家庭用エッセンシャルオイル: 健康、ポジティブ、幸福を引き寄せます。エッセンシャルオイルを使って家を心地よい香りで満たす方法エッセンシャルオイルでアパートに香りを付ける方法

匂いを知覚し、区別し、分類する私たちの能力は、貴重な贈り物自然のおかげで、私たちはさまざまな心地よい感覚を経験します。例えば、匂いのない食べ物でも美味しいかもしれませんが、良い香りがあれば、その食事は何倍も食欲をそそり、美味しくなります。香りは食欲だけでなく、活動レベル、気質、気分、感情、感情にも影響を与える可能性があります。精神状態.

フレグランスはポジティブな感覚をもたらすだけでなく、正しく選択された香りは望ましい雰囲気を作り出すのに役立ちます。したがって、これ非常に重要家中に蔓延する臭いに付着します。あなたの家がどのように匂いを感じるかは、あなたとあなたのゲストがそれをどのように感じるかによって決まります。

古来より、人々は家の空間に香りを求めてきました。以前は、乾燥した植物がこのために使用されていました。私たちの母親たちは化学芳香剤を使い始めました。現在、家庭用のエッセンシャルオイルが最も人気があります。結局のところ、それらは心地よい香りを与えるだけでなく、大きな利益健康と精神的幸福のために。揮発性物質は吸入によって体内に入り、有益な効果をもたらします。したがって、ご家庭用のエッセンシャルオイルを選ぶときは、「好きか嫌いか」という原則に従うだけでは十分ではありません。エッセンシャルオイルの体への影響も考慮する必要があります。

家庭にエッセンシャルオイルを使用すると、インテリアに望ましい雰囲気を作り出し、必要なエネルギーを充電して健康を改善します。家庭用にどのエッセンシャルオイルを選び、どのように正しく使用すればよいでしょうか?

インテリアをもっと快適にする家庭用エッセンシャルオイル

ゲストから「あなたの家はとても居心地が良いですね」と言われたら、誰でも嬉しいでしょう。家の香りは特別な役割を果たします。匂いは家に入った人の第一印象に影響を与えます。そして、ご存知のとおり、第一印象は最も強く、最も記憶に残るものです。 あなたの家をゲストや家族にとってさらに快適で快適なものにするためには、どのようなエッセンシャルオイルを使用する必要がありますか？

非常に「おもてなし」の心地よい香りを与えます オレンジとシナモンオイルの混合物 （オレンジ2滴、シナモン1滴の場合）。この混合物は、廊下、ロビー、またはリビングルームに香りを付けるために使用できます。混合物に加えてみる価値があります。 松または杉のエッセンシャルオイル 。その結果、素晴らしい新年の香りを得ることができます。

多くの人にとって、ラベンダーの香りは、おばあちゃんや母親の家の安らぎを思い出させます。結局のところ、以前は乾燥させたラベンダーの花がキャビネットやチェストの香り付けに使用されていました。スパイスやフルーツの香りよりも花の香りが好きなら、試してみる価値があります ラベンダーオイル 。他の多くの花油とは異なり、その香りは軽くて控えめです。

キッチンやバスルームに最適 レモンエッセンシャルオイル 。レモンの香りが清涼感を与えます。選べるバスルーム ミントエッセンシャルオイル - 健康的で清潔な雰囲気も作り出します。さわやかな混合物を作成するには、レモンとミントを組み合わせることができます。レモンオイル 3 滴に対して、ミントオイルを 1 滴取ります。

リラクゼーションのためのエッセンシャルオイル: 平和と幸福の島としての故郷

家に帰ったら、ゆっくりとくつろぎたいですよね。しかし現代人速いペースで生活し、常にストレスにさらされています。緊張が強くなり、不安が高まるほど、リラックスすることが難しくなります。場合によっては、いわゆる神経系の抑制が起こり、最終的に人が穏やかなリラックス状態に入り始めるまでに長い時間がかかることがあります。

彼らは助けに来ますさまざまな手段リラックス効果があり、緊張を素早く和らげます。リラックスできるお茶を飲む人もいます。誰かがお風呂に入っています。ホットワインを好む人もいますが、バレリアンの注入の方が簡単だと感じる人もいます。でも、もう一つあります効果的な治療法 - .

リラクゼーションに人気のエッセンシャルオイル：ラベンダー、イランイラン、ベルガモット、レモンバーム、ジャスミン。

心を落ち着かせるためのエッセンシャルオイルは、室内の芳香としてだけでなく、マッサージやお風呂などにも使用すると、最大限の効果が得られます。緊張を和らげ、質の高い休息を促します。

寝室では、枕や心地よいエッセンシャルオイルの香りを楽しむことができます。これを行うには、コットンパッドまたはハンカチにエッセンシャルオイルを少量垂らし、枕カバーと掛け布団カバーの中に入れます。このようなベッドフレグランスは、週に1〜2回交換する必要があります。

家の掃除用のエッセンシャルオイル

ほとんどすべてのエッセンシャルオイルには、多かれ少なかれ防腐作用があります。流行の時期には、この病気が調香師の家には来なかったという情報があります。調香師が使用するエッセンシャルオイルは感染症から守ってくれるという意見も出ています。

最も顕著な消毒効果を持つエッセンシャルオイル:ティーツリー、レモン、ラベンダー、オレガノ、ゼラニウム。

アプリケーションを最小限に抑えたい場合家庭用化学薬品消毒効果のある天然消毒剤であるエッセンシャルオイルを使用してください。使用するにはスプレーを用意する必要があります。

