Quais são os benefícios do leite materno e da amamentação? Os benefícios da amamentação.

Maioria comida saudável Para um bebê, considera-se que o leite materno contém a combinação ideal de proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais e água. É totalmente absorvido pelo corpo do bebê, proporciona imunidade, promove o crescimento ativo e o pleno desenvolvimento da criança. O leite materno inclui células imunológicas e anticorpos que protegem o bebê de infecções. Portanto, são menos propensos a sofrer de resfriados e reações alérgicas.

Seu bebê recebe a quantidade certa de leite materno se:

Você amamenta sob demanda.
A duração da alimentação não é estritamente regulamentada; seu filho determina de forma independente quanto tempo ele comerá.
Você pode ouvir claramente o bebê sugando e engolindo leite.
Seu bebê recusa a mama se ela ficar vazia.
Você costuma trocar as fraldas do seu bebê porque elas estão molhadas. Urina do bebê cor brilhante, sem cheiro.
A criança está crescendo ativamente e ganhando peso.
Ele fica feliz e completamente satisfeito depois de comer.
Durante ou imediatamente após a alimentação, você sente sede e seus seios ficam vazios.

Não apresse seu filho para comer mais rápido. Melhor gastar esse tempo de forma útil. Pode ser lido bom livro, assistir TV, folhear revista, falar ao telefone e até fazer crochê. A amamentação deve ser um descanso para você, não uma tarefa árdua. A própria criança sabe com que frequência e por quanto tempo deve beber leite materno. Tem criança que come muito e uma mamada leva pelo menos 40 minutos. Outros bebês ficam cheios em 5 minutos. Se você sentir que um seio já está vazio, ofereça o outro ao seu bebê.

Para aumentar a produção de leite materno você precisa:

Ofereça seu seio a cada hora enquanto estiver acordada e antes e depois de dormir.
Alimente alternadamente entre os dois seios em vez de amamentar apenas um.
Não use chupeta ou mamadeira, pois o bebê pode recusar totalmente a mama.
Ficar juntos entre mãe e bebê permite responder rapidamente aos primeiros sinais de fome. Então deixe seu bebê dormir com você.
Alimente seu bebê à noite, mesmo quando ele estiver meio dormindo. As mamadas noturnas estimulam a produção de leite.
Se necessário, extraia o leite a cada hora durante cinco minutos.
Tome chás de ervas que promovam a produção leite materno. Uma decocção de erva-doce, urtiga, hortelã, erva-cidreira, endro, camomila, coentro, cominho, endro e manto é útil. Muitas crianças gostam aroma agradável Essas ervas estão no leite materno, por isso sugam com muito prazer e se produz ainda mais leite.
As novas mães devem comer aveia, leite, aipo, salsa, amendoim, castanha de caju, amêndoa, mamão e abacaxi.
Não introduza alimentos complementares na forma de purês de vegetais e frutas até a criança completar seis meses. Até esse momento, é aconselhável alimentar o bebê exclusivamente com leite materno.
Não complemente o seu bebé com uma fórmula adaptada. Nenhum leite, mesmo o melhor leite, pode substituir o leite materno.
O bebê não precisa de água adicional, pois está disponível quantidade suficiente encontrado no leite materno. As crianças que recebem água nesse período sentem menor necessidade de leite materno.

A amamentação frequente e produtiva de uma criança permitirá que ela receba o suprimento necessário de nutrientes para desenvolvimento adicional. Não desista amamentação! Dê saúde ao seu filho!

As mães que já deram à luz pelo menos um bebé estão a ter discussões aparentemente intermináveis entre si sobre se é realmente necessário mundo moderno amamentação. Os oponentes deste método de alimentação muitas vezes expressam sérias dúvidas sobre se o leite materno é benéfico: dizem que existem agora muitos substitutos de alta qualidade.

Mesmo os médicos frequentemente se envolvem no debate sobre se o leite materno é saudável, mas mesmo eles não ficam do lado dos defensores da amamentação em todas as situações. A razão desse comportamento das pessoas que usam jaleco branco, infelizmente, reside em muitos casos não no seu superconhecimento sobre o assunto, mas justamente na ausência de qualquer informação confiável sobre o assunto. Nas instituições que formam futuros médicos, a questão da amamentação ocupa pouco tempo nos cursos de formação e, portanto, no futuro os médicos terão que atuar na sua prática com base em ideias e crenças pessoais, nem sempre corretas.

