Esperar um filho é o período mais maravilhoso da vida de uma família. Mas nem todos os pais podem vivenciar todos os estágios dessa expectativa. Às vezes, a fase de planejamento se arrasta muito e o casal começa a pensar nos motivos. Na medicina, os fatores que influenciam a concepção são divididos em fisiológicos e psicológicos. O que são e como você pode mudar a situação?

Pergunta feminina

Estado de saúde corpo feminino – fator principal concepção bem sucedida e tendo um filho. Em 60% dos casos é doenças femininas estão na vanguarda da infertilidade.

Existem várias condições principais que podem impedir a concepção:

Distúrbios hormonais

Menstruação irregular com intervalos de 2 a 3 meses pode indicar patologia ovariana. Essa menstruação geralmente ocorre sem ovulação, ou seja, o óvulo não amadurece e a fertilização não pode ocorrer. A menstruação também pode ser frequente, com intervalo de 1 a 2 semanas entre elas. Durante esse período, o óvulo simplesmente não tem tempo de amadurecer e ser liberado para fertilização. Se os médicos não diagnosticarem patologias, razao possivel Esta situação reside na hereditariedade ou, curiosamente, no peso da mulher.

Os ginecologistas confirmaram o fato de que o peso influencia a ovulação. Assim, com peso inferior a 50 kg, na maioria das vezes a menstruação ocorre sem ovulação. A razão para isso é a falta de tecido adiposo. Com peso corporal elevado, pode ocorrer desequilíbrio hormonal com predominância de estrogênio. E a progesterona é responsável pelo processo de concepção de um filho e da gravidez. Muitas vezes, após a normalização do peso, o ciclo torna-se regular. O principal é ganhar e perder peso de maneira correta. Se o motivo não for o peso, os médicos prescrevem terapia hormonal para equilibrar o nível dos hormônios sexuais.

Crônica processos inflamatórios e infecções como clamídia, herpes podem provocar aderências nas trompas de falópio, sua obstrução e outros processos negativos nos órgãos pélvicos. Dor na parte inferior das costas, abdômen, secreção genital - todas essas são as razões possíveis infecções, que deve ser diagnosticada e tratada em tempo hábil para evitar consequências irreversíveis. Segundo as estatísticas, a obstrução das trompas de falópio leva à infertilidade em 35% dos casos.

Endometriose, miomas e miomas podem interferir na gravidez. A endometriose, que é o crescimento da mucosa interna do útero, pode provocar o aparecimento de cistos nos ovários e obstrução trompas de Falópio. Ambas as situações complicam muito o processo de fertilização do óvulo. Miomas e miomas afetam indiretamente a concepção de uma criança. Eles podem comprimir as trompas de falópio e dificultar a movimentação dos espermatozoides. É importante prevenir o crescimento de miomas, caso contrário, as chances de levar uma criança até o fim com segurança são bastante reduzidas.

Idade e estilo de vida da mulher

O fator idade também pode afetar a concepção. Melhor período dar à luz uma criança é de 22 a 30 anos para uma mulher. O aparelho reprodutor feminino funciona menos ativamente após os 35 anos, a qualidade do material genético transportado pelo óvulo diminui e o número de patologias dos órgãos genitais femininos aumenta. Uma gestante com mais de 35 anos está sempre sob a atenção de um ginecologista.

O estilo de vida pode influenciar indiretamente a concepção. Esta é uma rotina diária muito ativa, dieta desequilibrada, falta de sono, estresse, esportes intensos e assim por diante. Às vezes, uma semana de descanso da agitação, normalização da alimentação e durma bem para engravidar. Planejar uma gravidez deve ser precedido pelo processo de desistência pílulas anticoncepcionais, DIU em 2-3 meses.

Problemas dos homens

Em 40% dos casos, é o fator masculino que causa problemas na concepção de um filho. Má qualidade esperma, processos inflamatórios na próstata, caxumba ou rubéola sofrida na infância, diabetes mellitus podem reduzir a probabilidade de fertilização do óvulo. Em homens que trabalham muito física e mentalmente, muitas vezes há uma redução de espermatozóides capazes de fertilizar um óvulo. São espermatozoides inativos e pouco desenvolvidos que não chegam ao óvulo.

As infecções sexuais causam inflamação das vesículas seminais, epidídimo e próstata. Na maioria das vezes, esse fator está na vanguarda das causas da infertilidade. Há casos de incompatibilidade de parceiros sexuais, quando os espermatozoides do homem morrem no líquido cervical da mulher, nessa situação a fertilização in vitro é indicada; Os fatores masculinos incluem a qualidade do esperma, que depende do número de relações sexuais. Fazer amor com muita frequência destrói a produção de espermatozóides ativos e fortes, e é por isso que os médicos recomendam a abstinência por alguns dias antes da data prevista para a ovulação da mulher.

Fator psicológico

O despreparo de um dos parceiros para o nascimento de um filho pode afetar a concepção. Todas as funções do cérebro humano ainda não foram estudadas pela ciência, e os sinais que ele envia a outros órgãos ainda não foram totalmente estabelecidos. Mas a conexão entre psicológico e condição física o homem já está claro há muito tempo.

