Чем убрать вздутие кишечника. Таблетки от вздутия живота

Явление болезненного вздутия живота вследствие скопления в кишечнике избыточных газов или жидкости во врачебной терминологии называется метеоризмом. Многие сталкивались с ситуациями, когда в животе появлялись газы, вызывающие ощущение дискомфорта.

Но есть люди, страдающие от этого недуга постоянно, которым очень часто приходится думать, как быстро снять симптомы и помочь своему организму, даже если обстановка далека от домашних условий.

Для начала необходимо понять, каковы же причины вздутия, и что с ними делать?

Причины

Каждый раз, когда мы принимаем пищу, наш организм начинает трудиться над переработкой поступившего топлива: сначала еда по пищеводу проходит в желудок, где происходит первичная обработка — это начальный этап разрушения белков. Далее подвергшиеся воздействию белки отправляются в тонкий кишечник, после чего окончательно перевариваются и всасываются.

Если же их часть не усваивается (например, трудноусваиваемые растительные белки), то после попадания в толстую кишку начинает перегнивать, образуя сероводород или другие газы (метан, водород, углекислый газ). Часто они обладают токсичными свойствами, являются отравляющими веществами, специфически пахнут.

Такие газы провоцируют вздутие живота, заставляют нашу печень сильно перенапрягаться в процессе их переработки (обезвреживания), поэтому повышенное газообразование необходимо быстро и оперативно лечить.

Другие причины появления метеоризма:

Профилактика

Вздутие живота может быть причиной употребления совершенно разных продуктов. Вот наиболее «популярные» среди них:

Для профилактики старайтесь исключить эти продукты из рациона, или ограничьте их потребление.

Для того чтобы избавиться от лишних килограммов и за СЧИТАННЫЕ ДНИ убрать жировые отложения на животе и боках, Елена Малышева рекомендует настоящий подарок всем худеющим. Уникальный БЕЗОПАСНЫЙ метод , в основе которого лежат витамины группы В, способствующие РАСЩЕПЛЕНИЮ ЖИРОВ, 100% НАТУРАЛЬНЫЕ компоненты, никакой химии и гормонов!

Что касаемо клетчатки — ешьте овощи, приготовленные на пару или в вареном (тушеном) виде, а фрукты — в запеченном.

Не забывайте делать физические упражнения, особенно если у вас сидячая малоподвижная работа. Помните, что лучше заниматься профилактикой, чем запустить процесс, а потом лечить.

Лечение

Помогает такое лечение:

• медикаментозное;
• народными средствами;
• с помощью натуральных препаратов.

Медикаментозное

Вылечить вздутие кишечника можно с помощью медикаментов:

• Антиспазматические препараты. Вода перечной мяты, настойка красавки и валерианы с ментолом;
• Антацидные. Средства от изжоги;
• Абсорбирующие. Активированный уголь (1 таблетка на каждые 10 кг веса).

Принимают их после еды, но в некоторых случаях лучше воздержаться от самолечения и обратиться за помощью к специалисту.

Народные методы

Чтобы быстро облегчить пищеварение в домашних условиях — съешьте пару веточек петрушки. Также хорошо помогает гречневая или геркулесовая каша. Перед сном выпивайте стакан теплого чая.

Можно делать отвары из ромашки, чабреца, меда, настой одуванчика, мяты и имбиря; настой овса, укропа.

Ешьте пробиотики (например, натуральный йогурт ли ряженку) с активными культурами. По утрам через 5-10 минут после пробуждения старайтесь делать зарядку.

Отзыв нашей читательницы - Ольги Марковой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Eco Slim для ПОХУДЕНИЯ. При помощи данных шипучих таблеток можно не только похудеть за месяц в среднем на 12 кг, но и оздоровить организм в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: за неделю минус 4 кг. А за месяц -11 кг. Образ жизни я не меняла, питаюсь тем же, чем и раньше. Мой бешеный аппетит куда-то исчез. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Натуральные препараты

Как убрать вздутие живота самым безопасным способом? С помощью лекарственных трав!

Растительные чаи нормализуют обмен веществ, работу кишечника, устраняют боль и дискомфорт в области живота. Если вы не разбираетесь в растениях и не хотите навредить своему здоровью, можно воспользоваться готовыми натуральными фитопрепаратами, например, монастырским чаем для похудения.

Этот сбор из экологически чистых трав, поможет быстро справиться с многими недугами, в том числе с метеоризмом. Главное преимущество — вам не придется пить вредные медикаменты, и лечение будет происходить в домашних условиях.

Какие из перечисленных средств можно кормящим женщинам?

Многих женщин волнует вопрос, что делать с проблемой после родов, при грудном вскармливании малыша.

В таком случае следует скорректировать питание: в обязательном порядке включить в рацион вареные овощи (кабачок, тыкву, брокколи, морковь, баклажаны, свеклу), запеченные фрукты, сухофрукты (чернослив, сушеный инжир).

Очень полезно в первые дни после родов выпивать по одной столовой ложке оливкового или подсолнечного масла.

Во многих случаях лечение метеоризма проводится на фоне коррекции питания. Не торопитесь употреблять медикаменты и заниматься самолечением.

Попробуйте какое-то время придерживаться рекомендаций по поводу ежедневного рациона, пейте натуральные травяные чаи и выполняйте физические упражнения. И возможно, этих мер окажетсявполне достаточно длявосстановления пищеварения и микрофлоры кишечника, нормализации выработки ферментов.

При оптимальном комплексном подходе с учетом всех причин своего недуга вы сможете избавиться от неприятных ощущений и возвратиться к нормальной жизни.

Вы все еще думаете, что похудеть без диет и спорта невозможно?

Вы когда-нибудь пытались избавиться от лишнего веса? Судя по тому, что вы читаете эти строки - победа была не на вашей стороне.

А сколько времени и сил вы уже "слили" на малоэффективные диеты и многочасовые тренировками? Рекомендуем ознакомиться с новой методикой Елены Малышевой, которая нашла простой способ ПОХУДЕНИЯ, ничего при этом не делая.

