Что нужно чтобы сдать кровь на донорство. Рекомендации по питанию донора крови

Эта статья для тех, кто решил стать донором, но сомневается. Конечно, донорство крови – дело благородное и добровольное. Но каждый ли человек может стать донором?

О чем должен знать человек, решивший стать донором?
Есть ли ограничения по возрасту?
Какие заболевания являются абсолютными и относительными противопоказаниями к донорству крови?
Какие анализы необходимо сдать для того, чтобы стать донором крови?
Опасно ли донорство крови и обоснованы ли сомнения людей решивших стать донором крови?

Порассуждаем вместе с терапевтом Евгенией Анатольевной Кузнецовой .

Как стать донором крови

Существует донорство крови, донорство плазмы и компонентов крови. Сейчас редко используют цельную кровь для переливания из-за большого количества осложнений, в основном, плазму и компоненты крови. И если вы уже решили стать донором, то вам должно быть не менее 18 лет, и не более 60-ти (хотя верхняя граница возраста не такая строгая, она больше зависит от состояния здоровья донора). Ваш вес должен быть не менее 50 килограммов .

Когда состояние здоровья соответствует нормам, необходимым для донорства крови, желающему сдать кровь необходимо явиться с паспортом и военным билетом (для мужчин) на станцию переливания крови и пройти анкетирование, а также сдать анализы крови: общий, биохимический, на гепатиты, RW, ВИЧ-инфекцию, и пройти осмотр врача-терапевта. Донором крови может стать не только гражданин РФ, но и иностранный гражданин, проживший на территории РФ не менее одного года.

Где сдать кровь на донорство

Итак, чтобы стать донором крови, нужно обратиться на станцию переливания крови в вашем городе.

Согласно закону «О донорстве крови и ее компонентов» частные медицинские организации с 2013-го года не могут забирать кровь, ни даже заготавливать, ни хранить, ни перевозить ее. Этот закон приняли для того, чтобы ужесточить проверку крови, ее хранение и переливание, тем самым обезопасив реципиентов от возможного заражения и осложнений, связанных с переливанием крови.

Для того, чтобы сдать кровь, предположим, в Москве, достаточно ввести в поисковике «Где можно сдать кровь в Москве?», чтобы высветился список станций переливания крови в городе Москва.

По списку можно выбрать более близкую к вам по территориальному расположению станцию переливания крови. На данном примере вы можете легко найти список станций переливания крови в вашем городе.

Донорство каких групп крови более востребовано

Донорство любой группы крови и резус-фактора необходимы, однако нужно отметить, что самая редкая группа крови – это четвертая отрицательная, потому что ее найти сложнее всего: на планете всего 7% людей обладают этой группой крови. Самая часто встречающаяся группа крови – это первая положительная, но существует закон, согласно которому, можно переливать только идентичную кровь от донора к реципиенту по группе и резус-фактору. Однако поскольку это самая распространенная группа крови (45% населения планеты обладают первой положительной группой крови), то и нуждается в ней большее количество человек. Поэтому, какой бы кровью вы не обладали, не сомневайтесь — нужна именно ваша кровь.

Как часто можно сдавать кровь

Мужчины могут сдавать кровь не чаще пяти раз в год, женщины только четыре. Между двумя сдачами крови должно пройти не менее шестидесяти дней. Плазму можно сдавать чаще – до двух раз в месяц, но если вы сдали цельную кровь, то сдать плазму можно только спустя месяц.

Как мы уже говорили, чтобы стать донором крови необходимо сдать анализы крови:

Общий
Биохимический
На гепатиты

Подготовка к сдаче крови

Перед сдачей крови на донорство необходимо трое суток воздерживаться от жирной, острой, чрезмерно соленой пищи, употребления спиртных напитков и курения. Накануне ужин должен быть легкий, утром перед процедурой желательно выпить сладкий чай с хлебом.

Процедура донорства

Сама процедура для удобства донора происходит в донорском кресле. С помощью стерильного инструментария у донора берут от 400 до 500 граммов крови в течении 15-ти минут, начиная от 50-ти капель в минуту. Часть крови отправляют на анализы на инфекции, группу и резус-фактор. Сдача плазмы длится около 30-ти минут, тромбоцитов — 1,5 часа.

Сразу после забора крови нельзя заниматься физическим трудом, управлять транспортом, принимать алкоголь.

