皮膚病にはセントジョーンズワート。 セントジョーンズワートの経済的利用

セントジョーンズワートは、どこにでもある目を引く黄色い花を持つ草本植物です。 彼には必要ない 特別な条件成長のために。 野原、​​牧草地、杭、湖、川の近くで見られます。 セントジョーンズワート植物は、さまざまな病気の治療と予防のための伝統医学のレシピで広く使用されています。

薬草の成分

植物の化学構造は多様で、次の物質が含まれます。

  • カロテン、トコフェロール、ビタミンB群、ルチンなどの必須ビタミンの複合体。
  • フラボノイドとフィトンチッド。
  • 微量および多量元素 (カリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛)。
  • タンニン。
  • エッセンシャルオイルと砂糖。

有益な微量元素の多様性が決定する 薬効セントジョンズワートのハーブであるこの植物にも禁忌があります。 特に投与規則と許容用量を無視した場合はなおさらです。

セントジョーンズワートハーブの使用適応症

この植物は開花期に薬として使用されます。 このハーブは古くから創作に使用されてきました。 癒しのドリンクインフルエンザ、風邪、リウマチの治療に使用されていました。 頭痛そして胃腸疾患。 セントジョーンズワートの花をいつ集めるのですか? 通常、草は6月から8月に成熟します。 この期間中に、その後の乾燥と使用のために収集できます。

女性は生殖器の炎症にセントジョーンズワートを使用しました。 主な治癒特性には次のようなものがあります。

セントジョーンズワートの花は、さまざまな用途に広く使用されています。 化粧品、ニキビの治療に使用され、皮下脂肪や皮膚の膿疱性病変の生成を減らし、皮膚の若さと新鮮さを保ちます。

セントジョーンズワートから何を乾燥させるか:葉か花か? 選択は、カルチャーをどのように使用したいかによって異なります。 伝統医学では、主に植物の花序を使用して次の病状を治療します。

  • 胃炎。
  • 胸焼け。
  • 前立腺炎。
  • 胆嚢の炎症。
  • うつ病状態。
  • 婦人科疾患。
  • 結核と気管支炎。
  • 副鼻腔炎。
  • アルコール依存症。
  • 肝炎。
  • やけど。
  • 子供の尿失禁。

セントジョンズワートには膨大な数の有益な特性があり、深刻な病状を治療します。

コレクションの秘密

セントジョーンズワートの収穫時期は開花時期に応じて決まります。 により 広く普及している植物の場合、生育場所に応じてその期間が明確に決定されます。

植物の開花部分が収穫されます。 セントジョンズワートの上部から10〜12cmの距離で切り込みを入れます。 花序が多ければ多いほど良いです。

セントジョーンズワートはいつ開花しますか? 収穫に最適な時期は通常、7 月の 2 番目の 10 日間に始まります。 植物を収集するのに最も適した場所は、砂漠の端や牧草地です。 専門家は、高速道路や都市の近くでセントジョンズワートを収集することを推奨していません。

セントジョーンズワートの花を乾燥させる方法は? これは 2 つの方法で行われます。 収集後、必要な量のセントジョーンズワートをまっすぐな表面に広げて乾燥させます(この目的にはベーキングトレイが使用されます)。

2 つ目の方法は、バンドルをサスペンド状態で拘束する方法です。

植物を直射日光にさらさないでください。 さらに、乾燥中は植物にアクセスできる必要があります。 新鮮な空気。 そうしないと、彼らは喧嘩するかもしれません。

乾燥後、セントジョーンズワートは次のように保存されます。

  • 小さな束になってぶら下がっています。
  • 原材料を粉砕し、紙袋やガラス瓶に詰める作業。

したがって、湿気を避ければ、植物は約3年間保存できます。 乾燥と 暗い場所.

別のタイプの貯蔵にはセントジョーンズワート油があります。 この方法は便利で、植物の有益な品質を長期間保存することができます。

セントジョーンズワートの花からオイルを作る方法

準備するには、植物の花序と葉を100 g取り、完全に刻む必要があります。 オリーブ200mlを注ぐか、 ひまわり油。 1か月間醸造する必要があります。 オイルの準備ができたら、必ず濾して、目的どおりに使用してください。

このレシピは基本的なものですが、製品を準備する別の方法もあります。 新鮮な植物の花500gをとり、オリーブオイル1リットルと辛口白ワイン500mlを加えます。 すべての成分を完全に混合し、30日間醸造させます。 容器をナプキンで覆います。 オイルを注入している間にアルコールも出てきます。 この期間中に、植物のすべての有益な特性が混合物に移され、さまざまな病状の治療にこの治療法を使用し始めることができます。

さまざまな病気に使用できます。

  • 神経痛と筋肉痛。
  • 血液循環の障害。
  • 皮膚疾患。
  • けいれんとけいれん。

民間薬セントジョンズワートオイルは、以下の治療薬として使用されます。

  • 傷、膿瘍、火傷の治癒。
  • 皮膚および口腔の炎症(ヘルペス、アレルギー)の治療。
  • 神経痛の病状の場合。
  • 潰瘍用。

胃潰瘍の治療には、大さじ1杯を使用できます。 30日間、食前にスプーンで摂取してください。

セントジョーンズワートの癒しのお茶

多くの病気を治療するために家庭で使用できるレシピがあります。

セントジョーンズワートの花からお茶を作る方法は? 飲み物を適切に準備するには、磁器のティーポットで淹れ、最初に熱湯で沸騰させます。 次に、植物の乾燥した花を10 g取り、コップ1杯の熱湯を注ぐ必要があります。 数分間放置して飲みます 新鮮な。 飲み物はトニックです。 風邪、睡眠障害、不安症、うつ病の治療に飲まれています。

期間中の薬茶 風邪次のように準備します。

  1. セントジョーンズワートの花大さじ2.5杯とクランベリー大さじ3杯を0.3リットルの熱湯で煎じます。 一晩放置して注入します。
  2. 用意したドリンクは翌日にかけて飲みます。

トニックティーを準備するには、セントジョーンズワートとローズヒップ(大さじ2杯)とオレガノ小さじ1杯を同じ割合で摂取する必要があります。 醸造して長時間(5〜7時間)放置します。 体の健康を改善するには、飲み物を1日に数回摂取する必要があります。

