Что делать, если сильно потеют подмышки. Сильно потеют подмышки — что делать в домашних условиях

Проблема повышенной потливости достаточно актуальна, причем не только для мужчин, но и для женщин . Повышенное потоотделение чаще всего наблюдается в жаркие месяцы, при повышенной солнечной активности. Подобная проблема доставляет чувство дискомфорта из-за неприятного запаха и пятен на одежде. Довольно распространена ситуация, в которой потовые железы выделяют пот неравномерно, что приводит к появлению повышенного потоотделения только в одной подмышечной впадине. Ниже мы предлагаем рассмотреть, как избавиться от сильной потливости подмышек.

Проблема повышенного потоотделения может присутствовать как у женщин, так и у мужчин

Перед тем как говорить о том, что делать, если сильно потеют подмышки и видно следы на одежде, следует упомянуть, что повышенное потоотделение является своеобразным признаком нарушения функционирования потовых желез. Если использование сильнодействующих антиперсперантов и других косметических или аптечных средств не дает необходимого результата, следует провести комплексную диагностику организма.

Существует более десятка различных причин появления проблем с потоотделением. Наиболее распространенные причины появления пота кроются в:

нарушениях функционирования эндокринной системы;
злоупотреблении спиртосодержащими напитками и табачной продукцией;
изменениях гормонального фона во время беременности или грудного вскармливания;
стрессах, депрессиях и других психоэмоциональных нарушениях;
сахарном диабете, ожирении, онкологических заболеваниях;
использовании одежды из синтетических тканей.

Помимо вышеперечисленных причин, проблемы с потливостью могут наблюдаться на фоне высокого уровня токсинов, содержащихся в организме, а также нарушений в метаболизме. Нередко данный симптом сопровождает такое заболевание, как вегетососудистая дистония.

Среди многочисленных причин появления подобной проблемы следует выделить неправильно составленный рацион, а также использование определенного ряда медикаментозных препаратов. Также следует упомянуть о том, что подобная реакция организма наблюдается при резкой перемене климатических условий проживания.

Важно! Согласно проведенным исследованиям, проблема с повышенным потоотделением чаще всего наблюдается у мужчин. Подобные нарушения в функционировании потовых желез у женщин, могут быть обусловлены сбоями в менструальном цикле.

Как избавиться от неприятного запаха

Перед тем как отправляться к врачу и проводить комплексное обследование организма, можно попробовать воспользоваться следующими методами снижения потоотделения.

В первую очередь, данные рекомендации касаются выбора одежды. При повышенной потливости следует использовать одежду, изготовленную только из натуральных тканей . Синтетика препятствует воздухообмену, что приводит к тому, что тепло, выделяемое телом, создает своеобразный «парниковый эффект».

Выделение пота – защитная реакция организма на воздействие высокой температуры или стрессовой ситуации

Немаловажно уделять повышенное внимание гигиене и предупреждению развития бактериальной инфекции. Повышенное количество пота создает все необходимые условия для размножения патогенных микроорганизмов. Многие специалисты рекомендуют пациентам с подобной проблемой носить с собой специальные влажные салфетки. Их необходимо использовать каждые несколько часов, для удаления влаги.

Для того чтобы избавиться от пятен на одежде, можно приобрести специальные прокладки, которые впитывают излишнюю влагу. Среди многообразия подобных продуктов, лучше всего обратить внимание на прокладки, пропитанные специальными составами, которые источают приятный аромат.

Внимание! Повышенное потоотделение в результате нервных нагрузок может говорить о нарушениях в работе многих внутренних систем организма. В связи с этим необходимо как можно раньше посетить специалиста и пройти комплексное обследование организма.

Как бороться с повышенной потливостью

Разобрав, почему сильно потеют подмышки, следует перейти к методам борьбы с повышенным потоотделением. В первую очередь, нужно пересмотреть свой образ жизни. При ведении сидячего образа жизни следует уделять больше внимания физическим нагрузкам. Немалую роль в ликвидации данной проблемы играет правильно составленный рацион. В целях снижения количества выделяемого пота необходимо научиться контролировать свои эмоции и избегать стрессовых ситуаций.

Немаловажно правильно подобрать необходимую косметическую продукцию. При потливости лучше всего использовать дезодоранты и антиперсперанты с холодным ароматом. Очень важно, чтобы выбранное средство подходило вашему типу кожи. Рекомендуется использовать только качественную продукцию, для того, чтобы избежать раздражения и аллергии.

Если вышеприведенные рекомендации не позволяют достигнуть необходимо результата, необходимо провести комплексное обследование организма. Особое внимание следует уделить щитовидной железе и сосудистой системе. Довольно часто различные нарушения в данных системах приводят к появлению подобного симптома.

При отсутствии нарушений в работе внутренних органов, можно использовать различные медикаменты и косметологические средства, действие которых направлено на угнетение работы желез, отвечающих за появление пота.

Проблема гипергидроза делает жизнь мучительнее многим людям

Лечение в домашних условиях

Итак, давайте попробуем ответить на вопрос: сильно потеют подмышки, что делать в домашних условиях? В первую очередь людям с подобной проблемой рекомендуется практиковать контрастный душ. Этот метод снижает количество выделяемого пота, благодаря сужению размера пор. Помимо этого, контрастный душ расслабляет нервные окончания и способствует нормализации работы ЦНС. К сожалению, использование контрастного душа позволяет добиться лишь временного эффекта, однако, сочетание этого методами с другими средствами позволит достигнуть необходимого результата.

Во время контрастного душа, многие специалисты рекомендуют использовать антибактериальное мыло. Не менее эффективными считаются средства, в основе которых лежит оливковое масло. Самый распространенный и доступный вариант – использование детского мыла, которое позволит надолго избавиться от неприятного запаха.

