Um ciclo de 35 dias é quando você pode engravidar. Possibilidade de gravidez durante a menstruação

Um calendário de concepção é um elemento cómodo que permite à mulher monitorizar o seu ciclo menstrual, nomeadamente, identificar os perigosos e os inseguros. dias perigosos em relação a possível gravidez. O calendário de concepção de uma criança é um formulário no qual é necessário inserir o primeiro dia da última menstruação, e o programa utilizando Cores diferentes mostra quais dias são mais “frutíferos”. Experimente, calcular o calendário de concepção é realmente muito simples!

Para entender melhor como funciona o programa, apresentaremos os principais fatores que foram levados em consideração na sua criação.

1. Para a grande maioria das mulheres, a ovulação (o único dia do mês em que o óvulo está pronto para a fertilização) ocorre aproximadamente no meio do ciclo. Veja o calendário da concepção - o dia da ovulação (exatamente no meio do ciclo menstrual), bem como alguns dias antes e depois estão destacados em laranja e verde.

2. A fertilização do óvulo não pode ocorrer durante a menstruação ou no final do ciclo. Estes dias “seguros” são representados por rosa(ver calendário de concepção do bebê).

Você também pode verificar a precisão dos dados obtidos monitorando sua condição durante o período de ovulação.

1. A quantidade de corrimento vaginal aumentará visivelmente.

2. A libido (desejo sexual) aumentará.

3. Você pode notar um salto na temperatura basal (medida no reto), mas somente se você tiver planejado isso com antecedência.

4. Um teste de ovulação (pode ser adquirido em quase todas as farmácias) mostra um resultado positivo.

5. Curto prazo, Dor profunda na área do útero e ovários.

6. Médico com ajuda exame de ultrassom identifica sinais de liberação de um óvulo do ovário.

Você pode calcular seu calendário de concepção agora mesmo! Insira dados exatos sobre o início dos dias críticos ( a data exata) e em alguns segundos você receberá as informações necessárias. Observe que os dados obtidos não são 100% confiáveis; no entanto, nosso corpo é um grande mistério e quaisquer “pequenas coisas”, como estresse ou mudança de local de residência, podem afetar os processos nele contidos.

Observe também que a ovulação não ocorre em todos os ciclos. Toda mulher em idade reprodutiva pelo menos 2 ciclos por ano são “estéreis”.

Enquanto alguns casais sonham em ver duas cobiçadas falas no teste, outros tentam a todo custo evitar consequências indesejáveis. Tanto no primeiro como no segundo caso, é importante saber que existem condições favoráveis ​​e dias desfavoráveis para a concepção. Que dias são esses? Como calculá-los? O que os médicos pensam sobre isso? Leia nosso artigo!

Em que dias você não pode engravidar?

Para facilitar a determinação dos dias “seguros”, vale a pena detalhar ciclo menstrual para várias fases:

• Antes da menstruação: durante este período, os níveis de progesterona e estrogênio caem. O endométrio está se preparando para o descolamento - a probabilidade de que óvulo será capaz de se firmar e a gravidez ocorrerá em uma quantidade extremamente pequena. Imediatamente antes do início da menstruação, o óvulo morre sem ser fertilizado e é então liberado junto com o sangue menstrual.
• Durante a menstruação: O primeiro dia do ciclo também não é o momento mais favorável para a concepção. Os níveis dos hormônios progesterona e estrogênio ainda estão muito baixos. O óvulo apenas começou a amadurecer e, devido ao seu tamanho, não está pronto para a fecundação.
• Imediatamente após a menstruação: ovo Já faz algum tempo que está amadurecendo e se preparando para sair. Se o ciclo durar cerca de três semanas, a ovulação ocorre já 7 a 10 dias após o início da menstruação. Se o ciclo durar mais, a ovulação ocorre por volta do 14º dia. A probabilidade de concepção aumenta significativamente.

Observação! Mesmo que você faça sexo apenas em dias “seguros”, isso não lhe dará 100% de garantia de que uma gravidez indesejada não ocorrerá. Esta é apenas uma técnica auxiliar para calcular o ciclo.

Como calcular os dias seguros para não engravidar?

