胃癌

喫煙が十代の身体に及ぼす影響。否定的な家族の例

喫煙の問題はますます最年少の人々に影響を与えています。残念な統計によれば、10代の若者が喫煙を始める年齢はますます低くなっています。そのため、13歳までに初めてタバコを吸おうとする女の子が増えている。そして男の子はさらに早く、10歳までに。しかし、喫煙を始めた子供の親はどうするでしょうか?

最初のタバコは気持ちの良いものではありません。その味は不味いが、その子は仲間の中で悪い子になることを嫌がり、何度も吸わざるを得なくなった。心理学者と麻薬学者は、中毒、つまりニコチン中毒はすでに5本目のタバコから始まっていることを証明しています。言うまでもなく、子供たちは信じられないほど早くタバコ中毒になる可能性があります。最初は、子供はタバコを吸う喜びを経験することなく、もっぱら「会社のため」にタバコを吸います。しかし、これを頻繁に行うほど、ニコチンの精神刺激効果に対する必要性が早くなります。

医学的事実のみ！

子供が突然喫煙を始めた場合に親が何をすべきかという問題の研究に進む前に、ニコチンの危険性に関するデータをより詳細に検討する価値があります。若い体。親だけが、喫煙の危険性や危険性について彼に話をしても意味がないことを考慮する必要があります。これは彼の禁煙には決して役立ちません。正確な医療統計とあなた自身の例は、より大きな効果をもたらします。

喫煙の危険性について話すとしたら、メディカルポイント視覚、そしてニコチンは主に神経系に悪影響を及ぼします。文字通り消耗します神経細胞、それは次のことにつながります一定の感情倦怠感。いつものものと交換するには健康な体忍耐力、活動性はすぐにイライラするようになります。神経質な興奮性。常に緊張しているのは喫煙者の心強い味方です。
喫煙は感覚器官の機能を劇的に悪化させます。嗅覚、聴覚、視覚が機能不全を起こし始めます。喫煙者の歯のエナメル質ははるかに早く劣化します。これは、人が喫煙するときに、タバコの煙よりも温度がはるかに低い空気を吸い込むという事実によって起こり、この違いが歯のエナメル質の破壊を引き起こすという事実によって起こります。
喫煙により記憶力は徐々に低下し、基本的な思考回路の発達も低下します。さらに、子供が喫煙し始めると、分析的思考が徐々に失敗し始める可能性が高くなります。
他の身体システムよりも多くの影響を受けている別の身体システムニコチン中毒- 呼吸器系。身体はまだまだ成長途中なので、呼吸器系肺に入ったものを処理できないことが判明タバコの煙。このため、その一部は文字通り若い肺に定着します。これは常に風邪の経過を複雑にします。時間が経つにつれて、若い喫煙者は、たとえ少量の負荷であっても、声の調子が変わり始め、息切れがし始め、ヒステリックな咳が絶え間なく発生します。
定期的な喫煙により、ニキビや吹き出物、肌のテカリなど、見た目にも悪影響が出始めます。多くの場合、これらは若いタバコ愛好家を失う可能性のある兆候です。喫煙が体に及ぼすあらゆる害にもかかわらず、子供たちはこの問題について特に読み書きできるわけではありません。通常、彼らは喫煙が単なる娯楽であり、仲間内で流行しているものではなく、時間が経つと若い体を破壊する本当の中毒であることを疑ったり考えたりしません。

なぜ子供たちはタバコを吸い始めるのでしょうか？

神経質になり、子供がタバコを吸い始めたからといって極端に罰する必要はありません。この場合、一番良いのは緊張せずに落ち着いて、なぜその習慣にハマってしまったのかをよく考えてから行動を開始することです。最良の選択肢怒鳴ったり悪口を言ったりすることなく、フレンドリーな口調で会話が行われます。同時に、親は子供が喫煙を始めた理由を知ることができます。彼を罰することなく、優しく話しかければ、喫煙の理由を教えてくれる可能性が高くなります。

では、なぜ十代の若者が初めてタバコを吸うのでしょうか? 結局のところ、これには多くの理由が考えられます。

子供はただタバコが何なのか試してみたかっただけです。
両親自身が喫煙を始める手本となった。
友人たちは、流行っているからという理由で喫煙を勧めました。
仲間たちは、それを「弱い」と考えてタバコを差し出しました、彼らは言います、誰もが吸うのに、あなたは何ですか、弱い人ですか？
彼は友人たちの目に、より成熟して権威あるように見えるために喫煙を始めました。
時々、子供たちはお気に入りの映画の登場人物が喫煙しているのを見て、同じように喫煙し始めることがあります。
好きなショービジネスのスターも喫煙します。
派手な広告や賞品の抽選は、青少年の喫煙を奨励することがよくあります。
子どもたちは、有害なものや禁止されているものすべてに惹かれることがよくあります。
余剰ペアレンタルコントロール、独裁政権では、両親を罵倒するためにタバコを手に持たざるを得ません。
過剰な自由時間、退屈、単調さ - これらすべてが子供を喫煙に駆り立てる可能性もあります。
危険で禁じられたものへの渇望...

説明した理由にもかかわらず、親の個人的な例は常に、子供に喫煙を促す主な理由の 1 つです。あなた自身が彼の前でタバコを吸うなら、彼に喫煙がどれほど有害かを伝えるのは無意味です。したがって、これはタバコをやめることに影響を与える可能性のある個人的な例です。

これとは別に、十代の若者が社会の中で自分自身を実現できないなどの問題について言及する価値があります。彼がどのセクションにもクラブにも行かず、本当に興味のあることをしなければ、彼は自分の考えに任せることになります。これはおそらく彼をタバコに追いやるでしょう。

10代の若者が喫煙しているかどうかをどうやって見分けることができますか?

親が子供に注意を払っていれば、いくつかのことに簡単に気づくでしょう。特性喫煙している子供。タバコの煙の匂いは服や髪に長時間残ります。最近喫煙を始めた人は空咳で咳き込んでしまいます。時間の経過とともに、喫煙者の顔や手の皮膚の色、爪の色が変化し始めます。歯も同様に黄色くなります。これは特に安いタバコを吸う人に当てはまります。

心理的・感情的な状態によっても喫煙者であることが判明する可能性があります。もし彼が長い間あなたの監視下から離れることができず（喫煙）、彼は緊張し始めます。より深刻な喫煙者（スパイスまたは草）は、感情的な行動が不安定であることが特徴です。そのようなティーンエイジャーは、ある極端から別の極端に急ぐことがよくあります。

喫煙者のポケットの底やバッグの中にタバコの粉が付着している場合があります。彼が常にガムを噛んでいる場合、彼は「噛んでいる」可能性があります。悪臭タバコ

自分の子供が喫煙していることを知った場合、親は通常どうしますか?