Безопасно ли донорство

Да. Донорство крови абсолютно безопасно. Для взятия крови используется стерильный инструментарий, ощущение слабости и головокружения во время и после процедуры быстро проходят.

Однако существуют относительные и абсолютные противопоказания для донорства крови.

Абсолютные противопоказания для донорства крови

Абсолютными противопоказаниями для донорства крови являются такие заболевания как:

ВИЧ, СПИД,
Вирусные гепатиты
Туберкулез
Сифилис
Инфекционные заболевания
Злокачественные опухоли
Заболевания ЦНС
Психические заболевания

Относительными противопоказаниями являются временные противопоказания, к ним относятся некоторые заболевания и состояния, при которых донорство временно противопоказано. Относительными противопоказаниями являются:

Операции, малые оперативные вмешательства (удаление зуба)
Беременность, лактация
ОРВИ, ангина
Менструация
Аллергия в стадии обострения
И др.

После донорства крови

После сдачи крови отмечается снижение количества эритроцитов и впоследствии гемоглобина – самое частое явление. Если ваш организм склонен к анемии, то становиться донором вам нельзя.

Тромбоциты можно сдавать не чаще одного раза в три месяца, потому что при сдаче тромбоцитов вводят цитрат натрия, он вымывает кальций из костей. Поэтому донорам тромбоцитов необходимо применять витамины, содержащие кальций.

После донорства могут быть тошнота, озноб, слабость, головокружение, которые в скором времени проходят. Именно эти симптомы чаще всего пугают потенциальных доноров, вызывают сомнения в том, что донорство безопасно для здоровья. Но если по результатам анализов и осмотра врача-терапевта нет абсолютных и относительных противопоказаний, то не стоит беспокоиться — донорство абсолютно безопасно, и симптомы слабости и головокружения в скором времени проходят самостоятельно. Однако необходимо помнить, что после сдачи крови необходимо посидеть в течении 15-ти минут, а также принять пищу и исключить физический труд в этот день.

Можно ли брать деньги за донорство

Не стоит забывать о том, что спасенная вами жизнь не имеет цены, однако следует знать, что донор имеет право отказаться от питания в пользу денежного вознаграждения. Законодательство предусматривает на 2017 год за 450 грамм крови оплату в размере от 8 до 45% от прожиточного минимума в зависимости от группы крови и спроса на нее, денежную компенсацию за питание в размере 5%, два выходных с сохранением зарплаты. Существует также звание «почетный донор» — для того, чтобы получить данное звание следует сдать цельную кровь не менее сорока раз или плазму не менее шестидесяти раз. При этом деньги за донорство брать не нужно. Если вам присвоили данное звание, то законодательно вы получите ежегодную выплату в размере 12 373 рублей (сумма на 2017 год).

Существуют обязательные льготы :

Бесплатное горячее питание
Два выходных с сохранением зарплаты
Путевки на санаторно-курортное лечение донорам предоставляются в первую очередь

Отношение Православной Церкви к донорству крови

Православная Церковь относится к донорству крови положительно.

Если вы решили стать донором и думаете о том, как это сделать или у вас остались вопросы и сомнения, то можно обратиться к официальным сайтам о донорстве крови:

Мифы о донорстве

Существуют мифы о донорстве . Самый распространенный миф гласит о том, что донорство это вредно. Это миф, потому что при сдаче крови организм вынужден вырабатывать кровь, тем самым обновляя клетки крови, активизирует иммунитет, организм начинает работать в усиленном режиме, активируется работа внутренних органов также «тренируется» на случай кровопотери.

Распространен миф о том, что донор во время забора крови может заразиться. Это также является мифом, потому что для забора крови используется исключительно стерильный инструментарий.

Также важно, что донорство касается каждого.

Еще больше мифов о донорстве

Итак, можно сделать выводы, что при отсутствии относительных и абсолютных противопоказаний и удовлетворительном самочувствии донорство крови абсолютно безопасно и даже полезно для организма, ведь оно ведет к обновлению клеток крови. Донорство снижает риск инфаркта в несколько раз, активизирует систему клеток красного костного мозга, и повышает иммунитет. Донорство помогает «разгрузить» печень и селезенку, что оказывает благоприятное воздействие на организм. По некоторым данным донорство крови снижает риск развития атеросклероза, тромбообразования и ишемической болезни сердца.

