胃痛

有名なベジタリアンおよびビーガンの俳優 (写真 11 枚)。世界的に有名なベジタリアンのリスト

多くの人は自然や動物を愛するあまり、かつて生きていたものを平気で食べることができません。彼らは、殺人に頼ることなく食事と衣服を得ることができると判断した。蜂蜜や牛乳を拒否する人もいます。自然の計画によれば、蜂や牛は人間のためではなく、自分たちのために蜂蜜や牛乳を作るからです。それはそれほど簡単ではありません。私たちの中にはそれを試みた人もいますが、成功しませんでした。

俳優の中にもベジタリアンやビーガンの人がたくさんいます。彼らは食生活を変えるだけでなく、しばしば健康を守ることを主張します。環境そして動物の人道的な扱い。もちろん、ここにすべてがあるわけではありませんが、その広大さを受け入れることは不可能です。しかし、このリストのいくつかは私たちを驚かせました。

ジャレッド・レト

ハイライトハリウッド.com

ベジタリアン。ビーガン制限を受け入れる場合もあります。４０歳の彼は２５歳に見える。おそらくこれがすべてのことなのかもしれません。あるいは、屋根裏部屋のどこかに老いた肖像画があるかもしれない。

ウディ・ハレルソン

フレーム: ライオンズゲート

ビーガン。情熱的な動物擁護者であり環境活動家。

トビー・マグワイア

フレーム: ソニー/コロンビア

ビーガン。スパイダーマンを演じる俳優は、肉を食べたいという欲求は一度もなかったと語る。脂肪、軟骨、骨などが含まれていない、完璧な作品でなければなりませんでした。私は肉を食べる人を批判しません、それは私には関係ありませんが、この問題は私を本当に動揺させます。」

サミュエル・L・ジャクソン

ピーター・ヤン/オーガスト

ビーガン。私は「永遠に生きる」ために栄養のパラダイムを変えることにしました。もし彼がずっと行動し続けたら、それは素晴らしいことです！

クリスティーナ・アップルゲイト

アンドリュー・マクファーソン

ベジタリアン。クリスティーナは、あまりにも昔に肉をやめてしまい、文字通りその味を忘れてしまったと言います。そして、彼は自分が違う方法で食べることができるとは想像できません。

レオナルド・ディカプリオ

ベジタリアン。そして環境と野生動物の熱心な擁護者でもあります。彼は料金のほとんどを環境問題に取り組む財団に寄付しています。

ラッセル・ブランド

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14歳からベジタリアン。しかし、映画「ナイフよりフォーク」を見た後、私は習慣を変えようと決心し、ヴィーガンに切り替えました。彼は、麻薬の問題を抱え、麻薬中毒に苦しんでいたときでさえ、菜食主義を変えることはなかったと述べた。

カル・ペン

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その俳優は「」でハンバーガー狩りに行ったかもしれないハロルドとクマールは別れる"、しかし、実生活肉の代わりに野菜を選びます。

ピーター・ディンクレイジ

ロイター/ルーカス・ジャクソン

ベジタリアン。ゲーム・オブ・スローンズのスターは16歳以来肉を食べておらず、常に動物に敬意を払ってきたと繰り返し述べている。

ブラッド・ピット

私は長い間ベジタリアンです。彼は自分の食事法に非常に忠実で、子供たちにもそれを教え込もうとしたほどです。そして妻が肉を食べるととても腹を立てます。

ナタリー・ポートマン

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彼女は20年以上ベジタリアンです。ナタリーさんによると、「それぞれの動物はそれぞれ独自の性格を持った個体です。」さらに彼女は、将来的には菜食主義が普及すると確信している。絶対的な規範肉を食べることは、人種差別や奴隷制度と同じくらい衝撃的で時代遅れなものになるでしょう。

ホアキン・フェニックス

マーク・セリガー

俳優は、ベジタリアンになるという選択のターニングポイントは、3歳のときに父親と一緒に釣りをしたことだったと言います。釣り上げた魚が岸辺にひらひらと舞う姿を見て、ホアキンは動物を殺さないと固く決意した。

エミリー・デシャネル

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ベジタリアン。シリーズ「ボーンズ」のスターである彼女は、15 年以上前に食生活のパラダイムを変え、菜食主義を積極的に推進しました。彼女は乳業ですら残酷だと信じている。

キリアン・マーフィー

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ベジタリアン。しかし、彼は役割が最も重要であると信じており、キリランが肉屋の役を演じるはずだった映画「真珠の耳飾りの少女」（2003年）での端役のために、確信犯的でした。菜食主義者で、屠殺場で豚を扱う訓練を受けました。

アリシア・シルバーストーン

ドン・フラッド/インスタイル

ベジタリアン。「人々は、豚、牛、鶏、七面鳥などの家畜の近くで時間を過ごす機会があると、これらの動物を猫や犬と同じように扱っていることに気づきます。通常、人々はこれらの動物が皿に載っているのを見ているだけで、それについて考えません。他の動物がペットであるのに、なぜこれらの動物が食べ物になる必要があるのでしょうか? うちの犬は食べませんよ。」

メイエム・ビエリク

ビーガン。女優で神経科学者の彼女は、長い間菜食主義者だったが、少し前に菜食主義に切り替えることを決意した。彼女の夫と息子たちもビーガンです。

ジェシカ・チャステイン

ロレンツォ・アギウス/テレグラフ

ビーガン。ジェシカは子供の頃にこの食品システムを吸収しました。彼女の母親はビーガンレストランのシェフです。

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07.12.2018 |

一部の人にとって、ベジタリアンはファッショントレンドを追う機会ですが、多くの人はそれを自分の哲学に変えており、それを拒否することは不可能です。ベジタリアンやビーガンのスターたちは、健康的なライフスタイルについての意見を積極的に共有し、食事の好みについて話します。

