魂が傷つくとき。困難なときに誰に助けを求めるべきでしょうか? 精神科医とはどんな医師ですか？精神科医の診察を受ける時期

現在、ほぼすべての大きな病院で、心理療法士または心理学者による診察を提供する準備ができています。今日、国民に対する心理的サポートが大きな役割を果たしています。一定のストレス人々の生活に足跡を残します。

市内および地域の病院に加えて、心理療法センターでも心理的支援が提供されています。多くの場合、そのような部門は精神病院に基づいて配置されていますが、これを恐れる必要はありません。それどころか、日常的に心理的および精神医学的問題に取り組んでいる専門家は、最も包括的な支援を提供できます。

多かれ少なかれそれぞれにおいて大都市受付は民間の心療内科が行っております。必要に応じて、そこに行くこともできます。ただし、あまり資格のない専門家に遭遇しないように、定期的な顧客を持つコンサルタントを選択することをお勧めします。

ヘルプライン

ヘルプラインは、心理的なサポートを受けるための最も最適な方法の 1 つです。実際、これらのホットラインのほとんどは 24 時間体制で完全な匿名性を提供し、どんな問題についても相談できるのです。結局のところ、電話で相談するほうがはるかに簡単です。また、相談には経験豊富な専門家が対応します。最大限の快適さを実現するために、最も基本的なヘルプラインは、単一の電話番号を持つ全ロシアの無料ホットラインです。その中で：

子どもとその親のためのヘルプライン - 8-800-2000-122 - 緊急心理ヘルプラインは、すべての地域で 24 時間体制で運営されています。
- 被害に遭った女性のためのヘルプライン - 8-800-7000-600 - 専門家が心理的支援、精神的サポートを提供し、相互扶助グループを組織するサービス。電話の受付時間は、モスクワ時間で毎日 8:00 から 21:00 までです。
- HIV およびエイズ問題に関するヘルプライン - 8-800-2000-300 - 24 時間匿名サービス。
- がん患者とその親族のためのヘルプライン - 8-800-1000-191 - がんの病状について相談し、心理的サポートを受けることができる 24 時間対応の電話番号。
- 統一麻薬対策電話 - 8-800-345-67-89;

ヘルプラインに加えて、心理的支援のためのインターネットポータルのサービスもあります。その中で最も基本的なものは、ロシア非常事態省の緊急心理的支援のためのポータル http://psi.mchs.gov.ru/ です。

助けが必要だと感じたら、恥ずかしがらずに助けを求めてください。困難な状況では専門家が常に助け、アドバイスし、サポートします。

多くの人は、心理療法士を訪ねずに、自分の力で人生の問題を克服しようとします。ほとんどの場合、これは、いわゆる「精神科医」が私たちをどのように助けてくれるかについての情報が不十分であることが原因です。このため、私たちは知らず知らずのうちに、精神疾患から回復する機会を失ってしまっているのです。それでは、どのような場合に心理療法士の診察を受ける必要があるのでしょうか? まだ調べてみましょう。

まず第一に、自分の能力 (仕事、キャリアなど) を向上させ開発したいという強迫観念に悩まされ、物事や行動、物事に対する潜在意識や感情的な態度を変えたい状況では、心理療法士に相談する必要があります。あなたの周りにいる人たち。また、あなたとあなたの行動が大きな自信喪失に覆われている場合、心理療法士がそのような場合に役立ちます。不機嫌常に家に閉じこもって理由もなく泣きたいという欲求に駆られ、家族や職場の同僚とのコミュニケーションが緊張し、非常に緊張している。さらに、仕事や自分の人生に対する完全な無関心に圧倒されてしまった場合、家族の価値観に満足できなくなった場合、夫や子供たちとの間に問題が生じた場合、またはさまざまなタイプのコンプレックスを経験している場合には、心理療法士があなたを助けることができます。自分自身に関して。一人でもう無理なら長い間男性が何らかの理由であなたから単に「逃げる」という事実のために私生活を整理する場合は、精神分析医に相談する必要もあります。

あなたにとって興味深い、そしておそらく完全に驚くべき事実は、人々は上記のリストだけを持って心理療法士に会いに行くわけではないということです。リストされた問題、また、絶えず緊張した経験をしたために体重が増加した場合もあります。ここで、栄養士に連絡すべきではないでしょうか? 私たちの答えは、断固とした説得力のある「ノー」です。これは、多くの場合、ほとんどの人が関連する問題に苦しみ始めるという事実によるものです。間違った交換体内の物質が増加すると同時に、顕著なキログラムが増加します。原則として、これは強い神経質な経験によって起こります。この現象は、ほとんどの場合、人が神経質な緊張状態にあるときに非常に頻繁に経験するという事実によって簡単に説明されます。大量のお腹が空きました。したがって、あなたを苦しめ、あなたを立ち往生させている問題を特定できるように、心理療法士が必要です。神経質な緊張現時点で。そうして初めて、医師はあなたの代謝障害の治療を開始することができます。消化器疾患の問題は体重増加を引き起こすだけでなく、老化の進行を促進する可能性があることに注意するのが適切でしょう。したがって、心理療法士の診察を先延ばしにすることは強くお勧めしません。

代謝異常を治療するために、この医師は独自の方法と技術を持っています。たとえば、これには催眠術の使用、潜在意識の暗示のアプローチなどが考えられます。心理テクニック、それに基づいて、患者は意志の力の助けを借りて治癒することができます。

ちなみに、タイムリーに心理療法士を訪問し、それによって彼の方法に従って特別な治療コースを受けることにより、神経質、継続的な緊張などの病気を取り除くことができます。頭痛、病気消化管。心理療法士はあなたの潜在意識に直接働きかけ、ほとんどの健康上の問題を解決するのに役立ちます。

上記のすべてに加えて、自分の心理的イメージや性格を根本的に変えることにした場合は、精神分析医に連絡する必要があります。ほとんどの場合、これは、人が極度の内気、優柔不断、自分の長所や能力に対する自信の欠如などの性質によって通常の生活を送ることが妨げられている状況で発生します。「スピリチュアルドクター」があなたと一緒に行う特別な心理トレーニングは、これらの性格上の欠陥を取り除くのに役立ちます。