さわやかなお茶の場合は、セントジョンズワート、カラントの葉を20 g取り、コップ1杯の熱湯を注ぎます。 20分間醸造します。 飲み物として飲んでください。

家庭用セントジョーンズワートの薬

植物の煎じ薬は30 gの乾燥ハーブの割合で調製され、0.5リットルの水が注がれます。 製品を弱火にかけ、30分煮ます。 次に、スープを醸造する時間を与えます。 次に、濾して濾過する必要があります。 その結果、セントジョーンズワートの有益な特性をすべて完全に保持した赤茶色の液体が得られます。 煎じ薬はローションや湿布として内外に使用できます。

乾燥ハーブまたは新鮮なハーブの注入は、醸造してから4〜6時間が経過すると完成します。 濃厚で芳香のある液体は、胃炎、大腸炎、 胆石症および泌尿生殖器領域の炎症の過程。 うがいや点滴の使用 口腔口内炎に。 この製品はローションとして、蚊刺され、皮膚の炎症、膿瘍、さまざまな種類の傷に使用されます。

セントジョンズワートの花を醸造するにはどうすればよいですか? プロセスにかかる時間は、お茶、煎じ薬、または煎じ薬として何を準備する必要があるかによって大きく異なります。

場合によっては、乾燥セントジョーンズワートハーブからチンキ剤が調製されることもあります。 原料10 gに対して、アルコール7部またはウォッカ10部を摂取します。 製品はガラス容器に3日間注入されます。 アルコールチンキ剤筋肉痛や関節痛の治療のための鎮痛剤、加温剤、抗炎症剤として使用されます。

この植物を使用する別の方法は、セントジョーンズワートの花抽出物を調製することです。 レシピによれば、50 gのハーブに同量のアルコールを加える必要があります。 ウォッカを抽出液の調製に使用する場合は、2 倍量を摂取してください。 膿瘍や潰瘍の治療に役立ちます。 背中の痛みを治療するには、抽出物からのローションを使用する必要があります。

口をすすぐには、コップ一杯の水に製品を数滴加えます。 手続きで緩和されます 不快な臭いそして歯茎を強化します。

あざ、切り傷、骨折の治療に使用されます 効果的な軟膏セントジョーンズワートと一緒に。 それを準備するには、20〜30 gの原料を取り、粉末状態に粉砕します。 豚脂を少し加えてよく混ぜます。 軟膏は涼しい場所、できれば冷蔵庫に保管する必要があります。

豚脂の代わりにワセリンやベビークリームを使うレシピもあります。 ハーブパウダーは脂肪ベースと1:1の比率で混合されます。 冷蔵庫に保管してください。 使用方法: 痛みが軽減されるまで、1日3回患部に塗布してください。

化粧品レシピ

セントジョンズワートの花や葉は医薬品として使用できるだけでなく、これらの成分から顔用の素晴らしいマスクや煎じ薬を自分で準備することもできます。 結局のところ、この植物は女性が美しく健康な肌を実現するのに役立ちます。

セントジョーンズワートの機能は非常に幅広いため、さまざまな用途に使用できます。 さまざまなレシピ美しさ。

植物は薬局で購入されるだけでなく、独自に収集されます。 自宅で、利用可能な手段だけを持って、準備することができます 治癒の注入、注入、マスク、フェイスクリーム。

問題のある肌、混合肌、または炎症肌のケアに効果的な製品:

  • 仕事へ 皮脂腺正常に戻った場合は、セントジョーンズワートチンキ剤を使用する必要があります。 大さじ2杯のハーブと250mlの熱湯から調製されます。 30分後、混合物が完成し、濾して顔を拭きます。 1週間以内に皮膚は乾燥し、炎症プロセスは消えます。 保存する 前向きな効果 30日間は朝晩顔を拭かなければなりません。
  • 取り除くには 脂っこい輝き毛穴が拡大している場合は、立方体の形で凍結したこの植物の注入を使用する必要があります。 煎じ薬は前のレシピに従って作られ、特別な型に注がれます。 その後、凍結するまで冷蔵庫に入れます。 毎日夜の洗顔後にキューブをこすり合わせて使用​​してください。 皮膚の被覆。 定期的に使用すると毛穴が引き締まり、肌が若返ります。 得られる結果に加えて、ニキビの出現が減少し、小じわが滑らかになり、顔の輪郭が引き締まります。 効果を高めるために、ユーカリとセージのハーブをキューブに加えることができます。
  • 乾燥肌の場合は、クリームを準備できます。 植物を30g摂取する必要があります。 バター、レモン1個分の果汁を数滴加えてかき混ぜます。 就寝前に顔の皮膚に塗布します。
  • 乾燥肌に使用 栄養マスクセントジョーンズワート10g、卵黄1個、スプーン数杯が含まれます。 にんじんジュース。 この製品を清潔な顔に塗布し、15分ほど放置します。 次にマスクを外し、栄養クリームを塗ります。
  • しわ防止ローションを準備するには、コップ1杯の注入液と大さじ1杯のウォッカを飲む必要があります。 洗浄後、得られた製品で顔、デコルテ、首の皮膚を拭いてください。
  • かかとのお風呂。 乾燥した植物100gを1リットルに注ぎます お湯。 5分間煮ます。 スープを便利な容器に注ぎ、足の入浴手順を開始します。

植物ベースの化粧品を定期的に使用すると、顔の肌が輝き、健康になります。

女性の身体に対するセントジョンズワートの治癒特性

婦人科では、このハーブはびらんや月経不順の治療に長い間使用されてきました。 治療期間中は性行為を控えることをお勧めします。

セントジョンズワートは次の病気に使用されます。

  • 月経周期の失敗。 1日あたり750mlをお茶として90日間お飲みください。
  • 子宮頸部びらん。 乾燥させたセントジョーンズワートの花のグラスをフライパンまたはベーキングトレイで乾燥させます。 それから粉末にして注ぎます 植物油。 時々振盪しながら12日間注入してください。 濾して、スープに浸したタンポンを膣に挿入します。 治療は完全に回復するまで行われます。
  • 乳腺症。 20 gのセントジョンズワートを500 mlの沸騰したお湯に注ぎます。 液体の量が2倍になるまで煮ます。 1日3回食後に30mlを摂取してください。 治療は1か月間継続されます。 14日間お休みします。 必要に応じて、点滴を続けてください。

