症状

出産時の痛みはどんな感じなのか。出産時の痛みは何に例えられますか、女性はどのような感覚を経験しますか?

妊娠は、女性の人生の中で最も予測不可能で、楽しく、刺激的な時期です。自分の中に湧き上がるこの感覚新しい人何も比較することはできません。頻繁な病気、頻繁な診察、定期的な検査にもかかわらず、妊婦は依然として幸せです。それにもかかわらず、彼らは赤ちゃんの誕生の間に今後の困難を恐れています。初産婦たちは、出産の痛みを何と比較してよいのか、どれほどひどいのか知りません。分娩中の感覚の特殊性を知るには、陣痛の原因、その種類、および不快感を取り除く方法を理解する必要があります。

母親、祖母、叔母が赤ちゃんを産む過程に耐えるのがどれほど難しいかについておそらく少なくとも一度は話したことがあるため、女の子は子供の頃から出産が痛いことを理解しています。実際には、出産がどれほど痛いかは、妊婦の痛みの閾値によって異なります。これは、神経系によって引き起こされ、女性に痛みを引き起こすレベルの刺激の一般名です。痛みの閾値は低くても高くてもよく、そのレベルは身体的状況や症状によって異なります。心理状態人。

出産中のほとんどすべての女性は、自分は痛みに耐えることができないと信じています。実際、この意見は突飛です。出産のプロセスが行われる子宮には、子宮頸部と同様に、痛みを感じる受容体がほとんどありません。それらの多くは地峡にあり、そこでは両方の性的要素が組み合わされています。したがって、出産プロセスは4 cmの拡張段階でこの位置に達します。この瞬間から医師は麻酔を使用できるようになります。

妊婦がどれだけ準備ができているかが重要です一般的なアクション、これはコースに影響を与えます。子供の誕生のすべてのプロセスは神経系によって制御されます。母親が恐怖を感じてパニックに陥ると、中枢神経系が過剰に興奮し、母親が集中して意識を取り戻すことができなくなります。その結果、彼女は医療スタッフの勧告にタイムリーに対応できなくなりました。恐怖は痛みの閾値を下げるので、前向きになって産科医を信頼することが重要です。

出産時の痛みはどのように測定されますか?科学的に導き出された陣痛の指標はありません。しかし、社会では、出産時の痛みの測定単位はデシベル（デル）と呼ばれます。これらの用語は日常レベルでのみ使用され、医療レベルでは使用されません。

女性が出産時に経験する痛みは何デシベルですか?人は約45回のケースに耐えることができると考えられていますが、出産中に妊婦は51回のケースを感じます。出産時のこのような痛みは、20本の骨が同時に骨折したことに匹敵します。もちろん、これはすべての女性が出産中にまさに地獄のような苦しみを感じるという意味ではありません。痛みの程度は、初産か再産か、少ないか、などの多くの要因によって異なります。高い閾値持久力、子供のサイズ、骨盤に応じて。

痛みの原因

いつもの、不快感人間の状態では、何らかのメカニズムやシステムが故障したと彼らは言います。痛みの助けを借りて、体は健康上の問題を解消するための措置を講じる必要性についてのヒントを与えます。出産時の女性の気持ちはこれまでと違います普通の痛み生殖プロセスは破壊ではないので、人体、これは完全に自然な出来事です。

第一期労働活動– 最も苦しい時間。この段階では、陣痛がより頻繁になり、子宮頸部と拡張の程度に影響を与えます。赤ちゃんの頭が子宮に圧力をかけ始め、組織を刺激します。子宮の収縮は痛みを増しますが、許容範囲を超えてはなりません。

出産時の痛みで死亡する可能性はあるのでしょうか？はい、女性が痛みを伴うショックを経験する場合、これは子宮や卵巣の破裂などの分娩の病状によって起こり、子宮頸部の収縮、圧迫、拡張によって起こるものではありません。

女性が出産時に痛みを感じるもう一つの理由は、身体活動女の子たち。つまり、これが出産中の村の女性であり、体に常にストレスがかかることに慣れている場合、何にも過労していない受動的な都市住民よりも陣痛に耐えるのが簡単です。赤ちゃんの誕生に向けて身体的な準備を整えると、子宮頸部がより早く開き、赤ちゃんがこの世に生まれるまでの時間が短縮されます。

痛みを伴う出産の理由は次のとおりです。

痛みを伴う月経;
大きな果物。
初めての出産体験。
長期間にわたる陣痛;
予定より早く陣痛が始まる。
赤ちゃんの誕生に対する準備が不足している

出産時の激しい痛みの最も一般的な原因は、未知への恐怖です。これにより、出産中の女性の精神が麻痺し、自分自身を制御することが困難になるため、妊娠中の母親は病状につながる間違いを犯します。産科病院に行く前に、女性は正しい気分を整える必要があります。経験の浅い女の子は、自分自身の出産経験がある母親、叔母、姉妹などのパートナーを分娩室に連れて行くことができます。

痛みの種類

痛みが発生した理由と出産のどの段階で発生したかに応じて、いくつかのタイプが区別されます。この分類は条件付きであり、妊娠中の母親のみを対象としており、理解しやすくしています。

出産時にはどのような痛みが起こりますか?

