胃癌

免疫。なぜ免疫力が低下するのでしょうか？

もちろん、体の免疫防御力の低下の問題は今日非常に深刻です。子供も大人の患者もそれを経験します。したがって、多くの読者は、免疫力低下の主な症状がどのようなものであるかについての質問に興味を持っています。このような違反の理由は何ですか? 自分で気づくことができますか？現代医学ではどのような治療法が提供されているのでしょうか？ある民間療法処理？この情報はあらゆる人にとって有益です。

人間の免疫システムに関する簡単な情報

免疫系が外部環境から来るさまざまな感染症から人体を守る自然の障壁であることは周知の事実です。このシステムは、以下を含む多くのコンポーネントで構成されています。リンパ節血管、脾臓、骨髄などの臓器は互いに密接に相互作用し、毒素や病原体から保護します。さらに、免疫システムのおかげで、体は病気、手術、怪我などの後に回復します。

免疫が他のシステムや器官の機能に影響を与えることは注目に値します。たとえば、腺と密接に関係している内分泌そしてホルモンレベルに影響を与える可能性があります。そのため、免疫力低下の症状に適時に気づき、適切な措置を講じることが非常に重要です。

免疫力の低下：原因と種類

実際、体の免疫防御の低下は、さまざまな外部および内部環境要因への曝露に関連している可能性があります。さらに、免疫システムの弱体化は、一般的なものと局所的なものの両方で発生する可能性があります。たとえば、血液の停滞は免疫活動の低下につながり、感染症や感染症を発症するリスクを高めます。炎症性疾患この領域にある臓器。

免疫力の低下は生活習慣に関係している可能性があります。特に、栄養不足、ビタミン不足、貧血、悪い習慣（喫煙、アルコール依存症など）がこのような障害を引き起こします。リスクグループには、バックグラウンド放射線が増加している地域の住民が含まれます。さらに、免疫系の混乱は、神経症、睡眠不足、精神的ストレス、身体活動の不足、または逆に過剰な身体活動によって引き起こされる可能性があります。

一方で、免疫不全は特定の病気を背景に発症する可能性があります。たとえば、危険因子には、重度の肝臓損傷、血液病状、感染症、傷害、がん、排泄系障害、化学療法、慢性炎症、抗生物質の長期使用などが含まれます。

成人の免疫力低下：症状

この状態になると、多くの問題が発生する可能性があります。したがって、多くの読者は、成人における免疫力低下の兆候がどのようなものであるかについての質問に興味を持っています。実際、そのような違反に気づくのはそれほど難しいことではありません。問題は、多くの人が単にそれらに注意を払わないことです。

まず第一に、次のような傾向が高まっていることは注目に値します。風邪、わずかな低体温でも現れます。さらに、同様の診断を受けた患者は次のような症状を訴えます。疲労の増加、パフォーマンスの低下、絶え間ない眠気、機嫌が悪い、イライラ、無関心、憂鬱。

免疫防御の低下は、当然のことながら、皮膚、爪、髪の状態に影響を及ぼし、それらは弱くなり、乾燥し、もろくなります。患者さん自身で気づくことが多いのですが、くま目の下のクマとか。また、免疫システムが低下している人はアレルギー疾患にかかりやすいとも考えられています。

なぜ子供の免疫力が低下するのでしょうか？

多くの場合、小児科医は検査の結果、子供の免疫力が低下しているという結論に達します。なぜこの障害は小児で非常に頻繁に診断されるのでしょうか? 実際のところ、生後数年間は、赤ちゃんの免疫システムが発達したばかりです。そのため、未就学児以下のお子様は、学齢期さまざまな種類の感染症にかかりやすく、これは名目上の防御の欠如と関連しています。

子供の免疫力低下の症状は、成人患者の場合と同じように見えます。子供はさまざまなウイルスに感染しやすく、細菌性疾患。さらに、時間の経過とともに、赤ちゃんは元気がなくなったり、眠くなったり、学習に問題が生じたりします。

免疫システムは生後数年間に発達するということを覚えておくことが非常に重要です。そしてここで従うことが非常に重要です適切な栄養食べ物と一緒に、彼の体はあらゆる種類のビタミンやミネラルを摂取する必要があるためです。赤ちゃんが生まれてから最初の数か月間で、すごい価値母乳と一緒に赤ちゃんは栄養だけでなく保護物質も受け取ることができるため、母乳育児も可能です。

免疫活動の低下で何が危険なのでしょうか?

免疫システムが低下していることを理解する方法がわかったので、そのような現象がなぜ危険であるかを考えてみる価値があります。免疫システムが機能しないと、体はさまざまな感染症にかかりやすくなります。頻繁に行うものは誰も喜ばない可能性があります。

さらに、免疫系の不適切な機能は体全体の状態に影響を及ぼし、特定の疾患を引き起こします。慢性疾患を発症するリスクが高まり、感染症に耐えることがはるかに困難になります。この診断を受けた患者はパフォーマンスが低下しています。絶え間ない衰弱と眠気は感情状態に悪影響を及ぼします。だからこそ、このような病気は決して無視されるべきではなく、治療と適切な予防が必要です。

免疫不全の薬物治療

免疫力の低下の兆候に気付いた場合は、医師の助けを求めてください。この場合、違反の有無を判断するだけでなく、その原因を究明することも重要です。

もちろん、現代医学は免疫防御を高め、強化するための手段をたくさん提供していますが、薬を処方できるのは医師だけです。予防策として、専門家はミネラルとビタミンの複合体を処方することがあります。乳酸菌やビフィズス菌の摂取は、免疫系の状態にもプラスの効果をもたらします。これは、局所免疫を回復し、微生物叢を回復し、消化プロセスを正常化するのに役立ちます。

さらに重症の場合は、インターフェロン（「ベルフェロン」、「ロフェロン」、「インガロン」）などを含む薬や、体内の物質を刺激する薬が処方されることがあります。

ダイエット

もちろん、免疫力が低下した状態での栄養摂取が問題となります。では、何が効果的であり、健康的なダイエット? 食事には、あらゆる種類の有用なビタミンとミネラルが含まれている必要があります。

実際、この場合の食事は、一般に受け入れられている健康的な食事の基準に一致しています。食事には、繊維、ビタミン、その他の有用な物質が豊富な新鮮な果物や野菜が含まれている必要があります。発酵乳製品（ケフィア、ヨーグルト）を食事に取り入れることは非常に重要です。これは健康維持に役立ちます。通常の構成微生物叢。

当然のことですが、蒸したり、グリルしたり、オーブンで調理した方が良いでしょう。ただし、揚げ物や脂肪分の多い食品の量は制限する必要があります。また、染料、保存料、香料、その他の有害な食品添加物を含む製品も避けてください。

柑橘類やその他の果物など、ビタミン C を大量に含む食品は、免疫力の向上に役立ちます。水分バランスを監視する必要があります。1 日あたり少なくとも 2 リットルの液体 (できればきれいな水) を飲む必要があります。

免疫力を強化するための一般原則

免疫力の低下の症状に気づいたら、通常の日常生活を見直し、健康的なライフスタイルの原則を思い出してください。通常の睡眠スケジュールを維持することは非常に重要です。恒常的な睡眠不足免疫系に悪影響を及ぼします。

免疫システムの予防と強化には、栄養と身体活動が重要です。毎日、少なくとも 20 分はさまざまな運動に費やしたり、ジムに行ったりして、新鮮な空気の中で時間を過ごすようにしてください。水泳、登山、スキー、さらには森林での散歩などのアクティブなレクリエーションも、免疫システムの活性を回復するのに役立ちます。

神経的および感情的なストレスは免疫系に悪影響を及ぼし、ホルモン変化も引き起こすため、ストレスは避けるべきです。

硬化

もちろん、今日の強化は最もアクセスしやすいものの 1 つであると考えられています。効果的な方法免疫防御を強化します。さまざまな方法があります。冷水, 対照的な魂、空気浴と日光浴、裸足で歩く、雪で拭く、銭湯やサウナの定期的な利用、氷の穴で泳ぐなど。

硬化処置は患者が完全に健康である場合にのみ開始する必要があることに注意してください。病気がある場合は、まず治療を受けなければなりません。

型破りな治療法

免疫力の低下などの問題に対処する他の方法もあります。治療は非伝統的なものになることもあります。たとえば、リフレクソロジーや鍼治療は、免疫系を含むすべての臓器系の機能を活性化するのに役立つため、非常に効果的であると考えられています。

専門家も定期的な予防コースを推奨セラピーマッサージ、筋骨格系にプラスの効果をもたらし、血液循環を改善し、排泄を促進します。余分な液体体から出る毒素も一緒に。

薬用植物で免疫システムを強化する

免疫システムを強化するための多くの手段を提供する伝統医学も忘れないでください。結局のところ、たくさんあります薬用植物治癒特性がある、含む便利な素材、フラボノイド、抗酸化物質、ミネラル、ビタミンを含みます。

たとえば、クランベリー、リンゴンベリー、ブルーベリー、ローズヒップは免疫システムに有益であると考えられており、これらを使ってお茶、コンポート、フルーツドリンクなどを作ることができます。さらに、シーバックソーン、ノコギリソウ、ローズマリー、イラクサなどの煎じ薬も効果的です。エレカンパンはあなたの健康に良い影響を与えます。紫エキナセアや高麗人参などからアルコールチンキ剤を作ることができます。

温度感受性は免疫システムが最も効果的に戦うのに役立ちますさまざまな病気.