治療用セントジョーンズワート さまざまな病態女性の場合、正しく服用すれば病気の症状を軽減することができます。 必要な期間コース。

男性用セントジョーンズワート

この植物には強壮作用があり、より強い性別の性的活動を増加させることができます。 この治療法は、結果として勃起力が低下している人に特に役立ちます。 慢性疲労またはストレスの多い状況。

効力を高めるには、次のレシピを使用してください。

  • 10 gのハーブをコップ1杯の熱湯に注ぎ、30分間放置します。 注入液をろ過し、症状が改善するまで1日3回まで50mlを摂取してください。 治療期間は少なくとも1か月です。
  • セントジョーンズワートエキス。 40 gのハーブと100 gのウォッカを混ぜます。 しっかりと閉めて暗い場所に置きます。 得られた製品を1日3回、40滴飲みます。 治療期間は30日以内でなければなりません。
  • セントジョンズワートの煎じ薬。 製品を準備するには、10 gのハーブをコップ1杯の水と混ぜます。 火をつけて沸騰させます。 次に、混合物を水浴で30分間調理します。 食事の少なくとも30分前に50mlを摂取してください。 治療期間は30日間です。

セントジョンズワートに基づいて医薬品を調製するための正しい手順を実行することにより、男性の効力と性的活動の回復を達成することが可能です。

セントジョーンズワートの禁忌は何ですか?

たくさんあるにもかかわらず、 有用な特質、植物は有毒です。 ハーブのセントジョンズワートには薬効と禁忌があります。 長期間、制御不能に摂取すると、口の中の苦味、肝臓のサイズの増加など、悪影響が生じる可能性があります。

以下の場合、医薬品の使用は禁止されています。

  • 妊娠中および授乳中は、セントジョンズワートをベースにした製剤を摂取することは禁止されています。 結局のところ、製品は味を悪化させる可能性があります 母乳。 同時に、植物の煎じ薬で洗ったり、軟膏を使用したりすることは、子供を産む全期間を通じて許可されます。
  • 腫瘍性疾患生殖器領域。
  • 慢性疾患肝臓と腎臓。
  • 過度のアルコール摂取。

セントジョーンズワートをベースにした製品を使用する場合は、次の摂取規則に従う必要があります。

  • 植物ベースの製剤を使用している間、直射日光に対する感受性が増加します。 このとき、皮膚に紫外線が当たらないようにすることが大切です。
  • 動脈性高血圧症の場合、血圧を上昇させる作用があるため、セントジョーンズワートを含む製品の使用は推奨されません。
  • 臓器移植手術を受けた人に対して植物由来の製剤を使用することは禁止されています。 セントジョーンズワートは異物を拒絶することができます。
  • このハーブは避妊薬の効果を軽減します。
  • 男性がセントジョーンズワートを長期間使用すると、効力が弱まります。
  • セントジョーンズワートを含む製剤を4週間以上使用することはお勧めできません。 これにより肝臓が肥大する可能性があります。
  • この植物は体内で男性ホルモンの生成を引き起こす可能性があり、女性の場合は月経不順や顔の毛の成長を引き起こす可能性があります。
  • セントジョーンズワートの花を抗生物質と併用することは禁止されています。 植物は体内からの薬物の急速な除去を促進しますが、これは効果の低下につながり、治療は良い結果をもたらしません。

薬の服用を開始する前に、次の点について専門家に相談する必要があります。 最適用量そして治療期間。

セントジョーンズワートは、多くの有益な特性を持つ素晴らしい植物です。 彼は治療と予防を支援することができます さまざまな病気。 医療だけでなく美容にも使えます。 で 正しい使い方治療方針に従い、適切な用量を使用した場合、セントジョーンズワートは体に利益をもたらすだけです。 使用植物 長い間避けることはお勧めしません マイナスの結果そして重篤な合併症。

セントジョーンズワート(Herba hyperici)は「99の病気に効くハーブ」とも呼ばれています。 この植物は、体全体に有益な効果をもたらす薬効があるため、このニックネームが付けられました。 セントジョーンズワートは自分で準備することもできます。 これを行うには、いくつかのことを知っておくだけで十分です 簡単なルールこの植物の収集と自宅での乾燥の複雑さ。

セントジョーンズワートは、体全体の調子を整え、活発に働かせることができるユニークな組成を持つ植物です。 免疫系。 同時に、茎、花、葉など、植物のすべての部分に治癒特性があります。 最大限の達成を目指して 治療効果、それらを一緒に取る必要があります。 同じ理由で、草は枝ごと集められ、使用前に粉砕されます。

セントジョーンズワートは、牧草地や森の端など、ほぼどこにでも生えています。 セントジョーンズワートの大きな茂みを見つけることは非常にまれです。通常、これらは小さな茂みの細片です。 草はすべての有害物質を吸収することができるため、原材料を収集するには、埋め立て地、道路、企業から遠く離れた場所を選択する必要があります。

セントジョーンズワートは古代から魔法の植物と考えられていたため、夏至と一致する7月7日のイワン・クパラの日に採取されました。 この日、すべての「魔法の」ハーブが集められ、自然が最大の開花を迎えるのがこの時期であることを示唆しています。

考慮に入れないと 正確な日付、その後、薬用原料の収集は6月中旬から8月まで実施する必要があります。 主な条件は、植物が活発に咲くことです。

それでは、要約してみましょう:

  • セントジョーンズワートは、生態学的に清潔な場所で収集する必要があります。
  • 収集に最適な時期は 6 月から 8 月です。
  • 花と開いていないつぼみのある植物の枝を、長さ35センチメートル以下で切る必要があります。
  • ハーブはさまざまな植物から収集する必要があります。
  • 原料を集めたらすぐに乾燥を開始する必要があります。

セントジョーンズワート(普通)の有益な特性と医療目的での使用について、Fazenda チャンネルのビデオをご覧ください。

新鮮な空気の中で乾燥させる

セントジョーンズワートは乾燥させるのがベスト 自然な方法で暖房器具に頼らずに。

草は小さな束に折りたたまれます。 房はロープで固定され、換気の良い暗い部屋で花とともに吊り下げられます。 屋根裏部屋や物置はこれに最適です。 重要なことは、直線が芝生に落ちないことです。 太陽の光。 太陽光がほとんどを破壊する 治癒特性セントジョーンズワートと集めたハーブはあなただけに残ります おいしい飲み物、体に何の利益ももたらしません。

