足の臭い対策レシピ。 アルコールチンキ - 汗ばんだ足の民間療法
大人は誰でも足に汗をかきますが、これは正常な現象です。 これは、体が余分な熱と代謝産物を除去する方法です。 U 健康な人皮膚腺から分泌される液体は、 身体活動、暑い中、興奮しながら。 汗や足の臭いを確実に治すには、衛生状態を維持することが重要です。 ただし、必ずしも時間どおりに到着するとは限りません シャワーを浴びたまたは清潔な靴下が状況を救います。 靴から出る「匂い」が医学的問題を示している場合があります。
なぜ足に汗をかくのでしょうか？
不快な臭いは、衛生を忘れた人からのみ発生します。これは、「琥珀」をにじみ出させる知人を横目で見ながら、多くの人が考えることです。 同時に、健康な人の汗は、たとえ非常に濃度が高く、非常に「男性的」な汗であっても、臭いがありません。 秘密 皮膚腺 98％は水で構成されており、残りの2％は 化学物質、細菌が増殖するのに好都合なタンパク質や脂質が含まれます。 つまり、悪臭の原因は微生物の生命活動の結果であり、汗そのものではないのです。
定期的にシャワーを浴びたり、頻繁に着替えたり、快適な靴を履いたり、合成皮革やその他の人工素材を尊重しなかったり、靴下が常に汗で湿っていたりしていませんか? それから体の検査を始めます。 足のひどい発汗 悪臭次の場合に発生します。
足の汗と悪臭を取り除く方法
調査によると、ロシア国民の約 80% は、消臭剤を体にたっぷりスプレーすることで、不快な臭いとの戦いを始めています。 まあ、普通の人は自分の足の臭いについて医者に訴えるのは恥ずかしいことです。 理由を理解しても手遅れになることもあります。 進行した真菌症で入院したり、見逃した場合 初期ホルモン障害。
靴選び
女性の論理では、女性が冬靴を履きに来て、ハイヒールを履いて帰るとき、すべてが明らかです。 しかし、すべての男性が自慢できるわけではありません 正しい選択: 彼らは、数サイズ大きい靴を買うことがよくあります。 いいえ、成長のためではありません。 ただ、サイズが上がると自動的に靴幅も広くなるので、よりフィットするように感じます。 靴を選ぶときは、次の点に注意してください。
- 大きい靴を履くと関節への負担が大きくなります。
- 小さいサイズの靴を履くと足が変形し、静脈瘤ができ、発汗や足の臭いが増加します。
- 夕方になると足が「むくむ」ので、靴を履く時間に靴を履きましょう。 理想的には。
- 靴を試着するときは、必ずその靴を履いて歩いてください。歩くとき、人の足は少し長くなります。
- 人工繊維で作られた靴のことは忘れてください。本革は「呼吸」し、履くと特定の人の足に「適応」します。
- ヒールをあきらめたくない場合は、少なくとも快適な靴を選んでください。 ふくらはぎや頬骨さえも窮屈な状態で、頭を高く上げてピンヒールを履くことは、英雄行為ではなく、自傷行為です。
- ヒールのある快適な靴であっても、4 時間以内に着用してください。
- 友達と靴を交換しないでください。 靴は個人的なものです。
- 冬季または半シーズンの靴は、履くたびに必ず乾燥させ、インソールを取り外してください。
- 職場では履き替え可能な靴を用意しましょう。
- メンブレンシューズは、サーマルソックスまたは合成繊維を含むソックスとのみ着用してください。 ウールと膜は互換性がありません。この組み合わせにより、足が冷たくなり、大量の汗をかきます。
衛生
足の臭いに悩まされていない人でも、衛生的に保つ必要があります。 過度の発汗や四肢の臭いがある場合は、特に次のルールを覚えておいてください。
- 1日2回足を洗います - これは最低です。
- スポーツをした後はシャワーを浴びてください。
- 足を洗うときは石鹸を忘れないでください。
- 後 水の手順必ずタオルで体をこすり、清潔な下着と靴を着用してください。
- あらゆる場所で真菌に感染しないように 公共の場所で靴を履く。
- 酸っぱくて辛い食べ物をあまり食べない、不適切な食事行動により汗が不快な臭いを発することがあります。
足と靴の臭いを専門的に解決する