製品を保管する場合は、濃い色のガラス瓶を使用することをお勧めします。しかし、何もない場合はプラスチック製でも大丈夫ですが、この場合、製品を大量に準備しないでください（長期間保管すると、エッセンシャルオイルがプラスチックを腐食する可能性があります）。

この製品は、洗浄面、シンク、トイレ、シャワー、廊下の床などの処理に使用できます。

メモ的に。ネズミはミントの香りを怖がります。自宅や田舎でネズミに遭遇するのが怖い場合は、小さじ2杯のミントエッセンシャルオイルをコップ1杯の水で薄め、ネズミが出そうな場所にスプレーしてください。

家庭内の健康的な微気候のためのエッセンシャルオイル

家の中に病気の人がいる場合気道、芳香を与えるには、これらの器官に有益な効果をもたらすアロマオイルを優先する必要があります。 これらは、ユーカリ、ラベンダー、ミント、フランキンセンスオイルです。

これらのエッセンシャルオイルは、次の期間に誰もが使用する必要があります。頻繁な風邪。咳を防ぎ、気管支炎をより早く治し、喉の痛みを取り除くのに役立ちます。 咳や喉の痛みに効くその他のエッセンシャルオイル: ローズマリー、パイン、スギ、ティーツリー .

気道と免疫に役立つこれらのオイルはすべて、上記と同じレシピに従ってスプレーを調製するために使用できます。この製品は、家のすべてのエリア、または寝室のみにスプレーする必要があります。スティック付きディフューザーやアロマランプも購入する価値があります。

バスルームにオイルを混合したディフューザーを置くことをお勧めします。シャワーやお風呂に入っている間、部屋は加熱され、加湿され、揮発性物質がより活発になります。

家にお金を呼び込むエッセンシャルオイル

最後に、未知の部分に注目してみましょう。秘教主義者たちは、香りによってはお金を引き寄せることができると主張しています。

たとえば、古代からパチョリのエッセンシャルオイルには富の香りがあると信じられていました。インドの商人はパチョリ油を使って商品の香り付けをしていました。そうすることで幸運が呼び込まれ、売り上げが伸びると信じていたのです。

お金のための他のエッセンシャルオイル:シナモン、イランイラン、パイン、スギ。

エッセンシャルオイルを使って家にお金を呼び込むにはどうすればよいでしょうか？まず、現金が保管されている引き出しやキャビネットの香りを嗅ぎます。家の中にそのような場所がない場合は、作成する必要があります。

お金が家に流れ込むように、香りを付けることも価値があります。

お金を引き寄せるために、シンプルなキャンドルにエッセンシャルオイルをすり込み、夜に火を灯す必要があります。

自宅で仕事をしている場合は、自分の香りを嗅ぎましょう。お金を引き寄せるオイルディフューザーや香りのキャンドルを机の上に置きましょう。

重要。ほとんどのエッセンシャルオイルの使用は妊婦には禁忌です。もしそこにあるなら深刻な問題免疫力がある場合は、アロマオイルを積極的に使用する前に医師に相談する必要があります。 2～3歳以下のお子様がご家庭にいらっしゃる場合は、エッセンシャルオイル数量を限定して、細心の注意を払って使用する必要があります。

ほとんどのエッセンシャルオイルは、濃度が過剰になると頭痛を引き起こす可能性があります。

あらゆる場所の嫌な臭いを除去します！

1. フレッシュな香り。

掃除機をかける前に、コットンにラベンダーを数滴浸し、掃除機で吸い取ります。掃除機は、その経路に沿ってどこにでも繊細な「プロヴァンス」の香りを残します。香りはお好みのものに置き換えることができます。たとえば、オレンジオイルを使用すると柑橘系の爽やかな香りが加わり、パインオイルを使用すると木陰の松林の涼しい雰囲気が生まれます。

2. 冷蔵庫をきれいにします。

多孔質の粘土石または通常のチーズクロスを、ラベンダーエッセンシャルオイル 1 滴とレモンオイル 1 滴で湿らせ（エッセンシャルオイルの蒸発が早くなります）、冷蔵庫のドアの上に置きます。エッセンシャルオイルは定期的に交換してください。

3. 新鮮なゴミ箱。

ゴミ箱を洗って乾燥させ、ラベンダーオイルを1滴と1滴加えます。ティーツリーアロマストーン、ガーゼ、または綿棒そしてそれを底に置きます。

4. 電子レンジを「リフレッシュ」する方法。

レモンまたはミントのエッセンシャルオイルを水の入った容器に3滴入れます。 3分間放置します。

5. 香りの良いトイレ。

小さなクッキーほどの大きさのアロマストーンを2〜3個置くことができる小さな棚を使用します。ラベンダー、イランイラン、またはパインオイルを石の上に置きます。毎週更新してください。トイレ内がほのかな香りで満たされ、雰囲気が良くなります。

6. 素敵な下着。

方法は 2 つあります。衣類乾燥機にテリーミトンを追加し、その上にラベンダー、ミント、ローズ、ユーカリ (またはその他のお好みのオイル) を 7 滴滴下するか、同じオイルを 3 滴追加します。鉄分に加える水。