Existem três técnicas para calcular os dias inadequados para a concepção:

- por calendário/usando o aplicativo

O método é baseado no uso de uma calculadora do ciclo menstrual. Você pode usá-lo online ou baixá-lo para o seu smartphone. Este é um aplicativo muito prático para quem monitora a própria saúde. No programa você deve indicar a duração média do ciclo, bem como a duração do sangramento menstrual. A partir de cálculos simples, o programa lhe dará os dias mais favoráveis ​​​​e desfavoráveis ​​​​para a concepção.

Referência! A maioria melhores aplicativos"Flo", "Clue", "Eve", "Pink" são considerados para monitorar o ciclo menstrual Pad" e "Período Rastreador".

- usando medições de temperatura

A medição da temperatura basal é mais frequentemente usada para detectar a ovulação. Este é um processo longo e meticuloso que leva de três a quatro ciclos.

Para fazer isso, você precisa medir sua temperatura corporal basal todos os dias no mesmo horário usando termômetro retal e registre os dados recebidos em um calendário especial. Para obter informações mais confiáveis, siga as seguintes regras:

• Meça a temperatura em horas da manhã, imediatamente após acordar - sem sair da cama.
• Anote os dados recebidos todos os dias, conectando os números com uma linha. Dessa forma você conseguirá gráfico de linha com uma depressão (queda de temperatura) aproximadamente no centro.
• Construa a programação do próximo mês em cima da anterior e assim por diante por 3-4 ciclos.

Verifique os dados recebidos: em cada um dos gráficos há um entalhe no dia 1, e esses “buracos” coincidem aproximadamente entre si - este dia é a ovulação. Ou seja, o dia mais favorável para a concepção.

Observação! Apesar da eficácia do método de medição da temperatura basal, os dados podem ser distorcidos por uma doença atual ou pelo uso de medicamentos hormonais.

- usando o método cervical

Esse nome científico uma técnica que envolve o rastreamento do muco vaginal. Dependendo da quantidade e qualidade da secreção, é possível calcular os dias em que a probabilidade de concepção é maior ou, ao contrário, extremamente baixa.

• Descarga escassa: observada a partir do 18º dia do ciclo até o primeiro dia da menstruação, desde que a menina não tenha doenças ginecológicas.
• Muco espesso e pegajoso: liberado entre o 10º e o 17º dia da menstruação, e indica o início da ovulação.

Em que dias após a menstruação você não consegue engravidar?

Se você sabe quantos dias dura o seu ciclo, você pode calcular quais dias após a menstruação são mais seguros para fazer sexo:

• Ciclo 21 dias (3 semanas): a probabilidade de concepção é extremamente baixa no período de 10 a 21 dias.
• Ciclo 28 dias (4 semanas): o período mais seguro é o período de 18 a 28 dias.
• Ciclo 35 dias (5 semanas): a menor chance de gravidez ocorre nos primeiros 14 dias do ciclo, bem como no período de 25 a 35 dias.

Conclusão

Todos os métodos acima são eficazes e convenientes à sua maneira. No entanto, nenhum deles lhe dá garantia de segurança. Essas são apenas maneiras de monitorar o ciclo de forma independente, nas quais falhas de ignição e erros de cálculo são possíveis. Se você não quiser saber mais sobre sua gravidez indesejada, use anticoncepcionais.

Especialmente para-Elena Kichak

Todas as mulheres sexualmente ativas estão preocupadas com uma questão: em que dias você pode engravidar? Isto interessa não só às meninas que querem ter um filho, mas também àquelas que não o querem. Para entender a essência do problema, você deve considerar os princípios básicos fisiologia feminina.
Todos os meses ocorre a ovulação no corpo feminino - processo de maturação do óvulo e sua preparação para a fertilização. Este período crucial é o meio do ciclo menstrual, aproximadamente o décimo quarto dia de um ciclo de vinte e oito dias. Mas esses cálculos são muito aproximados. Para determinar o momento exato da ovulação, é necessário estudar técnicas completas.

Em que dias você não pode engravidar?

O método de cálculo do calendário identifica o horário mais “seguro”, que começa dois dias antes da menstruação e termina dois dias depois dela. Para determinar com precisão os dias “mais seguros”, você precisa saber a duração do ciclo menstrual e sua estabilidade. Com um ciclo de vinte e oito ou trinta dias, a ovulação ocorre nos dias 12 a 16. Este é o momento de risco máximo de gravidez. Mas esta regra tem exceções, pois o ciclo pode oscilar devido ao estresse nervoso, ao uso de certos medicação, várias doenças.

Como calcular os dias mais perigosos?

