Слабость в теле, которая дополнительно сопровождается головокружением – это довольно неприятное чувство. Однако не всегда ему уделяется должное внимание. Чаще всего с такими проблемами к врачу не обращаются, а ведь это может стать сигналом начинающегося серьезного заболевания. Например, если дополнительно у больного появляется одышка, повышается утомляемость, сонливость, а также температура. Поэтому если возникает головокружение и слабость, необходимо выяснить причины этого состояния.

В каких случаях слабость не патология?

В принципе, если у человека появилась слабость в теле, которая дополняется головокружением, то это само по себе может не быть связано с какой-либо патологией. Чаще всего причиной развития такого состояния является моральное истощение организма или физическая усталость. Именно поэтому голова чаще кружится под конец дня. Однако после кратковременного отдыха недомогание и слабость проходит. Однако если усталость сильная, то для восстановления функциональности организма может потребоваться и вся ночь.

Представленное состояние также характерно для тех людей, которые выздоравливают после определенных заболеваний: ОРВИ или других инфекционных патологий. Дело в том, что организм тратит огромные силы на борьбу с болезнью для восстановления ему необходимо некоторое время, например, 2 недели.

Однако если головокружение и слабость продолжается более 14 дней, а также дополнительно сопровождаются такими симптомами, как одышка, повышенная утомляемость, пониженная активность, постоянное недомогание, вялость, сонливость, часто нет аппетита, а также немеют руки, то нужно обязательно обратиться к врачу, после чего пройти тщательно обследование.

Кто больше всего подвержен такому состоянию?

Существуют некоторые группы населения, которые больше всего подвергаются риску появления головокружения, слабости и сонливости. При этом пониженная работоспособность, одышка и другие симптомы проявляются не только у женщин, но и у мужчин. В группу риска входят:

1. Подростки в период полового созревания. Дело в том, что в этом возрасте у ребенка полностью меняется гормональный фон. Отсюда могут возникать такие симптомы: плохое самочувствие, упадок сил, ребенку постоянно хочется спать, он может становиться раздражительным, иногда даже агрессивным.
2. Женщины с менструальным кровотечением. В этот период голова часто кружится, появляется повышенная утомляемость, пониженная работоспособность, частое недомогание.
3. Женщины в период климакса. Тут ощущение усталости и сонливости может присутствовать постоянно. Проблема заключается в том, что у женщин в это период не хватает некоторых гормонов, которые раньше регулировали жизнедеятельность организма.
4. Беременные. Они часто ощущают повышенную усталость, голова кружится тоже достаточно часто.

   Женщины, ждущие пополнения семейства, часто подвержены головокружениям и слабости

1. Люди, страдающие гипотонией (пониженным давлением). У них просто не хватает жизненных сил.
2. Диабетики.
3. Пожилые люди. Всем известно, что с возрастом организм начинает функционировать хуже. Отсюда и пониженная работоспособность, постоянная усталость, одышка и другие симптомы. Пожилым людям хочется спать, однако часто у них возникает бессонница.
4. Офисные сотрудники. Тут во всем виноват недостаток движения.
5. Люди, которые сознательно отказываются от полноценного питания. Недостаток необходимых витаминов и минеральных веществ приводит к тому, что у человека появляется сонливость, повышенный уровень утомляемости, кружится голова, может появляться одышка.

Во время визита к врачу необходимо обязательно рассказать ему о роде своих занятий, расписать режим дня, характер и рацион питания. Кроме того, нельзя забывать о хронических патологиях, которые беспокоят постоянно, а также о тех препаратах, которые приходится принимать.

Причины головокружения и слабости

Итак, если кружится голова и появляется слабость, этому могут способствовать такие причины:

• Хроническое недосыпание. Для полного восстановления сил организма необходим ночной сон, который длится не менее 7-8 часов. Если спать меньше, то организм не успевает восстановить свои резервы. Слабость и головокружение может вызвать также и избыток сна (более 10 часов).
• Хронический стресс. На борьбу с ним организм тратит огромные силы. Если из стрессового состояние человек по каким-то причинам выйти не может, то у него исчерпываются все силы, появляется хроническая усталость, постоянно кружится голова. Работоспособность при этом может быть пониженная.
• Анемия, спровоцированная недостатком железа. В этом случае в организме уменьшается уровень гемоглобина, а, значит, и возможность крови переносить кислород. Начинается гипоксия тканей. В этом случае появляется не только повышенная утомляемость и кружится голова. Могут появляться и такие симптомы, как одышка, бледность кожных покровов.
• Инфекционные патологии. Практически для всех патологий подобного типа характерны такие симптомы, как слабость, головокружение. Кроме того, вследствие интоксикации организма у больного появляется температура, одышка, пониженная физическая активность. Кроме того, слабость в теле может быть самым первым симптомом начинающейся патологии. Первое, что нужно делать в этом случае - обратиться к врачу.

О причинах головокружения и методах лечения рассказывает врач-невролог, доцент Анастасия Федотова:

• Патология неврологического характера. Эти заболевания могут сопровождаться и повышенной утомляемостью, и головокружением. Если патологическое состояние связано с нарушением работы нервной системы, то пациенту тоже постоянно хочется спать. Причиной головокружения может стать менингит, энцефалит, новообразование головного мозга, остеохондроз. Эти патологии являются очень опасными для здоровья, вот почему так важно вовремя обратиться к врачу. Самостоятельно ничего делать не рекомендуется, лучше довериться специалисту.
• Поражение вестибулярного аппарата.
• Патологии сердечно-сосудистой системы: вегетососудистая дистония, аритмия. Дополнительными симптомами могут быть повышенная утомляемость, одышка.
• Нарушение кровообращения в головном мозге. Кроме повышенной усталости тут могут присутствовать еще и такие симптомы: свист в ушах, снижение концентрации внимания.

Определение характера голоокружения

• Гипертония. В этом случае присутствует повышенная утомляемость, одышка, рвота, головокружение. Дело в том, что при резком подъеме давления может нарушаться функциональность некоторых внутренних органов.
• Нейроциркуляторная дистония. Чаще всего ею страдают женщины. То есть голова кружится от психологического перенапряжения, эмоционального стресса.
• Опухоль головного мозга. При этом среди симптомов присутствует не только головокружение, слабость, тошнота, но и сильная головная боль, шум в ушах или снижение остроты слуха, паралич лицевых мышц, косоглазие.
• Мигрень. В этом случае у больного нарушается кровообращение, вот почему может случаться головокружение, ведь работа вестибулярного аппарата ухудшается, появляется светобоязнь.

Что же необходимо делать, если у человека появилась слабость в теле и головокружение, постоянная усталость, одышка, поднялась температура? Если кружится голова и присутствуют другие симптомы, необходимо, прежде всего, узнать причину этого патологического состояния. Для этого необходимо обратиться к доктору. Если точно установить, от чего появляется такое патологическое состояние, то можно будет назначить адекватное лечение.

Что делать если кружится голова и слабость?

Диагностика

На фото УЗДГ сосудов шеи и головы - один из видов исследования причин головокружения

Эффективным лечение может быть только в том случае, если будет установлена реальная причина развития состояния. То есть придется делать всестороннее комплексное обследование. Оно включает такие процедуры:

1. Лабораторные анализы крови и мочи, чтобы установить, есть ли в организме воспалительный процесс.
2. Рентгенография. Таким способом проводится оценка состояния позвоночника, в особенности шейного отдела.
3. Диагностика проходимости сосудов.
4. МРТ или КТ. Это исследование даст возможность получить полную информацию о деятельности организма в целом и головного мозга в частности. Также процедура поможет установить причину развития патологического состояния.

Если все причины установлены, можно начинать лечение. Самодеятельностью в этом случае заниматься нельзя, так как это чревато серьезными осложнениями.

Лечение

Нужно учесть, что серьезное заболевание, симптомом которого является головокружение или слабость, случается в одном случае из 10. Естественно, лечить необходимо не симптом, а первопричину патологии. Если же она не установлена, то пациент может получить диагноз: «синдром хронической усталости».

В основном в лечении используются такие методы:

• Медикаментозное лечение строго по рекомендациям лечащего врача.
• Корректировка режима и рациона питания. Он должен быть обогащен всеми необходимыми для нормальной функциональности организма витаминами и минеральными веществами. Это даст возможность восполнить энергетические затраты.
• Нормализация сна. Нужно помнить, что ночной отдых не должен быть меньше 7 и больше 9 часов.
• Распределение режима отдыха и работы. Не стоит переутомлять организм. Если работа сидячая и однотонная, то нужно делать периодические перерывы, выполнять физические упражнения.
• Необходимо по возможности избегать всяческих стрессовых ситуаций, сильных эмоциональных потрясений. Необходимо обеспечить себе всесторонний психологический комфорт.
• Выполнение лечебных физических упражнений. Физическая активность позволит активизировать кровообращение, а также обмен веществ в организме. Также не следует забывать о целебной силе свежего воздуха. Особенно это касается детей и беременных женщин, сотрудников офисов.

• Постоянный контроль артериального давления у пациентов с гипертонией и гипотонией. Естественно, нужно принимать меры для корректировки состояния.
• Своевременное лечение простудных, а также других патологий. При надобности нужно соблюдать строгий постельный режим. Болезнь нужно долечивать до конца.
• Желательно проходить медицинский осмотр дважды в год. Это даст возможность вовремя определить наличие заболевания и существенно сократить сроки терапии.
• Укрепление иммунитета естественным, медикаментозным путем. Тут можно принимать поливитаминные комплексы.
• Своевременная профилактика заболеваний сердечнососудистой системы.
• Нужно постоянно контролировать уровень сахара в крови.

