Calendário de concepção online. Como aumentar suas chances de uma concepção bem-sucedida

Se você decidiu dar o importante passo de se tornar pai, este artigo é apenas para você. Nele tentaremos lhe dizer como calcular melhor tempo quando é mais provável que você engravide, como aumentar a probabilidade de concepção.

Qual é a probabilidade de concepção

O período do ciclo menstrual em que a probabilidade de fertilização de um óvulo é maior é denominado período fértil. Sua duração é de 48 horas após a ovulação. É importante considerar que a viabilidade espermática permanece por 5 dias. Portanto, se levarmos em conta os fatores masculinos e femininos, a duração do período fértil varia de 6 a 8 dias.

Para calcular o período favorável com a maior precisão possível, é necessário determinar o início da ovulação. Para fazer isso, a temperatura basal é medida em vários ciclos consecutivos. Além disso, uma variedade de testes são usados. EM condições ideais A ovulação ocorre mensalmente aproximadamente no meio do ciclo. O período fértil mais adequado é entre 10 e 18 dias do ciclo (considerando o início da menstruação como primeiro dia). Se você não consegue engravidar há muito tempo, marque uma consulta com um ginecologista.

Calendário para determinar a ovulação

A principal condição é que a mulher conheça sua duração durante vários ciclos menstruais. É necessário registrar o início da menstruação no calendário durante seis meses. Para este método, você pode usar um calendário de bolso normal. O cálculo é feito através da fórmula:

X-começar período favorável para concepção

Y - duração da maioria ciclo curto

Z - fim do período favorável

U - duração do ciclo mais longo

Os ginecologistas recomendam que toda menina mantenha um calendário do ciclo menstrual, independentemente de estar pronta para ser mãe ou não. O calendário pode ser jogado na bolsa, não ocupa muito espaço. O cálculo é simples, o principal é não esquecer de inserir os dados no calendário. Os smartphones modernos possuem um calendário no qual é conveniente inserir dados e, o mais importante, sempre à mão. O único aspecto negativo é que o calendário de ovulação não permite determinar o sexo da criança.

Chances de engravidar antes da menstruação

Existe uma teoria de que poucos dias antes da menstruação a probabilidade de engravidar é baixa. Os médicos não têm uma opinião clara. Mas estamos convencidos de que engravidar antes da menstruação é realmente possível. O ciclo menstrual pode flutuar e a ovulação pode começar mais tarde devido a certos fatores. Portanto, o dia do vencimento da menstruação pode mudar.

Você pode engravidar durante o período fértil. No meio do seu ciclo, antes da menstruação, você pode sentir sensações dolorosas no estômago, a temperatura corporal aumenta ligeiramente, o humor muda. Quando você notar esses sinais em você mesmo, este é o período em que a concepção será bem-sucedida.

Para entender melhor se é possível engravidar antes da menstruação, aqui vão alguns fatos:

a atividade vital dos espermatozoides em alguns casos pode chegar a uma semana
Durante a menstruação, uma mulher pode produzir mais de um óvulo
A menstruação nem sempre ocorre na mesma hora devido às mudanças no ciclo, o momento da ovulação muda;

Portanto, a concepção é perfeitamente possível 3-4 dias antes da menstruação. Na maioria das vezes, as meninas com ciclo menstrual instável estão em risco. Mas para mulheres adultas também é possível engravidar antes da menstruação. Então decida por si mesmo. Correr riscos ou não.

Como aumentar suas chances de engravidar

Anteriormente, acreditava-se que, para aumentar a porcentagem de concepção, o homem deveria abster-se de relações sexuais por vários dias antes do ato planejado de concepção. Há alguma verdade nesta afirmação. Na verdade, no decorrer da pesquisa descobriu-se que a frequência da ejaculação nos homens está interligada com a quantidade de fluido seminal secretado. Quanto mais frequentemente ocorre a ejaculação, menos fluido seminal é liberado.

Ao mesmo tempo, existe um padrão na frequência das relações sexuais e nas propriedades fertilizantes do fluido seminal. Os espermatozoides são mais móveis em um homem que ejacula com mais frequência. Isso não significa que você tenha que fazer sexo todos os dias. Estudos descobriram que os cônjuges que fazem sexo:

todos os dias - a taxa de concepção é de 25%
dia sim, dia não - a porcentagem é de 22%
uma vez por semana - o percentual é reduzido para 10%

Ao fazer amor uma vez por semana, a taxa de concepção é menor porque os casais podem perder o momento em que há maior chance de uma concepção bem-sucedida. O ritmo ideal de relação sexual é pelo menos 4 vezes por semana

As melhores posições para concepção

Aqui estão algumas dicas sobre como aumentar a probabilidade de concepção usando posições sexuais.