Стоит расстаться со страхом становиться донором – это почетно, безопасно и даже полезно для здоровья. Подарите жизнь – станьте донором!

Терапевт Е.А. Кузнецова

Знаете ли вы какова цена за сдачу крови или сколько платят донорам? Во всем мире практикуется безвозмездная сдача. Считается, что люди должны помогать нуждающимся и не требовать за сдачу материального вознаграждения. В России до 2013 года существовала возможность заработать. Являясь донором, государство выплачивало материальную компенсацию. Однако такую схему денежного вознаграждения вскоре прикрыли. Одной из причин стала низкое качество сдаваемого биоматериала, из-за того, что желающие получить деньги за свою кровушку, скрывали от врачей все противопоказания, по которым они по законы должны были получить отвод.

В данный момент, хотя доноры и сдают кровь безвозмездно (то есть даром), им положены определенные поощрения, на первый взгляд совсем мизерные. Но если разобраться, то выгода от донорства весьма существенна.

Из статьи вы узнаете:

можно ли заработать и сколько;
что дают за сдачу биоматериалов;
сколько и как часто можно сдавать кровь и плазму мужчинам и женщинам;
кому можно и нельзя быть донором;
рекомендации перед и после сдачи крови и плазмы;
как стать почетным донором России и какие у него льготы.

Процедура сдачи крови на донорство и сколько времени вы затратите

Сам процесс отработан и в целом займет не более часа. При сдачи плазмы, чуть больше — 1,5 — 2 часа. Вкратце все состоит из следующих действий:

Предъявляйте паспорт и заполняете анкету.
Сдаете анализ крови на гемоглобин.
Проходите осмотр у терапевта.
Собственно сама сдача биоматериала.
Получаете документы, дающие право на получение бесплатного обеда или денежной компенсации и 2-х оплачиваемых отгулов с работы.

Польза или вред

В среднем в организме человека около 5-6 литров крови. И забор у донора 400 мл. практически никак не сказывается на его самочувствии. Главное, чтобы человек был здоров, полностью отдохнувшим и хорошо позавтракавшим. И впоследствии следовал рекомендациям врачей для быстрого восстановления. И хотя кровопотери и являются стрессом для организма, полученный ваш биоматериал не только может спасти жизнь нуждающимся в переливании, но и дополнительно даст положительный эффект для собственного организма.

Плюсы для организма

Положительный эффект заключается в следующем:

Активизируется функция самообновления крови (Еще с древних времен врачи применяли такой способ лечения как кровопускание. У некоторых видов животных это даже заложено в инстинктах. Например, носороги расчесывают бока об кору деревьев до кровавых ран. Звучит конечно ужасно, но именно так они обновляют свою кровеносную систему).
Начинает лучше работают печень, одной из функции которой является очищение крови от омертвевших частиц крови.
Донорство на постоянной основе — это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, органов пищеварения и общее повышение иммунитета.
Продление молодости.
Увеличение продолжительности жизни у постоянных доноров.

Опасность донорства

Какие невзгоды подстерегают человека, решившего стать донором?

Конечно же вероятность заражения опасными заболеваниями, такими как ВИЧ, гепатит. Слышали про такие страшилки? Когда в больнице заразились десятки людей при переливании.

А теперь забудьте. Все эти истории с прошлого века. С тех пор медицина шагнула далеко вперед. И если раньше, были нередки случаи когда различные шприцы кипятили и протирали спиртом для обеззараживания, в целях экономии и дефицита расходных материалов, то сейчас совсем другие технологии, которые исключают все негативные последствия у доноров.

Место укола обильно обрабатываться спиртом и специальным раствором с помощью специальных одноразовых палочек, которые сразу же отправляются в емкость для утилизации.
Забор производится новой системой, которая распаковывается на глазах у донора. На ней сразу же пишется фамилия донора.
При сдаче отдельных компонентов (например, плазмы), остаток вливается через туже систему. Донор видит написанное на ней свое ФИО.

Перед тем, как стать донором, желательно ознакомиться с правилами, которые помогут вам не только сэкономить время, повысить качество своей крови, но и перенести процедуру донорства с минимальными негативными влияниями на организм и последующим скорейшим восстановлением.

Как часто можно сдавать кровь

Этот вопрос возникает у большинства потенциальных доноров. Главный критерий периодичности сдачи биоматериалов — это возможность организма полностью восстановиться от кровопотери.

