Pernas cansadas? Apareceram calos? Um escalda-pés vai te salvar: fazemos em casa com meios improvisados. Escalda-pés para fadiga (banhos relaxantes), escalda-pés para dormir bem
Então, o que você pode fazer pelos calcanhares e pés para que fiquem sempre macios, macios e bonitos? Claro, cuide deles regularmente com máscaras, compressas, duchas e banhos.
Um dos produtos disponíveis para o cuidado da pele dos pés são os banhos de refrigerante.
Propriedades do refrigerante e seus efeitos no corpo
Refrigerante tem propriedades incríveis, que são utilizados não apenas na alimentação, indústria química, mas também em cosmetologia. O refrigerante tem propriedades:
- Antisséptico,
- Desinfetante,
- Antifúngico,
- Limpeza,
- Anti-inflamatório,
- Cura,
- Amolecimento.
Para que são necessários escalda-pés com refrigerante?
Os banhos de soda são muito úteis em procedimentos cosméticos e médicos. Pelas suas propriedades, têm um efeito benéfico na pele e no corpo humano. Então, o que há de tão incrível nisso?
- Em primeiro lugar, os banhos de soda são excelentes desinfetantes. Ao adicionar um pouco de refrigerante à água, você pode combater doenças fúngicas, que geralmente estão localizadas na região das unhas. Além disso, a água morna com adição de refrigerante possui propriedades antiinflamatórias. Água com refrigerante pode curar pequenas rachaduras, feridas e escoriações nas pernas. Graças a esses banhos você também pode se livrar odor desagradável nas pernas, que surge devido à abundância de bactérias na pele.
- Em segundo lugar, o bicarbonato de sódio é um excelente limpador. Se a pele dos pés e calcanhares estiver muito suja, onde o sabonete comum não consegue lidar, os banhos de refrigerante limparão facilmente a sujeira e a poeira.
- Em terceiro lugar, os banhos de refrigerante podem suavizar rapidamente os calcanhares e os pés, eliminando assim a pele áspera, calosidades e calosidades.
- Em quarto lugar, os banhos de soda aliviam a fadiga. É comum as mulheres usarem sapatos desconfortáveis de salto alto, que no final do dia se faz sentir com dores e cansaço. Os banhos termais com refrigerante acalmam e relaxam os pés depois de um dia cansativo e de uso prolongado de sapatos desconfortáveis.
Com cuidado!
O refrigerante é um álcali e, como todas as preparações alcalinas, pode corroer substâncias (incluindo a pele humana). Tenha cuidado ao usá-lo.
Os banhos de soda, por mais positivos que sejam, não devem ser superexpostos. Se você mergulhar os pés em uma solução de refrigerante por mais de 15 a 20 minutos, o equilíbrio do pH da pele dos pés pode ser perturbado. Posteriormente, pode ocorrer um efeito reverso, que posteriormente exigirá tratamento.
Pedilúvio com adição de refrigerante
Se você adicionar outras drogas ao clássico escalda-pés com refrigerante, poderá potencializar um ou outro efeito desse banho. Aqui estão algumas opções de escalda-pés que contêm bicarbonato de sódio.
Pedilúvio clássico para fadiga
Para prepará-lo, basta aquecer um litro de água a 38-39 graus e dissolver 2 colheres de sopa de refrigerante.
Banho de pés com bicarbonato de sódio e sal
Um escalda-pés com refrigerante e sal suaviza perfeitamente a pele. Para realizar este procedimento, é necessário adicionar duas colheres de sopa à bacia sal marinho e refrigerante. Você pode manter os pés em uma solução de dois litros por cerca de 7 a 8 minutos. Este banho cosmético irá eliminar calosidades e pele áspera. Além disso, o sal é um conhecido anti-séptico, por isso protege contra bactérias e fungos nos pés.
Pedilúvio com refrigerante e sabonete
Esta combinação limpa os pés com duplo poder. O escalda-pés com refrigerante e sabonete é muito simples de preparar: adicione 2 colheres de sopa de refrigerante e 2 colheres de raspas de sabão a 3 litros de água. Se o objetivo principal é limpar os pés, você pode usar sabonete para bebês. Se quiser desinfetar ainda mais os pés, é recomendável adicionar sabão em pó clássico 72% ou até mesmo sabão de alcatrão. O tempo de imersão não é superior a 10 minutos.
Pedilúvio com refrigerante e ervas medicinais
Para fazer escalda-pés contra o cansaço, você pode adicionar água morna em vez da água normal decocção de ervas. Pode ser camomila, calêndula, banana. Um excelente remédio para se livrar do edema são os banhos de refrigerante com decocção de hortelã. banhos de ervas fortalecer perfeitamente a lâmina ungueal.
Pedilúvio com bicarbonato de sódio e óleos essenciais
Os óleos essenciais podem não apenas acalmar a pele cansada dos pés, mas também tonificá-la e hidratá-la. Os óleos essenciais podem ser usados de diversas maneiras. Por exemplo, algumas gotas de patchuli, laranja, limão, amêndoa ou lavanda suavizam e hidratam perfeitamente a pele. Porém, antes de adicionar gotas essenciais à água, é necessário diluí-las em azeite ou álcool.