Isso não é nada fácil de fazer. Para determinar os dias mais seguros para sexo desprotegido, é necessário analisar o ciclo menstrual dos últimos seis meses e, idealmente, dos doze. Para fazer isso corretamente, você deve obter um calendário especial no qual deverá marcar tudo dias críticos. Ciclo menstrual irregular dificulta o cálculo dias seguros e requer o uso de outros meios de prevenção gravidez indesejada.

Com um ciclo regular, o cálculo é feito da seguinte forma: o mais longo e o mais longo ciclos curtos por seis meses, subtraia 18 do número curto para determinar o dia em que começa período perigoso e então de um longo loop o número 11 para determinar último dia tendo alta probabilidade engravidar.

É possível engravidar antes da menstruação?

Sabe-se que durante a menstruação são rejeitados os tecidos que o corpo cresce durante o mês para o desenvolvimento de uma possível gravidez. O óvulo, junto com esses tecidos, é eliminado do útero pela corrente sanguínea. Nesse caso, as condições para implantação do óvulo tornam-se desfavoráveis ​​e a gravidez não ocorre.
Se uma mulher jovem for saudável e a sua vida sexual não for regular, o risco de engravidar devido a qualquer relação sexual é muito elevado. Isso é explicado pela reação corpo feminino sobre a possibilidade de engravidar devido a ovulação não planejada. Isso pode não acontecer imediatamente, mas dentro de dois a três dias, exatamente o mesmo tempo que levará para o espermatozoide chegar às trompas de falópio e encontrar lá um óvulo pronto.
Uma situação semelhante ocorre se o corpo de uma mulher raramente entra em contato com o esperma masculino, por exemplo, quando

É possível garantir a ausência de gravidez antes da menstruação, desde que os parceiros estejam juntos há muito tempo e a vida sexual seja regular.

É possível engravidar imediatamente após a menstruação?

Existe a opinião de que é impossível engravidar imediatamente após a menstruação. Mas os médicos dizem que nem sempre é assim. Os espermatozoides retêm a capacidade de fertilizar um óvulo por três dias enquanto estão no corpo feminino e, às vezes, mais muito tempo. Os primeiros dois dias após a ovulação são considerados dias favoráveis ​​​​para a concepção. Com um ciclo de vinte e oito dias, a ovulação ocorre nos dias 12 a 16, aos quais devem ser adicionados três dias antes e três dias depois desse período. Isso significa que, neste caso, os dias férteis em que você pode engravidar vão do décimo ao décimo sexto. Com ciclo de trinta dias - do décimo terceiro ao décimo oitavo. Além disso, vários óvulos podem amadurecer em um ciclo menstrual, o que aumenta significativamente a possibilidade de engravidar.
Nem todo corpo feminino funciona como um relógio. Devido ao ritmo de vida moderno e à ecologia, a ovulação mesmo em mulher saudável pode mudar ligeiramente e não ocorrer no meio do ciclo.

É possível engravidar durante a menstruação?

Os primeiros dias da menstruação são o período com risco mínimo de gravidez. O sangramento excessivo não é a condição mais favorável para a implantação de espermatozoides e óvulos. Mas mesmo aqui não podemos prescindir de surpresas.
Casos de possível gravidez durante a menstruação:

• Se a menstruação durar muito tempo e faltar menos de uma semana para a ovulação, o espermatozóide pode esperar a liberação do óvulo.
• Um ciclo menstrual irregular torna difícil ou simplesmente impossível calcular os dias seguros.
• Se houver uma interrupção repentina do ciclo menstrual devido a doenças e certos efeitos no corpo - estresse, atividade física.

Métodos para determinar os dias mais favoráveis

Temperatura basal

Este método permite determinar o período em que você pode engravidar. Para fazer isso, desde o primeiro dia da menstruação, você precisa medir sua temperatura basal por via retal todas as manhãs, sem sair da cama. Mas em alguns casos, os resultados obtidos podem conter erros. Isso acontece com um aumento acentuado da temperatura corporal, após a ingestão de álcool, sono curto - menos de seis horas, imediatamente após a relação sexual ou tomando certos medicamentos. Elabore um cronograma no qual os resultados das medições sejam inseridos diariamente.
Sabe-se que antes do início da ovulação temperatura retal igual a trinta e seis graus e após a ovulação - trinta e sete graus e acima. Uma diminuição na temperatura nos dias 12 a 16 indica a rápida liberação de um óvulo pronto para fertilização do ovário. Hoje em dia, as mulheres que querem conceber um filho precisam fazer sexo, e quem tem medo de engravidar deve usar métodos de barreira contracepção.