Следует отметить, что нет единственно правильной методики лечения. Слабость, головокружение, сонливость – это не специфические симптомы. Они могут говорить о простом сбое функциональности организма, или о серьезной патологии. Поэтому гадать не стоит, а лучше обратиться к доктору. Только в этом случае можно предупредить серьезные осложнения. Оставьте свое мнение о статье или расскажите нам и другим читателям о том, как вы справляетесь с головокружениями и слабостью.

Слабость в теле и головокружение в той или иной мере ощущают время от времени все люди. Как правило, такие симптомы кратковременны, появляются после физического или интеллектуального переутомления и бесследно проходят после отдыха. Но бывают и такие случаи, когда указанные симптомы становятся хроническими и не покидают человека даже после длительного отдыха. В чем их причина и как избавиться от данного болезненного состояния, мы детально рассмотрим в этой статье.

Когда слабость – это норма?

Несмотря на то, что слабость в теле и головокружение являются самой частой жалобой пациентов на приеме у врача, в большинстве случаев эти симптомы не связаны ни с какой болезнью, а являются следствием физического либо морального истощения организма.

Ощущение слабости, легкого недомогания и головокружения часто застают человека в конце рабочего дня и по дороге домой. Но стоит переступить порог родной квартиры, поужинать, отдохнуть немного (обычно хватает 10-40 минут) и вся усталость проходит. В некоторых случаях может понадобиться для отдыха вся ночь.

Также слабость и головокружение считается нормой на этапе выздоровления от различных заболеваний, особенно инфекционных. Длительность астенического синдрома зависит от типа заболевания и индивидуальных возможностей организма к восстановлению, длится, как правило, до 2 недель. Если болезненное состояние сохраняется дольше указанного времени, то стоит обратиться к врачу за советом.

Тяжелые умственные перенапряжения и хронический стресс часто выступают причиной головокружения и слабости в теле

Кто чаще всего страдает головокружением и слабостью?

Существуют контингенты населения, которые в силу своих анатомических и физиологических особенностей более подвержены ощущению слабости и головокружению. Не правильно считать, что данные жалобы возникают только у женщин, мужчины также подвержены данному явлению.

Группы населения, которые часто жалуются на слабость и головокружение:

• подростки на этапе полового созревания;
• период менструального кровотечения у женщин;
• климактерический период;
• беременные женщины;
• люди, которые склонны к гипотонии;
• больные сахарным диабетом;
• люди пожилого возраста;
• пациенты-реконвалесценты после болезни;
• офисные работники;
• вегетарианцы, люди, которые соблюдают строгие посты, девушки, которые сидят на изнуряющих диетах;
• люди, которые трудятся в социальной сфере.

Очень важно рассказать специалисту о роде своих занятий, о привычном режиме дня, наличии отдыха, характере питания. Также следует указать, какими хроническими заболеваниями вы болеете, и какие лекарства принимаете – они также могут быть причиной астении и головокружения.

Причины головокружения и слабости в теле

Причин головокружения и слабости существует масса, диагностику усложняет еще и неправильная трактовка пациентами своих ощущений – некоторые путают эти симптомы с другими похожими ощущениями. Ниже мы рассмотрит только те состояния, которые одновременно сопровождаются и слабостью и головокружением.

Хроническое недосыпание

Чтобы организм возобновил свои силы и отдохнул от тяжелого труда в день, ему необходимо 7-8 часов ночного сна. Если этого не происходит, постепенно организм вычерпывает все свои резервные возможности, что непременно сказывается на состоянии здоровья. Также вызвать головокружение и слабость может сон, который превышает норму (более 10 часов в сутки).

Хроническая стрессовая ситуация

Стресс – это нормальный физиологический ответ вашего организма на сложившуюся внешнюю ситуацию, которая несет потенциальную угрозу. При этом выделяются стрессовые гормоны (адреналин, норадреналин, кортизол), которые подготавливают организм к борьбе или бегству. Симптомами являются повышение давления, частоты сердцебиений, дыхания, умственных процессов. Все это требует больших затрат энергии.

Если организм живет в условиях хронического стресса, то со временем все энергетические запасы исчерпываются, что приводит к срыву адаптации и различным патологическим состояниям, одним из которых является синдром хронической усталости. Его самыми частыми признаками выступает слабость во всем теле, головокружение и головная боль.

Железодефицитная анемия

Данный вид анемии самый распространенный, хотя малокровие любого характера может стать причиной жалоб пациента на слабость. При снижении железа в организме, уменьшается количество гемоглобина в эритроцитах, что приводит к развитию общей гипоксии. Это негативно сказывается на роботе не только головного мозга, но и всех органов и тканей.

Клинические признаки анемии, среди которых важное место отводится головокружению и слабости

Инфекционные заболевания

Практически все заболевания инфекционной этиологии сопровождаются головокружением и слабостью. Это может быть связанно с интоксикацией организма токсинами микробного происхождения, обезвоживанием при кишечных инфекциях, гипоксией при поражении дыхательной системы и пр. Также головокружение и слабость могут быть самыми первыми признаки заболевания, когда инфекция еще находится в инкубационном периоде, и нет никаких других симптомов.

Заболевания вестибулярного аппарата

При поражении структур уха часто развивается головокружение, которое называют вертиго, или истинное. Дело в том, что во внутреннем ухе находится вестибулярный аппарат, который контролирует положение тела в пространстве и равновесие. Вызвать патологические симптомы могут средний отит, кохлеарный неврит, болезнь Меньера и прочие ЛОР-заболевания.

Неврологическая патология

Пожалуй, данная группа заболеваний может сопровождаться указанными симптомами без исключения. Это и последствия черепно-мозговой травмы, перенесенной инфекции ЦНС (менингит, энцефалит), инсульт, атеросклероз сосудов головного мозга, шейный остеохондроз, новообразования головного мозга.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Артериальная гипертония часто выступает причиной головокружения и слабости в теле, особенно, если давление повышается резко (гипертонический криз). Также спровоцировать приступ могут сердечные аритмии и вегето-сосудистая дистония.

Как устранить головокружение и слабость в теле

Эффективно бороться с головокружением и общей слабостью можно только установив его истинную причину, что сделать нелегко. Действительно серьезной этиология бывает в одном случае из 10. Это означает, что вниманию врача должны быть предоставлены все пациенты, которые жалуются на хроническую слабость и головокружение.

Если первопричина патологических симптомов выявлена, то приступают к ее непосредственному лечению, но если объективных причин нет, то устанавливается диагноз синдрома хронической усталости и проводится его коррекция следующими доступными консервативными методиками:

• рациональное питание, которое обеспечит пополнение энергетического запаса организма;
• нормализация сна;
• рациональное распределение режима работы и отдыха;
• избегание хронических стрессов и выработка стрессоустойчивости;
• регулярная общетонизирующая гимнастика;
• контроль артериального давления;
• рациональное лечение и соблюдение постельного режима при заболеваниях;
• общеукрепляющая и симптоматическая терапия.

Видео-передача о головокружении

Жить здорово!: От чего кружится голова 29.01.2014

Также в комплексное лечение можно включить такие методы, как рефлексотерапия, акупунктура, массаж, различные физиотерапевтические процедуры. Если соблюдать все правила здорового образа жизни, то, наверняка, вам никогда не придется искать причин головокружения и слабости в теле.

Головокружение и общая слабость – весьма распространённые жалобы, на которые указывают пациенты. Симптомы принадлежат различным нарушениям в сердечно-сосудистой и нервной системе. Они часто являются спутниками тяжёлых вирусных, бактериальных инфекций, болезней глаз и органов носоглотки. И это, далеко, не весь список возможных заболеваний, которым могут сопутствовать такие тревожные проявления.

К частому головокружению и слабости, доктора относятся с настороженностью, по причине их субъективности и невозможности точного описания со стороны больного. Обычно, головокружением называют ощущение нестабильности опоры под ногами, потерю равновесия, дезориентацию в пространстве. Кажется, что всё вращается вокруг и возникает желание сесть или прилечь. Слабость или бессилие характеризуют понижением общего тонуса, отсутствием физической силы, появлением усталости. Объёмная и сложная работа ожидает врача для того чтобы разобраться со всеми симптомами и поставить верный диагноз.

Головокружение, дезориентация в пространстве (likar.info)

Симптомы головокружения и слабости два неразрывных проявления связанные между собой, например, слабость в ногах, будет сопровождаться головокружением во время сильного испуга или стресса. При резком подъёме с кровати или длительном вращении в одну сторону может закружиться голова и появиться тошнота, которые так же, будут сопровождаться недостатком физической силы.

В медицине головокружение, условно, разделяют на два типа – это ложное (липотимия) и истинное (вертиго). Пациенты, которые ранее, никогда не испытывали вертиго, могут часто путать его с любыми другими изменениями, происходящими в организме. Но всегда есть предпосылки этим ошибочным симптомам. Истинное головокружение появляется без видимой причины и, как правило, оно сопровождает множество серьёзных патологий.

Симптомы, характерные для ложного головокружения	Симптомы характерные для истинного головокружения
повышенное потоотделение; частое сердцебиение; бледный цвет кожи; ощущение мелькания мушек перед глазами; помутнение в глазах; неустойчивая пошатывающая походка; состояние похожее на алкогольное опьянение; головные боли, тяжесть и пустота в голове; сердечные боли могут вызвать страх, панику и головокружение	чувство кружения своего тела или вращения всех предметов вокруг; усиление симптомов при быстром подъёме головы или наклоне; повышенное потоотделение в сочетании с кружением в голове; рвота, тошнота, головные боли в сочетании с головокружением; внезапная усталость; потеря баланса с вероятностью падения; чувство звона в ушах; бледный цвет кожи и частое сердцебиение в сочетании с кружением головы

Заболевания, которые вызывают слабость и головокружение

Воспаление внутреннего уха (uho-gorlo-nos.com)

Редкая, кратковременная слабость и головокружение могут проявляться и у здоровых людей. Систематические прогрессирующие приступы, которые сопровождаются другими дополнительными симптомами, это уже повод записаться на приём к врачу и пройти обследование.