親の中には、自分の愛する子供が喫煙していることを知り、家で喫煙することを許可する人もいます。時々それがうまくいき、ティーンエイジャーは依存症をやめます。しかし、寛容さを学んだ彼は、自分の行動をさらに前進させることになるかもしれません。
母親や父親の中には、子供にタバコを一箱丸ごと吸わせるよう強制する人もいます。そのため、彼は生理学的レベルでニコチンに対する嫌悪感を経験します。これは有害であるだけでなく、教育の観点からも役に立ちません。彼は今後も「悪意から」喫煙を続ける可能性が高い。
悪口、罰の脅し、悪い習慣をやめる要求、「悪い」人たちとのコミュニケーションの禁止。残念なことに、そのような対策はほとんど効果がありません。

私たちはあなたが誘惑に抵抗できるようお手伝いします

最も重要なものの 1 つ効果的な方法お子様が喫煙を始めたいという誘惑に抵抗できるようにするのは、個人的な例です。タバコを吸わない人は、自分をティーンエイジャーの模範として示すことが簡単にできます。

それでも子供が喫煙を始めたのではないかと疑い始めた場合は、そのことについて友好的に話してみてください。 それを覚えておいてください初期十代の若者にとって悪い習慣をやめるのはずっと簡単になるでしょう。 あなたは自分の感情や気持ちを彼に隠すべきではありません。会話中に叱るつもりはないこと、このニュースを本当に心配していて動揺していることを子供に伝えてください。彼がニコチン中毒を起こしているという事実に無関心でいられるわけではないが、権威を持って彼に圧力をかけるつもりはない、と彼に説明してください。

息子や娘が喫煙を始めたいという誘惑に抵抗できるようにするには、息子と一緒にもっと時間を過ごし、息子の趣味や願望に興味を持ってみましょう。お子様が自転車に乗ったりサッカーをしたりするのが好きなら、一緒にそれをしてください。

興味のあること、服装のスタイル、本や音楽の選択に関して、子どもにもっと自由を与えてください。そうすれば、子どもは自分の自由を守り、親の「ノー」にタバコの助けを借りて抗議する必要がなくなります。あなたが彼に何かをすることを定期的に禁止している場合、彼はあなたを怒らせるために喫煙し始め、彼の独立性を示す可能性が高くなります。

自分に自信がなく、会社での権威を失いたくないティーンエイジャーは、そう簡単にタバコをやめる可能性は低いです。そして、それにもかかわらず、自分の意見や立場を守る能力は重要な資質であり、これは形成された人格のしるしであり、「他の人と同じように」して体を毒する必要はないことを彼に伝えるようにしてください。お友達にお願いします。

手遅れにならないように、子供が小さいうちに喫煙の危険性について話し始め、初めて子供が口にどのような種類の棒をくわえているのか、そしてそれが何のためにあるのか疑問に思うようにしてください。「それはカカだ」「うーん」という単純な言葉で子供を無視する必要はありません。それが何であり、それがどれほど有害であるかを子供に説明する必要があります。もちろん、赤ちゃんの年齢を考慮して情報を提示する必要があります。

子供がタバコを吸い始めたらどうすればいいですか？あなたの子供が禁煙できるようにするにはどうすればよいでしょうか?

もちろん、このニュースはあなたを動揺させるでしょう。さらに、経験が示すように、そのような状況にある人は、このテーマについて子供と冷静に話すことができる人はほとんどいません。多くの場合、ヒステリー、脅迫、ドアをバタンと閉めたり、平手打ちしたりする家庭内スキャンダルです。やめてください。叫んでも問題は解決しません。そして、「また教えてやる」というような脅しでは問題は解決しないのも確かです。まず第一に、最も重要なものを選択する必要があります正しい瞬間会話のために：あなたがこのニュースをすでに「消化」したら、神経を落ち着かせて、子供の喫煙について落ち着いて話す準備をしてください。そうすれば、子供もそれに応じて会話の準備ができています。

十代の若者たちは、タバコに手を出すことが深刻な依存症につながる可能性があることを理解していないことがあります。これが冗談ではないことをお子さんに理解してもらうために、少なくとも 1 週間はタバコを吸わないようにお願いしてから、一緒に話し合ってください。実際にはすべてがそれほどバラ色で明るいわけではないことを彼に理解させてください。

厳しい懲罰がこの状況から抜け出す方法だと考えるべきではありません。多くの親は、愛する子供が喫煙を始めたと知った後、まさにこれを実行します。しかし、これは子供の反発を引き起こし、子供が親を怒らせるためにあらゆることをし始めることにつながる可能性があります。しかし、自分の十代の子供がタバコ中毒であることを知ったばかりの場合、親はどうすべきでしょうか?

お子様を助けるために、その習慣を断ち切るための計画を一緒に立ててください。皆様のご支援とご支援がこれまで以上に必要となります。「禁煙方法」というテーマに関するあらゆる種類の文献を読み、一緒に探してください。子供にあなたの気遣いを感じさせてください。これは彼にさらに戦う動機を与えるでしょう。

アルディ・リサールはまだ2歳ですが、すでに40本のタバコを吸わずに一日を過ごすことはできません。その少年は父親から次のような悪い習慣を教えられました。

彼がなぜ喫煙するのか、理由は何なのか、喫煙しようと思ったきっかけは何なのかを調べてみましょう。ただ答えをもらうだけでなく、なぜ喫煙するのか、そして喫煙が成長期の体にどれほど有害かを本当に理解しているのかを説明してもらいましょう。
「喫煙は健康に悪い」「あなたはまだ十分に成熟していません」などの言葉から真剣な会話を始めないでください。そうすることで、結果を達成するのに失敗することを事前に確認できます。子どもが自分が大人と同じレベルに置かれていることを理解できるようにフレーズを組み立てます。
あなたがティーンエイジャーに喫煙を禁じているのに、自分だけは喫煙し続けると、彼があなたの行動の論理を理解するのは難しくなります。この場合、あなたの喫煙経験について子供と積極的に話し合ってください。あなたやあなたの知人がどのようにして喫煙をやめたか、最初に吸ったタバコの味がどのように気に入らなかったかを彼に話してください。禁煙は最初はとても簡単であり、禁煙を「後回し」にせずに今すぐにでも禁煙し、喫煙にさらに慣れていくほうが子供にとって良いという事実に焦点を当ててください。会話全体は、大人の喫煙者がまだ健康に害を及ぼしているという事実に帰着するはずです。なぜなら、まだ簡単に喫煙できなかった、あるいは喫煙したくなかったからです。
お子様が帰宅したら監視してください。彼の様子はどうですか？彼はタバコの匂いがしませんか？衣服から嫌な臭いがする場合は、周囲の人が喫煙していると考えられます。彼の息や手が臭い場合は、間違いなくティーンエイジャー自身が喫煙していると言えます。もし子供が、タバコを吸う会社で「黒い羊」になることを恐れているのであれば、それは幻想であると説得してください。彼が誘惑に抵抗でき、喫煙会社にいてもタバコを吸わないことができると鼓舞します。
喫煙の多大な害を確認するドキュメンタリーを子供と一緒に見てみてください。これらの映画は怖ければ怖いほど良いのです。鑑賞後は、必ず映画について話し合って、10 代の子供に話させてください。
タバコを吸わずに休んでリラックスするように子供に教えてください。楽しくリラックスできる無害な方法について彼に伝えてください。彼を健康的なライフスタイルだけでなく、ある種のスポーツにも慣れさせるようにしてください。結局のところ、スポーツ選手は喫煙しません。同時に、悪い習慣に陥る時間を最小限に抑えるために、子供に最大限のアクティビティを負荷してください。
禁煙について話すとき、子供の年齢を議論の材料として決して使用しないでください。あなたが彼に、彼はまだタバコを吸うには若すぎると言えば、彼はあなたを苦しめるためにあらゆることをするでしょう。これは、親の間で最もよくある教育上の間違いの 1 つです。
会話の後、子供がその日のうちに禁煙すると約束した場合は、その努力をサポートしてください。定期的にチェックして彼の様子を確認してください。
子供が喫煙をやめた場合は、再び喫煙習慣に戻ったかどうかを定期的に尋ねる必要があります。結局のところ、経験豊富な喫煙者なら誰でも、喫煙をやめないのは難しいが、自分を抑制し、この習慣に戻らないようにするのは難しいと言うでしょう。
お子さんに禁煙するよう働きかけることができない場合は、ためらわずに心理学者に相談してください。彼は、あなたのティーンエイジャーと具体的にどのようにコミュニケーションをとるかについてアドバイスを与えることであなたを助けます。

