Conceber um filho - como ocorre a fertilização do óvulo no dia a dia, planejamento e preparação adequados. O que você precisa entender antes de ter filhos

Muitos casais desejam ter filhos. Mas nem todo mundo está pronto para gastar muito tempo concebendo. Segundo pesquisas, apenas 10% dos casais conseguem conceber um filho pela primeira vez. Os 90% restantes “trabalham” para criar um bebê por muito mais tempo.

A medicina afirma que, para que tudo dê certo, é necessário conhecer com precisão a vida útil do óvulo e do esperma. Depois de sair dos ovários, o óvulo “vive” por 24 horas. EM em casos raros sua atividade vital dura até dois dias.

Os espermatozóides permanecem viáveis no útero durante três dias. Mas, em casos raros, a sua viabilidade pode chegar a seis dias.

Se você deseja conceber um bebê saudável de maneira rápida e correta, precisa considerar os seguintes fatores.

Maneiras de engravidar rapidamente:

Tomar anticoncepcionais orais. Ao tomar pílulas anticoncepcionais, o corpo não ovula. Com a cessação do seu uso, o corpo começa a “liberar” óvulos com força dupla, de modo que a chance da menina se tornar mãe dobra. Este método só é eficaz após tomar anticoncepcionais orais por 3-4 meses continuamente. Este método não é muito seguro para meninas. Selecionado incorretamente contraceptivos orais violar fundo hormonal, contribuem para mudanças no peso corporal. Portanto, escolha você mesmo pílulas anticoncepcionais Entrada.
Ducha fraca solução de refrigerante. Este método prolonga a vida dos espermatozoides na vagina. A ducha também elimina processos inflamatórios e candidíase, que muitas vezes se torna um obstáculo à fertilização do óvulo.

Vale lembrar que a concepção pode ocorrer, mas o zigoto não se fixará no epitélio do útero e será liberado com o início da menstruação. As razões para a falha na fixação do zigoto aos tecidos do útero só devem ser determinadas por um ginecologista. É impossível fazer isso sozinho.

Quais dias são melhores?

Para conceber um bebê, vale a pena saber quais são os melhores dias para ser sexualmente ativo. De acordo com pesquisa médica, a ovulação nas mulheres ocorre no 12º dia após a menstruação. É do 12º ao 15º dia que os parceiros têm maior probabilidade de se tornarem pais no futuro.

Mas papel importante A idade da mulher também desempenha um papel. Dos 20 aos 25 anos é mais fácil engravidar. Nessa idade, as interrupções do ciclo menstrual ocorrem com menos frequência e o corpo ovula regularmente.

Após 25 anos, o ciclo menstrual costuma sofrer interrupções, por isso é difícil calcular os dias corretos. Para determinar os dias férteis, a temperatura basal é medida.

Instruções de medição passo a passo temperatura basal:

A temperatura basal é medida ao acordar. Não é recomendado sair da cama ou fazer qualquer movimento, para não prejudicar a precisão da medição.
Para medir, um termômetro é inserido em buraco anal mulheres por 5–8 minutos.
Nos dias férteis, a temperatura basal é de 37,4 graus. Para resfriados e outras doenças, esse valor será maior, portanto não será possível determinar a temperatura basal exata.

A segunda maneira de determinar a ovulação é usar sistemas de teste especiais. Para determinar, uma tira de teste é mergulhada na urina da mulher e deixada por 2 minutos. O aparecimento de duas listras significa o início do período de ovulação.

Lembre-se de que a precisão dos dias de ovulação é afetada por:

Estresse.
Excesso de trabalho.
Falta de dormir.
Experiências.
Distúrbios e perturbações hormonais.

Em que posição é melhor conceber um filho?

Poses para concepção:

Mulheres de baixo ou posição missionária. Nesta posição, os órgãos genitais masculino e feminino ficam o mais próximos possível.
Um homem está atrás de uma mulher ajoelhada. Nesta posição fluido seminal não vaza da vagina, então as chances de conceber um bebê com sucesso aumentam.
Quando o útero está dobrado, você precisa fazer sexo na posição de “colher” (posição joelho-cotovelo). Nesta posição, o homem e a mulher deitam-se de lado. A mulher senta-se de costas para o homem, dobrando ligeiramente as pernas e movendo os cotovelos para o lado. Esta posição promove penetração profunda e ejaculação rápida nos homens.

Depois da intimidade, é melhor que a mulher faça a pose de “bétula” - levante as pernas juntas.

É difícil engravidar numa posição em que a mulher está por cima. Esta disposição do corpo feminino facilita o fluxo dos espermatozoides.

O que impede você de conceber pela primeira vez?

A probabilidade de conceber pela primeira vez é afetada por:

Idade dos parceiros.
Estilo de vida dos parceiros.
Abortos anteriores ou outras operações no sistema genital feminino.

Observação! Além dos fatores acima, existem motivos que impedem a célula de fertilizar pela primeira vez.

Tabela: motivos

Causa	Descrição
Antibióticos	Tomar esses medicamentos afeta negativamente o fígado e o sistema reprodutivo da mulher.
Lubrificante	Géis íntimos, lubrificantes e lubrificantes matam os espermatozoides ou reduzem sua atividade.
Aborto	Após um aborto, é extremamente difícil engravidar devido à ruptura do epitélio uterino. É mais difícil para o futuro embrião agarrar-se ao útero, por isso ele sai junto com a menstruação.
Anormalidades fisiológicas	Anormalidades fisiológicas significam: Curvatura do útero. Obstrução trompas de Falópio. Este problema na ginecologia moderna com a abordagem certa e o tratamento é eliminado com sucesso.
Tumor	Se ligado órgãos reprodutores Se houver um tumor, o processo de conceber um bebê pela primeira vez é impossível.

