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メリッサは、よく発達した根系を持つ多年生植物です。 それは野生と私有地の両方で見つけることができ、多くの庭師や庭師がそれを特別に育てています。 彼らがそうするのは、この植物が体に有益な特性を持っているからです。 大人だけでなく、レモンバームは子供にも役立ちます。

特徴的なレモンの香りがあるため、レモンバームと呼ばれることもあります。 ただし、ミントとレモンバームは同じものではありません。 漢方薬製品の中でも、 幅広い用途。 これは、それに含まれるエッセンシャルオイルの含有量が高いことによって促進されます。

子供のためのレモンバームの治癒特性

この植物を摂取すると、次のような効果が現れます。

神経構造の興奮プロセスを抑制し、心を落ち着かせる効果をもたらします。

細胞構造の再生を促進する能力。

殺菌・抗ウイルス効果。

パフォーマンスの向上 消化管.

免疫システムを強化します。

睡眠障害と闘います。

メリッサには含まれています たくさんのカロチノイドと アスコルビン酸他のものと同じように、それを乱用してください 薬用植物、 それをしません。

禁忌

残念ながら、禁忌もあります。 これらには次のものが含まれます。

1. 病気 神経系.

2. 4歳未満のお子様。

3. 肝臓と胃の病理。

4. 動脈性低血圧。

割引は一切ありません 個人の不寛容ハーブ成分に。 これは大人にも子供にもよく見られます。

空白

母親が子供にレモンバームを使用することに決めた場合、子供のために注入、煎じ薬、お茶を準備するための原材料は否定できない品質でなければならないことを覚えておく必要があります。 既製のハーブを薬局で購入することも、すべての規則に従って自分で準備することもできます。

植物の地上部分のみが使用されます。 開花が始まる直前に収集を開始する必要があります。 茎は根元ではなく、地面から20〜25cmの距離で切断されます。 太い茎はあまり役に立ちません。 風通しの良い室内で陰干ししてください。 最高の場所屋根裏部屋はそのためにあるのです。 完成した医薬品原料は麻袋または紙袋に保管してください。 賞味期限 - 2年。

子供用のレモンバーム入りのお風呂

レモンバームの有益な特性についての情報を受け取った親は、自分の子供がレモンバームを摂取できるかどうかという問題を心配し始めます。 子供が落ち着きがなく、よく眠れない場合、レモンバームは1歳未満の子供に入浴用のお風呂の形で役立ちます。 お風呂を準備するには、レモンバームハーブが必要です。 薬局で購入することも、自分で準備することもできます。 お風呂にハーブを組み合わせて使用​​することもできます。 セントジョーンズワート、マザーワート、その他のハーブがこの目的に適しています。

まず煎じ薬を準備する必要があります。 鍋で水を沸騰させ、乾燥ハーブを加えます。 沸騰は少なくとも3分間実行する必要があります。 その後、鍋を火から下ろします。 組成物は15分かけて注入される。 完成したスープを浴槽のお湯に注ぎます。 このお風呂は、多動のお子様に最適です。 しかし、効果は本質的に逆になるため、水は熱くてはなりません。 水温は36度前後に保たれています。 赤ちゃんのためにレモンバームを入れたお風呂は赤ちゃんを落ち着かせ、睡眠を正常化します。 このようなお風呂に長時間入ることはできません。 暴露時間は 10 ～ 15 分以内です。

ご使用の前に 水の手順レモンバームを使用すると、この植物に対する子供の感受性がテストされます。 実際のところ、場合によってはレモンバームが原因となる可能性があります。 アレルギー反応。 これを行うには、まず子供の手に滴下します。 少量のお風呂用に準備された煎じ薬。 その後、子供は30分間観察されます。 症状が観察されない場合は、レモンバーム煎じ薬で子供を入浴させることができます。

子供は何歳からレモンバームを飲めますか?お茶はどのように作られますか?

親の中には、子供にレモンバームを飲んでもいいのかと尋ねる人もいます。 もちろん可能ですが、1年後にそのような飲み物を提供することをお勧めします。 この点では、子供用のレモンバーム入りのお茶が特に役立ちます。 医師は、温かくても冷たくても、レモンバーム入りの飲み物を飲むことを妨げませんが、乱用すべきではありません。 レモンバーム入りのお茶は、多動を特徴とする子供にとって優れた治療法になります。 神経症の子供にも役立ちます。 お茶を飲むと、子供は落ち着き、集中力と記憶力が向上し、思考プロセスが活性化されます。