Após o término da relação sexual, deite-se um pouco de lado. Você pode relembrar suas aulas de educação física e fazer a pose de “bétula”. Não há necessidade de se imaginar como um ginasta e levantar os dedos dos pés. O objetivo da posição é evitar que os espermatozoides vazem.
A estrutura do útero influencia a posição desejada. Se o útero tiver uma curvatura interna, melhor pose- deitado de bruços, curvando-se na direção da curva. Com estrutura bicorno, recomenda-se elevar a pelve para cima.
É importante observar as regras de higiene após o término da relação sexual. A maioria dos especialistas é unânime na opinião de que os produtos de higiene que alteram o valor do pH da vagina devem ser abandonados.

Probabilidade de conceber um menino

Ao conceber um filho do sexo masculino, os espermatozoides Y estão envolvidos. Eles são menores e mais móveis, mas sua vida útil é curta. Portanto, se uma tentativa de engravidar for feita alguns dias antes da ovulação, o esperma Y já morrerá no momento em que ocorrer. Se o ato ocorrer diretamente no dia da ovulação ou após seu término, os espermatozoides Y, devido à sua mobilidade, atingirão ovo feminino. Este é o melhor momento para conceber um menino.

A precisão deste método é grande. O principal é calcular corretamente a data em que ocorre a ovulação. Além de tudo isso, os especialistas recomendam abster-se de relações sexuais vários dias antes de seu início. É melhor que o homem escolha uma posição atrás da mulher, para uma inserção mais profunda do pênis na vagina.

Como usar tabelas

((banner2-left))Como uma mesa pode ajudar na concepção de um filho? Vamos tentar descobrir.

Mesa japonesa. Os cálculos dessa tabela são simples. Abaixo estão duas tabelas. A primeira indica os meses em que ambos os cônjuges nasceram. Na intersecção dos meses do casal, você recebe o número da sua família. Na segunda tabela, ao encontrar o número familiar, é possível determinar quando a percentagem de nascimentos masculinos ou femininos é maior.
Mesa chinesa. Tem sido usado desde os dias China antiga. Portanto, absorvi muitos anos de observações. O sexo da criança é calculado da seguinte forma. Na coluna da esquerda encontramos a idade da futura mamãe. Na China, a idade é contada a partir do momento da concepção. Portanto, não se esqueça de adicionar um ano à sua idade. Na linha superior, selecione o mês de concepção desejado. No cruzamento obtemos uma letra indicando o sexo da criança (M-menino, D-menina).

Quando ocorre a alta porcentagem de concepção de gêmeos?

A probabilidade de conceber gêmeos depende da duração do seu ciclo menstrual. Aqui estão mais alguns fatores que aumentam a probabilidade de conceber gêmeos:

amamentação durante a concepção
aumento na probabilidade após 30 anos
maiores chances após o nascimento de um segundo filho
a probabilidade de gêmeos aumenta na primavera, quando os dias ficam mais longos
em mulheres cujo ciclo é de 21 a 22 dias
fator étnico, as mulheres afro-americanas têm maior probabilidade de ter gêmeos
depois de tomar medicamentos contendo hormônios
se já houvesse gêmeos na família, principalmente do lado materno

Os meninos têm menos probabilidade de nascer em famílias em que ambos os pais fumam.
A probabilidade de conceber uma menina é maior em mulheres com peso inferior a 54 quilos.
Se a liderança da família pertence ao pai, os filhos nascem com mais frequência.
Se o pai for mais velho que a mãe, as chances de ter um menino aumentam.
Existe uma teoria que afirma que quanto mais uma mulher tenta engravidar, maior é a probabilidade de ela ter um filho. Para apoiar a teoria, muitas vezes depois de um casal ter sido submetido a um tratamento de infertilidade, o primogénito é um rapaz.
Depois Situações estressantes Mais frequentemente nascem meninas.
Sonhe com o sexo desejado da criança. Os pensamentos se materializam.

A ovulação é uma condição comum que ocorre em meninas aproximadamente no meio do ciclo. Mas qual é a probabilidade de engravidar no dia da ovulação, um dia antes ou depois? Vamos examinar esse problema.

