Como desenvolver a intuição. Como desenvolver a intuição e habilidades ocultas - exercícios

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Para mim, a intuição sempre esteve no mesmo nível do teletransporte e da levitação - não em termos de formação de palavras, mas em termos de irrealidade e rebuscamento. Não, claro, tentei buscar em mim esse sexto sentido e até segui-lo, mas nunca acabou bem. Em suma, convenci-me de que a intuição é um mito, embora a vida tenha provado persistentemente o contrário. Colegas que sempre tiravam o ingresso desejado - “ele era o mais caloroso”. Amigos que adivinham inequivocamente como um novo conhecido se comportará - “bem, atrás dele é como se houvesse uma tela branca na qual tudo está desenhado”. É difícil suspeitar que eles estejam conspirando com forças das trevas - aparentemente, eles simplesmente têm uma habilidade muito desenvolvida.

Comecei a estudar hardware e descobri que a intuição, em geral, não tem nada de místico. O neuropsicólogo americano Robert Sperry em 1981 recebeu premio Nobel justamente porque descobriu: a intuição não deve ser considerada um dom sobrenatural. Esse função normal o hemisfério direito do cérebro, que pode perceber e processar informações na forma de imagens, enquanto hemisfério esquerdo responsável pela lógica e pelo pensamento abstrato. Em outras palavras, a intuição é uma inteligência alternativa subconsciente que cada um de nós possui. Isso significa que ela pode realmente ser fortalecida como qualquer habilidade natural.

Infelizmente, a maioria dos treinamentos para o desenvolvimento da intuição são projetados para clarividentes em potencial ou para idiotas completos. Os exercícios clássicos são assim: “Observe atentamente a barriga da sua amiga grávida. Tente ver o sexo do filho que ainda não nasceu.” Ou: “Adivinhe quem está ligando para você sem olhar o identificador de chamadas”. Eu tentei. Não adivinhei. Mas entre um monte de técnicas malucas e inúteis, encontrei algumas realmente interessantes e eficazes. Seus autores – o sociopsicólogo russo Sergei Jagdish e o americano Thomas Condon (awakening-intuition.com) – sugerem não confiar em bolas de cristal, mas desenvolver a “mente subconsciente” de maneiras muito razoáveis. Eu compartilho com você:

Como desenvolver a intuição

1. Faça amizade com sua intuição.“Cada pessoa tem um ‘estilo de intuição’ diferente, ou uma sensação física associada a ele”, explica Condon em seu livro The Power of Insights. — Alguém sente calor no estômago, alguém tem uma imagem piscando na cabeça ou, por exemplo, começa a tremor nos olhos. Estes são sinais caóticos normais do subconsciente.” Deixado sozinho consigo mesmo, lembre-se em detalhes dos casos em que você agiu com sucesso por capricho. Anote absolutamente todas as sensações que você teve nesses momentos: zumbido, uma sensação estranha no peito, batimentos cardíacos acelerados. E também a forma como a informação foi recebida: foi uma decisão repentina e clara ou uma imagem vaga que você interpretou no caminho certo. Você entenderá como o subconsciente envia sinais especificamente para você. Por exemplo, estou começando a sentir cólicas mão direita, e a “mensagem” vem na forma de palavras individuais.

2. Aprenda a ligá-lo nos momentos certos. Depois de descobrir como nasce sua intuição, tente usá-la conscientemente. Faça a si mesmo uma pergunta clara e simples e concentre-se na parte do seu corpo onde surge o seu sexto sentido. Quando sensações familiares aparecerem - e elas aparecerão, embora não seja a primeira vez - aperte bem as mãos. Repita o exercício diariamente e em breve esse simples gesto será suficiente para você acionar o mecanismo da intuição.

3. Dê liberdade à sua intuição. Faça o máximo de suposições possíveis ao longo do dia. Tente adivinhar tudo: qual é o nome do garçom do café, o que seu amigo vai vestir, qual tarefa você receberá primeiro no trabalho. Não leve isso a sério e ria genuinamente de si mesmo quando suas suposições estiverem erradas. E eles estarão errados na maioria dos casos. O objetivo deste exercício é relaxar e aprender a desligar a lógica. Depois de um tempo, você ficará surpreso ao descobrir que cada vez mais suposições se revelam corretas. Por exemplo, comecei a prever chamadas e também a identificação de chamadas.