O medo da responsabilidade para com a criança, as preocupações com o sucesso da gestação do feto podem interferir na fertilização. Nesse caso, às vezes basta conversar com um psicólogo, e é melhor que os dois futuros pais estejam presentes na consulta. Aproximadamente 15% dos problemas de concepção são de natureza desconhecida. Em qualquer caso, com o desenvolvimento da medicina, a maioria dos factores que influenciam a concepção podem ser eliminados ou minimizados para que cada família possa tornar-se completa e, o mais importante, feliz.

Todo casal que planeja um filho, mais cedo ou mais tarde, pensa em como fumar afeta a concepção, se tal vício é inerente a um ou ambos os pais. Se você estudar estatísticas médicas, poderá traçar um padrão de que as mulheres que têm esse mau hábito têm muitas vezes mais probabilidade de sofrer de infertilidade. Vale ressaltar que não importa quanto tempo uma menina fuma ou quantos cigarros por dia.

Se você está planejando uma gravidez, o processo de preparação deve ser abordado com responsabilidade não só pela gestante, mas também pelo pai. Muitos casais percebem que o padrão é que a mulher pare de fumar e engravide. E isso não é surpreendente, porque depois de algum tempo o corpo se recupera e seus sistemas começam a funcionar plenamente.

Não é surpresa para ninguém que a concepção e o tabagismo tenham uma relação estreita. Para ser mais preciso, esses dois conceitos se contradizem, pois na presença de tal vício, a fecundação, mesmo que ocorra, a criança pode nascer com doenças genéticas ou outras deficiências de desenvolvimento.

Muitas pessoas estão incondicionalmente interessadas em fumar e em como esse vício afeta a concepção de um filho. Infelizmente, não é possível livrar-se dele imediatamente, pois a fumaça do tabaco é altamente viciante e um homem ou mulher sempre fuma sem pensar em suas ações.

O tabaco também é perigoso porque tem a capacidade de destruir algumas células de substâncias vitais do corpo. Por isso, antes de conceber, vale a pena se livrar do vício, e também dar um tempo para que o corpo se recupere e volte ao normal. Vamos dar uma olhada mais de perto em como conceber um filho e fumar em um homem ou mulher estão interligados.

Mulher fumante

Ao responder à questão de saber se fumar afeta a concepção de um filho nas mulheres, os médicos dirão com certeza que há um certo efeito prejudicial. Em primeiro lugar, a nicotina faz com que o sistema reprodutor comece a funcionar incorretamente. Ou seja, ocorre uma diminuição do nível do hormônio produzido, responsável pela maturação do óvulo e pelo início da ovulação.

Portanto, respondendo à questão de como o tabagismo afeta a concepção de um filho pela mulher, os especialistas afirmam que esse vício reduz a probabilidade de gravidez mesmo em situações em que o dias favoráveis para fertilização. Fumar durante a concepção interrompe a mobilidade dos óvulos, o que afeta diretamente o cálculo correto dos dias da ovulação.

Os médicos também dizem que célula sexual pode morrer antes mesmo de sair dos ovários; mesmo quando encontra um espermatozóide, não é fertilizado; Além disso, a presença constante de nicotina leva à diminuição da produção de estrogênio pelo organismo.

O efeito do tabagismo na concepção também é negativo porque as substâncias contidas nos cigarros levam ao aumento da viscosidade do muco cervical. Isso faz com que os espermatozoides sejam incapazes de penetrar no trato genital a uma profundidade suficiente. A nicotina também leva à desestabilização do ciclo menstrual.

E outro ponto importante relacionado à dependência da nicotina é que o efeito do tabagismo na concepção de um filho é negativo e em termos de redução idade reprodutiva. Assim, as mulheres que fumam muitas vezes experimentam uma menopausa mais precoce.

Mesmo que ocorra gravidez, na maioria dos casos casos clínicos Os ginecologistas observam parto prematuro.

Homem fumante

Também vale a pena considerar qual pode ser o efeito do tabagismo na concepção de um filho nos homens. O fato é que se em um casal que planeja engravidar ambos os parceiros são dependentes de nicotina, ambos precisam abandonar esse hábito antes da fecundação. De outra forma resultados positivos não consigo alcançá-lo.

O próprio processo de concepção, se considerarmos brevemente, consiste na fusão de duas células sexuais - um espermatozoide e um óvulo. Se apenas um dos dois organismos for saudável, a probabilidade de gravidez será reduzida muitas vezes.

Vamos dar uma olhada mais de perto em como o fumo de um homem afeta a concepção de um filho:

1. A qualidade do fluido seminal deteriora-se significativamente.
2. O processo de secreção de andrógenos é suprimido.
3. Os parâmetros morfológicos da semente sofrem, como resultado da destruição da parte principal do esperma.
4. A densidade do fluido seminal também diminui.
5. É possível que se desenvolvam defeitos no DNA, o que levará ao aparecimento de patologias congênitas na criança.
6. Homens viciados em nicotina geralmente sofrem de ereção deficiente (ausente ou de curta duração, ou a dureza do pênis é insuficiente para a relação sexual).
7. Como a nicotina pode matar células germinativas, muitos espermatozoides podem ser mortos.
8. O processo de mutação das células germinativas não está excluído, o que torna fluido seminal não é adequado para fertilização.