Когда повышенная потливость является результатом активности бактерий, необходимо использовать медикаментозные средства. В целях подсушивания нежной кожи можно использовать низко концентрированный резорциновый спирт или салициловую кислоту. В борьбе с микробами можно использовать различные методы народной терапии. Для обработки подмышек следует применять лимонный сок или раствор, на основе пищевой соды. Наносить растворы лучше всего при помощи ватных дисков. После того как кожа высохнет, следует воспользоваться дезодорантом.

Для снижения уровня токсинов в организме, рекомендуется использовать лекарственные чаи и другие методы детоксикации организма . На протяжении всего курса лечения подмышки следует обрабатывать цинковой мазью.

Медикаментозные средства

Паста Теймурова – медикаментозное средство, которое на протяжении нескольких десятилетий используется для устранения повышенной потливости. Регулярное использование препарата позволяет снизить количество выделений потовых желез, а также устранить воспаление и раздражение нежной кожи. Помимо этого, паста обладает дезодорирующим эффектом, что позволяет защитить себя от неприятного запаха.

Паста Теймурова – сравнительно недорогое средство, обладающее минимумом побочных действий. Регулярное использование препарата позволит не только устранить повышенную влажность в области подмышек, но и на подошвах стоп.

Сильное потоотделение может стать неприятной и неэстетичной проблемой в повседневной жизни

Помимо этого, для избавления от чрезмерного выделения влаги можно использовать детскую присыпку. Это гипоаллергенное средство надежно избавляет от влаги и неприятного запаха на несколько часов. Среди сильнодействующих медикаментов, использующихся при подобной проблеме, следует выделить такие препараты, как уротропин и формидрон. Действие этих лекарственных средств направлено на сужение протоков потовых желез и нейтрализацию бактерий, вызывающих неприятный запах.

Избыточное потоотделение под мышками можно устранить при помощи инъекций Ботокса или Диспорт а. Данные препараты позволяют достигнуть стойкого результата и решить проблемы повышенного потоотделения. Эффективность такой процедуры нельзя недооценивать, всего одного укола достаточно для того, чтобы избавиться от проблемы на многие месяцы. Главный недостаток этого метода заключается в высокой стоимости препаратов.

Методы народной терапии

Рассматривая народные средства от потоотделения под мышками, следует отметить, что каждое из них обладает своими достоинствами и недостатками. Среди достоинств следует выделить низкую стоимость многих компонентов, отсутствие побочных действий и стойкий результат. Однако для того чтобы его добиться потребуется достаточно длительный промежуток времени. Давайте ознакомимся с самыми эффективными методами народной терапии.

Аптечная ромашка. Для приготовления настоя из аптечной ромашки следует смешать два литра горячей воды с пятью столовыми ложками засушенного растения. После того, как настой остынет, в него следует добавить пару ложек пищевой соды. Полученная смесь используется для обработки проблемных участков тела, несколько раз в день.
Кора дуба . На основе этого средства можно приготовить специальные ванночки и примочки. Для приготовления отвара следует смешать несколько литров воды и двести граммов измельченной коры. Смесь следует отваривать на медленном огне в течение тридцати минут. Готовый отвар можно использовать как для добавления в воду во время принятия ванны, так и для обработки зон повышенной потливости при помощи ватного диска. Подобным образом можно приготовить отвар на основе хвои.
Масло чайного дерева. Несмотря на относительно высокую стоимость этого средства, регулярное использование масла чайного дерева позволяет добиться стойкого эффекта. Использовать масло следует только для нанесения на предварительно очищенную кожу. Лучше всего применять это средство после утреннего душа. Во время принятия ванны, многие специалисты рекомендуют добавлять в воду различные эфирные масла, для усиления эффекта.

Подведение итогов

В заключение давайте разберем, что делать, чтобы не потели подмышки. В первую очередь, нужно пересмотреть свой гардероб и избавиться от одежды, изготовленной из синтетических тканей. Помимо этого, необходимо приобрести специальные вкладыши-прокладки, которые будут защищать вашу одежду от влажных пятен. Приобретение дезодорированных прокладок позволит не только замаскировать пятна пота, но и устранить неприятный запах.

Генетика, гормоны, перенесённые болезни могут влиять на уровень потливости подмышек

Людям с повышенным потоотделением следует во время водных процедур использовать контрастный душ и антибактериальное мыло. При выборе косметологических изделий, следует отдавать предпочтение дезодорантам, блокирующим выделение пота. Однако использование подобных средств имеет и негативные стороны. Пот – один из простых инструментов, при помощи которых организм избавляется от вредных токсинов.

Одно из самых эффективных средств для решения данной проблемы, дезодорант Dry Dry, выпускающийся в Швеции. Его следует использовать два раза в день, после приема душа. В некоторых случаях применение этого средства может вызвать раздражение нежной кожи. В данном случае, от использования дезодоранта лучше всего отказаться.

Немаловажную роль в вопросах устранения повышенной потливости играет правильное питание и ведение активного образа жизни. Помимо этого, следует стараться избегать стрессовых ситуаций, а также других нарушений психоэмоционального равновесия.

Для того чтобы навсегда избавиться от пота, необходимо отказаться от употребления спиртосодержащих напитков и табачной продукции. Исполнение этих простых рекомендаций и повышенное внимание к гигиене, позволит забыть о неприятном запахе и повышенной влажности раз и навсегда.

В женщине не может быть изъяна, поэтому важно уделять внимание всем участкам теле. Сегодня мы раскроем секреты правильного ухода за подмышками.

