Afeto - o que é isso? Todos aqueles que atuam no sistema judiciário, bem como médicos de diversas áreas, deveriam saber a resposta a esta pergunta. O conceito de afeto - informação util, também pode ser útil para pessoas comuns envolvidas em uma situação difícil. Sobre o que é isso?

informações gerais

Afeto é um termo que denota um estado emocional que não permite que uma pessoa controle suas ações e avalie sensatamente a situação. Há muito tempo que a jurisprudência se debruça sobre este fenómeno. EM últimos anos As estatísticas mostram que cada vez mais os criminosos cometem atos ilegais enquanto experimentam o Afeto. O acusado e a vítima precisam saber qual é essa condição. E também a todos os participantes do processo criminal, para que o veredicto seja justo.

Então, o que é afeto? O termo significa agitação intensa que leva à perda de controle sobre as próprias ações. A psicologia diz que este conceito denota um estado que dura um curto período de tempo e ocorre de forma muito violenta e clara. Ao mesmo tempo, ocorrem mudanças na psicologia e na fisiologia que provocam a incontrolabilidade do comportamento pela consciência;

A jurisprudência insiste: o afeto é destrutivo por defeito e deveria ser estudado pelo direito penal muito mais profundamente do que é praticado hoje. Até o momento, as leis utilizam um termo que se baseia no conceito psicológico do fenômeno “afeto”. O que essa abordagem significa? Leia.

Abordagem jurídica da questão

Segundo a jurisprudência, o afeto deve ser definido através dos motivos que causaram o fenômeno. Do ponto de vista do ordenamento jurídico do nosso país, são importantes as seguintes situações que provocam tal estado de espírito:

• violência mental e física;
• intimidação, insultos;
• situação psicologicamente traumática de longo prazo associada a ações imorais e ilegais;
• crimes relacionados com atividade laboral direitos humanos, civis e administrativos;
• comportamento imoral, hostilidade.

Características da prática moderna

Actualmente, a situação é tal que o afecto não está efectivamente definido no direito penal. O conceito de termo se dá apenas através das características inerentes ao fenômeno. Alguns especialistas da área de direito e psicologia afirmam que afeto deve ser denominado tal estado de uma pessoa que comete um crime, quando há uma influência externa sobre a vontade e a consciência, provocando ofensas graves.

Apesar de na prática atual não ter sido possível introduzir uma definição precisa do termo “afetar” até hoje, o Código Penal da Federação Russa aplica o conceito de forma muito ampla. Isto por si só indica claramente que é muito importante definir com precisão o conceito num futuro próximo. Os especialistas afirmam que o afeto deve ser atribuído à parte estrutural da consciência dos próprios direitos, tendo em conta que o fenómeno é temporário e, em certa medida, “emergencial”. Ao mesmo tempo, uma pessoa, encontrando-se em estado de paixão, ainda tenta compreender o que o rodeia, mas não consegue avaliar com sensatez o que está acontecendo devido à intensidade dos acontecimentos e à sua própria fraca motivação.

Quando for tarde demais para voltar atrás

Talvez a pior coisa seja o assassinato no calor da paixão. Este crime na Rússia é considerado pelo Código Penal no artigo número 107. Tem dois pontos, o primeiro é dedicado ao assassinato de uma pessoa, o segundo - dois ou mais.

De acordo com a definição da lei, trata-se de uma situação em que o crime é provocado por excitação e instabilidade excepcionalmente fortes, associadas à violência e ao insulto por parte da pessoa morta. Algumas outras ações que entram em conflito com os direitos e normas de comportamento da sociedade também são consideradas. Nesse caso, o assassino se encontra em uma situação psicologicamente traumática, o que leva a esse desfecho.

De acordo com a legislação em vigor, o homicídio passional é punível com trabalho correcional, cuja duração varia de dois a cinco anos. Em alguns casos, a liberdade do assassino é restringida por um período não superior a três anos. De acordo com a lei, ele também pode ser forçado a trabalhar por no máximo três anos ou ser totalmente privado de liberdade.

Nos casos em que haja dois ou mais mortos, tal crime em estado passional é punido com maior severidade. O trabalho forçado ou prisão dura até cinco anos.

Como identificar um fenômeno

Como entender se um assassinato cometido em estado de paixão está sendo considerado, ou estamos falando sobre sobre uma ofensa planejada e concebida? Existem alguns indícios conhecidos que permitem classificar o comportamento de um criminoso no momento de cometer um delito como afetivo.

Em primeiro lugar, deve-se atentar para a forma como a pessoa se comportou imediatamente após a infração. Geralmente é notado que essas pessoas são um tanto inadequadas. Se o perpetrador cometeu um assassinato em estado de paixão ou infligiu ferimentos graves à vítima, muitas vezes ele pode adormecer na cena do crime ou nas proximidades. Esse comportamento está associado a uma forte explosão emocional, uma liberação de energia que literalmente enfraquece a pessoa. Se você estudar as estatísticas de depoimentos de testemunhas, notará que aqueles que cometeram um crime em estado de paixão muitas vezes notam:

• mãos trêmulas;
• palidez;
• expressão facial estranha;
• letargia.

Características de percepção pessoal

Como observam os réus, eles não conseguem se lembrar do que aconteceu na cena do crime. Portanto, o depoimento de uma testemunha ocular é considerado a fonte mais confiável. Muitas vezes, ao comparar informações do criminoso e de terceiros, observa-se uma inconsistência temporária, associada a uma distorção da percepção do tempo durante o afeto. Em alguns casos, uma distorção da percepção da realidade se expressa na identificação incorreta da cor ou na avaliação inadequada do tamanho.

Se uma pessoa não adormece enquanto comete um crime em estado de paixão, ela pode se comportar de maneira estranha e inadequada, o que atrai a atenção de outras pessoas. Comportamentos desumanos, cruéis e muito frios são frequentemente observados, deixando no criminoso a marca de “vilão inveterado”. Na verdade, o motivo é diferente: devido a uma forte experiência emocional, a pessoa se torna uma pessoa indiferente e simplesmente incapaz de perceber as emoções dos outros, bem como de avaliar a moralidade do que foi feito.

Provar afeto não é fácil

Para que o juiz acredite que um crime foi cometido em estado de paixão, você deve ser capaz de provar corretamente sua posição. Para fazer isso você precisa analisar as informações:

• circunstâncias anteriores ao crime ter sido cometido;
• comportamento humano ao cometer um crime;
• o que acontece depois do evento.

Devemos lembrar que existem tipos diferentes afetar, diferente várias manifestações. Para tirar uma conclusão correta, você precisa ser capaz de distinguir entre eles. No caso em que a análise da situação nos permita falar de paixão, o advogado deverá redigir imediatamente uma petição com base na qual será realizado um exame.