Fumar por um homem ao conceber um filho não só reduz significativamente a probabilidade de gravidez em dias favoráveis, mas também pode causar o desenvolvimento de bebê nascido patologias graves. Vale dizer também que a inalação passiva da fumaça do tabaco não é menos prejudicial. Como já está claro como o tabagismo afeta a concepção de um filho no homem, vale a pena considerar o efeito da nicotina no próprio processo de gravidez.

Fumar durante a gravidez

Sabendo que há uma resposta positiva para a questão de saber se fumar afeta a concepção, é necessário entender o que acontece com o corpo da mulher e como o feto se desenvolve se a gestante continuar recebendo certas doses de nicotina e não quiser se livrar deste hábito.

Planejar um filho não pode ser combinado com fumar, e esse fato não pode ser negado. A maioria do belo sexo sabe muito bem que dependência de nicotina durante a gestação, provoca o aparecimento de uma condição como a falta de oxigênio.

O fato é que quando a nicotina é inalada, um certo gás entra nos pulmões. Ele, por sua vez, desloca as partículas de oxigênio do sangue da mãe, fazendo com que haja deficiência desse elemento. Muitas pessoas se perguntam se você fuma e engravida, o que fazer nessa situação. Em primeiro lugar, você deve consultar um ginecologista que lhe dirá como se livrar desse vício de maneira correta e rápida possível, sem prejudicar você e seu filho.

Também é importante entender que a gestante não sente o processo de deslocamento do oxigênio no sangue, por isso parece-lhe que não há impacto negativo. Mas este é um dos equívocos mais graves e difundidos, porque sob a influência da nicotina as pessoas sofrem estado geral feto em desenvolvimento.

Se você parar de fumar, poderá engravidar em O mais breve possível, porém, vale a pena adiar a concepção e dar ao corpo algum tempo para se recuperar. No caso em que a mulher não para de fumar durante o parto, quando a fumaça penetra nos pulmões da mãe, quando ocorre o processo de deslocamento do oxigênio, o coração do bebê começa a bater muitas vezes mais rápido, o que muitas vezes faz com que o bebê nasça com uma patologia como um defeito cardíaco.

Quando uma mulher para de fumar e engravida imediatamente, os efeitos negativos do vício do tabaco serão os seguintes:

• O feto se desenvolve lentamente no útero e após o nascimento, não atendendo aos padrões geralmente aceitos.
• A maioria dos sistemas do corpo da criança não funciona corretamente ou de forma insuficiente.
• Existe um risco durante a gravidez maturação precoce placenta.
• Após o nascimento, uma criança pode ser diagnosticada com doença policística.
• O bebê não ganha peso bem no útero e pode nascer com peso insuficiente.

Os médicos também chamam a atenção dos pais para o fato de que a dependência da nicotina em um ou ambos os parceiros tem grande probabilidade de causar o desenvolvimento de asma, bronquite e outras patologias na criança. trato respiratório. A criança tem um mau o sistema imunológico e ele está sujeito a resfriados frequentes ou doenças infecciosas.

Na Internet, muitas vezes você se depara com discussões sobre o fato de uma mulher ter parado de fumar e engravidado. As avaliações dessas mães variam, mas geralmente contêm informações de que os bebês várias patologias e desenvolver-se mal em comparação com os seus pares cujos pais não abusavam do tabaco.

Quando desistir

Maioria casais se pergunta quanto tempo antes da concepção uma mulher e um homem deveriam parar de fumar. Independentemente de quem na família tem isso mau hábito, ao planejar uma gravidez, você deve parar de fumar pelo menos um ano antes da fertilização. O fato é que quanto mais cedo a nicotina e a fumaça do tabaco pararem de entrar no corpo, mais rápido ele poderá se recuperar e todos os sistemas começarão a funcionar no nível adequado, respectivamente, a probabilidade de conceber um filho saudável aumenta significativamente.

Portanto, ao falar sobre quanto tempo leva para engravidar depois de parar de fumar, os médicos determinam que o período seja de 12 a 15 meses. É exatamente quanto tempo levará para limpar o corpo dos futuros pais. Vale lembrar também que o número de ovos é posto nas meninas desde o nascimento e a fumaça do tabaco reduz seu número e qualidade.

Quanto aos meninos, há evidências quanto à possibilidade de ter um filho com infertilidade, do qual não será mais possível livrar-se. Sim, parar de fumar é bastante difícil, principalmente se a pessoa é viciada nesse hábito há décadas.

Esse processo é sempre acompanhado de um distúrbio psicoemocional e, como você sabe, planejar uma gravidez só é necessário quando bom nível saúde. Portanto, respondendo à questão de quanto tempo um homem não deve fumar antes de engravidar. Os médicos não definem um prazo específico, pois será necessária a recuperação total desse vício.

Segunda-feira, 21 de dezembro de 2015

Como a idade afeta a concepção? Qual melhor idade para gravidez? O que é mais importante - a idade de uma mulher ou de um homem? A idade afeta as chances de engravidar: é possível engravidar depois dos 35 anos e qual a probabilidade depois dos 40?

Os ovários de cada mulher contêm de 1 a 2 milhões de folículos formados com óvulos. Eles estão lá desde o nascimento. A cada ciclo, um ou mais óvulos deste vasto suprimento amadurecem e ficam prontos para a fertilização.

