Восстанавливаются ли волосяные луковицы. Как разбудить спящие волосяные луковицы: лучшие рецепты

Здоровые и красивые волосы, бесспорно, украшают человека, но что же делать, если природа обделила токовыми. И вместо красивой шевелюры человек должен довольствоваться очень скромной растительностью на голове. Бывает и такое, что в некоторых случаях человек с детства одарен красивыми и густыми волосами, но со временем они начинают утончаться, тускнеть и хуже того редеть. В таких случаях истинную причину нужно искать в волосяных луковицах.

Каждый человек рождается приблизительно с одинаковым количеством волосяных фолликул, только не все они пробуждаются. Дело в том, что рост волосяных зародышей и в каком количестве они будут расти, определяется непосредственно генетической предрасположенностью и образом жизни.

Если вы обделены густой шевелюрой, это может свидетельствовать о том, что волосяные луковицы находятся в стадии покоя. При долгой продолжительности этой стадии, может произойти облысение.

Поэтому, чтобы разбудить спящие волосяные луковицы и вернуть здоровье вашим волосам, следует в первую очередь заняться пробуждением волосяных фолликул. Это можно сделать, как и с помощью салонных процедур, так и с помощью не менее эффективных народных средств, о которых мы сегодня и поговорим.

Какие существуют заболевания луковиц волос?

Волосяная луковица – это мини-орган, который непосредственно отвечает за работу и рост волос. На работу волосяного фолликула может влиять, как и деятельность сальных желез, так и отдельное заболевание этого мини-органа.

Заболевшие волосяные луковицы проходят три стадии:

Истончение

Это начальная стадия деформации луковицы волос. Происходит она по двум причинам, первая – это постоянные стрессовые состояния, вторая – чрезмерная чувствительность к гормонам.

Всем нам с детства говорят, поменьше нервничай, так как это напрямую может сказаться на состоянии здоровья. Так оно и есть, когда человек поддается воздействию стресса, мышцы начинают непроизвольно сжиматься, в результате чего происходит сильное сдавливание луковицы волос. Опасность заключается в том, что в результате мышечных спазмов могут сильно повредиться основания корней волос.

Через некоторое время вы успокаиваетесь, и вместе с этим прекращаются мышечные сокращения, но единственное что остается, это деформированные луковицы.

Непосредственно на качество луковицы также может повлиять гормон дигидротестостерон. Именно он провоцирует появление патологических процессов. Под его воздействием луковица как будто ссыхается

Атрофирование

К этой стадии заболевания приводят невылеченные изначально истонченные луковицы. Если рассмотреть ее в разрезе, то она будет выглядеть скукоженной и уменьшенной в два или три раза.

Спящие луковицы

Это финальная стадия заболеваний волосяных фолликул. Ее можно сравнить с каким-то серьезным заболеванием, при котором не было уделено достаточно внимания, и произошла смерть. Вот и здесь, грубо говоря, луковица умерла и перестала производить волос. Она полностью не исчезает, но рассмотреть ее можно с помощью микроскопического исследования. При большом таком отмирании появляется лысина.

Как пробудить спящие луковицы волос?

А первую очередь нужно проанализировать свой рацион питания, так как он также может спровоцировать появление такой проблемы. В нем должны присутствовать продукты, содержащие большое количество витамина В9. Данный витамин содержится в таких продуктах, как творог, разные виды твердых сыров, бобовые, рыба и т.п. Активизировать рост волосяных луковиц можно с помощью витамина С, который содержится в большом количестве в цитрусовых, черной смородине, квашенной капусте и шиповнике. Также чтобы поддерживать здоровье и красоту волос, стоит употреблять продукты, содержащие йод, цинк, железо и витамин Е.

Не забывайте, что все низкокалорийные диеты также могут негативно сказаться на здоровье вашей шевелюры. Поэтому в первую очередь пересмотрите свой рацион питания, после чего приступайте к действующим народным средствам.

