Как улучшить самочувствие во время месячных. Почему болит живот

Очень часто ежемесячные критические дни у женщин сопровождаются сильными болями в области живота и другими проявлениями дискомфорта.

Причины болей живота при месячных

При месячных происходят ритмичные сокращения матки, поэтому у женщин с особо чувствительными болевыми рецепторами возникают боли. У некоторых из них матка немного отклонена назад и давит на нервные центры. Отсюда тяжесть внизу живота, ломота в крестце и пояснице.

Гормональный фон очень влияет на активность матки и женскую гиперестезию. Если увеличен уровень эстрогена, что часто случается, когда женщине уже за 30, менструация не только болезненная, но и очень обильная и длительная. Женщина страдает и от ПМС, и от алгодисменореи.

Выход из строя привычного баланса между половыми гормонами и физически активными веществами простагландинами в пользу последних тоже связано с появлением болей. Простагландины – это специфические химические вещества, играющие главную роль в появлении негативных симптомов при месячных. Они вырабатываются в ткани матки и заставляют ее сокращаться. Чем больше в организме простагландинов, тем сильнее сокращаются мышцы матки, а значит, и увеличивается боль. Их переизбыток нередко вызывает другие неприятные ощущения в виде головной боли, тошноты и рвоты, тахикардии и т. д.

Болит живот при месячных, когда повышается активность щитовидной железы, регулирующей выработку гормонов.

Боли при месячных наблюдаются и когда матка недоразвита, Когда в половых органах происходят воспалительные процессы, при эндометриозе, повышенной возбудимости ЦНС.

Чаще всего боли возникают у нерожавших женщин и могут быть симптомом бесплодия. При внематочной контрацепции женщину тоже могут донимать боли.

Другие неприятные симптомы во время менструации

Это могут быть:

боль в пояснице;
болевые ощущения в ногах;
тошнота и рвота;
диарея;
слабость;
сильная раздражительность.

Альгодисменорея

Первичная алгодисминорея – это болезненная менструация, вызванная инфанитильностью матки, ее неправильным положением и другими анатомическими аномалиями у женщин. Этот термин употребляют, когда говорят о болезненных месячных, вызванных нарушениями эндокринного обмена, не связанных с органическим поражением женской половой сферы.

Вторичной альгодисминореей называют боли во время менструации, которые вызваны рядом заболеваний. Это могут быть киста, воспалительныый процесс, эндометриоз, фиброматозные узлы, полостные и гинекологические операции.

Когда врачебная помощь необходима

Женщине обязательно нужно явиться к гинекологу, если:

Боли во время месячных продолжаются дольше обычного.
Болевые ощущения усиливаются.
Кровотечение более ярко выраженное, чем обычное при месячных.
Есть признаки, которые указывают на наличие инфекции: дискомфорт в половых органах перед месячными, странные выделения, зуд, неприятный запах, нарушенное мочеиспускание.
Присутствуют симптомы, свидетельствующие о воспалительном процессе: температура, мышечные боли, озноб.

Вызывать «скорую» помощь!

При потере сознания.
При головокружении, когда встаете.
Внезапные сильные боли в нижней части живота.
В менструальной крови присутствие серых комочков.

Это говорит о том, что, возможно, у вас внематочная беременность.

Что делать если болит живот при месячных

Специалисты не рекомендуют злоупотреблять обезболивающими . И подбирать их лучше индивидуально. Есть препараты, которые достаточно быстро и без вреда для здоровья восстанавливают цикл и избавляют от болей. Это, к примеру, комбинированное средство «Тайм-Фактор», который содержит много растительных фитогормональных экстрактов, витаминов, микроэлементов.

Хороший эффект дает обезболивающий препарат ибупрофен и его аналоги.

Применяются с успехом также свечи диклофенак.

Боли в животе во время месячных, когда сильно болит и тянет низ живота, у большого количества женщин являются нормальным состоянием. Нередко, боль в груди, боль внизу живота или пояснице, говорит женщине о том, что месячные скоро начнутся. Причины боли в животе во время месячных многочисленны. Начиная от появления дискомфорта, слабой боли в животе, пояснице или груди, как естественных симптомов начала месячных, так и гинекологических заболеваний, которые могут обостряться на фоне появления менструации у женщины.

