Лечение неврозов иглоукалыванием. Рефлексотерапия в комплексном лечении функциональных заболеваний нервной системы

Невроз - наиболее распространенный вид психогений (болезненных состояний, обусловленных воздействием психотравмирующих факторов); они характеризуются парциальностью психических расстройств (навязчивые состояния, истерические проявления и др.), критическим отношением к ним, сохранностью сознания болезни, наличием соматических и вегетативных нарушений.

Симптомы невроза

Развитие неврозов происходит по-разному. Наряду с кратковременными невротическими реакциями нередко наблюдается и затяжное течение их, не сопровождающееся, однако, выраженными нарушениями поведения. Невротические реакции обычно возникают на относительно слабые, но длительно действующие раздражители, приводящие к постоянному эмоциональному напряжению или внутренним конфликтам (события, требующие трудных альтернативных решений, ситуации, порождающие неопределенность положения, представляющие угрозу для будущего). Наряду с психогенными воздействиями важная роль в генезе неврозов принадлежит конституциональному предрасположению.

Выделяют три типа неврозов: неврастения, невроз навязчивых состояний, истерия.

Неврастения (астенический невроз). На первом месте в клинической картине стоят астенические проявления: повышенная психическая и физическая утомляемость, рассеянность, рассредоточенность, снижение работоспособности, потребность в длительном отдыхе, не дающем, однако, полного восстановления сил. Наиболее типичны жалобы на упадок сил, отсутствие бодрости, энергии, на пониженное настроение, разбитость, слабость, непереносимость обычных нагрузок. Повышенная психическая истощаемость сочетается с чрезмерной возбудимостью (явления раздражительной слабости), гиперестезией. Больные несдержанны, вспыльчивы, жалуются на постоянное чувство внутреннего напряжения; даже телефонные звонки, мелкие недоразумения, ранее проходившие незамеченными, теперь вызывают бурную эмоциональную реакцию, быстро иссякающую и нередко завершающуюся слезами. К наиболее частым неврастеническим симптомам относятся также головные боли, нарушения сна, многообразные соматовегетативные расстройства (гипергидроз, нарушения функций сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, половой функции и др.).

Невроз навязчивых состояний проявляется многочисленными навязчивостями, хотя картина каждого конкретного невроза обычно относительно мономорфна. В круге обсессивно-фобических расстройств преобладают агорафобия, клаустрофобия, боязнь транспорта, публичных выступлений, нозофобии (кардиофобия, канцерофобия и др.) Невроз навязчивых состояний по сравнению с другими неврозами обнаруживает значительно более выраженную тенденцию к затяжному течению. Если при этом не происходит значительного расширения симптоматики, та больные постепенно приспосабливаются к фобиям, приучаются избегать ситуаций, в которых возникает страх; заболевание, таким образом, не приводит к резким нарушениям жизненного уклада.

Истерия. В большинстве случаев клиническая картина определяется двигательными и сенсорными расстройствами, а также расстройствами вегетативных функций, имитирующими соматические и неврологические заболевания (конверсионная истерия). К группе двигательных расстройств, с одной стороны, относятся истерические парезы и параличи, а с другой - гиперкинезы, тики, ритмический тремор, усиливающийся при фиксации внимания, и ряд других непроизвольных движений. Возможны истерические припадки. К расстройствам чувствительности относятся анестезии (чаще возникающие по «ампутационному типу» - в виде «чулок», «перчаток»), гиперестезии и истерические боли (наиболее типична головная боль, определяемая как «обруч, стягивающий лоб и виски», «вбитый гвоздь» и др.). К неврозам относятся некоторые формы нервной анорексии, заикания, энуреза.

При неврозах в отличие от психозов всегда сохраняются ощущение чуждости болезненных расстройств, стремление им противостоять. Неврозоподобным состояниям, наблюдающимся в рамках эндогенных психозов, свойственны больший полиморфизм проявлений и тенденция к дальнейшему расширению симптоматики, абстрактное, причудливое, а подчас и нелепое содержание страхов и навязчивостей, немотивированная тревога.

Лечение неврозов комплексное, включает терапию психотропными препаратами, психотерапию, имеющую целью разрешить конфликтную ситуацию, общеукрепляющие средства, физиотерапию. Показано также санаторно-курортное лечение; при стойких невротических состояниях, сопровождающихся аффективными (депрессивными) расстройствами и резистентных к амбулаторной терапии, показана госпитализация.

Помогает ли рефлексотерапия при неврозе?

Иглоукалывание, акупунктура, иглорефлексотерапия - эти названия прочно вошли в нашу жизнь, и до сегодняшнего дня окружены многочисленными мифами. Многие говорят, что эта методика лечения берет свое начало в далеком Тибете, другие утверждают, что методика иглоукалывания или иглорефлексотерапии была привезена из Китая. На сегодняшний день акупунктура пользуется большой популярностью в Китае, странах Азии и Европы. Что же представляют собой эти понятия? Как они используются во врачебной практике? Давайте попробуем вместе дать правильную оценку.

Что такое акупунктура?

Понятие акупунктуры представляет собой, воздействие на определенные точки, которые находятся на теле человека, с помощью пальцев, массажных движений или посредством иглоукалывания. Этот метод носит название корпоральной акупунктуры. Аурикулярной, называется метод воздействия на рефлекторные зоны, которые находятся в области ушных раковин. Врач иглорефлексотерапевт должен владеть двумя методиками.

Врачи Востока утверждают, что многие болезни возникают вследствие неправильной работы определенных органов в организме человека. При воздействии на определенные точки акупунктуры, с помощью пальцев или иглоукалывания, врач «активизирует работу» больного органа, восстанавливая нарушенные функции, наполняя его жизненной энергией.

Лечение иглоукалыванием.

Применение иглоукалывания имеет ряд положительных эффектов для полноценной работы всего организма: повышает работоспособность, улучшает кровообращение, расслабляет или стимулирует, в зависимости от того на какие точки направлено лечение, улучшает сон, снимает психическое напряжение. С помощью иглорефлексотерапии можно лечить болезни опорно-двигательной системы, гинекологические нарушения и образования, психогенные расстройства.

Невроз. Болезнь включает в себя комплекс психогенных эмоциональных расстройств и нарушения вегетативно-сосудистой функции.

Неврастения. При длительном эмоциональном напряжении происходит истощение нервной системы, как следствие возникает неврастения. Симптомы присущие неврастении раздражительность, агрессивность, депрессия, общая подавленность.

Иглоукалывание и иглорефлексотерапия при неврозе, направлены для восстановления и лечения нервной системы. При лечении следует обращать внимание на две составляющие.

Одна из них, восстановление общего баланса нервов, ее энергетических функций, психического спокойствия, эмоционального равновесия, способствующего улучшению настроения, качеству сна.

Вторая составляющая представляет собой лечение соматической нервной системы, которая обеспечивает связь организма с внешней средой. Подразумевает в себе сбалансированную работу мышц, суставов, наружных покровов тела человека, и направлена на улучшение функции внутренних органов. Существует связь между психоэмоциональным состоянием человека и физическим телом. Человек, страдающий неврозом, испытывает не только эмоциональный дискомфорт, но и физический. Присутствуют болевые ощущения. Боли в области шей, головные боли, боли в области сердца.

С помощью иглоукалывания и воздействия на активные точки акупунктуры происходит восстановление нервной системы, улучшается сон, нормализуется психоэмоциональное состояние, сводится к минимуму раздражительность и агрессия. Наблюдается улучшение настроения, исчезает подавленность, преобладает чувство уверенности в себе.

Метод иглорефлексотерапии с высокой эффективностью применяется при лечении психических и соматических расстройств, при различных состояниях невроза, улучшает общее самочувствие.

Ощущения при сеансе у каждого пациента могут быть разными. При лечении неврозов иглорефлексотерапией, сеанс направлен на расслабление организма, улучшение сосудистого кровообращения. В момент сеанса пациент может чувствовать, легкое покалывание в область шеи, тепло, разливающееся по всему организму, может появиться чувство давления, легкий зуд, чувство сонливости. Такая реакция является нормальной.

Курс иглотерапии направленный на лечение неврастении можно отнести к альтернативному решению проблемы. Многие пациенты, страдающие неврозом в первую очередь, обращаются к врачу психотерапевту. Врач выписывает антидепрессанты, психотропные препараты, которые вызывают сонливость, вялость. Такое состояние негативно сказывается на общей работоспособности, замедляет реакцию, вызывает сонливость. Зачастую врачи советую употреблять такие препараты на ночь. Однако проснувшись утром пациент может ощущать головные боли, общую подавленность.

Иглорефлексотерапия воздействует на организм мягче, и продуктивней. Правильный выбор точек при лечении является одним из важных критериев, ведь от этого зависти результат лечения. Толщина иглы, правильно выбранный угол наклона, все это способствует качеству лечения. И врач должен обладать и практикой, и знаниями в этой области.

Противопоказания

Противопоказаний при иглоукалывании немного, но следует на них остановиться. Прежде всего иглоукалывание не рекомендуется при беременности, при наличии у человека доброкачественных или злокачественных новообразований, при острых инфекционных заболеваниях, при сильных расстройствах психики.

При наличии таких заболеваний, следует прежде всего проконсультироваться у врача. Только врач может Вам дать либо положительный, либо отрицательный ответ, а я желаю Вам успехов и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Иглоукалывание при неврозе – помогает или нет?

Невротиков в современном мире с каждым днем становится все больше и больше. И чем их только ни пробуют лечить. Например, иглоукалыванием.

Давайте попробуем разобраться в том, насколько данный метод терапии применим для людей с невротическими расстройствами.

Помогает ли иглоукалывание от невроза (панических атак, ВСД – вегетососудистой дистонии, ипохондрии и т.д.)?

Ответить на этот вопрос однозначно – да или нет – невозможно. И помогает, и нет.

Невроз обусловлен неправильным иррациональным мышлением человека, которое приводит его в состояние постоянного волнения. И вот на фоне этого волнения уже и возникают физические симптомы невроза – пресловутая вегето-сосудистая дистония (ВСД), от которой люди, как правило, и стремятся вылечиться при помощи акупунктуры. А также других аналогичных практик.

ВСД же не имеет никакой физической основы. Кроме той, что на фоне хронической тревоги организм слабеет, астенизируется, возникают разнообразные боли, тошнота, головокружение и т.д. Но все эти симптомы не являются проявлением соматической патологии. Они связаны лишь с той волнительной перегрузкой, которую вы сами себе устраиваете.

Поэтому если поставить вопрос так:

Но вот если спросить:

Разрешена ли больным неврозом процедура иглоукалывания?

Опять-таки на этот вопрос нельзя ответить кратко.

Одни специалисты, работающие с тревожно-фобическими больными (теми самыми, которые обычно жалуются на ВСД), думают, что их клиентам совсем не вредно посещать сеансы акупунктуры.

Другие специалисты полагают, что от подобного лечения лучше воздержаться.

При этом правы и те, и другие.

Так ставить иголки или нет? Выводы

Нет. Если вы все еще не осознали, что весь ваш невроз, панические атаки или знаменитая вегетососудистая дистония – это не более, чем физическое отражение вашего иррационального катастафизирующего всё и вся мышления. Если вы ощущаете себе по-настоящему больным человеком, который нуждается в серьезном медицинском лечении.

Да. Если вы прекрасно понимаете, что все ваши симптомы связаны лишь с вашими мыслями. И что акупунктура может только ослабить их проявление, но она не в состоянии исправить ваш образ мыслей, ваше мировоззрение и самооценку. А, следовательно, не может вылечить вас.

Иглоукалывание и ВСД.

Когда больной вегетососудистой дистонией с паническими атаками ищет любую волшебную таблетку или процедуру, которая помогла бы ему избавиться от этого заболевания, он пробует все методы. А людей желающих заработать на страданиях больного последнее время становится всё больше.

Как ты уже знаешь, ВСД это нарушение работы нервной системы в центральных её отделах. Сами периферические кровеносные сосуды и нервные окончания здесь не играют никакой роли. Они только воспринимают и передают сообщения с центральных отделов мозга. Поэтому любые манипуляции с руками, ногами и туловищем человека, в принципе, не могут вылечить ВСД. Облегчить общее состояние организма, на некоторое время, это им по силам. Но только лишь на небольшой отрезок времени.

Иглоукалывание при ВСД.

Этот метод также называют как акупунктура, иглорефлексотерапия, иглотерапия. Это всё слова синонимы. Суть его состоит в том, что на теле человека существует множество биологически активных точек, где сходятся вместе нервы и сосуды. Специалист ставит иглу на некоторое время именно в эту точку. Иглотерапия точки приложения вызывает определённую реакцию в организме. При этом происходит разблокирование этой точки, и биологическая энергия начинает проходить через неё, а до этой манипуляции прохождение этой энергии здесь было невозможным.