Содержание статьи:

Если у человека возникает вздутие живота, то избавиться от этого крайне неприятного явления хочется максимально быстро. Причем такое желание возникает независимо от того, что метеоризм достаточно быстро проходит сам по себе. Да за короткое время вздутие живота может доставить массу не приятных эмоций. Сегодня разговор пойдет о том, как избавиться от вздутия живота.

Что такое вздутие живота?

Метеоризм или вздутие живота вызвано скопление в кишечном тракте большого количества газов. Одновременно с вздутием живота появляется икота, отрыжка, колики и даже могут возникнуть приступообразные болевые ощущения. Чаще всего при метеоризме боли не являются сильными, но носят острый характер. Колики также быстро проходят, как только газы покидают кишечный тракт.

Однако возможны и более серьезные ситуации, когда колики сопровождаются сильными болями и люди в такой момент могут покрыться холодным потом и даже потерять сознание. Также часто колики сопровождаются своеобразными громкими звуками, которые принять называть «урчание». Заметим, что газы в кишечном тракте скапливаются достаточно часто, но некоторые люди постоянно страдают метеоризмом. Если это так, то необходимо принять определенные меры по устранению подобной ситуации.

Почему в кишечном тракте скапливаются газы?

Чтобы знать, как избавиться от вздутия живота, необходимо разобраться в причинах этого явления. Мы уже говорили, что процесс газообразования является естественным, но как понять, что он протекает нормально и от чего вообще возникают газы? Давайте разберемся с этими вопросами детально.

Во время работы пищеварительной системы в ходе различных биохимических реакций в небольших количествах образуется метан, водород, сероводород, углекислый газ и аммиак. Процессы образования газов в кишечном тракте различны и наиболее активно они протекают в толстой кишке. Газообразные вещества являются продуктами работы кишечных бактерий, которые расщепляют волокна пищи. Ученые называют этот процесс бактериальным гидролизом.

Большая часть водорода получается в результате сбраживания аминов и углеводов во время их обработки кишечной микрофлорой. Наиболее интенсивно этот процесс протекает при переработке капусты и бобовых. Они содержат много углеводов, которые тяжело перерабатываются.

Метан является продуктом переработки эндогенных веществ, которые были синтезированы самим организмом. Это говорит о том, что пища на процесс производства метана оказывает минимальное влияние. При обработке продуктов жизнедеятельности печени в кишечнике синтезируется аммиак.

Источником углекислоты являются бактерии, живущие в пищеварительном тракте, но при этом большая часть газа усваивается в тонком отделе кишечного тракта. Та углекислота, которая постепенно накапливается в кишечнике, является продуктом переработки продуктов растительной природы, содержащих пептиды и целлюлозу. Остается еще сероводород, который производит микрофлора в процессе переваривания органических соединений, содержащих серу.

Кроме всего выше сказанного следует помнить о том, что часть газов оказывается в кишечном тракте из плазмы крови. Как вы уже могли заметить, в основном проблемы с газообразованием связаны с пищей. В тоже время больше половины газообразных веществ, которые могут вызывать метеоризм, составляет воздух, вдыхаемый человеком.

Не весь воздух оказывается в легких, и часть мы как бы проглатываем. Это характерно для тех ситуаций, когда во время трапезы человек ведет беседу или пьет напитки с помощью соломинки. Еще больше воздуха оказывается в кишечнике после употребления газированных напитков.

Часть газов покидает организм в виде отрыжки либо через прямую кишку. Метан с водородом могут всасываться через кишечник и после этого выводятся легкими. Сейчас вы знакомы с механизмом газообразования, но еще не понятно, почему эти вещества могут накапливаться.

Такое возможно в ситуации, когда употребляется большое количество пищи либо продуктов, способствующих синтезу газообразных веществ. Многие любители этих продуктов страдают метеоризмом, который называют алиментарным. Это явление не считается симптомом болезни и связано с заглатыванием большого количества воздуха.

Другое дело, если метеоризм вызван проблемами с работой пищеварительной системы. В этом случае вам стоит знать, как избавиться от вздутия живота. Произойти это может при слабом синтезе ферментов, недостаточной циркуляции желчи и проблемах с всасыванием питательных элементов.

В нашем организме практически все клеточные структуры синтезируют особые ферменты, которые необходимы для ускорения того или иного процесса. Если пищеварительная система плохо справляется со своей работой, то в кишечном тракте накапливается большое количество необработанной пищи. Микрофлора пытается ее усвоить, что и приводит к повышенному образованию газов.

Данный вид метеоризма носит название дигестивный. Существует еще один вид метеоризма - дисбиотический. Он вызван нарушением баланса полезной микрофлоры кишечного тракта. Оба вида метеоризма взаимосвязаны, ведь проблемы с пищеварением и усвоением питательных веществ негативно влияют на жизнь микрофлоры.

Наличие препятствий на питии пищи, например, рубцов либо опухолей, может стать причиной развития метеоризма механического типа. Когда кровь застаивается, то в кишечный тракт проникает большее количество газообразных веществ из плазмы. Этот вид метеоризма назван циркуляционным. Возможны проблемы с процессом газообразования и по причине сильных частых стрессов либо эмоциональных перегрузках организма - психогенный метеоризм.

Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях?

Вот мы и подошли к ответу на главный вопрос нашей сегодняшней темы - как избавиться от вздутия живота? В домашних условиях наиболее эффективным средством с повышенным процессом газообразования являются препараты группы энтеросорбенты. Они продаются в любой аптеке и способны впитывать, а затем выводить из организма не только газы, но и токсины.

К сожалению, энтеросорбенты обладают одним достаточно серьезным недостатком. Они не могут отличать полезные вещества от вредных, что приводит к снижению концентрации микронутриентов. Наиболее известным энтеросорбентом является активированный уголь. Современные препараты этой группы (смекта, энтеросгель и т.д.) в меньшей степени поглощают полезные вещества.

Также есть еще одна группа медпрепаратов, способных эффективно противостоять метеоризму - пеногасители. Не стоит пугаться такого названия, ведь их механизм работы основан на выведении из организма веществ-пенообразователей и уничтожении газовых пузырьков. В результате газообразные вещества всасываются клеточными структурами кишечного тракта или быстро выводятся из организма естественным путем. Самым известным и, пожалуй, наиболее эффективным веществом этой группы является семитикон. Именно он входит в состав таких популярных препаратов, как маалокс плюс или эспумизан.