多汗症や不快な臭いが、間違った靴を選んだり、不潔な衛生状態が原因ではないと確信できる場合は、皮膚科医に行きましょう。 医師は足の皮膚の真菌感染症の存在を除外し、適切な治療を処方するか、別の専門家である内分泌専門医に紹介します。 この医師が有無を報告します ホルモン障害。 足の汗や不快な臭いの原因を特定できませんでしたか? 次に、ボトックス注射、電気泳動、さらには手術によって発汗を軽減する医師の提案に備えてください。
医療および衛生製品
薬物治療発汗の原因に応じて処方されます。 悪臭。 亜鉛不足が原因の場合はビタミン剤が処方されます。真菌症の場合はビタミン剤が処方されます。 抗真菌薬。 バクテリアをしっかり殺菌し、足の皮膚を乾燥させます。 次の意味:
- 「ラビリン」 独自の臭いのない優れた軟膏です。 そのため日中でもお使いいただけます。 一度塗るだけでも足の過剰な湿気を永続的に取り除くのに役立ちます。
- ラベンダーオイル。 心地よい香りではありますが、刺激的な香りがあり、夜に使用するのが最適です。 クリームに含まれています。 多汗症はすぐには治りませんが、真菌症は治ります。
- 「テイムールペースト」は微生物の活動を抑えるのに役立ちます。 治療期間は4日以内です。
- スプレー「Formidron」 - 一度使用すると足の臭いが止まります。 まず汚れを落としてからスプレーで足をケアします。 薬の価格は14〜20ルーブルです。
マッサージと体操
肌を撫でたり、 理学療法になることもできます 良い治療法汗と足の臭いから。 これは、多汗症が真菌感染症と関連していない場合にのみ当てはまります。 フットマッサージは週に4回行われますが、毎日体操をすることをお勧めします。 両方 – 衛生手順を実行した後。 勤務日を適切に整理することで、過剰な発汗や臭いを取り除くことができます。
民間療法
民間療法は流行の療法に比べて効果が劣らない 薬、そしてもっと安いです。 粉末、軟膏、 エッセンシャルオイル, « グリーン薬局」、酢、焼きミョウバン、遍在するフラシリン錠剤。
お風呂
これらの治療法は、多汗症や不快な足の臭いを軽減し、リラックスする優れた方法でもあります。
- セージブラッシュ。 よもぎ1杯には2リットル必要です お湯。 10分を主張し、手順自体に2倍の時間を費やします。
- カモミール。 カモミールの注入液を足湯に入れると不快な臭いが軽減されます。 4カップの花には2リットルの熱湯が必要です。 冷めるまで足をスープの中に入れておきます。
- セージ。 前の植物と同様に、この植物は喉の痛みを引き起こすだけでなく、靴の臭いや足の汗の確実な治療法でもあります。 大さじ2杯。 l. 3.5カップの熱湯をハーブの上に注ぎます。 冷やして足を洗面器に下げます。
煎じ薬
- 落ち着くコレクション。 この煎じ薬は、お風呂の形でも内服の形でも使用できます。 大さじ2杯を取ります。 l. セージ、イラクサ、ミント。 2カップの熱湯をハーブの上に注ぎ、1分間沸騰させます。 経口 - 空腹時に（1日1〜2回）、夜のみ防臭浴を行ってください。
- オークの樹皮。 汗や足の臭いをしっかり消臭します。 1リットルの沸騰したお湯に大さじ4を加えます。 l. 樹皮を剥き、5分間沸騰させ、醸造させます。 それを夜に一週間続けてください。
- ローズヒップ。 ベリーの上に注ぐ 冷水(液体1リットルあたり1/2カップ)。 15分間調理します。 （火は弱火にする必要があります）。 同じ時間煮出してから、2リットルのお湯で薄めます。 足の臭いを20分間治療する必要があります。
粉末
ベビーパウダーは残ってますか？ 足の濡れや不快な臭いを防ぐために、皮膚を完全に乾燥させる消毒剤を送ります。 シャワーの後、足をよく乾かし、足の指の間にパウダーをたっぷりと振りかけます。 靴下を履いてドライヤーで足を温めます。 この方法は夜間でも日中でも使用できます。 掃く お湯。 湿気をよく吸収し、臭いを防ぎます。
ビデオ
安価な製品の中には、ホウ酸がすぐに臭いを取り除き、その溶液を足で拭くか、乾いた状態で靴に注ぎます。 同じ目的で、亜鉛を含むタルカムパウダーを使用することもできます。 通常のものを使用することもできますが、足用の特別な制汗剤もあります。
足の汗をかくための民間療法
「多量の汗と不快な臭いを取り除くにはどうすればよいですか？」という質問に対して、 民族科学彼なりの方法で答えます。 この問題を解決するために提案された主な解決策は、さまざまな成分を使用した浴槽を準備することです。