Testes de ovulação

Funcionam da mesma forma que os testes de gravidez, com a única diferença de que a substância contida no teste foi concebida para reagir com a hormona luteinizante. Ele entra no sangue um dia antes da ovulação, após o qual seu conteúdo no sangue diminui e o teste mostra resultado negativo. Para não perder esse pico e a ovulação, durante a qual você pode engravidar facilmente, você deve fazer exames diariamente.

Foliculometria

A ultrassonografia é realizada a partir do 10º dia do ciclo, o que permite avaliar o crescimento do folículo no ovário. Gradualmente, o folículo aumenta de tamanho, rompe e libera um óvulo, pronto para a fertilização. Acontece que não estoura, mas regride ou vira cisto.
No monitor de uma máquina de ultrassom são determinados os principais sinais do início dos dias em que você pode engravidar: corpo lúteo no ovário sem folículo dominante E uma pequena quantidade de fluido atrás do útero.

Esse método é mais indicado para mulheres que desejam ter um filho, mas não conseguem engravidar.

Sensações subjetivas

Este não é um método totalmente confiável, mas observando seus sentimentos mês após mês durante certos períodos do ciclo, uma mulher pode tirar conclusões apropriadas.
Sinais favoráveis ​​à concepção:

• diminuição do desejo sexual,
• dor abdominal inferior,
• abundante descarga transparente da vagina.

Todos os anos, toda mulher passa pelo menos uma vez por ciclos anovulatórios, durante os quais é simplesmente impossível engravidar. Esta é a chamada reinicialização do corpo feminino. Esses ciclos possuem as seguintes características pelas quais são determinados:

• Sem saltos na temperatura basal,
• Ausência de folículo dominante na ultrassonografia,
• Testes de ovulação negativos durante todo o ciclo.

Em que dias você não pode engravidar depende muito da resposta a esta pergunta. Portanto, não recomendamos confiar demais nos métodos de cálculo desses dias, que apresentamos a seguir. Mas é claro, cabe a você decidir.

Certamente você sabe que não pode conceber um filho em nenhum dia, pois já se perguntou como calcular os dias “perigosos”. É sim. Durante um ciclo menstrual (que dura em média 28 dias), a chance de engravidar é alta por cerca de 7 dias no meio do ciclo. E os restantes são os dias em que você não consegue engravidar. Como calcular “quando é possível e quando não é possível?”

O método mais popular é medir a temperatura no reto. Tudo que você precisa é de mercúrio normal ou termômetro eletrônico(o primeiro será mais preciso, portanto é preferível). A seguir, você precisa medir a temperatura retal pela manhã todos os dias, pelo menos na primeira metade do ciclo, e não se esqueça de anotar todos os resultados da medição.

Nos dias em que você não consegue engravidar, a temperatura ficará abaixo de 37 graus. Mas isto não é um axioma; há exceções; Até que ocorra a ovulação, a temperatura retal está no nível especificado. No entanto, os espermatozoides são muito tenazes e, mesmo quando estão no trato genital feminino, podem manter sua viabilidade por vários dias. Portanto, a relação sexual ocorrida 5 dias antes da ovulação também pode ser “eficaz”. Em seguida vem a ovulação - é expressa por um aumento nos valores de temperatura para 37 graus ou mais. O óvulo permanece viável por no máximo 2 dias, o que significa que os dias em que você não consegue engravidar chegam logo após a ovulação. É por isso que dizem que os dias mais seguros são aqueles imediatamente antes da menstruação. No entanto, há também uma nuance aqui - temperatura elevada pode ser não só pela maturação do óvulo, mas também por doença, uso de certos medicamentos, após relação sexual, se em menos de 6 horas a mulher tomou posição vertical(por exemplo, acordou à noite para ir ao banheiro). Conseqüentemente, a ovulação não ocorreu naquele dia registrado e o casal “relaxou” no dia em que a ovulação realmente ocorreu. O resultado é gravidez. É muito difícil usar o gráfico de temperatura basal para mulheres com ciclo menstrual irregular.

