Гипергидроз (повышенная потливость) - народное лечение. Как лечить повышенную потливость? Народные способы борьбы с потом

При легкой степени гипергидроза быстро справиться с проблемой можно путем использования антиперспирантов, регулярных гигиенических процедур и применения методов народной медицины. Отвары и настои из лекарственных растений помогают устранить проявления недуга. Какие травы помогут избавиться от потливости?

С помощью трав можно достаточно быстро уменьшить объем секрета, выделяемого потовыми железами. Например, лекарственные растения, оказывающие успокаивающее действие, нормализуют деятельность нервной системы и снижают реакцию организма на стрессовые ситуации.

Каким образом лекарственные травы помогают избавиться от пота?

Несмотря на ежедневный уход за кожей и соблюдение правил личной гигиены, многие люди сталкиваются с проблемой обильного выделения пота в области подмышечных впадин, ступней и ладошек. Большое влияние на процесс потоотделения оказывают стрессовые ситуации, с которыми нам приходится сталкиваться ежедневно: проблемы на работе, психологическая и физическая нагрузка, гормональные изменения при приливах при климаксе и так далее.

Народная медицина предлагает огромное количество доступных рецептов для борьбы с проявлениями гипергидроза. Правильно приготовленные настои и отвары из лекарственных растений помогают , снижают выделение пота и нормализуют деятельность потовых желез.

В организме человека существуют апокринные и экринные железы, отвечающие за процесс выделения пота.

Апокринные железы расположены в области паха, подмышечных впадин и на передней поверхности грудной клетки. Именно эти железы выделяют жидкость, богатую питательными веществами, способствующими быстрому размножению болезнетворных бактерий, которые, в свою очередь, являются причиной появления резкого запаха пота.
Экринные железы расположены по всей поверхности тела, но больше всего их находится на лице, ладонях и стопах.

Лечение повышенной потливости с помощью лекарственных трав состоит из применения отваров, лосьонов и настоев в качестве примочек, ванночек и компрессов для кожи.

Кроме нормализации процесса выделения пота, целебные настои также снимают раздражение, оказывают противогрибковое и дезодорирующее действие на кожный покров.

Косметологи рекомендуют пользоваться отварами из трав для местного лечения повышенной потливости на лице. Справиться с проявлением гипергидроза в данном случае можно с помощью протирания кожи лица предварительно подготовленными кубиками льда из лекарственных травяных настоев. Отличный эффект также дают умывания и маски с отварами из лекарственных растений, в результате таких процедур сужаются поры, уменьшается потоотделение и улучшается общее состояние кожи лица. При гипергидрозе волосистой части головы можно ополаскивать волосы отварами из трав, а также наносить на кожу головы специальные маски на основе лекарственных трав.

Какие травы помогают эффективно избавиться от повышенной потливости

С помощью трав можно довольно быстро и безопасно избавиться от гипергидроза, который проявляется в виде чрезмерного выделения пота, сопровождающегося неприятным запахом. В народной медицине при чрезмерном потоотделении используют огромное количество лекарственных растений, и каждое из них обладает определенными свойствами, которые необходимо учитывать при приготовлении настоев или отваров.

Ромашка

Экстракт растения оказывает мощное антисептическое действие, его применяют для лечения различных раздражений на коже, а также используют при чрезмерной потливости для устранения резкого запаха пота. Растение часто включают в состав различных лекарственных сборов для внутреннего применения.

Для приготовления настоя ромашки для наружных процедур на литр воды берут 3,5 ложки цветков. Заливают кипятком и оставляют на 60 минут. Затем отцеживают полученную жидкость и применяют для ванночек и примочек на проблемных участках кожи – в области подмышек, на руках и ступнях. Курс лечения – от двух до трех недель, продолжительность процедуры составляет 20 минут. Ванночки и примочки с ромашкой применяют не чаще 4 раз за неделю.

Кора калины

Хорошо справляется с гипергидрозом отвар из калиновой коры. Для приготовления средства берут одну маленькую ложку коры и заливают ее 300 мл кипятка. Ставят на слабый огонь, выдерживают несколько минут, процеживают и используют остывший раствор для обработки поверхности кожного покрова на участках с повышенным выделением пота.

Мята

Это растение оказывает мягкое успокаивающее действие и рекомендовано при гипергидрозе как для наружного применения, так и в качестве питья. Ароматная мята поможет снять воспаление, вернет коже свежесть и поможет справиться с неприятными симптомами гипергидроза. Для приготовления на 2 литра кипятка берут 100 грамм сухой травы. Настаивают 30 минут, затем процеживают, переливают в удобную емкость и погружают руки (ступни) в раствор на 15 минут. Курс лечения – 21 день, процедуры выполняют через день.

Полевой хвощ

Хвощ обладает мощными антисептическими и противовоспалительными свойствами. Используется для быстрого ранозаживления, а также рекомендован в качестве наружного средства для лечения повышенной потливости и при себорее на коже головы.

Для компрессов, ванночек и примочек применяется настой из полевого хвоща, приготовленный по следующему рецепту: на два литра кипятка берут 200 г сухой травы, заливают в термос, укутывают и оставляют на 60 минут, чтобы раствор настоялся. Затем отцеживают через марлю и используют настой для протирания кожи, примочек или ванночек.

Курс лечения – от двух до трех недель, интенсивность процедур – через день. Продолжительность ванночки или компресса – 20 минут.

Кора дуба

Содержит дубильные вещества и оказывает вяжущее действие, дезинфицирует и предотвращает развитие грибковых инфекций на коже. Рекомендуется использование отваров и настоев из дубовой коры в качестве средства против повышенного потоотделения. Кора дуба совместима с другими лекарственными растениями. При гипергидрозе можно воспользоваться таким рецептом:

Предварительно измельченную кору дуба заливают кипятком из расчета на два литра воды 10 больших ложек коры.
Доводят до кипения и томят на медленном огне не более 20 минут.
Укутывают емкость махровым полотенцем или другой плотной тканью и оставляют в таком виде на три часа.
Процеживают отвар и используют по назначению.

Для приготовления ванночек для рук или ступней отвар из коры дуба разводят кипятком из расчета на литр отвара два стакана кипятка. Затем опускают кисти рук (ступни) в емкость с полученным раствором. Процедуру выполняют два-три раза в сутки в течение 21 дня.

Отвар из дубовой коры хранят в холодильнике не более 48 часов.

Шалфей

Отличное средство при чрезмерной потливости, отвар из шалфея применяют наружно для протираний, примочек и ванночек. В некоторых случаях специалист может рекомендовать внутренний прием настоя из сбора лекарственных трав, в составе которых есть шалфей.

Растение оказывает мощное антисептическое действие, снимает воспаления и способствует быстрому заживлению ран на коже. За счет высокого содержания эфирных веществ, шалфей эффективно устраняет неприятный запах пота.

Готовят настой шалфея по следующему рецепту:

Половину стакана травы (используют листья и цветки) заливают 2,5 литра кипятка.
Дают настояться в течение 3-4 часов.
Процеживают и затем применяют по назначению.

Курс лечения шалфеем не должен превышать трех недель. После небольшого перерыва процедуры можно возобновить. Время проведения процедур – не более 20 минут, при этом наиболее проблемные участки тела можно обрабатывать ежедневно.

Для внутреннего применения готовят отвар из земляники, дурнишника и шалфея:

Подготовить травы в одинаковой пропорции.
На два стакана кипятка берут две больших ложки травяного сбора.
Доводят до кипения и выдерживают на слабом огне в течение 10 минут.
Снимают с огня и настаивают еще 30 минут.
Отцеживают через марлю и пьют три раза в день после приема пищи по 1/3 стакана.

Курс лечения составляет 14 дней.

Листья березы при потливости ног

Хорошим средством от гипергидроза считаются березовые листья. Ступни тщательно вымывают прохладной водой, затем вытирают насухо и закладывают между пальцев листья березы. Процедуру можно выполнять дважды в день.

Овес (солома) от потливости ладоней

Для приготовления настоя заливают кипятком измельченную солому (на 8 больших ложек соломы потребуется два литра кипятка), настаивают в течение 60 минут, не процеживают. Используют раствор для ванночек – погружают в него кисти рук на 20 минут.

Грецкий орех

На 50 грамм орехов берут 500 мл водки или спирта (соответственно разведенного водой). Настаивают в темном месте в течение недели. Полученным раствором протирают подмышечные впадины при повышенной потливости.

Травяные сборы как эффективное средство от потливости

Для приема внутрь можно воспользоваться следующим настоем:

Березовые почки, траву бессмертника, ромашки и зверобоя заливают кипятком. Все травы берут в равной пропорции, на два стакана кипятка потребуется две больших ложки сбора.
Дают настояться в течение 20 минут.
Отцеживают через марлю.
Принимают дважды в день по 250 мл (один стакан), перед приемом добавляют в настой одну чайную ложку меда.

Многочисленные положительные отзывы свидетельствуют о высокой эффективности лечения травяными сборами. В большинстве случаев повторный курс лечения травами проводится не ранее чем через три года. Неоспоримым преимуществом данного метода борьбы с гипергидрозом является его доступность – практически все травы можно приобрести в любой аптеке по приемлемой цене и без рецепта врача.

Правильно подобранный травяной сбор не только избавит от повышенной потливости, но также поможет нормализовать обмен веществ, стабилизировать состояние нервной системы и повысить защитные функции организма в целом.

Пот – это нормальное проявление организма, которое говорит о теплорегуляции. Однако данный фактор может создавать ряд неудобств, ведь помимо выступления, появляется еще неприятный запах, пятна на одежде. Важно знать, как избавиться от пота народными средствами, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

Больше всего потливости подвержена область подмышечной впадины. Конечно, сегодня существует большое количество дезодорантов, и других косметических препаратов, которые позволяют скрыть неприятный запах. Но стоит понимать, что потливость может являться проблемой со здоровьем, и тогда никакой дезодорант не поможет.

В таком случае, можно использовать рецепты народной медицины, которые помогут избавиться от потливости. Такие средства не только снимут внешние проявления, устранят неприятный запах, избавят от пятен на одежде, но и в целом, существенно снизят уровень потливости.

Как избавиться от потливости народными средствами

Итак, мы предлагаем ознакомиться вам с некоторыми методами, которые помогут избавиться от неприятного запаха пота, и чувствовать себя более комфортно. Вот эти рецепты:

В первую очередь, стоит понимать, что неприятный запах появляется из-за развития бактерий в области подмышечной впадины. Поэтому лучший способ избавиться от неприятного запаха - соблюдать гигиену. Для этого нужно мыть область подмышек 2-3 раза в день. При этом, многие просто ополаскивают подмышки водой, но этого недостаточно. Лучше использовать мыло, и другие косметические препараты, которые устраняют бактерии.
Правильно наносить дезодорант тоже нужно уметь. Многие сразу наносят на мокрое тело, но в таком случае, он не будет работать. Наносить такой препарат нужно на сухую кожу. Кроме того, лучше использовать качественный дезодорант.
Хороший способ избавиться от пота - использовать отвар ромашки. Для его приготовления нужно взять 6 столовых ложек цветков в сухом виде, и залить кипятком, которого потребуется 2 л. Как только отвар немного настоится и остынет, добавьте к нему 2 столовые ложки кухонной соды. После того, как приняли душ, протирайте полученным отваром зоны наибольшей потливости. Так вы сможете защитить организм от неприятного запаха, и в целом, снизить уровень потливости.
Возьмите листья грецкого ореха, измельчите их, и залейте водкой. На 10 частей орехов потребуется 1 часть водки. Это говорит о том, что если вы возьмете 10 г листьев ореха в измельченном виде, то вам потребуется 100 миллилитров водки. Смешайте эти компоненты, и дайте настояться 4 дня. Процедите средство, и применяйте в качестве растирки для кожи в уязвимых местах. Перед использованием стоит в равной пропорции смешать настойку с водой.
Ещё одно хорошее средство, которое позволит избавиться от потливости в домашних условиях. Для его приготовления нужно взять 1 чайную ложку коры дуба в измельченном виде, и залить стаканом кипятка. Туда же нужно добавить сок лимона, для этого возьмите лимон среднего размера, выжмите сок, и смешайте с корой дуба и водой. Такое средство наносится на область подмышечной впадины, а также другие проблемные зоны. Кора дуба существенно успокаивает потовые железы, лимон избавляет от неприятного запаха.
Самый простой народный метод избавиться от неприятного запаха в области подмышек - нанести небольшое количество эфирного масла. Для этого вымойте проблемную зону, используя мыло, и нанесите одну каплю масла. Разотрите хорошо её по всей области, и этой капли будет достаточно для свежести на целый день. Лучше всего использовать масло апельсина, лимона, или же грейпфрута.
Применяйте масло чайного дерева. Оно обладает мощными антибактериальными свойствами, и не даст возможности размножаться бактериям. Несколько капель масла можно смешать с теплой водой, и делать промывание проблемных зон.
Возьмите хвощ полевой, которого потребуется 10 г в измельченном виде. Смешайте его с водкой, которой потребуется 100 мл. Дайте компоненту настояться 5 дней, после чего его нужно процедить, и можно использовать. В чистом виде применять настойку опасно, она может пожечь кожу. Поэтому можно смешать ее с небольшим количеством воды, для того, чтобы она была менее агрессивной. Протирайте проблемные зоны такой настойкой, и неприятного запаха не будет.

Это основные простые рецепты, которые помогают избавиться от потливости в домашних условиях народными средствами. Применяйте их, а также пользуйтесь другими препаратами, которые улучшают здоровье. В нашем интернет магазине вы можете найти эффективные косметические препараты, которые сделаны исключительно из натуральных компонентов. Они помогут избавиться не только от потливости, но и очистить кожу, устранить дефекты, улучшить рост волос и ногтей, и в целом, продлить молодость. Используйте натуральную косметику, и будьте здоровы.

Потоотделение – естественный процесс человеческого организма. Но некоторые люди страдают повышенной потливостью. Они потеют намного чаще и больше остальных. При этом дезодоранты и антиперспиранты надолго не спасают. В таких случаях можно использовать домашние рецепты, которые помогут избавиться от проблемы.

Средства для принятия внутрь

При использовании наружных и внутренних средств эффект увеличивается. Народные средства от потливости для принятия внутрь – это настои и отвары трав.

Рецепт № 1:

По 2 ст. л. крапивы и шалфея залить 500 мл кипятка;

Довести до кипения и настаивать 40-50 минут;

Пить небольшими глотками в течение дня.

Один курс – две недели. Можно отдельно заваривать шалфей или крапиву, чередовать их. По отдельности они тоже справляются с излишним потоотделением.

Второй рецепт:

По 1 ст. л. мяты и мелиссы залить стаканом кипятка;

Дать настояться 20-30 минут;

Разделить пополам и выпить дважды за день.

Курс длится от 2 до 4 недель в зависимости от эффекта.

Настой из настурции:

8 цветков, или 1 ст. л. семян, или 12 молодых листиков залить стаканом горячей воды;

Настаивать, пока не остынет;

Пить в течение дня глотками.

Бобовый отвар:

Взять 5 стручков фасоли или 8 стручков гороха;

Залить стаканом кипячёной воды и настаивать до остывания;

Пить три раза в день через 30 минут после еды.

Принимать отвар курсом не больше 3-х недель.

Важно: все настои, отвары употребляют без сахара, несмотря на неприятный вкус в некоторых случаях.

Травяной сбор:

Соединить по 100 г бессмертника, берёзовых почек, ромашковых листьев и зверобоя;

Взять 1 ст. л. получившегося состава и залить стаканом кипятка;

Настаивать 20 минут, затем процедить сквозь марлю и остудить;

Пьют по стакану два раза в день, утром и вечером, с добавлением чайной ложки мёда.

Курс заканчивается, когда закончилась травяная смесь. Это сильное средство, которое нормализует работу потовых желез. Курс рекомендуется повторить только через 3 года.

Наружные народные средства от потливости

К ним относятся протирания, примочки, ванны, компрессы, домашние дезодоранты. Что ещё можно сделать:

1. Принимать ежедневно контрастный душ . Несколько минут находиться под тёплой водой, несколько минут под прохладной.

2. Исключить из рациона пищу, способствующую потоотделению: острые и пряные специи, солёные продукты, копчёности, колбасы, сладости. Пить больше простой чистой воды.

3. Соблюдать гигиену : принимать душ дважды в день, носить одежду из натуральных тканей, особенно бельё и носки. Не носить одну и ту же пару обуви два дня подряд.

Протирания

Обычно для них применяют настои на воде или водке, отвары различных трав.

Ромашковый рецепт:

Размять в порошок 6 ст. л. листьев и цветков аптечной ромашки;

Залить 2 литрами простой воды и накрыть;

Настаивать около часа;

Добавить в настой 2 ст. л. пищевой соды и размешать, пока не растворится;

Смочить ватный диск и протирать подмышки несколько раз в день.

Настойка из хвоща на водке:

На 1 часть хвоща взять 10 частей водки;

Тщательно размешать и вылить в стеклянную бутылку;

Поместить её в тёплое тёмное место на полторы недели, периодически встряхивать;

Смачивать ватный диск и протирать подмышки по необходимости.

Вместо хвоща можно использовать берёзовые почки, рецепт делать также.

Важно: все народные средства от потливости, основанные на водке, могут раздражать кожу и вызывать аллергию. Поэтому перед использованием проводят тест на аллергическую реакцию. Необходимо смазать настойкой кожу на запястье и подождать несколько часов. Если за это время негативной реакции не будет, можно использовать средство.

Спиртовая настойка листьев грецкого ореха:

Соединить 10 частей водки и 1 часть ореховых листьев;

Поместить в стеклянную ёмкость и отправить в сухое тёплое место на неделю;

Периодически встряхивать бутылку;

Протирать подмышки 1-2 раза в день или по необходимости.

Если есть спирт, его можно развести пополам с водой и применять вместо водки. Не стоит злоупотреблять спиртовыми настойками. Даже если нет аллергической реакции, спирт всё равно сушит кожу. Стоит использовать эти рецепты только в случае, если другие средства не смогли помочь.

Настой из коры дуба:

В стакане воды комнатной температуры размешать чайную ложку коры дуба;

Капнуть немного лимонного сока и тщательно перемешать;

Протирать проблемные места утром и вечером.

Отвар с молодыми ветками сосны:

Несколько средних сосновых веток положить в кастрюлю и залить водой;

Поставить кастрюлю с ветками на водяную баню и после закипания готовить минут 20;

Остудить и применять в качестве протирания по необходимости.

Таким отваром можно пропитать марлю и сделать компресс. Также его добавляют в ванну.

Простые народные средства от потливости в виде протираний:

Свежий кусочек лимона;

Крепкий чёрный чай;

Яблочный уксус;

Неразбавленное масло ромашки или чайного дерева.

Важно: лимон или уксус могут раздражать кожу. Их стоит использовать с осторожностью и перед применением провести тест на аллергию.

Можно применять эфирные масла мяты, эвкалипта, шалфея, лаванды неразбавленными, но только на стопы. Если кожа нормальная, не чувствительная, то мятное и эвкалиптовое масла дадут приятную прохладу коже и защитят от запаха.

Примочки и компрессы

Раствор марганцовки:

Развести небольшое количество марганцовки в тёплой воде так, чтобы получился бледно-розовая жидкость;

Смочить марлю и приложить на проблемные места на 5 минут;

Делать ежедневно, пока не будет заметен эффект.

Солевой раствор:

Развести в литре воды 1-1,5 ст. л. обычной соли;

Приложить ткань, смоченную в воде, к подмышкам и подождать несколько минут;

Делать ежедневно 1 раз в день.

На соль кожа может отозваться аллергией, поэтому при появлении неприятных ощущений надо промыть её чистой водой и больше этот рецепт не использовать.

Контрастный компресс делать легко: поочерёдно прикладывать горячий и холодный компрессы. Держать примерно 5 минут.

Ванны

Применяют курсом специальные ванны как народные средства от потливости.

Есть два варианта использования ванны.

С отваром:

Заварить 200 г необходимого растения в 2 литрах воды в течение получаса;

Процедить и вылить жидкость в ванну.

Другой вариант:

Положить в ванну 250 г травы/веток и залить максимально горячей водой из крана;

Подождать, пока остынет до 37-38 градусов и можно ложиться.

Для ванны против потливости применяют дубовую кору, сосновые ветки, хвощ, шишки ольхи, цветков ромашки. Принимают ванну 20-30 минут.

Можно использовать эфирные масла лимона, мяты, эвкалипта, мелиссы, шалфея, сосны, кедра, ели, пихты, чайного дерева. Они не растворяются в воде просто так. Сначала их разводят в базовом масле, молоке или мёде. Применяют 10-15 капель на ванну в зависимости от вида масла. Чайного дерева или шалфея можно побольше, а вот с мятой или лимоном стоит обращаться осторожно, иначе ощущения будут не из приятных.

Натуральные дезодоранты

Есть множество рецептов домашних дезодорантов: твёрдые, кремовые, пудровые, жидкие.

Простой спрей за 5 минут:

Стаканом кипятка залить 1 ч. л. соды и основательно перемешать;

Перелить в пустую ёмкость с распылителем;

Использовать как покупной спрей-дезодорант.

Твёрдый восковой дезодорант:

На водяной бане растопить 2 ст. л. воска;

Добавить 1 ст. л. масла кокоса и подержать на плите ещё немного;

Снять с огня, в жидкость добавить 15 капель эфирного масла чайного дерева и немного любого другого – для запаха;

Всё размешать, вылить в чистую баночку и оставить, пока не затвердеет.

Хранят такое средство при комнатной температуре, можно в холодильнике. Воск не даст дезодоранту испортиться.

Рецепт от Клеопатры:

В 1 ч. л. масла виноградных косточек добавить 7 капель розмаринового масла и 10 капель чайного дерева;

Перемешать и поместить в чистую стеклянную ёмкость;

Хранить в холодном месте.

Если через некоторое время чувствуется запах старого масла, сделать дезодорант заново.

Можно в домашних условиях избавиться от избыточного потоотделения. Народные средства от потливости не всегда безопасны, поэтому стоит внимательно отнестись к выбору компресса или примочки.

Гипергидроз (повышенная потливость) - лечение народными средствами .

Ни для кого не секрет, что своевременная гигиена помогает человеку избавиться от последствий потовыделения. Но так ли всё просто проходит у тех, кто имеет более выраженную проблему повышенной потливости – гипергидроз? Обычной гигиены такому человеку зачастую оказывается недостаточно, приходится прибегать к другим способам борьбы с гипергидрозом .

Существуют несколько народных средств лечения гипергидроза . Народное лечение гипергидроза подразумевает под собой использование натурального сырья – трав, отваров и т.д. Тем, кого тревожит гипергидроз, лечение народными средствами поможет значительно усилить эффект обычной гигиены. Лечение гипергидроза народными средствами дает хорошие результаты.

Причины повышенной потливости - гипергидроза

Интенсивность потоотделения зависит от многих факторов. Например в сильную жару нужно носить одежду из хлопковых проветриваемых тканей, а не из синтетики, иначе сильного потоотделения не избежать. Страдающим излишним потоотделением людям стоит обратить внимание на питание. В жаркое время лучше воздержаться от острой пищи - вещества, содержащиеся в пряностях, попадая в потовые железы, вызывают их сильнейшее воспаление. Выделение пота усиливает и алкоголь.

Причиной чрезмерной потливости могут быть и изменения гормонального фона: у подростков - в период взросления, у женщин - во время климакса, а также нарушения в нервной и эндокринной системах. Повышенное потоотделение - может быть от болезни. Слабости почек, например. Когда почки не справляются, то лишняя влага выводится через кожу. Есть и другие особенности организма, из-за которых человек сильно может потеть. Бывает, что обильное потоотделение помогает врачу распознать такие болезни, как диабет и туберкулез. Например, при туберкулезе пот появляется во время сна - тогда ночную рубашку хоть выжимай. А вот всегда влажные руки, стопы и подмышечные впадины указывают на вегетососудистую дистонию и слишком большие эмоциональные нагрузки.

Лечение гипергидроза народными средствами

Внутреннее упортебление для лечения гипергидроза

Тем, кто имеет проблемы с повышенной потливостью , рекомендуется пить чай с мелиссой.
Для изготовления настоя заливают 2 столовые ложки шалфея 200 г кипятка и настаивают в течении часа. Применяется настой по 1/3 стакана 2-3 раза в день, хранится настой 2-3 суток, если хранить в прохладном месте. Нельзя принимать при беременности, кормлении и эпилепсии. Эффективность данного способа всего около 60%, а использовать продолжительно нельзя, т.к. в составе шалфея находится токсическое вещество – туйон, который способствует развитию онкоболезней, поэтому более 2-3 недель использовать такой настой нежелательно.

Внешнее применение для лечения гипергидроза

Можно принимать ванны с мятой. Помогает при общем гипергидрозе . Также можно принимать ванны с буквицей лекарственной, листьями грецкого ореха, шалфеем, ромашкой. Травы можно использовать как по отдельности, так и комбинировать.
Кора дуба обладает дубильными свойствами, поэтому при общем гипергидрозе может помочь ванна с корой дуба. 100 грамм дубовой коры залить одним литром кипятка и варить на медленном огне около 20 минут. Можно использовать как для ножных ванночек, так и для обычных ванн. Эффект наступает практически сразу и может длиться до двух дней. Способ не имеет противопоказаний, однако нужно помнить, что отвар может окрасить одежду и постельное белье.
Для борьбы с гипергидрозом ног кора дуба измельчается и насыпается на ночь в носки, утром обмыть ноги прохладной водой.
Кору дуба можно заменить обычным крахмалом или борной кислотой, также насыпать в носки на ночь, утром смыть.
Если беспокоит гипергидроз ладоней , можно делать ванночки с нашатырным спиртом в расчете одной чайной ложки нашатырного спирта на 1 литр воды. Необходимо держать руки в течении 10 минут в воде, затем вымыть их прохладной водой, вытереть насухо и припудрить тальком.
Еще один способ, помогающий при гипергидрозе ладоней – сок лимона, которым можно протирать время от времени проблемные места.

Сок лимона можно заменить винным или яблочным уксусом, данный способ подойдет не только для борьбы с ладонным гипергидрозом , но и решит проблему повышенной потливости стоп и подмышек . Уксус необходимо использовать с осторожностью, первое время разводить водой, т.к. от него может возникнуть раздражение.
Хорошо помогает от повышенной потливости настой березовый почек на водке. Настаивают 1 часть березовых почек на 5 частях водки. Протирать проблемные места 1-2 раза в день.
При гипергидрозе ног используют содовый раствор из расчета одной чайной ложки соды на один стакан воды. Раствором можно обмывать ноги или делать примочки при помощи ватных тампонов в проблемных местах.
От общего гипергидроза летом может помочь ванна с пивом. В теплую ванну вылить один литр пива, лежать по 15-20 минут в день в течении двух недель, потливость значительно снизится.

Как бы там ни было, народные средства далеко не всегда могут помочь при борьбе с гипергидрозом, но могут значительно уменьшить потовыделение при регулярном использовании.

Народные средства от гипергидроза

Приготовьте настой ромашки (6 ст. ложек измельченных цветков залейте 2 литрами кипятка, настаивайте час), добавьте 2 ст. ложки питьевой соды и используйте универсальный раствор для протирания кожи в местах обильного потоотделения.
При повышенной потливости подмышечных впадин обтирайте кожу пару раз в день настойкой травы хвоща на водке (1:10). Используется и настойка листьев грецкого ореха на водке (1:10) или спирту (1:5), перед употреблением развести ее кипяченой водой в соотношении 1:1 или 1:2, протирать настойкой кожу 1-2 раза в день.
Проверенное средство против повышенной потливости : в стакане кипятка заварите 1 ч. ложку дубовой коры и добавьте туда сок одного лимона. Смочите в полученном отваре ватный тампон и протирайте им проблемные места несколько раз в день. Лимон вместе с дубовой корой уменьшат секрецию потовых желез, а тело после протираний приобретет свежий лимонный запах.
Дерматологи советуют регулярно пользоваться контрастным душем, и сильно потеющие места тела смазывать пастой Теймурова - она безвредна и хорошо переносится даже особо чувствительными людьми или 1-2-процентным раствором уксусной кислоты. Полезно применять общеукрепляющие средства - препараты железа, кальция, фосфора, валерианы, поливитамины, настои лекарственных трав, например, мелиссы, шалфея (по полстакана 2 раза в день).
В экстренных случаях не помешает иметь при себе лимон и пачку влажных салфеток. Перед волнующим событием (ответственным выступлением, свиданием) протрите кожу подмышек гигиенической салфеткой, а потом - ломтиком лимона, и можете на какое-то время забыть о запахе пота и некрасивых кругах на одежде под мышками.
От сильной потливости рук и ног помогут ванночки из обыкновенной аптечной ромашки. Нужно залить 6 столовых ложек ромашки двумя литрами кипятка, накрыть крышкой и дать настояться на протяжении одного часа. Потом настой процеживают, нагревают и парят в нем руки и ноги пока он не остынет.
Если сильно потеют ноги – необходимы гигиенические процедуры. Мойте ноги с мылом не реже двух раз в день, еженедельно делайте ванночки из настоя шалфея и крапивы. Летом, перед тем как надеть ботинки, припудрите тальком стопы между пальцами, а также насыпьте немного талька в туфли.
Кроме этого, на протяжении 4 недель стоит попить отвар из настоя шалфея и крапивы. Возьмите 15 г сухих листьев на 0, 5 л воды, пейте по полстакана два раза в день через два дня. Через несколько месяцев курс лечения нужно повторить.
От сильной потливости также помогают избавится настои из коры дуба, листьев ореха. Можно запарить лепестки розы, ромашки, листья земляники. Охлажденными настоями следует протирать места, которые потеют больше всего.

Будьте здоровы! Лечение народными средствами поможет обрести здоровье!

Человеку свойственно потеть. Это так природой задумано – охлаждать тело путем выделения кожей влаги, когда очень жарко или когда физическая нагрузка особенно «разогревает» организм.

В Средней Азии в пятидесятиградусную жару от перегревания издавна спасаются толстыми стегаными халатами и горячим чаем. Парадокс? Отнюдь! Чем сильней человек потеет, тем эффективней «охлаждается» организм.

Многих «бросает в пот» при внезапных сильных эмоциях – волнении, страхе, радости. В этих случаях в кровь выбрасывается мощный заряд адреналина, и организм спешит избавиться от «излишков», удаляя агрессивный гормон через кожу вместе с потом.

Сильно потеют чрезмерно полные люди. В самом деле, «носить» на себе порой до 50-60 килограммов лишнего веса все равно что постоянно таскать в руках большой мешок с песком. Вот и защищается организм от перегрузки и стресса, охлаждаясь через систему потовыделения.

Рационально, не правда ли? Но вот только одного природа не предусмотрела: запах пота – это фи! И мокрые круги на одежде подмышками – фи! И желтоватые пятна от пота на одежде – сомнительное «украшение».

Потому-то антиперспиранты много лет держатся в первой десятке самых рекламируемых товаров в СМИ, наряду с женскими гигиеническими средствами защиты, зубной пастой и всяческими эликсирами здоровья.

Однако замаскировать запах пота можно, а вот прекратить потеть по собственной воле нельзя.

Чтобы максимально уменьшить потливость и от запаха пота, недостаточно одних только гигиенических процедур. Воспользуйтесь наиболее подходящим для вас народным средством против пота — и одной проблемой станет меньше.

Народные средства от потливости для внутреннего употребления

Травяной чай из смеси липового цвета, мелиссы, зверобоя и сушеницы болотной заварить и настоять любым известным вам способом. Употреблять с лимоном. При повышенной нервозности, от которой то и дело бросает в пот, добавляйте в чай спиртовую настойку валерьянки – 20 капель на чашку. Либо сразу готовьте напиток с «участием» сухого корня валерианы.
Сухой сбор из ромашки, пиона уклоняющегося, мелиссы и шалфея станет хорошей основой для успокаивающего напитка: заварите травы вместе с щепотью зеленого чая, пейте в течение дня сколько захочется. Пропорцию трав подбирайте самостоятельно, но учтите, что пион уклоняющийся обладает хоть и слабым, но все-таки снотворным действием, поэтому его в вашем чае не должно быть много.
«Компот » из сухих плодов шиповника с добавлением меда – общеукрепляющее и мягкое седативное средство. Шиповник варить не нужно, просто заварите сушеные ягоды в термосе и выждите полчаса – напиток готов к употреблению.

Хорошо срабатывает против повышенной потливости трава кровохлебки лекарственной. Сухое сырье заварить кипящей водой и настаивать в течение часа. Настой использовать для примочек и обтираний.
Хвощ полевой – надежный помощник в борьбе с потливостью и запахом пота. С отваром этой травы можно принимать теплые ванны, а также накладывать компрессы на самые «сырые» места.
Картофельный или кукурузный крахмал в самые жаркие дни «спасет» тучных людей от раздражения кожи потом подмышками, под грудью, между ягодицами и на внутренней стороне бедер. Крахмал используется как пудра-присыпка для «мокрых» зон.
Бороться с потливостью и раздражением на коже, вызванным обильным потом, помогают ванны с отваром из коры дуба.
Потливость ладоней и подмышечных впадин можно уменьшить, протирая проблемные места отваром череды пополам с лимонным соком.
Яблочный уксус срабатывает как отличный антиперспирант, если на ночь протирать им самые «потогонные» места.
При повышенной потливости для умывания лучше использовать дегтярное мыло – оно подсушивает кожу, уменьшает раздражение, препятствует повышенной секреции потогонных желез.
Полоскание для подмышек из отвара ромашки пополам с пищевой содой – хорошее средство для борьбы с потливостью, особенно если после ополаскивания протереть проблемный участок долькой лимона.

Применяя народные средства против потливости, помните: если повышенное потоотделение – результат заболеваний эндокринной системы, то достичь желанного результата не получится. В этих случаях народные средства нужно применять параллельно с традиционным лечением, назначенным эндокринологом.