塩で鼻をすすぐ方法。 生理食塩水による鼻水の治療：レシピと役立つヒント
塩でうがいをしたり鼻をすすぐと、多くの季節性の風邪の予防に役立つということを誰もが聞いたことがあるでしょう。 鼻うがい 食塩水家庭で行うと、鼻水、鼻づまり、その他のトラブルを予防したり、治療したりするための実証済みの優れた手段です。 そのような 安全な方法小さなお子様や妊娠中の方でも安心してご利用いただけます。 今日は、鼻をすすぐための生理食塩水の正しい作り方と、大人と子供が塩水で鼻をすすぐ方法について説明します。
なぜ鼻をすすぐ必要があるのですか？
この方法の本質は非常にシンプルです。溶液を継続的に鼻腔内に投与すると、ウイルスや細菌が上皮から機械的に洗い流され、粘膜への侵入が防止されます。 気道そして炎症を引き起こします。
さらに、塩水で鼻をすすぐと、
- 粘膜に潤いを与え、乾燥を防ぎます。 これは特に、霜が降りやすい冬、屋内の暖房シーズンの初め、そしてエアコンを積極的に使用する夏に当てはまります。
- 細菌だけでなく、ほこり、すす、ペットの毛の破片、その他の汚染物質の粒子も洗い流します。 鼻うがいは、アレルギー患者や、汚れやほこりの多い場所で働く人々にとって特に重要です。
なぜ食塩水を使用するのですか?
なぜ生理食塩水を使用する必要があるのかと疑問に思う人も多いのではないでしょうか。 すべては非常に単純で、私たちの体のすべての環境には一定の「塩分濃度」の勾配があります。 私たちの体の血液、リンパ液、涙などの体液には水分が含まれています。 ただし、これらの液体媒体には必ず一定量のナトリウムイオンと塩素イオン、つまり塩が含まれています。
通常、液体中の塩 - 塩化ナトリウムの濃度 人体は0.9%です。 このような濃度の食塩水を等張、つまり人体の濃度と同じと呼ぶのはこのためです。
食塩水の種類
すでに述べたように、自然に近い理想的な濃度は 0.9% 等張溶液ですが、他の選択肢もあります。 鼻うがいに適した生理食塩水の作り方：
- 等張バージョンを準備するには、通常の小さじ1杯が必要です 食卓塩 1リットルで薄める 沸騰したお湯。 薬局では、通常は次の目的で使用される既製の食塩水を購入することもできます。 静脈注射そしてIV。 これらは、幼児の鼻水をすすぐために使用される「理想的な」液体です。 小児の場合、より濃度の高い溶液を使用すると、鼻粘膜の乾燥を引き起こす可能性があり、過剰なすすぎにより問題が発生する可能性があります。 水分と塩分のバランス生物の中で。
- 大人および 3 歳以上の子供には、いわゆる高張液を使用できます。 このような輸液の濃度は0.9％を超えます。 原則として、高張溶液を調製するには、沸騰した水1リットルあたり小さじ2〜8杯の食塩を摂取します。 このような注入オプションは、化膿性プロセスでより頻繁に使用されます。 援助。 濃縮された食塩水は膿を「排出」し、炎症を起こした粘膜を乾燥させるのに役立ちます。
- 数滴のヨウ素を生理食塩水の注入に加えることができます。 エッセンシャルオイルモミ、ユーカリ、 ティーツリー沸騰した水の代わりに、カレンデュラ、カモミール、セージなどの煎じ薬を使用します。 薬草。 これにより、細菌と戦うという点ではこの手順がより効果的になり、アロマセラピーという点ではより快適になります。
海塩を使用
海塩については別途お話したいと思います。 多くの人は、海塩水は自家製の食塩から作られる通常の食塩水よりもはるかに優れており、より効果的であると信じています。 実際には 海塩、微量元素などの含有量に応じて薬局で販売されています。 有用物質通常の食卓塩よりもそれほど濃厚ではありません。 海水は海塩の製造に使用されます。 蒸発プロセス中に、ヨウ素やセレンなどの多くの微量元素が失われるため、家庭で再現された食塩水は元の原料と漠然としか似ていません。
したがって、家に海塩の袋がない場合は、通常の食卓塩を自由に使用してください。。 風邪をひいている場合は、わざわざ薬局に行って薬をもらいに行く必要はありません。
正しい鼻のすすぎ方
鼻をすすぐための溶液を準備する方法についてはすでに説明しました。 ここで、塩水で鼻を適切にすすぐ方法について議論する価値があります。
- 鼻をすすぐための液体は暖かく、理想的には体温と同じ温度である必要があることにすぐに注意してください。 熱い溶液は粘膜を焼き、血管を過度に拡張させ、滲出液を引き起こす可能性があります。 冷水は粘膜の局所免疫力を低下させ、望ましくない血管けいれんを引き起こします。
- 処置のために液体をすぐに準備するか、極端な場合には24時間以内に使用することをお勧めします。 いかなる場合でも、以前に使用した溶液を再利用してはなりません。
テクニック
いくつかの方法があります。
- 点鼻薬または点鼻薬。 これを行うには、通常のピペットまたは針のないプラスチック注射器を使用します。 この方法の本質は簡単です。1日に数回、理想的には1時間ごとに、3〜5滴の溶液を両方の鼻孔に注入します。
