脇の下に汗をかかないようにするにはどうすればよいですか。 脇汗が大量に出て不快感を感じる場合の対処法

発汗はまったく正常であり、 生理学的プロセスみんなに同行する人 健康な人。 しかし、ほとんどの人は、適切な衛生規則に従い、適切な化粧品を選択することで、発汗の主な兆候を抑えることができます。 しかし、場合によっては、脇の下に大量の汗をかくため、人に深刻な不快感を引き起こすことがあります。 これは美観上の大きな問題になります。 今日はその理由についてお話します 過剰な分泌汗をかく場合は、適切な衛生規則を考慮し、濡れた脇の下に対処する方法について多くの秘密を学びましょう。

なぜ人は汗をかくのでしょうか？

適度な発汗は誰でも起こります。 しかし、人はどのような場合に特に大量の汗をかくのでしょうか?

1. で 高温発汗は熱を調節します 代謝プロセス生物の中で。 これは、暑さの中で人が過熱しないようにするために必要です。
2. 人はさまざまな感情的ショック（ストレス、恐怖、経験中）の際に特に大量の汗をかきます。
3. 男性が汗をかくときは、 身体活動発熱体の温度を下げます。
4. 発汗 - 必要な条件発熱、ARVIなどからの回復
5. 不遵守 基本的なルール衛生状態が悪化すると発汗量が増加し、不快な臭いが発生します。
6. 閉経期、産後、月経前、妊娠、授乳期など、体内のホルモン変化の多くは発汗を伴います。
7. 肥満の人は、代謝プロセスが損なわれたり遅くなったりするため、発汗量の増加にさらに悩まされます。
8. 多くの場合、発汗の増加は体の特定の病気を示している可能性があります。 これらには、内分泌疾患、VSD、心血管系や神経系の疾患、腫瘍などが考えられます。
9. いくつかの薬を含む 経口避妊薬活発な汗の分泌を促すことができます。
10. 辛い、辛い、燻製、塩辛い食べ物を大量に摂取すると、発汗量が増加します。
11. きつくて暖かすぎる服や化繊の服を着ていると、脇の下が常に濡れてしまう可能性もあります。

汗が分泌される毛穴は体のいたるところにあります。 ただし、最も多く蓄積するのは脇の下、手のひら、足です。 そのため、体のこれらの領域が湿気の影響を最も受けます。 についてお話します 簡単なルール活発な発汗を抑えるのに役立つ衛生的です。

夏が到来し、脇の汗が増えて人前で赤面してしまう場合は、私たちの推奨事項を試してみてください。

1. 毎朝と夕方にシャワーを浴びてください。 汗の99％は水分で、残りは塩分と老廃物です。 きれいな体についた汗は嫌な臭いを残しません。 しかし、時間通りにシャワーを浴びないと、皮膚の表面で細菌が増殖し始め、悪臭の原因となります。
2. 昨日着た服をまた着ても大丈夫だと思っていても、毎日アイロンがけした清潔なシャツを着るようにしてください。
3. シャワーを浴びた後は、製品を塗る前に脇の下を完全に乾かしてください。 汗止め製品を購入するときは、その名前に注意してください。デオドラントではなく、制汗剤である必要があります。 1つ目は汗腺の活動を抑制し、2つ目は単に隠すだけです 悪臭.
4. 制汗剤を選ぶときは優先順位を付けてください 医薬品、より強力な構成を持っています。 その中には、Dry Dry、Puraxがあります。 これらの薬用制汗剤の中には非常に強力なものもあるので、数日に一度塗布するだけで脇を乾燥した状態に保つことができます。
5. 綿やリネンなどの天然素材のみで作られた服を着てください。 かなり広くて快適なはずです。 天候に応じて服装を整え、過度の暑さに注意してください。
6. 可能であれば、暑い季節にはエアコンの効いた部屋にいるようにしてください。
7. 濡れシミが恥ずかしい場合は、衣服に取り付ける専用のライナーを使用することもできます。 内部。 これらは女性用の生理用ナプキンに非常によく似ています。片面には脇の下の高さで衣服に接着されるベルクロがあり、もう一方の面には汗を吸収し、腐敗を防ぐ柔らかい綿の表面があります。 外観服。
8. 毛穴が熱に慣れて反応が少なくなるようにするには、訓練する必要があります。 脇の下に1日2回コントラストシャワーを与えます - 冷水または水をかけます。 お湯。 これにより、毛細血管がより速く収縮および拡張し、外部環境に適応できるようになります。
9. 朝と夕方、シャワーの後は、抗菌化合物（アルコールローション、薬液）で脇の皮膚を拭く必要があります。