Enquanto isso, a principal organização médica do planeta - a OMS - parece já ter decidido por si mesma que o leite mais saudável é o leite materno e somente ele, e a alimentação dos bebês com seus substitutos deve ser realizada apenas em casos excepcionais. A referida instituição chegou a emitir recomendações relevantes sobre esta matéria, relevantes para todos os médicos cujas atividades estejam relacionadas com a obstetrícia e a pediatria. A brochura relativa a esta questão, em particular, afirma que o bebé deve ser alimentado exclusivamente com leite materno até aos seis meses, e só então devem ser introduzidos líquidos e alimentos adicionais na sua dieta.

No entanto, mesmo esta lista de recomendações deixa um pouco de lado a questão acima mencionada sobre o leite materno: o quão benéfico ele é é anotado de uma forma muito simplificada e não especificamente. Para obter essas informações, deve-se recorrer a outras fontes - em especial, pesquisas relevantes de cientistas que, aliás, ainda não estudaram todas as propriedades do leite materno e estão constantemente descobrindo algumas novas substâncias em sua composição. No entanto, e com base na informação já disponível, afirmam: tal produto é único, pois a sua composição é adaptada especificamente para uma determinada criança e muda de acordo com as suas necessidades crescentes e até dependendo do clima ou da hora do dia.

Deve-se entender que nem uma única mistura - mesmo suas versões mais “avançadas” - pode competir em composição com o leite humano: contém um mínimo de 500-600 nutrientes e compostos químicos úteis, e os substitutos mais modernos podem ostentar um máximo de 60-80.

Além disso, é improvável que a composição da fórmula e do leite materno natural algum dia seja equalizada, porque também contém substâncias que dificilmente são possíveis de reproduzir artificialmente.

Desde os primeiros dias do bebê na terra, até a mãe ter o chamado leite “maduro”, o bebê precisa ser alimentado com o colostro disponível no seio. Este líquido bastante espesso ajuda a criar microflora normal trato gastrointestinal, e também contém uma concentração aumentada de imunoglobulinas, que ajudam a formar imunidade forte e adaptar seu corpo à existência em um novo ambiente.

Os cientistas fizeram muitas descobertas sobre os benefícios do leite materno durante qualquer doença do bebê: este líquido nutritivo é fornecido com b Ó uma quantidade de anticorpos maior que o normal, ajudando-o a superar a doença mais rapidamente. Além disso, se uma mãe contrai uma doença idêntica à dos seus filhos, e eles começam a ficar doentes mais ou menos ao mesmo tempo, anticorpos específicos entram no seu leite enquanto ainda período de incubação doença, e a criança já está recebendo suporte imunológico.

Além disso, médicos especialistas, no decorrer de pesquisas relevantes, descobriram que à noite e à noite o leite materno contém bastante morfina, o que ajuda o bebê a adormecer mais rápido. No entanto, além dessas substâncias “situacionais”, este líquido vital contém uma variedade de proteínas, gorduras, minerais, vitaminas e outros nutrientes, e na forma mais facilmente digerível.

Uma parte significativa da população do planeta não compreende os benefícios do leite materno por ano, e mesmo os médicos muitas vezes recomendam fortemente que as mães parem de amamentar nesta altura. No entanto, na realidade, o leite produzido no seio da mãe nesta idade do seu bebé tem uma composição próxima da do colostro: contém alta concentração imunoglobulinas, que fortalecem a imunidade ainda não totalmente formada da criança.

Alimentar seus filhos com leite materno também é benéfico para a mãe mais nova: graças a isso, seus órgãos genitais voltam rapidamente ao normal após o período gestacional, e os hormônios liberados durante esse processo a protegem de muitas doenças, inclusive o flagelo mulheres modernas- câncer de mama.

A conclusão do que foi dito acima é óbvia: nenhuma fórmula ou outro substituto do leite materno pode se comparar a ele, nem na composição nem no grau de efeito benéfico no corpo em rápido crescimento do bebê, e é aconselhável que o bebê receba este líquido único, mesmo depois de um ano.

É uma verdade bem conhecida que mais bebê recebe leite materno, menos problemas de saúde terá no futuro. Mas não se deve levar a situação ao absurdo: quando uma criança de quatro anos exige “dar-lhe o peito”, isso é pelo menos anormal. Então, por que o leite materno é tão bom? Por quanto tempo o bebê deve recebê-lo (claro, se a mãe tiver)? Quanto é suficiente para deixar o bebê confortável?