Красивый жест поднятой руки произведет эффект, только если ваши подмышки будут безупречными. Будучи уверенной в их красоте, можно смело поправлять локоны, гордо держаться за поручень в автобусе, стоя рядом с симпатичным мужчиной, и лежать на пляже в позе прекрасной нимфы. Чтобы кожа в этой нежной области не заставляла вас краснеть, не забывайте про уход за подмышками. О том, каким он должен быть, мы и поговорим в этой публикации.

Без намека на волоски

Безупречная гладкость – первое требование к подмышечным впадинам. Ничто не должно напоминать о том, что природа предусмотрела здесь рост волос.

Самый доступный способ избавления от растительности – бритье. Правильно брить подмышки нужно так:

Тщательно очистить кожу от остатков дезодоранта, желательно использовать скраб или отшелушивающее мыло – это поможет не только удалить косметические средства, но и подготовит волоски.
Для жесткой щетины нужно использовать гели для бритья, обычные моющие средства и мыло не справляются с задачей.
После нанесения геля следует немного подождать, чтобы волоски размягчились.
Волоски в этой зоне растут в двух направлениях, поэтому движения должны быть как снизу вверх, так и сверху вниз. Не нужно сильно давить и обрабатывать несколько раз один участок. Выбирайте качественные лезвия.
Завершив бритье, кожу необходимо сполоснуть прохладной водой и обработать антисептиком без спирта или специальным средством.
Сразу же после бритья нельзя пользоваться дезодорантами.

Альтернативой бритью служат депиляционные кремы и муссы, но ищите быстродействующие препараты, иначе устанете стоять с поднятыми руками.

Если кожа не очень чувствительная, то можно использовать восковые полоски или электрический эпилятор. Длительный эффект можно получить только с помощью фото- или лазерной эпиляции.

Никаких темных пятен

Темные подмышки выглядят непривлекательно, но не спешите отказываться от топиков и модных блузок. Причин потемнения несколько:

неправильный уход;
трение об одежду;
аллергия на дезодоранты;
некачественное бритье;
нарушение обмена веществ;
кожные заболевания.

Если проблем со здоровьем нет, попробуйте включить в уход за кожей подмышек отбеливание огуречным или лимонным соком. Можно протирать кожу свежими соками, делать компрессы или маски, замешивая их на белой глине. Для чувствительной и сухой кожи маски лучше делать на основе детского крема или растительного масла. Многим помогает раствор перекиси водорода, разбавленный с водой в равных пропорциях. Периодичность процедур – 2–3 раза в неделю.

Дополнительно можно подойти с другой стороны – сделать немного темнее кожу тела при помощи безопасных .

Упругость – признак молодости

Возраст, частые скачки веса и пренебрежение ведут к дряблости и провисанию кожи, что делает подмышечные впадины непривлекательными. Бороться здесь нужно с помощью комплектных мер:

Не допускать резких скачков массы тела.
Регулярно делать массаж с помощью небольших массажеров или рук.
Заниматься плаванием.
Выполнять специальные упражнения.

В зрелом возрасте, а также после резкого похудения, может потребоваться омоложение путем косметических процедур или хирургического вмешательства. Но не спешите под нож. Попробуйте для начала это несложное упражнение:

Лягте на пол и согните ноги в колене. Возьмите в руки гантели или бутылки с водой, медленно поднимите руки и разведите их в разные стороны, коснувшись пола, затем снова поднимите и повторите 20 раз.

Другие упражнения смотрите в видео:

Никакого намека на запах пота

Давно известно, что пот не имеет запаха, а неприятные ноты появляются вследствие разложения бактерий, поэтому на первом месте в уходе за подмышками в домашних условиях должна быть гигиена.

Важно знать, что дезодоранты оказывают лишь парфюмированный эффект, а антиперспиранты блокирую потовые железы. Кстати, при обильном потоотделении рекомендуется пользоваться антиперспирантами не по утрам, а перед сном после душа. Утром потовые железы слишком активны, чтобы пытаться заблокировать их работу. Действия хорошего средства хватает на 24 часа, поэтому оно не смоется, но, если боитесь, утром можно повторить процедуру, нанеся еще один тонкий слой.

Важно наносить антиперсперант только на сухую кожу, иначе средство не проникнет в поры. Правильно делать это снизу вверх, затем сверху вниз и еще раз снизу вверх. Запрещено пользоваться антиперсперантами в бане и во время спортивных занятий – это может навредить здоровью.

Если вы склонны к сильному потоотделению, сопровождающемуся проявлением запахами, попробуйте протирать область подмышек раствором хлоргексидина, а уже потом на сухую кожу наносите антиперсперант. Кстати, этот раствор может выручить в дороге, когда нет возможности принять душ, просто протирайте им проблемные участки вместо влажных салфеток.

Помните, что обильное потоотделение может быть причиной серьезных заболеваний, в том числе . Обязательно пройдите обследование, если этот симптомом появился внезапно или проявляется долгое время.

Теперь, когда подмышки выглядят безупречно, позаботьтесь о и узнайте, . Будьте красивы и здоровы!

Если вы замечаете сильное потоотделение под мышками, стоит сразу обратиться к доктору. По статистике каждого третьего человека волнует вопрос, как избавиться от пота под мышками быстро и эффективно. Для любого индивида процесс терморегуляции является естественным, он помогает организму избежать перегрева. Но когда повышенное потоотделение начинает приносить дискомфорт и вносить неприятные коррективы в жизненный уклад, приходится задуматься над тем, почему сильно потеют подмышки что делать, чтобы избавиться от повышенной потливости.

Если человек замечает обильное потоотделение в подмышках, то, скорее всего, это связано с наличием гипергидроза. Многие не догадываются, что данное явление может носить патологический характер. Заболевание характеризует избыточная потливость подмышек, которая может возникать при различных жизненных обстоятельствах. Люди иногда не замечают причины её проявления.

