足首の靱帯の断裂と治療。危険な靭帯損傷 - 捻挫、断裂、断裂

靱帯断裂は最も一般的な怪我の 1 つです。このようなダメージを受けるのはアスリートだけだと多くの人が信じていますが、それは真実ではありません。肩や膝の靱帯は誰でも簡単に断裂する可能性があります。場合によっては、一度の突然の動きで十分な場合もあります。もちろん、激しい肉体労働を伴う仕事に従事している人は、より大きなリスクにさらされていますが、それでもこの問題から免れる人はいません。

靱帯断裂とは何ですか？

靭帯は次のような構造をしています。結合組織、骨格の各部分を接続して固定します。内臓。彼らはあなたが保持することを可能にします正しい位置臓器と骨をつなぎ合わせます。さらに、靭帯は関節の動きをガイドします。したがって、靱帯の断裂は靱帯自体の完全性を損なうだけでなく、関節が適切に機能しなくなります。また、そのような損傷により、骨または一部の内臓の位置が変化する可能性があります。

靱帯断裂の種類

靱帯断裂には 2 つのタイプがあります。

靭帯の部分断裂（捻挫）。このような破損では、一部の繊維のみが損傷します。この怪我は捻挫とも呼ばれます。靭帯の機能はほとんど損なわれません。
靱帯の完全断裂。この場合、靭帯は二つの部分に引き裂かれます。絶対にすべての繊維が損傷しています。靭帯をその付着部位から完全に引き剥がすことも可能です。

多くの場合、靱帯の断裂は、脱臼、骨折、関節包の破裂（関節腔内への出血）などのより重篤な損傷と組み合わされます。場合によっては、靱帯と一緒に、靱帯が付着している骨の一部が引き裂かれることもあります。このような場合、彼らは剥離骨折を伴う靱帯断裂の合併症について話します。

もありますさまざまな理由靱帯断裂。この特徴に基づいて、破断も次の 2 つのタイプに分類されます。

退化性。このような断裂は、体の老化によって生じる靱帯や腱の磨耗の結果です。この種の断裂は、40 歳以上の人に起こる可能性があります。年齢とともに靭帯への血液供給が妨げられる可能性があり、それが靭帯の損傷に寄与するだけです。
トラウマ的。この裂傷は、転倒、突然の動き、または重い物を持ち上げたときに起こります。この怪我の特徴は鋭く、急性の痛み、および破裂領域の可動性の即時障害。

当然、どの靭帯が損傷したかによって損傷は異なります。鎖骨、足、手などの靱帯が断裂する可能性があります。最も一般的な怪我は破裂です膝の靭帯そして肩の靭帯断裂。

靱帯断裂の原因

捻挫や靱帯断裂の原因は、ねじったり曲げたりする、関節に特有の動きではないことにあります。ご存知のとおり、各関節の可動範囲は厳密に制限されています。制限要因は、関節を強化して固定する骨の関節面と靭帯です。靭帯断裂は、許容レベルを超えて関節内で極端な動きをしようとすると発生します。

これは、スポーツをしているとき、極端なレクリエーションをしているとき、またはウェイトを使って突然ぎこちない動きをしているときに起こります。断裂は、伸張の極限段階と呼ぶことができます。靭帯に過度のストレスがかかると、その強度特性が耐えられなくなり、断裂します。

このタイプの最も一般的な損傷は、膝関節、足首関節、手首関節の靱帯断裂です。足首の捻挫は、体操、バスケットボール、バレーボールなどのジャンプ後の着地ミスや、滑りやすい路面で転倒するなど日常生活でも発生します。バランスを失ったときに手で自分を支えようとすると、手首の靭帯を捻挫したり断裂したりする可能性があります。

損傷のもう 1 つの原因は、準備ができていない筋肉や関節に過度のストレスがかかる衝撃的な肉体労働です。 40～45歳を過ぎると、身体は加齢に伴う変化を経験します。これは、特に関節内に骨増殖物（骨棘）が形成され始める場合、靱帯装置にも当てはまります。それらの鋭い端は靭帯を切ったり引き裂いたりする可能性があります。

靱帯断裂の症状

靱帯断裂の特徴的な兆候は次のとおりです。

安静時と動作時の両方の痛み。
痛みの原因近くの動きが制限される（脚、腕、指を曲げたり伸ばしたりできない）。
近くの組織の打撲傷や血腫。
痛みの原因（肩、肘、股関節、膝など）の近くにある関節の不安定性（外側の輪郭の変化）。
この関節の腫れ。
動作を実行すると、関節でパチパチ、カチッ、またはカリカリという音が聞こえます。
体の損傷した部分のチクチク感、しびれ感。

上記の症状以外にも、特定の兆候、個々の破裂ケースごとに特徴があります。

膝靱帯断裂

被害は広範囲にわたり、プロスポーツ選手やアクティブなライフスタイルを送る若者に多く見られます。膝への強い直接打撃や、すねを固定した状態で体の急激な回転があった場合に発生します。外側外側 (脛骨)、内側外側 (腓骨)、後十字靱帯、前十字靱帯の断裂の可能性があります。断裂には 3 つの程度があります。1 度 - 伸長、2 度 - 断裂、3 度 - 完全断裂です。

怪我が起きた時鋭い痛み、下腿が横、前、または後ろに「脱臼」している感覚がある場合があります。膝関節が腫れ、関節リウマチが検出されます。あざができる可能性があります。動きが制限される。関節をわずかに曲げて外側靱帯が断裂すると、横方向の病理学的可動性が決定されます。前十字靱帯が断裂すると前部引き出し症状が検出され、後十字靱帯が断裂すると後部引き出し症状が検出されます。

X線は骨折を除外するために使用されます膝関節。膝関節の MRI および関節鏡検査は、損傷の重症度を評価するために使用されます。第 1 度および第 2 度破裂の治療は通常、安静、固定、抗炎症薬、鎮痛剤などの保守的なものです。怪我の数日後、温熱処置が処方されます。リハビリ期間中、患者はマッサージや運動療法を受けます。不完全損傷の治療後の新たな完全断裂と関節の不安定性については、靱帯の縫合または形成手術といった外科的介入が必要となります。

足首靱帯断裂

捻挫、断裂、靱帯断裂足首関節– 外傷学において最も一般的な靭帯損傷。他の場所の靱帯断裂とは異なり、この損傷は多くの場合、日常のキャラクター、ただし、スポーツ選手にも発生する可能性があります。主な原因は、走ったり歩いたりするときの足のひねりです。足首の靱帯損傷の数は、冬季、特に氷が凍った季節に急増します。

痛み、腫れ、打撲傷、サポートと動きの制限によって現れます。不完全断裂の場合、症状は軽度または中等度であり、脚のサポートは維持されます。完全に断裂すると、著しい腫れが観察され、足底表面に広がり、大きな打撲傷ができ、動きが急激に制限されます。四肢でのサポートは不可能です。足首の骨折を除外するために、足首関節のX線検査が行われます。靭帯断裂の程度を評価するために、必要に応じて足首関節のMRI検査が処方されます。

ほとんどの場合、治療は保守的です。初日はコールドを使用し、3日目から- 乾熱。推薦する高い地位手足。完全な断裂や重大な断裂の場合はギプスを貼り、軽度の損傷の場合は関節を固定して歩行します。弾性包帯。必要に応じて、錠剤、軟膏、クリームなどの NSAID を使用してください。 UHFが規定されており、パラフィンの用途そしてダイダイナミック電流。で回復期間運動療法のクラスを実施します。例外的な場合、つまり1つまたは複数の靱帯の重度の完全断裂の場合には、手術が必要になります。

