子どもの暗闇恐怖症：その原因と克服方法。昼間の睡眠のためのおとぎ話。

今日の会話は、どのようにするかについてです治療的な物語 6歳のヴァーリヤを夜驚症や悪夢から救いました。

ちょっとした理論

夜間テロは突然起こる精神運動性興奮、それが起こり、寝る時間になると

ベビーベッドの中、そして夜の前半の睡眠中。持続時間は 30 秒から 5 分です。

夜驚症では、子供を起こすのが難しく、目が覚めても連絡を取らず、何が起こったのか覚えていませんが、落ち着くと簡単に眠りに落ちます。

あなたが常に赤ちゃんに急いで行き、彼を慰め、あなたがすべてから彼を守ること、そして家では危険が彼を脅かすことはないことを彼に説得することは明らかですが、これは常に役立つとは限りません。次の夜すべては繰り返されます... すべてはあなたが理性に訴え、恐怖が感情レベルで小さな体、魂に定着したからです。

夜驚症とは異なり、悪夢は夜の後半に発生します。深い眠りそして恐ろしい夢を伴います。子供はすぐに目覚め、夢を見たことを話すことができますが、眠りに戻るのは非常に困難です。この睡眠障害は 3 歳以上の子供に記録されています。悪夢は多くの場合、象徴的なものです。たとえば、喘息のある赤ちゃんは窒息の場面を夢見るかもしれませんし、胸やけに苦しむ幼児は火事の夢を見るかもしれません。

具体例

ヴァラちゃんは、感染症部門の集中治療室に入院したとき、まだ生後 2 か月でした。もちろん母抜きで入院しました。 2週間の間、赤ちゃんは一人で病院のベッドに横たわっていました。彼女は母親の手の温かさ、触れ合い、キスを奪われました。誰も少女を揺さぶりもしなかったし、子守唄を歌ってくれた人もいなかった。これは、母親との別離に伴う彼女の最初の深刻なトラウマでした。

二度目の別居トラウマはヴァーリャが3歳の時に起きた。お母さんはインドに勉強に行きました。赤ちゃんは彼女をとても寂しがっていたので、彼女は睡眠に問題を抱え始めました。彼らの話はとても真剣だったので、父はヴァーリャを母のところに連れて行かなければなりませんでした。そして家族は再会したものの、睡眠障害は悪化し続けた。

あれから3年が経ちました。ヴァーリヤは毎晩眠りにつくのが怖くて、毎晩悪夢で目が覚めました。彼女は、ドラゴン、隻眼の海賊、その他の恐ろしい登場人物たちが彼女を誘拐し、母親から遠くへ連れて行こうとする夢を見ていました。少女の意識はこれが夢だと理解したが、心の奥深くに抑圧されていたトラウマが判明した。

私たちは出口を探しています

3歳以下の子どもの正常な心理的発達は、母子間の「愛着」の強さの感覚に基づいていることが知られています。

ヴァーリャさんの場合、彼女と母親をつなぐ糸が二度切れた。状況を詳細に話し合い、見通しについて合意した後心理的援助この決定は、少女のトラウマ的な記憶を解読し、「お母さんはいつもそこにいる」という新しい経験を経験する機会を彼女に与え、それによって安らかな眠りの基礎を築くために行われました。

そしてセラピストは、ヴァーリャのためにおとぎ話を書くことにしました。そこには、別離などなく、ママはいつもそこにいたという、隠されたメッセージが暗示されています。私たちは赤ちゃんのためにいくつかの物語を書きましたが、そのうちの 1 つは、同じような状況に直面しているすべての親たちに使ってもらうことを提案します。

初めて役立つものに頼るのは間違いです。それを覚えておくことが重要です不安この症状はしばらく続き、魔法の杖を一振りしただけでは取り除くことができませんでした。そのためには、親の忍耐、助けたいという心からの願い、そして治療への参加が必要です。ただし、最初は前向きな変化この関与は生じざるを得ません。

そこであなたは赤ちゃんにおとぎ話を聞かせ、寝かしつけ、背中を掻き、キスをして…部屋を出ました。初回は効果がほとんど感じられません。たとえば、誰もあなたを追いかけたり、ベビーベッドで泣き始めたりすることはありません。赤ちゃんは、一般的な照明を消して常夜灯だけを残すことに同意するかもしれません、または彼自身が夢の守護者、つまりぬいぐるみの子犬を「任命」するかもしれません。このような変化はおとぎ話が機能していることを示しています。したがって、継続する必要があります。

次の晩、息子や娘に同じ話、または別の話をしてください。詳細を追加して、主人公を赤ちゃん自身に非常に似せることができます。同じキャラクターに関する一連の物語も素晴らしい選択肢です。

新しいレベルの治療は、子供自身がおとぎ話のプロットの形成に参加したいと思うときです。このテクニックを使うと、弱く見えることを恐れずに自分の経験について話すことができます。私たちが話しているのはそれは主人公についてであり、子供自身についてではありません。そして、おとぎ話があなたにとって恐ろしいように思えても心配しないでください。そして、小さなおとぎ話はハッピーエンドではなく、あまり前向きではない結末を提供します。そこで彼は、安全な環境で自分の恐怖を探求し、それに対処する方法を学び、それを声に出します。さまざまなオプション状況の解決策。ここで重要なのは、赤ちゃんからの招待なしに、評価したり、否定したり、干渉したりしないことです。そしてすぐに、子供の恐怖が薄れ、より自信を持つようになったことがわかります。実際、これはまさにヴァーリャに起こったことで、今彼女は安らかに眠っています。

物語: ミシュカにとって素晴らしいボール

昔々、あるところにクマが住んでいました。長い冬が終わったある日、彼女の小さなミシュカが生まれました。ミーシュカの誕生日に、魔法の妖精は彼らに素晴らしいボールをプレゼントし、クマと娘はよくそれで元気よく遊びました。

たまたまミーシュカが病気になった。ママクマは、愛娘が眠っている間、ボールから出た糸の端を美しいリボンで娘の足に結び、香りのよい蜂蜜を求めて森に入りました。薬草。ミーシュカが目を覚ますと、母親がいないことに気づきました。彼女は怖くなった

そして寂しい。彼女は泣き始めた。

すると魔法の妖精が突然現れて思い出させてくれた。

魔法のボールについてのミーシュカ。妖精さんはこう言いました。

ほら、お母さんはボールを持って去り、その先端をあなたのために残しました。あなたの足に美しいリボンがあるのが見えますか？糸を引っ張ります。お母さんが答えますよ。お母さんはいつも聞いています。ママはいつもそばにいるよ。ミシュカは幸せでした。彼女が紐を引くと、すぐにお母さんがそこに来ました。クマは娘に森の蜂蜜を入れた香り豊かなお茶を与えました。そしてミシュカさんはすぐに回復しました。

ラジダ・トカッハ博士号心理学者。科学、

おとぎ話セラピスト、学校長

治療的メタファー「ドクター・テイル」

おとぎ話療法の 5 つのルール:

1. あなたに息子がいるなら、息子にそうさせてください主人公が男の子で、娘が女の子の場合。しかし、これらのおとぎ話の英雄は必ずしもうまく行動するとは限らないため、子供がこれが自分や彼の友達についての直接の物語であると感じないように、英雄の名前は架空のままにする方が良いです。

2. お子様の人生の物語をおとぎ話に追加します。これにより、プロットがより親しみやすく、理解できるようになります。

3. おとぎ話療法を活動にしないでください。子どもが望んだときにおとぎ話を聞かせてください。押し付けたり、強制したり、主張したりしないでください。

4. 物語を話した後、子供と話し合ってください。もう一度プロットを思い出し、子供が何が好きで何が嫌いだったかを尋ね、誰がうまくできて誰がうまくいかなかったのか、なぜ主人公が喜んでいたのか動揺したのか、どう感じたかなどを子供に尋ねます。

5. お子様におとぎ話の筋書きをおもちゃで演じたり、人形劇を見せたりしてもらいます。

怖い子供たちのためのおとぎ話

1. 灰色の耳

4～7歳のお子様向け。

問題に対処します:暗所恐怖症。悪夢。一般的な臆病さ。

ある森にハイイロウサギが住んでいました。彼にはたくさんの友達がいました。ある日、彼の友達のハリネズミのリトルレッグスがウサギを誕生日に招待しました。ウサギはその招待にとても喜んでいました。彼は遠くの空き地に行き、ハリネズミのためにかごいっぱいのイチゴを摘み、それから訪問に行きました。