После этого функции органа, к которому начинает поступать энергия, улучшаются. Происходит стимулирование кроветворения, улучшается кровообращение и обмен веществ. Повышается иммунитет и способность организма противостоять различным инфекциям. Также иглоукалывание регулирует деятельность сердечной мышцы, выравнивает сосудистый тонус и уровень артериального давления.

Нет никаких возражений против того, что иглорефлексотерапия применяется несколько тысячелетий, имеет долгую историю развития, своё учение и разные направления. Существуют подробные карты тела человека с биологически активными точками. Она действительно оказывает огромное влияние на организм человека и помогает при множестве заболеваний. Обязательное условие, чтобы эту процедуру выполнял не самоучка, а действительно дипломированный специалист. Кстати в Китае, этому искусству обучают в течение 20 лет.

Начнём с того, что пациент с ВСД боится любых процедур связанных с воздействием боли. Но в данном случае, кроме неприятных ощущений в начале процедуры, никаких болей не наблюдается. Поэтому на эту манипуляцию можно идти со спокойным сердцем. Процедура практически безболезненна. Во всяком случае, это не посещение стоматолога.

Другой вопрос в том, что эта процедура, несмотря на огромную рекламную кампанию и стоимость, практически бесполезна для пациентов с вегетососудистой дистониией, а, в большинстве случаев, приносит только вред. На многих сайтах клиник, предоставляющих услуги по иглоукалыванию, говорится о том, что это самое незаменимое средство при лечении неврозов. Вот здесь позвольте не согласиться. При лечении невралгий, радикулитов, невритов, плекситов и других нарушений периферических нервов, а также ряда органических заболеваний это да. Как общеукрепляющая процедура тоже пойдёт. Но на психическое состояние человека и на его мысли этот метод или не действует, или усугубляет общее состояние.

Иглоукалывание при ВСД не только не помогает, но и крайне нежелательно, так как эта процедура вызывает возбуждение и активацию нервной системы, что приводит к ухудшению самочувствия ВСДшника и к возникновению приступов панической атаки.

На мысли, которые вызывают страх и способствуют развитию ВСД и панических атак, иглоукалывание не оказывает никакого действенного влияния. К тому же, я не встречал ни единого человека, которому помогла эта манипуляция в его заболевании ВСД.

Причины вегетососудистой дистонии спрятаны глубоко в головном мозге (где именно никто не знает). Именно на них, этот вид лечения не имеет почти никакого влияния.

Лечение иглотерапией показано тогда, когда присутствуют органические нарушения или функциональные на уровне отдельных органов. При ВСД органических нарушений нет вообще, а функциональные затрагивают весь организм. Иглоукалывание, в данном случае, это настоящий обман больных с ВСД и паническими атаками, тем более при нынешнем состоянии контроля за медициной.

Я сам проходил полный сеанс иглотерапии (10 процедур по 25 минут) у частнопрактикующего доктора, которые не дали вообще никакого эффекта. Может специалист мне слабоватый попался, ведь их сейчас на каждом углу развелось, хоть на ведро по рублю меряй. Может действительно надо в Китай лететь, чтобы получить качественное лечение иглоукалыванием?

Иглотерапия для похудения практически бесполезна. Огромная проблема для нынешних женщин это сбросить лишний вес. Особенно для тех, кто принимает длительное время гормоны, нейролептики и антидепрессанты. При избыточном весе тебе ни в чём не сможет помочь иглоукалывание, также как и при ВСД. Потому что действие её не распространяется на жизнедеятельность жировой ткани. Но реклама упорно настаивает и несёт в массы обман о необходимости применения иглотерапии для того, чтобы сбросить вес. Говорят о потере веса до 15 килограмм за 10-15 процедур. Ну чем не развод на пустом месте?

Если хочешь сбросить вес и похудеть, выбери для себя менее экзотические и доступные методы. Тем более, что они будут намного действеннее. Поэтому думай очень хорошо над выбором лечебных процедур, которых сегодня предостаточно.

В Китае существует несколько требований к практикующим иглоукалывание врачам:

1. Женщин не обучают иглоукалыванию, и заниматься этим они не имеют права. Поэтому, если в каком-то центре иглы тебе ставит женщина, то можешь сразу забирать деньги и уходить.

2. Если на время проведения лечения иглоукалыванием, тебе предлагают соблюдать определённую диету, тогда зачем здесь иголки. Любые диеты здесь не нужны лучше тоже прекратить такое лечение.

3. В соответствии с канонами традиционной восточной медицины, практикующий врач обязан иметь звание — «мастер боевых искусств, цигун и традиционной медицины». Если у твоего доктора нет такого звания, тогда он не имеет права заниматься иглотерапией, какими бы сертификатами и дипломами он не восхвалял себя.

Иглотерапия противопоказания.

Кроме всего прочего, имеется множество состояний организма, когда активизация биологически активных точек может привести к ухудшению состояния организма. Перечень их немалый.

Любые опухоли
туберкулёз
болезни почек с нарушением их функции
органические заболевания сердца (стенокардия, миокардиты, нарушение ритма)
нарушение мозгового кровообращения (состояние после инсультов)
психические заболевания
рассеянный склероз
мышечная дистрофия (слабость и уменьшение в размерах мышц)
беременность, дети грудного возраста, люди старше 75 лет
период менструации
инфекционные заболевания
лихорадка, переутомление
лечение гормональными препаратами
наркомания
приём некоторых сильных психотропных средств и болеутоляющих препаратов.

Здесь я высказал своё личное мнение и свои личные впечатления на эту процедуру, не претендуя на истину.

vsd-lechenie.com

Иглоукалывание и неврозы

К оглавлению >> Лечение различных видов неврозов

Неврастения
Наиболее часто применяемые точки:

Процедуры делают ежедневно или через день. Лечение неврастении проводят строго индивидуально, так как эффект его зависит от особенностей склада личности, формы и степени функциональных расстройств высшей нервной деятельности.
При неврастении, как и при всех формах неврозов, имеются показания к применению иглоукалывания , воздействующей благотворно на нервную систему в общем. Вместе с тем в ходе лечения важно выяснить фактор, истощающий нервную систему (переутомление, интоксикация, инфекция, физические и психические травмы или органические заболевания центральной нервной системы).
Лечение следует начинать с воздействия на общеукрепляющие точки. Затем, учитывая, что заболевание проявляется комплексом невротических жалоб и симптомов (головная боль, головокружение, нарушение сна, неустойчивость настроения, боли в области сердца, диспепсические и половые расстройства и т. д.), подключаются точки соответственно симптомам.
При гиперстеническом синдроме и раздражительной слабости пользуются вторым вариантом тормозного метода. При астеническом синдроме целесообразно применение второго варианта возбуждающего метода. Выбор точек при неврастении зависит от преобладания основных симптомов заболевания. Рекомендуется проводить три курса по 10 сеансов иглоукалывания с семидневным перерывом между курсами лечения. Лечение проводят в амбулаторном порядке или в санаторно-курортных условиях. Количество курсов лечения может зависеть от глубины функционального расстройства нервной системы.

а) Головная боль
Применяют точки в зависимости от локализации головной боли.
Лобная и теменная области:

Пример сочетания точек:
Первый день: бай-хуэй, да-чжуй, цюй-чи;
Второй день: шан-син, хэ-гу, сань-инь-цзяо;
Третий день: хоу-дин, инь-тан, цзу-сань-ли или нэй-гуань и т.д.

Пример сочетания точек:
Первый день: хоу-дин, сань-цзяо-шу, шэнь-мэнь;
Второй день: фэн-чи, вай-гуань, цзу-сань-ли;
Третий день: синь-шэ, тао-дао, цюй-чи и т.д.

Примерное сочетание точек:
Первый день: тоу-вэй, ци-хай, хэ-гу;
Второй день: сюань-ли, гуань-юань, шэнь-мэнь;
Третий день: тай-ян, гань-шу, цзу-сань-ли и т.д.
При общей боли головы применяем точки:
бай-хуэй, тоу-вэй, фэн-чи, хэ-гу, цзу-сань-ли.
В последующие сеансы делаем подобные сочетания.

б) Головокружение
Применяемые точки:

При головной боли и головокружении рекомендуется сочетать местные точки с отдаленными. Могут также применяться лишь отдаленные точки. Используют первый вариант тормозного метода. Боли в лобной области, связанные с невралгией затылочного нерва, могут купироваться уколом в точку фэн-чи (78). Иногда в этой точке следует делать медленные вращения иглой до получения иррадиирующих ощущений от затылка к ушной и лобной областям. В отдельных случаях головная боль прекращается от укола в точки бай-хуэй, фэн-чи (2 точки) с оставлением иглы на 1-2 часа.

в) Бессонница
Применяемые точки:

Применяют второй вариант тормозного метода: после введения иглы проводят длительное время вращательные движения, чередуя три минуты вращения с тремя минутами покоя на протяжении 15 мин. Когда больной засыпает, иглы оставляются еще на 15-20 минут. В точках цзу-сань-ли и вай-гуань можно проводить очень поверхностный укол (до 0,3-0,5 см) медленным вращением иглы в течение одной минуты.

г) Общая слабость
Применяемые точки:

Применяют второй вариант возбуждающего метода.
Приведенные точки вводятся в комплекс лечения заболевания в целом. Кроме того, если имеются диспепсические явления, то используют точки цзу-сань-ли, сань-цзяо-шу, вэй-шу, хэ-гу. При нарушении половой функции у мужчины прежде всего проводят иглоукалывание в точках вэй-шу, чжун-цзи, гуань-юань, мин-мэнь. При иглоукалывании следует избегать возникновения у больного чувства напряжения. Необходимо поддерживать у него бодрость, жизнерадостность. Больной должен соблюдать режим труда и отдыха, питания и ежедневно заниматься утренней гимнастикой.

Истерия
По своим проявлениям симптомы истерии весьма многообразны и полиморфны. Чаще наблюдаются нарушения чувствительной сферы, расстройства двигательной сферы (параличи, дрожание, контрактуры), речи и нарушения вегетативной нервной системы в виде рвоты, поносов, запоров, обмороков и других нарушений. Поэтому выбирают точки в зависимости от преобладания симптомов, сочетая их с общеукрепляющими точками. Применяемые точки при припадках:
Применяемые точки при припадках:

При расстройстве зрения:

При расстройстве речи:

При психомоторном возбуждении:

При истерическом плаче и тоске:

Во время приступа судорог применяют первый вариант тормозного метода: необходимо нанести очень сильное раздражение. При легких припадках можно ограничиться надавливанием концом пальца или иглоукалыванием в точки жэнь-чжун или хэ-гу.
При расстройствах речи проводят интенсивное по силе иглоукалывание , при психомоторном возбуждении применяют второй вариант тормозного метода. При учащении припадков истерии после первых процедур не следует прекращать лечение, а необходимо продолжать раздражения. Если по окончании припадка остаются отдельные симптомы в виде смены настроения - смех, возбуждение, плач, то используют второй вариант метода торможения. Во время психомоторного возбуждения необходимо остерегаться искривления иглы. Для полного излечения больного достаточно применения одного курса продолжительностью в 10 дней.

Психастения
Применяемые точки:

Иглоукалывание проводят ежедневно, лучше в утренние часы.
Методика лечения зависит от формы заболевания и преобладания симптомов. Если больной находится в состоянии возбуждения, применяют первый вариант тормозного метода, при угнетенном, заторможенном состоянии - первый вариант возбуждающего метода. Обычно лечение проводят, сочетая точки головы или шеи с точками на нижних конечностях; точки спины с точками верхних конечностей. Так, например, если больной испытывает страх перед темнотой, то иглоукалывание следует делать в две точки фэн-чи и две сань-инь-цзяо. Процедуру проводят в вечерние часы. Если больной испытывает страх перехода улицы, то процедуру делают в утренние часы в точках бай-хуэй, двух цзу-сань-ли. После процедуры больного нужно заставить перейти улицу. То же делают и при испытании страха высоты.
На лечение достаточно два курса по 10 дней с перерывом в 7 дней.

Заикание (логоневроз)
Применяемые точки:

Парные точки применяют с обеих сторон. Процедуры проводят ежедневно или через день. Иглоукалывание делают, как правило; по второму варианту тормозного метода. Наиболее часто сочетаются точки:
а) бай-хуэй, цзя-чэ, ле-цюе;
б) фэн-чи, да-ин, и-фэн, хэ-гу;
в) фу-ту, цзинь-цзинь-юй-е, тянь-ту, ле-цюе и т.д.
Иглы оставляют на 15-20 минут. В зависимости от тяжести страдания курс иглоукалывания проводят от 5 до 15 сеансов. Заикание, продолжавшееся более четырех лет, требует проведения лечения в два-три курса. Перерыв между курсами 7-10 дней.