- エアゾール洗浄または鼻洗浄。 この方法の本質は、Kwix、Morenazal などの特殊な医薬品エアロゾルの使用です。 で 最近小児科医は、3 歳未満の子供に加圧式点鼻スプレーを使用することを推奨していません。 エアロゾル流はそのような缶から出てくると考えられています。 過圧子供の鼻の繊細な構造を損傷し、副鼻腔や副鼻腔などの上部に感染を「押し込む」可能性もあります。 点鼻薬には通常のプラスチック製スプレー ボトルを安全に使用できます。 準備した混合物を容器に注ぎ、できるだけ頻繁に鼻に「振りかける」ことができます。
- 流水すすぎ。 この技術の本質は、一定の液体の流れによる鼻とさらに深い構造（鼻甲介、副鼻腔）の長期連続洗浄です。 この技術は、火災後のすすなどで鼻腔がひどく汚染されている場合によく使用されます。 また、鼻道のフラッシングドレナージは、副鼻腔炎の併用治療や、鼻中隔の損傷や手術後に使用されます。
興味深い事実は、そのような鼻うがいが多くのヨガの実践に含まれていることです。ヨガの実践者はそれぞれ、長い注ぎ口を備えた個人用のティーポットを持っています。 フロー法を使用するには、実際には注射器だけでなく、針のない大きなプラスチック製の注射器やエスマーチのマグカップも使用できます。
この方法では、片方の鼻孔がもう一方の鼻孔より高くなるように、浴槽または洗面台の上で頭を横に傾ける必要があります。 この鼻孔に液体を細い流れで注ぐ必要があります。 溶液はこの鼻孔、鼻腔、副鼻腔を通過し、もう一方の下部の鼻孔から流出します。 このとき、ゆっくりと落ち着いて口から呼吸する必要があります。 したがって、両方の鼻孔を順番に数回洗い流す必要があります。
小児における手術の特徴
自宅で塩を使って鼻を洗うことは、予防と治療の優れた手段です。 風邪子供の中で さまざまな年齢新生児期から始まります。 多くの母親は、窒息するのではないかと心配して、乳児の鼻を洗うことを恐れています。 実際、鼻と鼻腔を洗浄すると赤ちゃんの生活がはるかに楽になり、新生児の鼻咽頭の構造により窒息が防止されます。
生後1年目の子供たちは鼻のかみ方を知らないため、自然は、子供たちが起きている間に鼻からの粘液を飲み込むか、鼻を自由に流れるように意図しました。 後壁夢の中で喉が鳴る。 ただし、子供が風邪を引いていて、粘液が大量に蓄積し、部屋が暑くて乾燥している場合、または赤ちゃんが発熱している場合、鼻水は濃くなります。 このような粘液は排出されず、飲み込まれず、赤ちゃんに不快感を与えます。 子供は咳き込み、泣き、よく眠れません。 継続的な洗浄は、鼻道の粘膜に潤いを与え、粘液や病原菌を機械的に洗い流し、鼻道をきれいにし、赤ちゃんの呼吸と睡眠を容易にします。
1歳未満の小児の手術における重要な条件：
- そのような幼い子供に対するあらゆる操作は小児科医と合意し、子供を診察した後に処方する必要があります。
- 子供の鼻をすすぐための食塩水は等張性、つまり0.9％の食塩水または既製の食塩水のみである必要があります。
- 製品を準備するための水を沸騰させる必要があります。
- 液体自体は暖かく、温度は37〜38度にほぼ等しいはずです。
- 製品には医薬品ボトルを使用しないでください。先端が柔らかいプラスチック製のスプレー ボトルまたはピペットを使用することをお勧めします。
- できるだけ頻繁に鼻を洗浄する必要があります。これは就寝前と授乳前に行う必要があります。
- 注ぎ口をすすぐときは、頭を少し高くして横たわった状態で行う必要があります。
- この時点では、赤ちゃんは何も吸ってはいけません。口の中に哺乳瓶やおしゃぶりがあってはなりません。
- 鼻をすすぐために咳をしたり泣いたりするのは、赤ちゃんのまったく正常な反応です。 もちろん、彼はこの手順が気に入らず、積極的に両親に知らせています。 ただし、子供の不満にもかかわらず、この操作を体系的に実行することが重要です。 常に鼻をすすぐことで、副鼻腔や気道への感染の拡大を防ぐことができます。
- 鼻腔を洗浄した後、赤ちゃんを柱に少し入れて運ぶ必要があります。これは、液化した粘液を飲み込むのに役立ちます。
年長の子供も、特に次のような場合には鼻をすすぐ必要があります。 高温、部屋の中の乾燥した暖かい空気。 そのような子供たちと交渉し、これから何をしようとしているのか、なぜそれが必要なのかを説明することはすでに可能です。 病気の場合に子供が処置を受けることを拒否することは議論ではないことを理解することが重要です。 必要に応じて強制的に操作を行います。
食塩水による鼻洗浄は、大人と子供の急性呼吸器ウイルス感染症、副鼻腔炎の治療と予防、および鼻腔の洗浄に使用されます。 「正しい」塩水で子供の鼻をすすぐ方法を見つけて、手順を無視しないでください。 定期的なうがいの後、子供はより早く回復し、病気になる頻度が減り、鼻水が出ても呼吸が楽になります。
どのような場合にこの手順が使用されますか?
