Erva-cidreira - erva medicinal: propriedades benéficas e aplicações. Não apenas uma “erva feminina” - as propriedades medicinais da erva-cidreira e as características de seu uso

No artigo discutimos erva-cidreira - propriedades medicinais e contra-indicações ao uso de produtos à base dele. Você aprenderá a composição química da planta e seu uso em medicina popular. Seguindo nossas dicas, você aprenderá a preparar chá, preparar infusões, decocções e óleo de erva-cidreira.

Erva-cidreira ou erva-cidreira é uma espécie de planta perene de óleo essencial da família Lamiaceae. Nome latino—Melissa officinalis. Outros nomes: mel de hortelã, mel de hortelã, erva-cidreira, swarmer, capim limão. Melissa é frequentemente confundida devido à sua aparência semelhante.

Aparência (foto) de erva-cidreira

A erva-cidreira tem um poderoso rizoma ramificado. Os caules tetraédricos e pubescentes atingem uma altura de 120 cm.

As folhas são opostas, ovais, localizadas em pecíolos curtos. As lâminas das folhas são cobertas por penugem.

As flores são coletadas em inflorescências anulares, localizadas nas axilas das folhas. Melissa floresce de junho a agosto.

Os frutos consistem em 4 sementes ovóides pretas. A planta frutifica de agosto a setembro.

A pátria da erva-cidreira é o Mediterrâneo, a Ásia Ocidental e a costa do Mar Negro. Ela cresce selvagem na Europa, América do Norte, Irã e nos Bálcãs. Na Rússia, a erva-cidreira é cultivada na região de Krasnodar, no Cáucaso e na região de Samara.

Melissa officinalis prefere solos férteis arenosos e argilosos. O nível de pH ideal é 4,5-7,8. Em áreas ácidas e alagadas, a planta adoece e morre. Na natureza, a erva-cidreira cresce nas ravinas da floresta, nas bordas e em desfiladeiros sombreados.

Composição química

Erva-cidreira contém:

• óleos essenciais;
• estearinas;
• ácidos orgânicos;
• taninos;
• resinas;
• flavonóides;
• amargura;
• Vitaminas B;
• vitamina C;
• vitamina D;
• saponinas;
• cumarinas;
• aldeídos;
• álcoois;
• magnésio;
• cobre;
• zinco;
• ferro;
• cálcio.

Propriedades medicinais da erva-cidreira

Melissa é amplamente utilizada na medicina popular. As propriedades medicinais da erva-cidreira residem na sua riqueza composição química. Os aldeídos têm um efeito sedativo pronunciado, os álcoois têm um efeito antiespasmódico e os ácidos orgânicos têm um efeito antiviral.

Melissa normaliza o funcionamento dos sistemas cardiovascular, nervoso, imunológico, digestivo, geniturinário e sistemas respiratórios. Os produtos à base de plantas têm efeitos antimicrobianos, desinfetantes e antiinflamatórios.

Melissa fortalece o músculo cardíaco, reduz pressão arterial e acalma sistema nervoso. Produtos baseados nele são usados ​​para tratar neuroses, insônia, doença cardíaca coração, hipertensão arterial.

Erva-cidreira é boa para trato gastrointestinal. A planta normaliza seu funcionamento, elimina espasmos e flatulência. Medicamentos baseados nele são usados ​​​​para tratar doenças agudas e doenças crônicas Trato gastrointestinal, disbacteriose, discinesia.

Melissa tem forte atividade antiviral. Com sua ajuda, fortalecem o sistema imunológico e tratam doenças respiratórias.

Produtos à base de erva-cidreira são utilizados externamente. Têm efeitos antiinflamatórios, desinfetantes e regeneradores para dermatites, eczemas e úlceras tróficas.

O uso da erva-cidreira na medicina popular

O chá é feito com erva-cidreira, são feitas decocções e infusões.

Folhas, brotos e flores da erva-cidreira são utilizados como matéria-prima medicinal.. Com base neles, são preparadas infusões, decocções e óleos. Esses medicamentos são tomados por via oral e usados ​​externamente.

As bebidas Melissa são utilizadas no tratamento e prevenção de doenças cardíacas, sistema endócrino, distúrbios do trato gastrointestinal. Uma decocção da planta é usada em ginecologia para duchas higiênicas.

Melissa é usada em odontologia. Elimina eficazmente a inflamação das gengivas, tem efeito analgésico e refresca o cheiro da boca.

A planta é usada externamente para eliminar defeitos cosméticos e tratamento de doenças de pele. Para isso, utiliza-se óleo essencial de erva-cidreira e infusão de plantas.

Chá calmante

O chá com erva-cidreira tem efeito calmante. É bebido para depressão, neuroses e aumento da irritabilidade. Para preparar a bebida, utilize planta fresca ou seca.