Pedilúvio com refrigerante e leite
1 litro de gordura quente leite de vaca e 1 colher de chá de refrigerante pode substituir uma ida ao cosmetologista. O fato é que esta composição hidrata notavelmente a pele. Após o procedimento, os calcanhares ficam macios e aveludados. Entre outras coisas, o banho de leite é uma excelente prevenção de doenças fúngicas.
Banho de pés com bicarbonato de sódio e água oxigenada
Para curar calcanhares rachados, adicione água oxigenada a um banho de refrigerante. Um escalda-pés com bicarbonato de sódio e água oxigenada não só mata as bactérias, mas também a camada queratinizada superior da epiderme. Graças a esses escalda-pés pouco tempo Você pode devolver a beleza e suavidade do bebê. Despeje 2 colheres de sopa em água morna. colheres de água oxigenada e a mesma quantidade de refrigerante, mantenha por 12-15 minutos em água e limpe a pele amolecida dos pés com uma escova dura.
Pedilúvio com refrigerante e iodo
O iodo é um desinfetante adicional que auxilia na presença de fungos abertos rachaduras profundas em seus calcanhares . Pedilúvios com refrigerante e iodo são úteis para quem tem a pele gravemente danificada dos pés. Para preparar esse banho com refrigerante, é necessário diluir 2 colheres de sopa de iodo e refrigerante em 2 litros de água.
Pedilúvio com refrigerante e argila
Um banho com refrigerante e argila branca ajuda com calosidades, ressecamento e unhas fracas dos pés. A argila tem efeito esfoliante e o refrigerante tem efeito suavizante. Juntos, esses medicamentos previnem o aparecimento de calosidades e rachaduras. 4 colheres de sopa de argila branca e 2 colheres de sopa de refrigerante para cada 2 litros de água podem deixar as pernas de uma mulher macias e elásticas.
Contra-indicações ao uso de banhos de soda
Qualquer procedimentos cosméticos Quer sejam realizados em salão de beleza ou em casa, têm características e contra-indicações próprias. E os banhos de refrigerante não são exceção. Tomar banhos termais com adição de refrigerante e outras drogas relacionadas é estritamente proibido para pessoas:
- Com feridas abertas e sangrentas nas pernas;
- Diagnosticado com diabetes mellitus;
- COM varizes veias;
- Com tumores benignos e malignos;
- Com câncer;
- Com doenças cardíacas;
- Com vasos sanguíneos fracos.
Banhos quentes de refrigerante devem ser tomados com cautela por mulheres grávidas.
Se os banhos de soda forem contra-indicados para você, recomendamos que você use uma nova lima elétrica. Já escrevi uma resenha sobre isso.
Como tomar banhos de refrigerante? (Regras básicas)
- A regularidade de tomar banhos de refrigerante tem grande importância. O fato é que esta solução alcalina, quando usada com frequência, viola pele. Portanto, não é recomendado tomar esses banhos diariamente. É melhor limitar-se a 2 a 3 vezes por semana. O curso é calculado para cerca de 1 mês, não mais. Durante este período de procedimentos regulares, o efeito será visível para todos.
- Para que os resultados positivos do banho de soda sejam ainda maiores, após tomá-lo, pode-se realizar a limpeza mecânica dos calcanhares e pés com escovas de limpeza duras, pedra-pomes ou, que limparão a camada superior morta da pele.
- Depois de tomar banho com refrigerante, basta enxugar os pés e hidratar com um creme nutritivo especial. Depois de absorvido, não use sapatos. É muito importante que a pele respire após o procedimento. É melhor tomar banhos de refrigerante antes de dormir.
- Após os banhos de soda, deve-se usar uma toalha especial destinada exclusivamente aos pés, além de usar meias de algodão respiráveis.
- Um banho de contraste após um banho quente tonifica as pernas, alivia a tensão e o cansaço e melhora a circulação sanguínea.
Importante! O tratamento de fungos e odores desagradáveis nos pés com banhos de soda só pode dar um resultado favorável se a causa desse odor desagradável for eliminada. Muitas vezes, por trás dos pés suados estão sapatos fechados, de baixa qualidade, ou meias sintéticas que não permitem a circulação de ar fresco.
Os escalda-pés com adição de refrigerante ou outros ingredientes só podem levar ao efeito desejado de “pele de bebê” se forem cuidados regularmente. Procedimentos únicos não conseguem lidar 100% com todos os problemas que uma mulher tem nos pés e calcanhares.
Cuide constantemente dos seus pés e capte os olhares de admiração dos outros!
Um dos procedimentos mais agradáveis e eficazes é o escalda-pés em casa.
O desejo de alcançar determinado resultado determina a escolha de uma receita de solução para escalda-pés. A ação do procedimento pode ser:
- relaxante, ajudando no cansaço após um longo dia;
- tônico para ativar processos metabólicos nas células;
- escalda-pés de limpeza para calosidades;
- medicinal para eliminar as manifestações locais da doença ou como método auxiliar de ação terapêutica;
- endurecimento para aumentar a imunidade e resistência a doenças.
