A vitamina D causa prisão de ventre? Constipação em crianças: terapia medicamentosa

Todos sabemos que a falta de vitaminas prejudica a saúde e provoca doenças graves. No entanto, como saber quais vitaminas faltam em seu corpo? Como saber quais vitaminas você precisa tomar? Afinal, como vocês sabem, não só a falta de vitaminas é terrível, mas também o seu excesso, por isso é muito importante que alcancemos um equilíbrio natural e uma proporção harmoniosa.

Ah, pequenas dicas corpo humano isso o ajudará a reconhecer quais vitaminas você realmente precisa - publicação de hoje. Vamos juntos ouvir a voz do nosso corpo...

Vitaminas para fadiga

Você reclama de um estado constante de fadiga. Vale ressaltar que para se sentir cansado não é necessário passar o dia inteiro praticando atividades físicas ou sob forte estresse mental. O cansaço te persegue pela manhã, assim que você abre os olhos e nem sai da cama. E quando isso se repete constantemente, você entende que não é apenas um colchão ou travesseiro desconfortável (embora isso também seja possível), seu cansaço sinaliza que algo em seu corpo está errado. Apenas o quê?

Normalmente, a fadiga indica uma deficiência de zinco, carboidratos, proteínas, vitamina A, vitaminas B, ferro, iodo, vitamina C e vitamina D. Certifique-se de enriquecer sua dieta com alimentos que contenham essas vitaminas - e... sua fadiga desaparecerá sozinho...

Vitaminas e olhos

Você começou a perceber que não consegue enxergar bem? Para ler o texto de um documento é preciso forçar os olhos e, no final da jornada de trabalho, simplesmente não se fala em série de TV - afinal, seus olhos querem paz?

A vitamina A e a vitamina B2 são responsáveis ​​pela condição dos nossos olhos e por garantir que a nossa visão seja nítida. Observe mais de perto a sua dieta - com que frequência você come peixe, gema de ovo, fígado, manteiga, laticínios e vegetais de folhas verdes? Ah, você deveria comer mais vezes se quiser restaurar a saúde dos seus olhos...

Zumbido, tontura e vitaminas

Você conhece a sensação quando seus ouvidos estão zumbindo? E o ponto aqui não é o som das ondas, cujos sons você aprecia à beira-mar. O problema aqui é diferente - falta de manganês e potássio. Preste atenção à sua dieta - você está comendo nozes, ervilhas, beterrabas, gemas de ovos, vegetais de folhas verdes, bananas...

Se você tem ataques frequentes de tontura, você tem falta de manganês. Alimentos que o contenham em excesso ajudarão seu corpo a reabastecê-lo...

Diarréia e vitaminas

Sim, sim, a diarreia nem sempre indica um distúrbio gastrointestinal. Essa condição desagradável pode ser um pedido de ajuda do seu corpo, pois falta vitamina K, vitamina F, B2, niacina. Para mudar a situação e se livrar da diarreia, sua dieta deve incluir iogurte, óleo de soja, peixe, fígado, óleos vegetais e alfafa...

Constipação e vitaminas

O problema é exatamente o oposto - a constipação pode não apenas ser um sinal do seu corpo de que sua dieta é desequilibrada e pouco saudável, mas também dizer que você não está recebendo vitaminas B suficientes. Certifique-se de que sua dieta inclua fígado, carne bovina, carne de porco, rins, queijo - e o funcionamento do trato gastrointestinal é normalizado por si só.

Colesterol alto

Também pode ser afetado por deficiência de vitaminas B e inositol. Preste atenção ao fermento, levedura de cerveja, melão e legumes e os níveis de colesterol normalizarão.

Contusões e vitaminas

Contusões aparecem em seu corpo se você tocá-lo descuidadamente? Uma sensibilidade tão elevada pele a lesões e danos mecânicos indica que você tem falta de vitamina C e bioflavonóides. Coma mais frutas cítricas, tomate, repolho, batata, pimentão verde e hematomas que causam dor e desconforto estético e psicológico logo deixarão de aparecer.

Odor corporal e vitaminas

Cada pessoa tem seu odor corporal especial e específico e, via de regra, não o sentimos. Mas quando seu corpo carece de vitamina B12, ele começa a sinalizar isso com seu odor desagradável, que nem a água de toalete nem o desodorante conseguem superar. Você deve comer mais fígado, carne bovina, rins, ovos e fermento, então seu corpo não fará você se preocupar com odor desagradável.

Mau hálito e vitaminas

O mau hálito pode indicar que falta uma substância chamada niacina em seu corpo. E, até compensar sua deficiência, todas as suas tentativas de se livrar de um odor tão desagradável com a ajuda de líquidos especiais, pastilhas para refrescar o hálito, goma de mascar- tudo isso será apenas uma perda de tempo e dinheiro...

A falta de vitaminas pode causar sérios problemas de saúde. Especialista líder em nutrição balanceada, o professor americano Earl Mindell aconselha ouvir atentamente o seu corpo. O fato é que alguns sintomas dolorosos e até hábitos alimentares podem indicar quais substâncias faltam ao corpo. Essa é a relação que uma nutricionista americana estabeleceu.

- Se, mesmo após hematomas leves, ocorrerem hematomas e não desaparecerem por muito tempo, pode-se presumir que o corpo não recebe o suficiente vitaminas C e P. Nesse caso, é preciso consumir mais frutas cítricas, repolho, tomate e pimentão verde. Você deve estabelecer como regra comer pelo menos uma casca de laranja, tangerina ou limão após comer. Além disso, você pode tomar preparações vitamínicas: de manhã e à noite - 1 g de vitamina C e um comprimido de rutina.

- Tonturas e zumbidos frequentes pode surgir por falta vitaminas B3 e E, bem como minerais como manganês e potássio. Você pode repor o suprimento de substâncias que faltam com a ajuda de nozes, vegetais de folhas verdes, beterraba, ervilha, gema de ovo, frutas cítricas, banana, sementes de girassol. Além disso, recomenda-se tomar 50-100 mg de vitamina B3 3 vezes ao dia e 400 UI de vitamina E 1-3 vezes ao dia.

- Inflamação frequente dos olhos, sensação de ardor nos olhos, cegueira noturna, incapacidade de adaptação rápida no escuro, o aparecimento de terçol pode estar associado a uma deficiência vitaminas A e B2. Suas fontes são peixe, fígado, gema de ovo, manteiga, vegetais de folhas verdes ou amarelas, leite, queijo, fermento. Neste caso, é prescrita uma consulta adicional preparações vitamínicas: 10.000 UI de vitamina A 1-3 vezes ao dia, 100 mg de vitaminas do complexo B de manhã e à noite e 500 mg de vitamina C

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- O aparecimento de caspa vitaminas B12, B6, F e selênio. As fontes de vitamina B12 são óleo vegetal, amendoim, nozes, sementes de girassol; B6 - levedura de cerveja, grãos não refinados, carne de porco, Fígado de porco, nozes, legumes, batatas, grãos integrais, peixes marinhos; vitamina F - farelo, brócolis, cebola, tomate, cereais germinados, carne de atum; selênio - fígado, carne bovina, suína, leite e laticínios.

- Para detecção precoce de deficiência vitamina B6 Earl Mindell recomenda o seguinte teste: Com os braços estendidos para a frente, com as palmas para cima, você precisa dobrar simultaneamente as duas últimas juntas dos quatro dedos de ambas as mãos até que as pontas dos dedos toquem a palma (sem dobrar a mão em punho). Se você não consegue tocar a palma da mão com as pontas dos dedos, seu corpo provavelmente tem deficiência de vitamina B6.

- Cabelo opaco, quebradiço e rapidamente grisalho pode ser o resultado de uma falta Vitaminas do complexo B, vitamina F e iodo. Para repor o suprimento dessas substâncias, é preciso consumir mais frutos do mar, laticínios e também usar sal iodado, que hoje é vendido em supermercados.

- Perda de cabelo pode ser causada por uma deficiência no corpo não apenas Vitaminas B, mas também vitaminas C, H(biotina), sol vitaminado(ácido fólico), inositol(uma substância semelhante a uma vitamina pertencente às vitaminas B). Vitamina H
encontrado em nozes, fígado bovino, rins, arroz não polido e levedura de cerveja. As reservas de folato podem ser reabastecidas com vegetais verdes, frutas, fermento nutricional seco e fígado. Fígado, grãos integrais, frutas cítricas e levedura de cerveja são ricos em inositol.

- Alta suscetibilidade a infecções pode indicar uma deficiência vitaminas A e B5. Cenoura, peixe, fígado, gema de ovo, manteiga, creme de leite, folhas verdes, vegetais amarelo-laranja ajudam a repor as reservas de vitamina A, e levedura de cerveja regular, legumes e melão ajudam a repor as reservas de vitamina B5. Além disso, durante epidemias, recomenda-se tomar vitamina A adicional - até 10.000 UI em dias alternados e 2-5 g de vitamina C.

- Insônia pode ocorrer não apenas por sobrecarga nervosa, mas também por ingestão insuficiente do corpo Vitaminas do complexo B, vitamina H, potássio, cálcio. Nesse caso, é preciso aumentar o consumo de alimentos como verduras folhosas, frutas cítricas, banana, sementes de girassol, fermento de cerveja, feijão, passas, melão seco e fresco, fígado bovino, rins, arroz integral, leite e derivados, peixes, ovos, produtos de cereais.

- Fraqueza muscular, dores nas pernas, cãibras noturnas muitas vezes são o resultado de uma falta vitaminas B1 e B6. As fontes dessas vitaminas são levedura de cerveja, grãos não refinados, carne de porco, fígado de porco, nozes, legumes, batatas, grãos integrais e peixes marinhos.

- Sangramentos nasais frequentes também são um sinal alarmante que indica falta vitaminas C, K e P. Para repor suas reservas, é necessário incluir frutas cítricas, tomate, repolho, Pimenta verde, groselhas (vitamina C), iogurtes, óleo de peixe, folhas frescas de alfafa (vitamina K), cascas de laranja, limão e tangerina (vitamina P).

- Acne e manchas vermelhas no rosto- estes problemas aparentemente cosméticos tornam-se muitas vezes uma manifestação de distúrbios graves no corpo, em particular, podem indicar falta de Vitaminas B e vitamina A. Fígado, manteiga, peixe, natas, vegetais verdes e amarelos, frutas secas, passas e levedura de cerveja ajudam a compensar a deficiência dessas vitaminas.

- Várias dermatites pode desenvolver-se no contexto de uma deficiência em vitaminas B2(há muito no leite, fígado, rins, queijo, peixe, ovos, fermento), B3 e B6(suas fontes são fígado, carne, legumes, grãos integrais, peixe, fermento nutricional seco) e vitamina H(levedura de cerveja, nozes, fígado, rins, arroz não polido são ricos nele).

- Eczema de longa duração pode ser curado comendo alimentos ricos em vitaminas grupo B e vitamina A. Além disso, é necessário repor as reservas de iodo do organismo. Isso pode ser feito com frutos do mar e sal iodado.
- Feridas e fraturas duradouras exigem renda adicional vitamina C(suas fontes já foram mencionadas acima).

- Osteoporose e cárie dentária indicar uma falta vitamina D. O fornecimento desta vitamina pode ser reposto através de óleo de peixe, manteiga, gema de ovo e fígado, bem como através de alimentos calcinados: leite e derivados, peixes, queijos, soja, folhas verdes, amendoim, nozes, sementes de girassol.

- Mal hálito pode aparecer devido à escassez vitamina B3(embora não exclua a presença de dentes doentes). Para repor as reservas de vitamina B3, é necessário incluir na dieta alimentos como aves, carne bovina, fígado, peixes marinhos, legumes e gérmen de trigo.

- Constipação crônica também pode ser consequência da falta de vitaminas no corpo Grupo B(lembre-se que as fontes dessas vitaminas são fígado, carne bovina, queijo, porco, rins, ovos, fermento).

A falta de vitaminas e minerais também pode ser avaliada pelos hábitos alimentares (não estamos falando de preferências gustativas, mas de uma necessidade inesperadamente forte de algum produto). Aqui estão alguns exemplos.

. Desejo por bananas pode ser causado por uma deficiência no corpo potássio(uma banana média contém 555 mg de potássio). Deve-se ter em mente que a deficiência de potássio pode ocorrer em pessoas que tomam diuréticos regularmente, que eliminam os estoques de potássio do corpo.

. Amor por melão também pode indicar uma deficiência potássio e vitamina A(um quarto de melão médio contém 3.400 UI de vitamina A).

. Desejo de queijo pode indicar uma deficiência cálcio e fósforo. Eles são encontrados não apenas no queijo, mas também no brócolis.

. Mania do leite pode indicar uma falta cálcio no organismo. Também é possível que seja causada pela necessidade de aminoácidos como triptofano, licina e lisina.