Как избавиться от вздутия живота: профилактика

Хотя сам по себе метеоризм не является опасным для организма, он может быть симптомом серьезных заболеваний или патологических процессов. Каждый человек должен обладать знаниями того, как избавиться от вздутия живота в данной ситуации. В первую очередь необходимо правильно определить факторы, вызывающие метеоризм.

Если все дело в неправильном питании, то вам стоит пересмотреть рацион и возможно изменить свои пищевые привычки. Людям, имеющим склонность к появлению метеоризма, следует уменьшить количество продуктов, способствующих производству газообразных веществ. Напомним, что такими продуктами являются бобовые, виноград, белокочанная капуста, грибы, сельдерей, свежее молоко, изюм, груши, виноград, газированные напитки и хлеб.

Также необходимо помнить, что процесс газообразования может быть стимулирован определенным сочетанием продуктов. Скажем, газированные напитки при употреблении с любыми продуктами могут стать причиной появления метеоризма. Они сами по себе являются сильным источником газообразных веществ. Вот еще несколько сочетаний продуктов, которые могут вызвать вздутие живота:

• Белковая пища и соки либо сладости.
• Молочные продукты с кислыми фруктами, мясом и рыбой.
• Черный хлеб с бобовыми.

Хорошим средством профилактики метеоризма являются гречневая или пшенная каши, практически любые продукты, приготовленные на пару и кисломолочные продукты. Старайтесь не употреблять за раз большое количество пищи. А разделите ее на несколько приемов. Дробное питание является весьма эффективным средством профилактики вздутия живота. Во время трапезы не рекомендуется вести беседу, и старайтесь не использовать соломинки при употреблении напитков. Также метеоризм может возникнуть при частом использовании жевательной резинки.

Какие заболевания могут вызывать вздутие живота?

Если вы хотите знать, как избавиться от вздутия живота, то необходимо помнить о болезнях, способных стать причиной появления метеоризма. В первую очередь это кается механического метеоризма и в некоторых случаях без хирургического вмешательства не обойтись.

При диагностировании ферментной недостаточности назначаются специальные медпрепараты, восполняющие дефицит этих важных веществ. Также в данной ситуации могут использоваться желчегонные препараты, способные улучшить моторику кишечного тракта и нормализовать процессы пищеварения.

Чтобы в короткие сроки восстановить баланс микрофлоры кишечного тракта, необходимо употреблять пребиотики с пробиотиками. Эти средства предназначены для увеличения количества полезных микроорганизмов.

Если был диагностирован динамический метеоризм, то помочь смогут прокинетики. Эти препараты способны значительно ускорить процесс прохождения пищи по кишечному тракту. Для устранения болевых ощущений врачи своим пациентам назначают спазмолитики. При психогенном или инфекционном метеоризме прописываются препараты для улучшения психоэмоционального состояния и антибиотики соответственно.

В народной медицине также существует достаточно много эффективных средств, которые помогут вам избавиться от метеоризма. Скажем, ромашковый отвар используется для лечения различных желудочных заболеваний. От вздутия живота отлично помогает укропная вода, о ветрогонных свойствах которой известно с давних времен.

Больше информации о том, как избавиться от вздутия живота, смотрите ниже:

Вздутие живота образуется от скопления газов в кишечнике, в результате чего появляется тяжесть, метеоризм и даже боли. Есть немало способов, препаратов и рецептов народной медицины, чтобы облегчить свои страдания и уменьшить давление в области живота.

В первую очередь вам важно знать, что именно переедание и неправильная диета являются результатами газообразования. В результате потребления пищи, образуются газы в кишечнике, а если кушать много, то и газы начнут давать на живот и вызывать тяжесть. Мы приготовили для вас советы и решения, как быстро избавиться от вздутия живота и не довести газообразование и метеоризм до хронического состояния.

Вздутие живота: лечение в домашних условиях (как и чем лечить)

Появились газы и тяжесть в животе, как избавиться от вздутия? Чтобы избавиться от этого неприятного ощущения вы можете использовать разные способы лечения в домашних условиях:

• Таблетки и лекарства;
• Народные средства (специи, домашние советы и безвредные препараты);
• Правильную диету.

Ниже мы расскажем, как и чем лечить вздутие живота, какие именно таблетки использовать для лечения, а также дадим советы по упражнениям и народным средствам для быстрого избавления от газов в домашних условиях.

Таблетки от вздутия живота

Первое, что приходит в голову от вздутия живота — таблетки, лекарства, препараты. Именно поэтому мы хотим показать, с помощью каких медикаментов, можно ослабить давление газов и быстро избавиться от вздутия. Но не спешите сразу же использовать наши советы, сперва прочитайте статью до конца.

Потому что дальше мы расскажем о специальных упражнениях и более безопасных и дешевых препаратах для избавления от излишнего метеоризма газообразования. Цены на средства от тяжести живота могут быть очень разными, начиная от бесплатных и 100 рублевых и заканчивая ценой в 10000 рублей.

Какие таблетки пользуются популярностью:

1. Эспумизан — может выпускаться, как капсулы и эмульсия. Цена на эспумизан держится около 200 — 300 рублей. Таблетки способны быстро вывести газ наружу, как взрослым, так и детям; 2. Линекс — долгоиграющие капсулы по цене около 250 рублей. Линекс не является лекарством для быстрого устанения газов, потому что пьется целым курсом. Зато работа кишечника в итоге улучшается; 3. Тримедат способен лечить кишечные заболевания и рассчитан на прием в продолжительное время, поэтому его не стоит использовать только лишь для подавления вздутия живота. Тримедат хорошо помогает в работе предстальтике кишечника, что вызовет скорейшее опорожнение, поэтому использовать его для лечения вздутия кишечника в домашних условиях не рекомендуется; 4. Мезим Форте — хорошее средство, если вы любитель жирной пищи. Цена таблеток колеблется в пределах 100 рублей.; 5. Хилак Форте — специальные капли по цене около 150 рублей. Врачи назначают это лекарство, как сопровождающее средство во время приема основного препарата для устранения вздутия живота. По сути, хилак форте — это рассадник полезных бактерий; 6. Смекта — специальный порошок, который быстро адсорбирует газы в кишечнике. Цена на порошок Смекта около 350 рублей. Подходит детям и взрослым. Считается самым популярным, судя по отзывам и безопасным.

