Слабительное за 15 минут. Слабительные средства для очищения кишечника

Запор представляет собой вполне обыденное явление, с которым по различным причинам сталкивается около 20% всего населения вне зависимости от возраста. Речь идет об отсутствии дефекации на протяжении свыше 24 часов либо невозможности полного опорожнения кишечника. В зависимости от причины, вызвавшей проблему и от вида запора могут назначаться слабительные препараты различного воздействия, которое более подробно будет рассмотрено ниже.

Особенности использования слабительных препаратов

Вполне естественно, что от запора хочется избавиться как можно скорой, с этой целью пострадавшие в обход врача выискивают в аптеке самое сильное слабительное, забывая, что:

У большей части таких препаратов имеются противопоказания.
При бесконтрольном приеме высок риск привыкания.
При внезапном запоре лучший эффект обеспечивают микроклизмы и суппозитории, а хроническую проблему следует устранять, используя пребиотики в форме таблеток.
Прием средства следует осуществлять перед ночным отдыхом, поскольку действовать они начинают только спустя 6-12 часов.

Слабительные лекарственные средства предназначены для активизации перистальтики и ускорения вывода кала из организма. Формы выпуска включают таблетки, капли, микроклизмы, суппозитории, травяные сборы. По происхождению лекарства делятся на растительные и синтетические.

Механизмы воздействия и показания к приему

Лекарства разделяются на определенные группы в соответствии с механизмом воздействия:

Для улучшения секреции и замедления адсорбции Н2О в толстом разделе кишечника.
Для увеличения объема органа.
Для упрощения перемещения кала по кишке.

При классификации препараты разделяют на раздражающие вещества, выпускаемые в суппозиториях, таблетках, порошках; пребиотики, влияющие на микрофлору кишечника; осмотические, оказывающие наиболее быстрое и мощное слабительное воздействие, и наполнители.

Важно. Необходимо понимать, что подбором средств должен заниматься специалист, поскольку он зависит от ограничений при использовании, побочных эффектов, причин, спровоцировавших проблему.

Препараты раздражающего воздействия

К этой группе относится большая часть средств от запора, изготовленных на базе лекарственных растений. У них имеется множество ограничений и побочных эффектов, вместе с тем почти каждый препарат группы – весьма эффективное слабительное. В процессе приема происходит раздражение нервных окончаний кишечной стенки, что вызывает сокращение мышц кишечника, повышенному выделению секрета и активизации продвижения кала.

Среди чаще всего встречающихся побочных эффектов у препаратов группы – «ленивый кишечник» и дискомфорт в животе на фоне повышенного скопления кала, стремительного продвижения масс, что раздражает болевые рецепторы.

Такие средства противопоказано принимать:

При вынашивании и вскармливании ребенка.
В грудном возрасте.
При болезненности живота неизвестного происхождения.
При ряде патологий – панкреатите, перитоните, геморрое.
В случае непроходимости органа и при перфорации его стенок.
При воспалениях органов, расположенных в брюшной полости и их кровотечениях.

Лучшее слабительное средство в рассматриваемой группе для очищения кишечника – Бисакодил и его аналоги (Дульколакс либо Бисадил и прочие).

Также повышенной популярностью пользуются:

Сеннозиды, к которым относятся Регулакс и Гербион Лаксана, Сенаде;
препараты на базе Натрия Пикосульфата (Регулакс и Гутталакс);
лекарства на основе Глицерола (суппозитории Глицерин).

Осмотические вещества

Такие препараты рекомендуются в качестве симптоматических лекарств, чье системное воздействие весьма незначительно. Эти средства, проникая в кишечник, наращивают осмотическое давление, забирая воду из расположенных рядом тканей, соответственно ее количество в кишечном просвете нарастает, кал увеличивается в объеме и размягчается, процесс опорожнения упрощается.

Среди чаще всего встречающихся побочных эффектов боли в области живота, нарушение водно-солевого равновесия, кишечные спазмы и обезвоживание. Препараты этой группы не рекомендованы к использованию пожилыми пациентами с сердечными патологиями, детьми и пострадавшими с наличием заболеваний пищеварительной системы.

