses são condições de origem psicogênica que se caracterizam por uma ampla variedade de manifestações clínicas, ausência de alterações na autoconsciência do indivíduo e na consciência independente da doença.

O risco de desenvolver depressão ansiosa durante a vida é de cerca de 20%. Além disso, apenas um terço dos doentes considera necessário consultar um médico. Mas em vão - esta neurose pode ser tratada e corrigida. Agora você não precisa consultar um psiquiatra para receber tratamento – esse tipo de distúrbio é da competência de cardiologistas, neurologistas e terapeutas.

O sintoma mais básico que determina a presença da síndrome depressiva-ansiosa é sentimento constante ansiedade vaga sem razões objetivas. A ansiedade é uma sensação constante de perigo iminente, uma catástrofe que ameaça os entes queridos e a própria pessoa. Importante - não há medo de uma determinada ameaça que realmente existe na realidade, apenas vagas sensações de perigo. O perigo dessa condição é criar um círculo vicioso: a sensação de ansiedade estimula a produção de adrenalina, que por si só intensifica o estado emocional.

Os sintomas do transtorno depressivo de ansiedade são divididos em dois grandes grupos: o primeiro deles refere-se a manifestações clínicas, o segundo descreve distúrbios vegetativo-vasculares.

depressão persistente do humor, flutuações bruscas no estado emocional
aumento da ansiedade, sensação constante de ansiedade
distúrbio do sono persistente
medos frequentes (preocupar-se com os entes queridos, esperar fracassos)
tensão constante, ansiedade, interferindo no sono
fadiga, astenia, fraqueza
diminuição da concentração, velocidade de pensamento, desempenho e aprendizagem de novos materiais

Sintomas autonômicos

batimento cardíaco rápido ou intenso
tremor ou tremor
sensação de sufocamento, “nó na garganta”
aumento da sudorese, palmas das mãos molhadas
dor semelhante ao coração sensações dolorosas no plexo solar
ondas de calor, calafrios
micção frequente
distúrbios intestinais, dor abdominal
tensão muscular, dor

Muitas pessoas vivenciam esses sentimentos em uma situação estressante, mas para que seja feito um diagnóstico de síndrome depressiva-ansiosa, o paciente deve apresentar vários sintomas juntos durante várias semanas ou até meses.

Se você tiver dificuldade em avaliar sua condição, consulte seu médico. Os seguintes testes são frequentemente usados no diagnóstico:

avaliação subjetiva - escala de Zung, Inventário de Depressão de Beck (BDA)
escalas objetivas - escala de Montgomery-Asberg, escalas de Hamilton para avaliação de depressão e ansiedade

Apesar de as pessoas em risco serem pessoas com condições desfavoráveis condições sociais vida, a ansiedade e os transtornos depressivos são muito comuns em países com um padrão de vida muito elevado. Por exemplo, nos Estados Unidos, que durante muitos anos foi considerado um modelo de prosperidade, 10 milhões de pessoas sofrem desta doença. Outros 20 milhões sofrem de distúrbios de ajustamento. No Reino Unido este número é ainda maior. E quantas pessoas não consultaram o médico, por considerarem sua condição incurável ou por medo de serem cadastradas como pacientes psiquiátricas! Existe até um termo especial “fenômeno iceberg da depressão”, segundo o qual apenas 1/3 das pessoas vão ao médico, enquanto 2/3 ficam fora do campo de visão dos médicos.

Principais grupos de risco

No caso de quadros depressivos gerais, as mulheres são mais suscetíveis a síndromes depressivas-ansiosas. Por que? Porque a dona de casa e senhora de família não se preocupa apenas com a sua carreira e crescimento profissional(o que por si só pode esgotar todos os nervos), mas também cuidar da casa, preocupar-se com os filhos e com o seu bem-estar, preocupar-se com a roupa nova, a reparação, o carro e outros problemas do quotidiano.

A própria mulher é mais emotiva que o homem e, se não sabe relaxar e aliviar a tensão, está destinada a neuroses de um grau ou de outro.

Isto também inclui alterações hormonais objetivas, como gravidez, ciclo menstrual, condição pós-parto, menopausa

Falta de trabalho

Sentir-se expulso do mundo do trabalho, da própria insolvência financeira, busca constante empregos e fracassos em entrevistas levam a um sentimento de desesperança. Nível aumentado no sangue dos hormônios do estresse leva aos primeiros sintomas da síndrome depressiva-ansiosa.

Drogas e álcool

Narcótico e dependência de álcool não apenas destrói a personalidade de uma pessoa, mas também leva a transtornos mentais. Depressão constante obriga você a buscar a felicidade em uma nova dose, o que o mergulha em camadas ainda mais profundas de depressão. Outro círculo vicioso, que é difícil de quebrar sem ajuda.

