Exaustão nervosa. O sistema nervoso do nosso corpo

As ervas que fortalecem os nervos afetam a atividade funcional do sistema nervoso. Podem ter efeito estimulante ou sedativo e são utilizados para corrigir excesso ou deficiência função nervosa. Eles providenciam forte impacto na mente e são úteis para obter saúde mental e clareza mental, são fundos adicionais durante o tratamento Transtornos Mentais, Desordem Mental e doenças.

A maioria das ervas que fortalecem os nervos também são antiespasmódicas: aliviam espasmos dos músculos esqueléticos e lisos, interrompem tremores musculares e cãibras. Podem ter efeito broncodilatador, aliviar espasmos dos músculos brônquicos, ajudando assim nos distúrbios respiratórios. Outros podem aliviar cólicas menstruais e dores de cabeça.

Muitas dessas ervas são aromáticas, como hortelã e valeriana. Isso se explica pelo fato das ervas aromáticas atuarem diretamente no Prana, principal energia do sistema nervoso, e elas próprias conterem um grande número de Prana (elemento ar). Essas ervas aromáticas abrem a mente e os sentidos, desobstruem os canais (srotas), aliviam a dor, eliminam a congestão e restauram o equilíbrio entre corpo e mente.

As ervas aromáticas que fortalecem os nervos são muitas vezes carminativas e remédios gástricos, eliminando gases e espasmos intestinais. Essa relação pode ser compreendida à luz da fisiologia ayurvédica. Vata, sendo o dosha que controla o sistema nervoso, acumula-se no cólon, de onde penetra nos elementos teciduais do corpo. No mesmo cólon são absorvidos nutrientes, principalmente os oleosos, que contribuem para a manutenção do tecido nervoso e ósseo. Portanto, afetar o Vata no intestino grosso afeta o Vata no sistema nervoso.

O Ayurveda vê o nervosismo como uma manifestação de Vata, uma vez que Vata governa as reações nervosas, é da natureza do vento e é caracterizado por impulsividade, inconstância e hipersensibilidade. A maioria das doenças do sistema nervoso é causada pelo distúrbio Vata. Portanto, em um esforço para curar distúrbios nervosos, devemos primeiro levar em conta o aspecto Vata. Na maioria dos casos, dor nevrálgica, lombalgia, ciática, paralisia e distúrbios nervosos degenerativos são doenças Vata.

Porém, outros doshas, quando excitados, podem dar origem a vários distúrbios emocionais e nervosos por exemplo, Pitta excitado pode dar origem à raiva; Em alguns casos, Vata pode ser excitado ou bloqueado por outros doshas. A condição subjacente que aparece como um distúrbio Vata pode ser um excesso oculto de Pitta ou Kapha. Devemos concentrar-nos na causa raiz e não nas consequências óbvias.

As emoções Vata, especialmente o medo e a ansiedade, enfraquecem os rins e as glândulas supra-renais. Eles danificam os nervos, causam insônia, instabilidade mental, dores nevrálgicas, cãibras e dormência, o que pode levar à exaustão. tecido nervoso. A maioria das ervas que fortalecem os nervos, especialmente as aromáticas, dão movimento ao Vata e, assim, ajudam a eliminar a estagnação subjacente do Vata ou energia vital nesses distúrbios.

Algumas ervas, além de aromáticas, possuem propriedades tamásicas, ou seja, propriedades pesadas e opacas. São especialmente adequados tanto para movimentar aglomerados de Vata quanto para “aterrar”, pois devido ao excesso de ar e éter, Vata carece de “aterramento”. Essas ervas incluem assa-fétida, valeriana e alho.

No entanto, com insuficiência e fraqueza do tecido nervoso, muitas vezes causada por Nutrição pobre, requer tônicos nutritivos como ashwagandha ou alcaçuz (veja “Tônicos”). O uso excessivo de ervas aromáticas que fortalecem os nervos pode ter o efeito oposto - enfraquecer os nervos - tanto devido ao seu ressecamento quanto aos efeitos estimulantes excessivos.

As emoções características de Pitta - raiva, inveja, ódio, etc., aquecem o sangue, o fígado e o coração. Como resultado, podem aumentar a pressão arterial, causar insônia, irritabilidade e distúrbios mentais e nervosos. Eles também podem “queimar” os nervos, como acontece em um estilo de vida agitado e agressivo, caracterizado por Pitta elevado.

Para distúrbios nervosos causados por Pitta, você pode prescindir do uso de ervas que fortalecem os nervos, usando ervas que reduzem Pitta - tônicos amargos ou laxantes.

