Puberdade em uma menina: como seu corpo muda? O que é a puberdade precoce nas meninas e por que é perigosa?

Prematuro puberdade - uma síndrome em que o aparecimento de características sexuais secundárias é observado mais cedo do que o habitual, nomeadamente em crianças do sexo feminino com idade inferior a 8 anos e em crianças do sexo masculino - até aos 9 anos. Segundo especialistas, segundo pesquisas recentes, a puberdade prematura é observada em todo o mundo e é mais comum entre africanos e americanos. A incidência da doença é de 0,5% das crianças da população.

Classificações da puberdade precoce

Uma tentativa de sistematizar variedades individuais deste condição patológica permitiu identificar dois principais formas de puberdade prematura:

1. Verdadeiro, ou puberdade prematura gênese central , cujo desenvolvimento está associado à atividade prematura da glândula pituitária e do hipotálamo. Nesse caso, ocorre um aumento na produção de hormônios sexuais pelas gônadas devido à estimulação das gônadas internas hormônios gonadotrópicos produzido pela glândula pituitária e pelo hipotálamo.

2. Falso, ou puberdade precoce periférica, que é causado por defeitos enzimáticos na síntese hormônios esteróides córtex adrenal ou tumores das gônadas, o que leva ao aumento da produção de hormônios sexuais e não está associado ao nível de gonadotrofinas.

3. Puberdade precoce associada a distúrbios do código genético, levando à ativação autônoma da atividade das gônadas, independente do nível de gonadotrofinas.

Não existe uma fronteira clara entre as formas verdadeiras e falsas de puberdade precoce, elas podem se transformar umas nas outras ou ocorrer em combinação; no entanto, para conveniência do diagnóstico e escolha das táticas de tratamento, foi desenvolvida uma versão funcional da classificação da puberdade precoce; , segundo o qual se distinguem as seguintes formas:

1. A verdadeira puberdade precoce, que inclui:

Puberdade precoce idiopática;

Puberdade precoce cerebral, que se desenvolveu devido a tumores, bem como lesões não tumorais do centro sistema nervoso(hamartomas, gliomas, encefalite, hidrocefalia, meningite, toxoplasmose, radiação, intervenção cirúrgica, aracnoidite). A puberdade precoce cerebral também pode ser causada por síndromes congênitas como neurofibromatose, esclerose tuberosa e várias outras;

Puberdade precoce verdadeira, que se desenvolve como resultado da exposição prolongada aos hormônios sexuais devido à correção prematura da disfunção congênita do córtex adrenal ou à remoção tardia de tumores produtores de hormônios.

2. Falsa puberdade precoce que ocorre:

Em pacientes do sexo masculino devido a tumores testiculares, neoplasias localizadas dentro e fora do crânio que produzem hormônio gonadotrófico coriônico, tumores adrenais e disfunção congênita do córtex adrenal;

Em pacientes do sexo feminino - como resultado Neoplasias malignas ovários, tumores adrenais ou presença de ovários cistos foliculares.

3. Formas de puberdade precoce independentes de gonadotrofinas:

síndrome de McCune-Albright;

Testotoxicose.

4. Formas incompletas de puberdade prematura:

Pubarca acelerada (crescimento de pelos);

Telarca precoce (aumentada glândulas mamárias).

Todas as formas de puberdade prematura listadas são caracterizadas pelos principais sinais de progressão da puberdade, nomeadamente, aparecimento de características sexuais secundárias, aumento do volume da genitália externa, crescimento acelerado e maturação do tecido ósseo.

Dependendo da completude manifestações clínicas distribuir forma completa de puberdade precoce, em que todos os sinais clínicos acima podem ser identificados, e forma incompleta de puberdade precoce, que se caracteriza pelo desenvolvimento apenas de pubarca prematura (crescimento secundário de pelos) ou telarca (aumento do tamanho das glândulas mamárias).

Além disso, existem formas de puberdade precoce que não se enquadram em nenhuma das opções acima, por exemplo, a puberdade precoce que se desenvolveu no contexto de hipotireoidismo primário descompensado.

Causas da puberdade prematura

A puberdade precoce verdadeira ou dependente de gonadotrofinas se deve ao fato de que a ativação da secreção pulsada do hormônio liberador de gonadotrofinas produzida pelo hipotálamo ocorre mais cedo do que o esperado. Um aumento na secreção desse GnRH leva a um aumento na produção dos hormônios luteinizantes e folículo-estimulantes da glândula pituitária, que são gonadotrópicos. Estes, por sua vez, ativam a produção de hormônios sexuais nas gônadas, levando ao desenvolvimento de características sexuais secundárias que alteram a aparência da criança. Maioria causa comum A verdadeira puberdade precoce é um hamartoma hipotalâmico.

A causa da falsa puberdade precoce é mais frequentemente uma interrupção nos processos enzimáticos de produção de hormônios esteróides no córtex adrenal, menos frequentemente - tumores das gônadas e glândulas supra-renais que produzem hormônios sexuais.

A causa do desenvolvimento das formas de puberdade precoce, independente do nível de gonadotrofina, são consideradas mutações genéticas que levam à ativação constante da produção de hormônios sexuais pelas células das gônadas masculinas e femininas sem a participação de gonadotrópicos hormônios.

Sinais clínicos de puberdade precoce

Nas verdadeiras formas de puberdade precoce, as meninas apresentam aumento das glândulas mamárias e da genitália externa. Na maioria dos casos, os pêlos puberais se desenvolvem, mas sua intensidade é significativamente menor do que nas meninas durante a puberdade normal. Outros sintomas da puberdade dependentes de andrógenos, como acne, seborreia oleosa, aumento do funcionamento glândulas sudoriparas. Esses sintomas em meninas com puberdade precoce se desenvolvem após os 6–7 anos de idade porque ocorre a ativação fisiológica da função androgênica das glândulas supra-renais durante esse período.

No alta atividade processo patológico A menstruação começa e é regular. Por exemplo, em meninas com hamartoma hipotalâmico, a menstruação começa extremamente cedo - vários meses após o aumento perceptível das glândulas mamárias. No entanto, metade das meninas com puberdade precoce verdadeira pode não menstruar durante vários anos após o aparecimento das características sexuais secundárias.

Em pacientes com falsas formas de puberdade prematura, a menstruação pode ser observada juntamente com o aumento dos seios. Neste caso, a descarga é errática, não há ciclicidade, pode ser copiosa ou manchada.

Com telarca isolada em crianças menores de dois anos, a única característica sexual secundária é o aumento das glândulas mamárias, após três anos, observa-se uma versão mais branda da verdadeira puberdade precoce;

Com adrenarca isolada, as meninas desenvolvem crescimento de pelos nas áreas púbicas e às vezes axilares. Nos meninos, há um aumento no tamanho dos testículos e do pênis, características sexuais secundárias se desenvolvem rapidamente, como crescimento de pelos na puberdade, acne, engrossamento da voz, aumento massa muscular, aumento da sudorese com um cheiro específico.

As falsas formas de puberdade precoce em meninos são caracterizadas pelo volume testicular inalterado no contexto do rápido desenvolvimento de características sexuais secundárias. Na testotoxicose, as gônadas podem aumentar significativamente de volume, mas existem opções para o curso do processo patológico em que o aumento dos testículos é insignificante em comparação com o desenvolvimento das características sexuais secundárias.