- 紅茶をベースにしており、小さじ3杯を1リットルの水で沸騰させ、さらに2リットルで薄めて30分お風呂に入れます。
- 中くらいのボウルにテーブルビネガー1杯を入れ、そこにタイムオイルを数滴加えます。
- と 天然塩、水や任意の場所で希釈します。 アロマオイル。 最も効果的なオイルは次のとおりです: ラベンダー、 ティーツリー、ミント、ユーカリ。
- 水2リットルあたり大さじ2の割合でクサノオウまたはカモミールの煎じ薬を加えます。
- 樫の樹皮の煎じ薬を加えて、 月桂樹の葉または白樺の葉、オート麦わら、つくし、プランテーンも使用されます。 よもぎ、タンジー、ノコギリソウなど、日焼け効果のあるハーブが効果的です。
定期的に使用し、衛生基準を遵守すれば、お風呂の効果は良好になります。
伝統医学では、スネークウィードの根から作られたローションの使用も推奨されています。 溶液は、コップ2杯の水に対して大さじ2杯の根の割合で調製され、沸騰させて冷却する必要があります。 夕方には、ローションを10〜15分間塗ります。
クローブを夜靴の中に入れておくと、不快な臭いを取り除き、消臭剤として働き、とても心地よい香りがします。
足を潤すことができます ラベンダーオイル寝る前に靴下を履きます。 オイルは消臭効果が高く、長い一日足を履いた後の炎症を和らげます。
等量の酢とアルコールの溶液を使用して、就寝前に足を拭きます。 同じ目的で、次から調製した粥を使用できます。 重曹就寝前に少量の水で足の表面にすり込んでください。
アンナ・ミロノワ
読書時間: 13 分
あ、あ
ご存知のとおり、人間の体は常に一定の体温（36〜37度）を維持しています。 そしてそれは汗の放出によって調節されます。 また、発汗量には個人差があります。
そして、予想外にこの量がその基準を変え、足の大量の発汗が始まった場合は、医師に相談するか、少なくともこの問題にもっと注意を払うのが理にかなっています。
足の多汗症の検査 - 問題はありますか?
「多汗症」という言葉科学は、主な症状が（通常と比較して）発汗の増加である病気を提示しています。 過度の活動により、気温に関係なく発生します 汗腺足に直接。
統計によると、女性の2人に1人が足の汗に悩まされています。
自分自身を診断する方法 - あなたは足の多汗症ですか?
方法 1: 自宅で簡単なテストを行う
- 綿パッドを温水とヨウ素の溶液（グラスあたり数滴）で濡らします。
- 私たちは足に沿って歩きます。
- 足にコーンスターチをひとつまみ振りかけます。
- 多汗症の場合、汗をかいた部分が青くなります。
もちろん、テストはランニングやジムの後ではなく、安静時に実施する必要があります。
2 番目の方法: 回答を分析する (「ああ、そうです」または「そんなことはありません」)
- 冬でも安静時（ソファに寝ているとき）でも足は汗をかきます。
- 1日に2〜3回足を洗う必要があります。
- 靴下（タイツ）は汗で常に湿っています。
- あなたの汗ばんだ足は、家族全員だけでなく、訪問した友人にも注目されます。
- ストレスや緊張状態になると発汗量が増加します。
- 汗をかくと仕事に支障をきたす（臭いが他人に感じられる）。
少なくとも 3 つの項目に「はい」と答えた場合、あなたは多汗症です。
次に、多汗症があなたの体の特徴なのか、それとも体の特定の問題の結果なのかを (同じ方法で) 確認してみましょう。
- 足だけでなく、脇の下や手のひらなども常に異常なほど汗をかきます。
- 周りの人が寒くても汗はかきます。
- 他の家族にも同じ症状があります。
- 夜になると発汗がさらに顕著になります。
- 発汗には他の症状（疲労、口渇、かすみ目や動きの調整、咳、発熱、リンパ節の腫れなど）が伴います。
- 過度の発汗が始まって以来、食欲と体重が変化し始めました。
病気、その症状として考えられるのは、 大量の発汗- たくさんの。 したがって、それは重要です すぐに医師に相談してください そして問題の原因を見つけてください。
足の多汗症の原因 - 足の発汗が病気の症状であるのはいつですか?
最も人気のある理由の 1 つは この病気の- 体の衛生状態が悪い。 次に多いのは遺伝です。
足の多汗症は次のような原因でも発生する可能性があります...