Если рассматривать, какое в группе наиболее сильное слабительное средство, следует упомянуть:

Карловарскую искусственную соль.
Средство Макрогол либо его аналоги – Реалаксан, Фортранс, Форлакс.
Гептагидрат Магния сульфата, среди аналогов которого Магнезия, английская либо горькая соль.
Препарат Микролакс, представляющий собой ректальный раствор. При этом его действие комбинированное, одновременно и разжижающее, и раздражающее.

Пребиотики

Пребиотики представляют собой неусвояемые углеводы, которые, попадая в организм, достигают нижних отделов пищеварительного тракта, не изменяя структуры. Действуют пребиотики подобно и осмотическим, и раздражающим средствам, привлекая влагу в кишечник, стимулируя сокращение мускульной ткани. Эти препараты назначают при хронических формах запора, дисбиозе кишечника, отравлениях, печеночной энцефалопатии.

Учитывая натуральное происхождение пребиотиков побочные эффекты почти полностью отсутствуют, исключение составляет метеоризм, который проходит через два-три дня после применения. Противопоказанием же является индивидуальная непереносимость компонентов.

В список наиболее действенных препаратов входит:

Лактулоза и ее аналоги – Дюфалак, Ромфалак, Гудлак и прочие;
Лактитол (Импортал Н и Экспортал).

Наполнители кишечника

Наполнители представляют собой синтетические и природного происхождения препараты, не всасывающиеся кишечником, с трудом переваривающиеся, предназначенные для увеличения объема кала и ускорения дефекации. Такие вещества обладают мягким и медленным эффектом, но даже при наличии запора хронического характера не все пострадавшие стремятся к их применению, поскольку среди побочных явлений присутствует вздутие живота, болезненность. Перистальтика кишечника при приеме средств не улучшается.

К наиболее популярным веществам этой группы причисляют:

семена льна и флеаворта;
пшеничные отруби;
морскую капусту;
Мукофальк;
Метил-целлюлозу.

Важно! При приеме средств важно соблюдать питьевой режим, употребляя в сутки как минимум два литра жидкости.

Препараты противопоказаны беременным, поскольку возникает риск выкидыша, при наличии кишечной непроходимости, в случае неврологических проблем.

Слабительные капли

Часто запорам способствует недостаточная физическая активность, нарушения в режиме питания, неправильно составленный рацион и сидячая работа, эмоциональные перегрузки. Слабительные капли могут относиться к раздражающим препаратам, пребиотикам, лекарствам, стимулирующим перистальтику органа.

Если рассматривать наиболее эффективные слабительные капли, в список препаратов быстрого действия можно включить:

Гутталакс направлен на стимулирование работы кишечника – активный компонент средства начинает действовать, попав в толстую кишку, эффект становится заметен спустя 6-12 часов. Назначается перед хирургическими вмешательствами, для нормализации стула.
Слабилен – повышает кишечный тонус, улучшает перистальтику органа, применяется при заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся запорами, геморрое, воспалениях, протекающих в прямой кишке, в случае образования анальных трещин.
Капли Огаркова стабилизируют стул и улучшают перистальтику, препятствуют бродильными и гнилостным процессам.
Хилак форте – нормализуют кишечную микрофлору, рекомендуются после проведения антибиотического лечения, приема лекарств, нарушающих работу ЖКТ, при гастроэнтеритах хронического течения.

Для пожилых пациентов, у которых запоры становятся частым явлением, назначают капли Регулакс и Прелакс, отличающиеся мягким воздействием. Более эффективным средством является Форлакс, однако перед его приемом необходимо получить консультацию терапевта.

Для малышей с самого рождения разрешен препарат Бэйби Калм, в который входят исключительно растительные компоненты. В состав входят масла, стимулирующие перистальтику, снижающие газообразование. Однако средство не поможет при врожденных патологиях и болезнях ЖКТ, сопровождающихся запорами.