Em meninas e meninos com todas as formas de puberdade precoce, observa-se uma aceleração do crescimento de até 10-15 cm por ano, o que é característico de um surto de crescimento durante a puberdade fisiológica, podendo preceder o desenvolvimento de características sexuais secundárias. Os ossos esqueléticos também sofrem diferenciação precoce, levando ao fechamento prematuro das placas de crescimento, o que pode levar a uma redução significativa na altura final.

Métodos para diagnosticar puberdade prematura

Na primeira fase do tratamento de pacientes com puberdade precoce, deve-se determinar a forma da doença e identificar a natureza da ativação da função gonadotrópica. O próximo passo é determinar a origem do aumento da produção de hormônios gonadotrópicos e sexuais. Para passar por todas essas etapas, uma série de estudos diagnósticos devem ser realizados.

Na coleta da anamnese, deve-se atentar para a natureza do desenvolvimento sexual dos familiares. A puberdade precoce entre homens do lado paterno ou materno muitas vezes torna-se evidência de testotoxicose. Se, ao coletar a anamnese, o especialista receber informações sobre a presença de irmãos e irmãs na família com sinais de puberdade precoce, isso sugere que o paciente apresenta disfunção congênita do córtex adrenal. O hamartoma hipotalâmico geralmente se manifesta com início precoce da doença e desenvolvimento rápido características sexuais secundárias.

O exame físico envolve uma avaliação clínica do desenvolvimento sexual baseada na classificação de Tanner-Marshall, segundo a qual é avaliado o grau de desenvolvimento das glândulas mamárias, genitália externa, menstruação e tipo corporal nas meninas. Nos meninos, preste atenção ao volume e consistência dos testículos, ao tamanho do pênis, identifique a presença e frequência das ereções, o grau de desenvolvimento sistema muscular, alteração na voz, presença de acne na pele, bem como grau de pelos pubianos e axilares. Além disso, a dinâmica de crescimento é determinada em pacientes de ambos os sexos.

Durante o exame externo, deve-se atentar também para a presença de sintomas de doenças acompanhadas de sinais clínicos de puberdade precoce. Por exemplo, a presença de grandes manchas com bordas irregulares na pele pode indicar a presença da síndrome de McCune-Albright-Braitsev, e um grande número de pequenas manchas pigmentares e nódulos subcutâneos são característicos da neurofibromatose.

O diagnóstico laboratorial da puberdade precoce consiste principalmente na determinação do nível de hormônios sexuais, embora esse tipo a pesquisa não revela a forma da puberdade precoce. Mais um método laboratorial diagnosticar uma doença é determinar o conteúdo sulfato de desidroepiandrosterona, nível aumentado que é observado em tumores adrenais produtores de andrógenos. A medição da concentração de 17-hidroxiprogesterona fornece evidências da presença de disfunção adrenal congênita em pacientes. Se houver suspeita de pacientes com tumores produtores do hormônio gonadotrófico coriônico, recomenda-se determinar seu conteúdo no sangue, que, na presença de tumor, excede dezenas de vezes os níveis normais.

Um método informativo de diagnóstico laboratorial Os especialistas acreditam que a puberdade precoce é um teste com luliberina, que permite obter informações objetivas sobre o estado das gonadotrofinas. Para realizá-lo, pode-se utilizar uma preparação natural de luliberina, que é administrada por via intravenosa na dose de 50-100 mcg ou seus análogos artificiais de ação diária - diferelina ou buserelina. No administração intravenosa luliberina antes de sua administração, bem como meia hora, uma hora, uma hora e meia e duas horas após, são coletadas amostras de sangue, nas quais é registrado o aumento máximo do hormônio luteinizante no 30º minuto, e do hormônio folículo-estimulante - uma hora e meia após a administração do medicamento.

Como a buserelina é administrada pelo nariz, os resultados dos testes podem ser falsamente negativos se o paciente apresentar inchaço ou atrofia da mucosa nasal, portanto seu uso é limitado. Resultados mais confiáveis ​​​​podem ser obtidos com a administração subcutânea de ação diária da diferelina, enquanto as medições do nível dos hormônios luteinizantes e folículo-estimulantes são realizadas em amostras de sangue colhidas uma hora e quatro horas após a administração do medicamento.

No caso de uma verdadeira forma de puberdade precoce, o nível de concentração máxima hormônio luteotrópico. Nas falsas formas independentes de gonadotrofina de puberdade precoce, o nível do hormônio luteotrópico é reduzido a valores minimamente detectáveis. As formas incompletas da síndrome da puberdade precoce são caracterizadas por níveis do hormônio acima que correspondem à norma. No caso da telarca isolada, observa-se um aumento no nível do hormônio folículo-estimulante no contexto de um ligeiro aumento no nível do hormônio luteinizante.

Os métodos instrumentais para estudar pacientes com puberdade precoce incluem o exame radiográfico dos ossos das mãos para determinar a idade óssea. Em pacientes com formas incompletas de puberdade precoce, a idade óssea coincide com a idade cronológica. Tumores do hipotálamo, testotoxicose, disfunção congênita do córtex adrenal devido a altas concentrações os hormônios sexuais levam a um aumento acentuado da idade óssea, que é claramente observado nas radiografias.

Para excluir neoplasias do sistema nervoso central, são utilizados métodos de imagem computadorizada e de ressonância magnética. O exame ultrassonográfico em meninas permite avaliar o grau de aumento dos ovários e do útero, identificar a presença de cistos foliculares e formações volumétricas ovários. Os meninos com a ajuda exame de ultrassomé possível diagnosticar tumores testiculares e adenomas característicos da testotoxicose, bem como identificar neoplasias nas glândulas supra-renais.

Tratamento da puberdade precoce

Os principais objetivos do tratamento da puberdade precoce são suprimir o desenvolvimento de características sexuais secundárias que causam desconforto emocional e psicológico na criança e nos pais, bem como reduzir a taxa de maturação óssea.

O regime de tratamento da puberdade prematura é formado com base na sua forma. Para corrigir a verdadeira puberdade precoce dependente de gonadotrofinas, são usados ​​​​análogos do hormônio liberador de gonadotrofina, por exemplo, diferelina. Os critérios para a necessidade de seu uso são a confirmação de puberdade precoce dependente de gonadotrofinas, rápida progressão sinais clínicos doenças, menstruação em meninas menores de 7 anos e aumento do volume testicular superior a 8 ml em meninos menores de 8 anos. A variante Telarca, como forma lentamente progressiva de puberdade precoce em meninas após os 5 anos de idade, não requer correção.

As táticas de tratamento dos tumores do sistema nervoso central que causam o desenvolvimento da puberdade prematura dependem do tipo de processo tumoral. Por exemplo, um hamartoma que não tende a crescer não pode ser removido se não representar uma ameaça à vida do paciente. Se a sua presença provoca sintomas neurológicos e convulsões, recorrem à sua destruição e remoção através de métodos de alta tecnologia. Se se manifestar apenas como sintomas de puberdade precoce, os pacientes recebem apenas análogos de depósito do fator liberador do hormônio luteinizante.