Нижеперечисленные факторы дают понять, почему потеют подмышки:

сильное волнение;
гормональный выброс адреналина;
жаркое время года;
душное непроветренное помещение;
активность;
использование для повседневной носки одежды из некачественного материала.

Появляющаяся испарина не должна в норме иметь специфического запаха. Если человек замечает сильное потоотделение под мышками, это говорит о том, что влажная среда поспособствовала развитию бактерий. Необходимо следовать определённым правилам, которые помогут не допустить данного явления и подскажут, как меньше потеть.

Соблюдение правил личной гигиены. Каждым утром и вечером необходимо проводить гигиену подмышечной впадины. Лучшим вариантом будет принятие душа со специальными средствами. Хорошо, если это будут качественные гели для душа на натуральной основе.
Повышенная влага может быть связана с неправильным питанием. Острая, жирная, копчёная пища, употребление алкоголя влияют на чрезмерное выделение влаги. Такие продукты, как лук, чеснок, кофе способны вызывать неприятный запах пота. Из ежедневного рациона следует убрать все вредные продукты, приводящие к повышенной потливости подмышек, тогда железы начнут работать в оптимальном режиме без негативно действующих факторов.
Активность приводит к тому, что человек потеет, но медики всё-таки советуют вести здоровый образ жизни, характеризующийся наличием спортивного времяпрепровождения. Не стоит выбирать слишком тяжёлый вид занятия, вполне подойдут такие виды спорта, как пилатес, йога, аэробика, плавание.
Необходимо ежедневно прибегать к помощи специальных средств от активного выделения влаги. Если делать выбор между дезодорантом и антиперспирантом, то стоит отдать предпочтение второму средству. Антиперспирант не только маскирует специфический запах, но и блокирует выделение пота. Применять его необходимо постоянно, каждое утро перед выходом из дома. Это поможет уменьшить потливость. Не следует использовать средство сразу после бритья, оно может вызвать раздражение нежной кожи.
Стоит следить за выбором гардероба. В нём должны быть только вещи из натуральных материалов. Они отлично пропускают воздух и имеют хорошую впитываемость. Потливость под мышками вполне может быть связана с ношением некачественной одежды.
Если потоотделение чрезмерное, можно прибегать к народным способам воздействия. Но перед их применением стоит обязательно проконсультироваться с доктором. Травы и другие природные компоненты имеют противопоказания. Народные рецепты отвечают на вопрос, как уменьшить потоотделение подмышек, поэтому использовать их стоит. Результат будет выше при комплексной терапии.
Если мысли о том, как избавиться от потливости подмышек становятся навязчивой идеей на протяжении длительного времени, необходима консультация эндокринолога и дерматолога. Они помогут выяснить, с чем связана потливость подмышек и причины холодной испарины. Так как явление может носить патологический характер, а может быть индивидуальным проявлением организма.

Если вышеперечисленные правила не помогают в борьбе с чрезмерным выделением пота, нужно обратиться к специалисту за медикаментозным лечением.

Топ-5 популярных средств

Доктора часто слышат на приёме волнующие вопросы от пациентов: как избавиться от потливости подмышек и как бороться с потливостью? Только квалифицированный медик способен взять на себя ответственность за результат лечения потливости и выписать соответствующие медикаменты. Применять препараты и самостоятельно бороться с потливостью не стоит. Лечение гипергидроза подмышек стало уже привычным делом.

Сегодня в аптеке можно приобрести следующие популярные средства, избавляющие от сильной потливости.

Салицилово-цинковая мазь - ответ на вопрос, что делать, если сильно потеют подмышки. Она при помощи подсушивающего и антисептического воздействия способна облегчить положение и вылечить недуг. Мазь имеет доступную стоимость и высокое качество. Давно зарекомендовала себя на фармакологическом рынке, как эффективный препарат, вылечивающий гипергидроз подмышек.
Что делать, чтоб не потели подмышки? Проконсультироваться с лечащим врачом по поводу применения Dry Dry. Средство отлично справляется с блокировкой потовых желез, сужая поры. Используется в виде дезодоранта перед сном, но действует длительное время – неделю.
Лечение от излишней потливости может состоять из применения пасты Лассара. Это известный препарат, направленный на блокировку активности потовых желез. Чтобы не потели подмышки, пасту наносят на проблемную зону каждые 3 дня.
Формидрон – доступный препарат и эффективный, направлен на лечение потливости подмышек. Несмотря на отличное качество, стоит осторожно отнестись к его применению. В состав медикамента входит опасное вещество – формальдегид, влияющий на репродуктивную и нервную систему.
Присыпка Гальманин. В основу её входит цинк и салициловая кислота. Обладает обеззараживающим эффектом, хорошо подсушивает кожу, что способствует избавлению от излишней потливости.

Радикальные методы

Если пациенту не приносят облегчение медикаменты и народные рецепты от чрезмерного выделения влаги, вопрос о том, как не потеть подмышкам, остаётся актуальным, врачи могут посоветовать применить на практике радикальные способы воздействия.

Инъекции ботулотоксина. Другими словами, это процедура по введению ботокса в подмышечную область. Основной принцип действия заключается в блокировки работы потовых желез под подмышками. Это дорогостоящая операция, которая даёт гарантию уменьшения проблемы в течение полугода.

Ионофорез помогает убрать сильное потоотделение в подмышках посредством воздействия гальванического тока и введения специального раствора. Специалисты считают данную процедуру лидирующей среди радикальных способов устранения проблемы. Минус процедуры в том, что она проводится в несколько курсов, но это не отменяет её эффективности и надёжности.

