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O que é conflito interno? Conflito interno de personalidade: causas, tipos, exemplos, consequências

Conflito intrapessoal- Esta é uma contradição difícil de resolver que ocorre dentro do indivíduo. O conflito psicológico intrapessoal é vivenciado pelo indivíduo como problema sério conteúdo psicológico, que requer resolução rápida. Este tipo de confronto pode simultaneamente acelerar o processo de autodesenvolvimento, obrigando o indivíduo a mobilizar o seu próprio potencial, e prejudicar o indivíduo, retardando o processo de autoconhecimento e levando a autoafirmação a um beco sem saída. O conflito intrapessoal surge em condições em que interesses, impulsos e necessidades de igual importância e direção oposta colidem na mente humana.

O conceito de conflito intrapessoal

O confronto interno de uma pessoa é um confronto que surge dentro da psique de uma pessoa, que é um choque de motivos contraditórios, muitas vezes direcionados de forma oposta.

Esse tipo de confronto possui uma série de características específicas. Características do conflito intrapessoal:

estrutura incomum do conflito (o confronto intrapessoal não possui sujeitos de interação representados por indivíduos ou grupos de pessoas);
latência, que consiste na dificuldade de identificar contradição interna, pois muitas vezes o indivíduo não percebe que está em estado de confronto, podendo também esconder seu próprio estado sob uma máscara ou atividade ativa;
especificidade das formas de manifestação e curso, uma vez que o confronto interno ocorre na forma de experiências complexas e é acompanhado por: estados depressivos, estresse.

O problema do conflito intrapessoal foi desenvolvido mais ativamente no Ocidente ciência psicológica. Dele base científica está inextricavelmente ligado ao fundador da teoria psicanalítica, S. Freud.

Todas as abordagens e conceitos de conflito intrapessoal são determinados pela compreensão específica do conteúdo e da essência da personalidade. Portanto, partindo da compreensão da personalidade que se desenvolveu em diferentes escolas psicológicas, podemos identificar várias abordagens principais para a consideração do confronto interno.

Freud forneceu evidências do conteúdo biopsicológico e biossocial do confronto intrapessoal. Em essência psique humana contraditório. O seu trabalho está associado à tensão constante e à superação do conflito que surge entre os desejos biológicos e os fundamentos socioculturais, entre os conteúdos inconscientes e a consciência. É precisamente na contradição e no confronto constante que reside toda a essência do confronto intrapessoal, segundo o conceito de Freud.

O conceito descrito foi desenvolvido nas obras de seus adeptos: K. Jung e K. Horney.

O psicólogo alemão K. Lewin apresentou seu próprio conceito de conflito intrapessoal chamado “teoria de campo”, segundo o qual o mundo interior de um indivíduo cai simultaneamente sob a influência de forças direcionadas polarmente. Uma pessoa tem que escolher entre eles. Ambas as forças podem ser positivas ou negativas, e uma delas pode ser negativa e a outra positiva. K. Levin considerou as principais condições para o surgimento do conflito a paridade e a igual importância de tais forças para o indivíduo.

K. Rogers acreditava que o surgimento do conflito interno se devia à discrepância entre a autoimagem do sujeito e sua compreensão do “eu” ideal. Ele estava convencido de que tal discrepância poderia provocar graves transtornos mentais.

O conceito de confronto intrapessoal desenvolvido por A. Maslow é muito popular. Ele argumentou que a estrutura é baseada em uma hierarquia de necessidades, sendo a mais alta a necessidade de. Assim, a principal razão para o surgimento de conflitos intrapessoais reside na lacuna entre o desejo de autorrealização e o resultado alcançado.

Entre os psicólogos soviéticos que deram uma contribuição significativa para o desenvolvimento das teorias do confronto, podem-se destacar os conceitos de conflito intrapessoal de A. Luria, V. Merlin, F. Vasilyuk e A. Leontiev.

Luria considerou o confronto intrapessoal como uma colisão de duas tendências de direções opostas, mas iguais em força. V. Merlin - como consequência da insatisfação com motivos e relacionamentos pessoais profundos e reais. F. Vasilyuk - como um confronto entre dois motivos internos, refletidos na consciência da personalidade de um indivíduo como valores independentes e opostos.

O problema do conflito intrapessoal foi considerado por Leontyev como um problema completamente fenômeno normal. Ele acreditava que o confronto interno é inerente à estrutura da personalidade. Toda personalidade é contraditória em sua estrutura. Muitas vezes, a resolução de tais contradições ocorre nas variações mais simples e não leva ao surgimento de um conflito intrapessoal. Às vezes a resolução de conflitos vai além das formas mais simples, tornando-se a principal. A consequência disso é o confronto intrapessoal. Ele acreditava que o conflito interno é o resultado de uma luta entre cursos motivacionais individuais classificados na hierarquia.

A. Adler considerou que a base para o surgimento de conflitos internos é o “complexo de inferioridade” que surge em infância sob a pressão de um ambiente social desfavorável. Além disso, Adler também identificou os principais métodos para resolver confrontos internos.

E. Fromm, explicando o confronto intrapessoal, propôs a teoria da “dicotomia existencial”. Seu conceito afirmava que as causas dos conflitos internos residem na natureza dicotômica do indivíduo, que se revela nos problemas da existência: o problema das limitações da vida humana, da vida e da morte, etc.

E. Erikson em seu próprio conceito das etapas da formação psicossocial da personalidade, apresentando a ideia de que todos fase de idadeé marcado pela superação favorável ou desfavorável de um evento de crise.

Com uma saída bem-sucedida, ocorre um desenvolvimento pessoal positivo, sua transição para o próximo período de vida com pré-requisitos úteis para sua superação favorável. Se houver uma saída malsucedida de uma situação de crise, o indivíduo passa para um novo período de sua própria vida com os complexos do estágio anterior. Erikson acreditava que é praticamente impossível passar por todas as etapas do desenvolvimento com segurança, pois cada indivíduo desenvolve os pré-requisitos para o surgimento do confronto intrapessoal.

Causas do conflito intrapessoal

O conflito psicológico intrapessoal tem três tipos de causas que provocam sua ocorrência:

internas, isto é, razões escondidas nas contradições do indivíduo;
fatores externos determinados pelo status do indivíduo na sociedade;
fatores externos determinados pelo status de um indivíduo em um determinado grupo social.

Todos estes tipos de razões estão inter-relacionados e a sua diferenciação é considerada bastante arbitrária. Por exemplo, fatores internos, causando confronto, são resultados da interação do indivíduo com o grupo e a sociedade, e não surgem do nada.