Cirúrgico e radioterapia Gliomas da região óptica do quiasma e do fundo do terceiro ventrículo são realizados de acordo com indicações neurocirúrgicas. Os gliomas ópticos, que são combinados com a neurofibromatose tipo 1, têm um padrão de crescimento persistente e lento e podem sofrer involução espontaneamente, razão pela qual as táticas de esperar para ver são frequentemente utilizadas em neurocirurgia. Os tumores de células germinativas de qualquer localização são altamente radiossensíveis, por isso são tratados com radioterapia em combinação com quimioterapia.

Para tratar formas de puberdade precoce independentes de gonadotrofinas, são usados ​​​​medicamentos que bloqueiam a produção de hormônios que afetam seu metabolismo periférico ou competem com hormônios sexuais no nível do receptor. Para tanto, às meninas é prescrito Arimidex ou Faslodex para reduzir o nível de estrogênio no sangue, e aos meninos com testotoxicose é recomendado o uso de cetoconazol ou acetato de ciproterona, cuja dosagem é selecionada individualmente pelo médico assistente.

Os pacientes com puberdade precoce também necessitam de acompanhamento psicológico e, por vezes, de assistência psicoterapêutica, o que lhes permite compreender e aceitar melhor a sua condição e prevenir o desenvolvimento de transtornos depressivos, vícios e diminuição da autoestima nos pacientes.

• Por que muitas pessoas da idade da sua filha já se interessam pelo sexo oposto, usam roupas íntimas “adultas”, se preocupam com a aparência, mas sua menina ainda brinca de boneca? A razão está na puberdade das meninas, cujo momento é puramente individual.

  Irritabilidade, sensibilidade, mudanças frequentes de humor, isolamento são dificuldades temporárias pelas quais toda adolescente passa. Alguns pais acreditam que a puberdade e a adolescência das meninas ocorrem simultaneamente, por volta dos 11-13 anos. Na verdade, uma menina começa a se transformar em menina a partir dos 8-9 anos. Aos 17 anos, a fase da puberdade de uma menina geralmente está concluída.

  Puberdade das meninas. Como isso se manifesta?

  “Você tem uma menina”, disse alegremente a parteira que deu à luz. É graças às características sexuais primárias - órgãos genitais externos e internos - que o sexo da criança pode ser determinado. Posteriormente, a manifestação de características sexuais secundárias, que dependem diretamente da predominância de determinados hormônios, indica o início da puberdade na menina.

  Puberdade em meninas: crescimento rápido.

  Um sinal certo Estado inicial A puberdade de uma menina é um crescimento rápido. Para surpresa dos pais, sua filha pode ganhar até 10 cm de altura em um ano, superando suas colegas. desenvolvimento sexual para quem ocorre vários anos depois.

  Devido ao crescimento rápido e desproporcional dos ossos e dos músculos atrasados ​​no desenvolvimento, a figura da menina tem contornos angulares, seus braços e pernas parecem finos e longos e seu rosto parece alongado. As terminações nervosas ficam atrás do crescimento ósseo e veias de sangue, deixando a adolescente tão desajeitada quanto um touro em uma loja de porcelanas.

  Além do intenso crescimento esquelético, a puberdade nas meninas é caracterizada por aumento de trabalho glândulas sebáceas. Nesta situação glândulas sebáceas executar função protetora, evitando danos, alongamento e ressecamento pele. Como as glândulas sebáceas estão “envolvidas” no trabalho de todo o corpo, os cabelos da cabeça e da pele do rosto ficam mais oleosos, causando muitos transtornos à menina. Na ausência de cuidados adequados com a pele, acne– um companheiro fiel para adolescentes.

  IMPORTANTE! As mudanças externas que ocorrem durante o desenvolvimento sexual de uma menina podem causar timidez, desconfiança e complexos. Nesse período, é importante explicar à adolescente o significado de sua transformação. Ignorar o fato de que sua filha está crescendo é estúpido, principalmente quando ela precisa do apoio dos pais.

  Puberdade em meninas: aumento das glândulas mamárias.

  Na puberdade da menina, o início do desenvolvimento das glândulas mamárias, ou “telarca”, em outras palavras, ocorre paralelamente à aceleração do crescimento. O aumento dos seios em uma menina começa na área da aréola e do mamilo, após o que toda a glândula começa a se desenvolver. O crescimento dos seios continua até os 16 anos. O tamanho final da mama é determinado somente após o término da amamentação.

  A presença de vários pelos escuros no peito de uma menina é considerada normal. A presença de grande quantidade de pelos nas glândulas mamárias é sinal distúrbios hormonais e requer contato com um ginecologista-endocrinologista.

  IMPORTANTE! A cor da área peripapilar (halos) e do mamilo varia do rosa claro ao marrom intenso e depende exclusivamente do nível de pigmento - melanina. A cor do mamilo não afeta de forma alguma a sensibilidade ou função da glândula mamária.

  Puberdade das meninas: pubarca.

  Aos 10-11 anos, os primeiros pelos grossos aparecem na região pubiana. Nas meninas, o cabelo nesta área cresce em forma de triângulo invertido, sem rastejar para a superfície interna da coxa. Com o excesso de hormônios sexuais masculinos, crescem pelos não só no púbis, mas também nos quadris e na parte inferior do abdômen, motivo da consulta com um ginecologista-endocrinologista. O crescimento dos pelos pubianos durante a puberdade nas meninas é chamado de pubarca.

  Puberdade das meninas: primeira menstruação (menarca).

  Uma parte integrante da puberdade de uma menina é a primeira menstruação, que ocorre em média entre 11 e 15 anos de idade. Para os povos orientais e africanos, a menarca aos 10-12 anos também é considerada a norma. Dentro de um ano após a primeira menstruação, o ciclo ovulatório é restaurado, tornando-se regular.

  Condições importantes para o início da primeira menstruação são o peso corporal normal (pelo menos 50 kg), bem como uma massa suficiente de tecido adiposo (35% ou mais), que é um depósito de estrogênios - hormônios sexuais femininos.

  IMPORTANTE! O aparecimento da primeira menstruação antes dos 11 anos indica o desenvolvimento sexual prematuro da menina. A primeira menstruação tardia (após os 16 anos) é um sinal de atraso no desenvolvimento sexual.

  Quadris arredondados, glândulas mamárias aumentadas, pelos pubianos, corpo gordo no abdômen, cintura e nádegas, início da primeira menstruação - tudo isso indica o início da preparação do corpo feminino para dar à luz um feto. Não se esqueça que a primeira menstruação não é um indicador de puberdade, apenas indica a possibilidade de gravidez.

  A influência da obesidade no desenvolvimento sexual de meninas adolescentes.

  A puberdade nas meninas tem características próprias, principalmente aquelas relacionadas ao metabolismo das gorduras no corpo. A puberdade nas meninas é caracterizada por uma desaceleração no crescimento do tecido muscular e pela deposição de tecido muscular nessas áreas como compensação. Por exemplo, se os músculos abdominais das meninas forem tão desenvolvidos quanto os dos meninos, será impossível ter um filho, pois a tensão dos músculos abdominais impedirá o crescimento do útero.

  A puberdade nas meninas costuma ser acompanhada por um aumento do apetite, o que leva ao ganho de peso. O sedentarismo, o predomínio de alimentos ricos em carboidratos na dieta e a alimentação excessiva podem levar ao desenvolvimento da obesidade nutricional, que, por sua vez, perturba os níveis hormonais.