お子様は次のようにレモンバームティーを準備できます。

乾燥したレモンバームは細かく刻む必要があります。

250mlの水を沸騰させる必要があります。

沸騰した水を90度の温度まで冷却します。

小さじ1杯の乾燥ハーブがそれに注がれます。

15分ほど主張する必要があります。

好みに応じて砂糖や蜂蜜を加えることができます。 幼いお子様には、濃度の低い飲み物が用意されています。 子供には少しずつお茶が提供されます。 暖かい方が良いです。 お茶は一日を通して少しずつ飲まれます。 使用する場合 新鮮な草、その後、子供のマグカップに小さなレモンバームの葉を数枚入れるだけで十分です。

レモンバームティーの摂取量は子供の年齢によって異なります。 生後4か月目からは、スプーン2〜3杯までしかお茶を与えることができません。 1歳の子供のためのお茶の形のメリッサは、100 mlに増量されます。

お茶用の既製のハーブ組成物は薬局で購入できます。 お子さんが緊張していたら、 腸疝痛または便秘の原因となる可能性があります 悪い睡眠。 そんな時に助けてくれるのが 子供のお茶レモンバーム「バユシキ・バユ」を添えて。 レモンバームに加えて、カモミールとフェンネルも含まれています。 コレクションには、 鎮静効果、消化管の機能も改善します。 この治療法には依存性はなく、結果は次のようになります。 深い眠り子供。

お立ち寄りくださった皆様、こんにちは）

で 最近私は非常にストレスの多い仕事をしていて、家に帰ったら仕事のことを忘れてリラックスしたかったので、私のための簡単な万能薬を見つけました。メリッサ海塩を入れたお風呂です。 海塩自体には心を落ち着かせる作用があり、レモンバームと組み合わせると睡眠を助け、神経を整えることができます。 そして今日は、体に良い効果やリラックス効果のある塩についてレビューします。

マジックシーソルト「メリッサ" Морская соль для ванны с эфирным маслом Мелиссы !}

一般情報：

夏のIMギフト
音量: 700グラム
価格：100ルーブル強

パッケージングとデザイン

パッケージは、透明な硬質プラスチックで構成される非常に大きな瓶です。 瓶はシンプルに見えますが、成分、製造元などのすべての情報が記載されたステッカーが付いています。 蓋はネジで固定されているので、明るく、緑の色合いで美しく装飾されています。 カラー塩との調和も美しく、セット全体に 外観私に良い印象を与えました。 蓋はしっかりとねじ込まれていますが、メーカーは依然として瓶を湿気からしっかりと閉めるプラスチックの保護膜を瓶に装備していました。

テクスチャーと香り

すべての塩の粒 異なるサイズ、小さい粒と大きい粒があります。 粒子が大きいほど溶解するのに時間がかかります。 塩自体の色は薄緑色と乳白色の2色です。

瓶が私の手に渡ったとき、白い塩が瓶の底にあり、その後使用するときに緑色の塩が上部にあり、色が混ざりました。 塩が溶けたら 緑色水にほんのり色がつきます。 着色塩の色は食品着色料によるものですが、手が汚れることはありませんのでご安心ください。

人工香料を使用せず、自然で心地よい香りがします。 レモンバームのような香りがあり、酸味のある香りです。 バスルームで使用すると、香りがとてもリラックスでき、バスルーム中に香りが広がり、ゆっくりと心を落ち着かせてリラックスできます。

応用

使用方法はいくつかあり、どれも非常に人気があり効果的です。 昔ながらのお風呂に塩を加えることができます。 蓋を変えて、水に塩を3～4蓋加えます。塩はすべて水に溶けます。 私は 10 ～ 15 分間使用しますが、それ以上は使用しないようにしています。 海塩は血圧を上昇させます。

私は足湯も作り、蓋を1～2枚使います。塩は足のざわめきを和らげるのに効果的です。

コンパウンド

組成は非常に快適で、成分は 3 つだけで、化学物質は含まれていません。

天然海塩、レモンバームエッセンシャルオイル、食品着色料

私の感想

✔ 天然成分

✔ 心地よい香り

✔ 高価ではない

✔健康に良い。

✔ リラクゼーション

✔ 熟睡

バスソルトは海の真の代替品と考えられており、肌と健康全般に真の効果をもたらします。

また、ストレスがかかると完全に眠れなくなるという事実にも悩まされており、ぐっすり眠れる快適な「睡眠薬」を常に探しています。 そしてこの塩は私をとても助けてくれます。 これは、困難でストレスがかかり、極度に緊張した一日の後には安心感を与えるものでもあります。 バスソルトはリラックスに最適です。ソルトの後はとても深く、 楽しい夢。 そして、レモンバームは心を落ち着かせる効果があることで長い間有名でした。 同じものをお持ちの方へ 神経質な仕事または人生の緊張した時期に、この塩はリラックスして落ち着くのに役立ちます。

