新生児はほとんど寝ず、ほとんど食べません。新生児の睡眠時間: 赤ちゃんの健康的な睡眠を計画する方法

若い母親は誰でも、長く続くことを望んでいます。安らかな睡眠あなたの赤ちゃんがいて、夜は一緒に寝ることを期待しています。したがって、大人が赤ちゃんを目覚めさせずに長い夜の眠りに「慣れさせる」ことがよくあります。大人が正常に機能するには、継続的に約 8 時間の睡眠が必要です。明らかに、母親は自分のニーズを子供に伝え、子供たちのニーズに合わせて睡眠リズムを変えるよう努めます。

しかし、彼らは正しいことをしているのでしょうか？新生児がたくさん寝ることは有害ですか? 長時間の睡眠がなぜ赤ちゃんにとって有害なのか、そしてそれがどのように影響するのかを見てみましょう。長い睡眠、両親にとって非常に便利ですが、赤ちゃんの健康と自然な授乳に影響を与えます。

親は、長い間眠っていてめったに泣かず、誰にでも幸せそうに見える穏やかで従順な赤ちゃんに感動します。しかし… もちろん、「快適な」子供は、強くて穏やかな赤ちゃんのように見え、母親のミルクを最大限に食べることができます。

しかし、小児医師は赤ちゃんにとってマイナスな現象についてよく話します。新生児は、正常に発育するのに十分な栄養を摂取できないため、力が不足し、乳房に入れられることはめったにありません。食べ物が不足していると、赤ちゃんは健康で満足しているように見えますが、実際には赤ちゃんは衰弱し、体力を失い、食べる量がさらに減り、睡眠時間がさらに長くなっているだけです。

また、栄養失調によって乳児の病気が進行する可能性があり、血糖値が低下し、さらにひどい倦怠感や眠気を引き起こします。

赤ちゃんがほとんど食事をしないと、栄養が少なくなるだけでなく、水分も少なくなり、脱水症状につながります。赤ちゃんの長時間の睡眠による授乳頻度の低下により、乳量が減少します。もし長い睡眠新生児が呼ばれると、直ちに医師との連絡が必要となり、場合によっては子供を病院に入院させることもあります。

赤ちゃんの普段の行動は何ですか？正常に発達している子供は、時々非常に不機嫌になるはずです。彼は母親のおっぱいに長い間「ぶら下がる」のが大好きです。これには理由があります。赤ちゃんの胃は非常に小さく、握りこぶしほどの大きさですが、母乳はすぐに処理されて吸収され、授乳することで適切な量の母乳を使いやすい量で摂取することができます。

長時間睡眠のその他の原因とその対策方法

出産の特徴。
難しい長時間労働特に覚醒剤を使用すると、最初は子供が長時間眠ってしまう可能性があります。
赤ちゃんの取り付けが間違っている。

新生児が母親の乳房に正しく吸い込まれないと、母乳を吸い出すのが難しくなり、すぐに疲れて食事をしなくなり、さらには乳房の上で眠ってしまうこともあります。この場合、自然な授乳についてコンサルタントにアドバイスを求めるか、少なくとも子供を母乳で育てることに成功した経験豊富な友人親戚にアドバイスを求める必要があります。

多くの場合、活発な母乳の流れが乳房の適切な吸い込みを妨げます。これにより、乳房が腫れ、乳首が硬くなり、新生児が乳首をつかむことが困難になります。何度か試しても効果がなかった後、彼は疲れて眠ってしまい、満足することはありませんでした。これを避けるために、母親は毎回授乳する前に搾乳して乳房を柔らかくし、赤ちゃんが乳首を掴めるようにする必要があります。

赤ちゃんが長時間寝てしまい、そのせいで授乳をしなくなってしまった場合でも、迷わずに考えてください。 - そうしないと、彼の健康な発育に必要な栄養が奪われてしまうことになります。現在、小児科医は全員一致して、赤ちゃんが1回のセッションで得られる最大睡眠時間は4〜5時間であると考えています。