親切と忍耐があなたを助けます正しいアプローチタバコを吸い始めた子供へ。原因を探してから、結果を取り除くだけです。いかなる状況でも、ヒステリックになったり、スキャンダルを起こしたり、十代の若者を罰したりしてはなりません。この場合にのみ、子供を依存症から引き離すことに成功することができます。

ビデオ: 子供がタバコを吸い始めたらどうするか

ママたちへの注意！

こんにちは、女の子たち）ストレッチマークの問題が私にも影響するとは思わなかったので、それについても書きます）））しかし、どこにも行くところがないので、ここに書いています：ストレッチマークをどうやって解消したか産後の跡は？私の方法もお役に立てればとても嬉しいです...

イリーナ、45歳

最近息子がタバコを吸い始めたことが分かりました。彼女は非常に動揺し、彼を罰しました。彼女は彼から小遣いを奪い、自宅軟禁しました。 1か月が経過し、すべてがどういうわけかスムーズになり、今後は彼が喫煙しないだろうとすでに思っていました。しかし昨日、私は再び彼を捕まえました。またしても私は罰を受けなければなりませんでした。今、彼は私とは全く話しません。これが長くは続かないことは理解していますが、彼はきっとまたタバコを吸うでしょう。私は何をしますか？

心理学者の答え：あなたは最初、子供に対して間違った行動方針を築いていました。罰は望ましい結果をもたらしません、その後、彼はあなたを苦しめるためにあらゆることをします。罰するという脅しをせずに、フレンドリーな口調で子供と心から話し合う必要があります。そのような会話の中で、彼はなぜタバコを手に取ったのかを話します。この依存症を取り除く方法を一緒に考え出すこともできます。

エレナ、38歳

私の娘は喫煙します。なぜ彼女がそうしようと思ったのか、私にはわかりません。最近知ったので、この話題についてはまだ彼女と話していません。私自身喫煙者なので、彼女の模範になってしまうのではないかと心配です。彼女と今後会話をする際にどのように振る舞えばよいでしょうか?

心理学者の答え: もちろん、あなた自身が娘さんに悪い例を示しました。あなた自身が蒸気機関車のように喫煙するのであれば、彼女に喫煙の危険性について話しても意味がありません。結局のところ、あなたは彼女にとっての主要な模範です。したがって、自分で喫煙をやめて、それがそれほど難しいことではないことを彼女に証明してください。一緒に健康的なライフスタイルを送り始めましょう。

ヴィカ:

私は14〜15歳のときに喫煙を始めました。ただの楽しみのためです。喫煙したガールフレンドの母親は、喫煙者を捕まえ、怖がらせ、叱り、お金も与えませんでした。もちろん、彼らはいつでも撃つことができました。彼らは噛み、臭わないように換気し、できる限り周囲を嗅ぎ回りましたが、喫煙しました。驚いたことに、母は冷静に反応し、叱ることも怖がらせることもせず、ただ「吸いたいなら吸って、気にしないで」とだけ言いました。興味を失ってしまいました。そして、母親がタバコを追いかけたガールフレンドたちは、すでに30歳を超えているにもかかわらず、喫煙をやめず、今でも母親に隠れています。

エレナ:

私たちには喫煙の危険性を示す生きた例があります。双方の祖父は喫煙し、肺がんで亡くなった。医師たちは彼らに、タバコのせいだと公然と語った。ここで発明することは何もありません。祖父の弟も喫煙者ですが、今にも肺が飛び出しそうなほど咳き込んでいます。私は息子に、もし彼が喫煙していることがわかったら、彼に精神的、肉体的、物質的なコストを投資するのをやめるだろうと言いました。なぜなら喫煙は自己破壊への道です。しかし、私は自立した人格を育てるつもりはありません。

スヴェトラーナ:

私たち自身は喫煙しません。私たちの友人やゲストのほとんども同じです。喫煙はマナー違反であるという認識を目立たないように植え付けていきます。ご希望があればスポーツに行かせていただきます。このようにして、他の価値観も植え付けられます。決して脅したり、大声で叫んだり、ポケットをチェックしたりすることはありません。彼が喫煙するなら、それは選択だということだ。詳細や禁止事項は紹介したくありませんし、役に立ちません。この癖は気にしないようにしようと思います。

ジェーニャ:

個人的な例も、残念ながら常にうまくいくとは限りません。親が非喫煙者であることは良いことですが、周りには喫煙者がたくさんいますし、喫煙者が悪いとは言えません。結局のところ、あなたの友達の中には、善良な人、しかし喫煙者...さらに、仲間は喫煙することができ、彼らが言うように、彼は会社のために始めることもできますが、子供は自分の友達が悪いと認めるでしょうか...

