子供と大人の体温：正常と逸脱、いつ危険かそうでないか、病気の兆候と治療。人の最高気温と最低気温は何度ですか?

体温- 人体または他の生物の熱状態の指標。熱生成と熱生成との関係を反映します。さまざまな臓器組織と外部環境との間の熱交換。

体温は以下によって決まります。

- 年;
- 時刻;
- 身体への影響環境;
— 健康状態。
— 妊娠。
— 体の特徴。
— その他の要因はまだ解明されていません。

体温の種類

体温計の測定値に応じて、次の種類の体温が区別されます。

— 35℃未満;
— 35°С — 37°С;
— 微熱体： 37℃～38℃。
— 熱性熱体： 38°С - 39°С;
— 発熱時の体温: 39°С - 41°С;
— 発熱性体温: 41℃以上。

別の分類によれば、次の種類の体温（体の状態）が区別されます。

— 低体温症。体温が 35°C 未満に低下します。
— 常温。体温は35℃から37℃の範囲です（体の状態、年齢、性別、測定の瞬間などの要因によって異なります）。
— 熱中症。体温が37℃以上に上昇します。
— 熱。体温の上昇は、低体温症とは異なり、体の体温調節機構を維持しながら起こります。

低体温は高体温や高体温ほど一般的ではありませんが、それでも人間の生命にとって非常に危険です。体温が27℃以下になると昏睡状態に陥る可能性がありますが、16℃までであれば助かった例もあります。

気温が低いと考えられます健康な成人の場合は36.0℃以下。他の場合には、低温とは通常の体温より 0.5 °C ～ 1.5 °C 低い温度と考える必要があります。

体温が低いと考えられる通常の体温より 1.5 °C 以上低い場合、または体温が 35 °C を下回る場合 (低体温)。この場合、急いで医師に連絡する必要があります。

体温が低い理由:

- 免疫力が弱い。
- 重度の低体温症。
- 病気の結果;
- 病気甲状腺;
- 薬;
— ヘモグロビンが低い;
— ホルモンバランスの乱れ
— 内出血;
- 中毒
- 疲労など

低温の主な最も一般的な症状は、体力の低下です。

多くの専門家が指摘しているように、正常な体温は主に年齢と時間帯によって決まります。

考えてみましょう 価値観上限正常な体温 人々の中でさまざまな年齢の、脇の下で測定した場合:

— 常温新生児の場合： 36.8℃。
— 生後6か月の赤ちゃんの平熱： 37.4℃。
— 1歳児の平熱： 37.4℃。
— 3歳児の平熱： 37.4℃。
— 6歳児の平熱: 37.0℃。
— 成人の平熱: 36.8℃。
— 65歳以上の成人の平熱: 36.3℃。

脇の下以外で体温を測定した場合、体温計（体温計）の測定値は異なります。

- 口の中 - 0.3〜0.6℃以上。
- 耳腔内 - 0.6〜1.2℃増加。
- 直腸内 - 0.6～1.2℃上昇。

上記のデータは患者の 90% を対象とした研究に基づいていることは注目に値しますが、同時に 10% の患者は体温の上下に差があり、同時に完全に健康です。そのような場合、これは彼らにとって標準でもあります。

一般に、標準値から 0.5 ～ 1.5 °C を超える温度変動は、身体の機能の障害に対する反応です。言い換えれば、これは体が病気を認識し、それと闘い始めたという兆候です。

自分の平熱の正確な指標を知りたい場合は、医師に相談してください。それが不可能な場合は、自分で行ってください。これを行うには、数日間にわたって、朝、昼、夕方の体調の良いときに体温を測定する必要があります。体温計の測定値をノートに書き留めます。次に、朝、午後、夕方の測定値のすべての指標を個別に合計し、その合計を測定値の数で割ります。その平均値が平熱となります。

体温の上昇と高熱は4つのタイプに分けられます。

— 亜熱性: 37℃～38℃。
— 発熱性: 38℃～39℃。
— 発熱性: 39℃～41℃。
— 発熱性： 41℃以上。

最高温度体、これは重要であると考えられています。人が死亡する温度は42℃です。脳組織の代謝が妨げられ、事実上体全体が死んでしまうため危険です。

医師だけが高熱の理由を示すことができます。ほとんどよくある理由火傷や疾患を通じて体内に侵入するウイルス、細菌、その他の外来微生物です。浮遊飛沫によるや。。など。

発熱や発熱の症状

— 人間の体温 (口腔温度) は、1851 年にドイツで最初に登場した水銀体温計の 1 つを使用して初めて測定されました。

- 世界最低体温14.2℃は、1994年2月23日に寒冷地で6時間過ごした2歳のカナダ人少女で記録されました。

- 最高体温は1980年7月10日、米国アトランタの病院で熱中症に苦しんだ52歳のウィリー・ジョーンズで記録された。体温は46.5℃だった。患者は24日後に退院した。

体温は人体の熱状態を示す複雑な指標であり、難しい人間関係さまざまな臓器や組織の熱産生（熱産生）と、それらと外部環境との間の熱交換との間。人間の平均体温は通常、体内の発熱反応と発汗によって過剰な熱を除去する「安全弁」の存在により、摂氏 36.5 度から 37.2 度の範囲にあります。

私たちの「サーモスタット」（視床下部）は脳にあり、常に体温調節を行っています。人の体温は日中に変動しますが、これは概日リズムを反映しており、早朝と夕方の体温の差は 0.5 ～ 1.0°C に達します。

内臓間の温度差（数十分の一度）が検出されました。内臓、筋肉、皮膚の温度差は最大 5 ～ 10°C になることがあります。温度さまざまな分野周囲温度 20°C における通常の人の身体: 内臓-37℃; 脇の下 - 36°C; 深い筋肉の部分太もも - 35°C; 深層ふくらはぎの筋肉-33℃; 肘部分 - 32°C。手 - 28°C、足の中心 - 27〜28°C。直腸内の温度は環境の影響を受けにくいため、直腸内の温度を測定する方がより正確であると考えられています。