Сексуальные неврозы (поллюция и импотенция)
В клинике неврозов определенное место занимают сексуальные нарушения (импотенция и др.). Однако половые расстройства чаще проявляются в виде синдрома, входящего в симптомокомплекс преимущественно неврастении. Лишь в отдельных случаях половые расстройства можно рассматривать как системный невроз. В первом и втором вариантах иглоукалывание является важным элементом комплексной терапии.
Применяемые точки:

Сочетание точек при импотенции:

Особенно длительный укол в точку гуй-лай.
Лечение следует начинать с иглоукалывания в общеукрепляющие точки с постепенным переходом на сегментарные точки. Используют в основном только возбуждающий метод воздействия, обязательно учитывают состояние нервной системы.
При поллюции в отличие от методики при импотенции применяют второй вариант тормозного метода в точки на животе и на спине одинаково. Производят медленные вращательные движения с элементами пунктирования до вызывания легких ощущений, иррадиирующих в головку мужского полового органа.
При импотенции применяют второй вариант возбуждающего метода в точках области живота и второй вариант тормозного метода в точках области спины. При возбуждающем методе рекомендуется вводить иглу до появления ощущений, иррадиирующих в головку мужского полового органа, при этом производится вибрирующее движение, и быстро извлекается игла.
Процедуры проводят ежедневно. Курс лечения 5 дней; всего применяют три курса с перерывом в 2-3 дня. После проведения трех курсов лечения делают перерыв до одного месяца, затем повторяют один-два курса лечения, продолжительностью в 7 дней с различными вариантами сочетания точек. Если половые расстройства являются одним из симптомов неврастении, тогда показано лечение основного заболевания.

Энурез ночной (ночное недержание мочи)
Причин заболевания множество. Основным патогенетическим фактором является ослабление исходящих тормозных влияний мозговых центров на спинальные центры мочеиспускания, особенно во время сна. Иглоукалывание - эффективный метод при лечении этого заболевания. Детям, страдающим энурезом, следует проводить лечение с 6-7-летнего возраста.
Применяемые точки:

Лечение ночного энуреза у детей проводят вторым вариантом возбуждающего метода, у взрослых применяют второй вариант тормозного метода.
Сочетание точек:
а) гуань-юань-шу (124 С1), хуэй-ян (133 С1), цзу-сань-ли (314 Н2) – всего шесть точек;
б) пан-гуан-шу (126 С1) 2 точки, гуань-юань (188 Жс) 2 точки и сань-инь-цзяо.
Делают сочетание 2-3 точек области крестца или живота с 2-4 точками на конечностях. Применяют комбинированный метод лечения: тормозной - в точках конечностей, возбуждающий - в области крестца и живота.
Курс лечения 10 дней, 2-3 курса с семидневным перерывом между ними.

Писчий спазм
Писчая судорога, дизграфия, могиграфия - своеобразное расстройство моторики, при котором становится невозможным письмо. Во всех случаях его развитию предшествует перенапряжение пишущей руки. Подобные судороги мышц рук бывают у телеграфистов и пианистов. Как правило, писчий спазм возникает у невротичных людей. Однако следует помнить, что писчий спазм может быть ранним симптомом торсионной дистонии, гепатолентикулярной дегенерации, реже дрожательного паралича. Это требует от врача квалифицированного обследования больного до начала лечения методом иглоукалывания. Писчий спазм на почве перенапряжения у невротических лиц хорошо поддается лечению иглоукалыванием.
Применяемые точки:

• Скажем “НЕТ” осенней депрессии С деревьев облетают желто-рыжие листочки, а вместе с ними исчезают и остатки хорошего настроения. По ночам одолевает бессонница, а днем, напротив, веки сами собой опускаются в непреодолимой сонливости. Близкие люди начинают раздражать. Словно чертики из табакерки выскакивают из недр […]
• Я испортила жизнь своим детям! "Неужели это я виновата в том, что мои близнецы родились с синдромом Дауна?" - такой вопрос задает себе 39-летняя Мелани Прескотт из Великобритании. Женщина корит себя за то, что прошла через процедуру ЭКО. Когда в прошлом году Мелани сообщили о том, что в ходе ЭКО ей удалось зачать […]
• Почему при ВСД возникает страх езды в транспорте? ВСДшник, который совсем ничего не боится, – действительно, уникальное существо, настолько редкое, что заслуживает медали. Вегето-сосудистая дистония и страх – почти синонимы. Следует отметить, что страхи ВСДшников всегда имеют чёткое внутреннее обоснование и никогда […]
• Режим при неврозе Так называют комплекс заболеваний, которые имеют в своей основе временные нарушения психической деятельности, носящие функциональный характер. Они могут возникать в результате перенапряжения нервных процессов при действии продолжительной травмирующей ситуации (стресс, переутомление), при […]
• Нервозность: причины и как избавиться от нервозности. Лечение нервозности Все процессы в нашем организме регулируются нервной системой, и именно она отвечает за состояние нашего здоровья. В настоящее время учёными уже установлено, что подавляющее большинство заболеваний обусловлено психосоматическими причинами, а […]
• Психические расстройства при энцефалитах, симптомы клещевого энцефалита Эпидемический, клещевой (весенне-летний), японский и другие энцефалиты являются первичными инфекционными заболеваниями головного мозга. Они возникают в виде осложнений при общих инфекциях (например, при кори, эпидемическом паротите и […]

Относительно данной процедуры сложились неоднозначные мнения.

Некоторые доктора скептически относятся к иглоукалыванию. Они не рассматривают всерьез возможность лечения с помощью такого метода.

Другие же врачи, наоборот, считают иглоукалывание отличным способом дополнить традиционные средства для избавления от недугов. Они предполагают, что благодаря этому методу процесс лечения будет происходить быстрее и результативнее.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Польза и вред процедуры

Основная польза от иглоукалывания – возможность устранить боль без побочных эффектов. Иные средства, обладающие таким эффектом, могут серьезно навредить здоровью пациента.

Немаловажное значение имеет опыт и квалификация доктора – рефлексотерапевта. Следует отметить, что иглотерапия в настоящее время является самым признанным нетрадиционным и безопасным способом избавления от недуга. Качественное проведение терапии принесет только пользу.

Данная процедура несет в себе некоторые опасности. Например, инфекция. Существует риск ее занесения нестерильными иглами. Но в настоящее время врачи используют одноразовые инструменты, поэтому пациенты могут не опасаться за свое здоровье.

Существует риск того, что специалист не будет обладать достаточной квалификацией. Рекомендуется обращаться к врачам, которые имеют дипломы об окончании специализированных курсов при кафедре высшего медицинского заведения.

Обычно, высококвалифицированные доктора регулярно повышают свою квалификацию. Считается, что лучшими специалистами являются те, кто прошел обучение в Китае.

Кстати, в этой стране предъявляются строгие требования к врачам, практикующим иглоукалывание.

Рефлексотерапевтом не может быть представительница прекрасного пола. Женщины не имеют право заниматься иглоукалыванием и обучаться данному методу.

В некоторых случаях врачи требуют от пациента соблюдения определённой диеты. В Китае данный способ считается неприемлемым. Любая диета на период проведения процедур иглоукалывания противоречит основной идее данной методики.
Если врач рекомендуют изменить свой рацион, то следует насторожиться.

Практикующий доктор обязан иметь звание -«мастер боевых искусств, цигун и традиционной медицины». Таково требование традиционной восточной медицины.

ВСД — сбой в нормальной работе нервной системы. При этом нужно учитывать, что периферические кровеносные сосуды и нервные окончания не имеют значения в процессе течения данного заболевания. Именно поэтому применение отдельных методов лечения не принесет желаемого эффекта.

Любые манипуляции, направленные на внешнее воздействие, не могут рассматриваться в качестве средства лечения ВСД. Тем не менее они способы облегчить общее состояние пациента. Оказать положительное воздействие на его самочувствие.

Что касается традиционной терапии ВСД, то она носит временный характер. Пациент чувствует себя лучше во время приема лекарственных средств, но затем его состояние ухудшается.

Как правило, больным прописывают следующие медицинские средства:

• психотропные лекарственные средства ( , транквилизаторы и пр.);
• нейролептики;
• метаболические препараты;

Курс лечения занимает до полугода, а затем пациенту назначается поддерживающая терапия. Очень часто больные занимаются самолечением. Такое развитие событий вызывает риск развития серьезных осложнений.

Помимо традиционных способов применяются и дополнительные методы избавления от недуга. Они позволяют быстрее достичь желаемого результата, избавиться от боли. Благодаря им повышается эффективность от лекарственных препаратов.

Например, акупунктура. Суть иглоукалывания заключается в том, что специалист ставит иглу на определённый промежуток времени на биологически активные точки, где сближаются нервы и сосуды. Иглотерапия провоцирует определённую реакцию в организме человека.

Это случается благодаря тому, что точка как бы «раз блокируется», благодаря этому энергия может свободно проходить через нее. До проведения манипуляция с иглой такие процессы невозможны. Зачет данной энергии функция определённого органа начинает нормализоваться.

Дополнительная польза от иглоукалывания заключается в стимулировании процесса кроветворения, кровообращения и метаболизма. Иммунитет пациента повышается, организм получает дополнительные силы для борьбы с различным инфекциями.

Иглоукалывание благотворно влияет на деятельность сердечной мышцы, нормализует сосудистый тонус и уровень артериального давления

Данная методика является очень древней. Она применяется на протяжении нескольких тысячелетий. В настоящее время создано множество карт биологически активных точек.

Опытный специалист проведет сеанс, не причинив боли пациентам. Кстати, именно такие ощущения порождают чувство страха у больных ВСД. Дискомфорт пациенты могут ощутить только в самом начале сеанса. Затем он исчезает.

Итак, процедура безболезненна, но имеет ли какую-либо пользу при ВСД? Врачи неоднозначно отвечают на данный вопрос. Кто-то придерживается мнения о том, что иглоукалывание при ВСД устраняет боль и улучшает общее самочувствие пациента. Данные факторы способствуют скорейшему выздоровлению пациента. При этом, никто не называет иглоукалывания самостоятельным средством для борьбы с недугом.

Оно не способно излечить человека от ВСД без применения средств традиционной медицины. Иглоукалывание – это только дополнительный метод.

Тем не менее, некоторые врачи отмечают отсутствие пользы от данного способа лечения. Объясняется это очень просто – иглоукалывание при ВСД не воздействуют на те участки организма человека, которые реально могут привнести пользу его здоровью.

Приверженцы данного мнения соглашаются с тем, что этот нетрадиционный метод лечения оказывает общеукрепляющее воздействие на организм человека, но напрямую не воздействует на очаг недуга.

Отдельные доктора высказываются против иглоукалывания при ВСД. Они уверены в том, что данное средство таит в себе опасность для здоровья пациента с таким диагнозом. Так, приверженцы данного мнения негативно относятся к повсеместной рекламе иглоукалывания, как средства для лечения . Доктора не согласны с тем, что акупунктура оказывает благотворное влияние на психическое состояние человека. Напротив, они уверены, что она может усугубить его.

Негативное воздействие связано с тем, что эта процедура приводит к возбуждению и активации нервной системы, что способствует ухудшению самочувствия и приступам . Мысли, страхи, которые порождают развитие ВСД, оказываются вне зоны влияния процедуры иглоукалывания.

Причины данного недуга кроются в головном мозге человека.

По мнению врачей, эффективность лечения иглоукалыванием наблюдается только в том случае, когда у пациента отмечаются органические или функциональные нарушения, связанные с каким-либо органом

Отзывы

Приверженцы разных теорий эффективности иглоукалывания при ВСД приводят вполне разумные аргументы в пользу своей точки зрения. Тем не менее наиболее показательным будет реальный опыт применения данного средства в процессе лечения недуга. Рассмотрим отзывы людей о применении иглоукалывания при ВСД.

Алена

Диагноз – «вегетососудистая дистония» мне поставили еще в школьные годы. Иглоукалывание было частью терапии. Врач назначил 10 сеансов. В те времена данная процедура не была распространенной, как сейчас. О ней мало, что было известно. Иглоукалывание я проходила в районной поликлинике, все процедуры проводились бесплатно.

В памяти запечатлелась обстановка кабинета – запах эфирных масел, расслабляющая музыка. Процедура была безболезненной. Самое яркое впечатление – как специалист вводила иголки в виски. Каждый раз я чувствовала скрип. Из-за него появлялись мурашки по коже. Крови в момент проведения процедуры почти не было.

Что касается результатов, то я почувствовала их еще до того, как курс закончился. У меня прекратились головные боли, бессонница исчезла. В целом состояние улучшилось.

Мария

Когда я решила пройти курс иглоукалывания, то довольно тщательно искала информацию в интернете. При этом не встретила ни одного отрицательного отзыва.

Восторженные комментарии об исключительной пользе иглоукалывания убедили меня в том, что следует посетить врача- рефлексотерапевта. Иглоукалывания я проходила в частной клинике. Врач показался мне опытным специалистом.