Até que idade um homem pode conceber um filho?

De acordo com a pesquisa idade reprodutiva homens afeta a probabilidade de concepção.

EM idade fisiológica dos 20 aos 40 anos é mais fácil “fazer” um filho. Após os 45 anos, ocorrem alterações genéticas no fluido seminal do homem, muitas vezes levando à infertilidade secundária.

A capacidade de um homem de conceber um bebê é afetada negativamente por:

Fumar.
Álcool.
Drogas.

Dados maus hábitos reduzir a motilidade das células germinativas.

Hoje é impossível dizer exatamente com que idade um homem pode conceber filhos. Tudo depende do seu nível genético e estilo de vida.

Vale lembrar que a partir dos 45 anos aumenta o risco de conceber filhos com patologias:

Síndrome de Down.
Estado de imunodeficiência.
Esquizofrenia.
Anormalidades mentais.
Nanismo.
Mutações do tipo de pele.

E se uma criança for concebida embriagada?

Ao conceber um bebê em embriaguez o feto tem um risco aumentado de:

Atrasos no desenvolvimento. O atraso ocorre de duas formas: Simétrico é caracterizado por doenças do sistema nervoso central.
Assimétrico é caracterizado por uma diminuição do peso fetal.
Patologias genéticas: síndrome de Down, síndrome de Edward, síndrome de Patau.
Defeito cardíaco.

Às vezes acontece que não é possível conceber um filho imediatamente, mas depois de várias relações sexuais malsucedidas você não deve soar o alarme e diagnosticar-se com “infertilidade”. Talvez a sua “cegonha” que lhe trará o bebê só precise de ajuda ativa.

1 regra

Todo mundo sabe que os homens célula sexual esta é a base da concepção, portanto é necessária uma certa energia do esperma para garantir sua mobilidade, pois um espermatozoide energético é capaz de ir mais longe, e não se deve esperar a concepção de um espermatozóide fraco. Por isso, duas semanas antes da relação sexual decisiva, é preciso começar a preparar o homem. Para fazer isso, você precisa começar a alimentá-lo corretamente: inclua mais carne, nozes e vitamina E na dieta. Essa nutrição ajudará a aumentar a motilidade dos espermatozoides. É importante notar que a atividade excessiva dos parceiros para a concepção não é apenas inútil, mas também prejudicial. Portanto, antes da relação sexual decisiva, o homem deve abster-se por 2 a 3 dias para acumular energia. Um casal foi ao médico porque não conseguia conceber um filho. Durante a conversa, descobriu-se que o casal deseja tanto um filho que faz sexo 2 a 3 vezes ao dia. Depois disso, o médico me aconselhou a me abster de sexo por vários dias. Seguindo a recomendação do médico, o casal conseguiu conceber um filho.

Regra 2

A primeira relação sexual é decisiva para a concepção. Todos os outros atos durante a tarde ou a noite são apenas por prazer. O fato é que após a primeira relação sexual, a concentração de espermatozoides diminui quase pela metade, de modo que as ejaculações subsequentes, como brincam os especialistas, nada mais são do que água.

Regra 3

Imediatamente após a ejaculação, o homem deve remover o pênis da vagina para ajudar o esperma a penetrar ainda mais sem impedimentos, o que aumenta significativamente a probabilidade de concepção.

Regra 4

O orgasmo feminino pode impedir a concepção. Isso acontece porque durante o orgasmo o colo do útero sobe um pouco, então os espermatozoides têm que subir até esse topo, o que reduz significativamente a chance de um deles chegar ao óvulo.

Regra 5

O momento correto para a concepção desempenha um papel significativo na concepção. A mulher é mais fértil no meio do ciclo, quando o óvulo amadurece (período de ovulação). Também são considerados favoráveis 5-6 dias antes da ovulação: é quanto tempo um espermatozoide pode viver, esperando por um óvulo e permanecendo capaz. O período de 6 dias após a ovulação também é considerado favorável, pois ovo feminino durante este período de tempo permanece capaz.

Regra 6

O procedimento de ducha higiênica com solução de refrigerante antes da relação sexual pode aumentar significativamente as chances de engravidar. Sabe-se que uma mulher pode ter uma inflamação oculta, da qual ela nem tem consciência. Como resultado da inflamação, ambiente ácido, que é extremamente prejudicial aos espermatozoides e pode não apenas reduzir significativamente sua atividade, mas também destruí-los completamente. Se não houver inflamação, a ducha ainda não fará mal.

Regra 7

As ações da mulher após a relação sexual são de grande importância. Pouco depende do homem e ele pode tomar banho com segurança, mas a mulher deve deitar um pouco. No localização normalútero e colo do útero, é melhor deitar-se de costas, com os joelhos pressionados contra o peito. Se a mulher tiver o útero torto, é melhor deitar-se de bruços. Essas posições permitem que o colo do útero afunde livremente no reservatório de espermatozoides, o que aumenta a chance de penetração do esperma. Existem também casos específicos, por exemplo, quando há inflamação dos anexos. Nessa situação, o útero pode virar para o lado, mas só podemos determinar qual deles. Então o médico poderá dizer exatamente de que lado é melhor deitar.

Regra 8

Escolher a posição certa pode aumentar significativamente suas chances de conceber um filho. Infelizmente, a escolha poses corretas não é grande - esta é uma posição missionária clássica. Mas se você tentar engravidar, por exemplo, em pé, o líquido simplesmente vazará. De fato, há uma exceção. Se uma mulher tiver um útero curvo, a postura traseira é adequada.

Regra 9

Após a relação sexual, você precisa relaxar e, de preferência, estar em excelente estado de espírito nos próximos dias. Meditação, caminhadas na natureza, recreação ativa, etc. podem ajudar nisso. Esperar e se preocupar não são melhor condição para este período. Em estado de estresse, a atividade contrátil das trompas de falópio, que impulsionam os espermatozoides até o óvulo, é interrompida.