. Para os amantes de comida salgada, claramente não há sódio suficiente.

Freqüentemente, os médicos, se os pacientes apresentam deficiência de certas vitaminas, prescrevem adicionalmente preparações vitamínicas (na maioria das vezes multivitaminas, onde todas as proporções e doses necessárias são atendidas). Mas é ainda melhor quando as vitaminas e minerais necessários entram no corpo não na forma de comprimidos, mas com alimentos de alta qualidade.

FALTA DE VITAMINAS NO CORPO E SUAS CONSEQUÊNCIAS

Vitamina/Mineral	Por que é necessário?	Consequências da escassez
Vitamina C - ácido ascórbico	É produzido colágeno, que garante firmeza e elasticidade à pele, evitando a formação de rugas e estrias. Tem efeito curativo, fortalece os vasos sanguíneos e ligamentos. Aumenta a imunidade e, juntamente com outras vitaminas, previne o envelhecimento. Destruído por toxinas, estresse e tensão nervosa.	Leva a sangramento, diminuição da resistência do corpo a uma série de doenças infecciosas, dores nas articulações e uma série de outros distúrbios na cadeia de reações bioquímicas complexas em nosso corpo. Leva à interrupção do crescimento da massa muscular.
Vitamina B1 - tiamina	Para o bom funcionamento do sistema nervoso, fígado, coração, participa do metabolismo dos carboidratos e auxilia no tratamento de doenças de pele. Desempenha um papel importante no metabolismo de carboidratos-proteínas-gorduras.	Fraqueza geral, diminuição da pressão arterial, perda de apetite, irritabilidade, depressão, insônia, tendência à prisão de ventre, diminuição da imunidade.
Vitamina B2 - riboflavina	Participa da síntese protéica - na construção das células do corpo, glóbulos vermelhos, é responsável pelo crescimento e restauração dos tecidos, aumenta a elasticidade da pele. Graças a ela, a pele fica lisa, elástica, sem fissuras, úlceras e rugas, cabelos e unhas fortes e saudáveis.	rachaduras ou “atolamentos” nos cantos da boca, cabelos opacos e propensos à queda, caspa, fotofobia e doenças oculares. Rugas aparecem acima do lábio superior. As feridas cicatrizam lentamente e os níveis de hemoglobina caem. A anemia se desenvolve e a imunidade diminui.
Vitamina B3 ou PP ou niacina	Para o funcionamento normal do sistema digestivo, para o metabolismo de proteínas e carboidratos. Normaliza os níveis de colesterol no sangue, promove a produção de sangue e aumenta o fluxo sanguíneo. Como resultado, a pele fica com uma cor saudável e uma aparência bem cuidada.	Sonolência, depressão, depressão, irritabilidade, insônia, cárie dentária, mau hálito, tendência à prisão de ventre.
Vitamina B5 - ácido pantotênico	Desempenha um papel importante no metabolismo da gordura. É necessário para a formação de ácidos graxos e colesterol	A ocorrência de doenças de pele, manchas brancas aparecem na pele, cabelos grisalhos precoces e a íris dos olhos fica descolorida.
Vitamina B6 - iridoxina	Estimula a atividade do sistema nervoso e aumenta a resistência do organismo a diversas doenças. Sua principal função é manter a pele saudável, principalmente a região do couro cabeludo.	Mãos trêmulas, perda de memória, tiques nervosos, acne, obesidade.
Vitamina B8 - inositol	Melhora a função hepática e regula os níveis de colesterol, previne a aterosclerose vascular. Melhora a função intestinal e estimula o desenvolvimento da microflora benéfica.	Leva ao envelhecimento precoce do cabelo e à queda prematura do cabelo
Vitamina B9 – ácido fólico	Necessário para a síntese de ácidos nucléicos - para a formação de moléculas de proteínas. Participa da hematopoiese. A maioria em ácido fólico as mulheres grávidas precisam.	Leva ao retardo do desenvolvimento intrauterino do feto, principalmente no que diz respeito a danos ao sistema nervoso. Fraqueza, irritabilidade, síndrome da fadiga crônica, depressão. Anemia, deterioração da atividade do estômago.
Vitamina B12 ou cianocobolamina	Necessário para a vida das células nervosas e células medula óssea. Participa na formação das células sanguíneas, reduz o colesterol.	Anemia, com danos às células sanguíneas. Uma vez estabelecida, esta doença requer tratamento vitalício com injeções de vitamina B12.
Vitamina A - retinol	Sua finalidade é sua função antioxidante, ou seja, a capacidade de neutralizar algumas reações oxidativas que afetam negativamente o nosso corpo, que muitas vezes levam à ocorrência de processos tumorais. Retarda o envelhecimento do corpo e ajuda a manter a pele lisa e elástica por muito tempo (use com vegetais e manteiga, creme de leite, maionese)	A pele racha e descama, adquire uma tonalidade acinzentada prejudicial à saúde, o cabelo racha e quebra, as unhas ficam quebradiças e crescem lentamente. E o mais importante, a chamada “cegueira noturna” leva a uma diminuição na capacidade de enxergar no escuro.
Vitaminas do grupo D	Participe da troca de cálcio e fósforo no organismo. Participa na formação do esqueleto, no funcionamento da tiróide e das gónadas, fortalece as gengivas, regula o funcionamento do coração e do sistema nervoso.	Nas crianças provoca raquitismo, curvatura dos ossos das pernas, peito, crânios. Nos adultos, causa fragilidade e fragilidade dos ossos.
Vitamina E	Garanta a absorção normal de oxigênio e evite processos de oxidação no corpo. A vitamina E é necessária para que o corpo absorva adequadamente as vitaminas de todos os outros grupos. É importante para o curso dos processos metabólicos, especialmente em tecido muscular, para manter o equilíbrio energético, previne o envelhecimento prematuro e a morte das células do corpo. Com base nos resultados de estudos epidemiológicos e testes clínicos podemos dizer que a vitamina E pode reduzir o risco de uma série de doenças crônicas, incluindo doença cardíaca doenças cardíacas, cataratas e algumas formas de câncer. É extremamente necessária para o desenvolvimento normal da gravidez e para o bom andamento do trabalho de parto, em particular, a vitamina E protege contra abortos espontâneos;	Deterioração da capacidade de conceber e dar à luz um filho, distrofia muscular, dores e cãibras nas pernas, destruição de glóbulos vermelhos.
Vitamina K	Ajuda a manter a coagulação sanguínea normal	Sangramentos nasais frequentes.
Vitamina H - biotina	Estimula a formação de ácidos graxos e promove seu processamento junto com os carboidratos, para evitar rachaduras nas unhas e melhorar seu crescimento. Necessário para normalizar o funcionamento da pele e das mucosas, prevenindo o aparecimento de acne e comedões	Depressão, fraqueza, dores musculares, náuseas, aversão à comida.
Potássio	Responsável pela remoção de fluidos do corpo. Microelemento que garante o bom funcionamento do músculo cardíaco, além de regular equilíbrio hidroeletrolítico, recomendado para quem sofre várias doenças doenças cardíacas, especialmente insuficiência cardíaca, hipertensão	A falta de potássio leva ao excesso de sódio. Isso aparece em edema e doenças cardiovasculares. O excesso de líquido nos tecidos aparece como gordura e excesso de peso.
Cálcio	É o principal componente dos ossos e dentes. Além disso, regula o funcionamento do sistema nervoso, participa da formação de trombos, principal mecanismo de coagulação sanguínea que protege contra a perda excessiva de sangue, promove a formação adequada do sistema muscular e fortalece os vasos sanguíneos.	Fraturas ósseas “espontâneas” freqüentes (osteoporose), abrasão e destruição de dentes, ocorrem cáries. Com uma deficiência de cálcio no corpo, o estrôncio é substituído - isso se manifesta na fragilidade dos ossos e na formação de caroços e protuberâncias nos ossos.
Sódio	Sua função principal é regular a pressão arterial e manter equilíbrio ácido-base. Apoia o funcionamento ideal dos tecidos nervosos e musculares.	A deficiência de sódio se manifesta na desidratação, pressão sanguínea baixa e perturbação do sistema nervoso central. O excesso de sal provoca hipertensão, derrames e ataques cardíacos e comprometimento da função renal.
Ferro	Em combinação com moléculas de proteína, é a hemoglobina. Função principal que é a transferência de oxigênio. Ao contrário da crença existente de que as maçãs que escurecem ao ar contêm muito ferro, deve-se notar que os alimentos vegetais contêm ferro, mas em uma forma química que praticamente não é absorvida pelo organismo e é insignificante para manter os níveis diários normais de ferro. . Além disso, o consumo excessivo de alimentos vegetais, como feijão, arroz integral, milho, espinafre, interfere na absorção de ferro.	leva ao desenvolvimento de uma doença grave - anemia, as mulheres são suscetíveis a esta doença (devido à perda mensal de sangue) e as mulheres grávidas (devido ao aumento do volume total de sangue circulante), bem como as pessoas que preferem uma dieta vegetariana. (devido ao consumo de alimentos vegetais que contêm ferro pouco absorvido). Os principais sintomas da anemia são separação e fragilidade das unhas, queda de cabelo, perversão do apetite, observada na necessidade de ingerir substâncias não comestíveis, muitas vezes giz e sabão, sonolência, fraqueza e fadiga.
Iodo	Vital para a produção de hormônios da tireoide. O iodo aumenta a resistência do organismo a doenças infecciosas.	Hiperfunção da glândula tireóide, que tem um impacto muito negativo no estado geral da pessoa e no funcionamento de todos os órgãos e sistemas.
Zinco	Não é de pouca importância para o crescimento do corpo, para o funcionamento normal do sistema imunológico e participa na estimulação e regulação da puberdade. Previne o envelhecimento. Potencializa o efeito da proteína de colágeno, resultando em uma pele saudável, lisa e elástica.	Obesidade, pele áspera, acne, acne, má cicatrização de feridas
Flúor	Juntamente com o Cálcio, participa da formação tecido ósseo. Mais importante para fortalecer o esmalte e a dentina dos dentes.	No entanto, o excesso de flúor causa manchas escuras no esmalte dos dentes e deformidades esqueléticas.
Fósforo	Participa da produção de proteínas e da estrutura celular, promove a restauração celular e participa da regulação do sistema nervoso.	Cárie dentária, cárie, abrasão do esmalte.
Magnésio	Ativa reações intracelulares e também desempenha um papel coadjuvante na absorção de outros sais minerais. Protege contra Tumores malignos. Cálcio e Magnésio são antagonismos. O excesso de um deles interfere na absorção do outro.	Espasmos nas pálpebras, cãibras, dormência, formigamento nas pernas, manchas diante dos olhos, desequilíbrio, fadiga, desatenção, dores de cabeça, aumento da resposta às mudanças climáticas, peso do corpo, dor e cólicas estomacais, sentimentos de melancolia, insônia, mosquitos, problemas auditivos alucinações.	O excesso pode levar ao câncer.

O problema da constipação em crianças na prática pediátrica é um dos mais comuns. Os pais ficam frequentemente preocupados com a falta de movimentos intestinais da criança durante vários dias, com a dificuldade de defecar e com as queixas relacionadas das crianças sobre dor, e com a recusa das crianças em usar o penico.

O que é prisão de ventre?

A constipação é o movimento lento das fezes através dos intestinos. Este é um problema que pode surgir em qualquer idade, inclusive em bebês recém-nascidos e em crianças em idade pré-escolar. Acredita-se que a constipação seja a patologia mais comum do trato gastrointestinal em crianças. Alguns pais não prestam a devida atenção a este lado da vida da criança, outros têm uma ideia errada sobre como devem ser as fezes do bebé e a sua frequência. Nem todos os pais vão ao médico com este problema nos filhos ou não vão imediatamente porque não lhe dão a devida importância ou não sabem se este tipo de fezes na criança é normal ou patológica.

Que tipo de fezes é considerada normal?

