Diminuição das habilidades intelectuais em tenra idade. Demência tratável e declínio mental
Dentre os sintomas que indicam a presença de distúrbios neurológicos, os mais comuns são os distúrbios cognitivos, que surgem como resultado de alterações patológicas na estrutura e no funcionamento do cérebro.
Este problema ocorre principalmente em pessoas idosas. A alta incidência de distúrbios cognitivos nessa categoria de pacientes é explicada pelas alterações no organismo relacionadas à idade, que afetam negativamente o funcionamento do sistema nervoso central.
A deficiência cognitiva refere-se à capacidade mental e outras funções intelectuais. Tais mudanças são identificadas comparando os indicadores atuais com a norma individual.
Funções cognitivas do cérebro – o que é isso?
As funções cognitivas (cognitivas) são os processos mais complexos que ocorrem no cérebro. Eles fornecem uma percepção racional da realidade circundante, uma compreensão dos eventos que ocorrem ao redor de uma pessoa. Através das habilidades cognitivas do cérebro, as pessoas encontram conexões entre elas e o que encontram na vida cotidiana.
A atividade cognitiva consiste nas seguintes funções:
Problemas de memória e inteligência ocorrem quando qualquer parte do cérebro é danificada. As violações de outras funções cognitivas ocorrem quando certas partes do sistema nervoso central são danificadas (lobos parietal, frontal, temporal e outros).
Três estágios de comprometimento cognitivo
Tais violações são geralmente classificadas de acordo com a gravidade das consequências. Os distúrbios cognitivos podem ser da seguinte natureza:
- No pulmões violações, são observadas pequenas alterações que se enquadram nas normas estabelecidas para uma determinada faixa etária. Tais distúrbios não criam problemas para uma pessoa na vida cotidiana. Ao mesmo tempo, as próprias pessoas ou as pessoas ao seu redor podem notar tais mudanças.
- Para moderado os transtornos são caracterizados por alterações nas funções cognitivas que vão além das normas existentes. No entanto, tais violações não afetam a condição da pessoa e não causam desajustes em sua vida cotidiana. Os distúrbios moderados geralmente se manifestam como problemas na execução de tarefas intelectuais complexas.
- O tipo mais perigoso de transtorno de personalidade cognitiva é ou demência. Esta condição é acompanhada por alterações significativas na memória e em outras funções cerebrais. Tais distúrbios são pronunciados e têm impacto direto na vida diária de uma pessoa.
Complexo de fatores provocadores
Existem mais de 10 fatores diferentes que podem levar a distúrbios cognitivos da função cerebral. A razão mais comum para o desenvolvimento de tais distúrbios é considerada. Esta patologia é acompanhada pela morte gradual dos neurônios cerebrais, como resultado da supressão de suas funções individuais.
O primeiro e mais marcante sinal da doença de Alzheimer é a perda de memória. Ao mesmo tempo, a atividade motora e outras funções cognitivas permanecem dentro dos limites normais por muito tempo.
Além da doença de Alzheimer, observa-se uma diminuição das capacidades intelectuais de uma pessoa nas seguintes patologias neurodegenerativas:
- degeneração corticobasal;
- e outros.
Muitas vezes, podem aparecer distúrbios cognitivos. Esses incluem:
Quadro clínico
A intensidade do quadro clínico é determinada pela gravidade da lesão e pela localização do processo patológico no cérebro. Na maioria dos casos, são observados vários tipos de distúrbios cognitivos de gravidade e intensidade variadas.
As doenças neurológicas manifestam-se sob a forma dos seguintes fenômenos:
- problemas com a percepção de informações de terceiros;
Com a demência, os pacientes perdem a capacidade de avaliar criticamente sua própria condição e, portanto, quando entrevistados, não reclamam dos sintomas acima.
O primeiro sinal que indica um déficit cognitivo é a perda de memória. Esse sintoma ocorre mesmo com formas leves de disfunção cerebral. Nos estágios iniciais, o paciente perde a capacidade de lembrar informações recebidas há relativamente pouco tempo. À medida que o processo patológico se desenvolve, ele esquece acontecimentos que aconteceram no passado distante. Em casos graves, o paciente não consegue dizer o próprio nome e se identificar.
Os sintomas de distúrbios com danos cerebrais moderados muitas vezes passam despercebidos. Tais distúrbios são de natureza lenta e não se transformam em demência. A presença de distúrbios moderados pode ser determinada pelos seguintes sintomas:
- dificuldades na realização de operações simples de contagem;
- problemas para repetir informações aprendidas recentemente;
- interrupção da orientação em uma nova área;
- dificuldade em encontrar palavras durante uma conversa.
Uma forma leve de comprometimento cognitivo é indicada por:
- perda de memória;
- problemas de concentração;
- fadiga elevada ao realizar trabalho mental.