Что делать при вздутии живота и как убрать (народные средства)

Существуют и народные средства, как убрать вздутие живота и избавиться от газов и метеоризма народными средствами. Народные способы не только эффективны и проверены временем, но и безопасны, чего не скажешь о таблетках, которые одно лечат, а другое калечат.

Народные методы лечения вздутия живота:

Петрушка и укроп

Вообще любая зелень способна подавлять образовавшиеся газы. Это может быть не только петрушка и укроп, а и шпинат. Можно кушать зелень просто так, а можно добавлять в пищу во время еды.

Антацидные средства понижающие кислотность

Когда вы кушаете жирную пищу организм окисляется, появляются газы. А, например сода, является средством понижающим кислотность. Поэтому после еды, а лучше до еды выпить чашечку воды с ложкой пищевой соды. Обязательно погасите ее с помощью кипятка.

Магнезия

Некоторые рекомендуют пить магнезию, якобы она помогает вывести лишние газы. Много магнезии содержится в листовых овощах, бобовых и зернах. Посудите сами, как можно меньше перд…еть от поедания бобовых и зерен? Так может говорить только неосведомленный человек. Все дело не в самой пище, а в умеренном ее употреблении.

Зеленый и травяной чай

Правильно заваренный чай является хорошим средством, для нормализации работы кишечника. Причем чай можно пить не только зеленый, а еще и ромашковый, мятный, из одуванчика и имбирный чай.

Кефир и йогурт

Кефир и йогурт содержат активные бактерии, которые могут помочь предотвратить лишнее газообразование. Всем известно, что газы образуют вредные бактерии, так вот в кефире и йогурте содержатся лакто бактерии, которые быстро справляются с вредными. Также кефир и йогурт рекомендуется пить при дисбактериозе кишечника, как средство лечения.

Каменное масло

Каменное масло все больше пользуется спросом у людей, благодаря своим лечебным свойствам. Узнайте что такое каменное масло по ссылке , а также все о применении и лечении каменным маслом.

Специальные упражнения от вздутия живота

Существует несколько хороших упражнений, которые помогут быстро избавиться от вздутия живота. Эти упражнения не являются профилактическими, а делаются только если вы почувствовали скопление газов в кишечнике.

1 упражнение 2 упражнение 3 упражнение

Ложитесь на спину, на пол, а ноги положите на поверхность. Расслабьтесь и гладьте свой живот по часовой стрелке. Буквально через несколько минут вы почувствуете высвобождение.

Как в народе говорят «встаньте раком» и постойте так несколько минут, поглаживая живот по часовой стрелке.

Система под названием «колесо». Сядьте на пол, согните ноги в коленях и прижмите их к себе, придерживая руками. Теперь катитесь на спину, она должна быть колесом и обратно в сидячую позу. Буквально через 10-15 повторений вы ощутите, что газ из вас просится наружу, так вот, не мешайте ему.

Что еще помогает от вздутия живота (средства и препараты)?

Также отличными средствами, что помогает от вздутия живота являются абсорбенты. Многие спрашивают, что выпить? Так вот, эти препараты помогают не только от газов в животе, а и способны выводить токсины из организма. Правда страдает и наша микрофлора, но ее можно восстановить с помощью того же кефира.

Для очищения и выведении из организма газов и токсинов можно использовать любые сорбенты, главное перед употреблением, например Энтеросгеля, узнать, нет ли у вас проблем с кишечником иначе, прием таких средство может сопровождаться болезненными мышечными спазмами в кишечнике.

Активированный уголь при вздутии живота

Уголь хорошо помогает от вздутия живота. Для этого достаточно выпить нужное количество таблеток, из расчета 1 таблетка на 10 кг веса тела. Например, если ваш вес 50 кг, то 5 таблеток будет в самый раз.

Активированный уголь вообще является самым популярным средством для избавления от любых расстройств в кишечнике и даже при отравлениях. Единственный минус от угля — он убивает также и хорошие бактерии, но вы теперь знаете, что их можно восстановить кефиром.

Энтеросгель от метеоризма

Энтеросгель это еще один прекрасный сорбент, который поможет избавиться от метеоризма и газообразования. Но будьте бдительны, пейте его только если у вас нет связок в кишечнике, иначе будет очень больно, когда энтеросгель начнет выводить токсины из организма. Мышцы кишечника начнут работать в полную силу, а он в связках. А вообще любой сорбент, в том числе и энтеросгель является натуральным продуктом и мы его рекомендуем, как средство для лечения.

10 советов, как избавиться от метеоризма, газов и вздутия живота

Перед вами список из 10 проверенных способов, которые помогут вам быстро избавиться от метеоризма в кишечнике, газов и вздутия живота в домашних условиях. Скопление газов в кишечнике больше не будет для вас помехой, ведь теперь вы вооружены знаниями по его устранению.

1. Используйте правильные таблетки и медикаменты на примере вышеописанных (эспумизан, мезим, хилак, смекта); 2. Кушайте больше зелени, также добавляя ее в салаты; 3. Сода поможет снизить кислотность в организме и погасить газы; 4. Травяные и зеленые чаи способны избавить от метеоризма достаточно быстро; 5. Йогурт и кефир содержат лакто бактерии, которые подавляют патогенную микрофлору, а это поможет избавиться от метеоризма в домашних условиях; 6. Делайте специальные упражнения, о которых мы писали выше. Такие практики помогут быстро избавиться от газов в кишечнике и убрать вздутие живота; 7. Такие сорбенты, как активированный уголь и энтеросгель впитают всю нечистоту в кишечнике, что устранит и избавит вас от выделения газов и вздутия живота; 8. Водный режим, о котором мы не писали выше, так как это не является прямым подавителем газов, хорошо работает, как средство для профилактики. Вода, будучи выпита за 20 минут до еды способна снизить желание к перееданию. Также не пейте воду во время еды и после приема пищи, а только спустя минимум 1 час; 9. Вредная еда, о которой речь пойдет дальше, способствует выделению большого количества газов, поэтому если вы будете хотя-бы меньше кушать этих продуктов, то вздутие живота может обходить вас стороной.