彼の道は森の茂みの中を通っていました。太陽が輝いていたので、バニーは元気よくハリネズミの家に素早く到着しました。ハリネズミはウサギのことをとても喜んでいました。それから、リスのレッドテールとコアナグマのソフトベリーがハリネズミのところにやって来ました。みんなで一緒に踊ったり遊んだりして、ケーキとイチゴと一緒にお茶を飲みました。とても楽しくて、時間があっという間に過ぎ、もう暗くなり始めていました。ゲストたちは両親が待っている家に帰る準備をする時間になりました。友達たちはハリネズミに別れを告げて、自分たちの家に帰りました。そして、私たちのリトルバニーは帰途につきました。最初は道がはっきり見えるまで早足で歩きましたが、すぐに真っ暗になってしまい、うさぎは少し怖がってしまいました。

彼は立ち止まり、暗くてまったく人を寄せつけない夜の森の声に耳を傾けた。突然、カサカサという奇妙な音が聞こえました。小さなウサギは草に押しつけられて震えました。それから風が吹いて、バニーはひどい軋むような、軋むような音を聞きました。彼は右を見ると、何か巨大で恐ろしいものを見ました。それはたくさんの長くて節くれだった腕を持っていて、それを振りながら、同時に同じひどい軋るような音を立てていました。 ..

子ウサギは完全に怖くなって、これが怪物だ、不器用な手で自分を掴んで食べてしまうのではないかと思いました... 可哀そうな子ウサギは前足で耳を覆い、目を閉じました。恐ろしい怪物を見たり聞いたりして、彼の死を待ち始めました。

それでしばらく時間が経ちましたが...何も起こりませんでした。そしてバニーはこう思いました。「私は本当にここに横たわり、恐怖のあまり死ぬのだろうか？私が死んだら母はどうなるの？母は生き残れないから？」ウサギは力を振り絞って目を開け、大胆に野獣を見つめました。そして突然、野獣はまったく野獣ではなく、ウサギが朝歩くときにいつも挨拶する古い樫の木であり、その巨大な手は日中に鳥が歌う単なる枝であることに気づきました。古いオークの木は、古くてひび割れた上部が風に揺れて軋みました。私たちのウサギは、古い友人である良いオークを怖がっていたので、大声で笑いました。

うさぎは家に帰り続けました。夜の森では何も恐ろしいことが起こらないことが分かりました。そしてこの事件の後、ウサギの灰色耳は二度と暗い森を恐れなくなりました。

これが、勇敢なバニー・グレイ・イヤーに起こったことです。

議論：

バニーは何を恐れていましたか？

バニーは野獣がまったく怪物ではないことをどのようにして理解したのでしょうか?

なぜ今バニーは勇敢と呼ばれるようになったのですか？

2.勇敢なドワーフ。 5～9歳の子供向けのおとぎ話。

5～9歳のお子様向け。

問題に対処します:暗所恐怖症不安の増加。悪夢。一般的な臆病さ。

ある森の端に、小さなドワーフが住んでいました。彼は明るく気ままに暮らしていましたが、たった一つのことが彼の楽しい生活を妨げました。私たちのドワーフは、隣の森に住んでいるバーバ・ヤーガを怖がっていました。

そしてある日、お母さんがノームに森へ木の実を取りに行くように頼みました。ドワーフはまず友人のトロルに一緒に行くように頼みたかった。トロルはバーバ・ヤーガを恐れていなかったからだ。しかし、その後、彼は自分も勇敢であることをトロルと母親に証明しようと決心し、一人で森に入りました。

一日中森を歩き回ったドワーフは、ハシバミの木をどこにも見つけられませんでした。暗くなってきた。冷たい風が吹き、森全体に不明瞭なカサカサと軋む音が響き渡った。ドワーフは、おそらく彼を怖がらせているのは邪悪なバーバ・ヤーガだと思いました。彼は震える足で捜索を続けた。やがて辺りは真っ暗になり、疲れ切ってしまいました。ノームは絶望して木にもたれて泣き始めました。突然この木がきしみ、それは木ではなくバーバ・ヤガの小屋であることがわかりました。恐怖のあまり、ドワーフは地面に倒れ、恐怖で無感覚になりました。そのとき、まるで彼を中に招き入れるかのように小屋のドアが開きました。足が言うことを聞かず、よろめきながら立ち上がって小屋に入った。

驚いたことに、彼にはバーバ・ヤーガの姿が見えませんでした。突然、ストーブから静かな音が聞こえ、ドワーフは彼女を見た。彼女はひねくれ、不幸で、スカーフを巻いて、静かにすすり泣いていた。「私を恐れないでください」とバーバ・ヤーガは言いました。「私はあなたに悪いことは何もしません。私が病気になったのは、森林問題について大騒ぎしたためです。アドバイスを手伝ったり、薬を手伝ったりしました。」最初、ノームは逃げようとしましたが、足が言うことを聞かず、そのまま留まりました。徐々に恐怖から立ち直った彼は、突然、病気で貧しいバーバ・ヤーガをとても気の毒に思い、彼女にこう尋ねました。」

- 森からモミの枝を持ってきてください。松ぼっくりそして白樺の樹皮、煎じ薬を作って良くなります。

翌朝、ドワーフは老婆の願いを叶えました。彼女はノームにとても感謝して、彼に次のようなバスケットを与えました。ヘーゼルナッツそして彼が家に帰るのを助けた魔法のボール。森から出てきたドワーフが振り返ると、後ろにたくさんの動物がいて、一斉に叫びました。「勇敢なドワーフに栄光あれ！」森にはバーバ・ヤーガの善行が欠けていたので、あなたは私たちをとても助けてくれました。ありがとう"。

家では、母親とトロルがドワーフを喜んで迎えました。皆は一緒に座ってお茶とケーキを飲み、小さな旅行者の冒険に感心しながら耳を傾けました。母親は息子を優しく抱きしめ、「あなたは私の最も愛する人で、最も勇敢な人です。」と言いました。

議論：

なぜドワーフは一人で森に入ったのでしょうか？

もしあなたがノームだったら、バーバ・ヤーガを見たときどうしますか? 彼女を助けてくれませんか？

なぜドワーフはバーバ・ヤーガを怖がらなくなったのでしょうか?

3. ハリネズミの物語

5～10歳のお子様向け。

問題「不安」に対処します。恐ろしさ。自分自身のために立ち上がることができない。自分の行動を理解し、制御することが困難。

昔 (あるいは、それほど昔ではないかもしれません)、ハリネズミのお母さんは大きな森に住んでいました。そして彼女は小さなハリネズミを飼っていました。彼はとても柔らかく、無防備な小さな体で生まれました。彼の母親は彼をとても愛しており、あらゆる危険やトラブルから彼を守ってくれました。

ある朝、ハリネズミは、美しく鋭い針が1本生えていることに気づきました。彼はとても幸せで、自分はかなり大人になり、賢く、独立した人間になったと決意しました。その日、彼は母親に一人で散歩に行かせてほしいと懇願した。母親も同意しましたが、次のように警告しました。

— 針はとても重要で責任のあるものです。あなたはすでに大きくなったので、強いものを恐れず、弱いものを助け、自分の行動に責任を持たなければなりません。

別れ際、母親は息子に、礼儀正しく行動し、家族の要求をすべて覚えておくことを約束させた。

ハリネズミは長い間家を空けていました...とても怖がって動揺して戻ってきました。彼は母親にこう言いました。

— 私は森の中を歩いていて、途中でバニーを追いかけているキツネに会いました。私は怖くなり、丸まってボールになりました。危険に向かう私の唯一の針です。ウサギが私の針を刺してよろめき、キツネがウサギを捕まえました。