肩靱帯断裂

肩関節は、可動範囲が広く非常に活発な関節です。この関節の領域には多数の靭帯が付着しています。位置、肩峰靱帯（ACL）の損傷、胸鎖靱帯の損傷、上腕二頭筋の短頭および長頭の腱の損傷、棘上筋、棘下筋の腱で形成される回旋腱板の損傷を考慮して、肩甲下筋と小円筋が区別されます。

靱帯断裂の原因肩関節これには、腕の外側への回転、伸ばした腕での転倒、鎖骨への打撃、または投げの際の腕の急激な伸びが含まれる場合があります。関節は腫れ、変形し、その輪郭は滑らかになります。アザが見える場合があります。動きが制限される。上腕二頭筋の腱が断裂すると、腕を曲げようとすると上腕二頭筋の筋肉の短縮が観察されます。肩関節の靭帯の損傷には完全な場合と不完全な場合があり、完全断裂の場合は症状がより顕著になります。

診断は、肩関節の臨床像と X 線データに基づいて行われ、骨損傷がないことが示されます。関節唇の損傷や他の靱帯の完全断裂が疑われる場合は、肩関節のMRI検査が処方されます。場合によっては、関節造影検査や超音波検査が使用されます。上記の検査を行っても損傷の位置と程度を特定できない場合、患者は肩関節の関節鏡検査を受けることになります。この検査は診断と診断の両方に使用できます。治療法（欠損部を縫合するため）。

治療は保存的なものであることが多いです。若い患者には絆創膏を3週間貼り、高齢の患者には幅広のスカーフを使って2週間固定します。すべての患者は理学療法を受けることになります（禁忌がない場合）。固定をやめた後は、関節を発達させるために特別な運動を行うことをお勧めします。同時に、1.5か月間は、強制的な動き、特に破裂が発生した動きを繰り返す動きを避ける必要があります。

完全断裂、重度断裂、反復断裂の場合は外科手術が必要となります。操作は次のように実行できます古典的な方法を使用してオープンアクセス、関節鏡器具を使用して、小さな切開を通して。靱帯が縫合されている術後期間固定化が行われ、理学療法、マッサージ、運動療法が処方されます。肩靱帯断裂の転帰は通常良好です。

肘靱帯断裂

あまり一般的ではない怪我ですが、通常はスポーツ選手 (ゴルファー、テニス選手、野球選手) に見られますが、日常生活ではほとんど発生しません。橈骨輪靱帯だけでなく、尺骨靱帯や橈骨側副靱帯にも損傷が生じる可能性があります。より多くの場合、不完全な靭帯断裂（捻挫や断裂）が発生します。損傷の兆候は出血です柔らかい生地、関節リウマチ、動くと増加する腫れと痛み。完全断裂の場合、前腕が多少ずれる可能性があります。

骨折や脱臼を除外するためにX線検査が行われます。肘関節。肘関節のMRI検査により、靱帯損傷の位置と程度が明らかになります。治療は通常保守的で、2〜3週間の固定、手足の挙上、鎮痛剤、抗炎症剤の投与が行われます。固定化を中止した後、運動療法が処方されます。理学療法は慎重に使用されますが、すべての場合に使用できるわけではありません。完全断裂の場合は、自家移植片または同種移植片を使用した靱帯の縫合または形成手術という外科的介入が行われます。

手首の靭帯と指の靭帯の断裂

これらは肩の靱帯損傷ほど頻繁には観察されませんが、肘の靱帯の断裂よりは多く観察されます。怪我の原因は、スポーツやスポーツによる突然の動きや腕の転倒です。家庭内傷害。腫れ、関節症、出血があり、動くと痛みが増します。重篤な場合には、関節の不安定性が発生する可能性があります。臨床症状靱帯損傷は手首の骨の骨折に似ているため、骨折を除外するために、手関節の X 線検査が実行され、靱帯損傷の程度を評価するために MRI が実行されます。治療は、冷却、2〜3週間の固定、抗炎症剤と鎮痛剤の投与、その後理学療法と運動療法です。

指の外側（側副）靱帯の断裂は、指が橈骨側または尺骨側に過度に鋭く偏位すると発生します。その結果、関節の痛み、腫れ、打撲傷、側方の不安定性が生じます。動くと痛いです。指のX線検査を使用して骨折が除外されます。治療は保存的です - 石膏副木または指のテーピング（特別な絆創膏の適用）、UHF。回復期間後も関節の不安定性が続く場合は、手術が必要です。

股関節靱帯断裂

比較的まれですが、重度の断裂は通常、他の関節損傷と組み合わされます。原因としては、高所からの落下、交通事故、またはスポーツによる怪我（棒高跳び、障害物競走、アルペンスキー）。関節部分の痛み、腫れ、出血、大腿部への広がりなどによって現れます。鼠径部。動きが制限され、痛みや痛みが生じる場合があります。不快感体を横に傾けようとしたとき。

診断はレントゲン検査に基づいて行われます股関節そして股関節のMRI。治療は通常保守的です - 鎮痛剤、抗炎症薬、特別な装具を使用した1か月間固定。この期間中、患者は松葉杖を使用し、最初はサポートなしで移動し、次に痛みのある手足を部分的にサポートすることが推奨されます。理学療法は2〜3日間処方されます。損傷後は、UHF、電気泳動、レーザー療法、磁気療法が使用されます。痛みが軽減したら、運動療法を開始します。

靱帯断裂の診断

まず医師は、怪我がどのように正確に起こったか、患者がその瞬間に何を感じたかを尋ねます。それから医師は患者を診察します。たとえば、肩の痛みを訴える人が来て、肩関節の靱帯断裂の疑いがある場合、医師はまず健康な肩を検査します。これにより、患者は検査手順に慣れ、医師が腕の痛みを検査し始めたときに何が起こるかをすでに知っています。その結果、患者は不必要な不安を避けることができます。さらに、この技術を使用すると、医師は病気の手足と健康な手足を検査したときに得られた結果を比較できるため、損傷の重症度を明確に判断することができます。特定の損傷を診断するための特別な方法もあります。

膝または足首の靱帯断裂が実際に起こっているかどうかを調べるために、医師は通常、次の検査を処方します。

CT ( CTスキャン）。 CTにより診断の確定や治療結果のモニタリングなどが可能になります。
MRI (磁気共鳴画像法)。このタイプの研究により、損傷した靱帯線維の数とその損傷の程度を決定することが可能になります。
X線検査。放射線科医は、脱臼や骨折など、損傷による他の影響が何かを調べるのに役立ちます。
損傷した関節の超音波検査。

医師は、これらの処置のうち少なくとも 1 つを行った後でのみ、特定の状況における靱帯断裂の治療方法を最終的に決定できます。

靭帯が切れたらどうすればいいですか？

靱帯断裂の応急処置は、体の損傷した部分を動かないようにすることです。医師が到着するまで、傷病者はできるだけ動かないようにしてください。腰、腕、脚の靱帯が断裂している場合は、損傷部位にアイスパックを当てることもできます。この手順のおかげで、損傷した領域に血液がすぐに流れなくなり、その結果、腫れが治まり、痛みが治まります。