A frequência das fezes varia entre crianças de diferentes idades. Um bebê recém-nascido amamentado pode evacuar tantas vezes quanto é alimentado. Esta é uma opção ideal; as fezes são permitidas de 10 a 12 vezes ao dia, mas aos poucos, cerca de uma colher de chá, até 1 vez por semana em grandes quantidades. Podemos falar sobre prisão de ventre quando a consistência das fezes de uma criança é dura. Para crianças alimentadas com mamadeira menores de um ano, constipação é considerada a ausência de evacuações independentes por 24 horas. Nesse caso, a consistência das fezes deve ser pastosa, e o aparecimento de fezes moldadas (“salsicha”) é considerado tendência à constipação. Dos 4 aos 6 meses, a frequência das evacuações geralmente diminui para 2 vezes ao dia. A partir de um ano - deve ser 1-2 vezes ao dia. Dos 6 meses aos 1,5-2 anos, as fezes podem estar formadas ou pastosas, a partir dos dois anos devem estar formadas;

A constipação é um distúrbio da função intestinal que se manifesta no aumento dos intervalos entre as evacuações. Também são considerados constipação os casos em que a criança apresenta evacuações dolorosas com fezes densas, mesmo que a frequência das evacuações corresponda à norma da idade. Uma criança pode defecar todos os dias, mas ser acompanhada de esforço e mudanças na natureza das fezes (diâmetro “grande” do cilindro fecal, fezes de “ovelha” - densas, divididas em pequenos fragmentos). Essa situação também é característica de disfunção do intestino grosso e pode ser caracterizada como constipação crônica, presença de evacuações menos de 6 vezes por semana para crianças menores de 3 anos e menos de 3 vezes por semana para crianças maiores de 3 anos. idade. A constipação em crianças costuma ser acompanhada de dores abdominais, às quais muitas vezes reagem com choro e ansiedade. A movimentação das fezes é realizada devido à contração da musculatura intestinal sob a influência das terminações nervosas. O movimento das fezes de cima para baixo através dos intestinos é realizado graças às suas contrações ondulatórias - peristaltismo. A vontade de defecar ocorre quando fezes entrar no reto, esticá-lo e irritar as terminações nervosas ali localizadas. Em crianças mais velhas, a defecação é realizada de forma consciente, sob o controle do sistema nervoso central. A imaturidade geral do sistema neuromuscular das crianças nos primeiros meses de vida pode contribuir para a retenção fecal.

A constipação pode ser dividida em orgânica e funcional.

A constipação orgânica está associada a malformações (defeitos anatômicos) de qualquer parte do intestino grosso. Na maioria das vezes, a constipação orgânica se manifesta desde o nascimento na forma de falta de fezes independentes. Dentre as causas orgânicas da constipação, as mais comuns são a doença de Hirschsprung e o dolicosigma. A constipação orgânica também pode ser causada por alterações anatômicas adquiridas (tumores, pólipos, doença adesiva após as operações). Felizmente, estas doenças são extremamente raras em crianças e as anomalias de desenvolvimento aparecem frequentemente no primeiro ano de vida de uma criança. Essa constipação é tratada por cirurgiões pediátricos e geralmente requer cirurgia.

Na grande maioria dos casos, as crianças apresentam constipação funcional, ou seja, desregulação do trato gastrointestinal. As causas da constipação funcional em crianças pequenas são:

1. Dieta incorreta para mãe que amamenta.

2. Regime de consumo insuficiente da criança durante a alimentação artificial.

3. Regime de consumo insuficiente para uma criança amamentada quando são introduzidos alimentos complementares (foram introduzidos alimentos complementares grossos, mas o bebê não recebeu água).

4. Transferência precoce da criança para alimentação artificial.

5. Transfira rapidamente o bebê de uma fórmula para outra (em menos de 7 dias).

6. Alimentação irracional da criança (a criança recebe por muito tempo alto teor de proteínas e gorduras, que são mal digeridas).

7. O bebê tem raquitismo, no qual há diminuição do tônus ​​muscular, inclusive dos músculos da parede intestinal. Em alguns casos, 2 a 3 semanas após a ingestão de vitamina D, a constipação da criança desaparece.

8. Consequências de danos ao sistema nervoso central que se desenvolveram durante gravidez e parto inadequados.

9. Disfunção tireoidiana (hipotireoidismo). Uma das manifestações clínicas do hipotireoidismo é a constipação.

10. Anemia ferropriva - na deficiência de ferro, há fornecimento insuficiente de oxigênio aos músculos intestinais e, portanto, é observada fraqueza muscular.

11. A disbiose intestinal é uma violação da microflora intestinal, que leva ao aumento dos processos de decomposição e à diminuição da atividade motora intestinal.

12. Alergia alimentar (às proteínas leite de vaca, ovos, peixe, soja, cereais contendo glúten (gliadina)), conduzindo a alterações inflamatórias de natureza alérgica na parede intestinal.

13. Um papel significativo no desenvolvimento da constipação funcional em crianças é desempenhado por distúrbios no ato de defecar devido à inibição ou falta de desenvolvimento do reflexo à defecação (reflexo condicionado, constipação psicogênica). Esse tipo a constipação é frequentemente observada em crianças tímidas durante o período de adaptação às novas condições (creches, Jardim da infância). A supressão do reflexo de defecar leva à compactação das fezes, lesão da membrana mucosa do reto, desenvolvimento de inflamação, dor durante a defecação, ocorre “medo do penico” e agravam-se os distúrbios neuróticos.

14. Uso descontrolado de certos medicamentos (smecta, imodium, bifidumbacterina, preparações enzimáticas). O uso frequente de enemas e laxantes inibe o reflexo de evacuação do próprio paciente. A constipação pode se desenvolver devido ao uso prolongado de medicamentos: antiespasmódicos - medicamentos que eliminam o espasmo dos músculos lisos, por exemplo, intestinos, anticonvulsivantes, diuréticos (diuréticos), drogas psicotrópicas, antibióticos, etc

15. A infestação por vermes costuma ser acompanhada de prisão de ventre.

Como resultado da influência de vários motivos listados acima, o tônus ​​muscular intestinos. Quando o tônus ​​​​de qualquer parte do intestino aumenta, ocorre um espasmo que as fezes não conseguem passar rapidamente por esse local. Este é o mecanismo de desenvolvimento da constipação espástica, manifestações externas que é a presença de fezes densas e fragmentadas de “ovelha”. Outro tipo de constipação funcional é a constipação hipotônica, que se caracteriza pela retenção de fezes, com sua liberação na forma de cilindro fecal.

As crianças podem apresentar atrasos temporários nos movimentos intestinais - “constipação transitória”. Isso pode ser devido a erros na dieta, com desidratação das fezes durante quadros febris agudos (se a criança tiver aquecer, sudorese intensa, perda de líquidos através do vômito, etc.). Em bebês que estão amamentação Pode ocorrer a chamada “falsa constipação”. Ocorre pelo fato do lactente receber pequena quantidade de leite materno, bem como pela presença de defeitos congênitos da cavidade oral (por exemplo, fissuras da dura-máter e palato mole), sucção lenta, regurgitação. Nestes casos, não há necessidade de falar em constipação e tomar medidas emergenciais. Com a eliminação da causa que causou a retenção das fezes, sua normalização ocorre de forma independente. Às vezes, para resolver esse problema, basta ajustar a dieta e o regime de consumo de bebidas.

O efeito da constipação no corpo.

A constipação é acompanhada pelo desenvolvimento de letargia crônica, fraqueza, diminuição do apetite devido à interrupção dos processos de digestão e aumento da absorção de substâncias nocivas das fezes. Quando as fezes se acumulam no lúmen intestinal, a nutrição de sua membrana mucosa é perturbada. A retenção crônica de fezes leva à perturbação da microflora intestinal, ao aumento da quantidade de microflora patogênica e à diminuição do nível da microflora normal. Há violação da absorção de vitaminas e microelementos, levando a outros distúrbios metabólicos nas células e tecidos de todo o corpo; A deficiência de ferro se desenvolve gradualmente. Pode ocorrer um processo inflamatório no intestino (colite), a motilidade intestinal aumentará, acompanhada pelo aparecimento de dores abdominais, e o diâmetro intestinal se expandirá, o que levará a uma constipação ainda maior. A constipação prolongada pode causar várias complicações. Na maioria das vezes, em crianças, ocorrem distúrbios na microflora intestinal, o que acarreta uma interrupção nos processos de digestão e absorção em suas partes. No futuro, a intoxicação aumenta devido ao aumento dos processos de decomposição nos intestinos e ao acúmulo de substâncias nocivas. Possível interrupção da circulação sanguínea na parede intestinal, desenvolvimento de processo inflamatório no cólon e expansão da luz intestinal. Na maioria das vezes, com constipação em crianças de diferentes idades, são observadas fissuras retais, acompanhadas pelo aparecimento de sangue escarlate na superfície das fezes. A constipação persistente pode causar prolapso do revestimento retal. Se estes sintomas aparecerem, você não deve se automedicar, deve consultar imediatamente um médico. Em crianças pequenas, as evacuações dolorosas levam ao medo desse processo.

"Ambulância.

Em casa, se ocorrer prisão de ventre em uma criança com mais de um ano, um enema de limpeza pode ser usado como remédio de primeiros socorros antes de ser examinado por um médico. Para um enema de limpeza, use água fervida em temperatura ambiente. Para aumentar o efeito laxante do enema, adicione glicerina à água - 1-2 colheres de chá por copo de água. Sob nenhuma circunstância você deve induzir fezes com sabão (causa queimadura química grave na membrana mucosa), cotonetes ou termômetro. Isto leva a um trauma adicional na mucosa retal e suprime ainda mais o reflexo natural de defecar. Pode ser usado como assistência emergencial supositórios com glicerina (podem ser usados ​​​​desde o nascimento), mas não se deixe levar por eles.

Se o seu bebê amamentado apresentar fezes duras e com sangue, você definitivamente deve consultar um médico!

Se a criança for mais velha, deve consultar um médico nos seguintes casos:

A constipação é acompanhada por queixas de dor abdominal, distensão abdominal e diminuição do apetite;

Há sangue nas fezes da criança;

A criança segura o banquinho por motivos emocionais, principalmente quando está sentada no penico;

A criança apresenta periodicamente manchas nas fezes (encoprese), na qual as fezes sólidas se acumulam no reto e as fezes líquidas são liberadas involuntariamente devido à perda de controle da criança sobre o aparelho muscular do reto.

Em primeiro lugar, é necessário consultar um pediatra; é ele quem deve determinar a necessidade de consultas com outros especialistas (neurologista pediátrico, endocrinologista, cirurgião).

Tratamento.

A principal condição para o sucesso do tratamento da constipação em crianças é a obtenção de tais consistências de conteúdo intestinal e a velocidade de seu trânsito através do cólon que permitam evacuações regulares, de preferência diárias (ou pelo menos uma vez a cada dois dias) no mesma hora do dia.

Este tratamento requer um médico abordagem individual em cada caso específico e depende de muitos fatores: as causas da constipação, a idade da criança, a gravidade e duração da doença, a independência e frequência das evacuações, a presença de dispepsia e dor, bem como doenças concomitantes do trato gastrointestinal e outros órgãos e sistemas.

Existem cinco áreas principais no tratamento da constipação:

1. Orientação geral. O médico precisa explicar a fisiologia dos movimentos intestinais e as consequências da constipação. Explicar aos pais como tratar e como resolver os problemas, principalmente em casos de longa evolução e para pacientes que já tiveram outros médicos assistentes. Devemos prometer às crianças que as fezes amolecerão e não causarão dor durante a defecação. Ao mesmo tempo, é preciso pedir à criança que não retenha fezes. Tranquilize-o de que, se ele seguir o tratamento, as manchas fecais irão desaparecer. A principal tarefa da criança é eliminar a dor. Ao contactar os pais, pedimos-lhes que evitem comentários desnecessários e depreciativos. Não é culpa deles e isso não deveria criar problema psicológico. Contudo, é necessário eliminar de suas mentes ideias de causas anatômicas. Demora de 3 meses a 2 anos até que a situação volte ao normal. O tempo necessário para isso depende da duração anterior da constipação, observância correta tratamento, investiu calma e paciência. É importante que os pais desenvolvam reação positiva, quando as crianças passam a controlar os movimentos intestinais, e evitam punir as crianças em casos de recaída.

Exercícios de toalete. Concordamos com as crianças e os pais que após cada refeição de uma quantidade significativa de alimentos, as crianças devem sentar-se na sanita (com apoio para os pés) durante pelo menos 10 minutos. Explicamos aos pais que os filhos não precisam defecar sempre, mas se tentarem, convença-os de que não dói.

2. Nutrição médica. Esta é a medida mais importante (dependendo, no entanto, dos hábitos familiares), embora a mais difícil de implementar. Precisamos convencer os pais de que as crianças com constipação, especialmente aquelas com histórico familiar de constipação, devem seguir uma dieta nutritiva e rica em fibras. Às vezes é necessário mudar os hábitos de toda a família. Se você deseja aumentar a ingestão de alimentos que contribuem para a formação de matéria fecal, são recomendados vegetais, frutas e grãos. A quantidade de fibra ingerida deve ser “idade + 5-10 gramas por dia” para crianças com mais de 2 anos de idade. É útil adicionar farelo de trigo para enriquecer uma dieta pobre em fibras vegetais. Em primeiro lugar, é preciso ficar atento e evitar o consumo de alimentos constipantes, como leite de vaca, aletria, banana, cenoura e maçã com casca. Suplemente cálcio (1 g/dia) e calorias consumindo alimentos que não constipam, como carne, ovos, manteiga, óleo e maionese.