Заболевания или симптомы, при, которых наблюдаются признаки ложного головокружения:

• остеохондроз;
• травмы позвоночника (шейный отдел);
• депрессия и неврастения;
• мигрени;
• гипотония;
• диабет;
• инфекционные болезни;
• высокая температура;
• интоксикация;
• нарушение работы сердечной мышцы;
• патологии глаз;
• беременность;
• климакс;
• низкий гемоглобин.

Истинное головокружение сопровождает такие основные заболевания:

• травмы головы;
• опухоли мозга;
• травма внутреннего уха
• нарушение работы вестибулярного аппарата;
• опухолеподобные образования внутреннего уха;
• длительный хронический отит;
• лабиринтит;
• болезнь Меньера.

Причины слабости и головокружения

Колебания артериального давления (www.libemed.ru)

Истинное головокружение можно разделить на две подгруппы, в зависимости от причин, которые его вызывают:

• периферическое (появляется при нарушении работы вестибулярного аппарата и воспалении вестибулярных нервных волокон);
• центральное (появляется при заболеваниях головного мозга).

Но не всегда слабость и головокружение могут являться причинами серьёзных заболеваний. Например, от длительного вращения на аттракционах может, закружиться голова, и появиться тошнота. Злоупотребление диетами, из-за снижения углеводов в рационе питания, приведёт к снижению работоспособности и головокружению. Стресс, бессонница, переутомление, малоподвижный образ жизни, вредные привычки - все эти факторы способны вызвать спазм сосудов и скачки артериального давления в результате, которого будет кружиться голова, возникнет головная боль и потеря сил.

Диагностика слабости и головокружения

МРТ головного мозга (gkb-luki.tmbreg.ru)

С жалобами на головокружение, сопровождающимися слабостью и другими симптомами необходимо прийти на приём к врачу невропатологу или терапевту. Лечение напрямую зависит от факторов, вызывающих, эти симптомы. Для того что бы максимально точно установить диагноз, следует пройти ряд таких обследований:

• рентгенография позвоночного столба (шейный отдел) и головы;
• УЗИ кровеносных сосудов шеи и головы;
• энцефалограмма;
• компьютерное исследование мозга;
• также необходимо проконсультироваться с лором и офтальмологом;
• сдать кровь на общий и биохимический анализ;
• сдать кровь на сахар;
• сделать общий анализ мочи.

Основные принципы лечения

Лечение головокружения (zhkt.guru)

Основное лечение направлено на улучшение состояния пациента, после того, как будут установлены все причины головокружения и слабости. Для устранения симптомов применяются следующие препараты:

• Хонолитик, Скополамин поможет справиться с тошнотой и успокоить нервную систему;
• антигистаминный препарат Меклозин успешно применяется для профилактики и лечения головокружения и рвоты;
• нейролептик Метеразин обладает сильным успокаивающим и противорвотным эффектом;
• Вазодилатор, Вазобрал улучшит мозговое кровообращение.

Полезны также будут щадящая мануальная терапия, иглоукалывание и физиотерапия (дарсенваль, рефлексотерапия).

Неотложные меры при внезапном головокружении и слабости

Правильное положение тела при обмороке (www.culture.mchs.gov.ru)

Часто внезапное бессилие и чувство кружения в голове могут быть предвестниками обморока. Больной слышит звон в ушах и жалуется на сильное головокружение. Появляется пот на лице, конечности становятся холодными, кожа бледнеет. Возникает ощущения ватности ног, теряется ориентация в пространстве. Необходимо, как можно быстрее принять меры, иначе человек может упасть и получить травму.

Действия, которые нужно применять для оказания помощи при обмороке:

• Найти место, куда можно положить больного.
• Ноги приподнять для того чтобы обеспечить прилив крови к голове.
• Если возможность лечь отсутствует, то тогда следует усадить человека, а голову опустить на колени.
• Обеспечить хороший доступ воздуха.
• Убрать сдавливающую одежду.
• Дать вдохнуть смоченную нашатырным спиртом вату.

Резкое появление слабости и головокружения, сопровождающиеся, затруднением речи, онемением или параличом рук, ног, лицевых мышц, может быть симптомом инсульта. Следует немедленно уложить пациента на ровную поверхность и вызвать скорую помощь

Профилактика слабости и головокружения

Здоровый образ жизни (www.personal-vitality-coach.com)

Если никаких серьёзных органических нарушений не выявлено, то головокружение и слабость можно победить самому. Для этого нужно:

• Проводить, как можно, больше времени на свежем воздухе.
• Умеренно заниматься спортом.
• Уменьшить употребление кофе и крепкого чая.
• Оставить в прошлом вредные привычки.
• Наладить режим дня.

Причины вертиго и слабости могут быть самые разнообразные. Основные – это воспалительные процессы или патологические изменения во внутреннем или среднем ухе и головном мозге. Именно вестибулярный аппарат, который находится в полости внутреннего уха и связан тесно с мозгом, несёт ответственность за равновесие тела. Невозможно самостоятельно поставить диагноз и справиться с заболеванием. Важно, своевременно обратиться к врачу и пройти обследование для того, чтобы устранить главный фактор, который вызывает головокружение.

Практически каждому человеку известны такие ощущения как слабость, головокружение, сонливость и тошнота. Возникнуть они могут из-за напряженного процесса работы или учебы или вследствие других причин.

Эти симптомы не всегда безобидны. Их наличие может указать на развитие достаточно опасных заболеваний. Единичные или редко повторяющиеся случаи названных симптомов в целом не доставляют неудобств, но когда явления регулярны, на них стоит обратить внимание.

Чтобы распознать причину слабости, сонливости, тошноты, головокружения, постоянной усталости, головных болей, необходимо знать, симптомы некоторых болезней.

Признаки гипотонии

Пониженное давление может быть постоянным или возникать только во время погодных изменений (во время дождя). При снижении артериального давления мозг не получает необходимое количество кислорода из-за недостаточного кровоснабжения. Дополнением к вялости и сонливости часто становится головная боль и тошнота. Констатировать гипотонию можно при систематическом измерении артериального давления. Желательно проводить процедуру несколько раз в течение дня.

Заболевания эндокринной системы

• Такие симптомы, как сонливость, понижение давления, головокружение, постоянная слабость, частое мочеиспускание, жажда, сухость во рту, зуд на коже могут указывать на сахарный диабет. При появлении данных признаков необходимо сдать анализы на сахар и посетить эндокринолога.
• Когда нарушаются функции щитовидной железы , у человека наблюдаются усталость, сонливость, головокружение, тошнота, головная боль. Могут начаться проблемы с весом, волосами, ногтями и памятью. Причинами этих симптомов является недостаточная выработка гормонов щитовидной железы.

Поражения головного мозга

Внешние и внутренние яды могут отравить центральную нервную систему. В этом случае наступает интоксикация коры головного мозга. Это может привести к необратимым последствиям.

Симптомами в данном случае являются головная боль, слабость и тошнота. В зависимости от тяжести поражения, дополнительно возникает сонливость, вялость. Тошнота может перейти в рвоту. Указывать на поражение головного мозга может ощущение боли при глотании, сужение зрачков.

Сотрясения, ушибы и прочие травмы влекут за собой нарушение кровообращения, отек. Каждая область мозга отвечает за определенные функции организма. При черепно-мозговой травме повреждение может быть нанесено на центры, осуществляющиеся процессы сердцебиения и дыхания. Поэтому при обнаружении симптомов в виде головной боли, слабости, тошноты, рвоты, головокружения, сонливости нужно немедленно вызвать скорую помощь, поскольку счет идет на секунды.

Другие возможные причины

Железодефицитная анемия. Характеризуется сонливостью, постоянной слабостью, усталостью и головокружением. Возможно выпадение волос и искажение вкуса. Такие симптомы возникают, когда нарушена выработка гемоглобина, что провоцирует нехватку воздуха. Определить заболевание с точностью можно, если сдать кровь на анализ. Если диагноз подтверждается, назначается лечение со специальным рационом и дополнительными препаратами с высоким содержанием железа.

Депрессия. При нарушении стабильности эмоционального фона организм провоцирует снижение физической активности и тормозит в отношении мыслительных процессов. В сложной ситуации организм пытается сам себя успокоить. В таком состоянии приходит ощущение сонливости, усталости, слабости. Нередко причиной является ночная бессонница или сбившийся режим дня. При депрессии еще одним признаком может быть боль в области сердца и частые головные боли. Своевременное обнаружение симптомов и лечение у специалиста уберегут от необратимых последствий.

Употребление лекарств. Для некоторых медикаментов характерно наличие побочного седативного эффекта. Сонливость, общая слабость, усталость, головокружение и головные боли могут быть побочными эффектами от употребления:

• транквилизаторов и нейролептиков;
• препаратов против аллергии;
• против артериальной гипертензии;
• снижающих уровень мочевой кислоты;
• гормональных контрацептивов;
• наркотических и ненаркотических обезболивающих.

Если прием медикаментов негативно сказываются на качестве жизни и работы, то можно попросить фармацевта или врача порекомендовать аналогичные товары, оказывающие меньшее седативное воздействие и не вызывающих сильную тошноту.