Persistente efeito positivo ocorrerão apenas se as atividades forem realizadas de forma sistemática. As sessões diárias de cuidados com os pés se tornarão um de seus bons hábitos.
É preciso lembrar que após a finalização do procedimento é importante enxugar os pés e lubrificar a pele com um hidratante, que evitará o ressecamento e a formação de camadas na sola dos pés.
Refrigerante saudável
Bicarbonato de Sódio - remédio acessível para apoiar pés bonitos. Emolientes e propriedades são utilizados para limpar a pele dos pés de acordo com o princípio de uma esfoliação. Subindo na superfície da sola membros inferiores, o refrigerante penetra nas áreas ásperas e as rejeita até que apareçam células saudáveis.
Após o procedimento, as células necróticas são facilmente removidas por limpeza suave com pedra-pomes vulcânica ou dispositivos especiais.
O bicarbonato de sódio elimina. Quando aplicado na pele dos pés, o desodorante natural neutraliza odores estranhos, deixando um agradável cheiro de limpeza.
Além disso, o refrigerante removerá o suor residual da superfície da pele, regulando o trabalho glândulas sebáceas. Um escalda-pés com refrigerante remove impurezas e é amplamente utilizado por cosmetologistas antes de procedimentos cosméticos.
Os escalda-pés com refrigerante são tomados quentes; não há necessidade de manter os pés em uma temperatura desconfortável. O efeito terapêutico será mais rápido se o procedimento for agradável.
Para realizar a manipulação serão necessários quatro litros de água e para cada litro serão necessários quinze gramas de refrigerante.
Preencher água limpa bacia para o banho e adicione a quantidade necessária de refrigerante e mexa. Abaixe os pés e aproveite o efeito agradável do procedimento por cerca de quinze minutos, depois esfregue com pedra-pomes e enxágue com água.
Peróxido de hidrogênio
Um escalda-pés com água oxigenada proporcionará não apenas um efeito cosmético, mas também efeito terapêutico. Peróxido de hidrogênio em prática médica usado como um excelente desinfetante.
Ao interagir com a pele dos pés, os microrganismos patogênicos serão combatidos e. Os banhos terapêuticos podem ser realizados como medida de precaução para evitar que germes penetrem na pele dos pés.
Fazer escalda-pés com água oxigenada em casa é necessário para limpar e iluminar a pele. Após várias sessões de interação com a água oxigenada, os saltos ficarão lisos, os pequenos desaparecerão gradativamente e a cor da pele ficará natural, o que é especialmente atraente quando se usa sapatos abertos de verão.
Um escalda-pés com água oxigenada evita o inchaço excessivo dos pés devido ao seu efeito secante. Alívio para pés de calosidades papel importante não só em termos de beleza, inúmeras camadas podem causar o aparecimento ou ocorrência de infecções pustulosas.
A receita do procedimento é simples:
- despeje três litros de água não quente;
- despeje trezentos mililitros de solução de peróxido de hidrogênio, que pode ser comprada sem receita médica;
- abaixe as pernas por dez minutos.
Após o procedimento nos pés, limpe a pele dos pés, lubrifique com creme de bebê e calce meias de tecido natural para a noite.
Cura com iodo
O banho de unhas com iodo é indicado para quem se preocupa com os pés. Finas, as unhas parecem doloridas e feias. Os danos às unhas podem ser causados por cuidados inadequados, sapatos de baixa qualidade feitos de materiais artificiais, bem como doenças dos órgãos internos.
O banho de unhas com iodo pode ser um procedimento terapêutico que irá devolver a saúde às suas unhas. Natural Elemento químico, que está contido em água do mar, fornecerá ao tecido ungueal os elementos que faltam para restauração.
O iodo é uma solução barata que pode ser adquirida em farmacia. Não é recomendado lubrificar a unha com iodo puro em vez de efeito terapêutico, você pode queimar e destruir as camadas superficiais da lâmina ungueal. Portanto, o iodo deve ser diluído em água para escalda-pés para diluí-lo quantidade suficienteágua.
Banho de unhas com iodo: método de preparo:
- despeje o azeite em um recipiente pequeno;
- deixe cair três gotas de iodo e cinco gotas de retinol líquido;
- combine e coloque os pés na mistura de óleo e iodo para que as unhas fiquem completamente cobertas com a solução curativa;
- tempo de exposição de até vinte minutos.
Um banho de unhas com sal e iodo é frequentemente usado na prática cosmética. Composição curativa contém água aquecida a quarenta graus, quatro gotas de iodo e quinze gramas sal de mesa. Mexa a solução e faça banhos de unhas com sal e iodo para unhas fortes e saudáveis.
Os benefícios do sal
Os pedilúvios de sal são conhecidos desde um passado distante, quando muitos anos de experiência comprovaram características benéficas sal. Melhorando a circulação sanguínea local, eliminando e, um excelente agente clareador.
Além disso, o sal é um verdadeiro depósito de microelementos; contém silício, potássio e ferro. Se possível, é preferível levar sal marinho grosso, pois será muito mais saudável que o sal de cozinha.