塩は疲労を和らげます。特にヒールが好きな人、または立ち仕事をしなければならない人に役立ちます。 小さな足湯は彼らにとって本当に喜びであり、新たな力となるでしょう。 からのお風呂も 海塩むくみをよく解消します。

そして体にどんなメリットがあるのか​​！ 塩は毒素や不純物を浄化し、必要な微量元素をすべて受け取ります。 海塩風呂に入ると肌は滑らかで弾力があり、ちなみにこれは 健闘セルライトあり。

について 有益な機能メリッサ バスソルトについては何時間でも話せますが、自分で試してみるのが一番です。ソルトを購入することをお勧めします。

今日では誰もが若返りに取り組んでいます。21世紀には多くの新しい技術がもたらされ、今日ではどのクリニックや美容サロンでも、たとえ最も控えめなサロンであっても、コース全体でさまざまな若返り処置を受けることができます。

細胞の回復が遅くなり始めると、これは人によって異なります。30 歳を過ぎた人もいれば、40 歳を過ぎた人もいます。私たちは皆、それを望んでいます。 可能な方法このプロセスを遅くしたり、逆転させたりすることも可能です。 外科的、治療的、美容的など多くの方法がありますが、それらのほとんどすべては多額の費用がかかり、すべてが安全であるとは言えませんが、その中には入浴など、健康を改善し、若返らせるものもあります。

自宅でリフレッシュできるお風呂

今日の専門家は、そのような手順を多く開発しました。それらはサロン、診療所、療養所、リゾートで行われていますが、これは素晴らしいことです。可能であれば、間違いなくこれらの方法を使用する必要があります。 そうですね、もっと時間とお金ができるまでは、ハーブ、オイル、その他の有用な材料を購入したり、自分で集めたりして、自宅で若返りの入浴を始めることができます。

私たちの肌の滑らかさとみずみずしさは何によって決まるのでしょうか？ もちろん、それは彼女の健康状態に依存し、健康は彼女がどれだけの酸素と栄養素を受け取るかによって決まります。 肌は内側から栄養を受け取る必要があります。これがなければ、外側は若々しく美しくありません。しかし、お風呂は肌の若返りにも積極的に貢献します。血液循環を改善し、 代謝プロセス、そして細胞はより多くのものを受け取り始めます 栄養素.

お風呂に加えられる物質や化合物は皮膚に吸収され、皮膚はより柔らかく、弾力があり、引き締まります。これらはさまざまな塩やエッセンシャルオイル、ジュース、ミルク、ハーブ注入などです。 入浴する前に、シャワーで体を洗う必要があります - 清潔な肌はより良く吸収されます 便利な素材; 入浴後は洗い流す必要がありません。

若返りの入浴方法

回復力のあるお風呂に入る必要はありません 満腹 – 食後は少なくとも 2 時間経過する必要があります。 可能であれば、食事の前に行うのが良いでしょう。 水温が約 20°C のお風呂は冷たいとみなされます。入浴時間は 5 分間です。 中性 - 体温に近いため、34 ～ 37 °C。 温かい – 37 ～ 39 °C – 15 ～ 25 分以内に服用する必要があります。 熱いお風呂 - 40〜42°C、冷たいお風呂 - 5〜10分ほど長くは入りませんが、心血管疾患になりやすい場合は、そのようなお風呂に入ることはできません。

若返りのお風呂レシピ

若返りの海塩風呂

最もシンプルな若返り風呂 - 海塩を使用。 海塩には多くの有益な効果があり、入浴後は肌が弾力的で滑らかになり、疲労や緊張が解消されます。 塩浴は皮膚から毒素を取り除き、肌の調子を整え、炎症や皮むけを和らげます。

水温37〜38℃の全身浴の場合、塩は約300gで十分で、15〜20分間入浴する必要があります。 熱いお湯は心を落ち着かせる効果ではなく、興奮させる効果があり、夕方には役に立ちません。

若返り海藻風呂

今日、多くの美容サロンが海藻を使った手順を提供しています。海藻を使った準備は薬局で購入できます-これらはシャンプー、バーム、バスエキスです。 ヒバマタや昆布のエキスを入れたお風呂は、優れた若返り効果があります。 陸生植物私たちの体が毎日必要とする生物学的に活性で栄養価の高い物質がこれほど豊富に見つかることはまれです。それらには、最も人気のある薬草にも含まれていない物質も含まれています。

粘土風呂

クレイバスは肌の血液循環を改善し、肌の調子を高めます、表面から死んだ細胞、皮脂、汚れを取り除きます。 青または白の粘土を400〜500 g取り、それに溶かします。 温水、そして15〜20分間お風呂に入ります。 その後、石鹸やジェルを使わずに温かいシャワーを浴びます。