сдача крови — не чаще раз в 60 дней;
плазма — 1 раз в 30 дней.

Если вы сдали кровь, то плазму можете сдать только через 2 месяца. Если у вас взяли плазму, то следующая возможная сдача — не ранее чем через месяц (как крови, так и плазмы).

Сколько можно сдавать крови мужчинам? Критерий, как был описан выше, но нежелательно более 5 раз в год (кровь) и 10 раз в год (плазма). Так как организму требуется восстановление после каждой процедуры и слишком частая сдача способно постепенно его истощить.

Противопоказания

Чтобы напрасно не съездить в центр донорства и получить там отказ, лучше заранее знать, какие существуют ограничения у доноров.

Запрет на донорство:

вес менее 50 килограмм;
младше 18 лет;
сердцебиение в диапазоне 55-100 ударов в минуту;
слишком высокое или низкое давление;
температура тела выше 37 градусов;
для женщин — в период менструации и в течении 7 дней до и после ее наступления, а также во время беременности и лактации;
перенесенные недавно или существующие серьезные заболевания;
нанесение татуировок или лечение зубов за последние 365 дней;
контакты с больными вирусными и инфекционными заболеваниями.

Что нельзя делать перед сдачей

Существуют ряд рекомендаций медиков для доноров, непосредственно перед сдачей биоматериалов. Выполняя их, вы не только сохраните свое здоровье, но и повысите качество сдаваемого материала, который впоследствии способен спасти чью-то жизнь.

курить за час до начала;
употреблять алкоголь в течении 48 часов;
сдавать кровь натощак (легкий и нежирный завтрак обязателен);
употреблять с вечера жирную, копченую, жареную, острую пищу, а также масло, молоко и яйца;
принимать лекарственные препараты, содержащие анальгетики за 3 суток;
сдавать кровь при любых недомоганиях (головная боль, давление, учащенное сердцебиение, озноб, жар и прочее).

Быстрое восстановление

После проведения процедуры донору крайне важно восстановиться после кровопотери. На это счет существуют следующие рекомендации: воздержаться в течении 48 часов от физических нагрузок, обеспечить здоровый сон не менее 8-ми часов, пить много жидкости (от 2 литров в день) — вода, соки, чай и усиленное питание, а именно пища богатая железом и белками. Здесь вам на помощь придут блюда из мяса, морепродуктов, бобовые, шоколад, гранат и обычный гематоген. Включите их в свой рацион на ближайшую неделю и организм скажет вам спасибо.

Цена вопроса — сколько можно заработать

Если вы решили стать донором, то резонно встает вопрос, что мне это даст?

Одна категория доноров, сдает кровь, чтобы помочь людям. Другая — чтобы заработать немного денег. Ну и вдобавок опять же помочь нуждающимся (как бы совместить приятное с полезным). Независимо от вашего посыла, вы имеете право на определенные материальные блага. Сколько стоит кровь и плазма донора и что входит в эту сумму?

Бесплатный комплексный обед за счет бюджета для восстановления сил после кровопотери. Иногда он заменяется денежной компенсацией (около 500 рублей).
Право на получение 2-х оплачиваемых отгулов. Один в день сдачи, другой по желанию работника. Если сдача крови происходила в выходной день или в период отпуска, либо же после сдачи сотрудник все равно вышел на работу, то он имеет право воспользоваться им в любой другой день. Как правило, эти дни суммируются к отпуску.
Возможность получить значок «Почетный донор России» и все льготы и компенсации, которое дает это звание.

Донорство, как источник постоянного заработка

Если сдавать кровь постоянно, то можно зарабатывать, если не очень большие, то нормальные деньги. Обычно такой способ заработка практикуют студенты, малообеспеченные семьи и лица, стремящиеся повысить свой доход. Опять же, если работать на перспективу, то корочки почетного донора будут приносить вам ежегодный пассивный доход в виде денежных выплат и все возможные льготы, которые дадут вам экономию во многих расходах. А это почти что заработок.

Другой вариант — это возможность брать компенсацию за неиспользованный отпуск. В таком случае, каждая сдача биоматериала будет приносить вам денег, в размере среднего двухдневного заработка. А это в среднем будет повышать ваш месячный доход примерно на 10%. Чем не заработок?