Os escalda-pés com sal ajudam a aliviar o estresse e têm um efeito relaxante. O aumento do fluxo sanguíneo proporciona melhora processos metabólicos e regeneração tecidual. As irregularidades e asperezas nos pés desaparecem quando o procedimento é realizado corretamente.
Os banhos de sal em casa são benéficos não só para a pele, mas também para a beleza das unhas. Microelementos contidos em soluções salinas, fortalecer as unhas, torná-las lisas e duras.
Um banho de sal marinho dará resultados surpreendentes se usado regularmente.
Os escalda-pés de sal têm a seguinte composição:
- quatro litros de água;
- trinta gramas de sal.
A solução hipertônica deve estar quente; também pode ser colocada na banheira. Após uma sessão de quinze minutos, é importante lavar os pés para que o sal residual não cause dor.
O banho de unhas com sal marinho deve ser realizado após limpeza preliminar da sujeira e do revestimento decorativo das unhas para melhor permeabilidade da solução de tratamento.
Dissolva uma pitada de sal marinho sem aditivos em água e deixe os pés por dez minutos. Depois de um tempo, cada dedo pode ser lubrificado com uma mistura de azeite e algumas gotas vitamina líquida A.
Vinagre Fortalecedor
Os escalda-pés com vinagre de maçã são um dos tratamentos curativos benéficos para os pés. O vinagre é famoso por seu efeito tônico na pele. Além disso, este composto químico inclui microelementos necessários para a síntese de novas células, mas também vitaminas e enzimas.
As propriedades nutricionais do vinagre fortalecem não só as pernas, mas também os capilares localizados próximos à superfície da pele.
Glicerina suave
Um escalda-pés cuidadoso com glicerina tem um efeito suavizante e cicatrizante. Um produto únicoé um fator hidratante para. A estrutura da glicerina é capaz de reter a umidade da pele, tornando-a macia e atraente.
Além disso, o remédio ajuda no tratamento de condições dolorosas profundas, que às vezes são acompanhadas de dores intensas. Após alguns usos, melhores resultados serão notados. O efeito cicatrizante, acompanhado de um efeito antibacteriano, ajudará a restaurar a pele dos pés.
Um escalda-pés com glicerina é feito da seguinte forma:
- prepare três litros de água para que fique em temperatura baixa;
- adicione três colheres de chá de glicerina ao recipiente;
- Mergulhe os pés por um quarto de hora.
Pedilúvios trazem grande benefício para se livrar de problemas dermatológicos, tratar doenças das extremidades inferiores. Procedimento terapêutico Recomenda-se realizá-lo para fins preventivos.
A realização de cuidados com os pés é parte integrante da vida de uma menina moderna. Na maioria das vezes, esses procedimentos limitam-se a peeling, massagem e aplicação de creme na pele das pernas, embora raramente alguém dê importância aos banhos terapêuticos. Com a ajuda deles, você pode aliviar o cansaço dos pés, reduzir a transpiração, melhorar o estado da derme dos pés e calcanhares e restaurar sua bela aparência. aparência. Contaremos como fazer escalda-pés em casa e receitas para sua aplicação no artigo de hoje.
Como são realizados os escalda-pés?
Preparar e usar escalda-pés é uma experiência agradável e procedimento eficaz, que ajudam a eliminar diversas enfermidades e a melhorar sua aparência após o primeiro uso. Alcançar resultados positivos Os banhos podem ser realizados obedecendo às seguintes regras:
- É necessário fazer escalda-pés antes de dormir, para que seus pés possam descansar e relaxar após um procedimento agradável.
- Os banhos devem ser realizados imediatamente após o seu preparo, para que a água não tenha tempo de esfriar e tenha o efeito mais benéfico na derme áspera.
- No preparo da composição do banho siga as dosagens indicadas na receita. Qualquer desvio desta regra ameaça problemas de pele e saúde das pernas.
- Tomar banho levará 20 minutos e você precisará de mais 30 minutos para se deitar e consolidar o efeito existente.
- Após o escalda-pés, você pode esfoliar a pele dos calcanhares e dos pés com pedra-pomes, escova ou esfoliante. Em seguida, seque os pés e lubrifique-os com um creme hidratante, protetor ou nutritivo. Seria uma boa ideia calçar meias de algodão ou malha e esconder os pés debaixo de uma manta/cobertor.
O escalda-pés deve ser realizado no máximo 3 vezes por semana (a presença de ingredientes agressivos na composição reduzirá a frequência do procedimento para 1 vez por semana). Como regra, um ciclo completo de escalda-pés consiste em 10 a 15 procedimentos. Depois de concluído, você poderá fazer seus banhos preferidos uma vez por semana.
Os pedilúvios ajudam a lidar com muitas doenças: curam fungos nas unhas, suor excessivo e fissuras na pele, aliviam o inchaço, o peso e o cansaço das pernas, suavizam e hidratam a derme, refrescam-na e saturam-na substâncias úteis. Veremos a seguir cada receita de banhos medicinais:
- Banho de urtiga para aliviar o inchaço das pernas. Prepare 50-80 g de folhas secas de urtiga com 3 litros de água fervente. Depois que a água atingir uma temperatura confortável para você, tome banho seguindo os pontos indicados nas instruções.