  Segundo pesquisas realizadas por especialistas dos Estados Unidos, a obesidade é uma das principais causas da puberdade prematura em meninas. A obesidade promove a produção de órgãos reprodutivos femininos, que aceleram o processo de puberdade nas meninas. No que diz respeito ao problema do excesso de peso entre os meninos, a situação é exatamente oposta. A obesidade retarda o desenvolvimento sexual e físico dos meninos, interrompendo a produção de andrógenos - hormônios sexuais masculinos.

  Sua filha está crescendo a cada dia. Como mãe, você está entrando em um momento emocionante em sua vida, pois o corpo, as emoções e a perspectiva do seu bebê mudarão. Quando sua filha entra na puberdade, você é o mais pessoa importante com quem ela pode discutir todas as suas dúvidas. Você mesmo já passou por tudo isso, mas aqui está um pequeno lembrete sobre o que, por que e quando isso acontece. Isso o ajudará a explicar tudo muito melhor para sua filha.

  Quando começa a puberdade nas meninas?

  A puberdade nas meninas é um processo individual. O corpo da sua filha se desenvolverá no seu próprio ritmo durante esse período. Algumas meninas estão quase totalmente formadas aos 12 ou 13 anos, enquanto outras passam por esse período mais tarde. Não se preocupe se sua filha começar a puberdade mais tarde que as amigas! Num futuro próximo irá alcançá-los e, via de regra, o seu desenvolvimento prosseguirá a um ritmo mais rápido.

  Não se surpreenda com as faixas etárias listadas abaixo para cada sinal e estado da puberdade – elas são apenas médias e devem ser usadas apenas como um guia. A figura mostra quando mudanças físicas em uma menina durante a puberdade. Uma diferença de vários anos é absolutamente normal.

  Vamos dar uma olhada mais de perto na puberdade. Existem 2 fases deste processo:

  • pré-sexual (ocorre aos 8-9 anos e dura cerca de 5 anos);
  • puberdade (começa dos 13-14 aos 18 anos).

  A fase 1 da puberdade começa quando aparecem as características sexuais secundárias, ocorre o desenvolvimento ativo do corpo, crescimento rápido o comprimento do corpo da menina. O final da fase pré-sexual coincide com (a primeira menstruação).

  A fase 2 da puberdade, quando começa a menarca, ocorre aos 13-14 anos de idade. O crescimento desacelera e aparecem ciclos ovulatórios. Esta fase termina com a conclusão do desenvolvimento sexual e somático, quando o corpo está funcional e anatomicamente pronto para conceber e gerar um filho.

  Sinais de puberdade em meninas

  A puberdade nas meninas será marcada por:

  Altura

  Durante a puberdade, o corpo dá um salto brusco em direção ao início da primeira menstruação, antes da qual se observa uma aceleração do crescimento. Isso faz com que o corpo da menina fique estranho e desproporcional.

  Espinhas

  Durante puberdade Devido ao aumento dos ossos durante o crescimento, a pele estica significativamente. Para evitar fissuras, o corpo ativa as glândulas sebáceas. Como resultado do seu trabalho, o cabelo e a pele ficam mais oleosos. A atividade excessiva das glândulas sebáceas leva ao aparecimento de espinhas e cravos pretos no rosto, pescoço e costas da menina.

  Desenvolvimento mamário

  A formação das glândulas mamárias começa com o aumento do tamanho dos mamilos e halos. Em seguida, a glândula mamária da menina como um todo começa a crescer. A penúltima fase do desenvolvimento das mamas termina aos 14-16 anos de idade. é alcançado somente após o nascimento e alimentação da criança.

  Crescimento capilar

  Os sinais de puberdade em meninas incluem o aparecimento de pelos pubianos, que ocorre ao mesmo tempo que o crescimento dos seios. Em algumas meninas, esse sinal aparece primeiro. Primeiro, pêlos isolados crescem nos lábios e, dentro de seis a doze meses, espalham-se para o púbis.

  Mudando sua figura

  Durante a puberdade, sob a influência alto nível hormônios femininos os ossos pélvicos crescem em largura. Como resultado, os quadris da menina ficam significativamente mais largos. Há aumento na quantidade de tecido adiposo, que se deposita nas nádegas, coxas, glândulas mamárias, púbis e cintura escapular.

  Início da menstruação

  A menstruação é manifestação externa alterações hormonais em corpo feminino. O óvulo amadurece e uma camada funcional especial é formada no útero (mucosa interna), que deverá “receber” o óvulo fertilizado, além de fornecer todos as condições necessárias para desenvolvimento.

  A primeira menstruação, antes da qual são observadas mudanças no corpo da menina, ocorre entre 11 e 13 anos. Isso indica que o corpo está se desenvolvendo normalmente e corretamente. O ciclo menstrual leva muito tempo para se estabelecer. No início, os primeiros períodos, antes dos quais ocorre uma mudança brusca de humor, são curtos e irregulares. Isto não deve causar muita preocupação, pois é considerado normal durante o primeiro ano.

  Mudanca de humor

  Durante a puberdade, uma menina pode sentir-se enérgica e feliz e, após um curto período de tempo, sem motivo específico, ficar triste e querer ficar sozinha. Muitas vezes, tudo isso vem acompanhado de baixa autoestima e insatisfação com a própria aparência.

  Mudanças no corpo: passo a passo

  Durante a puberdade, a menina se tornará cada vez mais consciente de seu corpo e poderá sentir-se constrangida. Você deve tranquilizá-la, dizendo-lhe que todos os sinais de mudança são naturais e que não existem regras sobre quando ou com que rapidez as coisas devem acontecer. Uma mama está se desenvolvendo mais rápido que a outra? Não há nada com que se preocupar – para a maioria das meninas esse processo se equilibrará com o tempo. Você também pode ajudá-la a se adaptar aos efeitos dos hormônios sexuais nas glândulas sudoríparas e sebáceas, ensinando-a a tomar banho com mais frequência, usando sabonete ou sabonete líquido e desodorante diariamente. Aqui está um guia simples para os diferentes estágios pelos quais uma garota passa.
  

  Muitas das mudanças corporais durante a puberdade são internas e invisíveis até para sua filha. Você pode ajudá-la a entender melhor o que está acontecendo e por quê.

  Execute uma animação onde pequenas caixas de texto aparecem durante a reprodução contendo informações adicionais sobre os órgãos genitais.
  

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  Tudo sobre a puberdade de meninos e meninas. Diferenças entre a puberdade em meninos e meninas. E também conselhos de psicólogos sobre como ajudar uma criança a superar essa difícil fase da vida.

  Um bebê engraçado começa a se transformar em um menino ou menina adulto durante a puberdade. Seu nome científico é “puberdade”. Nesse período, cada criança torna-se mais madura não só fisicamente, mas também psicologicamente.

  Durante a puberdade, muita coisa muda no adolescente - seu corpo, sua aparência e até mesmo sua percepção de si mesmo, das pessoas ao seu redor e do mundo ao seu redor. É impossível encontrar dois meninos ou meninas para quem esse período seja exatamente igual. Mesmo assim, os especialistas conseguiram identificar alguns padrões que unem todos os adolescentes durante a puberdade.

  Início da puberdade e sua duração

  Meninos e meninas vivenciam a puberdade de maneiras completamente diferentes, e as crianças também a percebem de maneira diferente. Isso também é importante considerar.