Afeto e insanidade

Esses dois termos da jurisprudência e da psicologia modernas estão indissociavelmente ligados, pois é no estado de insanidade que a pessoa não consegue controlar suas ações, o que é provocado por distúrbios dolorosos.

Estamos falando de uma doença que faz com que o paciente avalie inadequadamente seu comportamento. Para determinar a loucura, é realizado um exame especial. É geralmente aceito que existem dois critérios para insanidade:

• médico;
• jurídico.

Além disso, o segundo parágrafo pressupõe que a pessoa não poderia avaliar a justeza das suas ações do ponto de vista da lei, e o primeiro sugere considerar a pessoa como vítima de uma das seguintes doenças:

• demência;
• transtorno mental temporário;
• doença mental crônica;
• outras doenças.

Qual é a importância do fenômeno?

Se falam de paixão e insanidade, segue-se que não se pode falar de responsabilidade criminal. Se uma pessoa era louca, então as ações que cometeu eram perigosas para a sociedade, mas o próprio sujeito não era culpado por elas. Se o criminoso for declarado louco, há uma grande probabilidade de que ele seja encaminhado para tratamento. Medidas de segurança estão sendo tomadas.

Consideram também a chamada responsabilidade diminuída, quando uma pessoa não tem plena consciência do que está acontecendo ao seu redor e do que está fazendo. Isto pode ser devido ao desenvolvimento intelectual insuficiente ou doença mental. Um criminoso de sanidade diminuída não está isento de responsabilidade criminal, mas a reparação é aplicada a ele. Em alguns casos o fenômeno exprime-se fracamente, às vezes moderadamente, fortemente. Tudo isso determina o grau de responsabilidade de uma pessoa pelo que fez.

Afeto patológico

O termo geralmente é aplicado a um transtorno mental que se manifesta durante um curto período de tempo. Ao mesmo tempo, o criminoso é caracterizado por uma raiva e raiva que não podem ser controladas. Via de regra, são provocados por uma situação repentina, traumática psique humana. Com o afeto patológico, a consciência muitas vezes desaparece e, após cometer uma ofensa, a pessoa cai em prostração e fica indiferente.

Com afeto patológico no futuro, o criminoso, ao tentar lembrar o que fez, tropeça em lapsos de memória. Via de regra, ele não se lembra não só do que fez, mas também da situação que o levou a tal resultado.

Para estabelecer o afeto patológico, eles fazem uma anamnese, entrevistam testemunhas e tentam descobrir o que a própria pessoa lembra. Se o objeto não for observado Transtornos Mentais, Desordem Mental, a terapia não é prescrita. Se for identificada uma doença mental que levou ao desenvolvimento do afeto, o tratamento apropriado será selecionado.

Pontos importantes

O termo foi cunhado em 1868 por Richard von Krafft-Ebing. Antes dele, essa situação se chamava:

• inconsciência raivosa;
• frenesi da mente.

O comportamento foi mencionado pela primeira vez na literatura que remonta ao século XVII.

A situação é bastante rara. Para o diagnóstico, recorrem à ajuda de psiquiatras qualificados.

Afeto fisiológico

Esta situação ocorre com muito mais frequência do que o afeto patológico. Apesar da forte reação da psique humana à situação, seu comportamento ainda é mais suave do que no caso descrito anteriormente. Uma pessoa não perde a memória, a consciência não desaparece. O afeto fisiológico não se torna a razão para classificar um criminoso como louco.

Tal afeto é formado gradualmente se uma pessoa muito tempo uma situação que traumatiza a psique tem um efeito. Apesar de menos forma aguda do que no caso do afeto patológico, aqui as consequências também podem ser terríveis. Para esta forma, é impossível determinar o fluxo das fases entre si.

O grande poder de influência sobre o psiquismo humano se deve ao fato de que a situação que gerou o afeto influenciou por muito tempo o criminoso. Isto causa uma perda de autocontrole e a capacidade de avaliar criticamente o próprio comportamento se deteriora. Ao mesmo tempo, uma pessoa está parcialmente consciente do que está acontecendo e pode influenciar suas ações, o que significa que ela é então responsável por elas.

Se um crime foi cometido num estado de influência fisiológica, é possível o processo nos termos da lei, incluindo o processo criminal. A mitigação da pena é permitida, mas apenas se as circunstâncias do caso contribuírem para isso.

Sistematização do conceito de afeto

No total, costuma-se distinguir sete tipos de afeto. Além dos aspectos patológicos e fisiológicos, psicológicos e sistema legal conhecido:

• cumulativo;
• interrompido;
• negativo;
• positivo;
• inadequação.

Com o cumulativo, ocorre uma explosão emocional, provocada pela duração da situação ou pelo seu caráter cíclico. No caso da interrupção, costuma-se falar de uma influência externa que impede o desenvolvimento do afeto. O negativo é caracterizado por distúrbios emocionais, que fazem com que a atividade mental diminua e a pessoa deixe de fazer o que deveria.

A inadequação é um tipo de afeto que ocorre quando uma pessoa encontra um fracasso. Ele reage exageradamente a esta situação porque esperava muito mais. Esse afeto é característico de pessoas com autoestima elevada, o que não combina com oportunidades reais doente. Uma vez dentro situação estressante, o criminoso fica com raiva e fica histérico, ansioso e emocionalmente sobrecarregado.

Por fim, positivo é um tipo de afeto que leva à diminuição da capacidade de análise de dados. Pessoas que sofrem desse tipo de afeto tentam tomar decisões rapidamente, sem pensar, não estão dispostas a estudar o tema detalhada e profundamente. Eles tendem a pensar em estereótipos.

Afetar- são experiências emocionais e fortes que surgem quando é impossível encontrar uma saída para a crítica, situações perigosas, associada a manifestações orgânicas e motoras pronunciadas. Traduzido de língua latina afeto significa paixão, excitação emocional. Essa condição pode levar à inibição de outros processos mentais, bem como à implementação de reações comportamentais adequadas.

Em estado de paixão, uma forte excitação emocional estreita a consciência e limita a vontade. Depois de vivenciar a inquietação, surgem complexos afetivos especiais que são desencadeados sem a consciência dos motivos que causaram a reação.

Causas de afeto

A causa mais importante do afeto são as circunstâncias que ameaçam a existência de uma pessoa (ameaça indireta ou direta à vida). O motivo também pode ser um conflito, uma contradição entre um forte desejo, atração, desejo por algo e a incapacidade de satisfazer objetivamente o impulso. É impossível para a própria pessoa compreender esta situação. O conflito também pode ser expresso em exigências crescentes impostas a uma pessoa naquele momento específico.