- Banho com decocção de casca de carvalho para eliminar a transpiração excessiva dos pés. Prepare 100 g de casca de carvalho em 2 litros de água purificada fervente. Passe a infusão por um pano de algodão ou peneira e despeje em uma tigela. Passar 15 minutos no banho; a casca do carvalho pode deixar seus pés com uma cor escura.
- Banho com tília, mel e camomila para aliviar o inchaço. Prepare 20 g de extratos secos de tília e camomila com 0,3 litros de água fervente. Depois que o caldo atingir uma temperatura confortável, adicione 40 g de mel e a quantidade necessária de água morna (seu nível deve atingir os tornozelos). Tomamos banho levando em consideração os pontos descritos nas instruções.
- Banho com calêndula, hortelã, camomila e erva-cidreira para aliviar o cansaço. Misture 10 g de erva-cidreira seca, camomila, calêndula e hortelã. Prepare a mistura resultante com 0,1 litros de água filtrada fervente. Depois de meia hora, despeje a infusão em uma bacia e acrescente mais 1,8-2 litros de água (seu nível deve atingir os tornozelos). Realizamos as demais ações levando em consideração os pontos descritos nas instruções.
- Banho com cavalinha, linhaça e camomila para tratamento de doenças fúngicas nas unhas. Combinamos 40 g de cavalinha, sementes de linhaça e camomila, preparamos a mistura com 2 litros de água fervente purificada e esperamos que o caldo esfrie até a temperatura ideal. Tomamos banho de acordo com as instruções.
- Banho de sal de tília com efeito calmante e relaxante. Prepare 60 g de flores de tília com 0,5 litros de água fervente. Após 40 minutos, despeje a infusão de tília em uma bacia, acrescente um pouco mais de água (1,8-2 l) e despeje 40 g de sal marinho. Realizamos outras manipulações de acordo com as instruções fornecidas acima.
- Banho com refrigerante e sabonete para remover calosidades, derme queratinizada e calosidades. 60g ralado sabão em pó misture com 70 g bicarbonato de sódio, despeje a mistura em uma bacia com 2 litros de água aquecida. Realizamos outras manipulações levando em consideração os pontos indicados nas instruções. Este banho pode ser realizado durante 30-40 minutos.
- Banho de permanganato de potássio para eliminar a transpiração excessiva dos pés. Diluímos o permanganato de potássio em água, a água deve adquirir cor rosa(atenção, dose excessiva do princípio ativo pode causar queimaduras). Realizamos o procedimento por 15 minutos (não mais), depois enxugamos os pés e enxugamos os pés com vodca.
- Banho de sal com óleos essenciais para limpar a pele e aliviar o cansaço. Despeje 90 g de sal marinho em 2 litros de água aquecida e despeje 5 ml de ésteres de laranja, abeto e menta. Realizamos o banho da forma padrão.
- Banho de leite para hidratar e suavizar a pele. Despeje 1 litro de leite morno em 1 litro de água aquecida. Tomamos banho de acordo com os pontos indicados nas instruções.
- Banho de mostarda para tratamento resfriados. Esta mistura ajudará a restaurar as forças após os primeiros sinais de resfriado ou hipotermia. Dissolva 30 g de mostarda em pó em 1,5 litros de água morna. Tomamos banho por 15 minutos, realizamos outras manipulações de acordo com as instruções acima. No Temperatura alta banho de mostarda corporal é contraindicado!
- Banho essencial para eliminar odores desagradáveis, reduzir a transpiração e tonificar a pele. Em 1,8-2 litros de água aquecida diluímos 3 ml de ésteres de menta, árvore do chá, qualquer cítrico, eucalipto e hortelã. Tomamos banho levando em consideração os pontos indicados nas instruções.
- Banho de sal com amônia para tratar fissuras, remover calosidades e suavizar a derme. Despeje 40 g de sal em 2 litros de água aquecida e despeje 60 ml de amônia. Ações futuras realizar de acordo com as instruções.
- Banho de canela e limão com leite e azeite com efeito relaxante. Em 2 litros água fervida despeje 0,3 litros de leite caseiro morno, 40 ml de azeite, 10 g de canela em pó e 60 ml de suco obtido de limão maduro. Realizamos o banho levando em consideração os pontos descritos nas instruções.
- Banho de vinagre para aliviar o inchaço nas pernas. Despeje 0,4 litros de vinagre de maçã caseiro em 2 litros de água aquecida. Tomamos banho de acordo com as instruções.
- Banho com infusão de carvalho, sal e óleo essencial para reduzir a transpiração. Dissolva 60 g de sal marinho em 2 litros de água aquecida, despeje 0,2 litros de infusão de casca de carvalho e 5 ml de éter de laranja, menta ou tea tree (à sua escolha) na solução. Realizamos outras ações de acordo com as instruções.
- Banho de parafina com efeito hidratante. Antes do procedimento, limpe os pés com loção alcoólica. Despeje 100 g de parafina derretida em água morna (1-1,5 l). Coloque os pés na bacia por 5 segundos e espere a parafina endurecer. Realizamos esta manipulação 6 a 8 vezes (as pernas devem ser cobertas com uma espessa camada de parafina de 3 a 5 mm). Colocamos um saco plástico e meias (de malha ou lã) nos pés até os tornozelos. Após 30 minutos, retire a parafina, enxágue as pernas com água morna e lubrifique com creme.