Gravidez durante a concepção no momento da ovulação

Para prever a probabilidade de engravidar dois dias antes da ovulação ou diretamente durante ela, é necessário compreender as características da produção das células femininas e a vida útil das células masculinas.

Desde o primeiro dia da menstruação, cresce uma vesícula - um folículo, no qual posteriormente nasce uma célula. Depois de alguns dias, atinge seu valor máximo, o que indica a prontidão da célula. Nesse momento ocorre o rompimento da vesícula, acompanhado pela liberação do hormônio luteinizante (LH). A célula começa a se mover em direção ao útero, movendo-se gradualmente ao longo da trompa de Falópio. Avaliando a probabilidade de engravidar no dia da ovulação, podemos dizer com segurança – máximo. A célula feminina amadureceu e está em movimento. Se ela encontrar um espermatozóide neste momento, a fertilização será inevitável.

Conseqüentemente, a probabilidade de engravidar no dia seguinte à ovulação é muito baixa. O funcionamento da célula dura um dia. Muito raramente, pode aumentar para 36 ou 48 horas. É por isso que você precisa saber identificar o momento exato para não perder a célula em movimento.

Para aumentar suas chances e entender a probabilidade de engravidar no dia da ovulação (o fórum confirma o conselho de especialistas), você precisa usar todas as opções disponíveis para identificá-la:

Cálculo. Sabendo a duração da segunda fase, que é sempre de 14 dias, basta subtrair esse valor da duração do seu ciclo. Contando o resultado obtido desde o primeiro dia sangramento, chegamos ao dia em que o folículo se rompe.
Testes. Seguindo as instruções, faça uma análise que determine a concentração de LH, que atinge seu pico no momento da ruptura. Sabendo que existe a possibilidade de engravidar 3 dias antes da ovulação, isso pode ser detectado por uma mudança gradual na tonalidade da tira.
Cronograma básico. Ao fazer medições constantes da temperatura retal, uma curva é desenhada. Com uma ligeira diminuição seguida de um aumento, detecta-se a influência do hormônio causado pela liberação da célula.

Engravidar antes da ovulação - probabilidade percentual

Mas mesmo com a constante passagem normal dos ritmos femininos, é difícil responder qual a probabilidade de engravidar no dia da ovulação pela primeira vez. Tudo é individual. Muitas vezes há situações de concepção bem-sucedida mesmo com um único ato, e há casos em que a tão esperada fecundação demora vários meses, mesmo com a saúde normal dos parceiros. Diz-se que as razões são lentidão ou baixa vitalidade esperma masculino, desenvolvimento diferenciado e expectativa de vida das mulheres, ambiente desfavorável à movimentação dos espermatozoides quando eles não têm tempo de chegar à célula, entre outros.

A probabilidade de engravidar no dia da ovulação pela primeira vez é individual para cada pessoa

Segundo especialistas, a chance percentual de engravidar no dia da ovulação é de quase um terço – 33%. Este é o parâmetro máximo desde que o casal não tenha desvios. Como você sabe, existe a possibilidade de engravidar 2 dias antes da ovulação e em outro dia. Os especialistas fornecem os seguintes valores:

Por dia: 31%. O esperma estará ativo quando a célula chegar.
Para dois: 27%.
Para três: 16%.

A probabilidade de engravidar 1 dia antes da ovulação é quase a mesma que durante. Isto é incompreensível. Mesmo os espermatozoides mais fracos e instáveis podem sobreviver até 24 horas. Para que servem esses indicadores? Sabemos que o espermatozoide com cromossomo X ajuda a conceber uma menina e o cromossomo Y ajuda a conceber um menino. Os segundos são muito rápidos, então tendo feito o ato no dia em que a gaiola já saiu, você ganha um filho. Com base nisso, não é difícil entender qual é a probabilidade de engravidar de uma menina no dia da ovulação. Quase zero. Mas você morre muito rapidamente. Portanto, se você deseja ter uma filha, é recomendável realizar o ato em alguns dias. Nesse caso, o Y ativo já morrerá, e o X lento, mas persistente, atingirá a meta.

Também existe a possibilidade de engravidar 4 dias antes da ovulação. Mas é muito insignificante. Isto é devido à viabilidade celular. Sabe-se que o máximo que os espermatozoides podem viver é de 3 a 5 dias. Se o indicador para um determinado homem for máximo, as células poderão “esperar” pela sua companheira - uma célula feminina madura. Mas a probabilidade de engravidar 5 dias antes da ovulação é zero.