エッセンシャルオイルはべたつかず、洗濯物を汚しません。

7. あらゆる表面。

ラベンダー、ティーツリー、またはレモンオイルを 30 滴（それぞれではなくすべてに 30 滴！）を 1 リットルの酢に加えます。よくまぜろ。このシンプルで経済的な組成物は、あらゆる表面を完全に洗浄および消毒します。同じ組成物で灰皿を拭きます。

8.流し台、シンク、浴槽、鍋、電気ポットなどの水垢や嫌な臭いの除去。

上記の組成物を使用してください（あらゆる表面の洗浄と消毒に）：合成酢 - 最良の治療法スケールを除去します。加熱するとより効果的になるため、沸騰したお湯の入ったやかんに液体を注ぎ、数分から1時間「注入」するだけで簡単にできます。エッセンシャルオイルのおかげで、ケトルは細菌ひとつなく、完璧な状態になります。台所のシンクのパイプと浴槽の排水管に組成物を数滴注ぎ、蛇口から熱湯を数分間流すと、汚れを取り除くことができます。不快な臭いそこから。

9.部屋の消臭剤。

お好みのオイル（ミント、オレンジ、シダー、サンダルウッド）をスプレーボトルの水に数滴注ぎます。よく振って部屋にスプレーしてください。バニラ、シナモン、チョコレート、その他のおいしい香りの安価な香水を加えても、同じ効果が得られます。週に2〜3回繰り返します。これは臭いを取り除くのにも役立ちます。たばこの煙または焦げた食べ物（事前換気と組み合わせる）。

10. 虫も駆除します。

人間にもペットにも有害で悪臭も伴う有毒な殺虫剤を使用するよりも、ラベンダー、シダー、ユーカリなどのエッセンシャルオイルを空中に噴霧する方が良いでしょう。噴霧器をお持ちではありませんか？次に、容器に数滴加えます。お湯または綿ウールの切れ端を部屋のあちこちに置きます

エッセンシャルオイルは私たちの家庭でいくつかの役割を果たします。部屋に香りを付けるだけでなく、不快な臭いを取り除き、家の空気を浄化し、消毒し、不快な昆虫と戦い、アパートでの出現を防ぎます。しかし、家庭でエッセンシャルオイルを使用する主な兆候は、もちろん、エッセンシャルオイルが私たちの周りに作り出す快適さとお祝いの特別な雰囲気です。

ただし、エッセンシャルオイルの香りは、空気を匂いで満たすだけでなく、選択したオイルによっては人の気分や精神状態、そして感情的な背景。アロマオイルには、自尊心を解放して高めるものもあれば、心を落ち着かせるのに役立つもの、注意を集中させるのに役立つものなどがあります。

エッセンシャルオイルを家庭で使用する理由

家の雰囲気を変えたい場合は、エッセンシャルオイルを使用できます。

敷地内に望ましい微気候を作り出す。
不快な臭いを除去するため。
ほぼすべてのエッセンシャルオイルには消毒作用があるため、家の中の病原菌を駆除します。
家の中に害虫が発生するのを防ぎます。

エッセンシャルオイルの使用の実際的な側面を考慮すると、精神に影響を与えるエッセンシャルオイルの能力に注目する価値があります。精神状態、一人一人と家族全員の両方。エッセンシャルオイルを使用すると、家族の微気候を大幅に和らげ、口論や紛争の発生を防ぎ、私たち一人ひとりが陥りやすいイライラの発生を抑えることができます。適切なエッセンシャルオイルの香りを選択することで、人々の間に信頼と相互理解の良好な雰囲気を作り出すことができます。これは、週末、休日、共有のリラックスの瞬間に全員が集まるときに特に重要です。したがって、家庭でのアロマエッセンシャルオイルの使用は、調和と愛の雰囲気を作り出すのに役立つ、一種の「家族向け」アロマセラピーと考えることができます。

家庭でのエッセンシャルオイルの使い方

家の空気をエッセンシャルオイルで香りづけする最も適した方法は、アロマランプを使用することです。スプレーボトルを使って自分で香りを吹きかけることもできます。アロマの小袋、アロマストーン、さらにはアロマオイルに浸した濾紙の細片も効果的です。

少ないものもある伝統的な方法部屋の空気を芳香する、たとえば床を洗う水にエッセンシャルオイルを加えるなど、この方法はトイレに最適です。すべての匂いがすべての人にとって心地よいわけではないという事実を考慮することが非常に重要です。したがって、熱心になって家を強い香りで満たしてはいけません。香りの軽いベールにし、嗅覚を傷つけないようにしてください。

香りのよい環境を作り出す最も一般的な方法はアロマランプです。アロマランプなどよりも明るい雰囲気を作り出すのに役立ちます。また、アロマランプの柔らかな光がお家を安らぎに満たしてくれます。

家の隅々に香りを

家の異なる部屋には異なる香りが必要であることを考慮することが非常に重要です。

廊下の匂い。家の玄関先から快適な環境を作り出すことは、すべてのおもてなし主婦の夢です。そしてこれは、松、杉、ベルガモット、ラベンダー、オレンジ、レモンのエッセンシャルオイルによって促進されます。一般的な階段に住んでいる場合は、柑橘類や針葉樹のアロマオイルを使用することで、廊下からのあまり不快な臭いを避けることができます。