Хорошим помощником в этом деле станет . Выполнять процедуру нужно утром и вечером по 5 минут. Сначала массирующими движениями перемещайтесь от лба к затылочной части, затем хорошо промассируйте зону висков.
Стимулирующая горчично-репейная маска. Для приготовления этой маски вам понадобиться к двум яичным желткам добавить 2 столовые ложки репейного масла, 1 столовую ложку сухого горчичного порошка, 2 чайные ложки сахара и 1 столовой ложки горячей воды. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего полученная смесь втирается в корни волос. Сверху наденьте полиэтиленовый пакет, и волосы укутайте махровым полотенцем. Во время процедуры должно возникнуть чувство жжения. Маску нужно выдержать 20 минут – 1 час.
Перцовая маска. Для этой маски вам понадобиться настойка красного жгучего перца. Ее можно либо приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Настойку красного перца нужно развести с соком алоэ в пропорциях 1:4. Лекарственное средство втирают в кожу на ночь. Процедуру проводят 2 раза в неделю.
Чесночная маска. Сначала измельчите 5 зубчиков чеснока, добавьте к ним две столовые ложки оливкового масла и хорошенько перемешайте. Средство должно настояться около одного часа. После чего чесночную смесь нанесите на корни волос, средство не нужно распределять по длине волос. Сверху намотайте пищевую пленку и наденьте теплый платок. Маску нужно выдержать около 1,5 часа. При сильном жжении и дискомфорте можно сократить время, смыв смесь водой с применением шампуня. Курс лечения длиться около 2 месяцев.
Яично-лимонная. Вам понадобиться в равных пропорциях смешать касторовое и репейное масло (по одной столовой ложке), затем добавьте к маслам две чайные ложки сока лимона и одно яйцо. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на корни волос и по всей длине волос. Сверху одевается полиэтиленовый пакет и платок. Смывается маска через полтора часа.
Замените обычное мытье волос на мытье яичным желтком. Усилить эффект можно с помощью добавления одной столовой ложки горчицы и двумя столовыми ложками предварительно крепко заваренного чая.

Специальные шампуни

Шампунь для возобновления роста волос PHARMA GROUP и активизации спящих луковиц

Применяется при плохом росте волос, а также при наличии спящих фолликул волос, которые были вызваны в результате стрессовых ситуаций и нехваткой необходимых витаминов и микроэлементов.

В состав лечебного шампуня входит комплекс витаминов, таких как витамин А, Е и витамины группы В. Также в шампуне присутствует стимулятор роста волос, который оказывает положительное действие на сами луковицы волос.

Средство подходит для всех типов волос. При регулярном применении активизируется работа волосяных фолликул и восстанавливается процесс роста самих волос.

Бальзам для активизации спящей фолликулы и восстановления роста волос

Средство применяется при недостаточном росте волос или его отсутствии, которое было вызвано стрессовыми ситуациями, гормональной чувствительностью или нехваткой нужных витаминов и микроэлементов, возможно из-за многочисленных диет или различных заболеваний.

В состав бальзама входит инновационная формула AMINOTEIN (R), которая представляет собой комплекс витаминов, таких как А, В, Е. Активным веществом бальзама является экстракт женьшеня, который способствует восстановлению проходимости сосудов к луковице и нормализации обмена веществ.

Каждый отдельно взятый волосок имеет свой корень. Это сложная система, которая обеспечивает рост волос и контролирует их состояние. В зависимости от строения луковицы будет разниться форма и толщина волос, а также их пигментация. Если фолликул поврежден или получает недостаточное питание, он погибает или засыпает, нарушается жизненный цикл волос, который ведет их заболеваниям.

Строение волосяного фолликула

Волосяная луковица - это не только место, произрастания волос, а система взаимосвязанных и незаменимых частей, которая состоит из:

Воронки - отверстия в коже, где стержень переходит в корень.
Влагалища - трех слоев корневой системы, участвующих в образовании волоса.
Сосочка - образования из соединительной ткани и кровеносных сосудов.
Мышцы - гладкой мускулатуры, поддерживающей всю систему.
Сальных и потовых желез - участвующих в защите фолликула.

Если неправильная работа желез может быть скорректирована, то нарушение кровоснабжения сосочка, его механическое повреждение, как правило, ведет к полной гибели волоса.