この記事は情報提供を目的としたものであり、特定の栄養システムの選択を強制するものではありません。

歌手のリンダは肉を食べない

リンダは 30 年以上ベジタリアンです。

リンダは 30 年以上肉を食べず、もっぱらベジタリアンの食生活を守っています。彼女はインタビューの中で、カザフスタンの割礼祭で生きた雄羊をナイフで引き裂いた幼少期の思い出を語った。それ以来、彼女にとって肉を食べることはタブーになった。

エレナ・テムニコワさんはベジタリアンになった

エレナは動物が大好きです

テムニコワさんはここ数年、植物ベースの食品を好む人のスターリストに名を連ねている。彼女は、動物に対して大きな愛情と思いやりを感じているため、そのような製品を消費することはできないと認めています。しかし、インタビューの1つで、彼女はアルテム・ファデーエフが驚くほど肉を調理するため、かつて自分の食生活に違反したことを認めた。

植物ベースの栄養補給のためのリタ・ダコタ

リタ・ダコタは肉を食べないよう努めている

リタは過去 6 年間、植物ベースの食事の原則に従っています。しかし、ある時点で彼女は、動物性脂肪を完全に断つと健康に悪影響を及ぼすことに気づきました。現在、ダコタはいくつかの種類の肉を食べていますが、その量は最小限です。

サティ・カサノバは肉をやめた

サティは5年間肉を食べていません

サティはいつも完璧に見えます。彼女は5年前、ファッショントレンドにこだわらず、ベジタリアンのライフスタイルを選択しました。料理をするのが好き野菜スープ、朝食は炭水化物食品で充実させ、夕食にはサラダを食べるようにしています。彼女は自分のライフスタイルにもかかわらず、肉を食べる人々を尊敬しています。

ニコライ・ドロズドフ – ヨガ哲学

ニコライ・ドロズドフ、ヨギ、ベジタリアン

ニコライ・ドロズドフ – 生物科学博士、生物地理学者、科学動物学者。彼にとって、このような栄養システムは単なる習慣ではなく、ヨガの哲学から取り入れた生き方なのです。 75歳の彼には何もない悪い習慣、氷の穴でも簡単に泳ぐことができます。ニコライ・ドロズドフの食事には肉だけでなく魚も不足しています。

ヴァレリアは動物性食品を食べません

ヴァレリアは肉をやめた

ヴァレリアは自分の自由意志ではなく肉を食べることをやめました。元夫はベジタリアンだったので、ヴァレリアさんは食べ物の好みや好みを共有する必要がありました。歌手は、今では肉食に簡単に切り替えることができるが、その必要性を感じておらず、シーフードを好んでいると語った。

アンナ・コヴァルチュクは肉を食べません

アンナ・コヴァルチュクはベジタリアンになることを決意した

動物虐待に関する映画を観た後、植物ベースの食品に切り替えたのは昨年のことです。それ以来、彼は好きです異なる種類グリルとスロークッカーで調理した野菜。彼は肉を食べ続ける家族に自分のライフスタイルを押し付けたりはしません。

イリーナ・ベズルコワは野菜と魚を選ぶ

イリーナ・ベズルコワは野菜と魚をたくさん食べる

23歳から菜食主義の食生活を続けている。彼女は何年もの間、肉を完全に断っていた。今では、自分の食事に対する考え方を見直し、時々少し痩せた食事を自分に許可するようにしています。イリーナは野菜と魚をたくさん食べます。

エカテリーナ・ヴォルコワは確信的なヴィーガンである

エカテリーナ・ヴォルコワはビーガンです

彼女は10年以上ヨガを練習しています。健康で魅力的でありたいという欲求から、彼女はあらゆる種類の肉を含む動物由来の食品を断つようになりました。植物ベースの食事は、気分を良くし、活動的にするのに役立ちます。肉に加えて、ヴォルコバさんは砂糖は有害な製品であると考えているため、それを拒否します。

ライマ・ヴァイクルさんは長年動物性食品を食べていません

ライマさんは子供の頃から肉を食べていません

Vaikule は、そのスリムさと完璧なスタイルで常にファンを驚かせます。菜食主義は彼女が数多くのコンサートを開催し、魅力的に見えるのに役立っています。ライマさんは子供の頃から肉を食べておらず、現在は完全な断食を実践していることが多いです。美しさの秘密を考える健康的な睡眠そして悪い習慣がないこと。

歌手ヨルカ「私は捕食者ではない」

ヨルカは人間は捕食者ではないと信じている

ヨルカさんは2年以上前に肉を食べるのをやめ、今はベジタリアンで痩せたように見える。彼女のスリムさの秘密はきっと次のようなところにあると思います完全な拒否そして別の人からもジャンクフード. 重要な動機歌手は、このテーマに関する本を読んで植物ベースの食事に切り替え始めました。ヨルカは人間の本質についての意見を変え、自分が捕食者ではないと確信しました。

ニコライ・ノスコフは植物ベースの食品を選ぶ

ニコライ・ノスコフ – レフ・トルストイの信奉者

ニコライ・ノスコフさんは2004年から肉食を断念し、リストに加えられたロシアのスター菜食主義者。私がこの食文化に出会ったのは、レオ・ニコラエヴィチ・トルストイのライフスタイルを詳しく知った後です。ニコライは肉を使わない生活が健康的で自然だと信じています。

リュドミラ・アルテミエワは長年ビーガンだ

リュドミラ・アルテミエワはビーガンになった

リュドミラ・アルテミエワはかなり前にヴィーガンになりました。健康上の問題により、彼女はこのような食生活をするようになりました。薬は期待した効果をもたらさなかったため、女優は自分で自分の体の声に耳を傾けることにしました。現時点では、彼女はいかなる形であっても肉を摂取せず、動物性脂肪を断っています。