体内に感染症や腫瘍が発生すると、免疫細胞最大限の効率で脅威を排除するために、自分自身の遺伝子の活性を調整します。

これを行うために、特殊なタンパク質が細胞核に送られ、DNA 内の必要な遺伝子を認識して結合し、他のタンパク質にその遺伝子上のメッセンジャー RNA をより積極的に合成させます。 DNAからRNAを合成することを転写といい、それを調節するタンパク質を転写因子といいます。次に、RNA コピーは他の分子機械によって取得され、そこから必要なタンパク質が合成されます。

免疫遺伝子活性の最もよく知られた調節因子の 1 つは、核因子カッパビ、または NF-κB と呼ばれる転写因子です (ここで、NF-κB は単なる 1 つのタンパク質の名前ではなく、ファミリー全体の名前であることを明確にする必要があります) ）。しかし、NF-κB の働きは、細胞核に来て免疫遺伝子を作動させ、最後まで免疫遺伝子に留まり続けることに限定されません。

実際、それは振り子のように動作し、中心に来て、中心から離れます。これにより、カッパビによって制御される免疫遺伝子がオンになったりオフになったりします。このサイクルが壊れ、「カッパ美」が規制緩和され、核に到達して通常よりも長くそこに留まれば、炎症反応制御不能になり、乾癬などの自己免疫疾患が始まる可能性があります。関節リウマチ等

さらに、NF-κB 自体も独自の制御因子を持っています。ウォリック大学の研究者らは論文の中でこう書いている。 PNAS「カッパビ」が細胞内を移動するのは温度に依存するということです。温度が高いほど、細胞の中心部まで移動して戻ってくる頻度が高くなります。そしてその働きのリズムは、A20と呼ばれる別の免疫タンパク質に依存します。

A20 については、免疫系を落ち着かせ、炎症過程を抑制することが知られています。細胞から A20 が奪われると、細胞内の「カッパ蜂」は温度を感じなくなります。ここで、私たちの体温は 1 日を通して変化することを思い出してください。体内時計は睡眠中にわずかに体温を下げます。

私たちの一日の気温の変動は1.5度以内とそれほど大きくありませんが、作者によれば、「かっぱ日」はそのような変動をかなり感じます。そして、体内時計が乱れている人に起こる、制御不能な炎症などの免疫の問題は、まさに時計の乱れが体内の乱れを引き起こすために発生する可能性があります。温度サイクル、それが今度は免疫調節因子NF-κBの機能に影響を与えます。

一方で、マウスを通常よりも高い温度に保つと、感染に対する抵抗力が高まることが知られています。悪性疾患そして炎症に耐えやすくなります。インフルエンザや風邪などの感染症は、寒い季節にはより深刻になります。 (そしてそれについてはすでに書きました。)

明らかに、これらすべては、体温と環境に対する免疫系の敏感さによって説明できます。暖かい環境では、より頻繁なカッパビサイクルのおかげで、免疫系は問題にうまく対処します。そしておそらく、この温度感受性は、風邪から癌に至るまで、さまざまな病気の治療に利用できるかもしれません。

マリア・ブシュケビッチ、ホメオパス:子供の高熱は親にとってしばしば困難です。その理由は、心配事から、子供の気分を良くし、より早く良くする方法まで、さまざまな方法で説明されています。考えられる懸念子供が熱でけいれんを起こした場合の対処法と、それが子供にどのような影響を与えるかについて、熱が下がらなければ、体温は止まらずに上昇し、体が沸騰するようになり、血液が単純に上昇するだろうとの仮定に至るまで、解熱剤なしで血栓ができます。

これに関する科学論文はたくさんありますので、最後にいくつか紹介しますが、温度を下げるか下げないかについては話したくないのです。ただし、非常に興味深く、実際に役立つ問題は、このプロセスがどのように機能するかということです。病気のときに体温が高く上がる人がいるのに、小児科医が推奨する 38.5 度を超えない人はなぜいるのでしょうか? また、実際には急性疾患にならず、高熱がまったく出ない人もいます。まれに急性の病気になる人もいれば、定期的に同じ種類の問題に悩まされる人もいれば、病気になる人もいるのはなぜですか不快な症状ほぼ常に存在します。また、ほとんど病気にならず、気分が良い人もいます。

急性および高熱で病気になる能力は、これに直接関係します。これは、免疫系の全身状態を示す最も印象的で使いやすい指標の 1 つです。免疫システムの状態は、非常に重要、それは主に私たちの健康状態、慢性的な問題の有無、幸福度、集中力、さらにはエネルギー、睡眠の必要性、そして明るさを決定するためです。

以下では、主に「身体の防御システム」というより一般的な用語を使用します。古典的なホメオパシーの枠組みでは、通常の生活と同じように、ウイルスや細菌に適切に反応できることだけでなく、ストレスやその他の病原性要因や状態にも影響します。私たちの健康は、一連の指標や検査だけではありません。それは私たちがどのように感じるか、そして私たちの幸福が現在および将来において健康で幸せで充実した生活を送ることをどれだけ妨げるか、あるいは逆に私たちを助けているかによって決まります。

防御システムの状態は、さまざまな人々がさまざまな状況で病気になり、さまざまな病気に苦しむ傾向がある理由に直接関係しています。誰かが風邪で病気になっていますが、場合によっては非常に軽い場合もあります。誰かが愛する人と口論したり、怒りを示したり、嫉妬したりしました。 20年経っても悲しみや喪失感から立ち直れないと感じる人もいます。両親や他の親戚と同じように病気になる人もいます。ほとんど動機を必要とせずに病気になったり気分が悪くなったりする人もいます。そして、運命の深刻な打撃を受けても完全に回復できる人もいます。感受性、受容性、回復力は明らかに人によって異なります。

もちろん、遭遇すると誰も抵抗できないような極端で非常に攻撃的な条件や微生物が存在します。しかし、日常生活ではこのような事態に遭遇することはほとんどありません。通常、私たちははるかに平凡で攻撃性の低い病原性因子、つまり地域の子供たちのグループについて話しています。幼稚園、職場でのインフルエンザの流行、急性または慢性のストレス。そしてここでは、一般的な健康状態、免疫力、病原性因子との遭遇後の回復能力が前面に出てきます。

では、ここではどのようなオプションが考えられますか?防衛システムの最も一般的な状態は何でしょうか? 防衛システムの状態をどのように判断できるのでしょうか?

通常、子供の場合は発熱がより懸念されますが、以下に説明する兆候、状況、症状は年齢に関係なく当てはまります。

明らかなことから始めましょう。最も健全で安定した状態 - 安定しているように見えるウェルネス、精神的にも肉体的にも。この状態の人は病原性要因に非常に効果的に適応するため、そのプロセスは事実上目に見えません。このグループの人々は「あまりにも」健康で強いため、急性疾患はほとんどありません。実際に深刻な病気になるためには、非常に深刻な発病因子が必要ですが、それでも通常は優れた予後が得られます。

次に考えられる保護システムの状態は、非常に健康で強い人です。彼の健康レベルは、ほとんどの病原性要因に迅速かつ完全に対処できるほどです。ただし、前のグループの人々のように気づかれないほどではありません。これは、慢性的な感情的、精神的、または身体的な問題がなく、良好な健康状態のように見えますが、まれに高熱（38.5 以上）を伴う急性疾患があり、治療を必要とせずにすぐに（通常 1 ～ 3 日）自然に完全に解決します。あるいは結果を残すこと。高熱で病気になり、すぐに回復する能力は、防御システムの状態に直接関係しています。このような病気は、免疫系が積極的かつ効果的に反応する能力の直接的な現れです。

しかし、そのような人の健康状態が何らかの理由で弱っていたとしましょう。おそらく彼は、重度および/または重篤な慢性ストレス、あるいは長期にわたる大量の抗生物質や「20種類の薬物リスト」による風邪の積極的な治療、または精神的または肉体的なある種の明白なトラウマに苦しんでいるのかもしれない。おそらく、彼は環境的に好ましくなく、食事も劣悪な地域への移住を余儀なくされたか、あるいはそれまでは活動していなかった遺伝的素因が現れた可能性があります（「父親のような喘息」または祖母のような扁桃炎など）。つまり、あなたの健康に影響を与える非常に深刻な何かが起こったのです。この場合、彼の幸福はどうなるでしょうか？

通常、この段階では、病気の頻度が徐々に高くなり、同時に治療や影響なしに完全に回復する能力が低下します。この段階の開始時には、まだ高温が残っている可能性がありますが、多くの場合、強い反応のように見えますが、残念なことに、もはや効果的な反応ではありません。

保護システムの活動が低下すると、親や小児科医を怖がらせるほどの温度まで温度が上昇しなくなります。この段階で体温計に表示されるのは、たとえば 37.2 または 38 です。数値を気にする必要はなくなります。しかし、回復は非常に遅く緩慢であることが多く、この病気は長期にわたる疲労を伴い、かなりの回復時間を必要とします。実際、防御システムの反応は、治療や結果を伴わずに自然に改善するほど強力でも効果的でもないことがわかります。では、ほとんどの小児科医の目にとても喜ばれるこれらの数値、通常はパラセタモールとイブプロフェンを継続的に投与することで熱心に達成される数値に私たちは満足するでしょうか?

この状態の場合、「自然な子育て」サークルでは、子供への薬の投与を中止し、回復を妨げないようにすることが頻繁に推奨されます。これは、以前のレベルのほぼ健康な子供には非常に効果的で、実際、通常は数回の投薬だけで十分です。何日も寝ている - このアイデアは、免疫力があまり高くなく効果的ではない人向けであり、通常は適していません。この段階では、防御システムが独立して完全に対処できなくなるため、ほとんどの病気は治療が必要になります。これに関連して、免疫系が強力かつ効果的に反応できなくなり、高熱で病気になり、すぐに回復できなくなることがあります。つまり、この段階で何も治療を受けないということは通常不可能です。

しかし、すでに防御システムが弱まって脆弱になっている人が攻撃的な薬物を長期間使用すると、通常、時間の経過とともにその人の健康状態が悪化します。圧倒的多数効果的な薬同時に非常に有毒であり、原則として健康増進や免疫システムの状態の改善を目的としたものではありません。抗生物質、抗ヒスタミン薬、ホルモン薬、抗ウイルス薬、および抗真菌剤、等々。 – 実際には、体自体が対応できない体の機能を置き換えることにあります。

しかし、私たちの体が以前はできていた機能を瓶から取り出した錠剤に「単純に」置き換えると、それらの機能はどうなるでしょうか? 私たちの体に何が起こるのでしょうか？免疫反応、ホルモン反応、精神反応、その他あらゆる反応が熱心に引き起こされているが、薬の助けでこれらすべての反応が抑えられるという事実に何度も遭遇する私たちの脳は何を考えているのでしょうか？彼はいつまで何かを規制したり、何かに対処しようとしたりし続けるのだろうか？

そこで、別の病原性要因が防御システムの状態をさらに悪化させたと仮定しましょう。それはどのように見えますか？次の段階では、鋭敏かつ生産的に反応しようとする試みがますます少なくなり、同時に、常に存在する、または定期的に再発する症状がますます多くなります。この段階では、通常、急性疾患はほとんど、またはまったくありません。しかし、これにはあまり楽しいことはありません。残念ながら、まさにこのような状況から、深刻な慢性疾患に陥る可能性が非常に高くなります。

健康のレベルが、もはや健康を維持するために積極的に働く力や能力を保護システムが持たないような場合、小さな刺激で問題が劇的に悪化する可能性があります。

非常に多くの人が慢性的な健康上の問題に苦しんでいる今日の時代において、それを理解することは非常に役立ちます。さまざまな方法、彼らの可能性、そして副作用。技術的には、外科医は免疫システムや傷ついた魂を修復することはできません。しかし、彼は他の誰よりも骨折を扱うことができます。彼の専門分野はこれに最適です。

主要な医療専門分野では、自分にできることとできないことは誰もが多かれ少なかれ明確ですが、多くの深刻で差し迫った問題は、蔓延しているにもかかわらず、「従来の」治療法では対応することが非常に困難です。たとえば、免疫系の障害、喘息、うつ病、恐怖症、精神的および肉体的外傷の影響などの症状 - これについてはどの専門家に連絡すればよいですか、どの治療法が最も有望ですか? このような問題はデバイスごとに異なり、原因が考えられますさまざまな理由で異なる方法で構築されます。そして、最も効果的な治療法を見つけたい場合、原則として、これも個人の選択の問題であり、問題の本質、特定の人の健康上の問題、および能力と潜在的な側面の遵守の問題です。メソッドの効果。

従来の医療方法は、特定の場所、つまり臓器や体の一部、あるいは臓器系を対象としていました。臓器と器官系のつながりや、日常生活では目立ちますが、一般的な健康状態やエネルギーレベルなど、伝統的な医師にはとらえどころのない事柄が無視されているため、不快な結果が生じる可能性があります。この問題は、ランダムな小さな事件よりも多少大きくなります。私たちがトラウマに対処している場合、ほとんどの場合、局所治療必要かつ効果的です。しかし、たとえば乾癬のような慢性疾患を考えてみると、主な症状は皮膚の状態によって引き起こされているように思えますか? しかし、おそらくこの病気は発疹だけで構成されているわけではなく、免疫系の状態や遺伝的傾向（発疹を「単に」除去しただけでは消えません）も含まれている可能性があります。そして、皮膚の状態のみを目的とした局所治療が全体的な健康にどのような影響を与えるかという問題は、非常に深刻になります。

実際には、免疫機能不全や遺伝的要因に基づく疾患の場合、局所的な対症療法では長期的にはまったく良い効果が得られないことがよくあります。ああ、ああ。原因ではなく結果のみに取り組んでいる場合、有毒薬物の摂取による一連の結果が症状をさらに悪化させるだけで、主な症状に関しても目に見える長期的な改善が得られないリスクが高くなります。または幸福に関連して。そして、理由に対処するには、個別に適切な方法を選択する必要があります。

ホメオパシー治療が興味深いのは、遺伝的疾患、ストレスやトラウマの結果を含む防御システムの状態を修復することができ、そのおかげで多くの人々が治癒できるという点にあります。慢性疾患そして繰り返される問題。もちろん、長期にわたる具体的な問題に関しては、必ずしも迅速かつ簡単に解決できるわけではありません。また、原則として、「1 つの薬を 1 回服用すればそれで健康が戻る」というものではありません。他の深刻な問題と同様、ホメオパシーの治療にはある程度の努力が必要ですが、同時に健康と幸福を真剣に改善する機会も提供します。

英語での高温に関する詳細については、こちらをご覧ください。

体温について

私は長い間、特定の病気の過程における体温上昇の役割についての私の理解を概説したいと思っていました。どういうわけか、この問題では概念と意味が置き換えられました。子供の病気が体温の上昇を伴う場合、親は体温の上昇が子供の健康の最初の敵であると宣言し、積極的に体温と闘い始めます。体温上昇の利点についてどこかで聞いたことがある、より知識のある親は、すぐに子供の熱を克服しようとはしません。しかし、この問題についての理解と知識が十分ではないため、彼らはすぐに視点を変更し、熱が38度に上がると解熱剤を使用します。

この情報のギャップを埋めるために、気温の上昇と感染症の過程におけるその役割に関する情報は機密解除されるべきです。

まず第一に、いわゆる「正常」体温 36.6 度が、健康な成人の体の平均体温であることを知ることが重要です。朝はもっと低くても、夕方には37度、さらには少し高くなることがあります。そして、新生児の場合、体温37.3も正常です（新生児期間は誕生から40日まで非常に長いことに注意してください）。

有名な生理学者、A.I.教授はこれについて次のように書いています。アルシャフスキー:

「...医学では、特定の平均（統計的平均）値が標準の概念と関連付けられることがよくあります。成人の標準体温は 36.6 であると考えられていますが、人によっては 36.3 または 37 の場合もあります。新生児の正常な心拍数（心拍数）は、産院では 1 分あたり 115 拍が平均値とみなされ、1 分あたり 80 ～ 150 拍の間で変動します。このような平均値には何の意味もありません。」 (1) (医学教科書では、新生児の正常な心拍数は 110 ～ 155 拍/分 - およそ T.S. であると一般に認められています。)

人は病気のときだけではなく、体温の上昇を起こすということをすぐに言いたいと思います。それは体の活動の増加とともに現れる可能性があり、これにより深刻な変化の問題が解決されます。たとえば、赤ちゃんの場合は歯が生える時期、女性の場合は母乳が出る時期に体温が上昇することがよくあります。言い換えれば、特定の身体機能の活動が増加すると温度が上昇し、変化プロセスがより動的になる可能性があります。

しかし、ここでは感染症に伴う気温の上昇について話します。

医師は発熱について何と言っていますか?

アメリカの小児科医、医学博士、小児科教授のロバート・S・メンデルソンは次のように書いています。

「...体温を測定することも、本質的には無駄な処置です。病気の子供の母親が医者に電話すると、最初に医者は体温を尋ねます。しかし、無害な病気の中には、いくつかの病気が発生するため、この質問は無意味です。たとえば、小児期によく見られる病気*であるバラ疹*は、まったく無害ですが、しばしば 40 ～ 40.1 度の熱を示しますが、同時に、次のような致命的な病気も発生します。結核性髄膜炎、温度は正常またはほぼ正常です。したがって、医師は関心を持つ必要があります品質パラメータ– たとえば、子どもがどう感じているか、行動に何か異常な点が現れていないかなど。数字を信頼するということは、あらゆるものに神秘的な意味を与えることを意味します治癒過程…" (2)

50年の医療経験を持つモスクワの小児科医、アダ・ミハイロヴナ・ティモフェエワは、著書の中で体温の上昇について次のように書いている。

「...私たちが忘れてしまった、体温を下げるための素晴らしい古代の方法がたくさんあります。しかし、まず考えてみましょう。そもそも患者の体温を下げる価値があるのか、もしそうならどのような場合に。

体温の上昇は、体が感染症と闘い始めたことを示します。約38度の温度で、病原性微生物やウイルスは死滅し始めます。（そして、38.6度の体温では、ほとんどの人は非常に早く死亡します。短時間、回復が早くなります。 – T.S.) 同時に、体はウイルスを破壊する保護物質、特に特定のインターフェロンを生成します。したがって、体温の上昇は、感染に対する体自身の闘いの兆候です。病原体との体の闘いの中でのみ免疫が発達します、つまり外来微生物を記憶する特別な抗体が出現し、再び遭遇すると彼らと「戦闘に突入」します。この場合、その人はこの病気に対する保護を獲得します。

つまり、この病気に対する自然免疫は生涯にわたって発達します。そのため、常に高温で発生する水痘、風疹、麻疹などは小児期に罹患し、生涯免疫を受けておく方が安全です。さらに、子供は大人よりもはるかにこれらの病気にかかりやすいです。

たとえば、母親が以前に麻疹にかかったことがあれば、たとえ病気の人と濃厚接触したとしても、母親の母乳を最長6か月間飲んでいる赤ちゃんは麻疹にかかることがありません。母乳には麻疹ウイルスを破壊する抗麻疹抗体が含まれています。子供が次のような原因で肺炎を患っているかどうかは医師なら誰でも知っています。常温、その場合、そのような患者の状態は、体温の上昇を背景に同じ病気が発生した患者と比較してはるかに重篤です。最初の子供は間違いなく病気と戦う能力が損なわれ、免疫力が低下しています。

体温の上昇は、有害物質を破壊し、自身の免疫を刺激することを目的とした体の適応反応です...」 (3)

また、体温の上昇が病気の原因ではないため、ほとんどの場合、体温の上昇と闘う必要はありません。

小児科医 E.O. コマロフスキーは次のように書いている。「...体温の上昇は、ARVI (急性呼吸器ウイルス感染症) だけでなく、あらゆる感染症の最も典型的な症状です。感染症。したがって、体は自らを刺激し、病原体と戦う物質を生成します。