Почетный донор

Для лиц, постоянно делящихся с нуждающимися жидкостью из своей кровеносной системы, от государства положена определенное дополнительное вознаграждение. Но для этого нужно хорошенько постараться. Это как в армии, чтобы дослужиться до генерала (полковника, майора), вам необходимо отдать государству несколько лет службы. В нашем случае — несколько литров донорского материала от вас. В награду — звание почетного донора.

Как стать

Для того чтобы получить звание почетный донор России нужно выполнить ряд условий на выбор:

сдать кровь 40 раз;
60 раз сдать плазму;
смешанная сдача — не менее 60 раз.

По последнему пункту давайте уточним. Это значит, что можно сдавать как и кровь, так и плазму. И все это идет в общий зачет. Ранее для получения звания нужно было сдавать только что-то одно: либо плазму, либо кровь. Сейчас по действующему законодательству, донору будет засчитываться каждая сдача как крови, так и ее составляющих. В данный момент по смешанному типу донорства можно сдавать кровь не менее 25 раз, остальное могут составлять ее компоненты.

Обязательным условием является безвозмездная сдача.

Льготы, привилегии и денежные выплаты

Что же дает звание почетного донора? Лица, сдавшие кровь и ее составляющие не менее установленного порога имею следующие льготы:

право на отпуск в любое удобное для себя время;
первоочередное право на приобретение путевок в санатории;
бесплатный проезд в городском и пригородном транспорте;
покупка лекарств со значительной скидкой;
ежегодные денежные выплаты.

Денежное пособие выплачивается 1 раз в год. Конечно его размер не особо велик и составляет на данный момент около 12 тысяч рублей в год. Каждый год проводятся индексация, которая зависит от инфляции, прожиточного минимума и средней зарплаты по стране.

Помимо этого, в ряде регионов законодательно закреплены дополнительные привилегии. Это может быть часть компенсации за коммунальные услуги и прочие приятные бонусы.

Сдал кровь — оформляем корочки

Для того чтобы получать все установленные государством льготы, необходимо обратиться в органы социальной защиты по месту прописки. От вас потребуется:

Паспорт (сделайте сразу копию).
Заявление (образец найдете там же).
Справка из центра переливании крови (донорства) о количестве сданного биоматериала.

По закону, на рассмотрение вашего заявления отводится не более 95 дней.

Отдельно стоит отметить, получение ежегодного денежного вознаграждения. Для его получение нужно ежегодно обращаться в территориальные органы социальной защиты населения. Пишете заявления о предоставлении вам положенной денежной компенсации. Если от вас не будет никаких обращений, деньги вы не получите. Причем вознаграждение выплачивается только за текущий период. За прошлые года, если от вас не было заявок — все сгорает. Заявление принимаются до начала апреля. Если не успеете, пропускаете год (и теряете деньги).

Интересные факты о крови и донорстве

Если вы решились на этот важный и ответственный шаг – стать донором, вам следует знать подготовительные меры для этой процедуры.

Никаких сверхусилий прилагать вам не придется. Главное нужно знать, что к сдаче крови допускается здоровый человек, поэтому если у вас имеется одно из перечисленных ниже заболеваний, не тратьте время зря – донором у вас стать не получиться.

Противопоказания могут быть временными и постоянными. К числу постоянных относят такие заболевания, как близорукость больше 6 диоптрий, болезнь Боткина, эпилепсия, хронические заболевания почек. Этот список достаточно велик, ознакомиться с ним можно на станции приема крови по месту вашего проживания. Весовые и возрастные ограничения тоже имеют место. Донором может стать только совершеннолетний гражданин (старше 18 лет) вес которого составляет не меньше 50 кг.

В день сдачи особенно важен положительный настрой, здоровый сон, легкий завтрак и употребление достаточного количества жидкости.

Если по всем этим пунктам у вас полный порядок, вы отоспались, не испытываете недомоганий и готовы внести свой вклад в спасение чьей-то жизни, переходим к завтраку.

Хорошо, если он будет состоять из сладкого не крепкого черного чая (или сока) и кусочка хлеба без сыра и масла. Если вы знаете, что этого вам будет мало, возьмите легкий перекус с собой, так как вся процедура регистрации, осмотра и сдачи крови затянется на 3-4 часа.