O comprometimento cognitivo deve ser diferenciado de outras formas de distúrbios neurológicos. Em particular, para fazer um diagnóstico correto, é necessário estabelecer a presença ou ausência de alterações patológicas no comportamento e no estado emocional de uma pessoa.
Disfunção cerebral em crianças
As crianças apresentam disfunção cognitiva devido à deficiência de certas vitaminas.
A pesquisa moderna comprovou a relação entre o comprometimento cognitivo e a falta de microelementos benéficos no corpo. A deficiência de vitaminas afeta negativamente a capacidade de lembrar novas informações, concentração, intensidade do processo de pensamento e outros tipos de atividade cerebral.
Patologias causadas pela falta de microelementos ocorrem em aproximadamente 20% das crianças e adolescentes. Na maioria dos casos, são observados problemas relacionados às funções de fala e linguagem.
Além da deficiência de vitaminas, as doenças neurológicas em crianças ocorrem pelos seguintes motivos:
Neste último caso estamos falando de:
- lesões de nascimento;
- infecção do feto durante a gestação.
Nesse sentido, um dos principais desafios que a medicina moderna enfrenta é o desenvolvimento de métodos para o diagnóstico precoce de distúrbios cognitivos em crianças.
Critério de diagnóstico
O diagnóstico de disfunções no funcionamento do cérebro é realizado se o paciente ou seus familiares imediatos consultarem um médico com queixas de perda de memória e deterioração das habilidades mentais.
Um estudo do estado atual de uma pessoa é realizado por meio de uma breve escala de avaliação do estado mental. Nesse caso, é importante durante o diagnóstico excluir a presença de distúrbios emocionais (depressão), que levam ao comprometimento temporário da memória. Além das escalas de triagem, o estado mental do paciente é avaliado por meio do monitoramento dinâmico dele e de seu comportamento. O exame repetido é agendado aproximadamente 3-6 meses após o primeiro.
Para avaliar o grau de demência, pede-se ao paciente que desenhe um relógio
Para analisar rapidamente o estado mental do paciente, hoje é usada a chamada Escala de Avaliação de Comprometimento Cognitivo de Montreal. Ele permite testar muitas funções cerebrais em cerca de 10 minutos: memória, fala, pensamento, capacidade de contagem e muito mais.
A avaliação é realizada testando o paciente. Ele recebe tarefas e um certo tempo para concluí-las. Ao final dos exames, o médico calcula o resultado final. Uma pessoa saudável deve marcar mais de 26 pontos.
A escala MMSE é usada no AVC para detectar comprometimento cognitivo
Como melhorar a condição do paciente?
Ao selecionar um regime de tratamento para um paciente, é importante primeiro estabelecer a causa do desenvolvimento do distúrbio cognitivo. Portanto, após avaliar o estado mental, é realizado um exame abrangente do paciente.
As táticas de tratamento dos distúrbios são determinadas com base na gravidade da doença e na causa da disfunção cerebral. No tratamento da demência leve a moderada causada pela doença de Alzheimer ou patologias vasculares, inibidores da acetilcolinesterase ou. No entanto, a eficácia destes medicamentos ainda não foi comprovada. Eles são prescritos principalmente para prevenir a progressão do processo patológico e o desenvolvimento de demência.
No caso de diagnóstico de patologias vasculares que provocam falha na atividade cerebral, são utilizados:
- os inibidores da fosfodiesterase promovem vasodilatação, o que leva à normalização da circulação sanguínea;
- Os bloqueadores dos receptores α2-adrenérgicos suprimem as ações do sistema nervoso simpático, o que leva ao estreitamento dos vasos sanguíneos.
Para restaurar o processo neurometabólico, é utilizado. A droga aumenta a plasticidade dos neurônios cerebrais, o que tem um efeito positivo nas funções cognitivas.
Além desses medicamentos, na presença de distúrbios neurológicos, diversas táticas terapêuticas são utilizadas para corrigir o comportamento do paciente. Essa tarefa leva muito tempo, pois tal tratamento envolve uma transformação consistente da psique humana.
Táticas para lidar com um paciente com funções cognitivas prejudicadas:
Prevenção e prognóstico
Um prognóstico geral para distúrbios cognitivos não pode ser feito. Em cada caso, as consequências são individuais. Mas desde que você procure ajuda de um especialista em tempo hábil e siga todas as orientações médicas, é possível interromper o desenvolvimento do processo patológico.
É importante notar que existem dois tipos de comprometimento cognitivo: reversível e irreversível. A primeira forma pode ser corrigida, mas a segunda não.
A prevenção inclui medidas destinadas a reduzir e aumentar a atividade física e mental de uma pessoa. Para evitar a ocorrência de tais distúrbios, recomenda-se realizar regularmente tarefas intelectuais desde tenra idade.