リビングルームの香り。香りが人々の間の解放とコミュニケーションを促進することは周知の事実です。ラベンダー、ローズ、サンダルウッド、イランイラン、レモン、タンジェリンのエッセンシャルオイルの香りの雰囲気の中で、慣れない人でもリラックスしてコミュニケーションを楽しむことができます。細菌、ほこり、あまり不快な臭いから空気を浄化するには、ティーツリーのエッセンシャルオイルを優先する必要があります。クラリセージ、ゼラニウムまたはスプルース。家の中でペットを飼っている場合は、そのような臭いを効果的に防ぐラベンダー、ローズマリー、レモン、またはゼラニウムのオイルを購入してください。

寝室の香り。もちろん、寝室は休息、リラクゼーション、回復の場所であるため、雰囲気は特別である必要があります。活力。ネロリ、ローズ、オレンジ、イランイラン、ゼラニウム、サンダルウッドオイルが問題の解決に役立ちます。ブランケットや枕の生地に直接オイルを数滴垂らして、ベッドリネン自体に香りを付けることもできます。

オフィスの香り。そして、それが別の部屋である必要はまったくありません。おそらく、しばらくの間、リビングルームがあなたの仕事場になり、そこに適切な雰囲気を作り出すことができます。疲労を和らげ、集中力を高める必要がある場合は、ミント、レモン、ローズマリー、ラベンダー、またはジャスミンオイルを選択してください。コンピューターで作業するときは、ローズマリーオイルを優先してください。レモングラス、ジンジャー、ジャスミン。また、ネロリ、ローズ、マンダリン、ベルガモット、ジャスミンのエッセンシャルオイルは創造性を高めるのに役立ちます。

キッチンの香り。残念なことに、私たちのキッチンは常に焼きたてのパンのような匂いがするわけではないので、不快な匂いに対処し、部屋の空気を新鮮にする必要があります。ユーカリ、レモンのエッセンシャルオイル、ペパーミント、オレンジ、ゼラニウム、ローズマリー。さらに進んで、キッチン用品 (スポンジ、タオル、雑巾) を新しくすることもできます。これを行うには、キッチンに風味を付けるために、前述のオイルを数滴水で薄めて、キッチン用品を約 5 分間浸す必要があります。

バスルームの香り。バスルームだけでなくトイレの空気も消臭・除菌する必要があり、ティーツリーオイル、レモン、ゼラニウム、ラベンダー、ユーカリ、ローズマリーなどのエッセンシャルオイルが最適です。興味深いことに、ティーツリーオイルは不快な臭いだけでなく、浴室内のカビ（真菌）の汚れや病原性微生物も取り除くのに役立ちます。

家庭用エッセンシャルオイルの消毒特性

それぞれのエッセンシャルオイルには殺菌作用と天然の防腐剤の効果があり、家の空気や表面の消毒に使用する必要があります。これにより、カビやカビの発生を防ぐだけでなく、季節ごとに発生するカビの発生時でも快適な雰囲気を改善することができます。風邪, あなたの家は、そこに住むすべての人々を危険から守ります。病原性細菌すでに病気になっている家族の回復プロセスを加速します。

エッセンシャルオイルの消毒特性を十分に発揮するには、家の床を掃除するときにエッセンシャルオイルを使用してください。これを行うには、適切な油を選択し、30滴の量の乳化剤（塩など）と組み合わせて、バケツの水で希釈します。という点で最も役に立つのは、防腐処理ティーツリー、オレンジ、クラリセージ、ラベンダー、ペパーミント、ユーカリ、パイン、マンダリンのエッセンシャルオイルが含まれます。

エッセンシャルオイルを使用すると、自宅の家具を効果的に磨き、消毒できます。上記のエッセンシャルオイルのいずれかを (10 滴) 取り、アルコール (大さじ 1 杯) とホホバオイル (大さじ 1 杯) を混ぜたもの大さじ 2 杯と混ぜます。

豊かにするアロマオイル食器洗いとその他の表面の両方に使用される洗剤を使用できます。エッセンシャルオイルと5〜10滴混ぜて使用するだけで十分です。この量のオイルは100mlを濃縮するのに十分です洗剤。この場合に最も適したオイルは、レモン、ゼラニウム、タンジェリンオイルです。

洗剤や柔軟剤にエッセンシャルオイル（10～20滴）を加えれば、ベッドリネンだけでなく他のアイテムにも香りを付けることができます。ローズ、スプルース、ラベンダー、イランイランのオイルで洗うのが最善です。

エッセンシャルオイルを使った虫除け方法

多くの場合、侵入してくる昆虫を追い払うために化学忌避剤を使用しなければなりません。このようにして、人間の健康に危険な化学物質をベースにした電気燻蒸器、スパイラル、軟膏、クリーム、その他多くの製品が私たちの家庭に登場します。

別の方法エッセンシャルオイルの使用は、有害な昆虫と戦うのに役立ちます。この場合、クローブオイルが優れた効果を発揮します。ゼラニウムオイル、ラベンダー、シトロネラ、ユーカリ、フランキンセンス、パチョリ、ミント、セージ、タイム、シダー、ティーツリーオイルも最適です。さらに、ティーツリーオイルの助けを借りて、虫刺されに対するアレルギー反応の場合でも、虫刺されの影響を取り除くことができます。

まだご自宅でエッセンシャルオイルを使用していない場合は、エッセンシャルオイルの魔法の香りで満たされた居心地の良い家で、自分と家族の生活をより楽しくするこの素晴らしい機会をぜひ検討してください。