Каждый человек хотя бы иногда испытывает слабость и головокружение. Многих этот симптом не слишком беспокоит: голова может закружиться после тяжелого рабочего дня, катания на качелях или, скажем, большого количества выпитого спиртного. Однако важно понимать, когда давление не представляет никакой угрозы, а когда является тревожным знаком, сигналом того, что нельзя откладывать визит к врачу.

Симптомы заболевания все описывают по-разному. У одних возникает усталость и легкое головокружение, у других может резко начаться головная боль и сильное головокружение вплоть до полной потери координации.

О том, что в организме происходят патологические изменения, могут говорить такие симптомы, как сильная тошнота и рвота, пелена перед глазами, потеря сознания. Иногда у человека трясутся руки, та или иная конечность может неметь или холодеть. Кроме того, если голова кружится дольше часа, это не может быть вызвано естественными причинами.

Причины недомогания

Слабость в руках и ногах, а также головокружение могут вызывать разные причины. Например, существует определенная группа риска, то есть люди, которые испытывают головокружение и слабость чаще других:

• беременные женщины, а также женщины во время ПМС;
• пожилые люди;
• больные, страдающие сахарным диабетом;
• подростки, которые находятся в стадии полового созревания;
• люди, у которых часто бывает пониженное давление;
• вегетарианцы, и те, кто соблюдает строгий пост или сидит на диете.

Род ваших занятий также имеет важное значение. Поэтому во время приема обязательно расскажите об особенностях вашей работы и режиме дня, о том, как часто у вас бывает недомогание, возникает ли при этом головная боль, температура и тошнота.

Тем не менее довольно часто, если кружится голова и сильная слабость, это может быть спровоцировано внутренними заболеваниями. Среди таких заболеваний можно выделить следующие:

• Анемия (недостаток железа в организме).
• Болезни печени.
• Резкие приступы гипертонии, которые иногда могут закончиться инсультом. Такая внезапная гипертоническая атака должна стать поводом для срочного начала лечения.
• Развитие онкологических заболеваний. Нередко на первой стадии развития опухоли человека подташнивает, возникает постоянная небольшая усталость, могут дрожать ноги.
• Инфекционные заболевания. Когда в организм попадает инфекция, наступает сильная интоксикация организма, в результате чего головокружение и слабость бывают практически всегда. Более того, такие симптомы могут быть самыми первыми признаками болезни, когда остальные еще никак себя не проявляют.
• Нарушения в работе сердца. Это приводит к тому, что нарушается кровообращение во всем организме. Соответственно появляется слабость, кружится голова, иногда могут трястись руки.
• Высокое внутриглазное давление. Оно может быть связано с повышенным внутричерепным давлением, а также развитием атеросклероза.
• Тяжелые нарушения кровообращения в области головного мозга. В этом случае головокружение может сопровождаться такими симптомами, как шум в ушах, тяжелая голова, точки, мелькающие перед глазами.

Что делать при головокружении

Когда слабость и сильное головокружение только начинаются, можно попробовать их остановить. Лучше всего прилечь (причем голова должна находиться выше уровня туловища), при этом не закрывая глаза, иначе голова может закружиться сильнее.

Постарайтесь отвлечься, сосредоточьте свой взгляд на одном и том же предмете. Также важно обеспечить доступ свежего воздуха, а когда усталость и головная боль пройдут, желательно пойти погулять.

Иногда слабость, головокружение и сонливость могут быть вызваны особенностями вестибулярного аппарата или нервной системы. В этом случае постарайтесь устранить все факторы, которые могут вызвать недуг:

• внезапные наклоны;
• подъемы на высоту;
• резкие движения головы и всего тела.

Кроме того, не забывайте, насколько важен для организма полноценный сон. Иногда синдром вертиго может быть вызван даже тем, что вы очень мало спите. Для полного восстановления человеку необходимо не меньше 7–8 часов сна в сутки.

Следует принимать и другие меры в зависимости от того, почему закружилась голова. Например, если женщина беременна, помощь при головокружении заключается в том, чтобы дать ей возможность отдохнуть, поесть и не находиться слишком долго в положении стоя. Если есть подозрение на проблемы с щитовидной железой, необходимо обратиться к эндокринологу. Наконец, если произошло отравление, надо немедленно промыть желудок и дать больному сорбенты. При сахарном диабете нужно регулярно принимать назначенные препараты и регулировать уровень сахара в крови.

Методы лечения

Чтобы правильно назначить лечение, врач прежде всего направит вас на обследование. После консультации у терапевта обычно предстоит обследование у невропатолога, офтальмолога и других узкопрофильных специалистов. После этого может быть назначен общий анализ крови, КТ или МРТ, анализ на содержание глюкозы, рентген позвоночника или ультразвуковое исследование головного мозга. Когда будут установлены причины головокружения и слабости и видна общая картина, назначается лечение.

В зависимости от диагноза больному могут быть прописаны такие средства, как реланиум или седуксен, нейролептики, антигистаминные и противорвотные препараты, а также комплексная терапия. Поскольку такие медикаменты сильно замедляют реакцию, применять их надо в строгом соответствии с инструкцией и указаниями врача.

Часто в лечении применяются такие методы, как физиотерапия, массаж, акупунктура, иглорефлексотерапия. В некоторых случаях может требоваться постельный режим. Кроме того, следует избегать стрессов и внимательно относиться к своему питанию. Есть нужно не слишком много, но часто, при этом надо избегать тяжелой и жирной пищи, большого количества соли и сахара.

Сильная слабость и головокружение еще не означают наличие патологии. Однако они доставляют человеку немало проблем. Постоянная вялость и утомляемость мешают жить в нормальном ритме, снижают уровень работоспособности. К тому же это может быть сигналом того, что в организме развивается какое-то заболевание.

Если вовремя принять меры и обратиться к врачу, это поможет устранить причины и избавиться от таких неприятных симптомов, как слабость в ногах и головокружение.

Вам также может быть интересно

Почему кружится голова? Наиболее распространённые причины

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Головокружение – это симптом , который испытывал хотя бы раз в жизни почти каждый человек. Обычно, когда слегка кружится голова, многие склонны воспринимать это как признак переутомления .

Существует много причин головокружения. Некоторые из них действительно свидетельствуют о переутомлении или иных функциональных состояниях, а другие связаны с различными заболеваниями, иногда весьма серьезными.

Почему кружится голова у здорового человека?

У здорового человека голова может кружиться в результате следующих причин:
1. Выброс адреналина. Это происходит в стрессовых ситуациях, во время выступлений со сцены, авиаперелетов и пр. В это время в кровь человека поступает большое количество гормона стресса – адреналина . Он сужает сосуды, повышает артериальное давление и нарушает доставку кислорода к головному мозгу. Это совершенно нормально, и не связано ни с какими патологиями.
2. Быстрое перемещение. В этих случаях голова кружится потому, что человек ожидает движения в одну сторону, а оно происходит в другую. Орган равновесия не может перестроиться и адекватно воспринимать поступающие к нему нервные импульсы. Именно поэтому у многих людей кружится голова, когда они катаются на каруселях.
3. Нарушение фокусировки взгляда. Это проявляется особенно ярко на высоте. Когда человек долго смотрит вдаль, то мышцы глаза сильно расслабляются. Как только взгляд будет переведен на более близкие предметы, то возникнет ощущение того, что они вращаются.
4. Недостаточное питание. Эта причина в настоящее время имеет место не только у людей низкого социального положения. Многие офисные работники и сотрудники бизнес-агентств часто работают по ненормированному графику, и вместо полноценного питания практикуют перекусы. Велики перерывы между приемами пищи. Это приводит к тому, что мозг постоянно недополучает нужное количество глюкозы .
5. У многих людей кружится голова при резких поворотах, наклонах, вращательных движениях. Это далеко не всегда бывает признаком какого-то заболевания. Например, данное состояние распространено среди подростков, у которых все сосуды, в том числе и головного мозга, находятся в процессе роста.

Частые причины головокружений - видео

После приема каких лекарств может кружиться голова?

В аннотациях ко многим лекарственным препаратам указано, что после приема у пациента может кружиться голова. Но у некоторых медикаментов это свойство особенно выражено:
1. Противоаллергические препараты. Особенно сильно воздействует на нервную систему и орган равновесия димедрол, который в настоящее время используется относительно редко.
2. Наиболее мощные группы антибиотиков и антисептиков .
3. Транквилизаторы и сильные успокоительные средства .

В общем, головокружение – характерный побочный эффект многих лекарственных препаратов, действие которых направлено на нервную систему.

Вредные привычки, вызывающие головокружения?

Нередко на приеме у врача можно услышать жалобу такого рода: "когда курю, то кружится голова". Во время курения у всех людей немного кружится голова. Это связано с тем, что никотин, проникая в кровь, расширяет сосуды головного мозга.

Головокружение – характерный признак похмельного синдрома . В этом случае симптом связан с отравлением этиловым спиртом и продуктами его переработки в организме. Возникает отек головного мозга, тромбоз его мелких капилляров, повышение артериального давления. На фоне этих патологических изменений человека беспокоит головокружение и другие симптомы:

• головная боль;
• общее чувство подавленности, разбитости;
• плохое настроение и снижение эмоционального фона;
• тошнота и рвота.

Голова кружится при приеме многих наркотических веществ .

Головокружение при патологиях головного мозга и органов черепа

Истинное головокружение (вертиго)

В какой бы позе ни находился человек, тонус его мышц перераспределяется таким образом, чтобы тело сохранило равновесие в пространстве. За эту функцию отвечают две анатомические структуры:
1. Вестибулярный аппарат – орган равновесия, который находится во внутреннем ухе.
2. Мозжечок и кора головного мозга – в них находятся главные нервные центры, отвечающие за равновесие.