Первый сеанс прошел замечательно. После процедуры я почувствовала прилив сил и энергии. Но уже после второго сеанса мое состояние сильно ухудшилось. Врач успокоил меня, заверив, что это нормальная реакция организма. Меня стала беспокоить бессонница, чувство усталости.

Страшное случилось на 4 процедуре. Во время введения иглы я почувствовала резкую боль. Я попробовала расслабиться, но это не помогло. Врач закончил сеанс услышав мою жалобу.

Вечером того дня руку начала сводить судорога. Ощущение было настолько сильным, что я не могла уснуть. На следующий день ситуация ухудшилась – болели обе руки и позвоночник.

Врач не смог ответить ничего по этому поводу, только убеждая, что это нормальная реакция.

Процедуры я прекратила, а чтобы восстановить здоровье пришлось обращаться в больницу и принимать курс препаратов.

Анна

Иглоукалывание позволило мне избавить от чувства страха, которое сопровождало меня после личной беды. На фоне постоянного стресса стали возникать болезни.

Продолжать жить в таком состоянии было невозможно. Снотворные и прочие лекарственные средства давали временный эффект. Врач посоветовал мне иглоукалывание. Это стало моей последней надеждой.

После первой процедуры я почувствовала эффект – моя многомесячная бессонница пропала. Впервые за долгое время я спала спокойно. Всего 4 сеанса привели меня в нормальное состояние. Дали толчок к избавлению от страха. Спасибо профессионалам!

Сергей

Процедура принесла только вред. После 4го сеанса усугубилась тройничная невралгия. Появилась боль в ушах. Доктора представляли, как высококлассного специалиста.

О плохих историях и неудачных попытках лечения узнал только после того, как со мной случилась беда.

Выбор в конечном счете за пациентом. Возможно мой отзыв предостережет кого-то от проблем, с которыми столкнулся я.

Карина

При ВСД иглоукалывание позволило избавить от боли. Я перепробовала множество средств. Знаю, что сама болезнь не прошла, но мое состояние значительно улучшилось. Наконец-то почувствовала облегчение.

Иглоукалывание не заменило полностью традиционную терапию. Курс сопровождался приемом таблеток.

Побочные эффекты

Проведение процедуры иглоукалывание может спровоцировать возникновение побочных эффектов:

• кровоподтеки на месте введения иглы;
• инфицирование в случае использования многоразовых инструментов;
• повреждение кровеносных сосудов, нервов и пр.;
• развитие злокачественных опухолей;
• снижение артериального давления (головокружение, обморок, шум в ушах).

Во многом риск возникновения побочных эффектов зависит от опыта и квалификации доктора.

Неврастения - это наиболее часто встречающийся невроз. Неврастения нередко возникает уже в подростковом возрасте в связи с эмоциональными сложностями. У людей среднего возраста чаще всего развивается на фоне эмоциональной травмы или хронической психотравмирующей ситуации.

Жалобы при неврастении разнообразны. Это раздражительность, возбудимость, быстрая утомляемость, головные боли, головокружение, подавленное настроение, поверхностный, тревожный сон, снижение работоспособности, трудность концентрации внимания, жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта: отрыжка, изжога, запор, вздутие и урчание в животе, жалобы со стороны сердечно-сосудистой системы: перебои, сердцебиение, колющие боли в области сердца; у мужчин может возникнуть слабость или отсутствие эрекции, преждевременная эякуляция.

Если на фоне психотравмирующей ситуации вас беспокоят некоторые или большинство из вышеперечисленных жалоб, врач-невролог не находит органических заболеваний нервной системы и данные дополнительных обследований (анализы, УЗИ, рентген ЭКГ) без особенностей - это может свидетельствовать в пользу диагноза неврастения.

Неврастения - это одна из форм невроза. Она проявляется в выраженном ослаблении и истощении нервной системы, по причине ее перенапряжения. Неврастения может диагностироваться в виде двух форм - возбудимой и депрессивной. Несмотря на обилие жалоб, неврастения не является опасным заболеванием, так как - это функциональное страдание без органических поражений. Неврастения излечима, но без адекватного лечения может протекать упорно и длительно.

Современная медицина не имеет четкой стратегии по лечению неврастении. Пациентам назначаются более или менее сильные психотропные препараты, которые только притупляют остроту жалоб. Как правило, они имеют выраженные побочные эффекты в виде чрезмерной релаксации и сонливости, что исключено для работающих пациентов. В случае, если жалобы при неврастении нарастают или приобретают особую остроту, врач поликлиники расписывается в своем бессилии и направляет пациента к врачу - психиатру, что само по себе может вызвать дополнительный стресс.

Нередко таких пациентов направляют к психологу. Консультирующие психологи - специалисты, которые работают в рамках психологии, т.е. науки о поведении человека. Они дают советы как правильно вести себя в той или иной ситуации, но ничем не могут помочь пациенту с неврастенией. Они не имеют для этого необходимой квалификации т.к. могут только консультировать, но не лечить.

Очевидно, что при таком разнообразии симптомов, подход к лечению неврастении должен быть сугубо индивидуальным.

Этим требованиям вполне отвечает иглоукалывание - универсальный проверенный веками метод лечения. Основной принцип иглоукалывания - лечить конкретного пациента с конкретным заболеванием. При неврастении, как и при всех формах неврозов, иглоукалывание наиболее эффективно. Древние врачи Китая знали и успешно лечили неврастению воздействием на активные точки уха и точки туловища.

Лечение неврастени курсовое. По классическому методу 10-15 процедур на курс. Процедуры проводятся ежедневно или через день. В нашем медицинском центре также проводится лечение по методу микроиглотерапии с использованием композиций микроигл пролонгированного (длительного) действия . Процедуры проводятся 1раз в 1-2 недели. При лечении иглоукалыванием невротических расстройств пациенты ощущают приятный прилив тепла в точках воздействия, происходит общая и мышечная релаксация, уже после первых процедур, большинство пациентов отмечает повышение настроения и общего тонуса. По окончании курса лечения симптомы заболевания не возвращаются, восстанавливается работоспособность, пациент обретает то, что является главным признаком здоровья - душевное равновесие и ясность ума.

Под функциональными заболеваниями нервной системы понимают в первую очередь различного рода неврозы. Невроз - это психогенно обусловленное, благоприятно протекающее заболевание, в основе которого лежат нарушения высшей нервной деятельности как результат негативных изменений особенно значимых жизненных условий человека. При этом имеющиеся нервно-психические расстройства носят обратимый характер и не сопровождаются видимыми патоморфологическими изменениями в нервной системе. В настоящее время выделяют так называемые большие, или «ядерные», неврозы (неврастения, истерия, психастения) и системные неврозы с преимущественным страданием какой-либо одной функции (например, логоневроз). Наряду с этим в последние 10... 15 лет возросло число психосоматических расстройств, невротических реакций. По данным ВОЗ, в развитых странах страдает около 15% людей различными функциональными расстройствами нервной системы, что связывается с реакцией личности на какую-то неблагоприятную ситуацию. При этом, видимо, определенную роль могут играть информационные перегрузки или ограниченное время для их восприятия, иногда, наоборот,- дефицит специфической информации. Важное место в возникновении неврозов могут играть нарушения биологических ритмов, биологически-социальных проблем, хроническое сдерживание отрицательных эмоций, астенизация нервной системы в связи с физическими факторами внешней среды и др. Все эти моменты играют важную роль в развитии невроза, однако основная роль принадлежит личности, т. е. типу ее высшей нервной деятельности.

Типы высшей нервной деятельности характеризуются силой нервных процессов (возбудительного и тормозного), их подвижностью и уравновешенностью. Сангвинический темперамент характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный. Холерический - сильный, неуравновешенный с преобладанием возбудительного процесса. Флегматичный - сильный, уравновешенный, малоподвижный с преобладанием тормозного процесса. Меланхолический - слабый с пониженной силой тормозных и возбудительных процессов.

Древневосточная медицина также выделяет четыре типа темперамента. При этом темперамент, соответствующий сангвиническому, определяется как «море энергии», холерический - «море крови», флегматический - «море пищевое», меланхолический - «костно-мозговое море». Архаичность терминов не должна маскировать практически совпадение трактования темпераментов в Европе и Азии с древних времен и учета их роли в течении заболевания.

Немаловажным является также учет художественного или мыслительного типа высшей нервной деятельности, т. е. ведущей роли первой или второй сигнальной системы.

Следует помнить, что у разных людей могут по-разному комбинироваться отдельные стороны высшей нервной деятельности, кроме того, имеют место определенные возрастные отличия. У здоровых пожилых людей отмечается некоторое преобладание силы тормозного процесса, второй сигнальной системы над первой. В детском и юношеском возрасте можно проследить постепенное нарастание силы и устойчивости нервных процессов. Однако преобладает повышенная возбудимость, сравнительно быстрая истощаемость, особенно тормозных процессов. Отсюда склонность к иррадиации возбуждения и судорожным реакциям. У детей имеет значение также относительная слабость второй сигнальной системы. Для развития невроза, по мнению Н. К. Липгарт (1974), имеют значение три основных фактора:

• 1. Функциональное состояние высших отделов головного мозга.
• 2. Сила, длительность и значимость психической травмы.
• 3. Особенности личности человека - ее характерологические черты, широта социальных интересов и ее связь с окружающим миром.

Лечение различных неврозов обычно включает два основных момента: этиологическое и патогенетическое.

Этиологическое лечение - система социально-организационных и лечебных мероприятий, предусматривающая устранение причин, травмирующих тем или иным образом больного, вплоть до временного или постоянного изъятия его из неблагоприятных для больного условий.

Патогенетическое лечение - умение врачом правильно оценить у больного состояние высших отделов головного мозга и в зависимости от преобладания того или иного процесса (возбудительного, тормозного; наличие фазовых состоянии типа гипноидных или очагов инертности) строго индивидуально подобрать необходимое лечение.

Условно можно выделить несколько этапов в лечении неврозов. Первый этап (первые несколько дней), в основном, предусматривает мероприятия, направленные на успокоение больного:

• а) установление взаимопонимания с больным;
• б) выяснение переживаний больного и причин невроза;
• в) устранение психотравмирующих факторов и др.

На этом этапе лечения важным является снятие эмоционального напряжения, страха, тревоги вообще и относительно предстоящей иглотерапии в частности. Заслуживает внимания при лечении больных неврозами более детальное объяснение механизма ИРТ, а также «незаметная» демонстрация сеанса иглоукалывания на каком-либо другом больном, у которого успехи ИРТ особенно показательны. Все это должно сочетаться с рациональной психотерапией, а при необходимости в комплексе с назначением некоторых общеукрепляющих средств (липоцеребрин, фосфрен, фитин, глюкоза, аскорбиновая и никотиновая кислота, витамины и др.). Если больной до лечения рефлексотерапией получал транквилизаторы (элениум, седуксен, тазепам, напотон) или небольшие дозы антидепрессантов (амитриптилин, фторацизин, нуредал и др.), то отменять их следует постепенно, так как это иногда ухудшает самочувствие больного, и он склонен отнести подобное состояние к негативному влиянию ИРТ.

На втором этапе лечения (обычно соответствует второму курсу ИРТ) при возможности вместе с рефлексотерапией проводится индивидуальная и групповая психотерапия с включением аутогенной тренировки. В это время можно вносить определенные коррективы в медикаментозную терапию. Возможно подключение общеукрепляющего массажа, ЛФК, легких тонизирующих средств (по показаниям дуплекс, пантокрин, лимонник - днем; на ночь или вечером отвар корня валерианы, легкие успокаивающие средства и др.). На третьем этапе лечения (обычно соответствует третьему курсу ИРТ) по возможности отменяют все медикаментозные средства и больной постепенно вовлекается в активную трудовую деятельность. При неврозах важно учитывать преморбидное состояние, сопутствующие заболевания, тип высшей нервной деятельности, характер личности и социальную ситуацию, в которой личность находится в данный момент, т. е. все то, что дало основание клиницистам говорить: «Лечить не болезнь, а больного». Этот принцип особенно важен при лечении неврозов, когда «сколько людей, столько и неврозов». Это в полной мере относится и к проводимой данным больным рефлексотерапии.

Неврастения - один из наиболее частых неврозов, на долю которого приходится от 40 до 75% больных среди других неврозов, и характеризуется повышенной возбудимостью и быстрой их истощаемостыо. Чаще развивается у лиц, когда наряду с психотравмами сочетаются и другие вредные факторы (умственное и физическое перенапряжение, длительное недосыпание, курение, алкоголь и др.). Болеют чаще люди умственного труда в сравнительно молодом возрасте (20...45 лет).