- Banho de argila com efeito suavizante. Despeje 90-130 g de argila branca em 1,8-2 litros de água. Mergulhamos os pés na solução por 15 minutos, após os quais removemos calosidades, calosidades e a camada áspera da epiderme. Lave o restante da mistura de argila e aplique o creme.
- Banho com ácido bórico para tratar fissuras. Diluir 0,5 litros em 2 litros de água aquecida ácido bórico. Tomamos banho da maneira padrão, depois lubrificamos as fissuras com vaselina, colamos um curativo, calçamos meias de tricô ou lã e vamos dormir. De manhã, retire o adesivo, enxágue os pés com água pura e aplique o creme.
- Banho de soda com infusão de hortelã para aliviar os sintomas de fadiga. Em 2 litros de água aquecida, dilua 80 g de refrigerante e despeje 0,3 litros de infusão de hortelã acabada de fazer. Realizamos as demais ações levando em consideração os pontos descritos nas instruções.
As receitas de escalda-pés propostas no artigo ajudarão a lidar com as doenças existentes somente se os ingredientes forem de alta qualidade e frescor. Experimente realizar 3-4 procedimentos seguidos com diferentes composições de banhos. Se estiver totalmente satisfeito com o resultado da ação dos componentes do produto, faça um ciclo completo de banhos com esta composição (10-15 procedimentos).
Fazer escalda-pés não é apenas útil, mas também um procedimento agradável, que pode ser combinada com aromaterapia (quando adicionada à composição de ésteres aromáticos). Não negligencie a realização de escalda-pés em casa, pois... vão dar-lhe uma sensação de leveza, bem como saúde e beleza aos seus pés, independentemente de quaisquer problemas em qualquer idade.
SOBRE ação útil escalda-pés são conhecidos por médicos, cosmetologistas e pessoas comuns.
Um procedimento tão simples pode fazer verdadeiros milagres, proporcionando um efeito curativo não só nas pernas cansadas, mas também em todo o corpo.
Fazer escalda-pés em casa não é nada difícil. Mas o resultado desejado só pode ser alcançado se forem observadas a precisão da receita, as nuances da tecnologia e os truques do procedimento.
Pedilúvio em casa: fazer ou não fazer
Fazer escalda-pés em casa pode não apenas ajudá-lo a relaxar, mas também resolver muitos problemas cosméticos e problemas médicos. Esta versatilidade de um procedimento simples é explicada por uma combinação de vários fatores de cura:
1. A terapia da água pode acalmar e relaxar, aliviar a tensão e a fadiga e simplesmente melhorar o seu humor.
2. A exposição ao calor ou ao frio ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo, o que afeta o funcionamento de muitos sistemas.
3. Propriedades curativas as soluções utilizadas para banhos proporcionam efeito cosmético na pele e ajudam a potencializar o efeito terapêutico do procedimento.
4. Irritação pontos ativos, que existe em grande quantidade nos pés, afeta a saúde de muitos órgãos.
Combinação semelhante ações de cura banho de pé ajuda a resolver problemas em casa:
1. Cosmético:
Preparar a pele para futuros procedimentos cosméticos;
Suavizar a pele áspera;
Elimine calos ou esporas;
Remover odores desagradáveis;
Avisar suor excessivo.
2. Direção médica:
Reduzir a pressão arterial;
Resolver problemas natureza vascular;
Acalmar dor de cabeça;
Ajuda com resfriados;
Elimine dores e reações inflamatórias para patologias articulares;
Cura fungos e doenças purulentas pés;
Decolar dor muscular.
3. Psicológico e relaxante:
Ajuda você a relaxar após um dia agitado;
Aliviar a fadiga;
Acalmar sistema nervoso;
Fornece um efeito hipnótico.
No entanto, nem todos podem realizar escalda-pés em casa. Médicos alertam sobre impacto negativo procedimentos semelhantes e proibir estritamente o recurso a experiências caseiras:
Mulheres grávidas;
Pacientes com trombose e problemas vasos periféricos;
Após congelamento;
Em caso de danos à pele na forma de cortes, feridas, queimaduras;
Pessoas com diabetes mellitus;
Se a temperatura corporal exceder 38;
Para problemas dermatológicos como dermatites, psoríase;
Pacientes com pressão alta com exceção de banhos medicinais específicos.
Pedilúvio em casa: receitas
Na maioria das vezes como suplementos medicinais para procedimentos de água são usados sal, refrigerante, vinagre, mostarda, várias plantas medicinais, terebintina e óleos.
Para obter o efeito desejado com o escalda-pés realizado em casa, é preciso escolher a receita certa. É tolice esperar resultados na esperança de se livrar dos pés suados tomando banho para resfriados.
Sal
1. Para resfriados, use sal marinho com adição de óleo de pinho. Você precisa tomar 1 colher de sal grosso para cada 1 litro de água morna. Para cada colher de sal você precisará de 1 gota de óleo. O óleo não é dissolvido em água, mas primeiro pinga-se sobre o próprio sal, após o que a mistura óleo-sal é misturada na água. O procedimento não deve durar mais de meia hora. Se necessário, você pode adicionar água quente.