A maioria das ervas que afetam a mente são refrescantes. Isto se deve ao fato de que os desequilíbrios nesta área são causados principalmente por emoções negativas, que são semelhantes ao Pitta e geram calor. Uma mente calma e clara geralmente é uma mente fria. Portanto, muitas ervas que acalmam a mente, como o brahmi, são eficazes contra Pitta.

As condições nervosas relacionadas a Kapha geralmente se manifestam na forma de apatia, embotamento, sonolência e diminuição da atividade do sistema nervoso. EM aspecto psicológico Kapha sofre de ganância, desejos e apego ao passado. Se falamos sobre a mente e os nervos, então Kapha precisa de estímulo. As melhores ervas para fortalecer os nervos para Kapha são aquelas aromáticas, estimulantes e descongestionantes. A maioria das ervas aromáticas, devido à sua natureza secante, são favoráveis para Kapha.

Ervas que pacificam Vata ou Pitta podem revigorar Kapha, como a calota craniana. As ervas têm efeitos diferentes em doshas diferentes. Ao acalmar um dosha, eles podem estimular outro.

Muitas ervas que acalmam a mente têm um efeito positivo nos três doshas porque quando os doshas estão em equilíbrio, a mente fica em paz e vice-versa. Portanto, algumas ervas que fortalecem os nervos, especialmente em pequenas quantidades ou para uso de curto prazo, adequado para todos os três doshas. Essas ervas são chamadas tridosha, ou seja, ervas dos três doshas. Ervas aromáticas refrescantes, como hortelã, camomila ou erva-doce, podem ser amplamente utilizadas como tônicos nervosos suaves. Seu efeito de secagem reduz Kapha, seu efeito de resfriamento enfraquece Pitta e propriedades aromáticas eliminar a estagnação de Vata.

Como em outras categorias, as ervas que fortalecem os nervos incluem ervas para aquecimento e resfriamento. Os de resfriamento geralmente são melhores para Pitta, os de aquecimento para Vata e Kapha (embora os de resfriamento também reduzam Kapha até certo ponto e eliminem a estagnação de Vata).

Ervas típicas para aquecimento, fortalecimento dos nervos e antiespasmódicas: cálamo, assa-fétida, manjericão, valeriana, chinelo de senhora, guggul, cânfora, myrica, mirra, noz-moscada, poejo, absinto, sementes de papoula, alho, sálvia, eucalipto.

Ervas típicas de resfriamento, fortalecimento dos nervos e antiespasmódicas: brahmi, bhringaraj, capitólio, verbena, jasmim, verbasco, catnip, hortelã verde, hortelã-pimenta, maracujá, umbigo, erva-mãe, camomila, sândalo, palha de aveia, lúpulo, tomilho, calota craniana, inhame.

Existem ervas específicas que afetam o sistema nervoso, que são mais narcóticas ou usadas para produzir drogas. Eles contêm alcalóides e outros compostos químicos, que determinam sua ação. Efeitos específicos de pequenas quantidades substancias químicas, superando a energia do paladar, são considerados manifestações de prabhava. Essas ervas são muito poderosas, elas efeitos colaterais pode levar à paralisia. Muitos deles são venenosos, agravam fortemente o Pitta e por isso devem ser usados com muita cautela. Sua descrição está além do escopo deste livro, embora alguns deles sejam tradicionalmente usados no Ayurveda para obter efeitos especiais. Estes incluem datura, dedaleira, maconha e ópio.

Metais, minerais e gemas fornecer impacto especial na mente e no sistema nervoso. Portanto, o Ayurveda utiliza preparações especiais dessas substâncias que não são tóxicas para o corpo humano. Seu uso está enraizado na antiga tradição da alquimia. Eles são chamados de preparações de siddha yoga. Muitos deles foram usados pelo grande sábio budista Nagarjuna, que era um médico conhecedor do Ayurveda e que teria vivido durante séculos. Essas drogas também são conhecidas como meios de alcançar a longevidade e são outra característica do Ayurveda.

"Herbal Yoga", de David Frawley e Vasant Lad

Causas. Prevenção. Tratamento.

A calma é a base da saúde de todo o corpo humano. A exaustão do sistema nervoso é uma condição que geralmente ocorre devido a estresse constante. No fundo exaustão nervosa uma pessoa experimenta vários problemas psicológicos e sintomas fisiológicos, que afetam negativamente a qualidade de vida:

ansiedade;
fraqueza;
Sentir-se cansado imediatamente após uma noite de sono;
nervosismo;
tremor
comprometimento da memória;
desconforto no estômago, intestinos, peito;
insônia;
pessimismo, etc.