Mais cedo ou mais tarde, todo casal enfrenta a questão de aumentar sua família. Quando é melhor conceber um filho: no verão ou no inverno, de manhã ou à noite, deve-se planejar com antecedência ou como vai funcionar? Esses e muitos outros problemas superam os jovens quando decidem ter o primeiro filho.

Todos os pais desejam ver seus filhos saudáveis e inteligentes e, no futuro, bem-sucedidos e homem feliz. Ao mesmo tempo, os cônjuges que decidem ser pais devem levar em consideração muitas nuances ao planejar um filho. Afinal, o momento da concepção bem-sucedida não é apenas um determinado dia, mas também uma confluência favorável de outros fatores.

Alguns problemas precisam ser resolvidos muito antes

Se você e seu marido decidiram que é hora de conceber um filho, essa etapa requer uma preparação cuidadosa. Muitas vezes as pessoas ficam sabendo da gravidez por acidente, sem nenhuma poupança ou mesmo sem casa própria. Não é certo. Você precisa se preparar com antecedência para o surgimento de uma nova vida. E antes de mais nada, vale a pena resolver a questão da moradia e da sua saúde.

Os reparos no seu apartamento precisam ser feitos antes mesmo da gravidez, pois a mulher posição interessanteé muito prejudicial respirar poeira de construção e mais ainda - para fazer os reparos você mesmo. Somente depois que os problemas cotidianos forem resolvidos você poderá começar a decidir quando é o melhor momento para conceber um filho.

A saúde também é um fator importante

A condição física dos pais também é um critério importante para a concepção. criança normal. Afinal, muitas vezes acontece que por mais que um casal tente, nada dá certo justamente por problemas de saúde. Além disso, não só a mulher, mas também o marido precisa ir ao médico e fazer todos os exames. Muitas pessoas nem sequer conhecem algumas doenças que, de uma forma ou de outra, afetam a concepção. Portanto, não deixe de visitar um terapeuta e especialistas, fazer os exames mais básicos e fazer um exame para detectar infecções ocultas. Isso lhe dará uma chance melhor de ter um bebê saudável.

Se houver algum problema de saúde, elimine-o e só então planeje sua gravidez, inclusive decidindo quando é melhor conceber um filho de manhã ou à noite, em que época do ano e em que dia do seu ciclo.

A idade de maior sucesso para a concepção

Médicos experientes acreditam que o mais adequado idade feminina Para a primeira concepção, o período é de 20 a 26 anos. Isto é o que diz respeito às características fisiológicas de cada menina. Afinal, o primeiro parto após os 30 anos pode resultar em diversas complicações tanto para a mãe quanto para o bebê. Além disso, aos 20 anos, os tecidos do corpo são bastante elásticos e capazes não só de suportar a carga durante a gravidez, mas também de se recuperar mais rapidamente após o parto. Muitos anos de investigação estabeleceram que se você der à luz o seu primeiro filho antes dos 22 anos, o risco de desenvolver cancro da mama será mínimo.

Psicologicamente, a mulher só se prepara para ser mãe aos 26 anos, pois nessa época já desenvolveu uma carreira definida, tem uma renda estável e há muito tempo o vento não sopra em sua cabeça.

Quando é o melhor momento para conceber um filho cabe a você decidir. Afinal, você pode dar à luz aos 40 ou 50 anos, desde que seja saudável. No entanto, os médicos não gostam de correr riscos ao realizar tais gravidez tardia, e farão o possível para dissuadi-la de conceber um bebê. Lembre-se de que você não deve adiar a gravidez para mais tarde. Procure pensar nisso com antecedência, quando ainda falta algum tempo para completar 30 anos.

Qual é a melhor época do ano para engravidar?

Ao planejar a época do ano em que você engravidará, pense cuidadosamente nos prós e contras de cada estação. Tenha em mente que quando você engravidar, você precisará adicionar mais 8 a 9 meses para descobrir em que estação você dará à luz.

É impossível dizer especificamente quando é o melhor momento para conceber um filho. A época do ano não é o principal indicador no qual você deve se concentrar. Cada temporada tem suas próprias vantagens e desvantagens. A escolha é sua.

Se a gravidez ocorrer o mais cedo tempo quente ano, esteja preparado para o fato de você dar à luz na primavera. Justamente durante o período em que o corpo está mais suscetível a resfriados e apresenta grave falta de vitaminas. E o último trimestre será uma época de frio e gelo, você terá que procurar roupas alguns tamanhos maiores para poder respirar ar puro.

A vantagem é que o primeiro trimestre será durante uma época do ano bastante quente. Você pode comer muito Vegetais frescos e frutas, saturam o corpo vitaminas essenciais e microelementos.

Se a gravidez ocorrer no outono, você dará à luz no verão. Desvantagens: Durante os primeiros meses de gravidez, você terá que estar constantemente atento a resfriados e surtos de infecções virais respiratórias agudas, que podem afetar muito o desenvolvimento do bebê. A produção de melanina diminui significativamente durante os meses de outono devido a frequentes Sentindo mal grávida.

Os aspectos positivos deste período incluem a disponibilidade de frutas e vegetais frescos, com os quais você pode fazer uma boa reserva de vitaminas para o inverno. No verão, o bebê não precisará se embrulhar em muitas roupas e se preocupar constantemente se está agasalhado.

Se a gravidez ocorrer no inverno, você deverá dar à luz no outono. As desvantagens deste período incluem deficiência de vitaminas no organismo, frequentes epidemias de gripes e resfriados. O outono nem sempre oferece bom tempo para passeios com seu filho. ar fresco.