4. Interprete sua intuição. De manhã, reserve de 10 a 15 minutos, relaxe e feche os olhos. Coloque uma caneta e um bloco de notas à sua frente e comece a escrever, ou melhor ainda, a desenhar todas as imagens que passam pela sua mente. Será um monte de bobagens, como no memorável esboço da KVN - “Herring, revolução, o que cozinhar para o jantar”. À noite, revise esta lista e tente compará-la com o dia anterior. Uma coisa estranha surgirá: muito do que foi escrito pela manhã estava relacionado com acontecimentos futuros. Repita isso diariamente e o fluxo de consciência se tornará cada vez mais vívido e compreensível. Por exemplo, por algum motivo escrevi “minha perna dói” em meu caderno e literalmente torci-a meia hora depois.

5. Livre-se do filtro lógico. Este exercício é um pouco parecido com o anterior e o complementa perfeitamente. Escreva em um bloco de notas palavras diferentes(não mais que cinco por sessão) e suas primeiras associações com eles. Muito provavelmente, esta será uma lista muito chata: “casa - conforto”, “hospital - médico”, “trabalho - dinheiro” e assim por diante. Ao terminar, repita imediatamente o exercício com as mesmas palavras. Talvez você encontre pares lógicos novamente. Repita mais algumas vezes. Em algum momento, você começará a anotar as combinações mais inesperadas que valem a pena analisar cuidadosamente. No dia em que escrevi intuitivamente “casa é água”, meu cano estourou.

6. Não tente confiar na intuição para tudo.“Esta é uma excelente ferramenta auxiliar para a compreensão do mundo, não a negligencie”, afirma Sergey Jagdish. “Mas não se esqueça que lógica e intuição devem estar emparelhadas: tendo recebido uma dica interna, pense cuidadosamente sobre como exatamente ela deve ser usada.”

Seja como for, esses exercícios realmente funcionam e vale a pena experimentá-los: claro, não para identificar telefonemas, mas para entender melhor os sinais que seu corpo e seu subconsciente lhe enviam. E, no final, evite um cano quebrado.

Todo mundo tem um sexto sentido, mas nem todos são capazes de senti-lo e reconhecer os sinais da voz interior. Para aprender a usar a intuição, ela deve ser desenvolvida e treinada, como qualquer outra habilidade humana. Se você quiser descobrir como desenvolver a intuição, precisará entender claramente como ela funciona.

O que é intuição

Nosso cérebro é dividido em dois hemisférios:

A esquerda é responsável pela lógica e pelo pensamento analítico, pelos quais vive a maioria pessoas comuns. Não ouvem sinais, mas seguem a voz da razão, muitas vezes aceitando decisões certas, ignorando o sexto sentido.
O hemisfério direito é responsável pela inspiração, faz você fazer coisas ilógicas e é bem desenvolvido em pessoas criativas. Contém o subconsciente, que contém tudo o que aconteceu em nossas vidas, todos os sentimentos e pensamentos. A mente subconsciente é capaz de capturar um milhão de informações por segundo e armazenar esse conhecimento para usar na tomada de decisões corretas.

A intuição é uma espécie de canal de comunicação com o subconsciente. Através dele, do hemisfério direito do cérebro, os insights necessários para soluções não padronizadas problemas e respostas a questões importantes.

Homem revela habilidades ocultas e desenvolve habilidades psicológicas quando é capaz de usar os dois hemisférios do cérebro igualmente. Segundo os cientistas, muitas pessoas de sucesso possuem essa característica.

O que é necessário para desenvolver a intuição?

Para desenvolver a intuição, você precisa aprender a ouvir o seu subconsciente. Em primeiro lugar, aumente a sua autoestima.

As pessoas que não acreditam em si mesmas não podem usar a intuição, porque se ouvirem os seus conselhos, terão medo de segui-los.

Uma pessoa com baixa autoestima tende a fazer o que as pessoas mais fortes e confiantes lhe dizem.