Как избавиться от вздутия живота и газов быстро?

Если газы застали вас врасплох, например на работе, и вы хотите избавиться и убрать вздутие живота быстро, вам помогут следующие рекомендации:

1. Срочно найдите где можно присесть, чтобы расслабить организм и гладьте живот строго по часовой стрелке правой рукой, начиная с центра и постепенно увеличивая круг, делая его шире. Гладьте живот до тех пор по ка не пропукае…тесь.
2. Быстро поможет избавиться от вздутия живота любое из вышеприведенных упражнений. Даже если вы в неудобном месте, ну найдите кладовку или туалет, где можно постоять не четвереньках и погладить живот.
3. Если вздутие живота ваш постоянный спутник, носите с собой Смекту или Эспумизан, можно и другие таблетки для устранения лишнего газообразования.
4. Кефир или йогурт тоже очень быстро помогут справиться с метеоризмом.
5. А вообще, старайтесь просто не переедать, чтобы не появилось срочной потребности в приведенных выше способах.

Как избавиться от вздутия живота при беременности?

У беременных, вздутие живота является довольно частой проблемой. Это связано с вынашиванием ребенка. Прежде чем избавляться от нежелательных газов, необходимо понять причину их появления. Если это от переедания, то действовать можно незамедлительно. А если причина в другом, то лучше обратиться за помощью к врачу.

В любом случае лучшим вариантом будет консультация у доктора, чтобы он смог поставить точных диагноз и выявить причину лишних газов, перед тем как лечить.

Прежде всего беременной девушке рекомендуется отрегулировать процесс питания, о том, какие продукты могут вызвать вздутие живота мы напишем ниже. Старайтесь кушать не спеша, чтобы не заглатывать воздух вместе с пищей, одно только это поможет снизить газовую нагрузку с кишечника. Причем независимо на каком вы сроке беременности, хоть на поздних, хоть на ранних сроках беременности, избавиться от вздутия живота поможет правильный образ питания.

• Мы рекомендуем больше налегать на такие продукты как кефир или йогурт, ряженка тоже подойдет. В силу того, что эти кисломолочные продукты содержать лакто бактерии, это снижает лишнее газообразование;
• Врачи в свою очередь чаще всего прописывают Эспумизан, потому что он не впитывается в кровь и не оказывает влияния на плод беременной мамочки.

Читайте статью: , ведь в последнее время беременные девушки имеют заболевания щитовидной железы, что может негативно отразиться на развитии ребенка. Также смотрите .

Узнайте про лечение щитовидной железы народными средствами, а по ссылке о лечении в домашних условиях.

Как избавиться от вздутия живота у детей?

Если у вашего ребенка вздутие живота необходимо действовать не менее осмотрительно. Так, у детей старше 6 лет лечение может проходить, как и у взрослого человека. А вот у новорожденного ребенка методы лечения будут иными.

Очень часто врачи педиатры назначают Креон для лечения кишечника у ребенка. Самим лучше не принимать, потому что доза для ребеночка должна быть назначена специалистом. Но старайтесь не прибегать к медикаментам хотя-бы до 6 месячного возраста. Пробуйте обычные поглаживания живота, которые очень хорошо помогают и обратить внимание на режим и образ питания, возможно что-то надо изменить.

Зачем пихать в малыша лекарства, ведь зачастую сами родители являются виновниками лишних газов у ребенка. Например при кормлении грудью, ребенок из-за неудобной позы может нахвататься воздуха — это и вызывает вздутие живота.

Другая причина — это питание матери, ведь если мама кушает продукты, которые образуют газы, то те же самые вещества попадают и в организм ребенка вместе с молоком матери. Одним словом, устраните плохие привычки в питании и вы навсегда забудете, что у вашего ребеночка были лишние газы.

Также следует понимать, что вздутие живота может быть показателем более серьезного заболевания, чем просто лишнее газообразование. Лучше в этим не шутить и обратиться к врачу для установления точного диагноза.

Как избавиться от метеоризма и вздутия живота после еды и навсегда?

Чтобы избавиться от метеоризма и вздутия живота после еды навсегда, следует обратить внимание на то, что вы едите. Предлагаем вам ознакомиться со списком продуктов и привычек, которые не только вызывают лишнее газообразование, а и являются главными источниками самых серьезных заболеваний кишечника.

Не только конкретные продукты питания могут вызвать вздутие, а и их смешивание. Например, вы скушали бутерброд, а следом яблоко. От яблок и так появляется газ в результате брожения, а будучи смешанным с хлебом, маслом и колбасой — яблоко превращается в вонючий газ, который бродит в желудке, вызывая расперание, а в последствии и отравление токсинами.

Лучшим вариантом будет, сначала скушать яблоко, а через минут 30-40 другую более тяжелую пищу. Всегда старайтесь кушать легкую и легкоперевариваемую пищу вперед, перед той, которая переваривается дольше.

Что делать, чтобы навсегда избавиться от метеоризма?

• 5-6 разовое питание в малых количествах будет лучшичим, чем переедание;
• Вместе с жевательной резинкой в организм поступает воздух, а это вызывает вздутие;
• Курение также наполняет организм лишним воздухом, притом вредным и токсичным;
• О газированной воде можно промолчать и так понятно, что это лишний газ в желудок;
• При хроническом метеоризме пейте такие таблетки: Мезим форте, Панкреатин, Креон, Смекта;
• Кушайте меньше жирной и жареной пищи;
• Старайтесь не смешивать пищу, кушайте сначала еду которая легче переваривается;
• Говорят, что какао помогает избавиться от вздутия живота. Мы не знаем, попробуйте и расскажите в комментариях;
• Большое количество съеденных сырых овощей и фруктов вызывает вздутие живота;
• Такие продукты как: майонез, кетчуп, белых хлеб, сахар, мясо, бобовые, вареный картофель, вареные яйца, капуста, молоко, лучше не кушать или раздельно от другой пищи;
• А вот кефир и йогурт наоборот помогут избавиться от вздутия, особенно если у вас дисбактериоз. Актимель, в течение пары месяцев должен поставить кишечник в правильное русло;
• Некоторым помогает чашечка заварного кофе с утра;
• Главное правило — умеренное питание. 5 приемов пищи по 250-300 грамм каждый может устранить вздутие живота навсегда, если конечно у вас не хронических метеоризм.