В каждой аптеке сейчас можно приобрести таблетки от запора, так как выбор слабительных препаратов в современно фармакологии просто огромный. Естественно, каждый подобный препарат имеет свои рекомендации к применению и противопоказания, и все они оказывают различное воздействие на кишечник. Основная трудность состоит в том, что слабительное оказывает лишь единоразовое действие, помогая очистить кишечник, но все же не устраняют перво .

Подобрать хорошее слабительное средство несложно, хотя у людей, страдающих от запоров, все равно возникают сомнения, не вызовет ли оно привыкания, и не причинит дополнительный вред организму. Первым делом все же рекомендуется выяснить причину застоя каловых масс. Зачастую запор является симптомом болезней пищеварения, и лечить их нужно не слабительными, а другими медикаментозными препаратами. Перед их приемом нужно попытаться изменить ситуацию с опорожнением кишечника в лучшую сторону при помощи альтернативных методов:

Выпивать стакан кефира перед сном
Употреблять кофе и мед (они оказывают слабительное действие)
Регулярно делать массаж живота, улучшая перистальтику кишечника
Больше двигаться, заниматься спортом, придерживаться принципов здорового питания (включать в рацион продукты со слабительным действием: чернослив, свеклу, абрикосы, сырые овощи и фрукты)
Быстрым и натуральным слабительным средством является касторовое масло
Ежедневно утром натощак выпивать стакан-другой чистой воды комнатной температуры. За тридцать минут до завтра можно выпить стакан негазированной минеральной воды, чтобы улучшить пищеварительный процесс.

Лекарства от запоров делят на несколько видов: препараты раздражающего действия, осматического эффекта, пребиотики и наполнители кишечника. Выбирая слабительные средства при запоре, нужно пройти предварительный осмотр врача и получить консультацию, чтобы узнать, какой вид подходит именно вам. Кроме того, нужно обязательно принимать во внимание возможные побочные действия и противопоказания. Покупая таблетки от запора, следуйте нескольким простым рекомендациям:

Слабительные раздражающего действия нельзя использовать продолжительное время.
Покупая таблетки, обязательно читайте инструкцию и информацию о действующем веществе.
Чтобы быстро опорожнить кишечник, можно делать . Эффективными являются и масляные микроклизмы.
При хронических запорах к выбору слабительного следует отнестись особенно внимательно. Средство должно быть безопасным, не вызывать привыкания и быстро действовать. Лучше остановить свой выбор на пребиотиках, которые восстанавливают микрофлору кишечника, улучшают перистальтику и обладают продолжительным эффектом.

Ниже приведены наиболее действенные препараты для борьбы с запорами, разделенные на категории.

Слабительные замедленного действия — пребиотики

Пребиотики считаются самыми безопасными средствами для борьбы с запорами. Их можно использовать и беременным, и сразу после родов, и даже в период кормления грудью. По сути, это пищевые компоненты-углеводы, которые не перевариваются в желудке, попадают в кишечник и стимулируют рост его полезной микрофлоры. К пребиотикам относят фруктосахариды, инулин и лактулозу. Пребиотики не считаются сильнодействующими средствами немедленного действия. Они начинают действовать медленно, но оказывают стойкий и продолжительный эффект в отличие от других видов слабительных препаратов.
Благодаря тому, что пребиотики ускоряю процесс роста микрофлоры кишечника, они способны восстановить функции этого органа, одновременно оказывая ослабляющее и раздражающее действие, стимулируя продвижение каловых масс. При ферментации пребиотиков вырабатываются органические кислоты, которые и улучшают перистальтику. Наиболее известным пребиотиком считается Лактулоза. Необходимый эффект наступает в течение полутора часов после приема 50 мл препарата.

Слабительные фармакологические средства всегда должны быть в домашней аптечке. Это скорая помощь взрослым членам семьи для избавления от запоров, в легком и безболезненном опорожнении кишечника.

Средства домашнего приготовления можно быстро изготовить с простыми природными компонентами: травами, овощами, растительным маслом, содой.