収縮中。
押すとき。
会陰切開が行われるとき。
破裂時。
子供の居場所を追い出すとき

出産で一番痛いことは何ですか？出産の最初の段階では激しい痛みが感じられます。陣痛は長く続きます。この段階になると、けいれんは激化し、頻繁かつ長くなります。その痛みは骨折に匹敵する。この段階では、耐えられる程度に自分をコントロールする方法を学ぶことが重要です。出産すると感じることがあります鈍い痛み特定の場所はありませんが、腰まで伸びています。

押す：痛いですか？火傷の状態と似ています。股間部分に火傷があります。出産時の痛みは50デシベルに相当します。陣痛の尺度によると、これが人の持久力のピークです。しかし、出産前、女性の体は保護機能を活性化するため、陣痛中の女性は実際に自分に起こっていることの 30% しか感じません。

会陰切開も原因となる不快感出産中の女性の場合。痛みの測定によると、もちろん、それは陣痛のときと同じではなく、ナイフで指を切るのと同じです。実際のところ、いきみの段階では、子宮と会陰の感度が大幅に低下します。場合によっては、麻酔なしで切開が行われることもあります。

出産時に赤ちゃんに痛みはありますか？明確な答えはありません。しかし、赤ちゃんは出生時に大人が耐えられず死亡するほどの多大なストレスを受けることが証明されています。
隙間は感じられません。もちろんそれは不快ですが、それは同じではありません。女性は出産するとき、地獄のような苦しみを味わいます。休憩は回復するのに長い時間がかかります。

胎盤の誕生は、いきみの時の痛みに比べると全く感じません。この段階では、赤ちゃんはすでに母親のそばにいます。したがって、子供を産むのが痛いという事実は重要ではなくなります。

出産はいつもとても痛いですか？いいえ、それは状況によります女性の身体、彼の出産の準備状況と痛みの閾値。妊婦の心理状態も重要です。出産の痛みがどの程度であるかは、胎児の大きさと出産のタイミングによって異なります。

男性も出産がどんな感じなのか興味があります。しかし、出産時の陣痛は複数の骨折に匹敵するものでしかないため、本当の気持ちは理解できないでしょう。これを自分自身で経験した人はほとんどいません。現在、父親が出産中の女性の役を試すことができる特別な器具があります。これは彼の要求に応じて行われたものであり、実験は強制的に行われたものではありません。そうすれば、親は出産時の痛みのレベルが麻酔なしの外科的切開と同等であることを理解するでしょう。この感情に耐え、適切なタイミングで自分をコントロールするのは困難です。

出産時の痛みを何に例えますか?

骨折を伴う。
火傷を伴う。
麻酔を使わない外科的切開。

出産の痛みを軽減する方法

出産時の痛みを避ける、または少なくとも痛みの強さを軽減する方法はいくつかあります。これを行うには、次のことに従う必要があります特定のルール産院に行くずっと前。

出産時の痛みに対処する方法:

妊娠中はよく歩きます。
パートナーの一般的なアクションを選択します。
正しく呼吸する。
ポジティブになれ。

出産時の痛みを軽減するには、次のことが必要です。体力生殖過程まで。彼らはここであなたの助けに来ますハイキングまだ妊娠の段階です。これらのトレーニングにより膣と骨盤の筋肉が強化されるため、女性は出産に耐えやすくなります。

パートナーの誕生。信頼できるアシスタントがそばにいてくれると、心を落ち着かせてリラックスするのに最適です。母親、友人、姉妹を招待することができます。主なことは、パートナーが自分の責任に対処し、出産中の女性をサポートすることです。

正しい呼吸強度にもプラスの効果をもたらします痛みの症状。いつもの呼吸法彼らは学校の最後の授業で将来の親たちに教えます。しかし、実践が示すように、ほとんどの女性は分娩室で知識を応用することができません。産科医が助けに来て、適切なタイミングで推奨事項を提供します。

腰のマッサージは、女性を出産のプロセスからわずかにそらすでしょう。これは、出産中の女性とそのパートナーの両方が行うことができます。仙骨部分で円運動を行う親指手こうすることで筋肉が少し緩み、一時的に症状が緩和されます。

正しいものが重要です心理的態度。これは赤ちゃんをこの世に誕生させるプロセスの半分の成功です。パニックにならずに自分をコントロールする方法を学ぶことが重要です。そうすれば、産科医の話を聞き、彼の指示に従うことが容易になります。
出産時の痛みを軽減するためのこのような技術は効果的であり、赤ちゃんに害を与えることはありません。女性がひどく苦しんでいる場合は、そのことを医師に知らせる方がよいでしょう。

薬による鎮痛剤

出産中の女性が自分で不快感に対処できない場合には、薬物療法が追加されます。予約は、女性の体の特徴と症状の強さに基づいて、出産プロセスを主導する医師によってのみ行われます。

出産時の痛みを軽減する方法:

吸入麻酔を使用します。
筋肉内または静脈内に麻酔をかけます。
局所的な痛みを軽減するために薬を塗布します。
局所麻酔を施す。
全身麻酔を処方します。

吸入。マスクを通して薬を吸入する技術です。この手順は収縮の段階で使用されますが、4 cm以上ではありません。子宮頸部の拡張。鎮痛剤は、薬剤が空気と混合される特別な機械を通じて投与されます。この手順は、亜酸化窒素（ほとんどの場合）、トリレンまたはパントランを使用して実行されます。これら薬素早い行動をしてください。女性は意識が残っている。良い面としては吸入鎮痛剤の使用は、妊婦自身がいつ薬を吸入するかを決定することです。

筋肉内および静脈麻酔- これは、血液（筋肉、静脈）に直接薬剤を注射することです。この場合、麻薬（ペチドン）と鎮静剤（フェノゼパム）が併用されます。鎮痛効果の持続時間は10～50分です。それにもかかわらず、この方法は胎児の状態に直接的な影響を及ぼします。

局所麻酔– 体の希望する領域に薬を注射し、痛みを軽減します。通常、このメソッドは次のように使用されます。産褥期裂傷や切り傷を縫合するとき。リドカイン、ノボカイン、ウルトラカインが使用されます。

局所麻酔- これはローカルとほぼ同じですが、はるかに広いエリアをカバーします。これは、鎮痛剤を含むカテーテルを硬膜外および脊髄に挿入する方法です。この方法は、出産時の痛みを軽減するのに最も最適であると考えられています。欠点の 1 つは、産褥期に頻繁に偏頭痛が起こることです。