心理的イメージの変化については、心理療法士に連絡して、正しい行動、話し方、表情やジェスチャーの制御方法を学ぶのを手伝ってもらう必要があります。そのような医師だけが、あなたの症状をコントロールする機会とスキルを与えてくれるでしょう。心理状態何らかの状況で。このような治療の後、人は仕事、私生活、その他の側面で生じた問題を解決できるようになります。

そして最後に重要なことですが、心理療法士の助けを求めることが推奨される理由は、効果的かつタイムリーに問題を解決する能力があるからです。紛争状況あるいはそれらを完全に避けてください。また、心理学や心理学などのコミュニケーションにおける簡単なテクニックを学ぶのを手伝ってくれるのは心理学者です。正しい影響力あなたの対話者に。このおかげで、交渉や面接をうまく進めることができ、一般的には周囲の人々と簡単にコミュニケーションをとることができます。

そこで、資格のある専門家に連絡して直接駆除する必要がある主な理由を調べました。そして結論として、精神分析医を無視すべきではないということを付け加えておきたいと思います。特定の問題を感じた場合、またはこの記事に記載されている事柄について心配な場合は、すぐに心理療法士の診察を受ける必要があります。その助けがあってこそ、あなたは平安を得ることができ、心の平和。医師とのそのような診察のときにこそ、あなたは適切にリラックスし、集中し、直感や記憶力を発達させ、そして最も重要なことに、あなたを苦しめる、あなたを心配させる、または単にあなたが生きることを許さないすべてのものを取り除くことができます。あなたの魂と身体的健康自分自身だけに依存します。幸運を！

世界では、さまざまな精神疾患を患う患者の数は数億人に上ります。 WHOのファクトシート。大人の5人に1人は少なくとも一度は感じたことがある精神疾患、自分自身の精神が失敗したときに生きるのはどのようなものか。

メンタルヘルスとは、単に精神障害がないことだけではありません。メンタルヘルスとは、人が自分の能力を認識し、日常生活のストレスに対処し、生産的に働き、地域社会に貢献できる幸福な状態のことです。
世界保健機関

多くの人は、なぜ心理療法士が必要なのかを理解するのが難しいと感じています。普通の人には友達がいます。彼らと心を通わせて話し、力を結集する必要があります。そうすればすべての問題は解決します。そして、これらすべてはお金を吐き出す方法であり、これまでには決して起こらなかったし、不況もありませんでした。

過去には心理療法士がいなくても何とかやっていけたということには同意せざるを得ません。しかし、ある人がいます、彼は問題を抱えており、「なんとか以前と同じように」生きたくない、彼は今よく生きたいと思っています。正当化された願望であり、心理療法がそれを実現するのに役立ちます。

心理療法士とは誰ですか

誰が心理療法士とみなされ、誰がそうではないのかを混同しないように、簡単な情報を記載します。

心理学者-これは高度な専門教育を受けた人であり、卒業証書には「心理学者」と記載されています。特別な訓練を受けた後 - 「臨床心理士」。他のすべての名前 (ゲシュタルト心理学者、芸術療法士など) は、彼がどのような手法を使用しているかを示しているだけです。心理学者が解決策を見つけるお手伝いをします困難な状況、問題を解決します。しかし、彼は精神障害や病気を治療するのではなく、健康な人にアドバイスします。

精神科医高等医学教育を受けた精神医学の専門家です。彼は重度の精神障害を持つ人々を、通常は病院で主に薬や処置を使って治療している。

心理療法士追加の研修を受けた精神科医です。彼は薬を処方し、アドバイスし、治療することができますさまざまな方法心理療法。

患者のリハビリテーションにも心理療法士が必要です。深刻な病気、そして何らかの形で生活、仕事、人間関係の構築、創造性を妨げる障害の治療のために。一般に、心理療法は生活の質を改善します。

予約の時間はいつですか?

精神障害は通常、突然現れることはほとんどなく、症状は徐々に強くなります。以下の点に注意してください。

性格が変わってしまった。その人は引きこもり、ビジネスへの興味を失い、以前は重要だった人々とコミュニケーションをとらなくなります。
自分の力に対する自信がなくなり、失敗するのが確実なため、何かを始めたくなくなるほどです。
常に疲れを感じていて、寝たいか何もしたくないかのどちらかです。
動くことへの抵抗感が強すぎて、簡単な手順（シャワーを浴びる、ゴミを捨てる）をその日のタスクに変えます。
現れる奇妙な感覚体の中で。痛みではありませんが、まったく言葉では言い表せない、または非常に奇妙な何かです。
何もしなくても気分はすぐに変わります目に見える理由激しい喜びから完全な落胆まで。
予期せぬ感情的な反応が現れます。コメディを見て涙を流す、「こんにちは、調子はどうですか？」という言葉に落胆するなどです。
攻撃性や過敏性がしばしば見られます。
睡眠が妨げられる：継続的な眠気が発生します。
ローリングオンパニック発作.
変更点食事行動：顕著な体系的な過食または食べることの拒否。
集中して勉強し、物事を成し遂げるのは難しいです。
強迫的に反復的な行動や習慣が現れたり、より頻繁になったりしています。
あなたは自分自身を傷つけたいと思っています（または、人が自分自身を傷つけていることが顕著です：体に軽い火傷、引っかき傷、切り傷があります）。
自殺についての考えが現れます。

それがすべてではありませんおおよその症状、これは精神の機能の困難を示します。

主な基準は、何かがあなたの生活を妨げ、毎日それを思い出させる場合は、医者に行くことです。

何らかの症状に気づいた場合は、最愛の人または友人が助けを申し出ます。叱ったり笑ったりしないでください。無理に治療を受けさせないでください。何が悩んでいるのかを話して、何ができるか尋ねてみましょう。専門家の住所を調べて連絡できるようにします。

登録が不要な場合

悪天候のせいで機嫌が悪い場合、成績が悪かった場合、解雇された場合、または愛する人と喧嘩した場合、セラピストは必要ありません。これらはすべて、数日間休んだり、愛する人と同じ会話をしたり、ホットチョコレートを飲んだり、サッカーの試合を観戦したりすることで解決できます。

経験したことがあるなら深刻なストレス、悲しみ、長い間続いている対立を解決することができず、次に何をすべきかを理解するために自分の感情を本当に理解する必要がある場合は、心理学者に相談する必要があります。