A exaustão nervosa pode ocorrer devido a vários fatores: estresse prolongado, fadiga física e intelectual, comida mágica, não imagem correta vida, maus hábitos, ecologia ruim, emoções negativas. Também este estado pode ser resultado de alguma doença. Pessoas de idades completamente diferentes podem ser suscetíveis a isso.

Cada pessoa possui recursos internos do corpo (cada um é diferente). Se ele leva um estilo de vida correto, então a reserva forças internas recupera rapidamente durante o sono noturno. Se o estilo de vida for incorreto, os recursos serão rapidamente consumidos e não repostos. Eventualmente, o corpo fica completamente exausto. A pessoa fica irritada e nervosa. Ele perde o interesse por tudo que antes lhe interessava. Ele deixa de sentir alegria, surge a insônia, a memória se deteriora e surgem ansiedade e medo sem causa. Também pode desaparecer desejo sexual. Podem ocorrer dores de cabeça, a visão deteriora-se e o apetite desaparece.

Organização adequada de trabalho e descanso

O modo é aspecto importante na manutenção saúde mental, e a saúde de todo o corpo como um todo. recomenda delimitar claramente o tempo para trabalho e descanso. Uma pessoa não precisa trabalhar 8 horas (e às vezes 12 horas). Não é a quantidade de tempo gasto no trabalho que é importante, mas a eficiência do trabalho. Se uma pessoa se sente bem, ela condição mental Se ele estiver em ordem, estiver atento e tiver uma atitude positiva, então neste estado ele poderá fazer seu trabalho rapidamente, e 4 a 6 horas de trabalho por dia serão suficientes para ele. Seu horário de sono também deve ser ajustado. Importante durma bem. Recomenda-se ir para a cama o mais tardar às 23h00 (ou melhor, mais cedo: se conseguirmos adormecer antes das 22h00, ou seja, durante o período Kapha, o nosso sono será mais profundo e saudável) e levantar-nos o mais tardar do que 6:00. Quando uma pessoa vive de acordo com o Sol, seu corpo também funciona de acordo com os ritmos cósmicos, ou seja, harmonioso.

Os cânones ayurvédicos dizem que o nível de carga não deve, em caso algum, exceder metade das capacidades de uma pessoa. Ou seja, se uma pessoa (por exemplo, nos esportes) gasta metade de suas capacidades, isso lhe dá energia e saúde adicionais e, se gastar mais, sua saúde piora.

Exercícios para um sistema nervoso saudável

A causa dos distúrbios nervosos está na rejeição de tudo como garantido; surge uma desconfiança no Divino. Uma pessoa percebe o que acontece com ela como algo imerecido. Isso pode levar à histeria e psicose. Aparecem lágrimas, autopiedade e irritabilidade. Se você não consegue influenciar algo, é muito importante aceitar a realidade como ela é e ficar feliz com o que é. É importante permitir-se ser feliz, ter coragem de expressar os seus sentimentos e viver a sua vida e não as expectativas dos outros.

Para colocar o sistema nervoso em ordem, é importante alimentar o cérebro com oxigênio. A natureza melhora o bem-estar físico, emocional e espiritual. Útil caminhada e nadar em corpos d’água naturais. Meditações sobre a luz na região do coração, sobre a abertura do coração, são muito eficazes. Usando exercícios de respiração(pranayama) você pode direcionar o prana ( energia vital) nos canais necessários, remova blocos, grampos e restaure a troca de energia. Asanas (exercícios de ioga), especialmente asanas de equilíbrio estático, são eficazes. Eles são capazes de acalmar o vento interno. Cantar os mantras SOM, SHAM, OM nutre o sistema nervoso e acalma a mente.

É importante alimentar sua mente com vibrações positivas saudáveis e emoções brilhantes. Você pode aprender isso assistindo ao seminário mencionado acima pela chefe do Centro de Ayurveda e Yoga, Oksana Legkostupova, “Ayurveda e Yoga: Trabalhando com o Sistema Nervoso e as Emoções”.