生理食塩水で鼻腔をすすぐことは絶対に安全な手順であり、すべての母親が行うことができます。 製品の濃度と手順の頻度だけでなく、適切なデバイスを選択することが重要です。
副鼻腔炎やアデノイド炎の予防と治療の両方に使用されます。 鼻水や鼻づまりがある場合は、1日に数回この手順を実行する必要があります。 新生児期からあらゆる年齢層の方におすすめです。
手続きのメリット
- ほこり、粘液、花粉から空洞を掃除します。
- 消毒;
- 局所免疫力を高める。
- むくみを解消し、呼吸を改善します。
特に室内の空気が乾燥している場合に、粘膜の水分補給を維持するのに役立ちます。 アレルギー患者にとって、この手順は、通りから到着したときに鼻の中のほこりの粒子や花粉を取り除くのに役立ちます。 この手順は、ウイルス性疾患を予防するために、健康な子供にも適用されます。
生理食塩水すすぎ液のレシピ
いくつかの 簡単な方法洗浄用の溶液を準備します。
- 水1リットルを沸騰させ、塩小さじ1を加えてかき混ぜます。 底に沈殿物が見える場合は、チーズクロスで液体を濾します。 25〜30度の温度に冷却します。
- 小さじ0.5杯の海塩とソーダをコップ1杯の沸騰したお湯に加えます。 この海塩溶液は成人した子供でも複雑な治療に使用できます。
- 鼻腔から重度の汚染物質を除去するために、青少年は濃縮溶液で鼻を 1 回すすぐことができます。小さじ 2 杯の塩をコップ 1 杯の沸騰したお湯に入れてかき混ぜ、濾し、冷却します。
さらに、カレンデュラ、カモミール、セントジョーンズワートなどのハーブ煎じ薬で塩溶液を強化したり、ヨウ素を数滴加えたりすることもできます。 ただし、これらはすべて 6 歳以上の子供に使用できます。
どのくらいの頻度で洗えますか？
赤ちゃんの鼻をどれくらい洗えばよいのか分からず、多くの親が鼻をすすぐことを拒否します。 鼻水が出ている場合は、1 日に少なくとも 4 回は鼻を洗いましょう。 で 予防目的のため生理食塩水を一日おきに使用します。 花粉にアレルギーのある子供は、通りに行くたびに体を洗う必要があります。
使用する場合 血管収縮薬の点滴、軟膏の場合は、食塩水で通路を洗浄した後に塗布する必要があります。 こうすることで、清潔で湿った粘膜に薬が塗布されるため、薬の効果が高まります。
副鼻腔炎、鼻炎、アデノイド炎、ARVIの洗浄は1〜4週間行われます。 で 慢性疾患鼻腔、ほこりの多い部屋に滞在している、部屋の空気が非常に乾燥している場合は、毎日少なくとも朝と夕方に1回は鼻をすすぐことができます。
小児向けの手順の特徴と方法論
ピペット、針のない通常の注射器、じょうろ、先端が柔らかい「梨」などの特別な器具を使って赤ちゃんの鼻をすすぐことができます。 さまざまな年齢の子供をすすぐ方法を知ることが重要です。
- 新生児や乳児の場合は、寝た状態で鼻を洗います。 頭を少し後ろに傾け、おむつまたは丸めたタオルを首の下に置く必要があります。 ピペットから 3 ～ 5 滴の溶液を各鼻腔に注入する必要があります。 5 分後、鼻腔をアスピレーターで洗浄します。
- 年長のお子様はシンクで鼻をすすぐことができます。 洗う前に鼻をかむ必要があります。 子供は頭を前に傾けて口を開けます。 まず、注射器または特別な容器から15〜20ミリリットルの食塩水を一方の鼻孔に注入し、次にもう一方の鼻孔に注入します。 溶液は口の中に流れ込み、吐き出す必要があります。
- 10 代の若者は、生理食塩水をすくって低いボウルに入れ、その上に寄りかかり、鼻から液体の匂いを嗅ぎ、吐き出すことができます。
禁忌と副作用
場合によっては、生理食塩水による洗浄が禁忌となる場合があります。
- 鼻血;
- 新生物。
- 通路の妨害。
- 鼻中隔の異常な構造。
- 溶液の成分に対するアレルギー反応。
注射器やじょうろで洗い流すときは、必ず口を少し開けてください。 それ以外の場合は作成されます 高血圧、中耳炎を引き起こす可能性があります。 注射器や注射器で鼻をすすぐときは、圧力のかかった生理食塩水が耳管に入らないように、強く押さないでください。
鼻をすすぐことは、鼻水中の余分な粘液を取り除き、粘膜を消毒し、花粉やほこりの通り道をきれいにする最も簡単で効果的な方法です。 使用する 正しいテクニック、この手順は、粘膜の適切な水和レベルを維持する予防策としても役立ちます。 そしてこれはウイルスや病原微生物に対する防御です。 有名な小児科医オレグ・コマロフスキーは、幼稚園や学校に通うすべての子供たちの鼻を毎日すすぐことを推奨しています。
子供の鼻をすすぐための食塩水を適切に作る方法を知っている人はほとんどいません。
鼻水があると、子供たちは遊んだり、発達したり、宿題をしたりすることができなくなります。 鼻が空気を通過できない状況では、子供は強制的に鼻から空気を吸い込むことになります。 口腔、脳が酸素不足を引き起こします。 病気が長引くと減少する 心の余裕子供、すでに下げます 免疫力が弱い。 子供はますますイライラし、無気力になり、仲間と衝突することが多くなり、親しい人を避けるようになります。