Ingredientes:

1. Folhas de erva-cidreira - 1 colher de chá.
2. Água - 200ml.

Como cozinhar: Despeje água fervente sobre a erva-cidreira, tampe e deixe em infusão por 10-15 minutos.

Como usar: Beba 1 copo até 3 vezes ao dia. Você pode adicionar mel para dar gosto.

Resultado: O chá acalma o sistema nervoso e normaliza o sono. A bebida melhora a digestão e alivia espasmos musculares.

As propriedades curativas da erva-cidreira são reconhecidas Medicina tradicional. Produtos farmacêuticos baseados nele podem ser encontrados em farmácias. Por exemplo, sedativos Persen, Novo-passit, Nervoflux.

Infusão antiespasmódica

A infusão de Melissa elimina eficazmente os espasmos órgãos internos, relaxa os músculos e tem efeito analgésico. A bebida é utilizada no tratamento de doenças dos aparelhos cardiovascular, geniturinário e digestivo.

Ingredientes:

1. Folhas secas de erva-cidreira - 2 colheres de sopa.
2. Água - 500ml.

Como cozinhar: Despeje as folhas de erva-cidreira em uma garrafa térmica, despeje água fervente sobre elas, feche bem a tampa e deixe em infusão durante a noite. Se não tiver garrafa térmica, pode usar qualquer recipiente, isolando-o com uma toalha. Coe a infusão finalizada em um pano de algodão ou peneira.

Como usar: Tomar ½ copo antes das refeições, no máximo 3 vezes ao dia.

Resultado: A infusão de Melissa reduz a pressão arterial, fortalece o músculo cardíaco e tem efeito antiespasmódico.

Decocção de banho

A decocção de erva-cidreira é usada em banhos medicinais. Eles têm efeitos antiinflamatórios, analgésicos e antiespasmódicos. Eles são usados ​​para tratamento doenças ginecológicas e violações aparelho geniturinário.

Ingredientes:

1. Erva-cidreira seca - 5 colheres de sopa.
2. Água - 1 litro.

Como cozinhar: Encha a erva-cidreira seca com água e coloque-a sobre banho d'água e cozinhe coberto por 10 minutos. Retire do fogo, deixe em infusão por 15-20 minutos e depois coe.

Como usar: Adicione a decocção resultante a uma banheira cheia de água. A duração do procedimento é de 15 a 20 minutos.

Resultado: Um banho com decocção de erva-cidreira alivia a inflamação e a dor.

Óleo essencial

O óleo essencial de Melissa é usado externamente

O óleo essencial de Melissa é obtido das partes aéreas da planta por destilação a vapor. Apresenta consistência viscosa, tonalidade amarelo pálido e ligeiro aroma a limão.

O óleo de Melissa é usado na aromaterapia e no tratamento doenças de pele. Para melhorar efeito terapêuticoé combinado com óleos de amêndoa, jasmim, néroli, gengibre, tomilho e bergamota.

Ingredientes:

1. Óleo de amêndoa - 10 ml.
2. Óleo essencial de Melissa - 5 gotas.

Como cozinhar: Aquecer em banho-maria óleo de amêndoa a uma temperatura de 36 graus, adicione o óleo essencial de erva-cidreira e mexa.

Como usar: Esfregue a mistura resultante de óleos nas áreas danificadas da pele, duas vezes ao dia.

Resultado: O produto alivia a inflamação, desconforto e aumenta a regeneração dos tecidos.

Você aprendeu sobre as propriedades medicinais e os usos da erva-cidreira. Como qualquer planta medicinal, possui contra-indicações, que devem ser familiarizadas antes de iniciar o tratamento.

Contra-indicações e possíveis danos

Apesar das muitas propriedades benéficas, a erva-cidreira tem uma série de contra-indicações e restrições de uso. Os produtos à base dela devem ser tomados com cautela por pessoas cujo trabalho exige concentração e vigilância, pois a planta também tem um poderoso efeito sedativo.

Contra-indicações ao uso de erva-cidreira:

• epilepsia;
• pressão sanguínea baixa;
• insuficiência renal;
• crianças menores de 3 anos;
• intolerância individual.

Para mais informações sobre Melissa, assista ao vídeo:

O que lembrar

1. A erva-cidreira normaliza o funcionamento dos sistemas cardiovascular, nervoso, imunológico, digestivo, geniturinário e respiratório.
2. As bebidas à base da planta são tomadas por via oral, o óleo essencial de erva-cidreira é usado externamente para tratar doenças de pele.
3. Os produtos à base de erva-cidreira devem ser tomados com cautela por homens e pessoas cujo trabalho exige concentração e vigilância, pois a planta tem um poderoso efeito sedativo.