Сегодня, к сожалению, для многих женщин болезненная менструация является вполне естественной. Но если боли терпимые и не доставляют особого дискомфорта, то особого лечения такой процесс менструального цикла не предусматривает. Но если женщина во время месячных постоянно принимает обезболивающие препараты, то это уже проблема. С такими симптомами, сильными болями в животе во время месячных рекомендуется записаться на прием к гинекологу.

Месячные — это абсолютно естественный процесс, который случается в организме женщины ежемесячно и сигнализирует о том, что она уже может стать мамой. Так же на менструацию возложена еще одна функция — во время месячных организм очищается и происходит отторжение из организма женщины всего того, что уже не нужно, что уже отслужило свой срок. Во время критических дней происходит активное сокращение матки, что и приводит к формированию болевых ощущений. В том случае, когда болевые рецепторы, находящиеся в брюшине, отличаются повышенной восприимчивостью, менструация будет особо болезненной.

Еще один важный фактор связан с тем, что функционирование матки и реакция организма во многом зависят от гормонального фона. К примеру, у женщин за 30 увеличивается уровень эстрогена, что влияет на болезненность месячных. К тому же, менструация отличается не только невыносимыми болями в животе, в низу живота, но и довольно обильными выделениями, которые могут длиться дольше обычного.

Боли в животе во время месячных – это нормально или опасно?

Для женщины может считаться нормальным испытывать болезненные ощущения, боль в животе как перед началом менструации, за пару дней, так и во время месячных, но только если данная боль в низу живота не сильная, не носит острый или нестерпимый характер. В некоторых случаях, у женщины может и не быть явной причины появления болей в животе, пояснице или груди при менструации, то есть может не быть никаких гинекологических заболеваний или других проблем со здоровьем, но боль в животе во время месячных все равно присутствует. Такой болезненный предменструальный синдром или боль в области живота во время месячных, врачи называют дисменореей. Но часто дисменорея может быть следствием развития определенных гинекологических заболеваний, которые могут обостряться на период менструации.

Боли в животе внизу живота перед месячными — причины

Большинство женщин страдает от того, что за пару дней до того, как начнутся месячные, они испытывают легкое недомогание. В данном случае речь идет о еле заметных болях внизу живота, которые могут возникнуть за 1-2 дня до критических дней. Такие боли не должны вызывать опасения. Однако, если боль в животе или пояснице сильная и мешает обычной жизнедеятельности женщины, и для того, чтобы ее хоть немного уменьшить, женщина должна принимать анальгетики — значит нужно немедленно проконсультироваться с врачом. Самое главное правило анатомии — если есть боль, значит с организмом не все в порядке. Болеутоляющие лишь ненадолго приглушают боль, а проблема все равно остается.

Если боль в низу живота начинается за пару дней до начала менструации, если живот начинает болеть за пару дней до наступления месячных и такая боль быстро проходит, если она не продолжается более 3-х суток, тогда данные боли в области низа живота следует считать предменструальным синдромом. Такие симптомы не требуют специального лечения.

Если боли внизу живота не проходят на протяжении всего периода месячных, если появилась сильная боль в нижней части живота, пояснице, температура, следует записаться на прием к гинекологу.

Какие болезни могут вызывать боли в животе во время месячных?

Опасность боли в низу живота перед началом менструации или при месячных у женщины может быть в том, что причины появления таких болей могут означать развитие эндометриоза, образования полипа или полипов в матке, аденомиоза, миомы матки или кисты яичника. Очень опасной причиной невыносимых болей в животе является внематочная беременность, которая требует обязательной медицинской помощи.

Причина появления болезненных месячных может быть скрыта в сильном эмоциональном переживании, развитии стресса или сильной хронической усталости организма.

ПМС и боли внизу живота

Однако не стоит путать боли при ПМС и боли при менструации. Во время предменструального синдрома, когда начинается кровотечение, проходят головные боли и отечность. А настроение улучшается. Позже это состояние сменяется ознобом и болями в животе, которые длятся в течении 1-3 дней.

Однако, следует обратить внимание на сильные предменструальные боли, которые указывают на дисфункцию женского организма. К примеру, у женщины может быть гинекологические или инфекционные заболевания, так же возможны гормональные нарушения.

Нарушения гормонального фона довольно часто случаются у молодых девушек, у которых только начался процесс полового созревания, а менструальный цикл только формируется.

Почему болит низ живота перед месячными – причины и что делать?