Não há tantas vantagens neste período, mas mesmo assim elas existem. Se a tão esperada gravidez chegou, isso já é uma alegria! E antes do parto, você pode estocar os produtos naturais necessários e importantes para a criança.

Se você quiser engravidar na primavera, espere que precise dar à luz em um dos meses de inverno. A desvantagem é a falta de vegetação para futura mãe. Além disso, você precisará cuidar das roupas de inverno do seu bebê. Após o parto, será mais difícil a recuperação devido à falta de vitaminas e à impossibilidade de caminhar frequentemente e por muito tempo ao ar livre.

A gravidez na primavera ainda tem suas vantagens: a primavera revigora emocionalmente as pessoas e dá uma certa onda de força. É muito mais fácil lidar com a intoxicação precoce grave do que com o calor.

Qual é a melhor época para conceber um filho, decida você mesmo, além disso, para muitos pais o sexo do filho é muito mais importante, e não a época do ano em que ele foi concebido.

Qual é a melhor maneira de conceber um menino ou uma menina?

Você já decidiu que quer ter um filho, está completamente saudável e mentalmente preparada para a gravidez. E se para você grande valor tem o sexo do nascituro, então você deve se familiarizar com quando é o melhor momento para conceber um filho, um menino ou uma menina.

Em primeiro lugar, você deve ter um ciclo menstrual regular, então terá mais chances de engravidar em um determinado dia. Lembre-se de que a ovulação ocorre aproximadamente no meio do ciclo, com mais ou menos alguns dias. Com base nisso, calcule quando é melhor conceber um filho - antes ou depois da menstruação. Assim que o seu ciclo começar, você terá que se abster por alguns dias para ter a melhor chance de obter os resultados desejados.

Se você tiver relações sexuais alguns dias antes da ovulação, é mais provável que engravide de um menino. E se no dia da ovulação, provavelmente será uma menina.

Melhores dias para conceber

Muitas mulheres não sabem quando é melhor conceber um filho - antes ou depois da ovulação. Como mencionado acima, a gravidez ocorre justamente no dia em que o óvulo amadurece e é liberado do ovário. Neste caso, a relação sexual, graças à qual ocorrerá a concepção, pode ocorrer 3-4 dias antes do meio do ciclo ou no dia seguinte.

A probabilidade de engravidar aumenta significativamente se a relação sexual ocorrer imediatamente no dia da liberação do óvulo. Já que com não constante ciclo menstrual Nem sempre é possível calcular o dia exato da ovulação (ou apenas com a ajuda do ultrassom diário), mas é melhor contar mais ou menos alguns dias a partir do meio aproximado do ciclo. Então você definitivamente não vai perder.

Abstinência para sempre

Você pode conceber um filho apenas em determinados dias do seu ciclo. Portanto, para que você consiga obter o resultado calculando o tempo necessário para a concepção, é preciso se abster da intimidade por algum tempo. Em primeiro lugar, em poucos dias o desejo sexual de ambos os parceiros aumentará significativamente. E em segundo lugar, durante esse período o homem produzirá espermatozoides mais móveis e resistentes que poderão atingir a meta.

Se você calculou o melhor momento para conceber um filho, mas todas as suas tentativas até agora não tiveram sucesso, então você precisará de alguns conselhos.

A gravidez nem sempre ocorre na primeira tentativa; esteja mentalmente preparada para isso e não se desespere se falhar. Não desista e tente novamente.
A maioria melhor tempo para conceber um filho - meio-dia ou noite. Segundo as estatísticas, a probabilidade de engravidar pela manhã é menor.
A relação sexual diária não garante a concepção de um filho; é melhor abster-se por vários dias antes da ovulação; Sexo frequente reduz a atividade dos espermatozoides.
A melhor época do ano para a concepção, segundo os médicos, é a primavera.
Se você tiver uma decisão firme de conceber um filho, ambos os cônjuges devem parar de beber álcool vários meses antes do evento.

Criar um filho é cheio de surpresas. Não importa quantos livros ou fóruns infantis você leia, quantos vídeos educativos você assista, nada irá prepará-lo 100% para a chegada de um filho na família. Mas existem 10 coisas fundamentais que você deve saber antes de se tornar um novo pai.

1. Dar à luz uma criança é simples - apenas à primeira vista

Alguns se reproduzem como coelhos. Outros simplesmente não conseguem. Muitos acreditam ingenuamente que assim que querem ter um filho, você para de usar contracepção e bam! Isso vai acontecer. Na verdade, não é um faaakt. Afinal, nosso corpo não é simples. Se você está pensando em aumentar sua família e quer planejar sua gravidez para um determinado período, reserve um tempo e procure não se preocupar durante todo o período.

2. Os primeiros meses são uma verdadeira tortura

Talvez o choro dos bebês seja tão irritante, o sono deles seja tão sensível e amamentação tão doloroso - apenas para fortalecer o espírito dos pais. Porque se você sobreviver aos primeiros meses desse acampamento infantil maluco sem perder a cabeça, vocês - os heróis - podem lidar com qualquer coisa.

Desta vez é um inferno para quem gosta de dormir, tomar banho e conforto. É inútil explicar o quão difícil é. É impossível descrever como é acordar a cada duas horas à noite durante meses. Ou tentando acalmar uma criança que grita inconsolavelmente. Ou sinta que está com um corpo 3 tamanhos maior que o normal (aliás, os futuros pais engordam junto com as futuras mães). Ou sinta-se mal por meses ou talvez até anos.

Existem alguns pontos positivos em todo esse caos. Em particular, não importa o quão ruim as coisas fiquem, você superará todas as dificuldades. Só não tenha medo de pedir ajuda, principalmente se estiver sofrendo de dores pós-parto.