Виды и действие домашних средств против запоров

В домашних условиях быстро готовятся лучшие слабительные средства от запоров, они работают в организме эффективнее многих аптечных препаратов. Есть средства кратковременного действия, есть рецепты для лечения хронического типа.

При хронических запорах, когда фекалии затвердевают, можно с утра пить столовую ложку подсолнечного или оливкового масла, они легко размягчают комки кала.

Слабительные рецепты на основе трав действуют на рецепторы кишечника, раздражение нервных окончаний улучшает перистальтику, каловые массы легче движутся к выходу.

Средства слабительного действия дают:

механическую помощь;
размягчающее воздействие;
раздражение кишечника.

Тяжелые случаи требуют использования домашних рецептов с механическим раздражением рецепторов кишечника. Это могут быть рецепты на основе агар-агара, английской соли. Сильными свойствами послабления являются огуречный рассол, сок . Их надо пить по 2-3 стакана в течение дня, чтобы избавиться от хронических запоров.

МКБ-10 классифицирует запоры как кишечные нарушения функционального типа, и обозначает их классами:

K59.0 - привычные запоры;
K59.2 - неврогенная возбудимость кишечника;
K59.3 - неклассифицированный мегаколон.

Такая классификация позволяет врачам правильно ставить диагноз, назначать направленное медикаментозное лечение, дополнять его использованием народных средств, соблюдением щадящей диеты. При этом врачи выбирают лучшее слабительное средство от запора, которое можно быстро приготовить в домашних условиях.

Какие средства от запоров лучше всего?
Проголосовать

Терапевты напоминают пациентам о наличии мягкого слабительного действия натурального меда, назначают принимать его, растворяя столовую ложку в стакане теплой воды, пить несколько раз в день.

Народные рецепты быстрого действия

В тяжелом случае с долгим запором хорошо помогают народные средства, оказывающие быстрое действие на работу кишечника в домашних условиях. Если в семье есть человек, страдающий от таких состояний, хозяйка заготавливает лекарственные растения, послабляющие средства заранее, чтобы они всегда были под рукой.

Сильными слабительными средствами являются:

, его надо выпить с утра натощак.
Кефир пополам с яблочным соком оказывает практически мгновенное действие, если его выпить утром натощак.
Свежеотжатый сок лимона пополам с водой, также пьется натощак.
Смесь рыбьего жира пополам с касторовым маслом. Пьется натощак, утром, действует очень быстро.

Понятно, что в этот день человек не должен торопиться на работу. Для очищения кишечника надо выбирать выходные дни, чтобы взрослый человек чувствовал себя комфортно, используя быстрые средства от запора в домашних условиях. Предвидя утренние осложнения, можно с вечера приготовить в термосе настои из лекарственных трав.

Для этого используются:

плоды бузины, крушины и листья сенны; их заваривают в термосе на ночь, утром средство процеживают, и оно готово к использованию;
; его запаривают кипятком в термосе с вечера, натощак утром едят фрукты, можно запивать настоем; результат наступает быстро;
настой цветов черной бузины; пьется утром на голодный желудок;
настой в термосе коры крушины; пить следует, как и все слабительные средства, натощак с утра;
хорошее действие оказывает употребление натощак стакана молока с медом или сахаром.

Средства быстрого действия от запора в домашних условиях помогают взрослому человеку легко избавиться от мучительного состояния. Надо учитывать, что действие домашних быстродействующих слабительных средств наступает спустя 5-8 часов. Их применяют, когда нет сил выдерживать дискомфорт, распирание, боли.

Быстродействующие средства от запора в домашних условиях нужны как экстренная помощь, их действие не лечит хронические запоры. Исключением является чернослив, который можно есть каждый день, предотвращая развитие мегаколона.

Причины констипации у взрослых

Надо обязательно знать, отчего возникает констипация у взрослого человека. По типу причин выбирается народное средство, которое будет наиболее эффективным против запоров для конкретного человека.

Причинами могут стать:

функциональное расстройство кишечника;
нарушение пищеварения;
эндокринные, токсические нарушения;
рефлекторная этиология;
патологии ЦНС.