Depois de aumentar sua autoconfiança, confie que a intuição existe. Sem essa fé você não conseguirá usar o canal, pois ele só funciona para quem acredita.

É importante aprender a perguntar as perguntas certas. Eles precisam ser falados de forma clara e clara, de preferência de forma afirmativa.

Por exemplo, se você quiser saber se conseguirá um emprego, precisará expressar mentalmente: “Vou conseguir um emprego”. E ouça as sensações que surgem em sua alma. Frases construídas na forma de uma declaração não afetam pensamento lógico e não conseguem estragar as respostas enviadas pelo canal da intuição.

Como aprender a ouvir a intuição

Se você espera ouvir uma resposta direta a uma pergunta, ficará desapontado. A mente subconsciente envia sinais na forma de imagens, impressões vívidas, sensações e cheiros.

Por exemplo, há casos amplamente conhecidos em que passageiros em último momento eles entregaram passagens de avião porque, em um nível subconsciente, sentiram um infortúnio iminente e, assim, salvaram suas vidas. Essas pessoas têm um sexto sentido bem desenvolvido e sabem ouvir seus avisos.

Os sinais de intuição se manifestam em batimentos cardíacos acelerados; você pode sentir calor ou frio repentinamente. Algumas pessoas sentem uma sensação de formigamento nas pontas dos dedos.

Antes de tomar uma decisão importante, ouça seus sentimentos. Se eles estiverem alegres, a mente subconsciente lhe enviará uma resposta positiva. Quando o peito é comprimido por uma sensação desagradável e surge uma sensação de ansiedade, a resposta é negativa.

EM em casos raros A mente subconsciente envia respostas através da intuição, expressas por diferentes cheiros. Houve casos em que as pessoas, antes de um evento alegre e importante, sentiram o cheiro de laranja, e antes dos problemas, o aroma de fruta podre.

Às vezes, uma pessoa não é capaz de sentir sutilmente os sinais do subconsciente e, então, pode receber sinais externos. Por exemplo, quando você está sofrendo há muito tempo e não consegue tomar a decisão certa, surge um artigo que indica Caminho certo, ou um pássaro baterá na janela. Para empurrá-lo para a decisão certa, vários eventos podem acontecer.

Como sintonizar o canal desejado

A meditação ajuda a desenvolver a intuição. Encontre um lugar tranquilo e perca-se em seus pensamentos. Depois de relaxar completamente, faça ao seu subconsciente uma pergunta que o preocupe e espere uma resposta. O sexto sentido nem sempre responde de imediato, mas a resposta com certeza virá, basta não perder.

Quando a inspiração te atinge e aparece nova ideia, desligue a lógica, siga sua intuição e veja o que acontece.

Como usar sua intuição

Para evitar cometer erros nas pessoas, use sua intuição. Todo mundo já passou por uma situação na vida em que, durante um relacionamento, não gostou de uma pessoa, apesar das roupas e dos modos decentes. Uma voz interior sussurrou: “Tenha cuidado e não confie nele”.

Seu subconsciente percebeu energia negativa emanando dessa pessoa, e enviou um aviso através do canal da intuição. Se, ao conhecer uma pessoa pela primeira vez, você sentir ansiedade, inquietação, cólicas estomacais ou dor de cabeça, não ignore o aviso, mas ouça seus sentimentos e tente confiar neles.

A mente subconsciente nos dá a capacidade de distinguir mentiras da verdade usando a intuição.

Quando uma pessoa conta uma história com toda a sinceridade, suas vibrações energéticas são captadas pelo seu sexto sentido. Se ele está mentindo, a intuição fala disso com resistência e ansiedade internas.

Aprenda a reconhecer esses sinais; eles o ajudarão a evitar muitos erros.

O desenvolvimento da intuição começa quando você ouve mais os sentimentos do que os pensamentos. Preste atenção aos seus instintos e o mundo, tentando captar o que a voz interior está dizendo.

Técnica para desenvolver a intuição

A técnica do psicólogo americano, que ele chamou de “Copo de Água”, ajuda a desenvolver bem a intuição.