No momento do primeiro ciclo, a oferta de ovos está esgotada para 300 mil. Se assumirmos que uma mulher ovula cerca de 500 vezes entre as idades de 12 e 52 anos, e se assumirmos que nem todos esses óvulos serão saudáveis, ficamos com um número limitado de óvulos viáveis ​​que podem ser fertilizados. Ao mesmo tempo, os processos de maturação dos ovos ocorrem de forma diferente em períodos diferentes a vida da mulher. Portanto, o fato de a idade afetar a concepção não exige mais comprovação.

Até que ponto a gravidez e a idade da mulher estão relacionadas? Qual a melhor idade para engravidar? É possível engravidar depois dos 35 anos e quais as chances de uma mulher conceber um filho saudável em cada fase da vida? A idade do homem é importante para a concepção?

Neste artigo tentaremos dar respostas a estas e outras questões e considerar as características associadas ao processo de concepção em mulheres de diferentes idades.

20-24 anos

Segundo muitos médicos, o período de 20 a 24 anos é a melhor idade para engravidar. Aos 20-25 anos, 90% dos óvulos são geneticamente normais, o que aumenta as chances de conceber um filho saudável. Com atividade sexual regular, a probabilidade de conceber um filho dentro de um ano para mulheres nesta idade é de 96%.

No entanto, os jovens tendem a tratar a gravidez e a preparação para a concepção de forma menos responsável do que os casais mais velhos, e muitas vezes ignoram os factores de risco que podem levar a complicações durante a gravidez e prejudicar a saúde da criança.

Estresse, maus hábitos, desnutrição, falta de vitaminas, exames tardios - tudo isso pode afetar negativamente o curso da gravidez e comprometer a vida e a saúde do feto.

Em particular, a falta de uma série de vitaminas e antioxidantes no corpo da mãe aumenta significativamente o risco de pré-eclâmpsia (intoxicação tardia) e leva ao atraso desenvolvimento intrauterino criança.

25-29 anos

Nessa idade, as chances de engravidar após um ano de atividade sexual são de 86%. A probabilidade de uma gravidez ser interrompida por aborto espontâneo não é superior a 10%, o que é apenas ligeiramente superior à dos casais mais jovens.

Claro, é necessário se preparar cuidadosamente para a gravidez, monitorar seu peso e dieta alimentar e evitar o estresse. No entanto, se você tiver menos de 30 anos, não há necessidade de procurar ajuda de um especialista em fertilidade até que tenham passado 12 meses desde o início das tentativas ativas de conceber um filho.

30-34 anos

Até os 35 anos, as chances de conceber em um ano ainda são altas – chegam a 86%. No entanto, a chance de aborto espontâneo após os 30 anos aumenta para 20%. Além disso, após os 30 anos, muitas mulheres já desenvolvem doenças crônicas que podem afetar o curso da gravidez.

É por isso para a futura mamãe na idade de 30-34 anos, você deve ter uma abordagem mais cuidadosa na preparação para a concepção: visite seu médico e consulte-o sobre como as doenças crônicas podem afetar o curso da gravidez, eliminar problemas dentários (se houver), normalizar o peso e dieta, aceite complexos especiais para quem está planejando uma gravidez. Nessa idade, você deve consultar um especialista em fertilidade se a gravidez não ocorrer após 9 meses de atividade sexual aberta.

35-39 anos

As estatísticas mostram que a fertilidade feminina começa a diminuir rapidamente após os 35 anos. Portanto, a pergunta “é possível engravidar depois dos 35 anos?” preocupa muitas mulheres hoje. Ao mesmo tempo, muitas mulheres hoje dão à luz o primeiro filho mais tarde do que o recomendado pelos médicos. Isso se explica pelo desejo de resolver inúmeros problemas da vida (estudar e fazer uma boa carreira, adquirir moradia, conseguir uma renda consistentemente elevada, testar a fidelidade do cônjuge e a força da união familiar), e só então ter um criança, mesmo que isso seja mais difícil de fazer do que aos 20 anos.

Na verdade, as chances de engravidar depois dos 35 anos não são tão pequenas. A probabilidade de conceber dentro de um mês para a maioria das mulheres neste grupo de idadeé 15-20%. E isso, por sua vez, significa que dentro de um ano as chances de engravidar após os 35 anos são de 78%.

Aliás, mulheres com mais de 35 anos aumentam a probabilidade de conceber gêmeos. A natureza deste fenômeno não é totalmente compreendida.

No entanto, após os 35 anos, a fertilidade feminina começa a diminuir visivelmente. A principal razão para isso é o aumento dos defeitos cromossômicos, que, por sua vez, afetam a viabilidade dos óvulos. Após os 35 anos, o risco de aborto espontâneo e complicações na gravidez é maior, e a probabilidade de ter um filho com síndrome de Down ou outras anomalias cromossômicas é relativamente alta.

Para ser justo, deve-se notar que, segundo as estatísticas, a maioria das crianças com síndrome de Down nasce de mães com menos de 35 anos de idade. Provavelmente, isso se deve ao fato de as mulheres em idade madura serem mais responsáveis ​​​​com sua saúde e estarem atentas aos diagnósticos perinatais, com os quais é possível identificar um feto com anomalias. estágios iniciais gravidez.