В основном генезис мегаколона зависит от неправильного, не систематичного питания, недостатком движений, возрастными изменениями, патологическими болезнями печени. Определив «свои» причины констипации, человеку легко выбрать лучшее, быстрое слабительное средство от запора в домашних условиях.

Диетическое питание при запорах

Длительные запоры приводят к застою каловых масс в кишечнике, его обезвоживанию. От потери воды кал становится плотным, затвердевшим, кишечнику его трудно проталкивать. Это становится основной причиной болезненного, тяжелого опорожнения.

Запоры часто приводят к интоксикации всего организма. Многие люди стремятся составить свой рацион из блюд, исключающих такое состояние.

Домашние способы:

Тыква на пару в запеченном виде.
Сок из сырой свеклы с включением сырой тертой свеклы в салаты.
Заваренный кипятком овес, отруби, .
Пюре из сырого зеленого горошка.
Отжимают сок из сырого картофеля, белокочанной капусты; их надо выпивать сразу после приготовления, каждый раз готовить свежую порцию.
Пьют по утрам зеленый чай с добавлением молока.
Едят морскую капусту.

Употребление в пищу слабительных продуктов избавляет от хронических запоров, так как в таких продуктах содержится много клетчатки. Она не переваривается, но существенно увеличивает объем кала, отчего быстро наступает дефекация. При запорах надо исключить обезвоживание, пить больше чистой воды.

При соблюдении всех правил человек быстро выбирает для себя лучшее слабительное средство от запора в домашних условиях. В крайних случаях прибегают к клизмам со слабительными настоями лекарственных трав.

Большое количество факторов оказывают негативное влияние на работу желудочно-кишечного тракта. Из-за употребления большого количества вредной для организма пищи, лекарственных препаратов, особенно которые отпускаются без рецепта врача, длительное времяпровождение в сидячем положении. Под действием этих факторов может образоваться запор. Запор является неприятным недугом, который может сопровождаться вздутием живота, болевыми ощущениями, поэтому устранить его как можно быстрее хочет каждый страдающий. Для того чтоб устранить запор в короткий срок нужно использовать слабительные средства быстрого действия. Такие препараты помогут быстро избавиться от запора без прохождения длительных и малоприятных процедур.

Эффективные слабительные средства при запорах в аптеке

Сильные слабительные средства выпускаются в разных формах – это могут быть капли, свечи для ректального ввода, таблетки, порошок. Каждый из препаратов обладает своими показаниями, противопоказаниями и побочными действиями, поэтому следует внимательно отнестись к выбору слабительного средства для очищения кишечника быстрого действия.

Микролакс. Самое сильное слабительное в микроклизмах

По мнению специалистов, основной причиной возникновения запора является психологическая. Например, человек не может опорожниться на работе или в поездке, соответственно каловые массы скапливаются, образуя затор. Так же при геморрое часто наблюдается запор, потому что человек не хочет опорожняться, зная, что будет больно. Для таких случаев Микролакс является прекрасным сильным слабительным средством. Он разжижает каловые массы, создавая вокруг фекалий водную оболочку, соответственно выход каловых масс не доставит дискомфорта, произойдёт быстро и без болей.

Микролакс не оказывает действия на системы органа, т.е. не проникает в кровь, поэтому считается лучшим современным препаратом быстрого действия. Способен оказать помощь при констипации (запор, когда самостоятельное опорожнение не считается возможным).

Может быть назначен женщинам в период беременности и лактации. А также новорожденным и грудничкам. Выпускается в жидком виде. Действовать начинает после 15 минут после ввода жидкости в кишечник, появляется позыв к естественному опорожнению.

Глицелакс. Быстродействующее слабительное для маленьких детей

Препарат выпускается в виде свеч для ректального использования по возрастной категории, т.е. для взрослых и детей. У маленьких детей, особенно во время начала прикорма, часто образуются запоры, но практически все препараты противопоказаны для применения детьми в возрасте до трёх лет. В этом случае быстрое средство от запора Глицелакс будет очень кстати.