しかし、これらすべての状況が自分の人生に悪影響を与えるのではないかと心配し、心理療法士に相談することにしたとしても、状況がこれ以上悪化することはありません。医師は自ら治療するか、同じ心理学者を紹介します（病気が予想よりも深刻であることが判明した場合は精神科医を紹介します）。

心理療法士に行く前にすべきこと

を示す多くの症状精神障害、必ずしも精神疾患が原因で現れるわけではありません。一般的な衰弱, 慢性疲労、次のような場合にイライラ、不眠症、うつ病が現れることがあります。よくある病気、精神的健康とは何の関係もありません。したがって、心理療法士を訪問する前に、自分の身体が健康であることを確認する必要があります。

心理療法士の診察と身体の状態の検査を同時に行うことを気にする人は誰もいません。

何も痛くないが、一般的に何かが間違っている場合に健康状態をチェックする方法:

医師に連絡し、基本的な検査を受けてください。
必要な試験に合格します。ライフハッカー、それは何ですか、いつ摂取するべきですか。
もしそこにあるなら慢性疾患、専門の専門医の診察に行き、悪化があるかどうかを確認してください。
内分泌専門医を訪ねてください。精神疾患の症状の多くは内分泌系の障害に関連しています。

しかし、夢中にならないでください。多くの患者は原因の探索に何年も費やす突然の攻撃精神のせいだと気づく前に動悸や不眠症に悩まされることもあります。

心理学者向け - クライアントがいつ精神科医の診察を受けるようにアドバイスされるべきかをより完全に理解するための、精神疾患の症状、兆候、例、事例、スケッチ、考察。

ユーザー – タイムリーに申請するために自分自身と愛する人を監視するため医療.

すべてのクライアントの名前と個人的なストーリーは変更されており、事件の公開に関してクライアントの許可が得られているか、複数のグループからの集合的なものであり、実在の人物との一致はまったくの偶然です。

心理学とか精神医学とか？

私がこの記事を書こうと思ったきっかけは、一部の心理学者や非心理学者が、精神疾患や精神病理の症状を心理的問題の現れであると考えており、したがって、薬物治療を受けていない心理学者（心理療法士）だけが助けになると信じているのをよく見てきたからです。そのような状況を克服します。

したがって、精神医学に関連する症状は心理学に移されます。その結果、クライアントは受信しません効果的な支援心理学者からの相談は、ある心理学者から去って、別の心理学者に来て、以前のすべての心理学者についての苦情を言います。そして彼は心理学に完全に幻滅してしまいます。ただし、「心理学者に行く」こと自体は精神症状を示すものではありません。

クライアントが精神病の症状を発症した場合は、良心的な捜索と早期の対応が必要であることを理解する必要があります。心理的トラウマ拒絶、暴力などの場合、心理学者からのリソースやサポートを探しても安定した結果は得られず、完全な助けは得られません。

そして、心理学者自身も、クライエントを時間内に医師に紹介しなければ、際限のないサポートや支援の欠如によって非常に精神的に疲れてしまう危険性があります。持続可能な結果、そして多くの場合、心理学者の仕事に対するクライアントの評価の低下からもたらされます。

私の先輩同僚はかつて、精神医学的な診断が確立されているクライアントや、重篤な症状、精神科医の同行なしで、病気は悪化と改善の期間を伴う波状に発生する可能性があり、クライアントは常に自分の状態の変化を心理学者と関連付けます、なぜなら何が起こっているのかを自分自身に何らかの形で説明する必要があるため、理由を説明して、落ち着いてください。

つまり、精神疾患の症状のあるクライエントが心理学者に相談し、突然気分が良くなった場合、それは専門家の行動によるものではなく、むしろ症状が改善するまでの期間によるものである可能性があります。そして同様に、心理学者と協力している間にクライアントの精神病症状が増加した場合、これも心理学者の行動に依存しない可能性があります。

しかし、専門家が精神病患者をすぐに認識することなく、たとえばさまざまなトランステクニックを使用して精神病を引き起こすことさえあります。

この場合、専門家ができる最善のことは、クライアントに何が起こっているのかを説明し、医師の診察を受けるよう勧めることです。

したがって、私の意見では、心理学者はすぐに医師の診察を受けるために精神疾患の主な症状を知っていなければなりません。

薬を使わない心理カウンセリング（療法）がクライエントにとって十分であるかどうか、あるいはこれが精神科のクライエントであるかどうかを判断するのが非常に難しい場合があることは、注目に値します。

精神疾患が時間内に認識されず、治療が開始されなかった場合、健康への影響はさらに深刻になる可能性があります。

また、非常に類似した苦情が発生する可能性があることにも注意してください。レベルが違うパーソナリティ障害の深さ。たとえば、パニック発作は神経症が原因である可能性があり、数回の会議、または場合によっては 1 回の会議で軽減される場合もあります。しかし、パニック発作が他の症状の複合体に含まれている場合、内因性の患者がいる場合、薬なしでは決して対処できません。

あるいは、体力の低下、気分の低下、他者との関係の困難を訴える人がいます。神経症レベルの場合は、心理学者と数回面談するか、あるいは単に心理学者と会話するだけでもよいでしょう。良い友達サポートを受けたり、インターネット上でコミュニケーションしたりすることもできます。

しかし、パーソナリティ障害の深さが顕著であればあるほど、心理学者は、クライアントが精神科医を必要としているかどうかを判断するために、クライアントがどのように何を言っているのか、どのような外見をしているのか、何を訴えているのかにさらに注意を払う必要があります。

私の意見では、もちろん安全策を講じて、疑問がある場合はクライアントを医師に紹介する方が良いと思います。しかし、すべてのクライアントが推奨事項に耳を傾けるわけではなく、非常に怖がったり、気分を害したり、心理学者を無能だと非難したり、ただ黙って立ち去るクライアントもいるという事実に備える必要があります。

精神疾患の症状

精神疾患の最もよく知られた症状は、幻覚、妄想、行動障害、明らかな思考障害、感情的障害、および感情的障害です。意志の領域。つまり、ある人が他の人の中で非常に目立っていて、自分自身や他人に害を及ぼす可能性さえある場合、その人はより早く医者に行きます。

しかし、多くの場合、この病気はそれほど生々しいものではなく、幻覚や妄想もなく、その人は他人から見ると少し「奇妙」に見えるだけで、「気を引き締める」、「スポーツをする」、「ガールフレンドを見つける」ように勧められます。男）」、「モペはやめてください」など。せいぜい、彼らは別の身体科医師を訪問することを主張します。