Иногда боль может возникнуть даже перед месячными. Скорее всего, это связано с ослабленным иммунитетом женщины. Возможно, таким образом проявляется нехватка витаминов в организме или она постоянно испытывает стресс. Кроме того, воспаленные придатки могут послужить причиной возникновения боли. Этот недуг нужно непременно вылечить, поскольку исход может быть довольно серьезным, вплоть до бесплодия.

Самым общеизвестным фактором формирования болей является альгодисменорея. Это патологический процесс, который заключается в регулярно возобновляющемся болевом синдроме, которые происходит при отторжении эндометрия. Такую патологию можно встретить у довольно большого количества женщин. А в 10% случаев боли до такой степени невыносимые, что женщина становится нетрудоспособной.

Альгодисменорея (дисменорея) — первичная и вторичная

В переводе с латинского, альгодисменорея означает “болезненные месячные”. Причины появления сильной боли внизу живота, когда невыносимо болит живот, может быть альгодисменорея или дисменорея. Диагноз данного предменструального синдрома может установить только специалист. Его сложно назвать заболеванием, поскольку это циклически появляющийся болевой синдром который появляется только перед началом месячных.

Различают два вида альгодисменореи: первичная и вторичная.

Первичная альгодисменорея – что такое, причины развития

Первичная альгодисменорея представляет собой функциональный синдром и не имеет отношения ни к какому заболеванию. Боли во время менструации возникают из-за недоразвития матки, а так же из-за ее неправильного положения. Кроме того, болезненные месячные могут быть спровоцированы нарушениями в эндокринной системе, которые не имеют отношения к заболеваниям полового характера.

Вторичная альгодисменорея – причины, что то такое?

Вторичная альгодисменорея отличается от первичной более серьезным характером и сопровождается воспалительным процессом. Болевые ощущения так же усиливаются из-за наличия фиброматозных узлов, эндометриоза, ВМС, гинекологических и полостных операций. При вторичной альгодисменореи, кроме боли возможно появление рвоты, головной боли, желудочного расстройства. Женщина может даже потерять сознание.

Боли во время месячных (менструации) в животе и пояснице

Альгодисменорея может проявляться по разному. Соответственно и интенсивность болей может быть разной. Они могут быть сильными, ноющими, колющими и похожими на схватки. В той ситуации, когда матка имеет необычное расположение, она оказывает давление на нервы. Из-за чего женщина ощущает тяжесть в нижней части живота, к которой добавляется боль в поясничной области и крестце.

Женщины часто задаются вопросом, почему у них возникают боли после того, как менструация прошла. Казалось бы, все закончилось. Произошло обновление организма и все вернулось на круги своя. Но вот боли не прекратились. Такое явление обусловлено нарушением баланса половых гормонов в женском организме: прогестерона и простагландинов.

Простагландины — это особые химические вещества, незаменимые при формировании многих симптомов. Эти симптомы могут спровоцировать болевые ощущения в период критических дней. Эти вещества занимаются вырабатыванием тканей матки, которые вызывают ее сокращение. Интенсивность сокращений матки зависит от количества этих гормонов. Если простагландинов в организме слишком много, то у женщины может появиться рвота, боли в голове, озноб и учащается пульс.

Женщина, как никто другой, знает об особенностях своего организма. Поэтому при появлении подозрительных и необычных симптомов следует сразу же проконсультироваться с медиком. Возможно, что у женщины низкий болевой порог или предрасположенность к альгодисминорее. Но не стоит отрицать, что у женщины может быть проблема и по серьезней. Помните, лучше предупредить болезнь, чем потом лечить её.

Боль в низу живота при месячных может быть ноющая, колющая, схваткообразная. Следует помнить о том, что если боль нестерпимая в нижней части живота во время месячных или перед их началом, следует прийти на прием к гинекологу, так как нормальными могут считаться только легкие боли и дискомфорт во время месячных или до их появления. Не стоит медлить с посещением врача и в том случае, когда боль в животе происходит при задержке месячных, начала процесса менструации.

Когда следует обратиться за помощью к врачу?

Обязательно рекомендуется сразу обращаться за помощью к врачу при болезненных месячных, если у женщины боль внизу живота при менструации длиться уже более 10-ти дней, двух недель. Если у женщины никогда прежде небыли боли внизу живота во время месячных. Если боль внизу живота настолько сильная и невыносимая, что ее невозможно терпеть, следует вызывать неотложную медицинскую помощь.