Hereditariedade desfavorável

Não se pode dizer que haja cem por cento de dependência, mas filhos de pacientes Transtornos Mentais, Desordem Mental sofrem das mesmas doenças duas vezes mais.

Idade avançada

Isso se deve à perda significado social(aposentadoria), filhos adultos que formaram família própria, morte de amigos e outra metade, privação de comunicação. A melhor prevenção transtorno depressivo e ansioso em idosos será a participação em suas vidas, envolvendo-os no desempenho de tarefas viáveis (por exemplo, levar os netos para Jardim da infância, escola, grupos de hobby).

Baixo nível de escolaridade

Griboyedov postulou “ai da mente”, mas no caso de transtornos mentais isso nem sempre funciona.

Doenças somáticas graves

O grupo mais grave de pacientes com depressão ocorre porque muitos deles sofrem de doenças incuráveis, muitas vezes sentindo dor e desconforto corporal. E, no entanto, o trabalho dos psiquiatras e psicólogos visa garantir que os pacientes, mesmo em tais situação difícil encontrou forças para aproveitar a vida.

Métodos para tratar a depressão combinados com aumento da ansiedade

Estratégia tratamento medicamentoso depende das causas da ansiedade e da depressão. Os medicamentos mais comumente prescritos são antidepressivos e tranquilizantes. Alguns deles regulam os processos vegetativos do corpo, normalizando-os, “sacudir” o corpo e fazê-lo funcionar, outros o acalmam sistema nervoso, normalizar o sono, regular o nível de hormônios do estresse no sangue. Esta abordagem abrangente dá melhores resultados. O primeiro efeito terapêutico é alcançado no 5-6º dia de uso da medicação, o efeito máximo ocorre na 3-4ª semana de tratamento.

Vale lembrar os efeitos indesejáveis de alguns medicamentos:

sedação (especialmente ao tomar antidepressivos tricíclicos)
hipotensão
com uso prolongado - possível aumento de peso corporal
necessidade uso a longo prazo, com mau controle - diminuição do efeito terapêutico e necessidade de aumento das doses a cada ciclo de crises
síndrome de abstinência de alguns medicamentos, necessidade de redução gradativa da dose ao final do curso

Em casos não complicados, o medicamento Afobazol apresenta um bom efeito terapêutico. Não tem efeito sedativo, não causa dependência e normaliza o estado do paciente. Está disponível sem receita médica e é tomado três vezes ao dia, um comprimido de cada vez. Curso - 2-4 semanas.

Você pode ler sobre outros medicamentos no artigo do médico.

Drogas origem vegetal(por exemplo, “Persen”) pode fornecer um serviço para o estresse, mas seu poder não é suficiente para um tratamento de depressão de alta qualidade.

Medicamentos familiares como Valocordin, Corvalol, Valoserdin não são os mais uma boa escolha. Eles contêm fenobarbital, que foi retirado de uso na maioria países europeus. Dele efeitos colaterais e a alta toxicidade ofusca as propriedades benéficas.

Além do tratamento medicamentoso, importante tem psicoterapia. Uma situação de estresse é traumática, mas a reação de uma pessoa aos acontecimentos que acontecem com ela é muito mais importante. Se um homem

está passando por um momento difícil situação estressante, repetindo isso na minha cabeça uma e outra vez
se ele está insatisfeito com a situação atual, mas prefere se preocupar com isso do que resolver problemas
se ele tiver alto nível estresse e baixa tolerância ao estresse

A probabilidade de desenvolver síndrome depressiva de ansiedade neste caso é muito maior. Psicoterapia comportamental neste caso, aumentará muitas vezes o efeito do tratamento. Durante as sessões de psicoterapia, uma pessoa que sofre de depressão aprenderá novos cenários para responder a uma situação estressante. Sob o controle de um psicólogo ou psicoterapeuta, o paciente recebe estímulos que o traumatizariam em uma situação normal e aprende a negar seu significado.

O principal no tratamento da ansiedade e da depressão é a compreensão da pessoa sobre a importância de sua participação no processo de recuperação.

A medicação passiva aliviará os sintomas, mas a probabilidade de recaída será muito alta: um novo evento traumático levará a um novo ciclo distúrbio nervoso. É possível aprender a estar em harmonia e viver uma vida plena com esse diagnóstico. Basta dar o primeiro passo em direção ao seu novo eu. Basta dar um passo.