実際、病気が明るく進行しない場合（いわゆる鈍い過程）、たとえば急性精神病よりもはるかに悪化する可能性があります。そして、そのような患者がすでに入院している場合、長年の病気のために欠陥が生じる可能性があります。

たとえば、感情、感覚、何かをしたいという欲求、認知機能が失われると、深刻な影響を受ける可能性があります。原則として減少することが多い社会的地位たとえば、彼は専門家として成功しましたが、ホームレスになりました。したがって、次のことが最善です初期段階連絡は早ければ早いほど良いです。

さらに、現在では秘密保持を保証し登録を行わない開業精神科医も十分に存在する。

したがって、観察するときに注意すべき症状は次のとおりです。

幻覚、妄想。

重度の不安。緊張と興奮、イライラ、神経過敏。

集中力の問題、ぼんやり感、記憶生産性の低下。たとえば、ある販売員は、お金を数えるのが難しくなった、物をどこに置いたか忘れた、読んだ文章をすぐに忘れてしまったなどと報告しています。

明らかな睡眠障害と食欲障害、体重減少。

コミュニケーションの困難、愛する人からの感情的な疎外。

単純な動作を実行することが困難。人は突然身近な事柄に巻き込まれます。患者の親族は、患者が彼をからかっているようだと言うかもしれない。なぜなら、「私が彼に尋ねると、彼が何度も同じことをしていることはわかっているのに、突然彼は無力な顔をして、『何をすべきか、どうすればいいのか？』と尋ねるからです。」

奇妙な信念、考え、概念：「彼らは私の考えを読んだ」、「陰謀」。彼（彼女）は常に話題にされ、議論されているという信念。同時に、人と関係のない最も無害な言葉や行動は、彼にとって彼に関する隠された交渉の確認として認識されます。たとえば、患者は、ある人が別の人に自分のことについて話しているのを聞き、彼女のことについて話し合っていると非難します。

感情の欠如、感情的なケチ、貧困。たとえば、ある人が同じ表情とイントネーションで、最近起こった近親者の死について話し、喉が渇いたときにコップの水を飲む様子を話します。

過度の感情、過度の興奮、動きやすさ、活動性、陽気さ、早口、場合によっては言葉の断片に達することもあります。

明らかな行動の変化。たとえば、穏やかで親切だった人が、引っ込み思案になり、イライラして失礼になりました。

視覚、触覚、時間的知覚の頻繁な障害。したがって、クライアントの話は奇妙で歪んでいる可能性があります。人には、自分の体を失っているように見えるかもしれません。それは異質なものとして認識されるかもしれません。「私は見ていますが、それは私のものではありません」、「私は自分自身を外から見ているようです」、「私はバラバラになってしまいます」。等々。

自分自身の人格における方向性の喪失。極端に、クライエントは自分自身を「私は神だ」という別人であると考えるかもしれません。彼は自分と他人との境界を感じていないのかもしれません。

会話の中で、彼自身がどこで終わり、他の人がどこから始まるのかがまったく理解されていないことがわかります。近くにいると怖くなった立っている男の人かき混ぜた。動きたくなかったので、倒れているように見えましたが、動きを感じました。彼が止めるまで私は恐怖を感じていました...何も確信が持てません。」

非論理的、奇妙、曖昧な思考。「私は誰もが私を尊敬できるような男になりたいです」とクライアントは言います。心理学者は「女性も尊重されています」と答えた。クライアントは真剣に考えた後、こう言います。あなたの意見では、私は誰に似ていますか？

あるいは、心理学者が困難な問題に関連して男性に同情を表明する生活状況そして、彼は専門家が自分を女性だとみなしていると非難し、「そのような話をするのは女性に対してだけだ」と述べた。そして同時に、クライアントは心理学者の言葉が同情の表現にすぎないことを認識せず、信じません。

非論理的な思考の結果として、結論の独創性と行動の組織化が起こります。たとえば、あるクライアントにオフィスの住所を伝え、劇場の隣にあると付け加えました。間違った通りに到着しましたが、正しい番地に到着したのですが、彼は次にどこに行くべきかを明確にするために私に電話をかけてきました。彼は劇場の近くに立っていると言いました。窓の外を見ましたが、彼の姿は見えませんでした。したがって、私はそれがどこにあるのか、正しい名前の劇場の近くにあるのかどうかを明確にし始めました。名前は違いますが、「ここにはある種の施設があり、劇場のようにたくさんの人がここに来ます。つまり劇場です。後でここでおそらくダンスが行われるでしょう。」と彼は言いました。

後でわかったのですが、そこはカフェでした。

ちなみに、彼らはすでにこの人物を仕事から解雇したいと考えていました。賢明なリーダーは、心理学者に行って働くか、それとも辞めるかという条件を設定します。そして、その部下を受け入れるために私に電話をかけてきました。

精神科医による治療を受け、研究チームは「男性はようやく正気に戻った」と判断した。確かに、同僚たちはこの変革の理由についてさまざまな意見を持っていました。

秘書は年上の女の子に会ったとみんなに話し、それが彼がより真剣になった理由です。別の男性従業員は、「女性の皆さんのおかげで、ローラースケートのように脳が追い込まれないでしょう」と逆の意見を述べた。

批判の違反。人が置かれている状況の理解が不十分であり、状況に関連した行動の選択が不十分であり、行動計画の概要を説明することができず、当初の意図と後に行われた作業を比較することができません。社会的状況に対する行動の不適切さ。

たとえば、何かの映画でこんな話を見たことがあります。男が木に座って「助けて！」と叫び、別の男が彼にロープを投げ、「しっかりしなさい」と言ってそれを引っ張る。木の上の男が落ちて骨折した。周りの人たちは「何をしたんだ！」と叫んでいます。彼は当惑して両手を上げて言いました、「そして先週、私たちは人を井戸から引き上げました…」

しかし、もちろんこれは多すぎます強力な例、人生において、批判障害を持つ人々はそれほど鮮明な症状を示しませんが、それでも目立ちます。たとえば、重度の障害を抱えるクライアントは自己理解が不十分です。やや曖昧に自分自身を説明します。彼は自分に何が必要なのか、なぜ必要なのかを明確に理解していません。「私は大丈夫だけど、周りからは変だと言われて…」と来る必要性を疑っている。あるいは、ある人が周囲の人たちを怒らせるようなことをしたのに、なぜ彼らが自分に対して怒っているのか理解できません。