これらの簡単なヒントは、外部要因によって発汗が増加した場合に対処するのに役立ちます。 原因が体内にある場合は、薬局で販売されている安全で効果的な治療法を試すことができます。

脇汗の薬

これらは人気があります 医薬品、殺菌、消臭、汗腺の活動を抑制します。 最も人気のある治療法はテイムロフペーストです。 を含む ホウ酸、 酸化亜鉛、 サリチル酸、酢酸鉛、ホルムアルデヒド溶液、および過剰な発汗に積極的に対処する他の多くの物質。 ペーストは清潔で乾燥した脇の下の皮膚に塗布してください。 ペーストを長期間かつ頻繁に使用すると、次のような症状が発生する可能性があります。 個人の不寛容発疹や頭痛を引き起こす治療法。

別の 効果的な治療法発汗用 - ラサラペースト。 殺菌・乾燥効果があります。 汗腺に特異的に作用してその活動を抑制するホルマゲルを使用できます。 フォーミドロンは発汗に対して非常に効果的です。 それは脇の下の皮膚に薄く消えない層で塗布され、そのおかげで活動が促進されます。 皮脂腺抑制されます。 ガルマニンパウダーも非常に効果的です。 サリチル酸、タルク、デンプンが含まれています。 消臭、乾燥だけでなく、あせもや各種かぶれも防ぎます。 ただし、どの製品も指示に従って厳密に使用しなければならないことを覚えておいてください。 許容線量そして使用期間。

濡れた箇所が他人にバレないように常に手を動かすことを意識していると、 濡れた脇の下普通の生活を送ることはできませんが、即興の手段や民間のレシピの助けを借りてそれらを取り除くことができます。

1. レモン。毎日シャワーを浴びた後、脇の下の乾燥した皮膚をレモン汁で拭きます。 細菌の活動を抑え、肌に心地よい感触を与えます。 柑橘系の香りそして発汗量も減ります。
2. ソーダ。強力なソリューション 重曹また、不快な臭いの元となる微生物を殺菌する効果もあります。 コップ1杯の水に大さじ2杯のソーダを加える必要があります。 この混合物で脇の下を1日3回拭くと、数日後には汗がかなり減ります。
3. オークの樹皮。オーク樹皮の煎じ薬にはタンニンが多く含まれており、乾燥と消臭効果があります。 砕いた樹皮大さじ1杯をコップ1杯の沸騰したお湯に注ぎ、弱火で約30分間煮ます。 次に、スープを覆い、包み、醸造させます。 1日2回、濾した混合物で脇の下を拭きます。
4. アルコール。脇の皮膚をレゾルシノール、ホウ酸、または単純な物で拭いても良いでしょう 医療用アルコール、水で半分に希釈します。
5. 過酸化水素。汗の湿気や臭いを解消してくれます。 過酸化物を水で半分と半分に希釈し、その混合物に綿パッドを浸し、湿布として脇の下の領域に適用します。 すすぎ水で過酸化物を希釈して、布地上の微生物を殺します。
6. りんご酢. リンゴ酢も皮脂腺の活動を完全に抑制しますが、効果を得るためには、酢を1日2回、1か月間定期的に使用する必要があります。 スプーン一杯の酢をコップ3分の1の水に溶かし、この混合物で脇の皮膚を拭きます。 皮膚に付いた酢が完全に乾くまでは服を着ないでください。
7. アルコールチンキ剤。これは、全身的に使用する場合と、すぐに結果を得る場合の両方に優れた方法です。 重要なスピーチが控えているなら、脇の下を拭いてください アルコールチンキ剤ハーブを摂取すると、次の数時間で脇の下に湿った斑点が現れるのを防ぐことができます。 したがって、チンキ剤を準備するには、緑のつくし、葉を入れる必要があります クルミそして樫の樹皮。 ウォッカまたはアルコールを注ぎ、冷暗所に3週間放置します。 次に、組成物をろ過し、水で半分に希釈し、1日3回脇の下を拭く必要があります。
8. カモミール。お風呂に入るたびに、カモミールの注入液を水に加えてください。 これにより、皮膚が乾燥し、肌が落ち着くとともに、汗腺の活動が低下します。