Que tipo de produto é esse - leite materno?

Este produto exclusivo inclui Grande quantidade células vivas, criadas pela própria natureza. O leite materno equilibra perfeitamente todas as substâncias benéficas que são facilmente absorvidas pelo corpo ainda não totalmente fortalecido da criança. Além disso, a produção produto valioso ajuda a criar uma conexão psicológica entre o bebê e sua mãe.

Em uma nota! As fórmulas lácteas prontas não contêm absolutamente nenhuma célula viva.

Composição do leite materno

Muito antes do nascimento de um filho, o corpo da mulher começa a se preparar para esse evento, criando um produto curativo que o bebê necessitará posteriormente. Esse processo ocorre exclusivamente graças a um hormônio como a prolactina. A composição do leite materno inclui: gordura (cerca de 4%), água (88%), lactose (7%), proteínas (cerca de 1%), vitaminas, minerais, hormônios, anticorpos, glóbulos brancos e enzimas. Cada componente possui propriedades e funções próprias desempenhadas no corpo do bebê. Vamos dar uma olhada em cada componente:

Líquido biologicamente ativo (BAJ), principal componente do leite. É perfeitamente absorvido. Se o bebê for amamentado, não há necessidade de dar-lhe água adicional, pois o BAJ lida perfeitamente com balanço hídrico.
Gorduras que são quase totalmente digeridas pelo corpo do bebê; ajudar a fortalecer sua imunidade; crescimento e desenvolvimento do bebê; formar plenamente o seu centro sistema nervoso e sob sua influência vitaminas como E e A são absorvidas.
Carboidratos na forma de lactose (ou seja, Leite doce). Eles têm um efeito significativo no desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso central. Este componente do leite materno previne ativamente o crescimento de bactérias (patogênicas) e tem um efeito benéfico na formação da microflora no intestino do bebê.
As proteínas, que são como o “ar”, são necessárias às células de um organismo em crescimento, pois material de construção. Eles são a base para o crescimento do bebê, ou seja, sua massa muscular. As proteínas incluem: lipase, necessária para a absorção de todas as gorduras e carboidratos; lactase, envolvida na degradação da lactose; lactoferrina, que é fonte de ferro; taurina, necessária para o desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso central; proteína de soro de leite e nucleotídeos, que são materiais de construção naturais para o DNA.
Vitaminas: D, A e E. Facilmente absorvidas pelo organismo do bebê.
Minerais: cálcio, cobre, fósforo, ferro e zinco. A sua presença previne o desenvolvimento de muitas doenças (por exemplo, raquitismo).
20 tipos de hormônios diferentes. A sua presença garante o crescimento do bebé e desenvolvimento adequado tudo dele órgãos internos.
Anticorpos.
Glóbulos brancos que fornecem proteção sistema imunológico bebê.
Enzimas tão necessárias para a quebra de carboidratos, proteínas e gorduras.

Em uma nota! O mais interessante é que a composição do leite materno da mulher ainda não foi totalmente estudada e pesquisada. Uma coisa é certa: nenhuma fórmula chega perto do leite materno em termos de riqueza de composição.

Propriedades do leite materno

O inestimável leite materno, cuja composição e propriedades são pensadas pela própria natureza, continua a entusiasmar as mentes dos maiores cientistas do planeta, que continuam a descobrir cada vez mais as suas propriedades. Aqui está uma lista dos já conhecidos:

Todos nutrientes equilibrados e perfeitos para que sua absorção pelo organismo do bebê ocorra de maneira fácil e natural, garantindo o desenvolvimento adequado, incluindo o funcionamento cerebral e o crescimento.
Propriedades antibacterianas.
O produto ajuda a fortalecer a imunidade da criança.
Propriedades antialérgicas.
A esterilidade do leite não deixa dúvidas, ou seja, não há necessidade de tratamento térmico adicional.
A temperatura do produto em si é suficiente para um consumo confortável.
A natureza garantiu que o procedimento de alimentação fosse extremamente simples e conveniente.

Benefícios da amamentação

A importância do leite materno não pode ser superestimada. Os principais benefícios da amamentação são os seguintes:

O leite materno não é apenas fonte de nutrição, mas também fonte de matar a sede, pois seu principal componente nada mais é do que água.
O sistema imunológico da criança é fortalecido.
Ao consumi-lo, prepara seu corpo para se adaptar a outros produtos.
Momento psicoemocional. O produto curativo ajuda a criança a se acalmar; o instinto materno e o vínculo entre mãe e bebê são fortalecidos.