Uma das razões para a manifestação de defeitos cromossômicos é o crescimento de radicais livres no organismo e o estresse oxidativo associado causado por um excesso constante de radicais livres no organismo.

As células germinativas e o material genético que contêm – ADN – são especialmente sensíveis ao stress oxidativo.

Quanto mais velha é a mulher, mais radicais livres se acumulam no seu corpo e mais forte é o stress oxidativo. Isto explica o risco aumentado de anomalias cromossômicas em crianças, nascido de mulheres idade madura.

O desenvolvimento de doenças como endometriose, doença policística e doenças inflamatóriasórgãos pélvicos, mastopatia, etc.

Os antioxidantes podem ajudar a combater os radicais livres e reduzir o estresse oxidativo no corpo. Se falamos do aparelho reprodutor, substâncias como as vitaminas E e C, beta-caroteno, coenzima Q10, rutina e licopeno são especialmente importantes para manter a sua saúde. Todos esses antioxidantes estão contidos no complexo Synergin.

A vitamina E está envolvida na produção de hormônios sexuais, regula ciclo menstrual e aumenta a probabilidade de concepção. Está comprovado que o uso de vitamina E em tratamento complexo a infertilidade aumenta as chances de gravidez. Esta vitamina também promove uma gravidez normal e previne o desenvolvimento de mastopatia.

Vitamina C ( ácido ascórbico) aumenta as chances de engravidar durante a relação sexual, por isso é especialmente importante para sistema reprodutivo. A vitamina C também funciona para proteger as moléculas básicas do corpo contra danos causados ​​pelos radicais livres, estimula o sistema imunológico e a resistência do corpo aos vírus. O beta-caroteno é eficaz no tratamento da infertilidade e da mastopatia. A deficiência de beta-caroteno pode causar aborto espontâneo e espontâneo.

A coenzima Q10 ou ubiquinona (do latim - “onipresente”) é encontrada em todos os órgãos e tecidos. Ao contrário de outros antioxidantes, que, embora protejam o corpo dos radicais livres, são irreversivelmente oxidados, as moléculas de Q10 podem ser utilizadas repetidamente. Além disso, o Q10 ajuda a retardar o processo de envelhecimento e é eficaz na terapia complexa da síndrome policística, fadiga crônica e síndrome astênica.

A rutina protege e fortalece os capilares e vasos sanguíneos, tem influência benéfica na função sexual, normaliza equilíbrio hormonal e o funcionamento das gônadas, promove o crescimento e a maturação dos óvulos. O antioxidante lipofílico licopeno é especialmente necessário para o sistema reprodutivo da mulher na preparação para a gravidez. O licopeno ajuda a prevenir danos fetais durante o desenvolvimento fetal e atenua o desenvolvimento de pré-eclâmpsia.

Conforme mencionado, a maioria das mulheres com idade entre 35 e 39 anos pode engravidar dentro de um ano ou mais. Mas os médicos não recomendam que você espere ano inteiro para descobrir se você é um deles. Nesse caso, você não deve perder tempo e, se há 6 meses não consegue engravidar, deve procurar um especialista e fazer uma série de exames. A maioria dos casos de infertilidade são corrigíveis. Mas mesmo se você conceber naturalmente Você não terá sucesso, as tecnologias reprodutivas (FIV, ICSI) ajudarão.

Finalmente, nesta idade, você ainda pode usar a opção de congelar óvulos viáveis ​​para uso mais tarde na vida, se não quiser ter um bebê imediatamente. Uma mulher pode congelar seus óvulos até os 40 anos de idade e, com a ajuda deles, tornar-se mãe mesmo depois dos 44 anos.

De 40 a 44

Quanto mais velha for uma mulher, menores serão suas chances de engravidar. Após os 40 anos de idade, uma mulher pode ter apenas algumas ovulações em um ano inteiro, à medida que o suprimento vital de óvulos e a produção de estrogênio no corpo diminuem. Aos 40-44 anos, 90% dos óvulos de uma mulher contêm cromossomos anormais. Além disso, em muitas mulheres após os 40 anos, o endométrio, que reveste as paredes do útero, torna-se mais fino, o que complica o processo de implantação do óvulo. Portanto, a probabilidade de engravidar depois dos 40 caminho tradicional relativamente pequeno.

Mas o conceito de “relativamente pequeno” não significa que a concepção após 40 anos seja impossível. Mesmo se você tiver 40 anos ou mais, poderá engravidar, carregar e dar à luz uma criança saudável com segurança. O principal é abordar o planejamento da gravidez com sabedoria e competência.

Para as mulheres nesta idade, as recomendações dadas na secção para “maiores de 35 anos” permanecem relevantes. Mas não se esqueça que conceber depois dos 40 anos está associado a problemas não só de saúde reprodutiva mulher e na qualidade dos seus óvulos, mas também no material genético do parceiro masculino.

A idade de um homem não é menos importante para a concepção. Em homens maduros, a contagem e a motilidade dos espermatozoides são mais baixas, enquanto o número de espermatozoides com anomalias genéticas é maior do que em homens jovens.