- きつい靴や天候に合わない靴。
- 靴や靴下/タイツの原料となる不自然な素材。
- 薬を服用している、または特定の食べ物（辛い、辛い）を食べている。
- 精神的・感情的な過負荷。
- 化学中毒。
- 解剖学的欠陥（注：足の過剰な汗腺）。
- 足の真菌症。
- 心血管疾患および甲状腺疾患。
- 神経疾患（脳卒中、パーキンソン病）。
- ウイルス/細菌感染症（梅毒、結核などを含む）。
- 腫瘍学。
- 腎臓病。
- 糖尿病。
足の多汗症自体は時々しか現れず、それ自体はあまり注目を集めません。
しかし、この現象が永続的になり、体の他の部分で発汗が激しくなり始めた場合には、体からのこれらの信号を正しく認識し、 検査を受ける .
足の汗の治療 - 薬と医師の処方箋
多汗症から救われるルートは主に皮膚科医です。 この医師は、以下があるかどうかを確認します。 真菌感染症可能であれば、適切な治療法を処方します。 あるいは、内分泌科医、神経科医、その他の専門家にあなたをリダイレクトします。
多汗症自体の治療法の選択は、多汗症の有無によって異なります。 重大な理由彼の外見のために。
- 身体検査と病歴聴取。 ほとんどの場合、上記の質問が行われ、足裏の発汗異常や汗腺の損傷などがチェックされ、重篤な病気を示す可能性のある症状も除外されます。
- 実験室での研究。 必ず取らなければなりません 一般的な分析血液、ワッサーマン反応および尿検査、グルコース検査、血糖検査、蛍光透視検査。 また、結核の分析、頭部 CT スキャン、頭蓋骨の X 線検査、心電図検査なども行うことができます。
- 病気の診断。 いくつかの方法があります：未成年者検査（おおよそ - デンプンヨウ素検査）、重量法（分泌物の平均/量を決定する）、クロマトグラフィー法（汗の組成と多汗症の種類を決定する）。
効果がない場合、または問題がより深刻な場合は、次の方法が使用されます。
- イオン導入。効果的ですが、あまり便利ではありません。 この方法の本質は、水の入った浴槽に足を入れ、この水に弱い電流を流すことです。 多くの欠点があります：不快、 短い期間効果を維持するには、定期的にセッションを繰り返す必要があります。
- ボツリヌス注射。 シンプルで効果的ですが、費用がかかり、痛みも伴います。また、問題を軽減できるのは 5 ～ 6 か月間です。 もちろん、禁忌もあります。
- 外科的介入。 とても 根本的な方法、しばしば合併症を伴います。 このメソッドの本質: 神経線維汗腺によって接続されている部分は完全に除去されるか、クリップで固定されます。
- レーザー治療。 3〜4ヶ月間役立ちます。 この方法の本質は、微小穿刺を通してレーザー管を導入することによって汗腺を加熱し、その後破壊することです。 この方法は麻酔下で行われます。
足の汗が多い場合は、民間療法が役立ちます - 15 の最高のレシピ
足の不快な臭いや絶え間ない発汗にうんざりしている場合は、自然に消えることを期待せずに、行動を起こしてください。 あなたのものを選んでください 民間療法足の多汗症を自宅で治療しましょう（医師の診察を受けてアドバイスを受けることを忘れないでください）。
もちろん、を使用することもできます 薬局や靴・化粧品店で購入できる薬、しかし、それらは問題を隠すだけです:
- フットスプレー。 この製品は臭いを完全に隠すことを目的としています（汗を取り除くものではありません）。
- クリーミーな消臭剤。 指の間と足に適用されます。 この製品は次の場合にのみ効果を発揮します。 軽度の程度多汗症。
- 乾燥消臭剤または抗菌パウダー 。 汗を吸収する製品は、治療や臭いの除去を目的としたものではありません。 ただし、一部の製品には、足の真菌との戦いに役立つ成分が含まれている場合があります。