植物性食品のゲンナディ・ベトロフ

ゲンナジー・ベトロフの家族は肉を食べない

ゲンナディさんは 2003 年に妻とともにベジタリアンになりました。彼らは誰の説得も受けずに自分たちでこの決断を下しました。植物性食品に加えて、体に必要なすべてを提供する乳製品、時には魚介類や魚も摂取します。必須ビタミンそして栄養成分。

パベル・ドゥロフはベジタリアンです

パベル・ドゥロフの創造的なライフスタイル

パベル・ドゥロフは、あらゆる人が創作活動に参加することを奨励しています。私自身、8年前に肉、コーヒー、タバコ、その他体を壊す可能性のある製品をやめる決意をしました。彼はそれに従うだけでなく、適切な栄養、しかしまた他の人を動機付けようとします。

ビクトル・ペレビンは動物性食品を食べません

ビクトル・ペレビンが動物擁護の声を上げる

文学賞を受賞した数多くの小説の著者である彼は、人生のほとんどをベジタリアンであったレフ・トルストイをアイドルだと考えています。彼はまた、動物性食品を控えることは道徳的生活への貢献であり、動物の破壊は貪欲に基づいていると信じています。

オルガ・シェレストさんは肉をやめた

オルガ・シェレストは10年間肉を食べていない

オルガさんは菜食主義を減量のための食事とは決して考えていないが、肉をやめることが体重の正常化に役立つことは否定していない。彼女はこの食事を10年以上続けていますが、現在は卵と牛乳をやめています。彼女は、自分が健康で元気な気分になれる体制を自分で選んだことを誇りに思っています。

イレーナ・ポナロシュクは肉や魚を食べずに暮らしています

イレーナは夫を追った

妊娠の数年前に、イレーナはベジタリアンになりました。動物性脂肪を断っても出産は妨げられなかった健康な子供そして同時に赤ちゃんに母乳を与えます。ジャーナリストは、夫への愛だけからこの選択をしました。なぜなら、夫は自分の女性が肉を食べられないと確信していたからです。イレーナは魚やシーフードも食べません。

健康的な製品のマリア・クラフツォワ

マリアは食事をコントロールする

マリアは、魚を食べるのが好きなので、自分が植物性食品の絶対的な支持者であると考えたことはないと大胆に宣言します。彼女のレシピでは、製品の利点に焦点を当てています。子供たちは菜食主義者になるように教えられているため、慎重に食事を管理しています。

タチアナ・コルサコワ – 世界観としての菜食主義

タチアナはヨガの原則を遵守しています

タチアナはフォロワーです右の画像人生、ヨガを実践し、その基本原則に従います。彼は肉をやめるというのはある種の世界観だと信じている。健康的な食事をすることで、彼女は完璧に見えるようになり、他の人が不健康な食べ物をやめるのに役立ちます。

インナ・ゴメスは動物性食品を食べません

すべてにおいて調和をもたらすインナ・ゴメス

2人目の出産後、インナ・ゴメスは12kg増加しました。外観魅力的なままでしたが、そのような体型では、祈りのビジネスを夢見ることさえできませんでした。菜食主義のおかげで、彼女はスリムな体型を取り戻すことができました。女優は、肉をやめることで内なる調和を見つけることができたと信じている

健康的なライフスタイルのためのジュリアン

ジュリアンはエネルギーを受け取ります植物製品

医学は菜食主義に対して曖昧な態度をとっているという事実にもかかわらず、ジュリアンはその利点に自信を持っています。彼は肉をやめただけでなく、ヨガを実践し、健康的なライフスタイルを推進しています。植物性食品から最大限のエネルギーを摂取することを好みます。

ラリサ・ベルビツカヤさんは肉製品を食べません

ラリサ・ベルビツカヤさんは長年肉を食べていない

ヴェルビツカヤさんは16年以上肉を食べていない。塩辛いもの、胡椒のきいたもの、焼き菓子もやめました。脂肪の多い食べ物。彼女の美しさの秘密はダイエットをしていないことだ通常の使用塩なしのそば粥とマッサージ。分量に注意し、バランスよくスマートに食べることをお勧めします。

オクサナ・プーシキナ – 厳格なヴィーガン

オクサナ・プーシキナさんはヴィーガンになった

プーシキナさんは2002年にベジタリアンになった。彼は、これが体の美しさだけでなく魂も保つための哲学であると信じています。 6年後、私はビーガンになりました。テレビプロジェクト「サーカス・オン・ファースト」に参加した後、彼女は動物性食品を完全に放棄し、サラダと豆タンパク質を好んだ。

エレナ・パブロワは肉をやめた

エレナ・パブロワは確信的なヴィーガンです

エレナは長年ビーガンです。世界観の変化は、彼女がそのような栄養学の信奉者になるのに役立ちました。彼女はレポートの中でその利点について語っていますこの画像人生。パブロワは動物性脂肪、卵、魚をすべてやめました。ローフードの食生活を好みます。

スヴェトラーナ・ウラジーミルスカヤ「人生は四旬節だ」

自己改善のためのスヴェトラーナ

スヴェトラーナの重要な目標は継続的な自己改善であり、菜食主義はこれを助ける最良の方法です。エフゲニー・オーシンは 1995 年に彼女にこのライフスタイルを紹介しました。歌手は、私たちの人生全体が、四旬節そしてそれは遵守されなければなりません。

セルゲイ・ロゴジンは長年肉を食べていない

有名なベジタリアン、セルゲイ・ロゴジン

セルゲイはロシアの有名なベジタリアン100人のリストに載っていた。しばらくの間、私は肉、鶏肉、魚を食べませんでした。これはマイケル・ジャクソンの習慣からインスピレーションを得たものです。数年後、ラードの利点についての本を読んで考えが変わりました。何を食べるかではなく、どれだけの量を食べるかが重要です。