Самый радикальный метод – операбельный. Это хирургическое вмешательство, связанное с иссечением желез. Естественно, после такой процедуры с потом не возникает никаких проблем.

Но стоит обратить внимание, что последствием такого вмешательства могут стать многие побочные эффекты:

шрамы;
гормональный дисбаланс;
испарина на других участках кожи;
психологические последствия после операции.

Прибегать к таким радикальным методам или нет – решает только пациент. Врачи советуют несколько раз подумать перед принятием такого важного решения.

Лечение в домашних условиях

Как избавиться от повышенной потливости? Гипергидроз можно лечить в домашних условиях. На помощь приходят проверенные годами средства на основе трав и доступных продуктов. Они спасают в ситуациях, когда сильно потеют подмышки. Что делать, если не спасет применение одних медикаментов? Стоить подключить к лечению народные методы борьбы с недугом, как не потеть под мышками знает народная медицина.

Рецепт 1. Настой ромашки. Потребуется 5 ст.ложек цветков ромашки, 2 литра тёплой воды. Настаивать отвар около часа. После чего нужно добавить к снадобью соду в количестве 2 ст. ложек. Приготовленную смесь использовать в качестве протираний проблемной зоны.

Эффект. Ромашка является проверенным способом воздействия на бактериальную среду. Она убивает микробы и дезинфицирует кожу.

Рецепт 2. Настойка из полевого хвоща. Используется хвощ полевой и водка в соотношении 1:10. Настойка ставится в тёплое защищённое от прямых солнечных лучей место на 2 недели. Ёмкость с жидкостью периодически встряхивается.

Эффект. Помогает избавляться от запаха пота при каждодневном протирании.

Рецепт 3. Знахари знают, как сделать, чтобы подмышки не потели при помощи сосновых веток. Мало кто знает о таком простом средстве. На водяной бане запариваются молодые ветки сосны. Полученный отвар применяют в качестве компрессов и для принятия ванны.

Эффект. Холодная испарина будет проявляться меньше.

С помощью данных процедур можно бороться с потливостью подмышек, воздействовать на заболевание, лечение которого иногда занимает значительное время. При комплексном подходе можно добиться стойкого результата за 2 недели применения медикаментозных препаратов и народных средств. А использование на практике полезных советов поможет понять, как перестать потеть и жить полноценной жизнью.

Гипергидрозом, или повышенной потливостью, страдает более 2% жителей планеты. Но на деле их количество значительно больше, многие не считают эту проблему существенной и не обращаются за помощью к специалисту.

Гипергидроз существенно может осложнить жизнь. Неприятный запах и мокрые следы на одежде причиняют неудобство не только самому человеку, но и его окружению. Помимо этого постоянная влажность может стать причиной развития грибка, гидраденита (гнойное воспаление потовой железы), вызвать появление опрелостей и гнойничков.

Потоотделение – естественный процесс организма, заложенный природой, чтобы уберегать человека от перегрева и бактерий. Провоцировать интенсивное потоотделение могут следующие факторы:

Стресс, нервное напряжение;
Алкоголь и табак;
Гормональные изменения;
Наследственная предрасположенность;
Активная физическая работа;
Употребление в пищу горячих напитков и продуктов;
Заболевания щитовидной железы, почек и др.;
Неправильная одежда (не по сезону, не по размеру);
Несоблюдение правил гигиены.

Гипергидроз бывает первичным и вторичным. Первичный развивается без каких-либо причин и является самостоятельным заболеванием, вторичный гипергидроз является симптомом других заболеваний.

Как безопасно уменьшить потливость?

Когда проблема «на лицо», а запах, который тянется за вами, оставляет желать лучшего, нужно принимать меры. Если очень сильно потеют подмышки, то возникает естественный вопрос, что делать? Справиться с проблемой можно с помощью простых методов.

В жаркие дни пить больше воды , таким образом, вы поможете своему организму наладить терморегуляцию.
Ограничить употребление алкогольных напитков , энергетиков, кофе и других напитков, содержащих кофеин.
Принимать ванну с морской солью , которая подсушивает кожу, действуя как натуральный антиперспирант.
Выбирать одежду из натуральных тканей (лен, хлопок, натуральный шелк, шерсть). Она прекрасно впитывает пот, позволяя коже дышать.
Уменьшить употребление острых блюд и специй , которые провоцируют выделение пота.

Средства для устранения проблемы

Когда соблюдение элементарных правил не помогает, можно воспользоваться нехирургическими и хирургическими способами лечения гипергидроза.

К нехирургическим средствам борьбы с потливостью относятся:

Местные (антиперспиранты и дезодоранты) препараты. Антиперспиранты обеспечивают сухость подмышек, а дезодоранты борются с неприятным запахом. В лечение гипергидроза используют и специальные мази (Формирдрон, Формагель).
Пероральные препараты , обладающие седативным действием, назначают, когда гипергидроз вызван нервными расстройствами и нервозом. Некоторые лекарства, в основе которых используются компоненты растительного происхождения, уменьшают активность потовых желез.

Внимание! Назначать пероральные препараты должен только врач.

В борьбе с гипергидрозом эффективное действие оказывают следующие средства:

Теймурова паста – антисептическое, подсушивающее дезодорирующее средство, которое активно борется с опрелостями, гипергидрозом.
Инъекции ботокса в подмышечные впадины блокируют нервные окончания, отвечающие за потоотделение. Эффект длится от полугода до года. Но стоимость процедуры достаточно высока.
Физиотерапевтический метод (ионофорез) дает эффект на от 3 до 5 месяцев. Импульсный ток низкого напряжения сужает каналы потовых желез на стопах и ладонях.
Кюретаж – хирургическое удаление потовых желез. Способ травматичный и болезненный, но избавляет от гипергидроза на несколько лет. Назначается лишь в тех случаях, когда остальные способы оказались неэффективными.
Лазерное лечение разрушает клетки потовых желез и волосяных фолликулов. Минус процедуры заключается в высокой цене.