Uma reação afetiva pode ser provocada pelas ações de outras pessoas que afetam a autoestima de uma pessoa e, com isso, traumatizam sua personalidade. A presença de uma situação de conflito é obrigatória, mas não suficiente para o surgimento de uma situação afetiva. Grande importância possuir características psicológicas individuais estáveis ​​​​da personalidade, bem como um estado temporário do sujeito que se encontra em situação de conflito. Para uma pessoa, as circunstâncias causarão uma violação de um sistema harmonioso de comportamento, mas para outra não.

Sinais de afeto

Os sinais incluem manifestações externas no comportamento da pessoa acusada de um crime (atividade motora, aparência, peculiaridades de fala, expressões faciais), bem como as sensações vivenciadas pelo acusado. Essas sensações são frequentemente expressas nas palavras: “Lembro-me vagamente do que aconteceu comigo”, “foi como se algo tivesse quebrado dentro de mim”, “senti como se estivesse sonhando”.

Mais tarde, nas obras do direito penal, a súbita perturbação emocional passou a ser identificada com conceito psicológico afeto, que se caracteriza pelas seguintes características: natureza explosiva, ocorrência repentina, mudanças profundas e especificamente psicológicas que persistem dentro dos limites da sanidade.

Afeto refere-se a um estado sensual e emocionalmente excitado experimentado por um indivíduo ao longo de sua vida. Existir sinais diferentes, pelo qual se distinguem emoções, sentimentos e reações afetivas. O uso moderno do conceito de afeto, denotando excitação emocional, possui três níveis conceituais:

1) manifestações clínicas sentimentos associados a um espectro de experiências de prazer ou desprazer;

2) fenômenos neurobiológicos associados, que incluem manifestações secretoras, hormonais, autonômicas ou somáticas;

3) o terceiro nível está associado à energia psíquica, impulsos instintivos e sua descarga, sinais de afetos sem descarga de impulsos.

Afeto em psicologia

A esfera emocional de uma pessoa representa processos mentais especiais, bem como estados que refletem as experiências do indivíduo em diferentes situações. As emoções são a reação do sujeito ao estímulo atual, bem como ao resultado das ações. As emoções ao longo da vida influenciam a psique humana, penetrando em todos os processos mentais.

O afeto em psicologia é uma emoção (experiência) forte e também de curto prazo que ocorre após certos estímulos. Estado de afeto e emoção são diferentes um do outro. As emoções são percebidas por uma pessoa como parte integrante de si mesma - “eu”, e o afeto é um estado que surge contra a vontade de uma pessoa. O afeto ocorre em situações estressantes inesperadas e é caracterizado por um estreitamento da consciência, cujo grau extremo é uma reação afetiva patológica.

A excitação mental desempenha uma importante função adaptativa, preparando a pessoa para uma reação adequada aos acontecimentos internos e externos, e é marcada por uma elevada severidade de experiências emocionais, levando à mobilização dos recursos psicológicos e físicos da pessoa. Um dos sinais é a perda parcial de memória, que não é observada em todas as reações. Em alguns casos, o indivíduo não se lembra dos acontecimentos que antecederam a reação afetiva, bem como dos acontecimentos ocorridos durante o distúrbio emocional.

O afeto psicológico é marcado pela excitação atividade mental, o que reduz o controle sobre o comportamento. Esta circunstância leva a um crime e implica consequências legais. Pessoas em estado de agitação mental têm capacidade limitada de compreender suas ações. O afeto psicológico tem um impacto significativo na pessoa, ao mesmo tempo que desorganiza a psique, afetando suas funções mentais superiores.

Tipos de afeto

Existem dois tipos de distúrbios emocionais: fisiológicos e patológicos.

O afeto fisiológico é uma descarga não controlada pela consciência que surge em uma situação afetiva quando estresse emocional, mas não além dos limites da norma. O afeto fisiológico é um estado emocional não doloroso que representa uma reação explosiva rápida e de curto prazo sem uma alteração psicótica na atividade mental.

O afeto patológico é psicogênico condição dolorosa que ocorre em pessoas mentalmente saudáveis. Os psiquiatras percebem essa ansiedade como uma reação aguda a fatores traumáticos. A altura de desenvolvimento apresenta distúrbios de acordo com o tipo estado crepuscular. A reação afetiva é caracterizada pela severidade, brilho e curso trifásico (preparatória, explosão, fase final). Tendencia para condições patológicas fala de um desequilíbrio nos processos de inibição e excitação do sistema nervoso central. O afeto patológico é caracterizado por manifestações emocionais, muitas vezes na forma de agressão.

Na psicologia, também distinguem o afeto de inadequação, que é entendido como uma experiência negativa persistente provocada pela incapacidade de obter sucesso em qualquer atividade. Freqüentemente, os efeitos da inadequação aparecem em crianças pequenas quando a regulação voluntária do comportamento não foi formada. Qualquer dificuldade que faça com que as necessidades da criança não sejam atendidas, bem como qualquer conflito provoca o surgimento de distúrbios emocionais. Com uma educação inadequada, a tendência ao comportamento afetivo é reforçada. Em crianças com condições desfavoráveis a educação manifesta suspeita, ressentimento constante, tendência a reações agressivas e negatividade e irritabilidade. A duração deste estado de inadequação provoca a formação e consolidação de traços negativos personagem.

Afeto no direito penal

Os sinais de afeto no direito penal são a perda de flexibilidade de pensamento, uma diminuição na qualidade dos processos de pensamento, levando à consciência dos objetivos imediatos das próprias ações. A atenção de uma pessoa está focada na fonte da irritação. Por isso, devido ao estresse emocional, o indivíduo perde a oportunidade de escolher um modelo de comportamento, o que provoca uma diminuição acentuada do controle sobre suas ações. Tal comportamento afetivo viola a conveniência, o propósito e a sequência de ações.

A psiquiatria forense, assim como a psicologia forense, relaciona o estado de afeto à capacidade limitante de um indivíduo em perceber a natureza real, bem como ao perigo social de seu ato e à incapacidade de controlá-lo.

O afeto psicológico tem liberdade mínima. Um crime cometido em estado passional é considerado pelo tribunal como uma circunstância atenuante se certas condições forem satisfeitas.

Os conceitos de afeto no direito penal e na psicologia não coincidem. Em psicologia, não existe especificidade de estímulos negativos que provoquem um estado de reação afetiva. Há uma posição clara no Código Penal falando sobre circunstâncias que podem causar este estado: bullying, violência, insulto da vítima ou uma situação psicologicamente traumática de longa duração, imoral e ações ilegais vítima.

Na psicologia, o afeto e a forte perturbação emocional não são considerados idênticos, e o direito penal equipara esses conceitos.