これらのレシピを使用してください。効果的であるだけでなく、安全でもあります。 さらに、そのような「薬」のコストは非常に安く、おそらくいくつかのレシピの材料はすでに家にあります。

上記のヒントをすべて試しても問題を解決できない場合は、 発汗量の増加、医師に相談する必要があります。 おそらく、多汗症は体の病気や障害によって引き起こされます。 原因が治療されれば、病気とともに症状（活動的な発汗）も消えます。

しかし、綿密な検査の結果、問題がないことが起こります。 病的状態。 この場合、医師は多汗症をいかなる診断とも関連付けず、多汗症は多汗症であると結論付けました。 個々の特徴体。 しかし、このような場合でも、解決策を見つけることはできます。 脇の下にボトックス注射が受けられます。 汗腺を塞ぐと、その部分の汗が止まります。 使用できます 医療手術、その間に汗腺に栄養を与える神経節が破壊されます。 このため、体からの信号の受信を停止し、分泌物を分泌しなくなります。 もう1つの人気のある処置は掻爬です。 そんな中 医療介入汗腺は単純に除去されます。 つまり、腺も汗もありません。 ただし、効果は永続的ではありません。数年後には発汗が回復し、手術を繰り返す必要があります。

発汗は曖昧な概念であり、次のいずれかです。 生理的正常、そして深刻な病気の症状。 個々のケースについては医師の診察が必要です。 自分では対処できない脇汗に悩んでいる場合は、医師に相談しましょう。 将来、彼はあなたを次の場所に送るかもしれません 狭い専門家– 婦人科医、内分泌専門医、心臓専門医など。 あなたの体を監視し、その信号に反応して、長年にわたり健康を維持します。

ビデオ: 多汗症の治療方法

親愛なる友人の皆さん、今日はとても話し合います。 重要な話題。 より悩まされる人もいれば、それほど悩まない人もいますが、いずれにせよ、誰もが生涯を通じてそれに遭遇したことがあります。 ということで、今日のテーマは脇汗が大量に出るんですがどうすればいいですか？ 私たちがこれについて話し合うことにしたのは偶然ではありません。 結局のところ、汗や臭いに対する 100% の保護は、多くの場合、次のような形で約束されています。 現代の美容学課題に対処できないだけでなく、部分的にも達成できません。 なぜこれが起こるのか、そしてこの問題を完全に解決する方法については、この記事から学ぶことができます。

不快な臭いの原因は何ですか？

すべての人は汗をかきますが、これは体の正常な反応です。 外部刺激。 逆に、汗が出ないのは異常であり、体内に入った水分を排出する必要があるためです。 汗を生成する腺の主な機能と役割は、体の熱調節と皮膚を介した代謝結果の除去です。 これが起こるのは、 異なる部分しかし、この点での作業のほとんどは脇の下の部分に当てはまります。 そのため、人体のこの部分は汗や臭いから保護する必要があります。 衣服に濡れた汚れが付くと誰でも混乱しますが、臭いも伴う場合は問題はさらに深刻になり、早急な解決が必要になります。

誰もがこれを知る必要があります

驚くべきことに、汗自体には臭いがありません。 そして、99％が普通の水で構成されている場合、どうやってそれを手に入れることができますか？ 成分のわずか1％が蒸発せずに皮膚に残る一種の固体沈殿物です。 汗が鋭い不快な臭いを持ち始めるためには、今日私たちが取り除くことについて話しますが、それは微生物と接触する必要があります。 これらの微生物は、病気や不潔によって発汗部位に現れることがあります。 したがって、汗の臭いに悩んでいる人は、体の清潔さへの注意を高めるか、病気を特定するために体の健康診断を行う必要があります。

かなり危険な症状

汗のツンとした匂いがかなり 危険な症状。 発汗量が増加し、衛生用品でも対処できない不快な臭いが発生する場合、多くの人が非常に深刻な症状を示している可能性があります。 深刻な病気、 のような：

• 腎臓病;
• 違反 ホルモンレベル;
• 故障 内分泌系;
• 心血管系の病気。

多汗症と呼ばれる病気は多くの人を悩ませています。 これは内分泌系の混乱によって引き起こされ、発汗の増加と一定の不快な臭いが現れます。

発汗と不快な臭いを取り除く実証済みの方法

ベビータルクまたはパウダー

すでに多くの成人によってテストされている優れた治療法です。 清潔で乾燥した肌に塗布してください。 この治療法は過剰な発汗をブロックするのに役立ちますが、体が単に必要としている通常の発汗に対する障壁は作りません。 軽くて心地よい香りが長時間快適で自信を与えます。