Para fazer isso, despeje um copo cheio antes de ir para a cama. água limpa, sintonize-se com o problema para o qual deseja saber a solução e beba metade da água com as palavras: “Sei a resposta para a pergunta que estou pensando”.
Após essa frase, vá para a cama e pela manhã beba sua água, repetindo as mesmas palavras.
Em poucos dias, o subconsciente chegará até você e lhe enviará um sonho com a resposta a uma pergunta ou dará um sinal para resolver um problema.

A regra principal para receber respostas do subconsciente é a formulação específica da pergunta de forma positiva. Não se esqueça de que você pode fazer uma pergunta de cada vez e não usar a partícula “não” nela.

Aulas práticas

A intuição desenvolvida tem muitas possibilidades. Tente enviar um sinal aos seus entes queridos usando o seu sexto sentido.

Para isso, pense em parentes ou amigos que ficam longe o dia todo e antes de dormir. Imagine-os em sua imaginação da forma mais clara possível e não pare de fazer isso por vários dias. Ondas de energia alcançarão essas pessoas e elas entrarão em contato com vocês. Eles vão ligar, escrever uma carta ou vir nos visitar.

Encontre o que está perdido

Com a ajuda da intuição você pode encontrar algo perdido, basta sintonizar o canal certo e liberar energia para a busca. Se você perdeu as chaves ou o telefone do apartamento, feche os olhos, relaxe e deixe que as ondas de energia que emanam do subconsciente preencham toda a casa.

Ouça atentamente a sua voz interior e você sentirá onde está a perda. Talvez nem tudo dê certo na primeira vez, mas se você praticar constantemente, ficará surpreso com a precisão de suas sensações.

Mapas e flashcards

O desenvolvimento da intuição é melhorado por um baralho de cartas normal. Coloque 4 cartas viradas para baixo na mesa e tente determinar de que naipe elas são.

Para fazer isso, comece a mover lentamente a mão sobre cada carta e ouça suas sensações. Você pode sentir calor ou frio vindo de um determinado naipe de cartas. Confie na sua primeira impressão, vire as camisas e verifique quantos naipes você adivinhou. A cada novo treino, sua intuição se fortalecerá e logo você determinará com precisão o naipe de cada carta.

Leitura cega

A resposta correta a uma pergunta pode ser obtida por leitura cega. Este método é fácil de usar e desenvolve rapidamente a intuição.

Quando estiver preocupado com determinada situação ou questão, concentre-se em pensar sobre ela, prepare 3 folhas de papelão, sente-se à mesa, pegue uma caneta e escreva no papelão opções possíveis resolver o problema. Coloque os cartões com as inscrições voltadas para baixo, misture bem, relaxe e coloque as mãos sobre o papelão.

Sintonize para receber informações e logo suas palmas sentirão um leve calor ou formigamento. A carta com o sentimento mais forte traz a resposta correta.

Mantras

Além da meditação, os mantras podem ser usados para desenvolver a intuição. São poemas escritos em sânscrito que possuem um significado místico. Muitas pessoas acreditam que com a ajuda de mantras você pode realizar qualquer desejo e melhorar muito sua vida.

Existem poemas especiais para desenvolver o sexto sentido, que precisam ser lidos durante a lua crescente e combinados com meditação. Esta técnica libera habilidades ocultas de uma pessoa, permitindo-lhe ver o futuro e tratar doenças com seu biocampo.

É muito difícil conseguir isso; é necessário um treinamento constante de intuição e desenvolvimento espiritual. Tal dom exige grande responsabilidade no uso do conhecimento.

Em uma pessoa com intuição desenvolvida A percepção extra-sensorial se abre e ele pode curar doenças usando o subconsciente. Para isso, é necessário concentrar-se e colocar as mãos sobre o corpo do doente, ouvindo sensações e sinais. A energia do biocampo encontrará rapidamente pontos de dor e avisará suas palmas com calor ou frio. Iniciar a cura é mais difícil do que fazer um diagnóstico; requer treinamento especial e muita experiência intuitiva.

Para desenvolver a intuição, você precisa entender que não é característica única, dado aos poucos escolhidos. Este é um presente da natureza, disponível para qualquer pessoa que queira dominar esta habilidade e usá-la para ajudar a si mesmo e aos seus entes queridos.