ハリネズミは、バニーが自分自身を救うのを自分が妨げたことに気づき、とても動揺しました。母親は息子に自分の間違いをこう説明した。

- そのような場合は、勇気を出して新品の針で敵の鼻を刺す必要があります。

次の日、ハリネズミはまた散歩に行き、すべてを覚えた、二度と間違いはしないと言いました。彼はまたとても動揺して家に帰りました。

— 森を歩いていると、大きな寝ているオオカミが見えました。ウサギは彼の周りではしゃいで遊びました。私は恐れることなく、大胆にオオカミの鼻を刺しました。彼は飛び起きてうなり声を上げ、小動物を探し始めました。

「あなたはまだ完全な愚か者ですね。オオカミはよく餌を食べてぐっすり眠っていて、誰にも迷惑をかけませんでした。」と母は言いました。あなたも彼を迂回して彼に触れないでしょう。そして、助けたいなら、子供たちに危険について警告するだけです。

ハリネズミは完全に動揺して、長い間考えていました。そして彼はまた散歩に行きました。彼は牛と子牛が草を食んでいる空き地に出ました。ハリネズミが周りを見回すと、オオカミ、クマ、キツネが空き地に近づいているのが見えましたが、ウシは反芻していて何も見えませんでした。ハリネズミは恐怖で叫び、丸まって空き地に転がり込みました。

牛はその音を聞いて敵を見つけました。彼女はひづめを鳴らして動物たちを追い払い始めました。しかし、小さな子牛には何が起こっているのか理解できませんでした。恐怖のあまり、彼は牛から遠く離れたところに逃げたため、お腹を空かせた動物にとって格好の餌食になる可能性がありました。

ハリネズミはとても怖がって、子牛をかわいそうに思いました。それから彼は急いで前に進み、子牛が遠くに行くのを防ぎ、攻撃する動物から守るために子牛の周りを転がり始めました。

動物たちは彼から飛び降りましたが、ハリネズミ自身もその理由がわかりませんでした。これは、牛の角に驚いた動物たちが逃げ出すまで続きました。

牛と子牛はハリネズミにとても感謝し、心から褒めました。そして、子牛は小さな友達をなめて別れようとしましたが、何らかの理由で泣き始めました。ハリネズミも少し動揺していました。家で彼は母親にすべてを話しました、そして母親はこう言いました。

- 親愛なる君、すっかり大人になりましたね。あなたは針で覆われていますが、今、あなたは自分自身とあなたの友人、すべての小さくて弱いものを守ることができます。

この日、母は盛大な祝賀会を企画し、多くの森の住民を招待しました。休日と牛と子牛がありました。そして今、誰もがハリネズミがかなり大人になり、今では誰も罰を受けずに小さくて無防備なハリネズミを怒らせることができないことを学びました。

議論：

なぜ針が重要なのでしょうか?

ハリネズミはどうやって針の扱い方を覚えたのでしょうか？

自分の針はありますか？それらに対処する方法を知っていますか?

4. 少年とホタル

5歳から11歳までの子供向けのおとぎ話。

問題に対処します：暗闇への恐怖、一般的な臆病。

私はあなたに伝えたいです興味深い話男の子1人くらい。この少年は素晴らしい少年ですが、誰にも言えない恐ろしい秘密を持っていました。彼は暗闇を怖がっていました。しかし、彼は単に怖いだけでなく、完全に不気味で恐ろしいものでした。少年が暗い部屋に入ろうとしたとき、彼の中のすべてが緊張した。彼は恐怖に襲われ、しびれて動けなくなりました。彼はあらゆる種類の恐怖、魔女、怪物、信じられないほどの幽霊を想像しました。夕方と夜になると、部屋に常夜灯が灯っていました。なぜなら、彼は暗闇では眠れなかったからです。彼はとても怖がっていました。

日が短くなり、すぐに暗闇が訪れ、長い間彼の周りに残るので、彼は秋と冬が近づくのを恐れていました。必要に応じてお父さんやお母さんに一緒に暗い部屋に入ってもらうために、さまざまな言い訳や理由を考え出さなければなりませんでした。少年はこれらすべてに多くの時間と労力を費やしました。彼は夕方にアパート内を自由に簡単に歩き回ることができず、疲れていました。彼は自分の秘密にうんざりしていましたが、恥ずかしくて誰にも言えませんでした。

そしてある晩、ベッドに入ると、おとぎ話のような素晴らしい夢を見ました。眠りにつくとき、目を閉じて暗闇に飛び込むと、そこから楽しいことが始まります。少年が眠りについてから数秒が経過すると、暗闇から光点が現れ、それは徐々に大きくなり、非常に穏やかな青みがかった光で輝き始めました。この点を注意深く観察すると、少年はそれが小さなホタルであることに気づきました。ホタルはとても面白くて、優しい笑顔をしていました。優しくて温かい光を放っていました。ホタルは愛と優しさを放っていました。少年がホタルをよく見れば見るほど、ホタルは大きくなっていきました。そして、翼、脚、口吻が見えるようになったとき、少年は静かで優しい声を聞きました。ホタルは少年に話しかけ、彼はこう言いました。

- こんにちは、あなたの問題を解決するために飛んできました。恐ろしい秘密、これには多くの時間とエネルギーがかかります。私はこれまでに多くの少年少女がその恐ろしい秘密を解明するのを手助けしてきました。

鏡に映った自分を見て、そこに自分が映っているのを想像してみてください。怖い顔をし始めると、鏡には醜くて醜い顔が映りますが、笑顔と愛情と優しさを持って鏡を見れば、そこには愛情深く優しい少年の姿が映ります。

暗闇も同じ鏡です。あなたは喜びと笑顔で暗闇の中に入る必要があります。そうすれば、すべてのモンスターや幽霊が親切なノーム、愛情深い妖精、あなたに会えて喜んで友達になって一緒に遊ぶ準備ができている優しい面白い動物に変わります。ただ笑顔で「あなたと友達になりたいです！」と言うだけでいいのです。そしてすべてがすぐに変わります。最初は難しいなら、私の幻灯をあげましょう。暗闇への道を照らし、どんな暗い部屋でも簡単に入ることができます。幻灯機はいつもあなたのそばにあり、あなたの心の中にあります。日中は暖かさを与え、夜は道を照らします。懐中電灯が光り始めるには、手のひらを胸に置き、熱がどのように伝わるかを感じてください。手のひらが温かくなると、これは幻灯がすでにあなたの手の中にあり、どんな暗い部屋でも安全に入ることができることを意味し、そこは仲の良い友達の面白くて陽気なおとぎ話の世界に変わります。

ああ、ホタルは気づいた、「もう夜が明けたし、もう飛び立つ時間だ」明るくなると、普通の小さな虫になります。

私を美しく、素晴らしく、神秘的にするのは闇です。私に話したり、何か聞きたいことがあれば、電話してください。すぐに伺いますが、夜、暗いときに限ります。あなたは私をすぐに認識することができ、私を誰かと混同することはありません。さよなら、そして覚えておいてください。付属しているものはそのまま得られるものです。それが善と愛であれば、お返しに善と愛を受け取り、恐れと怒りであれば、お返しに恐れと怒りを受け取ります。愛と優しさがいつもあなたとともにありますように - ホタルは遠くから叫び、翌朝に溶けました。

少年はとても元気で元気よく目覚めました。彼は一日中、夕方が来て暗くなるのを待ちました。彼は Firefly が教えてくれたことをやってみたかったのです。夕方、暗くなったとき、彼は暗い部屋の敷居に立った。最初は微笑み、それから手のひらを胸に押し当て、そこから手に温かさが伝わるのを感じ、手のひらがとても温かくなったところで、深呼吸して部屋に入ってきました。すべてはファイアフライの言う通りになった。部屋が変わりました。そこは友達でいっぱいで、モンスターはすべて逃げていました。男の子はとても喜んで、「ありがとう、優しいホタルちゃん！」と大声で言いました。

議論：

ホタルはどうやって少年を助けたのでしょうか？

「闇は鏡」とはどういう意味ですか？

「持ってきたものがそのまま手に入る」とはどういう意味ですか？

少年とホタルから何を学ぶことができますか?