É importante garantir que você beba bastante líquido e evite bebidas com cafeína.

No tratamento de crianças amamentadas no primeiro ano de vida, é muito importante analisar a natureza do regime de bebida e nutrição da nutriz, principalmente se ela apresentar retenção de fezes. É necessário excluir de sua dieta os seguintes produtos: aqueles que promovem o aumento da formação de gases (leguminosas, repolho branco, tomate, cogumelos, pão preto); redução da função motora do cólon (contendo tanino - mirtilos, chá forte, cacau; rico em óleos gordurosos - nabo, rabanete, cebola e alho; sêmola e mingaus de arroz, sopas viscosas e geleias). Além disso, o leite é mal tolerado, pois promove flatulência, principalmente no contexto da disbiose intestinal.

Restrições semelhantes são necessárias para crianças que sofrem de constipação em idades mais avançadas.

As fórmulas lácteas adaptadas são recomendadas para bebês alimentados com mamadeira. Elas podem ser divididas em 4 tipos:

com glúten de alfarroba (“Fris” – 0,6%);

enriquecido com oligossacarídeos (“Nutrilon Omneo”, “Nutrilon plus”);

O volume diário ideal dessas misturas para alimentação mista e artificial é selecionado individualmente, começando com a substituição de metade de uma alimentação no primeiro dia, uma alimentação completa no 2º dia, seguido de um aumento diário de uma alimentação por dia até a regularidade intestinal é alcançado. Se a constipação persistir, a criança é completamente transferida para uma das misturas acima. Quando as fezes normalizam, o volume da mistura geralmente é reduzido para uma dose de manutenção (geralmente 2–3 refeições por dia).

Os produtos lácteos fermentados (kefir, iogurte), as culturas iniciais (Narine, Evita, Vitaflor), bem como os produtos alimentares funcionais à base de leite fermentado (Bifidok, iogurte Activia, etc.) devem ocupar um lugar digno na sua alimentação.

Para constipação acompanhada de sinais de inflamação (colite), dependendo da atividade do processo inflamatório no intestino, é prescrita a dieta nº 3 ou nº 4 (B ou C) segundo Pevzner.

2. A farmacoterapia dos distúrbios da motilidade intestinal baseia-se em ideias modernas sobre a fisiologia da atividade motora intestinal. A natureza combinada de vários distúrbios (hipotensão e espasmo) do intestino, frequentemente observados no quadro clínico da doença, cria certas dificuldades na correção medicamentosa desses distúrbios.

Tradicionalmente, o primeiro grupo de terapia medicamentosa para constipação consiste em laxantes. De acordo com seu mecanismo de ação, são divididos em medicamentos:

Aumentar o volume do conteúdo intestinal (fibras vegetais, colóides hidrofílicos, laxantes salinos, dissacarídeos sintéticos);

Estimular receptores intestinais (ruibarbo, sene, espinheiro - contendo antraglicosídeos e agentes sintéticos - bisacodil, picossulfito de sódio);

Emolientes (dissacarídeos sintéticos, petrolato e óleo de amêndoa). Todos os medicamentos laxantes também diferem na localização de ação: principalmente no intestino delgado (laxantes salinos, vaselina), intestino grosso (dissacarídeos sintéticos, bisacodil) e todo o intestino (colóides hidrofílicos, laxantes salinos).

Apesar de sua diversidade, a maioria deles causa uma série de efeitos colaterais (reações alérgicas, diarréia induzida por medicamentos com desenvolvimento de desidratação e distúrbios eletrolíticos, obstrução intestinal, melanose do cólon, distúrbios endócrinos, disbacteriose, etc.), razão pela qual o uso de laxantes em crianças deve ser de curto prazo (não mais que 10–14 dias).

É possível dar um laxante ao seu filho?

Às vezes, os pais tentam tratar eles próprios a criança, dando-lhe vários laxantes, que hoje estão amplamente disponíveis nas farmácias. Os pediatras não recomendam isso, pois a maioria dos laxantes é destinada a adultos e seu efeito é de curta duração. Além disso, podem causar inúmeros efeitos colaterais, como reações alérgicas, perda de potássio, proteínas pelo intestino, disbiose, inibição do próprio reflexo de evacuação.

Somente um médico pode prescrever medicamentos para tratar a constipação.

Porém, a constipação crônica requer um tratamento muito minucioso e de longo prazo, o que determina a escolha de medicamentos desse espectro de ação na prática pediátrica. Em primeiro lugar entre eles está a lactulose, que pelo seu mecanismo de ação é classificada como prebiótica, assim como o farelo alimentar e as algas marinhas.

A lactulose é a substância ativa do Duphalac (Solvay Pharma, Alemanha), que é uma fonte de carboidratos preferida pelas bactérias produtoras de lactato (especialmente várias espécies de Bifidobacterium e Lactobacterium), e devido a isso, aumenta significativamente sua massa, o que causa um laxante efeito. A lactulose, um dissacarídeo sintético não encontrado na natureza, não é decomposta nem absorvida no intestino delgado, por isso, quando chega ao cólon, sofre degradação bacteriana e se decompõe em ácidos graxos de cadeia curta (ácido lático, acético, propiônico e butírico). ), diminuindo o pH do conteúdo do cólon e estimulando o peristaltismo. A decomposição da lactulose em ácidos graxos de cadeia curta também aumenta a pressão osmótica no lúmen intestinal. Duphalac é um regulador fisiológico e seguro da função motora intestinal e é amplamente utilizado tanto em crianças como em adultos, incluindo mulheres grávidas, o que permite que seja recomendado como medicamento básico no regime de tratamento da obstipação. Recomenda-se que a dose de Duphalac seja selecionada individualmente dependendo da idade e do grau de retenção de fezes, começando com 5 ml de xarope, seguido de aumento até o mais eficaz (mas não mais de 50 ml por dia). A duração do seu uso pode ser bastante longa e o medicamento é descontinuado gradativamente. Entre os meios que aumentam o volume do conteúdo intestinal, são frequentemente utilizados o farelo de trigo e as algas marinhas. Ao ingerir farelo, é recomendável beber bastante líquido para evitar a compactação das fezes (1 g de farelo liga 18 g de água). Recomenda-se ingerir de 15 a 50 g de fibra alimentar por dia. No entanto, um grande número deles leva a uma diminuição na absorção de gorduras em 5–7% e de proteínas em 8–15%. As algas marinhas (algas marinhas) são uma substância mucosa e consistem em quantidades iguais de fibras e polissacarídeos que não podem ser absorvidos no intestino. São substâncias insolúveis origem vegetal tendo uma consistência resinosa. Na água, incham e se transformam em uma massa mucosa, que evita o espessamento das fezes e ao mesmo tempo aumenta seu volume. A couve marinha é uma alga marrom rica em iodo, brometo e sais de cálcio, polissacarídeos e vitamina C. É prescrita 1-2 colheres de chá uma vez ao dia (forma de liberação - pó). O medicamento é contraindicado em pacientes com idiossincrasia ao iodo e, com uso prolongado, pode causar o fenômeno do iodismo.

O segundo grupo de medicamentos são os procinéticos, que têm um efeito estimulante primário na atividade propulsora do cólon e os antiespasmódicos. Até recentemente, os procinéticos raramente eram usados ​​para constipação em crianças. Anteriormente, a metaclopramida (sinônimos: Reglan, Cerucal, etc.) era usada com mais frequência do que outras, o que coordena a relação perturbada entre o tônus ​​​​e a cinética do estômago, normalizando a evacuação dele e a passagem do quimo pelo duodeno. Os efeitos colaterais desta droga incluem sonolência, fadiga, dores de cabeça, fenômenos distônicos, espasmo esofágico, galactorreia, medos e distúrbios bulbares intermitentes.

Nos últimos anos, surgiu um agente pró-cinético de nova geração, a domperidona. Dado que esse medicamento não produz efeitos colaterais tão pronunciados como a metaclopramida, ele se difundiu na gastroenterologia, inclusive na constipação em crianças. A domperidona é um antagonista da dopamina. Ao bloquear os receptores de dopamina, afeta a função motora do trato gastrointestinal - melhora a motilidade gástrica e normaliza seu esvaziamento, além de aumentar o tônus ​​​​do esfíncter esofágico inferior. A droga, até certo ponto, aumenta o tônus ​​​​e aumenta o peristaltismo de todo o intestino, que se manifesta na eliminação da flatulência e da dor ao longo do cólon e na normalização das fezes em alguns pacientes. Como a domperidona não atravessa a barreira hematoencefálica, é significativamente menos provável que cause distúrbios extrapiramidais. O medicamento é prescrito 5–10 mg 3 vezes ao dia (comprimidos de 10 mg) 10–30 minutos antes das refeições, durante 4 semanas. Em crianças pequenas, é utilizado com sucesso na forma líquida.

Outro representante desse grupo é o Meteospasmil, que contém alverina e simeticona. Alguns autores o classificam como agente pró-cinético de ação periférica. Disponível em cápsulas e prescrito 1 cápsula 2 a 3 vezes ao dia para crianças maiores de 12 anos.

Além dos estados hipo e atônicos, podem ser observados distúrbios motores intestinais, como aumento da motilidade colônica, especialmente na SII com síndrome de constipação. Nesse caso, há necessidade de prescrição de medicamentos que reduzam essa função, principalmente antiespasmódicos. Derivados de isoquinolina (Papaverina, No-shpa) são frequentemente usados ​​​​na prática. Esses medicamentos têm vários efeitos colaterais e, com hipermotilidade intestinal grave, costumam ser ineficazes. M-anticolinérgicos (tintura de beladona, Platifilina, Metacina) como antiespasmódicos têm sido usados ​​​​em gastroenterologia há muito tempo. O efeito negativo do uso de anticolinérgicos M é natureza sistêmica Suas ações. Portanto, é aconselhável prescrever anticolinérgicos seletivos, um dos quais é a N-butilscopalamina, um bloqueador do receptor M-colinérgico. Interagindo com os colinorreceptores nas paredes dos órgãos internos, tem efeito antiespasmódico na musculatura lisa do trato gastrointestinal, trato urinário e biliar, etc. O medicamento é prescrito na forma de solução ou comprimidos por via oral, bem como no forma de supositórios em dosagem específica para a idade. Para crianças menores de 6 anos, o medicamento é prescrito com mais frequência em uma solução de 1-2 colheres de chá 2-3 vezes ao dia ou em supositórios 1-3 vezes ao dia, e para crianças em idade escolar - 1-2 comprimidos 1-3 vezes um dia antes das refeições. A duração do uso do medicamento é de 7 a 10 dias.

Nos últimos anos, surgiram medicamentos eficazes que atuam especificamente nos espasmos intestinais. Trata-se do brometo de pinaverina - um bloqueador dos canais de cálcio - usado em crianças maiores de 12 anos na dose de 50-100 mg (1-2 comprimidos) 3 vezes ao dia durante 1-3 meses e a mebeverina - um antiespasmódico miotrópico com efeito direto efeito nos músculos lisos. Este último é prescrito para crianças mais velhas, 100–200 mg (1 cápsula) 2 vezes ao dia, 20 minutos antes das refeições, por um período de 7–10 dias, seguido de redução da dose. A experiência com o uso desses medicamentos ainda é pequena, mas pode-se esperar que suas pesquisas clínicas lhes dêem a oportunidade de ocupar o seu devido lugar no tratamento da constipação em crianças.

O terceiro grupo inclui medicamentos coleréticos de origem vegetal (Flamin, Hofitol, Gepabene, etc.), que são utilizados há muitos anos como componentes de laxantes.

Sabe-se que os ácidos biliares são detergentes naturais. Nossas observações mostraram que em crianças com constipação crônica, em 100% dos casos, observa-se colestase de gravidade variável, o que determina a prescrição obrigatória de medicamentos coleréticos.

O fluxo rítmico da bile para o duodeno dá ácidos biliares oportunidade:

participam da hidrólise da gordura neutra e da estimulação das secreções pancreáticas, promovendo os processos de digestão cavitária;

devido ao efeito osmótico dos sais, aumenta o fluxo de líquido para a luz intestinal e aumenta a pressão nela, o que ativa a função motora do intestino;

alcalinizar o conteúdo da parte proximal duodeno, garantindo o efeito ideal das enzimas pancreáticas;

atuam diretamente como bactericidas na luz do intestino delgado, evitando o crescimento bacteriano excessivo e a estase intestinal, normalizando os processos digestivos e prevenindo.

Os três grupos de medicamentos listados acima são básicos no regime de tratamento da constipação em crianças. Nos casos de constipação recente, para obter um efeito positivo, basta mudar a natureza da dieta, a qualidade da alimentação, aumentar o volume de líquidos consumidos e a atividade física, para obter constipação estável no contexto de terapia básica de curto prazo. efeito positivo. Crianças que sofrem de prisão de ventre há muito tempo precisam de um tratamento mais longo e sistemático.