これらの物質の主なものはインターフェロンです... インターフェロンはウイルスを中和する能力を持つ特別なタンパク質であり、その量は体温と直接関係があります。体温が高ければ高いほど、インターフェロンの量が多くなります。インターフェロンの量は、体温が上昇してから 2 日目または 3 日目に最大に達するため、ほとんどの ARVI は発症 3 日目に安全に終了します。インターフェロンが十分でない場合、つまり子供が弱い（高熱による感染症に反応できない）、または親が「非常に賢い」、つまりすぐに「熱を下げた」場合、熱を終わらせる可能性はほとんどありません。 3日以内に病気。この場合、唯一の希望は抗体であり、ウイルスを確実に終結させることができますが、病気の期間はまったく異なります-約7日間...」（4）

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* ロゼオラの幼児 - 感染、主に2歳未満の幼児によく見られます。
別名：突発性発疹、第六病、偽風疹、突発性発疹、小児三日熱、乳児バラ斑、突発性発疹、偽風疹
疫学：ロセオラ乳児症は、初期の症状で最も一般的な発疹の 1 つです。子供時代。感染経路は空気感染です。潜伏期間 5〜15日。症状が最大に発現するのは生後6か月から24か月の間です。 4歳になると、ほぼすべての子供で抗体が検出されます。季節は典型的には春と初夏です。
臨床症状：通常、病気は急性に始まり、発熱レベル（38.1度以上）までの体温の上昇を伴います。将来的には、1 ～ 2 日後に便が液化し、粘液が混じる可能性があります。この場合、病気の他の症状はありません。カタル現象、咳、鼻水はありません。 3～4 日間発熱（高熱）が続いた後、斑状丘疹状の発疹が現れます。最初は顔、胸、腹部に現れ、数時間後には全身に現れます。この段階では、下顎のリンパ節が大きくなることがあります。発疹が出た後は体温が上がらなくなります。発疹は徐々に消えていき、色素沈着や皮むけは残りません。
診断:で一般的な分析血液中には白血球減少症と相対的なリンパ球増加症が存在します。
処理：特別な治療は必要ありません。体温が上昇する期間には、解熱剤（イブプロフェン、パラセタモール）が使用されます。免疫抑制のある小児には、ホスカルネットとアシクロビルが使用されることがあります。

いつ体温を下げるべきですか?

子供の体温が非常に高い（39 ～ 40 度）場合は、下げる必要があります。子供はこの状態にあまり耐えられません.

ここで、「そして子供はこの状態によく耐えられない」というフレーズを強調することが重要です。事実は、多くの子供たちは熱によく耐えます.

「高温に耐える」とはどういう意味ですか?

子供は安心してたくさん寝ています。頻繁に目が覚めることがありますが、短時間だけです。そして彼は一日のほとんどを寝て過ごします。彼は無気力で、起きているときは静かに見えるかもしれません。原則として、彼は何らかの必要があるために目覚め、その後すぐに眠りに落ちます。一時的に食べ物を拒否し、場合によっては短期間水さえも拒否することがあります。

3 歳児が 38 度以上の気温でも、遊んだり、世界に興味を持ったりするなど、活動的なライフスタイルを送り続けることは珍しいことではありません。そして、彼の普段の行動の小さな違いは、いつもより食べる量が減り、飲む量が増え、睡眠時間が増えることかもしれません。これは「よく耐える」にも当てはまります。子どもをさらに保温したり、ベッドに寝かせたり、体温を下げたりする必要はありません。しかし、あなたも彼と一緒に家を出たり、どこかに行ったりするべきではありません。温度が上昇すると、心臓の活動やその他の身体機能に負担がかかります。したがって、医師は大人であっても、すべてをキャンセルして病気になることを許可するようアドバイスします。最近は子供と一緒にいて、子供の状態を観察してください。

「...子どもたちはそれぞれ個人差があり、高温に対する耐性も異なります。39度でも平気で遊び続ける子どももいますが、場合によってはわずか37.5度で意識を失いそうになることもあります。したがって、どのくらいの熱を維持するかについて普遍的な推奨はできません。」待つ必要がありますが、温度計の目盛の何番目以降に保存を開始する必要があります...」 (4)

したがって、たとえ39〜40度よりわずかに高いことが判明したとしても、子供が十分に耐えられる場合は、上昇した体温を「下げる」必要はありません。体温が高いほど、体が感染症に早く対処できるようになり、体温が高くなる時間が短くなります。そしてその結果、回復も早くなります。

「高温に耐えられない」とはどういう意味ですか?

子供は短時間眠って眠ります不安な夢。目が覚めて泣いている。放浪眼が存在する可能性があります。そして再び、半分眠ったかのように浅い眠りに落ちます。これは、子供の体が感染症の排除に非常に熱心に取り組んでいることを示唆しています。大人は高温でのそのような経験を妄想や悪夢と表現します。おそらく子供も同様の状態を経験するでしょうが、それを私たちに説明することはできません。

この場合、子供は体温を数十分の1度下げることによって助ける必要があります。

解熱剤を使用した場合、体温は下がるだけで、原則として38度未満になります。この場合、感染は安全であり、子供の体を支配し続けます。病気は長引き、急性期から慢性期（クロノス、ラテン語 - 時間）に移行します。

抗生物質を使用すると、抗生物質が破壊され始め、その結果、病原性ウイルスが破壊される可能性が高く、その結果、温度も急速に低下し始めます。しかし、私たちはそのために高い代償を払うことになります。

1. 抗生物質（「アンチ」 - 対する、「バイオ」 - 生命）は、その名前そのものが、病原性細菌だけでなく、腸内細菌叢の細菌など、私たちの体に優しい細菌も破壊することを示しています。積極的な利用抗生物質は細菌異常症を引き起こす - 病的状態 20世紀後半に広まり、今日に至るまでその地位を失っていない微生物叢。製薬産業の発展と、同時期にますます多くの新しい抗生物質が積極的に使用されることとを比較するのは難しいことではありません。抗生物質の使用量の増加に伴う消化器系疾患の増加は正比例しています。

2. さらに、抗生物質の成分の一部は体から排泄されず、関節や重要な器官に沈着物の形で体内に残ります。これはさらに、さまざまな既知の病気、時にはこれまで科学的に知られていなかった病気の出現に寄与します。

3.そしてもちろん、抗生物質の使用は、体から病原性細菌の「キャスト」を作る機会を奪い、あたかも体を「読み書きできない」ままにするかのように免疫系の活動を抑制します。結局のところ、私たちは体温の上昇を身体から奪います。この病気は再発を繰り返し、慢性化します。

抗体産生のメカニズムは単純で、発病の瞬間から症状が現れるまでにはある程度の時間がかかります。そして、体は病原体をなんとか「モデル化」します。したがって、多くの外来菌は自分自身を見つけられません。体内に隠れており、病気の症状が現れる前に「芽のうちに」免疫システムによって破壊されます。しかし、気温が上昇し始めると、すでに病気の発症について話されています。温度を上げるとすべてのプロセスがスピードアップします生物の中で * 一般的には、特に免疫反応の速度が重要です。その結果、病気は早く治り、
「敵」に精通した免疫システムは、もはやその人がドアに入るのを許さないでしょう。

4. 何らかの抗生物質を継続的に使用すると、しばらくすると感染症がそれに適応することは医師なら誰でも知っています。そして、さらに摂取し始めなければなりません強い薬。同じことが解熱剤にも当てはまります。解熱剤はどんどん服用するようになり、その後は解熱剤としての作用を停止します。そして他の薬に切り替える必要があります。

発熱の原因がウイルス性疾患である場合、医師は抗生物質よりもさらに毒性の強い抗ウイルス薬を処方します。

「...発熱、鼻水、咳、食事の拒否など、病気のほぼすべての症状は、体が感染病原体と戦う方法です。そして現代の薬は驚異的な効果を発揮します。瞬時に体温を下げ、鼻水を「止め」、鼻水を「止め」ます。残念なことに、そのような薬の多くはあなたの体内にあります。家庭用薬品棚がある。したがって、何かを知って、赤ちゃんと自分自身の生活を楽にしようと努めるでしょう...そしてその結果、3日間の鼻水の代わりに、肺炎で3週間の入院を余儀なくされることになります...」(4) )

風邪、ARVI、小児疾患（風疹、水痘など）に対する抗生物質や解熱剤の使用は正当化されず、むしろ「大砲でスズメを撃つ」ようなものです。底からの影響は非常に一時的であり、その後の惨状に対処するには長い時間がかかります。

「...けいれんを起こしやすい小児、出生時の外傷や中枢神経系の病変のある小児の体温を下げることも必要です。神経系。このような場合は、38 度以上に体温が上昇するのを待たずに、37.5 ～ 37.8 度で体温を下げ始める必要があります。」 (4)

現在、子どもの約80％は生理学的未熟性を持って生まれています。 (1)

「...近年、生理学的に未熟な新生児の数が増加しています（80％以上）。さらに、出生時に獲得される出生時外傷や、さまざまな重篤度の中枢神経系病変もあります。遺伝性疾患の割合はわずか 5 ～ 7% です。その数はまったく比較にならないほどです。同時に、最初の値はさらに増加する傾向にあります...」 (1)

同時に、E.O. コマロフスキーは次のように読みました。

「...子供が体温の上昇にあまり耐えられない状況が時々ありますが、まったく珍しいことではありません。子供の体温の上昇は、神経系の何らかの疾患を患っているために危険な場合があります。高い体温はけいれんを引き起こす可能性があり、一般的に、39 度を超える体温が 1 時間以上続くと、プラスの影響と同じくらいマイナスの影響があります。」 (4)

このような統計では、感染症と独自に戦うための免疫システムを自然に発達させ強化する機会を子供たちの半数に提供することはできないことがわかりました。

そして、この結論は、病気の子供の体温が上昇すると、ほとんどの親がパニックを引き起こすはずであることを示唆しています。

ここでコマロフスキーは、39度を超える体温が1時間以上続くことがなぜ有益であると同時に有害であるのかを説明していない。そして、子供がよく耐えるなら、なぜそれを打ち倒すのでしょうか？

けいれんを起こすほど事態を悪化させる必要はありません。なぜなら... 私たちの兵器庫には、自然な方法を使用して温度をわずかに (10 分の 1 度) 下げる方法があります。

__________________________________________

* 冒頭で述べたように、特定の機能の活動が増加すると温度が上昇することがあります。生物体に作用し、変換プロセスをよりダイナミックにします。そのため、温度が上昇してもすべてが変化するわけではありません。病気の症状として認識し、直ちに何らかの方法で症状を抑えるよう努めるべきです。

温度を下げるにはどうすればよいですか?