Além disso, para prevenir a demência, as patologias vasculares e as doenças hepáticas devem ser tratadas prontamente e a deficiência de vitaminas B deve ser regularmente compensada.
anonimamente
Olá. Eu tenho 25 anos de idade. Nos últimos 2 meses, os seguintes sintomas foram preocupantes: deterioração da memória; Trabalho e estudo à noite, não fumo, não abuso de álcool. Os processos diários normais no trabalho e na escola são muito difíceis. Sensação constante de “vazio” na cabeça. Tonturas, insônia e barulho na cabeça são comuns. Também apareceram irritabilidade, nervosismo e fadiga. Há um ano, uma situação semelhante foi observada. Tudo isso durou de 3 a 4 meses e se resolveu sozinho. Em um estado normal, 7 a 8 meses se passaram e novamente a mesma imagem. Consultei um neurologista e fui diagnosticado com distonia vegetativo-vascular. Eles prescreveram Cerebrolysin 10 injeções, Cortexin 10 injeções, conta-gotas Actovegin 5 vezes, Combilipen 5 injeções. Noodzheron 10 ml, 3 semanas (1º-5ml, 2º-10ml, 3º 10ml). Depois do tratamento não ficou mais fácil, muito pelo contrário. Noodzheron causou tontura grave. Realizou vários exames: 1) ressonância magnética do cérebro. os resultados são os seguintes: Em uma série de tomografias de RM, ponderadas por T1 e T2 em três projeções, foram visualizadas estruturas sub e supratentoriais. Os ventrículos laterais do cérebro têm tamanho e configuração normais. O tamanho do terceiro ventrículo é de 0,5 cm. O quarto ventrículo, as cisternas basais não são alteradas. A expansão das folhas do septo transparente na seção posterior é determinada em até 0,9 cm de largura. A região quiasmática é sem características, a cisterna suprasselar é alargada, prolapsa na cavidade da sela turca, a glândula pituitária está para cima. a 0,4 cm de altura O tecido hipofisário apresenta sinal normal. O espaço convexital subaracnóideo é expandido, principalmente na região dos lobos frontal, parietal e fissuras laterais. As estruturas da linha média não são deslocadas. As tonsilas cerebelares estão localizadas normalmente. Nenhuma alteração focal ou difusa foi detectada na substância. Conclusão: Imagem de RM de hidrocefalia de substituição externa. Formando parcialmente a sela turca "vazia". 2) ECO EG: Mst=75mm, Mdt=75mm, Dbt=75mm, Ikk=140mm, III m=5-6ml. Não há deslocamento das estruturas da linha média do cérebro. A ondulação e o número de sinais são satisfatórios. 3) EEG: A atividade beta de baixa amplitude domina. Não há reação de ativação. As diferenças regionais não são preservadas. Nenhuma assimetria hemisférica foi detectada. Resposta às cargas f: BSR moderada não detectada. Conclusão: alterações difusas moderadas na atividade bioelétrica. 4) REG Amplitude de enchimento de sangue pulsado na bacia carótida - suficiente, na bacia vertebrobasilar - suficiente Tônus de vasos médios e pequenos - síndrome de distonia de tipo misto Fluxo venoso - desacelerado, Cargas funcionais - APK no VBB não é reduzido Por favor, diga me se está definido corretamente o diagnóstico e quais recomendações vão ajudar no meu caso?
Olá! O motivo da sua perda de memória pode ser um “quadro de hidrocefalia de substituição externa”. Além da hidrocefalia congênita, a hidrocefalia adquirida também pode se desenvolver (mais frequentemente nos primeiros meses de vida do recém-nascido) após meningite, meningoencefalite, intoxicação, etc. a circulação do líquido cefalorraquidiano leva ao aumento da pressão intracraniana. Como resultado da pressão exercida sobre áreas do cérebro, a visão começa a diminuir, ocorrem distúrbios oculomotores (estrabismo, paresia do olhar para cima (sintoma do “sol poente”)), fraqueza nas extremidades superiores e inferiores. Isso pode levar a distúrbios neurológicos graves e diminuição das habilidades intelectuais. Uma sela turca “vazia” parcialmente formada também é resultado do aumento da pressão intracraniana. No entanto, eu recomendaria entrar em contato para exames adicionais. Assim, seus colegas forneceram-lhe um tratamento eficaz de alta qualidade para melhorar a condução nervosa e melhorar a memória, talvez você precise adicionar medicamentos e venotônicos para reduzir a pressão intracraniana e a estagnação venosa associada, que levam à atrofia do córtex cerebral e à perda de memória;
Uma crença comum é que as capacidades intelectuais de uma pessoa diminuem inevitavelmente com a idade. Acredita-se que, tendo terminado a escola e formado a faculdade, adquirimos a maior parte do conhecimento, adquirimos as principais habilidades de trabalho até os 30-35 anos, e então necessariamente começa um declínio. Acreditamos e... temos medo. Mas será que as pessoas realmente ficam mais burras com a idade?