В настоящее время выделено значительное количество синдромов, которые встречаются при неврастении. Наиболее часты следующие:

• 1. Общеневротические расстройства - раздражительность, повышенная утомляемость, вспыльчивость, нарушение сна, эмоционально-волевые нарушения, головная боль с различного характера оттенками (стягивающая, сдавливающая по типу «каски», «шлема») и др.
• 2. Вегетативно-сосудистые расстройства могут проявляться повышенной потливостью или своеобразными вегетативно-сосудистыми кризами, которые отличаются от подобных кризов диэнцефальной природы четкой связью с психотравмой и быстрым купированием психотерапевтическими мероприятиями и др.
• 3. Висцеро-вегетативные расстройства могут проявляться некоторыми функциональными изменениями сердца, дыхательной системы, пищеварительной системы и др.
• 4. Сексуальные нарушения - у мужчин проявляются преимущественно некоторым ослаблением эррекции, а у женщин - снижением полового влечения и др.

Возможность появления данных синдромов, их сочетание зависят от давности заболевания и тех причин, которые вызвали его. По-видимому, длительные корковые нарушения могут вызвать дискоординацию в подкорковых вегетативных центрах, что и приводит в конечном итоге к различного рода вегетативно-висцеральны м дисфункциям.

При лечении неврастении важным является проведение мероприятий, направленных в первую очередь на ликвидацию ведущего синдрома. Применение рефлексотерапии в большинстве случаев позволяет добиться положительных результатов. При этом чаще используется II вариант тормозной методики с оставлением игл на 15...20 мин без их сильной стимуляции. Количество вводимых игл зависит от общего состояния больного, его возраста и других факторов, однако нежелательно использовать более 3...4 игл на одну процедуру. Выбор необходимых точек определяется индивидуально и зависит от ведущего синдрома и стадии заболевания.

М. К. Усова и С. А Морохов (1974) отмечают, что более высокий процент выздоровлений наблюдается при гиперстенической форме заболевания, чем при гипостенической (в настоящее время принято говорить не о форме, а о стадии заболевания, гиперстеническая форма соответствует ранней стадии болезни, а гипостеническая - более позднему ее периоду). S. Morant (1957) при лечении функциональных нарушений нервной системы основное значение придавал точкам меридиана сердца, которые, по его данным, устраняют тревогу, страх, тахикардию и боль п области сердца (С 5 , С 7); депрессия, по мнению этого же автора, снималась лучше воздействием на точки С 3 , С 9 . Из других симптоматических точек применяются следующие: при бессоннице - MC 6 ; RP 6 ; Т 14 , Е 36 ; R 6 , Т 20 ; Е 14 , R 2 ; TR 14 ; V 62 ; F 2 , F 3 , и др.; при физической слабости - Т 4 , Т 14 ; Е 36 ; GI 10 , Gl 11 и др.; при головокружении - VB 20 , V 10 ; Р 7 ; GI 4 , GI 11 ; Т 14 , Т 24 ; ТR 5 и др.; при желудочно-кишечных нарушениях - J 12 , J 15 ; GI 4 , GI 10 , GI 11 ; E 25 , E 36 ; RP 4 . RP 6 ; MC 6 и др.; при головной боли выбирают точки, соответствующие локализации головной боли, и отдаленные точки: боль в лобной части - Т 23 ; GI 4 ; Е 36 ; боль в теменной области - Т 20 ; V 63 ; F 2 ; V 7 , боль в затылочной области - V 10 , Т 14 ; IG 3 ; V 60 ; боль в височной области - Е 8 ; TR 5 ; VB 11 ; тай-ян (вн.) (рецепты М. К. Усовой и С. А. Морохова, 1974).

Таким образом, при проведении рефлексотерапии при неврастении нужно учитывать основной синдром. Курс лечения составляет обычно 10...15 сеансов. Первые процедуры проводят ежедневно, после наступления некоторого улучшения рекомендуется лечение через 1...2 дня. Лучших результатов достигают при комбинации с прогреванием точек, раздражением пучком игл и ухоиглотерапией (на ухе наиболее часто используют точку шэнъ-мэнь, точку сердца, подкорки, коры, желез внутренней секреции и др.). Микроиглотерапию применять можно в перерывах между сеансами или курсами лечения. Использование электропунктуры или электроакупунктуры дает, по нашим данным, менее обнадеживающие результаты, чем классическая акупунктура. Количество курсов лечения от 1 до 4. Лучших результатов достигают при учете вегетативного гомеостаза (пульсография, замерение ЭКС и температуры в точках-источниках и др.). Подобным образом лечатся и неврастенические реакции (астеническая, депрессивная, ипохондрическая, агрипническая и др.), сравнительно быстро купирующиеся методом рефлексотерапии.

Истерический невроз - заболевание, характеризующееся полиморфностъю симптомов, непосредственной причиной которого являются различные конфликтные ситуации. По меткому определении) И. П. Павлова, истерический невроз - это «буйство подкорки» при заторможенной коре. Клинические факты свидетельствуют также, что истерия развивается чаще всего у лиц с художественным типом высшей нервной деятельности, с повышенной внушаемостью и самовнушаемостью и возможностью больного к воспроизведению ряда симптомов некоторых заболеваний. Для лиц, страдающих данным неврозом, характерна эмоциональная неустойчивость с быстрой «полярностью» настроения. Классические формы истерии могут проявляться истерическими припадками, нередко имитирующими эпилептические, или моносимптомами (истерическая глухота, мутизм, слепота, монопарезы и др.). При лечении истерического невроза наиболее благоприятные результаты отмечаются при комплексной терапии с включением медикаментозных средств, психо- и рефлексотерапии. Особенности рефлексотерапии зависят от проявления болезни. При истерических припадках используется обычно тонизирующий метод воздействия (I вариант) на точки «скорой помощи» (ши-сюанъ, юн-сюанъ, Т 25 , Т 26 ; GI 4 ; J 24 и др.) для купирования приступов. При систематическом лечении используется II вариант тормозной методики с воздействием на точки общеукрепляющего действия с включением в рецептуру симптоматических точек в зависимости от преобладания тех или иных жалоб больного и основного синдрома заболевания. М. К. Усова и С. А. Морохов (1974) отмечают, что при истерическом блефароспазме эффективно воздействие на точки RP 4 ; VB 1 ; TR 1 ; Е 36 . К этим точкам следует добавить также VB 14 ; V 1 , V 62 ; R 3 ; инь-тан (вн.), юй-яо (вн.) и др. В одном сеансе используется 2...4 точки. Например, могут быть рекомендованы следующие рецепты для лечения блефароспазма:

• 1) V 1 (2), V 62 (2);
• 2) VB 14 (2); инь-тан (вн.); F 2 (2);
• 3) юй-яо (2); VB 1 (2); Е 36 (2).

Возможны и другие сочетания точек, основным при этом является воздействие на местные точки, располагающиеся вокруг глаза. При истерическом амаврозе подход к его лечению примерно такой же. Лечебный эффект усиливается с одновременным использованием «сильных» глазных капель, которые обладают легким раздражающим свойством (0,5% р-р цинка сульфата или 30% р-р сульфацил-натрия и др.). Применение глазных капель в этих случаях играет психотерапевтическую роль, что и способствует более быстрому «прозрению» больного. Подобная тактика лечения применима и при истерической глухоте, когда используют точки вокруг ушных раковин в сочетании с отдаленными, а в уши закапывают раствор перекиси водорода или борного спирта. В случаях истерического мутизма или сурдомутизма используется более сильная стимуляция акупунктурных точек (Е 6 , Е 7 ; VB 20 ; Р 7 ; TR 17 ; GI 4 ; Е 36 ; J 15 , J 23 и др.) с обязательным получением предусмотренных ощущений. Хороший эффект в этих случаях дает одновременно внутривенное введение 10% р-ра кальция хлорида. Мы рекомендуем следующую тактику сочетания иглотерапии и введения кальция хлорида. Первоначально больному объясняют, что ему будет проведено специальное лечение, включающее иглорефлексотерапию и лекарственное лечение. Внимание больного заостряется на том, что после введения лекарства с ощущением тепла он «почувствует» возвращение слуха и речи. Первоначально больному проводят иглоукалывание, например, в точки Е 6 (2) и GI 4 (2). Через 20 мин, не извлекая игл, внутривенно вводят 10 мл 10% р-ра кальция хлорида с одновременным повторным разъяснением, что должен больной чувствовать (появилось ли тепло и др.). Обычно удается в первый же сеанс добиться устранения мутизма или сурдомутизма. Если же больному до этого проводили иглотерапию или же вводили кальция хлорид и эффекта не было, то целесообразнее ликвидировать данный синдром гипносуггестией и после этого проводить лечение методом рефлексотерапии. Ликвидация основного синдрома в наиболее ранние сроки заболевания является чрезвычайно важным, что предотвращает возможность его фиксирования в дальнейшем. Следовательно, при лечении истерического невроза или истерических реакций первоочередной задачей является устранение ведущего синдрома. Это относится к истерической икоте, когда целесообразна стимуляция точек J 15 ; F 13 ; V 17 ; R 21 ; МС 6 , Е 36 , GI 4 , GI 11 ; психогенной рвоте (J 12 ; МС 6 , МС 7 ; RP 4 , RP 6 ; VB 20 , GI 4 и др.); аэрофагии (J 12 ; RP 4 , RP 6 ; MC 6 ; V 21 ; T 20 ; E 41 ; F 3 , F 13 и др.). При истерических монопарезах или параличах более эффективно сочетание иглотерапии и электростимуляции (через день). На больного «производит сильное впечатление», что его «парализованная» конечность «начинает работать под аппаратом». Заслуживает внимания использование «фарадической руки» врача и другие методы электровоздействия. Конечные результаты лечения зависят от давности заболевания и сложившейся ситуации для больного. В большинстве случаев достаточно 1...2 курсов лечения по 10... 12 сеансов для выздоровления больного. В тяжелых случаях возникновение синдромов повторяется и приходится проводить повторные курсы лечения.

Невроз навязчивых состояний (психастения) чаще всего возникает у лиц с тревожно-мнительными чертами характера при психотравмирующих обстоятельствах. В основе данного невроза, по мнению И. П. Павлова, лежит нарушение корково-подкорковых взаимоотношений (преобладание коры над подкоркой или превалирование второй сигнальной системы). Больные не уверены в своих поступках и действиях, их часто одолевает страх, например при переходе улицы; боязнь заболеть, заразиться и др. Формы и выраженность данного вида неврозов могут быть самыми разнообразными. Непосредственным поводом для развития невроза, например для невроза ожидания, может послужить самая незначительная неудача, помешавшая выполнению намеченного действия. Так, если такому человеку помешали когда-либо уснуть, то в дальнейшем он напряженно ждет, что ему снова помешают уснуть. Или же если человек покраснел когда-либо в обществе, то в последующем ему обязательно кажется, что он снова покраснеет в подобной ситуации. В основе этих психогенно обусловленных состояний лежит быстрое закрепление условнорефлекторных связей. В связи с этим важным является как можно более раннее начало лечения с применением всего арсенала необходимых средств.

Заслуживает внимания психотерапия как в состоянии бодрствование, так и в гипнотическом или наркогипнотическом состоянии (при наркогипнозе обычно используют 2...7 мл 10% р-ра барбамила (амитал-натрия) с предварительным введением подкожно 1...2 мл 10% р-ра кофеин-бензоат натрия). При ИРТ психастении и других неврозов основное внимание необходимо обращать на устранение ведущего синдрома, для чего воздействуют на специфические и общеукрепляющие точки. Д. Н. Стояновский (1977) рекомендует, например, при страхе перед темнотой иглоукалывание в точки VВ 20 (2) и RP 6 (2) с одновременным прогреванием точки Т 14 . Более эффективно проведение сеанса в вечерние часы. В других случаях (например, боязнь перехода улицы) сеанс ИРТ проводится утром или днем - Т 20 , Е 36 (2), V 23 (2). После сеанса больного заставляют переходить улицу. В случаях «неосознанного» страха хорошие результаты могут быть достигнуты укалыванием точек Т 13 ; V 15 (2), C 5 (2). Выбор метода воздействия зависит от преобладания того или иного синдрома (при подавленности, депрессии более целесообразны тонизирующие методики; при возбуждении - тормозные). Количество сеансов и курсов лечения устанавливают индивидуально. Обычно ограничиваются 2...3 курсами по 10... 12 сеансов и интервалом в 7... 10 дней менаду курсами.

Заикание (логоневроз) . По данным отечественной и зарубежной литературы, от заикания страдают около 2% всех детей (мальчики примерно в 2 раза чаще, чем девочки). Учитывая то, что правильная речь играет значительную роль в оформлении личности, становится понятной важность лечения данного невроза.

Чаще всего начало заикания совпадает с периодом формирования и становления фразовой речи, т. е. в возрасте от 2 до 8 лет. По своей патогенетической сущности заикание входит в группу неврозов, которые проявляются нарушением какой-либо одной, как правило, узкоспециализированной функции. Сюда относятся такие заболевания, как ночное недержание мочи, блефароспазм, тики, психогенно-обусловленные формы импотенции, писчий спазм и др.

Иглотерапия логоневроза проводится II вариантом тормозного метода, ежедневно, на протяжении 10... 12 дней.