Nutrição apropriada

No Ayurveda, existe comida que nutre nosso corpo e mente com energia (prana), e existe comida que tira isso. Além disso, o Ayurveda recomenda comer dependendo do seu tipo constitucional. Por exemplo, vata dosha requer alimentos pesados, úmidos, azedos, doces e salgados (você pode ler mais sobre a nutrição do vata dosha no link). Pitta dosha requer alimentos pesados, amargos, doces e adstringentes (você pode ler mais sobre nutrição para pitta dosha no link). Kapha dosha requer alimentos leves, picantes, quentes e secos (você pode ler mais sobre kapha dosha no link).

Você poderá conhecer mais detalhadamente o sistema abrangente de equilíbrio dos doshas, incluindo nutrição, ervas, temperos, procedimentos caseiros, horário de trabalho e descanso, etc., assistindo à gravação em vídeo do seminário “Saúde pelo equilíbrio: como para equilibrar o tipo constitucional” pelo chefe do centro Ayurveda e yoga “Ragini” por Oksana Legkostupova. O programa do seminário é apresentado. Aqueles que desejam adquirir o acesso à gravação do vídeo podem entrar em contato pelo e-mail:

Os alimentos benéficos para a saúde do sistema nervoso incluem: laticínios, mel, sementes de gergelim, nozes (nozes, avelãs e amêndoas), sementes de abóbora, morangos, limões, mangas, arroz integral, banana, beterraba, cenoura, repolho, folhas verdes, cereais, rabanetes, damascos, legumes.

Preparações ayurvédicas para o sistema nervoso

As preparações ayurvédicas são capazes de abrir e limpar os canais nervosos, normalizar atividade nervosa. Vejamos os mais eficazes deles:

Brahmi – fortalece as células nervosas e cerebrais;
Shankha pushpi - acalma o sistema nervoso, ajuda na insônia;
Jatamamsi é um tônico cerebral que tem simultaneamente efeito sedativo,
Sarpagandha (e medicamentos baseados nele, por exemplo, Sarponil e Cardimap) - recomendado para distúrbios nervosos e histeria.
Tagara (valeriana indiana) – recomendada para histeria, ansiedade, esgotamento nervoso; usado como carminativo;
Vacha (cálamo) – útil para histeria, neuralgia, rejuvenesce o cérebro e o sistema nervoso,
Suvarna bhasma (ouro processado) é um rasayana para o sistema nervoso e o cérebro;
Brahma rasayan – fortalece o sistema nervoso; eficaz para neuralgia; ajuda com exaustão nervosa.

No caso quando solo nervoso sobe pressão arterial ou há outros problemas com sistema cardiovascular, Mukta Bati, Sarponil, Cardimap serão úteis.

Existem também vários outros medicamentos cujo efeito principal se dirige a outros órgãos e sistemas, mas também afetam o sistema nervoso:

Ashwagandha é um tônico geral, indicado também para esgotamento nervoso,
Chyawanprash - fortalece o sistema imunológico e também fortalece o sistema nervoso, ajuda a lidar com o estresse e a exaustão nervosa;
Guggul é um excelente remédio para o tratamento de doenças do sistema músculo-esquelético, também trata distúrbios nervosos e fortalece os nervos;
Bhringaraj é o principal remédio do Ayurveda para restaurar o crescimento adequado do cabelo, também recomendado para esgotamento nervoso (adequado para crianças); com perda de força, excesso de trabalho;
Bala – tem efeito tônico e rejuvenescedor para todos os distúrbios de Vata, também é recomendado para nevralgias, doenças cardíacas e esgotamento nervoso;
Triphala - limpador universal trato gastrointestinal, também fortalece o sistema nervoso;
Asafoetida – boa para resolver problemas digestivos como Vata, sendo também recomendada para esgotamento nervoso, arritmia, histeria, epilepsia;
Tulsi - indicado para tosses e resfriados, tem efeito diaforético e antipirético, mas também aumenta a resistência mental, tem efeito benéfico no sistema nervoso;

Brahmi com cálamo em proporções iguais (uma colher de chá por copo de água) pode ser preparado e bebido com mel, meio copo pela manhã. Este chá tonifica e acalma o sistema nervoso. No entanto, o cálamo aumenta muito o dosha Pitta. Portanto, é melhor para os representantes da constituição Pitta usar uma mistura de brahmi, shankhapushpi e jatamamsi em proporções iguais por colher de chá, regada apenas com água fria.

A instilação de óleo de ghee com brahmi no nariz (2 gotas em cada narina à noite) é muito eficaz.