腕または脚を負傷した場合は、負傷した手足を高い位置に置くことをお勧めします。これは血液の流れを遅くするのにも役立ちます。で激痛鎮痛剤を服用する必要があります。

靱帯断裂の治療

靭帯の部分断裂（捻挫）の場合、通常処方されます。保存的治療、つまり手術をしない治療法。このような靭帯断裂の後は、関節の可動性を制限する包帯が適用され、抗炎症薬が処方されます。十字靱帯の断裂などにより痛みが強すぎる場合には、鎮痛剤の注射も処方されます。現時点で起こり得る関節内出血を止めるために、止血剤（Vikasol、Dicynon、Etamzilat）の注射が推奨されます。

次の日、進行中の固定化を背景に、冷却から加温、そしてディクラックゲル、ケトプロフェン、ボルタレンエマルゲルなどの抗炎症軟膏の使用に移行します。これらの軟膏は痛みを和らげ、炎症を取り除きます。局所刺激性軟膏（アピザルトロン、ファイナルゴン）は局所の血液循環を改善し、炎症巣の吸収を促進します。しかし、これらの軟膏は、局所的な出血を止め、腫れを軽減した後でのみ治療できます。

保存的治療が常に効果的であるとは限りません。たとえば、患者が膝関節の外側靱帯断裂を患っている場合、外科的介入を避けることはできません。しかし、靱帯断裂の手術は経験豊富な外科医にとっては一般的なことです。したがって、適時に実行されれば、靭帯は完全に修復され、再び正しく機能し始めます。

手術が終わったら治療は終わりではありません。今、私たちはそれを実現するために取り組む必要があります完全回復靱帯断裂後。これらの目的のために、ダイダイナミック電流、UHF療法などを使用する理学療法が処方されます。また、靱帯断裂後のリハビリテーションには、マッサージ、温湿布、軟膏が使用されます。ただし、損傷後一定の時間が経過している必要があるという条件付きで使用できます。

足首の靱帯断裂後のリハビリテーションのために、特別な靴を購入するか、しばらくの間強力な包帯を巻くことをお勧めする場合があります。また、靱帯が断裂している場合には、運動療法（治療的身体訓練）が処方されます。これにより、靭帯が完全に機能を回復できるようになります。靭帯断裂の回復に依存する運動は、医師またはトレーナーによって選択されます。これは自分で行うことはできません。なぜなら... このような損害が発生した場合には必ず必要です個別のアプローチそして専門家の推奨事項。

靱帯断裂の予防

簡単なルールで怪我を防ぎ、起こり得る合併症を回避できます。

靱帯断裂を防ぐためには、怪我の可能性を減らすアクティブなライフスタイルを送ることが重要です。
水泳は関節をよく強化し、体全体の調子にも大きな影響を与えます。
スポーツをするときは、特別な服と靴だけを着用する必要があります。これにより、関節が望ましい方向に固定され、裂傷や捻挫から保護されます。
栄養は組織の強化に重要な役割を果たします。必要なビタミンやミネラルをすべて体内に摂取すると、体は健康で強くなります。したがって、食事に気をつけて、ビタミンCとビタミンE、リンとカルシウムをより多く摂取するようにしてください。

自分自身に最大限の注意を払い、通常の予防措置を怠らないようにしてください。簡単な注意が健康だけでなく生命を守ることを忘れないでください。

靱帯断裂の影響

予後はほとんどの場合良好です。しかし、膝、足首、その他の関節の靱帯が損傷したときに治療が時間通りに開始されないと、悲惨な結果になる可能性があります。靱帯はその機能を完全または部分的に停止し、損傷した関節の動きがほとんど不可能になります。

骨格の骨と骨を接続する高密度の組織形成個々の臓器、靭帯と呼ばれます。それらの機能は、関節をガイドするだけでなく、関節を保持することでもあります。過負荷ぎこちない動きは靭帯損傷につながる可能性があります。

損傷の程度

靱帯損傷には重症度の異なる 3 つのタイプがあります。

ストレッチ。初め、軽度の程度。個々の繊維の破断を特徴とします。
破れ目。線維のかなりの部分が断裂していますが、靭帯はまだ支持機能を発揮できます。
壊す。 3 番目で最も深刻な度。肩、膝、足首の機能が完全に障害されるのが特徴です。

組織完全性障害の主な症状

注意すべき靱帯断裂の最初の症状は次のとおりです。

損傷部位に重度の急性の痛みが現れます。
体の損傷した部分の機能が部分的に障害され、動くことが困難になります。
靱帯断裂の部位が腫れ始めます。
皮膚は真っ赤になり、充血が起こります。

組織断裂の診断

軽い怪我の場合、痛みは軽い場合があります。そのような患者は、原則として、損傷の原因と結果をすぐには理解できないため、かなり遅れて医師に相談します。

膝、肩、足首の靱帯断裂の診断は次のように行われます。

医師は視覚検査を行います（関節の形状の変化、発赤を判断します）肌）損傷部位を触診します（局所的な温度の上昇、痛みや腫れの程度を明らかにします）。
X線写真が撮られます。
超音波検査が行われます。
磁気共鳴画像法が行われます。

すべての研究の結果、膝、肩、足首の靭帯断裂の治療が処方されています。

靭帯損傷の応急処置

肩または足首の最初の症状が検出された場合は、次の措置を講じる必要があります。

最初のステップは、損傷した領域の動きを制限することです。これを行うには、圧迫包帯を適用する必要があります。損傷の場所（足首、膝関節、肩）に応じて、適用順序は若干異なる場合があります。
負傷した手足を高くする必要があります。たとえば、足首の靱帯が断裂した場合、被害者は楽な姿勢（横になるか座る）に置かれ、脚の下に枕が置かれます。
腫れを引くために、圧迫包帯の上に冷たいもの（アイスパックなど）を当ててください。
被害者が耐えられないほどの激しい痛みを感じた場合は、鎮痛剤（アナルギンなど）が投与されます。
その後、必須救急治療室に行き、X線写真を撮り、治療法を処方してもらう必要があります。

膝の怪我の治療

膝関節の最も重要な機能は、多数の靱帯により大腿骨と脛骨を接続して支持することです。この領域における損傷のオプションは 4 つのタイプに分類されます。

内側外側（膝の外側偏位などの外側症状を特徴とする）。
外側（ほとんどのよくある理由- 足をひねる）;
前十字骨（膝の後ろへの打撃または下肢が屈曲した位置にあるときにこの領域が圧迫されることによって引き起こされる損傷）。
後十字傷（このような損傷は、膝が前方から打たれた場合、または手足が過度に伸展した場合に発生する可能性があります）。

膝関節に異常な負荷をかけたり、急激な動きをすると、靱帯の損傷につながる可能性があります。故障中筋完全性の侵害には該当しませんが、依然として重大な不都合が生じます。したがって、被害者が最初に行う必要があるのは、応急処置、その後、医師に直接相談して治療法を処方してください。治療措置の本質は、痛みを迅速に取り除き、組織の完全性を回復することです。

膝靱帯断裂の重症度に応じて、治療は次のような形で行われます。

穿刺：非常に危険な場合に行われます。ひどい腫れまたは関節内に出血する。
ギプスまたはギプスで固定する: 膝だけでなく、足首から大腿部まで全体を固定します。石膏ギプスを適用した場合、完全に断裂した場合は、1 ～ 2 か月以内に取り外す必要があります。部分的な損傷の場合は、副木を数週間装着するだけで十分です。
痛み止めを服用し、腫れを和らげる軟膏を塗ります。