É um período seguro após a ovulação?

Como nos lembramos, gaiola feminina funciona quase 24 horas por dia. Portanto, a probabilidade de engravidar no dia seguinte à ovulação diminui drasticamente. Se acontecer de a célula sobreviver até 48 horas, o que é muito Um evento raro Claro, a fertilização é possível. É quase impossível engravidar em qualquer momento após a ovulação. Esta fase é até chamada de “estéril”.

Mas na natureza há casos em que, devido a um mau funcionamento do corpo, uma célula é produzida na hora errada. O que iguala a probabilidade de engravidar no dia da ovulação com os outros dias. Por exemplo, num ciclo ambos os ovários funcionaram e produziram uma célula extra. É claro que mais frequentemente esse fenômeno é observado na primeira fase, por exemplo, imediatamente após o término do sangramento. Mas pode aparecer diretamente durante a menstruação (o período “mais seguro”) e durante a segunda fase.

Não se esqueça que o corpo nem sempre funciona de forma rítmica e o aparecimento de uma célula pode ocorrer em um dia inesperado devido ao estresse ou outro fator.

A contracepção salva você de uma concepção indesejada?

Analisamos as possibilidades para quem deseja conceber um bebê. Mas se o casal não precisa de um recém-nascido agora, é melhor usar anticoncepcionais e outros métodos de proteção. Estudando os conselhos de especialistas sobre a probabilidade de engravidar no dia da ovulação durante o uso de contraceptivos, as opiniões divergem. Mas é preciso lembrar que nenhum fabricante dará garantia superior a 99%. Portanto, sabendo que a célula já saiu, é preciso reforçar as medidas de proteção.

Por exemplo, os médicos dizem qual é a probabilidade de engravidar no dia da ovulação se você tomar Escapelle: até 1-2%. Nesse caso, o tempo desde o ato até o momento de tomar a pílula também influencia. Quanto mais cedo você tomar, mais eficazes eles serão.

Não se esqueça qual é a probabilidade de engravidar no dia da ovulação se a relação sexual for interrompida. Este é um dos métodos menos confiáveis. Mesmo nos outros dias do ciclo, é impossível ter segurança interrompendo o ato. O esperma pode muito bem penetrar.

A probabilidade de concepção - como descobrir o que é em um determinado dia do ciclo menstrual? É bem simples - respondem os médicos. Você mesmo pode fazer o cálculo, com base no gráfico de medição temperatura basal, ou usando um teste de ovulação.

Por que é necessário calcular a probabilidade de concepção? Pode haver muitos motivos. Algumas pessoas querem engravidar mais rápido dessa forma. Pelo contrário, alguém ainda não está planejando uma gravidez e método de calendário Usa como contracepção. E alguns acreditam que o sexo da criança vai depender do momento da relação sexual.

A probabilidade de concepção por dia pode ser calculada desenhando um gráfico de temperatura medida em ânus. As medições devem ser feitas desde os primeiros dias do ciclo menstrual, sempre pela manhã, logo ao acordar, antes de sair da cama. Na primeira fase do ciclo menstrual, a temperatura será de 36,6-36,9 graus. Durante a ovulação haverá uma ligeira diminuição. E então um aumento acentuado - até aproximadamente 37,3. Sabendo qual é a probabilidade de concepção no dia da ovulação, e ela é muito alta, é preciso planejar a relação sexual enquanto a temperatura basal diminui. Isso acontece aproximadamente no meio do ciclo menstrual, mas não todos os meses, pois mesmo uma jovem saudável apresenta ciclos menstruais anovulatórios (sem ovulação).

É claro que medir a temperatura nem sempre é conveniente e bastante tedioso. Você pode adquirir testes especiais para determinar a ovulação. Usá-los não é mais difícil do que usar testes de gravidez; a metodologia é a mesma; Mas você não precisa fazer o teste pela manhã. O aparecimento de duas listras no teste significa o melhor momento para relações sexuais “frutíferas”. A probabilidade de concepção antes da ovulação, quando a segunda faixa é ligeiramente visível, é menor, depende em grande parte da viabilidade dos espermatozoides e caracteristicas individuais sistema reprodutivo feminino.