As propriedades benéficas e contra-indicações da erva-cidreira foram comprovadas por séculos de experiência na medicina tradicional. Mas a erva também foi bem estudada em medicina científica e é amplamente utilizado para tratamento distúrbios funcionais sistema nervoso e digestão, doenças cardíacas. Além disso, a erva é usada em medicina veterinária, culinária e cosmetologia. Melissa é uma valiosa planta de mel que produz uma variedade valiosa e de alta qualidade de mel.

Características da planta medicinal erva-cidreira

Melissa officinalis. Ilustração botânica do livro “Köhler’s Medizinal-Pflanzen”, 1887.

O nome popular mais popular para erva-cidreira é erva-cidreira ou erva-cidreira. Isto se deve ao agradável aroma de limão. É pelo cheiro que muitas vezes é possível identificar uma planta. Intensifica-se quando você toca a grama ou esfrega na mão.

Área

A erva-cidreira é nativa do Mediterrâneo. Esta é uma planta que gosta de calor. Na natureza, a grama é encontrada com mais frequência no sul e regiões centrais Europa, Rússia. Também cresce em norte da África, Irã, Ásia Central, no Cáucaso, Ucrânia. A erva é cultivada em muitos países europeus como excelente planta de mel, matéria-prima farmacológica e de óleo essencial. É cultivado com sucesso em parcelas pessoais, nos jardins.

Em branco

• Preparação para o inverno. Corte toda a parte aérea da planta. Seque em cachos pendurando a grama. Também pode ser instalado em sótãos, varandas, sob toldos com acesso ar fresco. Depois de seca, a grama é trilhada, apenas as folhas e flores são selecionadas e os galhos e caules ásperos são separados.
• Armazenar . Recomenda-se armazená-lo como matéria-prima de óleo essencial - em um recipiente bem fechado. Prazo de validade - 2 anos.
• Características de cultivo. Os arbustos são plantados no início da primavera, a uma distância de 30–40 cm um do outro. 3 arbustos são suficientes para obter uma boa colheita de grama. A planta se reproduz dividindo o arbusto. Adora calor, não tolera geadas e calor. Requer rega e fertilização do solo fertilizantes minerais. Em condições favoráveis, cresce rapidamente e forma rebentos ao redor do arbusto principal. Os ramos novos criam raízes facilmente, enfiam-nos no solo e regam-nos.

Efeito de cura

Que benefícios a erva-cidreira traz? O que é ela propriedades curativas?

• Fortalecimento geral.
• Calmante.
• Analgésico.
• Macio.
• Apetitoso.
• Carminativo.
• Colerético.
• Laxante.
• Anticonvulsivante.
• Fábrica exploradora.
• Antiemético.
• Antiespasmódico.
• Tônico.
• Imunoestimulante.

Qual é a composição química da erva? O mais valioso é o óleo essencial, que inclui as substâncias mirceno, citral, citronelal, cariofileno e geraniol. Citral confere à planta um aroma de limão. Também encontrado na planta:

• ácidos úteis: ascórbico, ursólico, oleanólico, cafeico;
• minerais, taninos;
• resinas;
• limo;
• amargura;
• flavonóides;
• óleo graxo;
• caroteno.

Indicações de uso

Como é uso medicinal erva-cidreira? Para quais diagnósticos e sintomas esta erva oferece o maior benefício?

• Sistema nervoso . Há muito tempo que a erva-cidreira é conhecida como sedativo. É usado para distúrbios funcionais do sistema nervoso central, neuroses, histeria, fadiga crônica, perda de força, espasmos, convulsões. A erva ajuda com enxaquecas, irritabilidade, distúrbios do sono e tonturas.
• Doenças cardíacas. A erva é útil para o coração: alivia dores, reduz ataques de taquicardia e falta de ar cardíaca, normaliza o ritmo das contrações cardíacas.
• Doenças vasculares e hipertensão. Grama - bom remédio da pressão, alivia a dor, evita a deposição de colesterol. Ajuda com aterosclerose e distúrbios metabólicos.
• Articulações, tecidos, nervos periféricos . Eu bebo erva-cidreira quando processos inflamatórios V tecido conjuntivo e articulações - para gota, reumatismo e também para nevralgia.
• Órgãos digestivos. A erva aumenta o apetite, melhora a digestão, elimina inchaços e espasmos de estômago e intestinos, inclusive de natureza psicossomática. Também ajuda com náuseas e atua como antiemético. Para constipação, você pode tomar por via oral e fazer enemas com decocções. A erva auxilia no tratamento de doenças do fígado e da vesícula biliar, atua como medicamento colerético.
• Agente antiviral. Há informações de que o óleo essencial de erva-cidreira ajuda no herpes tipo 1 e 2, catapora, tem uma pronunciada efeito antiviral. O remédio não cura o vírus, apenas ameniza os sintomas e promove cura rápida herpes. Recomenda-se tomar a erva por via oral e limpar externamente as áreas afetadas da pele e mucosas.
• Uso externo. A erva alivia a dor, a inflamação e o inchaço causados ​​por hematomas, doenças articulares e mordidas de animais. Além disso, é amplamente utilizado em dermatologia. As decocções são usadas para tratar acne, úlceras, furúnculos e erupções cutâneas. Eles também são usados ​​​​em odontologia - para dores de dente e inflamação das gengivas. Indicado para problemas de pele, nevralgias e doenças articulares. banhos medicinais, compressas, fricções, loções. Mas você também pode tomar a erva internamente ao mesmo tempo.