Заболевания волосяных луковиц

Наиболее распространенной проблемой является истончение и деформация луковицы. Причинами этих явлений служат: стресс, травма, гормоны. В результате нервного напряжения мышца, удерживающая фолликул, находится в длительном спазме. Она давит на сосочек и окружающие сосуды. Излишняя компрессия нарушает их работу. Иногда наблюдается физическое сжатие этой области, которое буквально сплющивает корень. Реанимировать или разбудить такой фолликул уже не получится. Волос теряется навсегда.

Не меньшие проблемы приносит увеличенное продуцирование гормона дигидротестостерона. Это главная причина возникновения андрогенной алопеции. Под действием андрогенов волос истончается из-за того, что луковица «высыхает», становится нежизнеспособной. В этом случае своевременное выявление проблемы и грамотно составленная трихологом схема лечения может разбудить и восстановить еще не до конца атрофированный орган.

На втором месте по частоте выявленных случаев стоит атрофия волосяной луковицы. Она может быть следствием истончения или самостоятельным явлением, например, в результате ментагры - воспаления фолликула, проявляющегося гнойничковыми очагами и выпадением волос вместе с корнем. Трихотилломания также может приводить к атрофии. Навязчивое вырывание собственной шевелюры внешне похоже на очаговую алопецию, но опытный доктор легко отличит эти болезни. Важно, что при выдирании, больной травмирует фолликул, вследствие чего он уменьшается в размерах и теряет ряд своих функций.

Спящие луковицы еще можно спасти, если процесс не принял патологический характер.

Как пробудить спящий волосяной фолликул

Выражение «спящая луковица» не всегда понимается корректно. Часто под этим термином подразумевают биологическую смерть органа. Это не совсем правильно, ведь смерть - это необратимое явление и разбудить такую луковицу уже не удастся. А вот состояние естественного или вынужденного покоя, при котором не образуется корневое влагалище либо его клетки не участвуют в образовании волоса, может быть временным и в этом случае интенсивная терапия может способствовать реанимации.

Медикаментозное и гомеопатическое лечение

Довольно хорошо зарекомендовал себя американский препарат «Трикомин». В его составе присутствуют витамины и вещества, выполняющие роль катализатора в обменных процессах, а также негормональный компонент ноноксинол. Препарат выпускается в виде шампуня, бальзама, лосьона. Отмечена его высокая эффективность при применении в комплексной терапии. Минус - очень высокая цена и не лекарственный статус.

«Аминексил» препарат, используемый в фармакологии и косметологии. Ампулы красоты от L’Oreal Professionnel и Vichy способны не только разбудить луковицы, но и создают благоприятные условия для роста волос.

Такие лекарственные средства, как финастерид, миноксидил, дутастерид, а также гормональные контрацептивы должны применяться только по назначению врача и в строгом соответствии со схемой лечения!

Если больше 10% волосяных луковиц ушли в «спящий режим», то никакие витамины и бальзамы не помогут их разбудить! Лечение должно быть комплексным!

Народная медицина

Все рецепты, используемые в домашних условиях, основываются на стимуляции роста. Спящие по естественным причинам луковицы начинают получать дополнительное питание, ускоряется кровоток, увеличиваются окислительные процессы. Каждый фолликул имеет не только собственный жизненный цикл, но и отмеренное ему время, по истечении которого он погибает. Природа позаботилась о том, чтобы вместо отслуживших корней просыпались новые. Стимуляция приводит к более раннему их пробуждению. Шевелюра действительно может стать густой и привлекательной, но не следует забывать, что рано или поздно наступит момент, когда будить станет некого.

Первое, что нужно сделать при лечении волосяных луковиц - это исключить агрессивное воздействие на них. По возможности используйте детский или органический шампунь, мойте кожу головы яичным желтком или горчицей. В качестве стимуляторов подойдут любые жгучие средства: перец, настойка водного перца, имбирь, горчица, корица, чеснок. Их смешивают с медом или бальзамом для волос. Такие маски не должны вызывать дискомфорта, лишь легкое тепло. При чрезмерном жжении немедленно смыть водой, иначе можно получить химический ожог.

Витамин A участвует в образовании коллагена. Простое втирание масла, выдавленного из капсулы ретинола, снабдит луковицу этим ценным веществом. Начнется деление клеток и рост волоса.