Quando uma pessoa está em constante estresse, significa que ela está em constante prontidão para o combate. O sistema nervoso autônomo tem conexões com todos os órgãos, bem como com os vasos sanguíneos. Do sistema nervoso autônomo vêm fibras que controlam diversas funções do corpo. Durante o estresse constante, todos os órgãos recebem estímulos sérios (ou seja, ficam em alerta), o que afeta negativamente sua condição. O sistema imunológico também se esgota rapidamente à medida que ela fica “presa” em um estado constante de estresse.

Os distúrbios nervosos começam a se desenvolver devido a distúrbios nos impulsos nervosos, bem como ao esgotamento do tecido nervoso. A energia nervosa pode não se mover adequadamente através dos canais sutis devido ao acúmulo de ama (toxinas) no corpo, ou pode ocorrer devido a um desequilíbrio dos doshas. Para prevenir e tratar a exaustão nervosa, o Ayurveda recomenda realizar procedimentos de limpeza. Este é um sistema único de desintoxicação do corpo, durante o qual o corpo é limpo de ama (toxinas), curado e rejuvenescido, canais de energia sutis são limpos, o sistema nervoso é fortalecido e os impulsos nervosos adquirem um fluxo harmonioso. Como resultado, o trabalho de todos os sistemas do corpo melhora, doenças crônicas. O paciente começa a se sentir saudável tanto física, mental e espiritualmente. Ele fica calmo, alegre e surge a vontade de viver. No Centro Ragini Ayurveda e Yoga trabalham especialistas altamente qualificados que oferecem tratamento de alta qualidade, dão recomendações profissionais e prescrevem tratamento correto dependendo da condição atual do paciente.

Aqui eles são baseados precisamente nesta ciência antiga e única.

Ayurveda é um sistema antigo Medicina indiana, que surgiu há 6.000 anos. Baseado em tratamento ervas naturais, bagas e raízes. Traduzido como “ciência da vida” ou “conhecimento da vida”. A primeira menção escrita ao tratamento de doenças com a ajuda do Ayurveda data de 150 AC.

O Ayurveda indiano é tão popular em todo o mundo que algumas agências de viagens até organizam passeios ayurvédicos à Índia.

Não é de surpreender que quase todos os turistas que vão à Índia queiram trazer de volta os melhores remédios ayurvédicos para si e suas famílias. Mas são tantos, como resolvê-los? Pessoalmente, ao compilar uma lista do que trazer da Índia, faltou-me uma visão completa de tudo o que estava disponível. Tive que navegar em vários fóruns e coletar informações aos poucos.

Quais medicamentos comprar na Índia? A marca mais popular de suplementos ayurvédicos é a empresa indiana Himalaya. Além dos famosos suplementos alimentares, produz também uma grande variedade de outros medicação contra muitas doenças, uma grande variedade de cosméticos decorativos e para a pele.

Os suplementos naturais biológicos (BAS) do Himalaia são muito populares em todo o mundo. Na hora de comprar potes de cápsulas milagrosas, é preciso levar em consideração que um pote de cada produto não é suficiente. Recomenda-se tomar todos os medicamentos em um período de 2 a 3 meses.

O preço dos medicamentos ayurvédicos do Himalaia é baixo: em média 135 rúpias (US$ 2) por frasco, projetado para 1 mês.

Neste artigo, decidi compilar uma lista extensa dos medicamentos ayurvédicos indianos mais populares do Himalaia para o tratamento e prevenção de uma ampla variedade de doenças.

Medicamentos ayurvédicos da Índia

Saúde intestinal

Bael Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Aegle marmeloc (bael). Apoia a função intestinal. O medicamento é recomendado para o tratamento de diarreia, disenteria e outras infecções intestinais. Também auxilia na digestão e possui propriedades antiinflamatórias e anti-helmínticas. O medicamento Bael é útil no tratamento de diarreia, disenteria e também em casos de infecção por helmintos.
Triphala Himalaia. Disponível na forma de cápsulas (60 cápsulas por frasco) ou xarope. Ingredientes: Emblica officinalis (Emblica officinalis), Terminalia chebula (árvore myrobalan), Terminalia bellirica (árvore myrobalan), Amla (groselha indiana), harada, vibhitaka. Efeito aliviador na constipação. A droga é uma mistura de três Ervas medicinais. Ajuda com constipação e fornece suporte abrangente sistema digestivo. Fortalece a digestão fraca e tem um efeito laxante suave graças aos extratos de groselha indiana, harada, vibhitaki. Triphala não vicia e ajuda a levar o trato gastrointestinal ao seu nível ideal.