の一つ 効果的な方法鼻炎の治療法は、特に塩水で鼻をすすぐことです。 鼻は、空気が体内に入る最初の人間の器官です。 通常の鼻呼吸では、鼻は入ってくる空気を濾過し、有害物質がそれ以上通過するのを防ぎます。 鼻で呼吸することが非常に困難または不可能な場合、人は口から呼吸し、空気の大部分が肺に入ります。 誰もが彼についていく 有害な微生物、多くの病気を引き起こすウイルスや細菌。
鼻うがいは鼻炎だけでなく、病気の可能性を防ぐ、つまり予防にも役立ちます。 この場合、子供の鼻をすすぐための溶液の組成が異なる場合があります。 最も最適で範囲がある プラスの効果– 生理食塩水。 鼻をすすぐことは鼻水を治すだけでなく、回復にも役立ちます。 保護機能鼻道の粘膜。 生理食塩水は、鼻粘膜上の増殖物や痂皮となる粘液や付着した粉塵を取り除きます。
どの子どももさまざまな場所を訪れます 大きなクラスター子供たち （ 幼稚園、学校など）、感染症に感染する可能性が高くなります。 したがって、 ここ数年母親たちは子供の副鼻腔を洗浄することに頼ることが増えています。 結局のところ、鼻水を治療するためにさまざまなスプレーや点滴を使用すると、鼻水全体の混乱が引き起こされます。 呼吸器系、そして薬の成分に慣れると、薬をより頻繁に使用する必要があるという事実につながります。
この場合、粘膜の腫れはすぐに消えます。
このような変化は鼻にとって非常に有害です。
鼻うがい剤は子供や妊婦にも使用できます。 通常、子供用のスプレーとドロップは大人用とは異なり、別々に製造されます。 そして妊婦にとってはほぼすべてのもの 薬鼻水の治療には禁忌です。
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溶液の調製
食塩水には海塩を使用するのが最適です。 鼻粘膜に有益な効果をもたらす多くのミネラルや有益な物質が含まれています。 さらに、副鼻腔を洗浄すると、治癒が起こるだけでなく、鼻腔の内腔の全体的な改善も起こります。 海塩は薬局で購入できますが、パッケージの完全性と使用期限を確認する必要があります。 海塩が含まれている たくさんのヨウ素は文字通り鼻の中に生息するすべてのウイルスと細菌を破壊します。
海塩がない場合は食卓塩でも構いませんが、必ず真っ白な塩を使用してください。 灰色の塩には有害な物質や不純物が多く含まれているため、いかなる状況でも使用しないでください。 もちろん、通常の塩を鼻に使用した場合、その効果は海塩を使用した場合と同じではありません。 結局のところ、有用な物質は含まれていませんが、 必要なアクション。 浄化した海水を洗濯に使えるのであれば、ぜひ使ったほうがいいでしょう。 しかし、これは休暇中の海でのみ行うことができ、誰もが好きなだけ頻繁に行う余裕があるわけではありません。
- 海水を子供に使用する場合は、専用のやかんに海水を注ぎ、すすぐ手順を実行するだけです。 このような水は、特に水が海岸近くで集められた場合、浄化システムを通過する必要があることを覚えておく必要があります。
- 薬局で購入できるパッケージ化された海塩を使用する場合は、コップ1杯の温水で希釈する必要があります。 この場合、小さじ1杯まで追加する必要があります。 塩を完全に溶解すると、優れた結果が保証されます。 このような溶液はフィルターまたは精製システムに通す方が良いです。 すすぎが予防のみを目的として使用され、既存の鼻水を治療するために使用されない場合は、小さじ3分の1または半分以下の物質を使用する必要があります。そうしないと、粘膜が乾燥する可能性があります。
- 手元に何もないとき 海水、海塩は使用しないでください。 普通の塩。 溶液を正しく調製することが重要です。そうでないと、そのような塩は粘膜を非常に乾燥させるため、不快な結果が生じる可能性があります。 コップ1杯の温水と小さじ半分の塩が必要です。 のために より良い効果ヨウ素を数滴と小さじ1杯加えてもいいでしょう 重曹。 この組成は海塩溶液に限りなく近いものです。 ただし、使用できる塩は 1 つだけです。 予防効果のみを目的としてすすぎが必要な場合は、ヨウ素とソーダだけを加えない方がよいでしょう。
いずれの場合でも、水を沸騰させる必要があります。 水温も快適です。 期待される効果はこれに依存します。 食器はもちろん、手も清潔でなければなりません。 前の手順の後に溶液が残っている場合でも、セッションごとに新しい溶液を準備する必要があります。
生理食塩水で鼻をすすぐことは粘膜を感染症から保護するのに役立ち、鼻水の治療にも効果的に使用されます。 自宅でも塩を使って浄化することができます。 これを行うには、手順に禁忌があるかどうか、解決策を適切に準備する方法、および治療期間を知る必要があります。
塩分を加えた水は鼻粘膜を健康に保ちます。 良好な状態でそして鼻水を防ぐために使用されます。 濃縮された形では、副鼻腔炎や化膿性分泌物とさえうまく闘います。 この製品は無害であり、家庭で簡単に準備できます。
このようなソリューションを使用すると、次のことが役立ちます。
ソリューションを使用するとき 自家製、正しく準備して使用できることが重要です。 この手順には禁忌もあるため、乳児および4歳未満の子供の場合は小児科医に相談する必要があります（以下で説明します）。
海塩と食卓塩：鼻をすすぐにはどちらが良いでしょうか?