Параллельно с ИРТ - обязательные занятия с логопедом. Первоначально проводится сеанс иглотерапии, через 20...30 мин занятия с логопедом. На первом этапе лечения, во время речевых ограничений используют преимущественно седативные точки, входящие в рецептуру лечения неврозов. Например, воздействие на точки Т 20 и F 2 благотворно влияет на нормализацию функций нервной системы, пролонгирует сон. В некоторых случаях для улучшения сна применяют медикаментозные средства, гипнотерапию или электросон. Из психотропных средств назначают элениум, валериану, малые дозы брома.

Параллельно с иглотерапией и медикаментозными средствами может быть назначена бальнеотерапия: пресные, хвойные, хвойно-жемчужные ванны, дождевой либо циркулярный душ индифферентных температур (35. ..36° С). Возможно чередование электрофореза брома, кальция и фосфора с иглотерапией последовательными курсами по 8... 10 процедур. У школьников наиболее благоприятным временем для этого этапа лечения являются каникулы.

На следующем этапе активной перестройки речевых навыков, продолжая указанные выше медицинские мероприятия, особенно большое внимание уделяют логопедической работе Для подавления патологических навыков речи используется также специальная техника. Известно, что выключение восприятия собственного голоса ослабляет заикание. С этой целью применяют различные аппараты «корректофоны». Действие выпускаемого отечественной промышленностью аппарата «Эхо» основано на том, что больной слышит собственный голос с задержкой. Время задержки подбирается индивидуально в пределах от 80 до 180 мс. Время тренировок с аппаратом постепенно увеличивают от 8...10 до 25...30 мин в день.

Индивидуальная работа больного состоит в чтении и заучивании стихов и поэтической прозы наедине с собой утром и вечером по 15...20 мин. Затем переходят к отработке короткой фразовой речи, чтению прозы, заученных монологов. На занятиях с логопедом (индивидуальных и коллективных) проводятся упражнения в овладении сперва плавной сопряженной и отраженной речью, затем переходят к отработке развернутой речи по подготовленной заранее теме и в конце - развернутой речи на свободную тему. В коллективных упражнениях используется также пение, декламация и чтение.

Необходимо, чтобы все логопедические упражнения сопровождались «дирижированием» речи движением руки, что в значительной мере облегчает и ускоряет перестройку речевых навыков. На этом этапе проводят второй курс иглотерапии, в которой наряду с общими и отдаленными точками включают местные и сегментарные для оказания непосредственного влияния на артикуляционный, голосовой и дыхательный аппараты. Кроме точек, которые были рекомендованы для применения на первом курсе иглотерапии, в последующих сеансах используют также следующие: TR 5 ; V 43 , Р 7 ; GI 10 ; С 7 ; С 5 ; V 15 (последние 3 точки применяются для снятия или уменьшения боязни говорить в связи с заиканием). Для воздействия на дыхательную мускулатуру рекомендуются точки V 13 ; J 17 , J 15 , J 22 ; T 15 , T 16 ; E 12 ; VB 20 . На мускулатуру, участвующую в голосообразовании. воздействуют из местных точек Gl 18 ; J 22 , J 23 ; TR 17 . Снижения возбудимости и склонности к спазмам мышц, участвующих в артикуляционных движениях, добиваются, применяя точки Е 4-6 ; J 24 ; Т 26 , Т 28 .

Местные точки берут попарно с обеих сторон, отдаленные - перекрестно. Сеансы проводят ежедневно или через день. Всего 10...12 процедур. Перерыв между первым и вторым курсом иглотерапии может составлять 10...20 дней. Весь комплексный курс лечения составляет в среднем 1,5...2 мес. Эффективность комплексного лечения значительно выше, чем каждого метода в отдельности.

Возможны рецидивы заикания после соматических заболеваний, психотравм и перегрузок. Для закрепления правильных навыков речи, на протяжении года проводят еще 2...3 коротких цикла комплексного лечения (5...10 дней). Они включают, кроме психотерапии и логопедии, сеансы иглотерапии (3...7 процедур), физиотерапию и. при необходимости, медикаментозные средства.

Писчий спазм, или писчая судорога,- специфическое нарушение двигательной функции руки, связанное с письмом, при сохранности других двигательных актов той же конечности. Заболевание возникает чаще всего у лиц, профессия которых связана с длительным письмом (бухгалтеры, педагоги, врачи и др.). В редких случаях писчий спазм может развиваться и у школьников старшего возраста. Клинически заболевание характеризуется своеобразной мышечной дистонией мышц руки, преимущественно кисти. При попытке писать наблюдается судорожное, болезненное сокращение мышц кисти с постепенным вовлечением в патологический процесс мышц предплечья и плеча. Все попытки больных предотвратить эти мышечные сокращения (использование непомерно толстых ручек, изменение почерка и др.) в большинстве заканчиваются неудачно. В случаях перехода на письмо другой рукой через определенное время (3... 6 мес.) такие явления начинают выявляться и в этой руке. Точные механизмы развития писчей судороги неизвестны. Принято считать, что возникает заболевание при эмоционально-стрессовых ситуациях, когда развивается определенное перенапряжение (переутомление) пишущей руки, особенно у невротизированных лиц.

Следует отметить, что такие судорожные, болезненные сокращения мышц руки возможны и у лиц других профессий. Например, у пианистов или скрипачей развивается «рука пианиста», «рука скрипача». У доярок при ручном доении иногда развивается «рука доярки». У танцоров, балерин могут встречаться схожие изменения мышц стопы, голени - «судорога балерины». Следовательно, нельзя исключительно говорить о писчей судороге, так как подобные изменения могут выявляться и у лиц других профессий. Во всех этих случаях имеет место определенное перенапряжение отдельных мышечных групп. В клинической практике необходимо учитывать, что под этим диагнозом ошибочно могут значиться такие заболевания, как малая хорея, торсионная дистония, гепато-лентикулярная дегенерация и др. Прежде чем приступить к лечению писчей судороги, необходимо точно отдифференцировать ее от других заболеваний. При назначении лечения таким больным нужно соблюдать следующие общие рекомендации.

• 1. На время процедур больному запрещается письмо или другие виды профессиональной деятельности, с которыми может быть связано заболевание (при «руке пианиста» - запрещается играть на пианино и др.).
• 2. В комплекс лечебных мероприятий необходимо включать ЛФК, массаж, йод-бромные или хвойные ванны, небольшие дозы транквилизаторов, аутогенную тренировку, психотерапию и пр., способствующие расслаблению скелетной мускулатуры и «снятию» невротического фона.
• 3. Применение рефлексотерапии при данном страдании является одним из основных методов лечения, что требует от врача особо тщательного подбора необходимых точек и адекватной методики.

Обычно при рефлексотерапии предусматривается снятие болезненных ощущений после судорожных сокращений мышц и в дальнейшем профилактика их возникновения. Более быстро боль удается снять тормозной методикой (I вариант) укалыванием точек на медиальной поверхности руки (судорожные сокращения охватывают в большинстве случаев сгибатели пальцев и кисти) и тонизированием точек тыльной поверхности. Например, при писчем спазме справа мояшо воспользоваться следующей методикой: иглоукалывание в точки МС 6 и МС 8 проводят в течение 30 мин, в конце сеанса тонизируют точки TR 3 , TR 5 ; GI 11 ; при необходимости (если боль остается) на левой конечности можно тонизировать точки МС 6 и P 9 . После снятия боли методика рефлексотерапии предусматривает использование в основном местных точек (на пораженной конечности), точек шейно-воротниковой области (при поражениях рук) и точек пояснично-крестцового отдела, если речь идет о судорожных явлениях в нижних конечностях. В рецептуру включают также общеукрепляющие и седативные точки.

Приводим примерную схему курсового лечения писчего спазма справа.

• Первый сеанс: GI 11 (2) -20... 30 мин.
• Второй сеанс: МС 8 (2), МС 6 (2) - 20...30 мин; прогревание (клюющее цзю) справа точек TR 3 , TR 4 , TR 5 , GI 4 ; GI 11 - 3...5 мин.
• Третий сеанс: MC 7 (D), P 9 (D); T 14 ; IG 14 (2) - 20...30 мин; точки уха: шэнъ-мэнъ (D), затылка (D).
• Четвертый сеанс: Т 20 ; VB 21 (2); TR 5 (2) - 20...30 мин; утюжащее цзю 10...20 мин вдоль медиальной поверхности кисти и предплечья.
• Пятый сеанс: Т 13 ; GI 10 (2); Е 36 (2) - утюжащее цзю 10...20 мин вдоль медиальной поверхности кисти и предплечья, точки уха: кисти (D), коры (D).
• Шестой сеанс: Т 4 ; ТR 10 (2); МС 6 (2) - 20...30 мин; утюжащее цзю 10...20 мин вдоль медиальной поверхности кисти и предплечья.
• Седьмой сеанс: VB 20 (2); F 2 (2), F 3 (2) - 20...30 мин; утюжащее цзю 10... 20 мин вдоль медиальной поверхности кисти и предплечья.
• Восьмой сеанс: Т 20 , IG 14 (2); IG 3 (2) - 20...30 мин; утюжащее цзю 10...20 мин вдоль медиальной поверхности кисти и предплечья; точки уха: затылка (D), подкорки (D), кисти (D).
• Девятый сеанс: Т 13 ; V 15 (2); С 7 (2); С 5 (2), - 20...30 мин; утюжащее цзю 10...20 мин вдоль медиальной поверхности кисти и предплечья.
• Десятый сеанс: GI 4 (2); ТR 5 (2); RP 6 (2) - 15...20 мин; утюжащее цзю 10...20 мин вдоль медиальной поверхности кисти и предплечья; точки уха: шэнъ-мэнъ (D), подкорки (D).

Приведенная схема лечения может служить лишь ориентиром и в каждом конкретном случае нуждается в корректировке. Заслуживает внимания сочетание иглоукалывания и прижигания (прогревания) с точечным массажем, позволяющее добиться более быстрой релаксации пострадавших мышц (методика точечного массажа тормозная) При необходимости воздействие на корпоральные точки сочетают с ухоиглотерапией На ухе обычно используют при писчем спазме точки, соответствующие кисти, предплечью, точки шэнъ-мэнъ, подкорки, коры а также точку шейного отдела позвоночного столба. Терапевтический эффект от сочетания точек раковины уха и корпоральных точек значительно выше.

Первоначально процедуры проводят ежедневно, после 5...6 сеансов лечение желательно проводить через день. Курс лечения составляет 10...12 сеансов, перерыв между курсами 7... 12 дней. В перерывах между курсами назначают общий массаж (классический) или применение микроигл. Всего проводят 2...3 курса. В некоторых случаях возникает необходимость в поддерживающих сеансах ИРТ (3...4), которые проводят перед особо напряженной работой больного и др.

Ночное недержание мочи, или энурез, проявляется непроизвольным мочеиспусканием во время сна. В основе патогенетических механизмов заболевания, по современным воззрениям, лежит дисфункция (дискоординация) корково-подкорковых образований и спинальных центров мочеиспускания. До 3...4 лет, по-видимому, нецелесообразно применение каких-либо специфических средств лечения, так как только к этому периоду заканчивается созревание основных нервных образований. Если энурез продолжается, то в 5-6-летнем возрасте терапевтическая активность должна нарастать, что связывается с необходимостью ликвидации заболевания к моменту поступления в школу (7...8 лет). Первоначально прибегают к простым мероприятиям в виде ограничения приема жидкости на ночь (последний раз за 5 ч до сна), употребления соленых блюд непосредственно перед сном и др. Во многих случаях эти мероприятия на протяжении 2...3 мес. приводят к ликвидации энуреза. Если же ночное недержание мочи продолжается, то на ночь нужно вдыхать через нос 0,025 г адиурекрина. При очень глубоком сне эффективным может оказаться прием 0,015...0,025 г эфедрина на ночь или кофеина натрия-бензоата (дозировку подбирают в зависимости от возраста, детям - 0,03...0,075 г; взрослым - 0,12 г). Хороший терапевтический эффект дает иногда прием мелипрамина (0,025...0,05 г) или элениума (1 табл.) на ночь в течение 6...8 недель. Некоторые физиотерапевтические процедуры (дарсонвализация пояснично-крестцовой и надлобковой областей по 1...2 мин в течение 5... 10 дней; эритемные дозы кварца на те же области по 2...3 облучения на одно поле через 3...4 дня) в большинстве случаев дают положительный результат. В тех случаях, когда энурез продолжается, подключают и рефлексотерапию. Следует начинать с раздражения пучком игл, точечного массажа и прогревания БАТ, так как эти методы переносятся легко в любом возрасте. Применение рефлексотерапии может быть как самостоятельным, так и комбинированным, например, с перечисленными выше медикаментозными средствами. Воздействие пучком игл при энурезе предусматривает раздражение общего порядка (паравертебральные зоны), после чего переходят к раздражению крестцовой, ягодичной и надлобковой областей. Целесообразно включать также воздействие на кожу внутренней поверхности бедер и голеней. В целом процедура занимает 10... 15 мин до появления четкого и стойкого красного дермографизма, однако у детей ее проводят менее интенсивно, чем у взрослых, т. е. раздражение осуществляют «легкими точками» с тем, чтобы маленький пациент приходил на процедуру без боязни. Число процедур на курс лечения обычное - 10...15. Лечение лучше проводить через 1...2 дня. Интервалы между курсами 7...10 дней, всего 2...3 курса. Более стойких результатов достигают при комбинированной рефлексотерапии с одновременным включением точечного массажа и прогревания (необходимая рецептура точек для этих методов приводится ниже). В таких случаях лечение начинают с точечного массажа и последующего прогревания точек. Заканчивают лечение процедурой раздражения пучком игл. Если приведенные выше методы терапии не дают желаемого результата, прибегают к иглоукалыванию в комбинации с прижиганием, точечным массажем или раздражением пучком игл. Реже рефлекторные методы терапии сочетают с медикаментозными средствами.