A primeira coisa que gostaria de observar é que a sensação de que você se tornou estúpido é irracional, como qualquer sentimento. Alguns fatos reais podem servir de impulso para isso, mas seria precipitado tirar conclusões com base neles. Portanto, vejamos os argumentos científicos.
O que acontece com o cérebro à medida que uma pessoa cresce? Bebês e crianças pequenas desenvolvem seus cérebros mais rapidamente. Pela primeira vez, são estabelecidas conexões neurais, que posteriormente se tornarão a base para as habilidades familiares a um adulto - andar, falar, ler e escrever. Mas podemos dizer que o bebê médio é mais inteligente que um estudante?
A propósito, aqui está o primeiro fato: a alta intensidade dos processos no cérebro ainda não significa as mais altas habilidades intelectuais. O bebê se desenvolve tão ativamente porque precisa de tempo para estabelecer a “base” para sua vida futura. O mesmo pode ser dito sobre crianças em idade escolar e até estudantes.
As últimas séries da escola e durante a faculdade (ou seja, entre as idades aproximadas de 15 e 25 anos) marcam realmente o auge da capacidade de lembrar novas informações e dominar áreas desconhecidas. Isto se deve em parte aos processos bioquímicos no cérebro: as células nervosas começam a morrer gradualmente após 20 anos.
Embora, como os estudos demonstraram, o volume de células mortas seja insignificante e, na verdade, não tenha praticamente nenhum efeito nas capacidades de pensamento de uma pessoa, especialmente considerando que o número de neurônios em si representa apenas 10% do volume total do cérebro. Mas há outras razões: quanto menos conhecimento tivermos, mais facilmente o nosso cérebro o absorve, como uma esponja.
E com a idade, quando já acumulamos uma certa quantidade de informação e desenvolvemos o pensamento crítico, qualquer nova informação deve ser testada (se é consistente com o resto do nosso conhecimento ou não o contradiz) e “encaixar-se” no quadro existente do mundo.
Não é de surpreender que uma pessoa de quarenta anos precise de mais tempo para assimilar a mesma quantidade de informações novas do que uma pessoa de vinte anos. . Mas os seus recursos intelectuais também serão mais activos: fará o trabalho não apenas de memorizar novas informações, mas também de as submeter à reflexão crítica e de actualizar todos os conhecimentos anteriores relacionados com este tema.
Além disso, os cientistas já refutaram o postulado de que com o fim da adolescência e o início da idade adulta, o cérebro perde a capacidade de plasticidade - a formação de novas células nervosas e as conexões entre elas. Estudos sobre a atividade cerebral de pessoas que sofreram acidente vascular cerebral comprovaram que o cérebro adulto é capaz de produzir neurônios e estabelecer novas conexões entre eles.
Há outro fator psicológico: quanto mais aprendemos, menos significativo parece ser o aumento de novos conhecimentos. Um aluno do primeiro ano que estudou por seis meses se sente incrivelmente mais sábio em comparação com seus anos escolares. Quem faz um segundo ensino superior ou faz cursos de formação avançada já não sente tanta euforia, embora não faça menos trabalho mental.
No entanto, há alguma verdade na suposição de que muitas pessoas se tornam estúpidas à medida que envelhecem. E reside nisto: as capacidades intelectuais precisam de treino. Ao receber educação (que está prevista no programa “social” padrão), nós, intencionalmente ou inconscientemente, “treinamos” os nossos neurônios.
E então tudo depende só de nós: da escolha do trabalho, do lazer, da amplitude de visão da vida, da quantidade de livros lidos... Além disso, o desenvolvimento do cérebro ocorre não apenas durante o trabalho intelectual - seu trabalho também é influenciado beneficamente por uma variedade de impressões.
Ou seja, “treinar seu cérebro” significa não apenas ler novos livros, mas também dominar novos esportes, viajar para lugares onde você nunca esteve, aprender a jogar jogos de tabuleiro – tanto faz.
E aqui o fator psicológico também desempenha um papel significativo: quem considera esse lazer “infantil” e indigno de um adulto respeitável, ou quem não quer atuar como iniciante, preferindo estar sempre por cima em tudo, a longo prazo reduz significativamente o seu desenvolvimento mental.
Seguindo as condições de “treinamento cerebral”, com a idade você poderá observar não uma diminuição, mas até um aumento nas capacidades intelectuais, dizem os especialistas. Se a principal vantagem dos estudantes e jovens é a rapidez de assimilação de novas informações, então as pessoas de meia-idade são mais produtivas onde podem utilizar o conhecimento e a experiência que acumularam, principalmente na esfera profissional.