Многие считают, что переход на питание сырыми овощами и фруктами полностью излечит организм, что уж говорить о каких-то газах. На самом деле это далеко не так. Очень важно не просто переходить на правильное питании, а и сделать его умеренным.

Так, если вы будете съедать больше 1,5 кг пищи в сутки, газообразование будет в любом случае, какие продукты питания вы бы ни ели. Сырые овощи очень полезны для очищения кишечника от остатков еды, которые вызывают газообразование, но слишком большое количество клетчатки также способно вызвать вздутие живота. Все дело в умеренности и смешивании продуктов питания.

Метеоризм – скопление газов в кишечнике. Чтобы облегчить рези и газообразование, врачи назначают специальные препараты от вздутия живота (кишечника). Это энтеросорбенты, различные пробиотики, прокинетики и некоторые другие лекарственные группы.

Определение причины вздутия живота

Прежде, чем начать лечение метеоризма, нужно определить причину его возникновения. Газы в кишечнике собираются по следующим причинам :

• Неправильное потребление пищи. Слишком быстрое жевание и глотание, разговоры во время приема еды, кашель и т. д. способствуют тому, что вместе с продуктами питания в ЖКТ попадает воздух;
• Изобилие в рационе продуктов, вызывающих брожение. В зоне риска мучное (особенно, черный хлеб), бобовые и капуста;
• Прием антибиотиков. Некоторые виды лекарств нарушают баланс микрофлоры. Это способствует скоплению в кишечнике болезнетворных бактерий, которые провоцируют метеоризм;
• Пищевое отравление;
• Беременность, период месячных или кормление грудью. Увеличение размеров плода или резкий перепад гормонального фона нарушают естественный обмен веществ и выведение из организма продуктов жизнедеятельности.

В зависимости от причины возникновения вздутия живота, специалист выбирает, какие лекарства от вздутия живота и метеоризма использовать в лечении. Например, для нормализации микрофлоры назначаются пробиотики, а для адсорбции болезнетворных микроорганизмов и ядов – энтеросорбенты.

Энтеросорбенты

Энтеросорбенты – особый вид лекарственных препаратов, который используется для поглощения и выведения из кишечника токсинов, гнилостных образований и других отравляющих веществ. Классифицируются по форме (таблетки, порошки, растворы), области действия (обычные и селективные) и происхождению (природные и синтетические).

При употреблении этих препаратов, активные вещества, как губка, впитывают в себя яды и токсины. Их особенностью является мягкое действие и быстрый результат. Они безопасны для слизистой и большая часть этих препаратов разрешена для применения детям.

Популярные селективные сорбенты:

• – самые дешевые и известные таблетки от вздутия живота и газообразования. Это природный сорбент, который используется с целью очищения организма и для устранения диареи, метеоризма, появившегося в результате отравления. Выпускается в форме порошка и в таблетках;
• Полисорб . Аналог активированного угля, но с меньшим перечнем побочных эффектов. Даже длительное применение этого сорбента не вызывает запоров, а при очищении кишечника с его помощью не изменяется баланс микрофлоры;
• Фильтрум . Назначается для быстрой интоксикации и выведения из ЖКТ продуктов жизнедеятельности (в том числе, газов). Производится из переработанного древесного угля. Характеризуется высокими впитывающими свойствами, не всасывается в кишечник;
• Лактофильтрум – селективный сорбент из лактулозы и лигнина. Нормализует состояние микрофлоры, уменьшает вздутие и метеоризм, помогает при диареи и пищевых отравлениях. Препарат разрешен при кишечной непроходимости;

К природным сорбентам относятся:

• Клетчатка . Обеспечивает расслабление мускулатуры кишечника, подобно губке вычищает с его поверхности застарелые каловые массы и другие образования, провоцирующие гниение и скопление газов. Считается безопасной для использования во время беременности. Рекомендуемая дозировка – половина столовой ложки перед или во время еды.
• Хитин . Мягко проходит по кишечному тракту, устраняя болезнетворные микроорганизмы и нормализуя микрофлору.
• . Относится к активным механическим сорбентам. При использовании может вызвать воспаление кишечника, поэтому применяется только в экстренных случаях.

Прокинетики

ГЭРБ предназначены для активизации моторики ЖКТ. Они «запускают» желудок и кишечник при отравлениях или нарушении обмена веществ, назначаются после наркоза и других вмешательств, широко используются для устранения рвоты и спазмов.

Прокинетики:

Ферментные препараты от метеоризма

Ферменты – это порошки, предназначенные для нормализации пищеварения. Их отличие от сорбентов – минимальное количество противопоказаний и широкий спектр действия. Их назначают с целью освобождения желудка от скопления пищи и освобождения кишечника от каловых масс. Подавляющее большинство ферментов – порошки на основе панкреатина, который получают из свиной поджелудочной.

Ферменты:

• Абомин . Активным веществом является пепсин. Незаменимое органическое вещество, необходимое организму для переваривания пищи. Его аналог Юниэнзим;
• Панкреатин . Известный панкреатический энзим на основе липазы. Назначается для выведения продуктов жизнедеятельности и освобождения ЖКТ от гнилостных частиц. Способствует выведению газов и каловых масс, нормализует кислотность;
• Ораза . Энзим растительного происхождения, который получают из липазы. Полезен при пищевых отравлениях и недостаточной пищеварительной активности (снижение аппетита, бурление в животе, отрыжки с неприятным запахом);
• Сомилаза . Содержит гемицеллюлазу, которая помогает при метеоризме. Их назначают при вздутии, возникшем от пищевых продуктов, но они противопоказаны при панкреатите и гепатите;
• Фестал . Панкреатический фермент, помогающий расщеплять остаточные продукты переработки белков, жиров и углеводов.

Пробиотики и пребиотики

Длительный прием антибиотиков негативно сказывается на микрофлоре всего организма. Особенно остро реагирует ЖКТ. Для нормализации фона и создания нормальных условий для развития и жизни микроорганизмов применяются пре- и пробиотики.