以下は、足の発汗の治療に最適なレシピとして認識されています。
- 白樺のつぼみ。 乾いたつぼみ大さじ5杯にウォッカ（0.5リットル）を入れ、冷蔵庫に10日間入れ、時々振ります。 その後、綿パッドをチンキ剤で湿らせ、足と足の指の間を少なくとも 2 週間拭きます。
- オークの樹皮。の 1 つと考えられます 最善の手段。 0.5リットルの水 - 砕いた樹皮1リットルあたり大さじ3：15〜20分間沸騰させ、冷却し、注入し、濾過し、注入液を1：1に希釈して温かいフットバス（洗った清潔な足用）を作ります。 1.5週間毎日繰り返します。 2番目のオプション：大さじ2の樹皮を1リットルの牛乳で30分間煮てから濾し、コップ1杯の熱湯を加えて風呂を作ります。
- ホウ酸。 私たちは薬局で粉末を購入し（約30ルーブルかかります）、洗面器に注ぎ、ビーチの砂のように踏みつけて、酸が指の間に入るようにします。 次に、洗い流さずに綿の靴下を履いて就寝してください。 施術回数は10～15回です。
- バター入り卵。 植物油大さじ1と卵1個を混ぜます（できればブレンダーで）。 混合物を足に塗り、10分待ち、綿の靴下を履いて就寝します。 施術回数は10～15回です。
- ビール。 2リットルの水を熱し、好みでビール1本を加え、就寝前に10〜15分間足を蒸します。 コース - 21日間。
- ソーダ。温水1杯の場合、ソーダ大さじ1。 次に、ガーゼワイプをこの溶液で湿らせ、足と足の指の間のスペースに1時間塗布します。 その後、冷水で足を洗います。 コース - 2週間。
- 米。米1カップを水1リットルで沸騰させ、タオルに包んだ鍋の中で3〜5時間放置します。 次に、1リットルのお湯にスープを加え、30分間脚を下げます。 その後、それを拭いて乾かし、1リットルの乾燥マスタードを靴下の中に注ぎ、就寝します。 コース - 2週間から。
- リンゴ酢 9% 。 昼と朝、この製品（コットンパッドを使用）で足と足指の間を拭くだけです。 夜、私たちはそれからお風呂を作ります：1リットルの温水 - 1/2カップの酢。 足を15〜20分間蒸します。 そして自然に乾くのを待ちます。 コース - 21日間。
- 柳の樹皮。 樹皮大さじ5を2つのグラスに注ぎます 冷水、24時間放置し、ろ過し、お風呂のお湯1リットルに加えて、就寝前に20分間足を蒸します。 コース - 10〜15日。
- ミント、カレンデュラ、ローズヒップ。 ハーブ（乾燥）を大さじ5 / lの量で取り、1リットルの熱湯を注ぎ、沸騰したらすぐに冷まし、注入してからフットバスに加えます。 コース - 3〜4週間。 パスタも調理できます。 煎じ薬をハチミツ（大さじ5）と混ぜ、「湿布」として足に30分ほど塗ります。
- 過マンガン酸カリウム。 温かい足湯の場合は、水がピンク色になるまで製品を 5 ～ 7 滴加えます。 足を15分間保持します。 コースはお好きなだけお楽しみいただけます。
- セージ。水2杯の場合、乾燥ハーブ大さじ1。 熱湯を注ぎ、40分間放置し、濾過します。 次に、1日1回大さじ2杯を飲みます。 コース - 3週間。
- ウロトロピン。私たちは薬局で錠剤を購入し、それを粉砕して、清潔で乾燥した足の皮膚に塗り込みます。
- オーク樹皮を使用した別のオプション。 私たちはそれを粉末に粉砕し（またはすでに粉砕されたものを購入し）、足に塗布し（または靴下に直接注ぎ込み）、その上に綿の靴下を履いて就寝します。 朝、私たちは冷たい水で足を洗います。
- オーツ麦、大麦、またはセージ。 粉末にした草を靴下に直接注ぎ、履いて寝てください。 朝、冷たいセージの煎じ薬で足を洗います。 コース - 3週間。
もちろん、民間療法は、多汗症に深刻な病気が隠れていない場合にのみ役立ちます。
足の汗の予防 - 足の汗を防ぐにはどうすればよいですか?