Também há análises de que a erva alivia dores de ouvido causadas por otite média. Suco fresco Erva-cidreira ou tintura de álcool diluída são pingadas nos ouvidos e loções também são aplicadas nas áreas da parótida. Contudo, deve-se lembrar que em situações agudas dor de ouvido Você precisa entrar em contato com um otorrinolaringologista com urgência. Aquecer os ouvidos pode, pelo contrário, aumentar a dor e a inflamação.

Existem contra-indicações para o uso de erva-cidreira? Em primeiro lugar, é uma intolerância individual à erva e uma reação alérgica. Você também não deve tomar o medicamento se sonolência severa, letargia, hipotensão, letargia. Não recomendado administração simultânea com outros sedativos, pílulas para dormir. Em caso de sobredosagem, são possíveis os seguintes: efeitos colaterais: náuseas, vómitos, diarreia, tonturas, diminuição da concentração, sonolência.

Usando erva-cidreira em casa

Em quê formas de dosagem Posso comprar erva-cidreira farmacêutica? Quais são os usos da erva na medicina popular? Como a erva-cidreira beneficia mulheres, homens e crianças? Como é usado em cosmetologia?

Medicamentos de farmácia

• Erva Melissa officinalis. Vendido em embalagens de 30, 50, 75 g. Pode ser em pó, acondicionado em sacos filtrantes de 1,5 g. grupo farmacológico medicamentos fitoterápicos sedativos e antiespasmódicos. A principal indicação de uso é excitabilidade aumentada Sistema nervoso central e problemas para adormecer. Infusões e decocções são preparadas em casa com a erva.
• Óleo essencial de Melissa. Refere-se a óleos atóxicos com ação sedativa. Quais são os usos do óleo essencial de erva-cidreira? Este produto é utilizado de diversas formas - para massagens, aromaterapia, banhos terapêuticos, tratamento de pele e mucosas, para máscaras e cremes cosméticos. Também é prescrito para anemia, síndrome astênica, neuroses, depressão, dores de cabeça, insônia. O produto ajuda infecções virais, pode ser tomado para prevenir a gripe e o ARVI. Além disso, possui propriedades antibacterianas, antifúngicas, inseticidas e efeito anti-histamínico. O óleo oxida rapidamente, deve ser protegido da luz e guardado somente na geladeira.
• Tintura. EM instruções oficiais Existe uma extensa lista de indicações de uso: hipertensão arterial(hipertensão); neuroses; sinais distonia neurocirculatória do tipo hipertenso (fraqueza, tontura, dores de cabeça, irritabilidade, distúrbios do sono); doenças do trato gastrointestinal, disbacteriose, flatulência; inflamação do sistema respiratório; estados de imunodeficiência; violações ciclo menstrual; dermatite, úlceras tróficas; toxicose durante a gravidez.

Extrato seco de erva-cidreira e óleo essencial são frequentemente incluídos em medicamentos com efeitos antiespasmódicos e sedativos. Na maioria das vezes, são prescritos para distúrbios funcionais do sistema nervoso, insônia, cólicas estomacais de natureza psicossomática, doenças cardíacas e para aumentar o apetite.

Chá

As principais propriedades medicinais do chá de erva-cidreira são sedativas, antiespasmódicas e tônicas. Indicado para pessoas nervosas, irritáveis, sujeitas a estresse regular e com baixa resistência ao estresse.

Fazendo chá

1. Tome 3 colheres de chá. grama picada.
2. Despeje um copo de água fervente.
3. Feche a tampa e deixe por 15 minutos.

Tome quente. Pode parecer que 3 colheres de chá por copo de água seja uma dose muito alta. Mas quando sintomas graves neurose, insônia, recomenda-se esta dose, que dará efeito sedativo. Pode ser ajustado - adicione 1, 2 ou 3 colheres de chá. dependendo da tolerância e condição individual. Recomenda-se adicionar mel ao chá - potencializa as propriedades sedativas da erva.