  Se para os jovens representantes do belo sexo a puberdade precoce é considerada um fenômeno completamente normal, então nos meninos, ao contrário, pode ocorrer puberdade retardada.

  É importante notar que a puberdade precoce de uma menina não deve preocupar muito os pais.

  Muitas vezes, mamãe e papai começam a se preocupar com isso e levam a criança ao médico. Embora na realidade não haja nada de terrível em tal fenômeno.

  Em geral, a puberdade dura aproximadamente cinco anos para ambos os sexos. A data de início é muito individual. Mas, se ele hesitar muito claramente, os pais poderão consultar um pediatra. Somente um especialista experiente pode avaliar corretamente Estado físico criança e, se necessário, prescrever exames médicos adicionais e testes relevantes. Tudo isso permitirá saber por quais motivos ocorreu o desvio da norma.

  É importante notar que problemas graves com hormônios em crianças são muito raros. Na maioria dos casos, a causa principal é a hereditariedade.

  Em primeiro lugar, os pais precisam lembrar se já tiveram desvios em alguma direção durante a puberdade. Nesse caso, isso aumenta em 50% o risco de anomalias semelhantes em seus filhos. Isto é especialmente evidente no crescimento. Se a mãe e o pai do bebê forem baixos, não se deve esperar um salto acentuado no crescimento do menino e da menina.

  Apesar dos desvios permitidos no período da puberdade em ambas as direções, os médicos modernos ainda estabeleceram certos limites para isso. Para as jovens, a puberdade começa aos 7 anos. O prazo para seu início é de 13 anos. Para os meninos, via de regra, esse período começa aos 10 anos. O prazo para seu início é de 15 anos.

  Ao mesmo tempo, se até os 15 anos as meninas estão à frente dos meninos no desenvolvimento, então os jovens representantes do sexo forte começam a ultrapassá-los ativamente.

  Se a idade extrema já passou, mas a puberdade ainda não começou, os pais são aconselhados a consultar um endocrinologista ou pediatra.

  Um ponto muito importante! Suas dúvidas sobre sua saúde e desenvolvimento normal Sob nenhuma circunstância você deve dar voz ao seu bebê na frente dele.

  O resultado de tal descuido pode ser profundo Trauma psicológico, que precisará ser tratada com a ajuda de especialistas. Durante a adolescência, a psique de meninos e meninas é extremamente vulnerável. É melhor discutir suas preocupações com seu médico individualmente e só então convidar seu filho para o consultório.

  Meninos e meninas vivenciam a puberdade de maneira diferente

  Sinais de puberdade

  A certa idade, o cérebro humano começa a produzir um hormônio especial, o GnRH. No processo, a glândula pituitária é estimulada e mais dois hormônios começam a ser produzidos: o folículo-estimulante e o luteinizante. Estão presentes no corpo de representantes de ambos os sexos. Mas, por sua vez, afetam diferentes partes do corpo em meninos e meninas.

  No corpo masculino, esses hormônios provocam o início da produção de espermatozoides e testosterona. É este último o responsável pela maior parte das mudanças que ocorrem no adolescente durante todo o período da puberdade.

  E no corpo feminino, os dois hormônios mencionados acima atuam nos ovários, e como resultado outro hormônio chamado “estrogênio” começa a ser produzido. Todos esses hormônios juntos preparam o corpo dos jovens representantes do belo sexo para a maternidade.

  Podemos dizer que são os hormônios que transformam as crianças em adultos, porque o nível dos hormônios sexuais durante o período em discussão aumenta para um novo nível “adulto”. Assim que esse período terminar completamente, tanto o rapaz quanto a garota estarão fisicamente prontos para a procriação. É verdade, apenas fisicamente. Afinal, a maturidade psicológica chega muito mais tarde.

  Durante a puberdade, os hormônios são produzidos ativamente no corpo da criança.

  Altura

  Durante a puberdade, o adolescente cresce muito rapidamente. Está ocorrendo um verdadeiro “surto de crescimento”. As mangas de uma jaqueta comprada recentemente ficam repentinamente muito curtas e as calças ficam completamente fora de tamanho. O crescimento continua por aproximadamente 3 anos. No auge do surto de crescimento, a altura de um menino ou menina pode aumentar até 10 centímetros por ano.

  Após a conclusão do surto de crescimento, o corpo para de crescer. Até o fim da vida, a pessoa não crescerá mais e terá exatamente a mesma altura que ganhou durante a puberdade ativa.

  É importante acrescentar que hoje os médicos conhecem algumas doenças únicas, pelas quais a pessoa continua a crescer mesmo após o término da puberdade. Nesse caso, o paciente precisará de ajuda profissional de médicos experientes.

  Sabe-se também que na velhice a altura pode diminuir vários centímetros. Via de regra, de 2 a 4 centímetros.

  Alterando formulários

  Durante a puberdade, não apenas a altura dos meninos e meninas muda, mas também a forma do corpo. Em primeiro lugar, o peso corporal muda. Se o bebê fosse magro, ele poderia ganhar peso repentinamente, sem alterar sua dieta habitual. Aliás, seu apetite também muda. Freqüentemente, os adolescentes começam a consumir alimentos em grandes quantidades.

  Caras estão desenvolvendo ativamente músculo, e os ombros se alargam visivelmente. Chega um período de quebra de voz. As meninas nesse período ficam mais femininas, seu corpo fica com mais tecido adiposo, principalmente nos quadris e no peito. Aliás, às vezes entre o belo sexo um seio fica maior e o outro menor. Mas isso não deve assustar a garota; depois de um tempo, seu tamanho ficará quase o mesmo. Em que peito esquerdo Nas mulheres, na maioria dos casos, é um pouco maior que o correto. Este é um fenômeno completamente normal que não indica nenhuma violação e não requer intervenção cirúrgica.

  Neste momento, a voz da criança pode tornar-se completamente incomum e irreconhecível - muito baixa ou muito larga. As crianças que estudam canto às vezes até precisam suspender suas atividades e atividades ativas nesse período para aguardar o fim dos danos vocais.

  Se durante este período difícil o corpo da criança mudar visivelmente e, por exemplo, a menina começar a comer demais e ganhar peso visivelmente, então você não deve colocá-la imediatamente em dieta e tirar comida. Alguns pais irresponsáveis ​​até oferecem aos seus filhos uma ou outra pílula dietética especial anunciada. Uma criança não deve tentar perder peso de forma alguma até que seu corpo esteja totalmente formado. Se houver alguma suspeita de sobrepeso, é melhor não fazer nada sozinho, mas procurar ajuda de um especialista adequado.

  Por falar nisso, a melhor maneira permanecer saudável e atraente em qualquer período da vida é esporte e imagem ativa vida. Isto é especialmente importante para os adolescentes. A atividade esportiva ajuda não apenas a fortalecer o sistema imunológico e a embelezar o corpo, mas também a lidar com muitos problemas psicológicos. O exercício físico permite que você se acalme e não fique nervoso com ninharias. Durante a puberdade, muitos adolescentes ficam extremamente irritados e agressivos. É por isso que lhes é mostrada uma variedade de hobbies ativos que lhes permitirão gastar sua energia e transferir a agressão para uma direção pacífica.