足の過度の発汗に悩まされたり、不快な臭いを恥ずかしがったりしないようにするために、時間内に（またはむしろ常に）予防を実行することをお勧めします。
これはより簡単で、安価で、あまり神経をすり減らすものではありません。
- 衛生が第一です。 私は毎日足を洗いますが、できれば 洗濯せっけん。 1～3回。
- 足が汗をかきやすい場合は、冷水のみで洗い流してください。
- 私たちは拭かないようにしています 、入浴後は足を乾かしてください。
- 私たちは靴の中敷きを毎日拭きます ホウ酸溶液または任意の便利な消毒剤。
- 適切な靴を選ぶ: 快適で、締め付けがなく、天然素材のみで作られています。 濡れた靴には専用の乾燥機を使用します（濡れた靴は履けません！）。
- 綿の靴下だけを選びます 、タイツはできるだけ履かない方が良いです（可能であれば）。
- 吸着剤入りインソールを使用しております そして3ヶ月ごとに交換します。
- 体操も忘れずに 、足の血液循環を改善する方法、およびフットマッサージについて（少なくともテレビの前で足で「スタッズ付き」ゴム/木製ボールを転がすことはできます）。
- を使用しております 抗菌剤足用 （パウダー、消臭剤）。
- 私たちは裸足で歩くことが多くなります コントラストシャワーを使用します。
- 感情をコントロールする方法を学ぶ (興奮していたら 汗腺拡張モードで動作します)。
- それらの食品の摂取を制限する 発汗を促進するもの（辛い食べ物、唐辛子、 ネギ、ニンニクなど）。
- 定期的に足湯を行っております （レシピは上で説明されています）。
- 足を休めましょう！ 「立ち仕事」は有益ではなく、発汗の増加につながります。 仕事量を減らすか、ゆっくり休む時間をとりましょう。
- フットファイルや軽石を使用することを忘れないでください 大量の発汗時に細菌が 2 倍の速さで増殖する皮膚の死んだ層を除去します。
そしてもちろん、何事においても節度を守りましょう。
汗は足裏の自然な水分補給であり、皮膚の弾力性を維持するものであることを忘れないでください。 足を乾燥させすぎないでください。 そうしないと、汗をかく代わりに乾燥肌にひび割れが生じ、別の問題が発生します。
サイト様、記事にご注目いただきありがとうございます！ 足の多汗症という不快な問題に対処したあなたの経験を共有していただければ、私たちは非常に嬉しく思います。
足の汗を解消する方法 できるだけ早く? この問題が存在するのは、 大量男性も、時には女性も。 脚の多汗症の治療は包括的である必要があります。 クリームやスプレーだけを使用するだけでは十分ではありません。なぜなら、激しい発汗は内部または発汗に関連していることが多いからです。 外部要因それを考慮する必要があります。
主な理由
足の汗は多くの人にとって大きな問題となっています。 しかし、多汗症を治す前に、その発症の理由を考慮する必要があります。 過剰選択脚の汗はそのような要因と関連しています:
- 不在 適切な処置足の皮膚の手入れ（靴下はほとんど交換せず、毎日の水の手順を無視します）。
- 通常の空気交換を不可能にする、合成素材で作られた低品質の靴やインソールの使用。
- 暑い天候では、閉じた暖かすぎる靴を履く。
- 体内のマイナスのホルモン変化。
- 病気の存在 心血管系の正常な血液循環を乱すもの。
- 足の真菌。
- 糖尿病;
- 心身症または重度のストレス状態にある。
- 激しい身体活動。
一部の薬を服用すると発汗が増加する可能性があり、それは製造元の説明書に必ず記載されています。
不快な臭いの原因
足からの不快な臭いの出現は、次のような症状だけではありません。 発汗量の増加。 人間の汗にはほとんど臭いがありません。 不快な臭いは常にバクテリアの活動に関連しており、バクテリアは湿気の多い環境で集中的に増殖し始めます。
長時間汗にさらされることによる 皮膚の被覆大幅に柔らかくなります。 その上部の角質層は細菌の優れた餌となり、さらに活発な活動を刺激します。
不快な臭いの出現は、人間の汗の組成にも関連しています。 99% - これは 普通の水、そしてさまざまな物質はわずか1％です。 これらは細菌によって分解され、イソ吉草酸が形成されます。 不快でかなり特異な香りを持つのは彼女です。
皮膚真菌と糖尿病は不快な足の臭いを増加させます.
診断と治療法
男性にも女性にも朗報です。多汗症を治療し、この問題を永久に取り除くのは非常に簡単です。 衛生規則に従い、薬局や民間のカテゴリーからいくつかの特殊な製品を使用し、健康に注意を払うだけで十分です。 多汗症を引き起こす病気がある場合、ない場合 適切な治療問題と戦っても無駄だ。
薬
薬の使用はかなりの症状を示します 良い結果足の多汗症の治療に。 最良の手段のリストを以下に示します。
パスタ・テイムロワ