Seria maravilhoso evitar problemas em sua vida graças aos conselhos de sua voz interior. A intuição mais de uma vez ajudou cientistas, líderes militares e médicos de destaque. Hoje, qualquer pessoa pode aprender como desenvolver a intuição e as habilidades ocultas nas profundezas da alma de cada pessoa.

Flair: o que é?

O conceito de intuição e insight está na intersecção do conhecimento religioso, científico e oculto. Portanto, as interpretações deste conceito podem ser diferentes:

Um insight inesperado que ocorre durante a contemplação prolongada de ideias abstratas;
Um tipo sensorial especial de conhecimento da realidade;
Conhecimento que não entra em contato direto com o assunto em estudo, mas indiretamente;
A capacidade oculta e latente de criar novas ideias;
Um instinto mental especial que aparece em uma pessoa sem a necessidade de um longo treinamento;
A Voz do Criador na alma humana;
Conhecimento que não pode ser explicado de forma lógica ou prática.

A intuição joga crucial quando decidir tarefa difícil em condições de significativa falta de informação. Tais casos ocorrem durante operações militares, na prática médica e durante a investigação de um crime.

Uma pessoa com sentido desenvolvido capta diversas informações instantaneamente, como uma única imagem.

Como desenvolver a intuição e habilidades ocultas: exercícios

Como qualquer outra habilidade humana, o instinto pode ser ensinado. Treinamento duro suas capacidades psíquicas se farão sentir por um longo período de tempo.

Para fazer isso você precisa:

Cada vez que você estiver prestes a sair, pense em qual será o gênero da primeira pessoa que você conhecer. Depois de várias dezenas de tentativas, você pode obter um resultado quase livre de erros;
Depois disso, você precisa passar para o próximo nível: tente adivinhar outras características da primeira pessoa que encontrar (penteado, altura, elementos da roupa, etc.);
Sempre que receber uma chamada de um número desconhecido, você deve tentar determinar a identidade de quem ligou;
Imagine isso tão claramente quanto possível em sua cabeça Amado e abrace-o mentalmente. Depois de um certo período de tempo, ele virá visitá-lo ou telefoná-lo;
Rapidamente você pode aprender a prever a aparência de um lado ou de outro da moeda;
Esforce sua atenção com todas as suas forças para discernir os sinais enviados pelo destino. Pode ser um número favorito, coincidências misteriosas ou estranhos lapsos de língua.

Interferência com o sexto sentido

Às vezes acontece que mesmo o treinamento mais persistente do dom da previsão não produz resultados tangíveis. Mas não desista imediatamente: é bem possível que exista obstáculos significativos, impedindo o desenvolvimento do sexto sentido:

A coisa mais importante que impede uma pessoa de ouvir sua voz interior é o colossal ruído de informação que a atinge após um árduo dia de trabalho ou escola. Por causa disso, você pode perder a capacidade de relaxar verdadeiramente e se desligar da realidade. A melhor saída para esta situação é a meditação;
Obstáculos sérios podem ser estereótipos - tanto ao nível da sociedade como daqueles que vivem dentro da própria pessoa;
Qualquer trabalho, mesmo o psíquico, pode ser dificultado pela apatia, cansaço, mal-estar, sensação de perda de forças, falta de sono, etc.;
Os maus hábitos muitas vezes “obstruem” a saída das forças mentais de uma pessoa. O tabagismo, o alcoolismo, para não mencionar o abuso de substâncias e a dependência de drogas, interferem no funcionamento coordenado do cérebro e dos órgãos dos sentidos.

Como desenvolver a intuição e ouvir o seu anjo da guarda?

Cada criança recebe seu intercessor celestial após passar pelo rito do batismo. Ao longo da vida, um anjo protege a pessoa de problemas e infortúnios. Mas algumas pessoas conseguem construir um diálogo real com o seu salvador.

Expresse seus desejos com a maior precisão possível. Você pode escrever seu pensamento mais íntimo em um pedaço de papel;
Coloque seus pensamentos em ordem, relaxe o máximo possível e não se distraia com agitação estranha;
Acalme a respiração e feche os olhos;
Diga a si mesmo um desejo secreto;
Permaneça relaxado por algum tempo até ouvir a voz do salvador;
Para algumas pessoas, a chave para resolver todos os problemas é enviada na forma de um impulso ensaboado. Então, ao pensar em qualquer assunto, a pessoa experimentará apenas emoções agradáveis.