Витамины группы B способствуют регенерации тканей и уравновешиванию метаболических процессов. Тиамин и пиридоксин (по отдельности), разведенные в воде 1:1, могут быть использованы в качестве ополаскивателя. Такой витаминный состав позволит подпитать уже пострадавшие фолликулы, и разбудить еще не проснувшиеся.

Ни одно наружное средство из домашней аптечки, таблетки, выписанные трихологом, не смогут стать эффективными, если не придерживаться правильного образа жизни. Исключение стрессов, рациональное питание, минимум химии на волосах - это путь к их здоровью.

От состояния волосяных луковиц зависит густота и сила волос. Если волосы слабые, быстро выпадают и ломаются, значит нужно срочно «будить» волосяные луковицы, в противном случае, можно вовсе остаться без шевелюры. Как разбудить спящие луковицы волос?

Каждый волосок на голове имеет свою основу-луковицу, которая является главным органом волоска.

Когда волосяные луковицы находятся в состоянии сна, волосы перестают расти, а порой, начинают обильно высыпаться.

Чаще всего, причинами сна волосяных луковиц является стресс и недостаток витаминов. Разбудить луковицы возможно, но результат требует некоторых усилий.

Почему волосяные луковицы «засыпают»?

От состояния фолликулы, отвечающей за рост волос, напрямую зависит состояние луковиц.

Когда фолликула ослаблена, луковица начинает засыпать или даже отмирать, а волосы становятся тонкими и ослабленными.

Если ничего не предпринять, фолликула может полностью прекратить свою работу. Результаты от этого самые неприятные.

Возможные причины сна луковицы:

Слабый приток крови к коже головы;
Избыток сальных желёз на коже головы;
Чрезмерное использование фена, плоек и косметической химии;

Первые две причины обусловлены работой человеческого организма. Нарушение его функционирования может наступить из-за упомянутых выше стрессов, а также, гормональных сбоев, недосыпаний и недостатке в организме витаминов.

Решить проблему сна луковиц, в этом случае можно, устранив её причину.

Что же касается использования фена, плоек и химии, то, здесь дело обстоит сложнее, ведь данные средства не просто усыпляют волосяную луковицу, они вызывают отмирание фолликулы. Если сон луковицы наступил по этой причине, без специальных способов пробуждения луковицы тут не обойтись.

Есть ещё одна причина засыпания волосяных луковиц – это отсутствие гигиены волос.

Если волосы длительное время не мыть, сальные железы закупоривают луковицу, и она перестаёт получать необходимый кислород. Регулярное мытьё головы – это не просто одна из основ ухода за собой, но и профилактика засыпания волосяных луковиц.

Как можно разбудить волосяные луковицы на голове?

Если вы столкнулись с проблемой «сна» луковиц, следует знать основные способы её решения:

Массаж. Во время лечения волосяных луковиц, постарайтесь не заплетать волосы в хвост или делать какие-либо причёски. Массаж должен делаться только с распущенными волосами. Он должен быть регулярным и энергичным. Массируйте кожу головы каждый раз перед мытьём, во время мытья и после. Это усилит приток крови к коже головы. Также, используйте специальный гребень для волос с деревянными зубцами. Хорошо прочёсывайте им волосы по всей длине, начиная с макушки. Неплохо было бы приобрести и специальный массажер для головы. Усилит эффективность массажа использование эфирных масел;
Правильное питание. Чтобы разбудить спящие волосяные луковицы волос, проследите за тем, чтобы в вашем рационе был витамин В9. Он содержится в таких продуктах как творог, сыр, пивные дрожжи, бобы и так далее. Ещё один нужный для пробуждения луковиц витамин, это витамин С, который содержится в цитрусовых, смородине, капусте и так далее.
Также, для волосяных луковиц очень полезны такие элементы как цинк, магний, йод, кальций и железо. Лучше всего, чтобы эти элементы попадали в организм естественным образом, то есть с помощью пищи, а не таблеток;
Профессиональные косметические процедуры. Если вы столкнулись с проблемой обильного выпадения волос, то лучшим выходом будет обратиться к специалисту косметологу, который на основании состояния волос предложит лечение. В салонах красоты есть ряд процедур, с помощью которых можно разбудить волосяную луковицу. Например, лечебный укол в кожу головы препаратом, в состав которого входят лечебные травы. Или профессиональный массаж;
Специальные «пробуждающие» луковицу маски. Подробные рецепты этих масок будут описаны ниже.