Сильно кружится голова и тошнит: симптомы поражения вестибулярного аппарата

При различных патологиях органа равновесия, находящегося во внутреннем ухе, возникает клиническая картина, которая носит название "истинного головокружения", или "вертиго". У пациента кружится голова и появляются следующие симптомы:

• нарушение слуха;


• учащенное сердцебиение;
• тошнота и рвота;
• повышенная потливость.

Приступы развиваются остро, при этом чаще всего больной жалуется на приеме у терапевта и невролога на то, что у него кружится голова и тошнит. Вертиго может быть вызвано различными нарушениями со стороны внутреннего уха.

Доброкачественное позиционное вертиго

Доброкачественное позиционное вертиго – заболевание, связанное с отложением кристаллов солей во внутреннем ухе. При этом голова начинает кружиться при поворотах, наклонах, изменении положения тела в пространстве. Приступ обычно продолжается не более нескольких минут.

Пациент не всегда замечает, что голова у него кружится при определенных положениях тела. В связи с этим при вертиго далеко не всегда получается установить точный диагноз.

Нарушение кровотока во внутреннем ухе

Может быть связано с различными причинами. Чаще всего к этому состоянию приводит атеросклероз сосудов. Если одновременно поражаются артерии головного мозга, то головокружение сочетается с головными болями, повышением артериального давления, нарушениями памяти и другими характерными симптомами.

Болезнь Меньера

Болезнь Меньера – это патология, при которой отмечается головокружение в результате сильного повышения давления жидкости во внутреннем ухе. Причины данного состояния до конца не выяснены, но среди основных стоит назвать сосудистые нарушения, перенесенные инфекции и воспалительные заболевания внутреннего уха, черепно-мозговые травмы.

Являясь на прием к неврологу, пациент предъявляет жалобы на то, что у него кружится голова, а также на другие симптомы:

• нарушение равновесия: сначала походка пациента становится шаткой, неуверенной, а затем он и вовсе не может нормально ходить;
• тошнота и рвота;
• снижение уровня артериального давления (иногда - повышение), головные боли;
• ощущение шума, звона в ушах.

При болезни Меньера голова кружится в виде приступов. Течение заболевания часто бывает совершенно непредсказуемым. Иногда пациента подолгу ничего не беспокоит, а иногда приступы могут быть очень сильны, и следуют один за другим. Диагностикой и лечением патологии занимается невролог, отоларинголог .

Обычно при болезни Меньера со временем происходит постепенное прогрессирование. Нарастает снижение слуха, пациент отмечает, что голова у него кружится все чаще. В редких случаях вся симптоматика полностью проходит через 7 – 10 лет. Применяется медикаментозное лечение, которое способствует уменьшению приступов, но не способно устранить причину патологии.

Резко сильно кружится голова и повышена температура: лабиринтит

Лабиринтит – это воспалительное заболевание внутреннего уха. Обычно инфекция попадает сюда с током крови при вирусных и бактериальных заболеваниях. Нередко внутренний отит является осложнением гриппа и простуды.

При лабиринтите сильно кружится голова в течение нескольких дней и недель. Другие симптомы заболевания:

• может отмечаться повышение температуры тела;
• иногда приступ настолько силен, что сопровождается тошнотой и рвотой ;
• шум и заложенность в ушах, снижение слуха.

Когда заболевание стихает, то все эти проявления тоже проходят. Впрочем, головокружение способно сохраняться в течение еще очень длительного времени.

Если имеются подозрения на то, что голова кружится именно из-за лабиринтита, то в постановке окончательного диагноза помогает общий анализ крови, магнитно-резонансная или компьютерная томография внутреннего уха. Лечением лабиринтита занимается ЛОР-врач. Назначаются антибактериальные, противовирусные, противовоспалительные лекарственные препараты.

Если головокружение носит приступообразный характер (появляется, длится недолго и исчезает, через некоторое время снова появляется и т.д.), сочетается с шумом или звоном в ушах , тахикардией , тошнотой или рвотой, усиленной потливостью, иногда нарушением равновесия, появляется в любой момент или при перемене позы (повороте головы или туловища, наклонах и т.д.), то это свидетельствует о том, что симптом спровоцирован заболеваниями вестибулярного аппарата, поэтому в такой ситуации следует обращаться одновременно к неврологу (записаться) и отоларингологу (ЛОРу) (записаться) . Необходимость обращения к врачам двух специальностей обусловлена тем, что структуры вестибулярного аппарата расположены как в головном мозгу (который относится к сфере компетенции невролога), так и во внутреннем ухе (что относится к сфере профессиональной компетенции отоларинголога). Причем в первую очередь рекомендуется обращаться к неврологу, а уже этот специалист, при необходимости, направит к отоларингологу.

Если головокружение сочетается с головными болями, повышенным артериальным давлением, ощущением того, что земля уходит из-под ног, расстройством памяти, внимания и способности к анализу, то следует обращаться к врачу-терапевту (записаться) , так как подобная симптоматика позволяет заподозрить атеросклероз сосудов головного мозга. Помимо терапевта, для лечения специфических нарушений интеллектуальной функции можно дополнительно обращаться к врачу-неврологу.

Если головокружение проявляется периодическими приступами, которые сначала усиливаются, достигают пика, а затем постепенно проходят, и при этом сочетаются с тахикардией и потливостью, но никогда при них не бывает тошноты и рвоты, то в таких случаях нужно обращаться к врачу-неврологу, так как подобная симптоматика обусловлена заболеваниями нервной системы.

При головокружении в виде приступов, сочетающемся с нарушением координации движений, слабостью в ногах и руках, расстройствами зрения, речи или слуха, снижением чувствительности кожи на различных участках, расстройствами мочеиспускания и дефекации, следует обращаться к неврологу, так как указанный симптомокомплекс свидетельствует о рассеянном склерозе.

Если головокружение присутствует постоянно, а не возникает в виде приступов, сочетается с повышенной температурой тела, тошнотой, рвотой, заложенностью и шумом в ушах, ухудшением слуха, то следует обращаться к врачу-отоларингологу, так как подобная симптоматика свидетельствует о лабиринтите (инфекционно-воспалительном процессе в структурах внутреннего уха).

Если человек испытывает периодические приступы головокружения после перенесенного стресса, которые представляют собой ощущение вращения внутри головы, пелены перед глазами, чувства, что вот-вот наступит потеря сознания, сочетающиеся с учащенным сердцебиением и дыханием, потливостью, то следует обращаться к психиатру (записаться) или психологу (записаться) , так как в данном случае имеет место постстрессовый синдром .

Если головокружение начинается по утрам и продолжается в течение дня, бывает особенно сильным после сна в неудобной позе, сочетается с болями в шее и головными болями, с хрустом в шее при поворотах головы, сонливостью, слабостью, снижением чувствительности в руках и плечах, слабостью мышц рук, то это свидетельствует об остеохондрозе, и потому в такой ситуации следует обращаться к врачу-вертебрологу (записаться) , а если такового нет, то к неврологу, ортопеду (записаться) , остеопату (записаться) или мануальному терапевту (записаться) .

Когда головокружение обусловлено повышенным артериальным давлением (симптомы: головокружение, головные боли, мелькание "мушек", вспышек или пятен перед глазами, шум или звон в ушах, ощущение жара, покраснение лица, сердцебиение) или пониженным артериальным давлением (симптомы: головокружение, слабость, холодный пот, потемнение в глазах, бледность, ощущение нехватки воздуха), следует обращаться к врачу-терапевту. Дополнительно можно обращаться и к неврологу.

Если головокружение наблюдается при вегето-сосудистой дистонии, когда также имеются периодические аритмии , ощущения сердцебиения, повышение или понижение давления, расстройства пищеварения, потливость и другие симптомы, следует обращаться к врачу-неврологу.

Если головокружение возникает на фоне кишечной инфекции или пищевого отравления , следует обращаться к врачу-инфекционисту (записаться) и терапевту.

Если головокружение сочетается с поносами, запорами , вздутием живота, метеоризмом , кишечными коликами , болями в животе, следует обращаться к врачу-гастроэнтерологу (записаться) или терапевту, так как вероятнее всего речь идет о заболеваниях пищеварительного тракта, например, о дисбактериозе, синдроме раздраженного кишечника , синдроме мальабсорбции и т.д.

Если перед появлением головокружения у человека была травма головы (удар, падение и т.д.), и при этом головокружение сочетается с тошнотой, рвотой, вялостью, слабостью, сонливостью, то необходимо обращаться одновременно к врачу-неврологу и травматологу (записаться) , так как подобные симптомы свидетельствуют о повреждении структур вестибулярного аппарата во внутреннем ухе или головном мозгу. Консультация травматолога необходима для выявления переломов, трещин костей черепа.

Если у человека присутствуют только эпизодические приступы головокружения, а какие-либо другие симптомы отсутствуют, то следует обратиться к неврологу или эпилептологу (записаться) , поскольку подобный симптом может отражать специфическую форму височной эпилепсии, когда головокружение заменяет собой приступы судорог.

Если у человека головокружения появляются на фоне признаков анемии – бледности кожных покровов, слабости и др., то следует обращаться к врачу-терапевту или гематологу (записаться) , которые занимаются нормализацией уровня гемоглобина .патологией органа зрения .