全身麻酔は次の場合にのみ使用されます。帝王切開。この方法は最も有害です。一般的な状態子供。このオプションは次の場合には使用されません。自然分娩出産中の女性は意識がないため。

出産前の痛み、圧迫感や骨折のような痛みは軽減されないはずです危険ドラッグ。これは、薬局で簡単に購入できる安価な薬に当てはまります。彼らは破壊します航空会社子供。

禁止されている使用:

モルヒネ;
メペリジン;
フェンタニル。

いかなる状況においても、これらの物質が母体に入るべきではありません。彼らの行動は赤ん坊を破壊します。

女性は出産時にどのような痛みを経験しますか？非常に強力で、20回の骨折に相当しますが、それだけの価値はあります。結局のところ、その結果、両親を喜ばせ、世界を征服する子供が生まれるでしょう。
赤ちゃんの到着に向けて事前に準備をしておけば、陣痛を軽減することができます。兆候がある場合には、薬による苦しみの軽減も可能です。

陣痛はどんな感じですか? 出産は一度に20本の骨を折るのと同じくらい痛いって本当ですか？もっと簡単にすることは可能ですか？痛みを伴う感覚? 痛みは何と比べてですか？骨折に匹敵するものでしょうか？彼女が何に似ているかを男性に説明するにはどうすればよいですか？これらすべての質問は、妊婦、特に初めての出産を控えている妊婦を心配させることがよくあります。

陣痛はどんな感じですか?

陣痛とはどのようなものですか? すでに母性の喜びを経験している女性は、その感情を何かと混同することはありません。それでも、出産前にどのような痛みがあるかを言うのは困難です。最初の段階、つまり分娩過程の初めでは、収縮はほとんど痛みを引き起こしません - 妊婦は下腹部に不快感を感じます。赤ちゃんが母親の背骨の方に顔を向けると、最初は腰部に圧迫感を感じます。

最初の陣痛は妊婦をそれほど悩ませるものではないので、陣痛を感じてもパニックに陥る必要はありません。できるだけリラックスして落ち着くように努める方がよいでしょう。間もなく、妊娠中の母親はすべての力を必要とするでしょう。出産中のすべての女性に共通する陣痛の唯一のパラメーターは、その規則性です。真の戦いは次の兆候によって区別できます。

痛みの強さは徐々に増加します。
「攻撃」の間隔は徐々に短くなります。
陣痛は定期的に起こります - 最初は 30 ～ 60 分の間隔で、最終段階ではほぼ毎分発生します。

この記事では、問題を解決するための一般的な方法について説明しますが、それぞれのケースは異なります。 特定の問題を解決する方法を知りたい場合は、質問してください。速くて無料です!

出産時の痛み - それはどのようなものですか (詳細は記事で:)? 彼女は本当に、女性フォーラムで好んで話したり、出産したガールフレンドが好んで言及したりするのと同じくらい耐えられないのでしょうか？ほとんどすべての女性が、最初の妊娠中に次のような質問をします。出産のプロセスは女性ごとに異なるため、陣痛中の女性の痛みの感覚を何かと比較することは困難であり、ましてやそれを言葉で説明することは困難です。

出産の最初から、出産中の女性は痛みを感じますさまざまな程度強度。最初の段階では、これらは一時的な収縮であり、時間の経過とともにその持続時間は増加し、「弛緩」の期間は短くなります。理論的には、女性は出産そのものの最終段階で最も激しい痛みを感じます。

子供が生まれるときの「追放」期間は、陣痛の最大の強度と持続時間によって特徴付けられます。出産中の多くの女性は、短期間の弛緩にまったく気づきません。しかし、この段階では激しい痛みはなく、生理中のような不快感や引っ張られる感覚だけだったという女性もいます。

誕生の過程 - 科学は何を言っているのでしょうか?

振り返ってみると科学的事実、ほぼすべての専門家が、適切な呼吸、落ち着き、専門の産婦人科医チームの存在の重要性について話していることに注目できます。適切な準備なぜなら、出産が困難な試練を喜びに変える可能性は低いが、母親の状態を軽減する可能性は十分にあるからです。

科学によれば、出産はまず第一に、自然なプロセス, そのため、陣痛に関してパニックになる必要はありません。それでも、そのような痛みに耐える能力は女性に生まれつき備わっています（そして、何らかの理由でそれがうまくいかない場合は、彼女が助けに来ます）現代医学）。本当に耐えられない痛みを感じるのは、出産中の少数の女性だけです。ほとんどの場合、それは単に非常に激しいものです。

陣痛中の痛みを和らげ、少なくとも部分的に不快感を取り除くように努力することは可能であり、必要です。出産時の鎮痛剤の積極的な使用は19世紀に始まりました（当時はクロロホルムが使用されていました）。ヴィクトリア女王さえも痛みを軽減する機会を高く評価しており、9人の子供の母親としての彼女の意見は信頼できます。

薬に加えて、次のような対策も役立ちます。

適切な呼吸は、女性の痛みを和らげるだけでなく、エネルギーを節約するのにも役立ちます。
特別なポーズは体の筋肉の負荷を軽減し、筋肉の緊張を避けることができるため、痛みが軽減されます。
マッサージは、過度に緊張した筋肉を迅速かつ効果的にリラックスさせるもう 1 つの方法です (残念なことに、陣痛中の女性は自分でマッサージすることができないため、この方法はほとんどの場合、パートナーの出産中に使用されます)。
運動 – 必要な筋肉群を鍛える複合体がありますが、通常は妊娠 1 ～ 2 学期の早い時期に運動を開始する必要があります (禁忌がない場合)。
愛する人からのサポート - パニック、恐怖、ストレスは出産中の母親の状態を悪化させます。多くの女性にとって、愛する人（夫、母親、姉妹、または）が近くにいるだけで十分です。親しいガールフレンド）、痛みから気をそらして手を握ってくれる人。