幼児が長い間眠ってほとんど泣きませんが、親はそのような穏やかな子供がいて、あまり問題を起こさず、休む機会を与えることに満足します。しかし、これを常に喜んでいる必要はありません。この機能は、赤ちゃんの健康状態がすべて正常であるわけではないことを母親に警告するものです。赤ちゃんがよく寝るということは何を意味しますか？この状況にはどのような危険があるのでしょうか？

生まれたばかりの赤ちゃんが調和して発育するためには、母親の母乳とミルクから十分な栄養を得る必要があります。健康的な睡眠ただし、これらの重要なコンポーネント間の合理的なバランスが必要です。

生理学的に、赤ちゃんは頻繁に授乳する必要があるように設計されています。結局のところ、彼の胃の容積は約7mlと小さく、構造は母乳消化器系で容易に処理され、すぐに吸収されるため、このプロセスには 1 時間もかかりません。したがって、母親は1時間または1時間半ごとに赤ちゃんを胸に置く必要があります。

赤ちゃんが吸えないと、寝すぎて十分な栄養が取れなくなります。結局のところ、彼は少しずつ、そしてまれにミルクを吸い出します。有用な成分、栄養成分、液体の欠如は、赤ちゃんが徐々に力を失い、無気力になり、両親には彼が単に落ち着いているように見えるという事実につながります。

それが判明悪循環、赤ちゃんは日に日に弱っていき、絶えず眠り、乳房を求めません。この行動は保護者に警告する必要があります。健康な子供、お腹が空くと寝ません。

なぜ私の赤ちゃんはあまり食べないのですか?

なぜ子供は食べることが困難になるのでしょうか？多くの理由が考えられます。

初乳が作られる最初の数日間に赤ちゃんが乳房を吸わなかった場合、多くの場合、赤ちゃんにとって困難が生じます。
母親が特殊な乳首の構造を持っている場合、子供たちは問題を経験します。乳首の形状は平らであったり、細長いものであったりします。赤ちゃんが吸うことが困難になると、食べ物を拒否します。
ママがダイエットをしないと牛乳の味が変わってしまいます。子供はこれが気に入らない可能性があり、おっぱいを拒否するか、食べる量が少なすぎます。
女性が母乳を過剰に摂取すると、赤ちゃんは窒息して食事を拒否します。乳首が荒れることがあり、赤ちゃんが乳首を唇で包み込むのが困難になります。赤ちゃんは疲れて何も食べずにおっぱいで眠ってしまいます。このような状況の発生を防ぐには、赤ちゃんが乳首を吸いやすくするために、授乳前に最初のミルクを搾り出すことをお勧めします。
子供の吸啜反射が十分に発達していないか、病理があって吸えない場合があります。これは通常、産院で発見されますが、病院で欠陥を診断できない場合もあります。初期段階。たとえば、口蓋裂が口の奥に位置している場合です。
おそらく、赤ちゃんは風邪をひいていて、鼻が詰まっていて、吸うときに呼吸するのが困難です。
赤ちゃんが疝痛や中耳炎を患っていると、食事もうまくいきません。
母親が抗生物質を服用すると、子供はカンジダ症（カンジダ症）を発症し、痛みが生じます。口腔まともに食べることができなくなります。

問題をより早く解決するには、原因を突き止める必要があります。母乳育児を正常にできない場合は、混合食に切り替える必要があります。

眠気のその他の原因

乳児の眠気に影響を与える要因は他にもあります。

長くて困難な出産の場合、追加の場合薬、赤ちゃんはたくさん、そして非常に長い時間眠ることができます。
母親が赤ちゃんに正しく母乳を与えないと、栄養失調を引き起こし、赤ちゃんはすぐに疲れて眠ってしまいます。給餌プロセスを正しく計画できない場合は、経験豊富な友人に相談するか、できれば専門家に相談してください。
熟睡と長時間の睡眠は、環境によって引き起こされる場合があります。大きな声での会話、テレビの常時点灯、明るい照明は赤ちゃんの精神を疲れさせ、そのような状況では赤ちゃんはすぐに眠ってしまいます。これがこの小さな生物が神経系を過負荷から守る方法です。このパターンはずっと前に発見されました。アパートで騒音がある場合、子供たちは長時間眠りますが、そのような休息は完全とは見なされません。