成分の点から見ると、海塩は鼻をすすぐのにはるかに効果的です。 古くて化膿した分泌物をすぐに取り除くのに役立ちます。 溶液用の海塩には芳香族添加剤や着色料が含まれているため、お風呂の準備用ではなく、きれいに採取する必要があります。
むくみの原因となる場合がありますので、 アレルギー反応。 予防目的での使用には食卓塩の方が適しています。 
海塩を構成する有用なミネラルとその特性:
| ミネラル | 使用のメリット |
| ヨウ素 | 感染症と闘います。 細菌を殺します。 膿の排出を促進します |
| カルシウム | 鼻道の小さな亀裂の治癒を促進します。 炎症過程を軽減します。 刺激や灼熱感を取り除きます。 |
| マグネシウム | 落ち着く 神経系これにより、腫れやうっ血の原因となるけいれんの可能性が軽減されます。 |
| マンガン | 免疫システムを強化します。 鼻汁の病原体を破壊します。 |
| 銅、鉄 | 鼻腔内の血管を修復します。 これは血液循環を正常化するのに役立ちます。 鼻腔の腫れを和らげます。 |
海塩が採掘される場所に応じて、その組成は異なる場合があります。 したがって、塩を購入するときは注意し、薬局でより適切に行う必要があります。 塩組成の自然さと純度は、その匂いによって判断できます。 海のような匂いがし、他の異臭がないはずです。 色は少し濃いめかもしれません。
必要な設備
すべての準備規則に従い、特別な器具を持っている場合にのみ、自宅で生理食塩水で鼻をすすぐことができます。 必要な材料も用意する必要があります（溶液は食塩または海塩にヨウ素とソーダを加えて調製されます）。
準備するには、純粋なもの、蒸留したもの、または ミネラルウォーターガス含有量なし。水道水には含まれる可能性があります 有害な細菌または化学的不純物。 腫れを増大させ、さらなる悪化を引き起こすだけです 一般的なコンディション。 アレルギーを引き起こす可能性もあります。 
水は自分で作ることができます。 これを行うには、金属容器で沸騰させ、最大5時間放置する必要があります。 この後、上部の水の 2/3 だけが排出されます。 残留物には有害物質や不純物が含まれています。 彼らは追い出される必要がある。
調理する前に、容器を準備する必要があります。 ステンレス素材や安価なプラスチック製の容器では溶液を調製できません。 容器は洗浄して消毒する必要があり、抗菌性洗剤を使用することをお勧めします。
また、溶液をかき混ぜる対象物（スプーン、フォーク、泡立て器）も洗います。 洗浄後はすべての器具を徹底的にすすぎ、乾燥させます。
溶液を鼻に注ぐには、次のものが使用できます。
- 梨;
- ピペット;
- 注ぎ口付きマグカップ。
- 容量20立方メートルの注射器。
- 特殊な軟質ゴムチューブを使用した容器です。
これらのアイテムは使用後はよく洗ってください。 可能であれば、茹でても良いでしょう。
調製した溶液は必ずチーズクロスで濾過してください。 清潔にしてアイロンをかける必要があります。 アイロンがけの過程では、温度によって微生物が死滅します。 滅菌ガーゼは薬局で毎回購入できます。
ほんの少しの間違い（アイロンをかけたガーゼを使用しなかった、容器の洗浄が不十分であった、水の質が悪いなど）を犯した場合、鼻をすすぐことは害を及ぼすだけです。 処置中に受けた感染は鼻粘膜に定着し、発症し始めます。 毎回使用する前に新しい溶液を使用してください。
成人用鼻水標準液
ソリューションを準備する前に、それがどのような目的で使用されるかを決定する必要があります。 鼻水を解消する必要があり、すでに感染症がある場合は、予防のために海塩を摂取する必要があります。
機器とソリューションコンポーネントを準備します。
鼻水がひどくない場合、またはすでに終わりつつある場合は、すすぐために食塩の溶液を準備できます。 これを行うには、温度が37度以下の温水0.45 mlと塩2〜3 gを摂取します。 塩は最後の一粒まで溶かす必要があります。 得られた溶液を濾過し、各鼻孔ごとに 2 つの部分に分割します。
鼻水がよりひどい、濃い、またはすでに化膿性の分泌物がある場合、溶液は25〜30 gの海塩と0.450 mlの濾過水から調製されます。 すすぎ手順が正しく行われている場合 副作用注目されていない。