As condições internas para o surgimento do confronto intrapessoal estão enraizadas na oposição dos vários motivos do indivíduo, na inconsistência da sua estrutura interna. Uma pessoa é mais suscetível a conflitos internos quando seu mundo interior é complexo, seus sentimentos de valor e a capacidade de autoanálise estão desenvolvidos.

O conflito intrapessoal surge na presença das seguintes contradições:

entre norma social e necessidade;
incompatibilidade de necessidades, motivos, interesses;
confronto de papéis sociais (exemplo de conflito intrapessoal: é necessário cumprir uma ordem urgente no trabalho e ao mesmo tempo a criança deve ser levada para estudar);
a contradição dos valores e fundamentos socioculturais, por exemplo, é preciso aliar o dever de defender a Pátria durante a guerra e o mandamento cristão “não matarás”.

Para que surja um conflito dentro de uma pessoa, essas contradições devem ter um significado profundo para o indivíduo, caso contrário ele não lhes dará importância. Além disso, os diferentes aspectos das contradições devem ser iguais em termos da intensidade do seu próprio impacto sobre o indivíduo. Caso contrário, um indivíduo escolherá o maior e o menor de dois bens – de “dois males”. Neste caso, não surgirá confronto interno.

Os fatores externos que provocam o surgimento do confronto intrapessoal são determinados por: status pessoal no grupo, organização e sociedade.

As razões determinadas pela posição de um indivíduo num determinado grupo são bastante diversas, mas estão unidas pela impossibilidade de satisfazer vários motivos e necessidades importantes que têm significado e significado profundo para o indivíduo numa determinada situação. A partir daqui podemos distinguir quatro variações de situações que provocam o surgimento de conflitos intrapessoais:

obstáculos físicos que impedem a satisfação de necessidades básicas (exemplo de conflito intrapessoal: um preso cuja cela não permite a livre circulação);
a ausência de um objeto necessário para satisfazer uma necessidade sentida (por exemplo, uma pessoa sonha com uma xícara de café em uma cidade estrangeira, mas é muito cedo e todas as cafeterias estão fechadas);
barreiras biológicas (indivíduos com defeitos físicos ou retardo mental, nos quais o obstáculo está aninhado no próprio corpo humano);
as circunstâncias sociais são a principal causa da maioria dos conflitos intrapessoais.

No nível organizacional, os motivos que provocam a manifestação do conflito intrapessoal podem ser representados pelos seguintes tipos de contradições:

entre responsabilidade excessiva e direitos limitados para implementá-la (a pessoa foi transferida para posição de liderança, ampliou as funções, mas os direitos permaneceram os mesmos);
entre más condições de trabalho e exigências rigorosas de trabalho;
entre duas tarefas ou tarefas incompatíveis;
entre o quadro estritamente estabelecido da tarefa e o mecanismo vagamente prescrito para a sua implementação;
entre as exigências da profissão, as tradições, as normas estabelecidas na empresa e as necessidades ou valores individuais;
entre o desejo de autorrealização criativa, autoafirmação, carreira e as oportunidades potenciais para alcançá-la dentro da organização;
confronto causado por papéis sociais contraditórios;
entre o desejo de lucro e os valores morais.

Os factores externos determinados pelo estatuto pessoal na sociedade estão associados a discrepâncias que surgem ao nível do macrossistema social e residem na natureza do sistema social, na estrutura da sociedade e na vida política e económica.

Tipos de conflitos intrapessoais

K. Levin propôs uma classificação do confronto interno por tipo. Ele identificou 4 tipos, nomeadamente equivalente (primeiro tipo), vital (segundo), ambivalente (terceiro) e frustrante (quarto).

Tipo equivalente– o confronto surge quando um sujeito precisa desempenhar duas ou mais funções que lhe são significativas. Aqui, o modelo usual para resolver uma contradição será um compromisso, isto é, uma substituição parcial.

Um tipo vital de conflito é observado quando um sujeito tem que tomar decisões que lhe são igualmente pouco atraentes.

Tipo ambivalente– um conflito ocorre quando ações e resultados semelhantes atraem e repelem em igual medida.

Tipo frustrante. As características de um conflito intrapessoal de tipo frustrante são a desaprovação da sociedade, a divergência das normas e fundamentos aceitos, o resultado desejado e, consequentemente, as ações necessárias para alcançar o desejado.

Além da sistematização acima, existe uma classificação, cuja base é a esfera valor-motivacional do indivíduo.

Um conflito motivacional ocorre quando duas tendências igualmente positivas e aspirações inconscientes entram em conflito. Um exemplo deste tipo de confronto é o “burro de Buridan”.

A contradição moral ou conflito normativo surge de discrepâncias entre aspirações e deveres, apegos pessoais e atitudes morais.

A colisão dos desejos de um indivíduo com a realidade, que bloqueia a sua satisfação, provoca o surgimento de um conflito de desejos não realizados. Por exemplo, aparece quando um sujeito, por imperfeição física, não consegue realizar seu desejo.

O conflito intrapessoal de papéis é a ansiedade causada pela incapacidade de “desempenhar” vários papéis simultaneamente. Também ocorre como resultado de discrepâncias na compreensão dos requisitos para a implementação de uma função por um indivíduo.

Um conflito de adaptação é caracterizado pela presença de dois significados: em sentido amplo, é uma contradição causada por um desequilíbrio entre o indivíduo e a realidade circundante, em sentido estrito, é uma colisão causada por uma violação do social ou; processo de adaptação profissional.

O conflito da autoestima inadequada surge como resultado da discrepância entre as aspirações pessoais e a avaliação do próprio potencial.

Resolvendo conflitos intrapessoais

Segundo as crenças de A. Adler, o desenvolvimento do caráter de um indivíduo ocorre antes dos cinco anos de idade. Nesta fase, o bebê sente a influência de muitos fatores desfavoráveis, dando origem ao surgimento de um complexo de inferioridade. Mais tarde na vida, esse complexo revela uma influência significativa na personalidade e no conflito intrapessoal.