直腸の温度は体のどの部分の温度よりも常に高くなります。口腔内より0.5℃高い。腋窩領域よりもほぼ 1 ℃、心臓の右心室の血液温度より 0.2 ℃高い。

臨界体温

最高温度は42℃で、この温度では脳組織に代謝障害が発生します。人間の体は寒さに対してよりよく適応しています。たとえば、体温が 32°C に低下すると悪寒が起こりますが、それほど深刻な危険はありません。

最低臨界温度は 25°C です。すでに気温27度で昏睡状態が始まり、心臓の活動と呼吸に障害が起こり、7メートルの雪の吹きだまりに覆われ、5時間後に掘り出された男性は瀕死の状態にあった。直腸温気温は19℃でした。彼はなんとか命を救った。 16℃までの低体温だった患者が生き残ったケースもあります。

興味深い事実(ギネスブックより):

記録された最高気温は1980年7月10日、米国アトランタのグレイディ記念病院であった。米国ジョージア州。 52歳のウィリー・ジョーンズが熱中症で入院した。体温は46.5℃だった。患者はわずか24日後に退院した。

記録された人間の最低体温は、1994 年 2 月 23 日にカナダで 2 歳のカーリー・コゾロフスキー君で記録されました。家のドアを誤って施錠し、少女を気温マイナス22度の寒さの中に6時間放置したところ、直腸温は14.2度でした。

人間にとって最も危険なのは体温の上昇、つまり高熱です。

高熱症とは、病気の結果として体温が 37°C を超える異常な上昇を意味します。これは、体の一部またはシステムに問題がある場合に発生する可能性のある非常に一般的な症状です。落ちない長い間温度の上昇が示す危険な状態人。次のタイプの高熱が区別されます：亜熱性-37〜38°C、中等度-38〜39°C、高熱-39〜41°C、および過剰または高熱-41°C以上。

体温が42.2℃を超えると意識を失います。それが治まらない場合、脳に損傷が発生します。

高熱の考えられる原因

体温が通常よりも高い場合は、必ず医師に相談してください。考えられる理由熱中症。体温が41℃以上に上昇した場合は、即時入院が必要となります。

原因:

1. 免疫複合体の障害。

2. 感染症および炎症性疾患。

3. 腫瘍。

4 . 体温調節障害。突然そして急増体温は通常、脳卒中などの生命を脅かす病気の場合に観察されます。甲状腺毒性の危機、悪性高熱症、および中枢神経系の損傷。低および中程度の高体温では、発汗の増加が伴います。

5. 薬。高熱や発疹は通常、次のような原因で発生します。過敏症に抗真菌薬、スルホンアミド、抗生物質ペニシリングループ化学療法中に高熱が観察されることがあります。それは呼び出すことができます薬、発汗を引き起こします。高熱症は次のような場合にも発生します。毒性量いくつかの薬。

6. 手続き。手術後に一時的に高熱が起こることがあります。

7. 輸血また、通常は突然の発熱や悪寒を引き起こします。

8. 診断造影剤を使用する放射線検査では、突然または徐々に高熱が発症することがあります。

そして最も簡単な方法は、体温計を信頼することです。

現在、あらゆる種類の温度計は、動作原理に従って 2 つのグループに分類できます。

水銀体温計

誰もが彼のことを知っています。伝統的なスケールを持ち、非常に軽く、正確な測定値。しかし、たとえば子供の体温を測定することには多くの欠点があります。赤ちゃんは服を脱ぐ必要がありますが、これを行うには、赤ちゃんが眠っている場合は邪魔するのは困難です。動きやすく気まぐれな赤ちゃんを10分間所定の位置に保つのは困難です。そして、そのような温度計は非常に簡単に壊れます、そしてそれには水銀が含まれています!! 水星 - 化学元素メンデレーエフの元素周期系の追加サブグループのグループ II 室温の単体物質は、重くて銀白色の顕著に揮発性の液体であり、その蒸気は非常に有毒です。

この液体をたとえ少量でも長期間吸入すると、慢性中毒を引き起こす可能性があります。それは、全身倦怠感、過敏症、吐き気、体重減少など、病気の明確な症状なしに長期間続きます。その結果、水銀中毒は神経症や腎臓障害を引き起こします。したがって、この銀色の物質を慎重かつ迅速に除去する必要があります。

興味深い事実：

水銀は、測定機器、真空ポンプ、光源の製造やその他の科学技術分野で使用されます。欧州議会は体温計やメーターの販売を禁止することを決定した血圧水銀を含む気圧計など。これは、水銀の使用を大幅に削減し、それに応じてこの有毒物質による環境汚染を削減することを目的とした戦略の一環でした。現在、EU 国民は、水銀を含まない新しい機器、たとえば電子体温計、または一部の用途にはアルコール体温計を使用することによってのみ、自宅の温度 (気温でも体温でも問題ありません) を測定できるようになりました。というか、この禁止措置は全力で 2009年末までに：来年以内にEU諸国の議会で関連法を採択する必要があり、測定器メーカーには再編のためさらに1年の猶予が与えられる。専門家らは、新規則により自然界への水銀の排出量が年間33トン削減されるとしている。

デジタル温度計。

このグループには、耳と額の赤外線温度計も含まれます

利点:

測定時間: 電子式の場合は 1 ～ 3 分、赤外線式の場合は 1 秒。
絶対に安全 - 水銀は含まれていません。
重量と寸法は水銀に似ています。
温度センサーまたは赤外線センサーからの読み取り値は、10 分の 1 度の精度で LCD ディスプレイに送信されます。
アラーム音。
メモリ機能。
自動電源オフ。
従来のバッテリーの耐用年数は 2 ～ 3 年です。
プラスチックケースは衝撃や水処理にも耐性があります。

デジタル温度計での測定方法:

標準、腋窩（脇の下);
経口（口腔);
直腸（肛門内）。
赤外線の反射エネルギー量を測定する原理鼓膜耳とその近くの組織（外耳道内）。

冬が始まり、風邪やインフルエンザも流行ってきました。自分がインフルエンザか風邪かどうかを判断する場合、多くの場合、熱があるかどうか、またどのような種類の熱があるかを知ることが重要です。

しかし、発熱とは何でしょうか？の頻度が増加しているため、これを知っておくことが重要です。エンテロウイルス感染症。体温が異常とみなされるのはいつですか? 本当に熱があるのはいつですか？

常温とは何ですか?