O afeto, como um forte distúrbio emocional de curto prazo, se forma muito rapidamente na pessoa. Essa condição ocorre repentinamente para os outros e para a própria pessoa. A evidência da presença de excitação emocional é a rapidez de sua ocorrência, que é uma propriedade orgânica. A forte perturbação emocional pode ser causada pelas ações da vítima e requer o estabelecimento de uma ligação entre a reação afetiva e o ato da vítima. Esta condição deve ocorrer repentinamente. A rapidez de seu aparecimento está intimamente relacionada ao surgimento do motivo. O aparecimento de distúrbios emocionais repentinos e fortes é precedido pelas seguintes situações: bullying, violência, insultos graves, ações imorais e ilegais. Nesse caso, a reação afetiva ocorre sob a influência de um acontecimento único, mas também significativo para o próprio culpado.

Estado de afeto e seus exemplos

As reações afetivas têm um impacto negativo na atividade humana e reduzem o nível de organização. Nesse estado, uma pessoa comete ações irracionais. A excitação extremamente forte é substituída pela inibição e, como resultado, termina em fadiga, perda de força e estupor. A consciência prejudicada leva à amnésia parcial ou completa. Apesar da rapidez, a excitação emocional tem seus próprios estágios de desenvolvimento. No início de um estado afetivo, é possível interromper a excitação mental e emocional, mas nos estágios finais, perdendo o controle, a pessoa não consegue parar por conta própria.

Para retardar o estado afetivo, são necessários enormes esforços volitivos para se conter. Em alguns casos, o afeto de raiva se manifesta em movimentos fortes, violentos e com gritos, numa expressão facial furiosa. Em outros casos, exemplos de reações afetivas incluem desespero, confusão e deleite. Na prática, há casos em que pessoas fisicamente debilitadas, vivenciando fortes distúrbios emocionais, cometem ações que são incapazes de realizar em um ambiente calmo.

Exemplos de estado de afeto: um cônjuge retornou inesperadamente de uma viagem de negócios e descobriu pessoalmente o fato do adultério; um homem frágil espanca vários boxeadores profissionais em estado de reação afetiva, ou derruba uma porta de carvalho com um só golpe, ou inflige muitos ferimentos mortais; O marido bêbado comete constantes escândalos, brigas e brigas por causa do consumo de álcool.

Afetar o tratamento

O tratamento do estado afetivo inclui medidas emergenciais, que incluem o estabelecimento de supervisão da pessoa e o encaminhamento obrigatório ao psiquiatra. Pacientes deprimidos com tendência ao suicídio são indicados para internação com supervisão reforçada, e o transporte dessas pessoas é realizado sob supervisão da equipe médica. EM ambiente ambulatorial Pacientes com depressão agitada, bem como depressão com tentativas de suicídio, recebem injeções de 5 ml de uma solução de Aminazina a 2,5%.

O tratamento para o afeto inclui terapia medicamentosa, afetando as fases maníaca e depressiva da doença. Antidepressivos são prescritos para depressão grupos diferentes(Lerivol, Anafranil, Amitriprilina, Ludiomil). Dependendo do tipo de reação afetiva, são prescritos antidepressivos atípicos. A eletroconvulsoterapia é utilizada quando é impossível realizar o tratamento medicamentoso. O estado de mania é tratado com antipsicóticos como Azaleptina, Clopixol, Tizercin. Os sais de sódio têm se mostrado bons no tratamento se a reação afetiva assumir uma variante monopolar.

Pacientes maníacos são frequentemente hospitalizados porque suas ações erradas e antiéticas podem prejudicar outras pessoas e os próprios pacientes. No tratamento de estados maníacos, são utilizados medicamentos neurolépticos - Propazina, Aminazina. Pacientes com euforia também necessitam de internação, pois esse quadro significa presença de intoxicação ou doença cerebral orgânica.

A agressão em pacientes epilépticos é aliviada pela hospitalização. Se estado depressivo atua como uma fase de psicose circular, então o tratamento é eficaz drogas psicotrópicas- antidepressivos. A presença de agitação na estrutura exige terapia complexa antidepressivos e medicamentos antipsicóticos. Para a depressão psicogênica menor, a internação não é necessária, pois seu curso é regressivo. O tratamento inclui antidepressivos e sedativos.

Afeto como estado psicológico

Mecanismos de afeto

Sinais de afeto

Tipos de afeto

Causas de afeto

Fases e funções do afeto

Características do afeto

Afeto como estado psicológico.

S. L. Rubinstein observou as peculiaridades do humor por não ser objetivo, mas pessoal, e por a reação emocional mais poderosa ser o afeto.

Afetar(do latim effectuctus - “excitação mental”) - um estado emocional forte e relativamente de curto prazo associado a uma mudança brusca nas circunstâncias de vida importantes para o sujeito e acompanhado por manifestações motoras pronunciadas e mudanças nas funções dos órgãos internos.

O afeto é uma emoção muito forte; Mais frequentemente, o afeto é entendido como uma forte emoção negativa. O afeto pode se manifestar como uma reação violenta de curto prazo (por exemplo, uma explosão de raiva) ou como um estado de longo prazo (por exemplo, uma atitude afetiva em relação a uma pessoa, lugar, evento, etc.).

Efeito da inadequação. Manifesta-se na forma de comportamento afetivo: aumento da sensibilidade, teimosia, negativismo, isolamento, inibição, instabilidade emocional. O afeto de inadequação é baseado em experiências negativas que surgem como resultado da insatisfação de quaisquer necessidades humanas vitais ou de um conflito entre elas. Na maioria das vezes, surgem quando as aspirações de uma pessoa em uma área que é de importância significativa para ela não são satisfeitas, e a impossibilidade de satisfazer as aspirações está associada à falta de habilidades suficientes em uma área significativa. O nível de aspirações de tal pessoa baseia-se, via de regra, na autoestima inadequada existente. Essa autoestima tornou-se habitual para ele e ele não pode diminuir seu nível de aspirações sem prejudicar sua autoestima.

As discrepâncias entre o nível de aspirações e as possibilidades reais levam a conflitos internos inconscientes. Admitir a insolvência significa que o indivíduo vai contra a sua necessidade existente de manter a sua autoestima habitual, o que ele não quer e não pode permitir. É aqui que surge a reação inadequada de uma pessoa ao seu fracasso: ela rejeita o próprio fato do fracasso ou dá-lhe uma explicação absurda e fantástica. Em nenhum caso querendo admitir na consciência algo que possa abalar sua autoestima, a pessoa procura explicar seu fracasso não por sua insolvência, mas por outra coisa. Como resultado, ocorre uma reação inadequada, que se manifesta na forma de comportamento afetivo. Nesse caso, a reação afetiva atua como protetora, permitindo ao indivíduo, em caso de fracasso, não reduzir a autoestima e o nível de aspirações, ou seja, uma reação inadequada permite evitar que pensamentos sobre o próprio fracasso surjam. entrando na consciência.