Народные методы борьбы

Народные методы борьбы с интенсивным потообразованием подразумевают лечение только натуральными продуктами, особенно травами. Чтобы избавиться от потливости, можно использовать ванночки, компрессы, принимать ванны с добавлением трав или пить полезные чаи и настои.

Результата не стоит ждать мгновенно, только регулярное применение принесет плоды.

Рецепт № 1 . Две ложки аптечной ромашки заварить одним литром кипятка, добавить пару ложек чайной соды. Получившимся отваром можно не только протирать проблемные участки, но и ополаскиваться.
Рецепт № 2 . Столовую ложку мяты залить 500 мл. кипятка, настоем протирать потливые места.
Рецепт № 3. Потливость ног уменьшат ванночки с добавлением слабого раствора марганцовки или ромашки.
Рецепт № 4 . Одну ложку столовой соли нужно растворить в 1л. теплой воды, принимать ванночки. Солевой раствор уменьшает потливость ног.
Рецепт № 5 . Чайную ложку коры дуба заварить в стакане кипятка, можно добавить лимонный сок. Полученным настоем можно протирать проблемные места несколько раз в сутки.
Рецепт № 6 . Две ложки шалфея залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов. Выпивать треть стакана перед едой.
Рецепт № 7 . Свежую хвою сосны (200 гр. на 2 л. воды) варить на водяной бане. С полученным настоем можно принимать ванны или делать из него компрессы.

Специальные приспособления

Пятна от пота на одежде всегда причиняют дискомфорт. И хотя потоотделение является естественным физиологическим процессом, оно все же может испортить безупречный внешний вид, вызвать неловкость и стеснение.

Чтобы защитить одежду от мокрых пятен, были разработаны специальные прокладки на подмышки и одежду. Они являются эффективным гигиеническим средством, которое маскирует неприятные запахи и препятствует появлению пятен на одежде, но не препятствует циркуляции воздуха. Прокладки, сохраняющие кожу сухой, можно купить в магазинах одежды и аптеках.

Для мужчин и женщин, у которых сильно потеют подмышки, есть разные размеры и цвета накладок.

В борьбе с потливостью и неприятным запахом ног помогут «дышащие» стельки или стельки с дезодорирующим эффектом. Перед тем, как надеть обувь, ноги можно обработать специальным тальком, который подсушивает влажную кожу.

Избавиться от запаха ног поможет дезодорант для обуви. Рынок косметических товаров практически каждый день представляет покупателю новинки, с помощью которых избавиться от неприятных ощущений не составит большого труда.

Профилактика

Если сильно потеют и пахнут подмышки, то мы не сразу бежим за помощью к врачу. От проблемы можно попробовать избавиться самостоятельно.

Питаемся правильно . Сбалансированный рацион, свежие фрукты и овощи повышают иммунитет и укрепляют здоровье.
Контрастный душ .От обильной потливости поможет избавиться хозяйственное или дегтярное мыло, оно отлично подсушивает кожу. Если сильно потеют подмышки у девушки, и она переживает по поводу запаха, который оставляет после себя мыло, то в воду для ополаскивания можно добавить сок лимона.
Избавляемся от вредных привычек (алкоголя и сигарет).
Не забываем о гигиене , если нет возможности принять душ, на помощь придут влажные салфетки.
Выбираем одежду из натуральных тканей.
Учимся бороться со стрессом и психологическим напряжением.

Важно! Пытаться избавиться от повышенной потливости самостоятельно можно лишь в тех случаях, когда гипергидроз не вызван другими более тяжелыми заболеваниями.

Народные рецепты в сочетании с другими способами борьбы с чрезмерной потливостью быстро избавят от деликатной проблемы.

Проблема повышенного потоотделения может присутствовать как у женщин, так и у мужчин. Преимущественно это происходит в жаркий летний период и доставляет массу неудобств – постоянная необходимость сменять одежду из-за появляющихся пятен, неприятный окружающим запах, личный дискомфорт. Бывают случаи, когда потовые железы подмышечной области функционируют по-разному, за счет чего с левой и правой стороны выделяется разное количество пота. Мы ответим на вопрос, что делать, если сильно потеют подмышки.

Если сильное потоотделение наблюдается у вас достаточно долгое время, никакие средства не помогают, ничего не меняют, рекомендуется посетить врача. Это может быть сигналом о нахождении некой болезни в организме.

Причины почему сильно потеют подмышки

Основными причинами обильного потоотделения являются:

Нарушение деятельности эндокринной системы.
Вредные привычки: курение, алкоголизм.
Беременность, кормление грудью.
Лишний вес.
Частые стрессы, постоянные нервные перенапряжения.
Нарушение работы эндокринной системы.
Сахарный диабет.
Одежда из искусственных материалов.
Злокачественная или доброкачественная опухоль.

Профилактические меры

Прежде, чем принимать какие-либо серьезные меры и средства, попробуйте для начала выполнить ряд несложных рекомендаций, возможно, этого будет вполне достаточно:

Приобретите как можно одежды, состоящей из натуральных тканей, например хлопка. В то же время, избавьте свое тело от синтетических тканей, которые в жаркий период создают для тела парниковый эффект, тем самым увеличивая потоотделение.
Тщательнее следите за гигиеной, дабы предотвратить размножение бактерий. Если у вас настолько большое выделение пота, что с этой проблемой не справляется никакой дезодорант, носите с собой влажные салфетки и протирайте подмышки как минимум каждые три часа.
Приобретите специальные прокладки для одежды, которые будут впитывать всю лишнюю влагу. На сегодняшний день в продаже доступны самые различные варианты, вплоть до прокладок с активирующимися духами.