別の乾燥方法は、紙の上に配置されます。 これを行うには、セントジョーンズワートをきれいな羊皮紙の上に一層重ねます。 定期的に枝をかき混ぜてひっくり返します。 有毒な印刷インクが医薬品原料に吸収されるため、いかなる場合でも古新聞を芝生の下地として使用しないでください。

セントジョーンズワートはメッシュバッグに入れて乾燥させることができます。 集めた草はネットに小分けして並べ、暗く乾燥した場所に吊るします。 乾燥室は風雨から保護され、十分に換気されていることが重要です。

自然乾燥には14〜20日程度かかります。 天候が乾燥していて暑い場合は、7〜10日で草を乾燥させることができます。

エフゲニー・ラエフスキーのビデオを見る - 薬草: 収集と説明と乾燥。 リンデン、セントジョーンズワート、イモーテル

電気乾燥機で乾燥する

電気野菜・果物乾燥機でハーブを乾燥させることもできます。 セントジョーンズワートは格子の上に均等な層で広げられます。 本体の温度は35〜40度に設定されており、それ以上ではありません。 乾燥機にサーモスタットがなく、デバイスの標準動作温度が上記の値を超える場合は、この方法を放棄する必要があります。

乾燥セントジョーンズワートハーブの保存方法

よく乾燥したセントジョーンズワートは脆くて脆いです。

乾燥した草の束を丸ごと綿袋に入れ、ロープで結びます。 セントジョーンズワートは粉砕した状態で保存することもできます。 そのために彼らは草を刈るのです 小さな断片でそしてガラス瓶やプラスチック容器に入れます。

セントジョーンズワートを暗所に保管することが非常に重要です。 扉付きのキッチンキャビネットがこれに適しています。 あらゆる保管条件に従って、この製品はすべての薬効成分を 3 年間保持できます。

セントジョーンズワートは、とても美しい花や装飾的な花ではありません。 しかし、薬用植物としては、リストの最後からは程遠いです。 中世では、この多年草の草が悪霊から身を守ることができると信じられていました。 良い夢だけが見られるように、彼の草は子供のベビーベッドの近くに吊るされていました。 現在、この植物は薬用植物として使用されており、すべてのレシピに花が記載されているため、セントジョーンズワートがいつ咲くかを正確に知っていて損はありません。

説明

セントジョーンズワートは、他のいくつかの名前でもよく知られています。 地域によっては、ウサギの血、または黄色のセントジョーンズワートと呼ばれています。 セントジョーンズワート、レッドハーブと呼ばれることもあれば、ツウィグワート、ブラッドワートと呼ばれることもあります。 それは、細いが強い根を持ち、そこから毎年新しい茎が成長する草本の開花多年草です。 植物の高さは、原則として80cm以下です。

セントジョーンズワートの茎は直立し、枝分かれしており、触ると滑らかです。 彼らは持っている 緑色、しかし夏の終わりまでに、それらは赤茶色になります。 茎全体の両側に溝が走っています。

多年草の葉は固着性で、向かい合って配置されます。 楕円形または卵形の形。 それらは長さ3 cm、幅1.5 cm以下に達します。葉の表面には多くの腺が見られるため、セントジョーンズワートという名前が付けられました。

規則的な形の花は黄色で、頂端領域にある総状花序、半傘状、または散房状の花序に集められます。 花の中心には、房状に融合した長い雄しべが目立ちます。 セントジョンズワートの開花は5月から6月に始まり、各個体で3〜4週間続きます。 しかし、それぞれの茂みは独自の時期に咲きます。 そして、多年生のプランテーションの開花は夏の間ずっと続くことができます。 出現期間中の6月の場合 最大の数開花した花の「収穫」を切り取ると、7月から8月にかけて多年草が二度目に咲きますが、6月ほど豊かではありません。
9月上旬でも、草の中にいくつかの花の枝を見つけることができます。

果実は三角形の細長い蒴果で、種子がたくさん入っています。 ボックスの表面はメッシュになっています。 熟すと割れて種が飛び散ります。 種自体は小さいので、 茶色そして円筒形をしています。 種子の長さは1mm以下です。

セントジョーンズワートの化学組成

セントジョーンズワートがなぜ民間療法だけでなく広く使用されているほど貴重なのか疑問に思う人も多いでしょう。 セントジョーンズワートに含まれる成分は、

  • 着色料。
  • 少量のヒペリシン。
  • フラボン化合物。
  • ケルセトリン配糖体;
  • ルーチンを使用したハイパーオサイド。
  • エッセンシャルオイルとエステル。
  • タンニン。
  • カロチン;
  • セリルアルコールと有機酸、 ミネラル塩

薬効

ハーブのセントジョーンズワートは収斂剤として使用されます。 止血薬や抗炎症薬としても使用されます。 また、鎮痛剤および無菌剤としても使用されます。 傷を治し、利尿剤や胆汁分泌促進剤として使用され、食欲を改善し、排泄を促進します。 胃液。 鎮静剤としても使用されます。 セントジョーンズワートは外用としても使用されます。 治りにくい傷、潰瘍、火傷の治療に使用されます。 植物抽出物は神経学にも使用されます。

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これで治療できる病気の数から判断すると ユニークな植物、あなたのサイトでそれを成長させる価値がある理由が明らかになるでしょう。

セントジョーンズワートの種類と品種

ガーデンセントジョーンズワートにはいくつかの種類があります。

穴あき

この種のブラッドワートは、ロシアの温帯気候のほぼすべての地域で一般的です。 したがって、庭園の組成物に使用されることはほとんどありません。 しかし、これが最もよく使われるのは、 医療目的バラエティ。 これがセントジョーンズワートを栽培する主な理由です。 この植物はハーブであり、通常は直立した茎があり、その上部に小さな花が咲きます。

フッカー

自然条件ヒマラヤに生えます。 高さ1.5メートルにもなる常緑低木です。 葉はわずかに尖っているか楕円形で、触ると革のようです。 花は枝先に数個並び、カップ状で直径4cmほどです。

この品種は6月から7月に咲き、種子だけでなく挿し木でも繁殖できるのが特徴です。

大きい

シベリア南部だけでなく、 極東、中国と日本で。 北アメリカ大陸でも見られます。 この多年草は高さ120 cmに達し、上部でわずかに分岐する四面体の茎を持っています。 葉の裏の色が青みがかっていることも特徴です。 黄色の花は直径8cmに達し、新芽の先端に1つだけ、または花序に5つ以下で配置されます。