Um alto grau de experiências emocionais afeta especificamente a natureza dos processos cognitivos e a estrutura da consciência do sujeito. Esse impacto leva ao fenômeno de estreitamento da consciência, que, por sua vez, torna a atividade do sujeito unilateral e inflexível. A psicologia conhece uma série de estados emocionais caracterizados por alto estresse emocional. Estes incluem um estado de afeto fisiológico (forte excitação emocional), estresse (tensão mental) e frustração. O estado de afeto é caracterizado por brevidade e explosividade, que geralmente é acompanhada por manifestações vegetativas pronunciadas (por exemplo, mudanças na tez, expressão ocular, etc.) e motoras.

O estado de afeto se forma no sujeito muito rapidamente e em uma fração de segundo pode atingir seu apogeu, surge repentinamente não apenas para aqueles ao seu redor, mas também para o próprio sujeito; Geralmente o efeito dura várias dezenas de segundos. Como já indicado, é caracterizada por alta tensão e intensidade de realização dos recursos físicos e psicológicos de uma pessoa. Isto é precisamente o que explica que em estado de paixão fisicamente pessoas fracas derrubam uma porta de carvalho, infligem um grande número de ferimentos fatais, ou seja, cometem ações que não seriam capazes de realizar em um ambiente calmo. O estado de afeto tem um efeito desorganizador nas funções mentais superiores. Como mencionado acima, ocorre um estreitamento da consciência, o que reduz drasticamente o controle sobre o comportamento em geral. Uma das consequências de um estado afetivo é a perda parcial de memória (amnésia) em relação a eventos que precederam imediatamente o afeto e ocorreram durante o período afetivo.

Existem situações em que uma pessoa expressa alto nível emoções. Torna-se excessivamente agressivo, irritado, comete atos violentos, grita, força, mas não se controla. Existem muitos sinais pelos quais se pode reconhecer um estado de paixão. As causas ajudam a estabelecer os tipos de afeto que requerem tratamento.

É possível falar sobre o comportamento humano normal em estado de paixão? Geralmente uma pessoa assim Estado emocional torna-se perigoso. O site da revista online explora esse conceito para ajudar as pessoas a lidar com seus próprios estados afetivos.

O que é afeto? Para entender como lidar com a situação, você precisa entender a questão do que é afeto. São sentimentos fortes acompanhados de Atividade motora em uma situação que é perigosa ou crítica para uma pessoa. Traduzido do latim, afeto significa “excitação mental, paixão”. Nesse estado, a pessoa realiza atos motores, enquanto suas habilidades intelectuais e mentais ficam inibidas.

Quando uma pessoa está em um estado afetivo, sua consciência se estreita drasticamente e sua vontade é suprimida. Ele nem percebe os motivos de suas preocupações. Ele sucumbe completamente ao impulso dos sentimentos, estando pronto para realizar apenas as ações que lhes correspondam.

Quase todas as pessoas vivenciam ou enfrentam situações quando surge o afeto. Três componentes se reúnem aqui:

• Uma situação emocionante que parece desesperadora.
• Uma onda de emoções quando uma pessoa entra em estado de paixão.
• Realizar ações quando uma pessoa não as controla.

Afeto em psicologia

Como a psicologia define o estado de afeto? É considerada uma onda de emoções e experiências que surgem em resposta a um determinado estímulo. Uma pessoa experimenta constantemente algum tipo de... Eles aparecem em resposta a um estímulo que vem de fora. As emoções influenciam os processos mentais que moldam a personalidade. Assim, uma pessoa se forma ao longo de sua vida sob a influência de suas próprias emoções.

As emoções provocam um estado de afeto, mas o afeto não é uma emoção. As emoções são frequentemente percebidas como parte de uma pessoa. No entanto, o afeto como estado se manifesta contra a sua vontade. Essa condição ocorre em uma situação estressante, quando a consciência se estreita e surgem reações afetivas patológicas.

A excitação mental reúne um complexo de emoções que se manifestam em resposta aos acontecimentos e também mobiliza os recursos físicos e mentais de uma pessoa. Um de sinais óbvios afeto é um estado de perda de memória. A pessoa não consegue lembrar o que fez e quais eventos ocorreram após o fim do afeto.

A falta de controle sobre as próprias ações é o segundo sinal de afeto. Aqui podem ser cometidos atos criminosos e ilegais que não são realizados por uma pessoa.

Sinais de afeto

Falando em sinais de afeto, estamos falando do comportamento e das sensações que se manifestaram:

• Comportamento:

1. Característica da fala.
2. Aparência.
3. Atividade física.
4. Expressões faciais.

• Sentir:

1. “Lembro-me vagamente do que aconteceu.”
2. “Tudo parecia um sonho.”
3. “Algo quebrou dentro.”

Em maior medida, o estudo do estado de afeto foi realizado por psicólogos do direito penal, uma vez que era necessário distingui-lo com precisão de outros estados. Aqui estão os seguintes sinais de afeto:

• Caráter explosivo.
• Mudanças psicológicas específicas e profundas.
• Súbita ocorrência.

Deve-se entender que estamos falando da esfera emocional de uma pessoa, que é multifacetada. A compreensão moderna do afeto implica os seguintes sinais de sua manifestação:

1. Manifestações de sentimentos que estão associados a sensações de prazer e desprazer.
2. Fenômenos neurobiológicos acompanhados de manifestações hormonais, somáticas, secretoras e vegetativas.
3. Energia psíquica, impulsos instintivos e sua descarga, sinalizam afetos sem descarga de impulsos.

Tipos de afeto

Os seguintes tipos de afeto são convencionalmente distinguidos:

• Fisiológico. Esta é uma descarga descontrolada em uma situação estressante e de tensão emocional sem ir além da norma. Esta é uma reação explosiva rápida e de curto prazo, sem alterações.
• Patológico. Esta é uma reação dolorosa em pessoas saudáveis. Ocorre como uma reação aguda a uma situação traumática. A força da condição depende escuridão do crepúsculo. O estado afetivo é caracterizado por brilho, severidade e um curso trifásico: preparatório, explosão, final. A pessoa apresenta agressividade nesse estado, o que indica um desequilíbrio entre os processos de excitação e inibição do sistema nervoso central.