繰り返しになりますが、私たちは子供を監視していることに注意してください：体温の上昇、彼の行動と状態。そして、この状態を「温度によく耐えられる」と判断し、温度を下げるための措置は講じません。 E.O. この場合、コマロフスキーは次のように推奨しています。

「...2 つの必須アクション:
1. 水分（体温程度）をたくさん飲みます。
2. 部屋の空気を冷やします（最適な温度は 16 ～ 18 度）（子供は服を着ています - 著者のメモ）。

これらの条件が満たされれば、体自体が温度に対応できなくなる可能性は非常に低いです...」 (4)

それで…

子どもが体温にあまり耐えられない場合や、親が子どもの体温が上昇しているという事実を容認できない場合には、感染に対する子どもの自然免疫を妨げずに体温を部分的に下げる方法はかなり豊富にあります。

ダイエットとクレンジング浣腸

体温が急速に上昇し始めた場合は、浣腸（子供の年齢に応じて50 mlから250 mlの容量）が非常に役立ちます。水温は34～36度。水が少し塩辛い味になるように、普通の食卓塩で少し塩味を加える必要があります。塩水は体内に吸収されませんが、逆に細胞の代謝産物を吸収して体外に排出されます。

実際のところ、体は消化器系の機能に多くのエネルギーを費やしています。病気になると食欲がなくなり、子供が食べ物を拒否するのはこのためです。

「...非薬物療法による治療の成功は常に、患者にどのような栄養を与えるかにかかっています。事実、免疫の形成が完全に機能する主要な臓器は肝臓と消化器系です。そして、病気中にそれらが過負荷になっている場合、免疫力は適切に発達せず、病気の子供は食べ物を完全に消化できませんが、それらが自由で免疫のためにのみ機能する場合、子供はより早く回復し、免疫力が形成されます。

食物を消化するだけでなく、同化も行います。栄養素、有害物質の中和、余分なものの「保存」、その他多くの作業、消化器系体は代謝産物から体を解放するという別の機能で常に忙しいのです。そして、洗浄浣腸を行うと、体が便を排出するのを助け、放出されたエネルギーを体の問題のある領域に向けて病気と戦うことができるようになります。

A.M. は洗浄浣腸も非常に重視しています。ティモフェエワ：

「...高温では、有毒廃棄物の吸収が増加します（これは体が水分を必要とすることが増加するためです - T.S.）。それは常に腸の下部に蓄積します。腸を浄化することで、有害な有毒物質の吸収から体を保護しますさらに、洗浄後浣腸後は通常、体温が0.5〜1.0度下がり、もちろんしばらくの間、子供の状態は改善しますが、アスピリンとピラミドンも体温を下げるのは1〜1.5時間だけです。それなら、さらに数回与えなければなりません...」 (3)

もちろん、1〜1.5時間ごとに洗浄浣腸を使用して温度を下げる必要はありません。子供が食べることを拒否した場合、有毒な老廃物は16〜20時間後にのみ腸の下部に蓄積します。この時までに体温が高いままであれば、洗浄浣腸を繰り返すことができます。

「...いかなる場合でも子供に水浣腸だけを与えてはいけないことに留意する必要があります。体温が高いと、浣腸によって投与された通常の水は腸によって積極的に吸収され、それと一緒に摂取されます」有害な製品交換。それと同時に、子供の容態は急激に悪化してしまい……」(3)

高張液

実際、子供には高張液を与えるべきです。計算は次のとおりです: コップ 1 杯 (200 ml) あたり小さじ 1 ～ 2 杯の温水 (冷水はけいれんや痛みを引き起こします)。この溶液は腸壁からの水分の吸収を防ぎ、逆に腸壁から水分を除去します。糞便。生後6か月から1〜1.5歳までの子供 - 70〜100 ml、2〜3歳 - 1杯、未就学児 - 1.5〜2杯。 12 ～ 14 歳の子供には、水 1 リットルあたり 700 ～ 800 ml、大さじ 1 ～ 2 杯の液体が与えられます。食卓塩(トップなし)。

このような浣腸は除去するためだけでなく、高温、胃腸管の病気だけでなく、子供の腸を浄化する必要があるあらゆる場合にも使用できます..." (3)

文字通り、浣腸直後には体温が数十分の一度、あるいはそれ以上低下します。そして、赤ちゃんは1〜3時間安らかな眠りにつくことができます。

熱が戻らず、2〜3日後に回復することがよくあります。

そして、1〜3時間後に、赤ちゃんが再び目覚め、体温が上昇することが起こります。小さくなる可能性もあれば、再び急速に成長し始める可能性もあります。そして、子供がそれを十分に許容できない場合は、他の方法を使用して、通常許容されるレベルまで下げることができます。

これを行うには、1 つの単純な原理を理解する必要があります。つまり、体の表面から温度を取り除くと、つまり皮膚を冷やすと、体内の温度は数十分の 1 度下がります (たとえば、39 度から 20 度まで)。 38.4）。一方では赤ちゃんの状態を緩和し、他方では感染とさらに闘うためのインターフェロンやその他の抗体を生成するために体内の温度を十分に高くします。

冷水洗浄、マッサージ、ラップ

熱を下げる最も簡単な方法は次のとおりです。

濡れた冷たいタオルで体を拭きます。
または
- 冷水を頭からかぶせます（家にあるもので一番冷たいもの：蛇口か井戸）。

最初の方法は、一見すると、より穏やかで人道的であるように見えます。特に親自身が冷水をかけたことがない場合、小さな人に頭からつま先まで冷水をかけるのは非常に困難です。しかし、体を浸した人は、井戸から汲んだバケツの水で体を浸す方が、熱でほとばしる体を冷たい布でゆっくりとはっきりと拭くよりもはるかに快適であることを確認するでしょう。そして、これらの議論には理由があります。

それでは、最も冷たい水を冷たい水に置き換えてみてはいかがでしょうか。もちろん、たとえば室温 - 20〜22度の水に置き換えることもできます。しかし、体温を下げる効果ははるかに小さくなり（たとえば、39 度から 38.7 度に）、静かに目覚めたり眠ったりする時間ははるかに短くなります。病気中の最も重要な「薬」の 1 つは睡眠であることを忘れないでください。これが最初の引数です。

冷水（氷のような4〜6度）をかけることを支持する、さらに説得力のある議論があります。実際のところ、冷たい（氷）水を浴びることは体にとってストレスとなり、体のすべての機能を動員（覚醒）させます（苦痛と混同しないでください。逆に体の機能を阻害します）。 * 。たとえば、その影響冷水体温が 39 度の身体では (氷点下 4 ～ 8 度)、31 ～ 35 度の温度差が生じます。特に、この短期間の曝露は人間の免疫系を活性化し、副腎の活動を刺激します。彼らの活発な働きは治癒過程を加速します。

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* ストレスなぜなら、体は人に対する外部の短期的な影響と呼ぶことができ、原則として不快ではありますが、すぐに過ぎます。ストレス（苦痛など）は、身体的、心理的、感情的、社会的など、非常に異なる性質を持つ可能性があります。ストレスは、身体にそれ自体を示した後、いわば、そのような影響を身体に伝えます。特定の生物により強力な、または長期にわたる症状として発生する可能性があります。外部空間からそのような情報を受け取ると、人体はすぐに反応し、ストレスの兆候（パラメータ）を記憶し、それに抵抗することを学びます。（ストレスについて読む：I.A. Arshavsky「あなたの子供。健康の起源」、M.、1992）
苦痛というのは、身体は長期にわたる人に対する外部からの影響と言えるからです。さらに、外部からの影響をストレスとして感じる人もいれば、身体にとって耐え難い負荷として苦痛に変え、機能を阻害する人もいます。（「私たちを殺さないものはすべて私たちを強くする」ニーチェ）この場合、体の防御力が抑制され、人はさまざまな病気にかかりやすくなります。

アダ・ミハイロヴナ・ティモフェエワさんは、冷水をかけるだけでなく、水と酢で拭いたり、包んだりすることも提案している。ここではラップについてお話します。

包む

「...ラップはさらに効果的です (水と酢で拭くのと比較して - T.S.) これは、体温を下げるだけでなく、体を浄化する古代の方法です。私たちの皮膚は第二の肺です。また、呼吸し、有害な物質を放出します。病気の間に体内に蓄積する汗に含まれる物質。急性の病気の場合、皮膚は特に皮膚をきれいにする器官として機能します。

これを行うには、綿の布を水に浸すか、水注入ノコギリソウ（輸液の準備を参照）。水またはノコギリソウ注入液の温度は、患者の体温に反比例する必要があります。赤ちゃんの体温が約40度の場合、水は（蛇口から）冷たくする必要があり、赤ちゃんの体温が37〜37.5度の場合は、水または注入液を40〜45度に加熱する必要があります。

輸液の準備:磁器、ガラス、またはエナメルのボウルに室温の水 0.5 リットルを入れ、大さじ 1 ～ 2 杯のノコギリソウを注ぎ、このボウルを沸騰した湯の中に入れ、頻繁にかき混ぜながら 15 分間加熱します。その後冷却し、布またはガーゼで濾します。ウォーターバスの代わりにストーブを使用することもできますが、薬が沸騰しないように注意する必要があります。注入液は 1 ～ 2 日間使用できるように調製できます。直射日光を避け、冷暗所に保管してください。