ゲブラー

同じ場所に広く分布していますが、前のものとは茎が枝分かれしていて背丈が低いことが異なります。 この草は1メートルを超えて成長しません。 葉はより細長く、固着しています。 そして、鮮やかな黄色の花は直径1.5 cmを超えません。植物は7月上旬に咲き、1か月以上続きます。

オリンピック

他のものとは異なり、高さはわずか35 cmに達する低木であり、地面にあまり深く浸透しない強い根があります。 花は小さな半傘に集められ、直径は約5 cmです。また、植え替えに簡単に耐えることができ、開花時期は7月末から8月に発生します。 浸水には強くなく、水はけの良い土壌を好みます。

カップ型

トランスコーカシアとバルカン半島の西斜面に生育します。 高さは最大0.5メートルにもなります。 常緑の葉、触ると革のようで、形が長方形または楕円形であることにより、他の品種と区別されます。 花はレモンイエローで、たくさんの雄しべがあり、直径は8 cmに達します。このセントジョーンズワートは7月に咲きます。

広がる

東南アジアに分布。 他のものとは異なり、高度に分岐した茎を備えた半常緑樹冠があり、その高さは約1メートルです。 横に広がった枝は茶色がかっています。 若い茎には葉がなく、薄く、赤緑色です。 葉は卵形で、触ると革のようです。 花は大きく、小さな花がついた半傘状になります。

造られた

石の上に生育する半長形の石化植物を指します。 この矮性の多年草は高さがわずか5〜15 cmで、多数の茎がわずかに枝分かれしており、根元は木質です。 葉は楕円形で青みがかっていて、ほとんど固着しています。 すべての品種と同様に、葉には多くの腺が見えます。 花序は半傘状に2~5個の花を咲かせます。

二兄弟

アジアの森林、岩の上、峡谷に生育し、高さ 1 メートルに達する半常緑の急速に成長する低木です。 この品種は、多肉質でベリーの形をした果物によって区別され、ユニークであると考えられています。熟すと、色が緑から赤に変わり、その後黒に変わります。

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無臭

最も装飾的なタイプです。 特徴的な機能植物:葉は長期間保持され、大きな果実は赤、黄、白、さらには紫や黒になります。

ヒドコート

綺麗に咲いてますね 装飾的な外観ブッシュオトギリソウ。 非常に大きな花が咲き、高さは1メートルにも達します。 葉は槍状で革のようで、豊かな緑色をしています。 花は鮮やかな黄色で、直径が8センチほどになることもあります。 萼の中心にはオレンジ色のふわふわした雄しべがあります。 晩秋まで、長く咲き続けます。 春が始まると、新しい芽の成長を刺激するために茂みを地面まで剪定する必要があります。 この多年生植物はまったく気取らないですが、中性またはわずかに酸性の反応を持つ乾燥した軽い土壌を好みます。 水はけの良い砂岩やローム地でよく育ちます。 日陰の場所でも生育し開花します。 耐寒性はありますが、冬には軽い避難所を作ることをお勧めします。

低木品種のカルマや密に花が咲く品種も、温帯気候で​​よく栽培されます。 それらは茂みの高さによって区別されます:密に花が咲いたものは最大3メートルまで成長することができ、カルマは約1メートルです。 どの種も青みがかった濃い緑色の葉を持っています。 散房花序に集められた花は7月に現れ、秋まで咲きます。

上記の品種以外にも斑点のある品種も栽培されています。 他の種もエレガントで、その数は約 200 です。

お手入れ

植物は中間ゾーンで成長するため、特別な注意は必要ありません。 ただし、ケアの微妙な違いについてはまだ知っておく必要があります。 たとえば、多年生の植物はすぐに老化します。 茂みの開花は弱まり、装飾効果は徐々に失われます。 このため、3~5年目には植物の更新や植え替えが必要になります。

冬に向けての準備

多年草を冬の間覆う必要はありません。 耐凍害性として分類されます。 しかし、草本品種の場合は、秋に地上の茎をすべて取り除く必要があります。 そして、多くの品種はまだ冬のための避難所を必要としています。

イルミネーション

この草は開くのが大好きです 日光ただし、冷たい風から保護された場所。 彼女は直射日光を恐れません。

土壌

より多くの場合、それは水はけの良いローム質または砂質の土壌で見つかります。 したがって、庭に植えるためにそのような土壌を準備することをお勧めします。 原則として、種子はニンジンまたはタマネギの苗床が栽培されていた場所に播種されます。 まず土を掘り起こし、熊手で平らにします。 掘るときは、肥料または泥炭堆肥を追加します。

庭の多年草は生後1年はゆっくりと成長するため、特別な土壌ケアが必要です。 土壌は常にほぐす必要があり、すでに2年目には、新しい草が生える前に、昨年の乾いた茎を取り除き、植え付け場所に溝を作る必要があります。 雑草の床を取り除くことも必要です。

水やり

土壌が著しく乾燥したとき、つまり暑くて乾燥した天候が続いたときにのみ、植物に水を与えます。 暑い日と雨の日が交互に続く場合は、植物に水やりをする必要はありません。

追肥

セントジョーンズワートは、数年間同じ場所で生育する多年草です。 その結果、土壌が劣化し収量の低下を引き起こします。 したがって、有機肥料を定期的に与える必要がある場合があります。

植物をできるだけ開花させるためには、時々餌を与える必要があります。 芽はすでに3年目で花を咲かせる準備ができており、強くなりますが、これは 薬用植物肥料も必要です。 このためにはニトロアンモフォスクが使用され、1平方メートルあたり約50グラムが必要です。 他の肥料を土に加える必要はありません。 そしてこれは、植物が昆虫や害虫に攻撃されないようにするために必要です。

セントジョーンズワートは別名でも呼ばれています。 通称、青春の血、赤い草、血の草、健康な草などと呼ばれています。 この植物の起源については素晴らしい伝説があり、セントジョーンズワートは魔法の鳥の血から成長したというものです。 空で戦闘があり、鳥は邪悪な怪物によって重傷を負いました。 彼女は地面に降り、セントジョーンズワートは血滴と失われた羽から成長しました。

カトリック教会は、セントジョーンズワートの出現は洗礼者ヨハネの血によるものであると考えています。 死刑執行人が首を切り落とした後、落ちた血の滴がセントジョーンズワートを生み出しました。


外観

セントジョーンズワートは背の低い多年生の亜低木です。 セントジョーンズワート科に属します。 セントジョーンズワートの茎には4つの側面があります。 短い葉柄の葉が向かい合ってつきます。 小さな黒い腺点が見えます。