5. 非現実的な恐怖についての童話（恐怖を経験する子供向けの童話）

昔々、小さな虎のアヴァが住んでいました。彼は両親とともに森の奥の洞窟に住んでいました。お父さんは食べ物を手に入れ、お母さんは森の学校で働き、森の住人たちに知恵を教えました。

ある日、両親が仕事に出かけたため、エヴァは家に一人残されました。彼は柔らかく香りの良い干し草の上で丸くなり、昼寝をすることにしました。そして彼が眠りに落ち始めたとき、突然、洞窟の外で何かがひどく鳴り響きました。大地が揺れ、石が天井から落ち、明るい光、森がざわめき、木々がきしみました。

虎の子は、これまでの人生で一番怖がっていました。恐怖が虎の子を満たし、彼は無力さと絶望に震え、祖父から聞いた恐ろしい怪物が自分に向かってくるのではないかと思いました。恐ろしい考えが彼の頭に浮かんだ。彼は、巨大な怪物が家に近づいてきて、今にも彼を掴んで穴に引きずり込もうとしているように感じた。虎の子が死を待っていたとき、突然すべてが静かになりました。両親はすぐに戻ってきました。虎の子は彼らのところに駆け寄り、何が起こったのかを話しました。

両親は笑ってこう言いました。「これはすべてナンセンスで、作り話です。あなたを怖がらせたのは大雨だけです。」エヴァは両親と話し、彼らの意見に耳を傾けました。それ以来、彼は一人になることが怖くなった。すると、あの巨大な怪物が目の前に現れた。朝、両親が仕事に出かける準備をしていたとき、エヴァは「行かないで、私が一緒にいるよ！」と叫びました。彼は両親につかまりました、あなたに何ができますか？お父さんとお母さんは、怖がる息子の世話をしてもらうためにフクロウの看護師を招待しなければなりませんでした。

長い間、エヴァの両親はアヴァの恐怖に耐え、何も恐れることはないと全力で説得しようとしたが、説得は役に立たなかった。それから彼らは学識のある医師を招待しました。しかし、森の治癒師は誰もエヴァを治すことができませんでした。

両親は、虎の子が一生怯えるだろうという事実をほぼ受け入れている。しかしある日、一匹のネズミが洞窟に逃げ込んできました。彼女は食べたかったヤギミルク、母が毎朝持ってきてくれました。乳母フクロウが眠っている間、ネズミは洞窟の奥へ走り込み、ちょうどミルクを飲もうとしたところ、悲しそうなトラの子を見つけました。

- どうしてそんなに悲しいのですか？ - ネズミが尋ねました。

- 一人になるのが怖いです。 - エヴァは悲しそうに答えた。「怪物が来て、私をその穴に連れて行ってしまうのではないかと心配です。」

ねずみは驚いてこう言いました。

「君はとても大きいけど、怪物が怖いんだね。」それらは存在しません。あなたを怖がらせたのは昔の雷雨でした。 - ネズミは笑いました。 - 私を見て。私はとても小さいので、誰もが私を怒らせる可能性があり、周りには多くの危険が待っていますが、私は勇敢にそれらを克服します。そして今、私は私を食べてしまうかもしれないフクロウの横をすり抜けました。そのたびに私は恐怖を克服し、さらに勇気と強くなります。結局のところ、強さは、恐れを感じながらも果敢に前進する能力にあります。強くなりたいですか？ - ネズミが尋ねました。

- はい、確かに。 - 虎の子は答えました。

「だったら洞窟に隠れるなよ」さあ、世界を見せてあげるよ。

虎の子とネズミが眠っているフクロウの横をすり抜けて森へ走り出しました。そして森の中では暖かい晴れた日で、鳥がさえずり、蜂が羽音を立てていました。そして、あの恐ろしい雷雨はまるでなかったかのようでした。そして、虎の子はすでに怪物に関する発明のことを忘れています。彼はただネズミにこう尋ねました。

「怪物じゃなかったら、一体何がゴロゴロしてるの？」

- あなたを怖がらせたのは雷でした。 - ネズミが答えました。

「何がそんなに明るく輝いたのですか？」とエヴァは続けた。

――空を照らしたのは稲妻だった。 - ネズミが提案した。

――そんな謎の軋み音や軋み音を立てていたのは何だったのでしょうか？

「突風で曲がったのは木々でした。」

そこでエヴァは、実際には起きていないことを恐れていることに気づきました。彼はネズミに感謝し、蝶と遊び、両親のために鮮やかな花束を集めるために空き地に走った。

今、彼はただ素晴らしいと感じました。そして、恐怖を克服して真の勇敢なトラになれたことがとても気に入りました。さて、雷が鳴り始めたとき、彼はただ微笑んで、涼しさと心地よい湿った香りをもたらすであろう新鮮な夏の雨を待っていました。

6. ネズミのおとぎ話

1つで村の家そこには、長い尾を持つ、とても小さくて灰色の動物であるネズミが住んでいました。マウスは何も問題ありませんでした。彼は暖かく、十分な餌を与えられていました。すべてですが、すべてではありません。ボユスカという名の小さなネズミが困っていました。もっと猫をねずみは暗闇を怖がりました。

夜になるとすぐに、彼は家の周りを走り回って、より明るい場所を探し始めました。しかし、家の住人たちは夜は眠り、いたるところの電気を消しました。それでネズミは朝まで無駄に走り回りました。

毎週、毎月が過ぎ、マウスは毎晩走り続けました。そして、彼はとても疲れていたので、ある夜、家の敷居に座って泣きました。番犬が通りかかり、こう尋ねました。

- なぜ泣いているのですか？

「寝たいです」とネズミは答えます。

- それで、なぜ寝ないのですか？ - 犬は驚いた。

- 残念ながらできません。

- これはどのような恐怖ですか? - 犬は理解できませんでした。

「怖いよ」ネズミはさらに泣きました。

- 彼女は何をやっている？

「それは私を眠れなくさせ、一晩中私を苦しめ、目を開けたままにします。」

「それはすごいね」と犬はうらやましく言いました。

「さあ、どうぞ」ねずみは泣き止みました。 - 何のために必要なのですか？

- 私は年をとりました。夜がふけると、私の目は閉じます。でも眠れない。私は番犬だから。どうか、小さなネズミよ、あなたの恐れを私に与えてください。

ねずみは考えました：もしかしたら自分もそんな恐怖を必要としているのではないか？しかし、彼は犬がもっと必要としていると判断し、ボユスカを与えました。それ以来、ネズミは夜に安らかに眠り、犬は忠実に村の家を守り続けています。

7. ドラゴンの物語

私にはダリアという名前のガールフレンドがいます。お父さんとお母さんは彼女をダーシャと呼び、彼女の兄はトルシシュカです。

一年前、ダリアがまだ少女だった頃、兄は彼女に無敵の三つ頭のドラゴンのおとぎ話を聞かせてくれました。勇敢な英雄も、邪悪な魔術師も、善良な魔術師も、誰もこの怪物を倒すことはできませんでした。ドラゴンは不滅でした。彼の首が切り取られると、その場所から3つの新しい頭が生えてきました。とても怖いおとぎ話でした。

それ以来、ダーシャはよく眠れていません。彼女は毎晩同じ夢を見ました。火を吐くドラゴンが寝室に乱入してきたのです...ダーシャは恐怖のあまり目が覚めました。少女は怖くてこの夢を最後まで見ることができませんでした。

ダリアが私に夢を語ったとき、私はすべてのドラゴンが大の甘党で、キャンディーやクッキーが大好きだということを思い出しました。ダーシャと私は、寝る前にベッドの近くのナイトスタンドにお菓子の皿を置いて、夢を最後まで見ることに同意しました。翌朝、ダリアは夢の続きを話してくれました。ドラゴンが部屋に乱入し、彼女に襲い掛かろうとしたとき、彼はお菓子とクッキーの皿を目にしました。ドラゴンは慎重にナイトスタンドに近づき、お菓子を頬張り始めました。すべて食べた後、彼は静かにささやきました。「ダーシャ、あなたは世界で最高の女の子です。あなただけが私の首を切り落とさず、お菓子やクッキーを食べさせてくれました。今では私はあなたの友達です。誰も恐れないでください、今夜からあなたの眠りはドラゴンによって守られます。」

その夜以来、ダーシャは悪夢を見なくなりました。

8. 恐怖の物語

小さなホラーストーリーが一つの大きな家に住んでいました。彼らはとても臆病だったので、日中家の周りを歩くことはありませんでした。ホラーストーリーは、家の住人に会うと考えただけで恐怖で震えました。夜になり、住人全員が寝静まったときになって初めて、恐怖物語たちは慎重に隠れ場所から出てきて、おもちゃで遊ぶために男の子と女の子の部屋に忍び込みました。