マリーナ:

母が私を捕まえたとき、静かにタバコに火をつけて私に渡し、「まあ、あなたはもう大人なんだから、座って吸って話しましょう」と言ったのを覚えています。なんでか分からないけど、すごく恥ずかしくて、もう二度としないって泣いて言ったんです…多分私が女の子だから、男の子がタバコを吸うと、もっと自制心のあるような気がするんです。。

シャヒンヤ:

もちろん、子供を殴ったり、映画を見せたり、物語を美術館に持って行ったりすることもできますが、ルールが 1 つあります。結果を出したければ、その理由を調べてください。あなたがあなたの子供と親密な関係にある場合は、意図的ではなく時々、彼の友達、女の子、彼らが何をしているか、どのように時間を過ごしているかについて彼に話してください。彼は自分の環境で権威を享受していますか? あなた自身について、あなたの成長についての話をして、彼を自分の殻から引き出してください。子どもが心を開いてくれたら、自分も心を開いてください。彼の年齢で感じたこと、また彼が喫煙していることに気づいたときにどのように心配したかについて教えてください。

バーベナ:

私自身、12歳の頃から喫煙しています。母親は話そうとしましたが、役に立ちませんでした。でも、もし彼女が禁止したり、怒鳴ったり、家に鍵をかけたりし始めたら、事態はさらに悪化したでしょう。いずれにせよ、彼女は喫煙していたでしょう。私は14歳の頃からすでに家で公然と喫煙していましたが、廊下に忍び込んで歯磨き粉を食べるよりはマシです。もちろん喫煙は悪いですが、9～10年後に娘が喫煙していることがわかったら、言葉や映画や写真で娘を脅そうとするでしょう。怖がらないなら、路地ではなく普通のタバコを吸わせてください。

シェルウェル:

私は息子に何の影響も与えることができませんでした。叱る - 叱らなかった。しかし、彼女は絶えず会話をしていました。反応 - ゼロ。彼を救ったのは、ある少女と出会ったことだった。彼女は喫煙に断固として反対していた。彼女に本当に感謝しています。彼はもう喫煙しませんが、それはガールフレンドの影響のおかげです。残念ながら私には無力でした。

10代の喫煙は大きな社会問題です現代ロシア。統計によると、中学生の 30% 以上が人生で少なくとも一度はタバコを吸ったことがあります。上級クラスでは、このような悲しい指標はさらに大きくなります。親、教師、さらには州さえも禁止しているにもかかわらず、男子の約50％、女子の約40％が喫煙している。

当然のことながら、タバコやニコチンへの依存症はまだ思春期には典型的なものではありません。最初の喫煙の試みは、目立ちたい、仲間のグループの中で自分自身を定義したいという欲求に関連している可能性が高くなります。彼らはよく電話します不快感喉の痛み、咳、吐き気、混乱。しかし、それにもかかわらず、子供は何度もタバコを吸い続けます。

学校に通っている間は人体が活発に形成される段階にあるため、青少年や若い男性にとって喫煙の害は非常に顕著です。まず第一に、その習慣は子供の身体的発達のペースを遅くします。タバコをふける十代の若者は痩せており、顔色も不健康です。ただし、これだけは外部の症状喫煙。実際、子供の体への影響はさらに悲惨です。肺と心血管系は、タバコに含まれる有害物質の主な影響を受けます。身体的発達の段階で、子供はすでに息切れや咳を発症しています。さらに、外部の影響に対する身体の抵抗力が不十分であるため、心臓も苦しみます。思春期はホルモンの活発な変化が特徴です。したがって、移行期間には高血圧または低血圧、および心臓の機能の調整が伴うことがよくあります。喫煙は移行期を悪化させ、より危機的な状態にします。ニコチンは心臓をさらに興奮させます活発な仕事。したがって、かなり若い頃から磨耗が始まります。

喫煙は子供の知的発達に少なからず影響を与えます。タバコの煙に含まれる有害物質は血液とともに全身を巡るため、脳や神経系にも影響を与えます。喫煙の影響は重なり合い、最終的には子供の勉強の妨げになります。全力で。タバコを吸った直後、10代の若者はエネルギーの高まりを感じますが、すぐに疲労と憂鬱な状態に置き換わります。それは当然のことです不機嫌子供は回避したいという欲求を伴う教育活動。もちろん、常に欠勤について話しているわけではありません。ほとんどの場合、子供は展示します活動性が低い授業中に不注意になり、集中力がなくなり、ぼんやりした状態になります。

10代の若者の喫煙は、記憶力や基本的な思考プロセスの発達に悪影響を及ぼします。子どもが日中にタバコを吸う量が増えるほど、子どもが自分自身の知性に対して与える影響は悪化します。まず、喫煙は記憶力を低下させます。このため、子供は常に多くの物体に対処できるわけではありません。学校のカリキュラム。さらに、論理力が弱くなり、分析、統合、抽象化の能力が低下します。

喫煙する十代の若者は、視覚、嗅覚、聴覚が低下するなど、感覚器官の感度に変化を経験します。さらに、タバコの煙は病気の発生を引き起こします。口腔。虫歯、エナメル質侵食、およびその特徴黄色十代の若者にとっては深刻な問題になります。それらはその後虫歯を引き起こします。

通常、子供の体は大人の体よりもわずかに多くの有害物質を受け取ります。これは、10代の若者の下半身の体重だけでなく、喫煙の「スタイル」の特殊性によるものでもあります。この習慣は通常、親や教師から注意深く隠されているため、子供はすぐに喫煙します。短くて深いパフは、少なくとも 20% 多くの有害物質の体内への浸透を促進します。さらに、子供は以前に吸っていなかったタバコ製品を使用することがよくあります。それらに含まれる有毒元素の濃度は規格外です。

十代の若者にとってこの有害な習慣を早期に発見し、止めるためには、親は子供にもっと注意を払う必要があります。もちろん、これは、お父さんとお母さんがタバコ製品を見つけるために検索を行うべきであるという意味ではありません。大人が監督する必要がある外観息子や娘、子供の健康状態。

ニコチンを乱用する若者の数は年々増加しています。今日、喫煙する十代の若者は呼吸器疾患や歯周病に最もかかりやすいです。統計によると、彼らは他の人よりもアルコールや薬物を使用し始める可能性が高くなります。同時に、喫煙は予防できる死因の中で主要な位置を占めています。成人喫煙者の90%は、ニコチンを乱用し始めました。思春期。興味深いのは、18歳になる前に喫煙を始めない人は、おそらく一生喫煙を始めないということです。

問題の説明

この現象はいくつかの理由から憂慮すべきものであるため、今日、多くの人が十代の若者に対する喫煙の危険性について話しています。通常、喫煙を始めた人は、若くして、生涯を通じてこれを続けます。この依存症は、心臓、血管、肺の慢性疾患を発症するリスクを高め、しばしば腫瘍の原因となります。ほとんどの場合、青年は咳に悩まされますが、これは呼吸器系の機能障害と息切れの形成によって引き起こされます。

統計によると、わが国では10代の少年の50％と10代の少女の35％が喫煙しています。さらに、子どもの 89% は 11 歳で喫煙を始めます。特に子どもの喫煙開始年齢が年々低下していることから、これは深刻な問題となっている。ティーンエイジャーは、何かを手に入れるために大人を騙し始める。現金タバコを吸うと家族関係が悪化します。

で最近多くの国で、10代の喫煙に対する積極的な闘いが始まっています。では禁煙が行われています公共の場所で、広告など。しかし、この問題は依然として世界中で主要な問題の一つとなっている。

心理学者によると、10代の喫煙は、仲間とのコミュニケーション、大人として見られたいという欲求、親の禁止に対する抗議などが原因で発生するという。

10代の喫煙の理由

実際、ティーンエイジャーが喫煙する理由はたくさんあります。そのうちのいくつかは次のとおりです。

同僚や年上の人の真似をする。
何か新しくて面白いものを試してみたいという欲求。
成熟して自立しているように見られたいという欲求。
オリジナリティへの欲求、異性のティーンエイジャーを喜ばせたいという欲求。
劣悪な家庭環境。
うつ病と心理的問題。
十代の危機を背景とした社会の適応の問題。