アレクサンドラ、33 歳: 息子は風の強い天気の中、長時間寝ていましたが、何の問題もありませんでした。寝る前と後によく食べ、起きて、元気で陽気でした。平凡な日々そして睡眠時間が減りました。ただ、どうやら彼は天候に左右されるようだ。

したがって、母親の仕事は常に赤ちゃんの行動を監視することです。彼が長時間眠っている場合、これは無視できません。

授乳頻度が低い場合の危険性

母乳育児中の赤ちゃんが 3 時間に 1 回またはそれ以下で栄養を受ける場合、これは標準からの逸脱です。このスケジュールは合併症や健康上の問題を引き起こす可能性があり、これらを解消するには長期にわたる治療が必要になります。

水分が不足すると、赤ちゃんは脱水症状を起こし、この状態自体が危険であり、多くの場合、入院を余儀なくされます。
新生児が持っているときは、ビリルビンの増加（新生児黄疸）血液から物質を除去するために、より多くの水分を摂取する必要があります。子供がよく寝て授乳が少ない場合、ビリルビン濃度は減少せず、逆に黄疸の経過はより複雑になります。
赤ちゃんがほとんど授乳しないため、母乳の出が少なくなり、到着が遅れます。
最初の豊富な母乳の流れは胸のうっ血を引き起こし、赤ちゃんは十分に乳を吸わないため、乳腺炎を発症する危険性があります。
女性は出産後、吸引により乳腺を刺激すると子宮の収縮が促進されます。これにより、臓器がより早く正常に戻り、放出される血液量が減少します。
で栄養失調、赤ちゃんの血糖値が低下し、発展の可能性低血症。

したがって、子供がずっと眠っている場合、母親は警報を鳴らして、危機的状況を解消するために緊急に措置を講じる必要があります。

何をするか

赤ちゃんが寝ていて授乳の時間が来ても、赤ちゃんが起きるのを待たずに授乳する必要があります。必ずしも赤ちゃんを起こす必要はありません。赤ちゃんを抱き上げて乳房を口に持っていくだけで、赤ちゃんはミルクの近くを感じて吸い始めます。

赤ちゃんが起きない場合は、起こさなければなりません。赤ちゃんが健康に成長するためには、十分な栄養を摂取することが重要です。

子供が起きたときに怖がらないように、正しく起こさなければなりません。彼らは浅い睡眠中にこれを行います。この期間がいつ始まるかは、次の兆候によってわかります。

まぶたが震えてわずかに開きます。
眼球がその下でどのように動くかは注目に値します。
表情が顔に現れます。
時々手足が震えます。
子供は他の動きをします。これは、顔に軽く触れると特に顕著です。

赤ちゃんが目を閉じて、目を開けたときに再び眠ってしまうのを防ぐために、照明を暗くすることをお勧めします。

緊急の対応が必要な場合

長時間の睡眠は赤ちゃんの状態が良くないことを示しています。いずれにせよ、医師に相談せずに行うことはできません。状況が制御不能でない場合は、修正することができます。しかし、悪化の兆候が現れた場合は、緊急に救急車を呼ぶ必要があります。

子供が5時間以上起きない。
ほぼ同じ位置にあります。
彼を起こすことはできません。
皮膚や粘膜が青くなったり青くなったりする。
発汗量の増加。
呼吸が重く、浅い。

これは、兆候が 1 つでもある場合は深刻な状態を示しており、緊急の対策が必要です。

新生児の母親は、赤ちゃんの行動に変化があった場合には小児科医に連絡する必要があります。そして、恥ずかしいことはすべきではありません。本当の危険を見逃すよりは、無駄に医者を困らせるほうが良いのです。そして、赤ちゃんが頻繁におっぱいを求めてきたら、あなたは幸せになるはずです。これは、赤ちゃんが健康で、順調に発育していることを意味します。

私の新生児が睡眠時間が短く、たくさん食べる場合、心配する必要がありますか? そのような状況が起こると、母親は誰でも心配し始めます。赤ちゃんにとってすべてがうまくいくように願っています。生後最初の数日から数週間の子どもの状態を理解するために注意しなければならない唯一のことは、子どものライフスタイルと、子どもの行動が一般に受け入れられている信念に準拠しているかどうかです。そして、これらの信念は、新生児はほぼ常に眠るべきであると言っています。