ロマンチュケビッチ・タチアナ
のために女性雑誌 Webサイト

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あなたはこれを経験したことがありますか。誰かの家に入ると、鋭い不快な匂い、あるいはその花束全体のせいで、思わず鼻にしわを寄せてしまい、残りの訪問は時計を見て計画を考えることになります。正しく逃げるためには新鮮な空気? それとも家でも同じことが起こったのでしょうか？あなたが悲しくうなずいた場合、またはそのような運命を恐れている場合、その投稿は非常に関連しています！香りはおそらく快適さの主な要素です。いつでも家に帰りたくなるような、心地よくもてなしの空間でなければなりません。選択は完全に所有者の好みに依存します。

ホームフレグランスは、その組成に応じて次のように分類できます。

香料入り - 価格帯が高い。香水専門店やホームセンター（「TSUM」「ZARA HOME」「H&M HOME」「THE BODY SHOP」）で販売されている香水です。
合成香料は、私たちの体を欺く最も安価なホームフレグランスです。私たちは花の呼吸をしているように見えますが、実際には添加物を吸い込んでいるのです。主な代表例: IKEA、AUCHAN、FIX-PRICE ストア
自然。製品はそれに基づいて作られています天然成分そして油。（「BOTANIKA」、「STYX」、「IRIS」、「ELFARMA」）

最初の 2 つのオプションは使用しない方がよいでしょう。香水には、膨大な数の未知の成分を除いて、最大 30% の香油と最大 85% のアルコールが含まれています。 1986 年にアメリカ国立科学アカデミーが発表した報告書によれば、95% 化学物質香水に使用される化合物は石油から得られる合成化合物です。それらには、原因となる有毒物質が含まれています。アレルギー反応、癌、先天異常。

合成香水のフレグランスを見つけた場合、ほとんどの場合、フタル酸エステルが含まれています。成分を結びつけ、豊かな香りを生み出すためにフタル酸エステルが添加されています。メーカーは生産コストを削減しており、私たちはより有毒なものを吸い込んでいますが、それだけでは十分ではありません... フタル酸エステル類は、ホルモンの乱れ、妊娠の困難、呼吸器疾患、腫瘍科、妊婦は違反の危険があります正常な発達胎児まさにその通りです。

次の指定は避けてください: DHP、BBP、DIDP、DBP、DEHP、DINP、DEP、V、PVC、矢印付きの三角形、および数字 3 の内側 - これらはすべてフタル酸化合物です。パッケージにフタル酸エステル不使用と書かれていれば、それは良い製品ですので、ぜひお試しください。

天然エッセンシャルオイルは完璧です！どの部屋にも独特の香りが漂います。人体に治癒効果があります：皮膚や髪の状態を改善し、鎮静または刺激します。神経系、正常なパフォーマンスを回復し、感情状態を調和させ、睡眠障害を緩和し、抗腫瘍活性を持ち、多くのオイルは強力な性的刺激物です。

たとえば、サンダルウッド、ネロリ、カモミールの助けを借りて、傷の治癒プロセスを早めることができます。集中マッサージオレンジとグレープフルーツオイルを使用すると、セルライトの除去に役立ちます。ラベンダー、イランイラン、ミントオイルをお風呂に加えると、不眠症を解消できます。

エッセンシャルオイルの使い方は？

エッセンシャルオイルの拡散方法:

1. アロマランプ

古典的なものは 2 つの部分で構成されています。下の部分は小さなキャンドル用です。上部水と油を5平方メートルあたり2滴の割合で注ぎます。部屋の面積のメートル。触媒式のものは、オイルを満たした容器に触媒バーナー（プラチナコーティング+セラミック）を備えた芯が置かれているように見えます。バーナーに点火し、2分後に炎が消え、特別な保護ランプシェードで覆われます。部屋は芳香され、さらに不快な臭いが除去され、空気中の細菌が破壊されます。

アロマランプはどの部屋にも設置できますが、子供の手の届かない場所に設置してください。可燃性の表面（テーブルクロス、プラスチック、油布）の上に置かないでください。ご使用前に部屋の換気をよくしてからランプを点灯し、香りが空間に漏れないようドアや窓をすべて閉めてください。

2. 天然ワックスから作られたキャンドル：ミツロウ、大豆、野菜、ココナッツ、アプリコット

寝室や入浴時に使用するのに最適です。キャンドルは電気を混ぜませんので、キャンドルに火を灯すときは、電気を消してお楽しみください。このような雰囲気では、ロマンチックで親密な雰囲気を作り出したり、瞑想したりすることができます。

多くの利点があります:

自然さ（100％！）
低刺激性 ⠀
お子様にも安全
豊かな香り
長時間蒸気が切れない
経済的な消費時間 (30 ～ 90 時間)

3.サーシャ

お部屋やリネンに香りを付けるためにデザインされた香り付きパッド。香りのよい小袋は、キッチン、子供部屋、クローゼット、バスルームなど、どこにでも置くことができます。たとえば、ラベンダー、バラの花びら、ノコギリソウの心地よい混合物は寝室に適しており、保育園にはカモミールとラベンダーの入った袋を置くことができます。小袋は洋服と一緒にクローゼットに入れられます。リネンはいつもいい香りがします。ミント、レモンバーム、ローズマリーは風邪時の免疫力をサポートします。さらに、これらのかわいい小物で家のインテリアを飾ることもできます。