К настоящему времени накоплен богатый практический опыт применения иглоукалывания при энурезе. М. К. Усова и С. А. Морохов (1974) рекомендуют в этих случаях применять II вариант тормозного метода с использованием небольшого количества точек. Основной точкой, по их данным, является J 4 , которую сочетают с другими точками следующим образом.

• Первый сеанс - J 4 .
• Второй сеанс - J 4 , J 3 , J 6 .
• Третий сеанс - J 4 , J 3 .
• Четвертый сеанс - J 6 , RP 6 .
• Пятый сеанс - J 4 , J 3 , J 2 .

При этом они считают, что если энурез прекратился после пяти процедур, то лечение можно приостановить; если продолжается - то и лечение продолжать с повторением той же рецептуры.

Чжу Лянь (1959) и G. Bachman (1959) рекомендуют при лечении энуреза использовать преимущественно точки меридиана мочевого пузыря (V 62 , V 57 , V 28 , V 25 , V 23) в комбинации с некоторыми другими точками. J. Darras (1967) наряду с использованием точек меридиана мочевого пузыря (во всех случаях энуреза) рекомендует в рецептуру включать у мальчиков точки меридианов желудка и печени, а у девочек - селезенки и почки.

Д Н. Стояновский (1977), обобщая имеющийся практический опыт, отмечает, что при энурезе целесообразно сочетать 2...3 точки в области крестца или живота по тонизирующей методике с 2...4 точками на конечностях по тормозному методу. При этом рекомендует следующие прописи для лечения энуреза:

• 1. V 26 (2), V 35 (2); Е 36 (2).
• 2. V 28 (2), J 4 , RP 6 (2).

В большинстве случаев описанные выше методы лечения приводят к положительным результатам. Однако в некоторых случаях энурез повторяется даже после 2...3 курсов лечения по 10...12 сеансов (в том числе и проведения аурикулотерапии). В этой ситуации следует еще раз обратить внимание, нет ли патологических изменений непосредственно в спинном мозге или в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба (рекомендуется во всех случаях энуреза перед началом лечения рентгенологическое исследование данного отдела позвоночного столба, а также осмотр уролога, невропатолога, педиатра, а при необходимости и других специалистов). По нашим наблюдениям, особенно трудно поддается лечению энурез, когда имеются даже незначительные местносегментарные нарушения, например по типу spina bifida. Этот факт объясняется тем, что регуляция функции мочевого пузыря осуществляется многими нервными образованиями, в том числе корково-подкорковыми центрами (верхняя часть передней центральной извилины - ее медиальная межгемисферная поверхность; ядра гипоталамуса, гипофиз), парасимпатическими нервными волокнами S 3 -S 5 -сегментов и симпатическими образованиями из L 1 -L 3 -сегментов. Нарушение функции одного из звеньев в регуляции акта мочеиспускания, по-видимому, и может приводить к энурезу. В настоящее время установлено, что симпатический центр регулирует расслабление мышцы, выталкивающей мочу, и сокращение сфинктера мочевого пузыря, а парасимпатический, наоборот, сокращает мышцу, выталкивающую мочу, и расслабляет сфинктер.

Эти данные имеют большое значение для объяснения механизма энуреза и в тех случаях, когда не выявляется четко патологических изменений со стороны каких-либо органов и систем и, казалось бы, отсутствуют причины для этой патологии. Проведенные нами специальные исследования над 50 больными в возрасте от 6 до 17 лет, страдавшими энурезом (из числа обследуемых исключены больные с энурезом, у которых в анамнезе были какие-либо тяжелые заболевания, или же с признаками органических изменений в любых органах), позволили отметить, что в подобных случаях имела место функциональная дезинтеграция взаимоотношений симпатической и парасимпатической частей автономной нервной системы. На первый план четко выступало преобладание парасимпатической части (использованы данные вариационной пульсометрии, термометрии и ЭКС в точках-источниках, фармакологические пробы, данные ЭЭГ, РЭГ и др.). Этот факт позволяет считать, что во время сна, когда отсутствует корковый контроль у лиц с общей ваготонией (и без того в период сна господствует блуждающий нерв), функционирование мочевого пузыря более подвластно именно парасимпатической части автономной нервной системы. В этих условиях сокращение мышцы, выталкивающей мочу, и расслабление сфинктера мочевого пузыря возможно при сравнительно небольшом количестве мочи. Эти данные подтверждены также исследованием выделения 17-ОКС с мочой и клиническими наблюдениями об успешном применении эфедрина при данном заболевании. Вероятно, эфедрин на столько влияет на глубину сна, как повышает тонус симпатической части автономной нервной системы и тем самым предотвращает энурез. Исходя из этих позиций, мы предлагаем несколько измененную рецептуру точек для лечения энуреза. Ключевыми точками являются R 7 , V 23 и Т 4 , обладающие наиболее выраженным рефлекторным влиянием на кору надпочечных желез и способствующие выделению катехоламинов (при иглоукалывании в данные точки рекомендуется по возможности сильная стимуляция). Эти точки (слева или справа) желательно периодически включать в сеансы ИРТ. Кроме того, целесообразно при энурезе включать точки затылочно-шейно-воротниковой области, влияющие также на тонус симпатической части автономной нервной системы (VB 20 ; V 10 ; Т 14 и др.). Заслуживает внимания использование точки Е 36 , которая, по нашим исследованиям, в большей степени изменяет тонус парасимпатической части автономной нервной системы. При подозрении на энурез, связанный с корковой дисфункцией, желательно иглоукалывание в точку Т 20 . Таким образом, при лечении энуреза необходимо учитывать и особенности иннервации мочевого пузыря (симпатическая - из L 1 - L 3 -ceгментов и парасимпатическая - из S 3 - S 5 -сегментов), и преобладание при этом парасимпатической иннервации. С учетом этих данных мы и рекомендуем применение ИРТ.

Приводим примерную схему лечения энуреза (время воздействия корригируется по возрасту больного).

• Первый сеанс: Е 36 (2) - 20... 30 мин.
• Второй сеанс: R 7 (2) - 10...15 мин; J 4 - 5...6 мин.
• Третий сеанс: V 60 (2), V 23 (2) - 10...15 мин; после извлечения игл VB 20 (2) - 3...5 мин.
• Четвертый сеанс: RP 6 (2) - 10...15 мин; J 4 , J 3 - 3...5 мин.
• Пятый сеанс: Т 20 , V 62 (2), V 23 (2) - 15...20 мин.
• Шестой сеанс: Т 4 , R 2 (2) - 15... 20 мин; V 31 - 5...6 мин.
• Седьмой сеанс: R 7 (2) - 10... 15 мин, J 2 , J 3 , J 4 , J 6 - 3...5 мин, после извлечения игл тонизирование V 10 - 3...5 мин.
• Восьмой сеанс: Т 14 , V 23 (2), V 40 (2) - все точки укалываются на 10... 15 мин.
• Девятый сеанс: R 3 (2), R 7 (2) - 10...15 мин; J 1 - 2...3 мин.
• Десятый сеанс: Е 36 (2) - 20...30 мин.

При необходимости можно включать общеукрепляющие точки и точки, регулирующие, по традиционным воззрениям, общую энергию организма, а по современным данным, обладающие наиболее выраженным общерефлекторным воздействием. Принципиально лечение энуреза методом рефлексотерапии предусматривает воздействие на вегетативно-сегментарные образования, которые участвуют в иннервации мочевого пузыря (точки нижних конечностей, пояснично-крестцовой и надлобковой областей), а также на точки, наиболее сильно влияющие на вегетативный гомеостаз. Наряду с корпоральными точками при энурезе включают ухоиглотерапию, которую можно применять как самостоятельно, так и в сочетании с корпоральными точками. По данным Д. М. Табеевой и Л. М. Клименко (1976), на раковине уха при энурезе наиболее часто используются следующие точки: точка мочевого пузыря, точка чжи, точка возбуждения, точка затылка, точка почки, точка тай-ян. Вспомогательной точкой является точка мозга. Методика проведения лечения обычная. При самостоятельном проведении ухоиглотерапии на сеанс используют 2...4 точки уха. Время воздействия 20...30 мин.

Лечение ежедневное или через день, 10...15 сеансов на курс. Чаще применяют комбинированную методику лечения с использованием корпоральных точек и точек уха. Например, укалывают точки R 7 (2) и точку почки на ухе (первоначально укалывают корпоральные точки, затем точки уха) в конце сеанса ИРТ тонизируют точки J 2 , J 3 , J 4 . Как и при лечении других заболеваний, ухоиглотерапия может применяться между основными сеансами или курсами ИРТ с длительным оставлением микро-игл в точках раковины уха. Эта методика проста и отнимает значительно меньше времени как у врача, так и у больного.

Таким образом, лечение энуреза может включать целый комплекс мероприятий (различные методы рефлексотерапии, медикаментозные средства и др.), которые проводятся обычно в виде курсов лечения. Выбор адекватной терапевтической методики предопределяется возрастом больного, его состоянием и возможными причинами энуреза. Если 2...3 курса лечения не принесли желаемого результата, повторное лечение с применением рефлексотерапии рекомендуется проводить через 4...6 мес.

Наиболее часто используемые точки при энурезе приведены в табл. 22.

Половые нарушения. Половая функция у человека представляет собой сложное взаимоотношение биологического (физиологического), психологического и социального факторов (П. Б. Посвянский, 1974) У здоровых людей все эти факторы едины и контролируются как различными уровнями центральной нервной системы (корково-подкорковые образования, спинальные центры), так и нейроэндокринными железами (гипофиз, половые железы, надпочечник, щитовидная железа и др.). Различные уровни регуляции половой функции необходимо учитывать в клинической практике, так как преимущественное страдание того или иного «уровня» требует адекватных терапевтических мероприятий, хотя клинически, возможно, и схожих между собой. К настоящему времени многие вопросы половых расстройств в значительной степени изучены. Предложены различные классификации (Г. С. Васильченко, 1956; И. М. Порудоминский, 1957; В. Д. Кочетков, 1965; Л. Я. Мильман, 1965, и др.) этих расстройств и наиболее часто встречающегося среди них расстройства - импотенции.

Среди всех видов импотенции наибольший удельный вес падает на функциональные виды импотенции. Л. Я. Мильман (1961) отмечает, что сексуальный невроз (функциональное расстройство половой деятельности мужчины) может проявляться либо в виде недостаточной, плохой, редко и несвоевременно наступающей и быстро прекращающейся эрекции, или в ее отсутствии, либо в нарушении акта эякуляции е быстрым или мгновенным семяизвержением. Чаще отмечается одновременное нарушение этих функций. Наиболее частыми причинами таких изменений половой функции являются общие неврозы (неврастения, истерия, психастения), когда сексуальные нарушения являются одним из синдромов общего страдания. В связи с этим при функциональных видах импотенции, когда она является частным синдромом общего невроза, лечение в первую очередь должно быть направлено на основное заболевание (медикаментозные средства, физиотерапевтические процедуры, санаторно-курортное лечение, ИРТ и др.). Проведение рефлексотерапии в комплексе лечебных мероприятий при сексуальных расстройствах играет важную роль. При этом важно учитывать общий фон заболевания, настройку больного и его семьи. Несомненно, что специалисты сексопатологи, владеющие методом ИРТ. могут достигнуть более высоких результатов. Врачам общего профиля, к которым обращаются такие больные, следует приступать к лечению лишь после компетентной консультации соответствующего специалиста. Можно выделить некоторые общие принципы в лечении сексуальных нарушений функционального характера:

• 1. Проведение рефлексотерапии начинается с применения общеукрепляющих точек (1...3 сеанса).
• 2. Учитывают и другие жалобы больного (например, плохой сон, раздражительность и т. д.), в соответствии с которыми подбирают необходимые симптоматические точки.
• 3. Следует, при возможности, проводить комплексную терапию с включением психотерапии, массажа, ЛФК, некоторых видов физиотерапевтических процедур (например, чередование ИРТ и грязевых аппликаций через день или дарсонваль) и др.
• 4. Проведение рефлексотерапии не должно ограничиваться применением только классического метода иглоукалывания и прижигания. Целесообразны комбинированные методики - раздражение пучком игл, ухоиглотерапия, точечный массаж и др.
• 5. Подбор точек для лечения половых нарушений должен основываться на четком представлении иннервационных взаимоотношений между соответствующими метамерами и половыми железами (практически это соответствует применяемым точкам поясницы, крестца, нижней части живота, а такя?е внутренней поверхности нижних конечностей).