Decocção e infusão

Como preparar erva-cidreira para preservar ao máximo suas substâncias benéficas?

Preparando a decocção

1. Tome 1 colher de sopa. eu. matérias-primas.
2. Despeje um copo de água fervente.
3. Ferva por 1 minuto.
4. Deixe por 40 minutos.
5. Variedade.

Tome ½ copo de manhã e à noite antes das refeições. Para uso externo, prepare uma decocção concentrada de erva-cidreira - tome 4 colheres de sopa por copo de água fervente. eu. ervas e infundir por mais tempo. Esta decocção é utilizada na forma de loções e adicionada em banhos medicinais.

Preparação de infusão quente

1. Tome 1 colher de sopa. eu. matérias-primas.
2. Despeje um copo de água fervente.
3. Deixe por 1 hora.
4. Variedade.

Este método de cozimento elimina a fervura. A dosagem é a mesma - ½ copo 2 vezes ao dia. Você também pode preparar cataplasmas quentes. Para fazer isso, as folhas de erva-cidreira são simplesmente mergulhadas em água fervente, embrulhadas em um pano e aplicadas nas articulações doloridas e furúnculos.

Preparação de infusão fria

1. Tome 1 colher de sopa. eu. matérias-primas.
2. Despeje um copo de água fervida fria.
3. Deixe por 4–6 horas.
4. Variedade.

Esta infusão é rica em vitaminas. É tomado não apenas como sedativo, mas também como agente fortalecedor geral, imunoestimulante e apetitoso.

Tintura de álcool

Qual é a utilidade da tintura de erva-cidreira na medicina? Todos os diagnósticos e sintomas mencionados acima são indicados. Na maioria das vezes eles bebem para doenças cardíacas e neuroses. Também prescrito durante o período pré-menopausa, para doenças do fígado, vesícula biliar, pâncreas, inflamação do aparelho respiratório e aparelho geniturinário, diabetes mellitus.

Preparação

1. Pegue 1 parte de erva e 3 partes de álcool 40%.
2. Deixe por 24 horas em local aquecido.
3. Variedade.

Você pode beber 20 gotas 3 vezes ao dia antes das refeições. Uma dose única é diluída em ½ copo de água.

Tintura de Melissa para uso externo

1. Pegue 1 parte de erva e 5 partes de álcool 70%.
2. Deixe por 7 dias em local aquecido.
3. Variedade.

É usado para esfregar pontos doloridos em caso de gota, reumatismo, neuralgia e para enxaguar a boca em caso de inflamação das gengivas e dor de dente. Recomenda-se diluir o produto em contato direto com a pele e mucosas.

Benefícios para mulheres

Como a grama pode ser útil para as mulheres?

• Período pré-menopausa. Expressado propriedades calmantes as ervas ajudam a aliviar os ataques de irritabilidade e ansiedade durante a menopausa. Melissa tem um efeito benéfico na esfera emocional da mulher, normaliza o metabolismo e fundo hormonal.
• Gravidez. A hortelã e a erva-cidreira durante a gravidez estão entre as ervas mais seguras, mas você não deve se deixar levar por elas devido ao possível impacto nos níveis hormonais. Somente um médico pode prescrever a erva, levando em consideração caracteristicas individuais mulheres e gravidade dos sintomas. Tomado na forma de decocções e infusões como sedativo, antiespasmódico, carminativo suave, para normalizar a digestão e o sono. Na maioria das vezes, o chá com erva-cidreira é prescrito durante a gravidez em doses moderadas, mas tintura de álcool contra-indicado. Freqüentemente, a erva-cidreira durante a gravidez é prescrita para estágios iniciais: a erva ajuda na intoxicação no primeiro trimestre, reduz as crises de náuseas e vômitos, normaliza o apetite, alivia aumento da ansiedade e choro.
• Amamentação. Melissa é uma erva lactogênica. Durante a lactação, só pode ser tomado na forma de decocções aquosas, infusões ou chás. Também é recomendado cozinhar para melhorar a lactação chá de ervas com erva-cidreira, erva-doce, orégano, endro, lúpulo, sálvia, nozes.

Benefícios para homens

Desde a antiguidade, a erva-cidreira é considerada uma erva feminina. Portanto, existe a opinião de que faz mal ao homem, pois reduz a potência. Esta informação não tem confirmação científica. Em nenhum lugar das instruções do medicamento que contém erva-cidreira ou hortelã é afirmado que ele tem um efeito negativo na potência dos homens. Não há diferenças de gênero nas indicações de uso da erva-cidreira. Também é útil para homens com distúrbios do sono, digestão, distúrbios nervosos, estresse, irritabilidade, doenças cardíacas. E em doses moderadas nenhum dano A saúde dos homens e não trará força.