4.ルームスプレー

エアゾール包装のフレーバー。水とオイルを購入したり、スプレーボトルに入れて混ぜたりすることもできます。それを家庭での小さな儀式、ちょっとした瞑想にしてみましょう。ラベンダーを数滴混ぜた水をアパート全体にスプレーして空気を消毒したり、人工スプレーの代わりにトイレに入れたりすることもできます。ルームスプレーは布地にも適しています。寝具、室内装飾品、衣類にスプレーできます。空気中の香りはより強く感じられますが、生地上ではより長く持続します。

5. 香りのキューブ

アロマランプ用のワックスキューブです。良い代替品火を使わないアロマキャンドル。ボウルに入れるだけでワックスが溶け始めると、お部屋があっという間に香りで満たされます。

6. 香りの混合物

開いたボウルに天然の花とハーブを注ぎ、エッセンシャルオイルを振りかけたセットです。このようなアロマはテーブル、窓枠、棚の上に置かれ、加熱されておらず、すでに使用する準備ができています。

7. ディフューザー

これらは、ボトル、スティックのセット、およびアロマ組成物の 3 つの部分で構成されています。ディフューザーは、点火したり、消したり、監視したりする必要はありません。香りの強さの調整は一度だけで十分です。しっかり香りたい場合はスティックを全て挿してください。ほのかな香りが好きな場合は、少し取り除いてください。スティックを全て挿し終えて香りが弱くなってきた場合は、スティックを裏返してください。ディフューザーの持続時間は量によって異なりますが、約 3 か月です。

8.超音波アロマディフューザー

これはエッセンシャルオイルを拡散させるために設計された小さな装置です。動作中、この装置は室内の湿度レベルも調整します。部屋の香りの強さを自分で決定します。エッセンシャルオイルを 5 滴（軽い香りの場合）から 1 容器あたり 20 滴までです。寝室に最高のリラクゼーションの雰囲気が欲しい場合、または睡眠が難しい場合は、このようなディフューザーをベッドの近くに置きます。トイレ、バスルーム、リビングルームでも使用できます。

どの部屋にどの香りが合うでしょうか？

1. キッチン用

オレンジ、グレープフルーツ、レモン、ベルガモット、レモングラスなどの柑橘系のアロマオイルがキッチンに適しています。気分を高揚させ、臭いを効果的に中和します。

キッチンのライフハック:

クローブ5滴とリメッタオイル（地中海スイートレモン）4滴の混合物を準備できます。
キッチンをコーヒーの香りで満たしてみませんか? 挽いたコーヒーに柑橘系オイルを4～6滴加えます。
タオルやナプキンを油を含む水に浸すことができます。心地よい香りに加え、菌や嫌な臭いも分解します。
食器用洗剤にローズマリーを2〜3滴加えると、完璧な香りが漂います。

2.寝室用

ここでは心地よい香りが必要です。健康的な睡眠を促すため、ローズ、モミ、ラベンダー、バイオレットが優先されます。

寝室のライフハック:

素晴らしい夜を過ごしたいなら、愛の香り、アンバーグリスを知ってください。気分を改善し、パートナーへの魅力を高めます。この人気のある媚薬はマッコウクジラの消化中に形成され、刺激的なタール臭を持つ濃厚な物質です。それをベースにしたフレグランスを使用することもできます
バニラはほとんどの人が好むシンプルな香りです。バニラの香りはエネルギーを与え、周囲の雰囲気を調和させ、信頼感のある雰囲気を作り出します。喜びを与え、記憶力を高め、集中力を高め、生命への渇きを蘇らせます。
睡眠薬を準備します：200mlの水に10滴のラベンダーエッセンシャルオイルを加えます。スプレーボトルに入れて寝る前に寝具にスプレー

3. 廊下の香り

家に入るときに気分が良く、心地よい気分になるように、コーヒー、杉、レモン、パイン、ティーツリー、ベルガモット、オレンジ、ラベンダーの香りを使用してください。

廊下でのライフハック:

廊下には、入り口からの不快な臭いを中和する芳香補助剤があります：柑橘類と松
クローゼット用の「魔法の杖」、ラベンダーもあります。彼女は蛾を追い払います。しかし、最近花のようなフレッシュな香りが好まれます：コットン、バイオレット

4. リビングルームの香り

ここでは、「あれもこれもうまくいく」という原則は機能しません。香りは何でも構いません。そして、家の所有者ほどそれを理解できる人はいません。「あなたの匂い」を見つけてください。果物や花の組成物がよく選ばれます。サンダルウッド、ミント、タンジェリン、ハチミツなどを試してみてください。甘くてエキゾチックな香りが特徴のイチジクは、多くの人に愛されています。

5. バスルーム・トイレ用フレグランス

バスルームはリラックスする場所であるだけでなく、重要な要素家を清潔で新鮮に保つこと。ここでは粉末洗剤やジェルなどが使われます。バスルームではただお風呂に入るだけでなく、忙しい一日を忘れて心地よい時間を過ごしたいもの。繊細なローズ、心地よいラベンダーなどの花の香りが最適です。キャンドルと花びら、美しい音楽でリラクゼーションの空間を演出し、香りがさりげなくあなたを包み込み、心地よい感情を与えます。

衣類用柔軟剤を自分の手で作ることができることを知っている主婦はほとんどいません。レシピを共有します：1リットルの水、150mlの酢、0.5カップのソーダ、そしてお好みのエッセンシャルオイルを数滴。ボトルに注いで楽しんでください！ 1回の洗濯の場合 – 100mlの製品