イギリスのお風呂は冷たいものとして分類できます - その中の水温は20°C以下です。 松油や松葉の注入物（松など）を水に加え、3〜5分以内にお風呂に入ることができます。そうしないと、低体温症になり、病気になる可能性があります。 このお風呂は肌の調子を整え、初期のしわの形成を防ぎます。

若返りのぬか風呂

ぬか風呂は肌の状態を改善し、肌を柔らかくします。。 ふすま - アーモンド、オート麦、または小麦（1 kg）をガーゼまたはリネンの袋に入れ、注ぎます 冷水（5リットル）を沸騰させ、10分間調理します。 得られたスープを浴槽に注ぎます。 ふすまの袋もそこに浸し、15〜20分間入浴します。水温は37°Cを超えてはなりません。 入浴後は体を洗い流す必要はありません。柔らかいタオルで肌を軽くたたいて乾かしてください。

若返りのミルクバス

ミルクバスいつの時代も美しい人たちに人気があります。肌を若々しく柔らかくします。
お風呂付き ヤギミルク : 牛乳 – 1.5 ～ 2 L を温水 – 36 ～ 37°C の浴槽に注ぎます。 20〜25分かけてタオルで肌を拭きます。

ミルク風呂と ローズオイル : ヤギまたは牛乳 – 2 l、ローズオイル – 15 ml。 牛乳を少し温め、バターを溶かします。 混合物を温水浴に注ぎます。 15〜20分間放置した後、温かいシャワーで体を洗い流します。
レモン汁入り牛乳：粉ミルク（500g）を温水で希釈し、加えます。 フレッシュジュースレモン（大さじ1）を加え、混合物をお風呂に注ぎ、15〜20分間待ちます。 すすぎ後 きれいな水栄養クリームを体に塗ります。
牛乳、塩、蜂蜜を入れたお風呂: ヤギまたは牛乳 - 1.5 l、普通の塩 - 200 g、蜂蜜 - 大さじ 4-5。 牛乳を沸騰寸前まで加熱しますが、沸騰させないでください。 そこに蜂蜜を加えてかき混ぜます。 お風呂にお湯を半分まで入れ、塩を加えます。 さらに水を加え、牛乳とはちみつを注ぎます。 15〜20分間入浴し、きれいな水ですすいでください。
美しいクレオパトラもミルク風呂が大好きでした。-彼女の肌は常に完璧な状態だったと言われています。 そのようなお風呂用の牛乳は自然で生のものでなければなりません - 滅菌または低温殺菌された牛乳ではそのような効果が得られないので、それを入手するように努めるべきであり、入浴することを後悔しないでください - クレオパトラの時代には、すべての牛乳は自然。 必要なのは、1リットルの牛乳と100gの蜂蜜を温水に溶かしたものだけです。お風呂の水は温かくなければなりませんが、冷たくても熱くてもはいけません。 15〜20分間服用してから、ぬるま湯で体を洗い流す必要があります。

ミルクバスは、ミルクに含まれる特別な酸のおかげで、皮膚の不純物や死んだ細胞を洗浄し、同時に皮膚を柔らかく柔らかくします。

若返りハーブバス

ハーブを入れたお風呂は肌を癒し若返らせるだけでなく、気持ちを落ち着かせる効果もあります。.

ユーカリのお風呂: ユーカリ、イチゴ、白樺の葉 - 各大さじ2〜2.5、ミントの葉 - 大さじ3、葉 クルミ– 大さじ1.5 ハーブに熱湯（2リットル）を注ぎ、蓋をしっかりと閉めて2時間放置し、注入液を濾して温水の浴槽に注ぎます。 20分ほどお風呂に入りましょう。

レモンバームとタイムのお風呂：ハーブ（各100 g）に熱湯（1 l）を注ぎ、閉じて1〜1.5時間放置します。 その後、上記の説明に従って続行します。

たんぽぽ風呂脱水肌に良い。 冷水（5リットル）2kgを充填する必要があります 新鮮な葉タンポポ（または乾燥1kg）を沸騰させ、5〜10分間沸騰させ、30分放置し、濾して浴槽に注ぎます。 20分ほどお時間をください。

さまざまなハーブを混合して使用することもできます：ノコギリソウ、ローズマリー、ラベンダー、カモミール、ミントなど。 – もう一人の有名な美しさであるポンパドゥール夫人も、そのようなお風呂に入れるのが大好きでした。 ハーブをガーゼ袋に入れ、沸騰したお湯を注ぎ、注入し、注入液をお風呂に注ぎます。

皮膚のたるみには、セントジョーンズワートとつくしを入れたお風呂が効果的です; いつも 油性肌– セージを入れたお風呂。 よもぎとクローバーの入ったお風呂には強壮効果があります。 トゲの草（ロバのとげ）を入れたお風呂はセルライトを減らし、体重を減らすのに役立ちます。