すでに精神医学的な診断がつけられている患者は、自分が病気であることを理解しておらず、単にリラックスしたり、ビタミン剤を飲んだり、体の病気を治療したりするために病院にいると信じているか、まったくの偶然でここに来たと言うかのどちらかです。そのような人々は、原則として、薬が効果がないと信じて自宅で薬の服用をやめる傾向があり、精神科治療にも積極的に反対することがよくあります。

そして、精神科医に行くよう勧められても、心理学者は単に無能であると信じて、ほとんどの場合耳を傾けないのは、まさに批判が減少したクライアントです。

自分の中に閉じこもって気付かない傾向がある世界: 「スイッチを切ってから、たとえば、道路で間違った場所に行ってしまったり、歩いているときに何かにぶつかったりするかもしれないと考えます。」

精神領域に混乱があると、人は自分の考えが誰かによって頭の中に「入れられた」ように見えるか、すべての考えが消えて頭の中が空っぽになったかのように見えるかもしれません。音」、つまり他の人にも聞こえます。

誤った信念が現れるかもしれません。たとえば、特別な重要性や偉大さなどです。「私は天才です、世界を救うために召されました。」

または別の例。あるクライアントは、自分が好きだった女性が自分をとても愛していると確信していましたが、何らかの理由でそれを報告しませんでした。私が彼女のことを知っていることを知っているという理由だけで、私の手紙や電話に返事をしない強い愛私にとって、だからなぜ答えるのですか。そして、私が彼女に送った手紙は攻撃者によって傍受される可能性があります。彼女は何度か私の家に来ましたが、私を見つけられませんでした。それらはほとんど目立たず、誰にも見えないので、私はこれを知っています。秘密の兆候。まあ、大丈夫、すべてはまだ先であり、私たちは間違いなく一緒にいます。」

あるいは、たとえば、家に帰る途中、アパートの窓に瓶が置かれているのを見た人は、これは妻と恋人の出会いのしるしであり、この瓶の値段が二人の出会いの時間を示していると信じます。。

非現実的なもの、音、声、存在しない匂い、感触などの感覚があるかもしれませんが、実際にはこれに対する外部刺激はありませんが、無関心、受動性、意志の欠如の感覚が増大し、それらは動きの抑制として現れます。思考、欲望とニーズの消失。さらに深刻な場合には、体が同じ姿勢で「フリーズ」することさえあります。

上記の症状は、うつ病、うつ病などのさまざまな精神疾患を示している可能性があります。不安障害、統合失調症など。

精神異常状態

人の不適応が増大する特定の状態を示す症状の組み合わせは、精神病と呼ばれます。

まさに一般的な定義精神病は、私たちの周囲の現実との接触の喪失です。周囲の世界に対する歪んだ認識。精神病は通常、人生のあらゆる側面をカバーします。精神病の間、人は喪失感を感じ、深い内面の緊張を経験します。

時間内に受け取らないと必要な措置、この障害は重篤な健康不良や自殺につながる可能性があります。精神病は障害を引き起こす可能性がありますが、常に起こるわけではありません。

この状態を評価して正しい診断を下すには、専門家による骨の折れる作業が必要です。観察された症状の説明に加えて、重要親戚との会話、いくつかの方法を使用した心理検査（個人の特性の構造、感情領域の状態と重症度、精神活動、記憶と注意の詳細）。

精神病の症状が気分障害または薬物乱用によって引き起こされているかどうかを判断することが重要です。精神病を引き起こす向精神性物質のほとんどは、使用を中止すると短期間で効果が現れる傾向があります。

U サイコパス的な性格重度のストレス状況では、その状態は精神病に似ることもあります。

精神病状態は、薬物の過剰摂取、特にアルコールとの組み合わせによって引き起こされることがあります。

ある日、私は顧客を診察しなければなりませんでした。彼女は時間の経過に混乱し、自分自身のことをよく認識していませんでした。彼女は自分が死んだと思い、私を死後の生き物として認識し、恐怖で泣きました。彼女が持っていた重大な違反精神面では、記憶障害と注意障害。

彼女の精神異常状態の原因は、過度の使用薬。彼女はよく効く薬を処方されました。そして彼女は、少量で効果があるなら、用量を増やせばさらに良くなると判断しました。そして、誕生日の前に、薬を期限内に服用できないことに気づき、薬の量をさらに数倍に増やしました。彼女の誕生日パーティーで、彼女はコニャックを数杯飲みました。休暇が終わった後、彼の状態は急激に悪化した。精神科医は、確認された事実に基づいて、酩酊についての結論を下した。そしてその３日後講じられた措置と、依頼人はいつもの視線で世界を見つめた。

また、診断を明確にするために、神経内科医や内分泌専門医などの他の専門家との相談が必要になる場合もあります。脳のさまざまな病変によって精神状態が影響を受けるため、ホルモンの背景等々。

人が以前に精神病エピソードを経験したことがある場合は、悪化の前夜に起こった行動に注意を払う必要があります。

たとえば、あるクライアントは、一緒に仕事をするために私にお金を支払うと約束し、さらに2人の心理学者と並行して相談に登録すると、治療を受けなければ、原則として3週間後に相談します。、彼は精神異常状態に陥ります。

何らかの理由で、別のクライアントは、通常はほとんどコーヒーを飲まないにもかかわらず、悪化する前に大量のコーヒーを飲み始めました。 3番目のケースでは、クライアントは哲学を読み始めており、彼らが彼女を仕事から解雇し、彼女に危害を加えようとしているのではないかという疑いも抱いていました。このようにして、精神病状態の発症を予測することができます。

精神病状態が完全に無害なことから始まることが起こります - 人はこれまでにやったことのないことをし始めたり、今まで服を着たことのない服を着たりし始めます。

そしてここで、精神疾患を持つ人々についてもっと理解できるように、実践からいくつかのケースを紹介したいと思います。

ケース 1

イワンさん（42歳）は「頭の中に残っていることを理解する」という目的で臨床検査を受けに来た。

会話の中で、彼は社交性がなくなり、気分のレベルが低下したと述べた。彼は、外部からの親戚や知人が自分をどのように見ているかについて語ったが、彼自身はそれに同意していない。私なりのやり方で、みんなから距離を置きます。」彼はほとんどすべての友人を失ったと述べています。「彼らは私とコミュニケーションを取りたがりません。なぜ分からないのか。私の性格が複雑だと言われますが、私には以前と同じなので理由がわかりません。」