私たちは幼稚園の頃から、平熱が摂氏36.6度であることを確実に知っています。したがって、ほとんどの人は38.5度はすでに熱があると信じています。しかし、体温の上昇はいつから発熱になるのでしょうか？平熱値から 38 度まで上昇する途中ですか、それともこのマイルストーンを乗り越えた後ですか?

まず、通常の温度がどのくらいかを調べる必要があります。 36.6 °C という値はよく引用されますが、最初は完全に正しいわけではありません。健康な人100人の体温を測ると、ほとんどの人は36.6度もありません。 148人の成人を対象とした1992年の研究では、健康な人の体温は35.5〜38.2度の範囲であり、平均は約36.8度であることが判明しました。正常な直腸温は通常わずかに高くなります。

この研究では、最も多くの低性能体温は次のように記録されました。朝の時間- 午前6時頃、最高気温は通常夕方、午後6時頃に記録されました。

どのくらいの温度を発熱とみなすべきですか?

これらの研究から、朝の気温が 37.2 °C (98.9 °F) を超えるか、日中の気温が 37.7 °C (99.9 °F) を超える場合は平均を上回っていることは明らかですが、図 1 に見られるように、平年とは異なる多くの変動が存在します。人から人へと感染するため、通常の健康な人でも体温が 38.3 度をわずかに下回ることがあります。また、完全に病気になった人でも、しばらくの間体温が低くなることがあります。このため、1 日に数回体温を測定することが重要です。通常、人の体温は日中に約 1 ℃以内で変化しますが、病気の場合、体温はさらに大きな範囲で変動する可能性があります。

標準医学的定義発熱は次のように聞こえます。「これは 38.3 度以上の熱です。」しかし、それは明らかですこの定義大まかなガイドとして使用する必要があります。誰かが熱があると言うとき、実際には、その人の体温が通常よりも高いことを意味します。しかし、通常の指標は、時刻、体の特徴、体温を測定する特定の人のライフスタイルによっても異なります。

誰かが発熱しているかどうかを知ることが私たちにとってなぜそれほど重要なのでしょうか? この知識は、その人が病気かどうかを理解する鍵となり得ます。また、体温が高すぎると身体に非常に危険な可能性があるため、これも重要です。

発熱の原因は何ですか?

発熱にはいくつかの原因が考えられます。発熱の大部分は感染症によって引き起こされますが、他の理由で高熱が発生する場合もあります。

したがって、ほとんどの場合、体温の上昇はウイルスや細菌の感染によって引き起こされます。
熱伝達障害および/または脱水症状は発熱を伴うこともあります。
悪性腫瘍非常に多くの場合、体温が一定に上昇します。
抗生物質や他の特定の薬を服用すると、発熱が起こることがあります。
ワクチン接種によって発熱が起こることもあります。ワクチン接種後 1 日または数日以内に軽度の発熱が起こる人もいます。
慢性炎症、のような関節リウマチ、多くの場合、体温の上昇を伴います。
火傷は高熱を引き起こします。
視床下部の損傷は非常にまれですが、発熱を伴う場合があります。

なぜ発熱が起こるのでしょうか？

現時点でこの質問に対する最善の答えは、なぜこのようなことが起こるのか本当に分からないということです。これがどのようにして起こるのかはわかっていますが、その理由はよくわかりません。専門家の中には、人の体が熱くなりすぎるとウイルスや細菌が機能したり繁殖したりできないため、発熱は感染に対する体の防御機構の一部であると信じている人もいます。多くの酵素は狭い温度範囲内で最もよく機能するため、これは論理的であるように思えます。そして酵素は多くの人にとって重要です細胞機能、ウイルスと細菌、それらの繁殖と代謝に依存します。

これが事実であれば、体温を下げるための措置を講じると、病気がより長く、より重篤になると予想するのは論理的でしょう。しかし、幸いなことに、そのようなことは起こりません。パラセタモールやイブプロフェンを服用しても、ほとんどの病気の経過や結果が悪化したり悪化したりすることはないようです。

発熱が感染症と戦うための身体の適応なのか、それとも単に必要なだけなのかは現時点では不明です。副作用これは、私たちが走ったり、他の活動をしたりするときに体が熱くなるのと同じように、免疫系が「感染症と闘う」ときに起こります。肉体労働。この場合、加熱は何の役にも立たないばかりか、有害ですらあります。これは、筋肉が燃料を燃焼して機能するプロセスの自然な結果です。

時々、患者さんから「これでは意味がありません」という声を聞きます。「平熱なのに暑い」「寒いと感じていたのに熱が出た」。これは奇妙に聞こえますが、何が起こっているのかを正確に理解していれば、実際にはまさに期待できることです。

体が体温を上げようとしているとします。これはどのようにして達成されるのでしょうか? 家を暖めようとして温度を上げるのと同じように、暖房炉の出す温度を上げることも、窓を閉めて断熱効果を高めて熱を逃がすこともできます。