ベビーソープ

この場合、ベビーソープは洗濯に使用しません。 脇の下は清潔で乾燥している必要があります。 軽く湿らせた石鹸を少量の層に塗ります。 無香料の石鹸を使用するのが最善です。 このオプションは、必要な保護を提供します。 長い間とても暑い日でも快適に過ごせます。

問題のある領域にコントラストシャワー

驚かないでください。 この治療法は本当に効果がありますが、それは定期的に実行された場合に限られます。 結果は目に見えるだけでなく、耐久性もあります。

ウラトロピン

清潔には自信があるけど、汗や臭いが気になる方に最適です。 これが真菌性疾患の発症に関連している場合、この薬が役立ちます。 夜にこの準備で脇の下の部分を拭き、朝は温水で洗い流すだけで十分です。

ボトックス

発汗を抑える優れた方法は、脇の下へのボトックス注射です。 これにより、長い間問題が解決されますが、欠点が 1 つだけあります。少し辛​​抱する必要があります。 この処置はかなり痛みを伴い、費用もかかります。 しかし、6～12か月の保護を保証する効果を考えると、多くの人がそれを利用する準備ができています。 手順の本質は、それらがブロックされることです 神経終末、それによって脇の下の領域の汗の放出を排除します。

脂肪吸引

この方法は、次のような理由で過度の発汗に苦しんでいる人にのみ役立ちます。 過剰な体重。 高い 外科的介入女性を元の体型に戻し、汗腺への負担を軽減します。 彼らはそこで働き始めます ノーマルモードそして汗を分泌します 標準比率 99 対 1 (99 は水、1 は固体の沈殿物であり、通常の消臭剤や衛生製品で対処できます)。

伝統医学は何を提供しますか?

ファン 伝統医学カモミールやクルミの皮を使えば、不快な臭いを永久に克服できます。

カモミールの注入をするには、新鮮な花を摘み、切り（大さじ6〜7杯）、3リットルの瓶に注ぐ必要があります。 熱湯を注ぎ、暖かい場所に一日置きます。 得られた注入液で脇の下の部分を1日2回拭く必要があります。 治療期間は7～10日です。 その後、必要に応じて使用できます。

くるみの皮から、 私たちが話しているのはフレッシュバージョンでは、まだ緑色のときに効果的な治療法を準備することもできます。

これを行うには、0.5リットルの瓶に砕いた皮を半分まで満たし（小さければ小さいほど良い）、ウォッカまたは希釈アルコールを上部まで満たします。 7〜10日間放置してから、水で1：1の比率で希釈して塗布する必要があります。

DIY消臭剤

現代の消費者は消臭剤に対する不信感をますます強めています。 約束された結果にもかかわらず、費用がかかる 化粧道具時にはその役割を果たさないだけでなく、人体に重大な害を及ぼすことさえあります。 そんなときは、自宅で消臭剤を作ってみてはいかがでしょうか。 店頭で購入したバージョンよりも悪くはありませんが、はるかに優れており、文字通りペニーの費用がかかります。
自宅で制汗剤を作るには次のものが必要です。

• ソーダ;
• スターチ;
• エッセンシャルオイル;
• ココナッツオイル（固形タイプが必要な場合）

消臭剤の作り方は簡単です。 任意の容器に4分の1カップの重曹とでんぷんを混ぜ、エッセンシャルオイルを数滴加えます（できれば ティーツリー、ただしフレーバーとして他のものを使用することもできます）。 それだけです。 消臭剤を固体の形にしたい場合は、得られた混合物に大さじ2杯のココナッツオイルを加える必要があります。

ゲスト記事。

脇汗は深刻な問題になる可能性があります。 不快な感覚, 絶え間ない欲望着替えや洗濯、特有の臭いや衣服の濡れたシミなどは誰でも不快な思いをさせます。 脇の下が濡れていると、望ましい目標を達成できない場合があります。 ロマンチックなデート、ビジネス会議や難しい試験では、これまで以上に自信を持って良い印象を与える必要があります。 この記事では、不快な状況を回避し、新鮮さを長期間維持する方法について説明します。

発汗の原因

発汗はまったく正常です。 これは体温調節の方法であり、これがなければ過熱に関する多くの問題が発生します。 そのため、次のような場合には発汗量が増加します。 身体活動、 暑い天気。 急性呼吸器ウイルス感染症やインフルエンザでは、発汗が回復に大きな役割を果たします。

仕事 汗腺ホルモンレベルに大きく依存するため、発汗量の増加は典型的なものです。 思春期、月経、妊娠、閉経、 ホルモンの不均衡.