Existem maneiras de aumentar a probabilidade de concepção sem contar a ovulação? Sim, existem alguns, mas não são muito eficazes. Por exemplo, trata-se da escolha de uma posição para a relação sexual em que os espermatozoides penetram mais rapidamente no útero, repousando com a pelve elevada logo em seguida, tomando preparações vitamínicas, várias ervas da infertilidade, etc. Mas tudo isso não será eficaz se o processo não cair durante o período da ovulação, já que apenas 2-3 dias durante o ciclo são eficazes para a gravidez.

Muitos casais que recusam a contracepção pensam que engravidarão imediatamente. Na verdade, preparar o corpo, principalmente o corpo da mulher, para a concepção é um ciclo. É mais provável que você engravide apenas em determinados dias do seu ciclo. Ao mesmo tempo, é necessário cumprir condições como recusa de contracepção e completa saúde reprodutiva mulheres e homens tendo relações sexuais.

Em que dias do ciclo você pode engravidar?

Para entender quais dias do ciclo são ideais para conceber um filho, é importante compreender o funcionamento do aparelho reprodutor da mulher. No primeiro dia da menstruação, os folículos começam a crescer no ovário. São bolsas nas quais os ovos crescem e amadurecem, um de cada vez. Após cerca de uma semana, é identificado um dos folículos, que continua a crescer. Outros folículos congelam durante seu desenvolvimento.

Com um ciclo menstrual de 28 dias, contados a partir do primeiro dia da menstruação, no 14º dia o folículo se rompe e dele é liberado um óvulo. Com um ciclo de 35 dias, isso ocorre no 17º dia. Uterino ou Trompa de Falópio- este é o “túnel” através do qual o óvulo entra na cavidade uterina.

Acontece que o mais provável é engravidar, observadas as demais condições descritas acima, no meio do ciclo. Ou seja, com um ciclo menstrual de 28 dias, os dias mais prováveis de concepção são os dias 14 e 15. Com um período de 35 dias, este é o 17º e o 18º dia do ciclo menstrual, respectivamente. Fazer sexo em outros dias tem muito menos probabilidade de resultar em concepção.

Também existe a possibilidade de engravidar em outros dias próximos aos dias ideais para a concepção. Isso se explica pelo fato de o óvulo no corpo da mulher viver de 24 a 48 horas. Também é necessário levar em consideração que após o término da relação sexual, os espermatozoides podem permanecer ativos no corpo da mulher por até 7, em alguns casos até dez dias.

Toda mulher grávida anseia pelo momento em que poderá ver seu bebê. Graças ao uso generalizado, tornou-se muito mais fácil para as mulheres realizarem esse desejo.

Por que é possível engravidar durante a ovulação?

É após a ovulação que o óvulo inicia sua jornada através da trompa de Falópio até o útero. É na trompa de Falópio que a concepção ocorre com mais frequência. Os espermatozoides movem-se primeiro para o canal cervical, depois para sua cavidade e depois para as trompas.

É interessante saber isso! Os espermatozoides se movem a uma velocidade de cerca de 2 mm por hora. Parece ser muito lento, mas no caminho eles se encontram Grande quantidade obstáculos. A maioria dos espermatozoides morre sem passar pelo ambiente ácido da vagina, o que é prejudicial para eles. Então uma pequena parte passa pelo muco canal cervical e a cavidade uterina. Apenas alguns chegam à trompa onde o óvulo está localizado após a ovulação.

A vida útil de um ovo é, em alguns casos, de apenas alguns dias, geralmente de apenas algumas horas; É por isso que o mais momento favorável para a concepção - este é o período de ovulação com alguns desvios para frente ou para trás.

Observação! Como a vida útil de um óvulo é mais curta que a do esperma, é preferível fazer sexo antes da ovulação do que depois dela. Os espermatozoides são mais tenazes e na cavidade da trompa de Falópio podem esperar mais tempo pelo óvulo do que este por eles.

Como determinar o dia da ovulação

Resumindo, podemos dizer que o período fértil ou período de maior probabilidade de ocorrência é o dia da ovulação, bem como vários dias antes e depois dela. A ovulação ocorre todos os meses no meio do ciclo, mas quais são as possibilidades para determinar o período exato de sua ocorrência.