Após 30-35 anos, o nível de capacidade analítica de uma pessoa aumenta, bem como a autoestima, o que tem um efeito benéfico em muitas áreas de atividade - desde a qualidade das habilidades de comunicação até a eficácia na resolução de problemas em equipe.
A demência é o declínio lento mas sistemático das capacidades mentais de uma pessoa. Este processo é acompanhado por diminuição das capacidades cognitivas, deterioração da memória e concentração. Por que isso acontece e o que pode ser feito neste caso será discutido no artigo.
A demência causa transformação da personalidade de uma pessoa. Normalmente, essas alterações ocorrem com a idade, principalmente em pessoas com mais de 60 anos. A doença progride à medida que a memória de curto prazo e as capacidades de aprendizagem diminuem com o envelhecimento. Porém, o esquecimento do idoso nem sempre é sintoma de doença. Embora um idoso saudável possa perder de memória alguns detalhes de um acontecimento recente, uma pessoa com demência esquecer-se-á completamente do acontecimento em si.
Às vezes, a demência se desenvolve rapidamente quando as células cerebrais morrem devido a lesões, doenças graves ou intoxicação grave do corpo.
Formas da doença
Existem dois tipos principais da doença
- Demencia vascular
Uma diminuição repentina na intensidade da circulação sanguínea no cérebro é considerada o principal sinal do desenvolvimento de demência vascular. Na maioria das vezes, a doença aparece na anamnese de idosos (de 60 a 75 anos). Os homens sofrem de demência 1,5 a 2 vezes mais frequentemente do que as mulheres.
- Demência senil (demência senil)
Causas da doença
O ímpeto para o desenvolvimento da demência é qualquer doença que resulte na morte de células cerebrais. Via de regra, a demência progride no contexto da doença de Alzheimer, da doença de Parkinson e da doença de Pick, que levam a graves danos orgânicos ao sistema nervoso central.
Em outros casos, a demência torna-se consequência de uma doença subjacente em que o dano ao córtex cerebral é secundário. São várias doenças de natureza infecciosa (meningite, encefalite viral), patologias do sistema cardiovascular (hipertensão, aterosclerose cerebral), traumatismos cranianos ou intoxicações graves por alcoolismo.
Doenças como insuficiência hepática e renal complicada, esclerose múltipla, lúpus eritematoso sistêmico, AIDS e neurossífilis podem desencadear o desenvolvimento de demência.
Quadro clínico da doença
O sinal mais característico e pronunciado de demência é a perda do desejo e, em seguida, a capacidade de aprender algo novo - a doença atrofia completamente a função cognitiva do cérebro.
É muito difícil reconhecer a patologia numa fase inicial de desenvolvimento, pelo que as suspeitas de demência só aparecem após uma deterioração acentuada do estado do paciente. A exacerbação ocorre, via de regra, após uma mudança no ambiente habitual da pessoa ou durante o tratamento de alguma doença somática.
A demência deixa uma marca indelével na memória de curto e longo prazo de uma pessoa. No estágio inicial da doença, o paciente não consegue lembrar os detalhes dos acontecimentos recentes, esquece o que aconteceu com ele durante o dia e tem dificuldade em lembrar números de telefone. À medida que a demência se desenvolve, as novas informações praticamente não permanecem na memória do paciente; ele se lembra apenas de informações bem aprendidas; Com uma doença progressiva, a pessoa não se lembra dos nomes de seus entes queridos, para quem trabalha e de outros detalhes de sua vida pessoal. Pessoas com demência muitas vezes esquecem o próprio nome.
Os primeiros “sinos” da demência são distúrbios na orientação no tempo e no espaço. O paciente pode facilmente se perder na rua onde fica sua casa.
O transtorno de personalidade se manifesta gradualmente. À medida que a demência progride, os traços de caráter individual do paciente tornam-se mais agudos. Uma pessoa alegre e sangüínea torna-se excessivamente exigente e irritada, uma pessoa pedante e econômica se transforma em um mesquinho. Uma pessoa que sofre de demência é muito egoísta e fria com os seus entes queridos e entra facilmente em conflitos. Muitas vezes, um doente não mede esforços: começa a vagar ou a guardar todo tipo de lixo em sua casa. À medida que o transtorno mental piora, o desleixo e a impureza aparecem cada vez mais na aparência de uma pessoa que sofre de demência.
Os distúrbios do pensamento na demência são muito graves: a capacidade de pensar de forma adequada e lógica desaparece, a abstração e a generalização atrofiam. As habilidades de fala desaparecem gradualmente, o vocabulário torna-se muito primitivo e, em casos graves, o paciente para completamente de falar.
Devido à demência, começa o delírio, o paciente fica obcecado por ideias primitivas e absurdas. Por exemplo, uma mulher doente pode estar constantemente à procura de um gato que nunca teve. Os homens são frequentemente suscetíveis a delírios de ciúme.