Если боль при месячных в животе и температура, если появились обильные мажущие кровянистые выделения из влагалища на фоне болезненных месячных, также рекомендуется обращаться за помощью к врачу.

Болевой синдром беспокоит многих женщин во время месячных. Наиболее неприятные ощущения возникают внизу живота. Причина – сокращение мышечного слоя матки, которое происходит в этот период. Однако некоторые виды болей свидетельствуют о гинекологических заболеваниях. И их нужно уметь выявлять для своевременного лечения.

Боль – сигнал организма о происходящих изменениях и нарушениях. Ее нельзя игнорировать, поскольку она быть симптомом заболеваний репродуктивной и мочевыделительной системы. Однако не во всех случая болевые ощущения являются поводом для беспокойства.

ЗАМЕТКА! Острая боль – серьезный повод вызвать скорую помощь. Она может возникнуть из-за воспаления кисты или аппендицита даже во время месячных. В этом случае необходимо воздержаться от приема любых медикаментов и ждать прибытия врача. Самостоятельное лечение является опасным.

Тип боли	Характеристика	Причины
Тянущая	Возникает в мышцах во время менструации. Также может появиться за неделю или 1-2 дня до месячных	Сильные сокращения матки. Тянущая боль чаще всего возникает у нерожавших девушек. Проходит после беременности
Ноющая	Распространяется по нижней части брюшной полости. Не проходит на протяжении долгого времени. Может отдавать в поясницу	Повышенная чувствительность нервных окончаний. Неправильное положение матки (загиб) и ее сильное увеличение во время месячных
Тупая	Напоминает ощущение тяжести в животе. Также может появиться в первый день месячных. Проходит в течение суток	Появляется из-за повышенных физических нагрузок
Схваткообразная	Умеренная схваткообразная боль считается нормальным явлением во время месячных. Имеет приступообразный характер. Однако нужно обратиться к врачу, если она нестерпимая и не проходит на протяжении долгого времени	Интенсивное сокращение матки, маточных труб, мочеточников, мочевого пузыря, кишечника. Сильная схваткообразная боль свидетельствует о нарушениях в репродуктивной или мочевыделительной системе
Острая	Резкая и продолжительная боль. Усиливается при ходьбе. Может становиться то более, то менее интенсивной. Отличительная черта – при резком нарастании болевых ощущений хочется согнуться или сесть. Является симптомом нарушений и заболеваний репродуктивной системы	Острая боль может быть вызвана дисменореей (выраженные боли внизу живота в начале месячных). Проходит в течение 1-2 дней. Также причиной неприятных ощущений могут быть инфекционно-воспалительные заболевания. В этом случае боль наблюдается на протяжении всего цикла

ЗАМЕТКА! Определить точную причину боли во время месячных может только специалист. Однако для этого нужно знать не только характер боли, но и локализацию.

Видео — Болезненные менструации

Цистит

Цистит часто обостряется во время месячных. Возникают острые и тянущие боли внизу живота, которые усиливаются при мочеиспускании. Также может появиться ощущение тяжести в нижней части живота и сильная ноющая боль в районе поясницы. Стоит учесть, что цистит имеет и другие характерные особенности, по которым его легко распознать:

жжение и зуд во влагалище;
сильное покраснение и раздражение;
повышенная температура тела;
головные боли и головокружение.

ЗАМЕТКА! Обострение в период менструации связано с тем, что, благодаря оттоку крови, распространение инфекции происходит в разы быстрее. Также менструальная кровь становится хорошей средой для развития бактерий при пренебрежении правилами гигиены.

Снять симптомы цистита легко, однако лечение может занять длительное время. Если пустить заболевание на самотек, оно может перерасти в хроническую форму. Чаще всего назначают общий анализ мочи и УЗИ мочеполовых органов, чтобы поставить точный диагноз. Цистит лечится с помощью антибактериальных препаратов. Дополнительно назначается диета на время лечения, исключающая острые и жирные продукты из рациона.

ЗАМЕТКА! Во время лечения необходимо отказаться от принятия ванны и мыться только под душем, иначе цистит может обостриться. Температура воды должна быть не больше 38-39 градусов.