自分自身についての話を続けて、イワンは次のように説明しました。そしてそれは約2年前、まるで天からの贈り物のように現れました。このギフトを使用すると、コミュニケーションの必要性がほぼ完全になくなりました。」周囲の人々は彼を変えようとしているが、彼はそれに抵抗しており、時々彼らが彼に付きまとうとしている、と彼は報告した。これには理由がないわけではないとすぐに気づきました。それから私は庭にいる管理人に気づきました。彼も私を奇妙に見ていました。おそらく隣人と何らかのつながりがあるのでしょう。」

後ろに去年テレビ番組の意味論的な内容には無関心で、次のように付け加えました。「私は探偵小説や歴史映画が大好きでした。今はテレビを見たいのですが、意味を掘り下げたくありません。」女性に対する性的魅力は消えました。「ああ、できるだけ早く、私は疲れている、すべてが同じ、なぜ見ていないのですか！」近親者に対する感情的な冷たさはますます高まっています。「何が起こっても気にしない、誰も気にしない、そして誰のことも気にしない、私は自分の猫にしか興味がないのです。」以前の趣味に興味を失った: 「大人になって、より真剣になっただけです。」

ケース 2

セルゲイさん（31歳）は、あまりにも傷つきやすく、批判に敏感にならないように、そして批判を減らすために相談を求めました。アルコール依存症。彼は不安や興奮を和らげ、睡眠を改善するためにほぼ毎日アルコールを飲んでいました。

セルゲイはまた、自分には欲望がなく、何事にも努力することをやめたと報告した。彼は眠りにつくのが難しいと訴えました。「特に何か気になることがあると、1 ～ 2 時間も眠れません。ビールを飲むとよく眠れます。」

セルゲイは自分自身について話し、学生時代は優秀な学生であり、演劇クラブに参加し、歌ったり詩を読んだりするのが好きだったと語った。そして、劇的な変化が起こりました。内気さが増したため、彼は友人たちから距離を置くようになった。「時々、友人たちが私の方を向いて恐怖に震えるほどになることさえあります。でも、これは常に当てはまるわけではありませんが、悲しみや絶望を感じたときです。」私はどんな会話にも恥ずかしさを感じるようになり、コミュニケーションに対する恐怖が増大しました。「話すと、自分の行動や言葉で判断されているように思え、すべてが間違っているように思えます。」

人間の言葉がさらに理解できるようになりました。私の気分は悪化しました。「動揺しているように感じますが、理由がわかりません。恐怖、胸の痛み、何かを考えるのが難しいです。」意志力が低下しています。「自分自身に打ち勝つことができず、横になって家にいたいのです。で最近歩くことさえ困難で、絶望感と絶望感があり、地球上に私より悪い人はいないように思えます。考えるのは難しいよ。」

私は心理学者に行きました。一時的に気分が良くなりました。そしてしばらくすると、状況は再び悪化しました。「気分はさらに悪化し、内部の緊張が高まりました。」

原則として、そのような患者には近親者や友人が立ち直るようアドバイスします。だからこそ彼らは気分を害するのです。彼らにとって、その人は単に怠け者で無責任になっているように見えます。人によっては、過労で疲れていると考え、高価な旅行パッケージを購入する人もいます。しかし、これらの症状を持つ人が楽になるとしても、それはそれほど長くは続きません。

ケース 3

ここで別のケースを紹介します。原則として、これが精神疾患に関連している可能性があるなどと考える人は誰もいません。

知人が私に電話をかけてきました。彼の話が加速し、混乱した言葉が聞こえた。会話の中で、彼は新しいビジネスを立ち上げ、前の仕事を辞め、新しい車を買うためにローンを組んで、ガレージを売却していると語った。彼はまた、家の改築を始め、時代遅れで暗いと思っていた家具の半分を捨て、庭のどこかで麻薬中毒者を見つけて、私のところに相談に来るように説得しました。基本的に、彼が私に電話して相談する理由はこれです。すぐに見てください。

彼はまた、ついに夢の女の子に出会えた、そしてもちろん恋に落ち、手と心を彼女にプロポーズした、とも語った。彼は勉強することに決めた外国語、CDや本を買ったり…。

何か問題があるのではないかと思い、私は彼に、リストに挙げたすべてのことを行うのにどのくらい時間がかかりましたか、また気分はどうだったのか、1日の睡眠時間はどのくらいか、食欲はどうだったかなどを尋ねました。

その友人は、気分はとても良く、人生は上り坂で、2週間前には睡眠時間が減った、と答えました。「ディマ、寝る時間がない、時間がない！」次の世界で寝かせてやろう！」

この 2 週間で彼は非常に多くの偉業を達成しました...

躁状態がどのような状態かを知らない多くの人は、こう思うでしょう。若者人生の輝かしい歩みが始まりました...

私の友人は退院した後、自分の過剰な活動の結果を見て絶望に陥りました。彼は仕事を探し、アパートの混乱を修復し、失われたガレージのことを心配し、夢の女の子と話し、結局のところ、夢の女の子ではなかったと説明しなければなりませんでした。自分自身を理解するために、関係を断つ必要がありました。

彼にとって幸運なことに、その少女は非常に敏感であることが判明し、不必要な質問をしませんでした。彼はその 2 週間に自分が何をしたのか長い間心配していました。そして、彼はその結果の分析に多大な労力とリソースを費やしました。

ケース 4

ある女の子が、数年間一緒にいたボーイフレンド、アレクサンダーのことを心配して電話してきました。彼女は家族計画がどのように崩壊しつつあるかについて語った。彼女の婚約者は理由も説明せずに突然結婚を拒否した。彼女の説明によると、彼はかつては親切で、気配りがあり、思いやりのある人でした。そして今、彼はどこか奇妙で、異質で、まるで少し違うかのように、イライラし、冷笑的で、不信感を抱くようになりました。彼の服装のスタイルが変わり、自分自身の世話をしなくなりました。