Adler descreveu não apenas os mecanismos que explicam a origem e manifestação do conflito intrapessoal, mas também revelou formas de superar tais contradições internas (compensação de um complexo de inferioridade). Ele identificou dois desses métodos. A primeira é desenvolver sentimento e interesse social. Porque finalmente desenvolveu sentimento social manifesta-se na esfera profissional e nas relações interpessoais adequadas. Um indivíduo também pode desenvolver um sentimento social “subdesenvolvido”, que apresenta várias formas negativas de conflito intrapessoal: alcoolismo, crime, etc. A segunda é estimular o próprio potencial, alcançando a superioridade sobre o meio ambiente. Pode ter as seguintes formas de manifestação: compensação adequada (coincidência do conteúdo dos interesses sociais com superioridade), supercompensação (desenvolvimento hipertrofiado de uma habilidade particular) e compensação imaginária (doença, circunstâncias prevalecentes ou outros fatores fora do controle do indivíduo compensam para o complexo de inferioridade).

M. Deutsche, o fundador da abordagem motivacional do conflito interpessoal, identificou formas de superar o confronto intrapessoal, a partir das especificidades das suas “esferas da realidade”, às quais atribuiu:

uma situação objetiva de confronto, que é o fundamento da contradição;
comportamento de conflito, que é uma forma de interação entre sujeitos de confronto de conflito que surge ao perceber situação de conflito.

As formas de superar o confronto interno podem ser abertas ou latentes.

Caminhos abertos exigem:

tomada de decisão individual;
cessação de dúvidas;
fixação em resolver o problema que surgiu.

As formas latentes de conflito intrapessoal incluem:

simulação, tormento, ;
sublimação (transição da energia mental para outras áreas de funcionamento);
compensação (reposição do que foi perdido com a aquisição de outros objetivos e, consequentemente, resultados);
fuga da realidade (fantasiar, sonhar acordado);
nomadismo (mudança de esfera profissional, local de residência);
racionalização (autojustificativa por meio de conclusões lógicas, seleção direcionada de argumentos);
idealização (separação da realidade, abstração);
regressão (supressão de desejos, recurso a formas comportamentais primitivas, evitação de responsabilidades);
euforia (alegria fingida, estado de alegria);
diferenciação (separação mental dos pensamentos do autor);
projeção (desejo de se libertar de qualidades negativas atribuindo-os a outro).

Analise a personalidade e o conflito intrapessoal, entenda problemas psicológicos o surgimento e a superação de conflitos são necessários para um maior desenvolvimento bem-sucedido de habilidades de comunicação, resolução competente de situações de confronto na interação interpessoal e comunicação em grupo.

Consequências dos conflitos intrapessoais

Acredita-se que o conflito intrapessoal seja um elemento indissociável na formação do psiquismo do indivíduo. Portanto, as consequências dos confrontos internos podem ter um aspecto positivo (ou seja, ser produtivo) para o indivíduo e também negativo (ou seja, destruir estruturas pessoais).

É considerado positivo um confronto que tenha o máximo desenvolvimento das estruturas opostas e se caracterize por custos pessoais mínimos para a sua resolução. Uma das ferramentas para harmonizar o desenvolvimento pessoal é superar construtivamente o confronto intrapessoal. O sujeito só consegue reconhecer sua personalidade resolvendo confrontos internos e conflitos intrapessoais.

O confronto intrapessoal pode ajudar a desenvolver o adequado, o que, por sua vez, contribui para a autorrealização pessoal e o autoconhecimento.

Os conflitos internos que agravam a cisão da personalidade, transformam-se em crises ou contribuem para a formação de reações de natureza neurótica são considerados destrutivos ou negativos.

Confrontos internos agudos muitas vezes levam à destruição das interações interpessoais existentes no trabalho ou nas relações familiares. Via de regra, tornam-se causas de aumento da ansiedade, inquietação e ansiedade durante a interação comunicativa. O confronto intrapessoal de longo prazo esconde uma ameaça à eficácia das atividades.

Além disso, os confrontos intrapessoais são caracterizados por uma tendência a evoluir para conflitos neuróticos. As ansiedades inerentes aos conflitos podem transformar-se em fonte de adoecimento se passarem a ocupar um lugar central no sistema de relações pessoais.

É difícil dizer se um ambiente em rápida mudança influencia o surgimento e o desenvolvimento de conflitos intrapessoais, quando uma pessoa se torna vítima de contradições internas. Ninguém está imune a tais situações, mas sofrem principalmente pessoas sensíveis, indecisas, com baixa autoestima, que têm dificuldade em se decidir ou defender seus direitos. Para evitar conflitos intrapessoais, você precisa entender o que é e como lidar com isso.

Quem entra em conflito dentro do indivíduo

Com base no próprio conceito, pode-se adivinhar que as contradições que levam a uma situação de conflito não existem no mundo exterior, mas “dentro” da personalidade humana. Assim, o conflito intrapessoal é um fenômeno que se caracteriza pelo surgimento de duas forças opostas, sejam elas sentimentos, pensamentos ou emoções opostas, em uma pessoa.

As pessoas são criaturas contraditórias. Uma pessoa pode ter muitos interesses, opiniões, crenças e emoções. Você pode querer muito alguma coisa e ao mesmo tempo ter medo de alguma coisa.

Em uma nota. Geralmente a personalidade ( estamos falando sobre sobre uma pessoa mentalmente equilibrada, saudável e madura) lida com as crenças “guerreando na cabeça” e é capaz de compartilhar desejos e sentimentos. Um adulto também sabe estabelecer prioridades, distinguir o “mau” do “bom” e resistir às tentações.

Tudo isso ajuda o indivíduo a entrar em conflito consigo mesmo de forma competente, quando “uma parte” quer sorvete, e a “segunda” objeta, “está menos quinze lá fora”, e ambas resolvem o conflito intrapessoal e concordam em comer uma porção de a guloseima em um café ou em casa.

No entanto, se uma pessoa sofre de baixa auto-estima ou experimenta aumento estresse emocional, e também não satisfeito com a vida, é mais provável que seja vítima de contradições internas, mas não encontrará uma saída e não será capaz de tomar uma decisão construtiva.

O conflito intrapessoal se manifesta em três áreas:

cognitivo, quando uma pessoa se encontra em um beco sem saída psicológico;

emocional, quando uma pessoa vive em um mundo cinzento e sem alegria e não vê a proverbial “luz no fim do túnel”;

comportamental, quando uma pessoa subestima inconscientemente os resultados de suas atividades e não está satisfeita nem com a vida nem com o trabalho em geral.

Existir traços de caráter, que indicam o surgimento ou existência de um conflito intrapessoal:

Está associado a emoções e reações negativas.

Todas as contradições entre sentimentos, aspirações, objetivos e necessidades surgem devido à pressão de fatores externos.

A interação dos “participantes” do conflito leva ao fato de a pessoa desistir e não buscar saída, mas simplesmente ceder à situação, optando por um bem maior ou por uma dificuldade menor.