Para ser ouvido pelo seu anjo, você só precisa formular bons desejos, não relacionado ao ganho material.

Neste vídeo, Alexander Kuskov lhe dará uma lição sobre como desenvolver seu sexto sentido e mostrará vários exercícios:

Como desenvolver o dom da previsão e da intuição?

Muitas pessoas têm a capacidade de prever eventos no futuro próximo, mas quase todo mundo prefere deixar de lado suas vozes interiores. E em vão: se cada um seguisse as instruções do seu coração, muitos problemas poderiam ter sido evitados.

Vejamos como encontrar e desenvolver a capacidade de previsão:

Em primeiro lugar, você precisa aprender a reconhecer o seu dom interior, se tiver um. Para tanto, você precisa limpar sua consciência dos obstáculos mentais que o impedem de se concentrar: pensamentos tristes, mágoas, problemas;
Uma pessoa que limpou sua consciência de toda escória torna-se extremamente suscetível a informações extra-sensoriais. Pode vir tanto na forma de imagens visíveis vívidas quanto de sensações auditivas incomuns;
Recomenda-se fechar o buraco e imaginar-se em algum Canto silencioso(por exemplo, na floresta matinal). A imagem deve ser tão viva que crie uma sensação de realidade do que está acontecendo;
Pode ser muito difícil para um iniciante traduzir corretamente a mensagem de sua voz interior em uma linguagem lógica compreensível. Portanto, você pode recorrer ao sono para ajudar: ao ir para a cama, concentre-se fortemente no problema e pela manhã lembre-se do seu sonho.

Como liberar sua energia interior?

Existem várias maneiras de ajudar seu intestino a sair:

Comece a fazer ioga. Vários asanas visam desenvolver a autocontemplação. É aconselhável iniciar as aulas não de acordo com as instruções da Internet ou de livros, mas sob a supervisão de um mestre experiente;
Aprenda a meditar. Existem diversas técnicas de meditação adequadas para a grande maioria das pessoas;
Auto-hipnose: você precisa se assegurar constantemente de que tudo dará certo sem parar após as primeiras tentativas malsucedidas;
Passeie ar fresco, de preferência na natureza. Desta forma você poderá saturar seu subconsciente com energia positiva;
Não negligencie a leitura da literatura clássica. Ao se apresentar à alta cultura, você pode ajustar seu senso de beleza e expandir os limites do conhecimento;
Devemos lembrar que cada um tem seu nível de habilidade e você não pode exigir o impossível do seu corpo.

Sabendo desenvolver a intuição e as habilidades ocultas, você pode tornar sua vida muito mais confortável e segura. Para fazer isso, você só precisa reunir força de vontade e começar a praticar. complexo especial exercícios. A força das habilidades é diferente para cada pessoa, mas todos descobrirão um novo nível de conhecimento.

Vídeo com exercícios para desenvolver a intuição

Neste vídeo, Victoria Isaeva falará sobre exercícios baseados na tecnologia da PNL, que permitem revelar talentos ocultos e desenvolver a intuição:

Saúde

Imagine que você está voltando do trabalho para casa à noite de carro, mas de repente decide pegar uma estrada incomum. Você sente como se algo o tivesse forçado a seguir um caminho diferente e então ouve no rádio que houve um acidente no local onde você costuma dirigir. Você pensa consigo mesmo: "Isso é sorte!"

Ou, por exemplo, você acorda de manhã cedo e lembra que sonhou que um de seus parentes estava doente. Você liga imediatamente para essa pessoa e ela diz que realmente não está se sentindo bem. Você pensa: “É apenas uma coincidência!”

Afinal, o que é: sorte ou coincidência? Ou talvez algo mais esteja acontecendo? Claro, é a sua intuição que lhe diz algumas coisas!