あなたの体の中でも同じことが起こります。唯一の違いは、たとえあなたに話しかけることができなくても、体はこれをあなたに納得させなければならないということです。体は唯一の方法であなたとコミュニケーションをとり、あなたを寒く感じたり、暑く感じさせたりします。これは、視床下部と呼ばれる特別な腺の「内部サーモスタット」を変更することで実現されます。寒さを感じると自然と体を温めようとしたり、思わず震え始めたりします。震えると、筋肉が収縮したり弛緩したりして、エネルギー的に熱を放出します（ストーブで燃えている燃料をかき混ぜるのと似ています）。スウェットシャツを着たり、毛布の下にもぐり込んだりすることもできます（家の断熱を強化したり、熱を保つために窓を閉めたりするのと同じです）。したがって、寒さの感覚に反応して、より多くの熱を生成し、それを維持するためにあらゆることをします。しばらくすると、体温が上がり始め、すでに発熱しています。まだ寒いのに、体温は38.3度！

体温が下がる時期になると暑さを感じます。震えが止まり、衣服をすべて脱いで、冷たいものを飲むかもしれません。このような操作を行ってからしばらくすると、温度が下がります。暑くて汗をかいていますが、体温は正常です。

体調が悪いとき、特に熱を下げるためにイブプロフェンやパラセタモールを服用している場合、このような温度変動が 1 日に何度も発生することがあります。しかし、ほとんどの場合、体温の上昇は、健康な状態の体の特徴と同じサイクルに従って変化します。

通常、体温は朝低くなり、夕方には上昇します。朝は体温が平熱だったので病気が治まったと思っていても、夕方になるとまた熱が出てガッカリする人もいます。こうした変動は、あなたの健康に何か深刻なことが起こっていることを示すものではまったくありません。これは、発熱を引き起こす病気に伴う通常の写真です。病気が治まるにつれて、毎晩熱が下がり、最終的には完全に熱がなくなり、夜になっても熱はなくなります。

遠い古代や中世では、患者の額に手を置くことで、体温は単純に測定されていました。「はい、熱があります！」と彼らは叫びました。奇妙なことに、現在の方法 (水銀温度計を使用) での測定が始まったのは比較的最近、19 世紀半ばです。

体調が悪くなったり、寒気を感じたり、逆に発熱したりした場合、まず家の中で体温計を探して体温を測定することは、まったく自然なことのように思えます。重要な指標病気が近づいている。

「私には熱があります」、「あなたは熱がありますか？」、定義（どのようなもの）を省略しても、誰もがそれが上昇していることをすでに理解しています。つまり、多くの言葉を言わないように、彼らは1つのことを使用して、次のことを暗示します。影響に対する身体の反応不利な要因。医師は「軽度の発熱」という言葉を付け加えて、それを発熱と呼びますが、いずれにせよ、発熱からの逸脱を意味します。正常値そして原則として上向きです。

偏差オプション

人は自分の通常の体温に気づきません。内分泌と神経系体温調節を行い、一定レベルに維持します。身体に何か異常があると、体温計が37℃という赤い数字を超えると、警戒して何が起こったのか原因を探らなければなりません。しかし、気温は何度で、その正常範囲はどこなのでしょうか? したがって、彼らは次のように区別します。

気温は正常です– これは、家庭の薬品棚にある水銀体温計では約 1°C の差です ( 36°から37°まで、測定が脇の下で行われた場合）。一方で、時には影響を受けて、生理学的プロセスまたは 時間帯によっては、この間隔が広がる場合があります (35.6 – 37.3°)、しかし同時に懸念の原因を与えないでください。
微熱、指標の増加が特徴です 38度まで、そのような値は通常、感染性病原体が体内に入り、免疫反応を引き起こしたこと、つまり人体が反応して活発な戦いを始めたことを示します。体温を 38℃ (38.5℃) まで下げる方法は、通常、問題ではありません。 これを減らすと自然免疫が抑制され、病気が長引く可能性があります。唯一の例外は、特定の状況（子供の発熱中のけいれんの病歴、発熱の有無）です。心血管病理、肝臓および腎臓疾患）。

39度以上の発熱、インジケーターの値に応じて、次のように分割されます。 発熱性の(39-40°)および 発熱性の（41℃以上）そのような場合、もちろん家庭療法で体温を下げることはできますが、それは苦しみを和らげ、休息を与えるだけであり、すべての問題を解決するわけではありません。 39度の体温では、地元の医師に電話する必要はなくなり、救急車チームを呼びます。非常に高い温度（40〜42℃近く）については、おそらくすべての大人がこれがどれほど危険であるかを理解しています。

注意すべきは温度です肌、環境と接触して相互作用し、同時に環境に適応することで、体内よりも若干低くなります。この差は 10° に達する場合もありますが、すべての臓器に直接アクセスできるわけではないため、医師の言葉を信じる必要があります。

テーブル：通常のインジケーター人間の体温

その間、この機能さまざまな場所で体温を測定する場合は、次のことを考慮する必要があります。

成人で最も一般的な測定部位は次のとおりです。 腋窩領域、期待レート – 36.6°は実際の値と常に一致するとは限りませんが、前述したように、一方向または別の方向への数十分の 1 度の偏差は心配する必要はありません。
寝たきりの人では重病人体温測定に最もアクセスしやすい場所は 口腔, そこでは指標が近づくかわずかに上回ります 37°С;
赤ちゃんの体温を測るのは母親が最も多い 直腸内、水銀体温計を尻の間にしっかりと挟みました。おそらく彼女は、この時点での平熱が約 37.5℃。他の「暖かい」場所で温度を測定する場合も、通常は同じ指標が予想されます ( 耳と膣).