カリーナ・コックスは他人に危害を加えたくない

カリーナは植物ベースの食品を選びます

カリーナさんがベジタリアンになった主な動機は、他人に危害を加えたくないという願望でした。彼女はこのタイプの食事を11年以上続けています。歌手はベジタリアンのウェブサイトで自分のページを運営しており、そこで数多くの健康的な食べ物のレシピを共有している。彼は、このテーマに特化した多くのイベントの名誉ゲストでもあります。

アレクセイ・ヴォエヴォダは食生活を変えた

アレクセイ・ヴォエヴォダ - 肉と魚をやめた

この選手を菜食主義に導いた主な要因は、過剰な体重との終わりのない闘いによる疲労だった。競技会に参加するには体重を監視する必要があり、標準を超えた場合は絶食した。この状況は、完全な体力の喪失と無関心につながるだけでした。アレクセイさんは徐々に食事を変え、すぐに肉や魚をやめました。

イワン・マカレビッチは肉をやめた

イワンは長い間肉を食べていない

イワンは 14 歳で栄養学の話題に興味を持ち始めました。母から肉料理の真実を教わってから、3年ほど肉を全く食べなくなりました。彼女自身が菜食主義者だったので、彼女は主張しませんでした。現在、彼は魚を食べず、乳製品も拒否しません。

イーゴリ・タルコフ（ジュニア）の健康的な食事

イゴールは確信したベジタリアンです

33 歳のとき、イゴールと妻はシーフード、肉、魚、さらには加工食品を食べるのをやめる決意をしました。この決定の1年前、タルコフはアルコールを完全に断ち、その後、自分の体が何を養うのかについて考え始めました。

マリア・カリニナは有罪判決を受けたヴィーガンである

マリア・カリーニナ – ビーガン

マリアはビーガンで肉を食品として認めていないだけでなく、天然毛皮で作られた服も着ません。彼は 18 年以上にわたってこの文化を説いています。彼女は、ほとんどの友人が自分と同じ意見であることを誇りに思っています。

アルセン・ジャガスパニャン＝マルガリアン氏は食生活を見直した

健康的な食事のためのアルセン・ジャガスパニアン・マルガリアン

工道家、総合格闘家、コーチ、そしてビデオブロガーである彼は、意識的にベジタリアンになりました。アーセンにとって、それは枠組み内での一種の実験だった特別な食事、それは彼に期待された結果をもたらしました。アスリートは遵守します適切なルーチン一日を終えて、私の栄養システム全体を見直しました。

タチアナ・ジキナ - 有名なビーガン

タチアナ・ジキナ – ビーガン

チュメニでの別のツアーの後、歌手はベジタリアンになることを決心した。そこでは、温かい歓迎が、体が飽和状態になり、栄養に対して別のアプローチが必要になったことを示す信号になりました。現在、歌手は植物ベースの食品のみを食べており、誇らしげに自分自身をビーガンと呼んでいます。

動物性食品に反対するオルガ・カプラノワ

オルガは動物の権利のために戦う

新体操の世界チャンピオンは、2009年に引退した後も、ほぼ常に健康的なライフスタイルを貫いていた。菜食主義により、彼女は気分を良くし、維持することができます美しい姿。オルガは魚介類や乳製品を食べるのが好きで、動物愛護活動にも積極的に取り組んでいます。

ニコライ・クリコフは肉食に反対

ニコライは動物保護を提唱

ニコライは、肉を食べる人は捕食者であると信じています。クリコフは菜食主義のテーマに特化したさまざまなイベントをサポートしていますが、同時に自分の人生の立場を押し付けることはありません。きっと他人に押し付けるのではなく、その人自身の考え方が変わらなければなりません。

リンダ・ニグマトゥリナは肉をやめた

リンダはナッツとフルーツを選びます

リンダは、自分のお腹のために命を落とす人はいないと知って幸せを感じています。ニグマトゥリナさんは、自分が安らかに眠り、心が平安でいられることを誇りに思っています。食べ物では、ナッツ、蜂蜜、キノコ、果物、野菜を好みます。

ナタリア・ベトリツカヤは動物性食品に反対している

ナタリア・ヴェトリツカヤさんは動物の破壊に反対している

ヴェトリツカヤさんは動物の熱心な擁護者です。彼女の娘はナタリアを支持しており、動物の狩猟や動物に対する暴力にも抗議しようとしている。彼女はインタビューで、もし自分が大統領だったら、動物の破壊と食用としての消費を禁止するだろうと語った。

植物由来の製品のフセヴォロド・モスクビン

セヴァ・モスクビン氏が動物擁護の声を上げる

モスクビンは、彼の陽気さと活動性の結果であると主張している健康的な食事、正しいライフスタイル。セバは動物保護に特化した多くのイベントに参加し、菜食主義の利点を積極的に推進しています。

ヴィカ・ガジンスカヤさんは肉製品を食べない

ヴィカは子供の頃からベジタリアンです

ヴィカさんは肉をやめようと二度試みたが、決定的に成功したのは二度目だけだった。 10歳のとき、彼女は肉料理を食べることに抵抗しようとしたが、母親が主張した。良い栄養、彼女の意見では、それは子供にとって必要でした。そして16歳のとき、ヴィカはもう肉を食べないと宣言した。このルールは今日まで守られています。

ユーリ・パノフ - スポーツでの実績による選択

ユーリ・パノフ、菜食主義を支持

ユリさんは、雄牛はベジタリアンでテストステロンに問題はないと考えていますが、ではなぜ人がテストステロンを持たなければならないのでしょうか？彼は、多くの意見に反して、そのような栄養システムがスポーツで素晴らしい結果を達成することにつながると信じています。