O estado emocional do paciente é instável. Predominam depressão, choro, agressividade e ansiedade. Em alguns casos, os pacientes ficam muito alegres e despreocupados.
Diagnóstico de transtorno mental
Além dos exames laboratoriais gerais, é dada especial importância à comunicação entre o médico e o paciente e seus familiares. O esquecimento é um dos principais sintomas da demência. O especialista pedirá ao paciente que faça um teste e, com base na soma das pontuações, poderá avaliar o estado geral da pessoa. Os testes, via de regra, contêm problemas aritméticos simples e tarefas para testar o pensamento associativo e lógico.
Em alguns casos, a ressonância magnética e a tomografia computadorizada são utilizadas para confirmar o diagnóstico.
Para ter um quadro completo do estado do paciente, o médico leva em consideração sua idade, seu histórico familiar, suas condições de vida e a presença de outras doenças graves que podem afetar o desenvolvimento da demência.
Tratamento da doença
A demência não tem cura. Em 15% dos casos em que a doença surgiu devido a transtorno depressivo grave (pseudodemência), a condição do paciente é corrigível e considerada reversível. Em outros casos, a doença destrói inexoravelmente a psique humana.
Todos os métodos de tratamento terapêutico visam retardar o desenvolvimento da demência. Se o distúrbio surgir devido à doença de Alzheimer, utiliza-se o medicamento Donepezil, que até certo ponto interrompe o curso da doença. A demência causada por micro-AVCs repetidos não pode ser tratada, mas seu desenvolvimento pode ser interrompido pelo tratamento abrangente e oportuno da hipertensão arterial.
Ainda não existem formas de travar o progresso da degradação cerebral devido à SIDA. A agitação intensa, que muitas vezes acompanha casos graves de demência, é aliviada com a ajuda de antipsicóticos (Haloperidol, Sonapax).
Prevenção da demência
É impossível curar esta patologia mental, mas é realista não encontrá-la, diz PoMedicine. Fornecemos uma lista de recomendações, a partir das quais uma pessoa permanecerá com a mente e a memória sãs até a velhice.
- Monitore a pressão arterial e os níveis de colesterol no sangue - alterações patológicas em seus indicadores causam hipóxia cerebral.
- Monitore seus níveis de açúcar no sangue anualmente - a força dos vasos sanguíneos e a saúde dos neurônios cerebrais dependem disso.
- Pare de fumar e beba álcool ao mínimo (ou melhor ainda, abandone completamente).
- Estimule a circulação sanguínea: faça caminhadas diárias, nade e faça exercícios regularmente.
- Normalize sua dieta - deixe-a conter principalmente alimentos saudáveis e nutritivos. O cérebro “adora” especialmente frutos do mar, vegetais e frutas cruas, nozes e azeite.
- Tome medicamentos apenas conforme prescrito pelo seu médico.
- Estabeleça como regra aumentar sempre e em qualquer lugar seu nível de inteligência. A doença de Alzheimer (e, portanto, a demência) ultrapassa as pessoas instruídas com mentes curiosas. Resolva palavras cruzadas, colecione milhares de quebra-cabeças, leia, inscreva-se em cursos de dança ou desenho do zero. Não se esqueça da beleza: concertos de música clássica e apresentações de teatro estão sempre à sua espera, se desejar!
- Não desista de uma posição social ativa. Comunique-se bastante, principalmente preste atenção ao seu círculo social, que inclui pessoas mais jovens que você. Acredite, sempre há algo a aprender com eles.
- Encontre algo para fazer pela sua alma ou passe mais tempo em um hobby que você já possui.
- Apresse-se para viver e amar a vida - é muito curta para ficar doente!
O cérebro cresce até os 15 anos e funciona mais intensamente em uma pessoa entre 15 e 25 anos. Até os 45 anos, a função cerebral permanece a mesma e depois começa a enfraquecer.
O cérebro é como um posto de comando de operação autônoma, dividido em zonas distintas onde as informações recebidas são analisadas e os sinais são enviados aos órgãos do corpo. O cérebro humano é capaz de armazenar a quantidade de informações contidas em mil enciclopédias de vinte volumes.
Segredos e inimigos óbvios do cérebro
- Estresse constante
- Sobrepeso
- Falta de dormir
- Falta de atividade física
- Fumar tabaco
- Compostos químicos
- Medicação
- Nutrição pobre
- Ferimentos na cabeça
- Doenças cardiovasculares
- Pressão alta
O que você precisa para construir um cérebro saudável
A força mental determina o sucesso na escola, no trabalho e na vida. A perda de memória e acuidade mental não é uma consequência inevitável do envelhecimento. Esses são sinais de cansaço mental, que por sua vez podem trazer muitos problemas, até mesmo doenças graves. O cérebro envelhece como resultado das mesmas forças que o corpo, só que mais rápido e mais pesado. As causas de quase todos os problemas cerebrais:
1. Penetração de radicais livres no cérebro.
2. Capacidade reduzida das células cerebrais de produzir energia.
O cérebro tem uma incrível capacidade de regeneração e pode restaurar habilidades perdidas.