概日リズム、性別、年齢、その他の状況

人々はずっと前からそれに気づいていました違う時間日中、体温は変化し、最高値は夕方に観察されますが、朝の5時から7時の間は36℃にほとんど達しません。これらは体の活動に関連した生理学的日内変動であるため、早朝の体温 35.8 度は、夕方のランニング後の 37.2 度とまったく同じで、異常なものとして認識されるべきではありません。

体温 (腋窩部で測定) は年齢とともに変化し、性別によって若干異なります。乳児期を過ぎると、子供はさまざまな方法で体温を回復します。

女子は 13 ～ 14 歳までにこのプロセスを完了します。
男の子は大人になるまで「推し」ます。

成人女性では、この指標は同世代の男性よりも平均で 0.6°高くなっています。

さらに、子供の体温はより頻繁に上昇し、より高い数値を示し、子供たちはそれをよりよく耐えることを誰もが知っています。この子の熱は38度以上ありますが、健康な人のように走ったりジャンプしたりしています。高齢者や高齢者の体は、（加齢やさまざまな慢性疾患による）免疫力の低下と体温調節プロセスの混乱により、次のような症状にすぐに反応できなくなります。さまざまな要因。したがって、正常な体温を背景に他のウイルス感染が発生する可能性があります。

短期的な温度上昇の原因としては、次のことが考えられます。

激しい興奮状態。
激しい精神的および身体的活動。
悪夢。

寒さに長時間さらされると体温が下がります。私たちは皆、短時間の間凍ったことがあります（暖房をつけなかった、バスが長時間なかったなど）。この場合、自宅で温度を上げるのは難しくありません。熱いお茶、暖かい部屋 - そしてすべてが順調です。寒さはすぐに去り、頬はピンク色になり、腕と脚は温かくなります。

新生児と乳児は特別なカテゴリーの国民です

生まれたばかりの赤ちゃんでは、他の重要なプロセスと同様に、体温調節システムが不完全であり、赤ちゃんは新しい状況に適応し始めたばかりであるため、暖房の効いた部屋にいて暖かい服装をしていると、体温は 37.4℃、これはその標準に対応します既存の条件ただし、 変更する必要があります。また、赤ちゃんは裸のままだとすぐに冷めてしまいます。そのため、赤ちゃんにどのように服を着せるかという問題は、若い母親にとって常に議題となっています。

子どもは熱くなりすぎたり、冷やしすぎたりしやすい、体温調節機構がまだ確立されていません。しかし、おそらくこれら 2 つの両極端のうち、彼にとっては低体温症よりも高熱の方が危険です。結局のところ、熱交換が本格化している間、子供の熱伝達は著しく遅くなります。

テレビ番組では、生まれたばかりの子供を冷気の中に置き去りにする話が定期的に放映されます（残念なことに、可能な限り不必要な「負担」を取り除こうとするそのような「悲惨な母親」がいます）。それはたくさんあるように見えますが、命にしがみついて、赤ちゃんは寒い中で1時間も過ごしませんが、すべてにもかかわらず、生き残り、その後健康に成長しますが、残念ながら孤児院でのみです。しかし、過度に暖かい部屋では、乳児の気分はさらに悪化するため、子供は小さくて無防備なので、親が子供を包みたいという願望は必ずしも正当化されるわけではありません。

新生児や乳児は 18 ～ 22 度の方が快適ですが、人間の体温に近い温度条件よりも。このような「熱帯」気候にいると、子供の体は自らの体温を上昇させる以外に選択肢がありません。

気温が高くて低い

熱既知の病理学的状態をすべて覚えておく必要があるため、リストすることは不可能ですが、非常に広範囲の病気の兆候です。 ほとんどの場合、体温は感染症や炎症過程、または中毒によって上昇します。体が抵抗する原因となります。

外来基質に対する抗体を生成します。
体温調節機構を再構築して、たとえば低品質の製品による中毒の際に腸内で活発に増殖する病原微生物にとって不利な条件を作り出します。

高温同様の事例のように見える 防御反応自分の主導権に従って行動する生物。

さらに、特定の状況（多くの場合非常に深刻な状況）により、身体自体が体温レベルを下げます。 低体温は次の場合に観察されます。

温度の低下も観察されます。

低体重の無力者。
病気や食事によって衰弱している患者。
過労の結果として;
血糖値が下がると（長い断食または不適切な用量でのインスリンの使用）。
収入が足りないためアスコルビン酸（ビタミンC）を体内に。
栄養血管性ジストニア（特に危機的状態）を伴う。
中毒（急性および慢性）用。

しかし、特定の生活状況により、人が異常な状態に陥ることがあります。 体温は環境によって上昇または下降します。これについては、物語の終わりに戻ってお話しします。

気温上昇についてさらに詳しく

体は体温の上昇に自ら対処することがよくありますが、私たちがそれに気づいていないこともあります。

ほとんどの場合、ウイルスまたは細菌の感染症に遭遇すると体温が上昇します。

体の能力に頼る一方で、子供の体温が 38°C に達していなくても発作を引き起こす可能性があることに留意する必要があります。 子供の場合は38度から下げることができます。心臓、肝臓、腎臓の病気に苦しむ成人にも同様の措置が提供されます。

体温計が39度に近づくと、たとえ感染症状がなくても対策が必要であることを意味する。いずれにせよ、高温の状況では身体は正常に感じられなくなります。頭痛、悪寒、体の痛みなど 体温の兆候見逃されることはありません。 39度以上の体温が感染症の症状を伴う場合、体が「地盤を失っている」ことは明らかであり、タンパク質構造である抗体は38.5度を超えると凝固（崩壊）するため、抗体の合成が停止します。一般に、重要なプロセスの抗体形成が中断されます。