裂傷が重度の場合は手術が必要になる場合があります。ただし、手術は受傷後5週間以内に行われなければなりません。手術には、オープンアクセスまたは関節鏡検査の 2 つのタイプがあります。

十字靱帯の断裂は、損傷中に関節腔内で出血が起こるため、診断が複雑になります。その結果、血液の蓄積によって関節の可動性の程度を完全に評価することはできません。これを行うには、追加の調査を行う必要があります。

応急処置の速度にもよりますが、そのような裂傷は包帯を適用することによってのみ治癒できます）。 2ヶ月間着用する必要があります。十字靱帯断裂の場合のリハビリテーションには、関節の発達を目的とした運動やマッサージコースの受講などが含まれます。

肩の怪我の治療

この位置の靭帯が完全に保たれる理由は 2 つあります。 1 つ目は、過度の身体活動、打撲、打撃などによる損傷の結果として裂傷が発生することです。 2つ目は、加齢や関節疾患（関節萎縮症）が原因の変性疾患が発生している場合です。

ある場合には視覚症状損傷の兆候は観察されない場合があります。しかし、動かしたり触ったりすると必ず痛みが生じます。関節の腫れは治療中にのみ現れることがあります。

整形外科用のしっかりとした副子を数週間貼り付けます。これは、損傷した領域を固定し、ストレスを受けないようにするために必要です。
凍結療法は、損傷後の最初の数日間に腫れを軽減するために冷湿布を使用することです。氷を当てられる時間は 20 分以内です。そうしないと、凍傷になる可能性があります。
抗炎症薬の処方（イブプロフェン、ナプロキセン、カトロラックなど）。
手術。これは関節鏡検査法を使用して行われ、皮膚の完全性の破壊を最小限に抑えます。

治療後、肩システムの機能を完全に回復するには、いくつかのリハビリテーション措置を実行する必要があります。適切に行うことをお勧めします体操、理学療法、マッサージ、鍼治療を適用します。傷ついた部分に体を温める軟膏を塗り込むとよいでしょう。さまざまな湿布.

足首の怪我の治療

足首の靱帯断裂の最も一般的な原因は、足が内外に転がることです。これは、身体活動の結果として、または不注意によって発生する可能性があります。靱帯断裂の一般的な症状には、下肢領域のけいれん性の痛み、絶えず増大する関節周囲の腫れ、骨の腫れ、足が動かなくなるなどがあります。あざはさまざまな場所に現れることがあります。

足首の靱帯断裂の治療には、次のような対策が含まれる場合があります。

受傷後最初の数日間は、損傷部位に冷湿布（氷）を当てます。
8の字にしっかりと包帯を巻く。怪我の重症度に応じて、包帯は 2 ～ 3 週間後に取り除くことができます。
穿刺。大きな腫瘍や出血がある場合に行われます。
包帯をしっかり巻いても腫れが引かない場合は、ギプス固定を行います。その助けを借りて、指から膝関節までの領域を固定することができます。この場合の靭帯断裂は2～4週間で治ります。
関節組織の完全性が損傷されてから数日後、温湿布を適用することができます。

靱帯断裂後に足首の機能を回復するための主な条件は次のとおりです。正しいアプリケーション包帯。怪我の場所に応じて、適用方法は若干異なります。

靱帯装置の前外側の要素グループが損傷している場合、足は回内位、つまりぶら下がっている側が外側になっている必要があります。
遠位脛腓関節が損傷した場合には、包帯を曲げた位置で足首部分に適用します。
内側のグループが損傷している場合は、回外の位置、つまり足のぶら下がっている側を内側にして包帯を巻く必要があります。

足首の靱帯断裂に筋肉の損傷、骨折、脱臼が合併している場合は、外科的介入が必要です。この場合、外科医は骨片を整復して固定します。切れた靭帯も縫合します。手術後、負傷した足首に石膏バンドが当てられます。この種の損傷は治癒に時間がかかり、回復期間は 3 ～ 6 か月かかる場合があります。

足首関節の靱帯が断裂した場合、UHFなどの一種の治療法が非常に効果的です（これは、電磁場の影響に基づいています）異なる周波数人体に）。

将来的には、足と下肢の筋肉、および指を含む一連の演習を実行することが不可欠です。入浴、マッサージ、パラフィン浴をしたり、理学療法セッションを受けることもお勧めします。

民間療法による組織完全性障害の治療

さまざまな種類の靭帯断裂を治療する場合、それらは非常に効果的です。異なる種類ハーブの煎じ薬をベースにしたローションと軟膏、痛みを和らげるさまざまな野菜や植物のお粥疼痛症候群そして腫れ。

最も一般的なレシピ伝統医学このタイプの損傷には次のようなものがあります。

酢、赤土、刻んだリンゴをよく混ぜてペーストを形成します。得られた混合物を適用します痛いところ。この軟膏には体を温める効果があり、激しい痛みを和らげるのにも役立ち、炎症過程との戦いに非常に役立ちます。
ニンニクをすりおろし、砕いたユーカリの葉と混ぜます。軟膏は使用前に5分間煮沸する必要があります。
回復プロセスをスピードアップするには、ジャガイモを細かいおろし金ですりおろして、損傷した部分に適用することをお勧めします。すりおろした玉ねぎやキャベツの葉を果肉に加えることもできます。
玉ねぎをおろし金ですりおろして、食卓塩均一なペーストを作ります。次に、得られた混合物を水浴中でわずかに加熱し、損傷部位に1時間半塗布します。湿布は炎症を和らげるのに役立ちます。
ウォッカの湿布。腫れをよく和らげますが、膝関節または足首関節に適用できるのは 8 時間以内です。
腫れを軽減し、軽減します炎症過程カレンデュラ軟膏が役に立ちます。これを行うには、花を粉砕し、通常のベビークリームと混合します。
～から湿布を作るハーブコレクションボディアギ（淡水スポンジ）。このハーブは解決剤として作用し、さまざまな種類の血腫、打撲傷、腫れに役立ちます。湿布は1時間半ごとに1回適用できます。手順の前に、損傷した部分を洗濯石鹸の溶液で洗うことをお勧めします。毎回新鮮な煎じ薬が淹れられます。
塩を小麦粉と同じ割合で混ぜます。それから彼らはフラットブレッドを作ります。一晩中傷口に塗布する必要があります。

上記の救済策は補助的にのみ使用できることに注意してください。それらは一次治療に代わるものではありません。

治療後のリハビリテーション

靱帯断裂後の回復にかかる時間は、損傷の場所と重症度、および医療がいかに迅速かつタイムリーに提供されたかによって異なります。平均再開時間運動機能医師の推奨に従っている場合、約 8 週間かかります。靱帯の損傷が非常に深刻な場合、リハビリ期間は最大で6か月かかることがあります。

リハビリテーション期間は、規定されたすべての理学療法手順と一連の軽い身体運動の実行で構成されます。すべてのアクションは、靭帯装置を強化するだけでなく、損傷した領域を開発することを特に目的としています。

一連のエクササイズは専門家によって個別に開発され、損傷の種類と個々の患者に応じて異なります。回復すると身体活動が増加します。たとえば、膝の靱帯に断裂があった場合、通常はウォームアップの形で軽い運動が最初に処方され、その後エクササイズマシン（トレッドミル）での運動が追加されます。

リハビリ期間をより成功させるために、健康リゾートを訪れることをお勧めします。追加の民間アドバイスを使用することもできます（たとえば、さまざまな湿布や軟膏などを作成するなど）。