Outra forma de determinar a ovulação e os dias seguros, respectivamente, é por meio de testes. Muito confiável, mas acaba sendo pouco lucrativo, pois você terá que testar vários dias seguidos, e isso custa dinheiro. EM tópicos gerais Para quem quer economizar na contracepção usando o método do calendário para prevenir gravidez indesejada, esta opção não é nada adequada. Conseqüentemente, o ultrassom é um método ainda mais caro e que também requer tempo.

Portanto, a única opção que resta é monitorar seus sentimentos. Durante o período de maturação do óvulo, muitas gestantes sentem um puxão na parte inferior do abdômen; a dor pode ser aguda ou cólica, mas não regular. Há secreção mucosa abundante na vagina. Assim, sabendo em quais dias você não pode engravidar, pode-se traçar o calendário e Cores diferentes exibir dias “perigosos” e “seguros” lá. A propósito, existem programas convenientes muito bons que permitem criar um calendário. Se o seu ciclo for regular, faz sentido usá-los.

Vamos tirar conclusões.

1. Os dias mais seguros são o início da menstruação, bem como os dias imediatamente anteriores ao início da próxima menstruação.

2. Você não pode engravidar durante o ciclo anovulatório, quando a ovulação não ocorre.

3. Você não pode engravidar nas primeiras 2 semanas após o parto (quem pensaria em fazer sexo hoje em dia?)

É assim que você pode calcular quais dias você não pode engravidar e quais dias você pode. Como já escrevemos no início deste artigo, nenhum dos métodos descritos é 100% correto. É melhor escolher um anticoncepcional eficaz, pois existem variedades mais do que suficientes. Você tem relações sexuais raras? Então é improvável que os contraceptivos orais sejam adequados para você. Seria mais sensato usar preservativos ou mesmo espermicidas - contracepção “química”. Com relações sexuais regulares e um parceiro sexual saudável, os ginecologistas recomendam o uso dispositivo intrauterino, anel vaginal Anel ou pílulas anticoncepcionais. Aliás, as pílulas anticoncepcionais, embora não combinadas (contendo apenas 1 hormônio), também podem ser tomadas por nutrizes. Em geral, sempre há uma escolha. Não arrisque a sua saúde, é melhor consultar um ginecologista.

Como determinar de forma independente os dias com maior probabilidade de conceber? Quando fazer sexo para engravidar ou, pelo contrário, para evitar uma gravidez indesejada? Você deveria se preocupar com as consequências do sexo desprotegido se você e seu parceiro ainda não planejam ter filhos?

A resposta a estas perguntas é fornecida por método de calendário determinar os dias da ovulação.

Só é possível determinar os dias mais seguros para sexo desprotegido se você tiver menstruação regular. A gravidez com períodos irregulares é possível mesmo durante a menstruação

O ciclo menstrual dura desde o primeiro dia da menstruação até o primeiro dia da próxima menstruação e tem em média 28 dias. As flutuações de duração dentro da faixa normal são consideradas de 21 a 35 dias.

Vejamos as fases do ciclo menstrual. A primeira fase é folicular. Começa no 1º dia da menstruação. Neste momento, outro folículo com um óvulo amadurece no ovário. A duração desta fase é geralmente de 14 dias, mas pode haver diferenças nos limites de 7 a 22 dias.

Neste momento, outro folículo com um óvulo amadurece no ovário. Nos dias 13-14, o folículo rompe e um óvulo maduro é liberado, caindo ainda mais trompa de Falópio onde a fertilização é possível. Esta é a segunda fase ovulatória.

A terceira fase é a fase lútea. Dura desde o final da ovulação até o início do próximo sangramento.

Em que dia após a menstruação é mais provável que ocorra a gravidez?

A possibilidade de concepção é máxima durante o período da ovulação, quando há um óvulo maduro na trompa de Falópio, pronto para a fecundação. Deve-se lembrar que o ciclo menstrual e a duração de suas fases podem variar. É importante poder determinar o seu próprio período ovulatório para saber os dias mais prováveis ​​​​para a concepção.

A probabilidade de concepção no primeiro ciclo menstrual após o parto, aborto, aborto espontâneo não pode ser calculada 100% usando este método.

É possível engravidar imediatamente após o término da menstruação?

Imediatamente após a menstruação, a probabilidade de gravidez é muito baixa. O óvulo ainda está amadurecendo no folículo; a primeira fase (folicular) continua. Sabe-se que a fecundação só é possível na segunda fase, desde que a ovulação tenha ocorrido e esteja ocorrendo normalmente. É preciso lembrar dos ciclos anovulatórios: em mulheres de 30 a 35 anos, seu número é de 1 a 2 por ano, após os 40 anos - metade de todos os ciclos. Neste caso, é impossível engravidar.