A alimentação traz muitos aspectos positivos para a própria mãe: entre elas, são menos comuns pacientes com oncologia de útero ou mama; a presença de leite ajuda a combater células cancerosas 40 tipos; No processo de colocar o bebê ao peito, é produzido um hormônio como a oxitocina, que acelera a contração do útero.

Benefícios psicológicos da amamentação

Pesquisa científica confirmam que as crianças que foram amamentadas diferem em alguns aspectos das suas congéneres que receberam exclusivamente fórmula artificial na infância:

Eles têm significativamente menos problemas de saúde.
Têm melhor resistência psicológica ao stress (por exemplo, a primeira viagem ao Jardim da infância ou escola).
Eles são melhor desenvolvidos fisicamente e mais ativos.
Mais equilibrado.
Eles se distinguem pela sua sociabilidade.

Fatores que afetam a qualidade do leite materno

As principais características do produto são a consistência (fina ou espessa), o sabor (doce ou salgado) e a cor (branca ou amarelada). Existem muitos fatores que afetam até certo ponto a qualidade do leite materno:

Clima. Sabe-se que em temperaturas abaixo de zero o produto tem consistência espessa e em climas quentes é líquido.
Estado de saúde de uma mulher que amamenta. A composição do leite muda imediatamente após a ingestão medicamentos e em caso de imunidade enfraquecida.
A hora do dia também importa: à noite a substância curativa é mais líquida do que durante o dia.
Quanto mais ativamente o bebê suga o leite, mais gordo e espesso ele se torna.
A frequência com que o bebê pega a mama também é importante. Quanto mais isso acontece, mais substâncias benéficas são formadas no leite. O volume do produto também aumenta.
Sono saudável e o descanso adequado da mãe têm efeito positivo na qualidade do produto.
A cor e o sabor do produto dependem em grande parte do que a nutriz ingere. Por exemplo, cenoura ou abóbora podem dar uma cor laranja; e espinafre ou brócolis têm um tom esverdeado.

Importante! Se o leite adquiriu uma cor rosada, isso significa que o sangue entrou nele por rachaduras nos mamilos ou de alguma outra forma. Vale a pena pensar em como evitar isso.

Além disso, com o tempo (ou seja, à medida que o bebê cresce), o teor de gordura do leite aumenta.

Características da produção de leite materno

Durante todo o período, desde o momento da formação do leite materno até o dia em que termina a lactação, essa substância curativa sofre constantes mudanças em sua composição - do colostro ao estado maduro. Ou seja, o leite está em constante desenvolvimento, adaptando-se às necessidades específicas do corpo em crescimento do bebê.

Colostro – o que é isso?

O colostro, que tem um efeito benéfico na limpeza do líquido amniótico do intestino e na normalização das fezes, aparece nos primeiros 3 dias após o nascimento. Sua quantidade é pequena - apenas cerca de 10 ml por dia, mas é suficiente para o bebê. Esse tipo de leite é um líquido pegajoso e amarelado que se libera exclusivamente na forma de gotas. O colostro é extremamente rico em calorias, então seu bebê recebe bastante energia.

Leite de transição

Começando com quarto dia, surge o leite de transição, que tem uma cor ligeiramente semelhante ao colostro, mas difere dele na composição. Esse tipo de produto não contém muitas proteínas, vitaminas E e A, além de sais de potássio e sódio. Mas já contém mais carboidratos, vitaminas B e gordura. Uma semana depois, o processo de mudança da composição recomeça: é verdade, não tão rápido como no início, mas ainda assim. Então ocorre a estabilização.

Leite maduro

No 21º dia de amamentação é produzido leite maduro completo (1,5 litro por dia), contendo um grande número de gorduras, proteínas e tudo o que foi escrito acima. A partir deste ponto, a composição do produto pode ser considerada relativamente estável, apesar de ocorrerem algumas alterações não muito significativas. Por exemplo, muito lentamente a quantidade de proteínas diminui e a quantidade de carboidratos aumenta.