O dicionário diz que a intuição é um insight ou compreensão inesperada, sem qualquer raciocínio consciente. A intuição ou a premonição são pistas da sua alma que o ajudam e o guiam no caminho certo. A intuição é uma fonte poderosa de informação, criatividade e inspiração. Se você seguir a voz da sua intuição, sua vida fluirá com mais facilidade, muitas coisas se encaixarão e você sentirá menos estresse.

Inventores, empresários, agentes da lei, curandeiros e muitas outras pessoas usam constantemente a sua intuição para tomar as decisões certas e alcançar o sucesso. A intuição ajuda você a tomar decisões no trabalho e na vida pessoal, principalmente quando você não tem tempo suficiente para coletar e analisar todas as informações relevantes. Ajuda a evitar dificuldades e antecipar possíveis problemas com projetos. A voz da sua intuição pode ajudá-lo a fazer escolhas simples (como o caminho a seguir para casa) e também a tomar decisões. decisões importantes(que trabalho escolher).

Cada um de nós tem intuição. Todo mundo tem esse talento natural. Isto não é algo especial que se aplica apenas a um certo número de pessoas. Quando criança, você usa sua intuição livremente. Infelizmente, com o tempo você poderá receber feedback negativo de colegas, amigos, professores ou familiares. Você começa a duvidar do que sua intuição lhe diz e esse canal de informação se fecha gradativamente. A boa notícia é que, com paciência e prática, você poderá fortalecer mais uma vez sua intuição para criar um sistema de orientação valioso.

A primeira e mais importante coisa que você pode fazer para desenvolver sua intuição é reconhecer as mensagens intuitivas que você recebe constantemente e seguir as instruções. A voz da sua intuição está sempre dentro de você, basta sintonizar-se melhor com ela. Comece a prestar atenção e a confiar nos palpites e sentimentos intuitivos que você tem. Se você ceder aos seus impulsos intuitivos, aprenderá a usá-los com precisão.

Mensagens intuitivas podem vir como uma sensação de que “você sabe algo com certeza”, você sente algo em suas entranhas, pensamentos inesperados vêm à mente, imagens vêm à mente, você experimenta emoções ou até mesmo sente algo fisicamente. Também é importante entender por meio de quais mensagens sua intuição está tentando falar com você. Lembra como você se sentiu quando de repente quis seguir um caminho diferente? Foi um sentimento, um pensamento ou uma imagem? Também é importante lembrar de todos os detalhes em que isso aconteceu, pois isso pode te ajudar a entender exatamente como você recebe mensagens intuitivas. Depois de entender como funciona a sua intuição, será mais fácil perceber a diferença entre a intuição e outras mensagens, como medo ou fantasia.

Você também pode tentar treinar sua intuição por meio de exercícios e práticas.

Limpe sua mente.É fácil ouvir a voz da sua alma quando a sua mente está clara e aberta. Na maioria das vezes, pensamentos diferentes fervilham em sua cabeça. A cada momento você está pensando em alguma coisa. Você pode passar a maior parte do dia lidando com muitas tarefas ao mesmo tempo. Esse “ruído” abafa a voz da sua intuição. É importante encontrar maneiras de acalmar seus pensamentos. Você não conseguirá se livrar completamente dos pensamentos, mas poderá aprender a retardá-los. Permita que todos os pensamentos perturbadores desapareçam. Por exemplo, imagine que seus pensamentos estão flutuando lentamente em uma nuvem. Concentre-se na respiração e permita que o corpo e a mente relaxem a cada expiração. Também podemos tentar contar de 10 a 1 e tentar relaxar cada vez mais a cada contagem. Assim que sua mente estiver calma, você poderá acessar sua intuição.

Meditação. Existir tipos diferentes meditações e todas elas são uma excelente forma de concentrar e limpar a mente. Apenas alguns minutos de meditação por dia o ajudarão a ouvir a voz da sua intuição. Depois que você se acostumar a estar em estado meditativo, será fácil ouvir os sussurros de sua alma e distinguir essas mensagens de outros trabalhos mentais. Se você nunca meditou, comece sentando-se posição confortável e concentre-se na chama de uma vela acesa. Se neste momento sua consciência se move para algo, com um esforço de vontade, volte sua atenção para a vela. Você também pode se concentrar em uma palavra curta ou uma frase (mantra) que você repete continuamente para si mesmo. Lembre-se de que assim que sentir que seus pensamentos estão mudando, coloque-os de volta no lugar. Se você estiver muito chateado com alguma coisa, será mais difícil se concentrar.