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Pergunta de Sofia, São Petersburgo:

Como superar o transtorno depressivo de ansiedade em forma aguda, se o curso completo de antidepressivos e as conversas com psicólogo não ajudarem?

Ekaterina Korotkikh, psicóloga, responde:

Sofia, olá!

Atualmente, como você observou, para o tratamento de transtornos de ansiedade e depressão, sugere-se tomar antidepressivos e consultar um psicoterapeuta. Os medicamentos são elaborados para ajudar a reduzir a ansiedade e a depressão, e as conversas com um psicólogo são elaboradas para aprender como reagir de maneira diferente ao estresse, que causa novos ataques de pânico e depressão.

Muitas vezes, os resultados desse tratamento são superficiais, a princípio há um leve alívio e depois o estado de saúde piora. A falha do tratamento é devido a mal-entendidos razões reais o que está acontecendo com você. O que resta então? A pessoa é obrigada a se adaptar à sua doença, a se adaptar aos seus sintomas, e o psicólogo ou grupo psicológico passa a ser um companheiro integral na vida.

Cabeças brilhantes com pensamentos sombrios

Aqueles que sofrem de transtorno depressivo e ansioso, por suas inclinações naturais, poderiam criar o “fundo dourado” da sociedade, porque pessoas com maior potencial de inteligência e potencial criativo são propensas a tal transtorno. A psicologia de vetores de sistemas de Yuri Burlan os define como portadores de vetores visuais e sonoros.

São oito vetores no total, cada um dos quais tem seu próprio conjunto único de propriedades e desejos e determina como uma pessoa com um ou outro vetor se comportará na sociedade, o que lutar na vida e quais valores ter como prioridade , e até mesmo a que tipo de sofrimento ele estará sujeito.

No caso do transtorno de ansiedade depressiva, o vetor visual é “responsável” pela ansiedade e pelos estados de pânico, e o vetor sonoro é “responsável” pela depressão. Misturados, eles podem criar uma pilha esmagadora de condições severas que literalmente o perturbam. As pessoas com esta doença são forçadas a levar um estilo de vida limitado e evitar a comunicação com outras pessoas. Isso reduz a chance de construir relacionamentos, aproveitar plenamente a vida e, às vezes, torna-se até fisicamente impossível ir trabalhar. Toda a atenção está voltada para a manifestação dos sintomas e para as tentativas de, de alguma forma, assumir o controle das exacerbações emergentes.

É importante ressaltar que todos esses problemas só aparecem se desejos centrais esses vetores não encontraram sua implementação. Pensamento principal psicologia de vetores de sistemas o fato de que ao perceber os talentos dados pela natureza, a pessoa encontra seu lugar no mundo, torna-se feliz e íntegra. E se ele não conseguiu se revelar, não entendeu por que vive, então a pessoa sofre na alma e no corpo.

Não importa o quão quebrado você esteja, nunca é tarde para entender quem você é. O autoconhecimento é uma maneira real de lidar com a ansiedade e a depressão e dar vida ao máximo.

Vetor visual: mudando a ansiedade para o amor

Pessoas com vetor visual são as mais sensíveis, vulneráveis e impressionáveis. Sua característica inata é uma forte emotividade. Mas pode manifestar-se numa ampla gama de sentimentos: desde medo de pânico morte ao amor para o mundo inteiro, dependendo do quanto o espectador sabe criar e cria conexões emocionais com outras pessoas. Quando o espectador se preocupa apenas com a própria vida e com a segurança do seu corpo, ele vivencia medos e ansiedades, percebe o mundo em cores escuras - através do limite inferior da escala emocional (pânico, ansiedade, medos e fobias). Então, mesmo tensões menores podem ser percebidas como intransponíveis. Principalmente à noite ou quando grande aglomerado pessoas, desejos não realizados aumentam o medo de si mesmas ao limite. Há perigo por toda parte e más premonições atormentam você.

No contexto da depressão, a ansiedade é agravada por um sentimento de desesperança. Muitas vezes a vida se resume ao apartamento em que o paciente mora, quase sem sair de casa.

Vetor sonoro. Como desligar a depressão

Pessoas com um vetor sonoro têm o intelecto mais elevado. Afinal, são eles que são chamados a penetrar na essência das coisas, a conhecer as leis da vida e o seu significado. Façam o que fizerem: programar, ciência, trabalhar com texto, fórmulas ou pessoas, concentrar-se num problema, os engenheiros de som são capazes de resolvê-lo nas suas mentes, graças ao seu pensamento abstrato único. A realização social confere às pessoas saudáveis um núcleo poderoso, mas nem sempre as protege do transtorno depressivo. Afinal, a real necessidade é ainda maior - revelar a essência de si mesmo, de tudo que o rodeia. Tendo conseguido direcionar suas propriedades na direção certa, experimentam um grande prazer, incomparável em profundidade com representantes de outros vetores.