彼らは静かに静かにしようとして、常に音に耳を傾けていました。かろうじて聞こえるガサガサ音が部屋で聞こえると、ホラーストーリーはすぐにおもちゃを床に投げ、小さな足で飛び上がって、今にも逃げ出す準備ができていました。彼らの髪は恐怖で逆立ち、目は大きくて丸くなりました。

おもちゃが落ちる音で目覚めた子どもたちが、目の前にそのような乱れた「怪物」を見たとき、何が起こったのかは想像できます。普通の子供なら誰でも叫び始めて両親に助けを求めるでしょう。

子どもたちの叫び声が恐怖物語をさらに悪化させた。彼らは部屋のドアがどこにあるのか忘れ、部屋の隅から隅へ飛び回り始め、時には子供のベッドに飛び乗ることさえありましたが、それでも両親が到着する前に逃げたり隠れたりすることができました。

両親は部屋に入り、電気をつけ、子供たちを落ち着かせて寝かしつけ、寝室に入りました。そして家全体が再び眠りに落ちました。ちょっとした怖い話だけは朝まで眠れませんでした。再びおもちゃで遊ぶことができなくなったので、隠れ場所で激しく泣きました。

親愛なる子供たち、夜に叫び声を上げてホラー話を怖がらせないで、静かにおもちゃで遊ばせてください。

「眠い」男たちのおとぎ話

ある日、幼稚園でワーニャ少年に魔法のような物語が起こりました。

午後、子どもたちはいつものように散歩に行きました。彼らは走ったり、遊んだり、ブランコに乗ったりして楽しんだ。しかし、グループに戻ると、おもちゃ、本、スケッチブック、鉛筆がすべてなくなっていることに気づきました。

「ああ」教師のアンナ・セルゲイヴナは動揺した。 - これからどうやって遊びますか、何を使って描きますか、何を読みますか？ここで何が起こったのでしょうか？

子どもたちは静かに服を脱ぎながら話していました。

– もしかしたら、宇宙人がやって来たのでしょうか？ - 少女マーシャはジャケットのボタンを外しながら言いました。 – 彼らは本もおもちゃもない惑星から私たちのところに来たので、すべてを奪いました！

「いいえ」とコーリャ少年は靴ひもを解きながら彼女に答えた。「私たちがいない間に、この邪悪なオオカミが森から逃げてきて、すべてを食べてしまいました。」

「はあ」と、最も賢い女の子、ガリアが議論に入った。 - これはオオカミではありません、マーカーで窒息するでしょう！

- もしかしたら彼はここにいたかもしれない強い風、彼は私たちのおもちゃにぶつかって、それらを吹き飛ばしました！ - ミーシャが提案した。

「見て、見て」ワーニャは叫び、部屋の一番奥の隅を指さした。そこに、先ほどまでなかった小さな丸い扉が現れました。まるで生きているかのように、常に変化する奇妙な模様で装飾されていました。

子供たちは彼女に駆け寄り、彼女を見始めました。その瞬間、ドアがわずかに開き、紫色の小さな男が現れました。彼は紫のカフタン、紫の帽子、紫のとがったつま先のスリッパ、紫のベルベットのズボンを履いていました。帽子の下から見える髪の毛も紫色でした。彼は小さな怒った紫色の目で子供たちを見つめ、マーシャの手からバケツを奪い、ドアの後ろに消えました。

「ああ、それは私のお気に入りのバケツだったのよ！」とマーシャは動揺しました。

するとドアから別の男が現れた。エメラルドグリーンでした。緑の髪、緑のカフタンを履き、緑の靴、小さな邪悪な緑の目。彼は子供たちを見て、教師が外に持ち出したおもちゃの入った袋を全部つかみました。一度！そして小さな泥棒は不思議な扉の向こうに消えました。

「わあ」と子どもたちは一斉に息を呑んだ。

「つまり、彼らは私たちの周りのあらゆるものを動かすでしょう」とワーニャは考え込みながら言いました。 -彼らはどこから来ましたか？それを理解する必要があります。

そして彼は勇敢にドアを開けました。そこは真っ暗で、遠くでカラフルな懐中電灯だけが光っていました。

– 食べられるかもしれないから、そこには行かないでください！ - マーシャが泣き言を言いました。

「しかし、私たちは物を返さなければなりません」とヴァーニャは答えて暗闇の中へ足を踏み入れた。

彼の後ろでドアが閉まるとすぐに、明るい光が点滅しました。日光すると少年は、輝く青い石の高い壁の後ろに隠された巨大な青い都市につながる、広いオレンジ色の道路にいることに気づきました。派手な青い塔が空にそびえ立ち、その上には青い旗がはためいていました。

道路沿いに真っ赤なキノコが生えていました。彼らは生きていて、静かに目を瞬いてワーニャを見つめていました。

「わあ、ここはなんて面白いんだろう」とワーニャは言い、青い街に向かって歩きました。

彼が門に近づくと、門が軋んで小さな黄色い男を放しました。小男はワーニャの横を走り過ぎて、視界から消えました。

「ああ」ワーニャは怖くなった。 - どうやって家に帰れるの？

そして確かに、オレンジ色の道は果てしなく地平線の彼方まで続いているように見えました。しかし、小人たちが入って以来、幼稚園、それは彼も戻ることができることを意味します、ワーニャは決心し、大胆に街の門を開けました。

入り口のすぐ前にある巨大な広場が騒がしかった。色とりどりの人々が大騒ぎし、つぶやき、叫び、罵り合いました。誰もワーニャに注意を払いませんでした。

– おもちゃはどこで探せますか? ――彼は自問した。

「こんにちは」と声が彼の耳から聞こえた。 - あなたの問題は何ですか？

ヴァーニャが頭を回すと、小さなまだらの鳥が彼の肩に止まっているのが見えました。鳥は微笑んで彼に向かって最初に片目でウインクし、次にもう一方の目でウインクしました。

「はい、それは問題です」とヴァーニャは認めた。「小人たちは私たちのおもちゃ、絵の具、鉛筆、本をすべて持っていってしまいました！」どこで探せばいいか知っていますか？

– 見つからないでしょう！ - 鳥が鳴いた。 – そのように返すことはできません。

-どうやってそれが可能ですか？

– 本当にすべてを返してほしいですか？ - 鳥は尋ねました。

「もちろんです」とヴァーニャは認めた。 - これが私がここに来た目的です。

- じゃあ、聞いてください！

そして鳥は驚くべき話をしてくれました。

昔、日中に寝たくない子供たちが生まれました。親がいくらそう言っても昼寝力と健康を与える、日中に寝ている人は成長が早くなり、病気にかかりにくくなります。子供たちは彼らの言うことを聞きませんでした。彼らは日中眠らなくなりました。つまり、子供時代の素晴らしい夢を見なくなったのです。しかし、誰も見たことのない夢はどこへ行くのでしょうか？それで彼らはカラフルな人々に変わり始めました。しかし、夢が子供たちに見られなかったことが非常に腹立たしかったので、彼らは邪悪な小さな男に変わり始めました。小人たちは子供たちに非常に腹を立て、子供たちが大好きだった本、おもちゃ、鉛筆などを彼らから取り上げました。静かな時間に誰かがどこかで目を覚ますとすぐに、新しい小さな人々が色の国に現れ、青い都市の住人に道を示し、順番に歩いておもちゃを拾いました。

– 小人たちに怒るのをやめて、すべてを返してもらいたいなら、グループの子供たち全員が日中ぐっすり眠る必要があります。

「分かった」とヴァーニャは叫び、街から逃げ出した。赤いキノコに沿ったオレンジ色の道を長いこと走って、時折色とりどりの人たちが彼に出くわす。ついに彼は、道路の真ん中にきちんとした均等な円を見つけました。それを踏むとすぐに、彼は丸いドアの前で暗闇にいることに気づきました。ワーニャは慎重にそれを開けて部屋に入りました。子供たちはすでにベッドに入っていましたが、いつものように寝ていませんでした。彼らはくるくる回ったり、くすくす笑ったりして遊びました。誰も寝ていませんでした。