広く知られている 防腐剤、足の発汗を軽減します。 テイムロフのペーストには以下が含まれています ホウ酸、酸化亜鉛、ミントエキス。 これにより、抗菌、乾燥、冷却効果が得られ、真菌と効果的に闘います。 
発汗を抑えるには 下肢、薬は1日に数回、皮膚の問題のある領域に塗布されます。 治療期間は1ヶ月です。
フォルミドロン
これは最も効果的な方法の 1 つであり、 安価な手段ホルムアルデヒド溶液を含む過度の発汗に対して。 ホルミドロンは過敏症の人には皮膚炎を引き起こす可能性があるため、非常に慎重に使用する必要があります。
ボロジン
過度の発汗を解消するために足に塗布することをお勧めする薬用パウダーです。 この薬は不快な臭いを取り除き、抗菌および抗真菌効果をもたらします。 望ましい効果を得るには、靴を履く前に足と指の間にパウダーを振りかけます。
抗菌剤
多汗症に効果的な消毒薬は他にもあります。
民間療法
さまざまな組成と作用機序の民間療法が、足の発汗の治療に良い結果をもたらします。
自家製消臭剤
不快な足の臭いを取り除き、発汗を減らし、病原性微生物叢を破壊するには、ティーツリーオイルから作られた自家製消臭剤を使用できます。 準備するには、スプレーボトルを備えた任意の容器に水100mlを注ぎ、エッセンシャルエキスを10滴加えます。 この消臭剤は、必要に応じて1日に数回使用できます。 
過マンガン酸カリウムを配合した足湯
過マンガン酸カリウムは優れた乾燥効果と防腐効果を持っています。
足の汗を効果的に治療するには、次の治療法を使用する必要があります。
- ぬるま湯に入れてかき混ぜる 少量の過マンガン酸カリウムを加えて淡いピンク色の溶液を得る。
- 足を浴槽に浸し、20分間水中に保ちます。
- 足もしっかり拭いてあります。
オーク樹皮の応用
除去する 大量の発汗足の部分には、から作られた製品を使用することをお勧めします。 樫の樹皮。 いくつかあります 効果的なレシピ初めて役立つもの: 
- オーク樹皮50gをコップ1杯の沸騰したお湯に注ぎ、弱火で20分間保ちます。 煎じ薬を濾過し、1リットルと混ぜます。 きれいな水。 得られた溶液に足を20分間入れておきます。
- オークの樹皮は粉末に粉砕され、通常のコーヒーグラインダーを使用できます。 発汗を抑え、不快な臭いを中和する粉末として使用されます。
防腐剤浴
このレシピに従って毎日入浴すると、足の汗を減らし、真菌の発生を防ぎ、不快な臭いに対処することができます。
- 大さじ1杯のソーダと塩を1リットルのお湯に溶かします。
- ヨウ素を数滴加えます。
- 水が完全に冷めるまで、得られた溶液に足を入れたままにしてください。
自家製ローズマリーとタイムのスプレー
発汗という不快な問題の解決策は、自家製の消毒スプレーです。
- 大さじ1杯のタイムとローズマリーを混ぜ、コップ1杯の熱湯を注ぎ、弱火で15分間煮ます。
- 冷却したブロスを濾過し、120mlのリンゴ酢と混ぜる。
- 得られた混合物をスプレーボトルの入った瓶に注ぎ、1日に数回問題のある領域に塗布します。
イオン導入
この治療法は、弱電界の使用に基づいています。 この処置の結果、イオンが組織に導入され、汗の分泌プロセスが部分的にブロックされます。。 イオン導入は、ほとんどの場合、週に 2 ～ 4 回行われます。 これを実行するには、通常の水または特別な溶液を使用できます。 肯定的な結果 6〜10回の処置後に顕著になります。
低侵襲な治療法
ボツリヌス毒素注射の助けを借りて、足の過度の発汗の問題を克服することが可能です。 長い間。 施術後、効果は6～9ヶ月持続します。 この薬は組織内の神経インパルスの伝達を麻痺させ、発汗を不可能にします。 
靴の正しいお手入れ方法
下肢の発汗を克服するには、責任を持って靴を選び、適切にお手入れする必要があります。 これは次のことを観察することで構成されます 簡単なルール:
- 夏には、足の自然な換気を確保するために、開いた靴のみを着用することをお勧めします。;
- サイズが適切で、天然素材（革、布地）で作られたモデルを選択する必要があります。
- 通常の過酸化水素を使用して靴を定期的に消毒することをお勧めします。
- 靴の不快な臭いを取り除くには、夜に紅茶の袋を靴の中に入れておくとよいでしょう。
防止
多汗症の発症を防ぐには、次の簡単なルールに従う必要があります。
これらの簡単なルールに従うことで、多汗症をすぐに治すことができます。 そして、自分の健康と幸福に注意を払うことで、問題をコントロールし、予防することができます。 悪影響通常の生活活動のために。
不快な足の臭いの問題は非常に一般的です。 この症状に遭遇したことのある人は誰でも、その主な原因が足の過度の発汗であることを知っています。 実は、汗は半分以上が水分でできているため、臭いがありません。 不快な臭いは細菌によって生み出されますが、汗は細菌にとって生存に最適な環境です。 したがって、すべての臭気を中和するには、これらの細菌の発生を防ぐ必要があります。 しかし、これを行うには、足の臭いの主な原因を見つける必要があります。