ビデオ: 子供の体温上昇 - コマロフスキー医師

寒さとその症状を免れる人は誰もいません

許容できない温度上昇の原因であるという確信がある場合 ( 大人では38.5°以上、子供では38°、場合によってはそれ以下）も呼吸器感染症である場合、家庭ではそれを軽減することが可能であるだけでなく、必要でもありますが、そのようなものの使用は 人気のあるアスピリンを避けることは依然として賢明です。ウイルス感染症の場合、血液が薄くなることで出血症状が悪化する可能性があります。気道（微小循環障害、腫れ）さらに病気の経過を複雑にします。さらに、アスピリンは胃粘膜に対して「無関心ではない」ため、これも考慮する必要があります。発熱用の他の錠剤は今ではどういうわけか過去のものとなり、それらは以下に基づいた混合物に置き換えられています。 パラセタモールとビタミンC- 美味しくて効果的です。

子供に関しては、特に子供が小さい場合、多くの子供にとって錠剤をまったく与えることには問題があります。 アスピリン小児科医は推奨しないだけでなく、16歳までは禁止しています。薬タブレットでは、赤ちゃんの側に大きな抗議を引き起こす可能性があります。神様に感謝します、今では小さな子供たちのためにそのようなものが発明されました剤形キャンドルやシロップなど、活性物質リストされているもの パラセタモール または イブプロフェン.

錠剤に加えて、家庭では他の治療法も使用されます：蜂蜜入りの温かいリンデンまたはラズベリーティー、ウォッカまたは酢で皮膚を滑らかにする、熱手順は除外されます。その中で、 親はそのような大人のお気に入りを覚えておくべきです民間療法子供には適していない可能性があります:

蜂蜜とラズベリーは高アレルギー性食品に分類されます。
ラズベリー自体には、そのすべての利点に加えて、解熱効果がある天然のサリチル酸塩が含まれているため、祖父母の推奨に反して、ウイルス感染症この美味しくて香りの良いジャムの使用は控えた方がよいでしょう。
アルコール、ウォッカ、酢の使用は厳重に行う必要があります。これらの液体はデリケートな皮膚の毛穴から吸収され、蒸気を吸いすぎると無害になる可能性があるためです。

ビデオ: パラセタモールが役に立たないとき - コマロフスキー医師

中毒の場合の高熱症候群

中毒も違います。ある人が「何か間違ったもの」を食べて、しばらくして中毒の兆候を受けたとします。気分が悪くなり、嘔吐し、下痢をし、体温が少し上昇しましたが、状態は危険には見えませんでした。を使用することで 活性炭、ダイエット、カモミールティー、メジマ数日後、なんとかすべてが回復し、すぐに完全に忘れられました。しかし、急性中毒の経過には別の変形があり、生命を脅かす症候群（痛み、呼吸不全、循環障害、けいれん、急性腎不全...および高熱症候群）の発症を伴います。

組織の酸素欠乏を引き起こす呼吸器および循環器疾患を背景に、脳への毒性損傷を伴う中毒の場合、脳の視床下部ゾーンが興奮し、その結果、体温が大幅に上昇します。これ - 体温上昇症候群。このような状況では温度計が 42°C に達する可能性があり、当然ながら緊急援助が必要になります。救急車を呼んだ後、愛する人は、体温をいくらか下げるために患者の体の熱伝達を促進するよう努めるべきです。家では活動範囲が広くないので、 解熱剤は解熱剤としては役に立たず、胃に有害ですが、できることは次のとおりです。

冬は窓を開けて部屋を冷やします。
氷嚢（または家庭用冷蔵庫の冷凍庫にあるもの）で患者を覆います。
水またはすぐに蒸発する液体（アルコール、ウォッカ）で体を湿らせます（子供には注意してください！）。

病院前の段階でこれらの簡単な手順を実行することで、人の命を救う可能性のある一定の成功を収めることができます。

体温と症状

熱はあるのに症状がないのですが、これは可能でしょうか？

病気の兆候の有無にかかわらず、頻繁に体温を測る人がいますが、同じようになぜなのか疑問に思うこともよくあります。 37という数字はよくある出来事。この増加の理由としては次のことが考えられます。

神経症および神経症に似た状態。
排卵期と妊娠。
感染症の発症;
慢性的に緩慢な炎症過程。

もちろん、過熱、興奮、精神的ストレスによって最大37度またはそれよりわずかに高い温度が上昇する可能性がありますが、そのような場合、人は通常、急いで体温計を手に取ることはないため、それについて何も知りません。

38 度、さらには 39 度の体温でも、症状がまったくないことはまずありません。発熱するとすぐに悪寒、頭痛、不快な感覚骨など、大人なら話せるけど言わないこと小さな子供、ただ泣いて気まぐれになるだけです。

感染症の兆候がない子供の体温は、感染症の前兆であるか、歯が生えることを伴う可能性があります。これまで小児科医は、歯が生える時期の病気の症状（発熱、不安、消化不良）を完全に否定し、歯のせいにすることで深刻な病状が見逃される可能性があると述べた。もちろんこれは真実ですが、赤ちゃんが出産時の感覚に似た痛みを経験することは長い間科学的に証明されてきました。さらに、赤ちゃんが歯茎の発赤やかゆみを好む可能性は低く、彼は落ち着いて健康を保ちます。子供は緊張し、泣き、よく眠れません - 体温が上昇し、他の症状も現れることがあります（軟便、兆候）呼吸器感染）。そのような場合 地元の医師に電話して、赤ちゃんの様子を見て、声を聞き、別の病気の疑いを払拭または確認してもらう必要があります。.