Os primeiros meses após o nascimento de um filho não são apenas sofrimento e caos. São também momentos incríveis, cheios de felicidade e ternura. Depois de algum tempo, você pode até começar a ficar triste por esse período tão prazeroso da vida e (ai, malucos!:) querer vivenciar essa tortura novamente.

3. Esqueça o sono. Você sentirá falta dele

Quer você tenha um bebê nos braços ou uma criança pequena em crescimento, você terá problemas para dormir. Ou pesadelos, ou a criança dorme entre vocês. E como é difícil fazer as crianças acordarem na hora de ir para a escola... Bem, e assim por diante.

Cuidado com seus hábitos! Se você não está preparado para tolerá-los até a universidade, não os vacine - como deixar seu bebê dormir na sua cama no meio da noite.

4. Utensílios e coisas infantis: você não precisa de muitos

Carrinhos de bebê, cadeirinhas de carro, cercadinhos, balanços, colchões de ar, tapetes de brincar, mordedores, babadores... Parece que as crianças precisam de toneladas de equipamentos. Caros hackers da vida, deixe-me economizar seu dinheiro! Você não tem nem metade dessas coisas.

Por alguma razão, muitos novos pais acreditam que seu filho certamente ficará entediado ou que precisará de estímulo constante no cérebro. Na verdade, o bebê dorme a maior parte do tempo; Ao acordar, ele grita para ser alimentado, depois de se alimentar adormece novamente. Você não precisa de muitas maneiras extras para mantê-lo ocupado. Para criança pequena tudo ao redor é interessante.

Via de regra, as crianças tendem a deixar de se interessar pelos brinquedos antes mesmo de você ter tempo de comprá-los. Não é mais fácil comprar cubos de madeira ou fazer bugigangas com as próprias mãos com os materiais disponíveis?

Da mesma forma, não há razão para comprar tantas roupas infantis pelo menos, novo. Por um lado, a família e os amigos adoram dar looks adoráveis (quem resiste a comprar botinhas ou gorros minúsculos?!). Por outro lado, as crianças estão crescendo aos trancos e barrancos. Eles não têm tempo para usar algumas coisas adequadamente antes que se tornem pequenas demais para elas. Tente comprar itens de guarda-roupa que se desgastam mais rapidamente em saldos ou lojas de segunda mão. Quanto mais sujos seus filhos ficarem, mais você terá que comprar coisas novas. Mas até que surja a necessidade de comprar novas roupas, evite os departamentos de utensílios infantis.

5. Filhos = muitas despesas inesperadas

As fraldas são algo de que você precisará constantemente nos primeiros anos de vida do seu bebê. Montanhas de fraldas. Isto, claro, não é segredo para ninguém. Mas é provável que você esteja subestimando grosseiramente quantos terá que comprar. Assim, cupons, descontos e promoções em fraldas não parecerão mais tão ridículos e serão muito úteis para você.

Outras despesas não planejadas podem surgir do nada. Por exemplo, aulas de música, serviços de babá, viagens fora da cidade com turma e até despesas médicas podem te pegar de surpresa. Mas talvez o maior sugador de dinheiro seja Jardim da infância. Claro, ele permite que você trabalhe no seu emprego, mas o conteúdo dele às vezes é tão bom que você pode até conseguir um segundo emprego!

Resumindo: gaste menos dinheiro em roupas que se desgastarão rapidamente de qualquer maneira e esteja atento às despesas inesperadas (ou inesperadamente altas) do bebê que podem custar-lhe muito dinheiro.

6. Você pode trabalhar em casa com seu filho (durante determinados períodos)

Existem dois períodos em que trabalhar em casa com crianças é mais ou menos confortável. Antes de começarem a andar (quando a criança aprende a se ocupar, principalmente devido à motricidade fina das mãos), e também quando tiver idade suficiente e entender que você pode não estar disponível na hora certa. Se o seu filho não tem problemas em se manter entretido, trabalhar em casa é fácil. Mas há um leve sentimento de culpa por você não conseguir prestar atenção nele o tempo todo.

É difícil dizer ao seu filho “Não. Estou ocupado)." várias vezes ao dia. Portanto, mesmo que você tenha a sorte de trabalhar em casa, você precisa planejar o cuidado de seus filhos até que eles fiquem mais velhos e não exijam mais toda a sua atenção.

7. Não entre em pânico quando seu filho não atingir marcos comuns de desenvolvimento.

Os livros dizem que todas as crianças devem começar a andar por volta de um ano e, se isso não acontecer, é preciso consultar um médico. Na prática, alguns bebês dão os primeiros passos apenas aos 16-17 meses de idade. E tudo bem. Se seu filho tem um ano e ainda não consegue andar, você naturalmente fica preocupado. Alguns bebês usam fraldas por mais tempo do que outros. Conselhos rudes de estranhos de que é hora de seu filho ir ao banheiro sozinho deixam você ainda mais em pânico.

Lembre-se: cada criança se desenvolve de acordo com seu cronograma interno. É bem possível que seu bebê não comece a andar porque está usando energia para outra coisa - aprender a falar, por exemplo. Não apresse seu filho, obrigando-o a falar, andar, correr, ler. As crianças crescem tão rápido de qualquer maneira. É impossível ensinar tudo a uma criança em um dia. É melhor esperar até que ele esteja pronto para isso.

8. Você não se arrependerá de tirar muitas fotos ou vídeos de bebês.

Foto: Shutterstock

Nos primeiros anos você provavelmente fará e vídeos com seu bebê o tempo todo. Infelizmente, à medida que as crianças crescem, começamos a capturar com menos frequência os momentos agradáveis de suas vidas. Você nunca se arrependerá de tirar muitas fotos ou vídeos do seu bebê em crescimento. Além disso, você sempre sentirá que está faltando alguma coisa.