服薬支援

薬は手っ取り早くて、効果的な方法陣痛や出産時の痛みの強さを軽減します (詳細については記事をご覧ください:)。しかし、感覚が「ぼやけて」いると、分娩中の母親が次の陣痛に気づき、時間通りに陣痛を開始するのを妨げる可能性があるため、産科医は今でも分娩前に絶対に必要な場合を除いて薬に頼らないように努めている。

服薬支援の種類	簡単な説明	注記
硬膜外複合体	薬剤は脊柱管の壁と硬膜の間の空洞に注入されます（硬膜外ブロックを使用）、または脊椎ブロックが使用されます。	効果を加速するために、2 つの封鎖を組み合わせて使用できます。子供には実質的に無害です。分娩中の女性の可動性は維持され、出産の自然なプロセスは中断されません。
麻酔薬または睡眠薬	鎮痛剤とか催眠効果腹部の筋肉をリラックスさせ、痛みを和らげるのに役立ちます。耐え難い痛みを待たずに、予備収縮の段階で投与することをお勧めします。	主な欠点は、女性が眠くなり、衰弱してしまうことです。弾圧の危険がある呼吸機能母親と子供の薬物投与量が多すぎる。
バルビツレート系精神安定剤	痛みは解消されません。削除を手伝ってください神経質な緊張、出産中の女性の不快な感覚を増大させる恐怖とパニックを取り除きます。	を引き起こす可能性があるため、注意して使用してください。マイナスの影響出産の自然な過程で、子供の活動性が低下し、場合によっては女性が何が起こっているかを制御できなくなります。

正しい姿勢

出産時の正しい姿勢は、不快感を軽減するだけでなく、陣痛を促進するのにも役立ちます。各女性は最適な体位を個別に選択する必要があります。分娩の段階に応じて、体位を数回変更する必要がある場合があります。専門家は、痛みを和らげ、筋肉を弛緩させ、子宮頸部の拡張を促進するために、次の姿勢を取ることを推奨しています。

特別なフィットボールに座る（大きなボールでのトレーニングは妊婦向けのコースでよく行われており、多くの現代の産科病院にはそのような設備が備わっています）。
膝をつき、ベッド、椅子、肘掛け椅子にもたれかかります。
ベッドまたは椅子の背もたれに支えて（出産中の女性は別の人に支えられる必要があります）。
四つん這いで立ちます。
可能であれば、出産中の女性は歩いたり、移動したり、服用したりすることをお勧めします。垂直位置– これにより、子宮頸部の拡張が促進されます。

特別なマッサージと呼吸法

出産の過程では、全身の筋肉に異常に強いストレスがかかり、痛みは出産の過程だけでなく筋肉の過剰な緊張によって引き起こされることもよくあります。仙骨、腰、腰の特別なマッサージの助けを借りて、けいれんを和らげ、出産中の女性の状態を緩和することができます。

陣痛中の運動

出産を容易にすることを目的とした多くの複合体があります。自分で実験せず、産婦人科医に相談した方が良いでしょう。専門家だけが効果的で安全な複合体を選択し、禁忌も考慮することができます。水泳、呼吸法, ケーゲル体操は、妊婦にとってのコンプレックスの完全なリストではありません。

陣痛とは何なのかを男性にどう説明すればいいでしょうか？

多くの母親は、子供の誕生前に、男性に痛みがどのようなものであるかをどのように説明するかを考えています。全身の数十箇所の骨折や、火あぶりの状態でも比較が行われる。赤ちゃんが生まれるために女性は何を経験する必要があるかを将来の父親に伝えるのは非常に困難です。男性がこの痛みを自分で感じることができるテクニックの1つを試してみる方が良いでしょう。

なぜ陣痛の際に痛みが起こるのでしょうか？

出産プロセスは 3 つの期間で構成されます。

子宮収縮と子宮頸部の拡張
子供の誕生
胎盤（赤ちゃんの場所）の誕生

出産時に最も痛みを伴うプロセスは、子宮頸部の拡張です。妊娠中は濃度が高く、頸管子宮頸部には粘液栓があり、胎児をさまざまな種類の感染症から保護します。出産が近づくと、子宮頸部は徐々に柔らかくなり、粘液栓が剥がれ、子宮頸部は胎児からの圧力で収縮し始めます。子宮頸部の拡張は、平滑筋が収縮するため、誰にとっても痛みを伴います。

出産の痛みはどれくらいですか？

最初は陣痛は強くなく、持続時間も短く、痛みを伴う感覚月経時の痛みに非常に似ています（無痛月経の所有者は、今、私たちが何を言っているのか理解していません）。徐々に収縮が強くなり、痛みが増し、明確な周波数が現れます。痛みのピークは、分娩の第 1 期の終わりと第 2 期の始まりに起こります。この痛みは非常に強く、次のようなものです。うずくような痛み月経中ですが、数倍強くなります。行く手にあるものすべてを咆哮して破壊したい！陣痛中の痛みは、同時に 20 本の骨が折れる痛みに匹敵すると言われるのも無理はありません。幸いなことに骨折はしませんでしたが、これが現状のような気がします。

押すと痛いですか？

いきみとは、子どもを押し出すプロセス、つまり赤ちゃんの誕生のことです。いきみが最も痛いプロセスだという人もいますが、分娩の第一段階の終わりの陣痛に比べればいきみはおとぎ話に過ぎないという人もいます。私の気持ちに基づいて、私は次のように言います：子供が産道を通過するプロセスと出産自体（会陰切開を含む）は私には気づかれず、いきむときに陣痛を感じただけでした。

分娩の第 3 段階 – 胎盤の誕生。陣痛はそれほど激しくなくなり、胎盤はすぐに生まれます。

出産時に他にどのような痛みが考えられますか?

出産中に女性が涙を流した場合、または会陰切開（切開）が必要な場合は、出産後にすべてを縫合する必要があります。ちなみに、会陰切開は、継続的な陣痛を背景にまったく痛みを感じない手術です。しかし、縫合は非常に痛みを伴う作業です。使用されていますが、局所麻酔、あなたはまだチクチクした感覚を感じます（針で縫う）、非常に不快です。

出産時の痛みや陣痛を和らげるにはどうすればよいですか？

一般に、痛みのない出産は神話です。どんなにリラックスしても、気を紛らわせても、やはり痛いのです。もちろん痛みも軽減できます。常に従わなければならない主なルールは、収縮中に緊張せず、できるだけリラックスすることです。はい、それは難しいことであり、痛みから美しさについての考えに完全に切り替えることは不可能ですが、リラックスしてみることはできます。実際、陣痛中に女性が緊張して硬くなると、子宮頸部の開きが遅くなり、出産プロセスが遅れることになります。

陣痛中に正しく呼吸することは非常に重要です。陣痛が始まったら、胸全体で深呼吸し、数秒間息を止めてゆっくりと吐き出します。適切な呼吸により、子供は次のことを受け取ります。十分な量酸素があり、低酸素症に悩まされることはありません。陣痛は叫ぶのではなく、呼吸で耐える必要があります。

立った姿勢で陣痛に耐え、ベッドの後ろや窓辺にもたれかかるのが良いでしょう。この位置では、胎児は子宮底を圧迫し、拡張がより効果的になります。

多くの女性は、ボール (フィットボール) でスイングすることで陣痛に耐えるのが楽になると感じています。

出産時の痛みの緩和

インターネット上の記事を読むと、麻酔を要求するだけですぐに投与してくれると結論付けることができます。そうではありません! 通常の産院では、医師との合意なしに出産するため、麻酔はかけられません。おそらく、非常に困難な出産の場合、麻酔科医は出産中の女性を憐れむでしょう。これには論理的な説明があります。出産時の痛みは非常に激しいため、女性は麻酔を拒否しないでしょう。全員につけると高くつきます予算編成。一方で、医師は本当に麻酔が必要なのは誰なのか、そもそも麻酔が必要なのかどうかをよく知っています。

出産は自然なプロセスであり、各人には独自の痛みの閾値があります。この痛みを通してのみ、報酬として大きな幸福の小さな束を受け取ることができることを忘れないでください。

またブログページ「」でお会いしましょう！

妊娠は女性の人生の中で最も美しい時期の 1 つです。誰よりも愛おしく、誰よりも近くにある小さな男の動きを心の中で感じるとき、これはまさに自然の奇跡です。あらゆる中毒症や絶え間ない検査の必要性にもかかわらず、若い母親たちは本当に幸せを感じています。

しかし、赤ちゃんが生まれる予定のとても大切な日の恐怖によって、すべてが台無しになってしまいます。それは待ち望まれていると同時に非常に恐ろしいことです。出産時の痛みがどれくらいひどいのかは、ほぼすべての妊婦、特に出産の痛みにまだ慣れていない初産婦にとっては大きな疑問です。赤ちゃんの幸せな出産に影を落とさないように、この問題に対処し、その重要性を軽減する時が来ました。

誰かが無痛出産があると主張する場合、この言葉を文字通りに受け取るべきではありません。これは 1 つのケースでのみ可能です - を使用する場合さまざまな方法痛みの緩和。自然は、痛みなしには出産が進行できないように環境を整えており、各段階で痛みの起源が互いに異なり、したがってそれに対処する方法も異なります。

人生のこの重要な瞬間に自分に何が起こっているのかを理解するには、陣痛の原因と陣痛の強さと力が何に依存しているかを理解してください。

陣痛

私は生理中です

子宮頸部は、筋肉の激しい収縮、筋肉の活発な伸張、および相互の変位によって開きます。妊娠後期になると子宮は最も大きくなります。強い筋肉女性の体の中には痛みがあるため、出産時の痛みは非常に顕著です。
この場合、収縮中に組織への酸素の供給が中断されます。血管伸びた筋肉に挟まれています。
同じ理由で圧縮されます神経終末、これも痛みの原因となります。
子宮の靱帯はロープのように張り巡らされています。
痛みの強さと持続時間は徐々に増加します。
最初の陣痛は短く、それぞれ5秒で、陣痛の間隔は最大20分です。
初産の場合、この期間は8時間から12時間です。経産婦の場合はこれより短くなります。

II期

陣痛中の痛みの持続時間は 1 分以上になる場合があります。間隔は 5 分以内です。
最初の月経で示される痛みの原因には、赤ちゃんの頭が産道に及ぼす圧力が含まれます。
進行するにつれて、子宮の下部全体が強く伸びることが陣痛の発生に主導的な役割を果たし始めます。

試み

収縮は、横隔膜の筋肉の押すことによる激しい随意収縮を伴います。骨盤底、腹筋。陣痛とは異なり、女性は自分の意志の力で独立して収縮を調節できます。
この時期の痛みの主な原因は、仙骨とその内部の刺激、子宮だけでなく仙骨靱帯の緊張、臀部や児頭からの小さな骨盤（骨輪と軟組織）への圧力です。）。
試行は 5 分ごとに行われ、継続時間は 1 分です。
この期間は、経産婦の場合は 30 分、初産の場合は約 1 時間です。

会陰切開、縫合

会陰切開はほとんどの場合麻酔なしで行われるため、それ自体が激しい痛みを引き起こします。しかし、奇妙なことに、陣痛中の女性に気づかれないのは彼です。科学的にはすべてが十分に説明可能ですが。会陰切開は、この場所の皮膚と筋肉の両方が最大限に伸ばされた次の試みのピーク時に行われます。この種のストレッチでは、女性は痛みに集中する必要があり、メスの痛みを感じません。
しかし、切り傷や裂傷後の縫合は非常に痛みを伴う処置であるため、痛みの軽減を背景に行われます。

合併症

出産時の激しい痛みは、次のような合併症によって引き起こされることもあります。

長時間労働。
胎児または胎盤の不適切な表示。
骨盤骨の不分離。
初めての出産。

一般的な心理的気分

科学者によると、女性が出産時に経験する痛みは、明らかに出産を非常に恐れている場合に激化します。
その緊張感は、将来のお母さん重要なイベントを待っていると、体内のアドレナリンの放出が引き起こされます。
このため、脈拍が速くなり、筋肉が緊張し、痛みの閾値が急激に低下します。
出産中の女性が経験する強いストレスにより、膣の筋肉が緊張した状態が続き、子宮頸部が完全に開くことが妨げられます。
このため、子供が歩くのは非常に困難です産道、それは子宮の筋肉の抵抗を克服するためであり、これが出産時の痛みにつながるからです。
恐怖は自律神経に影響を与える神経系、意識に依存せず、すべての働きを積極的に制御します。内臓。このようなストレスの影響下で、影響が出始めます。神経叢腰仙骨領域 - 骨盤臓器まで。したがって、出産時の痛みで死ぬ可能性があるかどうかという考えは、浮上するべきではありません。死このような理由からそれは不可能ですが、恐怖によりプロセス全体がさらに苦痛になります。

なぜ出産時に痛みが起こるのかを最初から理解していれば、さまざまな段階、これは純粋に心理的にあなたを落ち着かせるでしょう。妊娠中であっても、この事実を当然のこととして受け入れる必要があります。陣痛を避けることはできません。これは完全に自然なプロセスです。彼らの強さを誇張すべきではありません。痛みで気が狂った経験豊富な母親の話に耳を傾けないでください。この問題では、すべてが非常に個人的です。この問題について専門家の意見を読んで、事前にこの作業に向けて体の準備を始めておくことをお勧めします。

覚えておいてください...一部の科学者は、子供は母親が出産時に経験する痛みを無意識に感じていると信じています。物理的にではなく、直感的なレベルで。

感じる

多くの女性 (特に第一子を妊娠している女性) は、出産の痛みを何に例えることができるかに非常に興味を持っており、その感覚に対して少なくとも少しは備えることができます。ここで考慮すべき重要な事実は、人によって痛みの閾値が異なるということです。数日は耐えられる人もいる歯痛、指の傷さえ我慢できない人もいます。

さらに、子供が生まれた瞬間、女性は恐怖、喜び、好奇心、不安など、さまざまな感情に圧倒されます。それは彼女が経験していることから気をそらしてしまうのです。疼痛症候群、それによりその症状が軽減されます。ですから、出産の痛みがどのようなものであるかを説明するのは非常に困難です。ただし、いくつかの一般的な点に注意することができます。

陣痛

分娩の最初の段階では、鈍くてしつこい痛みに備える必要があります。
その位置を特定するのは困難です。
それは脚、腰、仙骨に放射状に広がります。鼠径部。これは、子宮の靱帯や筋肉から来る感覚が、広い解剖学的領域を担当する神経に沿って広がり始めるために起こります。

出産時の痛みがなんとなく漠然としているのはこのためです。医師はそれを内臓的と呼んでいます。

試み

分娩の第 2 段階では、痛みは変化し、激痛になります。
この痛みには正確な位置があり、膣、会陰、直腸ではっきりと感じられます。
医師はそれを体性と呼んでいます。
押すときは、常に押したいという欲求があるという事実に備える必要があります。

これは女性が出産時に経験する種類の痛みで、耐え難いもので非常に強いものですが、まったく自然で耐えられるものです。この重要な瞬間に働いている医師チームは、陣痛中の女性が陣痛と努力に耐えることがどれほど難しいかを理解しており、私を信じてください。彼らは女性を助け、状態を緩和するために可能な限りのあらゆることを行っています。これは白衣を着た人だけの問題ではありませんが。多くは、妊婦自身が出産の痛みに対してどれだけ準備ができているかにかかっています。

現代テクノロジーの世界から。今日、すべての男性が出産時に女性に降りかかる痛みを経験する可能性があります。これを行うために、電極が体に取り付けられ、そこを通って放電が行われ、収縮をシミュレートします。

最も専門的な訓練を受けたとしても、女性なら誰もが夢見るであろう、痛みのない楽な出産を保証するトレーナーや医師はいません。麻酔をしていても痛みはあります副作用そして、後になって何度も思い出すことになる複雑な問題。したがって、妊娠中の母親は、事前にこれについて準備する必要があります。そして、品質が高ければ高いほど、痛みは少なくなります - それは事実です。いくつかのヒントは、痛みだけでなく痛みを最小限に抑えるのにも役立ちます。

妊娠中の

妊婦のための学校では、女性たちは今後の出産の痛みに備えて十分な身体的準備を整えています。特別なものもあります。出産に関係する一部の筋肉群を強化し、他の筋肉群をストレッチします。
禁忌がない場合、妊婦には軽い体操、フィットボール、水泳、ピラティスなどが推奨されます。
新鮮な空気を吸うために、毎日少なくとも30分の散歩が必要です。
実現可能な家事を行う。
簡単な体操のホームエクササイズ。
精神予防トレーニングには、自動トレーニングと専門家や心理学者との相談の両方が含まれます。もちろん、最後のオプションが望ましいです。これにより、痛みや恐怖感が避けられないという考えが排除されます。痛みなく出産が行われるかどうかという問題は、自然に消えます。赤ちゃんの誕生についての新しいアイデアが生まれ、それは好ましい結果として認識されます。生理学的プロセス。待望の赤ちゃんとの出会いを示す兆候として、痛みに対する前向きな態度が形成されます。
若い母親向けのコースで、自助テクニック、痛みを和らげるためのセルフマッサージ、呼吸法を習得します。
陣痛中の女性と、赤ちゃんを出産する医師および助産師との早い段階の知り合い。これにより、ストレスがある程度軽減されることがよくあります。