鼻をすすぐときのルール:
塩分濃度に異常があると、鼻に灼熱感や粘膜の火傷を引き起こす可能性があります。 正しく実行したときに副作用が観察された場合は、構成成分の調整が必要である可能性があることを耳鼻咽喉科医に知らせる必要があります。
副鼻腔炎に対するヨウ素配合
副鼻腔炎の場合は、ヨウ素を加えた溶液で鼻をすすぐことが推奨されます。 この薬は海塩で調製され（レシピは上記に記載されています）、それに3滴のヨウ素を追加する必要があります。 やりすぎないことが重要です。そうしないと、鼻粘膜が火傷する可能性があります。 ヨウ素は溶液の殺菌特性を高めます。 洗浄手順は1日3〜5回実行する必要があります。 鼻腔の粘膜をひどく乾燥させる可能性があるため、現在は推奨されていません。
お子様の鼻水対策に
生まれたばかりの幼児でも、生理食塩水で鼻をすすぐことができます。 製品を準備して自宅で使用する前に、手順のすべてのニュアンスについて小児科医に確認する必要があります。
すすぐ前に、鞭毛を使用して鼻孔から粘液を取り除く必要があります。 赤ちゃんが非常に小さい（1か月まで）場合は、洗浄後に次の場所に置くことができます。 綿棒、食塩水に浸します。 15〜25分間保持してから、次の鼻孔をきれいにします。 両方の鼻の穴を同時に塞ぐことはできません。赤ちゃんを怖がらせる可能性があります。
生後2か月から1年までの子供の場合、ピペットを使用して溶液を鼻に注入できます（1〜2滴）。注射器で洗い流すと、まだ脆弱な鼻中隔が損傷し、鼻道の薄い皮膚が損傷する可能性があります。 
手順の前に、赤ちゃんが泣いたり抵抗したりしないように準備する必要があります。 点滴後、赤ちゃんを膝の上に座らせ、溶液を流出させます。 吸引を使用して溶液を除去することもできます。 2 歳から 5 歳までの子供は、洗面器の上で注射器を使って鼻水をきれいにすることができます。
解決策は、すべての年齢の子供に対して同じように調製されます。 180～200mlの温水に対して2～3gの海塩を摂取します。 十分に混ぜて濾します。 使用前に製品の温度が36.6〜37度を超えていないことを確認してください。
子供の鼻が乾いていたり、わずかに赤くなっている場合は、ベビーベパンテンで通路を潤滑する必要があります。 イライラを和らげてくれます。 次回洗うときは塩分濃度を下げる必要があります。 もっと 強い症状かゆみがあるため、手順はキャンセルされます。
鼻炎の集中治療薬
濃縮製品はほとんど使用されません。 化膿物の除去に役立ちます。 濃厚な分泌物鼻の中の異物や粗いゴミの除去にも使用されます。 この溶液は 2 日に 1 回までしか使用できません。 そうしないと、粘膜が乾燥して炎症を起こします。
濃縮製品のレシピ:
この製品は、進行した鼻疾患によく役立ちます。 うがいにも使えます。使用中に次のようなことがあった場合 激しいかゆみ。 薬の使用はお勧めできません。 薬で代用することも可能です。
塩とソーダで洗う
ほとんどの場合、家庭ではソーダの使用と合わせて生理食塩水で鼻をすすぐことが推奨されます。 鼻腔を消毒するだけでなく、鎮痛作用もあり、炎症や腫れを和らげます。 ヨウ素とは異なり、火傷を引き起こしません。 
準備するには必要なものがあります 温水（50度）180〜230ml、塩とソーダ各10〜12g。 塩が完全に溶解するまですべてをよくかき混ぜ、チーズクロスで濾過します。 溶液が36.7〜37度に冷めたら、使用できます。 海塩を使用する場合は20〜25gが必要です。
ソーダとヨウ素を配合した製品
最も 強力なツール塩、ヨウ素、ソーダの混合物は鼻水を治療すると考えられています。 化膿性分泌物と闘い、消毒し、回復するのに役立ちます 正常な微生物叢。 しかし、長期間使用したり、間違った用量を使用すると、粘膜の乾燥や炎症を引き起こす可能性があります。
成分から、ノームの洗浄または点滴用の溶液を調製できます。
解決策には次のものが必要です。
ソーダと塩を水によく混ぜると、ヨウ素が添加されます。この溶液は最大 3 日間使用されます。 改善が見られない場合は、耳鼻咽喉科医が処方します。 薬.