Caso contrário, se a mente não for usada para o propósito pretendido, eles experimentam depressão: uma sensação de dor vazio interior, uma lacuna que nada pode preencher. Sentindo-se sem sentido e cansado. Não há sofrimento maior do que a depressão no vetor sonoro.

A depressão é complicada pelo fato de o artista sonoro perceber o quão diferente ele é daqueles ao seu redor: outros criam famílias com facilidade, avançam na carreira, viajam ou são apaixonados pela criatividade. Só que ele não se importa com todas essas alegrias da vida. Quando ele olha de fora para toda essa agitação mundana, uma pergunta gira em sua cabeça: “Por quê?” No estado de depressão, os pensamentos suicidas amadurecem involuntariamente, em busca de esperança para acabar com o sofrimento insuportável.

Hoje, mesmo os artistas sonoros mais talentosos que se dedicaram à ciência, à escrita e à programação não podem se orgulhar de que a vida os satisfaça completamente. Algo obscuro está atormentando você, ocorre insônia ou, inversamente, desejo constante dormir - assim estados depressivos aproxime-se deles também. Algumas pessoas pedem ajuda, mas na maioria das vezes não o fazem. A depressão está oculta e na maioria dos casos não parece uma doença, mas uma característica - é assim que a pessoa se acostuma a um estado de desesperança e apatia.

Mas o artista sonoro não está condenado e não deve ficar deprimido. O vetor sonoro pode ser plenamente concretizado no conhecimento profundo de si mesmo, do mundo e das outras pessoas, estabelecendo conexões entre causa e fenômeno. Pessoas sãs, através da divulgação da própria alma (inconsciente), são capazes de aprender os segredos do mundo inteiro. Isto captura a mente investigativa do designer de som e o coloca para trabalhar ao máximo. Nesse caso, não resta nenhum vestígio de depressão.

É importante saber que o vetor sonoro é dominante. Isso significa que os desejos sonoros têm prioridade, e o estado do vetor sonoro como um todo dá o tom para os pensamentos e ações de uma pessoa. Somente livrar-se da depressão permite que você sinta os desejos de outros vetores, inclusive o vetor visual. Portanto, tentar se livrar dos medos e das ansiedades, ignorando o estado sonoro da depressão, é um exercício inútil.

Isso não significa que você precise fazer psicoterapia para cada questão separadamente. O conhecimento adquirido no treinamento on-line sobre psicologia de vetores de sistemas de Yuri Burlan ajuda as pessoas a compreender e trabalhar os estados negativos de qualquer vetor, incluindo sair até mesmo dos mais difíceis e depressões prolongadas. Afinal, você finalmente percebe o motivo do que está acontecendo com você.

Muitas vezes, para uma melhora significativa e até mesmo uma recuperação, basta realizar seus verdadeiros desejos, para entender para que propósito você foi criado dessa forma. Para fazer isso, basta ouvir com atenção as palestras sobre psicologia de vetores de sistemas de Yuri Burlan. .

Ekaterina Korotkikh, psicóloga

O artigo foi escrito usando materiais do treinamento online em psicologia de vetores de sistemas por Yuri Burlan
Capítulo:

4 de março de 2016

Segundo a Organização Mundial da Saúde, 300 milhões de pessoas no mundo sofrem de ansiedade e transtorno depressivo. Segundo os médicos, até 2020 o distúrbio ocupará o segundo lugar na lista de doenças que levam à incapacidade. Psicólogos-publicitários chamam o transtorno depressivo de ansiedade de doença XXI. Acontece que toda a população está em risco? Descubra no artigo sobre os sintomas e características do tratamento do distúrbio.

O transtorno de ansiedade ocorre com mais frequência em mulheres. As alterações hormonais durante a menstruação, gravidez e menopausa aumentam o risco. Outra razão é o aumento natural da emotividade das mulheres.

Outras causas do distúrbio em homens e mulheres:

desemprego, sentimentos de inadequação, fracasso em entrevistas, procura de emprego;
alcoólico, dependência de drogas, maus hábitos;
neuroses, nos pais;
social, isolamento, aposentadoria, passividade social.

Além disso, o grupo de risco inclui pessoas com doenças crônicas acompanhada de desconforto constante.

Sintomas

Transtorno depressivo de ansiedade – condição mental, em que a ansiedade e a ansiedade predominam igualmente. A ansiedade é vaga. A pessoa não entende a causa específica, o objeto da ansiedade. As tendências depressivas também são permanentes e indeterminadas. Esse quadro clínico, forma .