オクサナ・ビチコワ – 動物性食品を使わない食事

オクサナ・ビチコワは植物性食品を食べる

ビチコワさんは14年以上前、妹と一緒に住んでいた頃からベジタリアンになった。彼女がビーガンの妹の習慣と食事を取り入れたのはその期間でした。オクサナには自分で何かを料理する自由な時間がありませんでした。彼女が肉を食べることを拒否するのは動物への同情とは関係ありませんが、そのような食事は習慣になっています。

適切な栄養を摂取するためのイリーナ・アザロワ

イリーナ・アザロワは動物性食品を拒否しました

レストランチェーン「フレッシュ」のオーナーは、約 15 年前にヨガを始め、その後徐々に適切な栄養の原則に従うようになりました。肉、魚、動物性食品の拒否は自然に起こりました。特別な努力。イリーナは厳格な境界線に反対し、何事においても節度を好みます。彼女は自分自身をラクトベジタリアンだと考えています。

ウラジミール・プタシュニクは確信したヴィーガンである

ウラジミール・プタシュニク – ビーガン

ウラジミールはすでにベジタリアンとしてかなりの経験を持っており、過去6年間は動物性脂肪を一切拒否しており、ビーガンです。肉をやめたきっかけは、ドキュメンタリー「装飾のないハンバーガー」を観たことだった。それ以来、彼は栄養に対する考え方を完全に変えました。

動物性食品に反対するラッパーのヴラディ

ウラディさんは動物の破壊に反対している

ベジタリアンの食生活をしても、ラッパーが残忍なイメージを維持するのを妨げるものではない。ウラディ氏は、人間同士が侵害することが禁じられている理由についてよく議論しているが、これは動物には当てはまらない。彼は動物性食品を食べたくないと言います。

イリーナ・オゼルナヤは肉をやめた

イリーナは動物が大好きです

イリーナの菜食主義への移行は、動物に対する限りない愛に基づいています。すべてが非常に早く起こり、1週間で彼女は自分の価値観を考え直し、肉だけでなく魚も生きているという事実を理由に拒否しました。

植物性食品のイロナ・ゴンソフスカヤ

イロナ・ゴンソフスカヤは動物を保護する

イロナは徐々に菜食主義に切り替えました。 8歳から肉を断ち始め、23歳で完全に植物性食品を食べるようになった。このような長い移行は家族内の対立に関連していました。父親は娘を励ましましたが、母親と祖母は断固として反対しました。

アショット・シャボヤンはビーガンになりました

アショット・シャボヤン – アスリート兼ビーガン

アショットさんは16歳のとき、肉食をやめた。彼は子供の頃からそう確信していた大人の生活ビーガンになります。彼にとって、これは忍耐力を証明する機会です。スケートボードの後、アスリートは水を大量に飲み、食事だけを食べます。健康な食品、体をエネルギーで飽和させます。

スヴェトラーナ・ソロキナ – 生き方としてのビーガニズム

スヴェトラーナ・ソロキナ – 生のビーガン

スヴェトラーナは長年にわたり肉を完全に拒否し、自分自身を言葉の完全な意味でのヴィーガンであると考えています。野菜と果物だけを食べることを好みます。体にはビタミンと微量元素が必要であり、それらは生の食品からのみ摂取する必要があると主張します。彼はローフードの食生活が健康の基本であると考えています。

エレン・バービークは確信犯のヴィーガンである

エレン、動物暴力に反対

エレンは昨年ビーガンになり、その前から徐々に植物ベースの製品に切り替えていました。彼はヨガを実践し、この哲学の基本的なルールを守ろうと努めています。彼らの一人によれば、動物や植物は人間と調和して生きるべきだそうです。

有名人は、内面の調和を達成するために、動物の人道的な扱いや自分自身の正しい認識に世間の注目を集めようとします。菜食主義が支援する絶好の機会であることは周知の事実です健康そして無尽蔵のエネルギーで体を満たします。

写真: Instagram、teleprogramma.pro、obozrevatel.com、veggiepeople.org

動物の肉や魚を意識的に食べることを拒否する人々は常に存在しました。たとえば、有名な菜食主義者は次のような人だったと考えられています。古代ギリシャの哲学者プラトンとプルタルコス。何年にもわたって、絶対的な確実性はありませんが、間接的な証拠は、これが事実であったことを示唆しています。

最も有名なベジタリアンは、文化人、政治家、スポーツ選手、ミュージシャン、芸能界の代表者、その他の公人です。私たちの国では、菜食主義はまだ大きな傾向になっていません。ロシアにも有名なベジタリアンがいますが。

菜食主義の広がり

ベジタリアン主義では、比較的安価な食料を一年中入手できる必要がある植物由来。これには特定のことが必要です気候条件。したがって、ベジタリアンの実践は、ほとんどまたは一年中暖かくて湿気が多く、野菜や果物がたくさんあります。まず第一に、これは、東南アジア。より正確に言えば、インドです。

1960 年代から、ベジタリアンの現代ブームが世界中に広がり始めました。有名な菜食主義者が現れ始めました。

多くの著名な菜食主義者にとって、もっぱら植物由来の食品への移行のイデオロギー的根拠は、すべての生き物の中に神の粒子が存在することと、他の体へのエネルギー的な再生の概念を想定したヒンズー教または仏教の世界観でした。

いずれにせよ、何百万もの人々が他の生き物の肉を食べることをやめました。最初の有名な菜食主義者の中には、ジョン・レノン、ポール・マッカートニー、ジョージ・ハリスン、リンゴ・スターといったビートルズのメンバーもいた。レノンの未亡人オノ・ヨーコは82歳になった今も菜食主義者である。