Что делать если ничего не помогает

Если все же под мышками сильно потеет, поможет следующее:

Активный образ жизни, правильное питание.
Минимизация стрессов, умение контролировать эмоции.
Использование дезодорантов.
Применение народных средств от неприятного запаха пота.
Консультация врача, если предыдущие способы не дали результатов.

Как устранить проблему

Чтобы избавиться от синдрома мокрых подмышек, можно воспользоваться проверенными способами. Мы расскажем самые эффективные способы, как бороться с потом под мышками.

Паста Теймурова

Если сильно потеют подмышки, паста Теймурова поможет значительно снизить выделение пота. Наноситься тонким слоем 1-2 раза за день на чистую кожу подмышек. Нужно дождаться полного впитывания. Через 15-20 минут можно нанести увлажняющий крем. Процедуру проводить от 3 до 15 дней смотря по ситуации. Перед применением лучше посоветоваться с врачом.

Какой дезодорант лучше использовать

Главной особенностью дезодоранта является борьба с бактериями, находящимися подмышками. Он не сокращает потоотделение, но предотвращает появление неприятного запаха. Антиперспирант — это лучший дезодорант, т. к. блокирует потовые железы, сокращая выделение пота на 30-40%. Если учесть, что с потом выходят и вредные вещества плюс регулируется температура тела, то постоянное использование антиперспиранта не рекомендуется. Выбирая средства гигиены нужно обратить внимание на состав и правила применения.

Народные методы

Если чувствуете, что проблема не устраняется, но не хотите прибегать к медикаментозным препаратам, опробуйте средства народной медицины.

Существует распространенный миф, что область подмышек имеет неприятный запах из-за выделяющегося пота, но это не так, ведь пот более чем на 90% состоит из воды. Запах появляется из-за мгновенно образовывающихся там бактерий, которые помимо этого могут вызвать раздражение, сыпь и даже воспаление.

Обильное потоотделение в подмышках поможет устранить ромашка. Настой ромашки при регулярном применении поможет нормализовать работу потовых желез:

пять ложек сухой, аптечной ромашки залейте двумя литрами крутого кипятка;
настаивайте отвар в течение часа, затем добавьте две столовых ложки пищевой соды;
протирайте подмышечные впадины ежедневно, не менее пяти раз.

Следующее средство применяется во время приема ванны. Вместо дубовой коры допустимо использование коры любого другого хвойного дерева:

около двухсот грамм дубовой коры отварите в чистой воде, в течение получаса;
процедите, добавляйте в наполненную водой ванную несколько раз в неделю.

Хорошо помогает при борьбе с обильным потоотделением борный лосьон:

после приема душа обработайте подмышки купленным в аптеке борным лосьоном, смешанным с равным количеством уксуса либо туалетной воды;
затем обработайте зоны тальком.

Морская вода очень эффективно нормализует работу потовых и сальных желез, но за неимение возможности часто отдыхать на море, используйте следующую ванну:

в ванную, наполненную чистой водой, добавьте две жмени морской соли, несколько капель любого эфирного масла — апельсина, винили, лимона, мяты;
принимайте такую ванну дважды в неделю, результат наступает уже через три процедуры.

Попробуйте заменить дезодорант обычным детским мылом. Данным способом пользовались еще наши бабушки и оставались вполне здоровыми. В отличие от современных средств с большим количеством отдушек и вредоносной химии, что может привести к развитию мастопатии:

слегка смочите край мыла, протрите подмышечную впадину как при использовании антиперспиранта и оставьте не смывая;
когда мыло высохнет, создастся некий защитный слой, препятствующий попаданию выделяющейся потовой жидкости на одежду, нейтрализующий неприятный запах.

Следующий рецепт настойки изготавливается на основе хвоща:

приобретите хвощ в аптеке, залейте водкой в соотношении одного к десяти;
оставьте смесь в темном месте на десять дней;
протирайте подмышечные впадины несколько раз в день ежедневно.

Грецкий орех эффективно устраняет повышенное потоотделение при правильном применении:

измельчите орехи с помощью кофемолки;
залейте водкой в таком же соотношении, как в предыдущем рецепте;
настаивайте не менее десяти дней, в темном месте с комнатной температурой;
применяйте ежедневно в качестве дезодоранта.

Следующее средство в борьбе с неприятностью – это отвар из сосновых веток:

желательно использовать свежие ветки, собранные или сорванные недавно, собственноручно;
максимально измельчите;
заварите крутым кипятком, затем продолжайте варить на водяной бане полчаса;
используйте в качестве компрессов ежедневно после душа, пропитав отваром бинты либо марлю, прикладывайте на несколько минут к мышечным впадинам.

Для решения проблемы повышенной потливости иногда помогают не слишком сложные, но действенные рекомендации. Итак, чтобы под мышками не потело:

Чаще принимайте контрастный душ, он регулирует работу желез, сужает поры. Кроме того, данная процедура благотворно воздействует на нервную систему, что также может быть причиной возникновения проблемы.
Соблюдайте гигиену, мойте подмышечные впадины как минимум два раза в день, а летом еще чаще. Предпочтительнее при этом использовать антибактериальное мыло, которое замедлит развитие бактерий, являющихся первопричиной исходящего неприятного запаха.
Для кратковременного устранения запаха и обильных потовых выделений эффективно работают цитрусовые эфирные масла. Смазывайте ими подмышечные области перед каждым выходом на улицу.
Данным эффектом обладает двухпроцентный резорциновый спирт. Применяйте его для области подмышек так же, как описано в пункте с эфирными маслами.
Употребляйте чаи, обладающие свойствами выводить шлаки из организма. Чрезмерное их оседание в организме может провоцировать вывод через обильное потоотделение, а вспомогательные средства значительно ускорят процесс.