Пребиотики – лекарственные препараты, создающие хорошие условия для жизни полезной флоры. Они не содержат активных компонентов, но способны нейтрализовать действие ядов и токсинов, уравновесить кислотность.

Пробиотики – содержат активные симбиотические бактерии. Быстро снимают последствия негативного действия антибиотиков, назначаются врачами после длительного лечения агрессивными препаратами. Бывают моно-, поликомпонентные, генные и комбинированные.

Для удобства мы составили таблицу с популярными пре- и пробиотиками и их действием:

Пребиотики	Пробиотики
Хилак форте. Это один из лучших аптечных препаратов от вздутия живота у взрослых. Не содержит живых бактерий, но богат жидкостью, в которой они размножаются и живут.	Линекс. Используется для лечения коликов у детей и метеоризма от антибиотиков у взрослых. Содержит Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus.
Порталак. Мощное слабительное с активным компонентом – лактулоза. Назначается для лечения запора, восстановления организма после операбельного вмешательства и дисбактериоза.	Бифидумбактерин. Монокомпонентный порошок, содержащий бифидобактерии. Обладает сильнейшими иммунобиологическими свойствами.
Эубикор. Состав на основе клетчатки. Выводит из ЖКТ токсины, за счет кишечник самостоятельно нормализует состояние микрофлоры.	Лактобацил. Еще один представитель «моно» группы пробиотиков. Характеризуется очень нежным действием на слизистую ЖКТ. Содержит спорообразующих антагонистов, которые обеспечивают «долговременный» эффект возобновления полезных бактерий.

Спазмолитические таблетки от вздутия и газообразования

Спазмолитики спасают в экстренных ситуациях, когда вздутие вызвано расстройством желудка или перееданием. Их не используют для лечения метеоризма, возникшего в результате хронических заболеваний.

Спазмолитики:

• Мезим Форте принимают после еды, при резких болях в животе или ощущении тяжести, вздутия. Активные вещества – Панкреатин и Липаза. Не обладает абсорбционным действием, но быстро снимает гипосекрецию;
• Мотижект – сильнейшее противорвотное. Одним из его свойств является устранение неприятной отрыжки, икоты и метеоризма. Может назначаться только врачом, в аптеках отпускается по рецепту;
• Мотиллиум содержит Домперидон и другие вещества, активизирующие перистальтику кишечника и убирающие спазмы. Выводит газы, расслабляет мягкую мускулатуру.

Ветрогонные препараты

Единственная группа из перечисленных, которая направлена исключительно на решение проблемы метеоризма – ветрогонные препараты :

• . Это БАД, жевательные таблетки. Специализированный комплекс с Инулином. Быстро уменьшает вздутие и восстанавливает микрофлору, помогает избавиться от изжоги и ощущения тяжести;
  
• Эспумизан . Высвобождает газы, скапливающиеся в нижних отделах кишечника. Содержит симетикон, который снимает спазмы и способствует распаду пузырьков кислорода;
• Бебинос . Лучший препарат от метеоризма и вздутия живота у детей. Отзывы утверждают, что эти капли способны за 20 минут полностью решить проблему коликов и рези. Содержат растительные экстракты (фенхеля, кориандра, ромашки);
• Коликид . Выпускаются в форме суспензии и капсул. Эти эффективные капли или таблетки принимаются во время еды. Уже в процессе пищеварения препятствуют образованию газов. Помогают при сильном метеоризме у детей и взрослых;
• . Российские капли с цитратом альверина и симетиконом. Помогают подготовить ЖКТ к операбельному вмешательству и устранить излишнее газообразование. Их можно пить только по предписанию специалиста.
  

Растительные лекарства

Это препараты, действие которых основано на свойствах различных растений. Их активными веществами являются вытяжки и экстракты трав и деревьев.

• Настойка семян укропа . Эти недорогие капли входят в список натуральных лекарств от коликов и вздутия живота. Снимают спазмы, расслабляют кишечник, способствуют активизации работы желудка. Детям и пациентам с чувствительной слизистой рекомендуется принимать укропную воду;
• Плоды тмина . Известны ветрогонными свойствами;
• Желудочные капли Гербион . Полностью состоят из натуральных компонентов. Содержат экстракты горечавки, тмина, ромашки, тысячелистника. Необходимы для быстрого снятия спазма ЖКТ и выведения пузырьков кислорода из тракта. Могут использоваться для лечения детей от 6 лет и беременных (только после консультации с врачом).

Прежде, как лечить вздутие живота и газы описанными препаратами, проконсультируйтесь со специалистами. У большинства из них есть серьезные противопоказания и побочные эффекты.

Практически каждый человек хоть раз в жизни чувствовал, что его живот как будто раздувается, а внутри него все просто бурлит. Это явление носит название В большинстве случаев метеоризм не представляет из себя ничего опасного, но в то же время, доставляет дискомфорт своему обладателю. И хотя метеоризм не является симптомом какого-то серьезного заболевания, которое может привести к летальному исходу, его необходимо лечить.

Как и любой другой дискомфорт, который появляется у человека, метеоризм имеет свои причины. Очень часто метеоризм – это один из симптомов какой-то болезни, связанной с желудочно-кишечным трактом. Итак, к основным симптомам этого явления можно отнести:

• , пациенты замечают, что живот может сильно раздуться и увеличиться раза в полтора от изначального размера
• Пучение. Человека постоянно мучают газы
• Урчание. Самый интересный и иногда веселый симптом. У большинства людей с метеоризмом отмечается такое явление, как урчание в животе, которое очень тяжело чем-то заглушить
• Ощущение тяжести. Из-за того что в кишечнике скопилось большое количество газов, человека просто распирает и он чувствует огромную тяжесть
• Боль, которая носит схваткообразный характер
• Боль, которая может локализоваться в правом или левом подреберье. Обычно она бывает в тех местах, где случается перегиб толстой кишки
• Икота

Практически всегда скопление газов в кишечнике вызывает большой дискомфорт у человека, ему становится трудно сосредоточиться на чем-либо, так как все мысли направлены в одно русло. Если метеоризм стал вашим постоянным спутником, и в некоторых случаях затягивается на долгое время, то непременно нужно обратиться к специалисту за помощью.