9. Sair de casa para algum lugar é sempre uma aventura

Quando vocês se tornam pais, ocorrem mudanças de horário. O que costumava levar 5 minutos (por exemplo, quanto tempo você demorava para correr até a loja mais próxima) agora levará muito mais tempo. São minutos extras para se arrumar, se movimentar, embalar bebidas, alimentos e fraldas, instalar cadeirinha infantil no carro e muitas outras coisas.

Comer fora será uma experiência completamente nova para você. Comida caindo no chão, lápis rolando da mesa, visitantes e garçons olhando hostilmente em sua direção... Mesmo que você consiga organizar algo como um encontro com sua outra metade, durante todo esse tempo você provavelmente falará sobre a criança ou se preocupe com ele.

10. Você nunca mais será o mesmo

A paternidade vai mudar você. É previsível. Mas você não tem ideia do quanto isso mudará você e sua visão do mundo ao seu redor. Da noite para o dia você não se tornará igual aos seus pais, mãe e pai. Mas seus valores, visões e hábitos são reorganizados em torno de um ser – seu filho.

Seus hábitos mudarão para melhor. Você começará a pensar mais sobre a saúde e o valor nutricional dos alimentos que ingere, a dirigir com mais cuidado, a gastar dinheiro com mais sabedoria, a se comportar de maneira mais ética e a pensar com mais frequência sobre sua expectativa de vida (e como aumentá-la).

Seu relacionamento com seu parceiro mudará. Até que isso aconteça, você não saberá - para melhor ou para pior. Mas a paternidade faz ajustes em ambos, até mesmo na maneira como você olha para o seu parceiro.

Talvez você tenha que dizer adeus ao seu entretenimento habitual. Agora é improvável que você consiga assistir TV ou série, jogar ou passar meio dia na Internet.

De agora em diante não haverá mais tempo livre para si.

Você terá que ficar mais alegre e... Sua lista de tarefas incluirá tarefas como: fazer uma fantasia de coelho, desenhar um cavalo, cozinhar algo novo com aveia ou ervilha.

Você experimentará um forte sentimento de carinho e amor que antes nem imaginava.

Nenhum desses fatos, por mais terríveis que pareçam, irá incomodá-lo no longo prazo. Você aprenderá muito sobre si mesmo como pai – algo que pode torná-lo mais forte, mas ao mesmo tempo mais vulnerável.

Tomar a decisão de ter um filho é extremamente importante. É o mesmo que deixar seu coração ir além próprio corpo. Acho que muitos pais concordariam que isso é verdade. Mas vale a pena! Ainda pense nisso antes do que ter filhos.

Você já está esperando o resultado positivo do teste de gravidez?! Então, os conselhos de especialistas a seguir irão ajudá-la a engravidar muito rapidamente, caso não dê certo.

Se você tomou uma decisão clara de constituir família, provavelmente deseja fazê-lo rapidamente, certo?! Se isso soa como você, comece a planejar agora. Porque engravidar rapidamente significa não apenas fazer sexo na hora “certa”, mas também criar um ambiente favorável no qual um embrião saudável se desenvolverá. criança saudável, depois que o espermatozoide encontra o óvulo. Então, o que você deve fazer para engravidar? Na sua frente guia passo a passo sobre como engravidar mais rápido.

Se você está interessado em saber como aumentar suas chances de engravidar, comece a se cuidar. Não é nenhum segredo que durante a gravidez e o parto o corpo da mulher passa por sérias mudanças e desafios, por isso não deixe de iniciar sua jornada com passos importantes para imagem saudável vida. Aqui estão alguns dicas simples, no que diz respeito a um estilo de vida saudável, a partir do qual será muito mais fácil engravidar rapidamente.

Vá ao ginecologista e ao dentista

Um ginecologista (parteira) analisará estado geral saúde e aconselhar mudanças necessárias no seu estilo de vida para que a gravidez ocorra mais rapidamente. Não se esqueça de mencionar casos de infertilidade ocorridos na família, pois alguns problemas com sistema reprodutivo as mulheres podem ser hereditárias. Também é recomendável consultar o dentista caso haja algum problema nas gengivas e nos dentes, que é um dos motivos da prematuridade e do baixo ganho de peso do bebê. Antes de engravidar, você definitivamente precisa arrumar sua cavidade oral e manter a higiene necessária todos os dias.

Exercício

Vários tipos de exercícios devem se tornar um hábito, pois é preciso preparar o corpo para a gravidez. Mesmo caminhadas curtas ao ar livre ajudam a estabilizar a função cardíaca e a melhorar a saúde. Tenha cuidado para não exagerar: estudos mostram que cargas excessivas e treinar até a exaustão pode causar interrupções no ciclo menstrual e levar à infertilidade.

Comece a tomar vitaminas pré-natais

Nunca é tarde para começar a tomar vitaminas pré-natais. Além de diversas vitaminas e minerais, contêm ácido fólico, importante para a criança em todas as fases do seu desenvolvimento. De acordo com a cientista, médica e nutricionista da Harvard Medical School, Audrey Gaskins, o ácido fólico prolonga a ovulação, auxilia na fertilização e promove a sobrevivência do embrião. estágios iniciais gravidez. Converse com seu ginecologista sobre qual complexo vitamínico é melhor escolher. Ácido fólico encontrado em grandes quantidades em morangos, espinafre, suco de laranja e feijão.

Não fume

Fumar reduz suas chances de engravidar rapidamente. Está associada a uma alta probabilidade de aborto espontâneo e Gravidez ectópica. “Os fumantes reduziram significativamente os níveis de estrogênio, o que pode reduzir a probabilidade de ovulação em um ciclo e potencialmente afetar a manutenção da gravidez”, diz Gaskins. Esse hábito também deve ser erradicado pelo seu parceiro, pois fumar afeta negativamente o número e a qualidade dos espermatozoides.