最初は子供たちは不規則に喫煙しますが、徐々にニコチン中毒を発症します。タバコに含まれる成分大量の人体に危険をもたらす毒素や発がん物質。その中でも、ニコチンは依存性のある向神経性毒素であり、ニコチンなしでは生きていくことが困難になります。

ほとんどの健康状態の変化はすぐには発生せず、しばらくしてから発生します。十代の若者は年齢のせいで、この依存症の影響の深刻さを適切に評価することができません。普段は小学生たちが「今日」を生きているその姿不快な症状 10年も経つと、彼らにとってそれは遠いものに思えます。さらに、多くのティーンエイジャーは、いつでも禁煙できると信じています。

青少年にとっての喫煙の危険性について

喫煙は記憶障害、運動反応、筋緊張、視覚と聴覚。統計によると、18歳未満で喫煙を始めた人は、25歳以降にニコチン中毒になった人よりも成人後に死亡することが多い。

青年期の組織的な喫煙は神経細胞の枯渇をもたらし、論理的な問題を解決する際の脳の活動の低下につながります。この子供には、次のような原因となる大脳皮質の領域にも病理があります。視覚機能。この場合、色覚が障害され、読書時に疲労が生じ、視力が低下し、炎症が起こります。視神経。ニコチンが増える可能性がある眼内圧、緑内障を発症するリスクが大幅に増加します。

喫煙はまた、聴覚を司る大脳皮質領域の機能を阻害します。これは混乱につながります聴覚そして一般的な難聴。

また、10代の若者にとって喫煙の害は、ニコチンが活動の活性化を促進することです。甲状腺、不整脈、イライラ、不眠症、および発達につながります。皮膚疾患、例えば脂漏症。ニコチンは口の粘膜を刺激し、潰瘍を引き起こすことがよくあります。

喫煙が心筋の急速な磨耗につながることは誰もが知っています。ニコチンは血管の緊張を高め、けいれんを引き起こします。これにより、心臓への負荷が増加し、臓器のサイズが増大し始め、その活動が変化し、血管が弾力性を失い始めます。血液が濃くなり、心臓がストレス下で働きやすくなります。粘稠な血液は、血栓の形成、コレステロール値の上昇、アテローム性動脈硬化症の発症に寄与します。さらに、感染症から体を守ることに関与する血液中の白血球の数が減少します。ニコチンが弱まる免疫系したがって、発症のリスクが高まります。さまざまな病気.

喫煙は青少年にとって他にどのような危険をもたらしますか? この中毒は呼吸器の炎症の発症を引き起こし、肺胞を破壊しますが、これは回復できません。その結果、臓器の発達が遅くなります。喫煙する十代の若者はがんを発症する可能性が高くなります。

科学者らは、10代の喫煙が子供の成長遅延の一因となり、筋肉の構築を困難にし、筋力を弱めることを発見しました。青年期には骨格が活発に形成され始め、ニコチンは障害の一因となります自然なプロセス骨組織の形成。

青少年期の喫煙は悪影響を及ぼします。これはホルモン系にも当てはまります。ニコチンはニコチンの破壊を引き起こし、その結果、子供の皮下血圧が上昇します。脂肪組織腹部に発生し、発症のリスクが高まります。糖尿病 2番目のタイプ。さらに、喫煙は少女の体内のエストロゲンレベルを低下させ、これが原因となる可能性があります。マイナスの結果将来は。男の子の場合、喫煙は障害によるインポテンツのリスクを高めます血管、外性器に血液を送ります。

ニコチンは DNA 損傷も引き起こし、細胞の突然変異や癌の発生を引き起こす可能性があります。

一般に、10代の若者の身体に対する喫煙の害は非常に大きく、身体のすべてのシステムおよび臓器のすべてのプロセスの混乱によって引き起こされます。場合によっては、さまざまな病気が治る可能性があるからではなく、生きていくために禁煙が必要になるということもあります。

喫煙防止

青少年の喫煙がなぜ危険なのかは多くの人が知っています。しかし、誰もがこの有害な習慣から子供たちを守る方法を知っているわけではありません。一方、十代の若者たちは、ホットな話題世界的に。同時に、健康的なライフスタイルを促進するための基礎を学校で築く必要があります。禁煙宣伝も行う必要がある。

喫煙予防は、家族内の良好な心理的雰囲気を維持することから構成されなければなりません。子どもは自分自身の中に引きこもり、感情的な行動をとってはなりません。信頼関係がなければ、大人の権威は損なわれ、子供は言葉を真剣に受け止めないため、大人の行動は事前に失敗する運命にあります。

10代の若者は、支援すべきことに参加すれば喫煙をやめることができる健康的なイメージ人生は名誉あるものです。子どもの自立への欲求を制限するのではなく、あらゆる方法で奨励することが重要です。

喫煙は私たちの時代の災難であり、これは世界的な問題過去10年で著しく若返った。もっと前にタバコを吸っている成人男性を見かけたとしたら、現在では 10 代の 3 人に 1 人が急性ニコチン依存症にかかっています。男の子と女の子は同じ割合で喫煙しますが、この「大人の」習慣がどれほど有害であるかを彼らは完全には理解していません。

このような若い年齢での喫煙は特に危険です。なぜなら、そのような趣味は一生続く可能性があり、永遠ではないにしても、非常に長い間ニコチンに依存する可能性があるからです。さらに、完全に正しくないライフスタイルは慢性疾患の悪化につながる可能性があります。悲惨な結果。少なくとも覚えておいてください恐ろしい写真, すべてのタバコのパッケージに描かれています。

今日、喫煙はファッショナブルで、スタイリッシュで、大胆なものです。まさに十代のマキシマリズムの最高の伝統の中で。それに、私は喫煙者と比べて「黒い羊」のように見られたくありません。それにもかかわらず、ティーンエイジャーがタバコを手に取り、人生で初めて一服する理由は他にもあります。

10代の若者が喫煙する主な理由。

「みんなが吸っていたので、試してみた」というのが、喫煙で捕まった平均的な小学生の典型的な言い訳だ。これはありきたりな言い訳であるとも言えますが、一方で、この言葉には、十代の若者が学校からタバコを吸い始める最初の理由が含まれています。学生は、特に次のような場合、目立つことや群衆に逆らうことを望んでいません。新しい会社友人たちは彼に強い関心を示しました。彼は、孤立して基本的に禁煙者になるよりも、喫煙して多くの新しい知り合いを作る方が良いと確信しています。はい、よく知られている「群集本能」が実生活でもうまく機能することがわかりました。

10 代の喫煙の 2 番目の理由は、多くの 10 代の特徴である過剰な好奇心にあります。大人はみんなやっているので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか？一服、そしてもう一服、そして今、最初のタバコの箱がなくなりつつあります。最初はニコチン中毒など存在しないように見えますが、時間が経つにつれて、喫煙者はもはやタバコを吸わない人生を想像することはできないという結論に達します。私たちは問題を認めなければなりませんが、誰もそれを解決しようとはしません。喫煙者であることはファッショナブルでスタイリッシュです。