「これから言うことを聞いてください」ヴァーニャは急いだ。

彼が魔法の話を終えると、子供たちはすぐに目を閉じて素直に眠りに落ちました。ヴァーニャも服を脱いで、その場に横たわりました。彼は陽気な人々であふれるブルーシティを夢見ていました。彼らは色とりどりの帽子をかぶって彼に手を振りました。

そして、静かな時間が終わり、子供たちが目を覚ますと、おもちゃはすべて所定の位置にありました。

夜の恐怖についての物語

外は暗くなり、暖かい春の夜が近づいていました。スズメたちは戦いに疲れて疲れたように鳴き、白樺の古い木の枝に落ち着いて眠りました。太陽は慎重に街の後ろに落ち、ピンク色の雲に心地よく包まれました。すぐに月が空に現れ、星が小さな水滴で輝き、誰もが眠りにつくでしょう。アリョーシャだけがベビーベッドの中で回転し、恐怖で泣きます。

アリョーシャはとても優秀で従順な少年で、まったく臆病者ではありません。彼はいつも小さな子供たちを助け、弱いものを傷つけず、友達のために立ちます。しかし、夜になると邪悪な魔法使いが彼のところに飛んできて、部屋にあるものすべてを恐ろしく危険なものに変えてしまいます。

ある晩、アリョーシャはいつものように、長い間母親を行かせず、泣いて電気を消すことを許しませんでした。母はアリョーシャの頭を軽くたたき、ベビーベッドの上にある小さな常夜灯をつけました。

お母さんが部屋を出るとすぐに、いつもの変化が始まりました。まず、邪悪な魔法使いは恐れて月を雲の後ろに隠しました。外はすぐに暗くなりました。それから恐怖が襲ってきた窓ガラス古い白樺の枝。アリョーシャは身を縮めて、毛布を顎まで引き上げた。恐怖が部屋中に飛び込み、魔法のような暗雲がすべてを包み込みました。クローゼットは邪悪な巨人に変わり、腹部で二つの目が怒って光りました。魔法のような闇の雲がアリョーシャのおもちゃ、クマ、車、ロボットを恐ろしい怪物に変え、怪物はアリョーシャをひどく見つめ、何かをささやきました。恐ろしい白い斑点が天井を這いました。それは恐怖に震えながら、どんどん少年に近づきました。恐怖はベッドの下を這い、そこに隠れました。

- 誰がいるか？ – アリョーシャは恐怖でささやきました。

「眠そうなノームの私です」枕は答えて動きました。

突然、枕が横に飛び、アリョーシャは小さなノームを見つけました。

- うーん、そこに座っているのはなんて息苦しいのでしょう！ – 小人はジャケットの折り目を伸ばしながら不平を言った。

–なぜそこに登ったのですか？ ――アリョーシャは丁寧に尋ねた。彼は話し相手がいてくれて嬉しかった。アリョーシャは、ノームが消えてしまい、フィアが再び出てきて魔術を始めるのではないかと非常に恐れていました。

「あなたが寝るとき、私はいつもそこに座ります」と小人は答えました。「私は眠い小人だと言いましたね。」私は子供たちに夢をもたらします：異なるおとぎ話そして楽しい休暇をお過ごしください。でも、あなたは眠りたくないから私を困らせます。横になって、私はあなたのために新しい素晴らしいおとぎ話を用意しました。今日は魔法の白鳥に乗って飛びます。

「眠れない」アリョーシャはすすり泣きました。 - 邪悪な魔法使いフィアーが私のベッドの下に座っています。彼は私の周りのすべてを魔法にしました、自分で探してください！

- 見えない！ – 小人は驚いた。彼はベッドの下を覗き込み、杖を振りました。銀色の星々が、陽気なせせらぎの小川のように、くすくす笑いながら、押し合いながら、暗闇の中に登っていきました。

- ここに誰もいません！ここに誰もいません！ – 彼らの鳴り響く声がベッドの下から聞こえました。

陽気な星々が小さな銀色の蝶となって部屋中を飛び回り始めました。まず、彼らはお腹に目のある恐ろしい巨人の肩に座り、銀の粉を浴びせました。そしてアリョーシャは、実際にはそれが古いワードローブであり、彼のお腹には目がないことに気づきました。光沢のある丸いハンドルです。

それから星の蝶が窓辺に飛んで、明るい火花を窓辺に浴びせました。アリョーシャは、実際にドアをノックしているのはフィアではなく、スズメが優しく眠っている白樺の枝であることに気づきました。

蝶が羽ばたき、風が立ち上がり、月と星を覆っていた暗雲を吹き飛ばした。部屋が一気に明るくなりました。

蝶はアリョーシャの上を旋回して、恐ろしい怪物たちと一緒に棚の上に座り、アリョーシャはこれらが実際に彼のおもちゃであることに気づきました。彼らは彼に陽気に微笑み、プラスチックの目を挑発的に輝かせた。

蝶は最後に羽ばたき、小さな星に崩れて、ノームの周りで陽気な輪舞をしながら回転しました。

「ほら」と眠そうなノームは笑いながら、小さな星を注意深く魔法の杖に集めました。最後の星に触れると、それが消えたとき、アリョーシャはこう尋ねました。

– 天井を這っていたこの白い斑点は何ですか？

- ヘッドライトです。夜に仕事をしている人もいますし、車で通りかかり、好奇心旺盛なヘッドライトが家の窓を覗き込んでいます。夜になると外は暗くて退屈だからです。そのため、彼らは他の人の部屋の天井を駆け抜けます。それらは最も暗い隅を照らし、小さな男の子に恐怖が存在しないことを理解させるのに役立ちます。さあ、早く寝てください、あなたと私は見なければなりません長い長い眠り。朝に壊れてほしくない興味深い場所?

– それで、もし今眠ってしまったら、最後まで見る時間はありますか？ - アリョーシャは心配になりました。

「もちろんですよ」小人は重要そうにうなずいた。 -今すぐ眠りに落ちた場合に限ります。そして将来のために、時間通りに寝ることを約束してください。魔法の呪文をあげます。寝る前に毎回言ってください。そうすれば、夜は私とお母さん以外誰もあなたの部屋に入ることはできなくなります。

-どんな呪文ですか？ - アリョーシャに尋ねた。

ノームは帽子を正し、ポーズをとって立ち、ささやきました。

手をたたこう：バンバン！

恐怖で風船が割れるようなものです！

白雪、さあ、撃て！

赤ちゃんはあなたを怖がりません！

- 覚えていますか？

「そうですよ」アリョーシャは眠りに落ちながらつぶやいた。 - ありがとう。そして今、その夢を見たいと思っています。

「まあ、見てください」とドワーフが魔法の杖を振ると、アリョーシャはぐっすり眠ってしまいました。一晩中、彼は素晴らしいおとぎ話の夢を見ました。

それ以来、アリョーシャは寝る前にいつも魔法の呪文を唱えて静かに眠りにつき、眠そうなノームは彼に素晴らしいおとぎ話を見せてくれました。

スリーピング・テイル

昔々、デニスという名前の少年がいました。ある晩、彼は魔法の森に入りました。彼は狭い道を歩いて歩いて、巨大な魔法の空き地に出ました。魔法の空き地の住人は皆、寝る準備をしていました。色とりどりの美しい花が花びらをたたんで目を閉じました。ピンク、青、黄色の蝶は、夜になると緑の蚕草の中に隠れて眠り、朝になると再び香りのよい花の上を飛び回ります。このおとぎ話のような空き地を囲む木の枝には、色とりどりの鳥が心地よく佇んでいました。古い樫の木の洞の中で、ふわふわの尻尾を頭の下に置いて、赤リスが眠りに落ちました。そして、高くそびえ立つ白樺の木の根元で、小さなねずみが寝る前にお茶を飲みました。陽気な青い小川が魔法のような空き地を流れていました。彼は静かにゴロゴロと鳴き、カラフルな魚たちをなだめました。魚たちは遊び疲れて、他のみんなと一緒に夜が来るのを待っていました。彼らは川の底を飾っていた色鮮やかな小石の間に隠れていました。真っ赤な一羽がデニスカのところへ飛んできたてんとう虫そして彼の腕の上に座りました。