Saúde digestiva

Trikatu Himalaia. Disponível na forma de cápsulas (60 cápsulas por frasco) ou xarope. Ingredientes: Piper longum (pimenta longa indiana), Piper nigrum (pimenta preta), Zingiber officinale (gengibre). Efeito aliviador na indigestão. A droga é uma mistura de três ervas medicinais. É útil para doenças trato digestivo, garantindo uma digestão normal. Trikatu ajuda a melhorar o apetite e elimina a flatulência.
Sunthi Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Zingiber officinale (gengibre). Ajuda a aliviar náuseas para enjôo, indigestão, enxaqueca, dor de cabeça e condição pós-operatória.

Saúde do estômago

Yashtimadhu Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Glycyrrhiza glabra (alcaçuz). Reduz a acidez. O medicamento alivia a azia e reduz a acidez, é usado no tratamento de indigestão e no tratamento de úlceras pépticas. A droga tem efeito suavizante e antiulcerogênico influência benéfica para úlceras do estômago e duodeno.

Saúde da pele

Neem Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Composição: Azadirachta indica (azadirachta indiana). Tratamento de acne. A droga mantém a pele saudável e fresca. Com propriedades antibacterianas, antifúngicas e purificadoras do sangue, este medicamento é útil no tratamento de doenças de pele e na remoção de acne.

Haridra Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Composto: . Tratamento infecções de pele e alergias. Possui propriedades antialérgicas, antiinflamatórias e antimicrobianas.
Manjishtha (Himalaia Manjishtha). Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Rubia cordifolia (garança com folhas de coração). Ajuda com desintoxicação do sangue e é eficaz para tratamento manchas senis , acne ou manchas escuras. Manjishta protege bem a pele dos danos que as infecções podem causar.

Saúde respiratória

Tulasi Himalaia. Disponível na forma de cápsulas (60 cápsulas por frasco) ou xarope. Ingredientes: Ocimum sanctum (manjericão sagrado). Cura resfriados e alivia a tosse. O medicamento é recomendado para doenças respiratórias. Com propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, este medicamento ajuda a curar rapidamente tosses e resfriados, infecções de garganta e outras infecções do trato respiratório superior.
Vasaka Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Adhatoda vasika (adatoda vascular). Trata a tosse. Tem um efeito benéfico nos órgãos sistema respiratório devido às propriedades mucolíticas, broncodilatadoras e expectorantes.

Metabolismo saudável, tratamento de diabetes

Karela Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Momordica charantia (cabaça amarga chinesa). Regula os níveis de glicose. A droga ajuda a apoiar nível normal açúcar no sangue. É rico em fibras alimentares, nutrientes, vitaminas e antioxidantes.
Meshashringi Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Gymnema sylvestre (gymnema). Regula o metabolismo dos carboidratos. A droga reduz o desejo por alimentos doces, normaliza os níveis de açúcar no sangue e é altamente eficaz no tratamento do diabetes.

Coração e vasos sanguíneos saudáveis

Lasuna Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Allium sativum (alho). Regula os níveis de colesterol. A droga reduz os níveis de colesterol e ajuda a manter a pressão arterial normal. Também melhora estado geral do sistema cardiovascular. Ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo e a reduzir o risco de coágulos sanguíneos, que causam ataques cardíacos e de angina.
Shuddha guggulu Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Composição: Commiphora wightii (commiphora indiana). Regula os níveis lipídicos. A droga aumenta o nível de colesterol “bom” e reduz o nível de colesterol “ruim”. Este medicamento também promove redução de gordura e perda de peso.
Arjuna Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Terminalia arjuna (arjuna). Ajuda com regulação da circulação sanguínea, ajuda a melhorar a função cardíaca e também normaliza a pressão arterial.

Imunidade saudável

Amalaki Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Emblica officinalis (Emblica officinalis). Melhora a saúde geral. O medicamento é muito nutritivo e rico em vitamina C natural. Melhora a imunidade, melhora o estado da pele e a rejuvenesce. Amalaki também é útil para fraqueza geral por causa de diabetes mellitus, imunidade enfraquecida, infecções ou durante o período de recuperação.
Guduchi Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Tinospora cordifolia (Tinospora gulancha). A droga fortalece o sistema imunológico, aumentando a resistência do organismo a infecções. Tem efeitos tônicos e um efeito benéfico na saúde geral. Ajuda a aumentar a atividade dos leucócitos e a fortalecer o sistema imunológico.