Assim, com a idade, o risco de anomalias genéticas em uma criança aumenta devido a uma violação da estrutura morfológica dos espermatozoides.

E o mesmo estresse oxidativo mencionado acima é o culpado por isso. Como resultado da atividade destrutiva dos radicais livres, as membranas dos espermatozoides são danificadas, sua motilidade e capacidade de fertilização são reduzidas. Além disso, os radicais livres danificam o DNA dos cromossomos. O estresse oxidativo está associado a aproximadamente metade dos casos de infertilidade em homens. Mesmo as mais recentes tecnologias reprodutivas são muitas vezes impotentes contra esta forma de infertilidade. Afinal, se a estrutura do DNA de um espermatozóide for danificada, mesmo que ele fertilize um óvulo com sucesso (graças ao protocolo ICSI), o desenvolvimento do embrião é interrompido e a criança morre mesmo depois estágios iniciais desenvolvimento intrauterino ou nasce com defeitos genéticos graves.

Em geral, acredita-se que idade ideal para os homens conceberem - até 25-40 anos. Mas isso não significa que homens com mais de 40 anos sejam contraindicados para ter filhos. Se o futuro pai está na quarta década, ele precisa estar mais atento à sua saúde e tentar proteger suas células reprodutivas do estresse oxidativo.

Ajudará nisso o complexo antioxidante “Sinergin”, que contém substâncias necessárias para manter a saúde do aparelho reprodutor e garantir os processos de espermatogênese.

O beta-caroteno, que faz parte do Synergin, é necessário para a formação e desenvolvimento normais das células germinativas masculinas. Em homens cuja dieta incluía beta-caroteno,
uma melhora na motilidade dos espermatozoides foi registrada. Além disso, o beta-caroteno resiste aos efeitos no corpo fatores prejudiciais ambiente e ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

O licopeno melhora características morfológicas esperma e retarda o desenvolvimento hiperplasia benigna próstata.

A rutina fortalece os vasos sanguíneos e capilares, melhora o fornecimento de sangue ao corpo e a microcirculação em todos os tecidos e órgãos, incluindo o sistema reprodutivo.

Tomar vitamina C ajuda a aumentar a concentração de espermatozoides na ejaculação e reduz o risco de danos dos radicais livres ao DNA dos cromossomos.

A vitamina E reduz o risco de danos ao aparelho genético dos espermatozoides, melhora os parâmetros qualitativos e quantitativos dos espermatozoides. Incluindo vitamina E em terapia complexa aumenta a probabilidade de gravidez em casais inférteis.

A ubiquinona (coenzima Q10) é vital para os espermatozoides manterem a energia, aumenta a concentração e a motilidade das células germinativas, melhora sua morfologia e também potencializa o efeito da vitamina E. O complexo antioxidante Synergin será útil para todos os homens, independentemente da idade, mas para aqueles que já ultrapassaram a marca dos 40 anos, os antioxidantes são altamente recomendados. "Sinergin" é tomado 2 cápsulas 1 vez ao dia com as refeições. O curso do tratamento é de 1-3 meses.

Então, há chances de engravidar depois dos 40 anos. Eles não são tão grandes quanto em mais Em uma idade jovem, mas se você e seu parceiro cuidarem bem da saúde, se alimentarem bem, acompanharem a ovulação e tomarem antioxidantes, há uma grande probabilidade de vocês conseguirem engravidar depois dos 40 anos. Se ainda assim não conseguir engravidar da forma tradicional, pode sempre recorrer à ajuda das tecnologias reprodutivas.

45 anos ou mais

A probabilidade de uma mulher engravidar depois dos 45 anos não passa de 3-4%. Isto é hipoteticamente possível, mas as tecnologias de reprodução assistida são quase sempre necessárias. Os poucos óvulos que restam podem ter anomalias cromossômicas, portanto, antes do procedimento fertilização in vitroÉ muito importante examinar seus ovos. A maioria das clínicas recomenda que as pacientes que desejam engravidar entre 46 e 50 anos usem óvulos de doadores de uma mulher mais jovem.

Você precisa estar atento à sua saúde, inclusive à saúde reprodutiva, independente da idade. Não espere até que as violações se tornem irreversíveis e se tornem um obstáculo no seu caminho para a maternidade.

Faça exames médicos regulares e imagem saudável vida e tome antioxidantes periodicamente. Afinal, mesmo que você seja jovem e saudável, não deve esperar plenamente que a natureza faça tudo sozinha. A gravidez é estressante para o corpo. E tanto a sua saúde quanto a do seu filho ainda não nascido dependem do cuidado com que você aborda a preparação para a concepção.

Quatro passos para concepção adequada. O que influencia a concepção de um filho?

“Uma coisa ruim não é astuta”, algumas pessoas pensam sobre a concepção. Mas isto é fundamentalmente errado: conceber uma criança saudável é uma ciência completa.

Passo um.

Discuta seus planos com seu cônjuge. A frase: “Querida, quero muito que sejamos três” nem sempre funciona. Seu cônjuge pode decidir que você deseja diversificar seu vida sexual. Você precisa falar com clareza e clareza - eu quero um filho. Se o marido inicialmente não estiver com disposição para tais mudanças na vida, é aconselhável prepará-lo para tal conversa. Por exemplo, suspire ao falar de uma amiga grávida, ou compre a revista “Meu Filho” e deixe-a em local visível.