「デニスカ、デニスカ、どうしてまだ寝ないの？」さあ、寝かせてあげるよ。

「そんなことはしたくない」とデニスカさんは言った。 – まだ十分に遊んでいません。

- デニスカ、周りを見回して！ – てんとう虫がささやきました。 - ほら、一緒に遊ぶ人がいなくて、みんな寝てるよ。魔法の夢の時間がやって来ます。誰も遅刻したくありません。漫画の開始に遅れるのも嫌ですよね？そして、夢はさらに興味深いので、誰もが時間通りに眠ろうとします。

- 私も見たいです魔法の夢、 - デニスカは言いました。

「それでは、一緒に来てください」とてんとう虫は微笑みました。

彼女は少年デニスを大きな大きなヒナギクに導き、柔らかい黄色の中心の上に置き、繊細な白い花びらで彼を覆いました。それから、てんとう虫は緑の草の葉に飛んで、オオバコの葉で身を覆い、目を閉じました。誰もが眠っていましたが、魔法の空き地の端でのみナイチンゲールが子守歌を歌いました。

太陽は眠っている空き地を眺め、ナイチンゲールに微笑み、ささやきながら月に呼びかけました。

- 月！みんなはもう眠りに落ちました、私も時間です、私の代わりに輝いてください、そしてデニスカ少年にもっとおとぎ話の夢をもたらしてください。

そう言うと、太陽は森の向こうのふわふわした雲に潜り、そこで優しく眠りにつき、月は空に浮かび、魔法の星を次々と照らしました。それぞれの星は、魔法の夢の女王でした。彼らは眠っている魚に細い光を差し込み、魚はおいしい踊るパンと歌う青い川についての魔法の夢を見ました。細い光線が赤リスの空洞に入り込み、ふわふわの尻尾に注意深く触れました。そして彼女は、かくれんぼをしたり、輪になって踊ったり、口の中に飛び込んだりする魔法の木の実の夢を見ました。妖精の光線がてんとう虫が眠っている葉の半分に登り、そっと翼に触れると、てんとう虫は大きな青い花びらを持つ楽しい花の夢を見ました。その花びらのそれぞれに、蜜や甘い花粉が入ったカップがありました。星は小鳥たちに、おいしい黄色い穀物についての面白い夢を与えました。茂みの下に隠れていた臆病なウサギは、クマほどの大きさの甘いニンジンを夢見ていました。彼女は緑の尻尾を元気よく振り、子守歌を歌いました。そして、一番小さな星が小さなネズミの穴に落ちて、ネズミにおいしい、おいしいチーズの夢を与えました。

ルナは、みんなが十分な夢を見ているかどうか注意深く見て、みんなが幸せで、優しく微笑んでいる人もいるのを確認して、デニスカのところへ行き、最も素晴らしく、最も美しく、最も素晴らしい夢を彼に与えました。彼女はそのような夢を、従順で良い男の子にのみ与え、目を閉じておとぎ話の草原の住民全員と一緒に眠りに落ちました。

眠い物語

妖精の夜が玉座に座る

王冠には星が輝いていて、

青い沈黙のマント

そして魔法のバッグの中には夢があります！

目を閉じましょう

私たちはおとぎ話を夢見ます。

ねずみは黄色いチーズの夢を見ます。

赤猫へ - ケフィアについて、

笑う猿

夢はバナナに関するものになります。

子馬は草原の夢を見る、

そして子犬は信頼できる友達です。

ハリネズミは夢の中でキノコを見つけます。

オオカミはクローゼットに入ります、

物資は以下の場所に届きます。

そして彼は食べたり飲んだりするでしょう。

蝶は花束の夢を見る、

女の子はキャンディーに憧れますが、

少年たちは車に憧れます。

そして雪の乙女のために - 雪の結晶。

子豚は水たまりの夢を見る、

暖かいストーブは寒さの夢を見る、

筆は絵を夢見る、

私はみかんの花瓶を夢見ています、

ティーポットは茶葉の夢を見る、

そして封筒は切手の夢を見る。

夢は輪舞して紡ぐ

そして彼らは私たちのベッドに横たわっています。

子守唄

夜は暖かい毛布で

私の赤ちゃんをカバーしました

四方八方から挟まれて、

甘い夢をもたらしてくれました。

海の向こうでは太陽が眠る。

お母さんが近くに座っています。

バイバイバイバイ。

寝て、ベイビー、寝て！

窓から優しく光る

月は丸いリンゴです。

星が輪になって踊る

彼らは赤ちゃんが眠りにつくまで待ちます。

目も眠っているし、頬も眠っている

疲れた赤ちゃんたち。

まつげと手のひらが眠り、

お腹と足は寝ます。

そして小さな耳

枕の上で優しくうたた寝。

カールは眠っている、手も眠っている、

鼻をすすっているだけです。

眠れ、私の喜び、眠れ

眠ってください、私の喜び、眠ってください。
家の明かりが消えてしまい、
ドアは一つも軋みません、
ネズミはストーブの後ろで寝ています。
鳥たちは庭で眠りに落ちました、
魚は池の中で眠ってしまいました。
早く目を閉じて
眠ってください、私の喜び、眠ってください。

家の中は長い間静かだったので、
部屋もキッチンも暗い。
空には月が輝いていて、
窓の外には月が見えています。
誰かが壁の向こうでため息をつき、
私たちは何を気にするのですか？
早く目を閉じて
眠ってください、私の喜び、眠ってください。

私の小鳥は優しく暮らしています:
心配することはありません、心配することはありません、
おもちゃやお菓子もたくさんあって、
楽しいことがたくさん。
急いですべてを手に入れようとしますが、
ただ、赤ちゃんを泣かせないでください！
ずっとこんな日々でありますように！
眠ってください、私の喜び、眠ってください！
眠りにつく...眠りにつく...

ウルサの子守唄
スプーンで雪を混ぜて、
夜が来る、
なんで寝ないの、バカ？
あなたの隣人は寝ています
白熊さん、
あなたも早く寝てね、ベイビー。

私たちは流氷の上に浮かんでいます
ブリガンティンのように、
灰色の厳しい海を越えて。
そして一晩中隣人たちは -
スターベアーズ
遠くの船を照らします。

猫についての子守唄

そして猫は灰色です、
そして尻尾は白く、
彼らは通りを駆け抜けていました、
彼らは通りを駆け抜けていました、
睡眠とまどろみを集めて、
睡眠とまどろみを集めて、
さあ、子猫、一晩過ごしましょう、
赤ちゃんを揺さぶりに来てください。
そして、猫ちゃん、教えてあげましょう。
仕事代は私が払います。
牛乳を一杯あげます
はい、パイを一つあげます。
食べて猫、崩れないでね
もう聞かないでください。

グレネンキ

リュリ、リュリ・リュレンキ
小さい子たちがやって来て、
グールたちはベッドに座って、
グールたちが鳴き始めた、
グールたちが鳴き始めた、
彼らはダシェンカをポンプし始めました、
彼らはダシェンカをポンプし始めました、
ダーシャは眠り始めました。

心理学者は、赤ちゃんが寝る前に、強い感情や活発な遊びを避けるようアドバイスしています。お気に入りのおとぎ話や静かな子守唄が赤ちゃんを落ち着かせるのに最適です。しかし、赤ちゃんが眠りにつくのを怖がっている場合はどうすればよいでしょうか? 詩やおとぎ話の例を使って、その根拠がないことを明確に説明しながら、通常の方法で夜の恐怖と戦うことができます。いかなる状況でも子供を無視しないでください。あなたの主張が理解され、受け入れられるようにしてください。

すべてにもかかわらず、お子さんがよく眠れなかったり、夜驚症を訴えたり、長時間眠れなかったり、夜中に目が覚めたりしている場合は、神経科医の診察を受けるようにしてください。赤ちゃんにとって睡眠は非常に重要であることを忘れないでください。人は眠らなくても7～10日間しか生きられず、その後は不可逆的な変化が始まります。神経系。さらに、睡眠中に脳は成長ホルモンを生成します。