新生児は生後 28 日目までは子供とみなされます。この間に彼らは新しい生活条件に適応します。世界保健機関の専門家によると、新生児の睡眠時間は1日18～20時間で、覚醒している時間は一度に30～60分を超えないそうです。これらの標準は誰がどのように開発したのでしょうか? 専門家は赤ちゃんに関する統計データを収集し、分析して平均値を計算しました。なぜこれが行われたのでしょうか? まず第一に、新生児科医と小児科医の仕事を促進することです。事実は、継続的な診察中に、すべての医師は検査を余儀なくされているということです。たくさんのしたがって、赤ちゃんがどの程度正しく発育しているかを知るために各人に十分な時間を費やすことが常に可能であるとは限りません。それが彼らが作られた理由です異なる規格。子どもの行動がそれに対応していれば、すべてが順調です。逸脱がある場合は、詳しく調べる価値があります。したがって、健康と健康の指標となるべきは、確立された基準の数値ではないということになります。良い発展赤ちゃん、そしてその子の状態。

規範は単なるヒントにすぎず、究極の真実ではありません。したがって、新生児が必要な時間睡眠をとらない場合は、まずなぜこれが起こっているのかを理解し、それから結論を導く必要があります。

大丈夫なときは

多くの母親は、なぜ寝ないのか疑問に思うことがあります。幼児。赤ちゃんの睡眠時間の過ごし方は、大人や年長の子供とはまったく異なるということを覚えておく必要があります。まず、生まれたばかりの赤ちゃんは眠りが浅く、いわゆる睡眠の急速な段階が 80% に達します。このように、自然は人間の子供たちの生存能力を高めました。深い眠りに落ちた、まだ発達が未発達で弱い赤ちゃん神経系飢餓、脱水、呼吸停止により目が覚めない場合があります。第二に、赤ちゃんが寝ているからといって、動いていないわけではありません。赤ちゃんは頻繁に食事をしても、夜はよく眠ることができます。自然は赤ちゃんに吸啜反射を与え、その機能は睡眠状態や覚醒状態に依存しません。さらに、新生児がミルクを吸うと、授乳するだけでなく落ち着きます。これにより、彼はよく眠れるようになります。したがって、新生児が睡眠時間が短く、たくさん食べるという状況は、母乳で育てられた子供にとって自然なことです。

乳児は日中眠らないが、夜の休息中に通常のレベルに達することが起こります。赤ちゃんが順調に成長していれば心配する必要はありません。それどころか、子供が... この場合は特に体重の増加に注意が必要です。おそらく赤ちゃんには単に吸うのに十分な力がないので、眠っている赤ちゃんを邪魔して授乳しようとする必要があります。

母親が粉ミルクを与えた赤ちゃんは、より深く長く眠ります。彼らはほとんどの場合、中断することなく 3 時間の睡眠という「基準」を満たしています。しかし、それはそういう意味ではありません人工給餌より良い。ただ、粉ミルクは消化するのが難しく、すべてのエネルギーが食物の消化に費やされるため、子供は眠ってしまいます。

いつ警戒すべきか

新生児が一日中眠らず、夜に落ち着きなく行動し、授乳後に眠らず、これが常に繰り返される場合は、何が赤ちゃんを悩ませているのかを考える必要があります。まず、小さなお子様が寝る部屋は涼しく清潔である必要があります。第二に、多くの新生児は単に母親が近くにいることを感じる必要があります。子供は一人にされると、自分の安全が分からずすぐに目を覚ます。

睡眠時間が短く、たくさん食べる人は正常ですか? 新生児期には、これが標準の変形である可能性もあります。ただし、この場合、その後の数か月の増加を監視する価値があります。赤ちゃんの体重が急激に増加し続ける場合は、内分泌専門医に相談する必要があります。