Видео — Как лечить цистит в домашних условиях

Воспаление придатков

Болевые ощущения интенсивные по характеру. При воспалении придатков возникает острая, тянущая или ноющая боль. Начинает беспокоить за 1-2 дня до начала месячных и прекращается на второй день менструации. В некоторых случаев уходит по окончании месячных. Также наблюдаются и другие симптомы:

зуд и жжение во влагалище;
повышенная температура тела (до 39 градусов);
обильные или, наоборот, скудные месячные;
тошнота;
боль и дискомфорт при мочеиспускании.

ЗАМЕТКА! Воспаление придатков – инфекционно-воспалительное заболевание. Возникает вследствие переохлаждения, простудных заболеваний и стрессов. Также может развиться на фоне инфекций, передающихся половым путем.

Боль локализуется внизу живота с левой и правой стороны. Проявляется при острой форме воспаления придатков. Если игнорировать симптомы, заболевание со временем станет хроническим.

Однако самой опасной считается скрытая форма. В этом случае нет никаких признаков заболевания. Тогда воспаление придатков диагностируется с помощью УЗИ и лабораторных исследований.

Лечение происходит на основе антибиотиков, направленных на уничтожение возбудителей заболевания. Для усиления эффекта назначают свечи. Также нужно соблюдать назначенную врачом диету и вести здоровый образ жизни.

Эндометриоз

Невыносимая боль и обильные выделения – главные признаки эндометриоза. Скудные месячные во время этого заболевания бывают крайне редко. За несколько дней до менструации появляется боль внизу живота, которая отдает в поясницу. Кроме того, могут появиться коричневые выделения. Выделяют и другие признаки заболевания:

нерегулярный цикл;
большие задержки;
тошнота;
рвота;
проблемы с мочеиспусканием;
запоры.

Во время месячных боли становятся сильными и постоянными. В основном имеют схваткообразный либо ноющий характер, но отличает их все-таки интенсивность. Такая реакция обусловлена чрезмерным отторжением эндометрия и повреждением кровеносных сосудов.

ЗАМЕТКА! Эндометриоз редко бывает у женщин, принимающих гормональные препараты.

Точный диагноз выставляется на основе исследований. Эндометриоз диагностируется с помощью УЗИ, компьютерной томографии и лапароскопии. После обследования можно определить способ лечения заболевания. Всего две методики:

гормональное лечение;
хирургическое вмешательство.

ЗАМЕТКА! Эндометриоз проходит после беременности и родов. Однако во время этого заболевания очень сложно забеременеть. Если это происходит, врачи рекомендуют не отказываться от ребенка. Однако сразу стоит исключить внематочную беременность.

Видео — Как лечить эндометриоз в домашних условиях

Киста яичника

Возникновение острых и нестерпимых болей в яичниках во время месячных – главный признак наличия кисты. Болевые ощущения могут быть постоянными и периодическими. Могут возникать в любой период цикла, но обостряются во время месячных и овуляции.

Локализация боли зависит от места возникновения кисты. Может болеть как правый, так и левый яичник, а также оба сразу. Также может ощущаться покалывание и пульсация. Но бывают и другие симптомы:

большие задержки месячных;
боль во время полового акта;
нарушения в мочевыделительной системе (болезненное мочеиспускание);
увеличение и асимметрия живота;
гирсутизм (рост волос на лице).

ЗАМЕТКА! Опасна не сама киста, а перекрут ее ножки или разрыв. Поэтому важно вовремя выявить кисту и начать ее лечение.

Киста яичника легко обнаруживается на УЗИ. Небольшие образования можно вылечить с помощью гормональных препаратов. Крупные и многочисленные кисты удаляются хирургическим путем. Чтобы избежать операции, необходимо выявить кисту на ранней стадии, пока не начались осложнения. Не лечатся медикаментозно:

многочисленные образования;
крупные кисты (5-10 см);
кисты, обнаруженные незадолго до менопаузы;
кисты, появившиеся во время климакса.

Миома матки

Во время этого заболевания боли длятся до последнего дня месячных. Как правило, интенсивность с каждым разом только усиливается. На начальной стадии возникают тянущие и ноющие боли, которые при осложнении приобретают острый схваткообразный характер.

Боль ощущается не только внизу живота, но и отдает в поясницу. Также может распространиться по всей спине перед месячными и в первые дни. Кроме того, значительно повышается чувствительность груди. Также при миоме матки наблюдаются:

темно-коричневые выделения до, во время и после месячных;
сокращение цикла;
значительное увеличение длительности менструации вплоть до нескольких недель;
обильные кровотечения (реже скудные);
наличие сгустков в выделениях.