人体そのように手配されました ストレスの多い状況、恐怖により発汗量が何倍にも増加することがよくあります。 これを促進するのは、 副作用いくらか取って 薬、 消費 辛い食べ物、 アルコール。

脇汗とその影響を最小限に抑える

発汗を完全になくす方法はありませんが、いくつかの方法をご紹介します。 簡単なヒント、この問題を解決し、持続的な不快な臭いを取り除き、より自信を感じるのに役立ちます。

• 天候に応じて適切な服装をし、暑くなりすぎないようにしてください。 肌が呼吸できる、天然素材（綿、麻の割合が高い）で作られたゆったりとした衣服を優先する必要があります。 体にぴったりとフィットする衣服は、見た目が清潔で不快な臭いがなくても、毎日交換する必要があります。 脇部分の生地が汗に含まれる塩分や老廃物を吸収し、再び濡れると臭いが広がり始めます。
• 毎日シャワーを浴びます。 不快な臭いの原因となる脇の下に細菌が蓄積してはいけません。 きれいな肌についた汗は、汚れた肌についた汗ほど匂いが強くなりません。
• これを使って 特別な手段で衛生。 デオドラント剤は不快な臭いを隠し、制汗剤は汗腺の活動を低下させるため、2番目のものを使用するとより効果的です。 タオルで乾かした清潔な肌に塗布してください。 化粧品の制汗剤が不十分な場合は、より強力な制汗剤を使用できます。 医療機器。 この薬局では、最初の使用から数日間発汗を最小限に抑えるジェル、クリーム、スプレーを販売しています。
• 衣服の汚れを避けるのが難しい場合は、特別な粘着ライナーを使用できます。 汗を吸収し、衣服への染み込みを防ぎます。 薬局で購入することも、オンラインで注文することもできます。
• 冷温シャワー脇の下や汗腺の皮膚を暑さに適応させるのに役立ちます。 水温の急激な変化により、毛細管の拡張および収縮能力が増加します。
• 発汗に問題がある場合は、辛いスパイスや塩で味付けされた食べ物を食べることを避け、アルコールの摂取量を減らす必要があります。

これらの推奨事項に従うと、脇の下の発汗に対処するのに役立ちます。 しかし、何も役に立たず、水分が過剰に放出されていることに気付いた場合は、医師に相談する必要があります。 過度の発汗は多汗症である可能性があり、治療が必要な病気です。 発汗の原因が次のとおりでない場合は、 ホルモン障害または 慢性疾患、ボツリヌス毒素の筋肉内注射で問題を解決できます。

私たち誰もが、少なくとも一度は、脇の下の服に濡れた輪が周囲の人に見られるという気まずい状況に陥ったことがあります。 この状況で最初に頭に浮かぶのは、恥と隠れたいという欲求です。 この記事では、脇に汗をかいて服に跡が付いてしまった場合の対処法をご紹介します。

これは体内の体温調節の正常なプロセスであるため、すべての人が汗をかきます。 過剰な塩分や毒素が放出されるため、汗による白や黄色の跡が残ります。 消臭製品は、発汗量の増加の問題に対処し、毛穴を詰まらせ、臭いや湿気を隠します。 暑い季節には、デオドラントが常にその仕事に対処できるとは限らないため、脇の発汗や濡れた斑点をどのように取り除くかという問題は非常に重要です。