Preparações indianas para articulações e ossos

Hadjod Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Composição: Cissus quadrangularis (cissus quadrangular). Fortalece os ossos. O medicamento é recomendado para curar fraturas e fortalecer ossos. Alivia a dor e a inflamação associadas a fraturas.
Shallaki Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Boswellia serrata (boswellia). Alivia a dor e alivia a inflamação. A droga fornece trabalho normal articulações. Melhora o fornecimento de sangue às articulações e alivia a dor nas articulações.
Shigru Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Moringa pterigosperma. A droga é rica em cálcio. Fortalece os ossos, melhora a circulação sanguínea nas articulações e alivia dores nas articulações. Ajuda no tratamento da dor nas articulações inflamadas com propriedades antiinflamatórias e antiartríticas.

Consciência saudável

Brahmi Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Bacopa monnieri (bacopa). Aumenta a clareza mental. A droga aumenta a capacidade de aprendizagem. Também melhora a concentração, acalma e relaxa o sistema nervoso.
Ashwagandha Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Withaniasomnifera (physalis, ashwagandha). Rejuvenesce a mente e o corpo. A droga ajuda a lidar com o estresse da vida diária. Aumenta a energia e rejuvenesce a mente e o corpo.

Sono saudável

Tagara Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Valeriana wallichii (valeriana indiana). Chamadas sono reparador . A droga reduz a ansiedade e acalma a mente. Também induz um sono reparador à noite e ajuda a manter o estado de alerta durante o dia.

Drogas indianas para homens

Gokshura Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Tribulus terrestris (tribulus rastejante). A droga aumenta a energia e a reserva vitalidade . Também aumenta a força muscular e melhora função sexual. É um afrodosíaco. Vale considerar que a partir de 1º de janeiro de 2010 substância ativa Esta droga (Tribus terrestris) está incluída na lista de drogas potentes na Federação Russa e sua venda é proibida. Mas ao transportá-lo na mala, eles não verificam de forma alguma.
Kapikachhu Himalaia. Melhora o humor e é um afrodosíaco. Kapikachhu aumenta o nível de esperma no sêmen, devido ao qual é frequentemente usado por homens durante o planejamento de um filho e quando diagnóstico de infertilidade masculina.

Saúde da Mulher

Shatavari (Shatavari Himalaia). Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Aspsrsgus racemosus (aspargos). Melhora a lactação. Este é um tônico nutritivo que tem um efeito benéfico no bem-estar. Melhora a secreção de leite em mães que amamentam e restaura a saúde. Além da função principal, o Shatavari é um medicamento indispensável para toda mulher (não só durante a lactação). A droga melhora a saúde das mulheres sistema reprodutivo geralmente, contribui para a normalização ciclo menstrual e tratamento da inflamação dos órgãos pélvicos em mulheres. Ajuda a engravidar em caso de infertilidade.

Controle de peso

AyueSlim Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Contém preparações fitoterápicas clinicamente comprovadas que ajudar a queimar o excesso de gordura e garantir a normalização do peso a longo prazo meios naturais. AyueSlim também ajuda a reduzir os níveis de colesterol no corpo e a reduzir a gordura corporal.
Vrikshamla Himalaia. Disponível em forma de cápsula (60 cápsulas por frasco). Ingredientes: Garcinia indica (garcinia indiana). Ajuda Perder peso melhorando o metabolismo e a quebra de gordura. Ajuda a manter a saúde e a manter o corpo em forma.

Comprar indiano medicamentos O Ayurveda está disponível em inúmeras lojas em qualquer cidade. Seus preços serão fixos, em média de 90 a 135 Rs. Em Goa, o Ayurveda está amplamente representado: inúmeras lojas com uma grande variedade de medicamentos ayurvédicos, cosméticos e produtos de cuidado, clínicas ayurvédicas e até nutrição ayurvédica.

Maioria ampla escolha todos os medicamentos e é apresentado no maior supermercado estado Oxford. Você pode chegar lá de bicicleta ou táxi. Chegando lá, prepare-se para pelo menos uma hora de compras, pois a abundância de uma grande variedade de produtos é incrível.