Por que uma pessoa entra em conflito consigo mesma?

As contradições que levam à manifestação de conflito intrapessoal surgem pelos seguintes motivos:

O indivíduo não consegue chegar a um acordo consigo mesmo, não entende o que quer ou não leva em conta o poder das circunstâncias prevalecentes.

A posição de uma pessoa num grupo social obriga-a a fazer alguma coisa, mas a própria pessoa não está preparada e não consegue corresponder às expectativas dos outros.

A incapacidade de um indivíduo de “ocupar” um lugar prescrito na sociedade como um todo.

Se uma pessoa não consegue tomar uma decisão construtiva em relação a si mesma, muito provavelmente, diferentes elementos de sua personalidade estão “em guerra” entre si. O psiquiatra Eric Berne em seu livro Análise Transacional os chamou:

Criança interior. Esta parte é responsável pelos desejos.

Pai interno. Atua como crítico e supervisor.

Adulto interior. A parte que integra os desejos da Criança e as críticas dos Pais, analisa a conveniência do “eu quero” e da “necessidade” e toma uma decisão responsável que satisfaça a ambos: o parente de princípios e o filho tolo.

Importante. Se qualquer parte de uma pessoa for suprimida ou amplificada (inflada) (digamos, uma criança caprichosa dominou um pai pobre, ou um pai tirano reprimiu uma criança brincalhona), o adulto não será capaz de chegar a um acordo, e uma distorção ocorrerá. se formará na estrutura da personalidade, o que levará a um conflito intrapessoal agudo.

Razões externas também levam frequentemente a situações de conflito interno. Por exemplo, o chefe está atrasado para uma reunião importante devido a um engarrafamento, ou a equipe não aceita sua autoridade e se recusa a vê-lo como um líder sênior.

Muitas vezes, as circunstâncias históricas, o sistema económico e as leis levam a conflitos intrapessoais. Por exemplo, uma pessoa com espírito empreendedor não pode fazer o que ama e abrir o seu próprio negócio, porque a corrupção é galopante no país, ou porque se abateu sobre uma crise económica que da noite para o dia reduziu o valor real das suas poupanças. Entre outras coisas, a ordem prevalecente pode ir contra o mundo interior do indivíduo.

Como uma pessoa entra em conflito consigo mesma?

O conflito intrapessoal pode ser classificado de forma muito condicional, porque na maioria das vezes é iniciado por vários motivos e condições:

O motivacional se manifesta no desejo de possuir e no desejo de segurança, na impossibilidade de escolher entre dois bens.

Moral, quando as atitudes pessoais contradizem as morais, e um compromisso entre dever e desejo parece impossível.

Desejos não realizados, perfeitamente ilustrados pela parábola do brinde do filme “Prisioneiro do Cáucaso” “Então vamos beber para que nossas possibilidades coincidam com nossos desejos”.

Adaptação, que é caracterizada como a incapacidade de uma pessoa se “acostumar” ambiente, acostume-se com o novo ambiente.

Autoestima inadequada, quando surge dissonância entre a percepção de si mesmo e as próprias habilidades e reivindicações de personalidade.

Role-playing, que surge da incapacidade de desempenhar vários papéis ao mesmo tempo. Digamos, ser um pai carinhoso que passa todo o tempo com a família e um líder na sua área profissional que se dedica ao trabalho. Tal conflito pode ser iniciado pela própria relutância ou incapacidade de se conformar com qualquer papel imposto do exterior.

Precisa saber. Conflitos interpessoais também podem surgir entre necessidades e normas sociais. A personalidade está dividida entre “quer” e “pode”, “deveria” e “pode” ou “deve” e “quer”. A manifestação do conflito intrapessoal é caracterizada não apenas por depressão e perda de forças, mas também por euforia, mudanças repentinas de humor e regressão.

Como chegar a um acordo consigo mesmo

Um conflito intrapessoal resolvido positivamente é um sério impulso para o desenvolvimento e o crescimento. Muitas vezes uma pessoa corre “entre”, incapaz de escolher, e então se torna vítima de uma neurose, que pode:

levar ao desenvolvimento de psicose e outros transtornos mentais;

levar uma pessoa a cometer suicídio.

As formas de resolver conflitos intrapessoais são métodos de autocontrole que uma personalidade madura desenvolvida deve ter. As pessoas infantis recorrem frequentemente (inconscientemente) a mecanismos de defesa, enquanto o adulto preferirá enfrentar as suas ansiedades, contradições e desejos para se compreender melhor e se reconciliar consigo mesmo.

Qualquer que seja a forma que uma pessoa madura escolha para resolver um conflito intrapessoal, ela é responsável pela decisão tomada:

“Deixar de lado” a situação, não fazer nada, apenas “sair” e continuar vivendo. O fundador da psicoterapia Gestalt, Frederick Perls, derivou uma fórmula para tal comportamento em uma curta “oração Gestaltista”. “Eu não vim a este mundo para atender às suas expectativas e você não está aqui para atender às minhas. Eu faço o meu trabalho, você faz o seu. Nós nos conhecemos e se pudermos ajudar um ao outro, ótimo. Caso contrário, nada poderá ser feito a respeito.”

Às vezes é útil mudar sua atitude em relação a uma situação, reconsiderar seus pontos de vista.

A energia gerada durante o conflito intrapessoal pode e deve ser sublimada e redirecionada.

Freqüentemente, a fantasia e a separação da realidade ajudam a lidar com as contradições.

Você pode influenciar conscientemente emoções e desejos, suprimindo-os.

Correção da atitude consigo mesmo, o que leva a uma percepção adequada do próprio “eu” e à mitigação do conflito intrapessoal.

Compromisso ou “os lobos estão alimentados, as ovelhas estão seguras”

Uma das maneiras mais importantes de lidar com o conflito intrapessoal é comprometer-se consigo mesmo. Este é um pacto de trégua quando diferentes partes da personalidade encontram uma solução que satisfaça a todos. Nem sempre é possível. No entanto, uma solução construtiva é o que deve ser buscado no processo de resolução de contradições internas.

O compromisso é desejado e alcançado por uma personalidade madura, capaz de colocar pensamentos, desejos e deveres em ordem. Para fazer isso você precisa:

Seja capaz de ouvir e ouvir a si mesmo.

Seja aberto e honesto não apenas consigo mesmo, mas também com os outros.

Aceite as manifestações de todos os seus desejos, mesmo que sejam chocantes e pareçam “ilegais”.

Reconheça o seu direito de ser diferente, mau, mimado.