でんぷんを含むお風呂は皮膚に有益な効果があります。– ジャガイモまたはトウモロコシ; 水に200〜300 gのデンプンを加えるだけで、肌の状態と気分が改善されます。

柑橘類ジュースのお風呂で肌にハリを与える: 絞りたてのオレンジ、グレープフルーツ、またはグラス 1/2 杯をお風呂に注ぐ必要があります。 レモン汁– 入浴後は洗い流す必要はありません。

結論として、最も人気のあるものの1つからのレシピ 明るい星ヨーロッパ映画 - 美しいカトリーヌ・ドヌーヴ： 熱いお風呂シャンパンをグラスに注ぐ必要があります - もちろんフランス料理です。 このお風呂は皮膚のシワや腫瘍の発生を防ぎます。 週に2〜3回、リフレッシュできるお風呂に入ることができます。

どうして人々は植物の治癒力を活用することを学ばなかったのでしょうか。 彼らはそれを軟膏やさまざまなチンキ剤の製造に使用し、化粧品にハーブを加えます。 これらすべては、体が健康であり、自分自身の美しさを感じるのに役立ちます。 しかし、よく見てみると、これらは家庭でも応用できるものです。

あなたは仕事から疲れて疲れ果て、仕事の問題を心の底から抱えて帰ってきます。

どうすればリラックスして自分の魅力を思い出すことができますか？ – きっと驚かれるでしょう。 しかし、これはとても必要なことなのです。

レシピあります！ 必要のない方法の 1 つ 特別な努力あなたは受け入れることができます ハーブバス .

特定の物質の基本的な性質を知る 薬草そして植物、リラックスしたり、その逆、元気づけたり、血液循環を活性化したり、ストレスを軽減したりできます。

薬草や植物を使ったお風呂のレシピ。

• ミントまたはレモンバームを入れたお風呂。

メリッサは なだめるハーブ。 レモンバームとミントを入れたハーブバスに入ると、肌を落ち着かせ、炎症を和らげます。 その上、 - 効果的な治療法風邪の症状に。

レモンバーム50グラムとミントの葉を1リットルの水に注ぎ、火をつけて沸騰させます。 この後、ハーブが完全に浸透するように、鍋を10〜15分間脇に置きます。

完成した注入液を濾し、水の入った浴槽に加えます。

• ハーブを使った心地よいお風呂のレシピ。

カモミール、ミント、カレンデュラ、スギナのハーブ注入が含まれています（神経質な緊張や精神的ストレスに推奨）。 これらのハーブは血液循環を改善し、肌にハリと弾力を与えます。 特定のハーブまたはハーブ混合物は、ほぼすべての薬局で購入できます。

大さじ1を取りましょう。 各ハーブをスプーンで混ぜ、1リットルの熱湯を注ぎ、蓋をします。 30分後、完成した注入液をろ過し、浴槽に加えます。

• 体に効くイラクサ風呂。

イラクサの煎じ薬を入れたお風呂は疲労を和らげ、忙しい一日の後に「正気に戻ります」。 これを行うには、イラクサの葉200〜300 gに熱湯（約5リットル）を注ぎ、1時間放置します。 ろ過後、浴槽に加えます。

• 菩提樹の花が咲くお風呂。

シナノキの花は不眠症に使用されます。 300 gの草を1リットルに注ぎます。 沸騰したお湯 20分間放置し、濾過してバスに加えます。

カモミールの花序、シナノキの花、レモンバーム（沸騰したお湯2リットルあたり各ハーブ150〜200 g）を組み合わせて醸造するのが効果的です。 抗炎症作用があり、喉や目の洗浄に効果的です。

• クローバーのお風呂レシピ。

しかし、クローバーは週末の朝に元気を与えるのに役立ちます。 2リットル用。 熱湯にはクローバー草200〜300gを使用します。 お風呂に入れる前に少なくとも3時間放置してください。

• セントジョーンズワートとノコギリソウを配合した爽快なお風呂。

セントジョーンズワートやノコギリソウの葉を元気づけると良いでしょう。 やっぱりセントジョーンズワート パーフォラタムは長い間ハーブの抗うつ薬と考えられてきました。 ハーブ注入を準備するには、各ハーブの葉100 gに2リットルの熱湯を注ぎます。 15分間放置します。 ノコギリソウは、アレルギーを起こしやすい敏感肌にとって不可欠です。

• 調子を整えるハーブバス。

タイム、ローズマリー、ミントは優れた強壮剤です。 1リットル用。 お湯これらのハーブを大さじ1杯使います。 10〜15分間放置します。

• クレンジングボディバス。

体の毒素を浄化するのに役立ちます ハーブ煎じ薬ミントとレモンバームにオレンジの皮を加えたもの。 2リットル用。 沸騰したお湯にレモンバームとミントの葉をコップ1杯取ります。 15〜20分間放置します。 オレンジの皮をガーゼ袋に入れ、お風呂に直接入れます。