Imagens. Você pode usar imagens para obter respostas intuitivas às suas perguntas. Imagine que você está em algum lugar em um recanto tranquilo da natureza, cercado de beleza e de algo incrível. Tente imaginar um lugar assim usando todos os seus sentidos e pinte um quadro o mais realista possível em sua objeção. Aproveite a beleza deste lugar. Então imagine que existe um tesouro próximo. Você está muito animado porque sabe que este tesouro contém as respostas às suas perguntas. Respire fundo e imagine abrir um baú. Não tente controlá-lo, deixe sua intuição guiá-lo. Confie nela, sabendo que a intuição lhe dirá as respostas. Você pode obter uma resposta muito clara ou ver uma imagem que logicamente não responde à sua pergunta. De qualquer forma, é disso que você precisa. Mesmo que a resposta seja muito vaga no momento, lembre-se dela e confie nela, pois com o tempo ela poderá ficar clara para você. Nos próximos dias, esteja aberto aos sentimentos, ouça músicas, acompanhe conversas ou outras coisas simbólicas. Ser paciente! Se você ficar muito chateado ou tentar fazer um esforço para obter uma resposta, bloqueará sua intuição.

Sonhos. Quando você dorme e sua consciência está em repouso, sua alma tem a capacidade de fornecer informações intuitivas através do sono. Quando você está trabalhando em um problema e deseja pistas intuitivas, tente pensar sobre seus problemas antes de ir para a cama e a resposta poderá chegar até você durante o sono. Coloque um bloco de notas ao lado da cama para que logo ao acordar você possa anotar tudo o que viu no sonho, pois os sonhos são esquecidos muito rapidamente. As respostas podem vir em forma simbólica e, portanto, precisam ser interpretadas corretamente. Lembre-se das emoções e dos temas dos seus sonhos; talvez você consiga adivinhar como isso se relaciona com os seus problemas. Se a resposta ainda não estiver clara, seja paciente e permaneça aberto. Talvez um pouco mais tarde você entenda tudo.

Afirmação. Você pode usar afirmações para focar sua atenção. É muito útil usar afirmações com alguma forma de relaxamento (como respiração profunda) para ganhar efeito duplo de um corpo relaxado e pensamentos concentrados. A afirmação é uma forma incomum de usar o poder da sua mente subconsciente para alcançar seus desejos conscientes. Afirmações são frases curtas que apresentam hipóteses sobre determinados fenômenos de forma afirmativa. Ao construir uma afirmação, lembre-se de que você quer dizer o que quer, não o que não quer. Outra observação importante é que as frases devem ser escritas no presente. Aqui estão alguns exemplos de afirmações que o ajudarão a fortalecer sua intuição: "Confio na minha intuição. A voz da minha intuição sempre dá as pistas certas. É fácil para mim ouvir a voz da minha intuição."

Prática.É muito importante praticar usando sua intuição. Se você está apenas começando uma prática, talvez queira começar com algo pequeno que não terá um impacto significativo em sua vida. Por exemplo, tente adivinhar quem está ligando para você sem pegar o telefone. Adivinhe qual elevador chegará primeiro quando, por exemplo, você estiver esperando em frente a várias portas de elevador. Quando você pratica, permite que você relaxe e se concentre sem se distrair com medos ou pensamentos negativos. Quanto mais você praticar, melhor será capaz de distinguir os impulsos intuitivos e poderá ter mais confiança nas capacidades de sua intuição, mais confiará na voz da intuição e será capaz de tomar as decisões corretas.

Quando você aprender a usar bem a sua intuição, perceberá que ela é um recurso inestimável, parte integrante de você mesmo. Você será capaz de usar sua sabedoria interior para tomar decisões em casa, no trabalho e no lazer. Quanto mais você usar sua intuição, mais forte ela se tornará. Os impulsos da alma sempre o guiarão pela vida, trazendo grandes benefícios.