子供が眠らず、常に気まぐれな場合は、状況を注意深く監視する必要があります。新生児の気まぐれを判断することは非常に困難です。なぜなら、叫び声がまだ世界とコミュニケーションをとる唯一の方法だからです。ただし、赤ちゃんが起きている間ずっと泣き続け、胸を抱いても抱っこされても慰めてもらえず、それが1日以上続く場合は、専門家の診察が必要です。神経科医は、乳児が数日間落ち着かず、ほとんど眠りに落ちてしまう理由を教えてくれるでしょう。

赤ちゃんが寝なかったり、たくさん食べたりするもう一つの要因はストレスです。天候の変化によるものかもしれませんが、大気圧, 磁気嵐月の満ち欠け、日中に受ける印象の多さ、特にマッサージ、水泳、体操、一人寝などのケアの誤り。

母親と赤ちゃんを助ける方法

まず第一に、お母さんは落ち着いて自分自身と母性本能を信じる必要があります。新生児がなぜ眠らないのかという質問に対する答えは、多くの場合簡単なものです。お母さんがとても緊張しているためにこのようなことが起こります。赤ちゃんは親の気分に非常に敏感で、親が経験する恐怖を体現することがあります。

毎日の水拭き掃除と定期的な家の換気を確実にすることも重要です。冬には、追加の空気加湿が必要になる場合があります。これらすべてにより、子供は呼吸しやすくなり、眠りにつきやすくなります。

赤ちゃんが過度に感情的になっている場合は、マッサージ、水泳、体操を拒否し、来客を迎えたり、混雑した場所に行くのをやめ、必ず添い寝をし、赤ちゃんのゆりかごやベビーベッドを寝る場所の隣に置きます。

授乳中の母親は、新生児が毎分自分を必要としていることを覚えておく必要があります。これは母親にとって難しいかもしれませんが、赤ちゃんは新しい世界を探索しているだけであり、母親の愛と保護を感じる必要があることを知ることが重要です。家族が母親を家事の責任から解放し、少なくとも最初の1か月間は睡眠と赤ちゃんの授乳に専念できる機会がない場合は、さまざまな家事の「ヘルパー」を購入することに注意する必要があります。プロセッサーとマルチクッカーを使用すると、食べ物の準備がより簡単かつ迅速になります。洗濯機（できれば乾燥機能付き）、多機能掃除機、空気洗浄機など。また、特に赤ちゃんが非常に気まぐれな日には、常に赤ちゃんを連れて行くことができるスリングも必要です。新生児は胸の下で眠るのが最もよく、必要なものがすべて近くにある状態で一日中スリングの中で過ごすと、緊張したり泣き言を言う必要がなくなり、より安らかな眠りが得られます。

赤ちゃんがいつも寝ていると心配して心配するお母さんもいますが、赤ちゃんが一定の時間に寝るべき時間を知っていれば、すべての心配を忘れることができます。うちの赤ちゃんはなぜよく寝るのですか? なぜなら、体の成長が最も活発になるのは睡眠中だからです。

新生児の睡眠基準

生まれたばかりの赤ちゃんはよく寝ます。誕生直後から3か月まで、赤ちゃんは常に眠っています。つまり、この期間中に不快感を感じなければ、授乳から次の授乳までほぼ常に眠っています。さらに、赤ちゃんはそれぞれ個性があるため、睡眠と覚醒の独自のスケジュールがあり、それはまず空腹感の頻度によって異なります。小さな子供が夜も日中と同じくらい寝ているのはこのためです。赤ちゃんは一日に合計どれくらい寝ますか? 合計時間生まれたばかりの赤ちゃんの睡眠時間は 1 日 12 ～ 18 時間です（最初の 1 か月はそれより長くなる場合があります）。 2ヶ月目からは合計睡眠は徐々に減少し、夜の睡眠の割合は大幅に増加し、日中に赤ちゃんが起きている時間が長くなります。生後6か月の赤ちゃんは1日に2〜3回、1歳の赤ちゃんは1〜2回眠ります。