Se a criança não tiver fezes independentes, no contexto da terapia básica, são prescritos enemas de limpeza (solução de cloreto de sódio a 0,9%) ou hipertônicos (solução de cloreto de sódio a 10%) por 5 a 7 dias, seguidos de transferência para supositórios laxantes, e à medida que as fezes regulares são obtidas - para terapia básica.

3. No tratamento complexo da constipação, um grande lugar é dado à normalização da microflora intestinal. A adição de produtos biológicos, principalmente contendo lactobacilos, à terapia permite um efeito mais rápido e duradouro.

4. No tratamento da constipação, use medicamentos que normalizem o estado dos sistemas nervoso central e autônomo, bem como fitoterápicos. A escolha do medicamento depende dos transtornos afetivos identificados no paciente (síndromes astênicas, depressivas, histéricas, fóbicas). Os melhores resultados do tratamento podem ser obtidos se a criança for observada juntamente com um neuropsiquiatra, especialmente se estamos falando sobre sobre SII.

5. Terapia medicamentosa deve ser complementado com tratamento fisioterapêutico, massagem e fisioterapia.

Laxantes populares para constipação

Ervas e preparações para tratamento prisão de ventre Portal de saúde

Despeje 3 g de folha de erva-cidreira com 1 copo de água fervida. Faça um enema introduzindo 30-40 ml de infusão. Use para constipação.

Prepare 1 colher de chá de anis como chá em 1 xícara de água fervente. Deixe por 20 minutos, coe. Beba 0,25 copo 3-4 vezes ao dia, meia hora antes das refeições, para constipação.

Despeje 1 colher de sopa de folhas de sene esmagadas em 1 copo de água, deixe durante a noite e coe pela manhã. Tome 1 colher de sopa 1-3 vezes ao dia como laxante. Ao contrário de outros laxantes, como o ruibarbo, o sene não causa dor de estômago.

Despeje 1 colher de chá de raízes de dente-de-leão esmagadas com 1 copo de água. Ferva por 20 minutos. Beba 0,25 xícaras 3-4 vezes ao dia antes das refeições para constipação

Despeje 1-2 colheres de sopa de sementes de banana em 1 copo de água, deixe ferver, ferva por 10 minutos, coe o caldo ainda quente. Tome 1 colher de sopa 1 vez por dia com o estômago vazio para constipação.

Despeje 2 colheres de sopa de raiz de azeda em 0,5 litros de água fervente e cozinhe em banho-maria por 30 minutos. Em pequenas doses, esse remédio tem efeito adstringente, e em grandes doses tem efeito laxante, agindo 10-12 horas após a administração. Para constipação, beba 1 copo à noite. Uma dose menor não funcionará.

Despeje 1 colher de sopa de casca de espinheiro triturada em 1 copo de água, cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, adicione água ao volume original. Beba 0,5 xícara de manhã e à noite para constipação.

Despeje 5 g de cominhos triturados com 2 xícaras de água fervente, ferva por 5 minutos e coe. Tome 0,5 xícara 3 vezes ao dia antes das refeições para constipação.

Uma infusão de sementes de bardana (bardana) é um laxante antigo. Pegue as sementes maduras (um caroço do tamanho de meio punho) e despeje 1 xícara de água fervente. Cozinhe no vapor por 2 horas e beba de cada vez (a decocção após coar as bardanas será de aproximadamente 0,5 xícara) para constipação.

Despeje 1 colher de chá de semente de linhaça com 1 copo de água fervente e deixe tampado por 4-5 horas. Para constipação, beba toda a infusão de uma só vez junto com as sementes à noite. Você pode adicionar geléia a gosto.

Uma decocção aquosa de ramos de mirtilo junto com folhas é usada como laxante suave: despeje 15 g de matéria-prima em 200 ml de água, ferva por 10 minutos, deixe por 1 hora, coe e tome 1 colher de sopa 4-6 vezes ao dia.

Para constipação, tome folhas frescas de rosa mosqueta esmagadas misturadas com açúcar ou beba suco de flor de rosa mosqueta diluído em água mineral.

Os alimentos devem conter pão preto, vegetais e leite azedo.

Comer beterraba bem cozida com óleo vegetal.

Remédios caseiros para constipação

Se você tem prisão de ventre, deve beber 1 colher de sopa de água a cada 30 minutos entre o café da manhã e o almoço. Depois do almoço, você pode continuar a beber água seguindo o mesmo padrão.

Tome 1 g de sementes de cenoura em pó 3 vezes ao dia, 1 hora antes das refeições, para constipação.

Tome 1 colher de chá 3-4 vezes ao dia antes das refeições de suco de cebola preparado na hora. O curso do tratamento para a constipação é de 3 semanas, seguido de um intervalo de 3 semanas, após o qual o tratamento é repetido.

Beba suco de batata preparado na hora: 0,5 copo 2-3 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições. O tratamento é realizado durante 2 semanas para constipação.

Para constipação, você deve comer 1 colher de chá de ervilhas em pó diariamente - isso regula a digestão.

Para constipação crônica, você precisa beber água com aveia ou ameixa fervida por muito tempo, 3-4 vezes ao dia.

Beba suco de rabanete, picles Chucrute para constipação.

Beba chá de cerejas secas ou maçãs para constipação.

Para constipação, coma várias ameixas pela manhã com o estômago vazio ou várias vezes ao dia.

Infundir por 3 horas uma mistura de 100 g de mel e 100 ml de suco de babosa (tomar apenas folhas grossas; folhas finas têm poucas propriedades curativas). Tome 1 colher de chá 3 vezes ao dia para constipação crônica, gastrite e formação excessiva de gases.

Se você tem tendência à prisão de ventre, moa 150 g de folhas de babosa, coloque 300 g de mel natural aquecido, deixe por 1 dia, depois aqueça e coe. Tomar 1 colher de sobremesa de manhã 1 hora antes das refeições.

O farelo de trigo moído é útil para constipação e síndrome do intestino irritável. Antes de adicionar farelo aos alimentos, despeje água fervente sobre ele por 30 minutos e depois escorra a água. Coloque a pasta resultante em qualquer prato, primeiro 1 colher de chá, após 7 a 10 dias - 2 colheres de chá, depois de mais 7 a 10 dias - 1 a 2 colheres de sopa 2 a 3 vezes ao dia.

Os laxantes são contraindicados para crianças menores de 3 anos!

Lembrete para constipação em crianças

O tratamento da constipação é uma tarefa longa, estressante e nem sempre gratificante; apenas uma abordagem puramente médica para esse problema não resolve a maioria dos problemas. As crianças com obstipação crónica tornam-se letárgicas, irritáveis, medrosas e o seu desempenho na escola diminui rapidamente.

Distúrbios no estado funcional do cólon ou constipação são doenças bastante comuns na infância. Na literatura médica dos últimos anos tem sido chamada de “Síndrome do Intestino Irritável”. A constipação ocorre em crianças de todas as idades, mas especialmente em crianças em idade escolar e em crianças que frequentam instituições pré-escolares. Na maioria dos casos, esta doença nem sempre traz dor à criança, portanto, atenção claramente insuficiente é dada a esta patologia. Os pais descobrem esta doença em seus filhos bastante tarde, especialmente se a criança for tímida e reservada.

O tratamento da constipação é uma tarefa longa, estressante e nem sempre gratificante; apenas uma abordagem puramente médica para esse problema não resolve a maioria dos problemas; As crianças com obstipação crónica tornam-se letárgicas, irritáveis, medrosas e o seu desempenho na escola diminui rapidamente. Muitas crianças, por medo das sensações dolorosas durante o ato de defecar, ficam isoladas e suprimem de forma independente os impulsos naturais, agravando assim o curso da doença, formando-se um chamado “círculo vicioso”.

Assim, a constipação funcional crônica em crianças que frequentam instituições pré-escolares e escolares adquire significado social; Por isso, os pediatras quase sempre contam com a ajuda e o apoio dos pais na reabilitação dos filhos. Somente o cuidado dos pais e um ambiente amigável ajudam a obter resultados duradouros.

A constipação é o funcionamento anormal do cólon, que se manifesta por evacuações raras em uma criança (menos de uma vez a cada dois dias) ou sua ausência completa por um longo período (o que é muito comum), evacuações difíceis e dolorosas, um pequeno quantidade de fezes (secas e duras), falta de sensação fisiológica de evacuação completa.

O cólon humano é o local de formação da massa fecal e tem aproximadamente formato de U. O comprimento de todo o cólon em uma criança com mais de 3 anos é em média de 1 a 1,5 metros. As fezes são formadas a partir de resíduos alimentares não digeridos e não digeridos. Isso ocorre através da desidratação parcial e de vários tipos de movimentos peristálticos do intestino, formando e movimentando as fezes em direção à saída. Uma parte significativa das fezes consiste em um grande número de corpos microbianos. Segundo microbiologistas, em 1 grama de fezes de uma pessoa saudável são encontrados de 30 a 40 bilhões de microrganismos.

As causas da constipação são variadas. Nós, pediatras, acreditamos que a constipação está associada principalmente à má alimentação ou ao chamado fator nutricional. Razão constipação crônicaé a deficiência na dieta de fibras vegetais grossas como um dos principais estimulantes da motilidade intestinal (vegetais, frutas, pães grossos, variedades cinzentas de cereais, etc.), bem como o consumo de alimentos refinados e altamente calóricos. Como resultado dessa nutrição, uma pequena quantidade de matéria fecal desidratada é formada no cólon e seu movimento através do intestino é interrompido. Foi observado que a falta de água nas fezes leva a um atraso significativo na movimentação das fezes através dos intestinos. Isto se manifesta especialmente claramente no inverno-primavera, quando o consumo de frutas e vegetais frescos e preparados é visivelmente reduzido.

No regulamento função motora cólon, o estado do sistema nervoso da criança desempenha um papel importante. Diversas situações estressantes, sobrecarga mental, emocional e física, relações familiares e escolares desfavoráveis ​​entre crianças e adultos afetam negativamente o estado geral do sistema nervoso da criança, o que por sua vez leva a distúrbios da função motora do cólon. A eliminação de situações estressantes, a normalização da situação psicológica na família e na escola e, em alguns casos, a ajuda de um neuropsiquiatra, têm um efeito benéfico no tratamento da doença.

A retenção prolongada de fezes de uma criança leva à absorção de produtos de decomposição e fermentação do intestino para o sangue, o que tem um efeito negativo em todo o corpo da criança (efeito tóxico). Crianças reclamam de dores de cabeça aumento da fadiga, o apetite diminui, o sono é perturbado. As crianças ficam irritadas, choronas e às vezes “incontroláveis”. Se não houver fezes por vários dias, ele poderá sentir fortes dores abdominais, vômitos e aumento da temperatura corporal.

Muitas vezes, fezes densas, acumulando-se por muito tempo na seção final do cólon, esticam o ânus ao tentar esvaziar. Isso pode causar a formação de rachaduras. As rachaduras são sempre acompanhadas de dor aguda no ânus durante e após as evacuações. A criança tem medo dessas sensações dolorosas e tenta evitar tentativas de esvaziar o intestino, o que leva a uma compactação ainda maior das fezes.

Em casos avançados, com ausência prolongada de fezes, em decorrência do aumento da pressão intraintestinal, pode surgir um quadro desagradável como as fezes, ou seja, vazamento espontâneo de fezes pelo ânus. As consequências desta condição são claras. A criança passa a ser objeto de piadas e, em alguns casos, de ações mais agressivas por parte dos colegas. O estado mental do paciente está à beira do colapso, as crianças se recusam a ir ao jardim de infância ou à escola e o sentimento de medo ultrapassa todos os limites razoáveis.

A constipação crônica em uma criança também pode aparecer quando a criança perde o hábito de evacuar no mesmo horário (geralmente pela manhã). A culpa é muitas vezes dos pais porque prestam pouca atenção à vida dos filhos e não os ensinam desde a infância a defecar em determinados horários.

Aliás, percebeu-se que alguns professores do jardim de infância ou da escola, por motivos estranhos, às vezes indescritíveis, não permitem que crianças pequenas vão ao banheiro durante as aulas. Esse comportamento analfabeto do professor leva ao fato de as crianças suprimirem deliberadamente a vontade de defecar durante a escola. Esse reflexo prejudicial se estabelece facilmente e causa constipação crônica.

Este fenômeno é facilitado por um ambiente incomum para uma criança que começou a frequentar o jardim de infância ou a escola pela primeira vez: um banheiro público com a presença de um grande número de estranhos de diferentes idades. Isto tem um efeito particularmente desfavorável sobre as crianças tímidas e tímidas, especialmente os meninos criados nos mais rígidos princípios puritanos.