• セラピーハーブバス。

栗、セージ、オークの樹皮の葉には収斂作用があります。 皮膚病には欠かせないものですが、 化膿性炎症、潰瘍。 その上、 樫の樹皮拡張した静脈の狭窄を促進します。 5リットル用。 沸騰したお湯、200〜250 gのセージ、クルミの葉、オークの樹皮を使用します。 スープは20〜30分間煮る必要があります。

• 松風呂。

ハーブ風呂の正しい入り方は？

ハーブバスを楽しく効果的に行うために、基本的なルールを忘れないでください。

すでに清潔な肌で服用するのが良いです。 入浴前にシャワーを浴びると、毛穴がきれいになり、治癒ハーブの有益な効果が得られるように肌を準備します。

どれでも ハーブ注入濾過し、使用直前に浴に加えます。 浴槽はホーロー製でなければなりません（いかなる場合でもプラスチック製ではありません）。

バスルームの水の温度は36〜37℃で快適である必要があります。ハーブバス手順の所要時間は20〜30分です。

特に「Pantry of Beauty」というサイトのリカさん。

資料を評価します:

私たちのほとんどは、レモンバームのような植物に精通しており、間違いなくマタタビのことを指していると確信しています。 そしてこれは驚くべきことではありません。 実際のところ、レモンバームとキャットニップは同じシソ科（シソ科）に属し、外観が非常に似ているため、経験豊富な庭師だけが外観でそれらを区別できるということです。 虫眼鏡がなければ植物を区別することはできませんが、種子によって植物を区別することができます。 メリッサとマタタビの種子には特徴的な「スタンプ」があります。 メリッサ（ ラテン名メリッサ・オフィシナリス) 1 ホワイトスポット、マタタビ（ラテン語でネペタ・カタリアと呼ばれる）には2つあり、それがすべての秘密です。 もし 私たちが話しているのは飲み物（お茶、コンポート）の風味付けについては、この目的のためにレモンバームとイヌハッカの両方を使用できます。両方の植物のエッセンシャルオイルを匂いで区別することはほとんど不可能です。 薬効について話している場合、植物には異なる薬理効果があるため、置き換えは受け入れられません。

エッセンシャルオイルレモンバームは香水、薬、料理の用途で珍重されているため、レモンバームはイタリアの専門農場で栽培されています。 産業規模。 メリッサの種子は風によって運ばれるため、この植物は野生で動きます。森林の端や人家の近くの雑草の多い場所でよく見られます。

メリッサは、有機物が豊富に含まれた脂肪質の土壌を好みますが、生育条件にはまったく気取らないです。 少人数の家族のニーズを満たすには、着陸するだけで十分です 個人的な陰謀レモンバームの茂み3〜5本。

メリッサハーブは医薬品原料の登録に含まれています。

医薬品原料の調達

最高濃度 有効成分、レモンバームグラスに蓄積する花は開花期に観察されます。この期間中、原料が収穫され、土壌表面から一定のレベルで茎が切り取られます。 カットしたレモンバームはすぐに元に戻るので、1シーズンに2、3回の「カット」が得られます。

レモンバームハーブは密閉容器、多層紙袋、または段ボール箱に保管してください。

化学組成

メリッサ エッセンシャル オイルは、シトラールとシトロネラールの存在による豊かなレモンの香りを持っています。 記載された成分に加えて、エッセンシャルオイルにはゲラニオールも含まれています。 開花草中のエッセンシャルオイルの濃度は0.4％に達します。 レモンバームハーブにはタンニン（約5％）、アスコルビン酸（ビタミンC）、ウルソール酸、カフェ酸、オレアノール酸が含まれていますが、 薬効エッセンシャルオイルの存在によるもの。

薬理効果

メリッサ エッセンシャル オイルは味覚と消化受容体に影響を与えるため、胃腸管の活性を高めるのに役立ちます。 生物学的に 活性物質エッセンシャルオイルには中枢神経系に対する鎮静（鎮静）効果があり、その結果重症度の軽減が観察されます。 痛み。 メリッサは心臓の活動に有益な効果をもたらし、頻脈の発作を止め、心拍数を低下させます。

レモンバームをベースにした薬を服用すると、 血圧（イヌハッカは逆の作用をします。つまり、使用すると血圧が上昇します。）

レモンバーム入りのお茶には穏やかな下剤効果があり、利尿作用がわずかに増加します（穏やかな利尿薬）。 この飲み物は、感染症流行時の優れた予防策として役立ちます。 感染症上気道。