Причины метеоризма

Несмотря на то, что метеоризм – это явление не опасное, стоит подробнее остановиться на причинах его появления. Существует несколько причин, по которым в кишечнике могут скопиться лишние газы. К ним можно отнести:

1. Разговор во время еды. Очень часто люди, пережевывая пищу, одновременно разговаривают и совместно с едой заглатывается лишний воздух, который, как правило, не успевает всасываться в кровь и оседает в кишечнике, тем самым провоцируя повышенное газообразование
2. Эмоциональную возбудимость. Учеными доказано, что когда человек испытывает какую-то сильную эмоцию, будь то радость, горе и т.д., пища намного быстрее проникает в кишечник. И, как правило, такое быстрое проникновение ее туда обусловлено тем, что она не до конца переварена
3. Плохое питание, а именно быстрые перекусы. Очень часто те, кто быстро пережевывает пищу, страдают от повышенного скопления газов. Врачи рекомендуют пережевывать пищу чуть дольше, и газы исчезнут
4. Предменструальный синдром. Очень часто одним их симптомов этого синдрома является метеоризм
5. . Они обычно провоцируют излишнее образование газов, да и к тому же, при запоре газы не отходят так, как этого требует организм

Если говорить о продуктах, которые могут вызвать повышенное газообразование, то сюда относят:

• Черный хлеб, квас и другие продукты питания, которые способны вызвать процесс брожения
• Фрукты и овощи, такие как яблоки, капуста, фасоль, картофель и т.д.
• Молочные продукты в том случае, если у человека имеется лактазная недостаточность
• Сахар, особенно его чрезмерное употребление. Всем известно, что сахар способен вызвать брожение, и поэтому людям, у которых итак имеются проблемы с кишечником, лучше не кушать его в больших количествах
• Газированные напитки

Также, метеоризм бывает, если у человека имеется одно из заболеваний:

1. Цирроз печени
2. Колит
3. Гастрит
4. Дисбактериоз
5. Проблемы с поджелудочной железой

Нередко повышенное газообразование возникает тогда, когда у человека имеется какая-то кишечная инфекция. Конечно, в это время метеоризм не самый главный симптом, но зачастую врачи-инфекционисты отмечают, что при наличии инфекции, особенно у детей, даже запах газов может поменяться и стать довольно неприятным. Это происходит из-за того, что в организме происходит борьба, и некоторые бактерии вызывают такой побочный эффект. При этом газы отходят с большим дискомфортом, а иногда даже и сильной болью.

Мало кто следит за своим питанием и обращает внимание на все симптомы проявления этого дискомфорта. Но все же, если вас мучает постоянное газообразование, то лучше обратится к врачу. Он поможет пересмотреть питание и найти истинную причину недуга.

Лечение

Многих интересует вопрос, а как избавится от газов в кишечнике, потому что проблема эта не самая приятная, и терпеть ее долго не каждый сможет. Прежде всего, врач должен установить точную причину, почему в организме человека происходит этот процесс. Если причина была выяснена, то лечение будет состоять из трех этапов:

• Снятие основных симптомов. На данном этапе выписывают средства, которые способны быстро снять спазм в кишечнике. В большинстве случаев это Дротаверин (). Если же метеоризм вызван чрезмерным заглатыванием воздуха, то необходимо принять такие меры, которые будут способствовать меньшему заглатыванию воздуха во время еды
• Патогенетическая терапия. На данном этапе человеку прописывают препараты, которые помогают бороться с избыточным образованием газов в кишечнике. Обычно, назначаются:

1. Сорбенты, которые помогают вывести вредные вещества и токсины из кишечника. К самым известным сорбентам относят
2. Смекту, Фосфалюгель и др.
3. Препараты, содержание ферменты для улучшения работы всей пищеварительной системы. К ним относят Панкреатин (или )
4. Препараты, которые способны гасить пену, в виде которой скапливаются газы в кишечнике. Они улучшают способность кишечника всасывать их, а также помогают их быстрейшему отхождению. Обычно, среди таких лекарств популярность пользуют Эспумизан, Бибиколь, Симетикон

• Терапия, направленная на устранение причин образования газов. Здесь главное точно понять ту самую причину и выбрать правильно лечение:

1. Если метеоризм вызван опухолями, то назначают хирургическое вмешательство
2. Если метеоризм носит постоянный и динамический характер, то человеку назначают Церукал
3. Если имеются проблемы с микрофлорой кишечника, то назначают препараты и , которые помогают восстановить нормальную флору
4. Если причиной будут запоры, то непременно будут назначены лекарства, которые его устранят

Одним из самых безопасных и популярных препаратов, для избавления от газов является Эспумизан. Его назначают даже маленьким детям в первые месяцы жизни, когда их мучают сильные колики. Применять его следует только по рекомендации лечащего врача, а также в том случае, если вы точно знаете причину дискомфорта. В любом случае, назначить лечение и установить истинную причину может только врач, проведя некоторые исследования. Заниматься самолечением не рекомендуется, так как, несмотря на безобидность метеоризма, он может быть вызван более серьезными заболеваниями.

Диета

Тем людям, которые страдают от газов в кишечнике, рекомендуют кардинально пересмотреть свое питание, так как зачастую причина именно в нем. Образ жизни современных людей заставляет их часто перекусывать, причем не полезной пищей (фастфуды, котлеты и т.д.), и поэтому увеличивается число тех, кто страдает от недуга. Если вы заметили у себя такую проблему, то рекомендуется исключить из рациона такие продукты, как:

• Хлеб, причем черный, и сдобные булочки
• , такие как апельсины, грейпфруты, лимоны, бананы
• Овощи, такие как капуста, помидоры, горох
• Бобовые, все без исключения
• Изюм и чернослив
• Напитки, содержащие газы
• Сахар
• Сухие завтраки, которые сегодня очень популярны
• Китайскую кухню
• Острые и жирные блюда
• Жирное мясо
• Алкогольные напитки

Также, не рекомендуется употреблять в пищу овощи в сыром виде, их необходимо варить или готовить на пару. Для того чтобы улучшить работу кишечника рекомендуется кушать больше кисломолочных продуктов, которые помогают восстановить микрофлору кишечника и помочь ему в борьбе с метеоризмом.

Народные средства