Existem ferramentas de que você precisa para rejuvenescer sua mente quando sentir sinais de esquecimento ou incapacidade de concentração. Serão ajudantes fiéis, tanto nos pequenos esquecimentos, como nas falhas no processo de memorização, e nos graves distúrbios de memória.
Programa de Nutrição Cerebral
Representando apenas 2% do peso total do corpo, o cérebro consome 25% de toda a energia, tornando-o extremamente sensível aos padrões alimentares. É por isso que a suplementação multivitamínica e mineral do seu amado corpo e uma dieta saudável completa são muito importantes. A nutrição é um medicamento tão poderoso que a menor mudança nos hábitos alimentares pode afetar todo o seu corpo e, em particular, o estado do seu cérebro.
Para manter o cérebro no auge, é necessário prestar a devida atenção à principal ferramenta para a manutenção da saúde física e mental - a nutrição. As leis da boa nutrição exigem: eliminar fontes desnecessárias de açúcar e ácidos graxos trans da dieta, reduzir o consumo de gorduras saturadas, adicionar antioxidantes e aumentar o consumo de ácidos graxos ômega-3.
Simplesmente tomar alguns comprimidos por dia reduzirá significativamente o risco de muitos problemas de saúde, incluindo diminuição do estado de alerta mental, memória e concentração.
ANTIOXIDANTES
Agora estamos falando sobre nutrição cerebral e consideraremos os antioxidantes como os construtores mais importantes das habilidades mentais. Se o cérebro carece de antioxidantes, torna-se mais suscetível aos efeitos nocivos dos radicais livres e inicia uma espiral descendente, causando deterioração nas capacidades de pensamento. A ingestão regular de vitaminas antioxidantes reduz a probabilidade de desenvolver demência vascular em 88%, o que é perigoso principalmente porque é a principal causa da demência senil e, ao mesmo tempo, da doença de Alzheimer. O comprimido contém um conjunto completo de antioxidantes, composto por vitaminas A, C, E e minerais (selênio e zinco).
Do banco de dados VIVASAN:
O chá verde com hortelã em comprimidos é uma arma eficaz no combate aos radicais livres.
O xarope Red Berry é uma bebida energética multivitamínica à base de sucos de frutas (cranberry e maracujá) e extrato de gérmen de trigo. Contém um complexo completo de vitaminas antioxidantes.
VITAMINA C
Todo mundo já ouviu falar das propriedades benéficas da vitamina C. Mas poucas pessoas sabem que a vitamina C melhora significativamente as habilidades mentais. Os especialistas descobriram que tomar vitamina C pode aumentar o QI (quociente de inteligência) em uma média de 5 pontos (o que é bastante significativo). A falta de vitamina C suficiente pode causar comprometimento da memória, desatenção e fadiga.
A vitamina C é uma vitamina solúvel em água, por isso é facilmente excretada na urina, permanecendo no corpo por apenas 4-6 horas.
Tomar vitamina C é extremamente eficaz na velhice. Tal evidência foi obtida em um estudo com cerca de 3.400 havaianos da ilha de Honolulu. Os testes mostraram que os idosos que tomaram suplementos de vitamina C e E tiveram melhor desempenho nos testes de memória do que aqueles que não tomaram suplementos.
Do banco de dados VIVASAN:
VIVASAN possui um grande número de complexos minerais e vitamínicos que incluem vitamina C. Os mais preferidos entre eles são:
Os comprimidos de acerola são um suplemento alimentar com efeito fortalecedor geral que repõe de forma ideal as necessidades de vitamina C do corpo. A acerola, uma cereja tropical, contém uma quantidade monstruosa de vitamina C, 30-80 vezes mais do que em limões ou laranjas.
COQ-10 (coenzima Q10, ubiquinol - coenzima Q10, ubiquinol)
Q-10 é o nutriente primário que fornece o “gerador elétrico” bioquímico que fornece energia às células.
Q-10 é essencialmente energia: estimula a produção de energia a nível celular.
Um nível reduzido de coenzima Q10 significa um aumento no número de radicais livres, falta de fornecimento de energia ao cérebro, fadiga rápida, “obesidade” das células nervosas do cérebro, que deixam de aprender, pensar e lembrar informações com a devida eficiência e maior suscetibilidade a doenças neurológicas. Estudos mostram que quando o nível de Q-10 diminui (o que é típico das mudanças relacionadas à idade), o fornecimento de energia aos órgãos e células deixa de atender às reais necessidades do corpo. Uma diminuição no nível de coenzima Q10 representa um duplo perigo para as células cerebrais: em primeiro lugar, recebem menos energia necessária e, em segundo lugar, estão expostas a ataques de radicais livres.