レモンバームをベースにした製剤

- メリッサ エッセンシャル オイル。 工業的に生産された薬は薬局チェーンで購入でき、必要に応じて自宅で調製できます。 もちろん、産業でエッセンシャルオイルを入手するプロセスには特別な機器の使用が必要ですが、アパートで代替品を見つけるのは簡単です。 一般に、エッセンシャルオイルを抽出するには過熱水蒸気を得る必要があり、この水蒸気は原料の入った容器を通過し、冷蔵庫内で凝縮します。 油を分離するには、通常の密造酒蒸留器、つまりレモンバームグラスの入ったふるい（ふるい）が沸騰した水のレベルの上に配置されている蒸留立方体を使用できます。 排気蒸気とともにエッセンシャルオイルの粒子が運び去られ、（密度が低いため）水上のレシーバーに集められます。 ちなみに、ドライハーブを使うと精油の収量が上がります。 メリッサオイルはさまざまな製剤の調製に使用されます。

- 点滴。 輸液を準備するには、60℃に加熱した水が必要です。 液体0.5リットルの場合 - 小さじ8。 砕いた原料。 注入は魔法瓶中で約4〜6時間行われます。 100mlを1日数回に分けてお飲みください。 メリッサ点滴は治療に使用することをお勧めします 広い範囲病気：胃腸管の障害、神経系の問題（片頭痛、不眠症、疲労、過度の過敏症、過剰興奮など）。 外部からのレモンバーム注入は、歯痛の鎮静（すすぎ）と歯周病の治療に適応されます。 調理後に残った原材料 薬の点滴、湿布の形で使用できます - 神経根炎や筋肉痛のために、打撲傷の領域に湿布します。

- メリッサチンキ剤。 メリッサエッセンシャルオイルはアルコールによく溶けます - この特性はチンキ剤を調製するときに使用されます。 レモンバーム1に対して、ウォッカ（アルコール度数40％）3の割合が必要です。 注入は密閉容器内で14日間行われます。 チンキ剤は、レモンバームの助けを借りて適切な病気の全範囲を治療するために経口摂取できます。 投与量と投与頻度は個別に選択されます - 専門家、つまり医師または熟練者がこれを支援します 伝統医学。 耳鳴りが発生した場合は、チンキ剤を外用として使用することをお勧めします。それぞれに 3 ～ 4 滴滴下します。 外耳道。 伝統的な治療家によると、ほとんどの場合、効果は10〜15分以内に現れ、1〜2か月間定期的に治療すると、病気を永久に取り除くのに役立ちます。

- レモンバーム入りのお風呂。 メリッサのエッセンシャルオイルは、 癒し効果経口摂取だけでなく、このハーブはお風呂の準備にも使用できます。 治療浴レモンバームとの併用は、筋肉や関節の痛み、神経根炎、 神経障害 etc. お風呂の準備が必要です 強力な注入ハーブ：液体1リットルあたり - 乾燥（または新鮮な）原料50〜60 g。 密閉容器（魔法瓶）で注入を準備します。 沸騰した液体を原材料の上に注ぎ、10〜15分間放置した後、温かいお風呂に注ぎます。

レモンバームを使った薬代

- コレクションNo.1。 免疫力の向上や、神経系の過剰な緊張に関連する病気の治療に推奨されます。 材料: ユーカリの葉、ノコギリソウの花かご、レモンバームハーブ (1:2:3)。 コップ1杯の熱湯には大さじ2杯が必要です。 ハーブの混合物。 30〜45分間放置します。 食事の前にグラスの3分の1を摂取してください。

- コレクションNo.2。 ヘルペス性の発疹が現れたときに使用します。 コレクションには、レモンバームの草と葉が各 3 部、ジュニパーベリーとナナカマドの果実が各 1 部含まれています。 沸騰した液体のガラスの場合 - 大さじ1。 癒しの混合物。 密閉容器に入れて 45 分間注入すると、薬は使用できる状態になります。 蜂蜜を加えて甘くすることもできます。 1日3回、グラス1杯をお飲みください。

- コレクションNo.3。 この製品は、たんの排出を促進し、咳の発作を和らげるために使用されます。 料金の構成は、 等しい量ミント、レモンバーム、ワイルドストロベリー、セージ - これらの植物の葉が使用されます。 0.5リットルの熱湯の場合 - 大さじ1。 薬草を集めている。 冷める（約40℃）まで放置します。 患者の状態や病気の性質に応じて、1/3 ～ 1/2 カップの点滴を服用します。

- コレクションNo.4。 この組成物は血圧を下げるために選択されました。 材料：セントジョーンズワートとレンゲ各3部。 ホップの頭、マリーゴールドの花、ミント、レモンバームの葉を各2部。 タイム1部。 大さじ1を注入します（30分間）。 400mlの沸騰水に採取します。 食事の前にグラス半分をお飲みください。