ЗАМЕТКА! Распространенная причина возникновения миомы – гормональный сбой. Повышенная выработка эстрогенов, женских половых гормонов, приводит к образованию опухоли.

В некоторых случаях удается заметить миому во время гинекологического осмотра. Также она обнаруживается с помощью УЗИ, гистероскопии, лапароскопии, биопсии эндометрия и лабораторных исследований. Лечится медикаментозным путем. Назначается курс приема гормональных препаратов. Однако для борьбы с крупными опухолями может понадобиться хирургическое вмешательство.

Видео — Миома матки: признаки, симптомы, лечение

Заключение

Умеренные боли в начале месячных – нормальное явление. Как правило, они проходят в течение первых двух дней цикла. Но острый болевой синдром является поводом для беспокойства. В особенности при наличии дополнительной симптоматики. В этом случае необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить наличие инфекционно-воспалительных и хронических заболеваний.

Легкие болезненные ощущения, сопровождающие менструацию, могут причинять незначительный дискомфорт, но с медицинской точки зрения такая ситуация считается нормальным физиологическим явлением. Другое дело, когда боли внизу живота при месячных имеют очень сильный, схваткообразный характер и сопровождаются тошнотой, обмороками, головокружениями. Подобная симптоматика сигнализирует о том, что в организме женщины появились серьезные проблемы, требующие реакции со стороны медиков.

Почему болит живот во время месячных

Чаще всего женщину беспокоят боли в животе в первый день месячных, хотя иногда они могут возникать задолго до начала или уже во время критических дней. Причинами болевого синдрома в большинстве случаев выступают следующие явления и патологии:

Инфекционные поражения органов малого таза, вызывающие воспалительные процессы.
Эндометриоз.
Синдром поликистозных яичников.
Гормональные нарушения.
Внутриматочная спираль.
Инфекции, передающиеся половым путем.
Генетическая предрасположенность.
Нехватка витаминов и микроэлементов в организме.
Проведенный ранее аборт.
Малоподвижный образ жизни.
Злоупотребление алкоголем, нарушенный режим питания.
Новообразования в матке.
Самопроизвольный выкидыш.

Основные симптомы

Медики рассматривают сильные боли внизу живота при месячных как расстройство менструальной функции. Согласно статистическим данным, у каждой третьей представительницы слабого пола такие ощущения сопровождаются дополнительными симптомами:

расстройство желудка, рвота, тошнота;
потеря сознания.

Болевой синдром, как правило, появляется в первый день цикла и стихает уже к третьему дню. Он может иметь дергающий, схваткообразный, ноющий характер, иногда сильно . Часто на фоне изнуряющих ощущений у женщины меняется настроение и психоэмоциональный фон. Она бывает плаксивой, раздраженной, тревожной и даже агрессивной. Нарушается сон. Важно понимать, что такие проявления не могут быть затяжными и должны проходить без применения медикаментов уже через несколько дней после начала менструации.

В зависимости от основных симптомов медики выделяют несколько степеней болезненных месячных:

Легкая степень . Для нее характерна периодическая умеренная болезненность, которая никак не влияет на работоспособность женщины. Такие ощущения легко перенести без приема обезболивающих препаратов. Но даже легкую форму нельзя оставлять без внимания, так как она способна очень быстро перерасти в ярко выраженный синдром, который существенно нарушит привычный образ жизни.
Средняя степень характеризуется довольно длительными, тянущими болями внизу живота во время месячных, сопровождаемыми тошнотой, слабостью, ознобом. Нередко женщина не может нормально работать и вести привычную жизнь. Такая ситуация требует медицинской коррекции и диагностики причин.
Тяжелая степень — это очень сильные , посредине, слева, отдающие в поясницу и сопровождаемые высокой температурой, поносом, рвотой и даже обмороками. Тяжелая степень, как правило, связана с воспалительным процессом и патологиями половых органов. В этом случае требуется незамедлительная госпитализация.

Читайте также: Кишечная непроходимость: симптомы, лечение, причины развития

Диагностика

Если болит живот во время месячных, для правильного диагностирования причины болевого синдрома врач-гинеколог проводит ряд обследований следующего характера:

осмотр в гинекологическом кресле;
пальпация молочных желез;
полный сбор анамнеза.