Como armazenar o leite materno e em quê? Preciso saber alguns regras importantes, do qual depende em grande parte a saúde do bebê:

O produto deve ser recolhido em recipiente estéril. Podem ser utensílios de vidro ou plástico, em especial sacos de plástico, que Ultimamente ganhou grande popularidade.
O recipiente deve ser bem fechado e colocado na geladeira. Horário ideal armazenamento - cinco dias. Após esse tempo, é melhor não usar, simplesmente jogar fora. Ao armazenar o produto no freezer: na temperatura de -15 graus, pode ser utilizado em até duas semanas; a uma temperatura de -18, o prazo de validade aumenta para 6 meses, mas neste caso não se deve esperar reter todas as propriedades benéficas inerentes ao leite fresco.

Em uma nota! O produto deve ser aquecido antes do uso. Além disso, em contêineres em obrigatório Você deve indicar a data e hora do bombeamento.

Quantidade de produto alimentar essencial para uma criança

Quanto leite materno um bebê deve comer? Nos primeiros dias após o nascimento, 40 mg serão suficientes. Ao completar um mês, a dose é aumentada para 100 mg.

Em uma nota! Muitas mães têm certeza de que o próprio filho deve determinar a quantidade que necessita em cada período de sua vida, então essa quantidade de leite será suficiente. A questão é controversa, mas talvez haja alguma verdade nesta afirmação. Decida por si mesmo. E em caso de dúvida é melhor consultar um médico.

Maneiras de aumentar o teor de gordura do leite materno

Muitas pessoas estão interessadas em saber como aumentar o teor de gordura do leite materno e se isso pode ser feito. Algumas pessoas pensam que para resolver esta questão basta a mãe “apoiar-se” no valor calórico e comidas gordurosas. Ousamos garantir que tais medidas só levarão ao aparecimento de quilos extras no quadril ou na cintura da mulher que amamenta, e o teor de gordura que existia permanecerá assim. A percentagem de teor de gordura só pode ser afetada pela atividade da criança.

Em uma nota! O “teste decisivo” para o teor de gordura de um produto pode ser um aumento constante e definitivo no peso do bebê. Se esse valor por mês for de cerca de 100 gramas, então está tudo em ordem. Nem pense no problema descrito acima.

Processo de alimentação

A produção de leite é um processo de duas etapas:

Imediatamente após ser pega na mama, o bebê recebe o primeiro leite, que fica localizado próximo ao mamilo. Tem consistência pouco viscosa, cor transparente e parece mais água, que o bebê usa para matar a sede. Esse tipo de produto é rico em carboidratos, proteínas, sais e vitaminas.
Então o leite posterior começa a fluir, que constitui a dieta principal do bebê. É viscoso, oleoso e branco. Este tipo de produto melhora significativamente a microflora intestinal do bebê.

Conselho! Às vezes, uma criança, fortalecida com a substância curativa anterior e cansada desse processo, recusa-se a se alimentar do leite posterior. Não se deve oferecer-lhe imediatamente o outro seio: neste caso, ele ficará com fome o tempo todo.

Durante os primeiros seis meses ocorre um desenvolvimento intensivo de todos os órgãos e sistemas, adaptação ao mundo exterior, por isso é tão necessário dar ao bebê o máximo através da alimentação. Ninguém no mundo ainda criou uma mistura que fosse um análogo completo do leite materno.

Nosso artigo falará sobre os benefícios da amamentação, a composição do leite humano e convencerá você a manter a alimentação natural e esse produto natural pelo maior tempo possível.

Os seios de uma mulher não são apenas um belo bem da mulher, mas também um órgão que lhe permite alimentar os bebês. Isso ocorre devido ao fato da glândula ser dividida em dutos e canais estreitos. Na saída do mamilo, os ductos apresentam expansões - seios lácteos.

E na outra extremidade desses dutos estão as células que produzem leite. As células formam grupos - alvéolos, dos quais existem muitos.

Então, uma mulher engravida e carrega o bebê por 9 longos meses. Neste momento, coisas acontecem no cérebro processos complexos, graças ao qual a prolactina começa a ser produzida. Este hormônio é liberado no sangue após o nascimento do bebê.

O segundo auxiliar na secreção do leite é o hormônio oxitocina. Ele expande os seios mamários e, quando a boca do bebê captura o mamilo, o leite se move livremente pelos dutos e sai facilmente da mama. Somente o trabalho coordenado desses dois hormônios possibilitará uma amamentação tranquila e adequada.

Os cientistas provaram que o leite está “na cabeça” da mulher. Isso significa que se a mulher tiver muita vontade de amamentar, seu corpo mobilizará todas as suas forças e capacidades para produzir leite. Mas se uma mulher não quiser isso, provavelmente ela não terá leite suficiente.