第三の理由は、大人になりたいという愚かな願望です。それは良い考えですが、すべてのティーンエイジャーが、喫煙が成長のプロセスを確実に早めるわけではないことを理解しているわけではありません。それなのに、大人の真似をして、多くの学童がニコチンに慣れ、誇らしげにこの称号を背負っています。喫煙者」この立場は根本的に間違っており、健康状態を著しく悪化させ、将来の人生の見通しを瞬時に消し去る可能性があります。

別途、「10代女子の喫煙」について触れたいと思います。実はそのような問題は、現代社会実際に存在しており、非常に深刻です。若い美人たちは、男性を喜ばせたい、年上に見られたいと思って、自らニコチン中毒の道を選び、真実を直視すれば「どこにも行かない道」を選びます。このようにして、彼らは男性の注意を引き付けようとし、反抗的で反抗的な態度を示します。独立した性格、みんなの注目の的となり、賞賛を呼び起こします。もちろん、計画は壮大ですが、すべての男が「灰皿」にキスするのを喜んでいるわけではないため、実際にはこの方法は機能しません。

得られた情報を要約すると、次のような結論を導き出すことができます。本当の理由喫煙：

喫煙はファッショナブルで大胆です。
喫煙 - 新しい友達を作る。
喫煙 - 老けて見える。
男の子は喫煙が好きです。
「スポーツ」への興味や好奇心のための喫煙。

ただ考える必要がある、それだけの価値はあるのか？この哲学的な質問に正しく答えるには、喫煙の害とは一体何なのかを理解する必要があります。

おそらく、専門家の意見から始める価値があります。

多くの研究によると、喫煙が記憶力と集中力に影響を与えることが証明されています。学童にとって、これらは最も重要な議論です。そのような問題があれば、勤勉な勉強について話す必要はなく、明るい将来が疑問視されることになるからです。

しかし、急性ニコチン中毒の場合、若い体に待ち受ける危険はこれだけではありません。医療関係者によると、負の効果タバコは全員の仕事に悪影響を及ぼします内臓そして重要なシステム。

目の健康と視力。ニコチンは眼圧を上昇させるため、若い患者は緑内障の危険にさらされており、緑内障はその後視力に悪影響を及ぼし、重大な視力喪失を引き起こします。同時に、視力の低下は多くの場合不可逆的であり、手術によってのみ矯正できます。

聴覚器官。タバコ製品は聴覚皮質の細胞の急速な破壊に寄与し、その結果、聴覚機能の抑制、聴覚のぼんやり感、外部刺激に対する正常な反応の欠如を排除することはできません。

神経系ニコチンの影響下では、最も予測不可能な行動をとる可能性があります。たとえば、10 代の若者は活動の増加感情的になることもありますが、ブルースやうつ病の発作も考えられます。

皮膚の状態患者さんのライフスタイルと密接に関係しています。喫煙者の肌に必要なもの急性期治療ニキビ、ニキビ、脂漏症などがあり、過度の乾燥、色素沈着、皮脂腺の破壊が特徴です。

内分泌系。 10代の若者の体内で喫煙が起こると重大な違反甲状腺の機能において。知られているように、この機能不全は、大切な体ホルモンの不均衡を引き起こす可能性があり、内分泌系だけでなく他の臓器にも影響を及ぼします。社内システム十代の体。

心血管系。原則として、すべてのヘビースモーカーは慢性心臓病患者、つまり高血圧症であり、このパターンは心筋の急速な磨耗、血管のけいれん、毛細血管の弾性の喪失、心臓の形成によって説明されます。アテローム性動脈硬化性プラークそして心筋線維の量が増加します。

肺。これは、ニコチンの定期的な摂取によって大きな影響を受ける最初の人間の臓器です。まず、このティーンエイジャーは、最小限の身体活動で呼吸困難を経験し、その後、長引く空咳と息切れを訴えます。成人では、ヘビースモーカーが「肺がんのリーダー」となっている。

したがって、ティーンエイジャーがこのような若い年齢でタバコ中毒になることがどれほど危険なゲームであるかは、今では明らかです。もう一度、「それだけの価値があるのか」という主な質問に戻る価値があります。

喫煙する十代の若者によくある問題

十代の若者が初めてタバコを一服するとき、彼はこれからも自分の人生はほとんど変わらないことを理解しなければなりません。良い面。時間の経過とともに変化が現れ始め、健康だけでなく普段の生活にも影響を及ぼします。

喫煙する十代の若者は体育の基準に合格することはできませんが、何と言いますか、階段を登ると、体の疲労が顕著になり、ものが二重に見え、軽いめまいが発生します。
喫煙者はその量を覚えていない有用な情報、これを習得する前から彼の頭の中に簡単に保存されていました悪癖。あ悪い記憶学校やその他の教育機関での学業成績の急激な低下です。
喫煙する十代の若者は、他の若者よりも頻繁に喫煙室を訪れ、喫煙者と密接に接触するため、タバコの煙中毒による片頭痛発作に苦しむことがよくあります。
喫煙は十代の若者の成長を遅らせ、喫煙する女の子希望の乳房ボリュームが得られない可能性があります。

そして、旅の途中で何度も遭遇する問題や人生の変化がすべてではありません。喫煙ティーンエイジャー。今それは価値がありますか、それとも流行や乱交に従わない方が良いでしょうか？

国家を救うために何ができるでしょうか？まずは自分自身が禁煙しましょう！スポーツをしましょう！あなたの模範によってのみ、他の人、特に子供たちに、ニコチンに過度に依存せずに生きることが素晴らしいことであることを示すことができます。

私たちの理解では、ニコチン依存症は、2本目、3本目以降のタバコをいつの間にか取り替えてしまう1箱のタバコです。奇妙なことに、今日ではタバコが無料販売の主流となっています。購入には年齢制限があるという事実にもかかわらず、創意に富んだティーンエイジャーは、次の「投与量」を簡単に入手する方法についてすでに多くの選択肢を見つけています。

州は「反ニコチン対策」を講じているが、そのような方法が実際には必ずしも機能するとは限らない。これらは、喫煙の危険性についてのカラフルな広告、街の看板の明るいスローガン、タバコのすべての箱に描かれた恐ろしい碑文や絵です。しかし、依存症の人にとって、そのような議論は説得力がなく、別のパックを購入したいという欲求は消えません。

実際、喫煙は誰にとっても個人的な問題ですが、そのような致命的な実験を決定する前に、全員について最大限の情報を入手する必要があります考えられる結果。あらゆることを読んで勉強した後、「脳のスイッチを入れ、10代のマキシマリズムをオフにする」なら、喫煙がいかに危険であるかという結論を自分で得ることができます。ですから、特に世の中には他にも有益で楽しい習慣がたくさんあるのですから、思春期の青春を無駄にしてはいけません。