それで、よく湿らせた布を取り出して、腕が上に自由なままになるように、そして脚が反対に四方を内側に包み込むように、すぐに子供の体に巻き付けます。足だけが包まれていません。それからすぐに子供をシーツで包み、次にフランネルブランケット、最後にウールブランケットで包みます（ブランケットは事前に準備する必要があります）。その結果、顔と足だけが自由になります。お子様が完全に包まれたら、同じ温度の水で湿らせた綿の靴下を足に置き、その上に毛糸の靴下を置き、シートと毛布を裏返して足を完全に覆う必要があります。赤ちゃんが寒いと感じたら、何かで赤ちゃんを覆い、足元に暖かいカイロを置きます。したがって、50分〜1時間寝かせる必要があります。

同様の手順は年長の子供にも役立ちます。（そして、大人が感染症と戦うのにも役立ちます。 - T.S.）しかし、大きな子供を完全に包むのは難しいため、首から最後まで上半身だけを部分的に包むことができます。胸（腹部の一部をつかむこともできます）。

アレルギーがない場合、年長の子供には、ラッピング手順中に発汗ハーブ、蜂蜜、ラズベリーを与えることをお勧めします。発汗量が多ければ多いほど、手順はより効果的です。多くの場合、発汗は 1 回目または 2 回目の処置の後ではなく、その後に始まります。ただし、ラップを 1 日に 2 回行うべきではありません。次の日の新たな温度上昇時にラップを繰り返す方が良いです...」 (3)

しかし、多くの場合、特に病気の最初の日は、日中に体温が急速に上昇し始めます。この場合は、タオルで拭かずに、冷水をかけた後、乾いたシートで体を15分間包みます。

手順が完了するまでに、皮膚の汗をきれいにするために温かいお風呂を準備する必要があります。次に、入浴後、赤ちゃんを乾かさずに、シーツと毛布で包み、10〜15分間ベビーベッドに戻します。そして清潔な下着を着用してください。子どもがお風呂に入りたがらない場合は、シャワーで洗い流してください。そして、2〜3時間後に温度が再び上昇し始めた場合は、事前にラップをしたり、温かいシャワーをかけたりせずに、同じお風呂にもう一度入ることができます...」(1)

ここで注意しなければならないのは、このような入浴の効果は、入浴後に体をタオルで拭かずに、まだ濡れた体をシートで包むという事実に大きく依存しているということです。潤いのある肌からは代謝産物や有害物質が放出され続け、残った水分とともにシートに吸収されます。 10〜15分後にシートを外し、乾いた清潔な下着を子供に着せる必要があるのはこのためです。

熱がない場合はどうすればよいですか
それとも小さいですか？

子供の顔に病気の兆候が現れているにもかかわらず、体温が正常か正常よりわずかに高い (たとえば 37.5 度) ということは珍しいことではありません。このような病気は、うまくいくかどうかはさまざまですが、ゆっくりと長く続くことがあります。その後、ある時点で子供は突然気分が良くなり、回復に向かっているように見えますが、その後、突然再び無気力になり、憂鬱になり、衰弱が襲ってきます。

この状況は、一年中いつでも非常に暖かい服装をし、薬で治療を受けており、病気の間も肉や乳製品を与え続けている子供たちに観察されます。そのような「ケア」の結果、子供は自然免疫力が弱く、「隅々まで感染症にかかる」傾向があります。

弱った子供の免疫システムを強化し、非薬物治療法に切り替えるためには、抗生物質や解熱剤を段階的に中止するコースを選択し、系統的にそれに従うことが重要です。

記事のこの部分では、次のような子供たちについて説明します。

1) 発熱がなくても病気になることがよくあります。

2）は狭い専門分野の医師に登録されておらず、今のところ地元の小児科医の頻繁な患者のみです。心臓内科医、神経内科医、またはその他の専門医の患者である小児の場合、これらの推奨事項は治療に使用できます。ただし濃厚接触時のみお子様を診察している特定の医師に相談してください。

したがって、体温の上昇が病気に対する自然免疫の発達を助け、治癒プロセスを早めることがわかっています。温度の上昇がない場合は、外部の影響によって保護力が活性化される体内の状態をシミュレートすることができます。

最も有名な効果は、お風呂と冷たい (できれば氷の) プランジプールを組み合わせたり、スチームルームと浴槽からの冷水を組み合わせたりすることです。

お風呂と免疫力アップについて

このような状況下では体に何が起こるのでしょうか？しっかりと温められたお風呂に入ると、私たちは体温を上げます。この後、冷たいプランジプールに行き、真っ逆さまに（1〜3回）浸かり、それによって体にプラスのストレスを生み出します。循環系およびリンパ系の血管の動態が増加し、代謝プロセスが加速します。皮膚と肺は排泄器官として最も活発に働き始め、汗や呼吸を通じて代謝産物や有害物質が体から排出され始めます。そしてもちろん、大きな温度差のおかげで、スチームルーム - 100度、冷たいフォント - 氷点下5〜8度（約90度の差）は、体の免疫システム、特に副腎を刺激します。

副腎は血流に大量の抗体を放出し、即座に積極的な探索と破壊を開始します。病原性細菌そしてウイルス。さらに、これらのスーパーエージェントは、身体に新たな感染症の「コード」と「暗号」を記憶しており、将来的には、一度暴露された敵をうまく装い、敵陣営に自由に侵入し、侵入者を破壊します。これは、その後私たちの体に侵入しようとするたびに起こります。つまり、将来的には、免疫系がこれまでよく知られていた感染症を最初から破壊することになります。これが生涯免疫の本質です。ロシアの浴場が「万病を治す」として有名なのは、まさにこれだ。

このようなサイクル（スチームルーム-ホットタブ、スチームルーム-フォント）は、もちろん、ドレッシングルームで短い休憩を入れて、5〜7回完了する必要があります。これらの休憩中は、あまり冷たくないが温かい飲み物、お茶、弱いフルーツドリンクなどをたくさん飲むことが重要です。アルコールを含む飲み物は効果的な発汗を妨げ、私たちの体内に積極的に導入されて中毒を引き起こします。この実装は、たとえば休日よりもスムーズに行われます。入浴プロセス全体が私たちの体の「水門を開ける」のです。

もちろん、ほうきの使用、マッサージ、さまざまな自然のマスク、肌の摩擦など、これらすべてが私たちの体を惜しみなく癒します。しかし、衰弱した子供が病気になったときに身体の防御機能の活動を高めるという話題を続けましょう。

近くに銭湯がない場合はどうすればいいですか？何をするか？

大きな温度変化が体に与える影響のメカニズムを理解している、思慮深い親であれば、都市環境でミニバスをシミュレートできるでしょう。弱った子供（大人も）の免疫システムを刺激するには、より小さな温度変化を利用できます。彼らはまた、望ましい結果徐々にではありますが、体が病気に早く対処するのに十分な効果があります。

これは、私が生後7か月の娘の気管支炎を治療していたときに、エイダ・ミハイロヴナから教えてもらった方法の1つです。

家の「お風呂」

大きな容器（直径約50センチ、高さ35〜40センチのプラスチック製の洗面器を見つけました）が、浴槽の隣のバスルームの椅子に置かれています。綿のズボン、ブラウス、スカーフ、靴下、フランネルブランケットを熱いラジエーターの上に置きます。部屋にはウールの毛布と整えられていないベッドが備わっています。手続きを行うにはアシスタントが必要です。

手続きの準備

1.洗面器にお湯を注ぎます（36〜37度）。
2. 冷水が浴槽に注がれます - 蛇口から出る最も冷たいものです。（3月だったので、この時のモスクワの水道水は10度以下でした。）水道の水が10度以上ある場合は、氷をたくさん入れたほうが良いでしょう。あらかじめ冷凍庫で準備しておきます。
3. 水を入れたやかんをコンロの上（火の上）に置きます。手順の開始までに沸騰しているはずです。

手順自体は以下の通り

子供の服を脱がせ、ゆっくりと胸まで（座った状態）水の入った洗面器に浸します。マグカップを使って体の覆われていない部分に水を注ぎ、もう片方の手で半座位の姿勢でマグカップを持ちます。赤ちゃんがお湯から洗い流されていることに気づいたら（通常、赤ちゃんは反応し始めます）、お湯の入った洗面器から赤ちゃんを取り出し、冷水の入ったお風呂に浸します。

1. アシスタントが沸騰したお湯の入ったやかんを持ってきます。
2. 赤ちゃんをたらいから取り出し、首まで冷水に浸します。
3. A) 浴槽に沿って 1、2、3 と数えて 3 回掃除し、子供の体全体が水中に入るようにします。
B) このとき、アシスタントは、赤ちゃんが冷水にいるのとまったく同じ時間、やかんから熱湯の入ったボウルに熱湯を注ぎます。「ONE-TWO-THREE」のカウントが発音されている限り。

あなたが子供をお風呂から出すと、助手は洗面器に熱湯を注ぐのをやめます。

あなたはすぐに（しかしスムーズに）赤ちゃんを胸まで熱湯に浸し、助手がやかんを火に戻します。

この一連のアクションを 1 サイクルと呼びましょう。

手順全体で、このようなサイクルを 3 回実行する必要があります。子供が冷水に 3 秒間浸かっている間に、骨盤内の水温は 1 ～ 1.5 度上昇します。
3 サイクルにわたって、温度差が大きくなり、体内の温度が上昇し、免疫システムと代謝プロセスが刺激されます。

このイベント全体は、冷水に浸して終了する必要があります。 (同じ3秒間。)

赤ちゃんの体をおむつで包み（乾拭きしないでください！）、ラジエーターで加熱した準備された乾いた服ですぐに着せます（包みます）。子供の頭には必ず綿のスカーフを巻いてください。

結論

初期の細菌や細菌から体を助ける自然な方法を使用する場合、ウイルス性疾患私たちはその子をすぐに助けることができます。さらに、特定の病気（鼻炎など）の主な症状が非常に早く消えるため、ひどい鼻水、中耳炎-耳の「射撃」、喉頭炎-喉の痛みなど）は現れない場合があります。しかし、病気が「現れる」ことはよくあります。このような場合、他の自然な方法で治療を補う必要があり、症状によってはある手段や手順が使用され、他の症状には別の手段や手順が使用されます。これについては、A.M. の本に詳しく説明されています。 Timofeeva (3)、どの家族もホームライブラリーに置いておくと便利です。この記事ではレシピは紹介しません。なぜなら... 本の大部分を再版しなければならないだろう。

明確にしておきたいのは、エイダ・ミハイロフナは、私たちの曽祖母が子供たちの治療に使用していた吸入、カッピング、マスタード絆創膏、その他の民間療法の利点について語り、現代の抗生物質の代わりにそれらを使用することを推奨しているということです。

情報をフィルタリングし、行間を読むことを学びます

次に、E.O.医師。コマロフスキーはまず、身体が感染症と闘う過程における体温上昇の利点について話し始め、事前に解熱剤を使い始めてこの重要な過程を妨害する親たちをからかっている。しかし同時に、彼は上記の民間療法を偏見のレベルまで貶め、「気が散る手順」と呼んでいます。

「...すべての大人は、自分自身とその近親者に対して気を散らす処置を少なくとも一度は経験したことがあります。結局のところ、誰もが有名なマスタード絆創膏（カッピング、湿布、ヨウ素ネット、温足浴など）を知っています。」

これらの手順の有効性は証明も反証もできないことにすぐに注意する必要があります。マスタード絆創膏が効果があるとされる病気は、マスタード絆創膏を使わなくても安全に治ります。重篤な病気繰り返しますが、からし絆創膏は治りません。

それで、それらは何のためにあるのでしょうか？まずは保護者の方へ。病気の子供の母親と父親は、赤ちゃんのために「少なくとも何か」をしてあげたくてうずうずしているだけです。そして、マスタード絆創膏が外されると、赤ちゃんにとっては本当に楽になります。
主な結論は、親を楽しませるには気を散らす手順が必要であるということです...」 (4)

同時に、コマロフスキー医師は、39度以上の熱が1時間以上続く場合は、体温を「下げ」始めることを推奨している。そして、この問題を解決する主な治療法は、ARVI中の体温を下げるパラセタモールです（細菌感染中はそうではありません）。「...パラセタモールは安全性において独特の薬です。通常、用量を 2 ～ 3 倍超えても重大な結果には至りませんが、これは意図的に行うべきではありません...」 (4)

そして、パラセタモールが役に立たない場合は、緊急に医師に相談する必要があります。さて、「原則として」および「一部の重大な結果に対して」という目立たない条項は、ルールには例外があり、それほど深刻ではないだけで結果も存在することを示しています。

また、コマロフスキー医師は、熱を下げるために冷水を使用することをきっぱりと否定しています。

"…注意！
体が寒さに触れると、皮膚の血管がけいれんします。血流を遅くし、発汗と熱伝達を減少させます。皮膚温は下がりますが、体温は内臓が増加します。これは非常に危険です！

家庭では、氷を入れた温熱パッド、濡れた冷たいシート、冷たい浣腸など、いわゆる「物理的な冷却方法」を使用することはできません。病院または医師の診察後、医師は皮膚の血管のけいれんを取り除く特別な薬を処方する前に（物理的な冷却方法の前に）、可能です...」 (4)

3 つの反対意見が同時に生じます。

皮膚の表面が冷水に短時間さらされると、短期間のけいれんが起こるのは事実です。肌そしてその中の血液の微小毛細管 - これは物理法則です。しかし、この後、体の冷えた部分への血液の流れに対する体の反応がほぼ瞬時に起こり、血管が拡張し、過剰な熱が表面に出始めます。毛穴も開き、患者は汗をかき始めます。体内の温度が低下します - これは生理学的法則です。この効果は、氷水で氷の穴に飛び込むのが好きな「セイウチ」によって確認できます。

私は医師から、氷を入れた温熱パッド、ラップ、冷浣腸とこれらの処置に必然的に伴う処方薬を使用して、病気中に体温を下げるよう勧めているのを聞いたことがありません。そうですね、病院で正統医学によってこれらの処置が行われることはさらに驚くべきことです。

たとえそれが真実だとしても、それが体温を下げるのではなく、逆に上昇させるのであれば、体に寒さの影響を与える（自然な方法）ことに何の意味があるのでしょうか。そして同時に、しなびた体の表面の血管を拡張するために、すぐに神秘的な薬（おそらく機密扱いで、その秘密は明らかに医師だけが知っている）を使用する必要があります。すぐにこれらの薬を使用した方が簡単ではありませんか（？）

明らかに、読者がここで混乱するのは難しくありません。

非薬物療法に切り替えるためのルール

しかし、A.M. Timofeeva は、親が非薬物療法に切り替える場合に従う必要がある 3 つのルールについて非常に明確に語ります。

「...1. 薬物療法と非薬物療法を混合してはなりません。(この場合、「」の下) 医学的方法「対症療法の治療法を意味します - T.S. の注）

2. 最中急性疾患非薬物療法中は、肉および乳製品（母乳を除く）を食事から除外する必要があります。

3. 非薬物療法の場合、1 日に数回の治療手順を実行する必要があります...」 (4)

私は、ARVI や風邪に対して、氷を入れた加熱パッドや冷たい浣腸を使用することに慣れていません。しかし、アダ・ミハイロヴナ・ティモフェエワの勧めのおかげで、私はこれまでに何度か、冷水をかけたり、高温で冷たく包んだりすることを実践した。エイダ・ミハイロヴナ自身も現役の医師であり、小児病院で長年働き、集中治療室で薬物を使用しない治療法を実践し、これらの治療法の有効性を実際に確認しました。これらのセリフの著者であるアダ・ミハイロヴナ・ティモフェエワさんの勧めのおかげで、対照的なウォーターバスとオイルとカッテージチーズのラップを使用して、生後7か月の娘の急性気管支炎を治すことに成功しました。

したがって、親は冷水を使用するか冷水を使用するかを選択できます。それぞれの特定の親に対しては、どの選択も正しいことになります。なぜなら... 推奨事項に盲目的に従う必要はありません。自分の心に響く推奨事項またはそのバリエーションのみを使用してください。あなた自身の経験から、どのように子供を助けるのがよりよいかをあなた自身で決定するのに役立つ特定の結果が得られるでしょう。

午前。 Timofeeva 氏は、個人的な経験と個人的なアプローチの重要性についても語っています。

「...各人、特に子供は、さまざまな処置、特に冷水に関連する処置に対して非常に個別に反応します。子供にとって最も受け入れられる選択肢を選択する際には、母親自身が医師よりも優れている場合があります。あなたはあなたの子供が何かを持っていると感じています - それは助けになります、しかしあなたは私が言ったように正確に行う必要はありません - あなた自身の直感を信じてください...」（4）

文学

1.アルシャフスキーI.A. "あなたの子供。健康の起源」、M.、1992.

2. メンデルスゾーンロバート S. 「医学異端者の告白」。 – 第 2 版改訂版 – ノボシビルスク: ホメオパシーの本、2007 年、 – 224 ページ。

3. ティモフェエバ A.M. 「小児医師の会話」 – 第 7 版、-M.: テレヴィンフ、2010 年、- 176 ページ。

4.コマロフスキーE.O. 「子供の健康とその親族の常識」 - M.: Eksmo、2012、- 592 p.

タチアナ・サルグナス
アブハジア - オデッサ、2012

人間の抵抗システムは、多層構造の複雑さと年齢に伴う抑圧の必然性により、失敗することがよくあります。これは、人生の浮き沈みやホルモンの変化を背景に、活発な出産期にその病原体の「戦闘経験」が少ないため、子供によく見られます。そして、閉経に近づくほど、再生と代謝の全般的な低下要因の影響が大きくなります。

原因

老化や、免疫系と体内で起こる他のプロセスとの間の「誤解」に加えて、特定の要因も抵抗力を弱める可能性があります。

一つ一つ、大人の体がそれらに順応していきます。しかし、そのような理由が 2 ～ 3 つ組み合わさった場合、すでに危険です。

免疫システムを弱める病気

免疫系を攻撃する病原体の中で、最も広く知られているのは免疫不全ウイルスです。単球、骨髄を含む少なくとも 3 種類のマクロファージ、および 1 種類のリンパ球を捕捉できます。

リストの次はです。代表的なものは8種類に分かれており、最後の3種類の病原性はまだ証明されていません。それらはすべて、保護体がアクセスできない神経細胞を「好む」のです。しかし、B 型リンパ球に感染する能力があるのは、4 型のエプスタイン・バーウイルスだけです。

成人では免疫力の低下がよく見られますが、自己免疫病理– 身体自身の物質/細胞に対するアレルギー。これらにより、免疫防御自体が無菌性炎症の病巣の形で誤った脅威を作り出し、それらと戦い、本当の課題に立ち向かうためのリソースを残さないことになります。

ライフスタイル

アルコール乱用、薬物中毒、喫煙、性的パートナーの頻繁な変更、不規則な睡眠は、あらゆる健康を損なう可能性があります。劣化のさらに 2 つの外部要素は、同じ種類の環境条件と可動性の欠如です。

1 つ目は、適応リソースの段階的な「スイッチオフ」につながります (免疫もその一部です)。 2つ目は、体全体の末梢血供給を阻害し、耐性物質が標的組織に到達できなくなります。