Маски для спящих луковиц волос

Для того чтобы пробудить волосяную луковицу в домашних условиях, лучше всего делать маски. Приготовить их несложно, носить на волосах – приятно.

Маска из корицы

Вариаций приготовления такой маски очень много. Рассмотрим наиболее интересные и доступные.

Первый способ. Возьмём одну ложку порошка корицы, несколько ложек любого эфирного масла и ложку мёда. На водяной бане необходимо растопить мёд, смешанный с эфирным маслом. После этого, в смесь нужно добавить корицу. Маска наносится на волосы на полчаса. Голову обязательно нужно утеплить. После того, как время пройдёт, маска смывается.

Стоит отметить, что корица вызывает приток крови к коже головы, поэтому, такая маска, как и любая маска из корицы, может вызывать жжение. Если боль будет слишком сильной, терпеть её не нужно. Лучше всего либо сократить время, либо попробовать другой рецепт.

Второй способ. Возьмём стакан жирного кефира и добавим в него один яичный желток и полторы ложки порошка корицы. Перемешаем смесь и нанесём на волосы. Наносить маску нужно на влажные волосы. Держится она полчаса. Данная маска очень полезна не только для волосяной луковицы, но и всей структуры волоса.

Маска для пробуждения волосяных луковиц из горчичного порошка

Горчичный порошок, как и корица, усиливает приток крови к голове, а значит, может вызывать жжение. Такую маску нужно делать не часто, ведь горчица имеет свойство подсушивать волосы. Тем не менее, данная маска чрезвычайно эффективна.

Для того чтобы приготовить такую маску, ложку горчичного порошка нужно растворить в стакане тёплой воды, перемешать, чтобы горчица растаяла, затем, добавить один желток, ложку репейного масла и пол ложки сахара. Смесь нужно размешать и, втирая, нанести её на кожу головы. Держать 15 минут, затем смыть.

Соединяясь с горчицей, сахар вызывает сильное жжение. Опять же, терпеть боль не стоит. Смывайте маску как только почувствуете сильный дискомфорт.

Медовая маска для восстановления волосяных луковиц

Для её приготовления нужно взять один желток, ложку мёда, немного сока алоэ и ложку коньяка. Все ингредиенты перемешиваются и втираются в кожу головы. Волосы нужно утеплить. Держать маску около 40 минут.

Медовая маска хорошо тем, что ограничений по её применению нет. Делать можно часто, результат мгновенный: волосы начинают расти быстрее, становятся гуще и сильнее. Мёд придаёт волосам гладкость и естественный блеск.

Фаза «сна» волосяных луковиц в здоровом организме длится примерно 3 месяца и затрагивает около 10–12% всего волосяного покрова. Поэтому небольшое количество ежедневно выпадающих волос – это вполне естественный процесс и не должно вызывать беспокойства.

Резкое сокращение объема прически сигнализирует о заснувших фолликулах и остановке фазы роста.

Причины ухудшения состояния волос могут быть как психологического характера, так и физиологические. Перенесенные стрессы вызывают спазмы сосудов всего организма и нарушают кровообращение кожи головы, что приводит к дефициту питания корневой системы волос. Неправильный уход за волосами может вызвать воспаление фолликул, закупорку сальных желез и спровоцировать наступление фазы покоя.

Современные шампуни буквально напичканы смягчающими, увлажняющими и питательными компонентами. Эти добавки превосходно справляются с очищением и уходом, но остаются тонкой пленкой на коже и волосах. Трихологи рекомендуют раз в неделю проводить пилинг головы. Это улучшит микроциркуляцию крови, повысит тонус и устранит кислородное голодание клеток.

Смешайте 2 ст. ложки крупной морской соли и 3 ст. ложки кондиционера для волос, добавьте 5 капель эфирного масла жасмина или лаванды. Намочите голову и осторожно вотрите состав в корни волос, оставьте для воздействия на 5 минут. Затем вымойте голову как обычно.