睡眠段階

乳児の睡眠は大人の睡眠とは異なり、深い（長い）睡眠と浅い（速い）睡眠の段階の持続時間が大きく異なります。大人は眠りに落ち、ほとんどすぐにこの段階に陥ります。長い睡眠、これは約2〜3時間続き、その後睡眠は浅くなり、その間に体、手足、目の動きが起こり、発話が行われることがあります。成人の深い睡眠段階は、浅い睡眠段階よりも約 3 倍長くなります。

新生児では、徐波睡眠相は眠りに入った直後には起こらず、場合によっては 20 分後にしか起こりません。それは長くは続かず、その後急速な睡眠に変わり、その間、赤ちゃんのまぶたが素早く動き始め、顔にさまざまなしかめっ面が現れ、震えたり、位置を変えたりすることがあります。したがって、新生児では、レム睡眠サイクルはレム睡眠サイクルよりもはるかに長くなります。このため、赤ちゃんはより敏感に眠り、わずかな不快感を感じるとすぐに目を覚ますことができます。これはいわゆる自然なメカニズムで、赤ちゃんはより脆弱であると考えられているため、何か問題が発生するとすぐに目を覚まします。

睡眠サイクル全体小さな子供生後3か月までの場合は約40〜45分、生後3か月〜6か月の場合は最大1時間、1歳以降は約70〜80分です。

赤ちゃんは、母親の胸の下で、母親と同じベッドに横たわり、母親が赤ちゃんを揺すって腕の中で眠るのが最もよく眠ります。したがって、赤ちゃんがあなたの腕の中で眠りに落ちたら、ベビーベッドやベビーカーに移す前に、子供が完全にリラックスして深い眠りに落ちるまで待つことをお勧めします。母親が赤ちゃんにたくさん寝てほしい場合は、赤ちゃんを起こさないように監視する必要があり、それによってすでに短い深い睡眠段階が短縮されます。赤ちゃんが成長するにつれて、深い睡眠段階が増加し、浅い睡眠が減少し、より早く深い睡眠に入り始めるため、睡眠中に目が覚める頻度が大幅に減少します。

赤ちゃんはどんな姿勢で寝るの？

寝るのに最も明白な仰向けの姿勢に加えて、赤ちゃんをうつ伏せで寝かせるためのヒントや推奨事項も増えています。この夢はさまざまな理由から非常に有益です。その助けを借りて、子供の消化が改善し、ガスがおなかからよりよく排出され始めるため、次のような症状が発生する可能性が低くなります。腸疝痛。さらに、うつ伏せで寝ると背中の筋肉が鍛えられるため、赤ちゃんは早くから頭を上げ始めます。赤ちゃんがおなかの上で長い間寝ると、仰向けの位置よりもうつ伏せの位置の胃の方が生理学的に正しく位置するため、逆流がますます少なくなり始めます。赤ちゃんの中には、バレルの上、つまり、折りたたんだシーツやおむつを背中やおなかで支えて、お腹と背中の中間の位置でよく眠りにつく子もいます。

赤ちゃんにとっては、十分に換気され、カーペット、枕、布張りの家具、マットレスなどのほこりが溜まらない、涼しく加湿された部屋で寝るのが良いでしょう。柔らかい枕、毛布、毛布、マットレスは赤ちゃんにとって窒息する可能性があるため危険であることを覚えておく必要があります。生後3か月の間、赤ちゃんは鼻に組織が入っても反応しない可能性があり、その結果、呼吸しないままになります。

乳児が母親と一緒に寝るべきかどうかについては、多くの議論があります。添い寝を支持する議論は非常に重要です。なぜなら、添い寝によって母親と赤ちゃんの間に（授乳や抱っこ、揺り動かしに加えて）良好な身体的接触を確立できるからです。キーポイント赤ちゃんの生理学的および精神的発達の両方。母親の心臓の鼓動、母親の匂い、温かさ、感触は赤ちゃんにとって馴染みのあるもので、リラックスして安全で心理的に快適に感じる機会を与えてくれるからです。したがって、ママが赤ちゃんにたくさん寝てほしいのに、赤ちゃんが落ち着きなく眠っている場合は、赤ちゃんを自分の隣で寝かせる必要があります。触覚は神経質な人にとって非常に重要です。内分泌系赤ちゃんの脳、呼吸、その他の体のシステムに役立ちます。

生まれたばかりの赤ちゃんの長時間の睡眠は、生理的欲求。現時点では、彼の体は活発に発達しており、多くの器官系（神経系、免疫系、消化器系など）の形成が終わりつつあり、今後の周囲の世界の発展に向けた準備が行われています。ただし、場合によっては、赤ちゃんがよく寝る場合、そのような現象は特定の障害や病気の証拠である可能性があるため、親に警告する必要があります。

新生児はどれくらい寝るべきですか?

新生児には概日睡眠リズムがありません

統計によると、赤ちゃんの睡眠時間は10〜18時間である可能性があります。新生児はまだ一定のリズムが発達しておらず、成人に通常あるような覚醒と夜間の休息の周期性がありません。彼は食事をするために起きて、また眠りに戻ります。

昼と夜のリズムが少しずつ変化していきます。 1.5ヶ月から始めて、夜の睡眠赤ちゃんの時間は長くなり、日中はより頻繁に「歩く」ようになります。これは、照明の有無、騒音、夕方の水泳の必要性などの要因が常に作用するためです。子供は特定の体制に慣れ始め、この年齢ではすでに「フクロウ」または「ヒバリ」の特徴を示しています。

専門家は、生後2か月の赤ちゃんの睡眠時間は1日18時間以内であるべきだと述べています。年齢が上がるにつれて、この数値は減少します。同時に、連続した夜の休息に約5時間が割り当てられます。何もせずに深い睡眠を実現頻繁に起きる隣に置いておけばできますよ。心臓の鼓動と近くにいる母親の暖かさが、新生児に健康で十分な睡眠を与えます。

生後3か月でよく寝る場合は、医師の診察を受ける必要があります。

長い睡眠が当たり前のとき

生まれたばかりの赤ちゃんがよく眠るのはどのような場合でしょうか? 赤ちゃんの睡眠時間について懸念がある場合は、保護者が小児科医に問い合わせることができます。検査を行って検査の指示を出し、体に異常が見つかった場合には処方をしてくれます。タイムリーな治療。逸脱があるかどうかを自分で判断してみることができます。したがって、赤ちゃんが次のような場合、長時間の睡眠は正常であると考えられます。

食欲を持って積極的に食べる。
身体的にはよく発達し、体重と身長が増加します。
起きている間は健康な活動を示し、見るもの聞くものすべてに興味を示します。
うーん、アドレスに対する「応答」。

生後3週目あたりから、子どもは「リバイバル・コンプレックス」を発症します。

このような兆候が見られる場合、長時間の睡眠は身体の障害を示しているのではなく、むしろ個人の必要性を示しています。また、病気から回復するとき、食事の変化に慣れるとき（たとえば、補助栄養を導入したり、人工ミルクに切り替えるとき）、その他の回復が必要な状況では、睡眠時間を長くするのが一般的です。

乳児の長時間睡眠の原因

新生児や生後4か月の赤ちゃんはなぜよく寝るのでしょうか？専門家は、眠気の増加につながる多くの理由を特定しています。

食糧不足。この状況は、母親の母乳が十分にある場合でも発生する可能性があります。乳首がきついと、赤ちゃんが乳房を吸うことに飽きて、必要な量の食べ物を受け取らずに眠ってしまうという事実につながります。ミルクが川に流れると、赤ちゃんは窒息して怖がり始めます。不足栄養素牛乳の品質が低く、不十分なことが原因である可能性があります良い栄養お母さんたち。
移植。前日に予防接種を行うと、生まれたばかりの赤ちゃんがよく眠るという事実につながる可能性があります。そのため、出産後は肝炎や結核の予防接種を受けます。生後3か月で赤ちゃんはDPTなどを受けます。原則として、ワクチンの投与には抗アレルギー薬または解熱剤の使用が伴います。これにより眠気が増加します。