Cuidado com a ingestão de cafeína

Você não precisa abandonar totalmente a cafeína, apenas reduza seu consumo para 1-2 xícaras (250 ml) por dia. Demais um grande número de a cafeína pode causar problemas reprodutivos.

Reduza a quantidade de álcool que você consome

Embora uma pequena taça de vinho não afete a função reprodutiva em geral, é melhor não beber bebidas alcoólicas durante o período em que você está tentando conceber um filho. Não existe uma quantidade segura de álcool durante a gravidez e, até engravidar, é melhor evitá-lo completamente.

Não se entregue a fast food e doces

Alimente-se de forma saudável, coma muitas frutas, vegetais e grãos integrais. Alimentação saudável aumenta o nível de progesterona, um hormônio fundamental na manutenção da gravidez, apoia o processo de ovulação e a implantação de um óvulo fertilizado na parede uterina.

Etapa 2: parar o controle da natalidade

Provavelmente sobre É óbvio porque é necessário parar de controlar o processo de fertilidade e parar de usar o método que te ajudou a não engravidar. Também é importante notar que dependendo do método usado para esses fins, a rapidez com que você se recuperará dependerá. função reprodutiva e como é fácil engravidar. Se você usou preservativos, sua chance de engravidar aumentará significativamente se desta vez você os deixar na mesa de cabeceira. O mesmo acontece com o DIU: após a retirada do DIU, o corpo estará pronto para a gravidez imediatamente. COM contraceptivos hormonais A situação é um pouco mais complicada: após interromper o uso, o corpo demorará algum tempo para voltar ao normal.

« Se uma mulher toma anticoncepcionais orais há muito tempo, após interromper a medicação, podem ocorrer interrupções no ciclo menstrual. A menstruação pode estar ausente ou escassa, repetida várias vezes por mês, etc. - diz Eric D. Levens, Dr. Ciências Médicas, Especialista Certificado em Endocrinologia Reprodutiva pela Shady Grove. Via de regra, após seis a oito semanas o ciclo deve ser restaurado quase completamente. Se após 8 a 10 semanas você ainda apresentar irregularidades em seu ciclo, é aconselhável procurar ajuda de um médico para descobrir o que está acontecendo.”

Etapa 3: monitorar a ovulação

A ovulação é o período de maior fertilidade da mulher, por isso saber quando ocorre esse período é de extrema importância para engravidar rapidamente em casa. Às vezes pode ser difícil determinar com precisão esse momento, mas existem várias maneiras comprovadas de monitorar a ovulação.

Descubra quando ocorre a ovulação

Você precisa conhecer a essência da ovulação, entender como ela funciona, para poder monitorar melhor seus sintomas e sinais. O primeiro equívoco sobre isso é que a ovulação ocorre no 14º dia desde o início do período menstrual, isso é parcialmente verdade, mas se o ciclo for constante e durar 28 dias. O ciclo de cada mulher é diferente. “Em média, um ciclo pode durar de 24 a 35 dias e começar de 3 a 4 dias mais tarde do que o normal”, diz Levens. Dependendo da duração do seu ciclo, a ovulação pode ocorrer 11-21 dias após o primeiro dia da sua última menstruação (talvez mais cedo ou mais tarde se o ciclo for muito curto ou muito longo). O momento da ovulação depende do ciclo único da mulher, e todos mulheres saudáveis dias críticos começa 12-14 dias após a ovulação.

Use uma calculadora de ovulação

Assim como você anota todas as tarefas e planos importantes em seu diário ou calendário, você deve fazer o mesmo com a ovulação, porque a gravidez é uma meta muito importante. Uma calculadora de ovulação ou fertilidade determinará a duração do seu ciclo e ajudará você a determinar os dias em que a probabilidade de engravidar é muito alta. Basta registrar o primeiro dia do seu ciclo (o início da menstruação) durante vários meses. Com o tempo, você começará a notar padrões de quando seu ciclo deve começar e, portanto, quando ocorre a ovulação. A maioria alta probabilidade Conceba um filho antes da ovulação e 24 horas depois.

Conheça os sintomas da ovulação

Uma das maneiras mais fáceis de engravidar é ouvir o seu corpo e conhecer os sintomas da ovulação. Você pode ter um ou dois, ou até mais de um dos seguintes sintomas:

Pequeno problemas sangrentos
Incolor, viscoso muco cervical
Aumento da libido
Sensibilidade e sensibilidade mamária
Visão melhorada, sentido do paladar e do olfato
Inchaço
Mudanças na posição e firmeza do colo do útero (fica mais macio, mais alto e mais aberto)
Um aumento acentuado e estável na temperatura corporal basal

Aumente suas chances de um “milagre” com um teste de ovulação

Conhecendo os sintomas ovulação, você pode aprender mais sobre seu ciclo. Quando você finalmente descobrir tudo isso, provavelmente já estará grávida. Se ainda não, os testes de ovulação podem ajudar. São vendidos sem receita médica em pequenos kits. Um conjunto inclui várias tiras de teste, cuja tarefa é rastrear o momento da ovulação medindo o nível do hormônio luteinizante (LH). O LH é produzido pela glândula pituitária e é bem monitorado na urina. O corpo produz esse hormônio constantemente, mas grande parte dele é produzido 24 a 48 horas antes da ovulação.