ほとんどの場合、私たちはトイレで芳香剤を使用します。トイレでは臭いが発生し、強い香りでしか消すことができません。市販の芳香剤には、肺から体内に入る有害な成分が含まれているため、避けた方がよいでしょう。ディフューザーに新鮮なフルーツを詰めて、柑橘系の香りそしてトイレに連れて行きます。ルームスプレーも併用可能です。トイレットペーパーの芯の内側にオイルを数滴垂らすとよいでしょう。

6. 職場用フレグランス

多くの人が自分の作業コーナーを持っています。そこで香りがどのように役立つのかを次に示します。

集中力を高めるには、レモン、ジャスミン、ミント、ローズマリーの香りを使用します。
カモミール、イランイラン、マジョラム、ローズ、パルマローザのエッセンシャルオイルは、イライラや疲労を取り除くのに役立ちます。お好みのエッセンシャルオイルを150mlの水に35滴加えます。得られた混合物をスプレーボトルに注ぎ、振ってよく混ぜます。混合物をボディスプレーとして使用する
タンジェリン、ニューロリ、コリアンダー、ローズ、ベルガモットの香りが創造性を高めるのに役立ちます
グレープフルーツオイルは自信と楽観主義を与えてくれます。

家庭用エッセンシャルオイルの使用

ご自宅用のフレグランスを選ぶときは、人は皆個性があり、好みが異なることを忘れないでください。インスピレーションを与え、活力を与え、心を落ち着かせ、幸せをもたらすお気に入りの香りを見つけてください。実験することを恐れないでください - さまざまな香りを混ぜて、独自の組成物を作成してください。

快適さには些細なことはありません。家庭内のフレグランスは、家族の伝統になることも、あなたのものになることもできる、芸術のようなものです。名刺。しかしそれだけではありません！感情、感覚、気分、記憶は匂いと切り離せません。蝶のように羽ばたいてしまう香りもあれば、振り向いてしまう香りもあれば、他の香りの影響で楽観的になったり、逆に熱いお茶を飲みながら毛布にもぐり込んだりする香りもあります。香りも人と同じで、繊細であったり、明るく、大胆であったりします。居心地の良い家の中で、多様性に満ちた生活の香りを嗅ぎ、体験するのは素晴らしいことです。

オルガ・ニキティナ

読了時間: 9 分

あ、あ

どの家にもそれぞれの匂いがあります。匂いによって、ヘビースモーカー、犬や猫、生まれたばかりの子供など、アパートに誰が住んでいるかを判断します。そして、できるだけ早く臭いを消したいと思うこともあります。誰もが少なくとも一度は何かが焦げたことがあるでしょう。

アロマテラピーはあなたの健康を守ります。 エッセンシャルオイルには有害物質は含まれていません 、例えば掃除用品や芳香剤に含まれています。ただし、これは有機栽培の植物から作られたオイルを購入した場合に限ります。

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エッセンシャルオイルを自家製で使用する方法は非常に簡単です。

アロマランプをお持ちの方は– 選んだエッセンシャルオイル 3 滴を大さじ 3 杯の水と混ぜ、キャンドルの火を 30 分間つけておきます。
機械式スプレーボトル内の 50 mg の水に 5 滴加えます。そして香りの雲をスプレーします。
掃除機をかける。布をエッセンシャルオイルで濡らし、掃除機で吸い取ります。掃除機の掃除ルートに沿って、心地よい香りが漂ってきます。
どうしても時間が足りない場合は、 布を濡らしてどこかに置きます.

参考のために：
アロマセラピーは、人々の治療に使用され、治療のさまざまな段階で、単独で、または他の薬剤と組み合わせて、化学物質やその薬剤の使用の両方で使用されます。完全な欠席。アロマセラピーを定期的に使用すると、強力な薬の投与量を減らすことができる場合があります。多くの場合、アロマセラピーは、時間の経過とともに薬の代わりにもなります。もちろん、健康目的でのアロマセラピーの使用は、特に何らかの病気がある場合には、必ず医師と相談し、専門家の推奨に従って行う必要があります。

廊下でのアロマテラピー

廊下は家やアパートの名刺です。これはゲストが最初に遭遇する匂いであり、この匂いはゲストをネガティブにもポジティブにもさせる可能性があります。同時に、廊下の香りが 防腐剤と抗菌効果 。私たちは廊下に何が保管されているかを覚えています：靴、毛皮の服、帽子、ミトン。

したがって、廊下では主に役に立ちます。 ラベンダーの香り 。ラベンダーは有名な防虫剤です。これらの匂いはどうですか？ 松、杉、檜、 そしてゲストが到着する前に – レモン、ベルガモット、グレープフルーツ、クローブ、ペパーミント ?
芳香と除菌。廊下やアパート全体を掃除するときは、消毒のためにスプルース、ゼラニウム、ティーツリー、ユーカリ、ラベンダー、セージの香りのエッセンシャルオイルを数滴加えることをお勧めします。ナツメグ布に付けてホコリを拭き取るか、空中にスプレーしてください。

リビングルームでのアロマテラピー - あなたとあなたのゲストのために

リビングルームでは、リラックスしたり、話したり、重要な問題を解決したり、ゲストを迎えたりします。リビングルームに香りを付ける目的は、 緊張を和らげ、仕事で忙しい一日を過ごした後の疲労を和らげ、創造力を高めます。良い気分をそして居心地の良い雰囲気 .