Passo dois.

Depois de tomar uma decisão conjunta, é hora de cuidar da sua saúde. Primeiro você deve ir a um ginecologista. Bom especialista irá consultar seu prontuário médico, descobrir tudo sobre gestações anteriores, abortos e métodos anticoncepcionais. Ele pode estar interessado em seu estilo de vida, doenças anteriores e existentes. Se necessário, ele encaminhará você para exames complementares ou para outros especialistas: por exemplo, se você vai combinar gravidez com alergia, deve consultar um alergista. Mulheres que se preparam para conceber um filho recebem análise geral sangue (hemoglobina, número de glóbulos vermelhos, glóbulos brancos, etc. são importantes), análise bioquímica exames de sangue, exames de urina, esfregaços e exames de sangue para detectar infecções sexualmente transmissíveis: muitos deles têm impacto negativo para a fruta. Para esclarecer o estado dos órgãos genitais internos, eles realizam ultrassonografia(ultrassom). Então você precisa visitar um terapeuta que possa identificar e tratar doenças crônicas ( do sistema cardiovascular, doenças renais, diabetes mellitus, doenças glândula tireóide, anemia, amigdalite, disbacteriose, condições de imunodeficiência, etc.). Doenças crônicas podem complicar muito o curso da gravidez, por isso seu diagnóstico e tratamento antes da concepção são muito importantes. Se sua família incluísse doenças hereditárias(doença de Down, distrofia muscular, doença de Alzheimer, doença de Huntington, etc.), ou houve casos de natimortos ou abortos na família, é necessário consultar um geneticista. Ele será capaz de realizar estudos especiais para identificar anomalias genéticas e prever o nascimento de uma criança saudável. Muitas vezes, quando ocorre a gravidez, é realizado o diagnóstico pré-natal (pré-natal) de doenças hereditárias.

Passo três. Se tudo estiver em ordem, você poderá começar a se preparar para a concepção.

futura mãe:

1. não tome nenhum medicamento sem consultar um ginecologista;
2. não fume;
3. não beba bebidas alcoólicas;
4. não beba chá e café, mude para outros saudáveis chá de ervas e frutas e legumes;
5. não fique doente;
6. não tome banhos quentes, não vá a banhos e saunas;
7. três meses antes da concepção prevista, você precisa começar a tomar vitaminas C ácido fólico;
8. Tire todas as dietas da cabeça.

Para o futuro pai:

1. não fique doente, o aumento da temperatura é especialmente indesejável;
2. não vá ao balneário ou sauna
3. não beba, não fume, não engula comprimidos;
4. não corra maratonas;
5. não praticar esportes radicais e traumáticos;
6. Não use calcinhas sintéticas apertadas.

Etapa quatro.

Agora você pode realmente começar a conceber. As estatísticas dizem que um casal saudável que faz sexo 2 a 3 vezes por semana sem contracepção geralmente leva de seis meses a um ano para engravidar. Portanto, não se preocupe se não conseguir na primeira vez. Isso pode ser devido ao uso recente de pílulas anticoncepcionais hormonais, estresse, mudanças no estilo de vida e muitos outros motivos. Se o motivo for mais grave e relacionado à sua saúde, ainda assim não precisa se desesperar. Lembre-se de que as clínicas modernas de infertilidade superam muitos casos de infertilidade feminina e masculina.

Quando um casal decide conceber um filho, várias circunstâncias podem afetar o sucesso disso. Os problemas que surgem ao tentar engravidar são referidos pelos seguintes termos. Fertilidade é a capacidade de conceber. Falta de fertilidade - infertilidade. Outro termo é fertilidade - o tempo necessário desde o momento da interrupção da contracepção até a ocorrência da gravidez. Existem muitas substâncias diferentes que podem afetar a fertilidade e a fertilidade.

O uso de certas substâncias psicoativas pode reduzir a capacidade de uma mulher conceber. Outros tornam a concepção temporária ou completamente impossível. Por exemplo, o uso de maconha reduz função reprodutiva através de alterações na função ovulatória, especialmente se o uso de drogas ocorreu durante um período de tempo ano passado. O uso crônico de maconha bloqueia completamente a ovulação nas mulheres, embora essas alterações sejam reversíveis. Um estudo foi realizado no Canadá com base em uma pesquisa com famílias de agricultores sobre a ocorrência de gravidez durante um período de 30 anos. Mostrou que a diminuição da fertilidade estava associada ao tabagismo, tanto paterno como materno, e ao consumo grande quantidade café para as mães e chá para os pais. O consumo de álcool não teve efeito no momento da gravidez a partir do momento da cessação da contracepção. Outro grande estudo epidemiológico abrangendo dez países europeus, também não encontrei influência negativa o consumo moderado de álcool afeta a fertilidade feminina e masculina. É provável que o período da gravidez seja prolongado se as mulheres consumirem álcool em grandes doses. Outros estudos também sugerem um risco aumentado de infertilidade e aborto espontâneo em mulheres que bebem muito. Dados de uma pesquisa sociológica com mulheres revelaram uma relação entre consumo de álcool e problemas reprodutivos. Por exemplo, descobriu-se que a disfunção menstrual, menstruação dolorosa e o desconforto pré-menstrual foram mais pronunciados com níveis elevados de consumo de álcool. Com o alto consumo de álcool, a probabilidade de problemas ginecológicos aumentará intervenções cirúrgicas, aborto espontâneo, parto prematuro e nado-morto.