発熱を伴わない病気の症状

他の状況では、逆の状況が観察されることがあります。つまり、病気は明らかであり、症状がありますが、体温計は正常なレベルにあり、その場所に根付いています。すべてのケースを個別にリストするわけではありませんが、発熱状態に伴うことが多い最も一般的な症状をいくつか例として考えてみましょう。

秘蔵証明書の温度を上げるにはどうすればよいですか？

不注意な学童や学生は、ワールドワイドウェブの機能を利用して、不登校の場合に無罪判決を得るために体温を上げるレシピを探し続けています。 病気の兆候がない場合に体温を上げるにはどうすればよいですか?基本的に、インターネットで見つけられるアドバイスには、人為的に病気の状態（冷たい牛乳、氷、ウィンドウを開く冬にはそれ以外に何があるかは神のみぞ知る...）でも、後で後悔するほど病気になる可能性があります。

前世紀の学生たちは脇の下を刺激物でこすっていました。電話をかける局所的な炎症– 不快ですが、他の場所は痛くありません（歩く – 歩きたくない）。しかし、医師は欺瞞を疑い、他の場所で体温を測定したり、腋窩部分を見せるように要求したりできるでしょうか？そして、誰もがこれを行うことができるわけではありません。

そしてもう一つ、これも前世紀のものです。歯磨き粉「ポモリン」ということで、水に混ぜて飲んでいました。体温は上昇した可能性がありますが、繰り返し嘔吐することが確実であったため、この方法を複数回使用する人はいませんでした。そしてそれはお勧めしません。さらに、パスタは店頭から長い間姿を消しました。

お風呂に水を溜めると温度を上げることができますお湯暑い日に家の中を走り回ったり、太陽の光を浴びてオーバーヒートした後、しかし、その後、高体温症についての次のセクション（それが何であり、それが何をもたらすのか）をもう一度読んで、追加の休息のために自分の健康を危険にさらす価値があるかどうかを判断する必要があります。そして休息には疑問があるかもしれない。

高体温状態と低体温状態

体温の標準からの逸脱は環境条件によって引き起こされる可能性があると上で述べました。このような状況は危険である可能性があるため、これについてさらに詳しく説明します。

体温の低下は概念によって指定されます 「低体温症」、そして増加するために、それに応じてこの単語が使用されます "熱中症"、そして私たちが話しているのはその温度は測定単位の数十分の 1 単位ではなく、数度程度であり、一方向または別の方向に移動すると、すべての重要なプロセスが著しく混乱し、身体が死に至る可能性があります。

太陽、空気、水は必ずしも親友であるとは限りません

影響力を背景に外部要因熱を運ぶと、人間の体温が許容できないほど上昇し、臓器やシステムにさまざまな変化を引き起こし、その機能的能力を混乱させる可能性があります。暖かさ人体進行中の代謝プロセスと筋肉系の働きの結果として形成されます。なぜ健康な人では睡眠中（安静時の筋肉）の体温が下がり、患者では代謝の加速により体温が上昇します。体は蓄積された熱を絶えず放出します。外部環境（発汗、呼吸など）これにより、生産と生産のバランスが維持されます。

気温を 25 ～ 30 度に上げると熱伝達は増加しますが、熱の生成は減少します。ただし、路上や暑い部屋では「度」の増加に比例して熱伝達は減少します。34.4°の温度では熱伝達は 0 に近づきますが、汗の蒸発によりまだ不安定です。周囲温度の上昇に特に敏感子供の体なぜなら、彼の熱伝達プロセスはまだ十分に発達しておらず、代謝が高いからです。

暑い時期に活動するなら身体活動、アルコール飲料を飲む、灼熱の太陽の下に長時間滞在する、そしてたとえ高湿度であっても（すべてが一緒であれば？）、37度以上になると熱伝達が完全に停止することがあります。人体過剰な熱の放出を停止し、それを自身の加熱に使用します。

まず、体は次のような熱伝達を必死に増やそうとします。

血管を拡張します。
心拍数（頻脈）と呼吸運動を増加させ、組織への十分な換気と酸素供給を確保します。
汗の分泌を増加させます。

その間、状態が続く高温、体は長い間追加の負荷に耐えることができません：「あられの汗」は水分と電解質のバランスの不均衡を引き起こし、これは細胞からの体液の損失、血液量減少の発症、転倒を伴います血圧。脳内の代謝が増加しても血液供給はまったく増加しないため、脳の構造は酸素欠乏：意識を失い、けいれんが現れます。臨床症状は、人が不利な気候の中でどれだけの時間を過ごしたか、そして彼の体がどれだけ反応したかによって異なります。

治療は過熱の程度によって異なります。軽度の過熱の場合は、患者を涼しい場所に置き、冷たい水を飲ませるだけで十分です。また、自宅で患者を涼しい部屋に置き、湿った冷たいシーツで包み、救急車を呼ぶ必要がある場合もあります。医療、錠剤や粉末を使用して自分で温度を下げることができるためです。家庭用救急セットもううまくいきません。

極北とシベリアの特別な問題

どの気候帯でも低体温症になる可能性はありますが、もちろん、北緯では寒さの悪影響を感じるリスクがさらに高くなります。冷たい空気が身体に与える全体的な影響により、低体温症が引き起こされ、体温が 35 度以下に低下します。強い風、湿度が高いと状況が著しく悪化し、その後 人は、一見それほど低くない温度（-4〜+10度）でも凍死する可能性があります。低体温症がどのように、どのように終了するかは、被害者の身体、曝露時間、環境、体温計の測定値によって異なります。

死に至る低体温症は0℃で10〜12時間発生し、水中ではこのプロセスが加速するため、人が氷に落ちた場合は5〜10分以内に死亡します。特に、寒い中でハードな肉体労働をしている人や、体の助けを借りて体を温めたい人は、このようなニュアンスを心に留めておく必要があります。アルコール飲料– 彼らはより早く凍りつきますが、自分自身ではそれを感じません。

体の闘争は 2 つの段階を経ます。

まず、身体自体のすべてのメカニズムが刺激されます。身体は熱を外部環境に放出せずに積極的に生成しようとします。
体温調節に集中的に取り組むと、最終的にはエネルギー貯蔵量が枯渇し、体の機能的能力が低下します。