リビングルームの香りは、この部屋の住人の好みと健康に応じて選択する必要があります。ここで問題なく使用できます サンダルウッド、ゼラニウム、ラベンダー、イランイラン.
ゲストを迎えると、彼らは優しくなります 柑橘類の香り、楽しくて刺激的な雰囲気を作り出します。そして、あなたの友人が喜んで何度もあなたを訪問することがわかります。

オフィス向けアロマセラピーの秘密

幸運な人にはそれを持っている人もいます。または少なくとも作業エリア。

オフィスは高い集中力と効率性が求められる場所です。フレグランスはこれに役立ちます レモン、ローズマリー、クローブ、セージ、ジュニパー、レモンよもぎ.
ほのかな匂いのおかげで、落ち着くことができますが、眠りに落ちることはなく、仕事を続けることができます バジル、ベルガモット、グレープフルーツ、サンダルウッド.
私たちの多くは一日中コンピューターに向かって働いています。どのような香りが疲労を軽減し、間違いを減らし、創造性のある雰囲気を作り出し、疲れた目に有益な効果をもたらすのか知りたいですか? これ レモングラス、ジンジャー、ローズマリー、ジャスミンの香り。こちらもお読みください:

寝室でのアロマテラピー - 健康的な睡眠と楽しい夢のために

私たちに安らかな眠りと心地よい目覚めをもたらします ゼラニウム、サンダルウッド、カモミール、ネロールの香り.
不眠症、睡眠の中断、寝言、夢遊病に悩まされている場合は、寝室に広げることをお勧めします。 ラベンダー、杉、イランイラン、マジョラム、ローズ、ワイルドタイムの香り.
寝室では隣に置いてもいいですね 香りの枕、適用するアロマオイル枕やシーツの上に。

キッチンでのアロマセラピーの目的は、新鮮さ、効果、消毒です。

それで私たちはキッチンに着きました。

タイム、レモン、ゼラニウム、ラベンダー、ローズマリー、ユーカリ、オレンジ、バイオレット、ミント、サンダルウッド、アニス、セージ、パインの香りは、不快な臭いを消し、空気をリフレッシュし、浄化し、消毒するのに役立ちます。
キッチンは清潔な香りがする必要があります。おいしい食べ物。しかし、キッチンではゴミも捨てます。ペットもキッチンで食事をすることがよくあります。だからここで混同されるんだよ大量の不快な臭い、カビ、細菌などの臭い。さらに、空気には、調理、ベーキング、揚げ物中に放出される凝縮した蒸気や脂肪分子が含まれることがよくあります。 エッセンシャルオイルを空中にスプレーすると脂肪分子の殻として機能し、臭いを取り除き、キッチンに新鮮な香りをもたらします。
有害な微生物の調教師 - クローブ、レモン、ローズマリー、タイム- キッチンのコンロ、冷蔵庫、作業台を掃除するときに使用します。のために春の大掃除 5リットルの水に対して8滴のエッセンシャルオイルで十分です。
表面、特にカビで汚染された表面を消毒するには、次の溶液を使用して週に 1 回ウェットクリーニングを実行することをお勧めします: 1 リットルの水にエッセンシャルオイルを 5 滴加えます (別々に使用することも、一緒に使用することもできます)。 ラベンダー、ティーツリー、ユーカリ、クローブ、ローズマリー、サンダルウッド、シナモン、パイン、ゼラニウム.
冷蔵庫からの不快な臭いほど最悪なものはありません。もちろん、まず第一に、この臭いの原因を取り除き、冷蔵庫を洗ってから冷蔵庫に入れる必要があります ラベンダーまたはレモンオイルを一滴だけ浸したガーゼまたは多孔質の石。こちらもお読みください:
電子レンジからの不快な臭いを取り除くには、小さな容器に水を加えます。 レモンオイル 3滴、オーブンに入れて2〜3分間オンにします。

参考のために：
虫を駆除する- ゼラニウム、クローブ、レモングラス、ミント、ショウブ、よもぎ、ジュニパー、ラベンダー、タイム、セージ、月桂樹の葉、ナナカマド、バジル、ユーカリ、レモン、パチョリがハエ、蚊、ハチ、アリの駆除に役立ちます。
ゴキブリとの戦いに成功するホップ、パースニップ、バードチェリー、ユーカリ。
マウス彼らはニワトコ、バードチェリー、月桂樹の葉の香りが好きではありません。

廃棄物については、生ゴミを一晩放置しないようにしてください。腐りやすい製品はすぐに捨ててください。そうしないと、エッセンシャルオイルは役に立ちません。

バスルームでのアロマテラピー

キラキラと香り、「アロマクリーニング」後のバスルームはこうあるべきです。

いつ洗いますか シンク、バスタブまたはシャワー、ユーカリ、レモン、アングスティフォリアラベンダー、セージ、またはパインのエッセンシャルオイルをクレンザーに直接スポンジに加えます。
同じオイルを数滴中に入れてもいいです トイレットペーパーロール。オイルはボール紙に吸収され、香りの分子としてゆっくりと空気中に放出されます。
オイルを6〜7滴垂らすこともできます。 小さいテリータオル 衣類乾燥機がある場所に吊るします。
棚の上に置くこともできます香石お気に入りの香りを選択し、必要に応じて更新してください。

そして最後のヒント: 家の香りを嗅ぎすぎないでください。 匂いは邪魔であってはならず、いかなる場合でもテーブルにある焼きたてのパイやライラックの花束の自然な匂いを妨げてはなりません。