靭帯損傷の予防

足首、膝、肩の靭帯断裂のリスクを軽減するには、次のいくつかの推奨事項に従う必要があります。

歩行やさまざまな身体活動を行うときは、路面や考えられる障害物（ポットホール、石など）に注意を払い、注意深く注意する必要があります。
怪我をする危険性があることを忘れないでください冬期間大幅に増加します。
始める前に身体活動性質の異なる運動（ジムでの運動、サイクリング、ランニングなど）では、ウォーミングアップと運動が必要です。
断裂の危険がある場合は、靭帯を強化することを目的とした一連の運動を毎日実行することが不可欠です。
食事に大量に取り入れる新鮮な野菜果物は関節を強化するのに役立ちます。

健康的なライフスタイルを送り、適切に運動している人は靭帯断裂を起こす可能性が非常に低いことを覚えておいてください。

みんなで遊ぶ重要な役割生物全体の正常な機能に必要な運動やその他の運動活動において、充実した人生人。膝関節の靱帯断裂はよくあることであり、長期にわたるリハビリテーションが必要となり、多くの場合、外科的介入。怪我の場合の主なことは、怪我の経過を悪化させないようにタイムリーに応急処置を行うことです。

膝の靱帯の断裂は危険ですか?治癒にはどのくらいの時間がかかりますか?また、この問題を治療するにはどうすればよいですか? これらの質問に対する答えは以下のとおりです。

これはどのような問題ですか?

損傷は靭帯自体の組織の完全性の完全性または部分的な違反によって引き起こされ、これは長期にわたる重度の過緊張の結果であり、弾力性と強度の喪失につながります。

最も重要なことは、靭帯断裂の結果として、脚の主な機能が損なわれることです。

歩行能力。
順番を変えてください。
ジョイントを使って回転運動を行います。
体全体のバランスを整えます。

休憩にはいくつかの種類があります。

満杯。これは、靱帯が骨の基部から剥離すること、または靱帯が 2 つの別々の部分に断裂することを指します。
部分的。このタイプより簡単で安全であると考えられているため、単純な捻挫と言った方が簡単です。

靭帯などの装置は伸ばすことができませんが、外傷や打撲により、繊維全体が部分的に損傷し、他のすべての機能が維持されることを理解することが重要です。

原因

靱帯装置は、巨大な負荷に耐えることができる強力な体の構造です。しかし、残念なことに、そのような強さでさえ、長期にわたるリハビリテーションから人体を常に保護できるとは限りません。

膝関節の腱の損傷は一般的であり、不快感や痛みを引き起こし、人に多くの問題を引き起こします。現代医学短期間で患者を治すことができますが、重要なことは、時間内に病院に行き、必要な資格のある援助を提供することです。

膝関節の靱帯断裂の原因として考えられるのは、様々な理由、問題を引き起こすのは組織の伸張です。次の状況は、傷害の前提条件となる可能性があります。

車が衝突する。
脚を間違って配置したり、曲げたり回転させたりすると、膝の問題が発生します。
破れたり、完全な損傷ジャンプ中の着地失敗による組織の損傷。

この問題は、動きのタイプの観点から考えることもでき、それによってさらなる結果が左右されます。

十字靱帯（前）断裂は、脛骨が曲がったときに発生します。
脚を曲げると、すねが直接当たると、膝関節（後部）の十字靱帯が損傷することがあります。
膝関節の外側靱帯が断裂すると、かかとで足を強くねじったり、つまずいて下肢が外側に脱臼して間違った歩き方をしたりすることがあります。

打撃や損傷が非常に強く、すべての組織が同時に破裂した場合、患者は関節内で出血、外皮の腫れ、炎症過程を引き起こす可能性があります。治療は長くなり、問題も多くなるでしょう。

リスクのあるグループ

捻挫やより重傷を負う可能性のある特定の状態およびカテゴリーの人々が存在します。

膝に大きな負担をかける肥満または体重の増加。
慢性組織疾患または関節自体の存在下での膝の病理学的変化。
体力の低下、筋肉のコルセットの弱さ。
脊椎の変性疾患やその他の病気で、曲がったり姿勢が悪くなり、歩行が不安定になります。
生前に獲得された組織疾患、または子宮内で獲得された組織疾患。
質の悪い、偏った食事その結果、微量元素やビタミンなどの重要な成分の欠乏に関連して、膝関節の靱帯が完全または部分的に断裂します。
病気内分泌系組織や関節に不均一な血液循環や血液循環不良を引き起こします。

膝の靱帯の断裂は常に危険な怪我であるため、この状況ではリスクグループを正しく特定し、原因を特定してそれを取り除くことが重要です。

症状

膝関節損傷の症状とその発現は、すぐに始まり、数日かけて徐々に増加します。靭帯が部分的に切れている場合は、症状はそれほど顕著ではありませんが、損傷部位に軽い痛みを感じる場合があります。

膝関節の靱帯が損傷すると、次のような症状が現れます。

滑膜炎。
膝の下の腫れ、多くの場合重大です。

数時間後、患者の状態は急激に悪化し、あらゆる症状が悪化します。

靱帯断裂に伴うその他の兆候:

急性の痛み。
パチパチという音が聞こえます。
腫れの発症。
脚を完全に動かすことができない。
患者が自分自身を支えたり、負傷した手足に体重を完全に移したりすることは困難です。
靱帯が断裂すると、膝蓋骨の特異的な可動性が異常になることがあります。

靱帯断裂の症状は、重症度や罹患した人の身体によって異なります。医師は状況を正しく評価し、必要な援助を提供する必要があります。

応急処置

膝関節の靱帯が断裂している場合は、被害者の状態を軽減するために、すぐにいくつかの措置を講じる必要があります。

手足は、弾性包帯、圧迫包帯、場合によっては特殊な包帯やその他の家庭用製品を固定するなど、利用可能な手段を使用して完全に固定する必要があります。この状態の人は、救急車が到着するまではできるだけ動かないほうがよいでしょう。
腫れや出血を軽減するには、冷凍庫から取り出した氷や冷たい食べ物を衣服の上に直接塗るか、あらかじめ貼った包帯の上に塗るとよいでしょう。
腫れを軽減するには、手足を体の高さより高くする必要があります。
鎮痛剤を飲むか、鎮痛剤の筋肉注射をします。
救急車を呼ぶか、被害者を自分で医療センターに送ります。

膝関節の腱または内側副靱帯の断裂は非常に危険な問題であり、その結果は甚大になる可能性があるため、医療この場合、それを回避する方法はありません。

診断

症状と治療がすべてではありません。まず、外傷専門医は既往歴を収集し、触診を使用して問題を検査します。診断を正確に確認するには、医師は他にも次のような多くの研究を行う必要があります。

X線。
特に側副靱帯が損傷している場合は、影響を受ける可能性があるため、超音波検査は必須です。
コンピューター断層撮影法または磁気共鳴画像法。
特定するために関節腔から液体を採取することもあります病理学的プロセスまたは血液の存在について。
モビリティテストが使用されます。
関節鏡検査が行われます。

この問題を真剣に受け止めることで、医師は膝靱帯断裂を正確に特定して確認し、適切な治療法を処方することができます。

膝や靭帯の損傷後の困難

膝靱帯断裂の治療 - 必要な手続きそして、それが時間通りに行われない場合、病気の経過が悪化し、制限または制限される可能性があります。小さな問題歩いているとき、または関節のひどい変性プロセス。