それぞれ5つのがく片と花びらを持つ黄色のかなり大きな花が花序に集められ、主に植物の上部に位置します。 花の中心にはたくさんのおしべがあります。 花は明るく飽和していません 黄色、茶色がかった色をしています。 開花期は6月から8月まで続きます。

セントジョーンズワートの果実は三角形の蒴果で、熟すと巣が開きます。 3個から5個まであります。そこから楕円形の小さな種子が落ちます。 種子は夏の終わり、初秋に熟します。

セントジョーンズワートの根は枝分かれしています。



種類

この植物には約110種があります。 最も一般的な:

  • この種の茎は上反角です。 名前自体がそれを物語っています。 明るい緑の葉にある黒い腺は、葉が穴だらけであるような感覚を生み出します。
  • 前種とは異なり、茎が滑らかです。 高さが1メートルを超えているので、それが大きいと呼ばれるのも当然です。 そのため、花の大きさも非常に大きいです。 それらは3〜5個の花序で収集されます。 セントジョーンズワートは観賞植物として分類されます。
  • この種の高さは50 cmに達します。葉には腺もあります。 花がたくさんあります。 白っぽい黄色です。 開花期は5月~7月。
  • セントジョンズワートの山の高さは20〜60 cmで、茎の断面は円筒形です。 植物の上部にある葉には腺が付いています。
  • 高さは10センチメートルから70センチメートルまであります。かなり多くの茎があり、それらはいくつかの腺のある楕円形の葉で覆われています。 花は円錐花序を形成します。 開花期間は9月まで続きます。
  • このタイプのセントジョーンズワートの茎は紫色です。 上部では茎からたくさんの枝が出ています。 花は淡い黄色です。
  • 有孔のものとよく似ていますが、茎には縦方向の端が4つあり、有孔のもののように2つではありません。
  • この種の高さは40 cmに達し、茎は茶色または赤みがかった色をしており、小さな腺状の成長物で覆われています。

どこで成長するのですか?


いつ収集され、どのように乾燥されますか?

セントジョンズワートは、開花期に花のある茎を切り取るだけで収集されます。ルートは使用しません。 また、原料を採取するときは、根が残っていることを確認してください。 そして来年、この植物は再びその花と薬効であなたを喜ばせるでしょう。


による 民間信仰、特別な魔法と 治癒力イワン・クパラの夜に集められたセントジョーンズワートを所持している

セントジョンズワートの乾燥プロセス中は、部屋の良好な換気が必要です。セントジョーンズワートは、日陰で紙または金網の上に広げます。 植物の層は7 cmを超えてはなりません。原料を混合する必要があります。 セントジョーンズワートを束にして屋根裏部屋などに吊るして乾燥させることができます。 セントジョーンズワートの茎がバリバリと折れたら、乾燥プロセスは完了です。 袋は完成した乾燥原料の保管に適しています。 有益な機能 3年間保管されます。


特徴

植物の地上部分、茎、葉、花すべてが使用されます。


特徴

独特の臭いはありません。 味は苦く、少し渋いです。


カロリー量と化学成分

乾燥セントジョーンズワート100グラムには10kcalが含まれています。 以下のフラボン化合物がハーブのセントジョーンズワートに含まれています。

  • 配糖体;
  • ヒペロシド;
  • ルーティーン;
  • クエルシトリン;
  • イソクエルシトリン。

化学組成セントジョーンズワートには次のものも含まれます。

  • エッセンシャルオイル;
  • タンニン。
  • アントシアニン;
  • サポニン;
  • カロチン;
  • 酸(ニコチン酸、アスコルビン酸);
  • ビタミンP;
  • セリルアルコール;
  • コリン;
  • 微量元素 (Mg、Zn)。

セントジョーンズワートの有益な特性についての詳細は、次のサイトからご覧いただけます。 次のビデオ:

有益な機能

  • 鎮痙作用を示します。
  • 炎症を和らげます。
  • 出血が止まります。
  • 消毒します。
  • セントジョーンズワートには胆汁分泌促進作用があります。
  • 免疫システムを強化します。
  • 体の再生能力を向上させます。
  • 鎮静剤です。

乾燥セントジョーンズワートはどの薬局でも簡単に見つけることができます。

危害

セントジョーンズワートがもたらすものにもかかわらず 大きな利益私たちの体について、私たちはその名前を忘れてはなりません。それ自体がそれを物語っています。

  • この植物の使用は妊婦の体、より正確には胎児に悪影響を及ぼします。 セントジョーンズワートの摂取により次のような症状が起こる可能性があります。 早生まれ、または生まれた赤ちゃんに精神薄弱を引き起こす可能性があります。
  • 授乳中の女性がセントジョーンズワートを摂取すると、ミルクが苦くなり始めます。
  • セントジョーンズワートは血圧を上昇させます。
  • セントジョーンズワートには有毒物質が含まれているため、乱用するとアレルギーや中毒などの結果が伴います。
  • 悪影響を与える 男性の能力。 同様の問題が発生した場合、男性はセントジョーンズワートの使用を直ちに中止する必要があります。
  • セントジョーンズワートを含む高濃度の製剤(注入、煎じ薬)は体に害を及ぼす可能性があります。
  • セントジョーンズワートの影響下で、体は紫外線に対して非常に敏感になります。 したがって、晴れた日の使用に限定する必要があります。
  • セントジョーンズワートは避妊や病気の治療薬の効果を弱める 心血管系の、抗生物質。
  • HIV の治療に使用される薬剤の治療効果を完全に中和します。

禁忌

  • 妊娠と授乳。
  • 高血圧。
  • 紫外線に対する過敏症。
  • HIV感染症。
  • お子様の対象年齢は12歳までです。


セントジョーンズワートにはわずかに毒性があり、次のような症状を引き起こす可能性があります。 アレルギー反応

  • レシピ 1. 調理する セントジョンズワートオイル、植物の新鮮な砕いた花と葉(25 g)が必要で、植物油(250 g)で満たす必要があります。 オリーブ油、ひまわり油、または亜麻仁油が適しています。 オイルは暖かい場所で約3週間注入されます。 定期的に振る必要があります。 割り当てられた時間が経過したら、オイルを濾し、暗いガラス瓶に注ぎ、保管します。
  • レシピ 2. 新鮮な原材料 0.5 kg を用意し、オリーブオイル 1 リットルと白ワイン 0.5 リットルを加えます。 混合した材料を3日間放置し、その後すべてを火にかけてワインを蒸発させます。