Se o cérebro carece de energia, também carece de neurotransmissores – compostos químicos que proporcionam raciocínio aguçado e velocidade de reação, e também perde a capacidade de reparar células danificadas pelos radicais livres.
Tomar Q-10 acarreta as seguintes mudanças positivas no corpo: aumento de energia, melhoria da função cardíaca, prevenção de doenças gengivais, estimulação do sistema imunológico, manutenção de um nível ideal de função cerebral, maior prazer de viver.
Do banco de dados VIVASAN:
Tonicsin em comprimidos e Tonicsin em frascos é um tônico que ajuda tremendamente no combate à fadiga durante qualquer tipo de atividade mental, mental e física. Ingredientes: coenzima Q 10, raiz de eleutherococcus, raiz de ginseng, raiz de cártamo Leuzea, raiz de radiola rosea, extrato de catuaba, mel de acácia, aspartato de arginina.
GINKGO BILOBA (nootrópicos)
Em todo o mundo, o desenvolvimento e patenteamento de novos agentes nootrópicos está em pleno andamento. Ao mesmo tempo, os nootrópicos naturais são conhecidos há muito tempo na medicina, um dos quais é o gingo biloba.
O Ginkgo biloba é uma das plantas medicinais mais populares do mundo. Séculos de experiência no tratamento de uma ampla variedade de doenças mostraram que o ginkgo biloba é um dos medicamentos fitoterápicos mais seguros, baratos e eficazes, amplamente utilizado tanto em ambientes hospitalares quanto para automedicação. As substâncias curativas das folhas desta árvore relíquia têm um efeito positivo pronunciado no fluxo sanguíneo, reduzem a necessidade de oxigênio do tecido cerebral e do músculo cardíaco, otimizam o equilíbrio oxidativo no corpo, previnem o envelhecimento prematuro de órgãos e sistemas vitais, aliviam e eliminar os sintomas de insuficiência cerebral.
Esta planta maravilhosa previne o cansaço mental, aumenta a eficiência e a atividade intelectual, melhora a memória e a concentração.
As folhas de Ginko biloba têm sido usadas na medicina chinesa há mais de 4.000 anos para tratar o enfraquecimento da memória. A eficácia desta planta relíquia foi comprovada por cientistas ocidentais.
É importante que o uso de ginkgo biloba não só melhore a função mental, mas também contribua significativamente para a saúde e o bem-estar geral. Alguns estudos realizados na Europa e nos EUA demonstraram que o ginkgo pode ajudar pessoas que sofrem da doença de Alzheimer. Os principais cientistas europeus descobriram que os pacientes com demência que tomaram ginkgo mostraram sinais de melhoria. Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos há vários anos confirma estes dados.
Do banco de dados VIVASAN:
A drageia de Ginkolin é um suplemento dietético eficaz com extrato de ginkgo biloba e vitamina C para melhorar o suprimento de sangue ao cérebro, coração e fortalecer a memória.
ÔMEGA-3
A pesquisa científica mostra que o ômega-3 é essencial para o funcionamento normal do cérebro, pois fornece um rápido fornecimento de energia que ajuda a transmitir impulsos que transportam sinais de uma célula para outra. Isso nos ajuda a pensar com mais facilidade, armazenar informações na memória e recuperá-las de lá conforme necessário. Recomendado para enxaquecas e estresse nervoso. Esta substância é necessária para o desenvolvimento do embrião no útero da mãe. Em experiências com animais, descobriu-se que a capacidade de aprendizagem dos cachorros era irreversivelmente prejudicada se as suas mães não tivessem o ácido gordo ómega-3 essencial.
O ácido graxo Smega-3 em pratos de peixe, óleo de peixe ou suplementos vitamínicos aumenta a produção da proteína LR11, que interfere na ação do beta amiláceo, que é tóxico para os neurônios cerebrais.
E baixos níveis desta proteína levam ao estresse oxidativo no cérebro e à formação de doenças neurodegenerativas, que incluem sinais de demência, perda de memória, etc.
O ácido graxo ômega-3 não pode ser obtido de outras fontes além do peixe. É muito importante para o desenvolvimento cognitivo embrionário e infantil. Infelizmente, nem todos na Rússia têm acesso a peixe fresco do mar, especialmente dos frios mares do norte. Neste caso, a solução pode ser utilizar óleos de peixe encapsulados feitos a partir desses peixes.
Do banco de dados VIVASAN:
Cápsulas de óleo de salmão “Vital plus” – contêm pelo menos 30% de ácidos graxos poliinsaturados ÔMEGA-3