Действует препарат мощно, но мягко, что очень подходит для чувствительного детского организма, страдающего от запора, вследствие чего появляется вздутие живота, колики. Свечи способствуют размягчению каловых масс, т.е. экскременты по кишечнику будут продвигаться беспрепятственно и безболезненно. Соответственно для маленьких детей такой препарат будет лучшим. Действие препарата начинается через 10-15 минут после ввода свечи ректально.

Гутталакс. Эффективное средство от запоров у взрослых

Выпускается в виде безвкусных капель для приёма внутрь. Гутталакс оказывает мягкое воздействие на моторику желудочно-кишечного тракта. А моторика увеличивает скорость выхода фекалий, соответственно опорожнение наступает естественным путём в короткий срок. В основном от приёма до опорожнения может пройти около 30 минут.

Приём препарата может сопровождаться побочными действиями: вздутие живота, режущие или колющие болевые ощущения в животе, метеоризм.

А так же сродство снижает количество жидкости всасываемой в кишечник, что при частом использовании может привести к обезвоживанию организма. Соответственно принимать много препарата нельзя.

Послабин лактулоза. Мягкое слабительное средство от запора

В состав препарата входят только растительные компоненты натурального происхождения. Лактулоза является углеводом, который не усваивается в организме. Через верхние отделы кишечника проходит без последствий, а в толстой кишке приобретает среду питательного характера для бифидо и лактобактерий. Соответственно под действием препарата быстро устраниться не только запор, но и дизентерия, кишечник восстановиться после длительного применения антибактериальных препаратов, после заболеваний бактерицидного характера.

Первые позывы в туалет начнутся спустя 15-20 минут после приёма, но полное восстановление произойдёт через 14 дней регулярного приёма. Разрешён для использования беременным женщинам, маленьким детям.

Фитолакс. Слабительные таблетки

Слабительное средство быстрого действия в таблетках Фитолакс выпускается компанией Эвалар. Оказывает мягкое и деликатное воздействие на организм. Запор устранится после первого применения, но для очищения организма и полного восстановления потребуется курс приёма в 14 дней. Чистка кишечника препаратом противопоказана беременным женщинам, детям до 12 лет.

Слабительное в домашних условиях быстрого действия

Для того чтоб устранить запор быстро и эффективно не обязательно приобретать медицинские препараты. С этой проблемой вполне можно справиться с помощью народных средств.

Слабительное средство для очищения кишечника быстрого действия и народные средства тесно связаны, только применять каждый из рецептов рекомендуется с осторожностью и предварительной консультацией у лечащего врача.

Бузина от запора у взрослых

Готовится кисель из сушёных ягод. Для приготовления следует взять 0,5 кг. ягод, залить 1 литром кипятка и варить до тех пор пока не получится однородная масса вязкой консистенции. Принимать средство нужно 3 раза в сутки по 1 ст.л. за полчаса до приёма пищи. Для полного оздоровления потребуется 14-дневный курс.

Сок моркови и калина

Народные средства предполагают использование только натуральных продуктов, соответственно противопоказаний практически не имеется, а вот применять можно всем, кроме людей, кому компонент противопоказан по состоянию здоровья или из-за индивидуальной непереносимости.

При запоре хронической формы сильное слабительное быстрого действия – это морковь, которая в сочетании с калиной даёт потрясающий результат. Для того чтоб добиться желаемого результата необходимо съесть 200 грамм ягод и запить их свежевыжатым соком моркови. Разводить сок не нужно. Применять такое средство можно даже маленьким детям. Детям до 3 лет даётся только морковный сок.

Крыжовник и облепиха

Отвары из этих ягод окажут действенный эффект не только на нормализацию стула, но так же помогут оздоровить микрофлору кишечника, что приведёт к хорошей работе моторики желудочно-кишечного тракта. Для приготовления отвара нужно 4 столовые ложки ягод (2 ложка крыжовника и 2 – облепихи) заварить 2 стаканами кипятка, прокипятить на медленном огне не дольше 5 минут. Охладить и принимать по 0,5 стакана каждые 6 часов.