2. Para se livrar do fungo, prepare uma pasta de sal marinho, sal iodado e grande quantidadeágua. Esta substância curativa é aplicada nas áreas afetadas e deixada por alguns minutos. Depois disso, você precisa mergulhar os pés em água morna e flutuar por cerca de 15 minutos.
3. Para gastar procedimentos cosméticos Com efeito suavizante, uma decocção de camomila ou calêndula é adicionada ao banho de sal. Este procedimento dura até 15 minutos.
4. O sal com óleo de lavanda ajuda a obter um efeito relaxante e a aliviar o cansaço. Este banho deve ser feito à noite.
5. O sal com amônia ajuda a eliminar rachaduras e suavizar a pele. Para isso, é necessário usar duas colheres de sal e três colheres de álcool, que são diluídas em uma bacia com água.
Mostarda
A mostarda pode melhorar o fluxo sanguíneo, bem como aquecer e aumentar a transpiração e desinfetar. Portanto, é aconselhável fazer escalda-pés de mostarda em casa para combater resfriados, coriza e tosse. Esses procedimentos também ajudarão no combate ao chulé e à transpiração excessiva. A mostarda também é usada para reduzir urgentemente a pressão arterial. Para procedimentos de mostarda é necessário água morna diluir a seco mostarda em pó na proporção de 1 colher por litro de líquido. Mantido procedimento médico durante 15 minutos.
Refrigerantes
Existem muitas receitas com bicarbonato de sódio. É praticamente remédio universal o que ajuda:
Suavizar a pele mais áspera e queratinizada;
Proporcionam efeito bactericida e desinfetante;
Mate odores não naturais;
Evitar a transpiração;
Dissolva a sujeira velha e enraizada.
Não é preciso procurar receitas complexas, mas use refrigerante puro, que deve ser adicionado à água morna.
Se desejado para cicatrização de feridas adicionar à solução de refrigerante uma decocção feita de flores de camomila e calêndula.
Para alcançar resultados extremamente eficazes na luta por saltos perfeitos, você vai precisar de argila branca (2 l.), sabonete líquido (2 l.), um pouco amônia. Ao adicionar estes ingredientes banho de refrigerante, você pode se livrar da aparência desagradável da pele áspera das pernas em 20 minutos.
Pedilúvio em casa: sequência de ações
Parece que o procedimento para realizar o escalda-pés é bastante simples. lei água quente em uma tigela, adicione os ingredientes desejados e divirta-se. Mas mesmo aqui existem algumas sutilezas. Obter resultado desejado, você precisa seguir rigorosamente uma sequência simples de ações:
1. Prepare todos os ingredientes necessários para preparar o líquido curativo.
2. Aqueça a água até a temperatura desejada ou dilua a água fervente diretamente na bacia.
3. Adicione os ingredientes à água de acordo com a receita selecionada.
4. Antes de realizar o procedimento, enxágue os pés com água limpa e use sabão se necessário.
5. Coloque os pés líquido curativo e aguarde o tempo necessário.
6. Após o procedimento, seque os pés e aplique um pouco de creme nutritivo.
Se os banhos forem usados para tratar resfriados, não fará mal nenhum calçar meias quentes ou envolver-se completamente em um cobertor quente após o procedimento.
Pedilúvios realizados em casa são assustadores vários propósitos. Portanto, você precisa levar em consideração nuances e truques que ajudarão a aumentar significativamente a eficiência.
Temperatura da água
Diferentes procedimentos requerem temperaturas de água completamente diferentes. Portanto, ao realizar manipulações terapêuticas, será necessária água morna. Para preparar os pés para a pedicura, bem como para fazer banhos com efeito suavizante, é necessária água bastante quente. Ao realizar procedimentos tônicos, você pode usar banhos de contraste.
Volume
A quantidade de líquido utilizado, claro, dependerá do formato e do volume do recipiente utilizado para os banhos. O volume ideal de água é de cerca de cinco litros. Não é necessário mergulhar os pés na água para que chegue aos joelhos. Isso é prejudicial aos vasos sanguíneos. Mas há exceções. Banhos volumétricos são necessários no tratamento de dores nas articulações dos joelhos.
Duração
A duração dos procedimentos pode variar de 15 minutos a meia hora. A exposição mais longa à água na pele leva ao ressecamento e à desidratação. Como resultado, a pele fica com uma aparência enrugada.
Suplementos de cura
É necessário seguir rigorosamente a receita e observar as proporções propostas. Mesmo ingredientes simples como sal ou refrigerante apresentam certa agressividade e, em caso de overdose, podem causar danos dermatológicos. Além disso, muitos ervas curativas pode provocar Reações alérgicas. Portanto, é necessário realizar um teste de alergia antes de usar novos ingredientes pela primeira vez.
E não se esqueça de secar os pés. Aplicar um creme amaciante ou cicatrizante ou outro produto nos pés molhados não terá efeito, pois o creme não será absorvido e bactérias e fungos começarão a se multiplicar intensamente em ambiente úmido.