Também foi comprovado que mulheres que fumam apresentam fertilidade reduzida. Nível de fertilidade mulheres fumandoé cerca de 72% da taxa de não fumantes, e elas têm 3,4 vezes mais probabilidade de levar mais de um ano para engravidar, se todo o resto for igual. A pesquisa sugere uma resposta ovulatória diminuída em fumantes e que a implantação do zigoto pode ser difícil para elas. Fumar pode causar infertilidade nas mulheres e atrasar o início da menopausa em três anos. Os médicos descobriram que o conteúdo fumo do tabaco hidrocarbonetos aromáticos policíclicos (PAHs) ativam o processo de morte do ovo. Essas substâncias se ligam a um receptor – uma molécula especial na superfície do ovo e desencadeiam um gene que programa a morte celular. Este processo é conhecido como apoptose. Descobriu-se que fumar em mulheres jovens equivale à remoção de um ovário. Fumantes que se submeteram aos programas FIV-ET (fertilização artificial e transferência de embriões) e GIFT (transferência de gametas) tiveram pior resultado comparado aos não fumantes. Os autores do estudo concluem que as mulheres não fumantes têm uma chance muito maior de sucesso. Entre as fumantes, os médicos observam uma alta prevalência de amenorreia secundária (falta de menstruação) e ciclos menstruais irregulares.

Há evidências de que uso regular O café na quantidade de 1-2 xícaras por dia reduz a capacidade da mulher de conceber e aumenta o tempo até a gravidez. Um estudo em que 104 pessoas foram entrevistadas mulheres saudáveis que tentou engravidar durante três meses, descobriu que ao tomar café na quantidade de uma xícara por dia, a probabilidade de concepção em cada ciclo mensal foi duas vezes mais baixa do que no caso em que o café não foi consumido.

O que afeta a concepção

Se você e seu ente querido estão prontos para a chegada de um terceiro membro da família, vocês devem aprender algumas coisas sobre a concepção antes de iniciar o processo agradável. A velocidade da concepção e o sucesso da gravidez são influenciados por até 10 fatores! Então, o que afeta a concepção?

1: presença de ovulação

Se você não ovulou durante o período em que teve relação sexual, a probabilidade de gravidez é baixa. Você pode descobrir mais sobre a ovulação medindo temperatura basal ou fazendo um teste de ovulação. Você pode ler mais sobre a ovulação no artigo O que você precisa saber sobre a ovulação.

2: patência tubária

A patência tubária é a capacidade de um óvulo deixar os ovários e encontrar um espermatozóide.

3: leituras de espermograma do parceiro sexual

O espermograma é um estudo da amostra de sêmen de um homem, durante o qual são analisadas a quantidade de ejaculação do homem, o número de espermatozoides no sêmen e sua motilidade. Leia mais sobre isso no artigo: O que é um espermograma?

4: fator imunológico

Existe algo como infertilidade imunológica- Esta é a incompatibilidade imunológica de homens e mulheres. Nesse caso, o corpo da mulher produz antígenos antiespermáticos, que destroem os espermatozoides e impedem a concepção.

5: infecções

Se você tiver alguma infecção sexualmente transmissível, precisará se livrar dela antes de começar a tentar engravidar. Infecções como clamídia, micoplasma e ureoplasma podem prevenir a gravidez.

6: a condição do seu útero

A presença de pólipos, nódulos fibrosos e anomalias no desenvolvimento do útero impede a implantação do embrião na parede do útero.

7: fumar tabaco

O impacto negativo do tabaco na saúde geral é um facto bem conhecido. Porém, poucas pessoas sabem que os hidrocarbonetos aromáticos contidos no tabaco provocam a morte dos ovos. Isso é possível tanto durante o período da ovulação quanto após a fertilização. Assim, fumar reduz a probabilidade de concepção nas mulheres e evita que o zigoto se fixe na parede uterina. A fertilidade das mulheres fumantes é 28% menor que a das mulheres não fumantes.

8: beber álcool

O consumo excessivo de álcool também afeta a concepção. A probabilidade de concepção em uma mulher que bebe regularmente altas doses de álcool é significativamente reduzida. Há também uma elevada percentagem de abortos espontâneos e nados-mortos entre as mulheres que bebem.

9: cafeína

Você sabia que duas xícaras de café por dia podem reduzir pela metade suas chances de engravidar? Um experimento no qual participaram 104 mulheres saudáveis idade fértil, mostrou exatamente os mesmos resultados.

10: conforto psicológico

O ritmo de vida moderno dita suas condições. Porém, para quem sonha em vivenciar a alegria da maternidade e da paternidade, ainda é aconselhável proteger-se o máximo possível de estímulos externos. Além disso, reserve 8 horas. sono saudável e tentar normalizar suas condições de trabalho.

Esta é uma lista dos principais fatores que influenciam a concepção. Se você está determinado a engravidar, repense seu estilo de vida com base no que aprendeu em nossa lista.