Ao considerar o tema afeto, devemos mencionar a inadequação - uma experiência negativa persistente provocada pela incapacidade de atingir objetivos na atividade. Muitas vezes aparece no comportamento de crianças que ainda não sabem regular seu comportamento. Manifesta-se em resposta à falta de satisfação das próprias necessidades e a qualquer conflito. Se você não estiver envolvido na educação, poderá atribuir essa condição ao seu filho. Ele ficará desconfiado, melindroso, sujeito a reações agressivas, irritabilidade e negativismo. Quanto mais tempo esse estado dura, mais ele se forma e se consolida qualidades negativas personagem.

Afeto no direito penal

O afeto no direito penal é definido como uma perda de flexibilidade de pensamento, uma diminuição nos processos de pensamento responsáveis ​​pelo controle das ações. A pessoa está totalmente concentrada no objeto de sua irritação. É por isso que se perde o controle sobre as próprias ações, o que leva à inadequação, à falta de propósito e à aleatoriedade das ações.

A psiquiatria forense e a psicologia atribuem ao afeto a incapacidade de um indivíduo de perceber as consequências de suas próprias ações. É por isso que este fator se torna um atenuante na tomada de decisão caso sejam constatadas determinadas circunstâncias.

Ao contrário da psicologia, o direito penal lista claramente todas as circunstâncias que podem causar reações afetivas:

1. Situação psicotraumática de longa duração.
2. Zombaria.
3. Insulto da vítima.
4. Violência.
5. Ações ilegais ou imorais da vítima.

Uma reação afetiva não é um ato deliberado. Ele se manifesta repentina e rapidamente tanto para os outros quanto para a própria pessoa. No direito penal, nota-se a ocorrência única de um irritante, o que é significativo para uma pessoa que estava em estado de paixão. Muitas vezes existe uma ligação direta entre as ações e palavras da vítima e o afeto por parte do agressor.

Causas de afeto

No direito penal existe uma lista clara das circunstâncias que podem ser consideradas anteriores a um estado afetivo. Como a psicologia responde à pergunta: o que causa o afeto?

• Uma situação que ameaça a vida ou o bem-estar (ameaça direta ou indireta).
• Conflito que é significativo para uma pessoa.
• Contradição de desejos, impulsos, aspirações e incapacidade de satisfazer tudo isso.
• A presença de demandas crescentes para uma pessoa que não consegue cumpri-las.
• Afetar a auto-estima de uma pessoa através das ações ou palavras de outras pessoas.

Deve-se entender que cada pessoa reage de maneira diferente. É impossível dizer que absolutamente todas as pessoas entram igualmente em estado de paixão em uma determinada situação. Uma pessoa pode permanecer calma e outra perderá a paciência. Isto é determinado em grande parte processos mentais e estrutura sistema nervoso.

Estado de afeto e seus exemplos

O estado de paixão não dura muito. Freqüentemente, sua duração depende da rapidez com que a pessoa se livra do fator irritante. Exemplos de afeto podem mostrar em que situações ele ocorre:

1. O marido volta para casa e encontra a esposa na cama com outra pessoa. Uma luta física começa.
2. Um homem fraco espanca um boxeador profissional que insultou sua mãe.
3. Derrubar uma porta de carvalho com um golpe quando ocorre um incêndio na casa.
4. Baseado em intoxicação alcoólica Há brigas, escândalos, brigas.

Em estado de paixão, a pessoa deixa de controlar as ações realizadas, que visam principalmente eliminar o fator irritante. A organização diminui, a avaliação da situação desaparece, a memória perde-se parcial ou totalmente.

O afeto pode ser interrompido no estágio de seu início. No entanto, no momento do seu clímax, isso não pode ser feito. Para preservar a manifestação do afeto, você precisa fazer muitos esforços volitivos para se conter. Nem toda pessoa é capaz de fazer isso.

O afeto pode se manifestar em:

• Movimentos fortes.
• Gritos.
• Expressão facial furiosa.
• Desespero.
• Confusão.
• Encantado.

Uma pessoa em estado de paixão é capaz de realizar ações e demonstrar força que não consegue demonstrar em um estado de espírito calmo.

Tratamento do afeto

O estado de afeto requer tratamento, que depende completamente do estado de saúde da pessoa, das causas do distúrbio e de outros fatores. Para pessoa saudávelÉ indicada terapia com diversas situações extremas sob supervisão de treinadores. O tratamento em hospital psiquiátrico é prescrito para o doente, principalmente se houver depressão com pensamentos ou tentativas de suicídio. São administradas injeções de solução de aminazina a 2,5%, 5 ml.

O afeto decorrente da psicose exige o uso de medicamentos que controlem o comportamento da pessoa nas fases maníaca e depressiva. A depressão é eliminada pelos seguintes antidepressivos:

1. Lerivol.
2. Ludiomil.
3. Amitriprina.
4. Anafranil.
5. Antidepressivos atípicos.

Na impossibilidade de uso de medicamentos, é prescrita eletroconvulsoterapia. A mania é tratada com antipsicóticos: Clopixol, Azaleptina, Tizercin.

Pacientes maníacos são hospitalizados porque podem prejudicar a si mesmos ou a outras pessoas. Eles são prescritos neurolépticos:

• Aminazina.
• Propazina.

Pacientes em estado de euforia também são internados, pois seu afeto pode ser causado por intoxicação ou dano.

Previsão

O afeto é constante apenas em pessoas com doenças mentais. Eles são tratados por psiquiatras. O prognóstico não é tranquilizador devido à observação vários danos no cérebro ou na psique.

Contudo, o aparecimento de afeto em uma pessoa saudável é uma condição reversível. Este é um efeito de curto prazo, marcado pela incontrolabilidade das ações e perda de memória. O afeto é sempre precedido por certos estímulos. Se eles puderem ser eliminados, essa condição nunca mais aparecerá.

Os estados de afeto são uma violação do controle consciente sobre as ações, como resultado da qual ações incontroláveis ​​podem ser realizadas. As condições surgem contra a vontade; o controle consciente sobre as ações de alguém não é possível.

O conceito é encontrado principalmente em prática judicial. As ações de tal pessoa podem representar um perigo social e ser de natureza anti-social. A medicina vê o afeto como uma perda de controle sobre as emoções durante a excitação psicoemocional.

Um ataque incontrolável de raiva, uma explosão de lágrimas ou vermelhidão no rosto - cada um de nós já passou por tal situação na companhia de outras pessoas, então gostaríamos de voltar no tempo e mudar nosso comportamento. Acontece, não há necessidade de ter vergonha disso. Algumas emoções são refletidas no nível físico. As reações normais aos eventos envolvem uma ligação conceitual entre o afeto e o controle da ação.