Grande supermercado: uma raridade na Índia

Supermercado Oxford em Goa no mapa:

sistema nervoso do nosso corpo

Os nervos estão ligados ao movimento do ar. No Ayurveda diz-se que o ar controla o movimento e, portanto, nem uma única vibração da célula, os impulsos que vêm tanto para dentro quanto para fora, a respiração dos pulmões, coração, células, etc. . Os pensamentos de uma pessoa também mudam a partir do movimento dos fluxos prânicos no corpo. As emoções aparecem primeiro e depois os pensamentos. As emoções surgem tanto da comida, afetando diretamente a mente, quanto como consequência após a digestão do alimento que a pessoa comeu. A comida na guna da bondade proporcionará emoções positivas, a comida na guna da paixão aumentará as emoções de irritação, raiva, ciúme, ganância e a comida na guna da ignorância aumentará a inveja, a raiva e o tamas na cabeça. Não é à toa que existe um ditado na vida cotidiana: “Todas as doenças vêm dos nervos”. Ayurveda explica que todos os distúrbios processos metabólicos comece com a interrupção do movimento do ar. O movimento pode ser forte, muito forte (tempestade, tempestade), ou pode se acalmar completamente e parar. Em que lugar vasos nervosos o ar parou e o prana estagnou. Se não houver troca, o ar estagnado ou o prana começa a apodrecer. Você pode ver por si mesmo quando respira o ar em uma sala onde não há circulação de ar. Ali o ar nem balança, apenas fica parado. Nós mesmos às vezes dizemos que não conseguimos respirar aqui. E se nesta sala pintam, envernizam, fumegam, então você pode imaginar o que uma pessoa respira, o que ela inala.
Inalamos o ar pelos poros da pele e do nariz, que depois passa pelos canais do sistema nervoso e é chamado de fluxos prânicos.
Portanto, as pessoas dizem que todas as doenças são causadas pelos nervos, porque os fluxos de ar e prânicos são os primeiros a serem bloqueados. O sistema circulatório é idêntico ao sistema nervoso, e se engarrafamentos e congestionamentos surgiram do ar viciado ou do ar com todos os tipos de impurezas, então nos vasos sanguíneos todos os engarrafamentos e congestionamentos ao longo de seu caminho se repetem exatamente.. ambiente e o ar externo também cria engarrafamentos e congestionamentos ao longo do caminho do ar nos nervos. Não é difícil verificar isso. O ar nas cidades está especialmente poluído tanto pelos gases de escape dos automóveis como pelas substâncias tóxicas presentes no ar, pelas emissões dos empresas industriais. Entre outras coisas, o ar está saturado de fumaça que emana de pessoas com desejos impuros, corpos impuros, doentes, pessoas desbocadas, palavrões, etc. O ar é éter em movimento. O éter impuro também surge da informação que flui das telas de televisão, rádio, mídia de massa, etc. Sistema nervoso ou vias aéreas Nosso planeta Terra também tem. Os rios são sistema circulatório Terra. Por isso, desequilíbrios na movimentação das massas de ar provocam alterações no ciclo das estações. No outono, os botões incham com o calor e o inverno se transforma em primavera, e o verão em outono, etc. O sistema nervoso está principalmente associado ao éter. Se uma pessoa come comida impura nos gunas da paixão ou da ignorância, então seu próprio éter, que ela mesma cria através da comida, dos pensamentos e das ações, fica poluído, e agora imagine que o alimento nos gunas da paixão e da ignorância é comido por todos os pessoas de um país ou da sociedade como um todo. As pessoas estão em conflito umas com as outras, os países e os continentes estão em conflito entre si. Esta é a vibração do sistema nervoso. O universo é constantemente mantido pela ação de quatro forças: eletricidade, luz, calor, magnetismo. Essas forças também existem no corpo humano, só que têm nomes diferentes: a força de retenção é como o inverno, a força de atração é como a primavera, a força digestiva é como o verão, a força de expulsão é como o outono. A violação dessas forças começa pelas razões acima, ou seja, violação do movimento dos fluxos prânicos (ar) tanto no corpo individual quanto no corpo do planeta, ou no universo como um todo: Emoções: Mentiras, traição, interesse próprio. , medo, raiva, inveja, ganância, traição, traição, linguagem chula, informações impuras de qualquer fonte transmissora, bem como violações ambientais - tudo isso leva à interrupção do movimento do ar nos canais do sistema nervoso. Por isso é tão difícil tratar doenças do sistema nervoso, pois são muitos os motivos dos quais depende o estado dos nervos. Mas o Ayurveda afirma que todas as doenças associadas ao sistema nervoso podem ser eliminadas se você comer bem e não perturbar as forças internas do corpo. Se a maioria da população se alimentar corretamente, o clima e as relações tanto na família individual como no país como um todo serão restaurados mais rapidamente. Para restaurar o sistema nervoso, é necessário um conhecimento que conduza a mente ao bem. O que ler? Instruções dadas nos Vedas, Bíblia, Alcorão e outros textos sagrados. Você não deve apenas ler, mas também seguir estas instruções. Esta é a chave para o sucesso.