Как проходит процесс сдачи крови, вся процедура

Там вам выдадут для заполнения анкету – не забудьте взять с собой паспорт.
После анкетирования вы пройдете осмотр у терапевта.
Сдача крови из пальца на анализ – чтобы убедиться, что вы не больны ВИЧ, гепатитом и др.
Если вы подходите для донорства, можно пойти в буфет и перекусить. Обычно на станции выдают сладкий чай и немного печенья.
Поев, вы попадете в процедурную. Если вы сдаете кровь первый раз, это займет не больше 15 минут – у вас возьмут только цельную кровь. Кто бывал на донации раньше, могут сдавать компоненты крови – плазму, тромбоциты. Длится это от 40 минут до полутора часов.
После этого вам наложат повязку, с которой нужно будет походить 2-4 часа, при этом не намочить ее и не тереть. Нужно будет больше пить (кроме алкоголя, естественно), избегать тяжелых физических нагрузок и отдыхать. Работникам положен дополнительный оплачиваемый выходной.
По окончании процедуры вам выдадут справку и направят в кассу для компенсации небольшой суммы, затраченной вами на питание.

Первый раз лучше идти сдавать кровь утром – так организм легче перенесет небольшую потерю крови. Кстати, возьмут ее у вас 450 мл и еще 20-30 мл на дополнительный анализ.

Как видите, процедура сдачи крови не потребует от вас выполнения ничего суперсложного. Если после первого раза вы поймете, что готовы стать регулярным донором и сдавать кровь систематически, то учитывайте медицински установленную частоту сдачи крови и компонентов.

Так, сдача плазмы проходит не чаще двух раз в месяц (при этом перерыв между процедурами – не меньше двух недель). Цельную кровь можно сдавать раз в два месяца. Иногда для женщин устанавливают ограничение до одного раза в три месяца.

Переливание донорской крови имеет почти вековую историю. Несмотря на то, что эта процедура для многих людей вполне привычна, сам процесс сдачи крови до сих пор окружен многочисленными мифами. Сегодня мы задались целью развенчать самые распространенные из них.

Источник: depositphotos.com

Сдавать кровь вредно для здоровья

Количество крови, циркулирующей в организме взрослого человека, в среднем составляет 4000 мл. Доказано, что периодическая потеря 12% данного объема не только не оказывает отрицательного влияния на здоровье, но и работает как своеобразная тренировка, активизирующая кроветворение и стимулирующая устойчивость к стрессам.

Объем разовой сдачи донорской крови не превышает 500 мл (из них около 40 мл берут с целью проведения анализов). Организм быстро возмещает кровопотерю без каких бы то ни было негативных последствий.

Процедура сдачи крови болезненна и утомительна

Современные донорские пункты оснащены всем необходимым для того, чтобы человек, сдающий кровь, чувствовал себя комфортно. Неприятные ощущения донора сводятся к мгновенной боли в момент введения иглы. Дальнейшая процедура абсолютно безболезненна.

Сдача цельной крови занимает около четверти часа. После ее окончания донор может испытывать легкую усталость, поэтому в день проведения процедуры не рекомендуется заниматься тяжелым физическим трудом или отправляться в дальнюю поездку. Сдача компонентов крови (плазмы, тромбоцитов или эритроцитов) может занимать до полутора часов.

Существует опасность инфицирования донора

Многие считают, что донор рискует получить одну из опасных инфекций, передающихся с кровью (например, вирус гепатита С или ВИЧ). В настоящее время это абсолютно исключено: для забора крови используются только одноразовые инструменты и приспособления, которые распаковывают в присутствии донора, а после процедуры они немедленно утилизируются.

Потребность в донорской крови невелика

В переливаниях крови нуждаются пациенты, которым делают сложные хирургические операции, роженицы с осложненными родами, люди с тяжелыми травмами или ожогами. Донорская кровь и ее компоненты используются при лечении лейкозов и других онкологических заболеваний. Существуют искусственные заменители крови и плазмы, но их применение имеет ряд противопоказаний, поскольку порой приводит к негативным побочным эффектам.

Чтобы полностью обеспечить систему здравоохранения необходимым количеством крови, донорами должны быть 40-50 человек из 1000. В некоторых европейских странах такое соотношение достигнуто, но в России данный показатель пока значительно ниже нормы.