При всем этом важным является точная диагностика вида импотенции (органическая или неорганическая; какие расстройства преобладают - отсутствие эрекции или эякуляции; преждевременная эякуляция и др.), так как в зависимости от вида импотенции меняется методика лечения, хотя в целом это и функциональное расстройство. Например, при преждевременном или быстром семяизвержении при нормальной эрекции (эти явления чаще наблюдаются при гиперстенической стадии неврастении) наиболее приемлемой методикой ИРТ является II вариант торможения, т. е. в точки живота, крестца, нижних конечностей и в общеукрепляющие точки иглоукалывание проводят по одинаковой методике. Это же относится и к поллюциям. Если же у больного отмечается плохая эрекция при нормальной эякуляции, то целесообразно воздействовать на местносегментарные точки по II варианту тонизирующего метода, а на общеукрепляющие - по II варианту тормозного. В иных случаях с нарушением и эрекции и эякуляции целесообразно применить комбинированную методику лечения (сочетание тормозного и тонизирующего методов). М. К. Усова и С. А. Морохов (1974) при лечении половых нарушений выделяют следующие основные точки: Т 4 ; R 4 , V 23 , V 31-34 ; J 6 , J 4 , J 3 ; VВ 31 ; Е 36 ; RP 6 , RP 9 .

При импотенции используют II вариант тормозного метода в точках спины и II вариант возбуждающего метода в точках живота. Иглы вводят медленно, при достижении иррадиации в головку полового члена проводят вибрацию иглой и быстро извлекают ее.

Пример сочетания точек при импотенции.

Первый сеанс: Т 3 - укол; V 25 - прижигание.

Второй сеанс: Т 4 - укол; V 23 - прижигание.

Третий сеанс: J 4 - укол; RP 6 - прижигание.

Четвертый сеанс: J 3 - укол; RP 6 - прижигание.

Пятый сеанс: V 23 - укол; Т 4 - прижигание.

При возбуждении эрекционной и эякуляционной функций (полюции) применяют II вариант тормозного метода в точках живота и спины. Можно сочетать прижигание на ногах с иглоукалыванием в точках живота.

Обычно лечение проводят ежедневно или через день. Д. Стояновский отмечает, что курс лечения составляет 5 процедур; всего три курса с перерывом в 2...3 дня. После этого перерыв один месяц и при необходимости 1...2 курса 7-дневной длительности. В нашей практике мы пользуемся комбинированной методикой при лечении таких больных: классический метод ИРТ, раздражение пучком игл, прижигание, ухоиглотерапия и при необходимости точечный массаж. Начинают лечение с иглоукалывания, на третьем сеансе после процедуры ИРТ подключают раздражение пучком игл паравертебральных зон, после чего переходят к раздражению крестцовой, ягодичной и надлобковой областей. Целесообразно включать также воздействие на кожу внутренней поверхности бедер и голеней. В целом процедура занимает около 10...15 мин до появления четкого и стойкого красного дермографизма. Сеансы проводятся через день, всего 10...12. Наряду с корпоральными точками применяют ухоиглотерапию, которую можно проводить как самостоятельно, так и в сочетании с корпоральными точками. На раковине уха при половых нарушениях наиболее часто используются следующие точки: сексуальная точка, точка наружных половых органов, точка яичка, точка желез внутренней секреции, почки, шэнъ-мэнъ и др.

Ухоиглотерапию мы чаще применяем между основными курсами лечения с оставлением микроигл в 1...2 точках на 5...6 дней. За время перерыва микроиглы меняют дважды. При необходимости проводится 2...3 курса. Если успех не был достигнут, то следующий курс лечения (через 3...4 мес.) комбинируется с психотерапией (гипносуггестия и др.).

При фригидности у женщин используют точки общеукрепляющего действия и местносегментарные точки (Е 36 ; GI 4 ; J 3-4 ; V 31-32 ; Т 4 ; RP 6 ; R 6 и др.). Воздействуют по II варианту тонизирующего метода. Лечение курсовое: по 7...10 сеансов на курс, всего проводится 2...3 курса.

Журнал «Женское здоровье» #04 (2000г)

Массаж помогает против стресса, снимает усталость и нервозность. о том Как провести антистрессовый самомассаж, рассказывает кандидат медицинских наук, иглотерапевт, доцент Московской Медицинской академии им. И. М. Сеченова Валерий Андреевич ИВАНЧЕНКО.

При бессоннице, стрессах и неврозах можно рекомендовать следующую методику. Утром после умывания на определенные точки и вокруг них наносится масло зверобоя. Подождав одну минуту, эти места надо нежно растирать зубной щеткой в течение 1,5 мин.

- А почему надо начинать с умывания? И на какие точки наносить масло?

Потому что умывание - это, собственно, гидромассаж, а он лучше всего помогает против стресса. Он проводится так. Начать следует с середины нижней челюсти. При этом ладони, наполненные водой, скользят по направлению к ушам. Движения должны быть очень энергичными. Потом надо перейти к умыванию лба - от середины к вискам. Далее от основания носа - к кончику, от крыльев носа и углов рта - к вискам, ушам. Эту процедуру надо делать 3-4 раза, а потом повторить ее же в обратном направлении.

Она очень важна, так как на лице находятся сильнейшие антистрессовые точки. Одна - в середине лба, а другая - на переносице. Именно с этих точек всегда нужно начинать самомассаж, особенно если болит голова. Тогда массируйте висок от уголков глаза к верхней части уха. Если голова заболела из-за напряженной работы, то надо постараться найти болевые точки на лице. Очень эффективен массаж серии точек справа от темени и на затылке. Очень часто можно обнаружить участки затвердевшей кожи. Их нужно сильно щипать, а потом растирать. И обязательно помассируйте весь лоб.

Нередко к головной боли присоединяется утомление глаз. Острота зрения значительно снижается, порой даже начинаются рези в глазах и они начинают слезиться. В таких случаях можно рекомендовать следующий способ. Прежде всего приложите к глазам полотенце, смоченное холодной водой. Затем снимите полотенце и проведите 5-минутный массаж: большим и указательным пальцами надавливайте на симметричные точки в конце брови, а указательным и средним - на симметричные точки у наружных углов глаз и под глазами. При надавливании на точки под глазами и на бровях желательно одновременно вращать подушечками пальцев от 30 секунд до минуты.

Точки на шее влияют на общее самочувствие. Массаж этих точек помогает создать рабочее настроение, поднять тонус. Поставьте указательные пальцы рук на боковые поверхности шеи и с силой надавливайте 3-4 раза. Потом поставьте четыре пальца на заднюю поверхность шеи, чтобы мизинец находился на границе роста волос. Надавливайте поочередно обеими руками то справа, то слева. Нажатие не должно длиться более трех секунд, так как на шее нервы и сосуды проходят очень близко к поверхности кожи.

После утомительной работы за столом становится трудно поворачивать голову. Найдите на утомленной стороне шеи те мышцы, которые стали тверже. С силой сожмите их пальцами или всей ладонью. При этом боль может усилиться, но надо немного потерпеть. Массируйте болезненную зону глубоким давлением двумя пальцами до появления ощущения тепла. Одновременно двигайте шеей вперед, назад, вбок. Для большего эффекта можно нанести разогревающие кремы или мази. Если движения шеи все еще остаются болезненными, то проведите обычный массаж. Сначала делайте поглаживание ладонями сверху вниз, затем растирайте пальцами наиболее усталые места затылка.

- А что делать при общей утомляемости?

Для этого найдите так называемые точки жизни. Очень эффективна точка под коленкой. Она находится так: сядьте, положите руку на колено, соедините вместе большой и указательный пальцы. Между ними образуется кожная складка. Самая выступающая ее часть и будет искомой точкой. Вторая точка находится над указательным пальцем. Эти точки массируют большим или указательным пальцем правой руки, надавливая им и одновременно вращая по часовой стрелке. Нужно около 100 таких вращений. Делается такой массаж в первой половине дня.

На Востоке считают, что на ладони и на пальце есть точки "скорой помощи". Их массируют при обмороке, потере сознания, шоке. Первые две находятся на мизинце по обеим сторонам от ногтя. А третья находится на среднем пальце на 3 мм внутрь в сторону указательного. Необходимо надавливать на них в течение 2-3 минут. Есть и специально возбуждающая точка, которая обнаружена совсем недавно. Она находится между первой и второй фалангой мизинца. Массировать ее нужно так: зажмите мизинец правой руки между указательным и большими пальцами левой руки и кончиком большого пальца давите на эту точку от 30 мин до одного часа. Можно повторить на другой руке после паузы в несколько часов.

На руках немало очень важных точек. Если их знать, можно справиться с любыми стрессовыми ситуациями. Одна из них - точка "экзаменационного невроза" - находится на три пальца выше кисти. Над ладонью со стороны мизинца на внутренней поверхности кисти находится зона истерии. В нее входят все складки, которое образуются при сгибе ладони. Успокаивающий массаж на этом месте поможет обрести нормальное состояние при приступе истерии, нарушении сна, снижении памяти.

- А как именно нужно нажимать на точки? Вероятно, существует какая-то специальная техника?

Вариант 1. При тормозящем или успокаивающем массаже это делается следующим образом: установите большой или указательный палец руки на выбранную активную точку, затем осуществляйте круговое поглаживание кожи подушечкой пальца, потом круговое растирание. После этого надавите до появления чувства онемения. Такое надавливание надо продолжать 25-30 секунд. Затем все повторяется в обратном порядке. Палец вращается в противоположном направлении. Вначале массирует кожу по кругу, затем поглаживает. Продолжительность массажа одной точки от 1,5 до 5 минут.

Обычно выбирают не больше 2-4 точек. И эти точки через некоторое время желательно поменять, так как организм быстро привыкает к давлению на одни и те же точки. Чтобы сохранить и усилить воздействие, можно использовать массаж с применением охлаждающих мазей, гелей и кремов.

Вариант 2. Но иногда стресс сказывается иначе. Апатия и вялость мешают трудиться. Тогда нужен возбуждающий массаж. При этом методе на точки нажимают быстрым вращательным движением в течение 30-40 с до появления онемения. В этом случае наносятся мазь "Финалгон", бальзам "Золотая звезда", живичная сосновая мазь, зверобойное масло.

- А когда нет возможности тратить много времени на самомассаж, можно ли быстрее восстановить бодрость?

Если у вас мало времени, сделайте так:

1. Потрите друг о друга пальцы рук.

2. Теперь быстро потрите разогретыми пальцами щеки вверх-вниз 5 секунд.

3. Постучите барабанной дробью по макушке головы.

4. Сожмите руку в расслабленный кулак, им поглаживайте внешнюю и внутреннюю сторону предплечья.

5. Осторожно надавите 3 раза на щитовидную железу ниже кадыка.

6. Найдите на шее сонную артерию и несильно надавите на нее, сосчитав до 5

7. Большим пальцем нащупайте впадину у основания головы в месте соединения черепа с позвоночником. Нажмите, сосчитав до 3. Освободите, дышите глубоко. Снова нажмите.

8. Массаж ног: а) помассируйте подушечку большого пальца, если заметите болезненную точку - разотрите ее; б) быстро потрите верх ступни рукой.

9. Раскрытой ладонью похлопайте ногу спереди, сбоку и сзади, двигаясь снизу вверх.

- Как узнать, верно ли мы нашли нужную точку?

Во-первых, надавливание на любую верную точку вызывает слегка болезненные ощущения. Это должно являться главным ориентиром при поиске точки. Но, конечно, вам придется какое-то время потратить на то, чтобы научиться чувствовать свое тело. В конце концов, вы достигнете желаемого результата - хорошего расслабления утомленных мышц.

Надо знать еще, что многие важные точки расположены в ухе. Массаж точек ушной раковины помогает быстрее привести все резервы организма в оптимальное состояние. Стресс у беременных можно снять и такими упражнениями: сожмите руки в кулаки, и косточками больших пальцев, сильно надавливая, разглаживайте брови от переносицы к вискам. Второе упражнение заключается в круговых движениях языка по губам с внутренней стороны. Таких движений надо сделать 30 в одну и 30 в другую сторону. После завершения самомассажа вы почувствуете, как по телу разливается приятная теплота - значит цель достигнута.

Елена ФРОЛОВА