不快な足の臭いの原因
そこで私たちは、汗があらゆる細菌の発生源であり、健康に危険を及ぼす可能性さえあることを学びました。 人間の皮膚は、体温を維持したり、有害物質を体から除去したりするためにそれを分泌します。 したがって、毎日シャワーを浴びることは非常に重要です。 さまざまな要因により、過度の発汗は不快な足の臭いを引き起こします。 次の理由が影響します。
- 低品質の靴が主にこの問題を引き起こします 不快な問題なぜなら、靴を作る安価な素材では足の皮膚の通気性が不十分だからです。
- 不規則な衛生手順により、 最適な条件微生物の発達のため。
- 不規則な靴の洗濯。有害な微生物が多く含まれている可能性があります。
- 足に真菌が発生し、皮膚の水分と塩分のバランスが崩れ、不快な臭いが発生します。
靴を定期的に洗い、より頻繁に交換して洗うために、靴を何足か用意する必要があります。 すでに述べたように、湿った環境は細菌の温床となるため、洗濯後は完全に乾燥しているかどうかを確認することが非常に重要です。
問題が足の真菌である場合、臭いを取り除くにはそれを治す必要があります。 これを行うには、真菌に対する適切な治療法を推奨する薬剤師に相談してください。
多くの場合、不快な足の臭いの原因は、そのような身体の病理学的傾向である可能性があります。医学ではそれをこう呼んでいます 「多汗症」発汗障害を伴います。 ほとんどの場合、それは彼のものです 過剰分泌, ただし、場合によっては減少する可能性もあります。 まず、この違反は次の場合に発生します。 神経質な興奮一般的なものとローカルなものの両方があります。 この場合、この臭いを中和するか、発汗を抑える方法を使用する必要があります。
助けが必要な場合は、そのような不快な問題を解決する方法について賢明なアドバイスをくれる医師に相談することができます。 多くの場合、この治療法で処方されるのは 特別な軟膏それは足の臭いを取り除くのに役立ちます。 しかし、もっとシンプルで、 手頃な方法処理 過度の発汗脚は民間療法です。
自宅で足の臭いを消す方法は？
- 皮膚が呼吸しやすいように作られた特別な靴の中敷きは、汗の臭いを取り除くのに役立ちます。
- 不快な臭いを中和するには、カーネーションの花を靴の中に入れてください。 ラベンダーは芳香剤としても効果的です。
- さまざまなハーブの注入や煎じ薬は、発汗との戦いに役立ちます。 最も一般的に使用されるのはカモミール、セージ、 緑茶、ローズヒップ。 このような治療法を準備するには、1リットルに大さじ数杯のハーブを注ぐ必要があります 沸騰したお湯と主張します。 組成物の濃度が高い場合は、注入液を少し沸騰させることができます。 必要に応じて、それぞれのハーブをスプーン一杯ずつ摂取するなど、組み合わせることもできます。 毎日、この煎じ薬または注入液で足を洗う必要があります。 このような水で足を蒸すと、足の死んだ皮膚の粒子が除去されるので、最も効果的です。
- 煎じ薬も作られます コンブチャ、そのような問題を治療するための多くの薬でさえ、それに基づいて作られています。 足の衛生製品は、1リットルの沸騰したお湯に大さじ数杯のキノコを注入して作られています。 洗顔と化粧水の両方に使用されます。
- エッセンシャルオイルには優れた効果があり、不快な臭いを取り除くだけでなく、細菌も殺します。 これに適しています ユーカリ油、ミント、サイプレス、ラベンダーなど。
- 過度の発汗を抑える解決策を準備できます。
酢とアルコールを1:1の割合で混ぜます。 毎晩この混合物で足を拭きます。 - 自宅で発汗を減らし足の臭いを中和するには、特別なデオドラント剤や制汗剤を使用できます。 皮膚に塗布すると特殊な物質が汗管を閉じるため、長期間にわたって臭いを取り除くことができます。
- 確認済み 民俗的なやり方ソーダの使用があります。 で希釈する必要があります 温水そして15〜20分間足を保持します。
- 足を拭かずによく洗う必要がある過マンガン酸カリウムの溶液も、細菌を殺すのに優れています。
- 足に真菌がある場合は、通常のサワークリームを使用した民間療法を使用してそれを取り除くことができます。 これを行うには、毎晩すべての足にサワークリームを塗り、20分後に洗い流す必要があります。 真菌が完全に消えるまで手順を続けます。 サワークリームはケフィアまたはクリームに置き換えることができますが、これらは高脂肪乳製品であることをお勧めします。 菌を除去すれば足の臭いの問題も解消されます。 どれも薬局で購入することもできます。 原則として、臭いはまさにこの病気を引き起こします。
不快な足の臭いを消す方法 役立つビデオアドバイス: