髪のためのオイルビタミンaとe。ビタミンEオイル溶液の使用説明書と禁忌事項

美しさを保つために薬局ではさまざまな製品が販売されています効果的な薬。名誉ある場所は顔用の液体ビタミンE（酢酸アルファトコフェロール）で占められており、その使用は速度を緩めることで正当化されます。自然なプロセスエージング。そのユニークな効果により、老化した肌を若々しく取り戻すのに役立ち、体全体にプラスの効果をもたらします。

通常、カプセルまたはバイアルに入った油溶液を薬局チェーンで購入できます。前者は経口投与に便利です。 2番目のものは、マスクやクリームを準備するために最もよく使用されます。

アンプルに入った液体タイプもあり、他のアンチエイジング製品のベース製品として使用されます。

これらの薬はすべて、重大な健康上の禁忌がない場合に役立ちます。循環器疾患がある場合や、皮膚疾患、特定の製品のマスクを使用できます。略さずにそれらに含まれるビタミンEを皮膚に供給することができます。

トコフェロールはどのような形で薬局で販売されていますか?

ビタミンEの性質

卵巣の重要な活動を刺激し、エストロゲンの生成を助けます。このホルモンは皮膚の早期老化を防ぎ、弾力性を維持し、しわを取り除きます。
保護特性を向上させます肌。紫外線照射による赤みを防ぎ、日焼け、目に見えるリフトアップ効果をもたらします。
抗炎症作用があり、表皮の再生能力を高めます。傷やニキビ跡を引き締め、傷跡や瘢痕を治癒する効果があります。シミも薄くなります。
血液循環を正常化し、水分平衡そして機能している皮脂腺：潤いを与え、肌の剥がれや脂性肌を軽減し、肌の色を改善します。
トコフェロールには強力な抗酸化作用があり、毒素を除去し、フリーラジカルの生成を制限します。したがって、ガンや貧血の予防になります。

どのような製品が含まれているか

ハーブ: 亜麻仁、アルファルファ、ローズヒップ、イラクサ、タンポポ、ラズベリーの葉。
新鮮な野菜: 玉ねぎ、にんじん、ブロッコリー、大根、ほうれん草、キュウリ、レタス、ジャガイモ、キャベツ。
ナッツと種子：アーモンド、ピスタチオ、ピーナッツ、ヘーゼルナッツ。
ベリー：シーバックソーン、チェリー、ナナカマド、ガマズミ属の木。
未精製植物油：ヒマワリ、カボチャ、オリーブ、トウモロコシ。
動物性食品：牛乳、卵黄
シリアル：オートミール。

自宅で液体ビタミンEを使用する

顔の皮膚のための医療用ビタミンE 純粋な形ほとんど使われません。通常、マカダミア、アボカド、ホホバ、小麦胚芽、グレープシードオイル、パセリやレモン汁、カモミール注入液、ヨーグルト、液体ビタミンA、その他の健康製品など、他の補助成分とともにマスクに添加されます。

利用規約

マスクを適用する前に、手首に油を塗り、30分ほど休憩する必要があります。かゆみや発赤の形で反応がない場合は、薬草を入れた顔のスチームバスを取る必要があります。
次に、スクラブで開いた毛穴を徹底的に掃除する必要があります。
次に、目の周りを避けて、マッサージラインに沿ってマスクを顔の皮膚に適用する必要があります。これは、カプセルからのビタミンEの溶液で潤滑するのに役立ちます。
横になって20〜30分間リラックスすると、マスクが最もよく吸収されます。
温かい液体（煎じ薬）で洗い流すことをお勧めします。薬草、牛乳または沸騰した水。
この後、栄養クリームを肌に浸透させる必要があります。
マスクをコースで服用することをお勧めします：2〜3日ごとに10手順。次に2ヶ月ほどお休みすることをお勧めします。

アルファトコフェロールを含むマスクのレシピ

カッテージチーズ

ビタミンE 1アンプルを大さじ2と混ぜます。 l. カッテージチーズと小さじ2を加えます。未精製のオリーブオイル。

グリセロール

ボトル全体で25〜30mlが入ります。グリセリンの場合、10個のオイルカプセルからトコフェロールを絞り出す必要があります。ソリューションは次の場所に保存する必要があります暗い場所、数回使用します。

シーバックソーン油

1アンプル用液体ビタミン E追加シーバックソーン油とココア大さじ1。 l.

アーモンドオイル

小さじ1 トコフェロールをアーモンドオイル大さじ3で混ぜます。 l.

卵黄

卵1個の黄身と注射用ビタミンE1アンプルおよび大さじ2を混ぜます。 l. 桃の油。

二酸化物

ボトル1本をかき混ぜる油溶液トコフェロール小さじ1。水と二酸化ナトリウムを加え、ゴボウを加え、ヒマシ油大さじ2杯。 l.

ハーブ

大さじ2を混ぜます。 l. 砕いたイラクサとカモミールを250ml蒸します。沸騰したお湯、30分後に濾します。 20gを煎じ液に浸します。ライ麦パン皮なしで、液体ビタミンEを1アンプル加えます。

結論ではなく

世界中の 20 歳から 60 歳までの女性からの数多くのレビューが、この真に魔法のような若返りの秘薬の入手しやすさと奇跡性を証明しており、その有益な特性には異論の余地がありません。

顔用のビタミンEには禁忌がほとんどなく、短い期間成熟した肌と若い肌の両方を変えることができます。

使ってキレイになりましょう！

・α-トコフェロール酢酸エステル（トコフェロール）

薬剤の組成と放出形態

10 ml - ダークガラスボトル (1) - 段ボールパック。
10 ml - ダークガラス製スポイトボトル (1) - 段ボールパック。
15 ml - ダークガラスボトル (1) - 段ボールパック。
15 ml - ダークガラス製スポイトボトル (1) - 段ボールパック。
20 ml - ダークガラスボトル (1) - 段ボールパック。
20 ml - ダークガラス製スポイトボトル (1) - 段ボールパック。
25 ml - ダークガラスボトル (1) - 段ボールパック。
25 ml - ダークガラス製スポイトボトル (1) - 段ボールパック。
30 ml - ダークガラスボトル (1) - 段ボールパック。
30 ml - ダークガラス製スポイトボトル (1) - 段ボールパック。
50 ml - ダークガラスボトル (1) - 段ボールパック。
50 ml - ダークガラス製スポイトボトル (1) - 段ボールパック。

薬理効果

抗酸化作用があり、ヘムとタンパク質の生合成、細胞増殖、組織呼吸、その他の組織代謝の重要なプロセスに関与し、赤血球の溶血を防ぎ、毛細血管の透過性の増加と脆弱性を防ぎます。

薬物動態

経口摂取した場合、吸収は 50% です。吸収中に、リポタンパク質（細胞内トコフェロールキャリア）と複合体を形成します。吸収するには存在が必要です胆汁酸。アルファ 1 およびベータリポタンパク質に結合し、一部は血清リポタンパク質に結合します。タンパク質の代謝が障害されると、輸送が困難になります。副腎、下垂体、精巣、脂肪に沈着すると 4 時間後に Cmax に達します。筋肉組織、赤血球、肝臓。 90%以上が胆汁に排泄され、6%が腎臓から排泄されます。

適応症

ビタミン欠乏症、発熱性症候群を伴う病気の後の回復期、高体操, 高齢者、靱帯装置および筋肉の疾患。更年期障害の植物性障害。過労、無力性神経衰弱症候群、原発性筋ジストロフィー、外傷後、感染後の二次性ミオパチーを伴います。脊椎および大関節の関節および靱帯における変性および増殖性の変化。

禁忌

トコフェロールに対する過敏症。

投与量

通常、1日あたり100〜300 mgが処方されます。必要に応じて、用量を 1 g/日まで増やすことができます。

副作用

多分：アレルギー反応; 高用量で摂取した場合 -

髪を美しく見せ、健康に保ち、外部の悪影響から守るためには、髪をケアするための単純な化粧品だけでは十分ではありません。髪を常に優れた状態に保つためには、カールの成長と強化を促進するビタミンAやビタミンEなど、さまざまな物質を摂取する必要があります。彼らについてと、話しましょう記事上で。

酢酸レチノールとしても知られるビタミン A は、髪に弾力性と強度を与え、同時に頭皮の皮脂腺の機能を調節します。また、皮膚の免疫力を向上させ、細胞の再生プロセスを促進します。体内にこの物質が不足すると、毛髪は色褪せ、もろくなり、裂け、抜け落ち始める可能性があります。また、ビタミンAが欠乏すると、フケがよく発生します。

髪の健康は頭皮の状態によって決まります。ビタミンE（酢酸トコフェロール）は血液循環を改善する役割があります。毛包その上に位置し、酸素と栄養素を供給します。これにより、ストランドの成長プロセスが加速され、脆弱性が軽減され、カールが何倍も強くて太くなります。ビタミンEはまた、皮膚の急速な再生を促進します。小さな傷や引っかき傷はより早く治り始めます。

ビタミンAとEの摂取

これら便利な素材通常の食品に含まれています。また、レチノールとトコフェロールは薬局で購入でき、単独の治療法として使用したり、マスクの成分として使用したりできます。専門店でもビタミンAやビタミンEを配合したヘアケア化粧品を簡単に見つけることができます。

ヒーリングマスクのレシピ

これは、カールを滑らかで光沢のあるものにする最も簡単なマスクです。

ストランド用ミドル丈ビタミンAとビタミンE、その他ビタミンAを大さじ1杯摂取します。ベースオイル（オリーブ、アーモンドなど）。この混合物は、洗っていない乾燥した髪に塗布する必要があります。その後、マスクを水とシャンプーで洗い流してから、バームを塗布する必要があります。髪が長い場合は、混合物の量を増やすだけで、比率を間違えることを恐れないでください。必要に応じて、別の成分を犠牲にしてマスク内の1つの成分の量を増やすことができます。

別のバリエーションオイルマスク、乾燥したカールに苦しむ人に適しています。これは、アボカドオイル（大さじ2）、ビタミンA、E（大さじ1）、イランイランオイル10〜15滴を混ぜ合わせたものです。

ハーブマスク

この組成物は髪を強化し、生き生きとした健康的な輝きを与えるのに適しています。イラクサ、カモミールなどを摂取してください。シナノキの花乾燥した状態で、沸騰したお湯を45分間注ぎ、醸造させます。得られたスープをチーズクロスでろ過し、それに大さじ1杯のビタミンAとE、および生の卵黄を加えます。結果を完全に混合し、ストランドの全長に1時間塗布します。

これらの物質はどの製品に含まれていますか?

人間の体にはビタミンAとビタミンEが常に蓄えられていますが、欠乏を避けるために定期的に補充する必要があり、欠乏はカールに悪影響を及ぼします。これを追加すると役立つ場合があります毎日の食事レチノールとトコフェロールを含む製品。

ビタミンAには何が含まれていますか？

卵黄;
天然乳製品（クリーム、牛乳など）。
かぼちゃ;
ナナカマドの果実。
肝臓;
にんじん。

ちょっとしたコツ：レチノールは、赤またはオレンジ色のすべての野菜や果物に含まれています。

ビタミンEを含む食品にはどのようなものがありますか?

植物油 - オリーブ、ヒマワリ、ピーナッツなど。
白身;
肝臓;
ベリー - チェリー、ブルーベリー、スイートチェリー。
フレッシュハーブ - パセリ、ほうれん草など。
トマト;
ピーマン。
キャベツ（ブロッコリーを含む）。
ヒマワリの種;
桃とネクタリン。
りんご;
オリーブ。

ビタミン A と E は、液体の形でもカプセルの形でもどこの薬局でも購入できます。液体の場合の価格は約 150 ルーブルですが、カプセルの場合はもう少し高価になる場合があります。有益な物質を使用してマスクを作成する場合は、「液体」レチノールとトコフェロールが必要です。

何らかの理由でマスク用の複雑な混合物を作りたくない場合は、大さじ1杯のビタミンAまたはEを液体の形でバームまたはシャンプーに注ぐだけです。既製のマスクに追加することもできます。

カプセルに関しては、経口摂取されます。これは、自家製マスクのファンではない場合に便利です。レチノールとトコフェロールの両方を含む薬の1つは「Aevit」と呼ばれます。コースではゼラチンシェルに入ったカプセルを摂取する必要があります。

薬用混合物をカールにこすり込むときは、カール全体に沿って塗布してください。たとえば、脆くなっている毛先にのみビタミンAとEを使用するのは間違いです。このような問題のある領域はすでに髪の「デッド」ゾーンであり、血管これは、ビタミンが吸収されず、髪の治癒効果が得られないことを意味します。

ビタミンの購入は非常に重要です単純な作業: これらは、手頃な価格でどこの薬局でも見つけることができます。同時に、複雑なマルチビタミン複合体を購入する必要はなく、必要な有用な物質のみを購入できます。また、レチノールとトコフェロールの用途の多さ（マスク、経口投与、特定の製品の消費）により、レチノールとトコフェロールの使用が非常に便利になり、最小限の労力、時間、お金で髪が常に美しく健康になります。

ビタミン E は、顕著な抗酸化特性を持つ脂溶性化合物です。ビタミンEの伝統的な名前も使用されています - トコフェロール。また、トコフェロールは、若さを長く保つ効果や妊娠・妊活に良い効果があることから、「若さと美しさのビタミン」「妊活のビタミン」とも呼ばれています。

ビタミン E は、同じ特性を持つ 8 つの生体有機構造の混合物であり、その種類が異なります。これらの種類のビタミン E はビタマーと呼ばれ、トコフェロールとトコトリエノールの 2 つの大きなクラスに分類されます。トコフェロールとトコトリエノールには、それぞれ 4 つのビタマー E が含まれています。原理的には、8 つのビタマーすべてがほぼ同じ活性を持っているため、使用説明書および説明書に記載されています。いろいろな説明それらは分離されていません。したがって、ビタミンEについて話すとき、彼らはすべてのビタマーに共通の名前であるトコフェロールを使用します。

しかし、最初の E ビタマーが取得され、自然界に最も多く存在し、最も活性の高いα-トコフェロールが同定されました。現在、α-トコフェロールの活性が標準として採用されており、他のすべてのビタマーEの活性がそれと比較されています。詳細な説明ビタミン E を含む製剤はどれも、その含有量が 1 mg のα-トコフェロールの活性に相当する N 単位に相当することがわかります。しかし現在では、ビタミン E の量は通常、国際単位 (IU) またはミリグラムで表され、1 IU = 1 mg となります。

アルファ、ベータ、ガンマトコフェロールは、最も顕著なビタミン活性を持っています。そしてデルタトコフェロールは最も強力な抗酸化特性を持っています。各種メーカー薬、目的に応じて、最も顕著な生物学的効果を確実にするために、必要な種類のビタミンEが組成物に追加されます。

トコフェロールは脂肪に溶解するため、人体のほぼすべての臓器や組織に蓄積されます。これは、大量のビタミンEが体内に入ると、排泄される時間がなく、すべての臓器や組織に浸透し、そこで膜脂肪に溶解し、蓄積物を形成するときに起こります。最大数量ビタミンEは肝臓、精巣、下垂体、脂肪組織、赤血球、筋肉に蓄積する可能性があります。

この蓄積能力により、ビタミンEは体内に現れることができます。高濃度、通常よりもはるかに高く、誤動作につながりますさまざまな臓器そしてシステム。体内のビタミン E が過剰になることはビタミン過剰症と呼ばれ、ビタミン欠乏症と同様に、次のような症状が伴います。臨床症状多くの器官やシステムの機能の混乱によって引き起こされます。

体内へのビタミンEの摂取が不十分であると、ビタミンE欠乏症またはビタミンE欠乏症を引き起こし、特徴的な臨床症状を伴う臓器機能の破壊を伴います。

つまり、ビタミンEに関しては、人体に過剰と欠乏の両方が生じる可能性があり、どちらの状態もさまざまな器官の正常な機能に障害を引き起こします。つまり、ビタミンEは多すぎても少なすぎても体内に取り込まず、必要な量だけ摂取する必要があるということです。

ビタミンEの吸収と排泄

ビタミンEは食物とともに人体に入り、脂肪や胆汁の存在下で腸から吸収されます。これは、ビタミンが正常に吸収されるためには、消化管と組み合わせる必要があります。少量植物性または動物性脂肪。

食物塊に含まれるビタミン E の総量の約 50% は、腸から吸収されます。通常の量脂肪と胆汁。腸内に脂肪や胆汁がほとんどない場合、摂取されるビタミン E の吸収率は 50% 未満になります。

腸から吸収される間に、ビタミンEは次のものと複合体を形成します。脂肪酸（カイロミクロン）、最初にリンパに浸透し、次に血液に浸透します。血液中では、ビタミン E がカイロミクロンとの複合体から放出され、タンパク質に結合します。このタンパク質 + ビタミン E の複合体は、血流によってすべての臓器や組織に輸送されます。

組織内では、ビタミン E がタンパク質との結合から放出され、ビタミン A と組み合わせて、赤血球から細胞に直接酸素を運ぶ物質であるユビキノン Q の合成に関与します。

ビタミンEは、変化せず代謝産物の形で体から排泄されます。さらに、ビタミンEの大部分（90％）は腸から糞便中に排泄され、腎臓から尿中に排泄されるのはわずか10％です。

ビタミンEの生物学的役割

ビタミンEは、体を若返らせ、老化プロセスを遅らせる能力があるユニークな物質です。そのため、若さと美しさのビタミンと呼ばれています。老化を遅らせる効果は、細胞に酸素が十分に供給され、崩壊生成物が細胞から除去される組織呼吸プロセスの強力な活性化によって達成されます。

また、ビタミン E は血液凝固を軽減し、過剰な血栓の形成を防ぎ、微小循環を改善し、さまざまな臓器や組織における血液の停滞を防ぎます。血液凝固活性の低下は、血管を詰まらせることなく血液がより良く流れるという事実につながります。さらに、ビタミンEは血管壁を滑らかにし、その結果、血管が沈着しなくなります。コレステロールプラーク、これによりアテローム性動脈硬化が予防されます。血液の性質や血管の状態を改善し、動脈硬化を予防することで、動脈硬化を確実に予防します。心血管不全で通常の使用ビタミンE。

ビタミンEは機能を改善します免疫系、これにより、あらゆる臓器の感染症や炎症性疾患が予防されます。ビタミンAと組み合わせると、肺を健康な状態から守ります。マイナスの影響汚染された大気。ビタミンEはまた、筋肉の緊張とパフォーマンスを改善し、けいれんを和らげ、さまざまな傷や火傷の治癒を促進します。ビタミンEを使用すると、傷跡がほとんどまたはまったく残らずに傷が治ります。

別に、ビタミンEが改善すると言う必要があります性機能男性にも女性にも、ホルモンの生成と状態に有益な効果をもたらします。生殖器官。たとえば、女性の場合、トコフェロールは子宮と卵巣への血液供給を改善し、必要な量のプロゲステロンの産生と妊娠中の胎盤の形成も促進します。女性の場合、ビタミンEは月経前症候群や更年期症候群の経過を緩和し、乳腺の線維形成の完全な治癒にも貢献します。男性の場合、ビタミンEは生殖腺の機能を正常化することで精子の質を改善します。さらに、トコフェロールは効力を大幅に向上させます。

性別に関係なく、すべての人において、ビタミン E は血圧を下げ、血管壁を拡張して強化し、白内障や貧血を予防し、また神経系の正常な機能を維持します。

抗酸化物質として、ビタミン E は人体に次のような生物学的影響を及ぼします。

フリーラジカルに積極的に結合し、フリーラジカルを不活性化します。
フリーラジカルによる損傷から細胞を保護します。
すでに実行されている細胞の脂質および DNA のフリーラジカル酸化プロセスを遅らせます。
新しいフリーラジカルの生成速度を低下させます。
他のビタミンをフリーラジカルの悪影響から守ります。
ビタミンAの吸収を改善します。
茶色の斑点の形で皮膚に現れる老人性色素沈着を防ぎます。
外観を破壊し妨げますがん細胞、それによって次のリスクを軽減します。悪性新生物さまざまな臓器。
フリーラジカルによる損傷から細胞を保護することで、老化の速度を減らします。
結合組織の特性を維持するために必要なコラーゲンとエラスチンの形成プロセスを改善します。
糖尿病やアルツハイマー病の進行を促進します。

ビタミンE摂取基準

通常、ビタミン E の量は国際単位 (IU) またはミリグラム (mg) で報告されます。ただし、メーカーがトコフェロール当量 (TOE) と呼ばれる、ビタミン E の量を測定するための時代遅れの単位を提供している場合があります。さらに、1 mg = 1 IU、1 ET は 1 IU にほぼ等しいため、ビタミン E の量を測定する 3 つの単位はすべて同等であると考えることができます。

大人と 2 歳以上の子供の 1 日あたりのビタミン E 必要量は 8 ～ 12 IU で、他の条件が同じであれば、男性の方が女性よりも多くなります。生後1年目の小児では、ビタミンEの必要量は3～5mgです。

トコフェロールの必要性は、以下の状況で増加します。
1. スポーツをするときなど、活発に筋肉を動かすと、肉体労働等
2. 食べる大量植物油。
3. 妊娠と授乳により、ビタミン E の必要性が少なくとも 2 ～ 5 IU 増加します。
4. 感染症や炎症性疾患の後の回復期間。
5. 治癒期間いろいろな傷.

食事基準によれば、成人および3歳以上の子供の最適摂取量は1日当たりビタミンE 15 mgです。ビタミン過剰症の発症の観点から安全なのは、ビタミン E を 1 日あたり最大 100 mg 摂取することです。これは、ビタミン過剰症を発症する心配なく、1 日あたり最大 100 IU のトコフェロールを摂取できることを意味します。

しかし臨床研究で開催されましたここ数年、より正しく、同時に安全なビタミンEの用量は成人で100〜400 IU、子供で50〜100 IUであることを示しています。これらのビタミンEの投与量は、次のことを提供するだけでなく、生理的欲求体を保護するだけでなく、老化プロセスにも効果的に抵抗します。組成物の一部の病気については複雑な療法ビタミンEは1200～3000IUの用量で摂取できます。

血清中のビタミン E の正常濃度は 21 ～ 22 µmol/ml です。

体内のビタミンEの欠乏および不足の症状

人体へのビタミンEの摂取が不十分になると、ビタミンE欠乏症と呼ばれる欠乏症が発症します。ビタミン欠乏症はさまざまな臓器やシステムの機能障害を引き起こし、次のような症状が現れます。

組織呼吸障害。
筋力低下;
男性の能力の低下。
女性では流産、流産、自然中絶のリスクが高い。
妊娠初期の中毒症。
赤血球の溶血（破壊）による貧血。
反射レベルの低下（反射低下）。
運動失調（運動の調整障害）。
構音障害（言葉や音の正常な発音が不可能な音声明瞭度の障害）。
感度の低下。
網膜ジストロフィー;
肝壊死（肝細胞の死）。
ネフローゼ症候群;
血液中のクレアチンホスホキナーゼおよびアラニンアミノトランスフェラーゼの活性の増加。

重度のビタミンE欠乏症は、ビタミンEが蓄積し、外部からの供給が不足すると徐々に消費される能力があるため、非常にまれに観察されます。しかし、ビタミンEがわずかに欠乏しても、成人では不妊を引き起こす可能性があり、溶血性貧血子どもたちの中で。

ビタミン過剰症は 2 つのケースで発症する可能性があります。1 つ目は、長期使用 1つは高用量のビタミンA、もう1つは非常に大量のトコフェロールを単回投与することです。しかし、実際には、ビタミン E 過剰症は非常にまれです。なぜなら、このビタミンには毒性がなく、その過剰分は身体によってビタミン E として使用されるからです。

ビタミン E (トコフェロール) は独特の天然化合物であり、顕著な老化防止特性を持つ抗酸化物質です。カプセル、油性溶液、アンプル注射の形で薬局で簡単に購入できます。それだけではありません内部使用そして筋肉注射トコフェロールは健康増進に使用されます。

今日、ビタミンEは、顔の皮膚を修復するためのさまざまなアンチエイジングマスクの一部として積極的に使用されています。元美人すでに老化し成熟した肌。この製品は本当に非常に効果的かつ効率的です。

ビタミンの魔法の効果

家庭でのビタミンEの積極的な利用化粧品それは顔の皮膚に与える複雑な影響によって正当化されます。

若返り:

老化プロセスを停止します。
細胞の再生を促進します。
しわを滑らかにします。
リフトアップ効果があり、肌を引き締め、顎、たるみ、二重あごを解消します。
肌に若いときのようなハリと心地よい弾力を与えます。
血液循環を改善し、健康に影響を与えます。美しい色顔。

抗うつ薬:

元気を与えます。
頬を赤らめます。
細胞膜の壁を強化します。
疲労を和らげます。

酸化防止剤:

フリーラジカルから細胞を保護します。
毒素を除去します。

抗炎症効果:

炎症の焦点を局在化します。
ニキビを解消します。
黒ずみを開いて取り除きます。
ニキビを和らげます。

ホワイトニング:

明るくなり、そばかすなどが目立たなくなります。

加湿：

乾燥した肌に積極的に潤いを与えます。
細胞内の水分バランスを制御下に保ちます。
内分泌腺による皮脂の生成を調節します。

医薬品:

効果的と考えられる予防策に対してがん疾患肌;
外部症状を取り除くアレルギー反応皮膚（皮むけ、発疹、かゆみ、発赤）;
貧血を治療し、赤血球を破壊から保護し、顔の皮膚の青白さを防ぎます。

この複雑な肌への影響により、医薬品ご家庭だけでなく、海外でも大人気です現代の美容学。ただし、これがまだであることを考えると、薬、細心の注意を払って取り扱う必要があります。まず、自宅で顔にビタミンEを使用する方法を学び、それからアンチエイジングエリキシル剤の準備を始める必要があります。

ビタミンEを入手できる場所

自宅で顔にビタミンEを使用する技術を習得する前に、その製剤形態の1つを選択する必要があります。それぞれがアンチエイジングマスクを準備するための基礎となる可能性があります。

美しい半透明のカプセルに入ったビタミンEを購入できます琥珀色、中には油状の液体が入っています。通常、ビタミンEカプセルはきれいな針で刺されますが、ヒーリングオイルそれらから絞り出され、自家製の化粧品マスクに直接使用されます。
医学的には「酢酸α-トコフェロール」と呼ばれる油性の50％溶液。これ剤形より使いやすい自家製何かに穴を開けたり絞ったりする必要がないため、カプセルよりもマスクです。
液状（アンプル入り）のトコフェロールは、アンチエイジング化粧品のベースとしても大変便利です。

これらの薬はすべて、次のことを示唆しています。美容目的のためビタミンEは、さまざまな補助成分を加えた純粋な形で顔に使用されます。ただし、本剤の外用に禁忌がある場合（深刻な病気皮膚か循環系）トコフェロール含有量が非常に高い製品で作られたマスクを使用するだけで十分です。

から新鮮な野菜：にんじん、大根、キャベツ、じゃがいも、レタス、ほうれん草、ブロッコリー、玉ねぎ;
ベリー類から：ガマズミ、ナナカマド、チェリー、シーバックソーン。
動物製品から: 卵黄、牛乳;
穀物由来：オートミール。
未精製の植物油（カボチャ、トウモロコシ、オリーブ、ヒマワリ）から。
種子、ナッツ（ピスタチオ、ヘーゼルナッツ、ピーナッツ、アーモンド）から。
ハーブ由来：アルファルファ、ラズベリーの葉、タンポポ、イラクサ、ローズヒップ、亜麻の種子。

これらの製品を化粧品のフェイスマスクに含めることで、自然で無毒な肌を十分に提供できます。医薬品ビタミン E. カプセル、オイル、アンプルを使用すると、目的の効果をより早く達成できます。しかし同時に、この薬の薬効特性を考慮し、家庭で細心の注意を払って取り扱う必要があります。

使用説明書

すでにビタミンEを手に持っている場合は、それに基づいて奇跡的なマスクをすばやく簡単に準備できます。基本的な推奨事項に従うことで、優れた結果を得ることができます。

取得した液体で手首を潤滑し、皮膚の反応を観察します。かゆみや赤みがなければご使用いただけます。
薬草を入れたスチームバスで顔の皮膚を蒸します。
広がった毛穴をスクラブできれいにする
かなり厚めに塗りますビタミン混合物目の周りを避けて、マッサージラインに沿って肌になじませます。
マスクを顔に当てたまま20分間横になります。
あなたの顔を洗う温水、牛乳、または薬草の煎じ薬。
毎日クリームを塗ります。
頻度：週に1回（場合によっては2回）。
10回の施術後は2ヶ月ほどお休みください。

速く、シンプル、簡単、そして最も重要なことに、信じられないほど効果的です。最初の使用後、しわは滑らかになり始め、5〜6回の手順の後、ビタミンEの皮膚の若返り効果が明らかになります。レシピはたくさんあり、選択肢が制限されることはないので、問題はありません。

マスクのレシピ

ビタミンEとグリセリンを配合したフェイスマスク - 乾燥した肌に完璧な潤いを与えます

外用のビタミンEが純粋な形で使用されることはほとんどありません。他のさまざまな成分を補うことで、その効果を高めます。

グリセリン入り

ビタミンEとグリセリンを配合した自家製フェイスマスクは保湿効果が顕著で、美容師は乾燥肌の人に使用することを推奨しています。 10 個のトコフェロールカプセルからのオイルをグリセリンのボトル (25 ～ 30 ml) に絞り、完全に混合し、数回の手順に使用し、暗所に保管します。

アーモンドオイル入り

大さじ3で。 l. アーモンドオイル小さじ1を加えます。オイルの形のビタミンEを混ぜます。

ハーブ入り

砕いた形でカモミールとイラクサを混ぜ（それぞれ大さじ2）、コップ1杯の熱湯を注ぎ、30分間放置し、濾します。ライ麦パンのクラム（20 g）をスープに浸し、ペースト状にマッシュします。ビタミンE注射剤を1アンプル追加します。

二酸化物あり

大さじ2杯（たっぷり）のヒマシ油を混ぜ、ごぼう油、それらにトコフェロールの油溶液を溶解します。小さじ1を加えます。二酸化物と水（等しい割合）の溶液。

黄身入り

アーモンドオイル（大さじ2）を卵黄と混ぜ、注射用ビタミンE 1アンプルを加えます。

シーバックソーンオイル配合

大さじ1を混ぜます。 l. ココアバターとシーバックソーン油にトコフェロール1アンプルを加えます。

カッテージチーズ入り

大さじ2を混ぜます。 l. カッテージチーズ小さじ2。オリーブ未精製油、トコフェロールを1アンプル加えます。

迅速かつ効果的にしわを取り除き、肌の老化プロセスを止めたい場合は、顔の若返りのために必ずビタミンEを使用してください。これは、禁忌と重量が最小限の効果的な医薬品です。有益な特性、短時間最も魔法のような方法であなたの肌を変えます。