その他の要因

免疫力が著しくまたは重度に低下する理由としては、次のようなものもあります。

長引く、危機的。
不利な生活条件。
免疫抑制剤による長期治療、X線検査、
骨髄移植や広範囲の外傷後。

免疫力の低下：症状と兆候

重要なものであっても、すぐに目立つことはめったにありません。十分に衛生的な環境とライフスタイルがあれば、人は免疫システムの低下を何か月も無視することができます。

免疫不全状態の症状は非特異的であり、問題の特定に寄与した感染症に特徴的な兆候として現れます。

成人の場合

最も一般的な形態では、患者は罹患率の増加と持続性（病巣が体内に永久に残る）感染症の再発に気づきます。彼らの慢性病状は悪化し、彼ら自身の正常な微生物叢によって引き起こされる新しい病状が発生します。

子供の場合

12 歳までは、すべての体のシステムが発達しており、互いの欠陥を補い合うそれらの間の接続がまだ確立されていません。これらの理由から、子供の免疫力の低下は、大人よりもはっきりと現れることが多く、特別な理由が現れてから「待つ」ことはありません。お子様が次のような場合には、親は注意する必要があります。

皮膚の膿疱は消えません。
中耳炎、鼻炎、副鼻腔炎が年に 2 ～ 3 回発生します。
肺炎の症例もありました。
重篤な感染症は年に 1 ～ 2 回発生します。
生殖管、皮膚、口のカンジダ症が持続的に再発します。
子どもの発達、特に身体的発達が他の子どもより遅れていると、成長率が低下します。
抗生物質による治療は、最初の結果が現れるまでに 1 か月以上続きます。

子供の免疫不全は、周囲の出来事とは関係なく、自然に体温が上昇することも特徴です。

免疫力の低下 - どうすればいいですか？

しかし、ほとんどの免疫不全は、より矯正可能な性質のものです。ライフスタイルと習慣のリストを修正することから始める必要があります。食事を正常化し、体の適応能力を高めるための措置を、空いた「場所」に導入する必要があります。

ビタミン

モダンで熟成促進剤で栽培され、セミグリーンで収穫されました。十分な量とミネラルは、ビーガン食に切り替えるときにのみ摂取できます。

それらは免疫不全を治療するものではなく、抗体の成熟と働きに必要な成分を抗体に与えるだけです。食事と一緒に、30日以上のコースで最大3週間の休憩を挟んで摂取する必要があります。その中で：

アルファビットクラシック– 13 種類のビタミンと 10 種類の微量元素を 3 つに配合 (栄養素は最適な消化率を実現するためにいくつかのグループに分けられています)。複合体にはすべてが含まれています。 AlfaVit Classic は、1 日あたり 1 つの異なる色 (白、ピンク、青) を少なくとも 3 時間間隔をあけて摂取します。この製品ラインの主な欠点は、成人向けの可溶性フォームが存在しないことです。料金は330〜350ルーブルです。 60錠の場合。
ドッペルハーツアクティブ– 前のものとは異なり、13 および 14 種類のミネラル添加物を含む可溶性。必要な保護、レチノール、トコフェロール、セレン、マンガン、コレカルシフェロール、カルシウムが含まれています。ドッペルハーツアクティブ A to Zinc の価格は、「炭酸飲料」15 杯で 324 ～ 340 ルーブルです。
ヴィトルム- 18 種類の微量元素と 13 種類のビタミンの完全な複合体であるため、標準です。 1 錠の Vitrum 錠剤で毎日の食事全体を置き換えることができますが、可溶性の錠剤もありません。 450〜530ルーブルで購入できます。 (30錠);
スプラディン– わずか 8 種類の微量元素ですが、13 種類のビタミンすべてが含まれており、さらに可溶性錠剤の形で「ボーナス」が含まれています。特別な「食欲」によって防御システムによって吸収される栄養素のうち、スープラディンにはセレンのみが「豊富」です。料金は450〜620ルーブルです。

ダイエットサプリメント

環境条件の予測可能性と再現性により、耐性がその一部である適応は不要になります。その結果、故郷をほとんど出ない患者は免疫力が低下する危険性がある。

と呼ばれる薬物は、には属しません。むしろ、免疫系がそれらに「興味」を示すよう強制する外来成分の内容により、身体を旅行、硬化、または療養所への訪問に置き換えます。その中でも、「さまざまな側面から」防御に触れることができる複数のコンポーネントを詳しく見てみる価値があります。

免疫チカ- ドロップオン水性エキゾチックな冬虫夏草、アルギン酸塩（褐色海藻）、スギオレオレジン（テルペンとエステルが豊富）、ビーバームスク（天然コルチコステロイド）を含む、3つの養蜂、18、2つのキノコのエキスを配合。で予防目的のためそれらを溶解し、食事の30分前に朝晩20滴ずつ、1か月間摂取します。病気の場合、イムネティカの単回投与量は 2 倍になり、1 日あたりの投与回数も増えますが、コースは 5 日間に短縮されます。
免疫- チベット起源の非常に興味深いレシピで、6種類の山岳植物の多様性はやや劣ります。 8粒を水と一緒に、朝、朝食前に1か月間お飲みください。
– 20種類の植物、2種類の動物性食品、2種類のキノコ、マグネシウム・アルミニウム硫酸塩（いわゆる岩の涙）の抽出物を含む、多用途のアダプトゲン製品。この滴には、シダー液体樹脂と養蜂場からの 2 つの製品が豊富に含まれています。イミュニティーを摂取する標準的なスケジュールは、1 日 2 回、1 回につき 10 滴を半月間摂取することです。
メガイミュニティ– これらのドロップと前の段落で説明した免疫の違いは重要ではありません。それらは、もともと米国からの保護の追加のみで構成されています。より重要な違いは容量です - Mega Immunity ボトルの容量は 30 ml ですが、プレフィックスのない「品種」には 10 ml が含まれています。このオプションは長期使用に適しています。1 回の投与量を 5 滴に減らすことをお勧めします。他の条件は免疫と同様です - 15日間、朝と夕方に温水で希釈します。
アピエリキシルヘルシー– 苦い香りのある油状の液体。このシリーズのすべての製品は、そのオイル抽出物をベースにしています。そして、エリクサーの免疫促進剤には、スギ樹脂、オオアザミなども含まれています。付属の計量スプーン1杯で朝食前に10日間お飲みいただけます。

リストされている複合施設の料金は、ボリュームに関係なく、990 ルーブルです。

その他の薬

天然のアダプトゲンをあまり信用しない患者のために、医学は個々の薬剤の割合とその活性を調整する一連の製品を開発しました。

しかし、彼らは皆、副作用。そのため、一部の製品は処方箋付きで販売されており、それを入手するには、まず処方箋を受け取る必要があります。最も安全なソリューションの中には次のようなものがあります。

デリナト– チョウザメの乳から抽出したもので、デオキシリボ核酸ナトリウムが含まれています。アダプトゲンとして作用し、塩化ナトリウム溶液で点鼻する形で入手でき、各鼻孔に 1 滴ずつ 1 日 4 回、2 週間まで投与されます。デリナートの料金は 175 ～ 200 ルーブルです。
ポルダン– あらゆる種類の細胞によるインターフェロンの合成を改善する合成ポリリボヌクレオチドに基づいています。粉末ベースの形で製造されます目薬または眼結膜下に投与するための溶液。 1 日 5 回、各目に 1 滴 (またはノボカインを加えてそれぞれ 0.5 ミリリットル) を 5 日間投与します。結膜下には、1 日 1 回の割合で 3 ～ 5 回の注射を行う必要があります。ポルダンの購入には350〜400ルーブルの費用がかかります。
ライコピド– 細菌の細胞膜の人工的に複製された断片で、防御によってよく認識されます。取ると製品が模倣される細菌感染、ワクチンではありません。 Likopid は錠剤で生成され、30 分以内に飲みます。食前に、24時間あたり2～10mgを最長20日間のコースで摂取します。 1700〜1900ルーブルと推定されています。

民間療法

その「秘密」は、アスコルビン酸を含む食品、そして、ほとんどあらゆるものに含まれる 2 つの塩基にあります。天然の抗生物質アルカロイド、日焼け剤、フィトンチッドの形で。

同じ大きさのビーツからフレッシュジュースを抽出し、10分間蒸します。別に30mlの沸騰したお湯をナイフの先端ですりおろします。混ぜて、生姜を濾さずに加え、朝晩50mlを1か月間服用します。
50gをフードプロセッサーで細かくする蜂の花粉、温めたオリーブオイル50mlを注ぎ、暖かく暗い場所で1日放置します。得られた抽出物には、約 40 種類の異なる栄養素が含まれます。小さじ1杯を、無理せずに朝と夕方、食事と一緒に0.5〜1か月間摂取してください。
イワベンケイの乾燥した根の削りくずとアンジェリカを均等に混ぜ、大さじ1杯を分けます。 l. 魔法瓶に250mlの熱湯を注ぎ、5時間濾してガーゼで絞り、1日2回、1日の前半、1ヶ月に30mlを飲みます。

免疫力を回復するその他の方法

免疫力が著しく低下している人は、いつもと違う場所に行ったり、非標準的な（ただし適度な！）身体活動をすることをお勧めします。週に一度、草原、山、山で交互に少なくとも8時間を過ごす価値があります。針葉樹林、洞窟、ビーチで。

適応力を必要とするハイキングの合間には、完全に素面の (!) サウナや浴場に行くことをお勧めします。ただし、12歳未満の子供や心血管疾患のある患者には禁忌です。適度な硬化は許容されます。

しかし、すでに免疫不全と診断されている場合に絶対にやってはいけないのは、ワクチン接種や不必要なマントゥー検査です。抵抗を減らした最初の手順では、予測できない結果が生じます。同様の条件下でのマントゥー（ピルケ）検査は、医師が患者が結核菌に感染しているかどうかを免疫反応の強さによって判断するため、あまり有益ではありません。

防止

初期の感染症に「感染」したくない人は、動物性タンパク質、脂肪、ビタミン、微量元素を十分に摂取する必要があります。中枢神経系の機能を変化させる薬物（カフェイン、エフェドリン、鎮静剤、麻薬、タバコ、エタノール）を乱用してはなりません。すべての情報源と明るい光少なくとも就寝時間の2時間前には電源を切る必要があります。