- コレクションNo.5。 使用日 初期段階高血圧。 材料: ヤローハーブ 2 部、サンザシの花とレモンバームの葉 3 部、マザーワート 4 部。 250〜300 mlの熱湯の場合 - 大さじ1。 薬の混合物。 1時間放置します。 食事の30分前に100mlの用量で処方されます。 治療中は食事を控えてください プロテイン食品、コーヒー、喫煙、調味料を控え、砂糖と塩分の摂取を最小限に抑えます。 治療期間は最長1か月で、その後は10日間の休憩が必要です。

ユニークな伝統医学レシピ

- 子宮脱から。 1リットルの熱湯の場合 - 大さじ2。 ジャスミン (「オドリコソウ」として知られる) の花、レモンバームの葉、センタリー ハーブ。 2時間放置します。 注入全体を同じ量に分けて、たとえば 5 ～ 10 回に分けて 1 日を通して飲む必要があります。

- 血管けいれんの場合。 この薬は、「カオール」（「マデイラ」、「ベルモット」）などのワインを使用して調製されます。 このハーブコレクションは、赤いナナカマドの果実、サンザシの果実、レモンバームの鋳物、スイートクローバーのハーブ、カモミール、ジャスミンの花などの成分から作られています。 すべての成分は同じ割合で取られます。 ワイン0.5リットルには50gのハーブ混合物が必要です。 密閉栓付きのガラス容器に原料を注ぎます（実験用フラスコを使用できます）。 沸騰した湯の中に約30分入れます。 小さじ2杯の薬を飲みます。 一日一回。

薬用軟膏

1. 魚鱗癬から。 この病気は、特に目に見える場所（顔、首、手）に局在している場合、不快であるほど危険ではありません - 皮膚は魚の鱗に似ています。 魚鱗癬の治療のために、伝統的な治療者が開発した 効果的なレシピ軟膏。 一部 ハーブコレクション含まれるもの：開花ディル、オーク樹皮、レモンバームの葉、つくし草、バラの花びらの傘各1部。 マリーゴールドの花 (キンセンカ) 4 部とゴボウの根 (ゴボウ) 5 部。 250ml用 オリーブオイル 60 gのハーブ混合物が必要です。 土鍋に材料と油を入れ、弱火で15分ほど煮ます。 調理後、バターを溶かします 蜜蝋(20g)。 皮膚の患部への潤滑は1日3〜4回行う必要があります。 治療中にスピルリナを経口摂取することは不必要ではありません。 もちろん、すぐに回復することは期待できません。治療には数年かかる場合がありますが、 肯定的な結果保証されています。

2. イワン・ボロフコ軟膏。 この治療法はウクライナ人によって発明された 伝統的なヒーラー神経根炎、塩沈着（関節および脊椎）の治療に使用することを目的としています。 筋肉痛油抽出物を調製するには、次の成分が必要です：エレカンパン、ゴボウ、西洋ワサビの根。 ハーブ クサノオウ、セントジョーンズワート、レモンバーム。 オオバコとユーカリの葉。 キンセンカの花。 ジュニパーの果実。 コレクションに含まれるすべての成分は、同じ重量の割合で採取されます (各 5 g)。 材料をコーヒーグラインダーで挽き、熱いうちに注ぎます コーン油(温度120℃)。 フードを準備するガラス容器は、まず砂浴中で焼成する必要があります。 注入は40日間行われます（温度は40〜50℃でなければなりません）。 注入期間の終わりに、ガーゼフィルターを通してオイルを濾し、5 gのプロポリスを加え、 花粉（パンパン）とメンソールを数滴。 その後、さらに3週間放置します。 実は、油抽出物はすでに 医薬品外傷、真菌、細菌の治療に使用できます。 感染性病変皮膚、ヘルペス性発疹、皮膚炎、湿疹など。 オイル抽出物を含む湿布は、静脈瘤、タンポン、痔の治療に使用できます。 軟膏を得るには、20 gの松ヤニを100 mlのテレビン油に溶かし、抽出油と同じ割合（1：1）で混合する必要があります。 軟膏をガーゼ（包帯、キャンバス）に塗布し、 痛いところ、湿布の上部を羊皮紙で覆い、しっかりと固定します。 包帯。 いつもの 癒し効果 30分以内に現れます。 軟膏は涼しい場所（冷蔵庫の一番下の棚）で最長1年半保存できます。

副作用と禁忌

インターネット上では、レモンバームによる治療に対する禁忌に関する指示が時々あります。 このような警告をどのように扱うかは、誰もが自分で決める自由ですが、ドイツの保健サービス（当局ではないのは何ですか？）は一切を拒否しています 副作用レモンバーム製剤で治療する場合は、次の点にも焦点を当てます。 完全な欠席禁忌。