ライト。明るすぎる照明は、幼児の睡眠時間を延長する可能性があります。この光を使用すると、子供はすぐに眠りに落ちますが、そのような休息の質は非常に低くなります。
歯。多くの赤ちゃんは歯が生えるのにあまり耐えられません。これ生理現象特に夜間にかなりの痛みを引き起こします。その結果、赤ちゃんが日中にたくさん眠って体力を回復するという状況が生じます。
天気。幼い子供たちは気象条件の変化に敏感になることがあります。気圧の変化 – よくある理由新生児は長い間眠っているという事実。
難産。この状況で母親は多額のお金を受け取りました薬、抗生物質。これは赤ちゃんの状態に影響を与えるので、医薬品彼の体に入った。また、難産は、深刻なストレス子供にとって、長い睡眠は一種の防御反応となり、より早い回復を促進します。
病気。新生児や生後2か月の子どもは、病気の場合はよく寝ます。この病気は多くのエネルギーを必要とするため、そのような睡眠は必須であると考えられています。この場合、親はパニックに陥る必要はありません。これは正常な現象です。

列挙された理由は、赤ちゃんの命に危険をもたらすものではありません。それらを排除するには、医師に相談し、辛抱強く待つだけで十分です。時間が経つと、睡眠は回復します。

いつ警報を鳴らすべきですか？

新生児がよく寝ると、場合によっては睡眠が危険になる可能性があります。それはいわゆる長時間睡眠について。通常とは異なり、子供はほぼ24時間眠い状態にあり、食事を抜いています。保護者は赤ちゃんの行動に特に細心の注意を払う必要があります。次のような症状がある場合は、早急に専門家に連絡する必要があります。

口と鼻の粘膜の乾燥。
弱々しく、かろうじて聞こえる泣き声。
食べることを拒否し、次の食事を抜く。

母乳育児を拒否することは、赤ちゃんが自分の状態が良くないことを伝えるための簡単な方法です。

目覚めても活動がない。
子供の皮膚は張力を失っており、折り目があるとまっすぐになるまでに時間がかかります。
排尿がまれになりました。
泉門の合流が観察されます。
赤ちゃんの呼吸は重く、断続的で、浅いです。
睡眠の開始から連続して 4 ～ 5 時間以上、何も動かずに経過した場合。
体温が上昇しました。
肌の色が変わった（肌が赤くなったり、青くなったり）。

これらの兆候が1つでも観察された場合は、緊急に救急車チームを呼ぶ必要があります。

なぜ長時間の睡眠は赤ちゃんにとって危険なのでしょうか？

長い睡眠時間幼児長期間にわたると原因となる可能性がありますマイナスの影響健康と発達のために。まず第一に、栄養素の摂取不足が原因です。眠気と無気力の増加に伴い、次の授乳をスキップしたり（食事スケジュールがずれる）、睡眠を優先して食べ物を拒否したり（赤ちゃんが適切な量の食べ物を受け取らずに眠ってしまう）がしばしば観察されます。

完全な開発に必要な重要な化合物の供給量は限られており、水も不足しています。これは違反を引き起こします代謝プロセス、血液組成に影響を与え、成長遅延を引き起こし、精神的発達。その結果、徐々に次のような症状が現れます。

脱水;
血流中のグルコースレベルの低下。
弱さ。
消化器疾患;
涙ぐみ、イライラ。

赤ちゃんの授乳回数が少ないと、母親の母乳が停滞する可能性があります

さらに、赤ちゃんがほとんど乳房に置かれない場合、母親は乳腺症を発症する可能性があり、乳汁形成のメカニズムが混乱し、乳房炎の可能性があります。母乳育児急激に減ったり消えたりします。乳児用粉ミルクを使用する必要が出てきます。この状況で人工母乳代替品に移行すると、補助栄養の導入は体に障害がない場合にのみ実行できるため、子供の状態はさらに悪化します。したがって、子供が授乳を逃した場合、母親は乳腺の状態を特に注意深く監視し、定期的に母乳を搾り出し、乳腺の消失を防ぐ必要があります。

赤ちゃんがよく寝るという状況は、必ずしも何らかの病状の存在を示すわけではありませんが、いずれの場合も、次のことが必要です。注目度が高まる両親。専門家の意見を無視して、この子供の状態の原因を独自に見つけようとするべきではありません。このような質問が生じた場合は、小児科医に電話し、必要に応じて検査を実施することをお勧めします。