Perceba que para cada decisão, quem a toma é o principal responsável.

Entenda que toda ação tem consequências pelas quais a pessoa é responsável.

Quais são as consequências do conflito intrapessoal?

Se a situação for resolvida com sucesso, a pessoa (talvez não imediatamente, mas com o tempo) se sentirá satisfeita, completa e feliz. Ele terá muita energia liberada, que poderá usar a seu critério.

Os conflitos intrapessoais não resolvidos têm muitas consequências negativas:

A pessoa chega a um beco sem saída e para de se desenvolver.

É difícil para os indivíduos se organizarem.

A eficácia pessoal diminui.

Uma pessoa é acompanhada de estresse, ansiedade e fica desconfiada.

Os pré-requisitos para dependências são exibidos.

Uma pessoa que não consegue resolver um conflito pode tender a isolar-se, tornar-se rude e responder de forma inadequada às críticas e ao comportamento dos outros. Tudo isso levará à frustração e à neurose.

Conselho. Se você não conseguir resolver as contradições internas sozinho, poderá precisar da ajuda de um psicólogo ou psicoterapeuta qualificado.

Uma pessoa que encontrou uma saída para uma situação contraditória obtém uma vitória sobre si mesma. Ele endurece, torna-se mais resistente às influências (externas ou internas), ganha uma experiência inestimável, aprende a enfrentar-se, evitando assim o surgimento e o desenvolvimento de possíveis conflitos.

Se uma pessoa não tem desejo de se desenvolver, ela não tem gosto pela vida e ataques de pânico tornaram-se companheiros constantes - este ainda não é um Psicólogo interno que possa lidar rapidamente com tais problemas. É pior se uma pessoa não entende seus pensamentos. É aqui que devemos soar o alarme.

Definição

O conflito interno são as contradições que surgem no subconsciente de uma pessoa. Na maioria das vezes, o paciente não entende o que é isso e descreve sua situação como problemas emocionais que não podem ser resolvidos.

A depressão é uma companheira indispensável do conflito interno do indivíduo e depende apenas da pessoa se consegue superá-lo ou não.

Uma pessoa que sofre de conflito interno pensa negativamente e carece de pensamento racional.

É importante saber que uma forma avançada de conflito leva a estados neuróticos e até doença mental. Portanto, é muito importante se preocupar com isso a tempo e iniciar o tratamento. Dependerá da dimensão do conflito interno. Isso significa que o especialista terá primeiro que classificar o problema e só depois resolvê-lo.

Classificação de conflitos

Em primeiro lugar, quem percebe que tem um problema deve familiarizar-se com os termos. Afinal, na maioria das vezes as pessoas já chegam Estado avançado, e então o trabalho apenas do psicólogo dá pouco resultado.

Hoje, os cientistas identificam apenas dois tipos de conflitos internos:

Os sentimentos de uma pessoa não correspondem às regras da sociedade.
O desacordo com a sociedade ou a presença de fatores irritantes têm um efeito negativo na organização mental sutil de uma pessoa.

Níveis de contradições também são identificados. Estes últimos aparecem no subconsciente de uma pessoa.

Equilíbrio mundo interior paciente.
Conflito interno.
Crise de vida.

O primeiro nível é determinado pelo fato de a própria pessoa resolver os conflitos internos.

Mas o conflito interno ocorre quando uma pessoa não consegue resolver seus problemas. Neste caso, todas as áreas da vida funcionam mal e o conflito só piora.

A crise da vida é determinada pela impossibilidade de implementar os planos e programas traçados na cabeça. Até que a contradição seja resolvida, uma pessoa não consegue nem mesmo desempenhar as funções vitais necessárias.

Você precisa compreender que todas as contradições, em qualquer nível, devem ser resolvidas. Tudo depende de quão altos são e se é possível eliminá-los ou recusá-los.

As características pessoais por si só não são suficientes para perturbar o equilíbrio do mundo interior. Deve haver situações adequadas. Eles são externos e internos. Os externos incluem a satisfação de motivos profundos. Um exemplo seria uma situação em que necessidades satisfeitas dão origem a outras necessidades; ou lutar contra a natureza.

Mas as situações internas são conflitos internos entre os lados do indivíduo. Ou seja, a pessoa percebe que a situação é difícil de resolver, o que significa que as contradições têm força significativa.

Diferentes cientistas interpretam as causas do conflito intrapessoal de maneira diferente. A maioria deles está inclinada a acreditar que as razões são:

As razões estão na psique humana.
Razões que decorrem do lugar que uma pessoa ocupa na sociedade.
Motivos que são influenciados pela posição que uma pessoa ocupa em seu grupo social.

Mas as razões identificadas não são isoladas. O conflito interno é influenciado não por um, mas por vários motivos. Ou seja, a separação deles é muito efêmera.

Ao identificar as causas, você pode determinar o tipo de conflito de personalidade.

Razões para a inconsistência da psique humana

Razões internas contradições na psique humana são:

O choque de necessidades pessoais e normas sociais.
Discrepância entre papel social e status.
Discrepâncias entre as normas e valores da sociedade.
Contradição de interesse.

Todas as causas do conflito intrapessoal se devem ao fato de que uma pessoa não consegue satisfazer suas necessidades e motivos de vida fundamentais. E se significam muito para o indivíduo ou se investe neles significado profundo, então isso só piora o problema.

As razões externas associadas à posição de uma pessoa em seu grupo social incluem:

Um obstáculo físico que impossibilita atender às suas necessidades.
Recursos fisiológicos que não permitem satisfazer a necessidade.
Não há objeto para satisfazer as necessidades.
Condições sociais que impossibilitam a satisfação das necessidades.

Além das causas do conflito intrapessoal associadas ao status social, existem também causas associadas à organização social. Os seguintes pontos podem ser destacados:

Inconsistência entre as condições de trabalho e os requisitos para o resultado.
Distinção entre direitos e responsabilidades.
Valores organizacionais não correspondem aos valores pessoais do funcionário.
Papel social não corresponde ao status na sociedade.
Não há oportunidade de criar e auto-realizar.
As tarefas e requisitos são apresentados de forma que se excluam.

Nas realidades modernas, a causa do conflito é muitas vezes o facto de os padrões morais entrarem em dissonância com o desejo de obter lucro. Mas, na maioria das vezes, isso só acontece quando a pessoa começa a economizar seu primeiro dinheiro e a procurar um lugar na vida.