セントジョーンズワートオイルは、さまざまな火傷(日焼けを含む)、皮膚炎、湿疹、傷の治療に使用されます。 腰痛などの湿布に使用されます。 沸騰させずに加熱して、油を脱脂綿に塗布します。 次に、脱脂綿を患部に塗布し、タオルでよく包みます。

お茶

セントジョーンズワートティーは、ガラスまたは磁器のティーポットを使用して作る場合に特に便利です。 沸騰したお湯ですすいでから、醸造プロセス自体を開始する必要があります。 250 mlの熱湯に対して、小さじ1〜2杯のハーブ混合物が必要です。 煎じて10分後、お茶が飲めます。

セントジョーンズワートがよく合います さまざまなハーブ.そのような混合物のレシピをいくつか紹介します。

  • レシピ 1. オレガノを 2 部、セントジョーンズワートと乾燥ローズヒップを 1 部ずつ用意します。 このお茶は30分間煎じられます。 ローズヒップにはこの時間が必要です。
  • レシピ 2. セントジョーンズワートとブラックカラントの葉を同量で混ぜます。 通常の方法で醸造しました。 とても香り豊かで健康的な飲み物になりました。
  • レシピ 3. クランベリーとセントジョーンズワートのお茶。 風邪の治療には欠かせない飲み物です。 クランベリーとセントジョンズワートの煎じ薬が別々に作られてから混合されることは注目に値します。 注入を特に便利にするために、夕方に醸造することをお勧めします。 朝、煎じ薬を混ぜて砂糖で甘くします。



セントジョーンズワートティーは、天候に敏感な人におすすめです。 体が自然な変動に対処するのに役立ちます。 レモンバーム、サンザシ、セントジョーンズワートの混合物は高齢者に役立ちます。 本質的に、セントジョンズワートティーには特別な味や香りは感じられませんが、もちろん、その薬効については言えません。


チンキ剤

  • セントジョーンズワートのアルコールチンキは炎症を和らげる治療薬です。
  • 彼女は喉の痛みの治療を受けています。
  • 傷や切り傷を治療します。

アルコール性セントジョンズワートチンキを調製するには、乾燥して砕いた原料とウォッカを1:5の比率で取ります。 暗い場所が注入に適しています。 1週間後、薬が完成します。 1日3回摂取されます。 1回量 - 40滴。


煎じ薬

セントジョンズワート煎じ薬(他の多くのものと同様) ハーブの注入、ウォーターバスで準備します。 これを行うには、鍋に100 mlの水を注ぎ、10 gの乾燥原料を注ぎます。 この混合物を少量の水とともに別の容器に入れます。 スープは水浴で​​30分間加熱する必要があります。 沸騰させてはいけません。 この後、すべてを火から下ろし、冷却し、緊張させる必要があります。 得られた液体を加えます 沸騰したお湯 200mlを作ります。

得られた薬を服用する前に、それを振る必要があります。


抽出する

  • セントジョーンズワート抽出物は主に、心を落ち着かせる作用のある抗うつ薬です。
  • 神経系に有益です。
  • 睡眠中の不安を解消します。
  • 体のパフォーマンスにプラスの効果をもたらします。
  • こんな方におすすめ 痛み火傷や怪我が原因。

薬を使用している間は車の運転を避けてください。 車両、集中力の向上を必要とするアクションだけでなく。 セントジョーンズワート抽出物は、乾燥したものまたは油状の物質です。 油状抽出物は赤色であり、 心地よい香り。 収斂作用があり、炎症やけいれんによる痛みも和らげます。 傷、切り傷、潰瘍を治し、治癒効果をもたらします。 セントジョーンズワート抽出物は化粧品業界で広く使用されています。 歯磨き粉、シャンプーや石鹸、各種ローションやトニックなどに添加されています。

セントジョーンズワートオイル抽出物が足の痛みや灼熱感を和らげます。

セントジョーンズワート抽出物をベースに製造 うつ病から

応用

料理において

セントジョーンズワートは、料理にほのかな苦みを伴うタルトな香りを与えます。 セントジョーンズワートは通常、乾燥した状態で使用されます。

  • セントジョーンズワートと魚料理の理想的な組み合わせです。
  • セントジョーンズワートは野菜料理や肉料理に加えられます。
  • これは、さまざまなチンキ剤やヒーリングバームの成分です。

医学において

  • 最も重要な用途の 1 つはうつ病の治療です。
  • 入眠のプロセスを改善するために使用されます。
  • 回復効果の手段です。
  • セントジョンズワートは、結核や呼吸器系、胃、胆嚢の病気を治療します。
  • セントジョーンズワートの助けを借りて、彼らは蠕虫を駆除します。
  • 痛風、関節炎、関節リウマチに推奨されます。
  • 肝臓病と闘い、鼓腸を解消します。
  • 注入と煎じ薬は、口腔内で発生する炎症過程の治療に使用されます。
  • セントジョーンズワートの注入は尿失禁を治療します。 それは次のように調製されます:ハーブを沸騰したお湯で2時間注入します(水1杯あたり原料大さじ3)。 最大限の効果を得るには、注入液の入った容器をタオルで包みます。 点滴は食事前に経口摂取(100ml)されます。
  • 適用対象 複雑な療法アルコール依存症の治療において。