O leite é produzido nas glândulas mamárias por células especiais. Esse processo normalmente deve ocorrer em mulheres apenas durante a gravidez e após o parto.

Os sinais do cérebro estimulam a produção do hormônio prolactina, que, por sua vez, garante a produção de leite. Mesmo antes do parto, a mulher pode notar secreção nas glândulas mamárias - colostro.

O colostro tem as seguintes propriedades:

baixo teor de gordura,
alta caloria,
com alto teor de microelementos e vitaminas,
rico em proteínas.

Em nosso país, a amamentação precoce na sala de parto é incentivada. Isso é necessário para estimular a lactação da mãe. O colostro ajuda a plantar a “semente da saúde” no bebê e também estimula o reflexo de sucção.

O colostro é produzido em pequenas quantidades. E no primeiro dia após o nascimento, o bebê muitas vezes pode pegar o seio e literalmente “pendurar” nele. O leite precoce é um “ajudante” na formação de hábitos saudáveis trato digestivo bebê. Tem um efeito imunoestimulante muito poderoso.

O colostro não tem composição muito gordurosa e é de fácil digestão, o que é tão necessário nos primeiros dias de vida do bebê. O volume do estômago de um recém-nascido não passa de uma colher de chá, por isso a natureza planejou assim para não sobrecarregar o trato digestivo.

Leite de transição

Começa a ser produzido 3-4 dias após o nascimento e é produzido por cerca de uma semana, até a próxima transição para o leite maduro. A diferença do colostro é maior teor de gordura e maior volume.

A composição muda - o conteúdo de proteínas, sódio e potássio diminui. Os componentes de gordura e carboidratos aumentam.

Esse produto natural dividido por:

frente,
traseira

O corpo da mulher produz um leite materno, e na glândula mamária já está dividido em dois tipos. Durante a maré (entrada do leite), ele fica no peito, e o leite mais gorduroso (leite posterior) permanece nos dutos. Conseqüentemente, quanto mais líquido (anterior) flui mais próximo do mamilo.

Em química e composição vitamínica O primeiro e o último leite são semelhantes. Eles se distinguem apenas pela quantidade de gordura e, portanto, pelo conteúdo calórico e pela saciedade.

Foremilk foi criado para matar a sede do bebê. É liberado no início do ato de sugar. Possui consistência mais líquida e cor azul. Produzido em pequena quantidade.

O leite posterior é a principal fonte de nutrição. Para recebê-lo, o bebê precisa fazer um esforço na hora de sugar.

Portanto, durante uma mamada, tente amamentar um seio. Se o bebê abandonar precocemente, não tenha pressa, ofereça novamente.

O leite posterior é mais calórico e contém mais gordura, razão pela qual os bebês adoram adormecer enquanto mamam no seio da mãe. O leite traseiro contém todos os nutrientes necessários, dos quais falaremos mais tarde.

Propriedades benéficas do leite materno

composição equilibrada de gorduras, proteínas e carboidratos;
a principal fonte de alimentação e bebida do lactente;
prevenção de reações alérgicas;
o leite pode combater as células cancerígenas.
Cientistas da Suécia provaram que as albuminas do leite podem derrotar cerca de 40 tipos de câncer;
funcionamento normal e fortalecimento do sistema imunológico. Como contém muitos anticorpos protetores, este boa prevenção doenças infecciosas. A presença de células-tronco no leite torna o bebê resistente a doenças;
facilita processos de adaptação sistema digestivo bebê;
desenvolvimento intensivo do cérebro devido aos açúcares lactose e proteínas complexas;
Bebês amamentados têm menos probabilidade de sofrer de problemas estomacais.

Os benefícios da amamentação

as mães que alimentam seus filhos vivenciam um sentimento de satisfação com a maternidade, pois lhes dão algo que ninguém mais pode dar;
economizando tempo. Não há necessidade de ferver mamadeiras, bicos, levantar à noite e aquecer a fórmula. Também conveniente em viagens longas. Só é preciso seus seios;
Quando o bebê mama, a mãe produz o hormônio oxitocina, que reduz os níveis de estresse;
comunicação e contato próximo com a mãe. A alimentação de um bebê é uma oportunidade adicional de ficar sozinho com a mãe, de desfrutar de seu cheiro, cuidado e calor;
ensinando as qualidades gustativas da criança. Quanto mais você come uma variedade de alimentos que são saudáveis e produtos hipoalergênicos, mais frequentemente o sabor do leite mudará. Assim o bebê aprenderá novos sabores através do leite.