По статистике, каждый третий человек на нашей планете хотя бы один раз в жизни нуждается в переливании крови или плазмы. При этом востребованной является кровь абсолютно всех групп, а не только редких, как иногда принято считать.

Донором может стать любой человек

Это далеко не так. В России донором нельзя стать:

в возрасте моложе 18 или старше 60 лет;
имея массу тела менее 50 кг;
будучи инфицированным гепатитом, вирусом иммунодефицита человека или туберкулезом;
имея любые нарушения состава крови или заболевания крови (кроветворных органов);
страдая онкологическим недугом.

Временные ограничения сдачи крови распространяются:

на беременных женщин (кровь примут не раньше чем через год после родов);
на кормящих мам (могут стать донорами через три месяца после окончания лактации);
на женщин в период менструации (сдача крови разрешена не менее чем за неделю до ее начала или через неделю после окончания);
на людей, переболевших гриппом или ОРВИ менее месяца назад;
на пациентов, перенесших хирургическое стоматологическое вмешательство (должно пройти не менее десяти дней);
на людей, менее года назад лечившихся методом иглорефлексотерапии, либо сделавших татуировку (пирсинг) любой части тела;
на пациентов, недавно перенесших вакцинацию (срок, прошедший до сдачи крови, зависит от вида вакцины и составляет от десяти дней до года).

Кроме того, отвод от донорства можно получить, если анализы в день процедуры показывают наличие в организме воспалительного процесса или следов алкоголя, повышена температура тела либо если имеются серьезные отклонения от нормальных показателей артериального давления. Мужчины могут сдавать кровь не чаще пяти, а женщины – четырех раз в год.

Сдача крови для переливания предполагает ответственное отношение. За два дня до процедуры донор должен отказаться от спиртных напитков. От курения следует воздержаться хотя бы в течение часа перед забором крови. За трое суток до процедуры необходимо прекратить прием лекарственных препаратов, снижающих показатели свертываемости крови (в их числе аспирин и обезболивающие средства).

Донор должен есть высококалорийные продукты до и после процедуры

За сутки до сдачи крови нельзя употреблять жирную, молочную, мясную пищу, яйца, копчености, шоколад, бананы, консервы и фастфуд.

Важно, чтобы будущий донор не делал ошибок, которые могут негативно отразиться на его здоровье. Кровь лучше сдавать в первой половине дня. Перед процедурой надо хорошо выспаться, позавтракать, отдав предпочтение каше или выпечке и сладкому чаю. После сдачи крови следует питаться сбалансированно (по возможности не менее пяти раз в день) и не забывать пить побольше жидкости, чтобы возместить кровопотерю.

Процедура сдачи крови провоцирует набор веса

Само по себе донорство (в том числе регулярное) никак не отражается на массе тела. Риск растолстеть есть у тех людей, которые, неправильно поняв рекомендации по организации питания, начинают усиленно употреблять высококалорийные продукты для сдачи крови и не могут вовремя остановиться.

Донорство плохо отражается на внешности

Некоторые женщины не решаются сдавать кровь, считая, что это отрицательно скажется на цвете лица и упругости кожи. На самом деле регулярное донорство активизирует работу кроветворных органов, заставляет кровь быстрее обновляться, благотворно сказывается на функционировании иммунной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы.

Доноры, как правило, не имеют проблем с тонусом и цветом кожи лица. Они бодры, подтянуты, активны и позитивно настроены.

Регулярное донорство вызывает привыкание

О привыкании в данном случае можно говорить лишь в смысле повышенной устойчивости организма к различным стрессам, болезням и негативному воздействию внешней среды. Так, регулярная сдача крови приучает организм быстро восполнять кровопотерю, что может сыграть положительную роль в случае травмы или болезни, от которых никто не застрахован.

Клинически подтверждено, что донорство снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий. Некоторые мужчины отмечают, что регулярная сдача крови положительно влияет на потенцию.

Для успешного переливания крови донор и реципиент должны иметь одну национальность

Утверждение не имеет ничего общего с реальностью. Совместимость донора и реципиента (человека, которому переливают кровь) зависит исключительно от состава крови, то есть наличия или отсутствия в ней определенных белков. Для переливания имеет значение совместимость крови по группам (система AB0) и резус-фактору. Эти показатели у различных рас и этносов распределены почти одинаково.

При подходящем белковом составе кровь донора можно переливать реципиенту вне зависимости от пола, возраста или национальности.