O que os pais devem fazer se o filho tiver constipação crônica?

O principal não é se automedicar, mas procurar imediatamente o conselho de um especialista - um gastroenterologista. As crianças devem definitivamente passar pelos exames necessários.

Organizar uma alimentação balanceada é a base do tratamento. Os pais, na maioria dos casos, consideram as recomendações nutricionais pouco significativas, exigindo prescrição os últimos medicamentos, capaz de eliminar a constipação em poucos dias. É preciso dizer desde já: tais drogas não existem! Como os distúrbios da função motora do cólon, na grande maioria dos casos, estão associados precisamente aos distúrbios alimentares na família, a organização da dieta digestiva é a principal tarefa do tratamento.

A dieta da criança deve ser alterada para que contenha mais vegetais contendo fibras vegetais grossas e pectinas, ou seja, componentes que estimulam a motilidade intestinal. São cenouras, beterrabas, couve-flor e couve de Bruxelas, abóbora, abobrinha, abóbora, ameixa e melão. Não há fibra suficiente em pepinos, tomates e maçãs.

Legumes e frutas devem representar pelo menos 50-60% da dieta diária e ser consumidos de qualquer forma (frescos ou após tratamento térmico). Durante o almoço, as crianças doentes devem receber vegetais em forma de saladas, vinagretes, purês, temperados com óleo vegetal e maionese light para melhorar o sabor. É melhor não usar variedades gordurosas de maionese e creme de leite, pois as gorduras inibem a função intestinal. O creme de leite pode ser adicionado à sopa de vegetais ou cereais.

Os pediatras atribuem especial importância à ingestão sistemática de farelo de trigo. Este é um valioso remédio natural obtido pela moagem de grãos e possui várias propriedades úteis. Este é um valioso produto natural obtido pela moagem de grãos e possui uma série de propriedades úteis:

O farelo é um dos poderosos estimulantes da motilidade intestinal;

Contêm uma quantidade significativa de vitaminas B, que têm um efeito benéfico em todos os órgãos e sistemas do corpo humano e principalmente no sistema nervoso central;

O farelo ajuda a eliminar toxinas e alérgenos do corpo, seu uso é aconselhável no tratamento complexo de inúmeras doenças alérgicas;

O farelo remove o excesso de colesterol do corpo e, assim, ajuda a prevenir a aterosclerose.

O farelo de trigo pode ser usado de qualquer forma. Mais frequentemente, recomendamos usar farelo de trigo dessa forma.

Espalhe o produto adquirido (geralmente vendido em moinhos de farinha e farmácias) em uma camada fina (1-1,5 cm) sobre uma bandeja de metal e leve ao forno a uma temperatura de 100-150 C por 10-15 minutos. Após o resfriamento, transfira o farelo para um frasco hermeticamente fechado, pois o produto é higroscópico. Três a cinco colheres de sopa de farelo, ou seja a quantidade necessária para o dia, despeje 1/2 xícara de água fervente e deixe por 15-20 minutos. Neste caso, forma-se uma massa espessa cinza claro ou marrom claro.

O farelo tem gosto de um produto totalmente insípido e, na maioria dos casos, as crianças se recusam terminantemente a tomá-lo. em espécie. Para melhorar o sabor, adicione uma dose única de farelo (geralmente começando com 1 colher de chá 3 vezes ao dia, aumentando gradualmente para 3-10 colheres de sopa por dia, dependendo do grau de retenção de fezes) a 1/2 xícara de suco de frutas ou vegetais, a um copo de leite fermentado, a mingaus, sopa, acompanhamento. A duração da ingestão do farelo não é limitada e pode durar anos sem causar danos ao organismo.

Sua dieta diária deve incluir produtos lácteos fermentados (iogurte, leite fermentado, Varenets, kefir de um ou dois dias, etc.); Os produtos lácteos fermentados podem ser enriquecidos com flora bifidum.

Os primeiros pratos da dieta são obrigatórios; as sopas são predominantemente vegetais ou à base de cereais cinzentos (trigo sarraceno). É melhor comer a carne cozida. Pão das variedades cinza e preto, com farelo, cozimento de ontem. Pães e bolos frescos são contra-indicados.

Se você tem prisão de ventre, deve excluir alimentos que aumentam a formação de gases no intestino: leite integral, alimentos doces, legumes.

Para o funcionamento normal de todos os músculos e intestinos, em particular, é necessário consumir alimentos que contenham potássio. São batatas assadas, frutas secas, damascos secos, ameixas, figos e compotas feitas com eles. Os pais podem fazer o seguinte: despeje água fervente sobre 10-20 ameixas ou damascos secos (ou todos juntos) na noite anterior, divida a porção em 3 partes pela manhã e dê para a criança na escola, onde ela ficará feliz em comer estes bagas. E à noite, em casa, a criança beberá a infusão resultante das frutas vermelhas.

ameixas secas - 1 parte em peso,

figos - 1 parte em peso,

damascos secos - 1 parte em peso,

nozes (miolo) - 1 parte em peso.

Os produtos são misturados em quantidades iguais, cortados finamente com faca de aço inoxidável, adicionam-se 1-1,5 partes em peso de mel, toda a mistura é misturada novamente, colocada em uma jarra e esterilizada a 80 C por 15 minutos. A dose geralmente é de 1-2 colheres de chá. eu. 3 vezes ao dia após as refeições. Deve-se lembrar que tal mistura pode causar reações alérgicas em crianças com predisposição a tais reações.

É importante que a criança consuma mais líquidos durante o dia: pelo menos 4 a 5 copos por dia em forma de chá, compotas, caldos, sucos, água, etc., além de tomar bebidas geladas pela manhã vazias. estômago (100-200 ml) . As bebidas carbonatadas estão excluídas.

Regime diário

Apesar do papel significativo da dieta alimentar, ela pode não ser eficaz se a criança não desenvolver o hábito de evacuar em determinado horário, preferencialmente pela manhã (6 a 9 horas). Este hábito deve ser desenvolvido e reforçado. Para isso, logo ao acordar pela manhã, a criança bebe 0,5-1 copo de água fria ou suco de vegetais com o estômago vazio.

Se houver vontade de evacuar, o paciente esvazia o intestino tanto quanto possível. Se não houver vontade de defecar, deve-se primeiro recorrer ao exercício físico, ao café da manhã e depois de um tempo ir ao banheiro. Assume-se uma posição agachada, com as pernas dobradas na altura do estômago. O ato de defecar é auxiliado por automassagem do abdômen com as mãos, retração rítmica do ânus e pressão entre o cóccix e o ânus. Devem ser criadas condições adequadas para a criança. Se a criança for pequena, é melhor colocá-la não no vaso sanitário, mas no penico (previamente lavado e aquecido um pouco acima da temperatura corporal). Restaurar o ato de defecar é uma tarefa de longo prazo e deve ser resolvida pelos pais e adultos em contato direto com a criança, de forma persistente, sem explosões emocionais.

Para constipação crônica, é necessária atividade física dosada diariamente - caminhada, exercícios matinais, jogos ao ar livre, esqui, patinação, natação. Durante as aulas na escola, os intervalos para educação física devem ser realizados durante as aulas. A maioria dos exercícios deve ter como objetivo estimular os músculos da parede abdominal anterior. Oferecemos um conjunto de exercícios especiais.

1. Ventilação livre da sala. Andando no lugar 30 segundos

2. I. p. (posição inicial): sentado em uma cadeira, mãos nos ombros. Levante os braços, incline o tronco para trás - inspire. Mãos nos ombros, tronco ligeiramente inclinado para a frente - expire 2 a 8 vezes

3. I. p.: sentado em uma cadeira. Levantando os braços para os lados - inspire. Elevação perna direita, dobrado na altura do joelho, pressione-o contra o estômago - expire. Também com a perna esquerda 2 a 8 vezes

4. I. p.: sentado em uma cadeira. Alternadamente, puxando para cima e movendo a perna esticada para o lado 2 a 8 vezes

5. I.p.: em pé. Respiração profunda 2 a 4 vezes

6. I. p.: sentado em uma cadeira, apoiando-se com as mãos atrás de você, pernas dobradas. Extensões de perna para os lados 4 a 8 vezes

7. I. p.: em pé, braços para os lados. Levando a perna para frente, para o lado, para trás, alternadamente com a direita e depois com a esquerda 2 a 8 vezes

8. I. p.: em pé, mãos no cinto. Meio agachamento com os braços puxados para trás 2 a 6 vezes

Para as crianças pequenas, o exercício físico deve ser feito em forma de brincadeira. Por exemplo, recomendamos este exercício. Espalhe 20-30 brinquedos pequenos no chão e peça à criança que recolha todos os brinquedos, curvando-se sobre cada um deles em pé. Este “exercício” deve ser repetido 2 a 3 vezes ao dia.

Além dos procedimentos descritos, o médico irá prescrever alguns medicamentos para a criança. Devem ser tomados estritamente na quantidade recomendada pelo especialista. Não se automedique nem use laxantes. Somente a implementação correta e consistente das nossas recomendações ajudará as crianças a se livrarem de doenças crônicas. E as crianças vão deliciar-te com risos alegres, excelente sucesso escolar, excelente apetite e excelente saúde.

Constipação crônica em crianças

Progresso alcançado sociedade moderna levou ao facto de a natureza, espremida em muitas áreas, começar a “vingar-se” da humanidade pelas suas posições perdidas, o que se manifestou no aumento da prevalência das chamadas “doenças da civilização”. Não há dúvida de que a constipação crônica pertence a esse grupo de doenças, cuja causa pode ser uma série de fatores, tanto endógenos quanto exógenos.

Constipação de longo prazo foi definida como retenção prolongada de conteúdo intestinal por mais de 32 horas ou atraso na evacuação devido a fezes compactadas. No entanto, as observações mostraram que a frequência das evacuações não pode servir como critério para o diagnóstico de constipação, especialmente em crianças. Assim, para uma criança saudável do primeiro ano de vida, a frequência das fezes varia de 2 a 7 a 8 vezes ao dia, e a partir do 2º ano de vida a frequência varia de 3 vezes ao dia a 1 vez em 2 dias. Isto indica a necessidade de alguns outros critérios, e tais critérios foram desenvolvidos em 1992 pelo Grupo Internacional de Pesquisa.

A defecação requer tensão;

As fezes são duras ou irregulares;

Há um sentimento esvaziamento incompleto intestinos após defecar

O ato de defecar ocorre 2 ou menos de duas vezes por semana.

De acordo com vários pediatras infantis, o último critério requer correção, e o critério para constipação deve ser uma frequência de evacuações inferior a 3-4 vezes por semana para crianças maiores de 1 ano e menos de 6 vezes por semana para crianças no primeiro ano de vida.

Ao mesmo tempo, podemos falar em constipação crônica se os critérios acima ocorrerem por pelo menos 3 meses sem o uso de laxantes. Com evacuações diárias, mas com a presença dos sintomas acima, a constipação crônica pode ser chamada de “oculta”. Um grupo especial consiste na chamada constipação funcional, e sua variante é a constipação situacional, que na maioria das vezes apresenta um fator psicogênico ou nutricional.

A constipação não é uma doença, mas apenas um sintoma de uma doença. E a tarefa do médico, antes de mais nada, é identificar a causa que causa esse sintoma.

Não existe uma classificação geralmente aceita de constipação. Convencionalmente, a constipação é dividida em:

Primário,

Secundário,

Idiopático.

A causa da constipação primária é a presença anomalias congênitas desenvolvimento do intestino grosso (megareto, megadolicosigma, dolicocólon, doença de Hirschsprung, estenose da região anorretal) ou distúrbios estruturais adquiridos (pólipos ou tumores intestinais, doença adesiva, etc.).

As causas mais comuns de constipação secundária em bebês são: predisposição genética, curso patológico da gravidez e do parto, transição precoce e/ou rápida para alimentação artificial, rotina diária e nutrição inadequada da mãe, não cumprimento do regime de consumo, presença de constipação na própria mãe, intolerância à proteína leite de vaca, deficiência de ferro, prematuridade, hipotireoidismo, além de doenças acompanhadas de hipotensão muscular (raquitismo, disembriogênese, etc.).

A formação de constipação em crianças do primeiro ano de vida é muito influenciada por todos os tipos de distúrbios alimentares (subalimentação, introdução incorreta alimentação complementar, dieta monótona, irregularidades alimentares, trocas frequentes de fórmula, alimentação com fórmulas lácteas ricas em ferro, etc.).

A constipação secundária em crianças com mais de um ano de idade ocorre frequentemente por motivos nutricionais, neurogênicos, endócrinos, psicogênicos, metabólicos e outros.