Para obter resultados mais precisos, siga as instruções da embalagem. O teste deve ser feito no mesmo horário todos os dias durante vários dias, sem beber ou urinar por duas horas antes. Em seguida, você precisa colocar a tira-teste na amostra de urina coletada e depois observar os resultados em um monitor digital ou nas tiras. Uma cor ou sinal específico aparecerá para indicar alto nível LG. Isso significa que a ovulação está chegando, é hora de começar a trabalhar. Esses testes são muito convenientes, mas não são 100% precisos porque verificam apenas um indicador de ovulação. Alguns problemas de saúde podem afetar os resultados dos testes e causar leituras falsas resultado positivo(síndrome dos ovários policísticos ou síndrome de luteinização do folículo não ovulatório) e alguns medicação produtos contendo estrogênios e progesteronas (pílulas anticoncepcionais ou terapia de reposição hormonal) podem reduzir os níveis de LH.

Acompanhe sua temperatura basal

Monitorar sua temperatura corporal basal (TCB) é outra maneira de descobrir seu período de ovulação. Quando não há ovulação, normala temperatura varia de 35,6 a 37,2 graus Celsius. A TCB precisa ser medida durante todo o ciclo e, durante a ovulação, pode ser meio grau mais alta. Para medir a BBT, é usado um termômetro especial. Você precisa medir sua temperatura todas as manhãs, sem sair da cama. Desenhe um gráfico onde o eixo Y é o BTT e o eixo X são os dias do ciclo.Registre seu BTT em um gráfico ao longo de vários meses. Quando a TCB estiver ligeiramente superior ao normal durante vários dias, deve-se concluir que ocorreu a ovulação.Esse método leva muito tempo, mas ajuda a nos conhecermos melhor.com seu corpo e crie quadro geral sua fertilidade. Se você entender sua programação de BTT, poderá começar a engravidar com segurançaalguns dias antes dos valores mais elevados do BTT.

Passo 4: Faça sexo com moderação e sensatez

Quando você está tentando engravidar, é provável que você passe todos os minutos livres que puder na cama com seu parceiro. Mas lembre-se, tudo é bom com moderação. Especialistas acreditam que A melhor maneira engravidar rapidamente - faça sexo uma vez por dia ou em dias alternados, durante dias auspiciosos antes e depois da ovulação. Se você faz sexo com muita frequência, a contagem de espermatozóides do seu parceiro pode ser reduzida e, se você faz sexo com pouca frequência, os espermatozoides estagnam e não se movem tão rapidamente. Se você quiser engravidar rapidamente, não faça o seguinte:

Não use lubrificante

É claro que é mais conveniente, mas alguns tipos de lubrificante podem matar os espermatozoides antes que cheguem ao óvulo. Então leia os rótulos e escolha o melhor ou experimente o óleo de canola. Você pode aumentar as preliminares para estimular a lubrificação natural.

Não tome banho depois do sexo

Suas chances de engravidar são menores se você tomar banho imediatamente após o sexo. Além disso, existe a possibilidade de desenvolver infecções pélvicas. Você também deve evitar corridas longas, saunas, banheiras de hidromassagem ou quaisquer outras atividades que aumentem a temperatura corporal imediatamente após o sexo.

A posição durante o sexo não importa

Pesquisadores não encontrei nenhuma posição sexual específica que promova concepção rápida criança, o que significa que você pode fazer sexo em qualquer posição. “A posição sexual que você prefere não impedirá que você engravide nem causará infertilidade”, diz Rachel Gourevitch, especialista em fertilidade e coautora de “ Planejando uma gravidez: um guia para manequins". Portanto, não tenha medo de experimentar e procurar aquela posição sexual preferida que você e seu parceiro gostam. “Ao escolher uma posição, há apenas algumas coisas a ter em mente: a posição é confortável para ambos, traz muita emoção ao encontro e, o mais importante, orgasmo”, diz Robin Elise Weiss, Ph. D., uma doula certificada. Depois do sexo, você pode ajudar o esperma a permanecer dentro de você simplesmente deitando-se de costas, dobrando os joelhos e puxando-os em direção ao peito.

Quanto tempo levará para conceber um filho?

A maioria dos casais saudáveis que têm relações frequentes e sexo desprotegido, você pode engravidar dentro de um ano. Para 38 por cento dos casais é possível conceber um filho dentro de um mês, 68 por cento conseguem resultados após 3 meses, para 81 por cento isto acontece dentro de seis meses e para 92 por cento depois de um ano. Em alguns casos, é necessário procurar ajuda de especialistas para engravidar.

Se você tem 30 anos ou menos e você e seu parceiro são saudáveis, você pode engravidar rapidamente apenas fazendo sexo ativamente e sem a ajuda de um ginecologista ou especialista em fertilidade, sem usar anticoncepcionais. Afinal, é importante lembrar que mesmo no pico da ovulação, as chances de engravidar em qualquer mês são de apenas 1 em 5.

A função reprodutiva da mulher diminui com a idade; portanto, se você tiver mais de 35 anos, precisará procurar ajuda após meio ano de tentativas sem sucesso. Quanto mais cedo você visitar o médico, mais rápido você engravidará. Algumas causas de infertilidade pioram com o tempo. Se você ficar parado, a chance de o tratamento de fertilidade ajudar só diminuirá com o tempo.

O principal é não se culpar por ainda não poder engravidar. A infertilidade ocorre em Ultimamente bastante comum - 1 em cada 8 casais tem problemas para conceber ou manter uma gravidez, de acordo com uma pesquisa dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA. E não tire conclusões precipitadas de que você é a fonte do “problema”. Os problemas de concepção podem ser causados não só pela mulher, mas também pelo homem, e até por vários fatores ao mesmo tempo. O que fazer se não der certo por muito tempo? Se você achar difícil, entre em contato para um ente querido para suporte. Junte-se a um grupo de pessoas que pensam como você, discuta seus problemas com elas, compartilhe suas experiências e emoções, peça conselhos e não tenha medo de ser aberto. Não basta apenas querer, é preciso agir.