出産中

大切な人の存在と、最愛の人出産時の痛みを和らげます。それは夫、母親、姉妹、友人かもしれません。
出産時の痛みを和らげる方法を正確に知っている医師のすべての推奨事項と命令を厳密に実行します。ただ彼の言うことを聞く必要があります。
陣痛の最初の段階の陣痛の合間には、できるだけ休んで体力をつけることをお勧めします。お風呂に横たわったり、昼寝をしたり、リラックスしたり、軽食を食べたりすることです。これは、次の陣痛中の出産時の痛みを軽減するのに役立ちます。
あまりにも叫びすぎるのは、多くの体力とエネルギーを必要とするため、お勧めできません。しかし医師も締め付けを勧めてはいない。
出産の痛みに耐える方法を知りたい場合は、こちらをご覧ください。正しい呼吸そして、最も困難な瞬間にセルフマッサージの基本をマスターしてください。これが身体的苦痛から気をそらし、赤ちゃんの無事な誕生に貢献します。

正しい呼吸

適切な呼吸は、女性がさまざまな段階で出産の痛みに耐えるのに役立ちます。重要なのは、事前に学習し、時間内に覚えておくことです。

陣痛の始まり

4 カウント目で鼻から息を吸い、6 カウント目でチューブをたたんで口から吐きます。吸気は呼気よりも短くする必要があります。この方法呼吸は筋肉を可能な限り弛緩させ、組織を落ち着かせて酸素で満たし、母親と赤ちゃんの血液と生体を飽和させます。

収縮の増加

この段階では、呼吸を加速する必要があります。このテクニックは「ドギースタイル」と呼ばれます。走った後や暑いときに犬が呼吸するように、口を少し開けて浅く呼吸する必要があります。自由に口を開け、舌を突き出し、素早く呼吸してください。

子宮頸部の拡張

このときの呼吸法を「鍛錬」といいます。陣痛が始まると、早く、しかしかなり浅く呼吸する必要があります。吸入は鼻から行われ、呼気はチューブに折りたたまれて口から非常に素早く行われます。陣痛が終わったら、呼吸を正常に戻します。この技術は、出産中に中のすべてが引き裂かれるような痛みを軽減するのに役立ちます。

試み

いきみの際に最も効果があると考えられているのが「ろうそくの呼吸」です。ろうそくの火を吹き消すように、鼻から息を吸い、口から吐きます。このテクニックに合わせて、母音を大声で歌うこともできます。

分娩の最終段階

セルフマッサージ

実践が示すように、最も一般的なセルフマッサージは出産の痛みに耐えるのに役立ちます。女性は自分の気持ちに耳を傾けてそれを行います。その結果、血行が良くなり、筋肉が緩むことが判明有益な影響中枢神経系について。

なでる

両手のひらを下腹部に当てます。指先を使って中心から側面、上に向かって軽くなでます。次に、手のひらで円を描くように腰仙部をより強く撫でます。陣痛が始まったばかりのときに行います。

粉砕

前のセクションで示したのと同じ領域を手のひら、拳、または手のひらの端でこすります。軽度の収縮の場合は穏やかな摩擦が使用され、強い収縮の場合は激しい摩擦が使用されます。

プレス中

指または拳を使って、仙骨ひし形 (背骨のくぼみ) の外側の角または腸骨の頂点の内面に強い圧力を加えます。これらの場所には多くの神経終末があるため、そのような圧力は分娩中の出産の痛みを軽減するのに役立ちます。

指圧

2本指でインパクトアクティブポイント身体。 Heigu - 手の甲、親指と手のひらが交わる場所にあります。人差し指。第 6 脾臓 - オン内部下腿、内くるぶしから指4本分くらい上の位置。

リラクゼーションセルフマッサージ

仙骨と背中をなでるような動きで優しく簡単にマッサージし、頸椎襟部周辺部から中心部まで。痛みを和らげるジェルを使用します。

痛みを和らげるためのポーズ

しゃがむとき、膝が大きく開いており、パートナーのサポートが必要な場合。
膝をついて脚を大きく広げます。
四つん這いで骨盤をできるだけ高くします。
ベッドのヘッドボード、夫の首、またはドア枠に手を掛けてください。

女性が準備ができていれば、出産中の痛みを独立して軽減し、自分の感情ではなく子供に集中することができます。現時点で赤ちゃんが楽な生活を送っていないことを理解すれば、自分の苦しみを忘れて、自分の全力を彼を助けるために向けるでしょう。これが最高です本当の目的母親。

何らかの理由で痛みに対処できない場合、または合併症のためにそれが不可能な場合は、薬が登場します。今日、出産時の痛みを軽減する効果的な薬理学的方法があります。

そんなはずはない！ 人体 45デル（これは痛みの測定単位です）に耐えることができます。そして出産時には、このパラメータは57デルに増加します。その威力と強さは、出産時の痛みは同時に20本の骨を折ったのに匹敵します。

痛みを和らげる方法

何らかの理由で、事前に麻酔を決定したため、女性は穏やかになります。医師が治療してくれると知っているので、彼女は無痛出産の準備をすることができます。これはストレスの一部を軽減し、出産中の女性に自信を与え、出産プロセス全体に良い影響を与えます。鎮痛剤の害については別の記事で取り上げますが、苦痛と試練の観点から見ると、これが解決策です。

と現代の技術麻酔により、母親の意識は保たれているものの、ベルトの下には何も感じず、すぐに赤ちゃんの胸に押し当てて赤ちゃんの誕生を喜ぶことができるため、痛みや恐怖を感じることなく出産が可能になりました。しかし、どの方法を選択すればよいでしょうか? この問題は医師の推奨に基づいてのみ解決されます。

吸入（マスク）法（自己鎮痛）

マスクを通して麻薬ガスを吸入することで痛みが軽減されます。これには、亜酸化窒素または吸入麻酔薬（メトキシフルラン、フルオロタン、ペントラン）が使用されます。分娩の最初の段階で使用されます。陣痛中の女性は、陣痛が近づいていることを感じ、自分でマスクを着用し、痛みを和らげる頻度を制御します。