  Os adolescentes mudam visivelmente a forma do corpo

  Crescimento capilar

  Outro sinal de maturação ativa é o aparecimento de pelos por todo o corpo. Isso acontece tanto com meninos quanto com meninas. O cabelo começa a crescer na região pubiana, em axilas, seu número nos braços e pernas aumenta. Os meninos também têm pelos no peito, na barriga e nas costas. O bigode e a barba começam a crescer.

  Aliás, isso também acontece entre os jovens representantes do belo sexo. É verdade que na maioria dos casos isso indica um perigo Desequilíbrio hormonal. Se você notar tal característica em uma menina, entre em contato com o especialista apropriado o mais rápido possível. O paciente pode ser prescrito tratamento especial e um curso de medicamentos hormonais.

  É importante ressaltar que para representantes de algumas nacionalidades o aparecimento de pelos em locais indesejados é a norma. Neste caso, a criança não necessitará de tratamento. O principal é que isso não se torne um problema sério para o adolescente. Atualmente, existem muitas maneiras de se livrar dos pelos faciais e outros lugares abertos de forma rápida e indolor. Portanto, basta contar isso à garota.

  Problemas de pele

  Outro problema que acompanha a puberdade é a mudança no estado da pele. No rosto e no corpo de um adolescente eles começam a grandes quantidades aparecem acne e espinhas. Cada criança vivencia esse período de maneira diferente. Algumas pessoas acabam com espinhas por todo o rosto, enquanto outras passam por isso com as bochechas perfeitamente limpas. Mas os médicos conseguiram estabelecer que apenas 20% de todos os meninos e meninas passam pela puberdade com uma pele bonita e ideal. Todo mundo está tentando lidar com suas imperfeições.

  Na maioria das vezes, o problema aparece logo no início da puberdade. É pelo aparecimento de cravos e acne na pele que se pode, em primeiro lugar, julgar que a criança começou a crescer. Via de regra, a acne desaparece por volta dos 18-20 anos. Mas também há casos em que continuam a incomodar uma pessoa até os 27-30 anos. É verdade que estas são exceções.

  As áreas mais problemáticas são rosto, costas, ombros e peito. Em alguns meninos e meninas, a erupção também aparece nas coxas e nos braços, acima do cotovelo.

  O principal perigo dessas erupções cutâneas é que, se não forem tratadas adequadamente, as consequências podem permanecer na pele da criança pelo resto da vida. Por exemplo, após a acne que uma pessoa não trata ou faz de maneira incorreta, podem permanecer marcas feias e perceptíveis. Essas imperfeições da pele preocupam especialmente os jovens representantes do belo sexo. São os pais que podem ajudar a menina nesta questão. Por exemplo, você pode entrar em contato com um cosmetologista que lhe dirá cuidado adequado ou vão juntos à farmácia e comprem um produto eficaz e de alta qualidade. Procedimentos regulares de higiene também são muito importantes neste caso. Por exemplo, lavar com sabonete antibacteriano.

  O aparecimento de acne é o principal sintoma adolescência

  Cheiros

  O odor corporal da criança também muda durante o período em discussão. Esta é uma mudança inevitável. Se o bebê quase nunca cheira a suor, as glândulas sudoríparas do adolescente funcionam muito ativamente. Para lidar com esse incômodo, nenhum tratamento ou uso especial é necessário. medicação. Tudo o que você precisa fazer é tomar banho regularmente com sabonete e usar roupas limpas e frescas todos os dias.

  Mas a partir do uso de desodorantes ativos contra odor desagradávelÉ melhor recusar o suor imediatamente. É especialmente prejudicial para as meninas, pois provoca o desenvolvimento várias doenças glândulas mamárias.

  Puberdade de meninas

  Como mencionado acima, meninos e meninas vivenciam esse período de maneira completamente diferente. Algumas diferenças já foram notadas, agora vale a pena falar sobre elas com mais detalhes.

  Em primeiro lugar, os pais de uma menina devem lembrar-se da importância da sua educação sexual. Deve começar bem no jovem, quase desde o nascimento do bebê. Por exemplo, incutir limpeza em uma criança também está incluído na educação sexual adequada. Que mãe não quer que o seu bebé cresça e se torne uma mulher saudável, gentil e suave, que ama a si mesma e aos seus filhos... É por isso que é necessário iniciar a educação sexual para as meninas desde muito cedo.

  Um grande erro dos pais é dizer ao filho que ele foi encontrado em repolho e outras bobagens ignorantes. Uma criança merece saber a verdade desde o início. primeira infância. É muito importante responder a todas as suas dúvidas, mesmo as mais inconvenientes para os pais, sem vergonha ou constrangimento. O adolescente deve compreender corretamente seu papel de gênero e ter tranquilidade quanto ao desenvolvimento da sexualidade. Só assim ele poderá crescer alfabetizado e saudável, não só fisicamente, mas também psicologicamente.

  Se os pais abordarem corretamente as questões da educação sexual desde muito cedo, o período da puberdade passará facilmente e sem problemas para eles.

  A puberdade de uma jovem representante do belo sexo precede o início da puberdade, que começa a partir do momento da primeira menstruação.

  Já foi mencionado no artigo que é muito difícil nomear a idade em que começará esse período difícil para esta ou aquela menina. Você pode usar o valor médio aproximado para referência - 11 anos. Isso significa que a puberdade ocorrerá por volta dos 13 anos, em 2 anos.

  Embora em Ultimamente Os especialistas observam que nas meninas modernas a puberdade começa cada vez mais cedo. Por exemplo, já aos 7-9 anos. Neste caso, os pais devem procurar ajuda dos médicos apropriados que possam corrigir este problema. Se houver um desvio, mas não for tão crítico, mamãe e papai não devem se preocupar. Talvez esta seja uma característica hereditária.

  É especialmente perigoso durante este período encher o bebê com qualquer drogas hormonais, o que pode prejudicar seriamente a sua saúde e até levar à infertilidade incurável no futuro.

  Durante a puberdade, a atenção dos pais desempenha um papel especial

  Altura das meninas

  Em primeiro lugar, vale a pena falar sobre o surto de crescimento das próprias meninas.

  A jovem começa a crescer ativamente por volta dos 7 a 8 anos de idade. No início ela ganha de 6 a 8 centímetros por ano. E depois de um ano, o surto de crescimento diminui drasticamente e o bebê ganhará apenas 1-2 centímetros por ano. Isso continuará até os 11 anos. Isto é seguido por um surto de crescimento muito ativo, que às vezes assusta os pais - cerca de 10 centímetros por ano.

  Além da altura, o peso também aumenta rapidamente. Em vez de 1 a 2 quilos por ano, uma jovem já pode ganhar de 6 a 8 quilos.

  É muito importante notar que isso não deve ser muito perceptível externamente. Caso contrário, é necessário consultar um médico para descartar obesidade.

  O apetite de uma garota pode simplesmente se tornar verdadeiramente “brutal”. Mas você não deve colocá-la em dieta e tirar comida. Isto pode ser facilmente explicado pela necessidade grande quantidade nutrientes, vitaminas e calorias necessárias para um crescimento ativo.

  Bastará que os pais garantam que a criança se alimente bem. Pãezinhos, doces e fast food devem ser substituídos por cereais, nozes, vegetais e frutas. O melhor é cozinhar carne e peixe no vapor ou no forno. Nesse caso problemas sérios com peso a criança não.