Также с целью подтверждения предполагаемого диагноза пациент получает ряд направлений на следующие диагностические мероприятия:

ультразвуковое исследование органов малого таза;
клинический анализ крови;
анализ крови на гормоны;
гистероскопия;
в особо тяжелых случаях требуется консультация эндокринолога, хирурга и даже психиатра.

Ситуации, при которых медицинская помощь нужна незамедлительно

Несмотря на то, что болезненность при менструации – довольно частое явление, существует ряд ситуаций, при которых помощь медиков необходима как можно скорее:

боль настолько сильная, что полностью нарушается привычный ритм жизни;
не проходит после приема обезболивающих препаратов и длится свыше трех дней;
сопровождается высокой температурой, рвотой, сильной головной болью, обильным кровотечением со сгустками;
присутствует у женщин, принимающих противозачаточные средства, и имеет схваткообразный характер;
возникает при первой менструации.

Что делать до визита к врачу

Если появляется боль в животе при месячных, что делать женщине до посещения гинеколога? В зависимости от степени ее выраженности можно самостоятельно, без медикаментов, снизить неприятные ощущения до того момента, пока врач не определит причину их появления.

Легкие физические нагрузки, а особенно плавание, способствуют образованию особых гормонов – эндорфинов. Именно они являются природными обезболивающими, которые полностью купируют дискомфорт.
Упражнения, направленные на расслабление мышц, также помогут снять неприятные ощущения.
Приложив тепло к больному месту, можно хоть на некоторое время расслабиться и вновь почувствовать радость жизни. Для этого достаточно приложить грелку или бутылку с теплой водой на живот в районе матки. Важно: вода должна быть именно теплой, а не горячей, а держать ее нужно не более 15 минут. В противном случае можно вызвать еще большее кровотечение.
Важно следить за уровнем кальция в пище. Учеными доказано, что он существенно снижает болевой синдром, улучшает настроение и активирует процесс вывода жидкости из организма. Достаточно одной чашки йогурта в день, чтобы обеспечить суточную потребность организма в кальции.
Тревожность, чувство страха и плохое настроение только усиливают дискомфорт. Необходимо постараться любыми способами поднять настроение и насытить свой день позитивными эмоциями. Хорошо расслабляет чашечка чая с шоколадкой, стакан теплого молока.

В организме любой женщины репродуктивного возраста происходят циклические изменения, связанные с подготовкой матки к возможной беременности. Если беременность не наступила, то возникают кровотечения (месячные), которые у большинства женщин связаны с болью в животе. Незначительная и непродолжительная боль является физиологической нормой. К врачу следует обращаться, если она сильная, лишает женщину возможности заниматься обычными делами. Такая боль свидетельствует о наличии серьезных заболеваний, ее нельзя оставлять без внимания.

Содержание:

Почему возникает боль в животе. Что такое дисменорея

Циклические процессы, связанные с подготовкой женского организма к возможной беременности, зависят от гормональных изменений, усиления выработки эстрогена, прогестерона, простагландина. Возникает так называемый предменструальный синдром, признаками которого являются депрессивное настроение, набухание молочных желез, болит нижняя часть живота.

Если оплодотворения не происходит, беременность не наступает, то слой внутренней оболочки матки (эпителия), к которому должна была прикрепиться оплодотворенная клетка, отторгается и выводится из организма. Поскольку слизистая оболочка пронизана сетью кровеносных сосудов, то происходит кровотечение.

Отторжение наружного слоя эпителия (слизистой оболочки) и выведение его из матки происходит за счет ее спазматических сокращений, которые вызывают боли. Кроме того, набухание эпителия приводит к увеличению размеров матки. Она сдавливает нервные окончания окружающих тканей. Соответствующие сигналы передаются в мозг, возникает ответная болевая реакция в животе.

Эти процессы являются естественными. Интенсивность болей зависит от индивидуальных особенностей организма женщины: расположения и размеров матки, чувствительности болевых центров мозга, общего состояния здоровья, физических и психологических нагрузок.

Видео: Что такое менструации. Почему болит живот

Болезненные месячные чаще встречаются у нерожавших молодых женщин. Иногда болевое ощущение в животе появляется при использовании маточных контрацептивов. Боли в животе при месячных могут быть сильными при наличии эндокринных заболеваний, приводящих к гормональным нарушениям в организме. Месячные протекают болезненно после операций на матке или внутренних органах.