При повышенной жирности волос добавляйте в скраб масло кедра или лимона. Избавиться от перхоти поможет эфирное масло розмарина или эвкалипта, добавленное в смесь.

Качественно очистит кожу головы смесь голубой косметической глины и морской соли. Порошок глины и соль смешать в равных пропорциях, разбавить теплой водой до консистенции густой сметаны и нанести на кожу головы. Смойте маску через 3 минуты.

Экспресс-пилинг: смешайте привычный шампунь с 2 ст. ложками соды и просто вымойте голову. Брюнетки могут использовать вместо соды кофейную гущу.

Массаж головы снимает усталость и активирует спящие волосяные луковицы за счет усиленного притока крови. Массируйте кожу головы подушечками пальцев, круговыми движениями от висков к темени. Каждый вечер расчесывайте волосы от затылка ко лбу не менее 150 раз, а затем в обратном направлении. Используйте расческу с закругленными зубцами или щетку из натуральной щетины.

Маски для активации волосяных луковиц также направлены на усиление кровообращения кожи головы. Для этих целей подходят жгучий перец и горчица, дополненные питательными компонентами.

В стеклянной посуде смешайте 2 ст. ложки порошка горчицы, яичный желток, 3 чайных ложки сахара. Залейте смесь горячей водой до образования густой кашицы, добавьте 3 ст. ложки теплого миндального масла, размешайте до однородности. Нанесите смесь на кожу головы, слегка втирая состав в корни волос. Оберните голову пищевой пленкой или наденьте полиэтиленовый пакет, сверху обмотайте махровым полотенцем. Вы почувствуете пощипывание и жжение – это тепловой эффект усиливает воздействие маски. Время процедуры: час. Однако если вы ощущаете сильную боль – смывайте состав немедленно.

Настойку жгучего перца смешивают пополам с водой и добавляют 2 ложки касторового масла. Жидкость наносят на корни волос и, утеплив голову, выдерживают час. Затем моют волосы как обычно.

Не пренебрегайте головными уборами – холод пагубно действует на фолликулы и может спровоцировать отмирание волос.

Спящие волосяные луковицы – актуальная проблема для множества женщин. По закону подлости, в их категорию традиционно попадают те, кто мечтает отрастить длинную и густую шевелюру. Если в последнее время ваши локоны заметно поредели, отмечается выпадение и истончение корней волос – вероятно, ваши луковицы «заснули », и не развиваются нормально.

Почему корни «засыпают »?

Фолликула – это уникальный миниатюрный орган, отвечающий за рост волос. Работа луковицы тесно связана с функционированием сальных желез кожи головы. Они, в свою очередь, не могут работать нормально без полноценной, здоровой и крепкой фолликулы. Процесс гибели луковицы начинается с постепенного истончения самой фолликулы.

После этого она продуцирует тонкий волос, а затем полностью прекращает свою работу. А разбудить ее довольно сложно для человека, не слишком близко знакомого со строением волоса и луковицы.

Чтобы исправить этот процесс, необходимо совершить целый комплекс мероприятий, направленных на глубокое питание волосяных фолликул, нормализацию кровообращения и микроциркуляции вокруг них, насыщение кожи головы кислородом. Конечно, если дело не касается атрофических процессов, исправить которые под силу только компетентному квалифицированному трихологу.

Важно учесть и «внутреннюю » составляющую: ваши луковицы вполне могут впасть в «спячку » ввиду гиповитаминоза, злоупотребления жесткими диетами, хронических заболеваний внутренних органов. Поэтому если данный процесс никак не связан с внешними факторами, вам стоит обследовать состояние своего организма у узконаправленных специалистов.

Восстановление ваших волосяных луковиц должно происходить в совокупном, всестороннем режиме. Изначально процесс истончения мини-органа происходит из-за ее повышенной чувствительности к гормональным изменениям, или же на фоне стрессовой ситуации. Если вы перенесли тяжелое эмоциональное потрясение, ваши мелкие мышцы, расположенные под кожей головы, сильно сокращаются, сдавливая луковицы и препятствуя их нормальному развитию.