膝関節の靱帯の損傷は、血液が関節腔に入る開放性外傷の場合に危険であると考えられています。それは病原体の発生と繁殖のための栄養源です。それらは、関節自体だけでなく、それに隣接する組織の化膿という形で深刻な結果を引き起こす可能性があります。

血液はフィブリンを生成し、これが筋線維に癒着を形成します。最終的には、このプロセスにより脚が完全に動かなくなり、歩くことができなくなる場合もあります。したがって、治療を遅らせることはできません。唯一の出口手術があるかもしれない。膝の靱帯の断裂はかなり複雑で恐ろしい問題であり、冗談にするべきではありません。

治療法

内側副靱帯、外靱帯、膝関節の断裂 - これらすべてが私たちの動きであり、バランスを失うことなく動き、傾くのを助けるシステムです。負担の半分以上が彼にかかっています。したがって、膝靱帯断裂後の回復は非常に重要です。これは、脚を本来の機能に戻すのに役立ちます。

軽い事故に遭ったり、足に打撲傷を負ったりした場合は、落ち着いて動きを制限し、可能であれば足を体の高さより高く上げなければなりません。経験豊富な外傷専門医だけが、状況を適切に評価し、診断を実施し、診断を確認または反論し、必要に応じて最も効果的な一連の治療手順を選択することができます。

「ギャップが癒えるまでにどれくらい時間がかかりますか?」という質問に答えてみましょう。治癒および回復にかかる期間は、損傷の程度によって異なります。これが一次損傷である場合、脚の休息が必要となるため、リハビリテーションは長くは続かず、数週間しかかからない場合があります。しかし、第 2 段階と第 3 段階はより危険で複雑であり、このような場合の回復プロセスには時間がかかり、数か月から 6 か月かかる場合があります。

薬物セラピー

靭帯断裂は非常に痛みを伴う感覚, したがって、薬物治療は鎮痛剤や抗炎症剤の服用から始まります。薬で回復することは不可能ですが、イブプロフェンやケタノフを服用すると症状を軽減するのは簡単です。軽度の怪我の場合は、痛みを和らげ、炎症過程による腫れを軽減するのに役立つ軟膏やクリームを塗布するだけで十分です。

外皮が損傷した場合、医師は化膿を防ぐために抗生物質を処方することがあります。

理学療法手順

脚の外傷がどの程度なのか、そしてそれをどのように修復するのかを知ることができるのは専門家だけです。理学療法がよく使用されますが、これには次のような一連の処置が含まれます。

レーザー治療。
紫外線療法。
ミネラルや医薬品などの添加物を用いて電気泳動を行います。

治癒プロセスには長い時間がかかるため、忍耐強く医師の推奨事項にすべて従う必要があります。

スポーツアプローチ

関節が破裂した場合は、常に理学療法が最初に行われます。最初は膝装具を使用して膝を固定する必要がありますが、時間が経つにつれて行動範囲を広げ、運動活動を増やす必要があります。

治療的運動はこれに最適です。これは、組織内の血液循環を徐々に回復させ、関節の可動性を回復するのに役立つ特別に設計された一連の運動です。

手術

関節が損傷した重篤な場合には、次の 2 種類の手術を使用して外科的介入が行われます。

たとえ小さな捻挫であっても、診断と治療を受ける必要があるのは、外傷専門医だけであることを忘れないでください。

こんにちは、親愛なる友人たち！この記事では、最も一般的な怪我について説明します。 膝の靱帯損傷。膝関節の打撲、捻挫、靱帯断裂について。についての記事を読むことをお勧めします。それが何で、どこにあるのかがわかったので、先に進むことができます。

捻挫と靱帯断裂

私たちの日常生活には、あまり楽しいものではありませんが、誰もがよく知っている表現が 2 つあります。これらは、アスリートや、多かれ少なかれ積極的にスポーツに関わっている人にとっては特に馴染み深いものです。

これ " 捻挫" そして " 靱帯断裂».

捻挫- 非常に一般的な種類の怪我。捻挫は通常、関節が正常な範囲を超えて突然動くと発生します。ほとんどの場合、足首と膝関節の靱帯が捻挫されます。

実はそのコンセプトは、捻挫」は完全に正しいわけではありません。靱帯は、強大な強度、限られた弾性、および伸縮性を備えた筋肉で構成されています。そうでないと、靱帯は関節を保持できなくなります。靭帯は骨を正しい位置に保持し、関節の動きをガイドします。したがって、それらが破裂すると、関節とその機構の正しい機能が破壊されます。

これに基づいて、 ストレッチ- いつも 靱帯断裂。簡単に言うと、これらはわずかな伸長を伴う微細な断裂であるか、個々のコラーゲン線維の断裂であるかのどちらかです( 破れ目） - で中程度の学位怪我とかこれとか ギャップ重傷の場合は靭帯全体。靱帯が伸びたり切れたりした場合でも、靱帯の機能は損なわれません。

ギャップは次の 2 つのタイプに分類することもできます。

外傷性断裂 。動きの振幅を超える方向に力が加わった場合（飛び跳ねる、ぶつかる、落ちる、突然の動き、重い物を持ち上げるなど）により破裂します。最も一般的な怪我は、膝の靭帯断裂、足首の靭帯断裂、肩の靭帯断裂です。
変性断裂 。これらの断裂は、体の老化による靭帯や腱の磨耗の結果です。このような断裂は老年期に起こります。加齢に伴い、靱帯への血液供給が途絶え、靱帯が弱くなり、同じ負荷に耐えられなくなります。非常に多くの場合、高齢になると関節腔内にカルシウム結晶の沈着によって形成された成長物が現れ始めます。骨棘、これは骨棘（一般に塩の堆積物として知られています）と呼ばれます。靭帯を損傷し、軟骨を破壊し、置換し、破壊する可能性があります。正しい仕事関節の内部構造が損傷し、靱帯装置の破壊につながります。

そして、これらすべての問題は、間違ったライフスタイル、劣悪で劣悪なライフスタイルの直接の結果です。栄養不良、不足による体の乾燥。運動活動。老年期の到来はますます早くなってきています。残念なことに、年齢制限はますます次の方向にシフトしています。若い頃, 同様の問題に悩む若者が増えています。特定の年齢を指定しなかったのはそのためです。70 歳で活動的で健康な人もいますが、40 歳ですでにボロボロになっている人もいます。病院は、すでに関節を人工関節に置き換えている中年の人で混雑しています。これらは統計です。これは苦い真実です。あなたがまだ完全に健康であり、おそらくそのような問題に気づかないことを願っています。私は、関節の損傷（今のところ怪我によるものだけ）の問題を抱えていますが、多くの若者や中年の人々が、関節が縮こまって異常な位置にあり、すでに杖をついて足を引きずっていることに気づきました。あなたの人生で何かを変える必要が生じています。私たち一人ひとりが、手遅れになる前に、できるだけ早くこのことに気づく必要があります。そして、私の知識とアドバイスがこれに関して役立つことを願っています。でも、ごめんなさい、気が散ってしまいました。