  Formação de glândulas mamárias

  Mudanças muito importantes no corpo feminino jovem são o crescimento e a formação das glândulas mamárias. Primeiro, a isola e o próprio mamilo avançam ligeiramente e aumentam de tamanho. E depois disso, a própria glândula mamária começa a mudar de aparência. Nos primeiros 12 meses torna-se em forma de cone. E cerca de seis meses a um ano antes da primeira menstruação, as glândulas mamárias adquirirão seu formato redondo habitual.

  Mudança corporal e crescimento do cabelo

  Em primeiro lugar, os pelos aparecem no corpo da menina, nas axilas e no períneo. Sua figura fica mais feminina e arredondada - seus quadris se alargam, sua cintura fica mais perceptível. Muitas vezes, uma menina tem que mudar completamente todo o guarda-roupa existente porque, por exemplo, jeans disformes de adolescentes não cabem mais nela. A estrutura do cabelo também pode mudar. Se antes o bebê só conseguia trançar uma trança fina, agora seu cabelo pode ficar grosso e forte. Os cachos engraçados das crianças também desaparecem com frequência.

  Os adolescentes precisam mudar completamente seu guarda-roupa

  Menstruação

  Em média, uma jovem menstrua pela primeira vez aos 13-14 anos de idade. Isso indica que sua puberdade está ocorrendo corretamente e que seu corpo está se desenvolvendo normal e naturalmente. Geralmente ciclo menstrual instalado durante um período de tempo bastante longo. No início, o sangramento é muito irregular e de curta duração. O principal é que não dure mais de 5 dias.

  Tal irregularidade não deveria assustar os pais da menina. Isso é completamente normal durante o primeiro ano. Depois que já ocorreu a primeira menstruação, a menina praticamente para de crescer. Nos anos subsequentes, sua altura aumentará no máximo 4-5 centímetros. Portanto, neste momento você pode avaliar a altura do bebê.

  A mãe de um jovem representante do belo sexo deve definitivamente ajudá-la a sobreviver a tal estresse severo, como a primeira menstruação. Este será um evento particularmente difícil se a menina não souber absolutamente nada sobre sangramento menstrual. É por isso que a mulher deve informar antecipadamente à filha que tais alterações fisiológicas são completamente normais. E também - ensine-a a usar itens de higiene adequados e a cuidar adequadamente dos órgãos genitais durante esse período.

  Se o bebê aprender sobre isso pela primeira vez, não com a mãe, mas com os amigos, provavelmente compartilhará todas as suas experiências futuras com eles, e não com a família.

  Figura desajeitada

  Durante a puberdade, a figura de uma menina pode tornar-se claramente estranha e desproporcional em todo o corpo. Mas você não deveria ter medo dela. Esta é apenas uma característica temporária do corpo de uma criança, que em breve desaparecerá de forma irrevogável e o bebê se transformará em uma verdadeira beleza. O principal é não se esquecer de explicar isso para a própria menina, que pode estar extremamente preocupada com essa sua falta de atratividade temporária.

  Afinal, os ossos muitas vezes começam a crescer de forma desigual. Por exemplo, as pernas e os braços primeiro se esticam, tornando-se desproporcionalmente longos. O rosto também parece alongado. A marcha do adolescente torna-se angular e desajeitada. Como resultado de tais mudanças, a menina pode desenvolver graves problemas psicológicos. Principalmente se seus amigos ainda não começaram a puberdade e continuam sendo as mesmas crianças alegres.

  Se esta pergunta for muito dolorosa para a criança, você pode encaminhar a menina para uma consulta com Psicólogo infantil quem a ajudará a lidar com quaisquer problemas.

  Os psicólogos observam que quanto melhor o relacionamento da menina com a mãe, mais facilmente ela percebe todas as mudanças que acontecem em seu corpo. É importante conversar o máximo possível com seu filho e responder a todas as suas perguntas, mesmo as mais estúpidas à primeira vista.

  Às vezes as meninas, ao contrário, se preocupam com o fato de a puberdade ser tarde demais, quando todas as amigas já começaram a ter seios e a desenvolver uma figura feminina, mas ela ainda é uma criança. Ela pode até começar a desenvolver um complexo de inferioridade.

  Nesse caso, você deve explicar à criança que a puberdade chegará inevitavelmente, um pouco mais tarde. Mamãe pode até usar a si mesma como exemplo, embelezando um pouco a realidade. Tudo isso o ajudará a superar o problema com mais facilidade. Se você ignorá-la, os complexos provavelmente assombrarão o bebê por toda a vida, envenenando sua existência.

  Em geral, o apoio moral dos pais é importante para um jovem representante do belo sexo em todas as fases da sua vida.

  As adolescentes costumam ser angulosas e desajeitadas

  Puberdade de meninos

  A educação sexual para os rapazes também precisa de começar numa idade muito precoce.

  Freqüentemente, os pais começam a prestar atenção em como seu filho desenvolve relacionamentos com o sexo oposto somente quando o menino se torna adolescente. E isso é um grande erro. A criança precisa dar o exemplo de comunicação interpessoal adequada desde a primeira infância.

  Também é muito importante dar respostas abrangentes a todas as perguntas da criança. É preciso se interessar pelos seus problemas e aceitar Participação ativa na vida de um menino. Para evitar que uma criança vá à escola na rua, você terá que responder a todas as suas perguntas “íntimas” e, além disso, explicar de onde vêm as crianças. Com competência, concisão e inteligibilidade.

  Os médicos consideram o início da puberdade o aparecimento de características sexuais secundárias pronunciadas. Esse:

  Aumento do pênis e do escroto;

  Aparecimento de pelos na região genital e axilas, bem como aumento de pelos nas pernas e braços;

  É através deles que os pais poderão compreender pela primeira vez que a criança começou a crescer.

  Ereção

  Paralelamente ao aparecimento das características sexuais secundárias acima, o menino começa a sentir uma ereção. Claro, isso pode acontecer com uma criança mais cedo, mesmo imediatamente após o nascimento. Mas agora a ereção tem um caráter sexual expresso diretamente. Portanto, a criança frequentemente apresenta emissões noturnas. É verdade que eles ainda são fracamente expressos e irregulares.

  Com o tempo, a próstata aumenta de tamanho e as vesículas seminais começam a “funcionar”.

  Para evitar que o menino se sinta desconfortável, você deve comunicar-se com ele sobre esse assunto com muito cuidado e tato. Sonhos eróticos e ereções durante o sono são completamente normais. Se a criança se incomoda com isso, você pode, por exemplo, “acidentalmente” ligar um programa sobre esse assunto ou colocar uma revista correspondente sobre ela.

  Crescimento capilar

  Como já foi observado no início deste artigo, os pelos dos meninos durante a puberdade começam a aparecer na maioria lugares diferentes. Ao mesmo tempo, nos homens, os pelos pubianos crescem para cima e, nas mulheres, para os lados. Se os pais notarem repentinamente o crescimento de pêlos de padrão feminino em seu filho, ele deve ser imediatamente encaminhado a um endocrinologista especialista. Talvez o corpo do menino tenha começado a ter problemas.

  Os ossos pélvicos de um adolescente primeiro tornam-se um pouco alongados e mais longos e, finalmente, terminam de se formar. tipo masculino. Aumenta maxilar inferior. Mas o corpo está encurtado.