Komarovsky: “Após o parto, a sucção produz o hormônio oxitocina, que promove a contração do útero, o que, por sua vez, leva à recuperação rápidaórgãos internos."

Em que consiste a defesa imunológica do leite humano?

Células imunológicas - linfócitos, macrófagos.
Imunoglobulina classe A Protege a membrana mucosa de agentes nocivos. Permanece ativo no estômago da criança e protege sua membrana mucosa.
Uma criança recebe meio grama de imunoglobulina por dia com leite, e isso é 50 vezes maior do que os pacientes com imunodeficiências recebem por injeção.
Lisozima. Além disso, sua concentração torna-se maior no segundo ano de lactação.
Bifidobactérias.

O leite materno contém cerca de 500 componentes diferentes.

Segundo a OMS, o leite transporta valor para uma criança durante os primeiros 2 anos de vida.

O principal componente é a água. É cerca de 90% no leite. Ajuda a evitar a desidratação do corpo da criança.
Proteína em uma proporção quantitativa de cerca de um por cento, um dos componentes mais importantes para altura normal corpo. Garante o desenvolvimento dos sistemas muscular, circulatório e nervoso.
À medida que o leite envelhece, as proteínas tendem a diminuir. Isso se deve ao fato de que a taxa de crescimento do bebê após um ano depende mais da alimentação regular. A necessidade de proteínas do leite materno diminui.
Gorduras. Disponível em pequenas quantidades - 4%, pois é muito difícil para o recém-nascido digerir o leite gorduroso.

Carboidratos - cerca de 7%. A lactose é uma substância necessária para o desenvolvimento da microflora intestinal normal. Ajuda a destruir a flora patogênica.

Leite materno - nutrição única, o que é necessário para crescimento total e desenvolvimento do recém-nascido. Só o leite materno dá ao bebê complexo completo vitaminas e elementos. Somente esses alimentos satisfazem 100% as necessidades da criança. O leite materno contém cerca de 500 nutrientes.

Para entender como o leite materno é produzido, vamos descobrir o que é a prolactina. A prolactina atua função reprodutiva e regulamenta ciclo menstrual. Este é o hormônio de onde vem o leite materno. Durante a amamentação, os níveis de prolactina aumentam. Ele começa a agir em resposta à sucção ou bombeamento.

Tipos de leite

O colostro é um líquido pegajoso, espesso e amarelo produzido nos primeiros quatro dias após o nascimento do bebê. O colostro contém mais proteínas, vitaminas e sais e menos gordura e lactose do que outros tipos de leite. Este é um leite de alto teor calórico com alto teor substâncias protetoras, muito importantes para o bebê nos primeiros dias de vida;
O leite de transição aparece 4-5 dias após o nascimento. A composição do leite materno adquire mais gordura e aproxima-se do leite maduro normal a que estamos habituados;
O leite maduro aparece no final da segunda ou início da terceira semana. A composição do leite materno continua a mudar ao longo do período de lactação, tornando-se mais espessa e gordurosa. Além disso, a qualidade e o sabor variam dependendo da alimentação da nutriz, da época do ano e do dia. A composição do leite materno também afeta a saúde e o bem-estar da mulher.

Composição do leite

Componente	Funções	Contente
Água	Fornece a umidade necessária e mata a sede. Se o bebê for amamentado totalmente, ele não precisa de alimentação suplementar	87-89%
Carboidratos	Acelere o desenvolvimento células nervosas e cérebro, protege contra bactéria nociva e micróbios, normaliza a função intestinal	7%
Gorduras	Fonte de força, vigor e energia, formam e fortalecem o sistema imunológico, participam da construção das células nervosas	4%
Esquilos	Proporciona crescimento e ganho de peso ao bebê. Baixo teor de proteína previne obesidade e diabetes	1%
Hormônios, vitaminas e minerais, anticorpos e glóbulos brancos	Fornecer dose necessária substâncias para o pleno crescimento e desenvolvimento. E um conteúdo tão pequeno contribui para uma absorção rápida e fácil.	Até 1%

Benefícios da amamentação para o seu bebê

O leite materno reduz o risco de aparecimento e desenvolvimento doenças virais, alergias e disbacteriose em lactentes;
A amamentação proporciona um contato emocional próximo entre mãe e bebê, o que tem um efeito positivo na psique e no bem-estar do recém-nascido;
O leite materno está sempre pronto para consumo graças à sua esterilidade e temperatura ideal. Não precisa ser esterilizado, aquecido ou resfriado. As misturas artificiais requerem preparação;
A amamentação previne a ocorrência de doenças vasculares e cardíacas, obesidade e diabetes;
O leite contém tantos elementos quanto um bebê necessita para sua idade. A composição do leite muda de acordo com as necessidades do bebê;
A sucção no peito forma a mordida correta e previne cáries;
O leite materno forma uma microflora intestinal saudável;
A amamentação promove a formação normal de hormônios e o desenvolvimento das funções reprodutivas.