Os sintomas e a sua gravidade dependem do estágio da doença, caracteristicas individuais personalidade. Sintomas populares:

ataques repentinos de ansiedade;
obsessivo pensamentos ansiosos que são provocados por um fator específico;
sentimento constante;
vazio;
irritação;
humor deprimido e pessimista;
astenia, fraqueza, diminuição do desempenho;
mudanças de humor;
tensão, sentimento de ameaça.

Indivíduos ansiosos-depressivos sentem perigo onde ele não existe e não pode existir. Isso é compreensível, mas falaremos sobre os motivos em outro artigo.

Esses sinais são reações emocionais. Mas o distúrbio ainda se faz sentir no nível fisiológico:

distúrbios das fezes, trato gastrointestinal;
cardiopalmo;
dor de cabeça, tontura;
tremor dos membros;
aumento da sudorese;
dispneia;
micção frequente;
problemas de sono;
glaciação, umidade nas extremidades;
pressão no peito, sensação de sufocamento;
arrepios;
dor de estômago;
tensão física, dores musculares.

Além disso, as habilidades cognitivas se deterioram: a concentração, a velocidade e a fala diminuem.

O paciente se preocupa não só consigo mesmo, mas também com a vida dos entes queridos. O corpo está em constante estado, os sistemas funcionam até o limite. Os recursos se esgotam, o que afeta a psique, a imunidade e o funcionamento dos órgãos internos.

Marcado sintomas fisiológicos- o resultado da prontidão do corpo para correr, lutar e se defender. Esta é uma reação ao medo, ao perigo. Freqüentemente, uma pessoa começa a visitar o médico com esses sintomas. Naturalmente, terapeutas e outros especialistas não encontram o motivo. Mais cedo ou mais tarde o paciente procura um psicoterapeuta, mas não é fato que isso vai acontecer. Apenas 1/3 dos pacientes procuram ajuda de especialistas.

Ataques de pânico

Se o distúrbio estiver avançado, serão adicionados ataques de pânico. Sintomas que acompanham o ataque:

tontura, perda de consciência e vertigens;
aumento repentino da frequência cardíaca;
aumento da sudorese;
falta de ar;
náusea;
medo pela ideia de perder a consciência e morrer;
dor no peito.

Experiência, emoção, aumento da ansiedade preceder um ataque de pânico. Esta é uma reação ao fato de uma pessoa estar em estado de tensão há muito tempo. Mas lembre-se que pessoas ansiosas e deprimidas estão sempre tensas. Conseqüentemente, os ataques de pânico não demoram a chegar.

O pânico causa ainda mais medo e ansiedade. Embora o ataque em si não dure mais de 10 minutos, a pessoa tem medo dessas repetições. O cérebro conecta o ataque e o local onde aconteceu, ou as pessoas ao redor, e outros fatores aleatórios. Gradualmente, o indivíduo fica completamente isolado da sociedade. Mas, como entendemos, isso não reduz o número de ataques.

Tratamento

O médico primeiro realiza um diagnóstico. Para isso, ela utiliza métodos de testes para identificar o nível de ansiedade e depressão. O psiquiatra faz uma anamnese e registra os sintomas que surgiram. Para fazer um diagnóstico, é necessária uma manifestação estável de pelo menos 5 sinais durante 2 semanas.

Sobre estágios iniciais o distúrbio é facilmente corrigível. O tratamento consiste em psicoterapia e medicação. Com a seleção correta dos medicamentos, o resultado é perceptível em uma semana e o efeito duradouro – após 3 semanas. Via de regra, o médico prescreve antidepressivos e sedativos.

Não se automedique! É sobre sobre o impacto no sistema neuro-humoral. A intervenção não profissional complicará a situação.

A psicoterapia também é selecionada estritamente individualmente. Quais instruções são usadas:

psicoterapia familiar;
hipnose;
terapia orientada para o corpo;
autotreinamento;
Terapia Gestalt;
psicoterapia cognitivo-comportamental;
psicoterapia holística e de apoio.

O psicoterapeuta junto com o paciente desenvolve um plano de correção de vida. É importante aumentar e minimizar a influência dos fatores de estresse. Cliente em obrigatório aprende técnicas de relaxamento e relaxamento. Não menos etapa importante– correção da rotina diária, trabalho e descanso, sono.

Sem tratamento, o estado do cliente piora. Ataques de pânico são adicionados. Desordem complicada ataques de pânico, requer mais tempo de tratamento e é mais difícil de corrigir. O psicoterapeuta prescreve medicamentos adicionais.