美容学において

  • セントジョーンズワートは肌の調子を整え、若返らせます。 若さと美しさを保つために欠かせない化粧水が自宅で簡単に準備できます。 コップ1杯の水と大さじ1を火にかけます。 乾燥して砕いたセントジョーンズワートをスプーン一杯。 この注入液を10分間煮沸します。 冷却後、濾過して加える 沸騰したお湯完成した液体をグラスに取ります。 そこに小さじ1杯のウォッカを注ぎます(コロンも使えます)。 寝る前にこのローションで顔を拭いても大丈夫です。
  • セントジョンズワートは、脂性肌を正常化するのに役立ちます。 注入液を洗浄剤として使用するだけです。 それを準備するには、水1杯あたり20 gの乾燥原料を摂取する必要があります。 スープを10分間煮ます。 次に、30分間醸造する必要があります。 そうして初めて、ブロスを濾過し、本来の目的に使用することができます。
  • のために 油性肌セントジョーンズワートマスクをお勧めします。 粉砕された乾燥原料を水と混合してペースト状にする。 次に、火の上で+70°まで加熱します。 温かい混合物を 15 分間塗布し、室温の水ですすいでください。 効果を実感するには20回程度の施術が必要となります。
  • かかとのひび割れに悩む女性はたくさんいます。 これは苦痛でもあり不快でもあります。 この問題を解決するには、セントジョーンズワートのお風呂が役立ちます。 煎じ薬は1リットルの熱湯と大さじ2から調製されます。 乾燥セントジョーンズワートのスプーン。 お風呂が熱くなります。 手順の後、蒸した足を拭いて乾かし、クリームで潤滑します。
  • セントジョーンズワートは小じわを滑らかにし、しわを防ぎます。 早期老化。 とても 良い効果セントジョーンズワートの煎じ薬を凍らせて、凍ったキューブで顔や首を拭くと効果があります。
  • 入浴するときは、少量のチンキ剤や煎じ薬を加えるか、セントジョーンズワートの枝を数本水の中に入れてください。 これはリラックスして緊張を和らげるのに役立ちます。
  • セントジョーンズワートを入れたスチームバスは、ニキビや過剰な脂性肌を和らげます。
  • その殺菌特性のおかげで、ニキビを破壊します。
  • 髪を強化し、フケを取り除く素晴らしい製品です。 私たちは、0.5リットルの水と大さじ5から作られた煎じ薬で髪を洗います。 乾いた草のスプーン。
  • フレッシュジュースセントジョンズワートは、いぼの治療に使用されます。

セントジョンズワート煎じ薬を使用したお風呂は肌を引き締め、セルライトとの戦いに役立ちます。

セントジョーンズワートとカレンデュラをベースにしたオイルカクテルは脱毛後に非常に効果的です

体重を減らすとき

体重を減らすとき、セントジョーンズワートはさまざまなハーブ混合物の一部として使用され、通常は体重を減らすことが主な目的です。 セントジョンズワートは、代謝プロセスと体からの体液の除去を促進します。 このおかげで、人は体重を減らします。 セントジョーンズワートだけを使用して、余分な体重がなくなることを期待しても、それは無駄です。 決め手となるのは、やはり上手に選んだ食事です。

レモン入りのセントジョーンズワートティーは、添え物として非常に効果的です。 これら 2 つのコンポーネントを組み合わせると、 体脂肪エネルギーに。 適切に選択された食事と組み合わせることで、余分な体重を減らすことができます。 このような効果的な飲み物を準備するには、小さじ1杯の乾燥セントジョンズワートに300 mlの熱湯を注ぐ必要があります。 注入液の温度が+50°に達したら、レモンのスライスを追加します。 お茶はすぐに飲めます。

セントジョーンズワートはわずかに有毒な植物であり、1か月以上使用すると健康に危険であることを忘れないでください。


フィールドコンディションでは

ピクニックやハイキング旅行に行くとき、私たちの誰もが途中で待ち構える打撲傷、切り傷、さまざまなトラブルを避けられません。

  • 傷がある場合は取り除いてください 疼痛症候群セントジョーンズワート、オオバコ、ゴボウ、よもぎ、タンポポなどのハーブの混合物が効果的です。 ハーブを細かく刻んですりつぶし、痛みのある場所に塗布する必要があります。 乾いたら交換してください。
  • 切り傷や傷には、セントジョーンズワートの葉または植物の粉砕物をパルプに適用できます。
  • 場合によっては傷が化膿し始めることもあります。 セントジョンズワートの煎じ薬を内服すると効果的です。
  • 胸痛が発生した場合は、セントジョンズワートを醸造して煎じ薬を飲むことをお勧めします。
  • ハイキング中に火傷を負った場合は、セントジョーンズワートのローションが役に立ちます。


女性のための

  • セントジョーンズワートは女性の体に有益な植物です。 閉経期には、女性なら誰でも作ることができる心地よいお茶を飲むことをお勧めします。 次の成分が採取されます:セントジョーンズワートとレモンバームの葉が各3部、ホップ球果とマントルグラスが各2部です。 この砕いた原料を小さじ2杯、コップ1杯の沸騰したお湯に注ぎます。 20分間放置します。 1日3回、0.5カップのお茶を飲みましょう。
  • セントジョーンズワートは、生殖器系のさまざまな病気を治療します。 炎症過程(子宮、付属器、卵巣)。 セントジョンズワートオイルに浸した滅菌タンポンを膣に挿入する必要があります。
  • 物事を正常な状態に戻すのに役立ちます 月経周期。 1日3回、食事の30分前にセントジョンズワートの注入液を飲む必要があります。
  • セントジョーンズワートティーは月経前症候群に非常に役立ちます。 彼は助けてくれるでしょう 女性の身体に対処する 緊張感の増加興奮性には鎮静効果があります。


セントジョーンズワートは多くの病気を治します 女性の病気しかし、男性にも役立ちます - セントジョーンズワートを含むお茶は効力を刺激します

成長する

自分自身で成長する 個人的な陰謀セントジョーンズワートは特に難しいものではありません。 種子を使用することも、既製の苗を使用することもできます。 種子は秋または早春に地面に播種されます。 +6°Cは種子が発芽するのに十分です。 成長する際に特別なアクションを行う必要はありません。 他の植物と同様に、セントジョーンズワートにも明るい太陽、雑草のない土壌、水やりなどが必要です。

この植物は最初の年には花を咲かせず、一般に成長が非常に遅いことに注意してください。 雑草が邪魔なので取り除く 正常な成長そしてセントジョーンズワートの開発。 1つの季節に、1か月の間隔で2回の収穫を行うことができます。 セントジョーンズワートは同じ場所で約5年間生存できます。


異教の時代、セントジョーンズワートは病気から身を守るために使用されていました。 悪霊、魔女 この植物の果汁は 魔法の性質。 そして、植物の枝は、頭飾りや靴の中に置かれ、邪悪な目から保護されます。

ロシアでは、この植物が偶然に「セントジョーンズワート」と呼ばれたわけではありません。 多くのペットがこれらの茂みを食べた後に死亡したことに人々は気づきました。 興味深いことに、毛色が明るく、通常は晴れた日に生息する草食動物が毒殺されました。 その後、科学者たちはこの現象の原因を発見しました。 ハーブのセントジョーンズワートには、体を紫外線に対して過度に敏感にする物質が含まれています。

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