ドロップを準備するには:
- 35〜37度の温度の水50〜60 ml。
- ソーダ2gまで。
- 塩3gまで（海塩は5gまで）。
- ヨウ素は3滴以下。
通常の点鼻薬と同じようにご使用ください。 製品が重度の灼熱感や乾燥を引き起こす場合は、薬を使用することをお勧めします。 そうしないと、手順によって取り返しのつかない損害が発生する可能性があります。
1日に何回鼻をすすぐ必要がありますか？
薬の調製時と使用時に用量を厳守すれば、自宅で生理食塩水で鼻をすすぐことができます。 治療の経過にも従う必要があります。 耳鼻咽喉科医がこれを処方する場合があります。
すすぐには、鼻孔あたり 180 ～ 220 ml の溶液を使用します。 溶液の温度は35度以上、37度以下でなければなりません。濃度に応じて、1日3〜5回使用できます。 濃縮液は5日間を超えて使用することはできません。
予防のための弱い治療法は、3〜4日の間隔で、1日1回（できれば夕方）常に使用されます。 治療には、中濃度の溶液を15日間以内、1日3回使用します。
正確な投与量とコースを処方できるのは耳鼻咽喉科医だけです。 また、生理食塩水が病気に対処できない場合は、代替薬を選択します。
禁忌
生理食塩水には禁忌があります。 したがって、たとえ無害であっても、 弱い解決策耳鼻科専門医と相談の上で使用するのが良いでしょう。 不適切な治療病気の発症の引き金となり、感染が脳に侵入する可能性もあり、非常に危険です。
鼻うがいが禁止されている場合：
発熱している場合や免疫システムが著しく低下している場合は、洗浄液による外部の影響に対して体が否定的に反応する可能性があるため、洗浄は行わないでください。
代替薬: 薬局の生理食塩水
自家製生理食塩水によるすすぎは、医薬品で置き換えることができます。 小児科医/一般医または耳鼻咽喉科専門医によって処方される場合もあります。 特に1歳未満のお子様の場合は、ご自身で選択することはできません。
生理食塩水の薬用類似体:
副作用を避け、禁忌を特定するために、耳鼻咽喉科専門医と相談した後に生理食塩水で鼻をすすぐ必要があります。 のみ 正しい投与量準備しておくと、ご家庭で製品を使用する際に役立ちます。
記事の形式: ウラジーミル大王
ビデオ: 鼻をすすぐ方法
鼻をすすぐ方法:
塩で鼻を洗うのは、 普遍的な治療法鼻咽頭疾患の予防と治療に。 生理食塩水には禁忌がなく、子供、高齢者、妊婦の使用が承認されています。
- ウイルスやウイルスに感染するリスクがある場合、多数の人々と組織的に接触する場合。 細菌感染高い;
- 活動の性質上、人が常に埃っぽく汚染された空気を吸わなければならない場合。
- アレルギー性鼻炎の傾向がある。
- インフルエンザ流行時など。 ウイルス感染症それらの予防を目的とする。
- 鼻咽頭の病気の場合は、感染のさらなる拡大を防ぐため。
- 鼻腔の消毒用。
- 副鼻腔炎、鼻炎、その他の上気道の疾患の治療におけるアジュバントとして。
- 鼻粘膜の腫れを和らげ、呼吸を楽にします。
副鼻腔をすすぐための生理食塩水は、予防と治療の 2 つの方法で使用されます。 予防のために アレルギー性鼻炎ウイルス感染症の場合は、手順を毎日実行する必要があります。 塩水が粘膜に当たると、アレルゲン、ほこり、細菌、ウイルスが洗い流されます。
予防が役に立たず、依然として病気が発生する場合、塩は回復を早め、重篤な合併症を避けるのに役立ちます。 ウイルスが鼻に侵入すると、粘膜の腫れや炎症を引き起こします。 さらに、感染が下方に広がると喉にも影響を及ぼし、咽頭炎や喉頭炎を引き起こします。
を通して 耳管感染症が中耳に侵入し、炎症、つまり中耳炎を引き起こす可能性があります。 したがって、詰まった鼻を塩で洗い流すことが重要です。 初期段階病気。 これにより、粘膜が乾燥し、余分な粘液や化膿性分泌物が除去され、鼻咽頭腔が消毒されます。
伝統的 薬この手順を実行した後は、炎症を起こした鼻を生理食塩水で洗い流さないと、（軟膏、スプレー、ドロップ）より効果的です。 医薬品最終的には粘膜ではなく分泌物に付着し、望ましい治療効果は得られません。 鼻咽頭の病気のすすぎ手順は、回復するまで1日に数回行われます。
手続きのメリット
家庭で生理食塩水で鼻腔をすすぐことは、簡単なルールに従って、鼻咽頭疾患を治療する他の方法よりもいくつかの利点があります。
主なものは、塩水で鼻を適切にすすぐ方法を知っていて、特定の予防策に従えば、確実に問題を解決できるということです。 完全な欠席副作用。
さらに、この解決策は準備が簡単で、他の風邪の治療法よりもはるかに安価です。 最初の手順の後に、生理食塩水で鼻腔をすすぐ結果が現れます。 塩水は殺菌作用と乾燥作用を持ち、治療薬と予防薬の両方です。
溶液を準備するにはどうすればよいですか?