20 世紀のもう一人の有名な菜食主義者、アルバートアインシュタインは、「菜食主義の食事に切り替えることほど人の健康を改善し、寿命を延ばすものはない」と信じていました。

その後、何百もの研究が行われ、仏教の概念が確認され、肉を食べると興奮することが証明されました。心血管疾患そして寿命を縮めます。

ベジタリアンの有名人の過去と現在

肉をやめるのは現代のトレンドです。最も多くのものを選択しました有名人ベジタリアンであり、自分たちのベジタリアン主義をいくつかの言葉で説明できるようにしました。

公人および政治家

仏

「誰も他人を殺してはならない生き物、殺人を引き起こしたり、他人に殺人を教唆したりする。弱いか強いかにかかわらず、地球上の生き物を傷つけてはいけません。」

マハトマ・ガンジー、インドの政治的および精神的指導者

「私たちは皆ベジタリアンになるべきです。英国の医師ヘンリー・トムソンが、肉が私たちの生存に不可欠であるという発言を「下品な間違い」と呼び、最も著名な生理学者が果物が人間にとって最も自然な食べ物であると信じているとしたら、なぜそうではないでしょうか。植物ベースの食事を食べる人は強くて筋肉質な体をしており、ベジタリアンのアスリートの食事の優位性を証明しています。最も強力で有用な動物である馬は草食動物です。一番獰猛で役に立たないのは肉食動物のライオンだ。」

ビル・クリントン, 第42代アメリカ合衆国大統領

「以前ロシアンルーレットをしていたことに気づきました。食生活を少し変え、カロリー摂取量を減らし、コレステロールを含む食べ物を制限したにもかかわらず、まだゼロではなかったのです」科学的正当性私がやっていることは、自分の体がコレステロールを処理できるかどうかも知らずに、コレステロールを過剰に摂取していることです。彼には能力がないことが判明した」（58歳で心臓発作を起こした後）。

クリスティーヌ・ラガルド、IMF長官

有名なベジタリアンの中でも、ラガルド氏は絶対的なベジタリアンです。毎日ジムに通い、週に1回20〜30kmの自転車に乗ります... 彼女はフランスの新聞に次のように語った。

「成功とは完了したものではありません。それは終わりのない戦いだ。毎朝、自分の能力をもう一度テストしなければなりません。」

ミュージシャン、ショービジネス、科学者、文化人

ブライアン・アダムス、歌手

「動物に対する人々の態度を理解し始めてから、私はゆっくりと、しかし確実に、今私が送っているライフスタイル、つまり完全菜食主義に向かって進みました。」

パメラ・アンダーソン、女優。

最も有名な菜食主義者の一人であるパメラは、動物の権利を擁護する社会運動に積極的に参加しており、正しい精神で子供たちを育てています。

「KFCの前を車で通り過ぎるたびに、子供たちは私にクラクションを鳴らすように頼み、窓の外から『うっ』と叫びます。」

チャールス・ダーウィン、科学者、進化論の創始者

「喜びや痛み、幸福や苦しみを感じる能力において、人間と動物の間に根本的な違いはありません。」

モービー、歌手

「動物の目を見て『私の食欲はあなたの命よりも大切です』と言えますか？」

レフ・トルストイ、ライター

「動物を殺さなくても人は生きて健康になれる。肉を食べる場合、食欲のためにその動物を犠牲にします。この行為は不道徳です。」

チャック・パラニューク、ライター

「ホロコースト生存者のほとんどがビーガンである理由を知っていますか? 彼らは知っているから自分の経験動物のように扱われるのはどんな感じか」

オルガ・シェレスト、テレビの司会者

ロシアで有名な菜食主義者の中にはシェレストがいる。彼は見た目が素晴らしく、菜食主義者が陽気で健康的で前向きでいられるという例だ。彼女は、食生活を変えた結果の一つが風邪をひかなくなり、健康になったと述べています。

スポーツ選手はベジタリアンです

マイク・タイソン、ボクサー

「チョコレートとナッツはベジタリアンのアスリートにとって最高の栄養であり、私はとても大好きです。一度、とてもおいしい肉を食べたのですが、目が覚めると吐き気がしました。ひどいものでした。私にとって肉は毒になっていることに気づきました。」

マルチナ・ナブラチロワ、テニス選手

ベジタリアンのアスリートの食事には、少量の米、パスタなどが含まれます。

「朝の目覚めがよくなり、トレーニング後の回復も早くなったことに気づきました。筋肉のけいれんが減少しました。ほとんどのテニス選手はイブプロフェンをキャンディーのように食べていますが、私はイブプロフェンをほとんどやめました。」

「私にとって、菜食主義は決してポリティカル・コレクトネスや健康への関心への賛辞ではありません。私は動物のために肉を食べません。 ペットの世話をしながら、夕食に別の動物を食べることができるでしょうか？」

カール・ルイス、陸上競技選手、オリンピック金メダル獲得者

「ベジタリアンのアスリートの食事は栄養を与えることができるだろうか？」十分な量世界クラスのアスリートのためのプロテイン? 私は、アスリートとして成功するために動物性タンパク質は必要ないことを発見しました。実際、私の最高の年専門的に言えば、それは私がビーガンの食事に切り替えたときでした。私の体重はいつも正常で、見た目も気に入っており、食べる量について考える必要はありません。 11年間ずっと調子がいいです。」

ベジタリアンのアスリートの食事について尋ねられたルイスは、「ほとんどの人が食べる天文学的な量の肉の代わりに、大量のレンズ豆とお気に入りの豆を食べました」と答えた。

見て次のビデオでは、有名なベジタリアンアスリートが自分自身について語り、その成果を紹介します。

多くの人気俳優は、それぞれの理由で長い間肉食をやめてきました。罪のない動物を殺すのは非倫理的だと考える人もいれば、次のような理由で肉を断らなければならなかった人もいます。医学的理由。今日は、最も有名なベジタリアンおよびビーガンの俳優のリストをお届けします。