Isto porque nas relações de mercado uma pessoa é forçada a competir com outras pessoas, o que significa que mais cedo ou mais tarde a hostilidade para com a sociedade se transformará em hostilidade para consigo mesma. É assim que começa o conflito intrapessoal. Em nossa sociedade, coisas absolutamente opostas são exigidas de um participante nas relações de mercado. Ele deve ser agressivo para conquistar seu lugar, mas ao mesmo tempo cultivar o altruísmo e outras virtudes. São precisamente essas exigências mutuamente exclusivas que proporcionam um terreno fértil para conflitos internos.

Prós do conflito interno

Se uma pessoa descobrir sintomas de conflito, o que deverá fazer? Depende do indivíduo. Se uma pessoa tiver um espírito forte, o conflito interno a levará a reavaliar valores e mudar algumas crenças.

Psicólogos especializados em conflitos intrapessoais identificam os seguintes fatores positivos:

Uma pessoa que está em conflito mobiliza suas forças e encontra uma saída para a situação.
O paciente avalia a situação com sobriedade, olhando de fora. Dessa forma ele poderá repensar seus problemas e resolvê-los.
A autoestima de uma pessoa aumenta depois que ela resolve seu problema.
Aparece o pensamento racional, que não funciona durante o conflito intrapessoal.
O indivíduo passa a se conhecer, o que significa que através da harmonia interna ele se relaciona melhor com a sociedade.
Enquanto uma pessoa busca uma solução para seus problemas, ela pode ter um potencial que não conhecia devido à baixa autoestima.

Mas para conseguir tudo isso, não tenha vergonha e procure a ajuda de um especialista. Nesse caso, não há necessidade de automedicação, pois poucos conseguem realmente resolver o problema. Um agravante é que as doenças neuróticas, presentes numa fase avançada do conflito, apenas dificultam a procura de soluções.

O perigo do conflito

Por mais inócuo que este termo possa parecer, não deve ser subestimado. Claro, depende muito do indivíduo, mas ainda assim Consequências negativas Eles se manifestam da mesma maneira em todos, apenas em alguns de forma mais vívida. Assim, o conflito interno é o que impede uma pessoa de revelar sua personalidade e estabelecer comunicação com outras pessoas. A personalidade não pode mostrar sua forças e isso começa a queimar.

As contradições internas tornam-se uma causa permanente de sofrimento. Você não quer fazer nada, desiste, a sensação de vazio interior aumenta e a autoconfiança derrete diante de seus olhos.

Se o problema não for tratado, então o assunto pode chegar colapso nervoso. E essa pessoa vai sair fácil. O conflito intrapessoal negligenciado leva a doenças psiquiátricas graves. Portanto, você não deve iniciar o problema e pensar que ele se resolverá sozinho. Não vai resolver, o que significa que você precisa olhar bom especialista.

Múltiplas personalidades

Existe tal fenômeno na psiquiatria. O que você deve fazer em tal situação? Contate um profissional. Mas o tratamento nem sempre dá resultados.

Um exemplo é uma história que aconteceu na América. O americano Billy Milligan foi condenado, mas quando apareceu no tribunal não entendeu o que estava acontecendo. Os jurados ouviram várias pessoas e tudo teria ficado bem, mas apenas o réu falou durante todo o julgamento. Seus hábitos mudaram, sua maneira de falar mudou e ele até adquiriu sotaque. Billy poderia se comportar de maneira atrevida, acender um cigarro no tribunal e diluir seu monólogo com gírias de prisão. E depois de dois minutos a voz ficou mais alta, o flerte apareceu no comportamento e o acusado começou a se expressar com muita graça.

Depois de todos os tipos de pesquisas, os cientistas chegaram à conclusão de que Billy foi diagnosticado com transtorno de personalidade múltipla. Em sua consciência havia vinte e quatro personalidades completamente formadas. De vez em quando sentia-se uma mulher atraente, uma figura política, uma criança pequena ou um prisioneiro.

Ainda assim, este é um estado extremo de conflito interno. Via de regra, com consulta oportuna com um médico, tais complicações podem ser evitadas.

Formas de conflito intrapessoal

Para determinar como se livrar do conflito interno, você precisa entender de que forma ele se manifesta. Existem seis formulários:

Neurastenia. A pessoa fica irritada, o desempenho diminui e ela dorme mal. Aparecem dores de cabeça frequentes e o sono é perturbado. A depressão se torna uma companheira constante. Na verdade, a neurastenia é um tipo de neurose. E tal distúrbio neuropsíquico ocorre porque o conflito interno é resolvido de forma incorreta ou ineficaz. Normalmente, os sintomas neurastênicos ocorrem quando muito tempo uma pessoa está exposta a fatores que traumatizam sua psique.
Euforia. A pessoa fica excessivamente alegre em público, expressa suas emoções positivas sem se importar com a adequação da situação e ri com lágrimas nos olhos. Esta forma de conflito é caracterizada agitação psicomotora e atividade - tanto facial quanto motora.
Regressão. Qualquer pessoa que tenha essa forma de conflito começa a se comportar de maneira muito primitiva e tenta evitar a responsabilidade por seus atos. É uma espécie de proteção psicológica, ou seja, a pessoa retorna conscientemente para onde se sentia protegida. Se uma pessoa começa a regredir, isso é um sinal direto de uma personalidade neurótica ou infantil.
Projeção. Essa forma se caracteriza pelo fato de a pessoa passar a atribuir deficiências a outra pessoa e criticar outras pessoas. A forma é chamada de projeção ou proteção clássica, o que implica sua ligação com a proteção psicológica.
Nomadismo. Uma pessoa gravita em torno de mudanças frequentes. Pode ser uma mudança constante de parceiro, emprego ou local de residência.
Racionalismo. Nessa forma de conflito, é comum que uma pessoa justifique suas ações e ações. Ou seja, a pessoa tenta reformular seus verdadeiros motivos, sentimentos e pensamentos para que seu próprio comportamento não cause protestos. Esse comportamento pode ser explicado pelo fato de a pessoa querer respeitar a si mesma e manter a dignidade aos seus próprios olhos.

Maneiras de resolver o conflito

Se uma pessoa não entende o problema do conflito interno e não quer recorrer a psicólogos, você pode tentar lidar com o fenômeno sozinho. Mas você ainda terá que atrair entes queridos. Portanto, existem diversas formas de resolver conflitos e divergências. Vejamos cada um separadamente.

Compromisso

Para resolver conflitos internos, você pode tentar soluções de compromisso. Ou seja, antes de resolver um problema, você precisa ter a aparência de uma escolha. Por exemplo, onde ir: tênis ou xadrez? E então você precisa escolher uma terceira opção, por exemplo, o atletismo. Não há necessidade de se dar a chance de duvidar.

Nem sempre você deve tentar escolher, você pode combinar - isso é um compromisso. Afinal, para fazer sanduíches de presunto e queijo, você não precisa escolher na loja o que comprar: queijo ou presunto. Para satisfazer uma necessidade, você deve tomar ambos, e um pouco de cada vez.

Você também pode se recusar a resolver o problema e se tornar um fatalista. Ou seja, a pessoa aceita tudo o que o destino dá e não interfere nos acontecimentos.

Há um exemplo em que uma pessoa foi curada de um conflito interno simplesmente fechando sua consciência para pensamentos que considerava inaceitáveis. O nome deste homem é William Stanley Milligan e ele simplesmente se recusou a implementar o que considerava inaceitável.

Para lidar com um problema com sucesso, às vezes é suficiente adaptar-se a certas circunstâncias. Mas tal comportamento não deve se tornar um hábito. Mas é muito necessário ajustar seus próprios fundamentos e valores.

Sonhos

Alguns especialistas aconselham embelezar os problemas, começando assim a fantasiar. Isso significa que uma pessoa viverá em suas fantasias e todos os seus “quer e deve” não entrarão em conflito entre si. Mesmo assim, a maioria dos psicólogos não leva esse método a sério. Na opinião deles, é melhor não se esconder atrás de fantasias, mas encorajar-se situações difíceis. A frase de que não existem situações desesperadoras é perfeita para esses propósitos.

Aceitando seus próprios pontos fortes

Cada pessoa tem pontos fortes e, para encontrá-los, a pessoa precisa se compreender. Na maioria das vezes, as pessoas não prestam a devida atenção às suas conquistas. Por isso, reclamam constantemente que não têm oportunidades suficientes. Mas a questão não é a falta deste último, mas o fato de a pessoa não querer ver formas de resolver o problema. Podemos dizer que o conflito interno é a atitude tendenciosa de uma pessoa em relação a si mesma. Tudo o que você precisa fazer é sentar e pensar em como uma pessoa se compara favoravelmente a outras. Se você encontrar algo em você que mereça respeito e seja ponto forte, então a superação de conflitos internos não será mais um problema.

Os conflitos surgem principalmente devido ao fato de a própria pessoa não entender por que é valiosa, mas tentar provar isso aos outros. Homem forte ninguém vai brincar com ele ou humilhá-lo, porque ele se respeita, o que significa que quem está ao seu redor o respeita.

Propósito

Os conflitos internos destroem a personalidade, porque nesta luta só há perdedores. Uma pessoa transfere alegremente a responsabilidade de si mesma para outras pessoas ou se adapta à sociedade. Mas se a personalidade encontrou seu propósito, a harmonia interna será restaurada. A personalidade torna-se forte e, graças à atitude interna, não permite que nada se imponha ou se confunda.

Simplificando, para ser feliz você precisa de algo que ama. Será fonte de boas emoções, inspiração e vitalidade. É a pessoa que entende o seu propósito que é forte de espírito, feliz e capaz de resolver qualquer problema.

Cuidado

A pessoa evita deliberadamente resolver o problema. Não há necessidade de fazer escolhas difíceis, o que significa que a pessoa sente alívio por um determinado período. Em essência, a pessoa simplesmente espera que o problema desapareça por si mesmo e, se não desaparecer, o conflito só piorará.

Sublimação

O conflito interno é resolvido por este método devido ao fato de o indivíduo transformar a energia psíquica em formas aceitáveis. Este é um dos mais métodos eficazes, pois permite não só encontrar a causa, mas também influenciá-la. A capacidade de sublimar deve ser desenvolvida através de exercícios constantes, apesar de todas as pessoas a possuírem.

Reorientação

Neste método, as pessoas devem primeiro compreender o motivo que provocou o conflito e quem ou o que o provocou. Para aplicar a reorientação, você precisa ter a capacidade de gerenciar a motivação. O método não é rápido, mas o resultado é garantido excelente. Se você não consegue entender seu próprio sistema de valores pessoais, entre em contato com um especialista. Sob a orientação de um psicólogo, será muito mais fácil se livrar do conflito.

aglomerando

Se uma pessoa tenta reprimir pensamentos e motivos que são inaceitáveis para ela, isso também é considerado uma forma de se livrar do conflito. Normalmente, indivíduos infantis e imaturos recorrem a esse método. É mais fácil para eles esquecerem algo ou se proibirem de pensar sobre isso do que tentar eliminar a causa. A posição do avestruz na areia não é eficaz, até porque não perceber um problema não significa erradicá-lo. Existe uma grande probabilidade de o conflito se repetir e não é verdade que não o será de forma mais grave.

Correção

Cada pessoa tem algumas ideias sobre si mesma. A essência do método é que a luta não é com a causa do conflito, mas com as próprias ideias do indivíduo sobre ele. Ou seja, é mais fácil não buscar formas de erradicar a causa, mas simplesmente mudar a atitude em relação a esta. O efeito do método é bastante mediano, embora existam pessoas que ele realmente ajudou. Em geral, se uma pessoa entende que tem um problema e precisa ser resolvido, ela mesma deve escolher os métodos para resolvê-lo. Afinal, o resultado depende muito da autoconfiança.

Conclusão

O conflito intrapessoal é um problema sério que não deve ser subestimado. A falta de atenção adequada e de busca por formas de resolver o conflito pode gerar inúmeras doenças, inclusive psiquiátricas.
Existem alguns motivos para conflitos internos, o que significa que você não precisa seguir conselhos na Internet ou de amigos. Cada pessoa tem diferentes situações e razões para este ou aquele comportamento. E se é adequado para uma pessoa, não significa que será adequado para outra. O melhor é consultar um psicólogo, pois só um especialista o ajudará a entender os motivos e eliminá-los.
Existem também muitas maneiras de resolver conflitos intrapessoais, mas aqui se aplica o mesmo princípio que se aplica às causas. Não importa quais críticas negativas existam sobre um método específico, apenas uma pessoa deve escolher como resolver seus problemas. Se ele sente que é assim que pode se livrar do conflito, então não deve confiar nas opiniões dos outros.

Concluindo, vale ressaltar: para resolver o problema de uma vez por todas, é preciso saber como isso é feito. Só um especialista sabe disso. Portanto, não negligencie a ajuda dos profissionais, pois é para isso que eles existem - para ajudar você a se entender.