É importante apenas lembrar: medicamentos à base de erva-cidreira entorpecem as reações mentais e motoras e os níveis de concentração. Portanto, não é recomendado tomar o medicamento enquanto dirige, atividade profissional associado a mecanismos.

Benefícios para crianças

Chás com erva-cidreira são permitidos para bebês. Esta erva é frequentemente incluída em misturas sedativas e antiespasmódicas para crianças. Depois deles, as crianças dormem bem e são menos caprichosas. Também ajuda com cólicas, inchaço e distúrbios digestivos. A intolerância individual à erva é possível. Antes de usar, consulte um pediatra. O médico prescreve a dosagem e o curso corretos para a idade. A erva também pode ser prescrita para crianças com sinais de hiperatividade, quando sono ruim e apetite.

Cosmetologia

A erva é frequentemente usada em cosmetologia, adicionada como fragrância a cremes, loções, máscaras, xampus e sabonetes. Que propriedades benéficas tem para a pele e o cabelo, como é utilizado?

• Melhora a cor da pele.
• Rejuvenesce, torna a pele firme e elástica.
• Elimina o excesso de gordura.
• Estimula processos metabólicos.
• Acalma a pele, elimina irritações e descamação.
• Alivia a inflamação, trata espinhas e acne.
• Enxáguam os cabelos com decocções e infusões, o que lhes confere cor saudável e brilhar.
• Ajuda a eliminar a caspa, fortalece o cabelo.

O óleo essencial de Melissa é especialmente popular para cabelos e pele. É adicionado a anti-envelhecimento e máscaras nutritivas, loções tônicas, banhos relaxantes e calmantes.

Básico características benéficas erva-cidreira - sedativo e antiespasmódico. Portanto, a erva é uma das plantas de primeira escolha para neuroses, insônia, dores espasmódicas no estômago e intestinos, dores de cabeça e dores no coração. Em segundo lugar está o uso de ervas para doenças do trato gastrointestinal. Também é amplamente utilizado em dermatologia e cosmetologia.

erva-cidreira

Erva-cidreira - o melhor remédio fitoterápico para o coração

- um gênero de plantas herbáceas perenes comuns na Europa, Ásia Central, América do Norte e África. Melissa officinalis, popularmente conhecida como erva-cidreira, é o tipo mais popular desta planta. Seu nome vem da palavra grega Μέλισσα - “mel de abelha”, e é chamado de limão por seu rico cheiro cítrico.

Toda a parte aérea da planta é comida. A erva-cidreira tem muitas propriedades benéficas. Contém 0,33% de óleo essencial, que contém substâncias humanas essenciais como ácidos ascórbico, caféico e ursólico, cumarinas (anticoagulantes indiretos), além de taninos, ferro, cálcio, magnésio, selênio. Erva-cidreira é usada como medicamento desde tempos imemoriais. As primeiras menções podem ser encontradas nas obras de antigos curandeiros. EM início da Idade Média Compressas feitas de folhas esmagadas de erva-cidreira eram usadas para curar picadas de insetos. A famosa Avicena falou muito positivamente da Melissa. O cientista persa acreditava que isso tinha um efeito positivo no funcionamento do coração e ajudava no combate à melancolia.

Paracelso anunciou mais tarde erva-cidreira a maioria planta útil para o coração de tudo o que há na terra

Hoje, decocções e tinturas de erva-cidreira são usadas não apenas para tratamento doenças cardiovasculares, mas também para reumatismo, atonia estomacal, doenças nervosas e como sedativo. O chá com erva-cidreira é recomendado para quem está regularmente exposto a forte estresse mental. Geralmente acredita-se que ajuda a concentração e melhora a memória. A erva-cidreira também tem contraindicações: deve ser usada com cautela por pessoas que sofrem de úlceras e hipotensão arterial.

Métodos de uso e cultivo

O óleo de Melissa encontrou aplicação nas indústrias de cosméticos e perfumaria. Algumas gotas de óleo essencial de erva-cidreira são boas para adicionar aos banhos para relaxar. Outra área de aplicação desta planta única é a apicultura. Os apicultores cultivam a erva-cidreira porque é uma planta de mel valiosa e pode produzir uma excelente colheita durante 20 anos. Na culinária, a erva-cidreira é utilizada não só no preparo de bebidas fitoterápicas, mas também como tempero. Está incluído na lista de ingredientes de muitas saladas, sopas, pratos principais, picles, etc.

Curiosamente, se você esfregar erva-cidreira na pele, as abelhas não vão picar você.

Cultivar erva-cidreira não é difícil, mesmo para um jardineiro novato. A hortelã pode ser facilmente cultivada a partir de sementes. É exigente com o solo, mas bastante despretensioso no cuidado. Você pode semear na primavera, quando chega o clima quente e estável, ou no outono “antes do inverno”. O solo deve ser nutritivo, bem solto e fertilizado com húmus. As sementes não precisam ser enterradas muito profundamente; apenas polvilhe-as levemente com terra.