Если после применения всевозможных народных средств результат не наступает, обратитесь к компетентному врачу, который назначит комплексное обследование и сдачу анализов.

Бывают случаи, когда требуется кардинальное вмешательство — хирургической операции, в этом случае доступны два варианта:

липосакция – процедура для удаления жировой клетчатки из-под кожи, а также принудительного разрушения нервных узлов практически отвечающих за работу потовых желез. Данная процедура категорически противопоказана людям, страдающим сахарным диабетом либо имеющим какие-либо заболевания крови;
кютераж – хирургическое, полное удаление потовых желез в подмышечных впадинах. Однако эффект от процедуры не пожизненный, он длится лишь пять лет.

Некоторые салоны красоты предлагают определенные услуги инъекции ботулотоксина. После данной процедуры необходимость покупать дезодоранты отпадает как минимум на полгода. Однако существенным минусом можно считать стоимость этой инъекции.

Последний, эффективный способ, как сделать подмышки сухими, если ни одно домашнее средство вам не помогло – курс сеансов инфракрасной сауны. Во время процедуры происходит мощное стимулирование клеточного метаболизма, ускоряется лимфо- и кровопоток, благодаря чему нормализуется работа потовых желез.

Вопрос: Одна подмышка потеет сильнее другой, почему?

Ответ: С помощью потоотделения организм выводит наружу излишнюю влагу. Потовые железы находятся по всему телу, однако больше всего – под мышками. Бывает, что эти железы более активны под одной из подмышек, соответственно она потеет сильнее другой. Если разница существенная, причиной могут быть нарушения в работе почек или нервной системы.

Вопрос: Сильно потеют руки, ноги и подмышки

Ответ: Если сильно потеют руки, ноги, подмышки, важно вначале выяснить причину. Затем направить усилия на ее устранение. Поможет в этом консультация врача. Кроме того, могут помочь качественные антиперспиранты, диета (исключить или уменьшить употребление кофе, алкоголя, острых блюд), травяные ванны, контрастный душ.

Вопрос: Почему сильно потеют подмышки у девушки?

Ответ: У девушек в период полового созревания, во время менструаций или изменения гормонального баланса активность потовых желез значительно увеличивается. Девушка очень переживает, нервничает, беспокоится. Как следствие – подмышки сильно потеют. Кроме того, это может объясняться наследственностью или особенностями строения организма.

Вопрос: Почему сильно потеют подмышки у мужчин?

Ответ: Кроме общих причин, у мужчин могут сильно потеть подмышки из-за их образа жизни. Они более активны, больше трудятся физически, занимаются спортом. Причиной повышенной потливости ночью может быть психическое состояние, вызванное привычкой не показывать эмоции, держать переживания в себе.

Вопрос: Сильно потеют подмышки у мужчин, что делать?

Ответ: Когда сильно потеют подмышки, мужчине лучше обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные заболевания. Когда есть твердая уверенность в своем здоровье, основным методом борьбы становится соблюдение личной гигиены: ежедневная смена нижнего белья, выбор одежды из натуральных материалов, ежедневный душ, использование дезодоранта, туалетной воды на чистое тело и одежду. От неприятного запаха поможет избавиться принятие ванн с дубовой корой, протирание зоны подмышек лимонным соком или яблочным уксусом.

Вопрос: Почему потеют подмышки когда холодно?

Ответ: Потоотделение в зоне подмышек, когда холодно может быть вызвано повышенной физической активностью, сильным стрессом, гормональной перестройкой организма, злоупотреблением алкоголя. Однако если подмышки постоянно сильно потеют, когда холодно, это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, таких как сахарный диабет, СПИД, туберкулез, болезни почек.

Вопрос: Почему сильно потеет подмышка при кормлении?

Ответ: Повышенная потливость молодой мамы объясняется изменением гормонального фона после родов. Кроме того, во время кормления грудью повышается уровень гормона пролактина, отвечающего за выработку молока.

Вопрос: После родов сильно потеют подмышки, почему?

Ответ: Причиной послеродовой потливости являются гормональные изменения в организме. Также на протяжении нескольких дней или недель после родов организм избавляется от жидкости, накопленной во время беременности. Это явление нормальное, проходит само по себе. С неудобствами поможет справиться личная гигиена.

Вопрос: У ребенка сильно потеют подмышки, что делать?

Ответ: Потовые железы у детей начинают работать стабильно к 5-6 годам. Если до этого возраста ребенок сильно потеет, нужно обратиться к врачу – это может быть признаком других заболеваний: рахита, болезней нервной или эндокринной системы. После 6 лет при отсутствии опережающего развития и других жалоб – это особенности организма, его роста. Поможет личная гигиена.

Вопрос: Сильно потеют подмышки при волнении, почему?

Ответ: Нервная система связана с терморегуляцией организма. Сильные переживания могут влиять на температуру тела, человеку то холодно, то жарко. Подаются сигналы о необходимости нормализации температуры тела. Поэтому при волнении потовые железы под мышками работают более интенсивно.

Вопрос: Сильно потеют подмышки, к какому врачу обратиться?

Ответ: При первичном обращении в больницу с проблемой сильного потоотделения нужно обратиться к дерматологу или терапевту. Он предложит провести обследование для выяснения причин. Если выяснится, что подмышки сильно потеют из-за другого заболевания, то педиатр даст направление к узкопрофильному специалисту: эндокринологу, фтизиатру, онкологу, инфекционисту, хирургу.