Мышечный спазм опасен еще и тем, что может нарушить целостность основания корня. Если же всему виной эндокринный дисбаланс, здесь вам поможет исключительно грамотный врач. Всякие самолечения в этом случае, хоть и безопасны, но настолько же и бесполезны. Как можно попытаться разбудить спящие волосяные луковицы?

Пробуждаем фолликулы своих локонов правильно

Полноценное питание и восстановление волосяных луковиц потребует от вас некоторых стараний и усилий. Приготовьтесь к тому, что будете вынуждены уделять своей шевелюре достаточное количество времени, сил, а иногда и материальных средств. Для активного роста волос и их укрепления вам придется изрядно потрудиться.

Как пробудить свои спящие волосяные луковицы самостоятельно? Для этого потребуется выполнение ряда мер, направленных на стимуляцию кровообращения и микроциркуляции в коже головы. Кроме того, вам придется подпитывать свой организм изнутри, особенно если он пострадал на фоне стрессов, усталости, диет и голодовок.

Но прежде всего, мы посоветовали бы вам обратиться к опытному трихологу. Он назначит вам ряд диагностических исследований, позволяющих определить давность, форму и причину вашей проблемы, после чего пропишет правильное лечение.

Среди новомодных косметологических процедур отмечают плазмолифтинг, озонотерапию и аутогемотерапию. Все они базируются на инъекционном введении определенных коктейлей, или собственного биоматериала (например, плазмы), обогащенного тромбоцитами.

Если у вас нет возможности посетить доктора, либо вы уверены в физиологическом патогенезе своей проблемы на все 100%, попробуйте домашние ухаживающие процедуры.

Разбудить спящие фолликулы можно несколькими способами:

Подберите витамины. Сейчас существует масса «женских » комплексов, направленных непосредственно на улучшение качества волос, кожи и ногтей. Такие витаминные препараты не повредят вам, и точно не вызовут гипервитаминоза, если вы будете принимать их согласно аннотации. Особые витамины, рассчитанные для укрепления волосяных луковиц, могут реализоваться в качестве растворов для инъекций. В их категорию входит всем известная никотиновая кислота (В3, ниацин, или РР);
Делайте самомассаж. Поистине чудодейственным эффектом обладает мягкий массаж кожи головы. Об этом вам скажет любой дерматолог, трихолог, да и тот, кто его практиковал. От вас требуется всего лишь следующее – каждый вечер, готовясь ко сну, смачивайте кончики своих пальцев в сыворотке для роста волос или растворе витамина РР, и проходитесь по всей площади головы круговыми массажными движениями. Начинайте манипуляции ото лба к макушке, а затем к затылку;
Активирующая маска – лучшее лекарство! Маска для укрепления, стимуляции и питания волосяных луковиц вовсе необязательно должна быть дорогой или профессиональной. Настоящая витаминная бомба скрывается у вас в холодильнике! Желток куриного яйца – великолепный базовый компонент для стимулирующих масок. Им же можно просто мыть голову, используя продукт в комбинации с чаем. Стимулирующие средства всегда содержат «раздражитель ». В его роли может выступить обычная сухая горчица, эфирные масла хвойных растений, ментол, мед, луковый и чесночный сок.
Натуральная хна поможет вам не только пробудить фолликулы, но и существенно укрепить корни локонов, особенно если они выпадают. Она используется многими женщинами во всем мире с незапамятных времен. Вы можете не опасаться окрашивания волос, если приобретете бесцветную хну, или готовую маску с ее присутствием в составе;
Эксфолиация – еще один важный компонент в комплексном лечении кожи головы. Ороговевшие клетки эпидермиса препятствуют регенерации и делению новых, здоровых клеток, закупоривают поры, закрывают доступ кислорода, нарушают работу потовых и сальных желез. Поэтому механический пилинг порой просто необходим. Для него можно использовать молотый кофе, смешанный с маслом какао, а также английскую соль. Особенно важно делать это перед нанесением масок и активных терапевтических средств на кожу головы.

Не забывайте и о внутреннем «подкреплении ». Обязательно рационализируйте свое питание. Старайтесь потреблять больше клетчатки и растительных белков.