Erva-cidreira - perene planta herbácea família Lamiaceae. Melissa vem do sul da Europa. Cultivado em varios paises Europa, Ásia e América do Norte. A planta é antiga. As formas selvagens são encontradas na Crimeia, no Cáucaso e na Ásia Central. Melissa é uma planta com sabor picante. Rico em vitamina C e caroteno. Os óleos essenciais contendo citral e citronelal (até 60%), geraniol e mirceno são extraídos de ervas frescas. As folhas apresentam aroma amargo e cítrico e sabor levemente picante.

As folhas e os rebentos jovens são utilizados frescos ou secos como tempero para saladas, sopas, peixes, cogumelos, compotas, bebidas e para dar sabor a vinagres, chás e licores. Aplicável em fins medicinais com fraqueza geral do corpo, doenças estomacais, neuroses do coração, como um estimulante suave. Usado em perfumaria.

Características botânicas da erva-cidreira. O caule é reto, ramificado, pubescente, até 125 centímetros de altura, os rebentos laterais inferiores são rastejantes. As folhas são pecioladas, ovais, com bordas serrilhadas. Inflorescências de três a cinco ficam nas axilas das folhas superiores, inclinadas para um lado. As flores são bissexuais, roxas claras, brancas, amareladas ou rosadas com manchas vermelhas. Floresce no segundo ano após a semeadura, de julho a agosto. Uma boa planta de mel.

Características biológicas da erva-cidreira. Melissa exige calor e luz. As sementes começam a germinar entre 10 e 12 graus. A temperatura ideal para germinação é de 20 a 25 graus. A erva-cidreira é sensível à geada e é frequentemente lugares abertos congela, então coloque-o em áreas bem iluminadas pelo sol e protegidas dos ventos. Na zona da Terra Não Negra produz vegetação abundante. As sementes estão amadurecendo. Melissa não tolera solos ácidos, úmidos, pesados ​​e sem estrutura. Para isso, você precisa escolher solos estruturais leves e férteis moderadamente úmidos.

Tecnologia agrícola da erva-cidreira. Os melhores antecessores na rotação de culturas são as hortaliças, a batata e as gramíneas perenes.

No outono, o solo é cultivado a uma profundidade de 4 a 5 centímetros. Após 15...20 dias, após a germinação das ervas daninhas, é arado ou escavado até 25...30 centímetros, adicionando simultaneamente 3...4 quilogramas de esterco por metro quadrado. Na primavera, antes do plantio, são realizados um ou dois afrouxamentos (gradagem), sob os quais são aplicados até 30...40 gramas de fertilizante complexo por metro quadrado. Se o solo for ácido, use cal fofa ou cal dolomita.

A Melissa é propagada por sementes - por mudas, bem como por divisão do arbusto, estratificação e estacas.

As sementes para o cultivo de mudas são semeadas em estufas de março a abril. Para uma semeadura mais uniforme, mistura-se areia úmida. As filmagens aparecem em três a quatro semanas. As mudas são plantadas no início da primavera com distância entre fileiras de 40 centímetros, plantas seguidas - 30 centímetros.

Para a propagação por divisão do arbusto, são retiradas plantas de três ou cinco anos. O plantio é realizado no início da primavera ou agosto. Em lotes domésticos e parcelas de jardimÉ o suficiente para cultivar 10...12 plantas. Se houver colmeias, os plantios devem ser ampliados, pois a erva-cidreira é uma planta melífera forte.

Melissa é exigente na hora de soltar o solo. A formação de crosta afeta negativamente o rendimento. É realizada com a maior freqüência possível, capina - 2 a 3 vezes por temporada.

Na primavera, as plantas são alimentadas na proporção de 30...40 gramas de fertilizante complexo por metro quadrado. Como a erva-cidreira responde muito bem aos fertilizantes nitrogenados, uma solução de chorume (1:6) ou excrementos de pássaros (1:10) pode ser usada para alimentação a uma taxa de 10 litros por metro quadrado. Após cada colheita, a fertilização é repetida.

Para uma melhor hibernação, as plantas são cobertas com terra no outono e descobertas no início de maio. Pequenas áreas podem ser cobertas com esterco ou folhas.

Colhendo erva-cidreira. A colheita começa antes da floração ou durante a abertura das flores. Os rebentos são cortados e imediatamente secos à sombra. Para coletas em massa, é melhor usar secagem artificial a uma temperatura de 25 a 35 graus. No primeiro ano eles coletam até 500...800 gramas por metro quadrado folhas frescas, no segundo - até 1...1,8 quilogramas. Às vezes, especialmente no sul, a limpeza é realizada 2 a 3 vezes por temporada.