Boa tarde, nossos queridos leitores! Irina e Igor estão com você novamente. Você está familiarizado com a situação em que suas pernas ficam formigando no final do dia? Não é à toa, porque um dia inteiro com sapatos justos, meia-calça de náilon e até salto alto é um forte teste para nossas extremidades inferiores.
Além disso, muitas vezes a pele fica áspera devido aos sapatos desconfortáveis, e aparecem manchas que se fazem sentir mesmo quando andamos em casa com chinelos macios.
O que fazer neste caso? Eles ajudarão banhos medicinais para os pés, principalmente porque prepará-los em casa não é difícil.
Para calosidades
Um banho com sal marinho ajuda não só com calosidades frescas, mas também com calosidades antigas. Para prepará-lo, serão necessárias três colheres de sopa de sal marinho, que devem ser diluídas em um litro de água morna.
É necessário vaporizar os pés por vinte minutos, depois tratá-los com pedra-pomes ou escova dura e aplicar um hidratante. Faça esses banhos pelo menos duas vezes por semana.
Para edema
Para aliviar o inchaço você precisará de inflorescências de arnica e sementes de castanha-da-índia.
Estas plantas normalizam perfeitamente a circulação sanguínea nas pernas e também aumentam o tônus das veias. Pegue uma colher de sopa de cada planta e deixe fermentar em um copo de água fervente por quinze minutos.
Despeje a infusão resultante em uma bacia com água morna e coloque uma bacia com água fria. Mergulhe os pés em água morna ou fria por alguns minutos. Termine o procedimento mergulhando em água fria e depois esfregue bem os pés com uma toalha seca.
Para pés rachados
Para esta receita você vai precisar de três colheres de sopa de argila seca, que devem ser dissolvidas em dois litros de água morna.
Cozinhe os pés nesta mistura por cerca de quinze minutos, depois enxágue-os em água morna e aplique qualquer hidratante. Você também pode usar máscaras nutritivas ou hidratantes, que devem ser aplicadas, colocar meias de algodão por cima e deixar durante a noite.
Uma grande variedade desses hidratantes pode ser encontrada na loja online Ozon.ru No capítulo "Beleza e saúde" .
Para relaxamento
Você trabalha em pé ou precisa caminhar muito? Seus pés queimam e zumbem à noite?
Neste caso, dê um pouco de “relaxamento” às pernas. Adicione cinco gotas a uma tigela com água morna óleo essencial eucalipto e hortelã-pimenta. Mantenha os pés nesta solução por quinze minutos. Depois, seque-os com uma toalha e deite-se um pouco, colocando um travesseiro sob os pés.
De suor
Pés suados não são um problema apenas dos homens. Uma solução para este problema é a seguinte receita.
Misture meio copo de folhas de sálvia com meio copo de casca de carvalho. Você pode encontrar esses ingredientes na farmácia. Despeje meio litro de água fervente sobre eles e deixe fermentar por dez minutos. Prepare uma bacia com água morna, mas não superior a 40 C°. Adicione a infusão resultante de sálvia e casca de carvalho à água morna.
Cozinhe os pés nesta solução por vinte minutos e depois esfregue bem os pés. toalha felpuda. Repita este procedimento todos os dias durante duas semanas.
Outra boa opção é usar a erva alecrim. Pré-prepare 50 gramas de erva por copo de água fervente e adicione a uma tigela com água. Este banho irá secar perfeitamente a pele dos pés e também normalizar o funcionamento das glândulas sebáceas.
Para dores nas articulações
Os tratamentos à base de uma decocção de zimbro, abeto e pinhas têm um efeito curativo.
Para aliviar a inflamação, dois comprimidos de aspirina ou analgin também são adicionados a uma tigela com água morna e caldo. Mantenha os pés nesta banheira por no máximo quinze minutos.
E então aplicado nas articulações ou locais de dor pomadas especiais ou soluções.
Ao primeiro sinal de resfriado
Aos primeiros sinais de resfriado (nariz entupido, tosse ou dor de garganta), recomenda-se tomar banho com pó de mostarda.
Este banho tem um efeito de aquecimento e acelera perfeitamente o fluxo sanguíneo. Para prepará-lo, dilua uma colher de sopa de pó por litro de água. Você precisa manter os pés por cerca de dez minutos, mas pode fazer isso por mais tempo se adicionar água quente periodicamente. Mas tome cuidado para não queimar os pés!
Contra-indicações
Existe um escalda-pés curativo para quase todos os motivos. E, no entanto, o escalda-pés tem uma série de contra-indicações que não podemos mencionar. Por exemplo, você não pode realizar este procedimento sem a permissão de um médico se tiver as seguintes doenças:
- Diabetes
- Trombose ou varizes
- Distúrbios vasculares
- Alergia a componentes do banho
- Outras doenças crônicas
Além disso, você não deve tomar banho em caso de congelamento, temperatura elevada corpo ou durante a gravidez.
Você pratica escalda-pés com efeito curativo? Quais você já usou? Nos digam. Estamos aguardando seus comentários. Vejo você em breve!
Atenciosamente, Irina e Igor