幸いなことに、靱帯には高い再生（修復）能力があり、完全断裂してもほとんどの場合自然に治癒します。これは外傷性断裂にさらに当てはまります。

膝やその他の関節には多くの靱帯があり、それらは一緒に成長する可能性があります。肌に密着します血管そして、十分な栄養があれば、それらは一緒に成長しますが、これは十字靭帯については言えません。しかし、よく言われるように、怪我と怪我は異なります。重傷を負った場合、側副靱帯の完全断裂が発生する可能性もあり、適切な検査を行った後にその断裂の程度を判断できるのは医師のみです。重症の場合は、側副靱帯の手術と再建が必要になる場合があります。

膝関節の十字靱帯の断裂

傷の様子を詳しく見てみましょう。十字靭帯。他の十字靱帯と同様、十字靱帯は伸び（微小断裂）、部分断裂（断裂）、完全断裂を起こしやすいです。このような場合にどのように行動すればよいでしょうか？

微小骨折には悲劇的なものは何もありません。標準的な処置：脚を休める、冷却する、しばらく休む、軟膏を塗るなどの後、すべてが正常に戻るはずです。

問題は、裂傷の程度を感じられず、怪我を無視してしまう可能性が高いことです。

したがって、怪我をした場合は、念のため上記の措置をいくつか実行する必要があります。信じてください、さらに大きな問題に直面するよりも、少し疑って自分の健康に気を配るほうが良いのです。間違った手順を踏んでも、問題はすぐにやってくるのです。

異常な、異常な感覚、痛みが消えない、撃たれる、刺す、燃える、引っ張られるなどを経験し始めた場合は、すぐに医師に行って原因を調べてください。

靱帯が切れてしまった場合（ 不完全断裂）そしてあなたはすでにこれを確実に知っています、生き続けることはできますが、同時に、靭帯の強度がすでに低下しているため、以前の負荷に耐えられない可能性があることを覚えておいてください。ロープを想像してみてください。新品で滑らかで無傷であれば、たとえば 300 kg に耐えることができます。ただし、このロープがすでに古く、ほつれ、糸が突き出ているボトルネックがある場合は、300 kg に耐えられなくなるため、100 kg に制限することをお勧めします。

そして当然、壊れたロープ（ 靱帯完全断裂) は、いかなる状況下でも単独で成長することはできなくなり、その端は別の方向に散らばり、単独でぶら下がっています。

靭帯が部分的に断裂した場合、靭帯を引き裂かないように、そして可能であれば強化するために、あなた自身が何をすべきか、そしてどのように生きていくかを選択しなければならない場合は、完全な断裂で靭帯を回復したい場合は、、外科的介入のみが必要です。一言で言えば、「腹膜炎を待たずに地獄に落ちる」のです。ジョーク。

十字靱帯断裂のメカニズム

公式の医学文献に記載されている靱帯断裂のメカニズムを見てみましょう。どの動作が間違って行われ、許容できない力が加わったかに応じて、どの靭帯が損傷または断裂するかが異なります。ただし、これは一般的な情報のみを目的としています。これがいつ、どのように起こるかを知っていれば！

前十字靱帯断裂 ：すねが曲がってしまうと起こります。裏面膝関節は力の適用によって影響を受けます。
後十字靱帯断裂 : 膝関節を急激に伸ばすか、脚を曲げてすねを直接殴ると起こります。
外側側副靱帯断裂 : 最も頻繁に起こるのは、平らでない地面で突然つまずいたとき、または足をひねったときに起こります (足首と足の脱臼につながる可能性があります)。
内側副靱帯断裂 ：前の受傷と同じ場合に起こりますが、この場合は下腿が外側に偏位するはずです。

靱帯断裂は、歩行中に足をひねったときによく起こります。損傷は激しい痛み、腫れ、支持力や動きの制限によって現れます。完全な断裂では、関節の過度の可動性が発生します。

破裂は、下腿を固定した状態で膝に強い直接衝撃が加わったり、胴体を急激に回転させたりしたときに発生します。負傷時には鋭い痛みが発生し、脚が横、前、または後ろに「脱臼」した感覚が生じることがあります。膝関節が腫れてサイズが大きくなります。あざができる可能性があります。動きが制限される。

多くの場合、怪我により数種類の靭帯が損傷します。これらはすでにかなり深刻な怪我であり、以下の症状を伴う可能性があります。 関節出血 (関節症）と損傷があり、単に「1か月で治癒する」だけではなく、より長いリハビリテーション、または手術とリハビリテーション（今回は特別）を必要とすることを意味します。

十字靱帯断裂の種類

靭帯断裂は非常に多様です。ほとんどの場合、十字靭帯は真ん中で断裂します。靱帯は、小さな骨片、または大きな骨片とともに、骨との付着部位で断裂する可能性があり、これを「断裂」と呼びます。 顆間隆起の骨折。そのため、その後の治療がさらに困難になります。

小さな骨の破片によって靱帯が骨から引き裂かれた場合は、すぐに外科的介入このような損傷は修復するのが簡単です。靱帯を特別な方法で伸ばし、所定の位置にねじ込みます。ただし、それが迅速に行われた場合。医師に相談しないと、靭帯は徐々に萎縮、縮小、劣化し、縫い付けることができなくなります。そのため、すぐに医師に相談し、傷害の程度を判断する必要があります。例を挙げてみましょう、休憩 アキレス腱。その手術は、文字通り、負傷後最初の数時間以内に直ちに実行する必要があります。無駄にする時間はありません。

医師が靱帯断裂と判断した場合、時間は問題ではありません。ほとんどの場合、逆に、膝が落ち着くまでしばらく待つようにアドバイスされ、腫れが消え、それに伴う損傷が治癒して初めて手術を続行できるようになります。しかし、ここでもこの問題の解決を遅らせるべきではありません。

靱帯断裂はよくあることだ 組み合わせた。最も重度の損傷は、両方の十字靱帯、両方の側副靱帯、および関節包の断裂を伴うものです。これにより、膝関節が緩み、その脚で歩く能力が失われます。十字靱帯が断裂すると鋭い痛みが生じます。関節内で出血が起こります（関節血症）。ジョイントのサイズが大きくなります。膝蓋骨の「バロッティング」の症状が明らかになります。

私たちの場合、投票とは、膝蓋骨蓋が通常よりも動き始め、簡単に移動し、振動するときです。これは、膝蓋骨の近くまたはその周囲に液体がある場合に特に顕著です。つまり、損傷後に関節が腫れて腫れると、そこに体液が蓄積し始めます。

多くの場合、十字靱帯の単独断裂ではなく、いわゆる「 不幸なトライアド" または " ターナーのトライアド」.

不運なトライアド- これは、前十字靱帯の断裂、内部（脛骨側副）靱帯の断裂、および内部（内側）靱帯の断裂です。

しかし、一部の患者にとっては、損傷の瞬間自体が気づかれないこともあります。その後になって初めて、膝関節に不安定感や緩みが現れます。それはあなたの構造のタイプやその他の個人の特性によって異なります。

膝靱帯断裂の症状

微小断裂（捻挫）および靭帯の部分断裂の場合は、休息、固定、抗炎症薬、鎮痛剤などの保存的治療が処方されます。このような損傷では、通常、激しい鋭い痛みが発生し、膝が腫れますが、靭帯の機能は損なわれていないため、動きは慣れており、不自然な感覚はありません。重要なのは靭帯を完全に断裂しないことです。しかし、靭帯に部分的な損傷があることを確実に知っておく必要があります。これは、適切な操作と検査を行った後に整形外傷専門医によってのみ判断できます。怪我をしてから数日後に膝が腫れて痛くなった場合は、遅らせずに医師の診察を受けてください。

あなたが靱帯断裂を非常に簡単に、しかも痛みもなく起こしてしまうタイプの人々に属している可能性は十分にありますが、これでは何も変わりません。

靱帯が完全に断裂すると、次のような症状が現れます。

膝部分の鋭い痛み。
腫れによる膝関節の拡大。
損傷部位にしびれやうずきを感じる場合があります。
怪我をするとひび割れ（クリック音）が発生します。
損傷後に関節にひび割れ、カチカチ音、またはコリコリ音が発生することもあります。
関節の動きが制限されているか、制御が完全に欠如している。
体重を患部の脚に伝えることができない。
運動時と安静時の両方で関節に痛みがある。
膝蓋骨（膝蓋骨）の可動性（投票）。
関節の不安定感（内側の骨が横に動いているような感じ） – 膝関節の十字靱帯の一つの断裂の最も明白な兆候.