自宅で手順を実行するには、薬局で購入できます。 すぐに使える解決策塩化ナトリウムまたは海水をベースにした製品。 しかし、まず第一に、 医薬品なぜなら、鼻のケアは決して安くはなく、第二に、この病気は薬局に行くことができない最も不適当な瞬間に起こることが多いからです。
この場合、食塩水を自分で準備することをお勧めします。食塩や海塩を使用できます。 通常の食卓塩が蒸発すると、ほとんどの微量元素がそこから蒸発しますが、海塩は微量元素を保持するため、これらの目的には海塩が適しています。
製品を準備するための前提条件は、裏ごしする必要があることです。
溶液は「心地よい」塩味でなければなりません。通常、この濃度は、小さじ半分の塩をコップ一杯の水に溶かすことによって達成されます。 ただし、塗布時に不快感を感じる場合は、 強い気持ち灼熱感がある場合は、薄める必要があります。 そして逆に、豊富な 化膿性分泌物より濃縮された製品の短期間の使用は、コップ1杯の温水あたり小さじ1杯の塩の割合で許可されます。
塩分濃度の高い水を長期間使用すると、粘膜が乾燥する可能性があります。 生理食塩水の温度は、体温程度の快適な温度にする必要があります。 過度に お湯デリケートな粘膜を火傷する可能性があり、寒さによって炎症が悪化する可能性があります。 鼻咽頭の重度の炎症を治療するには、生理食塩水にヨウ素を 1 滴加えます。
手続きはどのように行うのですか？
最初の処置の前に、その可能性について医師に相談することをお勧めします。 お医者さんが教えてくれるととても良いです , 塩水で鼻をすすぐ方法。 手続きが起こらないように 不快な結果、自宅で安全に鼻をすすぐ方法を知る必要があります。
手順の基本的なルール。これに従うことで副作用が最小限に抑えられることが保証されます。
- 夏には30分、冬には1時間鼻腔を洗浄した後は、屋外に出ることはお勧めできません。
- 処置中に強い水圧を使用すると、感染症が耳腔に入り炎症を引き起こす可能性があることを考慮する必要があります。
- 鼻をすすぐときは、できる限りリラックスする必要がありますが、不安や硬さによって正しく鼻をすすぐことができなくなる可能性があります。
- ひどく詰まった鼻をすすがないでください。 もし 鼻呼吸難しい場合は、手術前に血管収縮薬の点滴を使用する必要があります。
鼻うがいはあまり気持ち良くありませんが、 効果的な手順。 鼻水をすぐに和らげる能力を考えると、不便や異常な感覚を理由にそれを拒否するべきではありません。 色々な中から選ぶ必要がある 既存の方法最も適切で許容可能なもの。
この手順では、針やゴム球のない注射器、特別なティーポット、手のひら、または通常のカップを使用できます。
自宅で鼻をすすぐ方法:
- 生理食塩水を数個のピペットで各鼻孔に交互に注入します。 この最も穏やかで簡単な手順は、他の方法を使用するのが怖い初心者に適しています。
- 注射器または注射器を使用した鼻の洗浄。 食塩水は口から流れ出るように各鼻孔に注ぐ必要があります。 手順の最後に、鼻に残っている水を静かに吹き出します。 中耳の感染症を引き起こし、中耳炎を引き起こす可能性があるため、鼻を強くかまないでください。
- 特別なティーポットで鼻をすすぐインドの方法。 シンクの上に頭を傾け、鼻をわずかに開き、上部にある鼻孔に生理食塩水を注ぐ必要があります。 下の鼻の穴から流れ出てしまいます。 次に、頭の位置を変えて、もう一方の鼻孔をすすぐ必要があります。
- グラスから洗い流します。 この方法では、シンクの上で少しかがみ、指で鼻孔をつまみ、少し押し出す必要があります。 下顎水が喉に流れ込まないように前方に押し出します。 次に、片方の鼻から塩水を吸い込み、口から吐き出します。 同様に、この手順は2番目の鼻孔で実行されます。
鼻うがいは、鼻腔が完全にきれいになるまで行う必要があります。
即席の手段で鼻をすすぐことが恐怖と困難を引き起こす場合は、アクアマリスやドルフィンなどの薬局で販売されている特別な装置を使用できます。
これらのキットには、ティーポットまたは特別なボトル、溶液を調製するための粉末、および手順が複雑にならないように厳密に従う必要がある説明書が含まれています。
このようなデバイスを使用する場合は、これらのアイテムが家族のメンバーごとに個別である必要があることを考慮する必要があります。 再感染を防ぐため、使用後は毎回消毒する必要があります。
診察室で「カッコー」法を使って鼻をすすぐのが最も効果的です。 この手順は特別な装置を使用して実行されます。 この方法の本質は、1 本の柔らかいカテーテルを使用して、溶液が 1 つの鼻孔に入り、副鼻腔の感染内容物とともに 2 本目のカテーテルに沿って流出することです。
処置中、患者は「クク」と発声し、液体が気管や気管支に入るのを防ぎます。
塩水で子供の鼻をすすぐ方法を知ることは非常に重要です。 鼻水の予防と解消のために子供に生理食塩水を使用することには、独自のニュアンスがあります。 乳児の場合、この操作は、ピペットから鼻に弱い生理食塩水を滴下し、吸引器を使用して吸引することによって実行できます。
幼児との関係では 就学前年齢、手順のアルゴリズムを理解できないという事実により、赤ちゃんを傷つけたり拷問したりすることなく、自宅でできるだけ効果的に鼻をすすぐにはどうすればよいかという疑問がよく起こります。
鼻水を治療するには、赤ちゃんをベッドに寝かせ、生理食塩水を各鼻孔に5〜6ピペットずつ滴下します。
この方法の主な欠点は、フロースルーリンスがなく、感染した鼻内容物を含む溶液のほとんどが子供の喉に到達してしまうことです。 したがって、可能であれば、医師に相談した後、できるだけ早く赤ちゃんに教える必要があります 伝統的な手法鼻をすすぐこと。
手術の禁忌
他の医療行為と同様、生理食塩水で鼻をすすぐことには禁忌があります。
次の場合は鼻をすすぐべきではありません。
- 患者は鼻中隔湾曲を患っています。
- 鼻がとても詰まっています。 この状態では、処置の15〜20分前に血管収縮剤の点滴を鼻に点滴する必要があります。
- 副鼻腔にポリープまたは増殖物がある。
- 頻繁な中耳炎の病歴。
- 鼻粘膜が非常に炎症を起こしている、または損傷している。
- 鼻血が出やすい傾向があります。
- 観察された 個人の不寛容食塩水。
上気道の病気の予防と治療に生理食塩水を使用することは、効果的で簡単な治療法です。 必ず遵守してください 簡単なルール手順が安全であるように。 合併症の可能性を最小限に抑えるために、治療を受ける前に医師に相談してください。
鼻うがいの方法に関する役立つビデオ