Чтобы понять, почему во время месячных сильно болит живот (возникает так называемая дисменорея), надо выяснить, нет ли у женщины следующих заболеваний:

эндометриоз и аденомиоз (разрастание эпителия матки);
киста яичника (новообразование в виде полости в теле яичника, имеющее доброкачественный характер);
миома (доброкачественная опухоль в мышце матки);
полипы (единичные доброкачественные новообразования в эндометрии);
внематочная беременность (прикрепление оплодотворенной яйцеклетки не в матке, а в маточных трубах).

Видео: Причины боли при менструациях

Все эти заболевания представляют опасность для здоровья женщины, а в некоторых случаях становятся угрозой для жизни, поэтому если менструации болезненные, то необходимо обязательно обратиться к врачу, пройти обследование. Сопутствующими признаками, о которых также необходимо сообщить, являются:

повышение температуры при месячных;
длительность менструации больше 7 дней;
усиление болей по сравнению с предыдущими менструациями;
увеличение объема менструальных выделений;
увеличение живота, подозрения на беременность.

Иногда боли во время менструации появляются не только в животе, но и в других частях тела: желудке, ногах, спине, беспокоят неприятные ощущения во время мочеиспускания.

Способы улучшения самочувствия при месячных

Если серьезных болезней, связанных с месячными, у женщин не обнаружено, то облегчить состояние помогут некоторые простые процедуры, направленные на расслабление матки.

Согревающие процедуры

Они помогают снять спазмы и ослабить мышечный тонус. Необходимо подержать на животе теплую грелку минут 15-20. Можно в течение 10 минут полежать в теплой ванне или принять теплый душ.

Физическая активность

Легкие физические нагрузки не только не противопоказаны, но являются необходимыми для улучшения состояния во время месячных. Прогулки пешком, езда на велосипеде, плавание улучшают циркуляцию крови, предотвращают ее застой, снижают давление матки на нервные окончания. Кроме того, занятия расслабляют нервную систему, укрепляют мышцы, способствуют улучшению настроения. Тяжелые физические нагрузки при этом противопоказаны.

Диета при месячных

Усилить болевые ощущения может вздутие живота, поэтому рекомендуется во время месячных ограничить употребление продуктов, вызывающих газообразование (бобовых, сахара), а также острой пищи и возбуждающих напитков (зеленого чая, кофе).

Полезно пить много чистой воды, употреблять теплый травяной чай успокаивающего действия и сочные фрукты. Необходимо есть продукты, содержащие много витамина E (бананы, авокадо), который ускоряет обменные процессы в организме, участвует в выработке гормонов. Это послужит профилактикой болезней, связанных с гормональными нарушениями. Такие нарушения отражаются на протекании менструаций. Полезно употребление продуктов, содержащих витамины A и группы B.

Психологический настрой

Боли при месячных усиливаются в состоянии стресса. Общение с друзьями, участие в мероприятиях, доставляющих удовольствие, занятие интересным делом помогают отвлечься от боли. Иногда необходимо просто поспать или съесть что-то вкусное, чтобы поднять настроение и забыть о неприятных симптомах.

Видео: Как справляться с болями при месячных

Лечебные методы

Для того чтобы избавиться от болей во время месячных, врач может порекомендовать воспользоваться методом рефлексотерапии (иглоукалывания).

В некоторых случаях женщинам рекомендуется пользоваться гормональными контрацептивами для снижения уровня простагландина (гормона, способствующего усилению маточных сокращений, сдавливанию сосудов). При повышенном уровне этого гормона у женщин появляются боли в животе, иногда тошнота, рвота, диарея.

Для обезболивания можно использовать средства народной медицины, например, "курильский чай". Экстракт этого растения, а также лактоза и некоторые противовоспалительные вещества входят в состав препарата "Метамид" (БАД), который применяют при менструальных болях и для профилактики воспалительных заболеваний матки.

Совет: Принимать какие-либо лекарственные препараты лучше после обследования у врача, так как устранение боли без установления ее причины может замаскировать симптомы болезни, которую необходимо срочно лечить. Кроме того, некоторые препараты вызывают привыкание.

После того как врач выяснит, почему во время месячных у женщины болит живот, диагностирует заболевание путем ультразвукового и других методов исследования, назначается лечение медикаментами обезболивающего, успокаивающего, противовоспалительного или гормонального действия.