Possíveis métodos para determinar a ovulação:

Calendário. Adequado para mulheres que têm um ciclo regular. Com o método do calendário, o dia da ovulação é considerado o meio, o 14º dia do ciclo menstrual antes do início da próxima menstruação. Este método foi comprovado ao longo dos anos, mas não é confiável e a probabilidade de erro é muito alta;
Medição da temperatura retal. O método é baseado na medição regular da temperatura no reto. No dia seguinte à ovulação, a temperatura aumenta 0,2-0,4 graus. As desvantagens deste método incluem o processo não muito agradável do procedimento em si. Vários efeitos colaterais também podem afetar os resultados;

Teste de ovulação caseiro. Você pode comprar na farmácia, bastante nova maneira planejamento familiar. A precisão do teste é muito alta. Mostra o nível do hormônio luteinizante, considerado um precursor da ovulação. Aumento acentuado hormônio indica que a ovulação deve ocorrer nas próximas 24 horas;
Ultrassom. Método clínico e preciso. As desvantagens incluem o fato de detectar o fato da ovulação, mas não prever sua possibilidade. Você precisará visitar a clínica por 4 a 5 dias consecutivos;
Exames na clínica pré-natal. No meio do ciclo, você pode entrar em contato com um ginecologista para que ele determine a data da ovulação por meio de uma análise do muco do colo do útero. O intervalo aqui será de dois a três dias. Pouco antes da ovulação, o muco vaginal torna-se fino e transparente. Se você esfregar o muco entre os dedos, ele não se romperá imediatamente;
Monitorando todos os sintomas. Se você combinar com sucesso o método do calendário e a medição da temperatura basal, bem como a observação do muco, poderá determinar o período de ovulação com grande precisão;

É possível engravidar antes e depois da menstruação?

A probabilidade de concepção durante este período é muito baixa. Acredita-se que 2 a 3 dias antes do início da menstruação e após o seu término sejam os dias mais desfavoráveis do ciclo para a concepção. Mas o corpo de cada mulher é individual, por isso a concepção é possível em qualquer altura do ciclo. Alguns médicos recomendam que os casais que desejam engravidar façam sexo em dias alternados entre o 10º e o 18º dia do ciclo menstrual.

Quatro ou mais atos sexuais por semana constituem o ritmo ideal para a concepção. Esse ritmo pode aparecer quando a mulher engravida e no período anterior ou posterior à menstruação. As estatísticas dizem que a probabilidade de conceber e engravidar dentro de um ciclo menstrual é de 20%.

Gravidez durante a menstruação

A gravidez durante a menstruação é improvável, mas possível. A concepção, apesar de todas as etapas terem sido estudadas pela ciência, é um mistério da natureza. E você pode esperar qualquer coisa da natureza. Se explicarmos cientificamente a possibilidade de engravidar durante a menstruação, a preservação da atividade espermática também desempenha um papel. Além disso, às vezes o óvulo pode amadurecer antes ou depois do meio do ciclo.

Observação! Se você notar uma mudança repentina no seu ciclo, fique alerta. Durante este período, é muito mais provável que você engravide durante a menstruação.

Na maioria das vezes, as meninas que têm um ciclo menstrual inconsistente engravidam durante a menstruação. Ao mesmo tempo, a probabilidade de engravidar é maior em últimos dias menstruação, quando um óvulo não fertilizado é liberado do folículo.

Os melhores dias para a gravidez do ponto de vista fisiológico

Este artigo descreve detalhadamente toda a fisiologia de uma mulher que você precisa saber para conceber um filho. Portanto, para engravidar pela primeira vez, é muito importante determinar corretamente o dia da ovulação ou da maturação do óvulo. Para fazer isso, fique de olho no seu ciclo menstrual e tente usar uma metodologia abrangente.

Se a concepção não ocorrer na primeira vez, você deve se preocupar. Absolutamente mulheres saudáveis A ovulação ocorre oito vezes em cada dez ciclos. Não se esqueça de fatores acompanhantes como, por exemplo, parar de tomar contracepção oral. Se a mulher tiver menos de trinta anos, os médicos aconselham não se preocupar com a falta de gravidez durante o primeiro ano de tentativas. Com a idade, a dificuldade de conceber aumenta, por isso, após seis meses de tentativas sem sucesso, o melhor é consultar um médico.

Não se concentre em calcular os dias da ovulação e os dias mais dias favoráveis conceber fazendo sexo dentro de um horário. Não se esqueça de aproveitar o processo. Que a concepção seja agradável efeito colateral fazer amor regularmente com um homem querido e querido.