彼は、心配している両親やガールフレンドが彼を放っておいてもらわないように、心理学者に自分に問題がないことを確認してもらうために、相談に来ることに同意した。

成功した起業家であるアレクサンダー (28 歳) は、彼の指揮下に小さなチームを持っています。彼女は 1 か月以上前から、自分自身の奇妙な点に気づいています。たとえば、世界が時々現実ではないように感じられることです。

たとえば、彼は車を運転しているときに、時間が経つのが遅くなり始め、色の知覚が変化し、わずかな意識の喪失が起こることに突然気づきました。「まるでスイッチが切れているようだ」。短時間。車を運転していて、どうやってここに来たのかを突然自問すると、いつも思い出せないのです。」彼はなんとかこの世界に留まるために、非常に大音量のハードロック音楽を演奏します。

そして徐々に消えていきます。時々、彼は自分の考えが消え去っているかのように、誰かがそれらを消しているかのように気づき、部屋を歩き回っている自分自身のことを覚えていませんでしたが、その後、すべてが再び正常に戻りました。時々、就寝時に人影が現れることがある。「細長く、どこか歪んでいるが、意志の努力で調整すると、しばらくすると消えてしまう。」

私は心理検査を行った結果、診断検査、医師の診察を受けることを提案しました。彼はそれについて考えると約束した。それから彼は電話に出ませんでした。彼のガールフレンドは、精神科医の診察を受けるようにという心理学者の提案に激怒したと答えた。彼は、上記の精神世界の奇妙さにもかかわらず、自分自身を侮辱された人間であると考え、非常に怒り、呪っていました。

この例では、自分の状態に対する批判が減少しています。特徴的な機能精神疾患の場合。彼を医師に紹介しようとしたすべての努力は失敗に終わりました。

残念なことに、精神科医から追加の診察を受ける必要がある人の中には、怖がったり、怒り、気分を害したりするため、時間通りに診察を受けられない人もいます。

事例５

妻の容態を心配した男性が私のところにやって来ました。

彼の話によると、彼の妻は突然勉強をやめ、彼女が本当に夢見ていた専門分野を習得し、子供たちに無関心になり、親戚と喧嘩し、より引きこもり、時々動かないポーズで固まった...必要はありません。さらに続けると、文字通り最初の行から精神病の展開の古典的なシナリオに気づくことができます。少なくとも、記載された状態では精神病を除外するために精神科医の診察が必要です。

「ああ、それはすべて私（彼、彼女）のことです！」または「健康な人と病気の人を見分ける方法」

上記の症状の一部は、健康な人の行動や思考パターンに似ている可能性があります。しかし、これらの特徴は生活のすべての分野に当てはまるわけではなく、社会での通常の適応を妨げることはなく、個人の完全性は保たれます。

たとえば、集中力が低下したり、エネルギーが低下したりするなど、そのような症状は重度の疲労の結果である可能性があります。

または、欲望の欠如、悲しみ、憂鬱は、愛する人との別れ、または状況を変えることができない、望むものを手に入れることができないなどの結果である可能性があります。

睡眠障害が起こる可能性があるのは、心配性の性格今後の責任ある問題の前に。

閉鎖性と感情的な疎外感は、気分が悪いときに誰にも会わないようにプライバシーを求める人の特徴を示している可能性があります。体力を取り戻した後は、再び愛する人たちと温かい触れ合いができるようになります。

友人がこんな話をしてくれました。ある日、彼が家に帰ると、床にカーテンが落ちているのに気づきました。最初に考えたのは、「彼女は自分自身を引き裂くことができなかったということは、ここにいた誰かがそれをしたということだ。窃盗団？でも何も盗まれなかった…」しかし、その考えが彼を笑わせました。彼は、そのような子供じみたいたずらを誰が必要とするのか、アパートに登ってカーテンを引き裂いて逃げるのだと考えました。

この話からわかるように、最初の考えは受け入れられませんでしたさらなる発展。このような経験や考察は、標準の範囲外ではありません。しかし、この話が疑念の増大、敵を探している誰かが彼に非常に真剣に反対しているという感覚による不信感を引き起こした場合、私たちはすでに憂慮すべき信号について話すことができます。

疑い深くなり、印象に残りやすくなるのは、体の疲労と無力の結果である可能性があります。

仕事の困難や放心状態は、家族内や上司との対立など、問題によって感情的に過負荷になった状況で発生することがあります。

統合失調症の人には、社会的状況におけるいくつかの不適切な行動が観察されることがあります。そして一般に、重度の統合失調症者は、孤立、無執着、非標準的な考え方など、精神疾患を患う人と同様の行動特性を持っている可能性がありますが、同時に精神的には健康です。

しかし、これらの兆候はまだ精神疾患を意味するものではありません。なぜなら、それらは個人の特性、または神経症的な行動パターンを反映しているからです。ほとんどの人は精神的なバランスと周囲の世界の適切な認識を回復することができます。

そして、これらの症状が精神疾患に発展するのは一部の人だけです。

それは起こります鑑別診断人間の性格自体は複雑かつ多面的であるため、正常と病理の間を判断することは専門家にとって難しい課題です。

「危害を加えないでください」

精神科医による投薬治療が必要な参加者が助けを求めてフォーラムに来ることもあります。精神科医から処方された薬をすでに服用していたが、依存してしまうことを恐れたり、その他の理由で服用を拒否したと話す人もいます。あるいは、医師や心理学者を訪ね、精神科医の受診を勧められたと言う人もいます。

一部の専門家は、そのような参加者とコミュニケーションをとる際に、これらの事実をあまり重視せず、「有害である」という理由で薬を服用しないように、「自分自身を引き締め」、「母親との関係をうまくやり遂げなさい」と直接呼びかけることがよくあります。「良い心理学者を見つけてください」など、その結果、参加者が全面的な支援を受けることを回避することを支援します。

非専門家にとって、心理学者、医療心理学者、精神科医、心理療法士は多くの場合同じ専門家のように見えるため、同等に信頼されます。

故意に誰かを怖がらせるつもりはありませんが、適切なタイミングで治療を受けなかった場合の結果は心に留めておく必要があります。痛みを伴う状態人の命を奪ったり、障害を引き起こしたりする可能性があります。そしてこれはすべて、文盲の専門家が薬の服用が有害であると確信しているという事実によるものである可能性があります。