Ressalta-se que uma criança com constipação costuma apresentar colestase, segundo diversos autores, 70-80% das crianças apresentam algum tipo de disfunção da excreção biliar;

Em tenra idade, as conexões neurorreflexas são imaturas; a formação do mecanismo de defecação ocorre gradativamente sob a influência de fatores ambientais e das características individuais do corpo da criança. Além disso, no momento em que a criança nasce, o sistema nervoso intramural do cólon também está imaturo. A “maturação” ocorre gradualmente durante os primeiros meses de vida, e a formação completa termina aos 2-3 anos de vida. A imaturidade dos mecanismos regulatórios determina a vulnerabilidade excepcional da função vital da evacuação sob a influência de vários fatores desfavoráveis(toxinas, medicamentos, estresse, perturbação da microbiocenose e especialmente infecções), pode ocorrer facilmente uma perturbação da relação reflexa do reto com seu aparelho esfincteriano.

O período de manifestação mais frequente da constipação é dos 7 aos 10 anos de idade. Isso se deve ao aumento gradativo dos sintomas de constipação que surgiram no primeiro ano de vida, ao desenvolvimento de alterações secundárias nas partes distais do intestino grosso e ao acréscimo de novos fatores de risco para o desenvolvimento de doenças dos órgãos digestivos. (mudanças na alimentação e na natureza da alimentação) aos 6-7 anos (momento do ingresso na escola, sobrecarga psicoemocional).

O quadro clínico da constipação é variado. Em alguns casos, a criança não reclama. Se houver dor, sua localização pode ser em todo o abdômen, ou com localização predominante na metade direita ou mais frequentemente na metade esquerda do abdômen. Além disso, há inchaço, sensação de pressão, distensão, que desaparece após a defecação ou passagem de gases. Os distúrbios dispépticos geralmente incluem diminuição do apetite, arrotos, gosto desagradável na boca, ronco no estômago e flatulência persistente. Na caracterização das fezes, deve-se observar que sua consistência pode ser diferente: desde normal, formada até bolas e caroços duros e secos (fezes de “ovelha”); Em alguns pacientes, apenas a parte inicial das fezes fica compactada e a parte final é uma massa pastosa. Com processo inflamatório pronunciado no intestino com hipersecreção de muco, observa-se “diarréia constipativa”, causada pela impregnação e diluição das fezes com muco. Quadro clínico em em grande medida devido à topografia da lesão. Em alguns casos, podem ocorrer dores reflexas na área do sacro, nádegas, coxas e coração, palpitações, falta de ar e dor de cabeça, desaparecendo após a defecação;

Com a constipação prolongada, aparecem sinais de intoxicação fecal associados ao acúmulo de produtos metabólicos (cresol, indol, escatol), que são absorvidos pelo intestino e causam fraqueza, náusea, febre baixa e diminuição da taxa de atividade física e desenvolvimento mental. Também podem ser observados: aumento da disfunção autonômica, desenvolvimento de quadros depressivos, agravamento de distúrbios disbióticos, desenvolvimento de colelitíase, hepatose, hipovitaminose, disfunção imunológica, persistência de doenças alérgicas e lesões cutâneas pustulosas. Podem ocorrer fissuras do canal anal, proctite, proctosigmoidite, dolicosigma secundário e megadolicosigma, criando os pré-requisitos para o desenvolvimento e persistência da incontinência fecal - encoprese.

Particularmente importante é a detecção oportuna da constipação, determinação e correção das causas do seu desenvolvimento. Sem isso, é impossível escolher as táticas corretas para examinar os pacientes e prescrever a terapia adequada.

Antes de tudo é necessário coleta cuidadosa anamnese do pediatra local para identificar crianças com risco de desenvolver constipação (filhos de pais com constipação, história de disfunção intestinal e infecções intestinais, disbiose no primeiro ano de vida, alimentação inadequada). De métodos laboratoriais Deve ser realizado um exame escatológico, um exame de fezes para ovos de helmintos e disbacteriose, um exame de sangue geral e bioquímico.

Segundo as indicações, são realizados métodos instrumentais de pesquisa - sigmoidoscopia, irrigoscopia (grafia), colonoscopia, se possível com biópsia direcionada, manometria, esfincterometria, balonografia, miografia e outros.

Nos últimos anos, tornou-se generalizado exame de ultrassom com enchimento do intestino para avaliar sua função. Este método permitiu desenvolver uma classificação dos distúrbios funcionais das partes distais do cólon em função do quadro ecográfico e dos critérios de anomalias de desenvolvimento das partes distais do intestino, o que por sua vez permite uma abordagem mais diferenciada na prescrição de métodos radiológicos e reduz a exposição à radiação. A precisão e sensibilidade do diagnóstico ultrassonográfico chegam a 90%.

O tratamento da constipação crônica deve ser abrangente e incluir, em primeiro lugar, o tratamento das condições que causaram a retenção de fezes. As seguintes áreas de terapia são diferenciadas:

1. Correção nutricional. Inclui seleção de fórmulas lácteas especiais (Bifidus, Samper Baby-1 e Baby-2, Frisovo) ou de um dia produtos lácteos fermentados para crianças do primeiro ano de vida, inclusão na dieta alimentar de alimentos que contenham fibras vegetais.

2. Farmacoterapia dos distúrbios da função motora. Inclui a prescrição de procinéticos, antiespasmódicos, coleréticos e laxantes.

3. Prescrição de medicamentos com ação anti-helmíntica e medicamentos para correção de distúrbios disbióticos (probióticos, prebióticos).

4. Correção de distúrbios metabólicos (terapia vitamínica, suplementos de cálcio e magnésio, limontar, etc.).

5. Fitoterapia.

6. Procedimentos fisioterapêuticos e fisioterapia, massagem.

No caso de retenção prolongada de fezes, são mais utilizados laxantes, que diferem entre si no mecanismo de ação.

No entanto, a maioria dos laxantes causa dependência em um grau ou outro e tem efeitos colaterais como Reações alérgicas, diarreia induzida por medicamentos com distúrbios metabólicos, melanose do cólon e, às vezes, obstrução intestinal, o que limita seu uso em crianças.

No tratamento de emergência da constipação e na preparação para exames diagnósticos, geralmente são utilizados limpeza com água ou enemas hipertônicos. A introdução de grandes volumes de água no intestino, necessários para obter o efeito e o preparo adequado para a pesquisa, é acompanhada de desconforto e, no caso de enemas hipertensivos, de dor e, em alguns casos, é contra-indicada. Além disso, existe um alto risco de desenvolver intoxicação hídrica devido à absorção de água contendo componentes fecais, ocorrência de edema e até convulsões. Também foi estabelecido que a água do enema elimina não apenas as fezes, mas também a flora bacteriana, o que pode levar ao agravamento de distúrbios intestinais disbióticos e à colonização das partes distais do intestino por microrganismos patogênicos. As águas do enema podem causar inflamação da mucosa intestinal.

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18:19 2016

Dieta balanceada- o primeiro passo para a normalização da função intestinal. Sua principal condição é a ingestão de quantidade suficiente de substâncias essenciais - proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e minerais.

Um dos principais componentes alimentos são vitaminas.

Com base nas propriedades e na natureza da distribuição nos produtos naturais, as vitaminas são geralmente divididas em solúveis em água (incluem um grande grupo de vitaminas B, bem como vitaminas C e P) e solúveis em gordura (A, D, E e K ).

Vitamina A necessário para garantir visão e crescimento normais, bem como pele e membranas mucosas saudáveis.

Pode ser encontrada em óleo de peixe, carne, fígado e laticínios. Cenouras, pimentões, cebolas e tomates contêm caroteno (pró-vitamina A), que se transforma em vitamina A em nosso corpo.

A vitamina A deve ser incluída na nutrição terapêutica de pacientes com processos inflamatórios nos pulmões, rins, bexiga e ureteres. O mesmo deve ser feito para enterocolite, gastrite com função reduzida das glândulas gástricas, diabetes e insuficiência tireoidiana.

Vitamina B1 (tiamina) um participante indispensável no metabolismo de carboidratos, proteínas, gorduras, metabolismo água-sal, bem como processos que garantem o bom funcionamento das defesas do organismo. Tem um efeito benéfico no sistema circulatório, na digestão, no sistema nervoso, na respiração celular e, em geral, em todos os processos assimilatórios-dissimilatórios da célula.

Uma dieta balanceada de produtos animais e vegetais contém necessário para uma pessoa 1,5-2,0 g de tiamina por dia. Maioria razões comuns A hipovitaminose B1 não é deficiência de tiamina nos alimentos, mas sim dieta incorreta, cozimento de frituras em vez de fervidos ou guisados, baixa acidez do conteúdo gástrico, inflamação crônica do intestino delgado (enterite), que impede a absorção de tiamina, sudorese excessiva . A necessidade de vitamina B1 aumenta com o intenso trabalho mental, com grandes esforços físicos e também com o aumento do peso corporal.

Vitamina B2 (riboflavina) participa dos processos de respiração dos tecidos e, portanto, contribui para a produção de energia no corpo.

Com a deficiência de riboflavina nos alimentos, as funções do fígado e do sistema nervoso central são perturbadas, a retina do olho sofre e a absorção de proteínas diminui. A nutrição proteica insuficiente afeta negativamente a absorção de vitamina B2. Esta combinação indesejável é uma das razões importantes retardo de crescimento. A hipovitaminose B2 geralmente se baseia não na deficiência de riboflavina nos alimentos, mas em doenças do estômago, intestinos, fígado, diabetes mellitus e insuficiência do córtex adrenal. Uma dieta desequilibrada contendo excesso de gorduras e carboidratos contribui para o desenvolvimento da hipovitaminose B2.

As fontes de vitamina B2 são leite, queijo cottage, queijo, ovos, fígado, carne, cereais e principalmente fermento.

Vitamina B5 (ácido pantotênico) encontrado em muitos alimentos (levedura, fígado, rins, ovos de galinha, legumes, couve-flor, etc.), também pode ser sintetizado no intestino de uma pessoa saudável.

A hipovitaminose B5 em si é rara, mas quando combinada com um distúrbio do metabolismo das proteínas no corpo, a absorção da niacina torna-se difícil. A vitamina B5 está envolvida na formação dos ácidos cítrico, oxálico e acetoacético e, portanto, direta ou indiretamente no metabolismo de muitas substâncias. A deficiência de vitamina B5 é mais frequentemente manifestada por várias dermatoses e distúrbios de crescimento.

O ácido pantotênico é bastante abundante em grãos, legumes, fígado, ovos de galinha e alguns tipos de peixes.

Vitamina B6 (piridoxina) desempenha um papel muito importante no metabolismo das proteínas. Alguns produtos de peixe e carne, legumes, fermento, fígado e gema de ovo são ricos nele.

Numa pessoa saudável, uma certa quantidade de piridoxina pode ser sintetizada pela flora bacteriana normal do intestino. Como agente terapêutico, a vitamina B6 é mais indicada para pacientes com insuficiência secretora e formadora de ácido das glândulas gástricas, nefrite crônica, aterosclerose, bem como para toxicose da gravidez, quando são prescritas ao paciente grandes doses de antibióticos.

Vitamina B12 (cianocobalamina) usado no tratamento da anemia perniciosa. Uma quantidade significativa dessa vitamina é encontrada no fígado, rins, coração, gema de ovo e carne.

Esta vitamina pode ser sintetizada no intestino grosso humano. A hipovitaminose B12 se manifesta por um dos formas graves anemia - anemia perniciosa, distúrbio da função secretora das glândulas gástricas, diminuição da reatividade imunológica do corpo e vários processos de recuperação, e em um organismo em crescimento - e retardo de crescimento.

Vitamina PP (niacina, um ácido nicotínico, nicotina amida)- também um participante indispensável nos processos redox, regulação do metabolismo dos carboidratos, colesterol, ferro, regulação do uso de proteínas dietéticas pelo corpo.

A hipovitaminose RR muitas vezes não é o resultado de uma deficiência de niacina nos alimentos, mas de uma digestão prejudicada. A absorção da niacina é complicada por gastrite e úlceras gástricas com função reduzida de suas glândulas, processos inflamatórios nos intestinos delgado e grosso, diabetes, anemia e insuficiência circulatória, asma brônquica e uma série de doenças crônicas da pele. A hipovitaminose RR manifesta-se principalmente no estado desfavorável da pele, do trato gastrointestinal e do sistema nervoso central.

A vitamina PP é encontrada no pão, cereais, batata, feijão, cogumelos, carne, peixe e fermento.

Vitamina D (calciferol) participa na troca de cálcio e fósforo e, sobretudo, na garantia da deposição normal de cálcio nos ossos. A falta de vitamina D nos alimentos tem um impacto particularmente negativo na saúde da criança e pode levar a uma doença grave - o raquitismo. O óleo de peixe é mais rico em vitamina D; Também é encontrado na manteiga de vaca, na gema de ovo e em pequenas quantidades em produtos cárneos.