Когда головокружения возникают приступами, причем частота и длительность этих приступов со временем увеличиваются, дополнительно человека беспокоят головные боли, тошнота, рвота, потливость, повышенное или пониженное давление, имеются нарушения равновесия и координации движений, чувствительности кожи, иногда судороги типа эпилептических, ему кажется, что земля уходит из-под ног, походка становится шаткой, то в таком случае следует обращаться к врачу-онкологу (записаться) и неврологу, так как симптоматика свидетельствует об опухоли головного мозга.

Какие анализы может назначить врач при головокружении?

Несмотря на то, что головокружение вызывается широким спектром различных заболеваний, методы диагностики этих патологий практически во всех случаях одинаковы. Поэтому практически всегда при головокружениях врачи назначают одни и те же следующие обследования:
;

Ангиография сосудов мозга (записаться) ;

Электрокардиограмма (ЭКГ) (записаться) ;

Компьютерная томография;

Магнитно-резонансная томография (записаться) ;

Неврологические пробы (поза Ромберга, проба Хальмаги, тест Дикса – Холлпайка).

В первую очередь при головокружении врачи производят неврологические пробы, измеряют артериальное давление, назначают электрокардиограмму, общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, коагулограмму, электроэнцефалографию, реоэнцефалографию, УЗИ сосудов головного мозга и рентген позвоночника (записаться) . Эти исследования в большинстве случаев позволяют выяснить, какая именно патология спровоцировала головокружение, и назначить необходимое лечение. Однако если методы оказались неинформативными, их результаты не позволяют точно установить причинный фактор головокружения, врач дополнительно назначает компьютерную или магнитно-резонансную томографию мозга (записаться) и структур внутреннего уха. А полученные результаты уже с высокой точностью позволяют диагностировать заболевание, спровоцировавшее головокружение и, соответственно, начать его терапию. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал состояние, когда тело неконтролируемо смещалось относительно опоры. Любой привык держать равновесие автоматически и не задумываться об этом состоянии.

Но если вдруг наступает ситуация, во время которой кружится голова и возникает слабость, никто к этому никогда не готов. Данный симптом может иметь серьезные причины, которые необходимо установить как можно быстрее, чтобы обезопасить себя от возможной болезни или патологии.

Головокружение, по своим проявлениям, можно подразделить на следующие формы:

• Чувство потери опоры, покачивание;
• Ощущение вращения тела;
• Кружатся предметы, находящиеся рядом.

Различают два вида:

• Центральный — развивается постепенно, более выражен. Очень часто отмечаются проявления заболевания нервной системы;
• Периферический. Развитие происходит очень быстро. В этот период человеку сложно не только передвигаться, но даже повернуть голову.

Специалисты подразделяют состояние головокружения на: системное и единичное.

В первом можно выделить три вида:

1. Липотимическое или предобморочное состояние. У пациента возникает приступ паники, ощущение слабости, темнеет в глазах, возможна потеря сознания. Это возможно при изменении артериального давлении, сердечнососудистой патологии, резком падении % — ного содержания сахара в крови, сбое в работе вегетативной системы;
2. Комбинированная природа головокружения , причина ее не установлена. К возможным относятся остеопороз, остеохондроз шейных позвонков. Меняется состояние тонуса тканей, приводящих к сужению артерий в этих областях;
3. Психогенная форма. Основанием является тревожное состояние, расстройство психики, беспричинные психические атаки.

Основные причины головокружения и слабости

Когда кружится голова и слабость, причины возможны следующие:

• Последствия травмы позвоночного отдела или головы;
• Отит, как следствие перенесенной инфекции, падение слуха;
• Более половины людей испытывают головокружение в момент приступов мигрени;
• Эпилепсия;
• Инсульт;
• Остеохондроз шейно-спинного отдела позвоночника. Во время резких наклонов или поворотах головы человек ощущает головокружение. При этом затруднено движение шеи, возникают боли;
• Во время вестибулярного неврита, голова может закружиться при повороте или когда человек встает;
• Агорафобия – страх открытого пространства. Даже при мысли покинуть свое жилище, голова начинает кружиться;
• Болезнь Меньера. Кроме приступов головокружения, возможна временная потери слуха, приводящая к глухоте;
• Невринома – опухоль слухового нерва;
• Психические расстройства;
• Медикаменты, которые могут оказывать ототоксичное влияние: нестероидные противовоспалительные, некоторые виды антибиотиков, препараты против малярии и т.д.

Кружится голова у мужчин

У мужчин хроническое головокружение встречается не часто. Если при этом возникает слабость и тошнота,- это может указывать на физиологические изменения у 40-летних мужчин или об определенном заболевании. Спровоцировать это состояние могли факторы: переохлаждение, перегрев, переутомление физическое и психическое.

Вегетативная дисфункция является одной из причин, почему кружится голова и появляется слабость.

Также этому может способствовать недосыпание. Головокружение иногда сопровождается тошнотой и слабостью. Такие причины, позволяют сделать вывод, что это явление временное и прекращается после их устранения.

Если голова кружится у людей моложе 18 лет, то это нельзя игнорировать: возможная причина сердечные или сосудистые заболевания. В медицине есть понятие «истинное головокружение» и симптомы, интерпретирующие его.

При настоящем состоянии основным признаком является ощущение вращения предметов вокруг тела или его самого. Это указывает на соматическое заболевание или расстройство нервной системы. Вестибулярный аппарат расположен глубоко в ухе. У некоторых людей после 50 лет наблюдается расстройство этого органа, ощущается слабость, тошнит.

Причины этого явления:

• вегетативная дисфункция (поворот головы, попытка встать вызывает чувство тошноты, темнеет в глазах);
• атеросклероз сосудов мозга;
• отит – воспаление в ухе;
• различные виды отравлений;
• мигрень;
• остеохондроз верхнего отдела позвоночника;
• травма черепно-мозговая;
• прием сильнодействующих препаратов;
• укачивание в движущемся транспорте;
• болезнь Меньера;

Часто одним из первичных признаков инсульта является головокружение. Чаще встречается у 40-летних мужчин.

Причины головокружения у женщин

Кроме общих причин появления головокружения, у женщин есть дополнительные факторы, влияющие на возникновение такого явления. По сравнению с мужчинами у женской половины чаще возникает потеря ориентации, во время которой начинает кружиться голова, появляется слабость.

Основания следующие:

• период менструации;
• во время беременности;
• в период климакса гормональные сбои;
• остеохондроз;
• поражения мозга;
• эпилепсия;
• воспаление внутреннего уха;
• приступы мигрени.

У ребенка головокружение возникает при следующих обстоятельствах:

• нехватка кислорода (душное помещение);
• голодание;
• прием горячей ванны;
• проснувшись ночью в темноте, ребенок испытывает головокружение ввиду несовершенного вестибулярного аппарата.

Кружиться голова у ребенка может в результате более серьезных причин:

• анемия;
• во время движения возможно укачивание;
• низкий уровень содержания глюкозы в крови;
• травма головного мозга;
• изменения функций нервной системы;
• менингит, энцефалит – заболевания мозга;
• пищевые отравления;
• заражение гельминтами.

Причины появления слабости на фоне головокружения

Специалисты подразделяют головокружение на:

• Центральное , возникающее на фоне заболевания головного мозга или травмы;
• Периферическое , появляется в результате сбоя в работе вестибулярного аппарата.

Слабость провоцируют следующие факторы:

• Кислородное голодание;
• Бессонница;
• Переутомление;
• Дефицит железа, питательных веществ;

Если возникает нагрузка, с которой не может справиться мозг, появляется ощущение слабости и головокружение.

При патологиях головного мозга и органов черепа

За состояние равновесия тела отвечают:

1. Вестибулярный аппарат;
2. Нервные окончания коры головного мозга и мозжечок.

Когда кружится голова и слабость, причины кроются в различных патологиях внутреннего уха. Происходит «истинное головокружение» или вертиго.

Оно возможно при:

• отложении во внутреннем ухе солей;
• атеросклероз сосудов способствует изменению кровотока;
• болезнь Меньера – увеличение давления жидкости;
• воспаление внутреннего уха или лабиринтит;
• травма;
• повреждение вестибулярного нерва, причины: нарушение кровообращения, травма, опухоль;
• атеросклероз сосудов головного мозга;
• черепная травма;
• опухоль головного мозга;
• мигрень;
• рассеянный склероз.

В зависимости от установленной причины, проводится лечение, назначенное специалистом.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Сильное головокружение наблюдается и при нарушении работы сердечнососудистой системы. Кровоснабжение мозга нарушается, ухудшается снабжение кислородом.

Мотивы различны:

• изменение артериального давления;
• неритмичное биение сердца, замирание;
• ВСД, приводящее к сбою вегетативной системы, регулирующей работу всех органов;

Побочное влияние приема медикаментов

Головокружение возникает после приема некоторых лекарств. Обычно об этом предупреждается в инструкции к лекарству.

В некоторых препаратах этот эффект особенно выражен:

• Некоторые виды антибиотиков, антисептиков;
• Препараты против аллергии;
• Сильные угнетающие средства.

Почему кружится голова, когда встаешь с кровати

Возможной причиной какого-то заболевания может явиться головокружение при вставании. В этот момент происходит временное падение давления. Кровь притягивается к ногам, нервная система реагирует на это – сужаются сосуды, увеличивается сердцебиение, чтобы не дать снизится давлению еще больше.

Головокружение при других заболеваниях

Одной из причин состояния головокружения может быть шейный остеохондроз. Спровоцировать его могут: физические нагрузки, переохлаждение, травма, нахождение в одной позе продолжительное время. При длительной непрерывной работе за компьютером кружится голова и возможна слабость.