最初の段階では、中枢神経系の構造に変化が起こります。

大脳皮質における抑制と皮質下における病的興奮の発生（意識障害、せん妄、けいれん）。
このプロセスには交感神経副腎系が関与しており、交感神経副腎系はカテコールアミンを生成し、血糖値を上昇させ、血糖値を上昇させることによって寒さの影響に反応します。心拍出量、微小血管系のけいれん。
体の代償能力はすぐに枯渇し、組織は酸素欠乏を経験し、中枢神経系の機能が混乱します。
体温調節能力が阻害され、体温が低下します。

第 2 段階では:

体温は徐々に低下します。
心臓と呼吸器の活動が損なわれます。
体の他の器官やシステムは機能を拒否します。

体温が20～15度まで下がると呼吸が止まり、ただし、心臓は数分間収縮し続けます。低温での死亡プロセスは他の病的状態よりも長く続き、そのため、より時間のかかる方法で蘇生を成功させることができる場合もあります。遅い日付、あれは、 低体温状態は人が生き返るチャンスを増やす 30分でも1時間でも。

低体温症の治療に役立つ

一般的な冷却では、重症度も3段階に区別されますが、それらに関係なく、 患者は病院に運ばれなければなりません提供する資格のある支援。病院の外で体温を上げることは非常に問題です。体温は凍り具合の指標であるだけでなく、体のあらゆる障害や障害の原因にもなるからです。 患者のためにできる最善のことは、さらなる寒さへの曝露を防ぐことです。

患者を暖かい部屋に連れて行きます。
濡れた衣服を脱いでください。
暖かい毛布または毛布（農場で入手可能なものなら何でも）で包みます。
いかなる状況においても使用しないでください。伝統的な手法雪、アルコール、羊毛などでこすること。
電話救急車.

なお、風邪の場合は適切な思考力や状況判断力が低下する可能性があるため、入院や治療の拒否に特に反応する必要はありません。そのような状態（体温の重大な低下）のための家庭環境は絶対に不適切です。

一般に、体温は生体全体の機能を反映する指標であり、その変化はほとんどの場合病状の兆候であるため、上昇と低下の両方に制御と意図的な行動が必要です。何らかの目的で温度を急速に下げたり上げたりすることはおそらく難しい作業ではありませんが、そのような人為的な規制がどの程度正当化されるのか、そしてこれがどのような結果をもたらす可能性があるのかを考慮する必要があります。

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体温の測定または体温測定は、人体の状態を示す貴重な客観的な指標です。しかし、「人間の正常な体温は何度ですか?」という質問に対する答えはありません。それほど単純ではありません。

成人の平熱は36.6℃です。しかし、これはあくまで平均です。実際、健康な人の体温の生理学的変動は次のとおりです。 35.5～37.4℃。これは自然なことです: 睡眠中代謝プロセス速度が低下すると体温が低下し、起きている間、特に身体的および精神的ストレスがかかると体温が上昇します。したがって、通常、朝の気温は午後や夕方の気温よりも低くなります。また、体温は測定方法や測定場所、性別、年齢、体調などによって異なります。そして妊娠中の女性でも。子供の体温はより不安定で、周囲の温度と体の状態に大きく左右されます。

発熱または高熱

人の体温が 37.4 °C を超えると、体温が上昇していると見なされます。高温の原因:

体の過熱または熱中症。
感染症;
腫瘍性疾患;
過剰な甲状腺ホルモン。
脳の体温調節中枢の破壊

一部のタンパク質が変性し始める人体の臨界温度は 42 °C です。米国では熱中症後の男性の最高体温46.5℃が記録された。

低温または低体温症

35.5 °C 未満の体温は低いと考えられます。低温の原因:

低体温症;
甲状腺機能低下症または甲状腺ホルモンの欠乏;
疲労時、重篤な病気、中毒、ストレスの後などの無力状態。

昏睡が起こる最低臨界温度は25℃です。重度の低体温症になったカナダ人の少女では、最低体温14.2℃が記録されました。驚くべき事実！

温度を測定するにはどうすればよいですか?

体温を測定するには主に 3 つの方法があります。

腋窩、体温計を脇の下に置いた場合。
直腸、直腸内の温度または基礎体温を測定します。
口腔または口腔内の温度測定

覚えておくべきことは、さまざまな地域人間の体にはさまざまな温度があります。そして、脇の下の温度が36.6°Cの場合、口の中の温度は約37°Cになり、直腸の温度はさらに高くなります-37.5°Cになります。

詳細な体温測定方法に慣れることができます。

いつ温度を下げるか

体温の上昇は、多くの場合、何らかの病気の兆候です。この場合、高温になると新陳代謝が活発になり、活動性が高まります。免疫系、細胞への血流と酸素供給が増加し、損傷した組織の修復プロセスが加速されます。したがって、体温が高いのは人体の防御反応であり、全身状態が良好であれば体温を 38.5℃まで下げる必要はありません。

温度を下げる場合:

気温の上昇に伴い体調が著しく悪化した場合。
体温の上昇に伴って悪寒や四肢の明らかな冷たさを伴う場合。
体温が 39 °C 以上の場合。
発作の恐れがあるとき。
衰弱または疲労している患者、および重篤な付随疾患がある場合

体温が低い場合の対処法

体温の低下が低体温症に関連している場合は、体を温める必要があります。熱いお風呂、熱いお茶を飲み、横になって暖かい毛布で身を覆いましょう。体温が常に低下している場合は、まずその原因を調べる必要があります。酩酊、過労、飢餓、長期にわたる症状に関連する可能性があります。ストレスの多い状況, 全体的な衰退活力。持続的な低体温の原因が甲状腺ホルモンの欠如である場合は、内分泌専門医に連絡してホルモン補充療法を処方してもらう必要があります。

ついに

人間の正常な体温の範囲は次のとおりです。 35.5～37.4℃。発熱は感染症に関連していることがほとんどです。低温 - 甲状腺機能が低下します。感染時の高熱は体の防御反応であり、解熱剤は直接的な症状が現れた場合にのみ服用する必要があります。