Vitamina C (ácido ascórbico) O corpo precisa disso em quantidades relativamente grandes. Foi estabelecido que, com a falta de vitamina C nos alimentos, a permeabilidade e a fragilidade das paredes dos menores vasos sanguíneos aumentam muito e a capacidade do corpo de formar anticorpos que previnem o desenvolvimento de infecções diminui. Os transportadores mais ricos de vitamina C são vegetais, frutas vermelhas e frutas.

Uma excelente fonte de vitamina C são groselhas pretas, roseiras vermelhas, pimentões vermelhos, morangos, cebolas verdes, couve-flor e repolho branco, tomate.

Vitamina E- a sua deficiência no corpo manifesta-se por uma violação do metabolismo de proteínas, hidratos de carbono, ácidos nucleicos, um abrandamento dos processos oxidativos e certos distúrbios de vários sistemas enzimáticos.

Vitamina P tem efeito fortalecedor dos capilares, evitando fragilidade e aumento da permeabilidade dos vasos sanguíneos, além de promover melhor absorção e aproveitamento da vitamina C no organismo.

Quando há deficiência na dieta de substâncias com atividade de vitamina P, as paredes dos pequenos vasos sanguíneos tornam-se mais frágeis e sua permeabilidade aumenta, enquanto a necessária saturação da dieta com essas substâncias (com sua absorção obrigatória) ajuda a manter o normal pressão arterial sangue, frequência cardíaca, excreção de urina pelos rins e bile pelas vias biliares. E tudo isso porque a vitamina P, junto com o ácido ascórbico, está ativamente envolvida nos processos redox, e também inibe (restringe, interrompe se necessário) a atividade da hialuronidase, enzima que desempenha importantes funções papel biológico associada a alterações na permeabilidade dos tecidos, transporte de água e minerais em estado iônico. É útil enriquecer as dietas de pacientes com infecções reumáticas, pleurisia, meningite e aqueles com tendência a sangramento com substâncias ativas da vitamina P.

Vitamina H (biotina) participa da biossíntese de ácidos orgânicos, esteróis (álcoois cíclicos biologicamente ativos), tem efeito benéfico no tecido nervoso e participa do metabolismo de gorduras e carboidratos. Como há muita biotina na mesma levedura, gema de ovo, fígado, cereais, Vegetais frescos e, além disso, pode ser sintetizado pela microflora intestinal, só podemos falar de hipovitaminose N experimental. Esta última se manifesta por anemia e algumas doenças de pele.

Alimentos saudáveis ​​para constipação

- frutas, vegetais, algas marinhas, frutas vermelhas assadas, cozidas e cruas, pão integral, incluindo centeio, pão Barvikha, pão médico. Trigo sarraceno, cevadinha e outros mingaus quebradiços (contêm grandes quantidades de fibra vegetal);

- carnes com veias, pele de peixes e aves (ricas em tecido conjuntivo, deixando muitas partículas não digeridas que estimulam mecanicamente a movimentação ativa do canal alimentar);
açúcar de beterraba e cana, xarope, mel, dextrose, manitol,

- sucos de frutas, geléias (contêm substâncias açucaradas, atraem líquidos para o intestino, o que ajuda a diluir as fezes, provocam fermentação ácida com estimulação do aumento da secreção e da motilidade intestinal);

- kefir, koumiss, iogurte, leitelho, limonada azeda, kvass, soro de leite (contêm ácidos orgânicos, também estimulam o peristaltismo e a secreção intestinal);

- água com sal, carne enlatada, arenque, caviar (contêm sal, que afina as fezes e aumenta o fluxo de água para o intestino);

— vários óleos: girassol, azeitona, manteiga, milho. Creme, creme de leite, maionese, óleo de peixe, banha, sardinha em óleo, espadilha, molhos gordurosos e molhos (seu uso afina as fezes, facilita a passagem das massas pelo intestino, tornando as fezes mais escorregadias);
okroshka, sorvete, sopa de beterraba, água, tudo gelado. (provocar o trabalho dos termorreceptores e a atividade do canal alimentar);

- água mineral gaseificada com alto teor de magnésio, por exemplo, “Mirgorodskaya” (contém dióxido de carbono e magnésio, que estimulam o trabalho ativo do peristaltismo por meio de irritação química e alongamento mecânico dos intestinos com dióxido de carbono).

A constipação se desenvolve como consequência de doenças do trato digestivo, progride para condição crônica. A condição é desconfortável e pode levar a complicações graves. A constipação causada por vitaminas e medicamentos é uma causa oculta da qual os pacientes desconhecem.

Equilibre biologicamente substâncias ativas Proporciona bem-estar vigoroso e forte imunidade. Mas o uso descontrolado de vários suplementos dietéticos e medicamentos que violam a dosagem leva à retenção de fezes. Este pode ser um efeito colateral - uma reação individual do corpo.

Minerais e vitaminas são responsáveis ​​por:

• absorção de carboidratos e gorduras;
• síntese proteíca;
• participar de reações químicas.

A deficiência de certas substâncias provoca distúrbios no funcionamento do organismo: raquitismo, atrofia muscular, osteoporose, diminuição da acuidade visual, etc. É difícil obter componentes dos alimentos e é necessário ingerir complexos adicionais. Com o consumo excessivo de E, A, D solúveis em gordura, o funcionamento do trato gastrointestinal e uma série de órgãos importantes.

É perigoso tomar vitaminas e minerais incompatíveis ao mesmo tempo! Possíveis reações inesperadas!

Quais vitaminas causam constipação?

Dificuldades com a defecação ocorrem entre mulheres grávidas. O corpo tem dificuldade em se livrar das toxinas. O esvaziamento ocorre com dificuldade por longos períodos; Alguns obstetras e ginecologistas observadores acreditam que, para o pleno desenvolvimento do feto, a mulher deve manter um equilíbrio de nutrientes no corpo e prescrever suplementos vitamínicos e minerais. Os mais populares são Elevit, Vitrum Pré-natal, Femibion, Multi-Tabs, Alphabet, Pregnavit.

As vitaminas contidas nos complexos nem sempre são corretamente absorvidas e processadas pelos organismos. Como resultado, constipação e gravidez são conceitos inseparáveis. Necessidades do bebê material útil, mas na dosagem certa.

Ácido fólico - previne o desenvolvimento de defeitos durante o desenvolvimento intrauterino. Recomenda-se tomá-lo com suplemento de ferro, o que aumenta a necessidade do corpo da gestante.

As vitaminas B são companheiras da mulher. Combine com magnésio. A combinação relaxa os músculos lisos, previne o parto prematuro, alivia as contrações musculares convulsivas e melhora o processo de hematopoiese.

Para prevenir a constipação, o comprimido é tomado antes de dormir ou durante as refeições. Para melhor absorção, utiliza-se água limpa em grandes volumes. Sucos e chás não são combinados com vitaminas; neutralizam completamente o efeito e as propriedades benéficas.

Em que casos ocorre uma perturbação do trato gastrointestinal?

Existem muitos medicamentos e preparações vitamínicas prescritos pelos médicos para eliminar um ou outro distúrbio no funcionamento de órgãos e sistemas vitais. Mas muitas vezes, durante a terapia, surge um efeito colateral desagradável: fezes perturbadas. Na maioria das vezes, são recebidas reclamações sobre os três medicamentos a seguir.

Ao tomar magnésio

O magnésio é um mineral que afeta desenvolvimento físico e saúde. Responsável pela manutenção da pressão arterial, dos níveis de açúcar no sangue, do bom funcionamento do músculo cardíaco e das defesas do sistema imunológico.

O magnésio tem efeito direto nos músculos e no trato digestivo, onde tudo é composto por fibras musculares. O mineral e a constipação têm uma relação estreita. Se houver deficiência, as fezes tornam-se viscosas e o peristaltismo piora.

A preparação de magnésio pode eliminar o problema. Sua eficácia é explicada pela capacidade de atrair água para o intestino. Como resultado, a contração muscular aumenta e as fezes se movem em direção à saída.

O efeito laxante ocorre como resultado de uma combinação de dois fatores:

• aumentando a quantidade de água e amolecendo as fezes;
• relaxamento muscular.

É importante aumentar a ingestão de líquidos enquanto toma magnésio! Se esta recomendação não for seguida, pode ocorrer o efeito oposto - prisão de ventre por Magne B6 (b6), outros medicamentos semelhantes do grupo B.

Loperamida

O medicamento é prescrito para eliminar diarreias agudas de natureza não infecciosa, em casos de diarreias infecciosas leves. O medicamento atua rapidamente e mantém seu efeito terapêutico por 4 a 6 horas.

Tem efeito estimulante nos receptores das paredes intestinais, levando à inibição da motilidade intestinal, aumentando o período necessário para o trânsito dos alimentos digeridos. A loperamida afeta os músculos do esfíncter anal, aumentando o tônus ​​e reduzindo a frequência da vontade de defecar. A quantidade de muco produzido no cólon diminui.

A combinação de mecanismos de ação nos sistemas digestivo e excretor leva posteriormente à retenção de fezes. A constipação após a loperamida não causa dor, formação de gases, desconforto, o estômago é macio ao toque.

Para resolver o problema, basta esperar até que o intestino restaure a função e a motilidade melhore. Cada pessoa tem um prazo individual para esse período. Você pode acelerar o processo diluindo sua dieta com alimentos ricos em fibras, ameixas secas e produtos lácteos fermentados.

A constipação após tomar Loperamida desaparece em 1-2 dias.

Viferona

O medicamento na forma de supositório é prescrito como parte do tratamento terapêutico de doenças infecciosas causadas por bactérias ou vírus. Viferon tem muito feedback positivo dos médicos, pois permite evitar ou reduzir a ingestão de antibióticos, citostáticos e hormônios. Os consumidores queixam-se de um efeito colateral na forma de distúrbios fecais - diarreia ou diarreia.

Uma explicação adequada para a origem da constipação ao tomar Viferon é a compressão do esfíncter, permanência prolongada dos músculos intestinais em tom. Após inserir o supositório, a criança sente vontade de ir ao banheiro, tentando reter as fezes dentro. Neste contexto, as fezes endurecem e são difíceis de passar.

Se tal reação for observada, os médicos recomendam a substituição dos supositórios por medicamentos com interferon de uma forma diferente. O médico seleciona o medicamento!

Representante do grupo dos probióticos, contendo a quantidade necessária de bactérias para tratar problemas de evacuação por disbiose. Pode ser tomado por uma criança, uma mulher grávida, um adulto ou um idoso. Linex elimina distúrbios no trato digestivo.

Vários fatores podem provocar diarreia ou prisão de ventre. O tratamento não se baseia apenas no Linex; Para identificar as causas é necessário fazer exames, fazer exames e receber o tratamento correto.

A constipação causada por Linex é uma ocorrência comum em adultos e crianças. Isso ocorre devido ao uso descontrolado do medicamento em dosagens incorretas. Bactérias benéficas restauram a microflora se houver deficiência. Você não pode marcar compromissos sozinho. Intestinos - estrutura complexa. É necessário adotar uma abordagem adequada para estabelecer e restaurar as suas funções.

Como se livrar da constipação depois de tomar medicamentos e vitaminas

Se uma vitamina ou medicamento provoca retenção de fezes e é impossível cancelar a terapia por vários indicadores, você precisa ajudar seu corpo a superar esse período difícil com a ajuda de recomendações.

• aumente a quantidade de sucos de frutas e água limpa em sua dieta. Se você beber cerca de 2 litros de líquido, as fezes ficarão mais moles. A limpeza acontecerá naturalmente nas próximas 24 horas;
• inclua na sua dieta saladas de vegetais, vegetais crus, frutas, nozes de diversos tipos. A fibra grossa pode causar limpeza do corpo;
• limitar o consumo de salsichas, carnes e outros produtos de carne. São difíceis de processar e tendem a permanecer no trato digestivo e apodrecer;
• no ataques graves Quando o estômago começa a doer insuportavelmente, observa-se formação de gases e náuseas, você pode tomar magnésio. A farmácia vende sem receita. 1 pacote é suficiente. a droga diluída em 0,5 xícaras de água limpa. Tome com o estômago vazio.

Se o problema da prisão de ventre persistir por um longo período, o problema não é da Loperamida, do Linex ou das vitaminas, mas sim da saúde do trato gastrointestinal. Consulte seu médico para determinar o fator perturbador durante o processo de esvaziamento. Fezes prolongadas simulam tumores nos intestinos e outras doenças graves que requerem diagnóstico oportuno e tratamento. Não arrisque sua saúde, não suporte a dor, não se esconda questão delicada, você precisa de ajuda. Se você sofre de prisão de ventre por muito tempo, aparecem hemorróidas, fissuras anais, colite, etc.