Причины этого следующие:

1. Сидение в неудобной позе;
2. Постоянное напряжение глаз провоцирует повышение внутричерепного давления;
3. Напряженный тонус мышц плечевого пояса и спины.

При кровопотере возможно головокружение.

Первая помощь при головокружении

Если внезапно закружилась голова, то не стоит паниковать. Лучше присесть, положить на колени голову и закрыть глаза. Так можно избежать обморока. Помогут мятные леденцы. Для избежания такого явления, необходимо утром завтракать. Организм еще не полностью проснулся и процент сахара в крови понижен. Желательно, чтобы завтрак содержал белок и клетчатку, а также сладкий чай.

Поможет массирование зоны над верхней части губы или точки в нижней зоне бровей. Когда приступ пройдет, на некоторое время необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя. При часто возникающих приступах головокружения обязательно нужно проконсультироваться у врача.

Как избавиться от головокружения и слабости?

Некоторые люди могут испытывать головокружение из-за особенности вестибулярного аппарата или состояния нервной системы. Для них недопустимы резкие повороты головы, наклоны, подъем на высоту. Немаловажное значение имеет полноценный сон.

В сутки желательно спать 7-8 часов. Также в зависимости от обстоятельств, вызвавших головокружение, действия могут быть разными. Например, беременной женщине необходимо поесть, не находиться длительное время в положении стоя.

При отравлении необходимо промыть желудок и принять сорбенты. При сахарном диабете — принимать лекарства регулярно и следить за уровнем сахара в крови. Главным является определение причины головокружения.

Народные средства

Для устранения неприятного явления втирают сок лимона или лука в виски. Помогает такая смесь масел: можжевеловое, пихтовое, камфорное в пропорции 10:3:1. При остеохондрозе помогают компрессы из листьев капусты, хрена или лопуха на затылочную часть. От этого улучшается кровообращение сосудов.

Медикаменты

Для правильного функционирования вестибулярного аппарата врачи рекомендуется принимать Бетасерк, Тиклид и препараты на их основе. Для нормальной работы внутреннего уха рекомендованы следующие медикаменты: Реланиум, Циннаризин, Флунарицин.

Драмин поможет при укачивании. Для улучшения кровообращения, устранения головокружения, врачи рекомендуют Танакан. Его назначают и детям, совмещая с лечебной гимнастикой.

Опасные сопутствующие симптомы, срочно к врачу

Чтобы не пропустить серьезное заболевание, необходимо определить, почему кружится голова и появляется слабость. Причины могут указывать на начало серьезного заболевания. При подозрении на заболевание головного мозга нужна срочная консультация врача.

Специалист назначит ряд обследований:

• УЗИ головного мозга;
• Электроэнцелографию;
• МРТ головного мозга.

При появлении опухоли головного мозга кружится голова, беспокоят боли и возможна односторонняя глухота. Заболевание глазных мышц – головокружение сопровождается сменой картинок самостоятельно через несколько минут.

Если кружится голова, сопровождающаяся сильной слабостью, двоением в глазах, нарушением речи, потерей координации, — все это признаки инсульта. Если головокружение сопровождается другими симптомами, — это нельзя оставлять без внимания. Нужна консультация врача для установления правильного диагноза.

Видео о причинах головокружений и методах избавления от них

Почему возникает головокружение и как его лечить:

Когда следует обратиться к специалисту для лечения причин головокружений:

Головокружение считается обычным явлением, и большинство людей хоть раз испытывали его на себе. В большинстве случаев оно носит безвредный характер. Однако если голова кружится в течение какого-то времени на постоянной основе, значит, необходима помощь специалиста. Это явление признаётся одним из самых распространённых симптомов различных заболеваний. У многих людей возникает вопрос: каковы причины сильного головокружения? Что делать? На самом деле, это зависит от нескольких факторов.

Что такое головокружение?

Для начала необходимо определиться с понятием. Вертиго (головокружение в медицине) представляет собой ощущение, когда окружающие предметы вращаются вокруг человека, или движется он сам, при этом стоя на месте. Это чувство знакомо всем с детства. Например, если долго кружиться на месте или кататься на качелях.

Настоящее головокружение считается серьёзной болезнью, которая вызвана нарушениями в нервной системе или вестибулярном аппарате. Он отвечает за положение человека в пространстве, координацию действий, устойчивость и т. д. Располагается этот аппарат глубоко в ушах.

И всё же контролирует все действия и чувства мозг. Глаза и мышечные рефлексы отвечают за координацию в пространстве. Рецепторы, которые отвечают за положение тела, разбросаны по всему телу. Поэтому когда кружится голова, человека часто тошнит.

Из-за чего возникает головокружение?

На этот вопрос невозможно однозначно ответить. Существует очень много причин сильного головокружения. Что делать? В первую очередь необходимо точно определить, почему это происходит. Одним из самых очевидных случаев является воспаление уха или же нарушение вестибулярного аппарата. Этот симптом может выражаться при остеохондрозе, низком давлении, в результате психического расстройства. Точно определить причину очень сложно, зачастую просто невозможно без помощи профессионалов.

Сначала рекомендуется посещать невролога, в случае чего он уже перенаправит к нужному специалисту. Однако зачастую именно этот врач способен верно определить источник недуга, и отличить настоящее, истинное головокружение от другой болезни.

В бытовом плане под этим термином понимают потемнение в глазах, если быстро встать или повернуться. По-научному это явление называется ортостатический коллапс. Переводя на обычный язык, недуг, по мнению многих людей, вызван резким оттоком крови от головы.

Истинным головокружением называют повреждение или нарушение вестибулярного аппарата. Однако люди чаще всего страдают другой его формой. Например, становится плохо из-за невозможной боли, темнеет в глазах и т. д. Врачи утверждают, что это происходит из-за усталости, снижения давления или нарушения мышечного тонуса.

Классификация

Специалисты в области медицины выделяют 4 вида головокружения:

1. Центральное. В этом случае недуг возникает из-за повреждений или заболеваний головного мозга, например, всевозможные травмы, кровоизлияния или опухоли.
2. Периферическое. Это как раз то, что называют истинным головокружением, то есть нарушение в работе вестибулярного аппарата или воспаление уха.
3. Системное. За положение и координацию в пространстве отвечают три системы: зрительная, мышечная и вестибулярная. Данный вид головокружения возникает из-за отказа одной из них. Этот недуг требует тщательного обследования и сложного лечения.
4. Физиологическое. Самая распространённая форма головокружения, может быть вызвана обычным стрессом, депрессией или сильной усталостью.

Как уже было отмечено, резко встав с кровати, также можно почувствовать вращение головы. Здесь причина скрывается в несоответствии зрительных образов с физическими ощущениями. Такой недуг проходит сам собой и не несёт никаких последствий.

Причины сильного головокружения. Что делать?

В большинстве случаев основания для головокружения у женщин и мужчин одинаковы. Ведь концепции человеческого тела не обладают половыми свойствами. Данный недуг возникает при нарушении работы главных систем организма: зрительная, мышечная и вестибулярный аппарат. Если появляются дополнительные симптомы в виде тошноты и слабости, это говорит о существовании других заболеваний. Причины очень сильного головокружения:

1. Одно из самых страшных оснований для возникновения недуга - опухоль головного мозга. Если при головокружении ухудшается слух, из ушей выделяется кровь или гной, необходимо срочно обратиться к специалисту. Это подозрение на онкологию.
2. Дети подросткового возраста также могут страдать головокружением, проблемами со слухом и рвотой. Если это происходит, то, скорее всего, развивается синдром Меньера. Он опасен тем, что есть вероятность превращения в неврит.
3. Причиной сильного головокружения у женщин и мужчин может стать скорый инсульт. В течение нескольких дней человек ощущает слабость, сонливость, его мучит постоянная рвота и головная боль.
4. Голова может кружиться из-за сотрясения мозга или любой другой травмы.
5. Из-за проблем с вестибулярным аппаратом и определением положения в пространстве также случается головокружение. Такие люди не могут ездить в общественном транспорте, у них начинается паника.
6. Также этот недуг иногда образуется вследствие приёма различных медикаментов, в особенности антибиотиков. Если такое случается, рекомендуется сменить препарат или уменьшить дозировку.

Головокружение у женщин

Представительницы слабого пола часто страдают недугом психогенного характера, при котором возникает сонливость и страх. Причиной сильного головокружения у женщин может быть проблема под названием Она характеризуется высокой раздражительностью человека, сильным напряжением, шумом в горле и ушах, зачастую заканчивается приступом рвоты.

Довольно часто у женщин появляется мигрень, сопровождающаяся головокружением. При ней возникает панический страх к свету и шуму, сильная тошнота. При опухоли мозга голова кружится наиболее сильно. При этом постепенно перестают работать мышцы, начинаются проблемы со зрением и слухом.

Причиной сильного головокружения и тошноты у женщин может быть беременность. Как ни странно, при ней изменяется состав крови, что приводит к ощущению сонливости, а иногда и к обморокам. Также голова может кружиться из-за низкого уровня сахара в крови. В этом случае необходимо просто съесть что-нибудь сладкое или выпить чай. Кроме этого, врачи рекомендуют потреблять большое количество воды.

Почему кружится голова у мужчин?