参加者がすでに薬を服用している、または精神科医への受診を勧められたと書いた場合、このトピックに関与する心理学者はこれを真剣に受け止め、心理的な援助を受けるとともに、医学的援助を求めることを勧めるべきであると私は考えています。参加者が連絡を取った専門家は何らかの仕事をしていたので、その人を直接見て、何らかの根拠に基づいて結論を導き出しました。

全体的アプローチ

最後に、人体は全体的かつ複雑であると言いたいと思います。そして彼の状態は、生理学的、心理的、社会的など、多くの要因の影響を受けます。

したがって、心理学者がクライアントに取り組むアプローチは総合的であるべきだと私は信じています。そして、いわゆる複雑なケースでは、クライアントの苦情が以下のようなものである可能性があることを想定しなければなりません。異なる起源そして、さらに効果的な支援を得るためにどの専門家に連絡すべきかについての推奨事項を提供します。

心身症も同様です。まず医師に相談し、体性疾患が除外されたら心理学者と協力する必要があります。整骨院を受診するのも有効です。

何らかの理由で人がこの全体的な視点を失っている状況に頻繁に遭遇します。そして、クライアントは頑固に自分の病気の原因を心理学者に求めたり、逆に延々と医師のところに行って治療を受けたりします。さまざまな薬。そして、この場合の心理学者または医師の仕事は、全体的なアプローチを失うことではなく、クライアント（患者）に次のようなことを与えることです。完全な情報.

読者の皆さん、これは実際には非常に幅広いトピックです。で、簡単に紹介してみました。

私の主なアイデアは、心理学者と精神科医の間の協力の呼びかけ、そして人への総合的なアプローチの枠組み内での両者間の責任の分担です。

追加または質問がある場合は、フィードバックをお待ちしております。

私たちのほとんどは「脳科学者」を恐れています。

10月10日 – 世界デーメンタルヘルス、その目的は注意を引くことです。精神疾患。そして、WHO によると、地球上で 4 億 5,000 万人以上の人々がこれらの病気に苦しんでいます。

集団意識の中に生きている固定観念があります - ふつうの人彼らには何もすることがありません。ただし、正常性の概念には条件があります。不安の増加、抑うつ的思考、恐怖は、人生の特定の時期に誰にでも現れる可能性があります。たとえばアメリカでは、精神障害成人人口の 27% が罹患しており、抗うつ薬は最も人気のある 3 つの薬の 1 つです。

しかし、それは驚くべきことではありません。子供時代のトラウマ、ストレス、情報過多、人口の過密などです。大都市、慢性疲労 - これらすべては、精神がある時点でそれに耐えられなくなる可能性があるという事実につながります。誰に助けを求めればよいでしょうか?

心理学者は、個人的な危機だけでなく、家族や職業上の問題から抜け出す方法を提案します。これが優れた心理学者であればの話ですが。結局のところ、心理学者として働くためには、医学教育必須ではなく、工業大学で相当の卒業証書を取得することもできます。結論 - 専門家を探してください。

資格のある支援は、たとえば、一般向けの心理支援サービスから、またはヘルプラインに電話することによって得ることができます（子供や青少年、アルコールや薬物中毒の人、性暴力を経験した女性など）。それは無料です。多くのホットラインは 24 時間稼働しています。

精神科医

多くの人はこの専門分野の医師を恐れています。そして、それらは薬局の登録ほどではありません。

多くの人は、精神神経科クリニックに助けを求めれば、永久に運転免許証や武器購入証明書を取得できなくなる「黒点」を付けられると考えています。ですから、誰も「ブラックマーク」を付けることはありませんので、安心して相談に行くことができます。

または、私立クリニックに行くこともできます。多くの場合、書類はまったく必要ありません。ただし、ご了承ください精神科治療- これらは主に医薬品です。精神科医は長く親密な会話をすることを好みません。確かに、多くの状況において、重度の不安、持続的な不眠症、深い憂鬱を和らげるために、そして感情的な「ブロック」を解決するためにのみ、薬が必要とされます。

心理療法士

ここではすべてが逆です。医師は薬ではなく、特別な技術を使用した心理療法的な会話で治療します。法律により、精神医学の教育を受けた専門家のみが心理療法士として働くことができるため、それは医師です。軽度の障害（パニック発作、侵入的な考え、軽度のうつ病、精神病質）、および高度な個人および家族の問題を抱えています。

そして、いつでも心身症 (気管支ぜんそく、胃潰瘍、関節リウマチ、乾癬）、ストレスや否定的な感情によって引き起こされることがよくあります。しかし、すぐに結果を期待しないでください。週に1〜2回、長期間にわたってセラピストの診察を受けることを覚悟してください。たとえば、欧米では 20 回のセッションが短期コースとみなされます。しかし〜がある本当のチャンス幸せを感じることを妨げる問題を取り除きます。

個人的な意見

ミハイル・シュフチンスキー: 私はそう信じています最高の心理学者人にとってそれは自分自身です。私は専門家の助けを受けた人を知っています。しかし、それらは問題に対処する方法を人に教えるだけです。彼らは彼を問題を解決するための特定の方法に向けて押し進めます。

精神分析医

これらのスペシャリストは米国で非常に人気があり、一部のヨーロッパ諸国。そこの料理人もフロイトが誰であるかを知っています。私たちの理解では、精神分析医は、ソファに横たわっているクライアントの隣に座り、クライアントに自分の問題について話す医師です。実際、精神分析医は患者をリラックスさせたり、夢を思い出させたり、最初に頭に浮かんだ言葉や連想を名前を挙げるために（常にではありませんが）ソファを使用することがよくありますが、それは精神分析の観点からは全くランダムではなく、それがばかげている、愚かである、または恥ずかしいと思われる場合。その背後には、無意識（無意識）の動機が隠されている可能性があります。心理的な問題または精神的危機。精神分析医の仕事は、それらを表面に「引き出す」ことです。

しかし、この療法はすべての人に適しているわけではありません。ロシア人はアメリカ人とは異なり、異なる考え方を持っています。多くの人は「今ここ」で問題を解決したいと考えており、何か月も何年も自分の魂を掘り下げることはしません。しかし、幼少期の恐怖や長期にわたるコンプレックスに対処したい場合、または私生活で慢性的に不運に見舞われている理由を理解したい場合には、精神分析が役立ちます。