世界中でニコチン依存症の問題は非常に深刻です。おそらく、この医学的および社会的現象で最も不快なことは、子供たちがますます喫煙者になっているということです。統計によると、男の子は10歳、若い女性は13歳近くで初めてタバコを吸います。

そして、最初の経験は通常何の喜びももたらさないにもかかわらず、その子供は喫煙仲間の中で目立つことを恐れて「仲間のために」喫煙を続けます。麻薬学者によると、5本目のタバコを吸った後に依存症が形成されるそうです。

多くの親が、自分の十代の子供が喫煙を始めたらどうすればよいか心配するのは当然のことです。

10代の若者は通常、自分の趣味を偽ったり隠したりする方法を知らないため、子供の喫煙者を特定することはそれほど難しくありません。したがって、主な兆候は、喫煙する子供たち肉眼で見える：

そしてもちろん、最も明白な指標は、子供がタバコを吸っているのを見つけたかどうかです。彼らが言うように、ここではそれを逃れることはできません。しかし、あなたの子孫が喫煙しているのを目撃したとされる「善意者」たちの話は、かなりの懐疑をもって扱われる必要があります。

しかし、この情報を無視すべきではありません。息子や娘をもっと注意深く観察する必要があるだけです。

なぜ子供はタバコを吸い始めるのでしょうか？

10代の若者が喫煙中毒になっている場合、まず親は、なぜその中毒が起こったのか、最初に吸ったタバコの「足」がどこから来たのかを理解する必要があります。子どもと信頼関係ができているなら、とにかく話し合ったほうがいいでしょう。

あなたの子孫の秘密の行動の場合、あなたはあなたの関係を分析し、彼の友人の輪を覚えておく必要があります。

それなのに、なぜ子供はタバコを吸い始めるのでしょうか？心理学者と麻薬学者が強調する以下の理由次のようなことが発生します。

子供は喫煙する親を模範とします。
タバコに興味がある、つまり単純に試してみたかっただけです。
喫煙する友人の真似をする。
彼の観点からすると、喫煙はファッショナブルです。
友達が自分は弱虫でマザコンだと主張したため、賭けとして喫煙を始めた。
子供は映画やミュージックビデオの登場人物が喫煙することに焦点を当てます。
このライフスタイルを支持する派手なコマーシャルに夢中になった。
子どもたちはこのようにして親の命令に抗議します。つまり、子どもは母親や父親にもかかわらず喫煙を始めます（これは「誰も私を理解しません」シリーズからのものです）。
退屈で単調な娯楽、スポーツなどの他の趣味の欠如。
「禁断の果実」を試してみたい。

ご覧のとおり、リストは考えられる理由すごく印象的。しかし、最も重要かつ明白な動機は、喫煙する親の個人的な例です。

ちなみに、あなた自身が喫煙する場合、子供をこの有害な習慣から引き離すプロセスが大幅に複雑になります。

この悪い習慣との戦いについて議論する前に、ニコチンが発育中の人体にとってどれほど有害であるかについて詳しく考える必要があります。

現代の子どものほうが扱いが良い科学的事実、感情以外の何にも支えられていない、何時間にもわたる親の説教ではなく。

タバコ製品に含まれるニコチンがもたらす最大の危険性神経系。この化合物は神経細胞を容易に枯渇させ、疲労、イライラ、過度の興奮として現れます。若い喫煙者いつも緊張していてイライラしている。
喫煙と重篤な症状に苦しんでいる精神的プロセス。記憶力は急速に低下し、思考も機能不全に陥ります。そして、子供が喫煙すればするほど、より明らかに否定的な傾向が現れます。
もう一つの苦しみの側面は呼吸器系です。呼吸器はまだ不完全であるため、タバコの煙とそれに含まれるタール、メタン、窒素を処理することができません。これらのほとんどは化学物質肺に定着し、多くの症状を引き起こします。風邪。その後、喫煙する若者の声が変わり始め、息切れや吠えるような咳が現れます。
喫煙に苦しんでおり、歯のエナメル質。おそらく喫煙者が多いことに気づいたでしょう黄色い歯。これは温度差によるものです。子供が吸い込む空気は、子供よりも冷たいです。たばこの煙、それは歯のエナメル質の破壊につながります。
タバコ中毒の十代の若者は症状が悪化することが多い肌。ニキビが多数発生し、肌がテカテカし始めます。この習慣が過度に行われると、皮膚や爪に明らかな黄色が観察されます。

大人は、たとえ自分自身がヘビースモーカーであったとしても、自分の子供が喫煙していることを発見すると、非常に鋭敏かつ衝動的に反応することがほとんどです。子供の喫煙に対する最も一般的で物議を醸す親の反応を見てみましょう。

上級の大人は、路地でタバコを吸わせたくないとして、自分の子供が家で、あるいは子供と一緒に喫煙することを許可します。恥ずかしくて罪悪感を感じてパックを捨ててしまう子供もいますが、許可を行動への指針と認識してさらに喫煙し始め、徐々により重い薬物に移行する子供もいます。
もう一方の極端な方法は、子供に一箱丸ごと吸わせることです。その結果、タバコの匂いだけでもその後文字通り気分が悪くなるでしょう。多くのフォーラムで、「父は私にタバコを 20 本吸わされた」という同様の話が見つかります。しかし、どういうわけかそのような啓示は喫煙を続けるヘビースモーカーによって書かれています。さらに、この方法は子供の健康にとって危険である可能性が高く、急性中毒生物、そして死さえも。
別の方法は禁止されています。両親はニコチンの使用をやめるように要求し、少年に「悪い」仲間との連絡や外出さえ禁じ、小遣いやその他の特権も剥奪した。このような親の措置に対する最も一般的な子供の反応は、不機嫌、反抗です。つまり、子供は悪意からあらゆることを行います。「彼らは私を抑圧します。私はさらに喫煙します！」。

もちろん、10代の若者から反発を受ける可能性があるからといって、大人が生じた問題を解決しようとしてはいけないという意味ではありません。親は常識を働かせ、子供の個性を尊重するだけで十分です。

統計は容赦なく、両親の一方または両方がタバコを吸うのが好きな家庭で子供が喫煙を始めることがほとんどです。したがって、これを防ぐための最初の方法は、悪癖– 自分の親の例。同意します。喫煙や喫煙の危険性について話すのは無駄であり、不道徳ですらあります。望ましくない結果手にタバコを持っている。他に何をする必要がありますか?