  Em alguns casos, o menino pode ganhar peso visivelmente. Na maioria das vezes, este é um fenômeno temporário e passará muito rapidamente. Se a criança está muito preocupada com isso, é preciso ajudá-la a entender os motivos do ganho de peso e explicar que tudo vai mudar em breve. Os esportes podem ajudar um cara a ficar em ótima forma. Exercício físico Eles são muito importantes para um homem de qualquer idade. Eles permitirão que ele permaneça sempre forte, forte, saudável e de aparência atraente.

  Além do mais mudanças fisiológicas, os psicológicos também devem ser observados. Ocorrem mudanças no caráter do menino e surgem novos traços característicos de mais para um homem do que uma criança. Em primeiro lugar, durante este período começam a demonstrar ativamente interesse por representantes do sexo oposto. Não surge apenas o primeiro amor, mas também o primeiro desejo sexual.

  Além do corpo e da psique, o intelecto do menino começa a se desenvolver ativamente. A criança já começa a buscar seu lugar na sociedade e seleciona para si o modelo de comportamento mais adequado.

  O menino busca a independência e pode perceber a realidade circundante de forma muito crítica. É durante esse período difícil que o caráter e os gostos básicos de uma pessoa são formados.

  Você também não deve permitir que a vida íntima de seu filho siga seu curso. Muito provavelmente, os pais pensam que o filho ainda é uma criança. Mas para a maioria dos jovens representantes do sexo forte, a atividade sexual começa aos 13-15 anos. Portanto, o adolescente precisa ser informado com antecedência sobre tudo sobre contracepção adequada, possíveis doenças doenças sexualmente transmissíveis, gravidez e outras pontos importantes. Muitas vezes é a ingenuidade e a ignorância das crianças que se tornam a causa de sérios problemas adultos em suas vidas. O principal não é dar palestras, mas falar de forma breve, calma e direta.

  Vá juntos a uma loja ou farmácia e compre tudo fundos necessários autocuidados. Por exemplo, uma menina pode ter medo de comprar absorventes higiênicos ou não saber quais produtos de higiene pessoal são adequados para ela. Precisamos ajudar o adolescente a superar esse medo e escolher os produtos certos. Você não deve poupar dinheiro em um creme anti-acne de qualidade para seu filho. Você precisa entender o quanto é importante para ele ter a pele clara e ter uma aparência atraente;

  Para que um menino ou uma menina não tenha problemas de comunicação com os colegas, não há necessidade de criar restrições estúpidas para eles. Por exemplo, proíba uma criança de trazer amigos para casa. Ele deverá ter sua própria empresa, na qual aprenderá a se comunicar e experimentar diferentes papéis sociais. Se necessário, vocês podem escolher juntos um grupo de interesse adequado para seu filho. Por exemplo, matricule-o em um estúdio de teatro;

  É muito importante tentar passar algum tempo juntos. Mesmo que os pais estejam muito ocupados, eles sempre conseguem encontrar pelo menos algumas horas por semana para passar tempo com a família. Principalmente quando é tão importante para o desenvolvimento normal da criança. Por exemplo, vocês podem dar um passeio juntos no parque, discutir alguns tópicos interessantes e tomar sorvete. Ou você pode sentar-se confortavelmente em casa com jogos de tabuleiro, ligando uma música alegre. O principal a lembrar é que assistir TV juntos não é um lazer familiar saudável e adequado;

  Para que uma criança sempre conte seus problemas à mãe e ao pai, você deve aprender a ouvir com atenção e sempre tentar ajudar o bebê com sinceridade. O ridículo, a ironia e a desatenção repelirão uma menina ou um menino e farão com que ele se feche em si mesmo.

  O apoio dos mais velhos desempenha um grande papel na puberdade

  Com o esforço conjunto de pais e filhos, o difícil período da puberdade pode ser superado facilmente e sem consequências perigosas ou desagradáveis.

  A maioria dos pais acredita que o desenvolvimento sexual de uma menina começa com o início da puberdade, por volta dos 12-14 anos de idade, este é um equívoco generalizado; Na realidade, o desenvolvimento sexual começa muito mais cedo. Numa idade precoce, o conceito de desenvolvimento sexual necessita, em primeiro lugar, de incluir a identificação do género da criança, o que inclui questões de natureza psicológica e não fisiológica.

  A puberdade nas meninas começa aproximadamente aos 8-9 anos de idade. A puberdade inclui várias fases e dura de 9 a 10 anos. Aos 17-18 anos, o processo de puberdade deve estar completamente concluído.

  O primeiro estágio é pré-púbere. É caracterizada por um surto de crescimento, desenvolvimento de características sexuais secundárias, desenvolvimento adicionalórgãos genitais. A primeira fase da puberdade termina com o aparecimento da primeira menstruação (menarca).

  A segunda fase começa com o início da menarca. Durante o segundo estágio, o desenvolvimento das características sexuais secundárias é concluído, o crescimento desacelera e aparecem os ciclos ovulatórios. Com a conclusão desta etapa, termina o desenvolvimento sexual e somático e o corpo torna-se capaz de procriar.

  Vejamos os principais sinais da puberdade nas meninas.

  Altura

  O crescimento durante o início da puberdade acelera significativamente e dá um salto acentuado no início da primeira menstruação. A primeira menstruação ocorre quando o crescimento já desacelerou. A maior parte da altura é determinada por fatores genéticos, mas de acordo com pesquisa moderna, cada geração subsequente é, em média, vários centímetros mais alta que a anterior.

  O aumento acentuado da altura é a razão da desproporção e da estranheza das adolescentes. Isto se deve ao fato de que os ossos não crescem de forma síncrona. Ossos diferentes têm taxas de crescimento diferentes; Devido ao aumento dos ossos, a pele estica e, para evitar fissuras, são ativados óleos sebáceos, com isso a pele e os cabelos ficam mais oleosos e surge a acne.

  Desenvolvimento de características sexuais secundárias

  Simultaneamente à aceleração do crescimento nas meninas, inicia-se a fase de crescimento e maturação das glândulas mamárias.

  Primeiro, o tamanho do mamilo e da aréola aumenta e depois a glândula mamária como um todo começa a crescer. O crescimento dos seios continua por muito tempo. As mamas atingem o tamanho final somente após a alimentação da criança, e a penúltima etapa de crescimento se completa aproximadamente aos 16 anos.

  Junto com o crescimento dos seios, os pelos pubianos começam a crescer. Às vezes, os pelos pubianos podem aparecer antes dos 10 anos. A partir dos 13 anos, as meninas começam a desenvolver pelos nas pernas e nas axilas.

  Devido à deposição de tecido adiposo subcutâneo e expansão da pelve, a figura muda e a menina adquire uma silhueta feminina característica.

  Menstruação

  A primeira menstruação geralmente aparece aos 12-15 anos de idade. O aparecimento da primeira menstruação antes dos 10 anos, bem como a ausência de menstruação antes dos 16 anos, é um desvio da norma, neste caso deve-se consultar um médico;

  Um ciclo menstrual regular é estabelecido em algum momento dentro de um ano, mas mesmo com períodos irregulares uma menina pode engravidar. Deve-se notar que um ciclo recentemente estabelecido pode ser facilmente interrompido sob a influência de fatores como estresse, mudanças climáticas, excesso de trabalho, etc.