それを機能させてみてください正しいモード一日中、赤ちゃんに夜の睡眠の必要性と重要性を説明してください。私たちの詩やおとぎ話があなたの助けになれば幸いです。

夜の恐怖

アユタは母親にこう言います。
- 今日は寝たくない！
苦い涙を流す：
あの恐ろしい恐怖が再びやってくる！
浴室のパイプを吹き飛ばしたり、
床で何かが軋む、
恐ろしく奇妙な影
黒い恐怖が隅っこで凍りつく！
彼は窓をノックします、
彼は星と月を隠すだろう、
ベッドの下に隠れてる！
眠くなるわけがない！
- なんと！ - お母さんは答えます、
恐怖はありません！
クリックするとお母さんが電源をオフにします
明るいランプの黄色の光。
お風呂場で水がゴロゴロするのですが、
床板が眠り、
そしてあなたの窓にはシジュウカラが
くちばしで静かにノックします。
バスがクラクションを鳴らした、それは重要なことだ
近所の犬が吠えました - わー！
そして隅っこでは全然怖くないよ
古いクローゼットが静かに眠っています。
変な音を恐れずに、
影は魔法を隠します。
何も心配しないでください。
ここには誰も悪人はいません！
お母さんはベッドに座って、
アンナの母親はこう言います。
- よく眠ってね、ベイビー！
ベッドの下には夢がある！
彼は陽気な男でいたずら好きです、
彼はぽっちゃりしていてハンサムです。
夢はあなたに休日を示します、
眠りに落ちさえすれば！
夢は魔法的で力強く、
これ親友子供たち！
魔術が雲を散らすだろう
素敵な、優しい魔法使いさん！
そして彼の姉妹、兄弟、
あなたの友達はあなたと一緒に住んでいます。
クローゼットの中にあるものもあれば、ベッドの下にあるものもあります。
アニュチカさん、早く眠れ！
夢は眠っている者にしか訪れない、
おとぎ話があったり、奇跡があったり、
休日が本格的になるよ
ただ目を閉じてください！
夢がベビーベッドの上を飛んでいく、
早く寝てください、彼は待っています！
ひどい恐怖は消え去るだろう、
良いおとぎ話がやって来ます！

夜の恐怖の物語

お母さんが部屋を出るとすぐに、いつもの変化が始まりました。まず、邪悪な魔法使いは恐れて月を雲の後ろに隠しました。外はすぐに暗くなりました。それから恐怖が白樺の古い枝で窓ガラスを叩きました。アリョーシャは身を縮めて、毛布を顎まで引き上げた。恐怖が部屋中に飛び込み、魔法のような暗雲がすべてを包み込みました。クローゼットは邪悪な巨人に変わり、腹部で二つの目が怒って光りました。魔法のような闇の雲がアリョーシャのおもちゃ、クマ、車、ロボットを恐ろしい怪物に変え、怪物はアリョーシャをひどく見つめ、何かをささやきました。恐ろしいものが天井を這い回ったホワイトスポット。それは恐怖に震えながら、どんどん少年に近づきました。恐怖はベッドの下を這い、そこに隠れました。

誰がいるか？ – アリョーシャは恐怖でささやきました。

「眠そうなノームの私です」枕は答えて動きました。

突然、枕が横に飛び、アリョーシャは小さなノームを見つけました。

うわー、そこに座っているのはなんて息苦しいのでしょう！ – 小人はジャケットの折り目を伸ばしながら不平を言った。

どうしてそこに行ったの？ ――アリョーシャは丁寧に尋ねた。彼は話し相手がいてくれて嬉しかった。アリョーシャは、ノームが消えてしまい、フィアが再び出てきて魔術を始めるのではないかと非常に恐れていました。

「あなたが寝るとき、私はいつもそこに座ります」と小人は答えました。「私は眠い小人だと言いましたね。」私は子供たちに夢をもたらします：さまざまなおとぎ話と楽しい休日。でも、あなたは眠りたくないから私を困らせます。横になって、私はあなたのために新しい素晴らしいおとぎ話を用意しました。今日は魔法の白鳥に乗って飛びます。

見えない！ - ドワーフは驚きました。彼はベッドの下を覗き込み、杖を振りました。銀色の星々が、陽気なせせらぎの小川のように、くすくす笑いながら、押し合いながら、暗闇の中に登っていきました。

ここに誰もいません！ここに誰もいません！ – 彼らの鳴り響く声がベッドの下から聞こえました。

蝶が羽ばたき、風が立ち上がり、月と星を覆っていた暗雲を吹き飛ばした。部屋が一気に明るくなりました。

蝶は最後に羽ばたき、小さな星に崩れて、ノームの周りで陽気な輪舞をしながら回転しました。

そして、天井を這っていたこの白い斑点は何ですか？

こちらはヘッドライトです。夜に仕事をしている人もいますし、車で通りかかり、好奇心旺盛なヘッドライトが家の窓を覗き込んでいます。夜になると外は暗くて退屈だからです。そのため、彼らは他の人の部屋の天井を駆け抜けます。それらは最も暗い隅を照らし、小さな男の子に恐怖が存在しないことを理解させるのに役立ちます。さあ、早く寝てください、あなたと私は長い長い夢を見なければなりません。朝一番面白いところで途切れてしまうのは嫌ですよね？

そして今眠ってしまったら最後まで見る時間はありますか？ - アリョーシャは心配になりました。

何の呪文？ - アリョーシャに尋ねた。

ノームは帽子を正し、ポーズをとって立ち、ささやきました。

-手拍子：バンバン！
恐怖で風船が割れるようなものです！
白雪、さあ、撃て！
赤ちゃんはあなたを怖がりません！

覚えていますか？

そう」アリョーシャは眠りに落ちながらつぶやいた。 - ありがとう。そして今、その夢を見たいと思っています。

ほら、見てください」とドワーフが魔法の杖を振ると、アリョーシャはぐっすり眠ってしまいました。一晩中、彼は素晴らしいおとぎ話の夢を見ました。

それ以来、アリョーシャは寝る前にいつも魔法の呪文を唱えて静かに眠りにつき、眠そうなノームは彼に素晴らしいおとぎ話を見せてくれました。

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例えば：

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問題 - 夜驚症への恐怖

お母さんが部屋を出るとすぐに、いつもの変化が始まりました。まず、邪悪な魔法使いは恐れて月を雲の後ろに隠しました。外はすぐに暗くなりました。それから恐怖が白樺の古い枝で窓ガラスを叩きました。アリョーシャは身を縮めて、毛布を顎まで引き上げた。恐怖が部屋中に飛び込み、魔法のような暗雲がすべてを包み込みました。クローゼットは邪悪な巨人に変わり、腹部で二つの目が怒って光りました。魔法のような闇の雲がアリョーシャのおもちゃ、クマ、車、ロボットを恐ろしい怪物に変え、怪物はアリョーシャをひどく見つめ、何かをささやきました。恐ろしい白い斑点が天井を這いました。それは恐怖に震えながら、どんどん少年に近づきました。恐怖はベッドの下を這い、そこに隠れました。

誰がいるか？ – アリョーシャは恐怖でささやきました。

「眠そうなノームの私です」枕は答えて動きました。

突然、枕が横に飛び、アリョーシャは小さなノームを見つけました。

うわー、そこに座っているのはなんて息苦しいのでしょう！ – 小人はジャケットの折り目を伸ばしながら不平を言った。

ここに誰もいません！ここに誰もいません！ – 彼らの鳴り響く声がベッドの下から聞こえました。

蝶が羽ばたき、風が立ち上がり、月と星を覆っていた暗雲を吹き飛ばした。部屋が一気に明るくなりました。

蝶は最後に羽ばたき、小さな星に崩れて、ノームの周りで陽気な輪舞をしながら回転しました。

そして、天井を這っていたこの白い斑点は何ですか？

そして今眠ってしまったら最後まで見る時間はありますか？ - アリョーシャは心配になりました。

何の呪文？ - アリョーシャに尋ねた。

ノームは帽子を正し、ポーズをとって立ち、ささやきました。

手をたたこう：バンバン！

恐怖で風船が割れるようなものです！

白雪、さあ、撃て！

赤ちゃんはあなたを怖がりません！

覚えていますか？

そう」アリョーシャは眠りに落ちながらつぶやいた。 - ありがとう。そして今、その夢を見たいと思っています。

それ以来、アリョーシャは寝る前にいつも魔法の呪文を唱えて静かに眠りにつき、眠そうなノームは彼に素晴らしいおとぎ話を見せてくれました。