É possível no dia seguinte

A probabilidade é extremamente baixa. A afirmação “dias perigosos” é significativa apenas para mulheres com ciclo regular. A menstruação irregular pode indicar falta de ovulação ou ovulação anormal. O grau de “sobrevivência” dos espermatozoides é importante: em média, eles são viáveis ​​​​por 72 horas, mas já foram descritos casos de sua atividade por 7 dias.

Um dia após a menstruação

Considerando a vida média dos espermatozoides no trato genital de uma mulher (72 horas) e o período de maturação do óvulo (de 7 a 22 dias), a probabilidade de gravidez permanece extremamente baixa.

Chance de engravidar em uma semana

Depois de mais uma semana, as chances de gravidez aumentam significativamente. É importante conhecer a duração individual do seu ciclo para determinar o momento da liberação do óvulo do ovário e avaliar o risco de concepção. Por exemplo, se o ciclo menstrual regular dura 21 dias: uma semana após o fim da menstruação, a mulher chegará à metade e ovulará. Durante a fase ovulatória, a possibilidade de gravidez é maior.

Em que dia após a menstruação você pode engravidar?

Com a menstruação regular, a fase de ovulação ocorre no meio do ciclo e dura 48 horas. Sabendo disso, você pode calcular os dias com maior probabilidade de conceber um filho. Com um ciclo de 28 dias, o ponto médio é o dia 14. Chances máximas para concepção – 13-15 dias, já que o óvulo só pode ser fecundado por 48 horas.

Com que rapidez você pode engravidar após a menstruação?

Mesmo em um dia “seguro” do ciclo, há uma chance mínima de concepção. Mas o fator decisivo para a fertilização será a ovulação e a presença de um óvulo maduro na trompa de Falópio.

Em que dias você pode engravidar com base na ovulação: tabela

seg	ter	qua	qui	sex	Sentado	Sol
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Se o ciclo for regular, o cálculo é o seguinte:

• O folículo amadurece normalmente no meio do ciclo. Por exemplo, com um ciclo de 28 dias, o óvulo entra na trompa de Falópio no 14º dia. Deve ser lembrado que o momento pode mudar para um início antecipado ou tardio da segunda fase.
• Os espermatozóides são capazes de fertilizar em média 72 horas
• O óvulo pode ser fertilizado em 48 horas, então as chances de concepção diminuem rapidamente

Assim, o meio do ciclo será um período favorável para conceber um filho.

Os dias mais favoráveis ​​​​para conceber um filho

Muitos fatores além da ovulação influenciam o sucesso da fertilização:

• O histórico hormonal de uma mulher deve ser normal;
• As tubas uterinas estão pérvias;
• A composição do fluido seminal deve incluir espermatozoides suficientemente ativos e viáveis;
• Falta de parceiros doenças concomitantes impedindo o desenvolvimento de uma gravidez normal

Se esses fatores forem normalizados, a probabilidade de concepção nos dias da ovulação da mulher é muito alta.

Em que dias é melhor não tentar?

Os dias seguros para sexo desprotegido são o período em que a ovulação ainda não ocorreu. Estas são a primeira e a última semana do ciclo. Na mesa eles são coloridos Cor azul. Durante a primeira semana, o óvulo está no folículo e a fertilização é impossível. a semana passada ciclo - preparação para limpeza do endométrio, o óvulo não é mais capaz de concepção e implantação.

O que determina um resultado positivo?

Se uma mulher tiver um ciclo menstrual regular, ela poderá calcular os dias da ovulação com a maior precisão possível. Para isso você pode usar métodos independentes suas definições:

• método de calendário com tabela;
• medir a temperatura basal (diariamente pela manhã, sem sair da cama). Durante a fase de ovulação temperatura basal sobe para 37,5 graus;
• Exame do corrimento vaginal - nesse período o muco torna-se viscoso e viscoso, estende-se entre os dedos;
• Usando testes médicos de ovulação vendidos em farmácias

Os ginecologistas também usam ultrassom e exames bioquímicos de sangue para esclarecer a maturação do folículo. Para fazer isso, uma mulher pode entrar em contato com uma clínica pré-natal.

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