Sintomas de um estado de paixão

Existem vários tipos de estados de afeto psicológico:

Afeto fisiológico clássico- uma reação emocional aguda, acompanhada de distúrbios da atividade mental, mas não associada a nenhuma doença mental.
Afeto patológico– a causa é uma perturbação do sistema nervoso, estruturas cerebrais, presença de doença mental.
Afeto cumulativo (efeito anormal)– a reação afetiva não ocorre imediatamente segundo o princípio da “gota d'água”, ela se acumula ao longo do tempo;
Afetar sob a influência de surfactantes (substâncias psicoativas)- perturbação da atividade mental sob a influência de álcool, drogas, etc.

A manifestação do afeto acontece:

Desordem física - corporal.
- Mental - transtornos mentais, atividade intelectual. Memória prejudicada para eventos atuais.
- Emocional - reação emocional inadequada.
- Comportamental – uma situação incontrolável (uma briga ou outros atos ilegais).

Sinais de um estado de paixão

Existem certos sinais precursores. “É preciso conhecer o inimigo de vista”; para prevenir a tempo um estado de paixão, não é preciso ignorar os sinais de alerta.

Intervalos temporais de afeto- início rápido e curta duração.

Sinais físicos:
Tontura.
Dor geral.
Tensão muscular.
Zumbido.
Palmas suadas.
Fadiga, exaustão.
Tremendo no corpo.
Dor de estômago.
Diarréia ou prisão de ventre.
Náusea, tontura.
Dor no peito, batimentos cardíacos acelerados.
Aumento da frequência de micção.
Aumento da acidez suco gástrico.

Sinais mentais e emocionais:
Percepção e pensamento prejudicados.
Tendência para uma determinada atividade.
Dificuldade em tomar decisões.
Memória ruim sobre eventos atuais.
Incapacidade de concentração.
Irritabilidade ou acessos de raiva frequentes.
Medo incontrolável, ansiedade.
Ataques de pânico e mudanças repentinas humores.
Irritabilidade, raiva.
Incapacidade de relaxar
Sentindo-se oprimido, solitário, isolado, impotente e desamparado.
Insatisfação geral com tudo.

Dicas comportamentais:
Induzir ou realizar qualquer ação durante uma reação emocional.
Atitude crítica e ciumenta em relação aos outros.
Reações explosivas ao que está acontecendo.
Tendência a agir impulsivamente (sem controle).
Aumento do consumo de álcool ou drogas.
Distúrbios do sono.
Comportamento nervoso (roer unhas, tiques, sacudir as pernas, piscar os olhos).

O fim do afeto geralmente é caracterizado por fadiga, sono e amnésia.

Causas do estado de paixão

Doenças que podem influenciar o desenvolvimento de estados afetivos

1. Labilidade emocional(desequilíbrio emocional).
Uma pessoa emocionalmente desequilibrada não consegue sentir o humor das outras pessoas e, principalmente, compreender as próprias emoções, provocando conflitos desnecessários.
A base do autocontrole emocional é a autoconfiança. Uma pessoa autoconfiante experimenta conscientemente suas emoções.

2. Patologia da amígdala. Essa estrutura está localizada no cérebro e processa impulsos relacionados às emoções. Em outras palavras, é o cérebro emocional primitivo responsável por tomar decisões rápidas em caso de emergência.

3. Patologia do hipocampo– subdesenvolvimento ou danos na estrutura cerebral responsável pelas emoções e pela memória de longo prazo. Para receber rapidamente Ação necessária, o cérebro necessita de uma espécie de arquivo acumulado ao longo da vida, que é controlado pelo hipocampo.

4. Retardo mental(leve, moderado e grave). A reação afetiva nem sempre é consciente, reflexiva.

5. Crônico doença mental, como a esquizofrenia.

6. Turvação temporária da consciência ao tomar substâncias psicoativas (álcool, drogas). Prejudica a capacidade de interpretar corretamente a ameaça.

7. Lesões do sistema nervoso (meningite, gripe). Os sinais não podem ser totalmente processados ​​devido a danos no sistema nervoso e no cérebro causados ​​por essas doenças. As ações são em grande parte automáticas.

8. Influência mental (hipnose, aplicação de práticas de programação neurolinguística). Quando algo de fora influencia a psique. A ação incontrolável é sugerida sob a influência da hipnose ou de outros métodos.

Como prevenir o desenvolvimento de um estado de paixão

1. tente relaxar;
2. sinta todas as emoções que vivencia e também avalie sua prontidão para agir em resposta a essas emoções;
3. procure se concentrar, ver e ouvir o que está acontecendo;
4. ignore lembranças desagradáveis;
5. não conecte o que está acontecendo no momento com experiências negativas de sua vida;
6. imagine que tudo o que está acontecendo agora é um filme em situação “ruim”, sinta-se um observador, não um participante;
7. lembre-se de algo muito positivo da sua vida;
8. não se culpe pelo ocorrido, a reação afetiva está codificada no cérebro e ocorre em uma fração de segundo;
9. ignore situações estressantes;
10. aceitar um irritante crônico se ele não puder ser eliminado;
11. reflita emoções agradáveis ​​​​em seu rosto com mais frequência, por exemplo, sorria;
12. tornar-se mais ativo;
13. em situações de conflito desagradáveis, siga a opinião de uma pessoa respeitada ou próxima;
14. se você é crente, então ore, funciona como meditação.

Diagnóstico do estado de afeto

Para comprovar a presença de um fenômeno como o estado de paixão, é necessário identificar diversos sintomas, realizar pesquisa de laboratório, bem como consultar diversos especialistas.

Aqui estão alguns sinais característicos:

1. Reações afetivas de curto prazo e transitórias.
2. Ação repentina e inesperada em uma determinada situação.
3. Percepção do que está acontecendo em partes (fragmentos) com predomínio de experiências mais importantes.
4. Perda de autocontrole sobre as ações (movimentos repetidos inutilmente, execução direta de ações).
5. O afeto em si é uma forte liberação emocional, que pode ser acompanhada por ações incontroláveis.
6. Estado de apatia, fraqueza física após o fim do afeto.

Dados de pesquisa.

Análise geral de urina, sangue, análise bioquímica sangue, determinação de açúcar no sangue, hemoglobina, taxa de hemossedimentação, análise hormonal - caracterizarão estado geral corpo, ajudará a identificar doenças ocultas.

Uma ressonância magnética ou tomografia computadorizada determinará se há anormalidades nas estruturas cerebrais.

É realizada consulta com psiquiatra para coleta de dados sobre a presença de outras doenças mentais.

É necessária uma consulta com um neurologista para identificar patologias do sistema nervoso.