静脈内または筋肉内（非経口）法

の1つを紹介麻薬性鎮痛薬収縮の増加中に静脈内または筋肉内に投与されます。これは出産中の母親に休息を与える素晴らしい方法です。このような麻酔の持続時間は、投与される薬剤の量と、鎮静剤と組み合わせることができる鎮痛剤自体の量によって異なりますが、10分から1時間まで異なります。

局所（局所）麻酔

会陰に麻酔薬を注射し、神経の機能と細胞の感度を抑制します。

局所麻酔

局所麻酔で限られた領域の痛みをブロックできる場合、局所麻酔は体のより広い領域をカバーします。それは硬膜外麻酔と脊椎麻酔の2つの方法で表されます。

硬膜外麻酔- 椎間板の間に細い針を使って薬剤を注入する。カテーテルを介して、注入される薬剤の投与量を制御することにより、痛みの軽減を延長することができます。麻酔はすぐには効果が現れず、注射後15～20分程度で効果が現れます。

脊椎- 硬い部分の中央への注入髄膜。通常、帝王切開（計画的および緊急）に使用されます。とても早く動作します。研究によると、赤ちゃんの状態にはまったく影響がありません。

全身麻酔

適用対象最近非常にまれですが、緊急の場合にのみ発生します。出産中の女性に非常に急速な意識喪失を引き起こします。

したがって、出産中に痛みを経験する可能性は十分にあることがわかりました。まだそれで亡くなった人はいません。他にも単純に多くの要因があります：過去の否定的な経験、不確実性、自ら引き起こした緊張、痛みの閾値の低さ - これらすべては、赤ちゃんの誕生前の女性の心理的および身体的準備に悪影響を及ぼします。彼女はあらゆる収縮を恐怖とともに認識し、その強さと力を誇張します。そうです、これは労働の避けられない特徴の一つです。しかし、医師の推奨や処方箋に頼れば、出産中の女性は誰でも痛みを軽減し、自分自身にとっての重要性を軽減することができます。

の上先週妊娠中、妊婦さんは出産について考えることが多くなります。当然のことながら、多くの人は、出産時の痛みは何なのか、その強さは何か、何かと比較できるのか、という質問に興味を持っています。

すでに出産を経験した女性は、出産時の痛みをさまざまな方法で表現します。ある母親にとっては月経時の痛みに似ており、ある母親にとっては腰が非常に痛いなどです。出産時に軽い不快感しか経験しない女性もいます（「」を参照）。

出産時の痛みとはどのようなもので、どのようなメカニズムで発生するのでしょうか？まず、出産には 3 つの期間 (陣痛、いきみ、胎盤の誕生) があり、それぞれの期間の感覚が異なるという事実から始めましょう。

陣痛中の痛みはどのようなものですか。

多くの母親によれば、最も長く、最も困難なのは子宮の収縮または定期的な収縮です。その間、子宮頸部は滑らかになり、赤ちゃんが通過できるように開きます。

骨盤領域の筋肉と靱帯には多くの神経終末があります。子宮の激しい収縮中に、その靱帯が引き伸ばされ、子宮頸部が引き伸ばされ、神経終末が圧迫され、強い感覚特に周囲の筋肉が緊張している場合。

この期間中、女性は通常、腹部、背中、鼠径部に痛みを経験します。出産の初めには陣痛は強くありませんが、時間の経過とともに陣痛は増加し、陣痛間隔は短くなります。

陣痛の開始は、下腹部または腰部の痛みとして感じられる場合があります。活発な収縮中、痛みが腹部全体に広がることがあります。下部背中、股間、お尻、太もも。痛みの局在は、顔の表現など、子供の位置によっても異なります。激痛まさに腰のあたり。

痛みの感覚と認識さまざまな女性かなり異なります。多くの人は陣痛を生理痛や下痢のような感覚と表現し、他の女性はけいれんやけいれんについて話します。圧迫痛。一部の人にとって、陣痛は腹部をベルトでしっかりと締め付けているように見えます。

陣痛中の痛みの強さは、出産の種類、子供の体重と位置、心理状態女性。子宮頸管が10センチメートルに開くと、次の段階の陣痛が始まります。

押すときの痛み。

いきみは、子宮、横隔膜、腹部の筋肉の収縮であり、赤ちゃんの誕生につながります。この時、赤ちゃんの頭が圧迫されます。膀胱、腸。

押すときに痛みを感じることが最も多いのは、肛門、会陰、膣。この感覚は、トイレに行きたいという欲求に似ているかもしれませんが、より強いものです。

頭の出産中に、女性は膣の筋肉が伸ばされるため、強い灼熱感を経験することがあります。痛みには、子宮頸部、膣、会陰への損傷（裂傷、亀裂）も伴います。

いきみと出産直後が出産の中で最も痛いと考える女性もいれば、陣痛が最もつらい時期であり、いきみは我慢できると考える女性もいます。時々、女性がいきみをまったく感じないのに、医師がいきむタイミングを指示することがあります。

一般に、出産中の女性は、出産が間もなく終わることを知っているため、いきみによく耐えます。さらに、分娩の第 2 期は第 1 期よりもはるかに短く、通常は 20 ～ 40 分続きますが、経産婦の場合はさらに短くなります。

無意識に起こり、分娩中の母親は耐えることしかできない陣痛とは対照的に、母親が積極的にプロセスに参加できるという事実により、試みはより前向きに認識されます。

分娩の第 3 段階は、痛みの点では最も穏やかで、通常、感覚は激しくありません。母親は、うつ伏せに寝ている子供の世話で忙しく、痛みにまったく気付かないこともあります。ほとんどの場合、後産は赤ちゃんが生まれてから 5 ～ 15 分以内に現れますが、場合によっては医師が母親にいきむように指示することもあります。