2013年のGQ誌との最後のインタビューの1つで、ジャレッドは健康で永遠に若くあることが自分にとって助けになると主張した良い睡眠特別な栄養学は、最初はベジタリアンとして、次にビーガン食としての20年の経験から構成されています。

ウディ・ハレルソンは友人の勧めで24歳でヴィーガンになった。彼はニキビに悩まされており、持続的な咳しかし、食生活を変えてからわずか 3 日後には、肺の粘液もニキビも永久に消えました。現在、ウッディはローフード主義者です。

トビー・マグワイアは1992年にベジタリアンになり、2009年にすべての動物性食品をやめました。スパイダーマンを演じる俳優は、肉を食べたいという欲求は一度もなかったと告白する。「子供の頃でさえ、それは私にとって大変でした。」

サミュエル・L・ジャクソンは、健康を改善し「永遠に生きる」ためにビーガン食に切り替えました。ジャクソンさんは肉を完全にやめる決意をしたと発表した。肉製品そして牛乳。俳優によると、主に年齢と、できるだけ長く健康でありたいという願望から、そうせざるを得なかったという。

レオナルド・ディカプリオ
単なるベジタリアンではなく、熱心な環境活動家でもあります。人気俳優は動物を支援するイベントを企画したり、映画を制作したりしている。

「ゲーム・オブ・スローンズ」シリーズのスターであるアメリカの俳優ピーター・ディンクレイジは次のように述べています。もちろん、第一に、それは動物への愛からの決断でした。しかし、第二に、すべては女の子のせいで起こりました。」ディンクレイジさんは、どの少女が肉を断つきっかけになったかは明らかにしなかった。

ブラッド・ピットは長年ベジタリアンであり、妻が肉を食べると激しく怒ります。

ナタリー・ポートマン。彼女は20年以上ベジタリアンです。ナタリーさんによると、「それぞれの動物はそれぞれ独自の性格を持った個体です。」さらに、女優は菜食主義が標準となり、肉を食べることが衝撃的で時代遅れになる時代が来ると確信している。

俳優のホアキン・フェニックスは、ビーガンに切り替えた理由について次のように語った。その日のことはよく覚えています。家族と一緒にボートで釣りをしていました。一匹の魚が捕まえられ、船の側面に強引に投げられたとき、必死にもがき始めました。真実を知って私は愕然としました。私たちは動物をひどい扱いをしているのです。生き延びようとして脈動する生き物は、人間の手によって残酷な死を遂げた。私はそれをはっきりと認識しました。」

キリアン・マーフィーは、畜産業で不健康な方法や薬物が使用されているため、菜食主義者です。

ジェシカ・チャステインは生まれた時からヴィーガンです。彼女は植物ベースの食品とすべての生き物への敬意が優先事項である家族の中で育ちました。さらに、すべてが非常に厳しく、チャステイン家は肉や魚だけでなく、蜂蜜、卵、乳製品も食べません。

菜食主義については多くの本が書かれていますが、議論は続いています。植物ベースのランチを好む人もいれば、肉のないディナーを想像できない人もいます。ビーガン食の危険性についても多くの迷信があります。ただし、誰もが自分で決めます。

そして、次の珍しいセレクションは、人生においてすでに決断を下した人々に捧げられています。さらに、ほとんどの場合、これらは世界中で知られている人物です。確かに、自分たちのライフスタイルや食生活について知っている人はほとんどいません。一緒に秘密のベールを解いていきましょう...

1. レオナルド・ダ・ヴィンチ

ルネサンスの偉大なイタリアの科学者、芸術家、建築家、発明家、作家。彼の発明の多くは現代の技術者によって実装され、世界を変えました。航空機、自動車、パラシュート、サーチライト、カタパルト、戦車、携帯橋、ロボット、二眼望遠鏡など。

レオナルドの日記の記述によると、彼は子供の頃から肉を食べていません。 "と若者私は肉を食べることを避けました。そして、人々が動物の殺害を人間の殺害と同じように扱う時代が来ると私は信じています。」

2. ヘンリー・フォード

フォードモーターカンパニーの有名な創設者であり、161 件の米国特許の著者である彼は、人間の魂は無限の人生を生きていると信じていました。彼は次の転生に備えるために菜食主義を実践しました。

ベルトコンベアを発明した彼は、それを自分の過去世の経験と比較しました。 「人生から人生へと、私たちは新たなスキルを獲得し、達成したものを次の体に移すことで、完璧を達成することが可能になります。」

そしてヘンリー・フォードは、自分の誠実さと公平性の原則が業界で役立つと確信していました。ちなみに、フォード社の現オーナーであるアルフレッド・フォードも曾祖父の理念を踏襲している。

3. ブルース・リー

伝説的な武術の第一人者、優れた映画俳優、監督、脚本家、プロデューサー。ブルース・リーはギネスブックに12回登録されました！

英国のビッグ・ブレックファスト番組の一つで、偉大な格闘家シャノン・リーの娘が、父親は人生のある段階で100％ベジタリアンになったと語った。

4. レフ・トルストイ

世界的に有名な作家は50歳でベジタリアンになった。彼は、それが道徳的、精神的な向上に役立つと信じて、意識的にそのような一歩を踏み出しました。

同時に、彼はよくこうも言いました。 「世界に屠殺場がある限り、戦場は存在する。」

5. アルバート・アインシュタイン

優秀な物理学者、受賞者ノーベル賞 1921 年、アルバートアインシュタインはこの問題について次のように見解を述べました。 「菜食主義の普及ほど、人間の健康に恩恵をもたらし、地球上の生命を守る可能性を高めるものはありません。」