ありきたりなアドバイスのように思えるかもしれませんが、多くの親はそれを無視しています。それは簡単なことのように聞こえます。あなたのティーンエイジャーとより多くの時間を、より頻繁に過ごし、彼の成功と失敗に心からの関心を持ってください。彼の趣味を共有してみましょう：彼が大好きであれば自転車に乗る、彼に付き合ってください。もちろん、同僚の代わりに「役員」になろうとするべきではなく、権威であり続けなければなりません。
お子さんが「誰も私の言うことを聞いてくれない、尊重してくれない」と言わないように、服、文学、音楽の好みをもっと自由に選べるようにしてください。こうすることで、10代の反抗や悪意に基づいて行動したいという欲求によって悪い習慣が身につくリスクを軽減し、自分の成熟度と独立性を示すことができます。
あなたの子供が自分に自信がなく、人生において従者として「会社のために」行動する傾向がある場合は、自分の視点を守り、自分の立場を持つように教えてください。友達がタバコを吸っているからといって、自分も同じようにタバコを吸うべきではないことを説明します。結局のところ、成熟した人は群衆の意見に抵抗する方法を知っています。
ニコチンの危険性についての会話は、思春期ではなく、子供たちが「喫煙スティック」や「叔父の口から出る煙の輪」について初めて質問する幼児期に始めるべきです。ここでは節度を守ることが重要です。つまり、好奇心旺盛な幼児を無視すべきではありませんが、怖い話や写真で彼を威嚇すべきではありません。子供の年齢も考えてみましょう！

喫煙に対する最良の「ワクチン」は運動です。

まず、子供はタバコに対して否定的な態度をとり、スポーツのキャリアを台無しにする可能性があります。第二に、体操幸福のホルモンであるエンドルフィンの生成を促進します。これも一種の麻薬に似ていますが、もちろん健康に良いものです。第三に、スポーツ活動のスピードアップ身体的発達, したがって、タバコで大人であることを示す必要はありません。

10代の若者が喫煙を始めたらどうすればよいですか?

それで、子供が喫煙しようとしたことがわかりました。あなたの反応はどうなるでしょうか? もちろん、このニュースを聞いてあなたは動揺し、さらに苛立ちや激怒に陥る可能性も高くなります。最も一般的な反応は、口論、スキャンダル、ヒステリー（母親が会話を始めた場合）、おたたきや顔を平手打ちすることです。しかし、心理学者が断言するように、叫んでも効果はありません。

まず第一に、このニュースを受け入れ、それを「消化」し、少し落ち着いてから初めて、あなたの子孫と話し始め、そのような状況で何をすべきかを考え始めてください。そして実際、行動の選択肢は膨大にあります。最も適切なものの選択は、ティーンエイジャーの特徴、彼の行動の理由、家族の心理的雰囲気など、いくつかの要因によって異なります。子供が喫煙しようとした場合はどうすればよいですか?

まず第一に、なぜ彼が喫煙を始めたのか、何がそのような行動の主な動機となったのかを調べてください。ただし、子供から答えを得るだけでなく、子供自身が喫煙の原因と喫煙が健康にどれほど危険であるかを理解しているかどうかを確認することが重要です。
始める必要はありません真剣な会話彼らは彼の年齢をアピールして、「あなたはまだ若すぎて、喫煙することも、何かを決めることもできません」と言います。子供は自分の成熟を証明するために悪意から何かをし始めるので、これは会話の始まりとして最も非生産的です。それどころか、大人として議論して議論してください。
より成熟して見られたいという欲求が理由なら、ニコチン中毒がなくてもそれが可能であることを証明してください。例としては、喫煙をせず、喫煙について積極的に広めるミュージシャン、俳優、偉大なスポーツ選手など、権威ある人物が挙げられます。
あなた自身が常に喫煙している場合は、タバコへの依存をやめる時期が来ています。お子様にも一緒に禁煙を勧めてください。会社にいると禁煙が簡単になります。最初は習慣をやめるほうがはるかに簡単であることを彼に伝え、依存症とうまく対処した友人の例を挙げ、大人が習慣と闘おうとしないのは性格の弱さを示していることについて話し合います。
子供の肺やその他の臓器に対するニコチンの危険性を明確に示す信頼できる医療データを提供します。ドキュメンタリーを見たり、写真を見たりしてください（「チェルヌカ」は避けることをお勧めします）。子どもたちにとって「がん」という言葉はまだ何の意味もありません。声帯、皮膚と歯のエナメル質。
子供が退屈からタバコを吸い始めたら、タバコを吸いたいという欲求を満たす時間がなくなるように、自由時間のほとんどを子供と一緒にできる何かを見つけてください。音楽や絵など、ティーンエイジャー自身が何に興味を持っているかを必ず見つけてください。上で書いたように、アスリートはタバコを吸うことができないため、最善の方法はスポーツをすることです。そして、トレーニングの残りの時間は、一緒にハイキングや旅行に費やすことができます。
あなたの子孫の友情を必ず追跡してください。ただし、会社に会うのを禁止しないと逆の結果になります。何が子どもをこれらの特定の子どもたちとのコミュニケーションに引き付けるのかをよりよく見つけてください。彼がなぜ彼らのために努力するのかを理解したので、あなたは彼のエネルギーを正しい方向に向けることができ、同時にあなたの行動を変えることができます。親の忙しさが、十代の若者たちに何か新しいことに挑戦し、仲間の中で目立ちたいという欲求を駆り立てることが多いことは周知の事実です。
別の方法は、10代の若者に自分の健康に対する全責任を与えることです。あなたの子供が喫煙を始めたことに気づきましたか? 気にしていないふりをして、タバコを吸うかどうかは彼自身に決めさせてください。通常、大人からそのような言葉を聞いた子供たちは、ほとんどすぐに悪い習慣をやめます。なぜなら、今ではそれが許可され、オープンになり、したがって、この果物はもはやそれほど禁じられていて甘いものではなくなったからです。
家庭内の精神的苦痛は子供のタバコ中毒によって現れることが多いため、家族の状況を分析してください。外見的には光沢があっても、子供は社会的単位での自分の役割に役に立たず、不満を感じます。おそらく彼はタバコを吸い始めたか、あなたの注意を引くためにタバコを吸おうとしているだけでしょう。これは一種の回帰です幼少期赤ちゃんがあなたともっと長く一緒にいたいと行動したとき。
建設的な会話の後で、あなたのティーンエイジャーが禁煙を約束した場合は、全面的にサポートしてください。定期的に彼の気持ちを尋ね、またタバコを吸いたいかどうかを尋ねてください。ニコチンなしで毎日を過ごしているお子様を励まし、褒めてあげてください。これは彼とあなたの小さな勝利です！
提案された推奨事項がどれも役に立たず、子供がタバコ以外の依存症になるのではないかと心配な場合は、ためらわずに資格のある心理療法の助けを求めてください。心理学者があなたの状況を分析し、あなたに合った具体的なアドバイスを提供します。子供があなたの欲求を否定的に認識しないように、すべてを慎重に行ってください。

フレンドリーな態度と忍耐力だけが、喫煙するティーンエイジャーに対する適切なアプローチを見つけるのに役立ちます。叫びやスキャンダル、罰や呪いをやめて、原因を確立してから結果を排除し始める方が良いです。

こんにちは、私はナデジダ・プロトニコワです。専門心理学者としてSUSUでの研究を無事に修了した彼女は、発達上の問題を抱える子供たちと協力し、子育ての問題について親の相談に乗ることに数年間を費やしました。私は得た経験を、とりわけ心理学的な性質の記事を作成する際に活用しています。もちろん、私は究極の真実であるとは決して主張しませんが、私の記事が親愛なる読者があらゆる困難に対処するのに役立つことを願っています。