В отличие от женщин, у представителей сильного пола такая проблема возникает нечасто. Однако если появляется, необходимо провериться у врача, возможно, это симптом серьёзного заболевания. Итак, причины сильного головокружения у мужчин:

1. Чрезмерное потребление алкоголя. Наверное, наиболее распространённый случай. Когда мужчина выпил слишком много, возникает ощущение головокружения, возможны приступы рвоты. В особо тяжёлых случаях он падает в обморок.
2. Отравление организма, вследствие чего появляется потемнение в глазах и есть вероятность потерять сознание.
3. Непостоянное артериальное давление, резкие скачки.
4. Как симптом при сердечно-сосудистых заболеваниях. В таком случае оно обычно сопровождается болевыми ощущениями в области сердца.
5. Стресс, сильная усталость, недосып. Эти причины смотрятся довольно серьёзными, если говорить о мужчинах, ведь, в отличие от женщин, они держат эмоции в себе. А в результате этого увеличивается давление на мозг, что приводит к головокружению.
6. Физические нагрузки, смена климата, переезд.

Можно сделать вывод, что причин довольно много, но чтобы быть уверенными в своём здоровье, лучше попросить помощи у специалиста.

Тошнота при головокружении

Тошнота очень часто сопровождает головокружение. Дело в том, что человек, потеряв контроль над положением тела в пространстве, не может держать равновесие, и поэтому возникают такие приступы. Причинами сильного головокружения и тошноты могут быть нарушения вестибулярного аппарата, проблемы с нервной системой и кровообращением, остеохондроз.

Когда кружится голова в совокупности с повышенной температурой тела, сильной болью, слабостью в конечностях, регулярными позывами к рвоте, необходимо пойти к врачу. Следует пройти обследование, включающее томографию. В некоторых случаях, в зависимости от причин сильного головокружения и тошноты, придётся сделать рентген позвоночника и черепа.

Данные нарушения могут возникнуть из-за неправильного питания в том числе. Лучше всего отказаться от солёного, шоколада, крепкого кофе и чая. Головокружение с тошнотой характерны для людей с низким артериальным давлением. В этом случае наблюдается упадок сил, быстрая утомляемость, нарушение зрения.

Причиной сильного головокружения и рвоты у женщин является беременность. На ранних стадиях появляется слабость, затем это перерастает в тошноту.

Почему кружится голова при нормальном давлении?

Это, наверное, наиболее популярный вопрос при этом недуге. Люди недоумевают, почему кружится голова, если тонометр показывает нормальное давление. Дело в том, что это не единственная причина этого симптома. Голова может кружиться при возникновении самых разных ситуаций. Например, быстро встал с кровати.

Причинами сильного головокружения при нормальном давлении могут быть морская болезнь, непереносимость аттракционов, общественного транспорта. Кроме этого, недуг вызывается стрессом, или существующими заболеваниями, например остеохондрозом. Если при данных симптомах человек ощущает слабость, возможно, это знак приближающегося инсульта. Такое состояние может быть при сотрясении мозга.

Одной из причин сильного головокружения при нормальном давлении является приём лекарственных препаратов. Прежде чем использовать медикаменты, необходимо установить их совместимость с организмом.

При неожиданном головокружении необходимо сохранять спокойствие, смотреть в одну точку и дышать. Если при этом возникают проблемы с речью, следует вызвать скорую помощь. Нормальное давление - это не показатель здоровья человека. Головокружение, тошнота, рвота и слабость являются симптомами хронического заболевания. При этом очень важно не затягивать с обследованием и определить, что именно вызывает такую реакцию организма.

Головокружение и слабость

Ощущение слабости в совокупности с головокружением являются симптомами заболеваний, связанных с инфекционными процессами, поражающими головной и спинной мозг. В большинстве случаев повышается температура и человека знобит.

Причиной сильной слабости и головокружения может стать приближающийся инсульт. Очень часто возникает при этом боль в области виска. Человек ощущает себя слабым в физическом плане. Это состояние может быть вызвано общим положением организма.

Данные недуги возникают при воспалительных процессах сосудов. При этом появляется нарушение обмена веществ, и руках. Кроме того, часто наблюдается онемение конечностей, что может привести к серьёзным последствиям.

Боль при головокружении

Это довольно частая ситуация. Головная боль может быть двух видов. Первый вид характеризуется неприятными ощущениями в области затылка. Такая боль бывает острой, причиной её появления служат инфекционные заболевания и мигрень.

Второй вид спровоцирован гипертонией, сотрясением мозга, болезнями глаз или ушей. Иногда головная боль возникает при кашле или чрезмерном потреблении алкоголя. Такую боль не нужно лечить, она пройдёт сама.

Этот недуг чаще встречается у людей, чей возраст превышает отметку в 40 лет. Для предотвращения головной боли необходимо правильно питаться и заниматься спортом. Кроме этого, быть спокойными, не перетруждаться ни физически, ни умственно. Причины головной боли и головокружения:

1. Мигрень. Возникает пульсирующее ощущение, сопровождающееся тошнотой и рвотой. Такая боль длится около трёх суток. В это время человек более раздражительный, у него часто темнеет в глазах.
2. Причинами сильного головокружения и нарушения координации движения могут быть пережитые стрессы и депрессии. При этом появляется интенсивная головная боль. Неприятные ощущения проявляются в физиологическом плане, то есть и скулы.
3. Гипертония. Причиной сильного головокружения у женщин с утра является именно этот недуг. Головная боль достигает своего пика в раннее время, а в течение дня стихает. Кроме этого, часто наблюдается заложенность в ушах. Такое может быть, если человек сильно устал и хронически не высыпается.

Почему кружится голова, когда быстро встаёшь?

Многие люди сталкивались с проблемой, когда при резкой перемене положения тела голова начинает сильно кружиться. Если это происходит редко, нет повода для беспокойства. Однако в случае регулярных нарушений необходимо обратиться к специалисту. Скорее всего, обнаружится заболевание - Оно характеризуется постоянными головокружениями, даже при стоянии на ногах темнеет в глазах. Когда мозгу не хватает кислорода, а человек не принимает горизонтальное положение, происходит обморок. Это говорит о том, что если становится плохо, нужно сразу ложиться.

Причинами сильного головокружения, если быстро поменять положение тела, могут быть нарушения вестибулярного аппарата, возникновение неврита, инсульта или последствия травмы. При сердечных заболеваниях также распространён этот недуг. Подростки могут чувствовать головокружение, если быстро встают. Это связано с половым созреванием. Это состояние характерно для людей, ведущих сидячий образ жизни. Поэтому очень важно регулярно вставать и делать элементарную гимнастику.

Кружится ли голова в вертикальном положении? Конечно, да, и многие ощутили это на себе. Причинами сильного головокружения в положении лёжа могут быть заболевания слухового аппарата, скачки давления, сахарный диабет, сотрясение мозга. К сожалению, не всегда при головокружении можно «просто прилечь». Процесс продолжится и в таком положении.

Оказание первой помощи при головокружении

Данный недуг может возникнуть внезапно и застать человека врасплох. Первым делом, не нужно паниковать, необходимо успокоиться. Если головокружение довольно сильное, лучше всего присесть и смотреть в одну точку. При появлении новых симптомов в виде онемения конечностей или тошноты, следует вызвать врача, и, по возможности, принять горизонтальное положение. При этом голову нельзя вертеть и крутить, она должна находиться в спокойствии.

В домашних условиях при появлении первых признаков головокружения необходимо положить пациента на диван или кровать. Нужно подложить подушку так, чтобы голова, плечи и шея лежали на ней. Такой вариант предотвращает перегибы позвоночника. Чтобы снять стресс пациенту и облегчить его состояние, следует приложить ко лбу холодное полотенце, смоченное раствором уксуса.

Такие симптомы, как головокружение, повышение давление, проблемы со сном, излишняя раздражительность являются очень опасными для здоровья человека. Терпеть их строго запрещается. При обнаружении причин сильного головокружения что делать? Нужно незамедлительно обратиться к врачу за помощью. Специалист осмотрит и назначит лечение.

Дело в том, что такие симптомы приводят к инсульту. Последнее время этот недуг стал поражать молодых. Руководители, главы больших семей, менеджеры высшего звена являются объектами для инсульта. Если обнаруживаются такие признаки, можно принять комбинированные лекарственные препараты, например «Вазобрал».

Сильное головокружение: причины, лечение народными средствами

Терапия лекарственными препаратами будет выписана врачом. Но есть народные средства для решения этой проблемы, которые иногда превосходят традиционные. Однако применять их стоит только после консультации со специалистом. Также следует узнать, есть ли у вас аллергия на какие-либо компоненты, а то головокружение может усугубиться.

Рассмотрим несколько способов, которые наиболее эффективны при данной проблеме:

• Натощак принимать сок из свеклы и моркови.
• Гранат является отличным продуктом, который повышает уровень гемоглобина. Благодаря этому улучшается кровообращение, что, в свою очередь, минимизирует головокружение.
• Морская капуста. Она полезна в любом виде, будь то порошок или обычный салат, который можно приобрести в любом магазине. Данный продукт насыщает организм йодом, фосфором и другими микроэлементами, которые отвечают за нормальное действие вестибулярного аппарата;
• Чай из имбиря - отличное успокоительное средство, широко применяется при решении этой проблемы

Профилактика головокружения

Если часто мучит данный недуг, и вы хотите от этого избавиться, нужно следовать некоторым правилам:

• отказаться от сигарет и алкоголя;
• не употреблять поваренную соль;
• как можно меньше пить кофе;
• нагружать физически организм, хотя бы просто гимнастикой;
• не перерабатывать, отдыхать на свежем воздухе;
• не делать быстрых резких движений головой;
• при желании можно приобрести ортопедический матрас, который повышает комфортность во время отдыха.

Сам по себе факт головокружения не сильно опасен, однако игнорировать его нельзя. В худшем случае это может привести к огромным проблемам со здоровьем. Поэтому лучше при появлении первых симптомов сразу обращаться к специалисту, который подскажет дальнейшие действия.