Tratamento de estados afetivos

Os métodos tradicionais são extremamente eficazes e, acima de tudo, são uma arma natural no combate às emoções. Ervas recomendadas: erva-cidreira, ginseng, hortelã, mistura relaxante de extratos de plantas (ashwagandha, brahmi, gotu-kola). Aromaterapia: você deve adicionar algumas gotas óleo essencial em um banho quente. Óleos sedativos: valeriana, erva-cidreira, lavanda, laranja, patchouli, rosa, bergamota, toranja, geranto, sândalo, sálvia, cravo, tomilho, manjericão, cominho, camomila. Eles bloqueiam o comportamento incontrolável e melhoram o bem-estar emocional. Comer colostro, o primeiro leite materno após o nascimento de um mamífero, é muito benéfico. Contém substâncias que podem suprimir o estresse severo.

Exercício regular aumentará a resistência do corpo e o preparará para situações inesperadas que podem causar afeto. Dicas diárias para aumentar a atividade física:
- Caminhar até a loja em vez de dirigir.
- Use as escadas em vez do elevador.
- Mova-se durante o intervalo do trabalho.
- Desça do ônibus um ponto antes.

Ioga representa formato especial exercício físico para o corpo e a mente, especialmente recomendado para o tratamento de reações afetivas patológicas. O Tai Chi é um exercício que envolve movimentos suaves que relaxam o corpo e a mente, melhoram a circulação sanguínea e a respiração.

Alongamento para todos aqueles cuja reação afetiva se manifesta por um forte tônus ​​muscular.

Exercício para maxilar inferior - movê-lo de um lado para o outro relaxa os músculos envolvidos nos movimentos de mastigação, o que pode reduzir o estresse mental.

Exercícios de peito- o aumento da tensão de todos os músculos no momento da paixão dificulta a respiração. Para melhorar a ventilação pulmonar, pratique fazer respirações profundas. Respirar profundamente (respiração diafragmática) irá ajudá-lo a manter a calma.

Relaxamento ajudará a reduzir sentimentos de estresse mental. Comece a relaxar o corpo a partir da cabeça e, em seguida, mova-se lentamente para os ombros e pescoço, peito, quadris e pernas. O relaxamento em meio à agitação do dia a dia cria uma sensação de controle sobre a situação e reduz o risco de desenvolver um estado de paixão.

Massagem Ajuda no relaxamento do corpo, dá sensação de estabilidade emocional e relaxamento profundo, reduz o estresse, a ansiedade e as dores de cabeça, alivia a tensão no pescoço, costas e ombros. A massagem pode ser realizada por um especialista ou pelo seu parceiro. Vocês precisam aprender técnicas de massagem e, se necessário, massagear uns aos outros.

Para realizar a automassagem, você deve deitar ou sentar, fechar os olhos e massagear suavemente o rosto, cabeça, pescoço e ombros por cerca de 15 minutos. A massagem também elimina dor de cabeça e você se sentirá melhor depois de um dia agitado.

Muito eficaz em casos de prevenção de estados afetivos reflexologia. Inclui: acupressão ou massagem combinada com aromaterapia e hidroterapia. Mesmo uma simples pressão nos pontos das têmporas relaxará os músculos do pescoço.

Hidroterapia em banho quente. O calor relaxa os músculos tensos e restaura a circulação sanguínea adequada. Antes do banho, é melhor usar uma esfoliação relaxante com sal, um envoltório de lama do Mar Morto.

Meditação– distrai, reduz sentimentos de medo e outras reações afetivas. As técnicas de relaxamento incluem várias formas meditações que permitem que você se afaste um pouco da realidade circundante e dos provocadores de estresse.

Sente-se posição confortável, feche seus olhos. Por exemplo, para relaxar, é melhor olhar para a chama de uma vela, imaginar um lugar tranquilo. O objetivo é alcançar um estado de paz absoluta e ausência de todas as emoções.

Exercícios sugeridos:
- Selecione uma palavra ou frase, por exemplo, calma.
- Sente-se calmamente, feche os olhos e relaxe.
- Repita a palavra/frase selecionada de acordo com o seu ritmo respiratório, a cada expiração, durante 10 a 20 minutos.
Este exercício deve ser realizado de acordo com pelo menos, uma vez por dia com total calma e concentração.

Treinamento autogênico exercícios com a psique por meio da auto-hipnose. A técnica envolve a repetição de frases. Por exemplo:
- Não há problema nenhum.
- Não era importante reagir imediatamente.
- É muito importante para mim relaxar.

Os programas de relaxamento são uma excelente forma de tratar estados emocionais. Eles estão disponíveis em formato de áudio (música relaxante), vídeo (filmes relaxantes) ou texto, que é o menos eficaz. A música e os filmes baseiam-se principalmente nos sons naturais da natureza (o barulho das ondas, o vento, os batimentos cardíacos). Os filmes podem ser encontrados no YouTube - digite “para relaxar” na barra de pesquisa.

Cromoterapia melhora o humor e acalma. Por exemplo, tente cor verde no interior, domínio no guarda-roupa e assim por diante.

Homeopatiaé selecionado individualmente. Pode efetivamente aliviar problemas emocionais e reações afetivas. Esse tratamento causa muita polêmica entre os especialistas, mas em alguns casos você pode experimentá-lo para garantir sua eficácia.

Psicoterapia. Fale sobre seus problemas e sentimentos com amigos e familiares. Se você quiser entender melhor sua dificuldade situação de vida e as causas dos estados de paixão recorrentes, é melhor recorrer aos serviços de um psiquiatra ou psicólogo.

No tratamento dos estados afetivos, é preciso fazer uma escolha em favor do psicoterapia comportamental com técnicas de autocontrole.

Primeira etapa- identificação de um irritante de longo prazo. Solução de problemas. Identificação e eliminação de comportamentos errôneos, autoanálise.
Segunda fase- analisar situações que incentivem e estimulem a prática de ações inadequadas.
Terceira etapa– trabalhar com um psicoterapeuta para criar um plano ou contrato de autocontrole. O desvio deste plano é punível com “multas”, que são prescritas pelo psicoterapeuta.
Quarta etapa- uma meta é definida a ser alcançada.

Terapia medicamentosa prescrito apenas por médico - tratamento com medicamentos do grupo dos benzodiazepínicos (Gidazepam, Diazepam, Clobazam, Clonazepam, Clorazepam, Diazepam, Lorazepam, Medazepam, Nordazepam, Oxazepam, Prazepam, Lorazepam, Midazolam, Clorazapato, Fenazepam, Alprazolam, Bromazepam, Gidazepam, clonazepam). Uso medicação pode ajudá-lo a sobreviver ao próprio período de paixão, amenizar seus sintomas, mas não eliminará os motivos que o causaram.Esses medicamentos são estritamente prescritos e causam dependência.

O psiquiatra Kondratenko N.A.