Действие средства ощущается практически сразу, запор устраняется, кишечник очищается естественным путём. Отвар не только эффективен, но и имеет приятный вкус и запах.

Масло и кефир

При любой проблеме, связанной с кишечником и пищеварением кефир является первым средством в народной медицине, которое применяется. Для того чтоб получить быстрое избавление от запора нужно смешать стакан кефира и 1 столовую ложку оливкового или растительного масла. Полученная смесь выпивается мелкими глотками за один раз. Пить такой напиток можно не чаще 1 раза в сутки, иначе из организма выведется большое количество жидкости и полезных элементов, что приведёт к обезвоживанию и дистрофии.

Отвар из подорожника и лопуха

Для приготовления отвара берётся лопух (лучше применять корень) и подорожные листья (от свежих будет более сильный эффект). Ингредиенты нужно тщательно промыть, залить тёплой водой и варить на медленном огне около 20 минут. Затем охладить, процедить и принимать по 0,5 стакана 3 раза в сутки перед приёмом пищи.

Информация о сильнодействующих слабительных, которую необходимо знать

В первую очередь нужно запомнить, что слабительное с быстрым эффектом призвано избавить организм от недуга, но не вылечить его полностью, т.е. если продолжать принимать пищу, которая вредит организму, вести неправильный образ жизни, тогда проблема с запором станет регулярной. Существует несколько правил, соблюдение которых поможет прибегать к помощи слабительных средств для очищения кишечника быстрого действия очень редко:

Необходимо принимать как можно больше жидкости, которая поспособствует разжижению каловых масс, соответственно не будут образовываться заторы.
В рацион следует включить большое количество супов и блюд, приготовленных на пару.
Употреблять больше продуктов, которые содержат грубую клетчатку (овощные и фруктовые культуры, выпечка с отрубями, злаковые).
Не рекомендуется употреблять напитки содержащие алкоголь или хотя бы следует сократить потребление до минимального количества.
Занятие спортом и другие физические нагрузки способствуют правильной работе кишечника.

Виды быстродействующих слабительных средств

Быстрые слабительные средства при запорах делятся на несколько групп:

Моментальными средствами с послабляющим действием являются препараты, которые называются проносными. К этой группе относятся препараты, при изготовлении которых за основу была взята макрогола и соли (карловарская, английская и т.д.). Препараты могут вызвать понос и оказать действие на весь желудочно-кишечный тракт.
Не столь мгновенным действием обладают препараты с содержанием сенны, пикосульфата натрия, бисакодила, лактулозы. Такие препараты оказывают воздействие в основном на толстую кишку, вследствие этого опорожнение приобретает кашицеобразный вид.
Более мягким слабительным являются препараты, в состав которых входят средства: вазелин, миндальное масло, глицерин. Под их действие стул нормализуется.

Следует помнить, что сильное слабительное средство поможет только в том случае, если будут соблюдены пропорции и дозировка, а так же препарат правильно принят. Получение результата от препаратов для внутреннего приёма длительнее, чем от средств, которые вводятся ректально.

Существует ещё два вида средств:

Слабительные прибеотики устраняют запор за счёт того, что оказывают стимуляционное воздействие на полезную микрофлору кишечника. Переваривание происходит в верхних отделах кишечника, а после пребиотики спускаются к толстой кишке. К слабительным прибеотикам относятся: лактулоза, фруктоолигосахариды, инулин.
Объёмные средства в своём составе содержат только компоненты природного происхождения. Устраняют запор при помощи того что производят выработку жидкости в кишечнике. Что в свою очередь приводит к растяжению стенок кишечника. Такие средства не являются быстродействующими, т.к. эффективности и желаемого результата можно получить в течение 12 часов. К таким препаратам относятся средства, которые содержат агар-агар, пшеничные отруби, льняные семена.

Запор можно устранить самостоятельно в домашних условиях, но всё-таки рекомендуется обращаться за помощью или консультацией к специалисту, особенно если имеются сторонние заболевания или склонность к аллергическим реакциям.