6. シャナイア・トゥエイン

シャナヤとは、古代インディアンの言語から翻訳されたもので、「自分の道を進む」という意味です。かつて、アルバム「Come on Over」はベストセラーアルバムのリストに含まれていました。その歌手は3回連続でダイヤモンドアルバムを受賞した。

シャニアは 1993 年にベジタリアンになり、食事には豆類、野菜、果物が含まれています。彼女は愛犬にお粥を食べるように教えたこともありました。歌手は自分の外見と健康状態に非常に満足しています。 「肉、魚、卵を食べるのをやめました。それと同時に、以前よりもずっとエネルギーが湧いてきたんです。」

7. リチャード・ギア

印象的なリチャード・ギアは、ダライ・ラマの教えに誠実に従う人物です。彼は動物が大好きで、動物を保護するためにさまざまな活動に参加しています。俳優によると、30年以上肉を食べていないという。

8. ニコライ・ドロズドフ

有名なロシアの科学者、生物科学博士、1977 年からテレビ番組「In the Animal World」の司会者。ニコライ・ドロズドフは、200 を超える人気の科学記事の著者です。教材そして本！

その科学者は70年代にベジタリアンになった。「菜食主義は私の人生の立場です。私はこの道が人間にとって正しいと信じています。私たちの胃は植物性食品に完全に適応しています。私は以前は魚介類や魚を食べていましたが、その後、それがなくても大丈夫だと気づきました。

私は師匠から、オリンピックチャンピオンの多くはベジタリアンであることを学びました。そして、生物学者として私は、オランウータンとゴリラが絶対的な菜食主義者であることを指摘できますが、誰にも彼らと関わることはお勧めしません。」

9. ユマ・サーマン

サンスクリット語から翻訳されたハリウッドスターの名前は「祝福を与える人」を意味します。ユマ・サーマンは11歳の頃から熱心なベジタリアンです。そして、3人の子供の母親が素晴らしい体型をしており、映画の中で彼女はまだ優れた体力を示していることは注目に値します。

10. トビー・マグワイア

スパイダーマンを演じた有名な俳優は、1992年からベジタリアンです。トビーには独自のルールがあります。革を着た人を家に招待することさえ禁止されています。

11. ポール・マッカートニー

ポール・マッカートニーは音楽界のレジェンドです。彼は最も成功した音楽家および作曲家として、ギネスブックに複数回掲載されています。ポールは他の功績の中でもとりわけベジタリアンであり、世界的に有名な動物愛護活動家です。

12. ナタリー・ポートマン

この才能ある女優はオスカーを受賞しただけでなく、ハーバード大学で心理学の学士号を取得しました。ナタリーはかつてインタビューで、肉を目撃した後、8歳の時から肉を食べていないと語った。科学実験鶏肉の上に。

13. レオナルド・ディカプリオ

そしてレオは？はい、はい、この素晴らしいハリウッド俳優は動物と環境の積極的な擁護者です。彼は常にイベントを企画し、エコロジーを支援する映画を制作しています。

1998年、ディカプリオは環境財団を設立した。彼のウェブサイトでは、次のような多くのアドバイスを見つけることができます。健康的なイメージ人生と菜食主義！

14. ブラッド・ピット

ハリウッドで女性の心を征服したこの男は、ベジタリアンでもあります。ピット氏の言葉を借りれば、「キラーフリー栄養法」の信奉者であり、菜食主義の食事は脳機能を改善し、老化の進行を遅らせると確信しているという。同時に、ブラッドにとって、彼のダイエットはファッションへの賛辞ではなく、哲学でもあります。

ところで、最近リバプールで研究が行われました。9歳の子供たちの2つのグループが食事をしました。別のメニュー（肉の有無にかかわらず）しかし、身長と体重は同じように増加しました。

15.キム・ベイシンガー

独特の美しさ、1980年代から1990年代で最も人気のある女優、オスカー受賞者。時はすでに2010年代ですが、キムは依然として絶好調で、視聴者に新しい役割を与えています。彼女はどうやってこれを行うのでしょうか？これは賢明で、魅力的な女性二つあります小さな秘密- スポーツと菜食主義。

女優はかつて菜食主義について質問され、次のように答えた。 「もし他の存在の苦しみを感じ、理解できれば、あなたは考えるでしょう。」

16. ジム・キャリー

ハリウッドで最も高給取りの俳優の一人であり、コメディとドラマの無類の達人。ある段階で危機を乗り越えた才能ある俳優は、再び“山の頂上”に立つ。菜食主義については、映画「エース・ベンチュラ」での素晴らしい役柄が彼を導いた。

ジムはヴィーガンが好きだったと言います。そして、2009 年の MTV 授賞式で、彼は同じ考えを (彼の独特の表現力で) 表明しました。豚インフルエンザ動物に対する人間の間違った態度が原因で、このようなことが起こる可能性があります。

17. デミ・ムーア

ゴージャスなブルネットのデミ・ムーアは、浮き沈みにもかかわらず、常にトップです。 3人の子供の母親である彼女は、自分自身を素晴らしい体型に保っています。上の写真では、52歳のデミが2015年にニューヨークで開催されたCFDAでどのように輝いたかがわかります。女優は隠さない： 「菜食主義は私にとって美しさへの道です。」

これらのように興味深い事実。もちろん、私たちはあなたに何かをするように勧めているわけではありませんが、おそらく 1 ～ 2 か月間「緑の栄養」を摂取すれば、誰にとっても有益になるでしょう。それに、今がその時です有利な時期- 季節新鮮なベリー、果物、ハーブ、野菜。

日常生活も休日も充実！

彼らのモットーは「若くて緑!」です。 17人の有名なベジタリアンが自らの選択について語る更新日: 2017 年 6 月 23 日: ミラ・オグネビッチ