Melissa é colhida para sementes quando as vagens inferiores ficam marrons. As plantas são cortadas ou arrancadas, amarradas em feixes, transferidas para uma sala bem ventilada para amadurecimento e secagem, depois trilhadas e as sementes limpas. Eles são pequenos e retêm bem a germinação por dois a três anos.

Doenças de Melissa.É afetada pela ferrugem da hortelã e pela septoria, principalmente em climas chuvosos e quando o plantio é negligenciado. É necessário desbastar prontamente as mudas, limpar o mato, retirar e queimar as plantas secas.

Frequentemente encontrado em hortas. Eles adoram por seu agradável cheiro de menta e limão e por suas propriedades curativas. E apenas pela beleza. A planta ocupa o seu lugar em qualquer recanto livre do jardim e suas contra-indicações, métodos de uso das ervas - vale a pena falar detalhadamente de tudo.

Que tipo de planta é essa?

Tem muitos nomes: mel, hortelã de abelha, planta de abelha, enxame, planta rainha (é claro que as abelhas não são indiferentes a ela!). pessoas, mas falaremos mais sobre isso um pouco mais tarde. Esta é uma planta perene que atinge uma altura de 0,5-1 metros. As raízes são fortes, o arbusto é ramificado. As folhas são redondas, esculpidas nas bordas, e as flores são pequenas e de cor amarelada. É despretensiosa no cultivo: uma vez instalada num canto do jardim, fica lá muito tempo, e ainda terá que ser um pouco limitada: a nossa querida erva-cidreira tentará ocupar mais espaço!

Propriedades úteis e contra-indicações

Faz sentido começar a lista com contra-indicações, porque são muito menos. Em primeiro lugar, é preciso lembrar que as crianças devem receber qualquer medicamento à base de plantas medicação deve ser feito com muita cautela: você nunca pode prever como alguém reagirá a um impacto tão poderoso corpo infantil. A erva Melissa não é exceção. Suas propriedades benéficas se manifestam, entre outras coisas, na hipertensão: chás e infusões de erva-cidreira reduzem a pressão arterial. Isso significa que é contraindicado para pessoas com pressão arterial baixa. Em seguida, a erva-cidreira acalma os nervos, relaxa e melhora o sono. Porém, nos casos em que for necessário, quando há trabalho ou condução, deve-se esquecer o chá com erva-cidreira perfumada. Como esta é uma planta de óleo essencial, alguns podem experimentar Reações alérgicas. Em suma, a erva-cidreira é muito seletiva em sua ação.

As propriedades benéficas e contra-indicações são incomensuráveis, a lista de doenças que esta erva ajuda é tão extensa. Poder de curaé em grande parte devido ao alto conteúdo óleos essenciais nas folhas. A Melissa também é rica em vitaminas, principalmente vitamina C, caroteno, ácidos rosmarínico e cafeico, flavonóides e taninos.

O que a erva-cidreira trata?

Existem verdadeiros fãs desta erva que podem dizer: “Por que não cura!” Isso pode ser um exagero, mas julgue por si mesmo. O fato de as infusões de ervas acalmarem o sistema nervoso já foi dito acima. Da mesma forma, a erva-cidreira pode aliviar espasmos musculares, estomacais ou intestinais. Propriedades benéficas e contra-indicações neste caso andam lado a lado: a erva ajuda apenas em doses moderadas, e em consumo excessivo o efeito pode ser oposto, ou seja, não sedativo, mas tônico. As propriedades diuréticas e coleréticas da erva-cidreira são amplamente utilizadas. No diabetes mellitus, os chás feitos com suas folhas reduzem suavemente os níveis de açúcar no sangue, ao mesmo tempo que acalmam os tremores nervosos e os batimentos cardíacos acelerados, que muitas vezes acompanham a doença. Para asma, a erva-cidreira pode normalizar a respiração. Também é indicado para anemia. Para dores gotosas, as decocções de erva-cidreira aliviam a condição dos pacientes. Você deve sempre ter óleo de erva-cidreira em casa em caso de gripes e resfriados, Temperatura alta, herpes nos lábios. Não devemos esquecer a comida caseira: muitas pessoas gostam de usar a erva-cidreira como tempero picante para a comida.

Até Avicena, em sua obra “Os Cânones da Ciência Médica”, mencionou a erva-cidreira como um remédio que pode revigorar o espírito e fortalecer o corpo, ajudar no bloqueio cerebral e aliviar odor desagradável da boca. Ciência médica hoje não contesta isso, pelo contrário, amplia significativamente a lista de doenças para as quais os benefícios da erva-cidreira são evidentes.