もちろん、上記の症状に加えて、個々の破裂ケースやそれぞれの破裂ケースに特徴的な、個別の特定の兆候が存在する場合があります。個人。私たちは皆違います。

説明を入力したり、一般的な症状膝関節の他の靱帯（外側靱帯または膝蓋靱帯）の断裂の場合は、これは行いません。靱帯損傷に伴って重度の耐え難い痛みが生じた場合は、直ちに膝を放置し、いかなる活動も中止しなければなりません。

この場合、診断は医師が行う必要があります。必要なのは平和と寒さだけです。最初の医者の訪問まで弾性包帯を巻くことができます。

さて、残っているのは、靱帯が断裂したときに私がどう感じたか、何が起こったかを話すことだけです。

私の場合の最初の間違いは、足が疲れていて、どんな運動も効果的に行えないと感じたら、やめたほうがいいということです。体に力を入れる必要はありません。私の場合の怪我のメカニズムは標準的です。ターンをしてジャンプするとき、着地するとき、足が体よりも早く来て、すねを固定した状態で回転が起こります。靭帯はそのような負荷に耐えることができませんでした。

カチッという大きな音と鋭い痛みがありました。

下肢が横に「脱臼」したのと同じ感覚がありました。

文字通り1分後、痛みは消え、立ち上がることができ、足で何かをしようとすることさえできました（2番目の間違い）。

ここで、膝関節の内側で骨が横にずれて動いているように感じました。

15分後、膝はすでに非常に痛くなり、腫れ始め、足を踏むのが非常に痛くなりました。しかし、それでも私は自力で家に帰りました。

私の場合、打撲や関節内出血（関節内出血）はありませんでした。しばらくすると、関節は落ち着き、（見た目には）正常な状態に戻りました。

もちろん、少し後、膝の状態がすべて正常ではないことに気づき、緊急治療室に行きました。しかし、それは全く別の話です。何も理解していない残念な医師たちがどこから来たのか、私にはまだ理解できません。でもで明らかな兆候私が不安定性について話したところ、すべて問題なく、膝は落ち着いていると言われました。

しかしその後、さまざまな動作中に定期的に関節が飛び出すようになりました（エレベーターを急に動かすとき、ぎこちない回転中、突然の動作中）。関節が安定していないように感じました。関節が飛び出す（ズレる）と痛みが生じ、周囲の靱帯や組織が損傷し、腫れと過剰な体液が生じます。

靭帯が切れたらどうすればいいですか？

要約しましょう。捻挫や靱帯断裂の応急処置は次のとおりです。

不動性の確保体の損傷した部分。できるだけ移動を少なくする必要があります。
損傷部位には必要です アイスパックを適用する。この手順のおかげで、損傷した領域に血液がすぐに流れなくなり、その結果、腫れが治まり、痛みが治まります。
腕や脚の関節が損傷している場合は、次のことをお勧めします。 負傷した手足を高くする。これは血液の流れを遅くするのにも役立ちます。
痛みがひどい場合は、次のことができます。 鎮痛剤を服用する.
できるだけ早く 整形外傷専門医に行きましょう.

頑張って、病気にならないでください！

– 損傷による靭帯の完全性の侵害。完全な場合もあれば、部分的な場合もあります。靱帯の強度を超える力が加わった結果として起こります。原因は通常、スポーツや重労働中の怪我です。肉体労働。靱帯断裂下肢歩行中に足をひねったときによく発生します。損傷は激しい痛み、腫れ、支持力や動きの制限として現れます。完全な断裂では、関節の過度の可動性が観察されます。診断は症状、X線検査、MRI、CTなどに基づいて行われます。治療は保存療法または外科療法のいずれかになります。

肩靱帯断裂

肩関節の靱帯断裂の原因は、腕の外旋、腕を伸ばした状態での転倒、鎖骨への打撲、または投球中の腕の急激な伸展などである可能性があります。関節は腫れ、変形し、その輪郭は滑らかになります。アザが見える場合があります。動きが制限される。上腕二頭筋の腱が断裂すると、腕を曲げようとすると上腕二頭筋の筋肉の短縮が観察されます。肩関節の靭帯の損傷には完全な場合と不完全な場合があり、完全断裂の場合は症状がより顕著になります。

診断は、肩関節の臨床像と X 線データに基づいて行われ、骨損傷がないことが示されます。関節唇の損傷や他の靱帯の完全断裂が疑われる場合は、肩関節のMRI検査が処方されます。場合によっては、関節造影検査や超音波検査が使用されます。上記の検査を行っても損傷の位置と範囲を特定できない場合、患者は肩関節の関節鏡検査を受けることになります。この検査は、診断方法と治療方法（欠損部の縫合）の両方として使用できます。

完全断裂、重度断裂、反復断裂の場合は外科手術が必要となります。この手術は、オープンアクセスを使用して古典的に行うことも、関節鏡器具を使用して小さな切開を通して行うこともできます。靭帯が縫合され、術後に固定化が行われ、理学療法、マッサージ、運動療法が処方されます。肩靱帯断裂の転帰は通常良好です。

肘靱帯断裂

あまり一般的ではない怪我ですが、通常はスポーツ選手 (ゴルファー、テニス選手、野球選手) に見られますが、日常生活ではほとんど発生しません。橈骨輪靱帯だけでなく、尺骨靱帯や橈骨側副靱帯にも損傷が生じる可能性があります。より多くの場合、不完全な靭帯断裂（捻挫や断裂）が発生します。損傷の兆候は、軟部組織の出血、関節症、腫れ、動くと悪化する痛みです。完全断裂の場合、前腕が多少ずれる可能性があります。

足首靱帯断裂

足首の靱帯の捻挫、断裂、断裂は、外傷学において最も一般的な靱帯損傷です。他の部位の靱帯断裂とは異なり、この損傷は多くの場合家庭内で発生しますが、スポーツ選手でも発生する可能性があります。主な原因は、走ったり歩いたりするときの足のひねりです。足首の靱帯損傷の数は、冬季、特に氷が凍った季節に急増します。

ほとんどの場合、治療は保守的です。初日は冷熱を使用し、3日目からは乾熱を使用します。手足を高い位置に置くことをお勧めします。完全な断裂や重大な裂傷の場合はギプスを貼り、軽度の損傷の場合は歩行中に関節を弾性包帯で固定します。必要に応じて、錠剤、軟膏、クリームなどの NSAID を使用してください。 UHF、パラフィンの適用、およびダイダイナミック電流が規定されています。回復期には運動療法の授業が行われます。例外的な場合、つまり1つまたは複数の靱帯の重度の完全断裂の場合には、手術が必要になります。