Estudou conflitos internos Grande quantidade psicólogos, incluindo Sigmund Freud, que foi o primeiro a apontar a essência dessa condição. Encontra-se em constante tensão associada a um grande número de contradições em torno de uma pessoa: sociais, culturais, impulsos, desejos.

Tipos de conflitos intrapessoais

Existem seis grupos principais de conflitos internos que assolam cada um de nós de vez em quando.

Motivacional – um choque de diferentes motivos.
Moral é o choque de nossos desejos e responsabilidades. Muitas vezes surge como resultado de uma discrepância entre os nossos desejos e as exigências dos nossos pais ou do ambiente.
Complexo de irrealização ou inferioridade. Esse tipo de conflito interno ocorre quando seus desejos não se concretizam. Isso geralmente inclui insatisfação com a aparência ou habilidades.
O conflito entre papéis ocorre quando uma pessoa assume dois papéis e não consegue determinar qual deles é mais aceitável para ela. Por exemplo, uma mulher é carreirista ou mãe.
Um conflito de adaptação surge se os requisitos do mundo circundante não corresponderem às capacidades. Frequentemente encontrado na esfera profissional.
A auto-estima inadequada surge como resultado de discrepâncias entre as aspirações pessoais e a avaliação das capacidades.

Causas do conflito intrapessoal

Como já dissemos, o conflito interno é um processo humano normal que se desenvolve. Na verdade, isso é resultado de uma busca constante por si mesmo, da luta por um determinado lugar na vida. Mas se não forem abordados a tempo, podem levar a pessoa a um completo vácuo existencial, que é semelhante a uma sensação de vazio e abandono. Essa condição pode resultar em um transtorno grave, que se caracteriza pela crença na absoluta ausência de sentido na vida.

Entre os mais razões comuns: contradição, aspirações diferentes, desejos múltiplos e dificuldade em determinar prioridades. São contradições na esfera de interesses, objetivos, motivos. Falta de oportunidades para realizar qualquer coisa e, ao mesmo tempo, incapacidade de ignorar o seu desejo. Esta é uma manifestação especial de uma interação completamente normal entre vários componentes da personalidade de uma pessoa.

É interessante que o conflito interno surja apenas quando duas forças iguais pressionam uma pessoa. Se um deles não for tão importante quanto o segundo, escolhemos o mais melhor opção e evitar conflitos.

Como resolver conflitos internos?

Apesar de os conflitos internos serem condição normal pessoa em desenvolvimento, eles devem ser abordados ou tentados a serem evitados. Existem técnicas específicas para isso. Daremos algumas dicas que o ajudarão a entender o problema e começar a resolvê-lo.

Comece conhecendo a si mesmo. É muito importante compreender especificamente todos os seus prós e contras. Dessa forma, aos seus próprios olhos você se tornará uma pessoa completamente definida e completa.

Analise seus erros e deficiências em termos de obstáculos para atingir seu potencial. Muitas vezes uma pessoa está concentrada em um grande número de fatores que dificultam seu desenvolvimento:

Hábito de passar responsabilidades
Fé nos outros, mas não em você mesmo
A hipocrisia se tornou um hábito
Falta de vontade de buscar e defender a própria felicidade
Entorpecimento independente das forças, o que estimula o desenvolvimento
Preocupação com o secundário e sem importância

Tente articular claramente seus valores.

Desenvolva a autoconfiança: experimente coisas novas constantemente, não se preocupe, não se inveje e se humilhe, não minta para si mesmo e não tente dar uma falsa impressão aos outros, não se adapte ao seu ambiente.

Comece mudando a si mesmo e seus conflitos internos diminuirão por conta própria e você sentirá um aumento real em suas habilidades.

Acontece na vida que uma pessoa não consegue compreender os seus próprios pensamentos.

Na psicologia, o conflito interno é um exemplo de quando uma pessoa tem sentimentos profundamente conflitantes.

Certamente cada um de nós teve que reprimir os nossos desejos e aspirações por medo de sermos mal compreendidos ou mal-educados, mas a nossa saúde depende da frequência com que vivenciamos os nossos problemas emocionais e emocionais. condição mental. Quando ocorre um conflito interno de personalidade, é necessário trazê-lo à tona e encontrar a causa do problema. Até que seja resolvido, você não conseguirá fazer nada, ou seja, não conseguirá crescer e seguir em frente.

Como resolver conflitos internos?

Primeiro, tente avaliar adequadamente a situação e identificar as contradições que causam raiva ou medo.
Analise a importância desse conflito para você.
Descubra por si mesmo por que você tem esse conflito?
É preciso coragem para olhar implacavelmente a causa da sua ansiedade.
Dê vazão às suas emoções. Ficar ocupado exercício, leia seu livro preferido, vá ao cinema ou teatro.
Tente relaxar e se acalmar, o problema será resolvido de qualquer maneira se você não o guardar constantemente para si, mas resolvê-lo com cuidado e confiança.
Altere as condições se elas não forem adequadas para você.
Aprenda a perdoar não apenas os outros, mas também a si mesmo. Todas as pessoas cometem erros e ninguém é exceção.
Para aliviar o estresse, você pode simplesmente chorar. Bioquímico americano Frey, descobri que quando emoções negativas, as lágrimas contêm uma substância semelhante à morfina e têm efeito calmante.

É necessário distinguir entre conflito externo e interno. O conflito externo surge entre pessoas ou um grupo de pessoas, e o conflito interno ocorre devido à dificuldade de escolha de uma solução, motivos de autoafirmação e autoimagem inadequada.

Exemplos de conflitos

Exemplos de conflitos internos podem variar. Vamos descrever alguns deles. O exemplo mais simples é este. Uma pessoa pode ter desejos conflitantes, por isso é difícil para ela destacar algo como prioridade. O conflito intrapessoal também pode ser chamado de insatisfação consigo mesmo, sentimento constante culpa, falta de autodisciplina, dúvidas, dificuldade em tomar diversas decisões.

O problema do conflito interno é familiar a todas as pessoas. Todos nós, de uma forma ou de outra, analisamos constantemente as situações, pensamos nelas sem parar e muitas vezes não conseguimos fazer uma escolha. Isso aconteceu com todo mundo. É importante apenas lembrar que você precisa ser honesto consigo mesmo e não adiar a decisão. Vale ressaltar que a superação de conflitos internos contribui para o desenvolvimento da pessoa; ela ganha maior autoconfiança, para que no futuro possa enfrentar facilmente situações semelhantes.

Se surgir um conflito dentro de você, não se desespere, lembre-se que você pode encontrar uma saída para qualquer situação!