発汗量を減らす方法

衣服についた恥ずかしい濡れ跡や見苦しい跡をなくすには、汗の放出を最小限に抑えるためにあらゆる手段を講じる必要があります。 どうやってするの？

1. シャワー。 多汗症が常にあなたの「相棒」であるなら、1日2回シャワーを浴びることは必須です。 この手順のおかげで、脇の下の良好な環境で「激しい生命活動」を導く病原性微生物が除去され、不快な臭いや衣服の黄色い円の原因になります。
2. 着替えのたびに物を洗います。 特に夏は、昨日着たものを洗わずに着るのは避けるべきです。再利用した衣類は臭いが蓄積しやすく、耐えられないからです。 日中に汗で濡れた衣服を着替えることができる場合は、この機会を活用してください。
3. 脇の下を剃ります。 肌の表面が清潔であれば雑菌が繁殖しにくいため、脇毛を脱毛すると汗や臭いが少なくなり、衣服に跡が付くリスクも大幅に減ります。
4. 食事を見直してください。 辛い食べ物を摂取すると、口の中の受容体に誤った情報が伝わるため、汗の分泌が促進されます。 神経系、彼女にあなたが魅力的だと「思わせます」。 視床下部はそのような信号を過熱の脅威として解釈し、汗を分泌する腺の働きをさらに強めます。 また、玉ねぎ、ニンニク、燻製肉などの食品は、汗の不快な臭いを強めるため、摂取を制限する必要があります。
5. 脇の下の汗パッド。 素晴らしい 安全な方法衣服に濡れたシミができないようにしてください。

脇汗で服に跡がつく、そんなときの対処法

脇の下の多汗症は、他の人にはっきりと見える衣服の跡がこの領域に現れることが多いため、非常に不便を引き起こします。 なぜなら この地域空気の流れ（換気）が閉じられていると言えますが、湿気が濡れた斑点の形でここに蓄積し、乾燥すると目立たない汚れが残ります。 脇の下にはアポクリン汗腺があり、分泌されると頂端細胞の粒子が分泌されることにも注意してください。 これにより、汗特有の香りが大幅に強化され、汗がより「腐食性」になります。 この問題に対処することは可能です。いくつかの方法を提供します。

方法その1: 制汗剤

制汗剤を選択するとき、人々は主に次の 2 つの主要な問題を解決するという目標を追求します。

• 不快な臭いの除去;
• 脇の汚れを取り除くこと。

デオドラント剤を使用すると臭いを隠すのに役立ちますが、すべての製品で衣服の跡を取り除くことができるわけではないため、制汗剤を選択するときは次の点を考慮してください。

• 汗の臭いを取り除くことを優先する場合は、最大の効果を持つデオドラントを選択してください。 天然成分特定の香りをよりよく隠すことができるためです。
• 衣服の見苦しい汚れを取り除くことが主な仕事である場合は、そのような成分を含む高品質の制汗剤を購入することをお勧めします。 化学元素、塩化アルミニウム六水和物と同様、優れた分泌遮断薬です。

方法その2: 自宅で天然消臭剤を使用する

多汗症と衣服に目に見える跡の問題を解決するのに役立つ治療法を自宅で作ることができます。 レシピをメモして、汗ばんだ脇の下や炎症箇所のことは忘れてください。

1. 重曹のペーストを作ります（水で薄めます）。 組成物を脇の下に塗布し、30分放置して洗い流します。
2. 緑のユーカリとクルミの葉をすりつぶしてペーストを作ります。 成分は同じ割合で摂取されます。 脇を洗うときに石鹸として使用します。
3. 朝と夕方にリンゴ酢で脇の下を拭きます。 デリケートな肌の場合は、酢を水で1:1に薄めます。
4. セージ煎じ薬を毎日服用すると、活発な発汗が減り、衣服に目に見えるシミができるのが減ります。
5. レモン汁を混ぜる トマトペースト同じ割合で。 出来上がったお粥を夜寝る前に脇の下の皮膚に塗ります。 トマトの塊を保持する手順は15分間である必要があり、その後水で組成物を除去します。

自家製デオドラントを使用することのポジティブな側面には、成分が自然であること、消臭剤がないことなどが挙げられます。 アレルギー反応、鮮度が長持ちします。

小さな秘密: 汗の跡が見えない服は何ですか?

多汗症はかなり一般的な問題であるため、どの服が汗の兆候を示さないかを知るためのいくつかの秘密をお話しすることにしました。 脇の下が濡れてしまうことで起こる厄介な状況を避けることができます。

1. 材料。 合成繊維にはノーと言いましょう。 このような生地は空気を通過させないため、分泌された汗が黄色または白い斑点として生地に現れます。 軽いものを優先してください 天然素材(リネン、更紗、綿、絹)。
2. 色。 正しい選択多汗症に悩む人の服の色は、気になるシミを隠すのに成功するかどうかの 50% を占めます。 カラープリントが一番多い 正しい決断濡れた症状が目立ちにくいためです。 色のパターンがぼやけるほど、汗跡が目立ちにくくなります。 衣服を選ぶときは、汚れが特に目立つため、飽和した明るい色を避けてください。

適切な色を選択し、個人衛生規則を遵守し、時間通りに服を着替えて洗濯し、保護具を使用すれば、過度の発汗や汚れの問題は「回避」されます。