Benefícios da amamentação para a mãe

As formas anteriores à gravidez e o corpo da mulher que amamenta são restaurados mais rapidamente. Isso ocorre devido ao hormônio oxiciocida, produzido durante a sucção. O oxtiocida contrai o útero, o que promove a recuperação;
Amenoria lactacional – caminho natural contracepção que dá descanso sistema reprodutivo mulheres e protege contra nova gravidez. Eficiência este métodoé 98-99%. Porém, o método só funciona com uma amamentação completa e bem organizada! Atenção: uma nova gravidez durante a lactação é possível mesmo na ausência de menstruação!;
A amamentação reduz o risco doenças oncológicas em uma mulher;
Os neropeptídeos ou “hormônios da felicidade”, produzidos durante a amamentação, dão força e energia, elevam o humor e aumentam a resistência ao estresse. Isso é muito importante para a mulher, pois cuidar de um recém-nascido exige muita força emocional e física;
A amamentação promove uma renovação rápida tecido ósseo e remoção de toxinas do corpo. Isso fortalece a imunidade da mãe e melhora seu bem-estar.

Regras de amamentação

Fixação correta do bebê e posição de alimentação. Certifique-se de que seu bebê pegue o mamilo e a aréola. Leia mais sobre como organizar adequadamente a alimentação.
Alimente seu bebê quando quiser, não de acordo com um cronograma. É necessário alimentar o recém-nascido a cada duas horas durante o dia e pelo menos quatro vezes à noite. No entanto, se o seu bebê precisar de mais, alimente-o com mais frequência;
A nutrição de uma mãe que amamenta afeta o bem-estar do bebê. Afinal, os componentes dos alimentos passam para o leite materno e depois para o bebê. Eles podem causar efeitos positivos e reação negativa. Podem ser alergias, problemas de estômago ou até envenenamento. A dieta da amamentação lhe dirá como se alimentar adequadamente;
Escolha roupas íntimas confortáveis para a alimentação, cuide da higiene e dos mamilos. Basta lavar os seios duas vezes ao dia água morna usando sabonete líquido neutro. Limpar melhor que guardanapos. Sabonetes e toalhas comuns esfregam e irritam os seios;
Verifique regularmente se há caroços e caroços nos seios para evitar problemas futuros como lactostase ou mastite;
Evite mamilos rachados. A infecção pode entrar no leite materno através de rachaduras e feridas! Além do mais, condição dolorosa mamilos leva à lactostase e mastite. Para prevenção, use compressas feitas com folhas de couve, pomadas especiais e creme para nutrizes contendo retinol. Qual remédio é melhor escolher, leia o artigo “Rachaduras e escoriações nos mamilos durante a alimentação”;
Se houver necessidade de expressar, é melhor fazer o procedimento manualmente;
Não use medicamentos sem consultar um médico! Muitos medicamentos são perigosos para os bebês e causam intoxicação, atrasos no crescimento e desenvolvimento;
Para manter a lactação por mais tempo, beba mais líquidos. O volume necessário é de 2 a 3 litros, sendo metade do volume simples água potável. Além disso, alimentos e bebidas para melhorar a lactação ajudarão a aumentar a produção de leite;
A alimentação complementar começa aos 4-5 meses. Mas você pode continuar amamentando enquanto a lactação continuar. Os médicos recomendam interromper a amamentação quando o bebê tiver 1,5 a 2 anos de idade. Porém, esta é uma decisão individual que depende apenas da criança e da mãe.

Beba muitas bebidas quentes nutrição apropriada e bem estabelecido amamentação– a chave para uma lactação bem-sucedida, leite materno saudável e de alta qualidade! Não pare de amamentar, a menos que seja absolutamente necessário. Nenhuma quantidade de fórmula pode substituir os benefícios do leite materno.